"НейроПрофи" Елена Шадрина 🧠 Кинезиология * Нейропсихология * Расстановки

А вы пьете достаточно воды?

Проверьте себя: 16 очевидных и не очень признаков недостатка воды😉

💧Чувство сухости во рту
Самый простой и верный признак того, что у вас недостаток воды в организме.

💧Ощущение сухости в глазах
Как будто в глаза что-то попало, но на самом деле там ничего нет.

💧Чувство сильной жажды
Вам хочется срочно выпить любой жидкости, неважно холодной или горячей, минеральной воды или сладкой газировки.

💧Сухость кожи
С поверхности кожи испаряется огромное количество влаги, поэтому сухая кожа является одним из серьезных признаков обезвоживания.

💧Чувство неутолимого голода
Если вы уверены, что вы или ваш ребёнок потребляет достаточно пищи, то проследите сколько воды вы пьете в течение дня.

💧Мышечная масса уменьшается
Мышцы становятся меньше, теряют свою эластичность и способны только на часть тех нагрузок, которые могли бы принять на себя.

💧Ослабление иммунитета и длительные болезни
Процессы выведения начнут замедляться, органы будут отбирать воду из крови, что замедлит обмен веществ.

💧Сонливость и хроническая усталость
Организм пытается перейти в режим экономии ресурсов и отойти ко сну.

💧Необъяснимые проблемы с пищеварением
Желудочный сок и его структура тоже сильно завязаны на количестве воды в организме и могут загустевать при ее недостатке.

💧Запоры и неприятные ощущение при дефекации
Могут возникать проблемы в работе кишечника, его поверхность может терять свои свойства и ему будет намного труднее справляться со своими функциями.

💧Появление признаков преждевременного старения
Регулярное обезвоживание ускоряет процессы старения.

💧Недостаточное мочеиспускание.
Если мочеиспускание происходит менее 4-х раз в день, то это повод задуматься достаточное ли количество воды в организме.

💧Набор веса
Организм пытается удержать воду всеми доступными способами, в том числе и накапливать.

💧Скрип и боли в суставах
Основой каждого сустава являются хрящи, которые на 80% состоят из воды, благодаря этому они достаточно прочны и эластичны.

💧Головокружение и головные боли
Один из неявных признаков обезвоживания, которые мало кто знает.

💭 Сколько воды вы пьете?⏬Нашли признаки у себя?

Разобрали самые эффективные методы работы с позитивными утверждениями для детей на практикуме⬇️

Получить запись:
https://neyroprofy-shadrina.ru/positive

Второй день практикума завершен🔥

Сегодня было ещё действеннее, интереснее и эффективней - ведь мы перешли к практике:

⭐️Научились трансформировать негативные установки в позитивные.
⭐️Разобрались, как работать с аффирмациями и афформациями так, чтобы они действительно помогали?
⭐️Изучили основные правила работы с позитивными утверждениями у детей😉

А главное, все участники практикума уже получили список моих трансформирующих установок, которые могут выполнять вместе с ребенком😉

Хочу запись

Составляем список негативных утверждений вместе с вами😉

А что добавите вы?

Разбираем, как сделать так, чтобы позитивные установки реально работали 🔥

Ребёнок ничего не хочет делать…🫤

Делать уроки? Только, если заставишь🙄
Дополнительное хобби или занятия? Только из-под палки 🙄

Знакомо? Вы хотите, чтобы у ребенка были свои увлечения и интересы, но кажется что ему не интересно НИ-ЧЕ-ГО.

Сегодня хочу раскрыть 3 возможные причины такой ситуации, которые встречаются очень часто в моей практики.

📌Стресс на предмет, учителя или себя. Это тот самый момент, когда ребёнок слушает, но не слышит, не может сконцентрироваться на физическом уровне.

📌Отсутствие позитивных установок в отношение мира в целом и учебы в частности. Ребёнок заранее уверен, что у него не получится, он ошибется… И зачем пробовать тогда?

📌А сейчас причина со звездочкой - «А вы сами давно хотели что-то?»Не посмотреть телевизор или просто отдохнуть, а сделать что-то для своего развития?

Мы хотим вырастит ребенка ответственным, самостоятельным, заинтересованным, часто пытаясь объяснить, как это важно. Но так не получится!

Огромную роль играет не то, что вы говорите ребенку, а то, что транслируете на уровне подсознания - какие установки вы закладываете в него и которые будут им руководить дальше😍

✨Только представьте, что вы можете написать книгу будущей жизни своего ребенка, научившись правильно транслировать позитивные установки и работать со стрессом на уровне тела.

И я знаю, как это сделать со 💯 гарантией. Своей системой работы с позитивными установками я поделилась с вами на 3-дневном практикуме «Позитивное мышление»↩️

Хочу практикум

Вы не просто узнаете работающие техники, но и внедрите их в жизнь своего ребенка и свою😉

P.S. В практикуме вас ждут самые эффективные методики, которые подходят для всех возрастов 🫶