Екатерина Кукса. Материнство в радость

Размеренный стук колес.
Мой любимый зелёный чай в граненом стакане.
И приятная романтика одиночной поездки в купе.
Спасибо миру за заботу и такой приятный подарок.

Еду в Москву завершать длительную и серьезную работу.
Поэтому настроение навести фокус внимания на мои текущие задачи.

Что сейчас происходит в моей профессиональной жизни:

✔️ В субботу буду проводить пятый живой семинар для педагогов монтессори-центра в Москве. Полгода глубокой и плодотворной работы. Я с трепетом и волнением предвкушаю выпуск первых специалистов из под моего крыла.

✔️ Сегодня утром записала 5 первых рилс. Я выхожу в соцсети в новом формате и скоро приду к вам за обратной связью. Меня очень воодушевляет то, что мы с командой придумали.

✔️ Готовлю обновленную программу и живой запуск курса «Глубокий разговор про ЭТО».
Прочитала комментарий про трёх мальчиков в 1 классе, которые в шутку целуются в губы, и поняла, что год от года потребность в этой программе только увеличивается.

✔️ Начала новое двухгодичное обучение по работе с пограничными пациентами у одного из лучших психоаналитиков в России.

✔️ Расширила свою частную практику в психодинамическом подходе. Добавила еженедельные супервизии и интервизии.

✔️ Продолжаю обучение в институте психоанализа и начинаю работу над выпускной квалификационной работой.

✔️ Включила в команду проекта новых сильных специалистов и супер профессионалов в своём деле. Это расширение и новый уровень ответственности для меня. Дорого, страшно, но вдохновляет до мурашек.

Могу вывозить всё это, только потому, что умею отдыхать и расслабляться.

Материнство сейчас источник моего ресурса. Когда-то я в него инвестировала очень много сил и внимания, а сейчас получаю огромную отдачу и заряжаю свои батарейки. Это очень круто.
Приятно быть сапожником с сапогами.

На друзей сейчас сильно меньше времени, но это одна из моих мощнейших опор. Даже на расстоянии я чувствую поддержку.

В преддверии 14 февраля понимаю, что страдает сфера личной жизни, но у всего есть цена. Скоро весна и тешу себя надеждой восстановить равновесие.

P.S. А ещё секрет в том, что я не трачу свою энергию на тревоги и переживания, не жую ментальную жвачку и не давлю в себе свои чувства и эмоции.
Мы часто даже предположить не можем, сколько на всё это мы сливаем энергии.
Если у вас много таких тревог и переживаний в теме материнства, то вы в нужном месте 😉

P.P.S. Спасибо, что вы со мной и даете возможность быть для вас полезной. Обнимаю, дорогие.

Живой тренинг и сексуальное воспитание детей

В прошлую субботу провела живую терапевтическую встречу с элементами танцевальной терапии «Любовь к себе и своему телу». Это VIP мероприятие, попасть было абсолютно никак не возможно. Хочу привести этот тренинг в Москву и Питер, но пока обещать не могу.

Это было красиво и откровенно.
Это было безопасно и освобождающе.
Это было бережно и наполняюще.

Делюсь с вами атмосферой и возможно для кого-то неожиданной стороной моей личности.
Я обожаю танцевать.
Как-то почти год вела в своем клубе утренние телесные практики.
У меня нет комплексов и стыда по отношению к своему телу.
Только безусловная любовь, принятие и наслаждение движением.

А ещё после тренинга, я вдруг осознала, что почти 2 года не проводила программу «Глубокий разговор про ЭТО» 😱
А это фундамент:
✔️ по помощи детям в выстраивании отношений со своим телом,
✔️ по формированию здоровых физических и сексуальных границ;
✔️ по безопасности в условиях современного агрессивно сексуализированного мира.

Честно, в шоке от этого упущения.
И поставила себе в планы на февраль поговорить с вами про сексуальное воспитание детей, провести вебинар и запустить обновленную программу.

❓Что думаете по этому поводу?
❓Ждали живой запуск?
❓Понимаете когда и как нужно разговаривать с ребёнком на тему секса?
❓Есть стыд по отношению к этой теме?
❓Скажете честно, что подумали и почувствовали, посмотрев видео со мной?

– Она сказала прощаю и обняла.

Когда, я это прочитала, у меня навернулись слёзы

Это листик с заданиями Любавы из школы. Но мне стало так тепло от её ответа.

За этой фразой для меня слышится:
– Даже, когда я ошибаюсь, со мной всё в порядке, меня любят и готовы поддержать.

Подумайте, какой опыт отношений со значимым взрослым может стоять за ответами:
– Она его простила, но сказала, чтобы больше так не делал.
– Она ему сказала, что бы это было в последний раз, иначе она расскажет папе, и тот его накажет.
– Она его простила, и они вместе пошли гулять.
– Она его не простила, потому что он плохой.

Это может быть отражением сиюминутного настроения после последнего конфликта, а может быть системой отношений в семье.

Раньше Любава меня часто спрашивала:
– Мам, а что правда ты меня любишь даже, когда сердишься?

Многие дети не озвучивают этого, но когда в наших отношениях возникает конфликт, то это рождает страх отвержения и ставит близость под угрозу.

❌ НО это совсем не значит, что конфликтов не должно быть.
✅ Они необходимы. Но это значит, что нужно накопить опыт столкновения с границами, выдерживания конфликтов и опыт их разрешения.

Любовь – это не слова и абстрактное чувство.
Любовь – это накопленный опыт близости в горе и в радости, это способность честно заявлять о своих желаниях, проходить через конфликт и сохранять близость в отношениях.

P.S. Вопрос для размышлений.
❓Вы умете отстаивать границы и при этом сохранять близость с тем, с кем возникает конфликт интересов?
❓Или для вас конфликт = угроза разрушения отношений?

Секрет фокуса с левитацией ручки

❤️ Обязательно повторите со своими детьми.

Я не смогла разгадать это фокус

А вы понимаете в чём секрет?

У Любавы новая страсть, теперь она увлеклась фокусами.

На ДР ей подарили книгу и несколько наборов фокусника. Так что теперь перед сном у меня временно не музыкальный концерт с флейтой, а представление иллюзиониста 😅

Жду ваши версии в комментариях. Вечером добавлю видео инструкцию, как это фокус повторить. Обязательно покажите детям и научите выполнять.

Потому что совместные увлечения, особенно позитивно эмоционально окрашенные – это основа хороших отношений.

Нет качественного времени и искренних совместных эмоций, не ждите, что ребёнок будет хотеть соблюдать ваши правила и слушаться.

Идеализация, ненависть и сепарация от родителей

Часть 1/2

- А может просто не было денег и были 90е?

Дорогие, да, были 90е.
Более того мои родители – дети войны, и их детство пришлось на голодные послевоенные годы.
А бабушки и дедушки, много раз переезжали, были раскулаченны и натерпелись своего горя.

Наша история никогда не осыпала дорогу лепестками роз.

У каждого времени свои законы, свои задачи, свои вызовы.
Чтобы любить и уважать свою семью не обязательно следовать тому, что когда-то ей помогло выжить.
Но опознать то, чему пора перестать следовать, не так просто.
[Помните анекдот 👉 про сосиски?]

У нашего с вами времени свои вызовы и свои задачи.
И не возможно быть абсолютно идеальными, даже если мы будем очень стараться.
Круто, если мы сможем быть честными и достаточно хорошими для своего времени.

✔️Как минимум мы можем выбрать жить свою жизнь.
✔️Выбирать проходить свой опыт.
✔️Учиться на своих ошибках.
✔️Отказываться от того, что нам не служит.
✔️Оставлять себе и присваивать то, что является даром от наших родителей.

Мне, например, моя семья подарила много поддержки и веры в меня.
✅Я знаю, что меня примут любой.
✅Я знаю, что мне помогут всем, чем смогут, в какой бы ситуации я не оказалась.
И это мощный фундамент для самостоятельной жизни.
Мне теперь не нужны внешние опоры, что бы чувствовать, что я смогу справиться с любой сложностью в своей жизни.
И теперь это то состояние, которым я дышу, и которое могу передавать своим ученикам и клиентам в терапии.

Но этот дар не означает, что я должна принять и всё остальное. А пока стратегии и внутренние конфликты не осознанны, для нашей психики всё неразделимо.

Продолжение в следующем посте…

Что я поняла про себя?

Мне в детстве нельзя было желать больше, чем мне давали родители.
Нельзя было хотеть чего-то неразумного.
– Если тебе нужно для дела, мы тебе всё купим!
И это правда.
Мне покупали всё, что было нужно для учёбы.

Но тратиться на радости просто так, нельзя.
Потому что некогда.
Потому что нужно трудиться и заниматься чем-то полезным.
Какие-то бездельники развлекаются, но ты посмотри как у них все плохо.
А мы не такие, мы хорошие.
Мы живём для пользы.
Мы себе отказываем во всём, чтобы сделать что-то правильное.

Меня не водили в цирк, в кафе, в парк, в театр, не возили на море.

Нельзя тратить деньги на свои эмоции. Деньги нужно беречь для полезных дел.

У меня никогда в детстве не было большого настоящего праздника в честь моего Дня Рождения.
И я его никогда не просила.
Более того, я никогда даже самой себе не признавалась, что я хочу такого праздника.
Что я на самом деле хочу хотеть чего-то без оглядки и страха, насколько это разумно.

Все эти запреты никогда мне не были озвучены напрямую.
Это запреты, которые просто были воздухом в нашей семье.
Это запреты, по которым жили мои родители и их родители.
Это запреты, которые передавались по наследству.

И я на Дне Рождения Любавы осознала, что больше этих запретов в нашей семье нет.
Их нет во мне.
Их нет в Любаве.

Пишу сейчас это, а у самой текут слёзы по лицу от осознания, что теперь МНЕ МОЖНО.

Это был лучший день рождения Любавы, потому что там были тотально честные эмоции у всех.
У меня до сих пор в памяти стоят эти светящиеся восторгом глаза и улыбки всех гостей.
И я понимаю, что в них я видела отражение своих глаз и своей улыбки.

P.S. А как у вас дела с запретами? Вам можно хотеть чего-то не рационального? Можно тратиться на эмоции?

Вчера отпраздновали Любавин ДР

Не уверена, что это было только для неё. Мне кажется я закрыла какой-то гештальт и для себя.

О чем вам рассказать?
1. Мои осознания про себя?
2. Что явно изменилось в Любаве за последний год?

– Сегодня был худший день в моей жизни.

Это мне сказала Любава вчера перед сном в 22:30 😱

Правда жизни и откровение не идеальной, а живой мамы. Терапевтичная история о моем материнстве.

ДАНО

✔️Я вчера вечером ходила играть в мафию. Это моё новое хобби, очень здорово разгружает мозг и помогает улучшить контакт с со своими чувствами и переживаниями, выйти из привычных эмоциональных стратегий.
Вернулась в 22:30.

✔️Любава вчера не ходила в школу, потому что сейчас у неё слишком большая эмоциональная нагрузка и много внутреннего напряжения: участие в конкурсе чтецов, поломка флейты, музыкальный конкурс, ДР.

✔️Очень долго засыпала последние дни, утром просыпалась в скверном настроении, жаловалась на ночные пробуждения.

СУТЬ СИТУАЦИИ

Резкое и очень острое обострение конфликта между её:
ХОЧУ: отдыхать, ходить целый день в пижаме, разбираться с учи.ру на новом планшете, развлекаться, есть конфеты и не приходить к обеду
и НАДО: выполнить ДЗ за два дня, переодеться, заправить кровать, навести уборку в комнате, соблюдать договорённости.

В итоге её в пятницу начало раздражать абсолютно всё: не ответила подружка, вторая не смогла созвониться, не такую еду дали на обед, ограничение времени у планшета, нужно выполнять ДЗ, мама высказала свое недовольство.

И тут важно понимать!
Это не потому что с ней или со мной что-то не в порядке и кто-то тут не прав.
Это жизнь.
Это тренажер сложившихся обстоятельств.
Это нормально.
Так бывает.

И может это кого-то шокирует. Но даже в этих обстоятельствах, я ушла играть в Мафию. Ушла наслаждаться жизнью и приятной компанией.

Потому что:
1. Любавино недовольство – это возрастная норма.
2. Если к её недовольству добавиться ещё злая и раздраженная мама, лучше никому не станет.
3. В её возрасте я не смогу и не должна постоянно контейнировать эмоции. Обязательно должно быть пространство, где нужно справляться самой, где нужно сталкиваться с последствиями, где нужно пройти всё это раздражение, злость, негодование, чувство несправедливости, обиду, печаль.

ВАЖНО!
Дарующее родительство – это:
НЕ идеальная мама;
НЕ отсутствие злости и агрессии у ребёнка;
НЕ идеальные условия, где ребёнок получает маму 24/7

Есть моменты, когда ребёнку нужно научиться самому проживать внутреннюю бурю.
Нужно столкнуться с реальностью.
Нужно разозлиться на родителя.
Нужно испытывать и проживать агрессию.

ЭТО НОРМАЛЬНО!

В этом формируется его личность, его Я, происходит сепарация и взросление.

Конечно, в этой ситуации эмоции дня рождения и учебная нагрузка стали катализатором ситуации.
Но худшее, что я могла сделать, это никуда не пойти и начать раздражаться и страдать вместе, пытаясь спасти Любаву от её переживаний.

Я пришла поздно, и она демонстративно даже не подготовилась ко сну. Взрослый, который был с ней не смог договориться и не стал давить. Очень мудро поступил, кстати.
Да, она расплакалась, высказала недовольство, мгновенно переоделась ко сну.
Да, в итоге она легла в 23:00 и даже не сразу заснула.
Да, я ей чётко сказала о недопустимости подобного, но не ругала, только логические объяснение и обозначение правил.
Да, она частично выплеснула свои чувства:
– Я хочу рвать и метать. Я хочу разрушить всё вокруг. Это худший день в моей жизни. И я не знаю почему, ничего плохого не произошло.
И это хорошо, к не плохо.
Она просто так себя чувствовала.
Она учится сейчас проживать двойственные эмоции: злюсь-люблю, хочу быть рядом-хочу наказать отвержением.
В ней появляется сила негодовать и выплескивать агрессию во вне.

И всё это НОРМАЛЬНО.

Тяжелые вещи пишу, конечно, понимаю, что не все их смогут правильно услышать.
Но также знаю, что есть те, кто правильно услышит, и им это жизненно важно осознать.

✍️ Готова ответить за свои слова и действия.
Пишите ваши мысли.
❓Что возмущает?
❓Что пугает?
❓От чего становится легче?

❓Как часто у вас бывает конфликт между вашим хочу и материнским надо?
❓Или вы настолько отодвинули свою хочу, что даже такого конфликта нет?

P.S. Эмодзи на фото в Любавином сообщении хорошо передают настроение её пятницы.

🥳 Любавушке сегодня 8 лет

❤️ С каждым годом счастье моего материнства расцветает внутри всё больше и больше.
❤️ Это невероятный восторг наблюдать за её взрослением.
❤️ С интересом открывать новые грани её личности.
❤️ Замирать в удивлении от её творческих задумок, проектов и идей.
Как же это красиво!

Но самое ценное для меня – это эмоциональная близость и контакт, которые я ощутила впервые в своей жизни, только став её мамой.
Теперь-то я уже научилась быть эмоционально близкой с подругами, с мужчинами и даже с вами.
Но когда-то это мне было совершенно не доступно. Тогда я даже представить не могла, чего я была лишена.

Моё материнство стало фундаментом моей целостности, достаточности и внутренней свободы.

До беременности я была отстраненной холодной снежной королевой:
⏺️Напряженное тело, постоянное насилие над собой.
⏺️Стремление подчинить себя великим идеям и максимальной пользе для других.
⏺️Желание заслуживать любовь.
⏺️Чувство собственной убогости и недостаточности.

После её появления:
🔘Крушение всех внутренних опор, крушение идеалов и иллюзий.
🔘Эмоциональная боль, от которой треснул ледяной панцирь.
🔘И путь длинной уже 8 лет, который меня делает живой, расслабленный, чувствующей.
🔘Чувство внутренней целостности, устойчивости и достаточности.
🔘Творческий подъём, возможность вести свой собственный проект и общаться с вами.

Не только мы воспитываем детей. Но и они всегда приносят в нашу жизнь изменения, которые имеют колоссальный потенциал для нашего развития и исцеления наших травм.
С детьми не получится врать и имитировать.
Они вскрывают всю правду в наших отношениях с собой и другими.

❗️И это не наказание, это великий дар, который не всегда можно сразу распознать.

❤️ Очень люблю своё Солнышко.
❤️ Счастлива, что она есть в моей жизни.
❤️ И предчувствую ещё много важного в наших отношениях и в своем жизненном пути.

Спасибо, что вы со мной.
Спасибо, что могу с вами поделиться своими чувствами, и быть принятой вами.
Спасибо, что могу поделится с вами своими знаниями и опытом, и быть услышанной.

Обнимаю дорогие, и пусть ваше материнство тоже будет в радость.

P.S.Благодарю за тёплые слова, ваши поздравления обязательно дам Любавушке почитать.

Польза маминых отъездов

Когда в следующий раз будете проходить мои программы про порядок в детской комнате и границы с детьми, вспомните эти фото 😅

Меня не было 4 дня, приехала поздно вечером и обнаружила у себя письмо.

Любава, чтобы поберечь мои чувства и обезопасить плоды своего труда, оставила мне пояснение.

У меня к вам есть большой разговор, про то, почему всё, что вы видите на фото – это очень хорошо!
И как много внутренней работы за этим стоит.

✍️Расскажите в комментариях ваши версии, почему это так?
❓Почему маме важно и нужно переодически уезжать?
❓ Сколько лет было вашему ребёнку, когда вы впервые уехали от него куда-то с ночевкой?
❓ С какими последствиями потом столкнулись?

– Екатерина Анатольевна, я просто в шоке!

С такими словами и обескураженным выражением лица со мной начала диалог преподавательница Любавы по флейте в прошлую субботу.

У меня всё похолодело. Не могу сообразить, что произошло. Любава разучилась играть, нахамила учительнице. Но моей фантазии категорически не хватало.

– Ваши гости сломали флейту! Не работают мажоры и даже есть вмятина. Что можно было с ней делать, я в шоке. Я такого ни разу не видела за годы своей работы.

Тут уже шок у меня.
Я то пониманию, что эти гости могли бы сломать всё что угодно. Но казалось, что они повзрослели и уже такой угрозы нет.
Может кто-то из вас помнит историю про то, как они катались по залу на моих дорогих эфирных маслах. Выливали их на свои стопы, чтобы они скользили.

Начинаю припоминать, как гости играли на Любавином синтезаторе и потом дело дошло до флейты.
Но я и предположить не могла, что флейту можно так быстро и серьезно повредить.

Вспомнила, что вечером у Любавы не получилось сыграть мою любимую мелодию из оперы «Дон Джуан». Она сазала, что забыла как играть мажор, предположила, что устала, а я не предала этому особого значения.

– У Любавы же в феврале конкурс. Она так хорошо идёт по программе. Нужно репетировать.
А специалист по ремонту на гастроли уехал. Я ему звоню, а он не отвечает пока.

Любава начала нервничать, но в свойственной ей манере искать выход. Можно купить новую, можно играть на блок флейте, может всё-таки отремонтируют.
Но эмоции накатывали, а она давила их в себе.
Представляю каково ей было 40 минут занятия проживать тревогу, стыд и злость одновременно.

В общем потом дома мы с ней подышали. Она выплеснула все свои эмоции, поплакала. Сформулировала четкие правила, что теперь ни одному человеку не даст свою флейту в руки.
И осталось только ждать.

Через 3 дня на связь вышел специалист по ремонту.
Оказалось, что флейта починке подлежит.

Сегодня у Любавы наконец-то должно состояться занятия, и ей отдадут флейту. С преподавательницей будут решать успеют подготовиться к конкурсу или нет, но шанс остается.

А я пока в Москве, сегодня провожу четвёртый семинар для педагогов Монтессори-центра.
С Любавой увижусь только в понедельник, ещё будем обсуждать эту историю и её переживания.

Но в целом вы знаете мой подход. Это хороший опыт и хороший тренажёр для тренировки стрессоустойчивости и эмоционально-волевой сфере.

✍️ Поделитесь своими мыслями чувствами после этой истории в комментариях.
Сталкивались с чем-то подобным?
Как решали?

– Не хочу ходить в музыкальную школу!
– Хочу всё бросить!
– Мне тяжело. Преподаватель вечно придирается и кричит на меня.

Тяжело, не получается, нет мотивации, нужно всё время уговаривать ребёнка.

Давайте разбираться подробнее со всеми этими сложностями в аудио подкасте.

КОНФЛИКТ:
▶️между нашими желаниями, мечтами, нашим рациональным стратегическим пониманием как будет полезно для будущего ребёнка
И
▶️между желаниями, интересами и ВОЗМОЖНОСТЯМИ самого ребёнка.

‼️ В сопротивлении ребёнка важно увидеть не лень и дурной характер, а реальную сложность, с которой он сталкивается.

Все трудности я предлагаю разделить на три блока:
⏺️физический: не хватает ресурса;
⏺️интеллектуальный: трудности с обработкой и осмыслением новой информации;
⏺️эмоционально-волевой: трудности с проживанием эмоций, аффектов, волевой саморегуляцией и способностью нести ответственность.

Стратегию помощи ребёнку нужно выбирать исходя из его ключевой сложности или сочетания трудностей разных блоков.

Когда записывала аудио, поняла, что лучше провести на эту тему эфир и разобрать решение трудностей каждой из сфер на конкретных примерах.
❓Как вам идея?

Хочу стать флейтисткой и играть в ансамбле

Такие сейчас у Любавы цели, она буквально горит удовольствием и любовью к флейте.

С сентября этого года перешла с блок флейты на настоящую, и случилось что-то волшебное.

На видео её прогресс за полгода.
На самом деле она играет уже около двадцати композиций, многие наизусть.
Забегает в учебнике вперёд, экспериментирует.
Играет утром, в обед и вечером, и вообще в любой рандомный момент.
Даже на каникулы взяла с собой инструмент.

Каждый день перед сном, у нас есть традиция: Любава мне играет мои любимые пьески.
Я просто обожаю живую музыку, и флейта меня умиротворяет.
У нас это стало частью ритуала.

В декабре Любава уже выступила в ансамбле флейтисткой, волновалась, но ей очень понравилось. (Участники вебинарного канала даже видели это выступление)
В феврале Любава должна была попасть на конкурс, но случилась очень неприятная ситуация.
Об этом завтра напишу отдельный пост.

А пока хочу поговорить с вами про музыкальную школу.

Флейта – это лучший инструмент для тревожных детей!
Каждый раз тренировка дыхания и стабилизация нервной системы.
Я считаю, что флейта очень большой вклад внесла в успешную адаптацию Любавы и в то, что она ни разу не заболела при её нагрузках.

Сейчас у Любавы уже выработано на автомате: если она нервничает, рассердилась или обиделась, она закрывается в комнате и начинает играть на флейте, потом катается на качелях, потом кувыркается на спорткомплексе.
Потом снова флейта и цикл повторяется бесконечное количество раз.
Великолепная альтернатива залипанию в гаджетах.

✍️ Поделитесь в комментариях своим мнением и опытом.
Ваши дети ходят в музыкальную школу?
Какой инструмент выбрали?
Есть ли сопротивление и сложности?
Как решаете эти вопросы?

Пишите вопросы, буду отвечать.
Если нужно, то могу записать подобный аудио подкаст и про Любавину подготовку, и в целом про музыкальную школу.

С наступившим вас 2025 годом, Дорогие!

Как же здорово я отдохнула и наполнилась за эти каникулы.
Для меня самая большая роскошь в жизни – это делать то, что любишь и при этом иметь свободу делать выдох от любимого дела, когда тебе это потребуется.

За 7 лет ведения блога и образовательных программ я не выгорела, именно, потому что в совершенстве владею навыком переключаться, расслабляться и отдыхать.

И знаете, мне не стыдно отсутствовать месяц без предупреждения и вернуться как ни в чем не бывало.
И даже не страшно, что меня кто-то забыл и что упали какие-то охваты.

Те, кто нужно, останутся рядом (а у меня для вас оооочень много всего интересного).
Охваты дело наживное.
А вот горящие глаза и неподдельный кайф от своей работы – это сокровище, которое не возможно купить или сымитировать.
Это возможно только выбрать и создать.

Поэтому.
❤️ Желаю вам в новом году позволять себе по-настоящему качественно отдыхать и по-настоящему качественно работать и творить.
❤️ Как всегда, желаю вам глубинной удовлетворенности от жизни.
❤️ И желаю вам познать, что такое настоящая эмоциональная близость и контакт в отношениях с собой, с миром и с другими.

А я со своей стороны буду щедро делиться самородками, которые намыла за свою жизнь и свой профессиональный путь.

✍️ Я соскучилась и хочу с вами пообщаться в комментариях!
❓Расскажите, как провели каникулы? Если поделитесь фотками будет ещё лучше.
❓Как пережили две недели вместе с детьми?
❓Как начались рабочие будни?
❓Легко ли входить в привычный ритм?

Мне можно сегодня было одеться вот так

В кругляше настроение после сегодняшнего вебинара «Мне можно! 2025»
Было офигенски!

На итоговом вебинаре года про нас, а не про детей:

🎁 Подарки всем участникам.
✔️ Психологический разбор фильма «Невероятная жизнь Уолтера Митти».
✔️История моих невероятных жизненных разворотов в 2024 году.
✔️Как добраться до своих подлинных желаний.
✔️Вред от марафонов желаний.
✔️Гигиена чувств.
✔️И многое многое другое.

Повтор в 19:00
Запись и доступ к подарку до 28 декабря.

❤️Заряжайтесь настроением, любовью к себе и искусством жить в глубинной удовлетворенности.

P.S. Кто был? Обратную связь и ваши мысли после вебинара жду здесь в комментариях.

Дорогие, я глубоко в работе и по честному не хватает времени на ведение канала

Поэтому самое лучшее, что могу вам предложить – это подключиться к итоговому вебинару «Мне можно! 2025»

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Вторую неделю готовлю вебинар и заряжаю его на терапевтический эффект.
И, конечно, я не могу просто поболтать.
✔️Будет полезнейшая домашка.
🎁Будут классные подарки!
🎉Будут сюрпризы для новогоднего настроения!

Уже не терпится с вами всем поделиться.

Мы не будем говорить про детей.
Хотя вряд ли 😅
Ну ладно, будем про них говорить, но только в другом контексте.

На этом вебиранре будем главными — мы.

Да и вообще в семье становится меньше проблем, когда мама перестаёт посвящать свою жизнь кому-то, а начинает её проживать сама.
Вернее проблем на первом этапе может стать больше, но по итогу все будут счастливее.

В общем.

В жизни нет догматов, в жизни есть наши ежедневные выборы, которые формируют нас и нашу жизнь.

Я выбираю не отыгрывать автоматические сценарии, а писать свои.
Выбираю радость, удовольствие, воплощение своих ценностей и счастье воплощать свои подлинные желания.
Мне можно.
А вам?

Если вы со мной, то сразу после регистрации, вам откроется классный жизнеутверждающий фильм.
Успейте посмотреть и ответить на терапевтические вопросы к фильму до вебинара.

Жду всех
⏰ 18 декабря в 14:00

Запись не обещаю, потому что буду откровенной. И может быть скажу то, что должно будет остаться только в живом общении.

P.S. Расскажите как ваши дела?
❓На чем сейчас фокус вашего внимания?
❓Как состояние и настроение?
❓Где планируете встречать Новый год?
❓Есть какие-то ваши особые традиции?

Завершающий вебинар года

Про вас, а не про детей.

С трепетом, мурашками и вдохновением, разливающимся в груди, приглашаю вас в Новогоднее приключение.

В декабре 2023 я ещё не знала, что этот вебинар определит весь следующий год и принесет изменения, о которых я даже не догадывалась.

И сейчас в декабре 2024 года, я приглашаю вас уже на традиционный вебинар завершения года.
Хочу открыть и для вас эту удивительную энергию изменений.
Страсть и выбор жить свою подлинную жизнь.

Жду вас:
18 декабря в 14:00

Мы с вами разберём:

⚡️Почему взрослые люди не ждут, когда им дадут, а желают, берут и создают всё сами. 
⚡️Почему мы не можем расстаться с тяжёлым балластом прошлого, и как он нам мешает достигать желаемого.
⚡️Механизм заморозки чувств и почему получение желаемого приносит так мало радости.
⚡️Как работают защиты и почему наши желания не исполняются.
⚡️Гигиена чувств и души.
⚡️Как освободится от тяжелого и наполнить свою жизнь подлинными состояниями в новом 2025 году. 

Регистрируйтесь бесплатно и приходите на вебинар ⬇️

Я С ВАМИ

Возможно вебинар станет и вашим символом триумфа и праздником преодоления. 

Приходите, чтобы:
✔️ зарядится энергией и войти в Новый год без суматохи.
✔️ почувствовать СЕБЯ здесь и сейчас, не позволив миллиону задач разрывать вас на части
✔️понять подлинную природу своих желаний, эмоций и отличать её от навязанных из вне иллюзий
✔️ испытать трепет осознания своего могущества
✔️ Просто приходите, потому что можете выбрать себя и своё состояние.

Жду вас, дорогие ❤️
Пусть ваше материнство и ваша жизнь будут в радость!

Как Любава ведёт переговоры

Помните анекдот про ребёнка психолога, который никогда не катает истерики в магазине и не кричит: – Купи! Купи!
А всегда заходит издалека.
– Мам, а твоё детство тоже было тяжелым и безрадостным?

Ну вот почитайте, как это работает у Любавы.
Она отрабатывает мои возражения, подобно поясняет, что, почему, для чего и в каком количестве ей нужно.
Продумывает наперед.

Понимаете как много стоит за её этим навыком?
И что сейчас она отражает в общении мне всё, что применяла я.

P.S. Мамы девочек, может, кто уже проделывал эту работу по безопасным составам?
Поделитесь опытом, может даже рекомендации.
У Любавы пока был только аквагрим.
Ну и расскажите ваши истории про девочек и косметику. Сколько ваших помад было подпорчено? 😅

Все уже посмеялись на этим мемом?

Смех сквозь слёзы, конечно.
Но в нём реально ярко показан контраст, с которым сталкивается каждая мама.

1️⃣Начиная с возраста игры в дочки-матери девочка начинает строить отношения со своими будущими детьми.
Она сначала повторяет в игре то, как с ней общаются: мама, воспитатели в саду или другие значимые взрослые.

2️⃣Потом ей нужно разрешить конфликт сепарации с мамой, обидеться на неё и начать строить отношения с другими: папой, друзьями, домашними животными.

3️⃣И вот в этой обиде в норме включается защита психики –фантазирование.
Ребёнок может мечтать, как он по другому будет со своими детьми общаться:
– покупать всё, что они попросят;
– может придумывать себе папу, если его нет;
– может придумывать жизнь в большой квартире, если нет личной комнаты и т.д.

4️⃣Потом постепенно это образ будет дополняться социальным контекстом, примерами других семей, книгами, фильмами.

➡️ И вот со совсем этим багажом, мы подходим к своему материнству.
Отрыв от реальности, с которым нам придётся столкнуться коллосален.
За все свои 15 лет работы с мамами, я ни разу не видела, чтобы у кого-то образ совпал с реальностью.

Сила конфликта будет зависеть:
✔️от того, насколько позитивными или негативным был опыт взаимодействия со своими родителями;
✔️насколько значима сфера материнства;
✔️насколько большой разрыв между фантазией и реальностью.

❗️Как правило ребёнок начинает подсвечивать слепые пятна и то, что мы вытеснили.
Адрессию, непослушание, истерики, страхи, своеволие и т.п.

Мне нравится относится к этому не как к наказанию, а как к зоне роста. И в моей практике это дает великолепнейшие результаты.

В среду на практикуме всё подробно расскажу.
По сути все негативные проявления есть у любого ребёнка, и это норма.
Но вот проблемой они становятся, когда натыкаются на конфликт и слепые пятна в психике родителей.

✍️ Расскажите, насколько у вас был большой разрыв между ожиданиями и реальностью в материнстве?

🎁Подарок для вас на день матери!

Ваши чаты и личные сообщения уже взорвались поздравительными открытками?
Я тоже присоединяюсь к этой волне.
С вашим профессиональным праздником вас, дорогие!

Быть мамой – это большой подарок и большое испытание.
Быть мамой – это невероятная любовь и нежность, а также беспомощность и частая тревожность.
Быть мамой – это всегда столкновение с кризисом и всегда возможность личностно вырасти и освободиться от боли и травм своей семейной системы.

Я точно знаю, что вы замечательные мамы.
Другие меня просто не стали бы слушать и читать. 

И сегодня я хочу напомнить вам, что ребёнок нуждается не в идеальной маме, которая будет его воспитывать по книгам и советам умных психологов. 

Ребёнок в первую очередь нуждается в живой маме, которая чувствует, дышит, живёт, ошибается и научается восстанавливать сломанное.

🎁 Самый лучший подарок, который я сейчас могу сделать для вас – это мой новый 3х дневный практикум “Помогите, Я – МАМА!”

🎉 И специально к этому празднику для всех участников я дала очень простую и эффективную практику.
Она поможет чувствовать себя хорошей мамой не только один день в году, а даст опору, даже в самое тяжёлое время.

✅ Если вы уже на практикуме, для вас всё открыто.

🔗 Если нет, то скорее регистрируйтесь. Вас ждёт много интересного и полезного.

Приходите сами и делитесь подарком с близкими и подругами, вместе проходить практикум гораздо эффективнее.

🔔 27 ноября в 14:00 мы стартуем с первым вебинаром.
❗️А до 29 ноября, до конца практикума, бесплатная регистрация.

Это 3 дня глубокой работы, открытий, освобождение от тяжёлого груза вины и вышагивание в новое понимание.

С вами всё в порядке. 
Трудности и сложности в воспитании были, есть и будут. 
Сам процесс развития их предполагает, именно, через них происходит становление личности. 

Ещё раз. 
 ❗️Конфликт между “хочу” и “надо” неизбежен. 
Он заложен в основу развития.
На его протекание будут влиять семейные сценарии, тип нервной системы, особенности личности ребёнка, обстановка и социальная ситуация, в которой находится семья.
Не всё зависит от нас.

НО мы точно можем влиять и во многом помогать ребёнку и себе. И на практикуме вы получите важные знания и хороший толчок для этого.

1️⃣ день. Из гиперопеки и авторитарности в направляющее и авторитетное родительство

2️⃣ день. Что делать с непослушанием, детскими истериками и капризами.

3️⃣ день. Как реагировать на детскую агрессию, чтобы научить ребёнка справляться со своими эмоциями и решать конфликты по-другому.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

Чтобы получить максимальную пользу, до практикума вам нужно успеть:
✔️Пройти диагностику ваших детско-родительских отношений.
✔️Посмотреть фильм для психологического разбора, через его призму я буду давать теорию.

❤️ Жду вас, дорогие.
Обнимаю и благодарю, за то, что вы со мной.
❤️ Пусть ваше материнство будет в радость.

P.S. На видео первое выступление Любавы на сцене с танцами. Очень волновалась, но очень гордиться собой теперь.
В сторис расскажу, про 6 подарков, которые мне сегодня подарила дочка 🥰

✍️ А от вас в комментариях жду ваши видео со стихами, выступлениями и открытками.
Это всё-таки очень милая и ресурсная сторона материнства.

🎞️ КиноТЕРАПИЯ на новом практикуме

С начала осени вынашивала эту задумку. Поэтому испытываю огромное удовольствие от воплощения.

Фильм, который я выбрала, действительно супер показательный для темы нашего практикума:
«Помогите, Я – МАМА!».

❗️Все подробности и сам фильм вам откроются сразу после регистрации

ХОЧУ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ВАМ

И напоминаю, что до 29 ноября можно принять участие бесплатно.

🫶Обязательно приглашайте своих друзей и близких НА ПРАКТИКУМ.
✔️ Обсудить свои впечатления от фильма – это отличный способ лучше понять друг друга и сблизиться.
✔️ На отстраненном от личной ситуации примере легче понять другого и донести свою точку зрения более корректно.
✔️ Давайте вводить в жизнь культуру общения с близкими. Когда это не просто функциональное общение: быт, сплетни, решение проблем; а узнавание ценностей друг друга и укрепление эмоционального контакта.

А в комментариях давайте с вами обсудим кино и может быть сформируем список для ближайшего просмотра.
1️⃣Напишите ваши любимые фильмы про детско-родительские отношения.
2️⃣Какой фильм на вас произвел самое больше впечатление?

Я считаю, кино – это отличнейший инструмент для самоисследования, для обучения и даже для отреагирования накопленных или задавленных чувств.

На практикуме, дам вам специальные вопросы, чтобы задать вектор просмотру и помочь найти ключики к своим переживаниям в фильме.

В кинотерапии:
✔️Можно безопасно заметить и отреагировать свои чувства.
✔️Можно увидеть со стороны то, что в своём поведении заметить не возможно.
✔️Можно научиться выходить из своих привычных сценариев и стратегий.

Уже жду вас и ваших впечатлений на канале практикума

Помогите, Я – МАМА!

Скажите, честно, хоть раз возникала эта мысль?
У меня да!

Как бы мы ни готовились и ни планировали материнство, всегда будет то, к чему мы совсем не готовы. У каждого есть свои слепые зоны и болевые точки.
А дети имеют талант их находить и очень изощренно давить именно на них.

Хорошая новость в том, что это нормально и даже может быть полезно. Надеюсь, что скоро вы со мной согласитесь и научитесь видеть зону роста, в которую вас приглашает ребёнок.

Но вот тонуть в тревоге, вине и собственной плохости в материнстве – это не нормально.
Вернее, я мечтаю, чтобы это перестало быть нормой.
И вся моя деятельность посвящена этой цели.

Поэтому приглашаю вас на новый 3х дневный практикум с говорящим названием:

⚡️ “Помогите, Я – МАМА!”

Ваш ждёт:
✔️ Бережное сообщество единомышленниц и поддержка.
✔️ Понимание, что происходит с вами и вашим ребёнком.
✔️ Практика и новый опыт.
✔️ Проживание эмоций.
✔️ Игра в долгую.

🗓 Бесплатная регистрация до 29 ноября.
Доступ записям и материалам 10 дней.

Практикум – это не просто лекции, это продуманный образовательный процесс.

Вас ждут:

✅ Кинотерапия и психологический разбор чудесного фильма про детско-родительские отношения.

✅ 3 практических вебинара по самым болевым темам родительства: непослушание, агрессия, эмоциональные игрища.

✅ 3 домашних задания, которые помогут встроить знания в жизнь.

✅ 3 ценных подарка для тех, кто выполнит домашние задания.

✅ Бонусы за онлайн участие.

✅ Аудиоразборы ваших запросов.

✅ Чудесная атмосфера и компания единомышленников.

✅ Сюрпризы в предверии Нового года.

Всё это с большой любовью специально для вас.

Регистрируйтесь по ссылке.

🫖 Завариваете вкусный чаёк и приступайте к просмотру приветственного видео, в котором, я раскрою все карты.

ИДУ НА ПРАКТИКУМ

Образовательный тренинг для педагогов монтессори-центра

Вчера провела второй модуль образовательной программы, впереди ещё три месяца.

В 23 года, после ВУЗа, я приехала в Москву учиться на монтессори-педагога. Мне хотелось открыть центр у себя в городе и создать лучшие условия для раскрытия потенциала детей.

Методу я отучилась, но осталась супервизироваться и нарабатывать опыт в Москве.
В итоге ещё куча обучений и 7 лет в методе, за которые я сильно выросла профессионально и личностно.
❗️Именно тогда я начала вести первые семинары для родителей.

А теперь словно новый виток моего профессионального развития.
Я снова в монтессори-центре, но уже обучаю не детей, а педагогов.
И обучаю не с материалами в методе работать, а выстраивать отношения с родителями и детьми.

Разработала специально для них образовательную пятимесячную программу:
✔️ 40+ ак. часов,
✔️ 5 модулей,
✔️ зачёт по итогам обучения.
Сразу скажу, присоединиться нельзя и записи купить тоже.

В общем, ловлю много ностальгии. Центр, в котором я преподаю создал просто идеальные условия для детей и метода Монтессори.
Если интересно, то напишите и я в следующий раз сниму вам подробный обзор.

Как мне везёт на самых осознанных родителей, готовых меняться.
Так мне повезло и на педагогов, которые работают с сердцем и душой. Которые являются мощными специалистами и готовы расти дальше. Уровень специалиста, я всегда вижу по вопросам, которые задаёт и по проблемам, которые его тревожат.
Испытываю огромнейший кайф от преподавания и от того, как мы глубоко разбираем запросы.

Обожаю такое.

Знала ли я, когда на программе «Преображение 1.0» в прошлом году, пожелала вернуться с преподавание оффлайн, что так случится.
Да, понятия не имела.
Но проживая весь этого год, я поняла, что теперь хочу создать новую традицию для себя и для вас.

Сейчас готовлю для вас две программы:

⏰ Завтра открою регистрации на новый 3х дневный практикум. Наконец на нем реализую идею, которую с августа вынашивала.

🔜 В декабре будет большой вебинар с итогами года и Преображением 2.0.
То, что со мной случилось за этот год, похоже на волшебство.
Но у этого есть логические и понятные объяснения, раскрою всю подноготную.
🎄Создадим атмосферу Нового года и воспользуемся шикарным усилителем для планирования нового.

✍️ Есть у меня в подписчиках те, кто водит детей в Монтессори-сады?
Или кто выбрал другие альтернативные подходы.
Расскажите, как вам ваш выбор, что нравится, какие результаты видите?

И про любимых педагогов расскажите. Есть хотя бы один такой у ребёнка?

Любава вчера начала преподавать оригами онлайн

Не верю, что это пишу.
Но, как говорится, дети – это зеркало родителей. Раньше она записывала мастер-классы по плетению из резиночек, а теперь новый шаг в её преподавательской карьере.

Договорились с ней об этом эксперименте. Сразу проговорили правила и технику безопасности.
• Она сама добавила меня в группу.
• Временно дала ей безлимит на вотсап.
• Но, как и раньше, после 19:00 всё отключается и никаких гаджетов.
• В конце недели, обязательно будем разбирать статистику экранного времени и делать выводы.

Честно, я сама немного в шоке, но и в восхищении одновременно. Для себя поняла, что у меня нет достаточно ни аргументов, ни оснований останавливать её затею. Очень много энергии, жизни и вдохновления в её затее. Отличный способ применить и прокачать свои навыки.
Но при этом у меня есть желание и намерение помочь Любаве перевести преподавание оригами в формат живых встреч, хотя бы частично.

На фото её приветственное сообщение в группе. Когда я его прочитала, у меня навернулись слёзы.
✔️ Как она продумала все детали.
✔️ Поинтересовалась настроением участников.
✔️Уточнила, всем ли подходит время.
✔️Потом она установила расписание, учитывая свою занятость, оставила запас времени после возвращения с кружков.
✔️Написала, какие материалы необходимо подготовить.
✔️ Простороила программу занятий от простого к сложному. Она реально думает о возможностях подруг и уровне их навыков.
✔️ Она сама применила самые главные принципы, которым я её обучала в пользовании гаджетами: постановка цели, планирование и использования гаджетов для деятельности в реальном мире. Привет всем, кто был на практикуме «Из виртуальности в реальность».

На видео впечатления после первого занятия. Вы видите, как её переполняет энергия, она просто не может усидеть на месте. Сегодня целый день у Любавы невероятно приподнятое настроение. Её распирает от вдохновения и счастья.

Время покажет, как долго это продлиться.
Но я вижу как весь мой труд, который был слабо виден до 7 лет, расцветает пышным цветом.
И меня это тоже невероятно вдохновляет.

P.S. На этой волне готовлю для вас новый бесплатный практикум.
🔜 Скоро будут подробности, следите за сообщениями.
🔔 Включайте звук уведомлений, потому что будет то, чего я ещё никогда не делала, но давно вынашивала.

❓Напишите, если интересно будет наблюдать за тем, какое продолжение будет иметь Любавина затея.
И можете задать вопросы по этой ситуации, буду отвечать в комментариях.

Групповые чаты для детей 😲

– Мам, у меня есть к тебе важный разговор.
– Что ты хочешь обсудить, Солнышко?
– Мне нужен безлимитный доступ к чатам WhatsApp.
– Для чего?
– И ещё мне нужно, чтобы ты меня научила создавать группы в WhatsApp.

Можете представить моё удивление от такого заявления. И вообще откуда она всё это знает, как это пришло ей в голову 🙈. Мысли о том, как Лимпапусечка уже выросла, и что скоро придётся называть её по имени отчеству.

– Расскажи, для чего тебе это?
– Я хочу создать группу по оригами. Меня просят подружки научить их складывать оригами, и в этой группе я их буду учить. А 30 минут на телефоне мне будет точно не достаточно.
– А вы же можете это делать в школе на перемене.
– Но на перемене мы не успеваем, там всего 5 минут, а на большой перемене я кушаю. Ты же знаешь, на оригами нужно много времени. А так я смогу проводить эфиры, присылать фото, и их обучать.
А ещё я хочу создать вторую группу по съёмкам кино, но пока не придумала подходящего места в моей комнате для этого.

Вот тут челюсть у меня отпала по-настоящему, и множество чувств закружилась внутри.
Это и восхищение её планом, умением найти решение и аргументированно его преподнести.
Это и тревога, а не рано ли в такое лезть, и как я могу это остановить.
И страх, что в обществе всё стремительно меняется. Последствий всех этих перемен мы пока не можем осознать. А часто и не успеваем выработать систему безопасности по отношению к новым явлениям.
И как естественно и логично ребёнок втягивается в виртуальный мир и виртуальное общение.

❓Расскажите, что вы думаете по этому поводу?
❓Как бы поступили в этой ситуации?
❓В каком возрасте у ваших детей появились групповые чаты? Для каких целей?
❓С какими последствиями и трудностями сталкивались от этих чатов?
Я из опыта консультирования знаю, что это не самая безобидная вещь.

P.S. Кстати, утром по дороге в школу, она сказала, что от идеи съёмок кино, пока откажется, слишком много всего для этого требуется. А вот делиться опытом по созданию оригами ей очень хочется.

P.P.S. На картинке первая ссылка которую выдал поисковик на запрос «групповой чат для детей». И тут стало сначала смешно от «писаться», а потом страшно от того, что современные дети, когда им грустно, скучно и одиноко могут пойти в такие чаты.

Подарки на НГ для первоклассников и подготовишек

В общем, мне нужно отреагировать свои эмоции и заодно поделиться с вами пользой.

Я искренне не могу понять любовь родителей к сладким подаркам на Новый год в саду и школе 🙈

Традиция? Эмоции? Практичность? Экономичность?

Но, блин! Дети эти сладости как еду уже едят. Мы не живём в дефиците. На НГ этих конфет со всех сторон столько, что деться некуда. О составе конфет и поголовно больных зубах у детей я вообще молчу.

А ведь можно подарками от сада и школы поддерживать и формировать совсем другие ценности.

В общем, в классе Любавы отказались от моей идеи и решили дарить сладкие подарки.
Поэтому делюсь своей крутейшей идеей с вами, вдруг у вас больше единомышленников среди родителей.

Есть классная серия комиксов «Эмиль и Марго».
Из моего опыта, они заставят полюбить читать почти любого ребёнка. Особенно рекомендую тем, у кого чтение – это поле боя.

Я придумала, что каждому ученику в классе можно подарить одну книгу из серии, и каждому свою часть.
Их в серии 13 штук. Можно начать с любой, потому что каждая книга – отдельная история.
А потом можно обмениваться с одноклассниками книгами и таким образом при минимальных затратах прочитать всю серию.
Коммуникация, общие эмоции, обсуждения и стимул читать другие части.
Покупать всю серию в домашнюю библиотеку не вижу особого смысла. Они проглатываются моментально.

Плюсы формата комикса:

➕ Ребёнок, который ещё неуверенно читает, будет получать опыт успеха.
✅ Он прочитал страницу, главу, а потом и целую книгу!
✅ Сам прочитал!

➕ Очень увлекательный сюжет. Это может стать первой книгой, после которой ребёнок начинает понимать кайф от чтения.
❗️Если хотите привить любовь к чтению, нужно найти свою книгу для ребёнка, от которой загорится взгляд.

➕ Проработка возрастного страха монстров (нормативно возникает после 7 лет).

➕ Юмор, навык считывать контекст, развитие воображения, фантазии, навык различать фантазию и реальность.

➕ Возникает желание читать продолжение.
Ребёнок учится договариваться о покупке следующей книги, ждать, иногда тратит на это свои карманные деньги.

➕ Иногда ребёнок загорается идеей нарисовать свой собственный комикс.

Минусы формата:

➖ Может подзастрять в простоте этого формата.
✔️ Важно помнить, что мы всегда стараемся растить планку и
сложность литературы.
➖ Достаточно примитивная и скудная лексика.
➖ Быстро заканчиваются, дорого стоят.

Кстати, Любаве на выпускной из сада дарила комикс «Истории старого дерева. Как важно быть собой».
Читала его много раз.
Это у неё книга про состояние, расслабление, внутренние размышления.

Сейчас на НГ от школы вместо конфет хочу подарить первую часть серии «Коты воители».
Писали, что детей очень увлекает, но там много сражений.
Предполагаю, что книга может быть хороша для проработки тревожности и агрессии. Поэкспериментирую на дочери, потом вам расскажу впечатления. Ну а что?
Сама выбрала такую маму 😅

P.S. Давайте обсуждать в комментариях.
Какое у вас отношение к сладким подаркам?
Удавалось переломить «сладкое» большинство в саду или школе?
Покупали детям комиксы? Что думаете об этом формате?
Кто читал книги из описанных мной, поделитесь своей оценкой и мнением.

Вот вы удивительные, дорогие.
Я хотела с вами поразвлечься, а вам нравится, как я душню 😅.
Ну что ж, давайте разбираться.

🎙Аудио с примерами и нюансами, а в посте сконцентрированная суть.

Виды внутренней позитивной мотивации:

1️⃣Процессная мотивация.
Формируется самой первой.
Приятно и хорошо в процессе.
Ребёнок хочет делать только то, что ему нравится. И это является главным критерием выбора.

2️⃣ Мотивация результатом.
Появляется по мере зрелости эмоционально-волевой сферы.
Я готов прикладывать усилия длительное время, чтобы добиться результата.
Я готов испытывать дискомфорт и напрягаться, чтобы достичь желаемого.
❌Становится опасной, если человек не слышит своих истинных желаний и стремится к целям, которое навязывает общество и родители. По достижении пустота и чувство обманутости.
✅Но при этом, она необходима, чтобы реализовываться и достигать успеха.

3️⃣ Мотивация позитивного подкрепления.
Пока ребёнок маленький, мы его подбадриваем и хвалим:
– Молодец, какую красивую букву написал.
– Уау! У тебя получилось шнурки завязать.
А потом этот образ внешнего родителя интроецируктся (помещается внутрь психического пространства).
И человек научается сам себя поддерживать, когда он движется к цели, когда непросто.
Заметить прогресс, который уже есть и поддержать.
Словом, делом, отдыхом, впечатлениями, подарком самому себе и т.д.

4️⃣ Соревновательная мотивация.
Азарт в достижении нового уровня.
Это может быть соревнование с партнёром по шахматам, я поднялся в турнирной таблице, я победил лучшего игрока прошлого месяца.
А может быть и соревнование с самим собой.
– Я сделал 50 подтягиваний, хотя когда-то мог только 10, теперь хочу 100.

5️⃣ Идейная мотивация.
У меня есть Сверхцель.
У меня есть большая мечта.
У меня есть ценности, которые я хочу воплощать и культивировать в жизни.

И знаете, что самое интересное здесь.
❗️Что каждый вид мотивации нужен.
Мне понравилась метафора, что каждый вид мотивации – это клавиша на инструменте мотивационной системы и мы учимся играть мелодию.
Можно гармонично и в нужном ритме перебирать клавиши, а можно залипнуть на какой-то или исключить её вовсе. И тогда мелодии не выходит.

✍️ Напишите в комментариях:
❓Какие виды мотивации вы успешно используете?
❓На какой чаще всего залипаете?
❓А какую клавишу нажимаете слишком редко или не нажимаете вовсе?
❓Понимаете, как мы способствуем формированию разных видов мотивации у ребёнка?
(Контрольный вопрос по поводу усвоения материала последнего эфира😁).

Домашние задания и обязанности по дому без шантажа гаджетами, манипуляций и угроз наказанием

Это вообще реально?

❌ Доступ к эфиру закрыт

Важные тезисы из эфира.

При столкновении с проблемой посмотрите на неё со стороны и разделите:

1️⃣ Вашу цель по оглашению и реальную по-умолчанию.
Она точно соответствует вашему стратегическому видению?

Например, по оглашению: я хочу чтобы ты сделал уроки.
По-умолчанию: я не хочу, чтобы ты столкнулся с трудностями и неудачами. Я тебя буду защищать от твоих ошибок.

2️⃣ Цель ребёнка.
Чаще всего это: хочу стремится к комфорту и удовольствию и хочу избегать дискомфорта и напряжения.
❗️Для того, чтобы цель ребёнка изменилась и стала более зрелой и осознанной, нужно взращивать внутреннюю мотивацию.

3️⃣ Вы и ваши чувства, страхи, переживания и травматичный опыт прошлого.

4️⃣ Ребёнок и его чувства, страхи, желания, тревоги, опасения, переживания.
❗️Ребёнок тоже человек!
Он может быть не в духе, уставать, разочаровываться, переживать, скрывать свои истинные чувства.

5️⃣ Ваши ограничения.

6️⃣ Ограничения ребёнка.

7️⃣ КОНТЕКСТ.
Вы хотите, чтобы ребёнок читал книги, и читаете их сами. У вас дома есть книги. Вы предлагаете книги в сфере интересов ребёнка. Ходите на праздники в библиотеку. Заводите в окружении людей, которые любят читать. И т.д.

Определите, как вы играете на клавишах мотивационной системы.

1. Внешняя негативная.
Подобна приправе. Она не может быть основой блюда, а с некоторыми блюдами она просто не сочетается.
На ней стояла педагогика прошлого, когда били линейкой по костяшкам и наказывали розгами.
Сегодня это лишения гаджетов.

2. Внешняя позитивная.
Позитивное подкрепление – одна из самых рабочих практик, которая доказала свою эффективность.
Слова одобрения, объятия, качественное время, совместная деятельность, желанные впечатления и развлечения.

3. Внутренняя негативная.
Формируется в дисфункциональных отношениях.
Я причина всего плохого, что происходит вокруг.
Я тупая дура, и я должна становится лучше.
Я не достойна любви.
Мне нужно оправдывать и заслуживать своё право жить.

4. Внутренняя позитивная.
То, что нам нужно взрастить в ребёнке.
Мне интересно это узнать.
У меня получается и я вижу перспективу и то, что у меня получается.
Со мной всё в порядке и я могу творить/создавать/узнавать.
Я действительно этого хочу.
Я об этом мечтаю.
Я к этому стремлюсь.

На эфире ответила на ваши вопросы:
✔️ Меня дрессировали на оценки. Как спокойнее относится к оценкам ребёнка, но при этом не уйти в пофигизм.
✔️ Как правильно оценить, что ребёнку можно пропустить школу и не потакать его лени.
✔️Дочке 6,5 лет, живет в комнате с сестрой 3х лет, постоянный беспорядок, не хочет убирать, ничего не работает.
✔️ Дочке 8 лет, ничего не хочет, ни к чему не стремится, может заниматься чем-то только со мной. Как помочь ребёнку обрести свои интересы. Опознание и выход из эмоционального слияния с ребёнком.
✔️ Сыну 6 лет, обязанность вытирать стол после еды, всё время борьба и протест по поводу обязанности. Что делать и как разрешить ситуацию.

📱 Эфир можно и нужно пересылать своим мужьям, бабушкам, подругам и знакомым.

✍️ В комментариях обязательно напишите свою обратную связь после просмотра эфира и вопросы, если они появились.
Буду вдохновляться и учитывать это при проведении следующих эфиров.

P.S. В комментариях добавлю обещанные фото примеры.

P.P.S. Бонусом от меня аудио ответы на все вопросы, которые вы задавали к эфиру. Можно прослушать под этим постом
https://t.me/kuksa2022/1868.
Там много ценных деталей и нюансов, рекомендую в дополнение к эфиру.

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Общение во время эфира здесь.

Запись будет добавлена на канал завтра утром с доступом 72 часа.

Обратную связь, ваши выводы и зоны для столкновения ребёнка с реальностью и роста его ответственности пишите здесь ❤️

Live stream scheduled for Nov 6 at 12:00

Как наша нацеленность на заботу о будущем детей и их успех в жизни воспитывает поколение хрупких инфантилов

Если я спрошу, что важнее здоровье или оценки?
Все в один голос скажут, что здоровье.

А если посмотрим на факты и правду жизни, то важнее оценки.
❌Уроки до полуночи.
❌Контроль домашних заданий.
❌Ярость или шок от реально полученных двоек и троек.
❌Ужас от пропуска школы.
❌ Холодок по спине от замечаний учителя.
❌ Не сделаешь уроки, не пойдёшь гулять и никаких гаджетов не получишь.

Очень сложно уйти от идеологии, записанной на подкорке: закончи школу на отлично, выучись в ВУЗе и тогда тебя ждёт успешная жизнь.

Мы с вами прекрасно понимаем, что это в современном мире НЕ РАБОТАЕТ. Но бессознательное сильнее.

В современном мире успех ждёт того, кто:
✔️Владеет навыками саморегуляции.
✔️Умеет учиться самостоятельно.
✔️Умеет брать на себя ответственность и рисковать.
✔️Умеет дружить и имеет богатые социальные связи.
✔️Имеет высокий уровень стрессоустойчивости.
✔️Умеет отдыхать и управлять своим вниманием и временем.
✔️ Имеет увлечения и страстный интерес в какой-то области.

❓А скажите, это похоже на навыки, которые формируются у отличника и самой прилежной девочки в классе?

Когда вы это читаете как абстрактную информацию, то скорее всего соглашаетесь.

❗️А вот какие реальные действия и выборы в отношениях с ребёнком приводят к этому, часто совсем не представляете.

Поэтому в среду на эфире будем говорить про школу, оценки, самостоятельность, инфантильность и мягкие навыки.

⏰Заводите напоминание
6.11 в 15:00 по мск

✅ Как эти навыки формируются на практике: дома, в саду, в школе, на прогулке, в магазине.
✅ Какие конкретные ситуации тренируют их.
✅Почему получать двойки и пропускать школу полезно.
✅Почему ошибки и сложности – это дорога к ответственности и успеху.
✅ Как мы создаём инфантильного, ленивого и агрессивного подростка, которому интересны только гаджеты.
✅ Инфантилизация общества и детей, и чем опасно поколение, которое берегут от проблем и трудностей.

Не знаю, вдохновит ли вас или
шокирует наш эфир, но к размышлениям подтолкнет точно.

❤️ Приходите сами и приводите дорогих вам людей.
Репост приветствуется.

✍️ Пишите ваши вопросы к эфиру. Что у ваших детей с самостоятельностью, отсутствие мотивации, домашками, ленью и безответственностью.
Что самое тяжёлое для вас в воспитании ответственности и самостоятельности ребёнка?

Пишите возраст и конкретные примеры из жизни, обязательно выделю время для разбора ваших ситуаций.

🎙️История из моей жизни про подростковый возраст

Как мой папа:
✔️ дал мне возможность совершить ошибку;
✔️ дал мне сигнал, что он за меня и на моей стороне;
✔️ показал, что мои чувства и желания для него имеют значение;
✔️ сделал «прививку» от мужчин-манипуляторов и мошенников.

Мне было 13 или 14 лет.
Я впервые начала гулять с разными компаниями и получать внимание мальчиков.

Однажды тёплым осенним вечером парень из компании провожал меня домой и рассказывал жалобные истории про его жизнь.
Он был сиротой, родители алкоголики, жил с бабушкой.
Я не помню для чего ему были нужны 500 рублей, но от этого что-то зависело. По-моему, его могли избить, если не отдаст, или что-то вроде того. И деньги нужны прямо сейчас.

Помню силу своего состояния, насколько мне захотелось помочь и дать эти деньги, которых у меня не было.
Он остался ждать меня у подъезда, а я полная решимости, пошла домой просить их у папы…

🎙️ Как отреагировал и что сказал мой папа, рассказала в аудио.

❗️Он нашёл лучшее решение.
И это стало моей опорой на всю жизнь!

▪️ Напишите в комментариях, что думаете по этому поводу.
Как бы поступили в этой ситуации на месте папы?
Стало понятнее, как давать ребёнку возможность совершать ошибки?
И как со всем по другому сценарию могла пойти ситуация, если бы папа выбрал не дать мне эти деньги.
Делитесь своими историями из подросткового возраста, очень интересно почитать.

Доступ к эфиру закрыт

❗️Предположительная дата следующего эфира 6 ноября 15:00

Некоторые тезисы из эфира

Ключевая задача подросткового возраста: мировоззренческая сепарация от родителей и формирование навыка самостоятельного тестирования реальности.

Субкультуры – это один из способов примерить на себя новое мировоззрение, отличное от того, что предлагали родители.

Эмо, готы, анимешники, паркурщики, фури, квадроберы, рокеры: субкультуры были, есть и будут.

❗️ Когда вы инвестируете энергию и время в борьбу с ними, вы воруете это время у ваших отношений с ребёнком.

Чем больше запрещают, тем больше усиливается сопротивление подростка и возникает стремление еще глубже интегрироваться в субкультуру.

Что мы как родители можем сделать:

1️⃣ Разговаривать со своим ребёнком. Изначально строить здоровые контактные отношения.
Интересоваться им, его желаниями, взглядами и стремлениями.
❌ К сожалению, часто разговор, это попытка родителя научить уму-разуму, запретить и продавить ребенка.
❗️Чем старше ребёнок, тем хуже работает запрет. Чаще всего это либо ломает личность ребенка, либо копит потенциал сопротивления, который рано или поздно взорвётся.

2️⃣ Стремиться понять, какая потребность у ребёнка стоит за его увлечением. Некоторые возможные варианты:
• побег от реальности как психологическая защита;
• привлечение к себе внимания;
• протест и желание пойти против запрета;
• позволить себе то, что находилось под жестким или негласным запретом в семье и обычной жизни;
• желание быть признанным и понятым группой, ощутить общность с кем-то, отличным от семьи.

3️⃣ Смотреть на жизнь ребенка в целом, как у него проявлены другие сферы: друзья, хобби, школа, интересы, эмоции от времени с семьёй и т.п.
❗️Если вам что-то не нравится, то нужно наполнять вниманием и энергией другое, то, что вы хотите взрастить. А не только угрожать и пытаться запрещать неугодное вам.

На эфире разобрала ваши вопросы:

✔️ дочка 4,5 года играла в кошечку и бросилась на прохожих;
✔️ публикация фото девочки 11-12 лет в нижнем белье в соцсетях; как вводить правила использования гаджетов, чтобы снизить сопротивление в подростковом возрасте и сформировать у ребенка навыки безопасности;
✔️ мальчик 6 лет сложно проявления агрессии в социуме, но при этом нарастание градуса агрессии, которую выражает в семье, как помочь;
✔️ девочка 9 лет сложности в построении дружеских отношений, если злится, то молчит, отворачивается и просто уходит. Какие причины и как помочь.

📱 Эфир можно и нужно пересылать своим мужьям, бабушкам, подругам и знакомым.

✍️ В комментариях обязательно напишите свою обратную связь после просмотра эфира и вопросы, если они появились.
Буду вдохновляться и учитывать это при проведении следующих эфиров.

Пусть ваше материнство будет в радость

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Oct 23 at 12:00

Начинаем эфир через 10 минут, немного задерживаясь.

Общаться будем под этим постом

Вытесненная агрессия. Квадробинг и детские субкультуры

Жду вас на эфире
⏰ в среду 23 октября в 15:00

Длительность ~ 1 час 20 минут

Очень много отклика было на предыдущий эфир, поэтому давайте продолжать.
❤️Спасибо вам за обратную связь и выключенность. Это ценно для меня.

🎬 Сегодня мне прислали второе видео, уже с настоящим ребёнком-квадробером на поводке. И для меня оно координатно отличается от видео с 4х летним ребёнком, на которое я делала обзор.

Хочу на примере этих двух историй продолжить разбирать тему агрессии и сложностей детско-родительских отношений.

На эфире расскажу:
✔️про субкультуры на примере квадробинга;
✔️про подростков и их потребности;
✔️ о чем подростки кричат своим поведением, но не могут сказать словами;
✔️ что нужно делать в первую очередь, если вы столкнулись со странными или неприемлемыми для вас увлечениями ребёнка;
✔️ про вытесненную и замаскированную агрессию;
✔️ про травлю и буллинг: что это за феномен, почему он существует, и как обезопасить своих детей.

✍️ И, конечно, разберу на эфире ваши вопросы.
Пишите их под этим постом.
Обязательно указывает возраст детей.
❓Мне очень интересно, какую координальную разницу вы видите между двумя видео с детьми на поводке. Или может быть для вас это одинаковые истории?
❓Какие у ваших детей увлечения?
❓С какими современными субкультурами уже столкнулись?
❓Боитесь ли травли и буллинга по отношению к себе и своим детям?

P.S. Я тут видела статистику, по которой квадробинг вошёл в ТОП 10 поводов для тревоги у Россиян в III квартале 2024 года.
И тут, конечно, хочу, у вас снизить уровень тревоги, и на этом примере потренировать собственную эмоциональную осознанность и навык саморегуляции.

❤️ В общем эфир будет очень важный, приходите сами и приводите подруг, коллег и родственников.
✈️ Репост поста приветствуется.
Запись будет в доступе 72 часа.

❌ В Омске мать выгуливала ребенка на поводке, а собака бежала рядом!

ИЛИ

✅ Любящая мама поддержала сюжетно-ролевую игру 4х летнего ребенка и попала под волну беспрецедентного хейта и травли.

Смотрели это видео в новостях?
Что подумали?
Что почувствовали?
Выплеснули свои эмоции в комментариях?

Как и многие из вас, я не сразу вникла в происходящее, но сегодня меня попросили дать свою профессиональную оценку этой истории.

Поэтому давайте разбираться с ситуацией в двух направлениях:
1️⃣ Норма или нет такая игра для ребенка.
2️⃣ Почему мама столкнулась с выходящим за рамки здравого смысла и человеческого облика хейтом и травлей в сети.

ДАНО.
Ребенку 4 года, он находится в активной фазе сюжетно-ролевой игры.
И это чудесно!
Потому что сюжетно-ролевая игра – это лучшее, что мы можем предложить ребенку. Это развивает эмоционально-волевую сферу, фантазию и воображение.

• До 5 лет, дети чаще себя ассоциируют с животными, и именно их используют в игре.
Даже в сказкотерапии для этого возраста выбирают образы животных.
Мышки. Котики. Зайчики. Лисички. Медвежата.

То, что в игре появляется бОльше атрибутивности, и ребёнок хочет большей достоверности своей роли является показателем хорошего интеллектуального развития.
Выгуливание на поводке в данной ситуации – это про атрибуты игры и потребность ребенка в отыгрывании ситуации с большей достоверностью.

Должна ли была мама ему в этом отказать?
Зависит от контекста.
Со слов мамы – это длилось пару минут, это было на чистой детской площадке с мягким покрытием, было безопасно. Ребёнок не фиксирован на этой игре, и на следующий же день переключился и воображал себя строителем.

• После 5 лет наступает период рыцарей, принцев и принцесс.
То есть ребёнок проходит полоролевую-идентификацию и в норме ассоциирует себя с родителем своего пола.
Я девочка, как мама.
Я мальчик, как папа.
И соответсвенно здесь дети начинают мечтать о мечах, платьях феи и волшебных палочках.

❗️ИТОГ. Всё, что происходит в видео – это возрастная норма.
Мы видим маму, вовлеченную в игру ребенка.
После изучения соцсетей мамы, становиться понятно, что она любящая, заботливая и инвестирующая много времени и энергии в развитие ребенка.

НО
Почему, когда люди посмотрели это видео, у них поднялось столько негатива?

Сработал фильтр:
ребёнок на поводке -> родители его унижают -> мама учит его быть квадробером -> квадробинг – это зло, которое нужно запретить –> я должен осудить и остановить эту маму, чтобы остановить это опасное явление.

Это когнитивное искажение.
🔘По поверхностным признакам к этому видео психика людей стала подтягивать похожие факты.
🔘Подключились эмоции и тревога за будущее.
🔘Отключилось рациональное и критическое мышление.
🔘Психика начала выбрасывать всю задавленную агрессию на эту маму.
🔘Включилась «стайная психология», эмоции и состояния аффекта заразны.
🔘СМИ для создания хайпа умело подливали масла в огонь.

Давайте разделим мухи и котлеты.
Сюжетно-ролевая игра с ребёнком 4 лет – это одно.
А подростковая субкультура квадробинга – это другое.

Игра в животных в детстве не только не провоцирует в будущем ребёнка стать квадробером, но и защищает его от этого.
Всему своё время.

А вот, если в детстве был дефицит сюжетно-ролевой игры, потому что ребёнок сидел в гаджетах, то в будущем у него возникают трудности с опознанием себя и своих переживаний.
И, здравствуй, квадробинг и всё, что предлагают современные подростковые субкультуры.

⏰ На эфире в среду 23 октября в 15:00 будем обсуждать травлю и буллинг.
В этой ситуации более серьезная проблема – безумная реакция общества. Сработали абсолютно те же механизмы, что и в школьной травле.
Как в стайном аффекте отключается здоровое критическое мышление, и людьми начинают управлять страхи и вытесненные или задавленные эмоции.

P.S. Если вам интересно, то можем разобрать и сам квадробинг.
Насколько это опасно или безопасно для подростков?
И что делать, если ваш ребёнок вдруг увлекся этим?
Кстати, среди вас есть те, кто уже столкнулся с субкультурой квадроберов в жизни, а не в новостях?

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Oct 9 at 12:00

Сегодня продолжение эфира по агрессии

⏰ В 15:00 по мск
Включайте уведомления.

Буду разбирать ваши реальные ситуации и истории.

Обязательно разберем тему шлепков и телесных наказаний. Я внимательно почитала ваши истории в комментариях и мне есть, что вам сказать.

Есть рациональные объяснения, почему родитель бьёт. Есть даже истории, как это чудесно помогло справиться с нежелательным поведением ребенка.

⏺️А ещё есть бессознательное отыгрывание сценариев своей семьи.
⏺️Есть столкновение со своей родительской беспомощностью и не возможность это вынести.
⏺️Есть очень много тревоги, страха и боли, и мы готовы сделать всё, только чтобы не столкнуться с этими переживаниями.
⏺️А ещё есть использование ребенка как способ канализировать свою неудовлетворенность и агрессию.

И это очень неприятная правда, в которую не хочется смотреть. Но без честного взгляда в неё не возможно выйти из круга страданий, в который мы когда-то попали. И из поколения в поколение передаем то, что лучше остановить.

В ситуации родительской агрессии, у меня всегда возникает вопрос:
А какие цели вы преследуете?
И на какой горизонт развития отношений вы ориентированы?

И это не формальный вопрос, не торопитесь дать поверхностный ответ, загляните глубже.

У любого средства есть свои преимущества и есть цена, которую придётся заплатить.

У выражения агрессии своя цена.
У проблемы своя цена. У подавления агрессии своя цена.

И у конструктивного решения тоже есть своя цена. Только в этом случае мы её платим сразу, а вот за агрессию и избегание мы будем платить позже. А иногда из нас эту цену будут выбивать коллекторы. Но долг совершенно точно не останется не уплаченным.

✍️ Пишите вопросы в комментариях, обязательно указывайте возраст детей, как долго длиться такое агрессивное поведение, есть ли какая-то динамика.

Жду вас на эфире.
Запись постараюсь сохранить.

🎬 Сегодня в 12:00 эфир про агрессию совместно с общественным деятелем по правам семьи и детей Александрой Машковой-Благих.

Эфир пройдет в её сообществе в Телеграмм
👉https://t.me/vpokoe

Обсудим разные проявления детской агрессии: драки, хамство, обзывательства.

• Возрастная и нормативная агрессии.
• Когда агрессия – это хорошо, когда – тревожный сигнал.
• Причины агрессии и почему родителю важно их понимать.
• Как грамотно реагировать и помочь ребёнку пройти этот период.
• Поколение «снежинок» и последствия гуманизированных сказок.

✍️ Под этим постом можете писать вопросы.
Если будет большой отклик и потребность, то мы с вами здесь проведём дополнительный эфир с разборами конкретных ситуаций.

P.S. И конечно, очень рада приветствовать новых подписчиков от Александры, пишите ваши вопросы, если они остались после эфира.

Пусть ваше материнство будет в радость!

🤬 Китайское изобретение «счастливый родитель»

Встретила ролик с таким названием, который подается как забавный. Под ним большинство смеющихся реакций.

Лично мне при виде такого не только не смешно, но и даже жутко становится. Насколько родители могут не понимать, что они делают.

Я бы скорее написала в названии «как воспитать садиста, нечувствительного к переживаниям других людей».

Наша задача дать ребёнку адекватные представление, что такое реальность.
Ребёнку нужна мама, которая демонстрирует свои эмоции и вступает с ним в коммуникацию.
Улыбается.
Сердится.
Сочувствует.
Умиляется.
Нежится.
Раздражается.
Любуется.
Злится.

Ещё раз.
Живая мама, через взаимодействие с которой ребёнок формирует адекватное представление о реальности.

Ребенку нужен контакт.
Ребенку нужны ограничения.
Нужно научиться выдерживать отказ и оттормаживать свои первичные импульсы.
Нужно сначала выгружать свой аффект и эмоции в маму, которая может их выдержать. А потом через это вырастить свою способность с ними справляться.
Но мама, которая выдерживает эмоции, это совсем не мама, которая создает условия вседозволенности и позволяет агрессию в свой адрес, потому что ребёнок маленький.

К сожалению, то, что в этом ролике показано карикатурно, очень часто встречается в жизни.

Ребёнок может шлёпать по лицу, тянуть за волосы, колотить родителей или бабушек, а в ответ умилительная улыбка со словами:
– Ну он же ещё маленький и ничего не понимает.

А как он тогда должен научится понимать? Если взрослый не даёт адекватного представления о своих чувствах, границах и реальности.

Часто в консультациях разбираю как мама, чтобы уложить спать, позволяет ребенку ковыряться у себя в теле, накручивать волосы на палец, гладить себя неприятным образом.

Не делайте так, пожалуйста, вы этим не только не помогаете ребенку, но и закладываете проблему, которая будет разворачиваться в более старшем возрасте.

Контакт и здоровые границы.
Чуткость и при этом требовательность по возрасту.
Здесь важны оба полюса.
И заваливание в любой из них чревато своими последствиями.

P.S. А что вы думаете по этому поводу? Какие чувства возникли при просмотре видео?

©️ Меня мама ласкала глазами

🎙2 часть. Аудио подкаст с моими инсайтами после знакомства с Тундрой и организацией жизни ненцев

Как организован быт и взаимодействие в чуме.
Почему это полезно для ребенка, и дает ему уверенность в себе и устойчивость.

Про моё ощущение, что я сложными путями прихожу к простым истинам, которые были понятны людям давным давно.

Материнская воля и границы, которые помогают ребенку.

Посмотрите, как бывает 👆
Вот если вам не так повезло с учителем, взвесьте внутри себя хорошенько происходящее и расставьте приоритеты.

Ваши отношения дороже оценок и выполненного ДЗ.
Реальные знания и навык учиться важнее выполнения всех правил и требований учителя.
Здоровье важнее идеальной картинки правильной мамы и успешного ученика.

Но это не означает вседозволенность.
Мы ищем баланс.
Здесь нет и не может быть категоричных правил.
Но здесь точно есть и обязательно должны быть границы и формирование смыслового контекста для ребёнка.
Как устроен мир и общество, как зарабатываются деньги и успех, возможности и многообразие мира, цели и мечты.
Здесь есть новый уровень отношений с взрослеющим ребёнком.

P.S. Если вдруг вам интересно.
Любава уже ходила без выполненного домашнего задания.
Где-то делала на перемене, где-то получала замечание.

Также она уже пропускала школу, потому что я увидела перегрузку и сделала выходной.
Если бы не сделала, то организм бы взял свое через болезнь.
В классе у Любавы некоторые уже ушли на больничный.

Мой рецепт
❗️Контакт с ребёнком и отсутствие тревоги помогает интуитивно и вовремя принимать правильные решения.
Иногда можно сделать совсем не правильно, но это окажется самым правильным в данной ситуации.
А иногда можно делать очень правильно, и это будет огромной ошибкой.

Спокойствия и соединенности с собой вам, дорогие.
❤️ У вас всё получится, я в вас верю.

Нам очень повезло с учителем. На родительском собрании, еше до начала учебного года, она сказала : " Если вы не успели или ребёнок не хочет делать домашку не заставляйте, особенно вечером-ночью, не ругайте ни в коем случае. Просто напишите мне, что домашки не будет и причину (отказался или не успел). Санкций никаких не будет. Наказаний тоже. Я приму меры и разберусь, если понадобится. Не портите отношения с детьми! "

😭 Срывы на ребёнка вплоть до физической агрессии

Конец сентября. В личных консультациях стали приходить запросы на серьезные срывы родителей. Не выдерживание напряжения, беспомощность повлиять и страх, толкающий в агрессию.

Ситуация.
Ребёнок отвлекается, не хочет делать домашку. В итоге с орами, криками и подзатыльниками от папы делают домашнее задание до 23 часов. Лишили ребенка всего чего только можно, а ему всё равно. Ребёнок замыкается и перестает реагировать на объяснения и увещевания вообще. От беспомощности вылезли все стратегии детства, начали себя вести как мама или папа. Обзываться, бить, манипулировать в попытке хоть как-то повлиять на ребенка.

🌪️Дорогие, из таких воронок нужно научиться выпрыгивать.

Запускают воронку и создают ощущение беспомощности:

➿искажения мышления с ложными интерпретациями происходящего (ваши страхи вас накручивают)
➕
➰сильный эмоциональный заряд (это как мина, которая была заложена в вашем детстве, и сейчас вы на неё наступили уже со своим ребёнком).

Внутри может казаться, что выхода нет.
Но он есть.
❗️Всегда есть.

Радуюсь, что доходят до обращения за помощью, а не просто продолжают двигаться в тупиковой стратегии.

Ещё больше радуюсь, когда родители проходили мои программы и у них есть инструменты и достаточно понимания, чтобы вовремя остановиться и выправить ситуацию самостоятельно.

И всем хочу напомнить.
❗️Отношения важнее оценок.
Ребёнок будет следовать вашим границам, только если у вас хорошие отношения.

На завинчивании гаек и запугивании вы далеко не уедите.
✖️Ребёнок включит стратегию, а мне всё равно, мне ничего не надо. И начнёт бетонировать эмоциональную стену между вами.
✖️Ну еще может уйти в пассивную агрессию. Вам в лицо говорить одно, а за спиной говорить и делать другое. В подростковом возрасте все карты вскроются и будет очень больно.
✖️Можно надломить ребенка, и он в страхе будет следовать за вашими требованиями, но впереди гаснущая спонтанность, депрессия и годы в психотерапии с запросом «я не знаю, что мне нужно, мне ничего не интересно, я никому не нужен».

Давайте не будем доводить ситуацию до апогея беспомощности и надрыва. Хотя, к сожалению, некоторые только в этот момент начинают понимать, что выбрали не ту стратегию.

Важные правила

1️⃣ Какая бы не была нагрузка у вас и у ребенка, оставляйте время на ваш близкий контакт. Расставьте приоритеты.
2️⃣ Задавайтесь вопросом «Что происходит на самом деле?». Ваши автоматические интерпретации происходящего скорее всего ошибочны.
3️⃣ Опознайте свои страхи и тревоги. Именно они мешают вам в моменте адекватно воспринимать происходящее.
4️⃣ Сохраняйте и развивайте зону реального интереса и хобби ребенка. Без этого никакой мотивации и реального намерения учиться не будет.

🫶Фундамент отношений с ребёнком – это «Гармоничные отношения 2.0».
Присоединяйтесь к живому потоку, мы только начали.
Это очень хорошая инвестиция.

ХОЧУ ВЫСТРОИТЬ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С РЕБЁНКОМ

✅ Близость.
✅ Доверительные отношения.
✅ Снижение уровня тревоги и понимание, что происходит.
✅ Ваша уверенность в себе как в маме и понимание, что делать.
✅ Овладение инструментами и подходами гуманного родительства.

❤️ Ребенок очень нуждается в большой, любящей и понимающей, что происходит маме.

Предупредить гораздо легче, чем потом вытаскивать отношения, самооценку и уверенность из-за под обломков.

ВЫБРАТЬ ТАРИФ

🎙Какую цену платит наша психика за цивилизованный комфорт

Мои инсайты после поездки в Тундру и знакомство с бытом коренных ненцев.

Почему благими намерениями устлана дорога в ад.
Почему нам не нужно создавать супер идеальные условия.
Почему бабушкин колючий свитер и промокшие ноги – это было большое благо нашего детства.

Успешно адаптируется в мире самый психически устойчивый.
А парадокс нашего времени в том, что современная организации жизни забираете фундамент этой устойчивости, но при этом даёт колоссальную стрессовую нагрузку.