Не#Лекция🤗 @not_a_lecture Channel on Telegram

Не#Лекция🤗

@not_a_lecture


Канал создан нами )) авторами научно-популярных лекций, проводимых в РНИМУ им. Н.И. Пирогова, в необычном формате. Говорим про наш мир, про нас и для вас - для тех, кто хочет знать больше!)

Не#Лекция🤗 (Russian)

Добро пожаловать на канал "not_a_lecture"! Мы - авторы научно-популярных лекций, проводимых в РНИМУ им. Н.И. Пирогова, но в необычном формате. Здесь мы говорим про наш мир, про нас и для вас - для тех, кто хочет знать больше! Если вы интересуетесь научными темами, хотите узнать о новых открытиях и понять мир вокруг себя глубже, то этот канал создан специально для вас. Присоединяйтесь к нам, чтобы расширить свои знания и получить удовольствие от увлекательных лекций в новом формате. Будем рады видеть вас среди наших подписчиков!

Не#Лекция🤗

18 Jan, 19:22


спускаемся в вестибюль

ложимся спать пампищексы, спасибо, что провели этот день с нами!

Не#Лекция🤗

18 Jan, 15:18


Знаете откуда пошло выражение «страдать хернёй»?))

Hernia (на латыни) - это «грыжа»*, именно этот диагноз военные врачи чаще всего ставили отпрыскам обеспеченных мещан, которым не хотелось служить в армии

* грыжа живота — дефект брюшной стенки, через который органы брюшной полости вместе с окружающими их тканями выходят за пределы живота

В 1874 в России была введена всеобщая воинская обязанность, и в армию стали брать всех, независимо от сословия. Поговаривают, что каждый пятый мужчина того времени исправно страдал хернёй (простите за слово, но из песни слов не выкинешь)

А почему диагноз был так популярен?

А всё потому, что грыжу в то время было сложно диагностировать, поэтому самый распространенный диагноз, который военные врачи ставили детям богатых родителей, был «Herniа». Страдать хернёй было дорого, поэтому простые люди, кому «херня» была не по карману, оставались без диагноза! С учетом того, что диагнозы грыжи у призывников в большинстве случаев были липовыми, «страдание херней» приобрело смысл чего-то несерьезного, пустякового и преобразовалось во фразеологизм в значении: «заниматься ерундой» и «бездельничать»
#наше_образование

Не#Лекция🤗

18 Jan, 12:16


Вот так новость
#берёмназаметку

⚪️⚪️
⚪️⚪️⚪️
⚪️⚫️⚪️⚪️⚪️
зарабатывают
▪️▪️▫️▪️▪️▪️
некурящих

Не верите?
✔️ Вот 15-летнее исследование

Каждые год с пачкой сигарет в день уменьшает доход на 2% и продуктивность на 0,5%, но бросив курить, можно полностью восстановить доходы до уровня некурящих

Ну что, выводы очевидны!)

Не#Лекция🤗

18 Jan, 08:11


ну что, проснулись-потянулись?

у админов вот такой "розовый тыц-тыц-тыц" настрой, чего и вам всем желаем

суббота 🤙

Не#Лекция🤗

17 Jan, 16:19


В этот вечер пятницы продолжаем рубрику 🎥 #кинонавечер
ПЛОХОЙ ДОКТОР: любовь под скальпелем (Bad Surgeon: Love Under the Knife, 2023)
⛔️ возрастной рейтинг 16+

Если вдруг вы ментально и настроенчески забуксовали и вам требует что-нибудь эдакое, медицинское, от чего "кровь стынет в жилах", а челюсть падает на пол, тогда советуем этот трёх-серийный док.
Останетесь под впечатлением!

Тут вам не выдуманные страшилки, а реальная история врача Paolo Macchiarini — итальянского хирурга, который намеревался произвести настоящую революцию в области регенеративной медицины: он планировал помочь пациентам, проводя трансплантацию искусственной трахеи, выращенной из стволовых клеток. Именно он предложил изготавливать имплантаты из нанокомпозита и заселять их собственными стволовыми клетками пациента

🎓 Весь научный мир считал Paolo Macchiarini гением, находящимся на пути спасения человечества. И вот в июле 2011 весь мир узнал о сенсационном прорыве в медицине: Paolo Macchiarini провел в Стокгольме первую в истории операцию по пересадке синтетического органа - пластиковой трубки, заменившей пациенту трахею

Вот только на деле так ли всё гладко было с Paolo Macchiarini и его операциями? Не был ли он большим аферистом, ловко пользовавшимся репутацией "гениального хирурга", чтобы реализовывать сомнительные эксперименты, ставя под угрозу жизни пациентов (из 9 пациентов, прошедших через такую операцию, скончались 7; 2-ое всё ещё живы, но имплантированные им синтетические трахеи пришлось удалить и заменить их донорскими)

☑️ По решению комиссии Каролинского института, где Маккиарини работал до 2016, 7 июля престижный медицинский журнал The Lancet отозвал 2 публикации хирурга; об этом также сообщает Nature

С 🍿 или без, но интересного вам просмотра, и по традиции, не забудьте поставить 👍

Не#Лекция🤗

17 Jan, 04:07


настроение — пятница

Доброе утро! ❤️

Не#Лекция🤗

16 Jan, 18:23


красивых снов, отряд

Не#Лекция🤗

16 Jan, 13:16


Синдром беспокойных ног, или болезнь Виллиса-Экбома, это сенсорно-моторное заболевание, характеризующееся императивным желанием двигать ногами и сопровождающееся дизестезией. До недавнего времени считался редким заболеванием ввиду плохой узнаваемости симптомов (поэтому долго считали его психогенным)

😨 возможно, что это причина вашей бессонницы

В состоянии покоя, где-то между 6 часами вечера и 4 часами утра, появляются неприятные ощущения в ногах (дрожь, покалывание, мурашки), которые при движении исчезают. Считается, что от этого синдрома страдает 10% взрослого населения и  почти четверть людей старше 65 лет (чаще у 👵)

И вот те, кто с таким сталкивался, жалуются на беспокойный сон с частыми пробуждениями (ну, а отсюда дневная сонливость, нарушения концентрация внимания, so-so производительность и никакого настроения)

А ещё это состояние наблюдается во время беременности, при дефиците железа, почечной недостаточности, травмах

Как ни странно, страдающим от лёгкой формы синдрома, сомнологи советуют видеоигры и рисование! А ещё помогает йога, растирания ног и очень горячие или очень холодные ножные ванны
#наше_образование

🤩 ну а для тех, кто любит клинреки – вот вам их обновление по синдрому беспокойных ног от Американской академии медицины сна (AASM) (тут ещё про периодическое двигательное расстройство конечностей)

Итак, из основного

📎отказ от длительного использования допаминергических препаратов (несмотря на их высокую эффективность в краткосрочной перспективе, препараты (ропинирол, прамипексол, ротиготин, леводопа) ассоциируются с повышением риска ухудшения симптомов (аугментации) при длительном применении)
📎предпочтение прегабалина и препаратов габапентина (эти средства рекомендованы для взрослых с синдромом беспокойных ног, как наиболее эффективные и безопасные для долгосрочного применения)
📎обязательная проверка уровня железа (пациентам с низким уровнем ферритина (<100 мкг/л) рекомендовано внутривенное введение железа (например, феррик карбоксимальтоз), что показало значительное улучшение состояния)
⬆️
Тут тоже вопросики, т.к. уровень железа в организме и диагноз «анемия» не ставят и не оценивают только по одному ферритину. Кроме того, даже если анемия, то основное лечение анемии, это устранение её причины, а не приём препаратов железа...
‼️В первом же комментарии выложили файл знаний
#берёмназаметку

📎дополнительные подходы (условно рекомендованы такие методы, как стимуляция большеберцового нерва, использование дипиридамола и отдельных опиоидов (например, оксикодона), но их применение ограничено из-за недостатка данных)

🔠🅰️🅰️🅰️🅰️❗️
обновления подчеркивают важность осторожного подхода к выбору терапии; рекомендуется учитывать индивидуальные особенности пациента, информировать его о рисках и совместно принимать решения (вот тут вопросы про "совместно")

И ещё не совсем понятно, что по детям, вероятно будут ещё исследования
😌

Не#Лекция🤗

16 Jan, 04:07


и вас укусит, просыпайтесь уже, будьте как все!

Не#Лекция🤗

15 Jan, 05:08


Дуэйн Джонсон выпустил свою линию растительных шампуней, которые лысый продает под слоганом «Моим волосам понравился бы этот 2 в 1»
😂😂😂

Всем нашим адептам желаем сегодня такой же уверенности, как у "Скалы" )

‼️ а ещё напоминаем о возможности принять участие в телевизионном проекте НТВ!

Не#Лекция🤗

14 Jan, 14:17


📺📺📺
Ну что, друзья, кто хочет в телевизор?)

‼️Админы, наш любимый Пироговский Университет и НТВ приглашают поучаствовать в 3-4-недельном очень интересном ЭКСПЕРИМЕНТЕ!

😄 КОГО ПРИГЛАШАЕМ?
тех студентов Пироговского Университета, которые сражаются с акне

Будем снимать видео, ездить в студию НТВ, делиться впечатлениями и опытом от эксперимента, фотографироваться и вообще, ну как такой опыт пропустить!

❗️❗️❗️❗️ первая встреча будет уже в это воскресенье в 12.00, поэтому торопитесь!))

Всем желающим надо писать в личку @Mi_O_V

Не#Лекция🤗

14 Jan, 04:07


ну и вам всем такой же целеустремленности в физическом и интеллектуальном статусе

Не#Лекция🤗

13 Jan, 16:19


Не знаем, как вы, но админы никогда думать не думали: А ЧЕМ-ТО В ПРИНЦИПЕ ПРИНЦЕССЫ DISNEY БОЛЕЮТ?

А вот учёные обеспокоились вопросом: проанализировав образы девушек, они нашли у сказочных дам всё, кроме родильной горячки 😂😂😂

Итак, погнали по диагнозам

👑 Белоснежка
социопатия, тревожность, депрессия, склонность к суициду
👑 Золушка
хроническая болезнь лёгких из-за пыли во время уборки и блесток, которые приносит Фея
👑 Спящая Красавица
гиподинамия, мышечная атрофия, пролежни
👑 Белль
бешенство, бруцеллез и созависимость из-за жизни с Чудовищем
👑 Рапунцель
головные боли и риск алопеции из-за длины волос (мультипликаторы рассказывали, что длина волос Рапунцель — 70 футов, или более 21 метра; она постоянно использует волосы в быту, например, как трос для лифта, скорее всего, это не очень приятно, потому что обязательно где-то да и натянет кожу головы, а собственный вес волос такой длины определенно нагружает волосяные фолликулы и они повреждаются из-за постоянно повторяющегося чрезмерного натяжения волос; это может привести к тракционной алопеции, то есть выпадению волос; а длительная тракционная алопеция может привести к необратимому разрушению волосяных фолликулов и волосы расти уже не будут)
👑 Жасмин
риск социальной изоляции со всеми вытекающими (ну а чё! выросла в стенах дворца, взаимодействуя только с прислугой, стражей и сватающимися принцами! Кроме того, одиночество повышает риск деменции, возникновения проблем с психическим здоровьем и даже нарушений в работе иммунной системы)
👑 Мулан
психические расстройства (она неоднократно подвергалась давлению со стороны семьи и общества: её вынуждали заключить брак по договоренности, сваха и советник императора публично оклеветали её; некоторые источники классифицируют такие действия как психическое насилие по мотивам защиты чести; даже её друг – дракон-хранитель Мушу подбадривает не очень терапевтично, говоря, что она в конечном итоге опозорила отца и своих предков)

🤷‍♂️ не ясно, отчего все остались равнодушны к обморожениям Анны из «Холодного сердца»?)

Требуем от студии Disney принять меры для устранения проблем со здоровьем прЫнцесс!

Не#Лекция🤗

13 Jan, 12:16


и добавить нечего...хотя нет, есть что...
всем удачной охоты сессии😉

Не#Лекция🤗

13 Jan, 04:07


работодатель/преподаватель не сможет ничего сделать против такого аргумента

Не#Лекция🤗

11 Jan, 13:16


#реальные_истории_из_жизни
прислала пациентка, у которой сегодня/завтра нет возможности доставить пожилого родственника в больницу

пациенту, приславшему фото, страшно, беспокойно, но и врачу "лечить по фото", знаете ли, невозможно! этот же не прокомментировать анализы крови, кала, мочи, не рентгеновский снимок оценить!
дилемма, однако...

суть проблемы со слов пациента (суммарно и если выкинуть всю сопутствующую лирику)
1. родственник не травмировал ногу
2. соматика не озвучена, равно как и препараты, которые родственник явно принимает (судя по возрасту ноги)
3. анализов никаких под рукой нет, ничего не сдавали
4. возраст родственника не ясен
5. замечено 2 суток назад
6. что субъективно – не ясно

задача
сформируйте предположительный диагноз, а также максимально корректные и правильные рекомендации для Вашего пациента, чтобы быть одновременно
🤩компетентным
🤩вежливым
🤩корректным
🤩логичным и последовательным
и чтобы пациент захотел к вам в последующем вернуться, потому, что вы – классный доктор
😉

‼️и ДА, провести свой единственный выходной, выясняя детали, вам бы ну очень не хотелось бы!

‼️‼️ и второе "ДА" – то, что изменён цвет кожного покрова, совершенно не значит, что "болеет" кожа!)

Не#Лекция🤗

11 Jan, 08:11


как-то так...у вас чё?

у вас есть какие-то бытовые приколы, из-за которых с вами сложно жить?)

Не#Лекция🤗

10 Jan, 05:08


а у вас как налажены взаимоотношения с будильником в пятницу утром?

Не#Лекция🤗

09 Jan, 12:16


Четверговое умное...
будем полегоньку входить в трудобудни 😊

Обозревая достижения Российской науки за 2024, учёные люди приготовили топчик из 100 статей, которые были опубликованы за 2024 (ну, а мы и вас с некоторыми из них ознакомим)

🧐 критериями отбора были
1) высокий Impact Faсtor журнала (IF - средняя мера частоты, с которой статья цитировалась в конкретном году; используется для измерения важности или ранга журнала путем расчёта количества цитирований его материалов и публикаций)
2) в коллективе должны быть авторы преимущественно с российской аффилиацией

ВУЗы-лидеры по числу статей, попавших в
▪️▪️▫️ ▪️▫️▫️:

🏛 МГУ — 15,
🏛 Сколтех — 14,
🏛 МФТИ — 11,
🏛 Курчатовский институт — 10,
🏛 ИБХ РАН — 8,
🏛 ИОХ РАН — 8,
🏛 НГУ — 7,
🏛 ИБГ РАН — 6
🏛 УрФУ — 6,
🏛 ИНХ СО РАН — 5,
🏛 ДВФУ — 5,
🏛 НИУ ВШЭ — 5,
🏛 ИНЭОС РАН — 5

(эх, РНИМУ нет в списке)

Журналы
Nature
Communication
▫️▫️(IF=14,7)
▫️Rediscovery of mononuclear phagocyte system blockade for nanoparticle drug delivery (весьма интересно, даже для тех, кто не в фарме)
▫️Lipidome atlas of the adult human brain (вот тут прям огнище, а не статья)
▫️Tail-tape-fused virion and non-virion RNA polymerases of a thermophilic virus with an extremely long tail
▫️Complex trait susceptibilities and population diversity in a sample of 4,145 Russians
▫️TAD border deletion at the Kit locus causes tissue-specific ectopic activation of a neighboring gene
▫️Rumicidins are a family of mammalian host-defense peptides plugging the 70S ribosome exit tunnel

Angewandte
Chemie
▫️(IF=16,1)

Nucleic
Acids
Research
▫️(IF=16,6)

А вот здесь Journal of the American Chemical Society▫️(IF=14,4) была публикация про инфильтративные глиомы и про возможность точного определения границ опухоли для успешной её резекции
▫️Visualization of Brain Tumors with Infrared-Labeled Aptamers for Fluorescence-Guided Surgery

ЧИТАТЬ - НЕ ПЕРЕЧИТАТЬ!

Не#Лекция🤗

08 Jan, 18:22


завтра уже всем-всем на работу/учёбу, отряд!

не плачем! не ноем!

Не#Лекция🤗

07 Jan, 08:11


утро 7-го января уже должно начать приводить в чувство)

нашли?) а она тут есть ))

Не#Лекция🤗

01 Jan, 09:12


С Новым 2025 годом!

Не#Лекция🤗

31 Dec, 20:50


🥂

Не#Лекция🤗

31 Dec, 17:24


Дорогие, ну мы готовимся встретить Новый год! А вы?)

Админы так вас сильно любят, что даже не находясь физически в одном месте 31.12.2024, приготовили для нашего отряда общее видео-поздравление

С наступающим Новым годом!
Пусть он будет удачным и в нашей компании!)

Ура!🥂

Не#Лекция🤗

31 Dec, 14:17


ну-ну

чё там, наряжаемся?) в Новый год без старого выгорания?)

Не#Лекция🤗

31 Dec, 07:10


интересный вопрос...

добавляем сегодня?))

❤️ да
😂 ни в коем разе!

Не#Лекция🤗

30 Dec, 07:10


А у вас чё, как с утра за день до Нового года?)

Не#Лекция🤗

29 Dec, 15:18


учим и запоминаем новые слова

ГАПТОФОБИЯ – редкая фобия, обозначающая страх прикосновения любых людей (может возникать даже по отношению к близким людям)
ТАКТИЛОФОБИЯ – боязнь прикосновений незнакомцев

Эти фобий возникают как следствие патологически активного инстинкта защиты личного пространства

Не#Лекция🤗

29 Dec, 12:15


Чип, который с помощью инфракрасного излучения с высокой точностью различает жесты пальцев

В будущем это может изменить наше взаимодействие с гаджетами, особенно с медицинскими: пошевелил пальцами и всё готово – давление измерено, капельница оттитрована, экг-шка снята, клизма выполнена, карта заполнена

ждём прям не дождёмся
🎄🎄🎄
Отряд, чё у вас по подготовке к Новому Году, какой статус?

Не#Лекция🤗

29 Dec, 08:11


а мы опять встречаем утро с Колей и Толей, отличные парни, судя по всему 😉

С наступающим!!! (будем поздравлять вас по сто раз в день)

Не#Лекция🤗

28 Dec, 12:15


Необычные и красивые глаза, не правда ли? Новогодние🌲
И тем не менее, это проблемные глаза...

Гамартомы радужки глаза (узелки Лиша, т.к. их связал с нейрофиброматозом немецкий офтальмолог Karl Lisch) – это проминирующие над поверхностью радужки меланоцитарные гамартомы (доброкачественные опухоли) желтовато-коричневого цвета
#проглаза

Узелки Лиша являются специфическим признаком нейрофиброматоза I типа (вчерашний пост) и никак не влияют на зрительные функции

У детей до 6 лет узелки Лиша обнаруживают в 10% случаев, у взрослых - в 90%

Лучше видно их в щелевую лампу, чем в проходящем свете прямого офтальмоскопа.

Наличие не менее 2 узелков Лиша вместе с одним каким-либо другим диагностическим признаком, например +6 и более пигментных пятен цвета "кофе с молоком" диаметром более 15 мм в постпубертатном возрасте, и можно смело предполагать нейрофиброматоз I типа

Кто-то встречал?)

Не#Лекция🤗

28 Dec, 06:09


ну чё, кто вы сегодня по плану?

😂 – наблюдатель
👍 – опыты ставить буду

Не#Лекция🤗

27 Dec, 16:19


В этот вечер пятницы продолжаем рубрику 🎥 #кинонавечер
НЕУЯЗВИМЫЙ (Unbreakable, 2000)
⛔️ возрастной рейтинг 18+

🎥Мистическая драма уже очень "не молодая", однако невероятно классная!

В самом начале один из главных героев триллера заявляет о своём заболевании – osteogenesis imperfecta.
Думаете, раз фильм про супергероев, то и заболевание комиксовое?

А вот и нет: несовершенный остеогенез (НО)– это действительно редкое наследственное заболевание опорно-двигательного аппарата (иногда ещё называемое болезнью "хрустального человека", или болезнью Лобштейна-Вролика) характеризующееся недостаточным развитием и уменьшением массы костной ткани, а также ПОВЫШЕННОЙ ЛОМКОСТЬЮ костей и прогрессирующей деформацией скелета.
Генетическим дефектом в большинстве случаев является мутация 2-х генов коллагена I типа, который является основным белком в органической части костной ткани. У людей с НО в костной ткани увеличено количество незрелых остеобластов (костеобразовательных клеток), а следовательно имеется сильный потенциал для активации образования и дифференциации остеокластов (специализированных клеток, разрушающих костную ткань). У людей, кости у которых уже обладают низкой плотностью, ещё и повышена резорбция костной ткани, а значит развивается повышенная ломкость

Будем честны, кино немножко "ванильное", и не сказать, что интрига сохраняется до конца, но поймёте вы точно всё не сразу!

Кстати, блестящей идеей стало использование стеклянной трости у героя С.Л. Джексона. Смотрите сами, почему)

Интересного вам просмотра, а он будет именно таким!
И по традиции, не забудьте поставить 👍

Не#Лекция🤗

27 Dec, 12:15


ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА ЦВЕТА "КОФЕ С МОЛОКОМ" (или, как говорят французы, "CAFE AU LAIT") – один из самых эстетичных дерматологических признаков, но довольно часто, начитавшиеся до одури "тырнетов", молодые родители приносят своих 5-7 месячных малышей на приём к педиатру или дерматологу, с ужасом в глазах.
#вопрос_на_засыпку
Почему же эти однородные по структуре, округлые или овальные, монохромные пятна от светло-бежевого до тёмно-коричневого цвета, вызывают панику?

☝️Наверное потому, что именно вот такие пятна на коже в детском возрасте могут быть первым признаком сложной врождённой патологии, нейрофиброматоза – группа генетических системных заболеваний, при которых повреждается кожа и слизистые, нервные стволы, внутренние органы и кости

🫠 Выделяют около 8, но запомнить надо 3 основных типа
1️⃣нейрофиброматоз I типа (устаревшее название "болезнь Реклингхаузена", или периферический нейрофиброматоз)
🩵ЗДЕСЬ написано легко и просто, и может оказаться вам полезным

2️⃣нейрофиброматоз II типа (центральный нейрофиброматоз)

3️⃣шванноматоз (развитие множественных доброкачественных опухолей периферической нервной системы)

О диагнозе нейрофиброматоза I типа можно думать, если у пациента есть 2 и более из нижеперечисленных симптомов
©️шесть и более "cafe au lait" больше 5 м у детей и 15 мм у взрослых
©️2 или более обычных нейрофибром, или 1 плексиформная нейрофиброма (с высоким риском озлокачествления)
©️гиперпигментация в аксиллярных или паховых областях
©️пигментированные гамартомы радужки
©️костные аномалии
©️нейрофиброматоз I типа у одного из родителей
©️результат генетического теста

"Сafe au lait" очень смахивают на врождённые (часто слышим "родимые") пигментные пятна, или локальную аномальную гиперпигментацию, которая в большинстве случаев вполне безопасна.
Но тут уж доктор должен на сплоховать, и рассказать пациентам интересную, понятную и запоминающуюся историю про нюансы за которыми надо наблюдать, а также направить к доугим специалистам (офтальмологу, неврологу, медицинскому генетику)
#наше_образование

Не#Лекция🤗

27 Dec, 06:09


Я утром: пью кофе с молоком

Кофе с молоком, попадая в мой желудок: так, я здесь на пять минут, чисто поздороваться! где выход?

привет, отряд!👋
сегодня будем говорить про кофе, и про молоко, и про кофе с молоком

Не#Лекция🤗

26 Dec, 18:21


ну мы?!

Не#Лекция🤗

26 Dec, 16:19


АМУЗИЯ
самое известное музыкальное расстройство,
нейропсихологическое нарушение, вызывающее утрату способности воспринимать музыку

Выражается в неспособности узнать известные песни, воспроизвести простой ритмический рисунок или пропеть мелодию (иногда идёт в комплекте с агнозией – состоянии, которое выражается, в частности, в неумении идентифицировать определенные звуки)

Согласно исследованиям, от АМУЗИИ страдает около 4% населения Земли!

Человек может быть полностью здоров, но его музыкальный слух имеет ряд дефектов. Фактически, сам факт желания заниматься музыкой говорит о наличии музыкального слуха. Правда, АМУЗИЯ бывает лёгкой, вызывающей трудности в распознавании мелодий, но амузики обычно не слушают музыку и, тем более, их не тянет учиться петь или играть. Так что бедные те, кого несмотря на их нежелание и неспособность, тащили в музыкальную школу🤔

Не#Лекция🤗

25 Dec, 09:12


уже в следующем году?
Не, новостной кофе-брейк ещё в этом!)

☕️ Британская телекоммуникационная компания Virgin Media O2 представила необычного «сотрудника» — аудиочат-бота Daisy, который звучит как бабушка!
Зачем это нужно?
AI-бабушка имитирует разговоры пожилого человека: она начинает путаться в своих рассказах о семье, делится «любовью к вязанию» и даже выдаёт случайные цифры, если её просят назвать данные карты. Один из «разговоров» длился целых 40 минут.
Мошенники часто нацеливаются на уязвимые группы, включая реальных бабушек и дедушек. Daisy «занимает линию» и не даёт им возможности обмануть других😂👍

☕️ Вы знали, что олени Санта-Клауса — это… самки?))
Факт: у самцов оленей рога выпадают к зиме, а у самок они остаются до весны. Так что те грациозные животные, которые тянут сани Санты через снег и метели — это, скорее всего, оленихи.
Получается, рождественское чудо держится на плечах женщин даже в мире сказок!

☕️ 27 декабря
Рождественский фестиваль органной музыки
в старейшем католическом храме Москвы, билеты и расписание здесь⬅️

☕️ Большинство взрослых после инсульта не следуют рекомендациям о физической активности!
Исследование канадских учёных показало, что только 6.2% людей, перенесших инсульт или транзиторную ишемическую атаку, выполняют рекомендации по аэробной и силовой физической активности. Анализ данных 2094 участников, средний возраст которых был 67,9 года, выявил, что 88.2% пациентов занимаются аэробной активностью реже 3 раз в неделю, а 76.7% никогда не выполняют силовые упражнения. Люди с низкими показателями физической мобильности, например, с низкой скоростью ходьбы и слабой социальной поддержкой показывают самые низкие уровни физической активности

☕️ Оказывается наращивание мышечной массы может не только улучшить физическое здоровье 💪, но и защитить от депрессии!
Депрессия – распространенное состояние с которым сталкиваются миллионы людей во всем мире, и которое характеризуется постоянной грустью, снижением энергии и трудностями в поиске удовольствия от ранее приятных занятий.
А посещение спортзала и силовые нагрузки не позволят депрессии подступиться к вам. А если вы уже там, то симптомы уменьшаются по мере набора мышечной массы
А ведь и правда🤔 мы что-то не припомним грустных качков

С каждым новым килограммом мышц вероятность депрессии падает сразу на 5,5%! У здоровенных качков болезнь появляется на 44% реже, чем у нас, хилых и невзрачных 😂

Ну что, кофе допили?
Можно и поработать 😉

Не#Лекция🤗

24 Dec, 11:14


очень смешно 😂😂

не могли с отрядом не поделиться :)

Не#Лекция🤗

24 Dec, 05:08


инструкция вам бесплатно на сегодня, раз уж все проснулись

Не#Лекция🤗

23 Dec, 18:21


Тайка Вайтити снял Рождественский ролик (праздничная милая крипота) для Disney о дружбе мальчика и осьминожки

Психотравмы от фантазии студии Disney следует, вероятно, уже относить к отдельному предмету при получении образования психолога

И тем не менее, на ночь вам немного сказки )))) хоть и странноватой

Не#Лекция🤗

23 Dec, 12:15


Прочитали недавно где-то новость о том, почему вымерли гигантопитеки (такие громадные вымершие человекообразные обезьяны, обитавшие в Азии в эпоху плейстоцена, - несмотря на то, что ни единой косточки его скелета ниже шеи, кстати, найдено не было!)
Якобы! этот самый крупный из когда-либо живших приматов, весил от 300 до 550 кг и был вегетарианцем

Так вот, померли эти йети или бигфуты, как их ещё называют, от стресса и недостатка еды!

Поэтому, адепты, жрём и не стрессуем! А то вымрем, не дождавшись 2025

Тем более, что время обеденное....

Не#Лекция🤗

23 Dec, 05:08


...

Не#Лекция🤗

22 Dec, 14:17


❗️❗️❗️
В конце декабря случается больше всего инфарктов и инсультов, а в Новый Год сердечные приступы случаются чаще, чем в любой другой день года

Причин много, от низкой температуры, котора влияет на гемодинамику, до нервотрёпки (всяческие предпраздничные дедлайны и прочая суета)

Стресс, недосып, алкоголь...

Не пейте много чего не надо, и одевайтесь по погоде!

А ещё давайте попробуем начинать день (с завтрашнего понедельника и начнём), чтобы оставаться здоровыми

пьем воду для начала: во время ночного сна (зимой из за хорошего отопления) мы теряем много жидкости, и с дыханием, и через кожу. Утренний поход в туалет тоже лишит нас некоторого объема H2O. Поэтому первое, что нужно делать, когда просыпаемся - ПЬЁМ ТЁПЛУЮ ВОДУ

Встали и пошли пить?
Нет, не так!

Когда мы в состоянии гиповолемии начинаем двигаться, у нас активизируется сердечно-сосудистая система, а из-за дефицита жидкости кровь ещё густая, и клетки могут «слипаться», повышается риск тромбозов, а это повышение риска инсультов и инфарктов!
2⃣ между водой и завтраком слелайте 25-30 минут (поэтому, готовьте воду с вечера! и тогда у вас есть ещё почти 30 минут на доп-сон)
3⃣ чистим зубы, умываемся, душ, то да сё
4⃣ завтракаем. Обязательно! Это же самый важный прием пищи!
Утром у нас самый высокий уровень кортизола - гормона стресса (помните, Миша рассказывал на пятом офлайне?!)
Если утром не поесть, но при этом нагружать мозг (а это мы!), то организм начнет разрушать мышечную ткань, а потом ещё и копить жировую. И вот утихомирить разбушевавшийся кортизол способна еда, содержащая белок - яйца, кисломолочные продукты, рыба, мясо, бобовые, если не хотите мясо и рыбу! За приём съедайте не менее 30г белка, но и не забывайте про жиры и углеводы.
5⃣ если хочется чая или кофе, то только через час после еды!

Ну что, готовы к понедельнику?)

Не#Лекция🤗

22 Dec, 07:10


ну чё, спите ещё?

Не#Лекция🤗

21 Dec, 13:16


🇯🇵 Япония такая Япония!)
Мало того, что правительство Токио планирует ввести 4-хдневную рабочую неделю для всех государственных служащих, так ещё посчитали правильным в школах внедрить «кабинку для сна стоя». Про кабины-кровати уже писали, всё-таки тема коробочного сна не отпускает лучшие умы человечества 😂

В одной из японских школ установили ящик, позволяющий ученикам отдыхать в вертикальном положении. Эта конструкция, разработанная компанией Koyoju Plywood Corporation, изначально предназначалась для офисных работников.
Giraffenap («Сон жирафа») — название стоячей спальной будки. Название выбрано не случайно: оно отсылает к привычке жирафов дремать стоя

Инициатива по внедрению кабин для сна в школах направлена на улучшение здоровья учеников и акцентирует внимание на важности сна. Управляющий директор Koyoju, Ёсито Нохара, отметил, что глубокий сон труднее достичь в горизонтальном положении (неожиданно🤣). Чтобы отдых был комфортным для тела, внутри есть подушечки и платформы для поддержки головы, ягодиц, голеней и ступней.

Школа надеется, что такая практика поможет воспитать поколение, для которого дневной сон станет нормой

Вот, кстати, да! Иногда 15 минут сна днём восстанавливают полностью. Но бывает, что и наоборот 😂

🤩🤩.🤩🤩
где-то читали, что если в пожилом возрасте (не мы пока, но всё же!) человека часто тянет вздремнуть во время обычной деятельности, это может быть не просто неудобством. Усталость в течение дня может свидетельствовать о повышенном риске развития деменции. Напряглись?

Не#Лекция🤗

21 Dec, 08:11


не нервничаем и потихонечку настраиваемся 😉

Не#Лекция🤗

20 Dec, 17:20


В этот вечер пятницы продолжаем рубрику 🎥 #кинонавечер
НУЛЕВОЙ ПАЦИЕНТ (Patient Zero, 2022)
⛔️ возрастной рейтинг 18+

Что сделали бы вы, узнав о вспышке опасного заболевания?
Запаниковали?
Попытались бы помочь больным и стали бы предпринимать меры, чтобы остановить эпидемию?
Или бы думали прежде всего о себе, уничтожая улики?
Не давайте ответ сразу, возможно не так всё очевидно. Лучше посмотрите этот мини-сериал!

Мы больше, чем ожидали, разговаривали в последние 3 недели о вирусе иммунодефицита человека. И даже уже делали кинопост на эту тему, но вот посчитали очень правильным, для тех, кто не смотрел ещё, порекомендовать этот миник в серо-синей гамме.
Нам зашёл на 100%!

Он про хороших и плохих людей, про науку, медицину и любовь, про добро и зло, про ум и глупость, про принципы и их отсутствие, про ужас, погрузиться в который не застрахован ни один из нас. Про ужасающую катастрофу и неутешительный диагноз целой системе большой страны.

С 🍿 или без, но интересного вам просмотра!
И по традиции, не забудьте поставить 👍

Не#Лекция🤗

20 Dec, 12:15


ТАНЦУЮТ ВСЕ!
😱 Админы к паукообразным не испытывают никаких тёплых эмоций (не арахнофобы, но всё же). Однако проект «Райские пауки» колумбийского фотографа Марии Фернанда Кардосо про пауков-павлинов – это, конечно, нечто и #пробиологию
🕷
Большинство паукообразных обладают невзрачным внешним видом, это помогает им быть незаметными во время охоты, или скрываться от хищников.
Однако самцы пауков-павлинов эффектное исключение из этого правила! Так раскрасить мог только Джанни Версаче!))
🕷
Но внешность не единственная их удивительная характеристика: эти австралийские чудики, размером с рисовое зёрнышко, исполняют сложные брачные танцы, жестикулируют, топают лапами, трясут брюшком и раскачиваются из стороны в сторону. Яркое шоу может длиться час, пока самец не подберётсч достаточно близко к самке. Однако, самцы не просто танцуют, они отбивают ритм. Причём их движения быстрее, чем могут воспринимать наши глаза!
🕷
Долгое время считалось, что самки оценивают поклонников только по внешнему виду, однако несмотря на то, что у большинства паучинных по 8 глаз, видят они не очень хорошо (если вообще видят). В основном они охотятся обнаружив поверхностные вибрации при помощи ножных щетинок. Ну а паутина – это продолжение паучьей сенсорной системы.
🕷
Но и тут у паука-павлина есть эволюционный бонус: 2 огромных его глаза имеют телеобъектив и цветовое зрение. Экстраординарный подарок с позиции эволюции для древнего беспозвоночного!
🕷
Вот паучиха и смотрит, и вибрации от кавалера ловит: подходит или чё! Покачивания пятой точкой паучка-самца может выполнять и другую функцию: загипнотизировать самку, чтобы успокоить её (повторяющиеся вибрации притупляют у самки инстинкт нападения, даже от жертвы, попавшей в паутину)

Есть очевидное эволюционное преимущество в том, чтобы съесть своего "любовника" до, во время или после спаривания. Мать хочет получить наилучшие гены для потомства и должна быть большой и здоровой, чтобы позаботиться о них. У неё физическое преимущество перед своими небольшими поклонниками, так почему бы не съесть их?

🕷Экстравагантные этюды от кровожадности голодных самок "танцоров" спасают не всегда, зато танец со смертью, хотя бы выглядит эффектно 😂

Ну, а как они танцуют, смотрите в первом же комменте 😉

Не#Лекция🤗

20 Dec, 05:08


обычное утро в конце осеннего семестра

здрасьте

Не#Лекция🤗

07 Dec, 19:22


сегодня многие скажут "красивые нынче нейронки!", но это вовсе не AI 🤪

@liubovkorovina не даст нам соврать 😉

всем красивых снов в первую субботу зимы, а кто видел АВРОРУ своими глазами, ставьте 🔥

Не#Лекция🤗

07 Dec, 15:18


В 2021 Prada привезла на Патрики инсталляцию “Pharmacy” Дэмиена Хёрста, работы которого есть в коллекции Fondazione Prada.
«Аптеки» впервые были выставлены ​​в 1992 в галерее Коэна в Нью-Йорке. Каждая полка – как символ человеческого тела, потому что коробки на них расположены сверху-вниз в том же порядке, что и органы человеческого тела: лекарства, связанные с заболеваниями мозга, размещены на верхних полках. А ниже — лекарства, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с болезнями печени и желчевыводящей системы и т. д.
▶️▶️▶️▶️
Любовь Дэмиена Хёрста к таблеткам разных форм и цветов и его восхищение фармацевтическим индустриальным дизайном находят отражение в сериях скульптур и принтов, разных арт-обьектах

Знаменитая «аптечная» серия художника иронизирует над нашими зависимостями от лекарств; ставит вопрос, что продлевает жизнь больше - медицина или искусство?

Дэмиен Хёрст — художник, который изучает вопросы, связанные с болезнями, смертью, лекарствами и медицинским оборудованием

В 2020 его работа “Bodies 1989” ушла на аукционе Phillips за £1,368,600.
Знали?
Вопрос: ЗА ЧТО?))))

Не#Лекция🤗

07 Dec, 12:15


📔 Оксфордский словарь выбрал термин 2024 года - brain rot. Оно описывает состояние, когда мозг "гниёт" от переизбытка бесполезного контента в интернете и вечного просмотра рилсов. Когда мозг устёт от постоянного потребления бессмысленного контента. Из-за постоянного скроллинга соцсетей или просмотра мемов снижается концентрация внимания, в нехорошую сторону изменяются умственные способности

2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ год
стал символом влияния цифрвой культуры на мышление

А вы чувствуете, что у вас brain rot?

Не#Лекция🤗

07 Dec, 08:11


а у вас как суббота началась?

Не#Лекция🤗

06 Dec, 05:08


с пятницей, амигос!
вдруг забыли...

сегодня днём будем "умничать" по поводу одной интересной новости...
присоединяйтесь 😉

Не#Лекция🤗

05 Dec, 15:18


ГЕОЛОКАЦИЯ
влияет на
ПСИХИКУ 🤔

Существуют разные психические заболевания/девиации, названные в честь городов.
Например, СТОКГОЛЬМСКИЙ синдром! Или ЛИМСКИЙ синдром, противоположный первому. Есть даже ЛОНДОНСКИЙ синдром: когда у тех, кто удерживает заложников, развивается к ним лютая ненависть

Но не все топонимические название – метафора!
Иногда психологические состояния реально обусловлены местонахождением!

🇮🇹 ФЛОРЕНТИЙСКИЙ синдром (или синдром Стендаля, т.к. впервые его описал Стендаль, когда посетил Флоренцию)
И это не столько про Флоренцию, сколько про принцип: про нахождение в безумно красивых и эстетичных местах. Это когда человек ловит состояние "art attack": увиденный пейзаж или арт-объект вызывает настолько мощные чувства, что психику клинит – начинаются тахикардия, обмороки, возможно даже галлюцинации. Аналогичные состояния туристы ловят в Париже, Риме, Токио...
Люди годами видят эти места в фильмах, на картинах, в учебниках, а оказавшись перед ними живьем – не все выдерживают!

В 1989 во Флоренции с этой симптоматикой в больницу поступило больше 100 посетителей экскурсий. Оказалось, что кроме красоты у пациентов было банальное истощение (видимо, вызванное рассматриванием красот): у всех были пустые желудки, обезвоживание и солнечные удары

🇮🇱 ИЕРУСАЛИМСКИЙ синдром, это когда психика "накрывается" при посещении главного города авраамических религий: психоз с выраженной религиозной тематикой

У синдрома три варианта:
1️⃣человек считает поездку в Иерусалим миссией, а сам себя – историческим религиозным деятелем
3️⃣культурная или религиозная одержимость Иерусалимом до/во время поездки
4️⃣ранее уравновешенный человек приезжает в Иерусалим и становится ку-ку

🇺🇸 БРУКЛИНСКИЙ синдром
История такова: военные ВМФ США в 1943 обнаружили, что новобранцы из Бруклина ведут себя агрессивно. Их поведение выбивалось настолько, что их начали гнать со службы, а врачи заговорили о новом заболевании, присущем только бруклинцам. Но оазалось, что дело не в Бруклине, а в крупных городах в целом. Поэтому в американской армии поняли, что дело в банальном конфликте городских культур

🇫🇷 ПАРИЖСКИЙ синдром, присущий японским туристам во Франции.
Причина – стресс и фрустрация: японцы едут в стереотипно романтичный Париж, а приезжают в крупный город, где бездомные, поляища крыс в подворотнях, преступность и грязь
Почему именно японцы?
Их культура – максимально коллективистская и иерархичная – резко отличается от европейской. Тотальная вежливость и абсолютное уважение к клиентам – все это не особо свойственно Европе и Франции в частности. Говорят, что в Париже с депрессией и психозом из года в год сваливается не меньше 20 японцев

Не факт, что ПАРИЖСКИЙ синдром можно считать болезнью, скорее всего, классифицировать его можно как обычный культурный шок. Но и тем не менее, с катушек-то съезжать...

Вспомните ещё какие-то особенные синдромы, пишите в комментариях

Не#Лекция🤗

04 Dec, 05:08


Физиогномика, или учимся ставить диагноз по фото!))

Болезненные женские лица: нервное, малокровное, хилое, золотушное
У вас какое сегодня утром?

Фишер-Дюкельман, А.
Женщина — домашний врач. Настольная книга для женщин. СПб., 1903

Не#Лекция🤗

03 Dec, 18:21


💊 На ночь вам прекрасного Винни Джонса ) чтобы закрепить базуху по оказанию первой медицинской помощи

Old but gold

Не#Лекция🤗

27 Nov, 18:21


Так выглядит рандомный студент РНИМУ, который пытается совмещать учёбу, исследовательскую деятельность, спорт, волонтёрскую деятельность и личную жизнь, попутно работая...

зато в конце дня, где упал, там и крепко спит!

и вы идите отдыхать

Не#Лекция🤗

27 Nov, 13:16


Поговорим о Epley maneuver (манёвр Эпли), одном из вестибулярно-позиционных манёвров, который используется для лечения BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo, или просто ВЕРТИГО – состояния, при котором происходит иллюзорное перемещение тела либо окружающих предметов; под этим термином подразумевают любые нарушения идентификации положения тела в пространстве, от лёгкой дезориентации до серьезных расстройств вестибулярного аппарата; короче, головокружение при изменении положения тела)

✏️ Вообще, манёвр Эпли – процедура врачебная, а вот устройство, нацепленное на голову пациента, помогает врачу лучше рассчитать время, которое следует провести в каждой позиции, чтобы отолиты (удлинённые кристаллы кальцита (CaCO3)) в вестибулярной системе среднего уха пришли в нужное положение!

Головокружение – это один из самых частых симптомов, с которым обращаются к врачу, но поставить диагноз BPPV довольно трудно, надо исключить все остальные причины и проще простого прошляпить, например, инсульт или обычное обезвоживание

Поэтому не обессудьте, если врач захочет взять у вас все анализы и пошлёт на КТ головного мозга
#технологиинашевсё

Не#Лекция🤗

27 Nov, 08:55


Не#Лекция🤗 pinned «🔝 ПОСТ-НАВИГАЦИЯ 🗺️ Мы еженедельно ведём разные интересные рубрики. По hashtag вы сможете найти все посты по конкретной теме, посмотреть рекомендованное кино или почитать книгу от Не#Лекция! 🔹 #кинонавечер 🔹#почитать_весной 🔹 #почитать_летом 🔹 #почитать_осенью…»

Не#Лекция🤗

27 Nov, 05:08


да?))

доброе рабочее

Не#Лекция🤗

26 Nov, 18:21


а вы чё там? перекусили на ночь?

Не#Лекция🤗

26 Nov, 05:08


Всем привет и доброе самое утро вторника!

Вчера прошла наша
5⃣ тематическая
🔠🔠📲🔠🔠🔠🔠🔠🔠


Мы рассказывали про стресс, гормоны, развенчивали мифы про студентов медицинских вузов, рассуждали, как сохранить здоровье глаз, смотрели кино и рассказывали, как это помогает врачам и обсуждали, когда врачи откажутся от гипсования!

А ещё была пред-black-friday распродажа мерча РНИМУ (кто-чё купил? хвалитесь!), а ещё наш blackmondayfunexchange

И это оказалось очень весело, так как (мы не ожидали!))))), в нём поучаствовали почти все 😂😂😂

А вот админам проекта, между прочим, достались подарки тоже (от нашего любимого подписчика)

Скоро обязательно напишем свои впечатления от подарка, обещаем 100%-ые 3 разных впечатления, так как мы трое АБСО-БЛАБЛАБЛА-ЛЮТНО разные )
ну, может, это и хорошо?)

как думаете?

Нам вчера понравилось 😊
А вам?)) Присылайте фоточки!

Не#Лекция🤗

24 Nov, 17:20


Друзья, всем хорошего вечера😊

Сегодня для нас день был напряжённый, сложный, но очень хороший, так как мы готовились к НОВОЙ встрече с вами, которая состоится
🟣🟣🟣🟣🟣🟣
25 ноября 2024
понедельник
в РНИМУ им. Н.И.Пирогова
в аудитория А1

(ул. Островитянова 1)
в 17:00
⛔️ возрастной рейтинг 12+
🟣🟣🟣🟣🟣🟣
Вход свободный!

Регистрируйтесь по ссылке
https://rsmu.ru/events/otkrytaja-nauchno-populjarnaja-lekcija-nelekcija-chjornaja-pjatnica
это⬆️обязательно, особенно для тех, кто НЕ является студентом РНИМУ, иначе вас НЕ пустят в университет

И не забудьте взять с собой документ, подтверждающий личность (паспорт, или свидетельство о рождении)

‼️Ну а для того, чтобы поучаствовать в blackmondayfunexchange не забудьте принести с собой ту книгу, аксессуар, предмет для дома или для учёбы, уже ненужный вам конспект лекций, или рабочую тетрадь с красивыми рисунками, карточку для знакомства с указанием, как вас найти в соцсетях, КОТОРЫЕ ВЫ БУДЕТЕ ГОТОВЫ ОСТАВИТЬ В 🟥 , чтобы ЗАБРАТЬ НОВУЮ ЗАХВАТЫВАЮЩУЮ ИСТОРИЮ ИЗ ⬛️!

Мы готовимся, ждём вас, ваших друзей и родителей, и постараемся сделать вечер понедельника 25 ноября нескучным и запоминающимся! ❤️

Увидимся уже завтра!😉

Не#Лекция🤗

23 Nov, 13:16


Немного "перчинки" сегодня про кишечные газы

Акт выброса газа из кишечника называется ФЛАТУС; это часто сопровождается характерным резким звуком – сфинктеральным резонансом (теперь, если чё, называйте вещи своими именами😂)

У наших газов есть 2 источника
1⃣ при глотании мы сами проталкиваем воздух в желудок. Глотает человек в среднем около 600 раз в сутки (200 раз во время еды, 50 раз во время сна, 350 раз в остальное время)

2⃣ газы могут успешно вырабатывать бактерии: у здорового человека в желудке и кишечнике может быть около 1 литра газов, образующихся в результате жизнедеятельности микрофлоры

Не#Лекция🤗

23 Nov, 10:13


Узнаете, кто на фото?)

🇮🇹 Джоржио Армани!
А знаете, что в нежном возрасте он вовсе не хотел стать дизайнером одежды. Вдохновленный романом «Цитадель» Арчибальда Кронина, он мечтал о карьере врача

Молодой Джорджио хотел вырваться из нищеты, поэтому решил стать врачом. Поступив на медицинский факультет, он успел проучиться там 3 года, после чего по армейской службе его направили работать в военный госпиталь. Там он занимался сложными случаями и пришел к выводу, что он слишком чувствителен, чтобы стать врачом

Ну может и к лучшему!)
А может и нет, ведь талантливый человек талантлив во всём и, возможно, мы потеряли невероятного врача

Не#Лекция🤗

23 Nov, 07:10


Немного доброты вам всем с утра в субботу!

🇧🇷 Детский хирург из Бразилии, Leandro Brandão, перед операциями переодевает своих маленьких пациентов в костюмы их любимых супергероев, чтобы малыши немного отвлеклись и могли легче справиться со стрессом

❤️ Самые теплые лучи уважения доктору!
Скажите, классный!?))

Сегодня будем писать очень коротко, только про хорошее, про красивое и про физиологичное, так что, заглядывайте 😉

Не#Лекция🤗

22 Nov, 12:15


Представьте, как шум повседневной жизни растворяется, а хорошая компания дарит вам энергию и вдохновение прямо в понедельник!

🤝
🔠🔠🔠
🤝🤝📲🤝🤝🤝🤝🤝🤝

📅25.11.2024

📎 ссылка для регистрации

😁 шутить будем

🔊 голосовать будем

🤔 думать будем

обмениваться будем

🫂 тёплое общение обещаем

😝 атмосферу, которую невозможно забыть, гарантируем

что ещё?
следите за обновлениями!

Зарегистрироваться не забыли?❤️
Запланируйте свой понедельник с нами!
⬇️⬇️⬇️
🔆🔆🔆🔆🔆🔆❗️
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРИНЕСТИ ЧТО-ТО С СОБОЙ
(что уже Вами прочитано, например), ЧТОБЫ ОСТАВИТЬ В 🎁
И ЗАБРАТЬ С СОБОЙ НОВУЮ ИСТОРИЮ ИЗ
🎁

Не#Лекция🤗

22 Nov, 05:08


суть обычной 'чёрной пятницы"

НАША будет
🔆🔆
🔆🔆🔆🔆🔆❗️

Зарегились?)
тогда, доброе утро, команда!)

Не#Лекция🤗

21 Nov, 19:22


Мы думали, что в XXI веке все уже будут летать на Луну и Марс, как на дачу. Что человечество построит специальные спутники, организует их в огромные сети, будет добывать солнечную энергию в неограниченных количествах и научится хранить её. Научится включать и выключать осадки, влиять на ветер. Что каждый из нас будет владеть личным летающим автомобилем, как в «Пятом элементе».
Но нет!

Пока у нас есть только кинетические скульптуры от Jakob Grosse-Ophoff 😂😂😂 на ночь

Не#Лекция🤗

21 Nov, 13:16


Приятно познакомиться, перед Вами Энни Джонс, которАЯ в 1865 в Вирджинии родилась уже с повышенной лохматостью

🤱Младенец женского пола с мужской бородой родителей шокировал, но не раздосадовал — в те времена такое можно было удачно продать. Что, собственно, и было сделано: Энни не было и года, когда ее отправили на первое фрик-шоу

👧 Позже девочка попала к ловкому антрепренеру по фамилии Барнум: его цирк назывался «Величайшее шоу на Земле» и платил он Энни $150 в неделю. Не густо по современным меркам, вроде, но в то время – весьма даже!
За кулисами шапито у Энни случился служебный роман: в 16 она вышла за штатного зазывалу. Этот брак длился 14 лет, после чего пара развелась. Через год Энни вступила во второй брак. Новый супруг забрал её из цирка, чтобы гастролировать по Европе самостоятельно

Увы: через 4 года он скончался, и Энни вернулась в США, в родное шоу Барнума. Правда на этот раз она выступала всего пару лет: в 37 она умерла в доме матери от туберкулеза

🧔‍♂️ Густая борода — это красиво у взрослых и серьезных мужчин, но иногда густая растительность на лице вырастает и у женщин. Это называется гирсутизмом (этим термином называют также слишком большое количество терминальных волос и на любой другой части тела, хотя здесь правильнее говорить о гипертрихозе)
‼️Гирсутизм характеризуется избыточным ростом терминальных волос в андрогензависимых зонах!

О гирсутизме можно говорить только по отношению к женщинам и детям! А вот гирертрихоз может быть у всех...

👉Первичный гирсутизм – это история про наследственность; в большинстве случаев это подтверждает семейный анамнез
👉А есть ещё и вторичный гирсутизм!
У 80–90% гирсутных пациенток диагностируются заболевания, входящие в синдром гиперандрогении, такие как синдром поликистозных яичников, неклассическая форма врожденной дисфункции коры надпочечников, синдром HAIRAN (гиперандрогенемия, резистентность к инсулину, acanthosis nigricans), андрогенпродуцирующие опухоли

но об этом позже......

Не#Лекция🤗

21 Nov, 05:08


доброе утро

адвент календарь для ипохондриков не желаете?

Не#Лекция🤗

20 Nov, 18:21


муд сегодня весь день

а у вас сегодня было чё, как?

Не#Лекция🤗

20 Nov, 13:16


#технологиинашевсё

Учёные разработали систему, которая обучает роботов ОПЕРИРОВАТЬ после просмотра видеозаписей, где работают опытные хирурги!

😉ероятно, что роботы смогут выполнять сложные хирургические процедуры, не уступая в мастерстве врачам, без необходимости программировать каждое их движение

☺️оманда, в которую вошли исследователи из Стэнфордского университета, использовала имитационное обучение для робота da Vinci Surgical System, чтобы задать роботу функцию выполнять 3 основные задачи, необходимые при хирургических операциях:
🟢манипулирование иглой
🟡подъем тканей тела
и
🟣наложение швов

В каждом случае робот, обученный на модели, выполнял заданные хирургические процедуры так же искусно, как и привычные нам врачи

😋одель объединила имитационное обучение с той же архитектурой машинного обучения, которая лежит в основе ChatGPT, однако там, где ChatGPT работает со словами и текстом, эта модель "говорит" с помощью кинематики, языка, который разбивает углы движения робота на математические выражения

☺️ак бы мы к этому не относились, но ЭТО безусловный прорыв в области медицинской робототехники, который упростит обучение, улучшит точность выполнения операций и, возможно, сможет заменить врача на каких-то конкретных этапах при проведении операций

А вы доверились бы хирургу-роботу?

Не#Лекция🤗

20 Nov, 05:08


ну чё, просветлились?

спали как? выспались?

Не#Лекция🤗

19 Nov, 18:21


Доброй ночи, дорогие адепты!

🤝🤝📲🤝🤝🤝🤝🤝🤝
ненавязчиво напоминает:
🤝 25.11.2024 наша новая интересная офлайн встреча

🤝 ссылка для регистрации

🤝 шутить будем

🤝 голосовать будем

что ещё🤔
следите за обновлениями!

Зарегистрировались?❤️
Тогда сладких вам снов, друзья🌛

Не#Лекция🤗

19 Nov, 12:50


Не#Лекция🤗 pinned «»

Не#Лекция🤗

19 Nov, 12:15


КВАДРАТ ДЕКАРТА
помогает принимать сложные решения

Например, вы решили сменить университет и перепоступить в РНИМУ из того вуза, где учитесь сейчас/или не знаете, поступать в РНИМУ или в какой-то другой мед. Или хотите сменить работу, в конце концов. А решиться не можете

Тогда попробуйте оценить ситуацию по КВАДРАТУ ДЕКАРТА
Принимая решение, мы, как правило, фокусируемся только на положительных моментах, но квадрат Декарта помогает рассмотреть ситуацию более объективно!

Что будет, если ЭТО произойдёт? Главные плюсы

Что будет, если ЭТО не произойдёт?
Плюсы ситуации, в которой ничего не изменится, т.е. всё останется по-старому

Чего не будет, если это произойдёт?
Т.е. что вы теряете в случае, если это что-то произойдёт?

Чего не будет, если это не произойдёт?
Минусы ситуации, в которой это не произойдёт (ответы на этот вопрос не должны быть такими же, как ответы на первый)

И самое главное: определитесь с последствиями каждого решения, и, вероятно, поступите наилучшим образом

А теперь посмотрите на ответы и разберитесь со своими приоритетами: на что вы готовы, а на что — нет, что для вас важно, а что — не очень 😉

Не#Лекция🤗

19 Nov, 05:08


а вот это точно не про нас, тем более во вторник утром, да же?😉

спокойно и уверенно, в своём темпе, без драмы и оправданий перед кем бы то ни было, двигаемся в новый день ;)

Не#Лекция🤗

18 Nov, 19:22


это мы

хороших снов

Не#Лекция🤗

18 Nov, 13:16


«Мыльный человек» и «Мыльная дама» - это не про вас!

🇺🇸 Эта парочка из США!
Оба тела были найдены в 1875 во время ремонтных работ на кладбище в Филадельфии. Предполагаемый возраст «Мыльного человека» - 40-50 лет, судя по всему, это был европеоид, у которого отсутствовали большая часть кожи головы, уши, глаза и нос. Женщина умерла примерно в 30 лет, и её останки тоже с интересными деталями

Полагают, что мужчина и женщина умерли в 1792, а их фамилия Элленбоген, но нет! Фамилию Элленбоген искали в записях о смерти, церковных списках, корабельных журналах и т. д., но увы...

Тела мумифицировались в результате специфического процесса, называемого «омылением». Если тело находится в щелочной, теплой и достаточно влажной среде, где нет кислорода и много анаэробные бактерии, жировая ткань преобразуется в так называемый жировоск, расщепляясь на жирные кислоты и глицерин, основной компонент обычного мыла. Дальнейшее обезвоживание тел препятствует их разложению. Тело как бы заключается в твёрдую жировую оболочку – получается «мыльная мумия»

Подобному типу мумификации способствовала ещё и тучная комплекция погребенных

Длительное время обе мумии выставлялись для публики в музеях. В 1991 «Мыльный человек» был снят с выставки и помещен в хранилище Музея естественной истории Смитсоновского института с контролируемым климатом, а ученые занялись его исследованиями. Что оказалось...
В результате рентгена были обнаружены булавки, которыми к телу, вероятно, крепился погребальный саван: круглая форма булавочных головок говорила о том, что они изготовлены по технологии, изобретенной только в 1824, что опровергло предполагаемую дату смерти человека🤔

👨‍🦳 Кости рук и ног мужчины здоровые и крепкие, но отмечены дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника и верхних грудных позвонках – вероятно, гиперостоз или болезнь Форестье. Большая часть зубов, включая все зубы на верхней челюсти, выпала при жизни мужчины, вероятно, из-за плохой гигиены полости рта (пожалуйста, чистите зубы 2 раза в день!)

👵На голове "Мыльный женщины" сохранились остатки светлых волос. На момент смерти женщина была молодой и относительно здоровой, с крепким скелетом, но задолго до смерти потеряла все зубы. Нижняя челюсть сломана с обеих сторон, но, судя по всему, сломалась уже после смерти дамы. Внутренние органы сохранились относительно хорошо, однако у женщины имелся 7-миллиметровый камень мочеточника, 8-миллиметровый камень в желчном пузыре, кальцифицированная аорта и кальцифицированные артерии, наряду с определенной степенью атрофии головного мозга. Эти результаты могли быть связаны с плохим питанием или заболеваниями сосудов

💀 Такие вот ещё есть интересные мумии, а не только те, о которых мы с вами болтали на офлайне 31 октября 2023 😉

Не#Лекция🤗

18 Nov, 05:08


ну как-то так, да?

понедельник

Не#Лекция🤗

17 Nov, 19:22


аккуратнее там с этими работами

а вот интересно и напряжённо отдыхать ещё никому не помешало, поэтому ДЕЛАЕМ ТЫК СЮДА и регистрируемся 😉

Не#Лекция🤗

17 Nov, 08:11


#умное_утро
которое ещё и доброе, и воскресное, и ЧИСТОЕ!
Как часто вы пользуетесь мылом?

🧼 Основу мыла составляет смесь жиров и щелочи. Щёлочь — это растворимое соединение, которое вступает в реакцию с жирами, образуя мыльную массу. Как объясняют химики, молекула мыла имеет 2 части ‐ водолюбивую голову (гидрофильная часть) и жиролюбивый хвост (гидрофобная часть). Эта структура помогает мылу окружать и захватывать грязь, после чего она легко смывается водой
🍂
Есть у админа парочка пациентов с ОКР (это разновидность тревожного состояния, обсессивно-компульсивное расстройство)
#реальные_истории_из_жизни

К админу они оба с сильными обострениями хронической экземы периодически заходят. Если кратко, то этим двоим не просто тревожно от какого-то предполагаемого в голове или ожидаемого в реальности события, это повторяющиеся автоматические мысли, которые приводят к повторяющимся действиям или нейтрализующим мыслям. Это происходит молниеносно и неконтролируемо, и это не философские раздумья

Так почему они ко мне заходят и летом, и зимой, а могут не приходить по полгода, если они не аллергики, не работают на вредных контактных производствах, не имеют отягощённого семейного анамнеза?
Дело в том, что их обострения кожного заболевания связаны с обострениями ОКР: в этих ситуациях они оба бесконечное количество раз моют руки и проверяют, закрыта ли дверь. А потом снова моют руки, так как потрогали ручку двери, проверяя, закрыта ли она
‼️Вот почему НЕОБХОДИМО правильно собирать анамнез, прежде чем назначать лечение!

Недавно на глаза попался гениальный ролик, который посвящён мылу для психопатов Dirt Murderer («убийца грязи»). Если честно, после этого видео хочется назвать производителя мыла (Dr. Squatch) королями кринжа 😂 но мыло пациентам посоветую

А скоро ещё расскажем про "мыльных людей" очень интересное 😉

Не#Лекция🤗

15 Nov, 16:19


В этот вечер пятницы продолжаем рубрику 🎥 #кинонавечер
В РУКАХ БОГА ( Keane, In God's Hands, 2004)
второй подряд пятничный пост из 2004, просто наблюдение
⛔️ возрастной рейтинг 21+

В общем, если кто-то из вас не представляет себе, что такое .... ну, а тут спойлерить не будем!

Сегодня тренд заботы о ментальном здоровье, нет дефицита информации, поэтому с лёгкостью можно нарыть про тонкости любого психического расстройства, вот и смотрите сами!

🎬 Дешёвый мотель. Ему около 30, и у него есть дочь. Вернее, была, но пропала. Однако всё начинает меняться, когда однажды, вернувшись в отель, главный герой видит у стойки портье незнакомых ему ранее мать с дочерью

После просмотра, помнится, была под таким сильным впечатлением, что даже больно было от представления, как главный герой, с его лихорадочным потоком мыслей, живёт. В общем, смотришь и вживаешься в эту историю, начинаешь смотреть на мир глазами несчастного отца. Он болен, но все его мысли и действия настолько реалистичны...

Сложное, грустное, умное и совершенно не коньюктурное кино. Нарочитая обыденность происходящего, некоторая "непричесанность". Великолепная игра Дамиана Льюиса. Гениальный финал

🎵 А ещё в графе "композитор" у этого фильма стоит прочерк, по-моему, впервые с таким сталкиваемся....

Интересного вам просмотра! Думаем,что не пожалеете.
И по традиции, не забудьте поставить 👍

слабонервным и сентиментальным запастись платочками

Не#Лекция🤗

15 Nov, 11:14


Имейте в виду, так обычно и бывает! Хотя в РНИМУ так ГРУППЫ иногда ЛОВЯТ препода, который собирался смотаться с пары в пятницу 😂

Не#Лекция🤗

15 Nov, 05:08


приветики-пистолетики

ну чё, поползли?

Не#Лекция🤗

14 Nov, 18:21


Ну и чтобы спать интереснее, предлагаем прикольный тест, который подскажет какую эмоцию вы сейчас испытываете 😉

Надо просто выбрать кляксу, которая больше всего притягивает и даже НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО нравится, а ответ смотрите в комментарии ниже 😊

а потом баиньки!

Не#Лекция🤗

14 Nov, 05:08


а вы кем себя видите через 5 лет?
на Бали? на работе? на какой? с семьёй? егерем "один-в-поле"? научным работником? в шляпе? сильно уставшим? замужем/женатым? как минимум, сытым? в новом офигенном проекте? не видите вообще никак?

Не#Лекция🤗

13 Nov, 19:22


ну чё...мы?
ща как тряхнем стариной
как не выспимся! Да? Легендарный дуэт: Я и НЕДОСЫП!

Не#Лекция🤗

13 Nov, 13:16


На Sciencealert вышел материал о том, почему людям нравится смотреть ужастики

☺️ажется, что в реальной жизни и так хватает ужасов, но почему человек всё равно ищет искусственный страх для развлечения? Оказывается, что этому есть объяснение!

☺️огда мы создаем условия страха в безопасной жизни, это становится привычно-нормальным. Нам приносит удовольствие контролируемый страх, когда можно переключить канал, закрыть книгу или выйти из дома с привидениями в любой момент

☺️огда человек чувствует угрозу, вырабатывается адреналин и активируется реакция «бей или беги». Частота сердечных сокращений увеличивается, человек дышит глубже, быстрее. Эта физическая реакция важна при столкновении с реальной угрозой. И как только эта угроза устраняется, тело высвобождает дофамин — он дает чувство облегчения

😉 одном исследовании ученые обнаружили, что люди, которые посещали дом с привидениями, демонстрировали меньшую активность мозга в ответ на стимулы и меньшую тревожность. Получается, фильмы ужасов, трукрайм-подкасты или захватывающие видеоигры обладают успокаивающим эффектом!

«😋трашный» контент укрепляет связи между людьми, если потреблять его вместе. Воздействие стресса запускает не только реакцию «бей или беги», но то, что психологи называют системой tend-and-befriend — заботиться и дружить

😌щущение угрозы побуждает людей заботиться о потомстве и создавать социально-эмоциональные связи для защиты. Эта система в значительной степени регулируется окситоцином. Реакция tend-and-befriend особенно вероятна, когда человек испытывает стресс в окружении людей, с которыми уже есть позитивные социальные связи

😉чёные из Aarhus University's Recreational Fear Lab в Дании выяснили: люди, которые регулярно смотрели фильмы ужасов, были более психологически устойчивы во время пандемии, чем те, кто не любит ужастики. Предполагают, что эта устойчивость из-за того, что они практиковались в преодолении страха и тревоги в любимой развлекательной форме. В итоге они лучше справлялись с реальным страхом (вот она, наша супреспособность!)

❤️ — если любите фильмы ужасов ;)

Не#Лекция🤗

13 Nov, 05:08


доброе утречко, так сказать

пессимистично, но реалисты оценят!

Не#Лекция🤗

12 Nov, 13:16


Такой, знаете, ГАЗЛАЙТИНГ детства)

Думаем, термин не всем знаком, поэтому вот вам....

😯 Газлайтинг - психологическое насилие, при котором жертву вынуждают сомневаться в собственной адекватности. Например, кто-то из членов семьи постоянно ищет что-то в ваших вещах, перекладывает их, или читает переписки в телефоне. А когда вы обращаете на это внимание, отвечает, что вы сами перерыли свои вещи и просто забыли об этом, а с телефоном вам и вовсе всё почудилось. И если этот член семьи будет убедительным, вы задумаетесь: вдруг и правда я сам? Чем больше в человеке запускают неуверенность в том, что он адекватно оценивает ситуацию, тем проще им управлять, согласитесь...

🎭 Термин «газлайтинг» пришёл из пьесы «Улица ангелов» (1938), которую Альфред Хичкок позже адаптировал в фильме «Газовый свет»: в нём мужчина пытается убедить свою жену, что она сходит с ума, чтобы он мог украсть её наследство. Когда он включает свет на чердаке, чтобы найти её коллекцию драгоценностей, газовые фонари внизу гаснут, а он говорит жене что все это в ее воображении. Постепенно она начинает сомневаться в собственных воспоминаниях и восприятии

Но нам интересно спецификация термина: МЕДИЦИНСКИЙ ГАЗЛАЙТИНГ - когда врач игнорирует опасения, чувства или жалобы пациента
Или, например, перебивает пациента во время разговора, недослушивает. Это опасно тем, что врач не услышит жалобы, не поймет, почему пациент вообще обратился за медицинской помощью

Газлайтинг в медицине — сложное явление...

Но, оказывается, что врачи чаще всего газлайтят женщин и пожилых людей. Можете считать это напоминанием, что медицина не находится в отрыве от общества и истории, как бы этого ни хотелось. Те, кто социально, или культурно, или экономически маргинализированы, ощущают это и тогда, когда заходят в ЛПУ

Ситуации, связанные с заболеваниями сердца, когда симптомы у женщин чаще, чем у мужчин, списывают на "что-то психическое/истерическое" (кстати, довольно многие женщины предпочитают обращаться к врачам-женщинам, чтобы меньше сталкиваться с газлайтингом и не доказывать, что твоя боль реальна, а симптом не выдуман на почве "тревожности")

📖 А ещё не так давно в JAMA Surgery было опубликованно исследование: оперируемые хирургами-мужчинами пациентки чаще сталкиваются с осложнениями, попадают в госпиталь повторно или умирают, по сравнению с операциями, проводимыми хирургами-женщинами. Для пациентов-мужчин подобной связи не нашли, успех операции в их случае не зависел от пола хирурга. Эти данные были получены в исследовании с участием 1,3 млн пациентов и почти 3000 хирургов. Что скажете?

Риск умереть под ножом хирурга-мужчины для пациенток на целых 32% больше по сравнению с операциями, проводимыми женщинами, риск осложнений - на 15%. Например, при операции органов грудной клетки, проводимой мужчинами, умирает 1,4% пациенток, а при проводимой женщинами - 1%. Почему так происходит, непонятно...

Не#Лекция🤗

12 Nov, 05:08


Продолжаем недельку, подписчики! Выдвигаемся 🤝

Не#Лекция🤗

11 Nov, 19:22


ловите помощника

всё, спим

все разговоры и интересное на тему газлайтинга, абьюза, неглекта, шейминга, эйджизма, виктимблейминга и прочего буллинга уже завтра
😴😴😴😴😴😴

Не#Лекция🤗

11 Nov, 05:08


позу правильную приняли?

не приняли? Ну тогда ничем помочь не можем...

С рабочим утром понедельника, товарищи!

Не#Лекция🤗

10 Nov, 17:20


Красивого вам в воскресенье вечером: на видео Белла Хадид, самая востребованная модель в мире, участвующая в соревнованиях по вестерну в январе 2024 (ничего себе!)

🔴Но мы не совсем про это, а про болезнь Лайма (БЛ, или клещевой бореллиоз ) — одно из самых распространенных трансмиссивных заболеваний

Известно, что заболевание диагностировали у Изабеллы Хадид, у её матери (кстати, она стала первой публично говорить о хронической форме БЛ, призывать других известных людей рассказывать истории о борьбе с ней; взялась за распространение информации о ней в своей соцсети тег #LymeDiseaseChallenge) и брата (Джиджи повезло, говорит, что никогда не болела Лайм-боррелиозом)

Что такое трансмиссивные заболевания?
Это такие, возбудителями которых являются паразиты, вирусы и бактерии, передаваемые какими-то переносчиками

Наиболее известны в этом отношении комары (малярия, филяриоз, лихорадка Денге, желтая лихорадка, японский энцефалит)
Или вот ещё блохи (чума)

А клещи могут передать человеку как вирусов, возбудителнй клещевого энцефалита, так и бактерий, возбудители боррелиоза (БЛ) и туляремии, и это далеко не полный список трансмиссивных заболеваний!
#наше_образование

Симптомы БЛ делят на
🤙ранние, тут дерматологи и терапевты/педиатры чаще сталкиваются, т.к. речь про очень специфичное кольцевидное покраснение кожи, общую слабость, вялость, головную боль, боль в мышцах и суставах, увеличение лимфоузлов
и
🤙поздние, когда присоединяется поражение суставов и нервной системы, возникают серьёзные нарушения памяти

А ещё при БЛ может изменится функционирование сердца, печени, почек, начаться воспалительные процессы в глазах

Все симптомы, которые встречаются при БЛ, могут существенно повлиять на качество жизни пациента, настолько, что некоторые задумываются о суициде

Диагноз устанавливают, исходя из симптомов и связи с укусом клеща, подтверждают лабораторными тестами

Итак, базово помним о признаках БЛ:
🔸 красно-розовое пятно на месте укуса (напоминает мишень и увеличивается);
🔸повышение температуры;
🔸головная боль;
🔸боли в мышцах и суставах

При появлении этих симптомов необходимо обратиться к инфекционисту

К счастью, в России количество случаев БЛ в разы ниже, чем в США, но исчисляется тысячами случаев и фиксируется практически на всей территории страны
🔴🔴🔴🔴🔴
У БЛ есть два неофициальных названия: "болезнь богатых" и "неуловимая болезнь"

Знаете почему?)
Ставьте 👍, если интересно и мы обязательно об этом напишем

Не#Лекция🤗

10 Nov, 13:16


Доброго денёчка!
#пробиологию

Не зря исследователи называют опоссумов "экологическими ловушками для клещей"
В экспериментальных условиях они съели 96,5% личинок клещей, которые пытались ими питаться

Соотнеся эти результаты с полевыми данными, учёные предположили, что 1 опоссум съедает в среднем около 5.300 клещей во время недельного пика активности личинок

Считается, что переносчики инфекционных заболеваний регулируются такими условиями как климат, или наличие определённых хозяев, или мест обитания. В этом исследовании проверили, могут ли черноногие клещи, переносчики БОЛЕЗНИ ЛАЙМА (поговорим ещё вечером ещё об этом), гранулоцитарного анаплазмоза и бабезиоза, регулироваться видами позвоночных хозяев, которыми они обязательно питаются

Подвергая пойманных в полевых условиях хозяев паразитирующих личинок черноногих клещей, обнаружили, что некоторые виды хозяев (например, опоссумы, белки), которых в изобилии в природе, убивают 83–96% клещей, которые пытаются прикрепиться к ним и питаться их кровушкой, в то время как другие виды более терпимы к питанию клещами. Эти результаты указывают на то, что численность переносчиков клещей может регулироваться идентификацией хозяев, которыми эти переносчики питаются. Моделируя удаление хозяев из нетронутых сообществ с использованием эмпирических моделей, учёные показывают, что потеря биоразнообразия может усугубить риск заболевания за счет увеличения как численности переносчиков, так и уровня заражения переносчиков зоонозным патогеном

Что и следовало доказать: сохраняем biodiversity и будет нам счастье

Не#Лекция🤗

10 Nov, 07:10


доброе воскресное

чё на завтрак лопаете?

Не#Лекция🤗

09 Nov, 19:22


странного вам в ночь, комрады

ну чё, как день прошёл?
можно выдыхать

Не#Лекция🤗

05 Nov, 05:08


С первой чашечкой ☕️

Не#Лекция🤗

04 Nov, 18:21


пора, друзья, пора ....

Не#Лекция🤗

04 Nov, 09:12


#умное_утро с чашечкой ☕️
Компьютеры теперь понимают запахи
Чё?

А вот то самое!
Стартап «телепортировал» запах из одной части планеты в другую: без почты и курьера, только компьютер и нейросети

🍎 Некий фрукт поместили в колбу и дали компу «обработать» аромат, он записал его формулу и отправил её роботу в другой лаборатории. А тот смешал разные жидкости и выдал исходный запах с высокой точностью

Комментаторы спорят можно ли назвать это «телепортацией», но суть остается неизменной — это невероятно и оно уже сделано

🤷‍♂️ Вот знаете, это всё, конечно, очень здорово! Но немного страшно...

Кстати, ухудшение обоняния у человека характерно не только для covid!
Нюх могут отбить болезнь Паркинсона (её ранний симптом), болезнь Альцгеймера или Хантингтона – нейродегенеративные заболевания, вызывающие гибель нейронов и постепенное разрушение головного мозга

Есть и менее пугающие варианты: возможно, вы просто слишком много курите или регулярно дышите вредными испарениями

Но в любом случае стоит показать нос врачу

Не#Лекция🤗

03 Nov, 19:22


за способ хорошенько выспаться не благодарите...

до завтра, знатоки...

Не#Лекция🤗

02 Nov, 19:22


Вомбаты уложились спать

А вы?

Не#Лекция🤗

02 Nov, 05:08


Мы, когда в субботу надо на работу 🥲

Не#Лекция🤗

01 Nov, 09:12


перекусить не пора? Ну, как минимум, кофе-брейк ☕️.....

Подбородок The Second – это результат накопления жира, ослабления мышц и обвисание кожи в подчелюстной зоне. Эта область является так называемой "жировой ловушкой", т.е. даже при незначительной избыточной массе тела жир здесь накапливается в первую очередь, а при снижении веса — расходуется в последнюю

Но не думайте, что этот лицевой дефект (будем честны, никого ещё второй подбородок не украсил) говорит только о лишним весе, или является сисптомом возрастных/гормональных изменений!

🧑Считается, что обладатели массивной н/челюсти выиграли в этом смысле в генетическую лотырею, их вышеописанная драма затронет только в солидном возрасте, остальным же надо быть начеку☝️

🥺 Нарушения прикуса и другие патологии жевательно-речевого аппарата могут способствовать появлению второго подбородка!

🚶‍♂️А ещё следите за осанкой, например, ходить с опущенной головой вредно, вы увидите это не сразу, но со временем в верхней части шеи появятся жуткие складки...

Ну и финалочка!

⚫️ Неправильное положение во время отдыха сделает вам 100% лицо внизу ширше ))
Сон, чтение или использование гаджетов, лёжа на высоких подушках, провоцируют возникновение второго подбородка

💪 Самое простое и классное упражнение для сохранение этой области лица красивой, придумала гуру фейс-фитнеса и фейсбилдинга Carole Maggio, итак

1️⃣ выпрямите спину, втяните живот, положите руку на нижнюю часть шеи, слегка надавливая. Другую руку вынесите перед собой и уприте в твердую поверхность
Поднимите подбородок вверх и широко улыбнитесь, не оголяя зубы, а кончиком языка пробуйте дотянуться до кончика носа
Смотрите в потолок и старайтесь сильно не открывать рот (повторите 20 раз)
2️⃣ удерживая исходное положение, начинайте интенсивно отталкиваться рукой (движения должны быть похожи на качания)
3️⃣ затем покачайтесь вправо и влево (по 20 раз в каждую сторону), поворачивая голову туда, куда качаетесь

Гимнастика для лица, как и массаж, нужны для укрепление мыщц (не путаем со сжиганием жира), ничего сложного, не стоит денег, а эффект будет 100%

Не#Лекция🤗

31 Oct, 16:21


👨‍💻 проходим тест, интерпретируем и выкладываем в комментах, кто вы....

Не#Лекция🤗

31 Oct, 16:19


Это админ так внимательно выглядывает своих...

Вы точно знаете, что режим работы организма зависит от циркадных ритмов: они определяют, может ли «жаворонок» стать «совой» и наоборот
Это, своего рода, биологические часы организма, которые «идут» с 24-часовым циклом и регулируют работу тела

Если вас называют «совой» или «жаворонком», то характеризуют ваш хронотип — индивидуальный суточный ритм, на который влияет не только время пробуждения и отхода ко сну, но и степень активности в разные периоды дня

Итак...
СОВА-хронотип (поздний, или вечерний хронотип) – засыпаем после полуночи и встаём около 9–10 часов утра

ЖАВОРОНОК-хронотип (или ранний хронотип) – просыпаемся около 4–6 часов утра и засыпаем в 20–22 часа

Но есть одно НО!
Хронотипы не ограничиваются «совами» и «жаворонками», большинство из нас где-то между... просто у одного человека пик активности приходится на первую половину дня, а у другого — на вторую

Тех, кто находится между «совами» и «жаворонками», в стандартной классификации хронотипов называют ГОЛУБЯМИ (в англоязычных странах их зовут более романтично — «колибри»)

От чего зависит хронотип?

👵👨‍🦳 ПОЛ
в среднем женщинам больше свойственен хронотип «сова», чем мужчинам, но некоторые исследования показывают, что примерно к 50 годам обусловленные полом различия стираются

👩‍👩‍👦 ВОЗРАСТ
как правило, маленькие дети — «ранние пташки»; к подростковому возрасту хронотип меняется на более поздний. Когда человек достигает примерно 20 лет, хронотип постепенно начинает сдвигаться обратно, и к старости человек снова становится «жаворонком»

🧬 ГЕНЕТИКА
считают, что значительная роль в работе наших биологических часов обусловлена генами

Можно ли изменить хронотип?

Иногда "подстроить" свой хронотип и выстроить работу биологических часов так, чтобы она соответствовала потребностям реальной жизни. Чаще в этом нуждаются «совы»: они могут страдать от постоянного недосыпа, т.к. физически не могут рано заснуть. При этом вставать многие из них должны рано из-за учебы или работы (🤝)

Увы, если у вас чётко выраженный хронотип, кардинально изменить его не получится. Но облегчить переход на другой ритм жизни можно, например, если...
1⃣ ложиться спать и вставать в одно и то же время, даже в выходные
2⃣спать 7–9 часов ежедневно; несмотря на то, что мы разные, необходимое для полноценного отдыха время – одинаковое
3⃣ сделать место для сна максимально удобным: правильный матрас, хорошая подушка, плотные шторы, комфортная температура воздуха
4⃣ избегать яркого синего света за 1–2 часа до сна

А дальше ⬇️ тест, который в 1976 разработали Джеймс Хорн и Олов Остберг и который до сих пор считается эталонным для определения хронотипа

...для тех, кто ещё не определился с выбором пернатого...

Не#Лекция🤗

31 Oct, 12:15


#берёмназаметку
Чаще реклама раздражает, согласитесь, но бывают редкие исключения

🦷 THERE ARE SOME THINGS YOU JUST CANT AFFORD TO GAMBLE WITH (есть вещи, которые вы просто не можете себе позволить ставить на карту)

🧅 DID YOU KNOW RED ONIONS COULD SAVE YOUR LIFE? THE ANTI-CANCER COMPOUNDS PROMOTE AN UNFAVOURABLE ENVIRONMENT FOR NASTY BREAST CANCER CELLS (а вы знали, что красный репчатый лук может спасти вам жизнь? Противоопухолевые соединения способствуют созданию неблагоприятной среды для отвратительных клеток рака молочной железы)

🟢 DID YOU KNOW THAT MEN OVER 50 SUFFER MORE FROM OSTEOPOROSIS THAN FROM PROSTATE CANCER (знали ли вы, что мужчины старше 50 лет страдают от остеопороза, чем от рака предстательной железы?)

Да, это – реклама, но это реклама полезная! Это выглядит маленьким уроком биологии, биохимии, физиологии, да чего хотите... Желательно только, чтобы подаваемая информация не содержала явной дезинформации...пошли читать про лук!

🤝🤝 🤝🤝
если найдёте подобное в отечественной рекламной индустрии, кидайте в комментариях

Не#Лекция🤗

31 Oct, 05:08


Доброе утро, карапузики ☕️
Знаете чё мы тут пропустили с вами?
День психа ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ (21 октября он был, админы решили не поздравлять друг друга, ну а с чем собссна поздравлять и кого)!

Между прочим, по данным ВОЗ, каждый 4-5 человек в мире имеет психическое или поведенческое расстройство, а уж в канун ХЕЛЛОУИНА само себе разумеется надо сохранить психику в порядке
😂
Но не будем унывать.
Вот и Вуди Аллен обнаружил у этого состояния некоторые преимущество

Не#Лекция🤗

30 Oct, 11:14


Ну, наконец-то!

Появилось умное одеяло для тех, кто проспал: с ним кровать заправляется по одному нажатию кнопки
#технологиинашевсё

На этом фичи приложения не заканчиваются
🟢можно регулировать температуру каждой из стороны кровати
🔵счищать с покрытия микробов и пылевых клещей (интересно, как проверили?)
🔴регулировать потоки воздуха

💸Цена гаджета для ленивых любителей полежать нас — ₽56 000
Но если это + 5 минут ко сну (умножаем на 365 дней), ОГОГО.... возможно и не так дорого
Или дорого...
Но это идеально!

правда, если не поломается система по дороге ....

Не#Лекция🤗

30 Oct, 05:08


Папищек!

Утра тебе нормального и пульса такого же на весь день (кстати, следите за ним?)

Не#Лекция🤗

29 Oct, 19:22


Так-так, а кто тут не спит?
Всем спать и восстанавливать режим 🥱
А хотите что-то про сон расскажем вам интересненькое? Тогда ❤️

Не#Лекция🤗

29 Oct, 12:15


Ну, пора раскрыть тайну, что же за операция была, после которой такие шовчики остались.
А был это остеосинтез хирургической шейки плечевой кости штифтом! Прикрепляем фото с ЭОПа сразу после операции.

Вот так с помощью малоинвазивной техники устанавливается такая объемная металлоконструкция: сначала штифт, а потом уже винты для его удержания. Кстати, два верхних винта админ сам устанавливал и сверлил кость под них, totally new experience 😅

Всем, кто угадал, наше крепкое рукопожатие! 🤝
А тем, кто нет - не расстраиваться! Особенно тем, кто думал про артроскопию, ведь вы в чем-то были правы, потому что после артроскопии остаются примерно такие же раны/швы, но, как правило, в меньшем количестве.

Не#Лекция🤗

29 Oct, 05:08


Так и живем 👌
А вы как, подписчики?

Не#Лекция🤗

28 Oct, 13:16


🤝чера был у нас пост про красивые швы, которые один из админчеГов сам-сам наложил в своей больнице
кто ещё не поучаствовал во вчерашнем опросе🏃‍♂️, милости просим высказать своё мнение!

🤝адо сказать, что наложение швов, а особенно красивая работа для закрытия больших разрезов – это про квалификацию врача!

🤝о ведь и шовный материал важен! То расходится, то аллергия, то дешёвый, то дорогой...

🇨🇳И вот в Китае придумали, что можно скомбинировать наложение шва с электростимуляцией, которая способствует заживлению ран

🤝чёные разработали технику наложения биоразлагаемого механоэлектрического шва, который генерирует электрические поля в ответ на движение и растяжение
🤝овный материал изготовили из магниевого волокна, покрытого полимолочной-ко-гликолевой кислотой и затем поликапролактоном

🤝осле базовых тестов на биосовместимость и деградацию материала учёные проверили его влияние на регенерацию в клеточной культуре: и тут всё вроде 👌

🤝 дальше взялись за 🐁: надрезали мышцы бедра, а потом зашивали механоэлектрическим шовным материалом; в качестве контроля накладывали рассасывающиеся швы или оставляли рану нестянутой. Заживление оценивали через 10 суток — размеры повреждения уменьшались на 60,4% в контроле, на 82,2% при использовании рассасывающегося шва и на 96,5% в опыте

🤝ам дальше ещё и иммуногистохимический анализ сделали и выявили, что......тут уже для тех, кому действительно станет интересно, надо открыть статью и прочитать детали😉

Не#Лекция🤗

28 Oct, 05:08


Муд понедельника…

Не#Лекция🤗

26 Oct, 19:22


спать идите уже, а то ещё и не то приПАРЕЙДОЛИтся привидится...

Не#Лекция🤗

26 Oct, 14:17


🙂Если вам улыбаются вещи, или деревья, или машины доброжелательно улыбаются, не надо бежать к психиатру сразу )

☺️та зрительная иллюзия называется ПАРЕЙДОЛИЯ, парейдолическая иллюзия, (лат. Pareidoliae)
#наше_образование

☺️ исследовании, опубликованном в The Cambridge Archaeological Journal (2023), проанализировали наскальные рисунки каменного века, которые нашли на стенах пещер Испании. Анализ показал, что более половины всех наскальных рисунков были связаны с естественными особенностями стены пещеры. В них также отсутствовали такие детали, как глаза или волосы. Можно предположить, что парейдолия могла вдохновлять древних художников!

🇺🇸Американский астроном, астрофизик и известнейший популяризатор науки Carl Edward Sagan писал, что способность сканировать пространство вокруг себя нужна была нашим предкам для выживания: лучше спутать ветки и листья с лицом, чем не заметить в кустах чужака (или суметь определить животное, на которое можно охотиться)
Кроме того, у человека развился механизм, который позволял мгновенно оценивать эмоции других людей (например, агрессию), чтобы понимать, друзья это или враги. При этом скорость распознания всегда была важнее, чем точность!

☺️оэтому если образ недостаточно чёткий, воображение мгновенно дорисовывает недостающие детали (научное название это явления – «сенсорная иллюзия дополнения»)

🇦🇺А учёные из Квинсленда выяснили, что недавно родившие женщины гораздо чаще видят в неодушевленных предметах человеческие лица и предположили, почему так происходит❤️
Вероятно, к этому можно привлечь изменённый уровень гормона окситоцина, отвечающего за стимуляцию лактации/сокращения матки/ снижение уровня страха и стресса/улучшение настроения и повышение уровня доверия. Вероятно, именно окситоцин влияет и на основные зрительные процессы, ответственные за нашу способность распознавать лица

☺️то доказывает, что наша способность к такого рода иллюзиям может меняться на протяжении жизни!

☺️ак уж устроен наш мозг, он везде ищет лица! Даже на небе 😂

У админов, например, лунная парейдолия - явление, при котором на поверхности Луны видятся лица, или животные. А у вас чё?

Другое дело если ваши брюки или берёза под окном начинают с вами разговаривать и, тем более, заставляют выполнять какие-либо действия...

Не#Лекция🤗

26 Oct, 10:13


#вопрос_на_засыпку
🐉рузья, как считаете, пить админу, или не пить (вот в чём вопрос)

🐉апоминаем, что один из нас сломал ногу. Перелом возникает, когда приложенное давление на кость превышает допустимую нагрузку. Ну так и было, собственно. Но ведь бывают состояния, которые ослабляют кость (например, остеопороз), и тогда достаточно минимального воздействия, чтобы произошел перелом

🐉альций — основной минерал костей
🐉 этой конкретно банке кальций оформлен в виде простой соли (карбонат кальция), и считается, что биодоступность кальция из в этом случае относительно невысокая😳, то есть в костную ткань поступает незначительное количество минерала
🐉о ведь тут карбонат кальция совмещён с витамином D для улучшения всасывания (а админ ещё и дополнительно витамин D принимает)!

🍗Ещё админы знают, что усвоение карбоната кальция лучше, если принимать его во время еды (ну за этим дело не станет!)

🐉 ещё карбонат кальция плохо всасывается у тех, кто принимает ингибиторы протонной помпы или блокаторы H2 (не наш случай!)

🐉так, и кальций, и витамин D нужны для качественной минерализации костной мозоли, формирование которой — неотъемлемая часть процесса консолидации кости (ну т.е., шоб заживало место перелома быстро и хорошо)
#прокости

🐉 предположим, что остеопороза у админа тоже нет...ну и чё? Пить?

Не#Лекция🤗

26 Oct, 07:10


Утреннее субботнее ЗДРАСЬТЕ, котики🦁

Мы к вам сегодня в архитектурно-бельевом кокетливо-приподнятом настроении 🙂 и без напутствий

Живите как хотите, суббота же... хотя... заглядывайте к нам сегодня и на ☕️, и для дачи нам совета, и на "fife-o-clock" longreading....

Не#Лекция🤗

25 Oct, 16:19


В этот вечер пятницы продолжаем рубрику 🎥 #кинонавечер
ВОИНЫ СВЕТА (Daybreakers, 2009)
⛔️ возрастной рейтинг 18+

🎬 Киноэксперимент про эволюцию в обратном направлении, ну а раз мы про это кино заговорили, значит и здесь не обойдётся без науки: когда вампиризм расценивается, как вирусное заболевание, и на протяжении всего фильма ищут лекарство

😈 Итак, глобальная эпидемия 2009 повлияла на большинство жителей Земли: теперь они сгорают на свету, живут по ночам и пьют свой полночный кофе, добавляя вместо сливок человеческую кровь
🩸И всё бы хорошо, только вот есть нечего – людей почти не осталось, работа над искусственной кровью, которую ведет учёный-гематолог, не одобряющий человекоубийства, не ладится
🩸🩸🩸🩸🩸
Кстати, люди, панически сторонящиеся солнечного света, – это вовсе не плод воображения киношников, эксплуатирующих вампирскую тему. Такие люди существовали на самом деле. Только в XVI веке в одной лишь Франции казнили более 30 тысяч подобных...Все они пострадали по причине редкого заболевания – ПОРФИРИИ (от греч. porphyros – «пурпурный»). При этом заболевании нарушается функция эритроцитов, которые отвечают за перенос кислорода. В крови и тканях нарушается пигментный обмен, повышается содержание особых веществ – порфиринов, и этот процесс вызывает болезнь
Накопление в организме промежуточных продуктов обмена порфиринов вызывает разные последствия - от лёгких кожных поражений и непереносимости инсоляции до тяжелейших болевых приступов, во время которых пациентов нередко отправляют на операционный стол с подозрением на панкреатит, острый аппендицит и прободение язвы желудка одновременно (кстати, розовая или красная моча – самый яркий маркер порфирии)

Поскольку синтез гема, и, соответственно, метаболизм порфиринов, протекают в двух основных "зонах" - в печени и красном костном мозге (в последнем протекают большинство процессов кроветворения, или, по-учёному, эритропоэза), то выделяют две2️⃣ основные группы порфирий - печёночные и эритропоэтические
Но об этом позже...
🩸🩸🩸🩸🩸
🎬 Несмотря на, как-будто бы малобюджетность фильма, задумка свежая (даже на настоящий год) и интересная, а исполнения очень достойное.
Очень хочется разболтать главный секрет фильма, но – молчок, молчок...

С 🍿 или без, но интересного вам просмотра!
И по традиции, не забудьте поставить 👍

Не#Лекция🤗

24 Oct, 16:19


#Не_Лекция_широта_долгота
Знаете ли вы, где можно увидеть этот бронзовый монумент, увековечивший историю любви человечества и клизмы? Посмотрите в глаза херувимам, вы видите решимость и весёлый задор? Сами догадайтесь, отчего они такие бодрые )))
Между прочим, в 2021 памятник включили в виртуальную энциклопедию «100 самых необычных памятников ЭТОЙ страны»!)

Итак....

🇷🇺Россия, Ставропрльский край, поселок Иноземцево (у Железноводска). Территория санатория «Машук Аква-Терм». Комплекс Итальянские термы

Поисковик определяет гиганта (вес работы 400 килограммов) как «жанровую скульптуру», а на табличке гордо отмечено, что памятник «единственный в мире»

📷Так что, будете гулять в Иноземцево, обязательно отдохните в санатории и, пожалуйста, присылайте фотки!)

Не#Лекция🤗

24 Oct, 12:15


Чё эт мужик такое делает?

Это не просто мужик, это врач через окошко делает клизму смущённой даме. А она, в свою очередь, прячется от нескромных взглядов, выставляя в глубине окна лишь свою попу, пока её подруги зорко наблюдают за сценой, дабы честь дамы не пострадала при столь деликатной процедуре

Клизмы, кстати, в XVIII веке были очень популярным средством от болезней. Но это была не только одна из 3-х самых востребованных медицинских процедур "от всего" (пиявки - клизма - кровопускание), но и постоянный сюжет произведений искусства, что кажется сегодня немного странным, нет?

А ещё клизму делали для красоты и омолаживания организма перед свиданием или балом: считалось, что она существенно улучшает цвет лица (вводились определенные отвары)

📸Фотография из коллекции
Wellcome Collection (Лондон, Англия) каменного барельефа (Франция, XV век) из археологического музея Брюгге, Фландрия, Бельгия

Не#Лекция🤗

24 Oct, 05:08


выспались?

в зеркале себя увидели?

Не#Лекция🤗

23 Oct, 05:08


Доброе ☔️ дождливое

так можем?

Не#Лекция🤗

22 Oct, 13:16


В модной индустрии часто употребляют слово инвестиция
Дорогая сумка? Инвестиция!
Брендовое пальто по цене полёта на луну? Весьма перспективный актив:)

Если речь идет о вложениях в здоровье и в то, как вы выглядите, всё так и есть!

Итак, знайте ГЕРОЯ в лицо и обязательно попробуйте ЭТО средство, если хотите осенью и зимой быть максимально гладким (а не как засохший круассан, который крошится где ни попадя)

❤️ Вашему внимаю админский представитель отряда по сохранению увлажнённости и красоты кожи от SVR (просто А ба ЖА емый осенне-зимний мастхев)

Бальзам с тремя "НЕ"
1️⃣НЕ жирный
2️⃣НЕ липкий
3️⃣НЕ вонючий (какими бывают многие реально работающие космецевтические штуки, такова цена эффективности)

и он ИДЕАЛЬНО подходит для осенне-зимнего периода (собственный постоянный опыт использования, если сомневаетесь – посмотрите как-нить на руки админов😉)

💦Сделали средство на воде, добавили много масел (подсолнечника, кокоса, бабассау), а значит бальзам насыщен лауриновой и миристиновой кислотами, а лаурин для кожи - уххуууу, какая полезная штука!

Можно ли наносить не на руки, а, например, на сухое/обветренное лицо?
Нужно!
Т.к. миристиновая кислота обладает бактерицидными свойствами, а значит под контролем вопрос "кто и в каком количестве живёт на вашей коже"

🧴Нам есть с чем сравнить этот бальзам, всё-таки средств для питания кожи сейчас на маркете полно, админы про кожу знают много, но этот бальзам прям сильная любимка...
Абсолютно эффективный продукт!

Поэтому, highly recommend

Не#Лекция🤗

22 Oct, 05:08


проснулись вы?

рекомендуем, по возможности, воздержаться сегодня от бури в стакане/чашке/кофейнике/кружке

Источник волнения может быть абсолютно неожиданный

проведите день уравновешенно...

Не#Лекция🤗

21 Oct, 14:17


Миниатюрные ТЕРМИНАТОРЫ TrainBots провели эндоскопическую операцию

Учёные Немецкого центра исследований рака разработали миниатюрных медицинских роботов TrainBots размером всего в один миллиметр, предназначенных для доставки лекарств и проведения хирургических процедур
Объединив несколько таких роботов в роботизированный конвой из трех модулей, учёным удалось провести малоинвазивную операцию на желчном протоке свиньи

TrainBots доставили эндоскопический инструмент с электродом к месту закупорки желчного протока, что позволило удалить ткань методом электрокоагуляции.

Прелюбопытно, что TrainBot смог развернуть проволочный электрод длиной 25 см, вес которого в 3,5 раза превышает его собственную массу. После этого другая колонна TrainBots может, например, доставить катетер для дренажа жидкости или доставки лекарств

Роботы, управляемые магнитным полем, могут перемещаться по сложным биологическим структурам, преодолевая ограничения миниатюрных устройств
#технологиинашевсё

Не#Лекция🤗

20 Oct, 19:22


красивого вам на ночь

Не#Лекция🤗

20 Oct, 12:15


#реальные_истории_из_жизни
В один из самых обычных рабочих дней в приёмное отделение некоего ЛПУ поступил пациент, которому требовалась срочная медицинская помощь. От пациента сильно разило алкоголем, он хамил и мешал мединскому персоналу работать

В большинстве случаев люди, поступающие в сильном алкогольном опьянении, ведут себя агрессивно, опасны, в ряде случаев наносят телесные повреждения персоналу и другим больным, повреждают медицинское оборудование

Но самое ужасное даже не это...

Пациент, которого в итоге не прогнали за такое поведение, а помогли — написал на своей странице в социальных сетях негативный отзыв на врача и приложил фото, описал прием и добавил, что арач был пьян!

Пост пациента набрал обороты и...привлёк внимание специалистов правоохранительных органов, которые НЕ СТАЛИ возбуждать уголовное дело по статье «Халатность», так как в действиях врача не было найдено состава преступления!

А вот социально-активного пациента обязали выплатить штраф в 300 000 за клевету (маловато IMHO!)

Как вам такое?

Для тех, кому интересно, кажется полезным, важным, кто хочет знать, как ставить обидчиков на место и защитить свою практику,
ШКОЛА ЮРИДИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В МЕДИЦИНЕ проводит вебинар
«Несите жалобную книгу»

➡️ Что будет?
пошаговый план, как выстроить работу врачу и клинике, чтобы избежать лишних жалоб, угроз, судов и проверок

🔗 РЕГИСТРАЦИЯ: https://clck.ru/3DvEwG

❤️❤️ ❤️❤️
на наш взгляд очч интересно можно провести #умное_утро в воскресенье 27 октября в 10.00, тем более, что стоимость вебинара - БЕСПЛАТНО

Не#Лекция🤗

20 Oct, 07:10


У нас планы на воскресенье именно такие, а у Вас?
Делитесь фото/видео в комментариях 👇

Не#Лекция🤗

19 Oct, 15:18


...один из преподавателей Берлинского университета часто проводил семинары НЕ В АУДИТОРИЯХ, а в кафе, где и обедал, и дискутировал со студентами. Этим преподавателем был психолог Курт Левин - один из выдающихся психологов ХХ века

В один из дней К. Левин и его студентка Блюма Зейгарник обратили внимание на то, что официант не записывает заказы, даже если они достаточно большие и сопровождаются дополнительными пожеланиями посетителей. Левин и Зейгарник поинтересовались, не боится ли он забыть чей-то заказ, на что тот ответил, что никогда не путает заказы посетителей. Это вызвало у психологов интерес и логично, что они засомневались в этом...поэтому
они попросили официанта повторить, что заказали посетители за каждым столиком кафе, и тот с лёгкостью выполнил просьбу: он отлично помнил детали неоплаченных заказов, но, как оказалось, не помнил тех, по которым счет был закрыт

Любознательная Зейгарник предположила, что завершенность и незавершенность действий и событий по-разному влияют на их запоминаемость
Она провела серию экспериментов, в ходе которых доказала, что во время выполнения того или иного действия у человека возникает определенное эмоциональное напряжение. Когда действие не завершается, а, например, прерывается, напряжение не получает соответствующей разрядки, и в итоге то, что не было сделано, запоминается очень надолго. В тех случаях, когда эмоциональное напряжение разряжается и процесс совершения действия завершается, наш мозг «халтурит» и плохо запоминает произошедшее (как выяснила Зейгарник, незавершенные действия человек запоминает в 1,8 раза лучше, чем завершенные!)

#наше_образование
Это явление получило название «эффект Зейгарник»

Между прочим, именно эффект Зейгарник используют кинематографисты и телевизионщики: чтобы «подсадить» зрителей на сериальную «иглу», достаточно заканчивать каждую серию на самом интересном месте, то есть оставлять действия героев незавершенными

А ещё, некоторые техники профессионального соблазнения (пикапа) также основаны на эффект Зейгарник: соблазнитель красиво выстраивает отношения, а затем РЕЗКО ОБРЫВАЕТ их — и жертва на крючке! Пытается понять, что же произошло, и постоянно возвращается мыслями к произошедшему. Фактически человек попадает в подобие зависимости.

Не#Лекция🤗

19 Oct, 13:16


Помните, кто написал картину "Постоянство памяти" (хотя, может вы её знаете под другим названием - «Мягкие часы»)? Наверняка, да...
Salvador Dalí, La persistance de la mémoire, 1931

Память – это не только способность человека сохранять, хранить и воспроизводить информацию, полученную из опыта или обучения.
Память - это "художник", который каждый раз заново рисует картину прошлого, внося свои коррективы и интерпретации.

Мы полагаемся на свои воспоминания каждый день, но часто ли мы задумываемся о том, насколько они точны и объективны?)

Вот3️⃣психологических феномена, которые помогут немного разобраться:
🤩эффект Зейгарник (при чём тут официанты, читайте в посте ниже😉)
🤩принцип 7±2
и
🤩исследования ложных воспоминаний Элизабет Лофтус
#наше_образование

🤩Согласно эффекту Зейгарник (ЭЗ), незавершенные или прерванные задачи лучше запоминаются, чем завершенные. ЭЗ объясняется тем, что незавершенные действия вызывают психологическое напряжение, которое мозг стремится разрешить, и поэтому они остаются в нашем сознании активными. Это напоминает о том, что наше внимание и память тесно связаны, и то, что требует завершения, захватывает нас больше, чем то, с чем мы уже справились.
Воспользуйтесь ЭЗ, чтобы улучшить запоминание важной информации: если нужно запомнить что-то супер-важное, прервите задачу на полпути и вернитесь к ней позже. Это создаст то самое психологическое напряжение, которое поможет лучше запомнить детали

🤩Согласно принципу 7±2, человек может удерживать в рабочей памяти от 5 до 9 объектов одновременно. Это объясняет, почему нам так сложно помнить длинные телефонные номера или сложные инструкции сразу: наш мозг не способен обрабатывать слишком много информации одновременно. Учитывайте это, когда сталкиваетесь с обилием информации, и разбивайте её на малые блоки!

🤩Исследования Элизабет Лофтус показывают, как легко наши воспоминания могут быть искажены. Её эксперименты по внедрению ложных воспоминаний в сознание людей разоблачают уязвимость памяти; воспоминания могут быть изменены или даже созданы посредством внешних подсказок и суггестий, что особенно важно в контекстах, где точность воспоминаний имеет решающее значение, например, в судебных делах
🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍
Есть способы, которые помогают улучшить память (скоро сессия, кроме лекарственных препаратов можно попробовать и другие способы!)

📌ПОВТОРЯЙТЕ!
Чтобы закрепить информацию, регулярно её повторяйте, не важно, что это будет - список покупок, или даты, или слова. Чем чаще вы повторяете информацию, тем лучше она закрепляется в долгосрочной памяти

📌ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ!
Создавайте в голове яркие образы, сценарии, которые ассоциируются с необходимыми данными; это улучшает запоминание и воспроизведение информации

📌ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВОСПОМИНАНИЯМ
Посмотрите на какое-то прошедшее событие в разных контекстах и с разных точек зрения, чтобы проверить и уточнить ваше восприятие прошлого; это поможет распознавать ложные воспоминания

📌АССОЦИИРУЙТЕ!
Связывайте новую информацию с уже известной: это установление связей поможет легче вызывать информацию из памяти, когда это будет необходимо

Ну и самое важное, пожалуй.

‼️НЕ ЗАБУДЬТЕ О ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ И РЕЖИМЕ СНА
Регулярные упражнения (не важно бег это, или ходьба, или хулахупом крутить будете) и полноценный ночной отдых точно улучшат качество и объем запоминаемой информации!

Не#Лекция🤗

19 Oct, 08:11


На бодреньком!)

к выходным готовы полностью 🫡

Не#Лекция🤗

18 Oct, 05:08


держимся! терпения всем!

помните, что пятница – это уже почти суббота, комрады, и да здравствуют пятницы 😉 хоть какой-то продых

да и сегодня вангуем лёгкий день...

Не#Лекция🤗

17 Oct, 13:18


... жизнь тебе такая: "Ннннаааа!"

И хотя похоже это на чью-то недовольную рожу, но по факту, это канюляция большого дуоденального сосочка с двумя парапапиллярными дивертикулами

Как сказал наш большой друг, который ещё и классный врач и не жадный до материалов товарищ (@Jeeper_proctolog) – это реально кошмар эндоскописта: сосочек мелкий, устье не видно, а дивертикулы меняют анатомию данной области до неузнаваемости

Жизнь иногда даëт прикурить....

😊Вы же помните, где находится большой дуоденальный сосочек (Фатеров сосок, лат. papilla duodeni major), и что в него впадает?)

✍️ Большой дуоденальный сосочек – место впадения панкреатического протока и общего желчного протока в нисходящую ветвь двенадцатиперстной кишки. Место впадения, окружено циркулярной мышцей под названием сфинктер Одди. При желчнокаменной болезни, происходит миграция конкремента из желчного пузыря в общий желчный проток. Самая узкая часть это сфинктер Одди, где и застревает камень. Из-за этого, желчь перестаëт поступать в просвет кишки и накапливается в крови, вызывая состояние под названием "механическая желтуха", и гнойный холангит. К тому же, заброс желчи в панкреатический проток, может привести к активации ферментов поджелудочной железы и развитию билиарного панкреатита и панкреонекроза

Все эти состояния потенциально фатальны для организма и для разрешения этих проблем, применяют оперативное лечение - эндоскопическим способом рассекают сфинктер Одди, расширяя тем самым устье и извлекают, специальным инструментом камни

И, как раз на фото - введение специального инструмента в общий желчный проток (канюляция холедоха)
#наше_образование

Не#Лекция🤗

17 Oct, 13:16


Сначала ты такой: "Фууууу!!! "

а потом.....⬇️

Не#Лекция🤗

17 Oct, 05:08


ну чё, выспались? орать начали?

Не#Лекция🤗

16 Oct, 18:21


Немного залипательного #проглаза на ночь для наших подписчиков 😍

А кто из вас обращает внимание на цвет глаз собеседника?
Обращаю - ❤️
Не обращаю - 😎

Не#Лекция🤗

16 Oct, 13:16


Чё только люди не изучают....например
ВОСПРИЯТИЕ
БОЛИ
БИЛИНГВАМИ


📖 В исследовании билингвов (39 участников, 21 женщина, в возрасте от 18 до 44 лет), в равной мере хорошо говорящих на испанском и английском, подвергали болевому воздействию теплом и просили оценить интенсивность воспринимаемой боли. При этом участников погружали в контекст, связанный с испанским или английским языком: показывали культурно релевантные изображения, просили выполнить задачи на чтение...

🤔Обнаружилось, что в испаноязычном контексте участники испытывали более выраженную боль, чем в англоязычном

Интересно, как язык может влиять на интенсивность переживаемой боли!
И тут исследователи предлагают три варианта:

1️⃣зык может влиять на процессы внимания и по-разному "подсвечивать" ощущение боли без явных различий в низкоуровневой сенсорной обработке
2️⃣ язык может воздействовать на некие первичные процессы, например, на уровень возбуждения, что в свою очередь может влиять на интенсивность ощущений за счёт разной вовлеченности элементов спинно-таламического пути, в т. ч. и соматосенсорной коры
3️⃣ языки могут влиять на нелингвистическую обработку, по-разному занимая часть когнитивных ресурсов

Данные фМРТ исследования показали, что в различия по интенсивности боли были вовлечены как области мозга, связанные с процессами внимания, так и соматосенсорные регионы, что любопытно (получается, что влияние языка распространяется сразу на несколько уровней обработки болевого стимула)

А ещё исследователи оценивали культурную ориентацию участников, т. е. то, какой язык участники предпочитали больше. Оказалось, что не столько испаноязычный контекст как таковой влиял на восприимчивость к боли: ответ мозга на боль был выше в том языковом контексте, который соответствовал культурной ориентации участника. То, что в данном исследовании интенсивность боли в целом оказалась выше для испаноязычного контекста, может объясняться тем, что большинство участников изучали испанский язык раньше английского и в большей степени ассоциировали себя с испанской культурой

Учёные встраивают результаты исследования в контекст "испанского парадокса здоровья", суть которого в том, что показатели здоровья представителей стран Латинской Америки, живущих в США, не хуже, а иногда и лучше, чем показатели, наблюдаемые у других жителей, несмотря на низкий социоэкономический статус и иные риски для здоровья. Подобного рода феномены могут формировать холистический взгляд на здравоохранение, хотя вопрос о масштабируемости этих наблюдений и остаётся открытым...

что бы ещё ЭДАКОГО поизучать...

Не#Лекция🤗

16 Oct, 05:08


желаем всем нашим адептам того самого жирочка, который согреет промозглой осенью и холодной зимой, ну а пока...

С ДОБРЫМ (сарказм) НЕВЫСПАННЫМ УТРОМ!

Не#Лекция🤗

15 Oct, 13:16


🇯🇵 в Японии (почему не у нас?) прошёл ежегодный и весьма необычный турнир по РЕЛАКСУ 😂, участникам которого нужно просто эффективно чиллить 😂

🏆Для победы в Space Out Competition нужно было дольше всех продержаться в состоянии ничего-не-делания и не заснуть. Ну а победителя определяли по самому низкому и стабильному пульсу

👌 Может показаться глупостью, но у соревнования есть важная цель, связанная с определенными привычками, присущими жителям Южной Кореи и Японии

🇰🇷 в 2014 корейская художница под псевдонимом Woopsyang столкнулась с проблемой выгорания: чтобы она не делала, она чувствовала себя уставшей, безынициативной, силы покинули её, а психотерапевты и медицинские препараты не помогали. Тогда в голову художнице пришла идея: а если ничего не делать?Вообще ничего!
Просто лежать, не думать о работе, расслабляться, отказаться от культа успеха и преуспевания?
И знаете что? Это сработало и через несколько дней симптомы выгорания у художницы как рукой сняло

И ей в голову пришла идея: а почему бы не превратить метод в масштабный турнир, рассказать людям, что на работе свет клином не сошелся и иногда полезно просто бездельничать. Так и возник Space Out Competition

🧘‍♂Участники должны ничего не делать, ловить дзен и отвлекаться от ежедневной рутины; при этом спать, пользоваться телефоном и разговаривать запрещено — за это могут дисквалифицировать!

выгоревшие, для вас тема😉