Московский марафон — дело хорошее, но беговая жизнь кипит и в других городах. Вот, например, футболка полумарафона Беги, Герой!, который пройдёт в Нижнем Новгороде 25 мая.
Как вам?
Как вам?
Я побежал
@myrun
Неофициальный пейсер (плавающий темп) на пивной миле. Фанат зависимых забегов. Самоназванный беговой амбассадор Aperol.
Команда организаторов "Вертикального полумарафона".
Связь: @simplguf
Я побежал (Russian)
Вы любите бегать? Хотите найти компанию для тренировок и участия в забегах? Тогда канал "Я побежал" (@myrun) именно для вас!
Этот канал является неофициальным пейсером на пивной миле, который также известен как плавающий темп. Здесь собираются фанаты зависимых забегов и любители активного образа жизни. Вас ждут увлекательные и мотивирующие истории о беге, советы по тренировкам и поддержка от единомышленников.
Создатели канала также являются командой организаторов "Вертикального полумарафона", что говорит о их профессионализме и опыте в организации спортивных мероприятий.
В рамках канала представлены различные проекты, такие как @parkrun и @s95news, которые помогут вам быть в курсе последних новостей и событий в мире бега.
Если у вас возникли вопросы или вы хотите присоединиться к беговому сообществу, не стесняйтесь обратиться к администратору канала по контакту: @simplguf. Присоединяйтесь к нам и давайте бежать вместе к новым спортивным достижениям!
Я побежал
18 Feb, 11:57
Что можно приобрести по цене слота на Московский марафон?
Женские кроссовки Li-Ning RED HARE
Доступны три цвета: чёрный, белый и небесный.
Мужские кроссовки Li-Ning RED HARE
Здесь выбор цветов более разнообразен.
Пульсометр на руку Magene
Стильный и высококачественный датчик. С таким можно и на пробежку, и в легендарный бар зайти не стыдно.
Женские кроссовки Li-Ning RED HARE
Доступны три цвета: чёрный, белый и небесный.
Мужские кроссовки Li-Ning RED HARE
Здесь выбор цветов более разнообразен.
Пульсометр на руку Magene
Стильный и высококачественный датчик. С таким можно и на пробежку, и в легендарный бар зайти не стыдно.
Я побежал
18 Feb, 08:53
Золотой состав команды КВН "Сборная института беговых блогеров" на TrailConf 14 марта.
Я побежал
17 Feb, 17:00
На закрытой продаже стартовых Backyard от клуба @wakeandrun ушло 30% слотов. Напомню, что на позапрошлом забеге призом был мешок картошки, а на следующем мешок картошки и кабачки. Что будет в августе?!
Традиционно:
•Настоящий задний двор дачи
•Палаточный городок между грядок
•Поддержка местного баяниста (если не уйдёт в запой)
•Опционально - ведро Aperol, если я сам туда доеду
Традиционно:
•Настоящий задний двор дачи
•Палаточный городок между грядок
•Поддержка местного баяниста (если не уйдёт в запой)
•Опционально - ведро Aperol, если я сам туда доеду
Я побежал
17 Feb, 08:35
Ещё немного Великого Новгорода. Награда для призёров.
Подсмотрено в канале Могу себе позволить!
Подсмотрено в канале Могу себе позволить!
Я побежал
16 Feb, 13:29
А вот ещё был случай на трейловом забеге. Не на Руси, конечно. В срамной Европе дело было.
Я побежал
16 Feb, 13:25
— Сегодня второй в своей весовой категории.
— Может в возрастной?
— Может и в возрастной тоже.
— Может в возрастной?
— Может и в возрастной тоже.
Я побежал
16 Feb, 13:16
И зафиналим Великий Новгород ещё одной уникальной особенностью. Фирменный циферблат забега Novgorod ICE для часов Garmin.
Скачать можно по ссылке.
1 • 2 • 3 • 4
Скачать можно по ссылке.
1 • 2 • 3 • 4
Я побежал
16 Feb, 13:16
А вчера на паркране организаторы провели фан-ран перед основным стартом. Почти 200 человек (это второй результат в минувшую субботу по России) в протоколе. На финише волонтёры в костюмах, чай и баранки, а также тематические открытки, нарисованные местной художницей Екатериной Андреевой.
1 • 2 • 3 • 4
1 • 2 • 3 • 4
Я побежал
14 Feb, 13:11
Будет ли на выходных в Николе бегун с именем Никола у которого на номере будет Никола?
Я побежал
14 Feb, 11:14
Сегодня последний день большой распродажи беговых вещей на Ali со скидками до 60%. Не упустите шанс выгодно купить обувь и аксессуары к сезону.
Я побежал
14 Feb, 08:52
«Будь моей валентинкой» 2025
Новый бейджик Garmin, получить который можно за запись любого занятия сегодня.
Новый бейджик Garmin, получить который можно за запись любого занятия сегодня.
Я побежал
13 Feb, 13:15
Елена Седова
Настоящий Маяк для сотен людей не только в минувшую субботу в Кузьминках. На фото она с Кириллом (Забегай), Эльмирой (ELLE 🎹), Ярославом (RunYaroslavRun) и другими участниками Забега Маяков.
Фото: Ольга Акимова
Настоящий Маяк для сотен людей не только в минувшую субботу в Кузьминках. На фото она с Кириллом (Забегай), Эльмирой (ELLE 🎹), Ярославом (RunYaroslavRun) и другими участниками Забега Маяков.
Фото: Ольга Акимова
Я побежал
07 Feb, 10:56
Слушайте уже сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple
🎧 ВКонтакте
🎧 mave (все платформы)
Герои выпуска: Григорий Лазарев, Ксения Афанасьева, Андрей Летуновский и Максим Силаев.
Я побежал
05 Feb, 12:51
Широко популярные в узких кругах вопросы о Забеге Маяков.
-Это 5 вёрст?
-Нет. Это S95 - альтернативная вселенная субботних забегов.
-У меня нет Gri. Мне можно?
-Нужно. Это история не про бренд, а про наших друзей. Возможно, что знакомство с ними на Маяках познакомит вас и с брендом.
-Можно в insanity?
-Все альтернативные вселенные приветствуются.
-Где будут результаты Маяков?
-На сайте s95.ru. Для этого просто пройдите регистрацию в боте. Это делается 1 раз на все наши забеги. Если ранее регистрировались, то просто после финиша покажите волонтёру QR из бота.
-Хотим Маяки в своём в парке.
-Это альтернативная вселенная. Уверен, не менее интересная.
-На "Скорость" после Маяков успею?
-Да. Вы же обладаете супер способностью?
-Где можно больше узнать про Маяки?
-Например, вот тут. А ещё в пятницу выйдет подкаст PRO паркран, темой которого как раз и станет Забег Маяков. Подпишитесь.
-Это 5 вёрст?
-Нет. Это S95 - альтернативная вселенная субботних забегов.
-У меня нет Gri. Мне можно?
-Нужно. Это история не про бренд, а про наших друзей. Возможно, что знакомство с ними на Маяках познакомит вас и с брендом.
-Можно в insanity?
-Все альтернативные вселенные приветствуются.
-Где будут результаты Маяков?
-На сайте s95.ru. Для этого просто пройдите регистрацию в боте. Это делается 1 раз на все наши забеги. Если ранее регистрировались, то просто после финиша покажите волонтёру QR из бота.
-Хотим Маяки в своём в парке.
-Это альтернативная вселенная. Уверен, не менее интересная.
-На "Скорость" после Маяков успею?
-Да. Вы же обладаете супер способностью?
-Где можно больше узнать про Маяки?
-Например, вот тут. А ещё в пятницу выйдет подкаст PRO паркран, темой которого как раз и станет Забег Маяков. Подпишитесь.
Я побежал
05 Feb, 07:42
У ребят из Enklepp началась большая распродажа. Скидка 40% на всё. Это очень прилично.
Но! По промокоду
Например. Отличный рюкзак, которым сам пользуюсь очень давно, можно купить за 4640 ₽ вместо 8000 ₽.
А беговую сумку "Суббота" в розовом или фиолетовом цвете за 1044 ₽ вместо 1800 ₽. Идеальный подарок всем, кто бегает S95 и 5 вёрст.
Но! По промокоду
VZHUKH скидка будет ещё больше - 42%.Например. Отличный рюкзак, которым сам пользуюсь очень давно, можно купить за 4640 ₽ вместо 8000 ₽.
А беговую сумку "Суббота" в розовом или фиолетовом цвете за 1044 ₽ вместо 1800 ₽. Идеальный подарок всем, кто бегает S95 и 5 вёрст.
Я побежал
04 Feb, 12:34
ИИ, как сделать ВЖУХ! на любом забеге?
ChatGPT: перед открытием регистрации нужно пустить слух, что в сумке бегуна будет Zielinski & Rozen.
ChatGPT: перед открытием регистрации нужно пустить слух, что в сумке бегуна будет Zielinski & Rozen.
Я побежал
04 Feb, 12:13
Русский The Comrades
В 2026 году Московский полумарафон пройдёт по трассе "вверх": из Лужников к МГУ.
В 2026 году Московский полумарафон пройдёт по трассе "вверх": из Лужников к МГУ.
Я побежал
04 Feb, 12:02
Кто уже пробовал применить промокод
PULSOMETR при регистрации на Московский полумарафон?
Я побежал
04 Feb, 11:26
А можно забег-спутник на 5 км при полумарафоне тоже от МГУ и в Лужники?
Отрицательный набор высоты.
Отрицательный набор высоты.
Я побежал
04 Feb, 11:08
Открылась регистрация на Московский полумарафон. Давайте оценим официальную футболку БС x insanity.
Как вам?
Как вам?
Я побежал
04 Feb, 09:43
У БС на страницах забегов с открывшейся регистрацией в спортивных партнёрах вместе с insanity теперь и Anta.
Я побежал
04 Feb, 07:47
В эту субботу в Кузьминках пройдет Забег Зимних Маяков. Для меня это событие встаёт рядом с Run For Sun. Сотни бегунов не станут ехать со всех концов Москвы только для того, чтобы пробежать 5 км. А сюда едут.
Чем короче дистанция и безумнее время старта, тем очевиднее факт: бег — это повод. Повод собраться, посмотреть друга на друга, убедиться, что рассвет наступил. Спорт здесь глубоко вторичен — просто так вышло, что мы бегуны, вот и встречаемся вокруг бега.
Новая встреча состоится 8 февраля у главной сцены парка Кузьминки. Сбор с 8:30, старт в 9:00. Забег бесплатный. Дресс-код гибкий. Чтобы узнать о забеге больше, загляните в канал @griclothes.
Чем короче дистанция и безумнее время старта, тем очевиднее факт: бег — это повод. Повод собраться, посмотреть друга на друга, убедиться, что рассвет наступил. Спорт здесь глубоко вторичен — просто так вышло, что мы бегуны, вот и встречаемся вокруг бега.
Новая встреча состоится 8 февраля у главной сцены парка Кузьминки. Сбор с 8:30, старт в 9:00. Забег бесплатный. Дресс-код гибкий. Чтобы узнать о забеге больше, загляните в канал @griclothes.
Я побежал
03 Feb, 11:26
Eсли я устроюсь на склад Gri в ближайшие дни, то победитель конкурса прогнозов получит шапку Маяк.
Я побежал
03 Feb, 11:22
Ставки на спорт.
Сколько участников будет в протоколе С95 Кузьминки на Забеге Маяков?
Ваши прогнозы в комментариях.
• 1 человек - 1 прогноз
• Исправлять комментарии нельзя
• Побеждает первый правильный ответ
• Прогнозы принимаются до 23:59 07.02.25 по московскому времени
Вот как было на прошлых Маяках.
Сколько участников будет в протоколе С95 Кузьминки на Забеге Маяков?
Ваши прогнозы в комментариях.
• 1 человек - 1 прогноз
• Исправлять комментарии нельзя
• Побеждает первый правильный ответ
• Прогнозы принимаются до 23:59 07.02.25 по московскому времени
Вот как было на прошлых Маяках.
Я побежал
03 Feb, 10:31
Этот пост для мальчиков:
8 февраля на Забеге Маяков будет МНОГО ДЕВОЧЕК.
8 февраля на Забеге Маяков будет МНОГО ДЕВОЧЕК.
Я побежал
03 Feb, 10:31
Этот пост для девочек:
8 февраля на Забеге Маяков будет МНОГО МАЛЬЧИКОВ.
8 февраля на Забеге Маяков будет МНОГО МАЛЬЧИКОВ.
Я побежал
03 Feb, 09:14
При покупке GRI доверяйте только промокоду
PULSOMETR. 100% оригинал от производителя.
Я побежал
03 Feb, 09:00
Понедельник в тренировочном расписании — день восстановления. Кто-то выбирает массаж, кто-то баню, а я же с друзьями выбираюсь в легендарный бар Пульсометр. Тем более по понедельникам тут скидки.
Но не только тут, а и в не менее легендарном бренде GRI по промокоду🧢 размерная сетка единая, то с другими вещами необходимо успеть поймать свой размер, пока распродажа не стала доступна всем. Промокод нужно ввести в корзине при оформлении заказа.
Переходите по ссылке, чтобы воспользоваться скидками: https://go.grigri.ru/pulsometrbar.
Но не только тут, а и в не менее легендарном бренде GRI по промокоду
PULSOMETR действует скидка 20% на всю зимнюю коллекцию. Если у шапки Маяк Переходите по ссылке, чтобы воспользоваться скидками: https://go.grigri.ru/pulsometrbar.
Я побежал
03 Feb, 07:47
Получил утром шапку Маяк 🧢 , которая будет разыграна в ближайшую пятницу. Условия участия простые. Сам тоже решил поучаствовать.
Я побежал
02 Feb, 09:48
Агутин промахнулся. Должен был быть 5 июля в Питере. Белые ночи без «Хоп-Хей Ла Ла Лей».
Я побежал
02 Feb, 09:37
Как поставить личный и мировой рекорд, пробежав 10 километров из 55 минут? Просто беги в Казани и получится за 55 минут пробежать 54км)
GPS глушат и лучше не будет. Если планируете бег на результат на официальных больших стартах в России: цепляйтесь к пейсерам или скатайте время по километражу. 🙌
GPS глушат и лучше не будет. Если планируете бег на результат на официальных больших стартах в России: цепляйтесь к пейсерам или скатайте время по километражу. 🙌
Я побежал
01 Feb, 14:37
Как правильно "пульсÓметр" или "пульсомÉтр"?
Сегодня вам расскажут об этом на лекции "Говорим о беге русским языком". Начало в 19:00 в баре "Пульсометр".
Досрочный ответ? Можно ответить вот тут.
Сегодня вам расскажут об этом на лекции "Говорим о беге русским языком". Начало в 19:00 в баре "Пульсометр".
Досрочный ответ? Можно ответить вот тут.
Я побежал
01 Feb, 13:56
Утром побегал в парке Ангарские пруды. Этот район - моя малая Родина. Там я прожил детство и юность. Там на уроках физкультуры ненавидел бег.
Я побежал
31 Jan, 07:55
Утром финально промерили трассу в Кузьминках под Забег Маяков. А вечером пишем эпизод подкаста PRO паркран, героями которого станут: основатель бегового бренда, директор С95 в Кузьминках, беговой блогер и человек, чьими словами говорят о беге в России.
Я побежал
30 Jan, 14:00
Давно ничего не разыгрывал. И поэтому!
По случаю приближающегося Забега Зимних Маяков (8 февраля) вместе с ребятами из бара Пульсометр разыгрываем шапку GRI Маяк.
Условия участия:
1. Подписка на канал Я побежал
2. Подписка на канал Пульсометр
3. Нажать кнопку "Кнопка"
Итог подведём 7 февраля.
По случаю приближающегося Забега Зимних Маяков (8 февраля) вместе с ребятами из бара Пульсометр разыгрываем шапку GRI Маяк.
Условия участия:
1. Подписка на канал Я побежал
2. Подписка на канал Пульсометр
3. Нажать кнопку "Кнопка"
Итог подведём 7 февраля.
Я побежал
29 Jan, 09:31
Сбой с обновлением в часах Garmin породил много шуточек и мемов.
Как решить проблему, если она возникла, можно прочитать тут.
Как решить проблему, если она возникла, можно прочитать тут.
Я побежал
29 Jan, 08:48
Бренд Spine для серии забегов "Европа-Азия" выпустили лимитированную серию в белом и чёрном цветах. Будет ли что-то больше, чем просто логотип на базовой модели Titanium, увидим скоро.
Я побежал
28 Jan, 14:26
Заходит как-то в бар «Пульсометр» админ канала Беговой шмот на скидках. А бармен ему и говорит: «Хватит шляться и побираться, найди нормальную работу».
Я побежал
28 Jan, 11:09
Про Светлану Аплачкину и GRI услышал на прошлой неделе в "Пульсометре". Рад и за спортсменку и за бренд, но больше рад за то, что в баре есть в наличии Guinness по 420 рублей.
Я побежал
28 Jan, 09:05
Интенсивные тренировки и недостаток микроэлементов могут привести к различным травмам, таким как вывихи голеностопа, разрывы крестообразных связок и менисков. Поэтому важно следить за балансом витаминов и минералов в организме.
В комплексе MetaJoy Multi Flex как раз есть все 16 активных веществ для укрепления и защиты суставов и связок после долгих забегов или коротких спринтов. Multi Flex отлично подойдёт для поддержки ваших суставов и связок в течение всего года.
Ребята из MetaJoy также поделились промокодом «
ООО «САВА», ИНН 6732213840, erid: 2VtzqwMMNCt
В комплексе MetaJoy Multi Flex как раз есть все 16 активных веществ для укрепления и защиты суставов и связок после долгих забегов или коротких спринтов. Multi Flex отлично подойдёт для поддержки ваших суставов и связок в течение всего года.
Ребята из MetaJoy также поделились промокодом «
MYRUN10», который даёт скидку 10% при заказе их продуктов на OZON до 3 февраля.ООО «САВА», ИНН 6732213840, erid: 2VtzqwMMNCt
Я побежал
27 Jan, 13:32
Хочется напомнить, что главный товар в магазине Спорт-Марафон — это легендарная сосиска в тесте. На него даже скидка по легендарной карте лояльности не распространяется.
Я побежал
26 Jan, 14:56
Размеры начинают вымываться. С наличием в магазинах уже сложности. Заказ и бесплатная доставка работают.
Цена уже 3200 рублей.
Самое выгодное предложение сегодня.
Цена уже 3200 рублей.
Самое выгодное предложение сегодня.
Я побежал
18 Jan, 17:38
Кстати, о S95 Белград.
На фото замечен Андрей Дорожка Барышников. Он же замечен первым в протоколе забега.
На фото замечен Андрей Дорожка Барышников. Он же замечен первым в протоколе забега.
Я побежал
18 Jan, 17:31
Сегодня начал выходные с паркового забега С95 в Печатниках. С запуском в Москве БКЛ и автохорд добираться до ближайших локаций С95 (Измайлово, Кусково, Гольяново, Ангарские пруды, Царицыно) стало стократ удобнее.
Трасса в 2 круга по парку вдоль набережной, большая волонтёрская команда, много жителей из близлежащих домов и традиционно много еды и чая после. На забеге встретил Свету, которая сейчас делает S95 в Белграде (Сербия).
Канал забега: C95 Пристань Печатники❤️ .
Трасса в 2 круга по парку вдоль набережной, большая волонтёрская команда, много жителей из близлежащих домов и традиционно много еды и чая после. На забеге встретил Свету, которая сейчас делает S95 в Белграде (Сербия).
Канал забега: C95 Пристань Печатники
Я побежал
16 Jan, 11:51
Что я сделал для квалификации на Зелран5К:
✅ Влился в судейскую команду забега
✅ Имею доступ к правке протоколов
✅ Запустили приложение для хронометража
✅ Тренируюсь
Я побежал
16 Jan, 11:15
Оценим официальную футболку полумарафона «Северная столица», который пройдёт 3 августа.
Как вам?
Как вам?
Я побежал
15 Jan, 15:21
"Бред какой", — так я описал первое знакомство с проектом #марафонудома. Бегать марафон в Москве по паркам и дворам, с отсутствием сумки бегуна, медалей и фирменной футболки. Всё изменилось, когда пробежал какой-то из этапов и был в восторге от атмосферы. Очень похоже на паркран — всё делается бегунами для бегунов, сильная межклубная социализация и экскурсионная составляющая по окраинам города.
Сейчас проект оброс более строгими правилами проведения, имеет свой мерч и проводится в других городах. Но всё так же похож на парковые забеги.
Ближайший проведут в Кузьминках. Марафон разделён на две части, и пробежать можно как любую из них, так и всю дистанцию. Разумеется, всё это бесплатно и организовано силами волонтёров.
Регистрация и подробности.
Сейчас проект оброс более строгими правилами проведения, имеет свой мерч и проводится в других городах. Но всё так же похож на парковые забеги.
Ближайший проведут в Кузьминках. Марафон разделён на две части, и пробежать можно как любую из них, так и всю дистанцию. Разумеется, всё это бесплатно и организовано силами волонтёров.
Регистрация и подробности.
Я побежал
15 Jan, 14:20
У Demix есть мембранная куртка приличного качества за неприличные деньги.
Я побежал
10 Jan, 11:26
Оценим майку на забег Скорость, которым Беговое сообщество открывает сезон своих стартов в 2025 году.
Как вам?
Как вам?
Я побежал
10 Jan, 10:59
Сделаю вид, что меня не бесит, когда купил слот, а после этого организатор выкатил для всех промокод со скидкой.
Я побежал
09 Jan, 09:46
Если организаторы ещё используют названия "Забег Маяков" или "Забег зимних Маяков", то простые участники сократили всё до "Маяки" и в обычном разговоре используют именно это короткое название.
- Запишите волонтёром на Маяки
- Приедем к вам на Маяки
- Мы бы тоже у себя в городе хотели сделать Маяки
- На Маяках будет бейджик?
До новых Маяков остался месяц.
- Запишите волонтёром на Маяки
- Приедем к вам на Маяки
- Мы бы тоже у себя в городе хотели сделать Маяки
- На Маяках будет бейджик?
До новых Маяков остался месяц.
Я побежал
08 Jan, 14:05
Обещаю в новом году больше не только бегать, но и кататься на вело. Тем более я отыскал себе идеальную велокоманду.
Я побежал
08 Jan, 11:50
У Garmin глобальный сбой по всему миру. Это ли не повод пропустить тренировку?
Я побежал
03 Jan, 10:12
Лепим снеговика вместе с Garmin.
Очень тематический циферблат, который могут поставить себе все обладатели часов Garmin. Чем больше активности в день (шаги, тренировки и т.д.), тем быстрее создаётся снеговик.
Ранее: циферблат, показывающий сколько можно выпить пива.
Очень тематический циферблат, который могут поставить себе все обладатели часов Garmin. Чем больше активности в день (шаги, тренировки и т.д.), тем быстрее создаётся снеговик.
Ранее: циферблат, показывающий сколько можно выпить пива.
Я побежал
03 Jan, 08:48
Утренняя перепись тех, у кого беговые стаканы, бокалы и кружки.
Ваши — в комментариях!
Ваши — в комментариях!
Я побежал
02 Jan, 13:42
Завтра вместе с каналом «Nesladko🍋» подведём итоги розыгрыша. Ещё есть время принять участие и получить подарок к своим зимним пробежкам.
Я побежал
02 Jan, 12:18
Все: добавляют светоотражающие элементы на одежду.
Nike: делают одежду из светоотражающих элементов.
Nike: делают одежду из светоотражающих элементов.
Я побежал
02 Jan, 06:34
В 2024 году parkrun провёл рекламную компанию, направленную на привлечение медиков на свои мероприятия. Бланк, на котором выписываются рецепты, содержал одно короткое слово, написанное «медицинским почерком».
Я побежал
01 Jan, 10:01
Зеленоградский полумарафон 2025:
🌟 400 регистраций на 21.1 км
🌟 300 регистраций на 10 км
🌟 50 регистраций на детский забег
50% лимита. ПолуВЖУХ! получается.
Скидка на регистрацию действует только сегодня.
50% лимита. ПолуВЖУХ! получается.
Скидка на регистрацию действует только сегодня.
Я побежал
31 Dec, 13:05
Нарезал оливье. Увидел новость про скидку на Зеленоградский полумарафон.
Вжух! Но есть нюанс...
Вжух! Но есть нюанс...
Я побежал
31 Dec, 12:48
Сделал себе подарок — регистрацию на Зеленоградский полумарафон (18 мая). Сегодня и завтра действует скидка 60%.
Божеские цены.
Божеские цены.
Я побежал
31 Dec, 09:28
В Москве снегопад наводит праздничную красоту.
Парни за окном мотивируют меня выйти на последнюю пробежку этого года.
Парни за окном мотивируют меня выйти на последнюю пробежку этого года.
Я побежал
31 Dec, 07:09
Одна из крупнейших японских пивоваренных компаний Sapporo ⭐️ — партнёр Хаконэ Экиден. Под каждый забег делается лимитированная банка фирменного пива.
Я побежал
26 Dec, 14:32
Чтобы ваши уши всегда оставались в тепле, телеграм-канал Nesladko🍋 разыгрывает любую зимнюю шапку GRI (цвет и модель вы сможете выбрать самостоятельно!)
Для участия нужно всего лишь:
Участников: 254
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:15, 03.01.2025 MSK (7 дней)
Я побежал
25 Dec, 09:28
Что объединяет эти головные уборы, которые раньше были моими? Ваши версии в комментариях.
Я побежал
25 Dec, 07:27
Т9 меняет «пивная миля» на «забег шайтана». Но у меня и iPhone с Apple Intelligence.
Я побежал
25 Dec, 07:25
Легче марафон пробежать, чем эту вашу пивную милю. И для здоровья полезней.
Я побежал
25 Dec, 07:02
Встретиться будет проще, чем квалифицироваться на этот вечер друзей партизанского бега.
Я побежал
25 Dec, 07:00
Планирую 30 августа встретиться с друзьями в Зеленограде. Если вы понимаете, на что я намекаю…
Я побежал
24 Dec, 14:53
В офисе увидел медаль с Московского марафона этого года. Оказалось, что коллега бежал 10 км.
Ещё чуток и соберём эстафетную команду.
Ещё чуток и соберём эстафетную команду.
Я побежал
24 Dec, 12:57
Самый крутой SOS-крем для обветренных рук. Спасает даже уже потрескавшуюся от сухости и мороза кожу.
Тестировал его на конкретно так обветренной коже, ибо бегаю без перчаток. И могу смело рекомендовать тем, кому зимой нужно особенно сильное средство. Идеальный крем для зимы. Особенно, если вы тренируетесь или бегаете зимой на улице.
Крем довольно плотный, поэтому лучше использовать на ночь.
Крем SOS Repair от Handy Labs
🛍 На Озон
🛍 На Wildberries
Тестировал его на конкретно так обветренной коже, ибо бегаю без перчаток. И могу смело рекомендовать тем, кому зимой нужно особенно сильное средство. Идеальный крем для зимы. Особенно, если вы тренируетесь или бегаете зимой на улице.
Крем довольно плотный, поэтому лучше использовать на ночь.
Крем SOS Repair от Handy Labs
Я побежал
24 Dec, 09:21
Через пару часов разыграем билет участника Sport-Marafon Fest
Присоединяйтесь!
Присоединяйтесь!
Я побежал
24 Dec, 07:10
Bionova сделали календарь, где каждый месяц отдан беговому клубу. Получилось хорошо.
Часть 1.
Часть 1.
Я побежал
03 Dec, 15:11
На трейл в Дагестане я катался три раза.
Первый. Когда из-за ковидных ограничений поотменяли всё. Мы с @davaydavaaaay решили не сдавать билеты и не отменять брони, а просто поехали погулять и немного побегать самостоятельно. Бродили в горах, немного побегали и посмотрели Дербент, фантазируя о том, что там можно сделать колоритный городской забег.
Второй. Когда я не захотел бежать после примерно 25-30 км и просто остался на каком-то пункте питания тусить с волонтёрами. В тот год остался без медали, но с огромным количеством эмоций.
Третий. С пробежкой по какому-то невероятно красивому маршруту (за исключением последнего километра) и коньяком на финише.
Четвёртый? Пока думаю, будет ли... А вы не затягивайте покупку слотов, бронь билетов и отелей. В Дагестане красиво, вкусно и очень интересно.
Все фото с первой поездки.
Первый. Когда из-за ковидных ограничений поотменяли всё. Мы с @davaydavaaaay решили не сдавать билеты и не отменять брони, а просто поехали погулять и немного побегать самостоятельно. Бродили в горах, немного побегали и посмотрели Дербент, фантазируя о том, что там можно сделать колоритный городской забег.
Второй. Когда я не захотел бежать после примерно 25-30 км и просто остался на каком-то пункте питания тусить с волонтёрами. В тот год остался без медали, но с огромным количеством эмоций.
Третий. С пробежкой по какому-то невероятно красивому маршруту (за исключением последнего километра) и коньяком на финише.
Четвёртый? Пока думаю, будет ли... А вы не затягивайте покупку слотов, бронь билетов и отелей. В Дагестане красиво, вкусно и очень интересно.
Все фото с первой поездки.
Я побежал
03 Dec, 12:38
Привет, бегуны-любители! Это Катрин Кузнецова.
Если вы жаждете вдохновения и хотите погрузиться в мир бегового безумия, у нас для вас отличная новинка! Рекомендую подписаться на мой канал Беговая одержимость, где настоящие энтузиасты делятся своим опытом, секретами тренировок и обсуждают всё, что связано с общей страстью к бегу!
Это как закулисная вечеринка для бегунов, где болтаем о тренировках, снаряжении и делимся мотивирующими историями.
И прямо сейчас в канале https://t.me/RunningObsession проходит захватывающий розыгрыш! Вы можете выиграть один из двух стильных шарфов на зиму от Gri! Не упустите шанс — победители будут выбраны среди участников!
Присоединяйтесь и станьте частью бегового комьюнити, которое вдохновляет и поддерживает!
👉 Гоу участвовать и открыть для себя мир бега с новой стороны!
Если вы жаждете вдохновения и хотите погрузиться в мир бегового безумия, у нас для вас отличная новинка! Рекомендую подписаться на мой канал Беговая одержимость, где настоящие энтузиасты делятся своим опытом, секретами тренировок и обсуждают всё, что связано с общей страстью к бегу!
Это как закулисная вечеринка для бегунов, где болтаем о тренировках, снаряжении и делимся мотивирующими историями.
И прямо сейчас в канале https://t.me/RunningObsession проходит захватывающий розыгрыш! Вы можете выиграть один из двух стильных шарфов на зиму от Gri! Не упустите шанс — победители будут выбраны среди участников!
Присоединяйтесь и станьте частью бегового комьюнити, которое вдохновляет и поддерживает!
👉 Гоу участвовать и открыть для себя мир бега с новой стороны!
Я побежал
03 Dec, 07:42
Но можно купить к зимнему сезону хорошую модель 361. Огромный плюс — хорошее сцепление со скользкой поверхностью.
Я побежал
01 Dec, 07:59
Хорошо @jagertrail обыграли один из самых ярких информационных поводов в беге 2024 года.
Я побежал
30 Nov, 12:24
Сегодня на S95 в парке Кузьминки мой друг Денис сказал, что их внезапно завалило заказами на трейловый мерч из-за Чёрной пятницы. Не удивительно, ведь там даже есть брендовые футболки, а цены на некоторые начинаются от 500 рублей.
Речь о магазине WildTrail, на который не могу дать ссылку из-за необходимости маркировать посты, ведь их могут расценить как рекламные.
Речь о магазине WildTrail, на который не могу дать ссылку из-за необходимости маркировать посты, ведь их могут расценить как рекламные.
Я побежал
28 Nov, 15:08
Отличительная особенность мероприятия, где выбирают пятёрку русских мейджоров — это банкет. Казалось бы, какая это особенность? Ведь везде и у всех банкеты. Но везде банкет после официальной части, а при выборе пятёрки самых значимых забегов России банкет проходит в самом начале. И только потом прения, голосование и подведение итогов.
Постараюсь вести онлайн репортаж.
Постараюсь вести онлайн репортаж.
Я побежал
28 Nov, 14:26
Сегодня в беговом баре "Курвиметр" состоится совещание оргкомитета отборочной комиссии русских мейджоров.
Я побежал
28 Nov, 12:30
Первая суббота зимы — это день пробежки в шапке с помпоном. Вот несколько вариантов, как залатать бреши в вашем гардеробе, если этого аксессуара нет.
🧢 GRI
Четвёртая версия шапки с помпоном Маяк. Теперь она стала ещё ярче и ещё заметнее! 3900 ₽, но скоро обещают скидки.
🧣 Nordski
Модель Line Azure для тренировок на улице, бега и лыжных прогулок. Подходят к тёплым шортам. 1606 ₽.
😱 RunLab
В магазине есть несколько вариантов шапок с помпоном. Например, KV+ Goms за 2900 ₽.
😱 Demix
Шапка. Просто ШАПКА с помпоном без всяких красивых названий, но за 999 ₽. 30% можно оплатить бонусами.
😱 Спорт-Марафон
Шапка Toni Sailer Beanie Fur Midnight, украшенная кристалами Swarovski. За опцию "отстёгивающийся помпон" цена справедлива — 25.490 ₽.
Фото: S95 Кузьминки
Четвёртая версия шапки с помпоном Маяк. Теперь она стала ещё ярче и ещё заметнее! 3900 ₽, но скоро обещают скидки.
Модель Line Azure для тренировок на улице, бега и лыжных прогулок. Подходят к тёплым шортам. 1606 ₽.
В магазине есть несколько вариантов шапок с помпоном. Например, KV+ Goms за 2900 ₽.
Шапка. Просто ШАПКА с помпоном без всяких красивых названий, но за 999 ₽. 30% можно оплатить бонусами.
Шапка Toni Sailer Beanie Fur Midnight, украшенная кристалами Swarovski. За опцию "отстёгивающийся помпон" цена справедлива — 25.490 ₽.
Фото: S95 Кузьминки
Я побежал
27 Nov, 08:54
Марафонская майка - марафон в августе.
Марафонская футболка - марафон в сентябре.
Марафонский лонгслив - марафон в октябре.
Марафонский жилет - марафон в ноябре.
Марафонская куртка - марафон в декабре.
Марафонская футболка - марафон в сентябре.
Марафонский лонгслив - марафон в октябре.
Марафонский жилет - марафон в ноябре.
Марафонская куртка - марафон в декабре.
Я побежал
27 Nov, 08:43
Больше самой регистрации на Московский марафон жду только анонс марафонской футболки.
Я побежал
27 Nov, 08:32
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. L e r a (@katofski)
2. Aleksandr
3. Елена (@SabaevaElena)
Проверить результаты
Победители:
1. L e r a (@katofski)
2. Aleksandr
3. Елена (@SabaevaElena)
Проверить результаты
Я побежал
27 Nov, 07:53
Шапку надень!
Через 35 минут подведу итоги розыгрыша. Еще есть немного времени принять участие и встретить зиму с ярким аксессуаром.
Через 35 минут подведу итоги розыгрыша. Еще есть немного времени принять участие и встретить зиму с ярким аксессуаром.
Я побежал
18 Nov, 09:08
Вжух!
И слоты на все дистанции Белых ночей закончились. Теперь только выхватить неоплаченное в течении суток или что-то партнёрское.
И слоты на все дистанции Белых ночей закончились. Теперь только выхватить неоплаченное в течении суток или что-то партнёрское.
Я побежал
18 Nov, 08:15
Adidas.Беговые шапки с помпоном.
27 ноября разыграю 3 шапки, но от отечественного бренда.
27 ноября разыграю 3 шапки, но от отечественного бренда.
Я побежал
17 Nov, 09:28
Это Клара Богатова.
У неё нет канала о беге, она не организует соревнования и не является амбассадором спортивного бренда. Она просто бегает и сегодня принимала участие в забеге на 1 милю рамках кубка «Самопреодоление». Кларе Степановне 91 один год.
У неё нет канала о беге, она не организует соревнования и не является амбассадором спортивного бренда. Она просто бегает и сегодня принимала участие в забеге на 1 милю рамках кубка «Самопреодоление». Кларе Степановне 91 один год.
Я побежал
16 Nov, 18:01
Люблю советовать.
В очередной раз хочу рекомендовать рюкзак от бренда Enklepp. Тем, кто занимается спортом, живёт перемещениями и путешествует, он подойдёт как надёжный попутчик. Большой, вместительный, практичный и комфортный.
Приобрести можно у ребят на сайте или на выставке Ламбада-маркет, которая проходит на этих выходных в Москве. Тут есть "секретный" промокод, дающий скидку 25%.
А ещё у ребят на сайте доступна сумка СУББОТА в фиолетовом и розовом цветах.
В очередной раз хочу рекомендовать рюкзак от бренда Enklepp. Тем, кто занимается спортом, живёт перемещениями и путешествует, он подойдёт как надёжный попутчик. Большой, вместительный, практичный и комфортный.
Приобрести можно у ребят на сайте или на выставке Ламбада-маркет, которая проходит на этих выходных в Москве. Тут есть "секретный" промокод, дающий скидку 25%.
А ещё у ребят на сайте доступна сумка СУББОТА в фиолетовом и розовом цветах.
Я побежал
16 Nov, 11:20
Это Денис Сарычев.
Мой друг и беговой коллега. Денис ведёт канал Лысый из Вайлдов и работает (или как это правильно называется?) в проекте Wild Trail.
Свой день рождения Денис отмечает на боевом посту — в команде организаторов полумарафона "Огни Дербента".
Фото: @runandroll
Мой друг и беговой коллега. Денис ведёт канал Лысый из Вайлдов и работает (или как это правильно называется?) в проекте Wild Trail.
Свой день рождения Денис отмечает на боевом посту — в команде организаторов полумарафона "Огни Дербента".
Фото: @runandroll
Я побежал
15 Nov, 14:28
Если вам нужен знак, что пора взять слот на марафон Белые ночи, то это он и есть!
Я побежал
15 Nov, 14:17
Если вы думаете, что ВЖУХ! случается только у больших стартов, типа Белых ночей или GRUT, то вот...
Слоты на зимний трейл в Великом Новгороде улетели менее чем за час. Все мои знакомые, которые были участниками этого забега в прошлые годы, меньше всего удивлены произошедшему.
Слоты на зимний трейл в Великом Новгороде улетели менее чем за час. Все мои знакомые, которые были участниками этого забега в прошлые годы, меньше всего удивлены произошедшему.
Я побежал
15 Nov, 13:59
В декабре мы будем выбирать пятёрку русских мейджоров по итогам года. Логн-лист уже сформирован давно, шорт-лист сформируется в ближайшие дни. Абсолютно уверен, что там будет Zelrun 5K — забег, который делает команда из Зеленограда.
Я побежал
15 Nov, 12:40
Если планировали сегодня побегать 60 минут, то побегайте 1 час 19 минут. Ровно столько длится подкаст "Держи темп" с Денисом Мурашовым - директором Зелран.
Это
Просто
Крутейший
Выпуск
Как и всё, что делает команда Дениса.
Слушать на Яндекс Музыке.
Это
Просто
Крутейший
Выпуск
Как и всё, что делает команда Дениса.
Слушать на Яндекс Музыке.
Я побежал
14 Nov, 18:35
Мой друг вот уже три года делает почтовую рассылку с хорошими новостями о беге. Это ещё один проект тех энтузиастов, которые любят бег и создают вокруг него атмосферу. Рассылка выходит по четвергам и аккумулирует беговые новости за неделю. В сегодняшнем письме отметились:
🌟 Эндибари на Дорожке. Андрей Барышников о том, как он был частью Гатчинского полумарафона.
🌟 Я побежал. Андрей Летуновский (я, стало быть), который дал советы самому себе по итогам упомянутого выше полумарафона.
🌟 ПРО паркран. Максим Силаев и Андрей Летуновский каждую неделю собирают дайджест новостей о субботних забегах: parkrun, S95, 5 вёрст, болгарский паркран и другие утренние забеги на 5 километров.
🌟 Run&Roll. Владимир Болотин размышляет о том, к чему может привести ажиотаж с регистрациями и спрашивает, не пора ли вводить лотерею.
А ещё регулярно бывают колонки от Caramba, где Денис Маркелов рекомендует беговые вещи и от канала Семья от Бега с советами Адильхана Мурзашева о стартах, участие в которых почти обязательно.
Поддержите проект Кластер Б и подпишитесь на рассылку.
А ещё регулярно бывают колонки от Caramba, где Денис Маркелов рекомендует беговые вещи и от канала Семья от Бега с советами Адильхана Мурзашева о стартах, участие в которых почти обязательно.
Поддержите проект Кластер Б и подпишитесь на рассылку.
Я побежал
14 Nov, 17:20
Ульяновская область делает ставку на спорт!
Петр Фрадков, председатель ПСБ и попечительского совета Всероссийской федерации легкой атлетики, посетил Ульяновск. На встрече с губернатором Алексеем Русских, министром физической культуры и спорта региона Николаем Скобелиным и председателем правления региональной Федерации легкой атлетики Евгением Янкаускасом обсуждали, как улучшить спортивные объекты и поддержать массовый спорт в регионе.
В центре внимания — легкоатлетический манеж «Спартак». Идея в том, чтобы не только улучшить условия для тренировок, но и повысить уровень соревнований, создать прочную базу для подготовки юных спортсменов.
Петр Фрадков подчеркнул, что регион входит в топ-10 по приверженности здоровому образу жизни, и ПСБ готов поддерживать новые проекты, чтобы область могла раскрыть свой спортивный потенциал на максимум.
Петр Фрадков, председатель ПСБ и попечительского совета Всероссийской федерации легкой атлетики, посетил Ульяновск. На встрече с губернатором Алексеем Русских, министром физической культуры и спорта региона Николаем Скобелиным и председателем правления региональной Федерации легкой атлетики Евгением Янкаускасом обсуждали, как улучшить спортивные объекты и поддержать массовый спорт в регионе.
В центре внимания — легкоатлетический манеж «Спартак». Идея в том, чтобы не только улучшить условия для тренировок, но и повысить уровень соревнований, создать прочную базу для подготовки юных спортсменов.
Петр Фрадков подчеркнул, что регион входит в топ-10 по приверженности здоровому образу жизни, и ПСБ готов поддерживать новые проекты, чтобы область могла раскрыть свой спортивный потенциал на максимум.
Я побежал
14 Nov, 15:37
Лига марафонов Урала и Сибири:
🌟 Екатеринбург
🌟 Тюмень
🌟 Тобольск
🌟 Омск
🌟 Томск
🌟 Пермь
Будут ли значки, общая медаль и гала-ужин?
Будут ли значки, общая медаль и гала-ужин?
Я побежал
14 Nov, 11:00
Футболка серии стартов Open Band Trails, регистрация на которые откроется в субботу, 16 ноября, в 15:00.
Как вам?
Как вам?
Я побежал
14 Nov, 06:31
Тысяча извинений, что вновь про марафон, который будет только летом. Но…
Если вы планировали дождаться зарплаты и взять слот на 42 километра, то у меня две новости. Первая — зарплата будет (бухгалтерия уже начисляет). Вторая новость — Вжух! придёт раньше, чем СМС из банка.
Если вы планировали дождаться зарплаты и взять слот на 42 километра, то у меня две новости. Первая — зарплата будет (бухгалтерия уже начисляет). Вторая новость — Вжух! придёт раньше, чем СМС из банка.
Я побежал
13 Nov, 16:04
Это Денис Ширяев.
Он делает проект 7 стартов — канал и сайт о любви к циклическим видам спорта. С Денисом мы онлайн общались давно, но буквально на днях выяснилось, что работаем не только в одном офисном центре, но и на одном этаже.
Возможно в будущем сделаем что-то вместе, а пока просто подпишитесь на канал 7 стартов, тем более в данный момент там начинается серия постов с Русланом Хорошиловым - чемпионом России на марафонской дистанции.
Он делает проект 7 стартов — канал и сайт о любви к циклическим видам спорта. С Денисом мы онлайн общались давно, но буквально на днях выяснилось, что работаем не только в одном офисном центре, но и на одном этаже.
Возможно в будущем сделаем что-то вместе, а пока просто подпишитесь на канал 7 стартов, тем более в данный момент там начинается серия постов с Русланом Хорошиловым - чемпионом России на марафонской дистанции.
Я побежал
13 Nov, 11:22
Цены на жильё мы, разумеется, ещё не мониторили. Окей.
Следующая битва — битва за места в Сапсане.
Следующая битва — битва за места в Сапсане.
Я побежал
13 Nov, 11:06
А если в Питере в сумке бегуна не будет Zielinski & Rozen? Этот всё зря, получается?
Я побежал
13 Nov, 09:52
Ещё в наличии у Brooks шапки с помпоном. Забег в шапках с помпоном проходит в первую субботу зимы.
27 ноября разыграю 3 шапки, но от отечественного бренда.
27 ноября разыграю 3 шапки, но от отечественного бренда.
Я побежал
13 Nov, 09:49
Ещё в зимней коллекции Brooks есть такая мутация. Кто такими штуками пользовался, знает, что это жутко неудобный аксессуар.
Я побежал
13 Nov, 09:31
Новогодние праздники постепенно приближаются. Brooks показали часть зимней коллекции, где есть вот такая пара Run Merry Ghost 16.
140$
C покупкой и доставкой могут помочь тут.
140$
C покупкой и доставкой могут помочь тут.
Я побежал
13 Nov, 07:09
Из подкаста СпортКлуб с Никитой Ищеуловым.
"Оборот GRI за 2023 год всего полмиллиарда рублей. Спортмастер в 2020 году только носков Wilson продали на 7-8 миллиардов. Но при этом GRI сейчас являются лидером с точки зрения одежды для бега. Визуально. Эмоционально. Имиджево".
"Оборот GRI за 2023 год всего полмиллиарда рублей. Спортмастер в 2020 году только носков Wilson продали на 7-8 миллиардов. Но при этом GRI сейчас являются лидером с точки зрения одежды для бега. Визуально. Эмоционально. Имиджево".
Я побежал
05 Nov, 08:23
Весна-лето: Сколько же у меня бафов! Надо избавиться от неиспользуемых.
Осень-зима: А ГДЕ ВСЕ БАФЫ???
Осень-зима: А ГДЕ ВСЕ БАФЫ???
Я побежал
02 Nov, 09:40
Gif отлично отображает процесс регистрации на марафонскую дистанцию в Казани. Вроде уже Вжух!, но внезапно бутылка вновь полна и процесс начинается по новой.
Я побежал
01 Nov, 17:15
Год назад на распродаже по божеской цене купил мембранку Mizuno. Судя по циферкам характеристик у неё очень хорошие показатели, но я не разбираюсь. Важнее опыт использования. Не промокает, не продувается и бегать в ней невероятно комфортно. Одна из лучших беговых вещей в гардеробе.
Подтверждено сегодняшней московской погодой.
Подтверждено сегодняшней московской погодой.
Я побежал
01 Nov, 12:57
Марафонские обложки журнала “The New Yorker”. Две из них за авторством Лоренцо Маттотти.
Я побежал
01 Nov, 11:10
В канале Вредный букмекер опубликовали карту спонсорства. Какие конторы какие спортивные активности поддерживают. За горой футболка/хоккея есть и беговые мероприятия.
🍷 Winline - Белые ночи
🔦 Fonbet - ЗабегРФ и Московский марафон
🌧 Лига ставок - Timerman
Я побежал
01 Nov, 10:33
3100 регистраций на Казанский марафон. Чуть меньше 100 слотов в продаже (будут ли добавлять ещё?).
1800+ слотов на полумарафон и почти 2000 на 10 км.
А ветер регистраций постепенно меняет своё направление на северо-западный. Возможны порывы.
1800+ слотов на полумарафон и почти 2000 на 10 км.
А ветер регистраций постепенно меняет своё направление на северо-западный. Возможны порывы.
Я побежал
01 Nov, 08:58
🎉 Результаты розыгрыша:
Победитель:
1. Soul Group Real Estate (@Soul_Group_Real_Estate_founder)
Проверить результаты
Победитель:
1. Soul Group Real Estate (@Soul_Group_Real_Estate_founder)
Проверить результаты
Я побежал
31 Oct, 09:14
Первая суббота зимы - это день забега в шапке с помпоном. Вот что есть у отечественных спортивных брендов.
GRI, Nordski, Ray, Demix.
В 2024 году праздник попадает на 7 декабря.
Я побежал
30 Oct, 08:56
Делов на клик. А все тебя сегодня будут поздравлять с профессиональным праздником.
Я побежал
29 Oct, 09:08
«Максимальный темп» — это забег на 1 километр.
9 ноября беговой клуб "Опалиха" проведёт в Красногорске забег на 1 км. Принять участие и узнать подробности можно по ссылке.
Участие платное, но есть возможность выиграть слот. Для этого просто нажмите кнопку "Темп!", а прочие условия (подписка на канал, пересылка поста) отложим на полку.
Итог подведём в пятницу 1 ноября.
9 ноября беговой клуб "Опалиха" проведёт в Красногорске забег на 1 км. Принять участие и узнать подробности можно по ссылке.
Участие платное, но есть возможность выиграть слот. Для этого просто нажмите кнопку "Темп!", а прочие условия (подписка на канал, пересылка поста) отложим на полку.
Итог подведём в пятницу 1 ноября.
Я побежал
29 Oct, 05:59
Свежая обложка главного журнала Нью-Йорка посвящена предстоящему марафону. Художник Лоренцо Маттотти назвал свою работу "Шаги".
Допуск на обложку журнала “The New Yorker” — это что-то вроде премии Оскар среди художников и иллюстраторов.
Допуск на обложку журнала “The New Yorker” — это что-то вроде премии Оскар среди художников и иллюстраторов.
Я побежал
29 Oct, 05:27
Бейджиков Garmin много не бывает. Записав любую тренировку 31 октября, вы получите вот такую награду
"Хэллоуин 2024".
Ранее: бейджик 2023.
"Хэллоуин 2024".
Ранее: бейджик 2023.
Я побежал
27 Oct, 06:46
На Завтраке Друзей GRUT подарили календарь, где сразу внесены забеги и мероприятия организатора:
1 марта - Завтрак Друзей
23-25 мая - Кильдин
13-14 июня - Сова
25-27 июля - GRUT
20-24 августа - Parallel 66
27-28 сентября - Невеста
18 октября - Завтрак Друзей
19-21 декабря - Лиса
1 марта - Завтрак Друзей
23-25 мая - Кильдин
13-14 июня - Сова
25-27 июля - GRUT
20-24 августа - Parallel 66
27-28 сентября - Невеста
18 октября - Завтрак Друзей
19-21 декабря - Лиса
Я побежал
26 Oct, 13:59
🎉 Результаты розыгрыша:
Победитель:
1. Егор (@Ego_runner)
Проверить результаты
Победитель:
1. Егор (@Ego_runner)
Проверить результаты
Я побежал
26 Oct, 08:39
Завтрак Друзей GRUT
На входе встречает пункт питания. След и сало, огурчики.
На входе встречает пункт питания. След и сало, огурчики.
Я побежал
25 Oct, 16:42
Завтра подведу итог розыгрыша, где на кону слот на SMF 2025.
8000 руб, между прочим цена сейчас. Инвестируй в надёжное!
8000 руб, между прочим цена сейчас. Инвестируй в надёжное!
Я побежал
25 Oct, 13:08
Константин Егоров в воскресенье бежит марафон во Франкфурте. Сумкой бегуна он поделился в одноимённом канале, а ещё прислал вот такое фото со стенда на спортивной выставке. В 2004 году весь женский пьедестал марафона заняли представительницы России.
Я побежал
25 Oct, 08:54
Я побежал
25 Oct, 08:14
Идею на мем про ВЖУХ! подарил Антон. Он занимается к команде Wild Trail маркетингом и ведёт авторский канал Антоха, вещай!
Я побежал
25 Oct, 08:05
3700 рублей
Цена слота на марафонскую дистанцию в Казани. Божеская цена по нынешним временам.
Цена слота на марафонскую дистанцию в Казани. Божеская цена по нынешним временам.
Я побежал
25 Oct, 07:54
Возможно, что уже сегодня будет пост, начинающийся со слова "Вжух!". Ведь на марафонскую дистанцию в Казани осталось всего 62 слота.
Я побежал
25 Oct, 07:43
Как вам новая шапка Маяк от GRI?
Отличный вариант для пробежки в первую субботу зимы, когда отмечают День забега в шапке с помпоном.
Отличный вариант для пробежки в первую субботу зимы, когда отмечают День забега в шапке с помпоном.
Я побежал
24 Oct, 13:34
Я побежал
23 Oct, 16:32
Я побежал
21 Oct, 16:22
На этой неделе будет не так много постов в «Я побежал». Редакция S95 Кузьминки доверила мне на неделе свой канал. Отрываться буду там.
Я побежал
21 Oct, 15:46
Больше всего про вред бега для коленей мне говорили люди, которые не бегают и имеют проблемы с коленями.
🤷🏻♂️
🤷🏻♂️
Я побежал
21 Oct, 13:00
🏃♀️ Если спорт - твоя норма жизни, выбирай комфортные линзы ADRIA O2O2 на месяц:
- тонкие, способны пропускать до 98% кислорода к глазу.
- содержат УФ-фильтры, помогающие защитить глаза от вредного ультрафиолета*. Идеальны для длительных тренировок на улице.
- сделаны по HD-технологии, обеспечивают четкое зрение даже на пробежках в сумерках
Линзы ADRIA производятся на высокотехнологичном заводе в Южной Корее, который входит в топ-5 мировых производителей контактных линз.
Имеют все необходимые сертификаты Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения.
❗️Упаковки 6 шт. хватит на три месяца, как раз до конца года!
Официальный сайт бренда.
Купить - на Wildberries (артикул 13512578) или на Ozon (артикул 176976221).
*Не являются заменой солнцезащитных очков.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом
Реклама. ООО «Оптиксервис» ИНН 5405346944 erid LjN8JzP4H
- тонкие, способны пропускать до 98% кислорода к глазу.
- содержат УФ-фильтры, помогающие защитить глаза от вредного ультрафиолета*. Идеальны для длительных тренировок на улице.
- сделаны по HD-технологии, обеспечивают четкое зрение даже на пробежках в сумерках
Линзы ADRIA производятся на высокотехнологичном заводе в Южной Корее, который входит в топ-5 мировых производителей контактных линз.
Имеют все необходимые сертификаты Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения.
❗️Упаковки 6 шт. хватит на три месяца, как раз до конца года!
Официальный сайт бренда.
Купить - на Wildberries (артикул 13512578) или на Ozon (артикул 176976221).
*Не являются заменой солнцезащитных очков.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом
Реклама. ООО «Оптиксервис» ИНН 5405346944 erid LjN8JzP4H
Я побежал
21 Oct, 10:48
Круто как. На картах Google арт-парк Никола-Ленивец снят в момент проходившего там Sport-Marafon Fest. Даже виден старт одной из дистанций. Новость подсмотрел в канале Антона.
Выиграть бесплатный слот на фестиваль можно тут.
Выиграть бесплатный слот на фестиваль можно тут.
Я побежал
19 Oct, 16:39
Какие планы на утро, Москва?
@izmylong отмечают 4 года своим пробежкам. В программе 10 и 20 км.
Подробности тут.
Увидимся!
@izmylong отмечают 4 года своим пробежкам. В программе 10 и 20 км.
Подробности тут.
Увидимся!
Я побежал
19 Oct, 14:00
Без лишних слов и вступлений о том, как хорошо летом на Sport-Marafon Fest. Есть слот, есть возможность разыграть его.
Условия участия максимально простые:
1. Подписаться на каналы Я побежал и SMF.
2. Нажать кнопку "Хочу на Фест!"
Через неделю бот выберет того, кто отправится на главное приключение лета. А если не хотите ждать результатов, то вам сюда.
Увидимся в Николе!
Условия участия максимально простые:
1. Подписаться на каналы Я побежал и SMF.
2. Нажать кнопку "Хочу на Фест!"
Через неделю бот выберет того, кто отправится на главное приключение лета. А если не хотите ждать результатов, то вам сюда.
Увидимся в Николе!
Я побежал
18 Oct, 07:08
Я побежал
17 Oct, 13:30
Раз про Диму зашла речь.
Познакомились мы ещё во времена parkrun при записи подкаста о паркранах. Выпуск на 30 минут — отличное сопровождение под вашу вечернюю пробежку.
Слушать подкаст.
Познакомились мы ещё во времена parkrun при записи подкаста о паркранах. Выпуск на 30 минут — отличное сопровождение под вашу вечернюю пробежку.
Слушать подкаст.
Я побежал
17 Oct, 13:28
Любопытно наблюдать за динамикой марафонского движения в России.
Позновательную статистику собрал Дмитрий Дьяченко (Измайлонг): сколько всего марафонцев в стране, как быстро они бегают, каков их гендерный состав, в каких стартах участвуют и как эти показатели меняются от года к году.
Из интересного:
🔸 Около 28 тысяч марафонских медалей финишёров нашли своих хозяев в 2024 году
🔸 75% из них достались финишёрам марафонов Лиги БРИКС
🔸 Каждый пятый финишёр – девушка. Процент девушек среди финишёров растёт четыре года подряд
🔸 В 4-10 раз девушки чаще финишируют на спортивный разряд, чем юноши. Примерно половина всех финишёров девушек показывают результат на 3-й разряд
Больше информации в таблице.
Позновательную статистику собрал Дмитрий Дьяченко (Измайлонг): сколько всего марафонцев в стране, как быстро они бегают, каков их гендерный состав, в каких стартах участвуют и как эти показатели меняются от года к году.
Из интересного:
Больше информации в таблице.
7,290
subscribers
5,110
photos
84
videos
![Найди дизайнера [UZ]](/avatar/1184/1184751947.jpg)
