Yмри, но беги⚡️ @ymri_no_begi Channel on Telegram

Yмри, но беги⚡️

@ymri_no_begi

⚠️максимально бесцензурно
про бег и не только
👆строго 18➕
#тренировки
#соревнования
#юмор
#такаяхуйня
#бытовуха
#гибкийЗОЖ
#юморза300
#мысливслух

Инст: evfrosiniya_solntseva

вопросы по написанию трен плана и рекламы в л/с @Evfrosiniya_Solntseva

Yмри, но беги⚡️ (Russian)

Вы любите бегать и ищете место, где можно открыто обсуждать тренировки, участвовать в соревнованиях, делиться веселыми историями и получать дозу хорошего настроения? Тогда канал "Yмри, но беги⚡️" идеально подойдет для вас! Здесь вы найдете максимально бесцензурные разговоры про бег и не только, но помните, что контент рассчитан только на аудиторию старше 18 лет. Кроме того, вас ждут обсуждения тренировок, участие в соревнованиях, море юмора, бытовые истории, обсуждения гибкого здорового образа жизни и многое другое. На канале также есть хэштеги для удобного поиска интересующих вас тем: #тренировки, #соревнования, #юмор, #такаяхуйня, #бытовуха, #гибкийЗОЖ, #юморза300, #мысливслух. Подписывайтесь и будьте в курсе всех последних событий в мире бега! Для индивидуальных вопросов по написанию тренировочного плана или рекламы вы можете обращаться к администратору канала в личные сообщения: @Evfrosiniya_Solntseva. Не упустите шанс присоединиться к сообществу единомышленников и получить удовольствие от общения и бега!

Yмри, но беги⚡️

21 Nov, 09:11

у меня как-будто такого и не было, чтобы взять и резко вычеркнуть человека из жизни. точнее было, но я объясняла почему и зачем. и в итоге, не динамо и вроде как по доброму.

бывает что люди перестают общаться, потому что так складывается, но это уже не гостинг, а стечение обстоятельств

а вы рвали с кем ниб раз и навсегда без объяснений? или с вами «рвали»? как вам после этого было, хуевенько? #мысливслух
516
Yмри, но беги⚡️

21 Nov, 07:57

будьте внимательны, на улице +6, пасмурно и дождь #доброеутроканал ☕️💪
694
Yмри, но беги⚡️

20 Nov, 16:59

бегали сегодня до стадиона! там 30 мин и обратно! понравилось!🥹 #тренировки

спасибо @petr_ghost что в такой непростой момент моей жизни рядом и поддерживаешь (со всех сторон, во всех плоскостях) 🤗
1,180
Yмри, но беги⚡️

20 Nov, 09:33

раз сегодня день обнимашек, то👆😁😁 #бытовуха
1,263
Yмри, но беги⚡️

20 Nov, 07:17

вчера количество неопределенности в жизни, как будто подошло к пику своей значимости, просто сидела на лавке в метро и рыдала. сегодня уже опять в метро, но пока держусь😁 #такаяхуйня #мысливслух
1,263
Yмри, но беги⚡️

20 Nov, 07:04

доброе утро ЛЮДИ! и остальные твари😈 #скороновыйгод
1,219
Yмри, но беги⚡️

20 Nov, 07:02

я знаю, что многие из вас стабильно бегают или занимаются другими околобеговыми активностями🍷🍾😂 но возможно, данной инфы вы знали:

а именно, что 97% людей недооценивают пользу бега.

Когда мы бегаем, у нас:

✔️ Укрепляются кости
✔️ Улучшается работа сердца
✔️ Улучшается выносливость

но если вы вдруг, еще не побежали, то сделать это никогда не поздно👆💪

Рекомендации, научные факты, юмор и даже аносны мероприятий по бегу - на канале https://t.me/runtobe

Осторожно, канал @runtobe влюбляет в бег!
1,286
Yмри, но беги⚡️

19 Nov, 11:48

а у вас нет чувства, что то, чем мы с вами тут занимаемся, не жизнь вовсе, а какое-то реалити шоу, где нам постоянно подкидывают, какие-то новые квесты, чтобы мы их или проходили или раз/бывались в пух и прах? вот и у меня нет #такаяхуйня

тоже вспомнили Шоу Трумана, пздц там чувак попал, вот это не повезло #мысливслух #бытовуха
1,354
Yмри, но беги⚡️

18 Nov, 09:05

шел ноябрь месяц, високосного 2024 года. на улице было пасмурно, но относительно тепло. мы с замиранием сердца ждали каких-то перемен. верили в счастливое и какое-то светлое будущее #доброеутроканал
1,508
Yмри, но беги⚡️

17 Nov, 16:52

продолжаю вас знакомить с отечественными брендами спортивной экипировки👌

ERMINE - молодой бренд (на рынке с 2022 года), но судя по тому, что я сейчас потрогала, у ребят большое будущее💪

по моему промо
YMRINOBEGI у вас будет скидка 20% при заказе в интернет магазине 👈

и еще у ребят есть Тг канал 👈
#экипировка

❗️будьте внимательны в видео присутствует ненормативная лексика
1,709
Yмри, но беги⚡️

17 Nov, 10:03

⭐️уже скоро⚡️⚡️⚡️

#мерч #умринобеги
1,656
Yмри, но беги⚡️

17 Nov, 07:14

видали как раскатила! чувствуете уровень👆😂😂 #тренировки
1,650
Yмри, но беги⚡️

17 Nov, 07:06

несмотря на легкий дискомфорт (бег по 6 мин в «крыле» был перебором😬), вышла на тренировку. после 3-4 км ноге стало получше, но решила не перегибать и закончила на 50той минуте #доброеутроканал
1,880
Yмри, но беги⚡️

16 Nov, 11:21

возможно для того мне и было предназначено травмироваться, чтобы понять, что такое РЕАЛЬНЫЕ страдания🙈😂, а не этот весь ваш бег по две тренировки в день с объемом 150+ в неделю🤪 .. #мысливслух

спасибо Polet.Run за эмоции😁и тренировку 🤝💛 #тренировки
1,882
Yмри, но беги⚡️

15 Nov, 14:04

😈😈😈 #бытовуха

https://sponsr.ru/evfrosiniya_solnceva/56570/Set_1_bw для подписавших в теч 19 ч будет открыт доступ на все фото😁
1,750
Yмри, но беги⚡️

15 Nov, 12:43

я сдерживалась, как могла. но кажется, уже намного лучше 😁 #мерч #работанадсобой

и да, очень много хороших отзывов, посто не вижу смысла их тут выкладывать, вы и так знаете, что сумки збс, иначе я бы в них сама не бегала🤷‍♀️
1,783
Yмри, но беги⚡️

15 Nov, 07:18

это мы вчера так на офп «развлекались», сегодня я уже в манеже 4 км пробежала, по 7 мин🙈#доброеутроканал
1,593
Yмри, но беги⚡️

14 Nov, 12:09

уже скоро на OZON😁🤝 #мерч #умринобеги
1,760
Yмри, но беги⚡️

14 Nov, 10:36

ну с двумя посылками мне плюс-минус всё понятно, а вот кто такой Дмитрий с Крылатской ул и что он там мне решил прислать я пока х/й знает 😂😂😂 #бытовуха

угадайте, какая на фото посылка Дмитрия?🤣
1,777
Yмри, но беги⚡️

14 Nov, 08:54

главное, это искренне верить в себя и других людей. тогда всё получится. потому что вера, это основная составляющая успеха (абсолютно во всем) #доброеутроканал
1,644
Yмри, но беги⚡️

13 Nov, 08:15

хорошего денечка😁 #юмор #гибкийзож
1,824
Yмри, но беги⚡️

13 Nov, 07:47

Доброе утро люди и остальные😁(сами знаете кто)

для тех кто еще не за/бался от информации про бег, экипировку, пейс, пульс, тренировки и прочие околобеговые тематики, вашему вниманию телеграмм канал 7 стартов - бег💪

❗️обратите внимание на розыгрыш в закрепленном, желаю приятного просмотра🤝
1,748
Yмри, но беги⚡️

12 Nov, 21:01

мой первый бег (почти) без дискомфорта🙏🙏🙏 #тренировки
1,945
Yмри, но беги⚡️

12 Nov, 07:58

кто ходил хоть раз к терапевту (психологу) поставьте единорожку 🦄, кто не ходил-бутылочку 🍾, кто собирается-сердечко ♥️ #доброеутроканал

данный опрос проводится строго на конфиденциальной основе в целях сплочения коллектива и понимания, что все мы люди, а некоторые даже твари😁
1,728
Yмри, но беги⚡️

11 Nov, 18:58

если что я жива) помните говорила что собралась в манеж на той неделе? (я вас не информировала, но я была) все закончилось неоч хорошо, не смогла бегать и расстроенная чуть было не лишилась мотивации. но вовремя взяла себя в руки (и ноги, точнее в ногу)

по ситуации не сегодня: была днем на индивидуальной тренировке у polet.run , с ребятами я уже треню (кажется 3 недели), полёт нормальный, вижу положительную динамику🥹

два раза уже сходила в бассейн, как раз сегодня сделала его второй тренировкой

первый день хожу не хромаю, завтра попробую опять в манеж (проверить че как) #такаяхуйня #тренировки

на фотке, кстати мое полотенце, очень классное, рекомендую, купить можно по ссылке ее оставлю в комментариях к посту 😁
1,998
Yмри, но беги⚡️

10 Nov, 07:00

не моя фотка, но мне прислали #доброеутроканал и остальные твари😁
2,131
Yмри, но беги⚡️

08 Nov, 17:48

яблочные часы неожиданно и приятно порадовали, как будто идеальным подсчетом дорожек💪 блять!!! как я рада сегодняшней тренировке! точно сходила побегала🥹 #тренировки
2,359
Yмри, но беги⚡️

08 Nov, 10:53

сегодня можно и без воды,
с пятницей!🍷💪 #гибкийзож
1,294
Yмри, но беги⚡️

07 Nov, 08:24

если хотите узнать себя получше и понять почему поступаете тем или иным образом, рекомендую почитать или послушать #полезное
1,490
Yмри, но беги⚡️

07 Nov, 06:46

#доброеутроканал #юморза300
1,455
Yмри, но беги⚡️

06 Nov, 18:22

я заебалась считать, но кажется, это моя четвертая неделя без бега. что самое интересное, жизнь не стала менее насыщенной, а напротив прибавилось всяких движух. я даже и не знаю теперь, куда бег выпихивать, если вдруг опять когда-нибудь начну тренироваться #такаяхуйня
1,505
Yмри, но беги⚡️

06 Nov, 08:29

доброе утро люди!
и остальные твари😁

👆информация для тех, кто ищет варианты по кроссовкам и прочим околобеговым темам

нашла новый канал и человека, который за пару нелель может намутить вам кроссовки и другую экипировку с Poizon. заявляет, что работает чисто, честно и слаженно👌

кому интересно,
его телеграмм канал 👉тут

сейчас там идет розыгрыш, есть шанс выиграть пару сертификатов со скидкой и Бимаи😄
#экипировка
1,620
Yмри, но беги⚡️

05 Nov, 10:51

чтобы как-то индивидуализировать наборы, которые планируем пульнуть к новому году, придумали вложить в каждый пластиковую карточку с промокодом на скидку 13%😄 #мерч
1,689
Yмри, но беги⚡️

05 Nov, 08:05

короткая сводка за последние сутки:

вчера крутила вел 30 мин, сегодня почувствовала опять дискомфорт. вывод, при моей травме вел не заходит. убираем

были на концерте Аффинаж, понравился. атмосфера суперкая, ребята отлично выступили, не доебаться. с учетом того, что мы знали пару песен 😁

сегодня вечером планирую манеж МГСУ, по старой схеме буду бегать дозировано по минутам. посмотрим че там как

надеюсь у вас тоже всё хорошо🙏 если нет, запишите где ниб или запомните - кто грустит, то трасвестит

#доброеутроканал #такаяхуйня
1,721
Yмри, но беги⚡️

04 Nov, 08:19

буду всем говорить, что была в запое, и люди с пониманием отнесутся и вопросов меньше задавать будут #такаяхуйня #бытовуха
1,721
Yмри, но беги⚡️

04 Nov, 07:46

#доброеутроканал 🤝💪
1,702
Yмри, но беги⚡️

03 Nov, 12:18

рассказываю (и показываю) сразу про три новинки мерча⚡️#мерч #экипировка
2,194
Yмри, но беги⚡️

03 Nov, 11:16

делала сегодня под строгим надзором @petr_ghost что-то похожее на бег

бежали несколько подходов по 1/2/3/5 мин с чередованием ходьбы, быстрее 9 мин на км бежать в принципе не могу. дискомфорт есть. в купе вышло 15 мин чистого бега.

как поняли из видоса, ожиданий особо не было, говорю и показываю, как есть🤷‍♀️ (со мной в паре Людмила, у нее похожая травма, пытаемся вместе потихоньку выходить из этой истории) #тренировки #травма
1,913
Yмри, но беги⚡️

02 Nov, 11:47

сегодня опять ходила к https://t.me/poletrun на силовую, всё понравилось😁 #тренировки
2,126
Yмри, но беги⚡️

01 Nov, 14:15

желтые тоже красивые и по ходу, теперь любимые🥰 #мерч #экипировка
2,288
Yмри, но беги⚡️

01 Nov, 06:10

с пятницей🍷люди! и остальные твари 😁 #гибкийзож #мерч
2,016
Yмри, но беги⚡️

31 Oct, 06:34

Разыгрываю энергетические гели и таблетки POWERUP,

для участия надо:

1️⃣быть подписанным на мой канал Yмри, но беги⚡️

2️⃣быть подписанным на канал POWERUP

3️⃣сделать репост конкурса

итоги в это вскр в 19:19
2,411
Yмри, но беги⚡️

31 Oct, 06:23

обожаю вас (своих любименьких подписочников) за обратную связь и прочее, что вы всегда такие активные, веселые, интересующиеся, переживательные и мотивирующие меня что-то вообще делать🥹😘 #доброеутроканал
1,810
Yмри, но беги⚡️

30 Oct, 15:43

ну как дела? делаем розыгрыш POWERUP? или так и будете на святом духе бегать? 😁 #полезное #бытовуха
1,882
Yмри, но беги⚡️

30 Oct, 13:55

С днем тренера меня и всех причастных 🫡
2,053
Yмри, но беги⚡️

29 Oct, 18:14

а вообще я вспомнила какой мне сон сегодня приснился. что у меня почти зажила нога и были соревнования от опенбендтрейла. я такая понимаю, что могу сбегать и кого-нибудь раз/бать. дистанции 21 и 11 км. прикидываю, что рано еще длинные и хочу взять 11. а мне дают 21. я говорю, не не! не катит. у меня нога болит, я не могу. там же трейл, ветки, ямы, грунт.. а на 11 не дают почему то. короче внутренняя борьба, всё такое. и пришлось не бежать. а потом просыпаюсь и тоже не бегаю. типо вещий сон выходит #такаяхуйня 🤷‍♀️😂
2,140
Yмри, но беги⚡️

29 Oct, 14:43

ребят, меня опять отп/здили🤣 #такаяхуйня
2,130
Yмри, но беги⚡️

29 Oct, 11:44

бьет, значит любит🥰 #бытовуха
2,011
Yмри, но беги⚡️

29 Oct, 08:11

короткая сводка за последние три дня: была в Челябинске и близ лежащих территориях, гуляла, пила и ничего особо не делала. всё понравилось, спасибо организаторам😁😘

сегодня продолжаю подписывать обходной лист. пошла третья неделя, как не бегаю. положительная динамика есть, но полностью дискомфорт не уходит. один раз в метро даже чуть не расплакалась. вовремя взяла себя в руки и увеличила «режим ожидания» до след недели #такаяхуйня #доброеутроканал
1,907
Yмри, но беги⚡️

28 Oct, 14:44

благодаря «легкоатлетическим» связям @petr_ghost , нашла крутого реабилитолога. если будете в Челябинске, настоятельно рекомендую Андрея. как поняла, вся местная беговая элита ходит только к нему #такаяхуйня #полезное
2,205
Yмри, но беги⚡️

27 Oct, 17:17

мы всё😁 #такаяхуйня
2,219
Yмри, но беги⚡️

27 Oct, 09:12

вчера весь день тусовались по деревням там, туда-сюда. гуляли, пили, в бане парились. сегодня смотрим Челябинск и летим домой (вроде) #бытовуха #доброеутроканал
2,289
Yмри, но беги⚡️

26 Oct, 12:18

https://youtu.be/r8gHJA_2Xpw?si=A29kf9tUUIDLhWr0
2,165
Yмри, но беги⚡️

26 Oct, 06:42

если че, я в Челябинске, пока не бегаю #доброеутроканал 😁☀️
2,014
Yмри, но беги⚡️

25 Oct, 06:26

угадайте, куда лечу?😁

давайте, чтобы было интереснее, кто угадает, тому высылаю значок Yмри, но беги⚡️
#доброеутроканал
2,125
Yмри, но беги⚡️

24 Oct, 15:47

мимо Пушкинской #красивое
2,126
Yмри, но беги⚡️

24 Oct, 14:28

Ребят вы уже знаете, если нет
👉 AFTER ME #экипировка
2,221
Yмри, но беги⚡️

24 Oct, 09:49

вторая чашка за утро☕️☀️

тоже много выпиваете по утрам? или вполне обходитесь одним алкоголем? #бытовуха
2,033
Yмри, но беги⚡️

24 Oct, 06:01

⚡️короткая сводка за последние три дня: начала лечиться по нормальному☝️

Аркоксия 1 раз в день 90мг, Омез 1 раз в день 40мг, Траумель 2 раза в день, Мидокалм 3 раза в день, Кортифлекс 2 саше вдень (утро/веч), Окопник мазь 2 раза в день, Вальтарен мазь в раза в день, физио -1 раз в неделю. кажется, чувствую положительную динамику
#доброеутроканал
1,673
Yмри, но беги⚡️

23 Oct, 17:38

отражением в витринах и мокром асфальте,
тенью в глухих, малолюдных переулках,
я иду к тебе быстро шурша рукавами своего нового красного пуховика,
и даже если обрушится свирепый дождь или землятресение,
я дойду, я буду несмотря ни на что

не #стихи и не #тренировки
но вышло (как будто бы) очень лирично 🤪

(не спрашивайте что это, я все равно не скажу😂)
1,820
Yмри, но беги⚡️

23 Oct, 08:26

#доброеутроканал 😁😁😁
1,882
Yмри, но беги⚡️

22 Oct, 14:08

Хочу познакомить вас с еще одним отечественным брендом беговой экипировки BERCH,

из примечательного, ребята шьют одежду учитывая особенности и мужской и женской фигуры, используют технологичные ткани, которые во время тренировок хорошо отводят влагу, быстро сохнут, защищают от ультрафиолета и даже обладают охлаждающим эффектом☝️

промо на 10% 👉 YMRINOBEGI (чтобы примерить надо ввести в корзине) только для моих подписчиков!
Заказ можно сделать прям на сайте
Если хотите следить за новинками, то вот их телеграм

#экипировка
2,011
Yмри, но беги⚡️

22 Oct, 09:33

такие безжалостные и беспощадные #фросинымемы 😂
1,945
Yмри, но беги⚡️

21 Oct, 08:48

до слез 😂
(по ходу запасной канал все-таки нужен😂😂😂)#юморза300
2,006
Yмри, но беги⚡️

21 Oct, 05:50

доброе утро люди и остальные твари🥳

вчера был довольно активный день, я делала упр, потом ходила пешком, потом приехала @Nechaeva4 немного меня размяла и через часа два я покрутила вел (20 мин)

по ходу мне п/зда, нога утром начала болеть еще больше😂😂
может быть настал час все-таки начать попить НПВС? пока думаю. хочется просто лечь и смотреть в потолок. вот честно, такого «кейса» у меня еще не было😁#доброеутро #бытовуха
2,072
Yмри, но беги⚡️

20 Oct, 20:43

только что (внезапно) пришла мысль. а может создать закрытый канал в который я буду сливать всякую «дичь», мемы за 300, алко, мат, прочую какую ниб движуху, без цензуры и завуалирований (в полном мере) ибо реально, я себя порой стопорю. даже на примере отзыва с Озон, по идее, это, кому-то могло показаться не совсем корректным (что я вот тут прилюдно раз/бываю своего потенциального клиента) а я вот не могу по другому, вот такая с/чка, да. а тут раз, и в закрытый канал пульнула. туда ведь не пойдут «культурные» люди, там будут такие же как я обычные твари😁которым вообще пох/ю и в общем и в частном 🤷‍♀️😄 #бытовуха
1,964
Yмри, но беги⚡️

20 Oct, 14:58

-сколько можно уже х/и пинать, пора и честь знать!😄

установили станок, начнем крутить! #тренировки
2,001
Yмри, но беги⚡️

20 Oct, 06:41

философия Гибкого ЗОЖа подразумевает баланс в «злоупотреблении» и тренировками и алкоголем, если баланса нет, то и выходит, либо поход к травматологу, либо к наркологу. будьте гибче, не доводите до крайностей #доброеутроканал

иначе закончите как я😂
а оно вам надо? правильно!
НЕ НАДО☝️
2,073
Yмри, но беги⚡️

19 Oct, 16:33

странная история,мужчины вокруг сегодня особенно обходительны: в метро мне совершенно неожиданно уступили место, а на улице, пока шла до дома, неизвестный догнал и сказал, что у меня ну очень красивая фигура 😳 #такаяхуйня

а вообще, еду сейчас с «корпоративной вечеринки»амбассадоров Bionova и первый раз за неделю радуюсь, что мне завтра не надо бегать😂 #гибкийзож

подарю значок Yмри, но беги тому кто угадает чей белый кроссовок на фото😁
1,916
Yмри, но беги⚡️

19 Oct, 07:27

С//…кааа!!! Как же я хочу бегать!!!!!!!!!!

#доброеутроканал 🙏🥰
1,899
Yмри, но беги⚡️

18 Oct, 19:06

если о хорошем, была сегодня в Sportdoc, делали мне физио и разминали все приводящие мышцы, стало немного получше, я не про бег (тут понятно что пока его нет и не будет), а про ходьбу 😂🙈дали упр, надеюсь буду делать ) #тренировки

Саша кстати, тоже имя сменила, как и я и фамилию😎, завтра у нас прямой эфир в 12.00, не пропустите🙏
2,012
Yмри, но беги⚡️

18 Oct, 18:26

Короче, меня бомбануло по ходу🙈 #такаяхуйня ! но реально, если присмотреться на фото, там них/я не спортивная кофта. И вообще. Вещи для спорта на то и нужны, чтобы их эксплуатировать, а не думать о том, что «бл/ть у меня тут зацепочка, какой кошмар, как же я теперь так буду бегать». И повторюсь, если шмот качественный, поясная сумка точно ему не повредит! Если она конечно не из наждачки сделана)😬

кстати, одной недовольной покупальнице мы открыто предлагали заменить сумку, но обратной связи так и не поступило. и еще были прецеденты, где люди писали в личку и мы все решали «полюбовно» ! я о том, что мы за свои косяки стараемся нести полную ответственность. Но натертость на одежде не в входит в эту зону🙏
1,443
Yмри, но беги⚡️

18 Oct, 08:45

Короткая сводка за 10 часов #доброеутроканал 🤗
1,537
Yмри, но беги⚡️

17 Oct, 19:27

Если вы хотите бегать марафоны и ультрамарафоны без травм (да даже если просто хотите заниматься спортом в удовольствие), то вам обязательно нужно прийти на наш прямой эфир в эту субботу.

И вот почему ⬇️

⚡️На прямом эфире будет Фрося, наш друг и ультрамафонец. Поделится своим опытом и даст советы тем, кто только начинает свой путь

⚡️На прямом эфире будет также и Александра Рождественская, врач-реабилитолог студии SPORTDOC. Расскажет про безопасные марафоны с позиции специалиста

⚡️При заполнении анкеты на эфир вы будете участвовать в розыгрыше полотенца и поясной сумки от Фроси Солнцевой. Будет 2 победителя!🎁

Также при заполнении анкеты вы получите 500 бонусных рублей на счёт SPORTDOC.ONLINE, которые можно потратить на приобретение любых продуктов

Итак, ждем вас на прямом эфире «Остаться в живых: как пробежать 100 км»

➡️ Когда? 19 октября в 12:00.
➡️ Где? В нашем аккаунте @sportdoc.online.
➡️ Что нужно сделать? Заполнить анкету, чтобы получить подарок от нас и Фроси, а также напоминание и запись эфира
1,595
Yмри, но беги⚡️

17 Oct, 11:29

Если я сейчас не бегаю, это еще ничего не значит 😁
1,600
Yмри, но беги⚡️

17 Oct, 07:46

#доброеутро люди и остальные твари😁🥳🥳
1,602
Yмри, но беги⚡️

16 Oct, 17:40

значит звонит мне вчера Настя по инстаграму (я ржу, говорю, по интанрамму еще ни с кем не разговаривала) и приглашает на первую запись своего подкаста😀

в общем, не смогла отказать этой телочке 😘 #такаяхуйня круто пообщались, девчонки очень разные и интересные, всё понравилось🙏
1,768
Yмри, но беги⚡️

16 Oct, 12:30

Желаю всем прекрасного вечера ;) #бытовуха
1,669
Yмри, но беги⚡️

16 Oct, 06:44

#доброеутроканал и благодарю от души за помощь и время🙏🙏🙏
1,875
Yмри, но беги⚡️

15 Oct, 18:13

⚡️Так! Внимание! Самый ответственный момент! Ребята! Вы мне нужны!!

Раунд ✌️сумку которая выиграет, пуляем в подарочный набор - 5️⃣vs3️⃣#мерч
1,989
Yмри, но беги⚡️

15 Oct, 08:41

В общем новинок будет много🥳

пжл, выберите 1 самый понравившийся дизайн сумки. Максимум 2😄🙏 #мерч
2,082

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.