маленькими шажочками к большой мечте🤍 @maaargoooshaaaa Channel on Telegram

маленькими шажочками к большой мечте🤍

@maaargoooshaaaa


Марго | все о медицине
будущий нейрохирург 🧠
покажу свой путь становления врачом 🩺

совмещаю несовместимое: учеба, дежурства, работа медсестрой, саморазвитие и жизнь

💌 сотрудничество: @blueberryglobal
💌 связь со мной: @maaargoooshaaa

маленькими шажочками к большой мечте (Russian)

Представляем вам канал "маленькими шажочками к большой мечте" от пользователя @maaargoooshaaaa. В этом канале вы найдете информацию о медицине от будущего нейрохирурга, Марго. Она делится своим путем становления врачом, показывая, как она совмещает учебу, дежурства, работу медсестрой, спорт, саморазвитие и личную жизнь. Здесь вы найдете вдохновение и мотивацию для достижения своих целей, даже если вам кажется, что они слишком далеки. Присоединяйтесь к каналу "маленькими шажочками к большой мечте" и вместе с Марго шагайте к своей мечте. Сотрудничество и контакты: @maaargoooshaaa.

маленькими шажочками к большой мечте🤍

23 Jan, 14:31


Вся биохимия, почти вся анатомия и фарма, гиста – они прям мастхев для студента медика!

За подписку сейчас дают – классный гайд по анатомии дыхательной системы – сегменты легких.
Забрать можно по ссылке - @cmslid_bot

А еще, увидела, что они в честь дня студента проводят морской бой с призами!

Скорее переходите и забирайте свои подарки 🤍

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Jan, 20:03


I'm living my best life >>>>

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Jan, 19:51


спуститься в приемник = почувствовать жизнь

очень часто ловлю себя на мысли о том, как скучаю по своей стационарной мини-врачебной жизни, дежурствам в приемнике, операциям, ассистенциям, ведению пациентов

словно в эти моменты твои будни окрашиваются яркими красками

в новом году я дала себе обещание и дальше развиваться в интересующей меня сфере, в том числе, вернуться к регулярному посещению отделения [как бы мне не было тяжело без наставника]

так что на этой неделе закрываю сессионный период и открываю марафон дежурств 🫶🏽

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Jan, 18:00


полезная папка по каналам медицины 🩺

больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за вас 🤍

вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать полезную информацию,новости и многое другое в медицине

добавляй папку себе ✉️

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Jan, 16:10


мое любимое время на работе – после обеда [ближе к вечеру], когда вся суета утихает, уходит дневная смена врачей/медсестер и остаются только дежурные, заканчиваются поступления/выписки/обследования/операции, ты быстро доделываешь свою плановую работу в виде проверки историй, выписывания назначений, раскладывания таблеток, измерения температуры/давления, а после этого можешь немного расслабиться и позаниматься своими делами [если нет экстренных пациентов]

🎀🫧

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Jan, 10:37


основная проблема моего питания – преобладание жиров и недобор белков

я всегда думала, что в моем рационе больше всего быстрых углеводов, но на самом деле это далеко не так

например, я люблю сочетать между собой сыр/авокадо/красную рыбу/масло/орехи, а все это очень жирное, поэтому в идеале что-то заменить на какой-нибудь сложный углевод, например, крупу

с белками же наоборот: я редко ем яйца и творог, поэтому решила попробовать внедрить протеиновые йогурты/батончики/их сочетания в свои приемы пищи

пока что утренний подсчет БЖУ меня радует 🤭

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Jan, 10:09


мой невероятно вкусный протеиновый завтрак 🥝🤎

ингредиенты:

〰️первый слой: крошка протеинового печенья [bombbar брауни]

〰️второй слой: мягкий творог 0.1%

〰️третий слой: ванильный протеиновый пудинг

〰️четвертый слой: снова крошка печенья

〰️пятый: снова мягкий творог

〰️и наконец: киви в качестве украшения

на ночь в холодильник, чтобы печенье пропиталось и woilaaaa – самый вкусный, нежный и сбалансированный десерт готов 🧁

а главное, белковые запасы пополнены на весь день!

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Jan, 08:39


напоминаю вам ради чего
мы работаем

маленькими шажочками к большой мечте🤍

09 Jan, 16:01


Всем привет🤩

Мы с ребятами медиками создали папку🤩с авторскими
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 каналами🤩, на которые вы можете подписаться , нажав на ссылку ниже🔼

Здесь собранные все самые интересные, атмосферные и полезные каналы🤩

💠💠💠💠⏫️ https://t.me/addlist/rxbtUWuTdLYyM2Iy ⏬️

‼️Если у вас нет telegram premium, и у вас ограничено количество папок🌟, то вы можете выйти из прошлых папок, при этом остаться подписанным на предыдущие каналы🤩

Автор папки: @kubik2566 🤩

маленькими шажочками к большой мечте🤍

09 Jan, 05:44


у меня складывается некое ощущение, что я работаю не в нейрохирургии, а в эндокринологии, потому что уже вторую смену подряд слежу за пациентами с СД, их сахаром, колю им инсулин

и больше всего я удивляюсь тому, что пациенты думают, что их лечение нужно нам, а не им

женщина, сахар у которой был 29, сама делает инъекции с помощью шприц-ручки и измеряет сахар глюкометром, но только после того, как я ей напомню об этом. сейчас показатель снизился до 17 и пациентка со словами: «я чувствую себя нормально» наотрез отказывается измерять сахар и колоть инсулин перед едой, поэтому каждый раз приходится проводить продолжительную беседу о том, что все это необходимо в первую очередь для нее же

т.е. получается, что чужие люди заботятся о здоровье больше, чем сами пациенты, хотя приложенные усилия для выздоровления должны быть разнозначными

почему так происходит? непонятно..

маленькими шажочками к большой мечте🤍

09 Jan, 04:41


утро! 🫶

кажется, мои скиллы по быстрому выполнению утренней работы прокачиваются со скоростью света [сегодня сделала все за 30 минут!!]. это связано и с меньшим количеством пациентов в отделении на данный момент, и хорошей кооперативной работой с другой медсестрой, и желанием поскорее сдать смену и пойти домой 🧏‍♀️

но с сегодняшнего дня вновь начинаются трудовые рабочие будни, поэтому смену буду передавать не только своей коллеге, но еще и докладывать на большой планерке всем врачам, старшей медсестре и заведующему о том, кто/с чем/когда поступил за все эти праздничные дни

маленькими шажочками к большой мечте🤍

08 Jan, 20:10


то, чувство когда на вопрос «умеешь ли ты шить?» ты уверенно отвечаешь: «да», но забываешь уточнить, что именно, ведь с некоторых пор этот навык для тебя имеет уже совсем другое значение..

маленькими шажочками к большой мечте🤍

08 Jan, 14:55


🩷

маленькими шажочками к большой мечте🤍

08 Jan, 12:30


возможно, в силу своей молодости, незрелости, малого количества опыта и времени нахождения в реальной медицине, а возможно потому что не хочу становиться бесчувственной и равнодушной, я все еще тяжело воспринимаю смерть пациентов, а особенно, если они мои ровесники

в наше дежурство, 31 декабря, в 22.40 на операционный стол попал молодой парень после ДТП с подвывихом С6 позвонка и абсолютным стенозом позвоночного канала, на фоне чего у него полностью отсутствовала чувствительной в нижних конечностях. само состояние было тяжелым, из приемного отделения его сразу подняли в операционную, где зафиксировали позвонок с помощью металлоконструкции, а после спустили в реанимацию

все это время мы ходили его перевязывать и наблюдали за ухудшением состояния. несмотря на попытки реаниматологов стабилизировать пациента, после операции он так и не вышел из комы

сегодня, 8 января, с чувством глубокого сожаления, читаю историю, которую нам вернули для написания посмертного эпикриза

как жаль 💔

маленькими шажочками к большой мечте🤍

08 Jan, 09:31


история на миллион: раздаю лекарства перед завтраком и захожу в палату к одному из пациентов с сахарным диабетом

обычно, если это впервые выявленный СД или же у пациентов с данным диагнозом начинает скакать сахар, то на консультацию вызывают врача-эндокринолога и согласно его назначениям мы делаем инъекции инсулина перед приемом пищи

но у некоторых пациентов, которые уже давно делают инъекции и знают необходимую для них дозировку, есть с собой шприц-ручки и в стационаре врач разрешает продолжать им вводить инсулин самостоятельно

так вот, этот пациент как раз относится к данной категории

и что вы думаете?

захожу и вижу картину, как вместо положенных ему 6 единиц он выкрутил ручку до конца и чуть не ввел себе 40 со словами: «я всегда столько колю»

чуть ли не в драке забирали всем отделением у него эту ручку, чтобы он не улетел в гипогликемическую кому 🙂🙂🙂

маленькими шажочками к большой мечте🤍

08 Jan, 07:35


вам передает привет человечек, который вновь заступил на свои рабочие сутки 👋

за это время уже проверены все истории, заполнена кипа журналов и переведена пациентка из реанимации

осталось оформить двух плановых пациентов, сделать перевязки в отделении/реанимации и пойти вместе с врачом на люмбальную пункцию :)

💘 – на хороший день

маленькими шажочками к большой мечте🤍

07 Jan, 19:40


в комнате веет приятным запахом благовоний, звуком потрескивающей свечи, приятной атмосферой планирования и постановкой задач на ближайшую неделю/месяц/год, а на фоне играет музыка для концентрации на рабочем процессе 🤩

в этом году выбрала для себя три ежедневника, которые не только упорядочат ежедневную рутину, но и помогут достигать поставленных целей

ежедневник «и пусть этот год будет добрым: 365 дней без суеты» от Ольги Примаченко – как человек, который прочитал все книги автора и отправил их в список самых любимых, я не смогла пройти мимо. уже успела запланировать предстоящие события на неделю, расписать часть целей на ближайший год, заполнить трекер привычек/колесо жизненного баланса/список хотелок/чек-лист по прочитанным книгам и сериалам

«еженедельник номера 1. путь к цели» – который когда-то мне подарил наставник. его суть заключается в помощи с постановкой цели, оценкой своих исходных данных и возможностей, планированием и развитием, самопродвижением. пока что читаю пошаговую инструкцию заполнения и вникаю во все его тонкости

личный дневник – просто блокнот для записей своих мыслей в конце дня в качестве способа проанализировать свои мысли и чувства

в дальнейшем буду делиться с вами процессом заполнения 🤍

маленькими шажочками к большой мечте🤍

07 Jan, 17:36


за время этих праздничных выходных я поняла одну прекрасную вещь: я наконец перестала жить в тревоге и в страхе перед предстоящей сессией, перестала винить себя за время проведенное с собой/близкими, а не над учебниками и научилась отдыхать, когда есть такая возможность

вспоминаю себя на младших курсах, когда сутками напролет, изнуряя себя, не вставая из-за стола и не спав по ночам, учила анатомию/гистологию/физиологию и прочие предметы. со временем, погружаясь в реальность обучения и разбивая розовые очки, этот запал в виде «неважно как я себя чувствую сейчас и что мне говорит мой организм – главное сдать экзамен на хорошую оценку» стал потихоньку спадать, а прошлая сессия и вовсе перевернула мои представления обо и всем и заставила пересмотреть свои приоритеты

к старшим курсам, особенно когда ты уже погружен в настоящую медицину, которая далека от старых университетских учебников и идеальных алгоритмов, формируется устойчивая внутренняя опора, непозволяющая влиять на твое состояние и четко дающая понять, что экзамены – это всего лишь этап. важный, но не самый главный в жизни. экзамен просто проверяет знания, но ни в коем случае не определяет человека как личность или как профессионала. один плохо сданный экзамен или низкая оценка не отберут у нас мечты и талант. именно таланты определят наше место в жизни

в качестве поддержки и напоминания об этом хочу оставить вам письмо директора школы в Сингапуре, отправленное родителям накануне экзаменов

«дорогие родители!

у ваших детей вот-вот начнутся экзамены. я знаю, что вы действительно очень хотите, чтобы ваш ребенок хорошо справился

но, пожалуйста, помните, что среди учеников, которые будут сдавать экзамены:

есть художник, которому не нужно понимать математику;
есть предприниматель, которого не волнует история английской литературы;
есть музыкант, для которого не имеют значения оценки по химии;
есть спортсмен, для которого физическая форма важнее формул по физике

если ваш ребенок получает отличные оценки - это великолепно! но если он или она не показывает лучшие результаты по тому или иному предмету... пожалуйста, не отбирайте их уверенность в себе и чувство собственного достоинства

скажите им, что все в порядке, и это всего лишь экзамен!

ваши дети созданы для гораздо более важных свершений в жизни. скажите им, что не имеет значения, сколько баллов они наберут сейчас. вы любите их и не будете осуждать за отметки на экзаменах

пожалуйста, последуйте этому совету и в скором времени вы увидите, как ваши дети покоряют мир»

маленькими шажочками к большой мечте🤍

07 Jan, 15:30


осталось три денечка до возвращения в учебную колею и сессионный период – могу сказать, что эти новогодние праздники самый настоящий глоток свежего воздуха и небольшая отдушина от череды бесконечных дел

пусть рабочие смены в моем графике так и остались на своем месте, за это время я успела немного отдохнуть от напряженного семестра, переодически открывая экзаменационные вопросы, и разгрузить информационное поле вокруг себя, снизив активность в своем канале и выключив уведомления в других

сейчас, после короткой паузы, в планах вновь вернуться со свежими силами в учебно-трудовые будни, завести новые ежедневники, расписать цели на предстоящий год, составить контент-план для блога и активно готовиться к экзаменам 🤍

маленькими шажочками к большой мечте🤍

07 Jan, 08:51


наша жизнь настолько мимолетна, что «завтра» – самое нестабильное, что у нас есть

мы умудряемся тратить драгоценные минуты на обиды, ссоры, ранящие сердце слова, гордость. мы забываем сказать друг другу, что любим. просто сказать. проснуться утром и поблагодарить за то, что беда обошла нас стороной. подумайте о том, как много у вас есть, это всегда будет придавать вам сил. найдите время, чтобы поблагодарить за все прекрасное, что у вас уже есть. и, непременно, говорите любимым о любви

нет «завтра», есть время только «сейчас»

маленькими шажочками к большой мечте🤍

07 Jan, 05:25


с Рождеством, дорогие мои 🕊️🤍

верьте в чудеса, ведь именно они делают нашу жизнь ярче. пусть свет озаряет каждый ваш день и наполняет его счастьем!

маленькими шажочками к большой мечте🤍

06 Jan, 11:55


самый волшебный, магический и чудесный период, когда весь мир кажется наполненным светом, теплом и добротой

это время волшебства, радости
и надежды,

наполнения сердец людей радостью и верой

🌟🌟

маленькими шажочками к большой мечте🤍

27 Dec, 20:58


делюсь с вами очень важным и ценным видео о своем любимом бренде медицинской одежды «Лечи красиво»

о том, как несмотря на временные трудности компания снова вышла вперед и продолжает развиваться, двигаться и радовать нас своими прекрасными коллекциями

видео – еще одно доказательство того, что стремление/желание/труд обязательно помогут в преодолении невзгод, а за черной полосой всегда идет белая 🤍

маленькими шажочками к большой мечте🤍

27 Dec, 20:58


Важное и очень тяжелое видео для всей команды, но тем не менее, вот мы, делимся успехами и неуспехами. 2024 год был сложным (не зря его называют годом кармы). Но прошел, и слава богу — идем дальше с новыми силами и верой в то, что делаем. И всё благодаря вам❤️‍🔥

Будем счастливы увидеть вашу поддержку в комментариях и репостах, спасибо за то, что вы есть🤍

маленькими шажочками к большой мечте🤍

27 Dec, 15:14


«я сделал его из своих слез» или зачет по урологии наконец закрыт

неужели мне больше не нужно будет стоять часами в очереди и отрабатывать темы по несколько раз 😭

для меня это был один из самых сложных и объемных предметов во всех аспектах в этом семестре, поэтому я невероятно счастлива, что все мои мучения наконец закончились!!

маленькими шажочками к большой мечте🤍

27 Dec, 13:02


это мы уже четвертый час сидим на полу возле ординаторской в надежде сдать урологию ✌🏽

все-таки не хочет этот предмет расставаться со мной..

маленькими шажочками к большой мечте🤍

27 Dec, 11:45


основы здравоохранения прошли для меня мягко говоря немного странно))

зачет был построен таким образом: тянем билет 👉готовимся письменно на листочках 20 минут 👉 отвечаем устно

мне попались не самые сложные вопросы:

〰️права и обязанности медицинских работников, допуск к медицинской деятельности

〰️рождаемость и фертильность. методика изучения, показатели, влияние медико-социальных факторов на их уровень и тенденции

расписала максимально подробно, во всех деталях, с формулами, но как обычно своим аккуратным красивым почерком. так вот когда я вышла отвечать преподаватель подумал, что я написала все это заранее и пронесла на зачет, потому что все так аккуратно по полочкам не может быть написано 🙄

по итогу этот лист у меня забрали и сказали отвечать без него. все, что я написала в листочке, я знала, так как читала перед зачетом, поэтому смогла рассказать все, что было написано и ответ мне засчитали

а еще на оценку влияла и посещаемость, а так как я работала и часть пар пропустила, то мне поставили 4

в целом я довольна, прощайте основы здравоохранения и как говорится, спасибо, что сдали 🙏

маленькими шажочками к большой мечте🤍

27 Dec, 11:31


ваш админ сегодня успешно закрыл два зачета ✌️

акушерство – автомат
ОЗиЗ - 4

маленькими шажочками к большой мечте🤍

26 Dec, 19:56


что ж, мой прекрасная трехдневная поездка в Москву подошла к концу. я уже возвращаюсь в Калугу, ведь завтра в 8.30 у меня зачет по ОЗиЗ 🫶

можно назвать ее мини-отпуском, который я посвятила любимому делу, развитию в интересующей меня области, получила невероятно огромное вдохновение/мотивацию/прилив сил. сейчас меня переполняют новые идеи и мысли, благодаря которым я буквально готова свернуть горы

пусть меня впереди ждут небольшие трудности на учебе, ведь мне пришлось перенести некоторые зачеты, я все равно рада тому, что не побоялась и решилась отправиться на конгресс, о посещении которого так давно мечтала

поэтому хочу сказать вам: не бойтесь рисковать, не бойтесь трудностей, не бойтесь делать то, о чем мечтаете. упорно идите к своей цели, преодолевая внешние и внутренние барьеры. каждый раз, совершая маленький шаг, сквозь страх, мы идем навстречу новому себе и нашему лучшему будущему 🔒💌

маленькими шажочками к большой мечте🤍

26 Dec, 19:17


вечерний шоппинг в «Лечи Красиво» 🤍🥼

заходить в шоурум к любимому бренду по приезде становится приятной традицией. зашла за новогодним подарком для себя и приобрела вот такую красивую новинку

выбор оказался очень тяжелым! все костюмы невероятно чудесные, но между синим и белым цветом я выбрала все-таки белый

кстати, вы тоже можете присмотреть новогодний подарок, ведь сейчас в «Лечи Красиво» проходит christmas sale – скидка 20% по промокоду «2025»

успейте порадовать себя и своих близких, ведь нет подарка медику лучше, чем новая форма 🎀

маленькими шажочками к большой мечте🤍

26 Dec, 18:58


в безумном рабоче-учебном графике праздники подкрадываются незаметно 🤩🤩

настоящая новогодняя сказка вокруг :)

маленькими шажочками к большой мечте🤍

26 Dec, 17:47


как бы странно не звучало, но мой вишлист состоит из различных курсов/хирургических инструментов/оптики/медицинских книг

и сейчас передо мной стоит задача, которую если я не выполню, я не успокоюсь

уже в течение недели я ищу оригинал книги Осборн «Лучевая анатомия головного мозга», но все тщетно, потому что в наличии ее нигде нет, а с рук никто не продает 😭

был даже вариант сделать печатную копию книги, которую я нашла в библиотеке Ленина, но по стоимости она выходит гораздо дороже, чем сама книга))

так что теперь в моей жизни появилась новая цель и если кто-то ее исполнит, то я буду самой счастливой 🤣

маленькими шажочками к большой мечте🤍

26 Dec, 17:47


my w’list 💔

маленькими шажочками к большой мечте🤍

26 Dec, 15:21


сегодня на секции поднималась достаточно актуальная мысль о том, что в эпоху социальных сетей существует тренд «успешного успеха», где каждый показывает свои сильные и продуктивные стороны, опуская тем самым свои трудности и падения

так вот на вопрос: «как вы относитесь к тому, что люди в инстаграме транслируют только продуктивность, заставляя других чувствовать себя ленивыми?» Седа Висадиевна ответила очень правильно и я хочу оставить ее ответ для вас, как напоминание о том, что картинка в интернете не всегда соответствует действительности и нужно фильтровать то, что вы видите, не перекладывая это на себя

– люди транслируют только то, что они считают нужным. и это правильно. вы можете подумать, что они должны показывать обе стороны, но мой ответ: ничего они вам не должны. здесь только вы несете ответственность за то, как вы воспринимаете то, что видите. например, я никогда не расскажу о своих проблемах кому-то кроме близких. в моем инстаграме сегодня вы можете увидеть только то, что я нахожусь на эндофесте и успешно на нем выступаю, но при этом у моего сына уже три дня держится высокая температура. писать грустные истории и записывать это на камеру – не мой выход. я буду тихо решать все свои личные проблемы и делиться этим с близкими. вы можете мотивироваться/вдохновляться, читая определенных людей, но важно держать фокус на себе и понимать, что у каждого из них есть свои взлеты и падения, и перед тем, как достичь цели, человек прошел через определенные трудности, но только он решает делиться этим с большой аудиторией или нет

маленькими шажочками к большой мечте🤍

26 Dec, 13:51


даже не верится, что мне выпала возможность пообщаться лично с прекрасной женщиной-хирургом - Джантухановой Седой Висадиевной, которая является мотиватором для многих студентов 🤍

это такой непередаваемый восторг и прилив новых сил, когда ты видишь вживую людей, специалистов своего дела, тех, за кем ты наблюдаешь, восхищаешься и на кого равняешься ежедневно

храню в сердце такие знаменательные встречи и верю, что их еще будет очень много🤞🏼

маленькими шажочками к большой мечте🤍

26 Dec, 08:30


все лучшие истории начинаются со слов: «ко мне вчера приходил такой пациент…»

маленькими шажочками к большой мечте🤍

26 Dec, 07:14


mooorn!

третий завершающий день в секции менторство ✉️🧡

маленькими шажочками к большой мечте🤍

25 Dec, 21:07


не перестану говорить о том, какие у меня чудесные коллеги и подписчики ❤️

за два дня встретила большое количество людей, которые вдохновляются моим творчеством,
а я – их

такие теплые встречи дают осознание ценности своей работы, глоток свежего воздуха, мотивацию, возможность обзавестись новыми знакомствами и постепенно вовлекаться во врачебное комьюнити 🫂

маленькими шажочками к большой мечте🤍

25 Dec, 21:07


Сегодня встретились с Марго.

Очень была рада познакомиться вживую. Очень давно слежу за её блогом, один из любимых каналов.

Поговорили про учёбу, дежурства, хирургию и приятно провели время.

До новых встреч 🤍

маленькими шажочками к большой мечте🤍

25 Dec, 20:56


DAY 2 ❤️‍🩹

если вчера день был направлен на получение новых знаний, то сегодня на огромный заряд мотивации и вдохновения

на секцию «woman in surgery» я мечтала попасть два года и не зря! здесь затрагивались самые актуальные и важные вопросы: совмещение материнства и хирургии, дисциплина, мотивация, прокрастинация, системность, буллинг и газлайтинг женщин-хирургов, навыки коммуникации с пациентами, оценка всех операционных рисков

все это проводилось в рамках рубрики «вопрос-ответ» и панельной дискуссии, где спикерами/сомодераторами выступали как мужчины, так и женщины. это и офтальмологи, и пластические хирурги, и колопроктологи, и неврологи, и нейрохирурги, и травматологи. каждый из них делился своим опытом и личным примером

особенно приятно было встретить своего будущего преподавателя по гинекологии, которая приехала в качестве докладчика и освещала такую важную тему как «операционные риски»

очень здорово, что такая масштабная проблема, как гендерная дискриминация получает огласку и всеобщее внимание. ведь только так возможно сделать мир хирургии лучше. делая одно общее дело. вместе. сообща 🫰🏼

маленькими шажочками к большой мечте🤍

25 Dec, 20:06


DAY 1 🎞️🤎

вчера я настолько сильно устала, что даже не смогла написать вам пост о том, как прошел мой первый день на эндофесте. все-таки подъем в 2.30 и насыщенная программа как умственно, так и эмоционально сделали свое дело [сегодня ситуация повторяется, но мне очень хочется поделиться с вами своими эмоциями]

я безумно рада, что мне выпала возможность посетить данный конгресс, а конкретно, секцию нейрохирургов – профессионалов своего дела. я возлагала на нее большие надежды и они оправдались. было невероятно интересно и познавательно услышать как работают врачи в больших стационарах, в таких как Склиф/Бурденко/Центр Неврологии с новым современным оборудованием и какие методы они используют. в большинстве докладов спикеры рассказывали о новых внедрениях в свою хирургическую практику, какие за этим стоят сложности, плюсы и минусы данных подходов

побывав среди большого количества уже устоявшихся и успешных мужчин-нейрохирургов единственной маленькой студенткой я не чувствовала дискомфорт, а наоборот я была убеждена, что нахожусь там, где необходимо. на своем месте. в своей тарелке

сама организация мероприятия тоже на высшем уровне! после регистрации каждый участник получил бейджик и небольшие подарочки в виде блокнотов, ручек и программок 🤩

в конце дня меня переполняли эмоции/восхищение/мотивация/энтузиазм/гордость/новые знания, а главное, стремление к новому, лучшему и неизведанному 🤩

маленькими шажочками к большой мечте🤍

04 Dec, 17:08


я знаю, сколько времени может уйти на поиск нужной информации в Telegram, поэтому регулярно делюсь полезными ссылками ❤️

сегодня подготовили для вас целую подборку каналов в сфере
«медицина и наука» 👩‍⚕

тут вы точно найдете ответы на многие свои вопросы, главное - вам не придется, тратить на поиски информации несколько часов

поэтому переходите, подписывайтесь и пользуйтесь на здоровье 🌟

продвижение TG каналов

маленькими шажочками к большой мечте🤍

04 Dec, 12:30


Когда мы на первом курсе на химии разбирали органику, я вспоминала, как нелегко давался этот раздел в школе. особенно все классы веществ, исключения.

недавно открыла для себя каналы НОО химия и НОО биология! все разложено по темам, с понятными объяснениями и схемами. то, что в учебнике занимает 20 страниц, они объясняют в нескольких четких постах.

есть разные уровни - для подготовки к егэ, для 10 класса (химия, биология), и для огэ по химии и биологии.

сама часто захожу туда перед парами, чтобы освежить материал. база, которую они дают, реально помогает в медицинском.

их русский язык — отдельная любовь. Материал нескучно объясняется на примерах из музыки, фильмов и сериалов.

Кстати, сейчас на всех каналах проходит распаковка адвент-календаря, можно выиграть ценные призы

если вы сейчас учитесь в школе или готовитесь к поступлению в мед - обязательно загляните к ним и подпишитесь. это совсем другой уровень понимания предмета, не просто зубрежка!

маленькими шажочками к большой мечте🤍

04 Dec, 12:01


мой мозг категорически отрицает учебу дома, особенно после дежурства или в конце тяжелого дня

приходя домой у меня создается ощущение отдыха, когда ты снимаешь макияж, переодеваешься в уютную пижаму, а кровать так и манит прилечь и заснуть сладким сном

потому я всегда стараюсь уйти в кофейню/библиотеку, это помогает собрать разум в кучу и настроиться на рабочий лад

маленькими шажочками к большой мечте🤍

04 Dec, 11:49


в университете сегодня проходит медицинский конгресс и наш курс сняли со всех пар

решила воспользоваться этой возможностью и посвятить весь день учебе в серфе

снова буду готовиться к отработке по урологии и по возможности хочу посмотреть лекцию по поражениям спинного мозга и почитать литературу по экстрамедуллярным опухолям

люблю такие свободные деньки, когда можно учиться в свое удовольствие 🦥📚

маленькими шажочками к большой мечте🤍

04 Dec, 10:23


утром во время выполнения процедур поймала себя на мысли, что работаю медицинской сестрой уже три месяца и за это время я многому научилась/преодолела страхи/набралась опыта

помню, как на своих первых сменах я ставила капельницы только пациентам, у которых есть венозные катетеры, так как просто в вену мне не всегда удавалось попасть. самый главный мой страх – сделать больно другому человеку, поэтому зачастую я просила помощи у других

и знаете в чем парадокс?

в том, что даже у опытных медсестер не всегда получается попасть в вену и происходит это по разным причинам: тонкие либо спавшиеся вены, лишний вес, возраст, рубцы. не всегда ключевую роль играет нехватка навыков, поэтому важно не бояться и все равно пробовать. для того, чтобы перебороть страх и увеличить свои шансы на успех

не получится в первый раз, получится во второй, а если и во второй не получится, то в третий обязательно. не важно с какого раза у вас появится уверенность в своих действиях, важно то, что она появится при регулярной встречи лицом к лицу со своим страхом

так я сегодня увидев «безвенного» пациента не отступилась от своей задачи, а с решимым взглядом и твердой рукой все-таки ввела иглу, попав сразу в вену и услышав заветные слова: «спасибо, было совсем не больно!»

маленькими шажочками к большой мечте🤍

04 Dec, 10:01


снова мое дежурство прошло практически спокойно, с поступлением только плановых пациентов, за исключением все той же пациентки с системной красной волчанкой, которой было необходимо тщательное наблюдение

когда я принимала смену, очень переживала за то, как она пройдет, потому что пациентка была в нестабильном состоянии. на этих сутках я должна была впервые за время своей работы прокапать кровь, так как гемоглобин у нее стабильно падал, но в связи с тем, что ее состояние начало ухудшаться мы сразу же перевели ее в реанимацию

все это разрешилось еще утром, поэтому оставшиеся сутки в отделении царило умиротворение 🙌🏽

маленькими шажочками к большой мечте🤍

04 Dec, 09:50


самореанимация после дежурства в виде вкусного завтрака и кофе увенчалась успехом

> 🤍

маленькими шажочками к большой мечте🤍

03 Dec, 17:28


работать в медицине – это с каждым разом покупать костюм на размер меньше, потому что не знаешь от чего ты скидываешь килограммы быстрее: от постоянных стрессов, беготни от больницы до универа, кофе и перекусов на бегу, либо от всего сразу

маленькими шажочками к большой мечте🤍

03 Dec, 11:21


нам достался достаточно малоконтактный пациент, поэтому пришлось вытягивать всю информацию по частям, задавая конкретные наводящие вопросы. здесь я почувствовала огромную благодарность своим дежурствам, которые развили во мне уверенность в общении и знание алгоритмов опроса

мужчина поступил сначала в приемное отделение, а затем его подняли в реанимацию с осложнением после выполнения лазерной энуклеации аденомы предстательной железы в одной из частных клиник

на фоне развившейся острой почечной недостаточности при поступлении креатинин был под 600, сейчас – 167. итог: установили ему две нефростомы и стент в левую почку

сейчас пациент в стабильном состоянии, поэтому его перевели в отделение

мой интерес к урологии пропитан еще со времен летней практики, когда добрые хирурги-урологи с удовольствием приглашали на операции и все объясняли, поэтому сегодня с охоткой примеряла на себе роль врача и вникала в данный клинический случай :)

маленькими шажочками к большой мечте🤍

03 Dec, 10:30


хорошо работать и учиться в одной больнице 🙌🏽

снова смена выпала на вторник [удивительный факт, который продолжается уже три месяца], и чтобы не пропускать урологию, которую я все еще отрабатываю, отпросилась у старшей медсестры и сходила на пару

сегодня она была очень интересной и состояла из двух частей: практической, где мы ходили к пациентам, собирали анамнез, а потом обсуждали диагнозы, и теоретической, на которой разобрали тему занятия – рак почки

интересный опыт, но больше мне бы не хотелось его повторять, потому что пара вместо 1,5 часов длилась 3 и все это время я чувствовала себя максимально некомфортно из-за того, что оставила свое рабочее место 😭

эх, моя гиперответственность иногда играет и против меня

маленькими шажочками к большой мечте🤍

03 Dec, 07:40


«такая красивая сегодня,
сразу видно – будущий врач»


🥺💔

маленькими шажочками к большой мечте🤍

03 Dec, 07:38


особый кайф выходить на смену в новом красивом костюмчике от weave atelier 🤩

уже успела получить множество комплиментов и вопросов «откуда такая шикарная хирургичка?»

в моем гардеробе 20+ медицинских костюмов, но самые любимые от WA 🐾

супер удобные, комфортные и дышащие – однозначный рекомендасьен

оставляю для вас промокод «MARGO10» на скидку 10% 🎁

тг-канал для заказов:
https://t.me/weaveatelier

маленькими шажочками к большой мечте🤍

03 Dec, 07:22


доброе рабочее 🤩🤎

случился внеплановый «отпуск» от работы благодаря удачному графику на декабрь

пять выходных, это конечно, хорошо, но возвращаться обратно в рабочее русло немного тяжеловато, особенно когда в отделении много новых незнакомых пациентов

но мы не отчаиваемся, берем себя в руки и трудимся по полной!

маленькими шажочками к большой мечте🤍

02 Dec, 14:02


university monday 📚🌟🌟

основы здравоохранения

доделываем проект нашей группы по частному медицинскому центру, специализированном на репродуктологии

патологическая физиология

тема занятия: патофизиология эндокринной системы. в основном на пары готовим презентации по разным темам. моя – гипотиреоз

лекция по основам здравоохранения

разобрали систему ОМС и экономические вопросы. для меня это максимально скучно, поэтому параллельно писала реферат по топографической анатомии

профессиональные болезни [или проще говоря – терапия]

перешли на раздел «сердечно-сосудистая система», разобрали аритмии

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Nov, 18:58


girl therapy: шоппинг в Золотом Яблоке 💆🏽‍♀️🤎

всем советую!

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Nov, 18:52


дорогие, если вы были в поиске хорошей методички по рефлексам, то спешу вас обрадовать и поделиться крутым файлом от МедВузы 💌🤎

содержание:
〰️рефлексы новорожденных
〰️менингеальные симптомы
〰️рефлексы взрослых (нормальные и патологические)

📎забрать можно тут

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Nov, 17:53


такой теплый праздник сегодня 🤍

надеюсь, вы успели поздравить своих дорогих мам и напомнить им о том, какие они у вас прекрасные!

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Nov, 05:47


смена была настолько спокойная и приятная, что мне даже стало скучно 😆

я настолько привыкла к адреналину и различным внеплановым ситуациям, что без них чувствую себя некомфортно. даже ночной пациент, который поступал в три часа ночи, отказался от госпитализации, потому что не было свободных мест

в итоге за смену выпито около литра чая, съедены три шоколадки и прочитаны четыре главы любимой книги :)

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Nov, 05:40


не pov, а real: ты выходишь из стационара после суточного дежурства, вдыхая свежий утренний воздух, на улице легкий морозец, вокруг лежит снег, ты предвкушаешь вкусный завтрак в виде сырников и воскресный вы-ход-ной, который можно посветить себе и своим делам 🤍 🪄

маленькими шажочками к большой мечте🤍

23 Nov, 19:14


если не сейчас, то когда?

маленькими шажочками к большой мечте🤍

23 Nov, 14:52


уже вторую смену подряд в отделение попадают несколько пациентов с одинаковыми фамилиями и диагнозами. в прошлый раз это было знаком на спокойное дежурство [так и получилось] и сегодня день пока проходит достаточно спокойно

не спеша переделала все рабочие дела, проверила истории, выписала назначения, сделала перевязки в отделении и реанимации, оформила одного пациента, разложила лекарства. успела даже позаниматься своими делами и почитать книгу. все бы хорошо, но только в такие моменты мне становится дискомфортно от того, что у меня нет работы и я просто сижу на месте

тяжело жить с синдромом достигатора 😭

маленькими шажочками к большой мечте🤍

23 Nov, 08:10


из предыдущего поста плавно вытекают две простые истины:

❤️всему свое время - можно биться до седьмого пота, но если ещё не время, у нас либо ничего не получится, либо мы потеряем это навсегда. не стоит торопить жизнь и убиваться пытаясь быстрее, чтобы что-то получить. настанет время - и всё само разрешится, так как это необходимо

❤️в череде будней и вечной занятости мы забываем о том, как много мы уже добились и каких усилий нам это стоило. мы не сдавались, хотя бывало тяжело. мы продолжали верить в себя, хотя иногда это трудно. мы продолжали идти вперед несмотря на мнение окружающих. мы занимались саморазвитием, хотя иногда лень могла взять верх. в такие моменты стоит вспоминать об этом, ценить себя и хвалить за все те старания, которые мы прикладываем ежедневно

♥️

маленькими шажочками к большой мечте🤍

23 Nov, 07:51


сегодня снова работаю с любимым врачом и немного грущу из-за того, что мне не удастся спуститься в приемник, чтобы осмотреть пациентов и по возможности попасть в операционную 🥺

в такие смены особенно остро ощущается диссонанс между работой медсестрой и врачом, и как будто бы кажется, что это время я могла бы посвятить гораздо большему и сделать еще один шаг на встречу к своей будущей профессии

но сейчас приоритеты расставлены по-другому, и даже на рабочих сменах мне удается узнать что-то новое/пообщаться с пациентами/углубиться в их клинические случаи/посмотреть истории

так что сейчас говорю себе: «пока работаем, надежуримся еще и на старших курсах, и в ординатуре, и на работе»

маленькими шажочками к большой мечте🤍

23 Nov, 06:34


на страже здоровья пациентов 🙂‍↕️

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Nov, 18:25


самое лучше вложение в себя — это вложение в свое образование

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Nov, 18:20


что ж, с гордостью и большой радостью сообщаю о том, что закончила проходить свой первый и, наверное, самый любимый курс от synapse по нейрохирургии

это мой первый вклад в изучение и углубление в интересующую меня область. я осталась под большим впечатлением, с базой по основным патологиям, огромной тетрадкой с теорией и сильнейшей мотивацией пополнять свой багаж знаний дальше

курс состоит из 20 лекций [в сумме 40 часов], которые разделены на основные разделы:

нейрохирургия головного мозга
нейрохирургия спинного мозга
нейрохирургия периферических нервов
функциональная нейрохирургия

ведут его харизматичные лекторы и большие профессионалы, у которых приятно перенимать знания и опыт. все лекции сопровождаются актуальными материалами, яркими и наглядными изображениями, видеоматериалами и реальными клиническими случаями из практики преподавателей

по длительности лекции идут от 1 до 3 часов, охватывая всю базу. конечно, здесь не рассматриваются очень редкие патологии и не углубляются по-максимуму в каждое заболевание, потому что тогда лекции были бы по 10 часов, а курс бы никогда не закончился 😂 [за это я и люблю нейрохирургию – в ней нет предела совершенству, а границы своих знаний можно расширять на протяжении всей карьеры]

курс подойдет абсолютно для всех: студентов, которые только начинают свой путь/ординаторам/практикующим специалистам

однозначно рекомендую присмотреться к обучению тем, кто в дальнейшем собирается выбрать данную область медицины. вне зависимости от курса обучения на специалитете вы можете начать нарабатывать базу, чтобы в ординатуре вам было гораздо проще работать с пациентами и разбираться в клинике

а остальным студентам советую обратить внимание на другие курсы по узким специальностям, где так же невероятно круто и четко структурируют и преподносят информацию 🤍

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Nov, 18:10


+1 🩷

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Nov, 12:46


фразы, которые не раз помогали мне оставаться на плаву:

– все будет хорошо
– после дождя обязательно взойдет солнце
– все возможно, если очень захотеть
– испытания выпадают на долю сильных людей
– прошлое не изменить, а будущее неизвестно. жить нужно здесь и сейчас
– чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого
– боль - двигатель прогресса
– не сегодня, так завтра
– наш мир – отражение нас самих

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Nov, 10:56


🖤

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Nov, 10:55


закончить учебу в первую половину дня/получить множество комплиментов по поводу новой прически/словить лучи ноябрьского солнышка/сходить в любимую кофейню/пообедать с подругой

сразу +1000 к настроению 🤎

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Nov, 14:47


если первая половина дня прошла за практической деятельностью, то вторая проходит за теорией 🌟📚

постепенно углубляюсь в неврологию, чтобы лучше понимать патологии нервной системы и течение заболеваний. решила не ждать цикл в универе и постепенно начать разбираться самостоятельно :)

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Nov, 13:46


«хирург – в первую очередь врач. он так же должен знать анатомию, физиологию, разбираться в механизмах, происходящих в организме. нельзя оперировать ради операции, необходимо взвесить все за и против и подумать о том, какие плоды это принесет. если человек после нашего вмешательства навсегда потеряет способность нормально функционировать, если ли в этом какой-нибудь смысл?»

(с) заведующий

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Nov, 13:29


«первая половина дня считается подходящим временем для выполнения сложной и ответственной работы, в том числе творческой»

и как мы ее провели?
правильно, в операционной

позади клипирование аневризмы, две РЧД и экстренное удаление гематомы намета мозжечка

люблю я такие продуктивные деньки 🪡🤍

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Nov, 07:03


я знаю, сколько времени может уйти на поиск нужной информации в Telegram, поэтому регулярно делюсь полезными ссылками 🤩

сегодня подготовили для вас целую подборку каналов в
сфере «медицина и наука» 😏

тут вы точно найдете ответы на многие свои вопросы, а главное - вам не придется, тратить на поиски информации несколько часов!

поэтому переходите, подписывайтесь и пользуйтесь на здоровье 🤩

хотите подборку?

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Nov, 07:01


по операционным планам на сегодня: стеноз позвоночного канала, аневризма, три радиочастотные денервации

работаем 🤘🏽

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Nov, 06:51


ноябрь – месяц координальных изменений
и знаете что?
мне нравится!

маленькими шажочками к большой мечте🤍

20 Nov, 19:04


напоминаю вам о черной пятнице в медицинской онлайн-школе SmartLearn 🤩

маленькими шажочками к большой мечте🤍

20 Nov, 15:25


заказала я все это у ребят в онлайн магазине 🎧🤍

у них очень большой ассортимент:
часы
наушники
фен и стайлеры Дайсон
различные аксессуары

а так же проходят регулярные акции!

оставляю ссылку на них, по моему промокоду MARGOSHA будет скидка 500₽ на первый заказ и бесплатная доставка

👉 ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН

маленькими шажочками к большой мечте🤍

20 Nov, 15:14


особое место в моем сердечке заняла операция по поводу удаления метастаза левой гемисферы мозжечка у пациентки с раком молочной железы

все было в ней идеально: от разреза до закрытия послеоперационного дефекта, использования УЗИ-навигации и объяснения каждого своего действия заведующим 🤌🏼

пока что мне некомфортно находиться в отделении без своего наставника. приходится снова учиться задавать на первый взгляд самые «глупые» вопросы. но в моменты когда я получала спокойные ответы/объяснения/поддержку и услышала фразу: «мы от тебя не отказываемся, все покажем и всему научим» – становилось намного легче ❤️‍🩹

маленькими шажочками к большой мечте🤍

11 Nov, 15:01


Sechenov Universkill 🔠 Черная Пятница 🔠 твоя самая легкая сессия в жизни

Скидки до 🔠🔠🔠🔠 на бестселлеры:

🔠 Современные источники информации — гигантский сборник методичек, чтобы быстро повторить все перед парой

🔠 Недельный интенсив — чтобы быстро закрыть хвосты и отработки перед сессией

🔠 Коммуникативные навыки врача — чтобы быстро найти общий язык с любым пациентом, и тебя уважали самые матерые бабушки в палате, даже если ты первокурсник

🔠 Обучение по нутрициологии — для тех, кто хочет освоить востребованную онлайн-профессию и начать зарабатывать самостоятельно

🔠 Курс юного терапевта — все практические навыки для терапевта. Ты разберешься с ЭКГ, рентген-диагностикой, витаминотерапией и лабораторной диагностикой

🔠 Курс юного хирурга — все, что нужно для твоего первого ассистирования

💣 И конечно, специальные условия на легендарные годовые курсы СНК GOLD 💣

Доступ к распродаже получат только подписчики приватного канала, скорее подписывайся 👉🏻 https://clck.ru/3EY3GC

маленькими шажочками к большой мечте🤍

11 Nov, 13:40


doctor's vibe 🫀

понедельник – самый тяжелый учебный день, потому что в универе я нахожусь с 10 до 19…

честно признаюсь и скажу, что не люблю такие дни, потому что зачастую это просто просиживание времени, которое можно было бы потратить с гораздо большей пользой: почитать/поработать/посмотреть лекции/изучить специальную литературу и статьи, но пока в этой ситуации есть только один выход – смириться и все равно находить возможности для профессионального роста

маленькими шажочками к большой мечте🤍

11 Nov, 08:11


по традиции после небольшой паузы оставляю для вас пост для обратной связи ♥️

расскажите, пожалуйста, почему вы подписаны на меня? что вам здесь нравится/не нравится? что хотели/не хотели бы видеть?

так же вы можете задать в комментариях любой интересующий вас вопрос, а я постараюсь на него ответить 🤩

маленькими шажочками к большой мечте🤍

11 Nov, 08:06


заметила, что у многих моих коллег сейчас наблюдается некая стагнация и застой в развитии каналов и как вы могли заметить, я тоже вхожу в их число

связываю это с переходом к самому суровому времени года, когда на фоне укорочения дня, пасмурности, серости и смены уютной осенней одежды на утепленную и тяжелую, веки сами закрываются, а продуктивность снижается до нуля

сейчас нас будет спасать только дисциплина, которую необходимо подпитывать режимом, здоровым питанием, качественным сном и витаминами

не забывайте внедрять в свой рацион полезные жиры, углеводы, клетчатку, витамин Д и тепло объятий любимых для того, чтобы преодолеть этот непростой период 🧣🤎

маленькими шажочками к большой мечте🤍

11 Nov, 07:36


gm!

не тратьте свою энергию на зависть, беспокойство и негатив

используйте ее на то, чтобы любить, расти, творить, верить

начните новую неделю с правильных мыслей 💄

маленькими шажочками к большой мечте🤍

10 Nov, 08:09


в свободное время на дежурстве я смотрела лекцию от synapse по травме позвоночника, как по великой иронии судьбы к нам в отделение поступил пациент именно с данной патологией

знак? знак

маленькими шажочками к большой мечте🤍

10 Nov, 06:46


мы с коллегами надеемся уйти пораньше

тот самый пациент, который поступает за 20 минут до окончания вашей смены: ✌🏻😙

маленькими шажочками к большой мечте🤍

09 Nov, 11:12


работать в офисе с графиком 5/2?
нет, спасибо

мне больше по душе работать 24/7
и жить в больнице

маленькими шажочками к большой мечте🤍

09 Nov, 09:02


по дороге на работу встретила медсестру из отделения, в котором дежурю в качестве мини-доктора. как же было приятно услышать беспокойства о том, что я стала приходить гораздо реже, чем раньше и теплые слова «обязательно заходите, мы вас ждем»

с уходом наставника я действительно стала гораздо реже появляться в стационаре, а все потому что ощущения от посещения уже не те. словно ушла частичка души, зажигалочка и изюминка данного отделения. теперь я дежурю с другим хирургом и для меня самое трудное координально поменять учителя, снова искать общий язык, схожие стороны, чтобы мне было так же комфортно работать

возможно поэтому на данном этапе я больше углубилась в изучение теории, а практика пока нарабатывается в домашней обстановке, но мне хочется перебороть внутреннее барьеры и снова вернуться в прежний ритм, чтобы не пропали ни мои старания, ни старания моего первого наставника

но пока я делаю так, как чувствую и верю, что сейчас это будет правильнее ❤️‍🩹

маленькими шажочками к большой мечте🤍

09 Nov, 05:29


в последнее время полюбила смотреть в ютубе различные интервью с врачами/психологами/выдающимися людьми и сегодня за завтраком наткнулась на одно из идеальных, которое оставляет после себя невероятно приятное послевкусие

можно все интервью разложить на гениальные цитаты, захотеть интеллектуально просвещаться и вновь читать/смотреть/слушать классику

настоятельно рекомендую к просмотру 🤎

https://youtu.be/Zda7-SQMfEU?si=YhFrR3TkorqMaSl6

маленькими шажочками к большой мечте🤍

09 Nov, 05:13


в субботу утром можно встретить только два вида людей: хозяев, гуляющих со своими питомцами и людей, которые едут на пары/работу

так вот, собаки у меня нет, поэтому в 7.00 я еду на свою рабочую смену ✌🏻

маленькими шажочками к большой мечте🤍

08 Nov, 16:20


с появлением блога в моей жизни я ловлю себя на мысли, что меня стало меньше волновать чужое мнение обо мне

поверьте, выделение из общественности любым способом и смелость делать, то, что другие бояться – приводят к осуждению и подавлению вашего потенциала. и здесь начинается самая настоящая борьба за то, чтобы остаться на плаву и двигаться дальше

за приятными словами стоит ровно столько же критики, ведь у каждого дела есть обратная сторона медали, но здесь важно отличать конструктивное мнение от внутренних обид и зависти

когда ты успешен, а значит, заметен, будет толпа любящих и толпа ненавидящих. больше масштаб – больше диапазон мнений

ваш успех – это нереально крутая проверка вашего окружения. как только вы начинаете верить в себя и перестаете соглашаться на меньшее, то некоторых людей это напрочь отшибает и открывает их истинное лицо

и здесь важно понимать, что жизнь сама расставляет все по местам и показывает с кем вам по пути, а с кем лучше будет разойтись. это путь взросления, внутренного роста, принятия себя и своих ценностей

не отказывайтесь от своих мечт, только потому что кто-то говорит, что это невозможно

как любит говорить мой наставник: «если бросать камни в каждую лающую собаку на своем пути, то никогда не дойдешь до своей цели»

маленькими шажочками к большой мечте🤍

08 Nov, 15:47


второй день разбираю рабочие чаты в тг, которые идут вперемешку с личными от моих подписчиков, с сообщениями поддержки/просьбами советов/теплыми словами/вопросами. кто-то так же спрашивал о возможности встречи, а кто-то уже говорил о том, что видел меня в городе/институте

меня переполняет огромное чувство благодарности за то, что у меня есть возможность делиться своим опытом/мыслями/знаниями на такую большую аудиторию. и не только большую, а на искреннюю, чудесную и отзывчивую. я убеждена, что аудитория блогера – это его зеркало. и если он успешен, целеустремленен, трудолюбив, то его читатели будут такими же, потому что другим это просто неинтересно

я хочу показывать, что учеба в меде – это не только выгорания/принижения/разочарования, но еще и большая любовь к своей профессии. и в ней можно оставаться даже если система неидеальна, а порой кажется, что света в конце туннеля нет

показывать, что делать выбор в пользу своего будущего – нормально
жизнь жизнь, которую другие не понимают – нормально
ошибиться, передумать, изменить все на 180 градусов – нормально
не бросать свое дело после трудностей и поражений – нормально
не оправдываться за свой выбор и за то, какой образ жизни ты ведешь – это нормально
гореть своим делом – это нормально
бояться, но делать – это нормально
никому ничего не доказывать, не обращать внимания на то, что тебе говорят, жить в своем темпе и быть тем, кем ты хочешь быть, а не тем, кем тебя хотят видеть – нормально

наша жизнь состоит из трудностей и в этом есть ее прелесть. без преград нам было бы скучно жить, ведь мы бы перманентно находились в стагнации и личностном застое

не бойтесь пробовать что-то новое, не бойтесь работать над собой для себя и самое главное не бойтесь ошибок, что ждут вас на пути

я верю, что все обязательно получится, если этого очень сильно захотеть 🫶🏼

маленькими шажочками к большой мечте🤍

07 Nov, 15:31


Всем привет 🤍

Меня зовут Саша, я студентка 4 курса РНИМУ им. Н.И.Пирогова

Днем я в халате, без макияжа и с поломанными зубами от гранита наук, а вечером ем стейк medium rare и запиваю все это белым сухим 💅

На моем канале ты найдешь:

🟢Учебу на 4 курсе медицинского
🟢Совмещение отдыха, учебы и работы репетитором
🟢Жизнь после синдрома отличницы и депрессии
🟢Интересные материалы и клинические случаи
🟢Как формируются отпечатки пальцев, откуда возникает нервный тик и другие волнующие вопросы
🟢Reels, много юмора и немного токсичности

Подписывайся, будет весело 🍷

Ссылка на канал:
https://t.me/sgorina

маленькими шажочками к большой мечте🤍

07 Nov, 15:06


главный минус совмещения работы и учебы – накопление большого количества отработок, которые я стараюсь по возможности закрывать сразу, а не затягивать это до конца семестра [что советую делать и всем своим коллегам]

так получилось, что все мои смены в октябре выпадали на пары по урологии и в сумме я пропустила 4 темы. в основном отработки – это написание рефератов на 10 страниц + устный ответ, и как вы понимаете, мне было бы достаточно напряжно писать 40 страниц… но благо мой преподаватель пошел мне навстречу и разрешил сдать только устные ответы, так как посчитал работу уважительной причиной для пропуска

уровень моего почтения к таким преподавателям: 📈📈📈

всегда бы так…

маленькими шажочками к большой мечте🤍

07 Nov, 14:53


разговорно-учебно-рабочий день 🤎

на повестке: встреча, разбор чатов в телеграме, согласование сотрудничеств, лекция по дегенеративным заболеваниям шейного отдела позвоночника, подготовка к отработкам по урологии и акушерству

пока спасает только второй фильтр 🤩

маленькими шажочками к большой мечте🤍

07 Nov, 14:29


ситуация: стационар головного мозга или сны человека, который бесконечно предан своей работе

вчера после тяжелой суточной смены и дня, проведенного на парах я надеялась на здоровый сон и перезагрузку, но мне снова приснилась моя работа и оформление историй болезни поступивших пациентов

и все бы ничего, если бы только я не встала в 3.00 в поисках клея для того, чтобы продолжить их оформлять

еще 5 минут после пробуждения я не понимала почему в комнате нигде нет клея и собственно почему я вообще не на работе…

вот так вот этой ночью сломались я и мой мозг 🤝🏻

маленькими шажочками к большой мечте🤍

06 Nov, 10:30


пара по топке без отработки
завтрак в 13.29
учебник по акушерству

пожалуй, лучшее комбо на данный момент 🤎

маленькими шажочками к большой мечте🤍

06 Nov, 08:12


первый вопрос от любого человека, который меня встречает:

– ну что, снова с дежурства?

маленькими шажочками к большой мечте🤍

06 Nov, 05:53


6th of November ❄️

еще одно дежурство пережили!
[осталось еще весь день продержаться на ногах]

маленькими шажочками к большой мечте🤍

06 Nov, 04:22


самый милый случай на сегодняшней смене 💕

*захожу ставить капельницу пациентке*

– вы, наверное, на практике здесь, да?
– нет, я работаю медсестрой
– правда?
– правда, но параллельно я учусь на врача
– вот оно что! знаете, вы совсем не похожи на медсестру, аура у вас особенная и наряд у вас сегодня, как у настоящего доктора

большинстве в отделении знают, что я будущий врач [и коллеги, и пациенты] и какое приятное чувство охватывает, когда некоторые подходят и просят объяснить/показать/посоветовать. пока, конечно, у меня нет права этого делать, но факт доверия от пациентов заставляет мою душу трепетать, а сердце – пропускать удары

маленькими шажочками к большой мечте🤍

05 Nov, 19:44


главное украшение любого
мужчины – это жена - хирург

маленькими шажочками к большой мечте🤍

05 Nov, 16:49


сегодня смена тоже не из легких и я бы даже сказала тяжелее предыдущей

работать после выходных – это миллион выписок, поступлений, назначений, анализов, капельниц, обследований, перевязок, операций. во всем этого невольно начинаешь теряться, а голова кипит от потока информации

но мы улыбаемся всем трудностям и уверенно говорим: «справимся»

маленькими шажочками к большой мечте🤍

05 Nov, 16:35


не рассказала вам про свою крайнюю смену, после которой собственно я и решила немного отдохнуть и восстановить силы

в последнее время я заметила, что мне стало тяжело работать, так как смены буквально выжимают из меня все силы. следующий день после дежурства я весь день пролежала и проспала, потому что мне не хотелось делать абсолютно ничего. мне такое не свойственно и я очень не люблю проводить свои выходные таким образом, но увы, мое состояние позволило только покорять свою кровать

все дело в том, что процедурная медсестра ушла на больничный и мне пришлось выполнять работу за двоих: свою на посту, где были забиты все палаты + брать кровь и ставить капельницы половине отделения. я не присела ни на секундочку не только днём, но и ночью, потому что пациенты оказались достаточно беспокойными :)

как бы я не любила медицину и не горела своим делом, временами усталость берет вверх и это абсолютно нормально, ведь все мы люди, которым свойственно реагировать на физические и умственные нагрузки, эмоциональное напряжение и недостаток сна

воспринимаю все свои сложности, как опыт, который нужно наработать и испытания, которые необходимо преодолеть для того, чтобы сформировать свой внутренний стержень. работа учит стойкости, гибкости, стрессоустойчивости, умению принимать решения и нести за них ответственность

все, что происходит так, как необходимо для нас и нашего роста 🫶🏼

маленькими шажочками к большой мечте🤍

05 Nov, 09:42


сегодня снова на рабочем вайбе 🩺💊

в этом месяце график стоит настолько удобно и стабильно, что моей радости нет границ. по опыту скажу, что работать 3/3 гораздо лучше, ведь за выходные успеваешь отдохнуть, сделать все свои дела, соскучиться по отделению, а в моем случае, еще и сходить на учебу. более того, между рабочими сменами умещаются еще и врачебные дежурства, поэтому дни проходят очень насыщенно

парадокс: работать стала реже, а появляться в больнице еще чаще 🙂

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Oct, 19:01


распаковка новых кроссовочек 👟

заказывала их у этих прекрасных ребят 😍

качество шикарное, посылочка пришла быстро. менеджеры мне помогли с выбором и выслушали все мои пожелания. в магазине очень большой ассортимент кроссовок, на любой вкус

по моему промокоду «MARGO»вас ждет приятный подарок – 3 пары носочков при заказе до 3 ноября ♥️

советую заглянуть к ним!

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Oct, 18:32


люблю это чувство, как его?
есть впервые за день поздно вечером в уютной кофейне под просмотр лекции 👩🏽‍💻🩶

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Oct, 18:20


смена в отделении оставила такое теплое чувство на душе, несмотря на уход наставника из него

удивительно, как некоторые ситуации могут координально изменить нас и наше мышление. тех, кого ты считал другом и у кого искал слова поддержки, на самом деле оказываются не такими уж и близкими, а те, кого ты не так давно знаешь – открываются совершенно с другой стороны

помимо данных инстайтов, кучи просмотренных снимков, разговоров по душам за кофе, сегодня впервые самостоятельно оформила посмертный протокол врачебной комиссии, который в последствии был одобрен наставником

мой внутренний достигатор максимально доволен 😌

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Oct, 16:39


и последние снимки этим вечером – МСКТ контроль пациентки после нашей операции на крайнем дежурстве в 5 утра по поводу удаления вдавленных фрагментов костей черепа

пока что пациентка все-также находится в коме на фоне вторичной ишемии, но операция выполнена успешно: отломки удалены, декомпрессия выполнена, борт отсутствует

1 видео – головной мозг
2 видео - кости черепа

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Oct, 16:16


еще одна аневризма, которая поступила в реанимацию сегодня [богатый однако день на увлекательные случаи]

на снимке МСКТ - характерное кровоизлияние для разорвавшихся аневризм комплекса ПМА-ПСА. пока что планируется эндоваскулярная эмболизация, но скорее всего, будет все-таки клипирование. мы с наставником уже разобрали примерный ход операции, но на аневризме имеется дивертикул, а сам купол направлен в противоположную сторону от предполагаемого доступа, что говорит о больших сложностях, которые могут возникнуть

снова начинается марафон аневризм в нашем отделении ✌🏻

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Oct, 15:22


ситуация, подтверждающая доводы о том, как важно лично осматривать пациента и его снимки, даже если они уже описаны

случай: пациентку госпитализировали в инфекционную больницу с подозрением на менингит (его там нет). в ходе обследований выявили наличие аневризмы. для согласования о переводе в нашу больницу была проведена телемедицинская консультация. со слов врачей – пациентка в оглушении, команды выполняет, разговаривает. планируется операция на сегодня после ее транспортировки

на деле оказалось, что пациентка далеко не в оглушении, а в сопоре, абсолютна неконтакта и дезориентирована. по данным МСКТ - субарахноидальное кровоизлияние с прорывом в цистерны и желудочки. в ходе выполнения УЗИ выявлен флотирующий тромб нижних конечностей. согласно рекомендациям ассоциации нейрохирургов РФ - операция противопоказана, так как исход неблагоприятный

на данном этапе необходима установка кава-фильтра в нижнюю полую вену, для захвата тромбов из венозной системы, а далее уже рассмотрение операции по поводу клипирования аневризмы

вот такие вот интересные и тяжелые клинические случаи бывают

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Oct, 14:24


без подарка и я не осталась – теперь буду проводить неврологический осмотр с помощью молоточка наставника

мой новый талисман 🤎

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Oct, 14:11


пора раскрыть все карты и поделиться с вами новостью, которую я храню в себе на протяжении двух недель

в начале октября моего наставника пригласили на работу в Москву и сегодня был его последний день в нашей больнице. об этом знали не все, а только узкий круг людей [и я попала именно во второй, чем была очень тронута]. собственно по этому я не поднимала данный вопрос в канале, но об этих переменах знала с самого начала

расстроена ли я? да, но больше всегда из-за ухода из больницы такого хорошего человека и профессионала своего дела

что я сейчас испытываю? грусть, сожаление, огорчение, но в то же время гордость и восхищение. я убеждена, что хороший врач должен работать в комфортных условиях, где его будут любить, ценить и уважать. и если он чувствует, что достиг потолка в определенном месте, то необходимо уходить из него и двигаться по карьерной лестнице дальше

каждый по-разному воспринял уход своего коллеги, но я бесконечно рада за него. я благодарна за то, что в начале моего пути мне повстречался хирург, который вложил всю свою душу и силы в маленького студента. который влюбил меня в нейрохирургию. и который каждый день обучал, помогал, поддерживал и верил в меня. я искреннее надеюсь, что все у него сложится так, как он заслуживает

ну а мы с ним не прощаемся, ведь теперь я буду приезжать к нему в Москву на практику и в свободные от учебы деньки, а пока я продолжу посещать отделение с другими врачами

🤍. 🤍. вот такую тарелочку подарила своему наставнику в знак благодарности за все ♥️

маленькими шажочками к большой мечте🤍

24 Oct, 06:04


четверг. утро. я как обычно еду в свое отделение, но уже совершенно с другими эмоциями и чувствами

потому что сегодня последнее дежурство с моим наставником в этой больнице…

💔

маленькими шажочками к большой мечте🤍

23 Oct, 15:02


Хочу познакомить вас с Леной, студенткой 6 курса педиатрического факультета РостГМУ🙈

Она работает в отделении патологии новорожденных и рассказывает интересные клинические случаи👼💜

Помогает разобраться в нормальных состояниях, которые часто путают с патологией😒

📍токсическая эритема

📍бывает ли желтуха от грудного молока?

📍когда срыгивания - норма?

Делится редкими клиническими случаями

🩷Экстрофия мочевого пузыря

🩷Тератома крестцово-копчикового отдела

🩷Врожденная расщелина грудины

Делает полезные материалы для мам, врачей и студентов

📍схема прикорма

Участвует в конференциях и олимпиадах, делится своим опытом и вайбом выпускного курса😏🧡

маленькими шажочками к большой мечте🤍

23 Oct, 14:42


my therapy ♥️

изучение литературы по нейро в последнее время отошло на задний план, что очень меня тяготит, ибо я хочу всецело отдаваться и развиваться в этом направлении. больше всего на это повлияло начало моей работы в стационаре в качестве среднего медицинского персонала. рабочие сутки сказываются на моем состоянии и на моей учебе. свободного времени, которое я могла бы посвятить на то, что мне необходимо, стало катастрофически мало и иногда меня посещают мысли об увольнении. та практика, которую я ожидала получить здесь, не оправдала мои ожидания и на данный момент меня останавливают только две причины – баллы в ординатуру и финансовая независимость [которая пока что тоже остается под вопросом, ибо соотношение затраченных сил и зарплата не соответствуют друг другу]. дежурства в качестве мини-доктора, как бы мне не хотелось их совмещать с работой, тоже стали гораздо реже и иногда приходится оставаться двое суток подряд, чтобы хоть как-то вновь вернуться к своим будущим обязанностям. теория местами забывается, практические навыки тоже, что невольно приводит к вопросу: «а точно ли это то, что мне необходимо в данный момент? и может быть стоит пересмотреть свои приоритеты еще раз?». будто бы сейчас я упускаю что-то более важное, более нужное для меня, для моей карьеры, моей практики и моего будущего

вот такая вот обратная сторона достигаторства, захотелось поделиться с вами своими мыслями 🤲🏻

маленькими шажочками к большой мечте🤍

23 Oct, 10:09


прошедшая смена была достаточно грустной и очень загруженной: моих любимых пациентов выписали, а на их место пришли новые и тяжелые, за которыми необходим постоянный уход и наблюдение

я практически выпала из жизни вчера, потому что основную работу закончила только в 00, а после полуночи случилось настоящее перевоплощение у пациента

наше отделение достаточно тяжелое. оно экстренное, здесь лежат пациенты, которых зачастую находят на улице, без определенного места жительства, в алкогольном/наркотическом опьянении, с черепно-мозговыми травмами различной тяжести и с различными последствиями. у таких пациентов на фоне заболеваний, ишемии, кровоизлияний - меняется сознание координально и чаще всего в худшую сторону

днем мы с пациентом спокойно разговаривали, ездили на обследования, я ставила ему уколы и капельницы – все было хорошо и спокойно ровно до момента наступления ночи [опять же все подобные обострения происходят именно в это время]. на фоне белой горячки он начал вырываться, кричать, собираться домой, оскорблять соседей по палате и медработников, вследствие чего нам пришлось его успокаивать чисто женским коллективом, так как мужчин в этой смене не было

только представьте ситуацию, когда маленькая девочка ростом 160 см и весом в 55 кг - держит огромного мужчину, который в пять раз больше ее. представили? а мне даже представлять не нужно, потому что я прочувствовала это на себе))

так вот, если вы вдруг задумываетесь о том, чтобы выбрать нейрохирургию, как специальность, то просто знайте, что это не всегда красивая хирургия вроде аневризм, микроанастомозов и удаления опухолей. иногда это и вот такие ситуации и последствия, которые характерны для патологий головного мозга

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Oct, 05:03


как справляются с чувством тревоги обычные люди: находят психолога

как справляются медики: берут больше смен, чтобы не было сил тревожиться

маленькими шажочками к большой мечте🤍

22 Oct, 04:24


такие рассветы стоят подъемов в 5.00 на работу 🤩🤩

наблюдайте красоту вокруг себя. чем больше красоты вы наблюдаете, тем больше она раскрывается в вас. если вы способны увидеть красоту там, где другие не видят – вы самый счастливый человек

источник красоты вашего мира – в вас ♥️

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Oct, 15:01


🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

Хотите исправить плоскостопие и вальгус у своего ребёнка?
Напишите:«Хотим исправить» сюда➡️ https://t.me/valgusstop

🩺
МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!

🫀Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины

👨‍⚕️Я СТУДЕНТ МЕДИК- Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.

🩸MEDICAL PHOTO ALBUM
Медицина для профи Медицинское слайдовое агентство. Самая новая и актуальная информация с последних мед конференций

❤️ЭКГ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАФИЯ
Канал по электрокардиографии (ЭКГ) и суточному мониторированию (Холтер): задачи, интересные случаи, литература

💊ПОМОГИТЕ, ТЕЛЕМЕДИЦИНА - Реальные истории из мира телемедицины, передовые методы теледиагностики и телемемолечения. Теледоктора ждут вас.

🧠Маленькими шажочками к большой мечте -
Марго | все о медицине
будущий нейрохирург
покажу свой путь становления врачом 🩺
совмещаю несовместимое: учеба, дежурства, работа медсестрой, спорт, саморазвитие и жизнь

⛔️MEDICINE - Канал создан для медиков
Всё про медицину!!
⬇️Выложу:
pdf книги
медкарточки
видеоролики
крутые конспекты
тесты...

🥗ПП рационы. БЖУ - Диеты, детокс, уход за телом.

🚑Скорая помощь | Неотложка - канал с постами об особенностях оказания неотложной медицинской помощи, заболеваниях и патологиях.

ATSMU STUDENTS - Канал  дᴧя МᴇдСᴛудᴇнᴛᴏʙ
- Ежᴇднᴇʙныᴇ ʍᴀᴛᴇᴩиᴀᴧы и ʙидᴇᴏуᴩᴏᴋи ʙᴄᴇх ᴏᴄнᴏʙных ᴨᴩᴇдʍᴇᴛᴏʙ!

🩸Анестезиология и реаниматология - профильное образовательное сообщество с книжными тематическими материалами и полезными тестовыми заданиями для проверки знаний.

🩻Травматология и ортопедия - канал о последствиях и методах лечения травм, а также о профилактике, диагностике и лечении деформаций и нарушений опорно-двигательного аппарата.

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов до

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Oct, 13:58


uni day 🧸🎒🎀

так непривычно, когда день состоит только из одних пар, когда ты просыпаешься утром в своей кровати и нормально собираешь в универ, без работы/стационара и беготни туда-обратно

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Oct, 12:14


как жаль, что наше образование, а особенно в медицинском университете, построено на самообразовании, когда тебе приходится учиться, искать хорошие источники, практику, актуальную информацию самостоятельно, потому что по-другому у тебя просто не получится заложить необходимый фундамент и стать хорошим специалистом

мои розовые очки по поводу того, что в университете будут обучать, наставлять и помогать, разбились еще на первом курсе, и для меня это было достаточно болезненно. да, в вас будут вкладываться всей душой, делиться знаниями и опытом, но увы, это будет не в стенах университета, а далеко за его пределами и только тогда, когда вы будете обивать пороги стационаров и искать подходящих для вас наставников, что тоже бывает времязатратно и тягостно, ведь для того, чтобы найти своего учителя нужны большие старания, желание и настойчивость

к сожалению, зачастую мы проходим в университет для того, чтобы просто отсидеть пару, отметиться, получить свои баллы за посещение и послушать информацию из учебников 80-х годов, которая уже давным-давно устарела. оценки зависят далеко не от знаний, а от отношения/настроения/погоды за окном, читать тебе приходится самостоятельно найденную литературу, перебрав при этом нереальное количество ресурсов, время и энергия тратиться на бесполезные и ненужные предметы, и написание рефератов от руки

пары ≠ продуктивно проведенное время

иногда меня до сих пор тяготит то, как устроена наша система и то, что 2-8 часов времени, которые мы проходим в университете, мы могли бы потратить на то, что действительно поможет нам получить необходимые знания для нашего будущего

ведь все может быть по-другому…

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Oct, 11:51


хотелось бы сейчас заниматься чем-то действительно важным для себя и своего развития, читать статьи/пособия, смотреть лекции, прокачивать свои знания и навыки, клиническое мышление, а на деле приходится сидеть и слушать про устройство поликлиники 😭

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Oct, 08:01


выходной прошел по-настоящему чудесно: сначала наедине с собой, а позже в кругу близких и моим маленьким племянником, который специально приехал на пару дней, чтобы увидеться со мной

в крайний день перед его отъездом мы много гуляли, много болтали, много смеялись и много-много обнимались. я так погрузилась в эти прекрасные моменты, что забыла запечатлеть их на фотографии, но зато они очень хорошо отпечатались в моей душе

наша семья – наш главный источник энергии, сил и вдохновения. островок, который ежедневно мотивирует, помогает, поддерживает и воодушевляет на новые свершения ♥️

маленькими шажочками к большой мечте🤍

21 Oct, 07:36


хотелось бы написать доброе утро, настроиться на прекрасный день, сделать макияж и выбрать красивый образ, но октябрьские реалии дают и о себе знать,

поэтому на завтрак у меня вместо кофе - ацц, вместо каши – горсть таблеток, а образ – болеющий человек

собираюсь на пары и думаю о том, как было хорошо в школе, когда можно было заболеть и пропустить контрольную работу, а во взрослой жизни ты не берешь больничный потому что у тебя учеба/работа/обязанности :)

берегите себя, одевайтесь тепло и грейте друг друга теплотой своей души и любви 🪵❄️🤎

маленькими шажочками к большой мечте🤍

20 Oct, 09:02


Всем привет👼

Мы с ребятами медиками создали папку🥳 с авторскими медицинскими каналами👩, на которые вы можете подписаться , нажав на ссылку ниже⬇️

💠💠💠💠⏫️ https://t.me/addlist/SfFf8__hBbNjYWFi ⏬️

‼️Если у вас нет telegram premium, и у вас ограничено количество папок🥴, то вы можете выйти из прошлых папок, при этом остаться подписанным на предыдущие каналы🩷

Автор папки: @kubik2566 🐱

маленькими шажочками к большой мечте🤍

20 Oct, 08:28


мои выходные раньше: прогулки с друзьями, сериалы

мои выходные сейчас: дом, время, проведенное наедине с собой, генеральная уборка, книга

и это, пожалуй, мой самый лучший апгрейд

путь к личному счастью идет через наш внутренний мир, наше собственное восприятие и отношение к происходящему в нашем окружении. быть счастливым несложно, на самом деле в нашей жизни все намного проще, чем мы это воспринимаем. никто кроме нас самих не знает, что для нас хорошо. все, что в нашей жизни происходит это все только для нас, и наша дальнейшая жизнь зависит от того, как мы воспримем происходящее. принимая с благодарностью, как есть, все что с нами происходит – мы становимся сильнее

🩶

маленькими шажочками к большой мечте🤍

20 Oct, 05:42


как же хорошо выходить из стационара после двух проведенных суток в нем, вдыхать освежающий прохладный воздух, идти по пустому городу и осознавать, что впереди целый выходной, который ты можешь потратить на то, на что не так не хватало времени в будни 🤲🏻

смена была настолько спокойная и приятная, что почувствовался яркий контраст с прошедшим дежурством. ни одного поступления, ни одного неприятного происшествия, только хорошие пациенты и пятичасовой сон

я, конечно, люблю оба варианта, но иногда душа требует спокойствия и стабильности :)

маленькими шажочками к большой мечте🤍

19 Oct, 17:40


— почему ты так много работаешь?
— чтобы ни о чем не думать

маленькими шажочками к большой мечте🤍

19 Oct, 16:31


одна из причин любить свою работу – это приветливые пациенты, которые каждый раз встречают тебя с улыбкой 🤍

один из утренних диалогов:
– Маргоша, а ты где так долго была? я уже испугался, что ты от нас ушла
– как же я от вас уйду, у меня просто были выходные
– и как? надеюсь, хорошо отдохнула?
– да, отлично, спасибо
– я очень рад!

иногда в моей голове проскакивают мысли об увольнении, в частности, после того, как я получила свою первую зарплату и поняла, почему у нас такой кадровый дефицит)) но когда ты слышишь приятные слова от пациентов и благодарность за твою работу, то желание уйти напрочь отпадает, ведь появляется желание/силы/энергия для того, чтобы помогать этим прекрасным людям

маленькими шажочками к большой мечте🤍

19 Oct, 11:40


уже 7 часов как идут мои вторые сутки, только теперь я не мини-доктор, а палатная медсестра

только сейчас мне удалось ненадолго присесть, потому что всю первую половину дня выполняла основную работу: уколы/капельницы/перевязки/проверка историй/раздача лекарств

не знаю откуда у меня берутся силы, но они определено есть и я все еще держусь на ногах. желаю вам такой же легкости и наполненности энергией 🩶