Гори, чтобы светить

Интерес и раздражение лидируют. Интересно 😂

Пока мне нужно пару опросов , чтобы помочь мне сделать одно выступление !

Помогайте !

С подругой сегодня обсудили, что есть люди которые хотят что-то менять и это их ценность и неотъемлемая часть личности.

Люди которые хотят улучшать, делать чужую жизнь или какие-то систему лучше.

А есть люди которым ок. Просто работать. Они просто работают. И им достаточно получать зарплату.
Им не нужно ничего улучшать.


Интересно как по-разному мы устроены. И какие разные вещи мы будем ценить. Как по-ращному расставлять акценты.

И это важно учитывать, когда вы ввбирает специальность или думаете про то чтобы сменить места работы.

Нормально что вашему коллеге удобно и хорошо. А вам дискомфортно и нужно что-то другое

Мы - разные. Это просто факт.

Важно искать то что будет для вас оптимальным, важным и ценным. Жить по своим ценностям и свою жизнь, а не чужую.

Тогда даже в сложные времена, вы будете понимать что счастливы.

Возможно, еще когда-то настанет день, когда мне станет все равно
Но боюсь что тоже не точно

Вообще больше всего не люблю, когда проблемы игнорируют. Когда люди говорят вот проблема - посмотрите. А в ответ говорят как все хорошо или как в Африке дети голодают.

Все эти потемкинские деревни всегда меня удивляли в любой сфере.
А газлайтинг когда тебе пытаются сказать что все что плохо - хорошо. Вообще странно.

Но как в том рилсе.
Ну, эта пьеса об отчаянии? - О Господи, нет. Моя героиня никогда не впадает в отчаяние. Она уйдёт лучше в свой собственный мир и там спасётся.

Я к счастью вижу и все больше людей, которые хотят строить другую медицину. И Хотят быть частью другой медицины. Которые хотят чтобы труд врача ценился не меньше чем труд IT спеца. И которые готовы что-то менять в этом плане.

Пусть нас пока мало. Но главное мы видим друг друга. И не собираемся останавливаться

Все будет❤️

Просто опять не сегодня

Когда-то врачи перестанут быть расходным материалом

Но снова не сегодня.

Выложила сегодня Рилс про жизнь в легкости.

Ну я вам могу сказать что долго я эту лёгкость искала. И как котенок в той рекламе, от которой ее плачу могу сказать "и тут ее нет" "тут тоже пуффто"

Ну не было в моей жизни момента когда прям само и легко. При том было классно и интересно. Было что везло. Но что само и прям текло в меня, когда я на диване лежала - не было.

Кажется так только пролежни обретаются.

Я за то чтобы себя не насиловать. Но я так же за то что без усилий и ответственности ничего не произойдёт.

И можно стоять и топать ножками, типа кому-то все легко дается, кого-то в другой стране ждут, а кто-то на работе вашей мечты.
А можно делать сказку былью.

Точно ли у вас получится ? Обещать никто не может.

Но вы хотя бы старались. И что-то получится точно. Возможно даже лучше, чем вы себе представляете.

Но попу с дивана поймать придется. Как в том анекдоте, чтобы повезло, надо хотя бы лотерейные билеты покупать.

А я пока (не без торга и уговоров ) транслирую хороший пример, что если заболел надо отдыхать, а не работать "ну хоть чуть чуть " и "из дома не считается"

Но надеюсь завтра уже приду совсем в себя

Если вы не врач, любите медицинские сериалы и хотите заглянуть "как оно на самом деле устроено"

Или может мечтали работать на скорой, но сделали выбор в сторону чего-то более спокойного.

Ну и для всех, кому интересна медицина , другие миры и острые ощущения. (Круче чем тру-крайм)

У меня есть для вас интересный канал.


https://t.me/AmbulanceWeekdays 🚑


Этот канал для тех, кто хочет погрузиться в мир медицины, а именно скорой помощи:
⭐️ услышать, какие бывают необычные и страшные вызова
⭐️ узнать, как оказывать первую помощь в какой-либо ситуации
⭐️ увидеть анонсы на некоторые книги
⭐️ ну и просто посмеяться с шуточек про медицину и посмотреть на милых котиков (котиков все любят 😍)

Подписывайтесь и погружаетесь в мир работников скорой помощи !

Пока я болею. Кто-то пожаловался на меня как на спам -)
Парам парам.

Заболела
И так не люблю болеть что аж плачу, честное слово.

Некоторым людям только бы найти у себя болезнь, а для меня очень важно считать себя здоровой и быть здоровой.

И вот как глобально, так и тут😔

Итоги год подводить еще рано, но я все равно скажу,потому что хвалить себя и гордиться собой никогда не рано и не поздно.

Чувствую много изменений которые произошли за этот год. Они вышли из надлома который был в конце прошлого, но надлом может быть нашей силой и нашей слабостью.

Любой кризис это про шанс двигаться вперед и развиваться. Мне кажется умение преодолевать эти кризисы одно из самых важных в жизни. Потому что кризис это не только среднего возраста. Их еще много. Когда вы заканчиваете учиться, становитесь родителями, переезжаете в другую страну, встречаете любимого человека. Кризисы они всегда будут с нами. Просто это не что-то плохое.
Тяжело - да. Но не плохое.

Главное, уметь в нем услышать себя. (или обратиться за помощью если она нужна) Мне вот помогло всего 3 сессии у психолога... и 6 лет прошлой терапии, и мои знания в психологии и коучинге.И поддержка друзей... и много что еще.

Это я к тому,что все прошлое вас не покидает в новом кризисе. Все ресурсы которые у вас были, они остаются с вами. А то я сама недоумевала,как так мы все за 3 сессии решили.

Но с другой стороны, если вы не учитесь и не имеете какую-то базу куда можете опереться, это все может проходить жестче. Поэтому кризис точно случится. Рано или поздно. Но справляться в с ним будете и благодаря навыкам которые получили вне его

Очень хотелось в этом году поучаствовать в подкасте

Даже было с 2мя некоторая договоренность. Но не случилось не срослось.
Немного грущу об этом.

Если вдруг вы хотели меня позвать, но стеснялись - позовите 😁
Такое чувство что все уже в подкастах были, кто-то делает свои. А я нет 🙈

А ещё хочется какой-нибудь прямой эфир провести поболтать с вами. Как вы на это смотрите ?

Очень многие клиенты на сессиях жалуются на свою неудовлетворительность от работы.

А знаете что является частой причиной ?

То что мы ставим себе как референс образ идеального врача

А потом у нас раз за разом не получается этого достичь. Ну потому что это в целом нельзя достичь. Мы начинаем себя ругать, каждый раз когда что-то делаем гробить себя. Ведь опять не получилось стать идеальным.

И в конце концов наш мозг говорит что мы его задолбали. И перестает вкладываться в то что не приносит профита.

Чтобы это изменить нужно ставить реальные цели. Те самые измеримые и достижимые.

И присваивать себе результат когда мы их достигаем
А потом ставить новые.

Вот вам и развитие. Но не через гнобление. А через становится лучшей версией себя.

Если у вас есть такая проблема приходите на сессию, будем разбираться. И ставить вам реальные цели

Видимо идея не очень😂
А как на сессию приходите так сразу "Настя дай совет" )))

Я уже пол года вынашиваю эту идею. Но никак не могу понять на сколько это актуально. Иногда мне кажется что да, а иногда кажется, что наверное никому не надо.

Но будто не все врачи хотят покапать в себе. Некоторые хотят получить ответы на некоторые вопросы и просто поговорить с человеком который многое пробовал и через много проходил в медицины.

Отчасти я долго думала, что группы для этого и нужны. И продолжаю верить что это очень хороший и классный вариант, чтобы обмениваться опытом, делиться переживаниями и получать поддержку.

Но наверное не все готовы 1️⃣Идти в группу 2️⃣Разбираться в себе.
Некоторым людям действительно возможно нужны готовые ответы. А у меня как будто много очень своего опыта, большая выборка благодаря моей социальности и мне есть чем поделиться.

И возможно стоит ввести что-то типа менторской консультации для врачей. Где дать какие-то стратегии поведения. Подсветить какие навыки нужны человеку на мой взгляд. Где их взять. Поделиться опытом работы в гос медицине, частной медицине и медицине онлайн.

Короче обсудить те вопросы которые человека волнуют. Коучинг использовать мало и как инструмент.
Я долго сомневалась есть ли у меня такие компетенции, но похоже что я есть. Я много что могу рассказать и чем поделиться.

Что думаете ?
(пока просто напишите что подумали когда прочитали, может ли это быть полезно вам/знакомым?) Если да то с каким вопросом и проблемой вы бы обратились?