МОСИНА Людмила - Life-Files

Сегодня устроили с сестрой вечер воспоминаний и благодарности тем, кто не просто внес вклад в нашу жизнь, а прямо существенно повлиял на её течение…
Благодаря одной своей подруге я пожила в Ницце (да, да, прямо жила, а не просто путешествовала), почувствовала, как прекрасно летать на частных самолетах…

Благодаря другой подруге побывала в Риме с глубоким погружением в жизнь этого города. В Каннах прошла по красной дорожке..Успела полюбить этот город.

После ухода из жизни мужа подруга решила поддержать меня и подарила билеты в Барселону, другая классно организовала мое пребывание там.

И это только начало. Пребывать в состоянии благодарности очень приятно. Остановиться практически невозможно…

Спасибо, друзья, что вы есть в моей жизни!

Кажется, я перестала мечтать и перешла в режим: запланировала - создала и/или получила желаемое.
Захотелось поэкспериментировать с чем-то маловероятным, и я решила замечтать практически (и теоретически, кстати, тоже) невозможное. Да, я помню песню «невозможное возможно», НО не пою…

В медитации на Новый год пришла фраза: я открываюсь обновлению и новому опыту.
Результат: новый ковер, новый стол, новая подушка… Да, запрос на новый курс от нового клиента (это еще в декабре, правда). Ну и еще много чего из материального.

Не буду писать здесь о своих мечтах, помня слова А. Менегетти «не делись сокровенным». Скажу лишь, что буду делиться тем, куда и как мечты меня ведут.

«Если время от времени хоть немного не сходить с ума, на что тогда надеяться?»
Кажется, эта фраза помогает мне оправдать свои не слишком разумные действия…
⏳ Время пошло!

❄️ Друзья, пригласите в Новый год то, что дарит радость, и оставьте в прошлом то, что мешает двигаться вперед…

«На далекой планете, где время струилось, как песок, жила мудрая Змея и раз в год сбрасывала кожу, освобождаясь от ненужных тревог, словно изношенных одежд.
Однажды её заметил Ветер и спросил:
- Зачем сбрасываешь кожу? Не боишься потерять что-то важное?
- Нет, - ответила Змея. - Я оставляю только ценное, а лишнее сбрасываю.

Ветер подул, и вокруг стало светлее, словно Планета обрела второе дыхание.
Змея взглянула на звезды - теперь они ближе, и поняла: чтобы двигаться вперед, нужно отпустить то, что тянет назад…
Она скользнула к новым горизонтам, унося с собой мудрость пройденного пути».

Счастливого Нового года! 🎄🎁❄️

95 процентов времени мы думаем о себе… Не очевидно. Проверяю. Услышала это давно от одного из Учителей Тибетского буддизма (Лама Двора Цвиели).
И второй момент: делайте подарки в одностороннем порядке, делайте каждый день. Здесь важна мотивация: если что-то делаю и жду, что ответят взаимностью - не очень работает.
Семена засеваем своей мотивацией…

Ну и в завершении моя любимая фраза от Геше Майкла Роуча: «Если хочешь винограда, не сажай кактусы».

Сегодня это уберегло меня от резких решений и движений…

P.S. Это совсем не означает, что резких движений делать не надо - важно быть готовым иметь дело с последствиями

Когда-нибудь я перестану торопиться, спешить и гнаться,
И научусь я жизнью наслаждаться…
Ну а пока - бегу, бегу,
И по-другому не могу.

Подруга спросила, почему я всегда занята и всегда куда-то спешу? И дальше: -От чего ты убегаешь? Или к чему-то бежишь?
(Кажется, у неё профессиональная деформация 😘, коучинговые вопросы даже за бокалом шампанского 🥂).

Бегу на встречу с собой, обновленной и умудренной… Пока действительно останавливаться не планирую.
Всем плодотворного дня!

Спокойно и радостно завершаем проекты уходящего года, готовимся войти в новые!

Сегодня на высокой ноте прошла онлайн-встреча.
Спасибо всем участникам за теплые и вдохновляющие слова!

Убежать оттуда, где тебе плохо, вовсе не значит попасть туда, где тебе будет хорошо. 
Карен Уайт

Сегодня в 12:00 на онлайн-встрече говорим о том, как не только красиво войти в Новый год, но и о том, как грамотно завершить уходящий..

Еще можно успеть присоединиться.

📌 РЕГИСТРАЦИЯ

22 декабря в 12.00 по московскому времени теперь уже онлайн, будем говорить о том, как ярко завершить 2024 и красиво войти в 2025 год.

Да, какие-то упражнения из живой встречи повторить не сможем, но сделаем то, что можно онлайн - игры будут обязательно 😘. Немного помечтаем и подсветим важное…

Зарегистрируйтесь, пожалуйста, заранее.

📌 ЗАПИСАТЬСЯ на вебинар.

Встреча вчера прошла на высоком интеллектуальном и эмоциональном уровне - так увлеклись, что фотографий почти не делали, и смеялись много. И немного плакали… Так получилось. Трогательно очень общались участники. Вроде играли, но, как мы знаем: игра игрой, а эмоции всегда настоящие.
Спасибо большое, друзья, за Ваше тепло и внимание, за подарки, и просто за то, что каждый из вас есть в моей жизни!

«Мы часто переоцениваем то, что можем сделать за год, и всегда недооцениваем то, что сможем за три года…» (приписывают разным авторам, а я присвоила себе).

Года три назад мне пожелали легкости шага. Кажется, получилось… Или не кажется? Сегодня вечером проверим. Потом напишу.

Всем хорошего настроения!

«Быть по-настоящему живым - значит быть приговоренным к постоянному развитию, бесконечному изменению…Желания и потребности - горючее для пламени жизни. Мы можем существовать без желаний не больше, чем огонь может гореть без топлива. Если мы хотим жить как можно более полной жизнью, следует как можно более полно знать свои желания и потребности…»
Джеймс Бьдженталь, «Наука быть живым»

Я слушала выступление Дж. Бьюдженталя только онлайн - он не смог приехать в Россию, потому что заболел. Приехала его ученица Мертл Хиири, экзистенциально-гуманистический терапевт, директор Института гуманистических исследований. Она смогла внести много изменений в мою жизнь. Благодаря инструментам, которые дали эти учителя, я действительно лучше осознала свои желания и потребности.

И 18 декабря на офлайн-встрече, и 22 декабря на онлайн-встрече сделаем упражнение, которое давала Мертл Хиири на своем семинаре.

📌 Я обещала провести онлайн-встречу 👆

22 декабря в 12:00 мск на вебинаре поговорим о технологиях жизнетворчества: как ярко завершить 2024 и красиво войти в 2025 год.

«Наше сознание оценивает каждый попадающий в него бит информации с точки зрения его воздействия на наши цели». Михай Чиксентмихай, Поток. Психология оптимального переживания.

👉 Я принимаю Ваши вопросы и пожелания к нашей встрече. Пишите в комментариях.

📌 ЗАПИСАТЬСЯ на вебинар.

Ну что же, отдых завершился (5 дней наслаждались морем и солнцем).
Сегодня включаемся в работу и светскую жизнь…

А пока хочу успокоить тех, кто не сможет присоединиться лично к нашей встрече 18 декабря - онлайн-встречу запланировали на 22 декабря в 12.00.

Всем плодотворного дня и хорошего настроения!

👆 Про мозг и удовольствие.
«Важно понимать, что на все ключевые жизненные решения и выборы (приносящие в нашу жизнь радость либо ограничивающие ее) сильное влияние оказывает центр удовольствия нашего мозга.» Венди Сузуки.

Вы, конечно, помните, что энергия дается на дело, а нейросеть удовольствия реагирует на цели, причём, более положительно на сформулированные не слишком жестко. Оказывается, очень конкретные и труднодостижимые цели ставить вредно, так как они ослабляют любознательность и гибкость мышления.

Как грамотно подвести итоги, сформулировать цели и при этом получить удовольствие с бокалом игристого - наша задача на 18 декабря

👉 встречаемся на семинаре в 19:00 по адресу: г. Москва, Берсеневская набережная, д.6, стр.1

📌 РЕГИСТРАЦИЯ

❄️ Перед Новым годом время летит быстрее... Или это только кажется?

До встречи 18 декабря остается 10 дней. Предновогодняя программа «Как ярко завершить 2024 и красиво войти в 2025» будет скорее практической, хотя какие-то теоретические подходы тоже рассмотрим.

Мы поговорим о 4 источниках жизненной силы и факторах, влияющих на жизнеспособность. И да, про деньги тоже не просто поговорим, а выберем стратегию роста финансового благополучия.
То, что у каждого своя стратегия: кому-то надо включить экономию, а кому-то — проявить щедрость (не путайте, пожалуйста, с транжирством) — кажется очевидным, но так ли это?

👉 Присоединяйтесь, если есть интерес к этим темам и Вы еще не записались.

📌 РЕГИСТРАЦИЯ

Место встречи изменить можно, но мы снова и снова выбираем Красный Октябрь (Берсеневская набережная).

18 декабря проведу семинар «Технологии жизнетворчества: как ярко завершить 2024 год и красиво войти в 2025 год».

Буду рада, если присоединитесь. Если не получится, не расстраивайтесь - в онлайн тоже сделаем подобную программу и даже поднимем 🥂 бокалы!

❄️ ЗАПИСАТЬСЯ

«То, насколько нам удается приблизиться к нашей цели, является мерой качества нашей жизни».
«Наше сознание оценивает каждый попадающий в него бит информации с точки зрения его воздействия на наши цели».
«Пока человек не научится ставить цели и улавливать обратную связь, он не сможет получать радость от своей деятельности».
Михай Чиксентмихай, Поток. Психология оптимального переживания.

Готовлюсь к встрече 18 декабря.

Вокруг уже елки 🌲 и новогодние украшения. А мне бы еще побыть в ноябре, подумать о важном, о том, как войти в завершающий этот год декабрь.

Но жизнь подталкивает, и я включаюсь в общую (уже немного предновогоднюю) суету.

18 декабря проведаем ставшую традиционной встречу, хотя формат будет отличаться. Нет-нет, шампанское и фуршет остаются, а об остальном чуть позже.

Просто дату встречи сообщаю заранее для тех, кто уже планирует встречи на декабрь.

Друзья, Вы знаете, что уже много лет я помогаю Фонду «Дом с маяком».
Сейчас им нужна дополнительная помощь - детям беженцев.
Мы организуем подарки, мне помогают друзья и клиенты. Вдруг Вы тоже захотите поучаствовать? Информация на фото.

Почти неделю пролежала с температурой и кашлем. Да, иногда жизнь заботится о тебе таким странным образом…
Вела только самые неотложные встречи и консультации, и только в онлайн.
Завтра «выхожу в свет» - на программе MBA веду обновленный курс «Стратегическое лидерство».

Берегите себя и близких!

P. S. На фото Табакоша и Платоша полеживают почти так, как полеживала я… Себя разместить не решилась 😘.

День провела с пользой и удовольствием: выступила на медицинской конференции. В первой половине дня была тема «Управление клиникой в эпоху неопределённости»; во второй половине дня - «Эмоциональный интеллект как жизненно важная компетенция». Слушали с интересом.
И еще: получила не только консультацию врача-подиатра (совсем недавно узнала о существовании такой специальности), но и очень практический инструмент устойчивости - лечебные стельки 🤔.
Доктор Вадим Другов теперь мой герой - он повлиял не только на устойчивость, но и на мой голос - теперь я звучу ровнее и увереннее.

Всем хорошего настроения и чудесного завершения дня!

Обсуждаем с коллегой свои программы и планы на декабрь.. Каждый загружен по полной, НО вопрос: мы жалуемся или хвастаемся сейчас? - ставит все на свои места, хотя грань очень тонкая…
Радуемся, что есть планы и есть желание работать и есть время отдыхать.
И да, я первый раз за многие годы деловому проекту предпочла отдых - неделя в декабре позволит восстановиться и спокойно завершить год. Но об этом позже…

Задали вопрос про трагический оптимизм…Удивительным образом я оказалась как раз погруженной в эту тему - готовлю семинар для врачей, работающих с пациентами с тяжелыми заболеваниями.
Это понятие ввел В. Франкл. Трагический оптимизм помогает целостному и устойчивому принятию жизни в самых разных её проявлениях.
Вопрос: где найти источники внутренней силы? Как найти баланс между сочувствием и вовлеченностью и эмоциональной отстраненностью?

Актуально для многих из нас. Обсудим сегодня в 19:00 по Москве (только запишитесь заранее👇)

📌 ЗАПИСАТЬСЯ

Важнейшим из искусств для меня является все-таки музыка…
Вернулись с открытия Фестиваля Vivacello.
Борис Андрианов (впрочем, как всегда) восхитил: как только он прикасается к виолончели, душа наполняется любовью и светом…
В этот раз очень понравился Микаэл Самсонов - виртуозно и ярко играл.
Всем хорошего настроения!

«Результаты исследований в США и Австралии, которые сравнили эмпатические возможности GhatGPT с возможностями человека, оказались схожими: пользователи находили ответы ИИ более качественными, чуткими и полезными, чем советы людей. НО у экспериментов есть любопытное продолжение: как только участники одного из них узнавали, что с ними общается ИИ, они находили его имитацию сочувствия странной и бессодержательной - в первом случае. А во втором 77% респондентов заявили, что предпочитают услышать ответ человека, а не компьютера».

На встрече 12 ноября продолжим разговор об эмпатии и о том, как регулировать свое эмоциональное состояние в значимых ситуациях.

Зарегистрируйтесь заранее, пожалуйста.

📌 ЗАПИСАТЬСЯ

Я сама около полугода учусь использовать возможности ИИ, в частности - общаюсь с чатом GhatGPT. И он помогает мне писать программы, составил меню для стройности 😘 и даже список покупок.
ИИ прекрасно научился имитировать эмпатию на уровне речи. Он настолько точно отражает значимые слова собеседника, проявляет уважительное внимание к его опыту, признает его чувства, что эти реплики трудно отличить от сообщений живого человека.
Но люди относятся к его возможностям по-разному…
Продолжение дальше.

Вчера впервые после большого перерыва использовала на корпоративной программе по лидерству упражнения из семинара Фридриха Глазла по кофликтменеджменту. То, что «сотворили» ребята вчера, поразило смелостью и креативностью: признаюсь, такого решения я еще не видела.
И вообще было много неожиданных решений, я даже оценить их не могу иначе, как «нестандартный подход» и заточенность на результат. Остается доработать процессы и жизнь вообще наладится…
Идем дальше!

Всем хороших выходных!

👉 Продолжаю публиковать отрывки из интервью В. Дубынина.
«Действительно ли гаджеты ухудшают работу мозга?
Да. Есть исследования, которые показывают: кора мозга у подростка, который 6-8 часов в день сидит за компьютером, хуже развивается. Буквально: меньше серого вещества в теменной доле, меньше серого вещества в лобной доле.
Это говорит о реальном ухудшении когнитивных способностей, навыка планировать и принимать сложные решения, концентрироваться на задаче, запоминать…
Замечено, что нарушается связь амигдалы, подкорковой структуры с той же самой лобной долей, а это говорит о слабой работе зеркальных нейронов, что, в свою очередь, снижает эмпатию…»

Вопрос: что делать?

📌 На встрече 12 ноября в 19:00мск поделюсь не только своими соображениями, но и рекомендациями, которые дают мои коллеги.

Зарегистрируйтесь, пожалуйста, заранее👇

📌 ЗАПИСАТЬСЯ

«Ориентируясь на положительные эмоции, мы зачастую уходим от реальных достижений в пользу быстрого дофамина, который получаем от цифрового фастфуда. Это важно осознавать - и неусыпно следить за своим выбором.
Наш мозг не единый компьютер, который решает какую-то задачу, а куча вычислительных устройств, которые конкурируют друг с другом.
И когда мы говорим о сфере потребностей, то наши нейросети между собой спорят.
Одна говорит: «Хочу знать больше нового», другие - «Хочу любить и размножаться, а третьи: «Хочу безопасности», четвертые: «Хочу быть лидером».
Нацеленность на одну из этих программ ведёт к зависимостям и патологическим состояниям, поэтому важно учитывать каждую и каждой дать место в своей жизни».
(Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор).

«Все должно совершаться так просто, как только возможно, но не проще. Сделанное слишком просто, становится упрощенным». А. Эйнштейн.

Упрощать разговор о нашем мышлении в эпоху цифровой реальности не хочется, а поговорить об этом необходимо: мне самой интересно и вы просите обсудить эту тему.

Напишу несколько постов, читайте на здоровье. А для желающих пообщаться проведу онлайн-встречу 12 ноября.

Подробности будут немного позже.

Работа с компанией Ларедут - два дня интеллектуального и эмоционального кайфа в компании коллег и друзей…
На то, чтобы «переварить» услышанное, понадобится еще два дня как минимум.

Спасибо, Игорь Гусев, за то, что высокие стандарты во всем - это Ваше правило, которое соблюдаете всегда!

Итак, продолжение про людей, имеющих привычку говорить громче, чем требуется…
«За таким поведением могут стоять самые разные причины: желание захватить инициативу и многолетняя привычка «вещать»… ищущее выхода внутреннее напряжение… Повышенная громкость в целом свойственна возбужденному, напряженному общению, про которое говорят, что «никто никого не слышит».
И хотя громкость часто отождествляют с уверенностью, и носители громкой речи в экспериментальной ситуации воспринимаются как «доминирующие», «компетентные», «не боящиеся привлекать к себе внимание», я бы рекомендовала отнестись к этому несколько иначе и подумать о том, что повышение интенсивности звука «давит» более тонкие, качественные параметры речи.
И, конечно, паузы, которые формируют ритмический рисунок речи… (по книге Л. М. Кроля и Е. Л. Михайловой «Человек-оркестр: микроструктура общения»).
И процитирую свою коллегу В. Устинову: «Голос - это рельсы, по которым мы доносим свои мысли».

Фото для настроения.

Люди, имеющие привычку говорить громче, чем требуется, тем самым нарушают некую этикетную норму, силой (в данном случае - силой голоса) заставляя себя слушать. Это - активное проявление экспансии, «захвата» пространства, род заполнения собой той акустической среды, которая населена другими. Если же ситуация монологическая по определению (выступление, лекция), то своим форсированным звучанием «громогласный» человек как бы отодвигает от себя слушателей…
Обращение к аудитории, а тем более к партнерам по «диалогу» (ибо диалога в полном смысле этого слова нет) теряет персональность - со слушателями, сколько бы их ни было, обходятся как с толпой.
(По книге Л. М. Кроля и Е. Л. Михайловой «Человек-оркестр: микроструктура общения»).
О причинах такого поведения поговорим позже.

В среду была на мероприятии в Снобе «Встреча со смыслом». Я бы добавила - в этот раз была встреча с высокими смыслами и невероятным чувством юмора профессора Т. В. Черниговской.
Удалось пообщаться с Татьяной Владимировной лично и получить ответы на свои вопросы, потом послушала выступление (особенно зашла тема ИИ и его влияния на нас).
Один из главных запросов сегодня - запрос на эмпатию.

Всем хорошего настроения!

Три дня интеллектуального и эмоционального кайфа - это круто! Настойчивость некоторых участников привела к тому, что мы все совершили смелые поступки для того, чтобы лучше понять, как работает мозг…
А потому как понять это практически невозможно, просто провели эксперимент.
Мы смеялись (и плакали, кстати, тоже🤔). Мы хорошо усвоили, что мягкая сила живет в языке и нашли теплые слова для каждого участника.

В общем, время, проведенное с EMBA-63, дало приращение смыслов и дало возможность пережить состояние радости и благодати. Благодарю жизнь за эту встречу!

«Результативный мозг и принятие решений» с группой EMBA - 63 вчера, сегодня, завтра. И очень приятная и полезная встреча с человеком, который учился 10 лет назад. И да, мы оба изменились к лучшему…

Просто ТАК:
Вопросительный знак - это уставший восклицательный?

Вчера открыли театральный сезон.

«Наследники» с уважаемым и любимым В. Л. Машковым - спектакль не простой, там для меня несколько уровней смыслов…

Не могу сказать, что получила удовольствие, но аплодировала стоя минут пять, как, впрочем, и весь зал. Получила пищу для размышлений.

P.S. Фото из интернета и наша совместная фотография с В. Л. Машковым с прошлой встречи.

Хорошее и полезное тоже надо потреблять дозированно 😘

С утра была на Happy Boss Forum, организатором и вдохновителем которого является Андрей Вебер.

Послушала супер полезное и интересное выступление-размышление Сергея Иванова (ГК «ЭФКО) «Космос нашей мечты». Составила список того, что прочитать, о чем подумать.

Панельная дискуссия «В поисках счастья: кто такой счастливый руководитель?» вдохновила на то, чтобы еще раз напомнить себе:
1. Есть время говорить - есть время слушать.
2. Есть время размышлять - есть время действовать.
3. «Начинайте действовать буквально перед тем, как будете готовы» (по-моему, это древняя мудрость).
Ведущий (А. Вебер) предложил участникам дискуссии (4 спикера) поделиться тремя лайфхаками. У меня один, но очень личный - для себя поняла, о чем лучше не говорить со сцены. Да, и еще поменьше Я (но это только для меня 😘).

На обед и продолжение не осталась. Почему? Ответ в начале поста.

И еще вечером идём в театр, но об этом позже.

«Благодать - это состояние экзистенциальной позитивности…
В состоянии благодати человек добр, смиренен и прост». (А. Менегетти)

В таком состоянии провела воскресенье - абсолютный выходной!

Всем хорошего настроения и плодотворной рабочей недели!

Чтобы подтвердить свою гипотезу, Уайзмен дал группе неудачников еще один шанс. В середине газеты было размещено новое объявление, на сей раз большое и заметное: «Прекратите считать. Скажите сотруднику лаборатории, что вы увидели это сообщение, и получите 250 фунтов». За деньгами к Уайзмену не пришел ни один.
Приведенный выше эксперимент показывает, что люди воспринимают реальность по-разному. Кроме того, он прекрасно иллюстрирует, как легко пропустить важную подсказку или ключ к решению проблемы, если игнорировать внешнюю информацию. Мир вокруг нас наполнен подобными сообщениями, нужно просто уметь их читать

Ричард Уайзмен (Университет Хартфордшира, Великобритания) проводил в своей лаборатории такой эксперимент. Он раздавал подопытным газеты и просил посчитать в них фотографии. Для исследования Уайзмен набирал только людей, считавших себя либо очень удачливыми, либо законченными неудачниками: он хотел проверить, одинаково ли видят мир везунчики и те, кто родился под несчастливой звездой. И как вы думаете, что произошло?
У тех, кто называл себя неудачником, на подсчет ушло несколько минут, и при этом большинство результатов оказались неправильными. Везунчикам потребовалась всего пара секунд, и все подсчитали фотографии верно. Как такое возможно?
Уайзмен сам напечатал газеты для своего эксперимента. На первой странице в каждой газете было размещено небольшое сообщение: «Прекратите считать. В этом выпуске 43 фотографии». Обе группы провели свои подсчеты, но участники из «удачливой» группы еще и прочитали сообщение. Неудачники же сконцентрировали все свое внимание на фотографиях – ведь в этом состояло их задание. Поэтому они не заметили правильного ответа.
Цитата из книги Тины Силиг «Разрыв шаблона: Как находить и воплощать прорывные идеи»

 

Друзья, сегодня встречаемся в 19.30. Тема «PRO подарки».

А пока выберите время и подумайте о том, какой подарок Вы хотели бы получить на Новый год? Что и кому планируете подарить сами?

Предлагаю поговорить о подарках 🎁🎈

На вопрос о том, что Вы больше любите — дарить или принимать подарки, чаще отвечают, что больше любят дарить...

А для меня это как вдох и выдох — одного не бывает без другого.

Как делать подарки? Как принимать подарки?
Каждый подарок, который мы делаем — это забота о собственном имидже, и забота о другом человеке, выражение признательности, благодарности, внимания, любви...

Весь процесс дарения от идеи до вручения пронизан этикой отношений между людьми. Наполнение подарка символическими или субъективными смыслами повышает его стоимость и значение.

Принимать подарок — это тоже особое искусство. И заявление, что «дареному коню в зубы не смотрят», не так очевидно...

👉 Предлагаю на встрече 4 октября поговорить о том, как делать и принимать подарки.

Встреча — без оплаты. Но зарегистрироваться надо заранее.

Запись по ссылке 👇

📌 ЗАПИСАТЬСЯ

«Как говорим, так и живем…»
Слово имеет явное значение, скрытый смысл и на самом глубинном уровне являет собой символ, архетипическую матрицу.

Благодаря явному значению мы обмениваемся информацией.
Скрытый смысл нас программирует.
Символ обладает действием предопределяющим.

Если хочется жить по-другому, то следует начать говорить по-другому.


(По «Психологии пророчества» Э. Цветкова)
И да, книга начинается с главы «Введение в судьбоанализ». Но об этом чуть позже.

А я не устаю напоминать себе и другим: проще всего внести изменения в свою жизнь, изменив речевые стандарты…

«То, на что Вы реагируете в других, Вы укрепляете в себе». Экхарт Толле.
Провела эксперимент: после этой фразы люди в большинстве своём начинают говорить о том, что им не нравится в других, а дальше - либо искать это в себе, либо доказывать, что в них этого нет.
Я сама - не исключение.

И только чуть позже осознала, перефразировала и «вплела в ковёр своей жизни» прекрасные слова: «То, чем Вы восхищаетесь в других, Вы замечаете и развиваете в себе».
Как Вам такая интерпретация? И, кстати, чем Вы восхищаетесь в других?
Я, как только восхитилась способностью некоторых своих коллег не только успевать работать, но и писать посты, рассказывать истории, начала делать это тоже (хотя и не так здорово, как они 😘), но это пока.
Продолжаю восхищаться!!!

На фото: восхищаюсь своим другом О. Б. Пономаревым.

А книга, в который раз, вновь в моих фаворитах…

Иногда, чтобы понять, что ты на правильном пути,
С него надо сойти…

Навеяло программой «Энергия жизненного пути», которая оказалась одной из самых востребованных моими клиентами (удивительно, но корпоративными тоже).

Эта программа и меня вдохновила на новые эксперименты с собой и миром…