Не нужно быть великим эндокринологом, чтобы заметить, как женщины в возрасте снимают зрелых мужиков около стройки, а не мягкотелых молодых ботанов у института.
Размер/квартал
@levgon_fit
Сделай тело к лету в форме копьеносца Поликлета. www.levgon.ru
Реклама и сотрудничество: @marina_angel_knyazeva
Мужчина идёт на спорт (Russian)
Вы когда-нибудь задумывались о том, как сохранить свою физическую форму и здоровье на протяжении всей жизни? Если да, то Telegram канал "Мужчина идёт на спорт" вам обязательно придется по вкусу. Здесь вы найдете множество полезных советов и рекомендаций о том, как поддерживать свою форму и оставаться в отличной физической кондиции. Администратор канала - пользователь @"levgon_fit", который является экспертом в области спорта и фитнеса.
С возрастом многие мужчины начинают сталкиваться с проблемами в плане физической формы. Но это не повод отступать. На канале "Мужчина идёт на спорт" вы найдете информацию о науке о форме тела, познакомитесь с упражнениями, которые помогут вам улучшить свою физическую форму, а также получите рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни.
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом. Присоединяйтесь к каналу "Мужчина идёт на спорт" и начните заботиться о себе прямо сейчас! #РазмерКвартал Наука о форме тела >> https://levgon.ru/
Размер/квартал
12 Feb, 18:09
На экране у спортсменов всё кажется легко и просто, поэтому 70% новичков получают травму в первый год в любом спорте личных достижений.
Размер/квартал
12 Feb, 03:50
Сценаристы детского мультсериала «Южный парк» провели наблюдения и обнаружили, что если самцам давать больше денег, то они начинают спариваться чаще с разными самками. Оказалось, что изобилие денег приводит к повышению тестостерона. Если в нашей формуле приравнять деньги к настроению, то тестостерон поднимается от одной только мысли.
Размер/квартал
11 Feb, 05:56
Я бы не хотел рассуждать о людях в странах, в которых не был. Я не знаю, как живут и умирают в Ботсване. Я вижу, как рождаются, растут, живут, болеют и умирают в Москве и Подмосковье.
Размер/квартал
10 Feb, 03:21
Врата ада. В школе я дружил с ровесницами, а после института со студентками. В 50 лет дружить со студентками неприлично, а с ровесницами не хочется. Ровесницы меня не понимают.
Спортивное тело в двадцать – это нормально, а в пятьдесят – это отклонение от нормы. Чем старше возраст – тем больше отклонение. Есть над чем подумать.
Счастье – это, когда тебя понимают. Ад – это место, в котором ты чужой. Кто хочет со мной в ад?
Спортивное тело в двадцать – это нормально, а в пятьдесят – это отклонение от нормы. Чем старше возраст – тем больше отклонение. Есть над чем подумать.
Счастье – это, когда тебя понимают. Ад – это место, в котором ты чужой. Кто хочет со мной в ад?
Размер/квартал
09 Feb, 03:47
Слепо-верующий человек относиться к болезням, как «на всё воля божия». Человек ни в чём не виноват, это бог так захотел. Гиппократ сделал революцию. Он первым сказал, что болезнь появляется по естественным причинам, а не по воле богов Олимпа. За это ему большое спасибо.
Размер/квартал
07 Feb, 10:42
Не знать нормы – это нормально. Большинство людей свой рост знают приблизительно, а вес ещё менее приближенно к реальности. Какая человеку разница, сколько при его росте нормальный вес, если вставать на весы не входило в его планы?!
Размер/квартал
06 Feb, 15:55
Отдых за границей могут себе позволить только 7% россиян. Слетать в Грецию - дело нехитрое, но как почувствовать себя в теле грека до рождения Христа? Это непонятно. Кому хочется ещё пожить в теле дискобола, пишите Марине @Marina_Angel_Knyazeva
Размер/квартал
06 Feb, 13:31
Как дежурный тренер, я не любил периоды отпусков, потому что моим доходом были персональные тренировки. Во-первых, пока клиент в отпуске: на море или на лыжах, - я сижу без денег. Во-вторых, человек с отпуска приезжает не один, а с новыми патогенами.
Размер/квартал
05 Feb, 15:02
Годам к двадцати я понял, что не хочу жить в дыре и мне нужен Голливуд. Стал готовиться покорять Олимпию. После чемпионата области по бодибилдингу мне стало плохо. Зашёл в медкабинет. Врач померила давление. Оказалось
Размер/квартал
05 Feb, 03:05
Вся медицина свелась к фармакотерапии. Любая пенсионерка с маленькой пенсией за советом пойдёт не к врачу, а к фармацевту в аптеку. У фармацевтов больше контактов с больными, поэтому они о симптомах и о том, что чаще помогает, знают больше любого врача.
Размер/квартал
04 Feb, 11:05
В 2019 году в РФ одобрили датский Оземпик. Действующее вещество – семаглутид. В 2021 году семаглутид включён в перечень жизненно важных лекарств. Сегодня в РФ есть три бренда с семаглутидом от своих производителей и пусть датчане со своим патентом идут продавать свой Оземпик куда подальше.
Размер/квартал
03 Feb, 17:09
Я бросил соревновательный бодибилдинг, когда стал применять больше трёх препаратов. Мне страшно за свою жизнь, когда я перестаю контролировать рост аптечки. Человек старше 65 лет принимает в среднем больше 7 лекарств в день. Мой отец подсел на лекарства в 82 года.
Размер/квартал
03 Feb, 04:44
Доверие – это ключевой компонент здоровых отношений. Нет доверия – нет эрекции.
Размер/квартал
02 Feb, 13:18
ЗАПИСАТЬСЯ
🧠 Персональная Консультация (в кабинете):
Москва, м. Прокшино
Вторник:
04/02, 11/02, 18/02, 25/02
Суббота:
08/02, 15/02, 22/02
💪 Персональная Тренировка
(в зале):
Москва, м. Алексеевская
Воскресенье:
09/02,16/02, 23/02
Предварительная запись и подробности >>
@marina_angel_knyazeva
на ФЕВРАЛЬ 2025🧠 Персональная Консультация (в кабинете):
Москва, м. Прокшино
Вторник:
04/02, 11/02, 18/02, 25/02
Суббота:
08/02, 15/02, 22/02
💪 Персональная Тренировка
(в зале):
Москва, м. Алексеевская
Воскресенье:
09/02,16/02, 23/02
Предварительная запись и подробности >>
@marina_angel_knyazeva
Размер/квартал
02 Feb, 04:16
Не оценил народ тела культуристов. Слишком они были обыкновенные. Конкурсы красоты обыкновенных мужских тел не собирали кассу и приносили только убытки.
Размер/квартал
01 Feb, 04:14
Четверть века я работал тренером в тренажёрном зале. У тренеров в тренажёрном зале принято злоупотреблять анаболиками, чтобы мотивировать клиентов ходить на спорт. У качка мышцы должны быть, как у супергероя комиксов.
Размер/квартал
31 Jan, 08:46
1856 году немецкий врач Даниэль Готлиб Мориц Шребер написал первое руководство по атлетической гимнастике, которую он назвал комнатной.
С тех пор врачи, цирковые силачи и дежурные тренеры в тренажёрных залах дают советы в книгах и онлайн-курсах о том, как, не отходя от дивана, стать похожим на чемпиона Мира.
С тех пор врачи, цирковые силачи и дежурные тренеры в тренажёрных залах дают советы в книгах и онлайн-курсах о том, как, не отходя от дивана, стать похожим на чемпиона Мира.
Размер/квартал
30 Jan, 06:28
Красивая внешность на фото – это слишком мало для физического здоровья.
Размер/квартал
29 Jan, 14:13
Хорошо, что у моего папы было крепкое физическое здоровье, которое помогло прожить ему за счёт пассивного пенсионного дохода в новом государстве с новыми обязательствами ещё 33 года.
Очевиден смысл укреплять физическое здоровье физкультурой, но биологическая «грамотность» людей приводит к тому, что 70% любителей оздоровительного бега получают травму в первый год тренировок.
Очевиден смысл укреплять физическое здоровье физкультурой, но биологическая «грамотность» людей приводит к тому, что 70% любителей оздоровительного бега получают травму в первый год тренировок.
Размер/квартал
28 Jan, 13:14
Теория шести рукопожатий говорит: «Каждый человек связан с кем угодно цепью знакомств не более шести человек». Например, я жал руку Александру Невскому, он жал руку Шварценеггеру, а тот – президенту США. Одним словом, мой социальный капитал мог бы распространятся до американской правящей элиты, но беда в том, что я не бухал с Невским, а он – со Шварценеггером, поэтому социальный капитал – это не рукопожатие, а именно бухло.
Размер/квартал
28 Jan, 09:04
Здоровье – это состояние полного физического, душевного, социального и финансового благополучия. Или, как сказал один малограмотный бандит: «Главное – это, чтобы деньги были и член стоял». Большинство женщин были с ним согласны.
Размер/квартал
27 Jan, 03:08
Классик сказал: «Не делайте из еды культ». Я говорю: «Не делайте культ из диет и ОФП» Когда биологи в классификации обезьян после неандертальцев поставили homo sapiens – человека разумного, то сильно поторопились.
Любая стая или микро-культура сделает свой культ. Я не понимаю, как можно в одном фитнес-клубе уживаться йогам на соках и бодибилдерам на тестостероне. Они же ненавидят друг друга. Если бы не УК, то перегрызли бы глотку друг другу за правду.
Любая стая или микро-культура сделает свой культ. Я не понимаю, как можно в одном фитнес-клубе уживаться йогам на соках и бодибилдерам на тестостероне. Они же ненавидят друг друга. Если бы не УК, то перегрызли бы глотку друг другу за правду.
Размер/квартал
26 Jan, 10:15
Товарищи спортсмены свежести второй,
Нет для вас больше кубков Мира,
Но рано вам в постель и на покой,
Не окончена ещё борьба с жиром.
Нет для вас больше кубков Мира,
Но рано вам в постель и на покой,
Не окончена ещё борьба с жиром.
Размер/квартал
26 Jan, 04:10
Тренажерный зал – это место для людей моложе сорока, которые ещё борются за молодость. А бассейн любят пенсионеры, которые устали от силы тяжести.
Размер/квартал
24 Jan, 06:25
Популярный спортивный тренер Ирина Винер говорит, что для достижения высоких результатов в спорте нужен не только талант, но и упорство. Именно поэтому своих подопечных она воспитывает в строгости. Чаще всего ученицы бывают благодарны тренеру, но находятся и те, кто осуждает ее.
Размер/квартал
23 Jan, 03:13
Мой темп бега зимой зависит от долей асфальта и гололёда. Чем больше гололёдных участков на моём пути, тем дольше я возвращаюсь домой.
Спонтанные спортсмены-любители ходят в фитнес-клуб на тренировку баланса. Гололёд лучше любого Босу. Каждый год я тренирую баланс гололёдом. Спасибо коммунальщикам. Если этого не делать в зрелые годы до или после работы, то на пенсии будет опасно ходить за хлебом.
Спонтанные спортсмены-любители ходят в фитнес-клуб на тренировку баланса. Гололёд лучше любого Босу. Каждый год я тренирую баланс гололёдом. Спасибо коммунальщикам. Если этого не делать в зрелые годы до или после работы, то на пенсии будет опасно ходить за хлебом.
Размер/квартал
22 Jan, 15:50
Среди бодибилдеров популярны термодженики – лекарства, которые повышают температуру тела. Повышать температуру тела при помощи лекарств – это грубо вмешиваться в тонкие настройки организма. Однако соревновательные бодибилдеры идут к победе без оглядки на здоровье. У них даже лозунг есть: «Умри молодым, но большим!»
Размер/квартал
22 Jan, 03:14
«В таком случае я продолжаю голодовку! — закричал несчастный муж. — Я буду голодать до тех пор, покуда ты не вернёшься! День! Неделю! Год буду голодать!»
Размер/квартал
21 Jan, 13:20
Пока человек не научится еду вбивать до того, как съел, у него всегда будет «ем мало, но не худею». Семь раз отмерь, потом отъешь, иначе забудешь, если не запишешь.
Размер/квартал
21 Jan, 04:35
Когда я смотрю на бегуна любителя, то понимаю, что у меня по сравнению с ним минус тысячи тренировок. Когда бегун смотрит на мой жим, то понимает, что у него минус тысячи тренировок. Но это не значит, что я
Размер/квартал
20 Jan, 07:24
В студенческой общаге, где я с друзьями создал клуб бодибилдинга, на третьем этаже жили наркоманы, которые хотели быть похожими на Шварценеггера. Что героиновым наркоманам мешает выбрать себе в кумиры Шварценеггера?!
Размер/квартал
20 Jan, 04:39
Перед тем, как получить травму, у человека сначала ломается техника. Один писатель рекомендует сделать подход до отказа, а потом ещё пару раз в технике извивающегося ужа. Такие тренировки мне не выгодны. Где моя выгода, если человек носит деньги доктору, а не мне?!
Под моим присмотром клиент никогда не травмируется, но без меня может, потому что
Под моим присмотром клиент никогда не травмируется, но без меня может, потому что
Размер/квартал
19 Jan, 06:57
Я хотел стать Шварценеггером, потому что у меня был рубль на видеосалон и пять рублей на тренажёрный зал. На теннис из моего класса ходил внук секретаря обкома и сын директора хлебокомбината. Зачем Шварценеггера познакомили с племянницей Кеннеди на теннисном турнире – это понятно. Не понятно зачем теннисистам бодибилдинг. Об этом я расскажу в большом интервью на канале "Секреты тенниса". Скоро!
Размер/квартал
19 Jan, 06:09
В жиме лёжа человек вредит плечу, а в отжиманиях на брусьях добавляются локоть и запястье. Один дежурный тренер сказал моему клиенту, что жим лёжа – это не про мышцы, а про суставы. Физкультура и культуризм – это про культуру, а не бескультурье. Пауэрлифтинг и стритлифтинг – это другое. Я говорю: «Суставы страдают от лени мышц»
Размер/квартал
18 Jan, 03:24
Вчера я не установил ни одного личного рекорда. Писать о себе нечего. Сегодня решил сделать день отдыха от своего культа личности и запостить картинку с рисунками других уважаемых людей. Копьеносец – это обычный мужик, который стоит в музее Пушкина. Халк – это физик, который создал гамма-бомбу, взорвал её, облучился. А поэтом у него выросли «нормальные мышцы».
Размер/квартал
17 Jan, 04:21
Пустые надежды опускают руки. Допустим человек год верит в свои тренировки. Потом оказывается, что двадцать отжиманий в личном рекорде превратились в восемнадцать. Зачем такой спорт нужен?!
Размер/квартал
16 Jan, 12:08
Коучинг был придуман тренером по теннису для спортсменов, которые уже знают, как держать ракетку, но слишком нервничают, если ошибаются. Основатель коучинга Тимоти Голви до 1974 года вообще не думал помогать людям добиваться любых целей.
Размер/квартал
15 Jan, 15:57
Недавно был на отдыхе. Немолодые люди с плохим здоровьем радовались лишним калориям и неосознанным тратам. Молодые люди наслаждались молодостью и любовью. Одна молодая влюблённая парочка спросила меня: «Вы в хорошей форме. Чем занимаетесь?» Я ответил: «Старею». Молодёжь надо мной посмеялась. Никто из них не спросил: «А если серьёзно?» Хочется думать, что Бог дал или от родителей осталось.
Размер/квартал
14 Jan, 03:13
Часто на первом свидании женщины говорят: «Расскажи о себе». Что я могу о себе рассказать? Убираю штангу в зале за другими людьми, стою с мелком у доски. Что-то среднее между дворником и нянечкой. Но у меня есть много разных фото рядом с разными людьми. Таких фото нет ни у кого! Если есть, то покажите
Размер/квартал
13 Jan, 16:28
Титулованный соревновательный бодибилдер по мнению народа – это человек, который лучше всех знает, как накачать мышцы Халка. Как подкачаться новичку, он может посоветовать, как пару пустяков. Дураку же понятно, что чем выше титул в соревновательном бодибилдинге, тем ценнее совет о том, как подкачаться.
Размер/квартал
13 Jan, 03:51
Зожник – это отшельник, а душа компании всегда на виду и всегда с проблемами. Споры в жиме лёжа или в борьбе на руках – это к деньгам врачей.
Размер/квартал
11 Jan, 13:41
В старости особенно важен баланс между потребностями клеток в кислороде и способности крови его доставлять. Ковид показал, к чему приводит потеря такого баланса. У больных ковидом анализы показали 60% незрелых эритроцитов.
Размер/квартал
11 Jan, 13:11
Саркопению можно проверить тестом «встань со стула». Не опираясь руками, нужно встать со стула 5 раз. В норме уложиться за 10 секунд. В 60 лет половина людей этого не умеют. После 50 лет нельзя ставить культуризм на паузу.
Размер/квартал
11 Jan, 05:19
В 33 года Владимир Волошин решил заняться собой в фитнес-клубе. В 49 лет он пробежал марафон на Северном Полюсе на палубе ледокола. До него этого не делал никто.
Размер/квартал
10 Jan, 12:59
Впервые ученые обратили серьезное внимание на митохондрии где-то в 1950 году: они заметили, что перелетные птицы имеют красное мясо на груди, а курицы — белое. Сегодня в среде фитнес-тренеров не новость, что мышцы делятся на красные и белые волокна.
Размер/квартал
10 Jan, 09:07
Когда я тренируюсь на пляже, ко мне любят подходит пьяные люди, чтобы сказать, что в прошлом были лучше меня. На основании этих данных я мог бы спросить у них совета, как мне лучше тренироваться, чтобы стать такими же, какими они были раньше. Но что-то меня останавливает ввязываться в такие разговоры и тратить время на анализ их советов.
Размер/квартал
10 Jan, 08:29
У всякого метаболизма есть метаболиты. И не говорите потом, что не слышали!
Размер/квартал
09 Jan, 13:41
Мышечная ткань адаптируется неделю, связки – два месяца. Когда человек доводит исполнение желания до отказа, то повреждает не только мышечную, но и нервную ткань.
Размер/квартал
09 Jan, 03:25
Во всякой книге есть недосказанность. В 2018 году я тоже писал, но не делал поправку на случай, когда мышцы и силу наращивать становится вредно для здоровья.
Размер/квартал
09 Jan, 03:17
Мне хуже всех. Взрослым нужно сегодня на работу. Детям – в школу. Мне идти и на работу, и в школу. Как можно было сделать такой выбор в океане возможностей?!
Размер/квартал
08 Jan, 11:15
В свидетельстве о смерти будет указан самый слабый орган. Обычно это сердце или сосуды. Не помню, чтобы кто-то умер от недостаточности грудной мышцы.
Евгений Сандов, который придумал первый конкурс мужской красоты, умер в 58 лет от тяги авто из кювета. Циркач не сделал поправку на возраст. От напряжения мышц не выдержали сосуды мозга и случился геморрагический инсульт.
Евгений Сандов, который придумал первый конкурс мужской красоты, умер в 58 лет от тяги авто из кювета. Циркач не сделал поправку на возраст. От напряжения мышц не выдержали сосуды мозга и случился геморрагический инсульт.
Размер/квартал
08 Jan, 04:57
В плане всего три золотых упражнения. Возьмём для примера одно. Три стимула в неделю. В каждом стимуле четыре рабочих подхода и один по самочувствию. 12 рабочих подходов – это постоянная величина, а три подхода по самочувствию зависит от погоды, работы, семьи и других обстоятельств непреодолимой силы.
Размер/квартал
07 Jan, 07:40
Начиная праздничный жиронабор, человек не понимает, что вместе с подкожным жиром выращивает сосудистый. Подкожный жир диетой убрать можно, а сосудистый нет. Год за годом, праздник за праздником, человек незаметно приходит к пятидесяти годам своей жизни, где его поджидает среднестатистический первый инфаркт.
Размер/квартал
07 Jan, 07:38
Чтобы соблюдать диету и делать гимнастику недалеко от дома мне нужно заплатить для начала 116 тысяч рублей за три дня. Примерно по одной месячной зарплате учителя в день.
Размер/квартал
07 Jan, 07:19
Тогда врачи говорят: «Ладно, давайте лечиться естественными методами. Есть у нас для вас раздел медицины под названием курортология. Вы получите от нас климат, диету и гимнастику»
Размер/квартал
06 Jan, 05:07
Простой факт. Тренировка заслуживает селфи в зале. А минус тренировка – это новость для странички в соцсетях? Кто-же из занятых людей будет вести учёт тренировок и минус тренировок.
Размер/квартал
05 Jan, 12:39
По данным Национальной ассоциации силы и кондиций (NSCA) 3–6 подходов по 6–12 повторений приведут к мышечной гипертрофии. Чтобы не спорить с авторитетными источниками я рекомендую своим клиентам делать 5 рабочих подходов в упражнении за тренировку.
Размер/квартал
05 Jan, 05:13
Рекорд – это очень редкое событие в жизни штангиста. Нужно отличать тренировку от соревнований, ибо можно совершить подвиг, но нельзя жить в подвиге.
Размер/квартал
04 Jan, 13:52
РАСПИСАНИЕ: После обеда сделать научное открытие. Все знают 12-и минутный тест Купера. Надо бежать изо всех сил 12 минут, а потом по таблице Купера смотреть результат. Я предлагаю бежать 12 минут с пульсом «170 минут возраст», а потом по моей таблице смотреть результат.
Размер/квартал
03 Jan, 04:16
Диетологи спорят по вопросу, нужно ли считать калории. Правы и те, и другие. Если человек кладёт в рот много калорий и
Размер/квартал
02 Jan, 16:49
Средний член фитнес-клуба имеет 15 регистраций на рецепции в году. Что тут скажешь?! Ему не повезло…
Размер/квартал
02 Jan, 12:49
У человечества есть летние и зимние виды спорта. Гимнастика – это летний вид спорта в помещении. Турники стоят на улице, а дома для них надо сверлить стены. Если дома в холодный день нет турника или мышцы не готовы к подтягиваниям, то заменить их можно тягой гантели в наклоне.
Размер/квартал
01 Jan, 05:14
Для тебя и для семьи
В год гадюки иль змеи
Пожелаю без хлопот
Провести весь этот год.
В год гадюки иль змеи
Пожелаю без хлопот
Провести весь этот год.
Размер/квартал
30 Dec, 12:36
Человек научился добывать еду, не выходя из дома. Это можно считать вершиной цивилизации.
Размер/квартал
30 Dec, 05:18
Самые опасные скрытые добавленные жиры – это трансжиры. Они повреждают сосуды и выращивают тромбы. Тромбы растут долго. Начало атеросклероза закладывается в первое десятилетие жизни, но первые клинические проявления стенокардии появляются после 40 лет. Бляшки на сосудах растут 30 лет незаметно.
Размер/квартал
30 Dec, 05:16
Полифагия или многоядение – это симптом разных болезней. Врачи делят причины полифагии на три вида: психогенные, алиментарные и эндокринные.
Размер/квартал
30 Dec, 05:12
Джентльмены говорили, что сила им нужна не для цирка, а для себя, ибо они не безграмотный народ, а культурные люди. Так и решили, силовые тренировки культурных людей называть культуризмом.
Размер/квартал
30 Dec, 05:11
Предпринимательский успех Сандова не остался без внимания в США и уже в 1903 году Бернар Макфадден проводит конкурс мужских тел, в которых лучшим становится Альберт Трелоар
Размер/квартал
30 Dec, 05:09
В спорте есть профориентация. Тренер на зарплате спорткомитета не будет тратить время на неперспективного ребёнка в спортивной школе. Генетика костей и мышц в спорте высших достижений имеет значение. Например, средний рост гимнаста – 165 см, а рост спринтера Усейна Болта – 195 см.
Размер/квартал
29 Dec, 16:06
Я заметил, что в «Бургер Кинге» дают бесплатно сладкую воду. С чего такая щедрость?
Размер/квартал
29 Dec, 05:05
Песню «Менеджер» послушали 21 человек, а оплатил 1. Один с сошкой, 20 с ложкой.
Объявлен сбор средств на новую песню альбома «Пора рельефиться». Один человек, которого вы все хорошо знаете, уже сделал взнос. Для выхода песни нужно шесть таких мужиков с яйцами и деньгами.
В приличных обществах есть касса или общий котёл. Мало с кем можно варить кашу. Потребителей много – творцов мало.
Все понимают, что водка, сахар и трансжиры губят людей, но никто копейки не дал на оздоровление окружающего мира. Все ждут, когда государственные органы порешают. Не порешают, ибо чиновники тоже люди.
Священники говорят, что преступных бездельников Бог на небеса не берёт. Займи место в достойном обществе ➡️ сдай деньги на общедомовые нужды.
Объявлен сбор средств на новую песню альбома «Пора рельефиться». Один человек, которого вы все хорошо знаете, уже сделал взнос. Для выхода песни нужно шесть таких мужиков с яйцами и деньгами.
В приличных обществах есть касса или общий котёл. Мало с кем можно варить кашу. Потребителей много – творцов мало.
Все понимают, что водка, сахар и трансжиры губят людей, но никто копейки не дал на оздоровление окружающего мира. Все ждут, когда государственные органы порешают. Не порешают, ибо чиновники тоже люди.
Священники говорят, что преступных бездельников Бог на небеса не берёт. Займи место в достойном обществе ➡️ сдай деньги на общедомовые нужды.
Размер/квартал
28 Dec, 14:24
Я своим клиентам говорю: «Если вы не считаете углеводы после сорока, то начнёте их считать после диабета»
Размер/квартал
28 Dec, 03:04
Песня МЕНЕДЖЕР «Можно вечно смотреть за работой другого человека». «Семеро с ложкой, один с сошкой». «Береги копейку. Копейка в люди выведет».
Дмитрий ничего этого не знает и снова выбросил деньги на песню, которая царапает душу. Для тех, кого мучает совесть, открывается сбор средств на новую песню для подъёма с дивана.
«Встать не можешь, у тебя не стоит,
Возраст быстрее жизни спешит,
Спорт на паузе и уже навсегда,
Бабу живую имел ты когда?»
«Главное в жизни – определиться.
По бумагам, какая ты птица?
В стенах престижного интерьера
Сидит тело пенсионера»
Мужчина идёт на спорт
27 Dec, 16:42
⬆️ Что такое #РазмерКвартал за 20 секунд.
Открыта запись на январь 2025г:
🏋️♀️🏃🏻♂️тренировка (онлайн/ офлайн);
🍔 консультация по питанию;
🕵️♂️ ревизия холодильника;
🏆 3-х недельный КУРС #РазмерКвартал.
Запись у @marina_angel_knyazeva
P.S. ♥️🎁🎄
Открыта запись на январь 2025г:
🏋️♀️🏃🏻♂️тренировка (онлайн/ офлайн);
🍔 консультация по питанию;
🕵️♂️ ревизия холодильника;
🏆 3-х недельный КУРС #РазмерКвартал.
Запись у @marina_angel_knyazeva
P.S. ♥️🎁🎄
Мужчина идёт на спорт
27 Dec, 11:37
42% домохозяйств в России состоят из одного человека. Остальным свой холодильник нужно делить с кем-то ещё. Не так просто организовать холодильник мечты.
Например, в моей дружной семье были папа, мама и я. Иногда мы ели одну пищу, но чаще разную. Папа ел кашу по Шаталовой, мама – копчёную колбасу, я – печенье «Юбилейное». Кухня – это разнообразие вкусов и нравов. Папа не мог выбросить колбасу и печенье, ибо нужно учитывать права других жильцов.
Например, в моей дружной семье были папа, мама и я. Иногда мы ели одну пищу, но чаще разную. Папа ел кашу по Шаталовой, мама – копчёную колбасу, я – печенье «Юбилейное». Кухня – это разнообразие вкусов и нравов. Папа не мог выбросить колбасу и печенье, ибо нужно учитывать права других жильцов.
Мужчина идёт на спорт
27 Dec, 05:11
Здоровый образ жизни по ошибке ассоциируют со спортом, потому что спортсмены с лишним весом встречаются редко и то только в силовых видах спорта в тяжёлых весовых категориях. Лёгкие атлеты или гимнасты выглядят на экране вполне здоровыми людьми, достойными подражания.
Мужчина идёт на спорт
26 Dec, 12:41
Природой позволено набирать мышечную массу до 21 года и потом постепенно терять ее, пока душа не отделится от тела. Однако, нельзя потерять то, что не набрал. Чтобы набрать мышечную массу подойдет любой возраст с поправкой на возраст.
Мужчина идёт на спорт
26 Dec, 03:51
Добавленный сахар – это вещество с фармацевтической чистотой, как кокаин. В больших дозах он вызывает лёгкое чувство опьянения. Так возникает и психологическая, и химическая зависимость от добавленного сахара.
Мужчина идёт на спорт
24 Dec, 10:20
Страх перед весами – это первая стадия страха перед диагнозом. Нельзя бояться весов, особенно после праздников
Мужчина идёт на спорт
23 Dec, 15:10
Главная угроза жизни – это талия. Лишние 5 см в талии увеличивают риск преждевременной смерти на 8%. По мнению врачей нормальная талия, которая не угрожает жизни в зрелом возрасте – это
Мужчина идёт на спорт
23 Dec, 05:20
Парацельс думал, что болезни возникают от нехватки в теле каких-то химических веществ. Я в молодости думал, что нехватка мышц в теле возникает от нехватки химических веществ. В молодости я был не глупее Парацельса.
Мужчина идёт на спорт
22 Dec, 03:03
Никогда не делайте фото без пампа. Чтобы помочь мужчинам с плохими сосудами в страданиях от высокого давления, химики компании Пфайзер придумали силденафил. Испытания препарата показали, что сосуды расширяются по всему телу, поэтому
Мужчина идёт на спорт
21 Dec, 06:38
Все говорят, что упражнения нужно менять, когда наступило плато. Я говорю, что упражнения нужно менять, когда они стали лёгкими.
Бывают тяжёлые дни, бывают тяжёлые недели, а бывают трудные времена. Иногда человек сделает упражнение под адреналином, потому что был стресс на работе, и думает, что упражнение лёгкое, а на следующий день
Бывают тяжёлые дни, бывают тяжёлые недели, а бывают трудные времена. Иногда человек сделает упражнение под адреналином, потому что был стресс на работе, и думает, что упражнение лёгкое, а на следующий день
Мужчина идёт на спорт
20 Dec, 12:53
#разговорыоважном "А что ещё могут лепить из снега дети, которых воспитывает Лев Евгеньевич Гончаров? 😅
Ну не пузатого же снеговика ⛄️" - Марина Князева
Ну не пузатого же снеговика ⛄️" - Марина Князева
Мужчина идёт на спорт
20 Dec, 11:21
#школаничемунеучит. Путь – это разница координат. Чем больше разница, тем больше времени в пути. Первая координата – это текущая форма. Вторая координата – это мечта.
Когда я был дежурным тренером в зале, то...
Когда я был дежурным тренером в зале, то...
Мужчина идёт на спорт
20 Dec, 05:36
Иногда бывает нужно выйти за рамки привычки и поспорить с другом на деньги, что сможешь отжаться больше раз. Как быть, если ты можешь отжаться 20 раз, а деньги поставил на 50?
Мужчина идёт на спорт
19 Dec, 13:27
Здравствуйте, Лев.
Спасибо Вам за то, что делитесь знаниями и за мотивацию.
Хотел просто поделиться актуальной натуральной формой в 40 лет.
В рамках периодизации занимаюсь временами и по вашему принципу в пол силы / 80 подходов в неделю, например пол года, а потом пол года силовой цикл.
Сухую форму сейчас получается держать без заморочек. Просушился на 2500-2600 ккал. Сейчас держу 2700-2900.
С уважением,
Сергей
Спасибо Вам за то, что делитесь знаниями и за мотивацию.
Хотел просто поделиться актуальной натуральной формой в 40 лет.
В рамках периодизации занимаюсь временами и по вашему принципу в пол силы / 80 подходов в неделю, например пол года, а потом пол года силовой цикл.
Сухую форму сейчас получается держать без заморочек. Просушился на 2500-2600 ккал. Сейчас держу 2700-2900.
С уважением,
Сергей
Мужчина идёт на спорт
19 Dec, 04:35
Если у мужчины в приоритете работа, то он выберет уважить бухгалтершу, ибо она не должна ошибиться с начислением зарплаты. Тренер – это сервис, который
Мужчина идёт на спорт
17 Dec, 18:25
С беспечным едоком https://t.me/easy_eater обедали в советской забегаловке с оглядкой на здоровье. Что да как смотрите в этом видео
Мужчина идёт на спорт
17 Dec, 04:32
Самые волевые достигаторы, которые прут по карьерной лестнице, как танки по головам в окопах, и могут для укрепления воли даже марафон пробежать, рекомендуют интервальное голодание, чтобы весь рабочий день быть в ресурсном состоянии.
Мужчина идёт на спорт
16 Dec, 09:54
Закуска крадёт градус, а Оземпик – сахар. Собеседникам за столом плевать, что человек на Оземпике, – если пирожное признано в коллективе вкусным, то его должны есть все, независимо от принятых лекарств. Оземпик снижает аппетит, но не освобождает от ответственности есть сладости со всеми на равных.
Мужчина идёт на спорт
15 Dec, 16:42
К концу подходят выходных минуты,
Берёг себя, как мог, от снега,
Чтоб завтра транспорта маршруты,
От завтрака пришли к обеду.
Где женский коллектив даст в рот
Мне сладко-жирный вкусный торт.
Берёг себя, как мог, от снега,
Чтоб завтра транспорта маршруты,
От завтрака пришли к обеду.
Где женский коллектив даст в рот
Мне сладко-жирный вкусный торт.
Мужчина идёт на спорт
02 Dec, 04:22
Обучаем Нейро-Льва отвечать на вопросы. Пишите свои наболевшие вопросы в чат.
Мужчина идёт на спорт
02 Dec, 03:10
Завтрак съешь сам… Классический завтрак мужчины с детства – это манная каша. Сколько каши нужно съесть мужчине, чтобы стать сильным?
Мужчина идёт на спорт
01 Dec, 14:39
Всякая собака должна видеть зайца, а мужчина – цель. Если собака цепная и зайца не видит, то она лежит грустно около своей будки, воет от скуки и лает на прохожих, если есть с кем пообщаться.
Одомашненный мужчина должен видеть своё будущее каждый день. В возрасте пубертата я каждый день видел своё будущее: себя и
Одомашненный мужчина должен видеть своё будущее каждый день. В возрасте пубертата я каждый день видел своё будущее: себя и
Мужчина идёт на спорт
01 Dec, 14:09
Нейро-Лев 24/7 отвечает на вопросы неизвестных пользователей
Мужчина идёт на спорт
01 Dec, 05:01
Нейро-Лев 24/7 отвечает на вопросы неизвестных пользователей
Мужчина идёт на спорт
01 Dec, 03:07
В стране деньги есть. Мы идём танцевать
#РК
#МИТАПАКСЕЛЕРАТОРА
#РК
#МИТАПАКСЕЛЕРАТОРА
Мужчина идёт на спорт
30 Nov, 03:53
Когда мужчина понимает, что остался не интересен никому, то берёт себя в руки и начинает заниматься спортом личных достижений для...
Мужчина идёт на спорт
30 Nov, 03:47
В режиме 24/7 Нейро-Лев отвечает на неотложные вопросы неизвестных пользователей
Мужчина идёт на спорт
29 Nov, 09:41
Лучшая музыка для голодного кардио, предсоревновательной подготовки соревновательных бодибилдеров и простых мужиков, которым нужно убрать живот. Слушайте альбом «Пора рельефиться». Ищите его во всех поисковиках рунета.
Мужчина идёт на спорт
29 Nov, 05:53
Мы так живём, жри, как все, что дают,
В нашем богатстве и выборе блюд!
Торт в рот!
В нашем богатстве и выборе блюд!
Торт в рот!
Мужчина идёт на спорт
27 Nov, 10:14
День штангиста-гимнаста. 5 отжиманий до касания штанги шеей - 1 балл.
Мужчина идёт на спорт
27 Nov, 09:23
В дикие времена, когда права были у сильного пола, женщины даже не пытались интересоваться искусством побеждать в открытом бою. Оружием женщин и евнухов всегда был
Мужчина идёт на спорт
26 Nov, 14:25
Подъём штанги на бицепс – это не тот навык, который нужен специалисту в офисе.
Мужчина идёт на спорт
26 Nov, 13:58
Примерно в этом возрасте мужчина идёт в качалку и становится мешкобоем
Мужчина идёт на спорт
26 Nov, 10:22
Всё в руках Бога, поэтому у мужчины нет выбора. Я не выбирал детство. Грудничком меня привезли на улицу Железной дивизии, где я
Мужчина идёт на спорт
26 Nov, 06:43
Кусты трясутся, гром гремит,
Мужик, как может крестится,
А на дороге общепит,
Но мне "Пора рельефиться".
Мужик, как может крестится,
А на дороге общепит,
Но мне "Пора рельефиться".
Мужчина идёт на спорт
25 Nov, 06:07
Всякий шахматист должен знать свой план игры, а мужчина в тренажёрном зале – план тренировки. План жизни знать не обязательно, ибо
Мужчина идёт на спорт
24 Nov, 15:54
Неспособность формировать новые связи у мозга называется старческой деменцией. В деменции старые связи как-то сохраняются, но новые...
Мужчина идёт на спорт
24 Nov, 15:13
В сфере услуг клиент всегда прав, поэтому у него принято спрашивать «чего изволите?» В тренажёрном зале клиент хочет больше мышц и меньше жира, как у химиков в США, но на блюдах...
Мужчина идёт на спорт
24 Nov, 03:46
Большинство травм связано с нарушением техники. Тренироваться после травмы с нарушением техники без исправления техники – это наступать на те же грабли. В этом случае есть смысл
Мужчина идёт на спорт
23 Nov, 12:06
Первый шаг в борьбе с прокрастинацией – это энтузиазм. Мужчина излучает энтузиазм, когда вспоминает свои личные достижения. Всякий мужчина верит в себя, пока помнит свои личные достижения, например, сколько у него было женщин и сколько он может выпить.
Мужчина идёт на спорт
23 Nov, 11:50
Если женщина-йог садится в такси, то она может в нём увидеть само-развитого турникмена второй свежести и попытаться продать ему квартиру. Но таксистам-турникменам...
Мужчина идёт на спорт
23 Nov, 11:34
Скажи мне, что в твоих ушах, и я скажу, кто ты. Для голодного кардио под музыку альбома «Пора рельефиться» отыскал ещё один зимний вид спорта. Смотрите какой…
Мужчина идёт на спорт
23 Nov, 06:33
После года тренировок старший юноша может получить третий взрослый разряд, а мужчина второй зрелости только...
Мужчина идёт на спорт
22 Nov, 12:57
Читать - это вытаскивать из памяти образы слов. У каждого свои образы, поэтому при чтении получается путаница. Лучше один раз увидеть, поэтому лучше посмотрите...
Мужчина идёт на спорт
22 Nov, 12:32
У каждого нормального мужика, понимаешь, в каждом вопросе есть свои красные линии. В спорте – это...
Мужчина идёт на спорт
21 Nov, 10:05
Если мужчина хочет покончить с прокрастинацией, то ему нужно включить...
Мужчина идёт на спорт
21 Nov, 09:43
Мужчина, который научился зарабатывать на хлеб с маслом, к сорока годам массу набирает, но теряет из виду...
Мужчина идёт на спорт
21 Nov, 04:02
Когда человек долго не приседал и питался непонятно чем, то уровень его детренированности трудно просчитать в уме. Первая тренировка после отдыха не просчитывается, а...
Мужчина идёт на спорт
20 Nov, 11:02
Каждый мужчина стремится к гармонии, то есть быть первым во всём, но с возрастом это становится трудно, ибо
Мужчина идёт на спорт
20 Nov, 10:28
Сгибания рук со штангой и сгибания рук с гантелями остаются всего лишь сгибаниями рук, а обычные
Мужчина идёт на спорт
20 Nov, 05:57
Теоретически с возрастом вкусностей должно быть меньше, но аппетит приходит во время еды. Чем больше лет человек разжигает аппетит вкусностями, тем...
Мужчина идёт на спорт
20 Nov, 04:18
Великие прокрастинаторы не могут собраться на спорт, потому что...
Мужчина идёт на спорт
19 Nov, 12:00
Помню, как в тринадцать лет в секции борьбы мог вставать со стойки на мост. Теоретически, вставать со стойки на мост – это как
Мужчина идёт на спорт
19 Nov, 11:48
Если тренировка вечером после работы, то нужно точно отмерить калории в час. Обычно обед – это где-то
Мужчина идёт на спорт
19 Nov, 11:44
Мужчины без спортивного тренера и спортивного образования под рабочим подходом понимают
Мужчина идёт на спорт
19 Nov, 09:25
Я предлагаю отжиматься на одной руке, но это не так просто. Нельзя увеличить нагрузку сразу на 100%, поэтому есть смысл начать с...
Мужчина идёт на спорт
18 Nov, 04:37
Когда я получил диплом инженера и у меня родился первый ребёнок, то пришлось начать жить своё кино.
Мужчина идёт на спорт
18 Nov, 04:27
Если прогресса нет, то не нужно прикладывать больше силы воли, а нужно искать ошибку в восстановлении.
Мужчина идёт на спорт
18 Nov, 04:16
Демонстрация фальшивой доблести обычно заканчивается позором, поэтому я ни разу не пожалел, что жил, как наивный мужик.
Мужчина идёт на спорт
17 Nov, 08:13
С точки зрения демонстрации доблести, мужчина должен быть первым, а для выживания он должен быть гармоничным. Гармоничный мужчина хорош во всём, но нигде не первый.
Мужчина идёт на спорт
17 Nov, 04:11
Малоподвижные люди потребляют хотя бы 10% калорийности с белком или 0,75 грамма на килограмм нормального веса. Силовые тренировки и выращивание скелетной мускулатуры могут потребовать удвоить эту норму.
Все люди разные, поэтому белка в рационе нужно столько, чтобы росли силовые показатели, которые нужно отслеживать в дневнике тренировок. Необязательно удваивать норму белка, иногда достаточно добавить 50 грамм пищи животного происхождения, чтобы начали расти силовые показатели.
Все люди разные, поэтому белка в рационе нужно столько, чтобы росли силовые показатели, которые нужно отслеживать в дневнике тренировок. Необязательно удваивать норму белка, иногда достаточно добавить 50 грамм пищи животного происхождения, чтобы начали расти силовые показатели.
Мужчина идёт на спорт
16 Nov, 10:29
Бес в ребро, когда мне сорок лет.
Через час придёт опять рассвет.
Я не взял, она мне не дала,
Вот такие, брат, дела.
Через час придёт опять рассвет.
Я не взял, она мне не дала,
Вот такие, брат, дела.
Мужчина идёт на спорт
08 Nov, 10:50
Мотивация на тренировку, вместо бахнуть пивка в пятницу
Не пойду бухать с друзьями -
Мне на спорте хорошо,
Кроют пусть меня х$ями,
Разум мой не искажён.
Мне не надо пьяных морд,
Я с работы, я на спорт.
Не пойду бухать с друзьями -
Мне на спорте хорошо,
Кроют пусть меня х$ями,
Разум мой не искажён.
Мне не надо пьяных морд,
Я с работы, я на спорт.
Мужчина идёт на спорт
08 Nov, 03:53
Программа "Утро": Каждый мужчина знает, что тренировки для похудения – это ювелирная комбинация силовой и кардио нагрузок, ибо «кардио сжигает калории», а от силовых упражнений растёт мышечная масса, которая калории сжигает быстрее, чем лишний подкожный жир. Теорию сжигания жира в тренажёрных залах знают все, но...
Мужчина идёт на спорт
07 Nov, 14:05
Уходя домой, я сказал ей: «Пока!»
«Расскажи мне о спорте» - я услышал слова.
Ну, конечно, родная, я готов
«Расскажи мне о спорте» - я услышал слова.
Ну, конечно, родная, я готов
Мужчина идёт на спорт
07 Nov, 13:55
Мудрые мысли. У каждого уверенного в себе мужчины есть план тренировки. Хочешь рассмешить Бога – расскажи ему о своих планах >>>
Мужчина идёт на спорт
07 Nov, 04:38
Я не могу раскрыть все секреты среднему зрителю, но я это делаю лично каждому на курсе Размер/квартал. Записаться на курс можно у посредника Марины @Marina_Angel_Knyazeva. Ей тоже нужны деньги. Один с сошкой – семеро с ложкой.
Мужчина идёт на спорт
07 Nov, 04:35
Программа "Утро". Средний зритель учителя снижения веса при словах «записывать еду» и «набирать шаги» запевает песню...
Мужчина идёт на спорт
06 Nov, 12:12
Мотивация для вечерней тренировки
Больны колени – проблемы твои,
Забудь тех уродов, что виноваты,
С кем жрал ты и пил? Они довели
Тебя до болезней и низкой зарплаты!
Вот моя музыка, вот мои слова,
Кол тесать до последнего вздоха
На голове, пока она жива?!
Иди на спорт, чтобы >>>
Больны колени – проблемы твои,
Забудь тех уродов, что виноваты,
С кем жрал ты и пил? Они довели
Тебя до болезней и низкой зарплаты!
Вот моя музыка, вот мои слова,
Кол тесать до последнего вздоха
На голове, пока она жива?!
Иди на спорт, чтобы >>>
Мужчина идёт на спорт
06 Nov, 04:34
Заходят Осёл и Медведь в бар. Медведь говорит:
- Литровый графин водки!
Осёл просит рюмку водки и дольку лимона. Медведь недоумевает:
- Ты чего, Осёл, с такой мордой одну рюмку?!
- Мне >>>
- Литровый графин водки!
Осёл просит рюмку водки и дольку лимона. Медведь недоумевает:
- Ты чего, Осёл, с такой мордой одну рюмку?!
- Мне >>>
Мужчина идёт на спорт
06 Nov, 03:51
Есть мнение, что фитнес и диеты улучшают здоровье, но чаще встречается практика, в которой
Мужчина идёт на спорт
06 Nov, 03:48
Умирать никто не хочет, поэтому траты на лекарства у человечества стоЯт на третьем месте после трат на еду и авто: поел, покатался, полечился. Диета и пешие прогулки – это не вариант, ибо не для того
Мужчина идёт на спорт
06 Nov, 03:44
Сегодня у меня нет ни одного пожилого клиента, а я работаю тренером четверть века. Сразу после университета молодым и красивым я пришёл в тренажёрный зал подавать гантели мужчинам второй зрелости. Сейчас они стали уже пожилыми, и я не знаю, что с ними. Они даже не следят за моим сторис. Скорее всего они
Мужчина идёт на спорт
05 Nov, 04:21
Новое видео (3 мин). В каждом человеке 100 млрд нервных клеток, но переплетены они по-разному. Моя мама много вязала, и я хорошо знаю, что из полкило пряжи можно связать свитер. Из десяти миллиардов клеток можно связать и таксиста Яндекса, и копьеносца Поликлета, но женщине этого мало, ибо она заслуживает большего.
Мужчина идёт на спорт
04 Nov, 13:15
Всякий мужчина знает, что Яшанькин старше Гончарова на 23 года и одну неделю. Четверть века назад они решали задачу, кто из них лучше на сцене, но после сцены надо идти на работу и домой, а там другие сравнения величин. Учимся решать жизненные задачи со звёздочкой.
Мужчина идёт на спорт
04 Nov, 05:05
В мозге мужчины есть префронтальная кора, которая занимается предвидением – она смотрит в будущее.
Мужчина идёт на спорт
03 Nov, 14:01
Все друзья пошли в пивную,
Я туда не тороплюсь,
Может выгляжу я глупо,
Сдохнуть пьяным я боюсь.
Бабы предложили торт,
А я с работы, я на спорт.
Я туда не тороплюсь,
Может выгляжу я глупо,
Сдохнуть пьяным я боюсь.
Бабы предложили торт,
А я с работы, я на спорт.
Мужчина идёт на спорт
03 Nov, 05:15
В мозге мужчины есть префронтальная кора, которая занимается предвидением – она смотрит в будущее. Если префронтальная кора смотрит в смартфон на смонтированные видосики, то будущее видится радужным, ибо на монтаже неприятные моменты вырезаются.
Мужчина идёт на спорт
02 Nov, 13:43
Каждый мужчина был юношей и станет стариком. Если у юноши не было плана стать мужчиной, а мужчина не планирует стать стариком, то к чему этому мужчине план тренировок?!
Мужчина идёт на спорт
02 Nov, 06:01
У меня мало друзей и подписчиков, потому что редкий мужчина после сорока лет может подтянуться на значок ГТО.
Мужчина идёт на спорт
01 Nov, 03:23
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, поэтому слушайте и смотрите.
Мужчина идёт на спорт
01 Nov, 03:21
Читать трудно, да и времени нету, поэтому можно подождать, пока Алексей прочитает, а Лев смонтирует видео. Пережёванный контент, как пережёванная еда, всегда легче заходит. Для тех, кто тренирует дёсны и грызёт гранит науки, осмысливая буквы, свеженькая статья об угасании сил. Будь первым в окне возможностей!
Мужчина идёт на спорт
29 Oct, 06:05
Содержание пленных и заключённых требует одного часа прогулки каждый день. Если человека не выпускать на улицу, то такое обращение приравнивается к пыткам. Уход за стариками в домах престарелых подразумевает мясо и овощи в рационе плюс прогулки на улице каждый день. Всё по методу Размер/квартал.
Мужчина идёт на спорт
28 Oct, 12:16
Эмоциональная неустойчивость, как признак старения. Я боюсь, что через пятнадцать лет, когда дети будут орать в коридоре школы и бить в дверь ногой, проверяя её прочность, я уже не смогу спокойно выйти и сказать: «Молодой человек, ваш отец знает, кого он вырастил?» Вместо этого я доковыляю от учительского стула до коридора и буду орать: «Придурки!»
Мужчина идёт на спорт
27 Oct, 03:55
Для мужчины после сорока не важно, как он выглядит, ибо время нравится девочкам во дворе уже кончилось. Для него главное – это самооценка. Если мужчина в тренажёрном зале чувствует себя качком, значит он хорошо поработал над своей самооценкой.
Мужчина идёт на спорт
26 Oct, 04:48
Глядя на своих родителей, я хотел быть и головой, и шеей, и мышцами, но так бывает только у волков-одиночек.
Мужчина идёт на спорт
26 Oct, 04:13
Технический прогресс не стоит на месте, человек оседлал природу, требования к жизни и тренировкам мужчины снижаются.
Мужчина идёт на спорт
25 Oct, 04:02
Женщины искренне не понимают, зачем мужчины после сидячей работы идут в зал тренировать силу лёжа. Их что дома на кровать не пускают?!
Мужчина идёт на спорт
25 Oct, 03:59
Мужчина идёт на спорт
24 Oct, 14:52
Перед тем, как готовиться к марафону на мучном и сладком, мужчине нужно пройти этапы подготовки к десятке и половинке марафона. Чтобы готовиться к десятке, нужно в неделю набегать от 15 до 20 км: два раза в неделю по 4-5 км и раз в неделю 6-10 км.
Мужчина идёт на спорт
24 Oct, 05:02
Статистика говорит, что мужчины любят сладкое не меньше женщин. 80% мужчин не готовы отказываться от вкусностей в обмен на рекомендованные врачом продукты.
Мужчина идёт на спорт
23 Oct, 05:30
Мужчина сам решает с кем дружить, с кем есть и кого смотреть на Ютубе. После сорока мужчина пьёт пиво с ровесниками, если их отпускают жёны, жалуется на боли в пояснице, коленях и шее, вспоминает успехи молодости, планирует светлое будущее.
Мужчина идёт на спорт
22 Oct, 15:18
4 песня альбома "Пора рельефиться"
Есть телевизор и есть диван,
Есть доставка и есть Ашан,
Есть плита и хинкали есть,
Есть аппетит, воля и честь.
Есть телевизор и есть диван,
Есть доставка и есть Ашан,
Есть плита и хинкали есть,
Есть аппетит, воля и честь.
Мужчина идёт на спорт
22 Oct, 05:06
Почему бедные сражаются с богатыми? Потому, что умных мало. Почему мужчина страдает либо муками совести на диване, либо от травмы на спорте личных заблуждений? Потому, что тоже…
Мужчина идёт на спорт
21 Oct, 16:41
Как был бы прекрасен мужчина, у которого сердце сильное, как у бегуна, ноги крепкие, как у штангиста, а бицепсы красивые, как у гимнаста?!
Мужчина идёт на спорт
21 Oct, 14:59
Рынок труда жесток и несправедлив. Если мужчине нравится играть на гитаре, в шахматы или в футбол, а рынку труда нужны курьеры, таксисты и разнорабочие, то мужчина вынужден за деньги работать, а после работы оплачивать свои игры. В лучшем случае мужчина может играть условно-бесплатно, потратив деньги только на гитару, мячик или шахматы.
Мужчина идёт на спорт
20 Oct, 13:07
Я постоянно от мужчин с плохой фигурой слышу фразу: «Мышцы – это не главное, главное – функционал». Люди с хорошей фигурой признают, что функционала им не хватает.
Мужчина идёт на спорт
20 Oct, 12:29
После 40 лет мужчина перестаёт быть нужным новому более молодому начальнику и старой недовольной жене. Жена подаёт документы на развод, а начальник - на сокращение. Когда маленький мужчина остаётся один в большом мире, то возникает вопрос: как жить дальше? Это с одной стороны.
С другой стороны, на рынке труда нет квалифицированных специалистов, но это проблемы рынка труда и бывшего молодого начальника.
С третьей стороны, после десяти месяцев просушки, женщина спрашивает: «Где нормальные мужики?» В двадцать лет она говорила: «какой он?»; в тридцать – «кто он?»; в сорок – «где он?». Женщина ходит по разным тусовкам и ищет мужика, чтобы найти своё простое человеческое счастье.
Разведённые мужчины и женщины пытаются снова сойтись, но в других комбинациях. Им бы помогла статистика, вероятность и комбинаторика, но с математикой у них в школе было плохо, ибо все мы люди.
У психоаналитиков с математикой тоже было плохо, поэтому они могут только успокоить словами: «Раскрепоститесь! Избавьтесь от комплексов. Вам все можно, всё по силам, всё по х@ю, всё до пи@ды и всё по зубам! Делайте, что хотите!» Слова приятные, но что делать, не понятно.
Я не психолог, поэтому не могу давать советы, но мне никто не запрещает делать наблюдения в окружающем мире и высказывать своё субъективное мнение.
Я заметил, что остроумные мужчины женщинам нравятся больше, чем тупые. Мужчине легче шутить, когда женщина пьяная. Женщинам нравятся щедрые мужчины, поэтому лучше ходить на тусовки, где халявная выпивка, или в стоимость входа выпивка включена без ограничений. Такие мероприятия случаются часто, надо только быть в теме. Одеваться лучше, как Джеймс Бонд или Доктор Хаус. Пьяным женщинам такие нравятся, ибо в этих мужчин они влюбились уже давно и поэтому в поисках аналогов.
Мужчине желательно убрать живот и немного подкачаться, но это нужно записываться у Марины.
Когда свободный мужчина после сорока лет стоит пред пьяной женщиной на вечеринке одетый, как Доктор Хаус и у него даже через одежду прощупываются кубики на животе, то женщина не может не пригласить его в свою квартиру в центре Москвы, ибо в своей квартире она чувствует себя в безопасности.
Мужчин, которые хотят лёгких денег, лёгких женщин и лёгкой жизни, я приглашаю на вечеринку в Москве.
С другой стороны, на рынке труда нет квалифицированных специалистов, но это проблемы рынка труда и бывшего молодого начальника.
С третьей стороны, после десяти месяцев просушки, женщина спрашивает: «Где нормальные мужики?» В двадцать лет она говорила: «какой он?»; в тридцать – «кто он?»; в сорок – «где он?». Женщина ходит по разным тусовкам и ищет мужика, чтобы найти своё простое человеческое счастье.
Разведённые мужчины и женщины пытаются снова сойтись, но в других комбинациях. Им бы помогла статистика, вероятность и комбинаторика, но с математикой у них в школе было плохо, ибо все мы люди.
У психоаналитиков с математикой тоже было плохо, поэтому они могут только успокоить словами: «Раскрепоститесь! Избавьтесь от комплексов. Вам все можно, всё по силам, всё по х@ю, всё до пи@ды и всё по зубам! Делайте, что хотите!» Слова приятные, но что делать, не понятно.
Я не психолог, поэтому не могу давать советы, но мне никто не запрещает делать наблюдения в окружающем мире и высказывать своё субъективное мнение.
Я заметил, что остроумные мужчины женщинам нравятся больше, чем тупые. Мужчине легче шутить, когда женщина пьяная. Женщинам нравятся щедрые мужчины, поэтому лучше ходить на тусовки, где халявная выпивка, или в стоимость входа выпивка включена без ограничений. Такие мероприятия случаются часто, надо только быть в теме. Одеваться лучше, как Джеймс Бонд или Доктор Хаус. Пьяным женщинам такие нравятся, ибо в этих мужчин они влюбились уже давно и поэтому в поисках аналогов.
Мужчине желательно убрать живот и немного подкачаться, но это нужно записываться у Марины.
Когда свободный мужчина после сорока лет стоит пред пьяной женщиной на вечеринке одетый, как Доктор Хаус и у него даже через одежду прощупываются кубики на животе, то женщина не может не пригласить его в свою квартиру в центре Москвы, ибо в своей квартире она чувствует себя в безопасности.
Мужчин, которые хотят лёгких денег, лёгких женщин и лёгкой жизни, я приглашаю на вечеринку в Москве.
Мужчина идёт на спорт
19 Oct, 12:35
Как был бы прекрасен мужчина, у которого сердце сильное, как у бегуна, ноги крепкие, как у штангиста, а бицепсы красивые, как у гимнаста?! Лёжа на диване в этих размышлениях, однажды я уснул, а проснулся с изобретением состязаний, у которых пока нет запатентованного всемирного признания.
Мужчина идёт на спорт
19 Oct, 11:00
1,755
subscribers
1,548
photos
249
videos
