KUNDALINI Алхимия

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Дорогие, всем привет 💜

Приглашаем сегодня в 17:00 по Москве на ПРЯМОЙ ЭФИР с совместной медитацией 🧘‍♀️

Оставляйте ваши вопросы здесь в комментариях, с удовольствием ответим на них. До встречи 💋

Здравствуйте.

💎 Меня зовут Денис Кленовкин. Я - практикующий учитель Кундалини йоги. Обучался в ведущих школах России, жил в ашраме Карты Сингха. Писатель.

👍 4 года назад я решил организовать онлайновый проект садхан. Нашел единомышленников. Создал свою группу в ТГ (t.me/Sadhana_kundalini_yoga - это крупнейшее сообщество, посвящённое садханам на отечественном пространстве). Получил поддержку от Федерации учителей и Кундалини Джоурнал. На сегодняшний день с нами ежедневно практикуют люди со всей России.

🥇 И сейчас мы запускаем новый проект. "Медитация Daily". Цель - дать людям доступный инструмент, ежедневную практику для успокоения ума и тела.

🔤 Все практики, проходящие в рамках нашего проекта, ведутся за Донейшн. То есть вы можете участвовать на свободной основе, безоплатно либо отблагодарить в том объёме, который сами посчитаете верным.

Приглашаю вас принять участие t.me/meditation_daily.

Мы проводим короткие интенсивы от 11 дней и более. Несколько форматов ведения:
🌱а) Медитации с живым переводом под видео-записи мастеров Йоги Бхаджана и Гурудева;
☘️ б) Ключевые для нашей традиции медитации, знакомые каждому практику;
🍀 в) Разовые события, посвящённые особым датам и праздникам.
🌳 Также в будущем возможен формат дополнительных, авторских медитаций из других традиций, по желанию ведущего.

Добро пожаловать:
t.me/meditation_daily

Дорогие, всем привет!

С вами Елена, и я хочу рассказать об одном из самых мощных событии в моей жизни - окончание обучения для преподавателей Кундалини йоги «5 элементов». Это невероятное событие для каждого учителя! Там я подружилась со многими учителями, которые сегодня успешно развивают свои проекты и несут истинное Учение Кундалини йоги по всему миру 🌍

Сегодня я хочу вас познакомить с одним из таких учителей - Денис Кленовкин. На обучении повезло попасть с ним в пару на одной из практик, и это стало волнующим и очень ярким процессом. Я так благодарна Денису за его открытое сердце и за тот невероятный опыт 🤍

С удовольствием рекомендую Дениса как учителя Кундалини йоги и его проекты, как образец Служения нашему сообществу и тому, чтобы Учение жило и передавалось в том виде, как его передал нам Мастер. Сама посещаю Садханы и медитации, которые организовал он. И это очень удобно, можно подключиться из любой точки мира, присоединяйтесь и вы. Сат нам 🙏🏼

Одна из моих любимых мантр и ее восхитительное исполнение 💜

Кто уже пробовал эту медитацию? Поделитесь, пожалуйста, вашими результатами 🙏🏼

Хотите выполнить ее вместе на предстоящем эфире? ✨

Добрый вечер, друзья!

С вами Елена, и сегодня я хочу поделиться с Вами одной из самых сильных медитаций в Кундалини йоге, которые я выполняла. И сила ее заключается в мантре!

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ И ЗАЩИТЫ 🕊️
Эта медитация способна сотворить чудеса, в идеале ее нужно выполнять между 3-4 часами утра, чтобы облегчить невыносимое финансовое давление. Многие повторяли эту мантру, чтобы помочь себе разрешить сложные юридические вопросы с максимальной пользой и результатом для всех.

Кроме того, вы можете использовать её круглосуточно, чтобы создать энергетическое поле вокруг вас и вашего окружения. Это принесет в вашу жизнь благословение защиты и изобилие. Это технология, которая работает ✨

Девчонки, супер тема!! Так вы хорошо все рассказали💖
Вахе Гуру

Для чего мы в практике Кундалини йоги делаем Мулабандх?
Согласно йогическим и тантрическим учениям, комбинация физических упражнений (Крийя/асана), дыхательных техник (Пранаяма), энергетических замков (бандха) и повторения мантр, может быть использована для того, чтобы Прана и Апана встретились в Хара Чакре и активизировали Кундалини. Чтобы поднять энергию Кундалини через Сушумну, а также Прану (Пингалу) и Апану (Иду) вдоль позвоночника, можно применять бандхи, которые требуют осознанного сжатия в различных частях тела. Втягивание Муладхары-чакры (Мула бандха) направляет энергии Кундалини, Праны и Апаны вверх, к Свадхистана-чакре. нужно выполнить бандху в области диафрагмы (Уддияна бандха), которая направит три энергии вверх, к Горловой чакре. Оттуда с помощью горлового замка (Джаландхара бандха) энергии направляются в мозг. Одновременное выполнение всех трех замков называется Маха Бандха. Шишковидная железа связана с Ида Нади, а гипофиз - с Пингалой. Когда Кундалини поднимается, Шишковидная железа начинает передавать пучок излучения и проецировать его в направлении гипофиза. Таким образом, гипофиз активизируется и посылает импульсы или вспышки света в сторону шишковидной железы. Когда Кундалини перемещается в мозг через Сушумну, Ида и Пингала в последний раз пересекаются в таламусе, где они сливаются как противоположности. Этот процесс пробуждает Аджна-чакру, полностью активизируя ее, что порождает особенное соединение между Шишковидной железой и Гипофизом. Когда Ида, Пингала и Сушумна объединяются в единый поток энергии в центре таламуса, врата в Сахасрару становятся открытыми. Кундалини может подняться к макушке головы и завершить свое путешествие.
Сат Нам Вахе Гуру 🙏Куда внимание, там и результат и энергия, практикуйте😇

🤍 Заранее благодарим за ваши ответы! 🤍

Сразу скажу, мы очень любим прямые эфиры! И искренне надеемся, что вы тоже 🤞🏼
Ближайший пройдет в следующую пятницу, хотим, чтобы они стали нашей доброй традицией! Поэтому оставляйте в комментариях запросы, которые хотели бы разобрать. И мы вместе это сделаем! Давайте вместе создавать крутое пространство для всех практикующих Кундалини йогу и сильное, сияющее Сообщество 💋

Будьте здоровы, счастливы и благословенны! 💜

🤍🤍🤍

После окончания нашего «эмоционального» марафона, который проходил на прошлой неделе в закрытой группе, мы с Олей стали обсуждать дальнейшее ведение этого канала и пришли к выводу, что оставим его в формате Служения на благо сообщества практикующих. Лично я, как преподаватель Кундалини йоги, хочу, чтобы Учение продолжало жить! И чтобы Знания, которые передал нам Йоги Бхаджан, продолжали поддерживать людей во всем мире!

Надеюсь, все здесь понимают, что оставить этот канал было нашей личной инициативой. Мария бы удалила его, но мы очень хотели, чтобы уже наработанные практики остались здесь, и мы все могли продолжать ими пользоваться. А мы в свою очередь будем продолжать наполнять этот ресурс полезной информацией. Будем рады вашей благодарности и активному живому участию в комментариях 🙏🏼

И чтобы понимать какая информация здесь будет более актуальна, и какие Знания наиболее полезны, и в каком формате, прошу вас пройти несколько анонимных опросов ниже. А в комментариях вы можете оставить вопросы для нас, мы тоже ответим на них. Благодарю, САТ НАМ 💜

Добрый вечер, дорогие 🕊️

С вами снова Елена, и сегодня предлагаю нам немного рассказать о себе, о своей практике Кундалини йоги, чтобы познакомиться поближе.

Добрый вечер, дорогие друзья! 🤍

С вами Елена, и я хочу напомнить вам, как на новогодних каникулах мы с вами устроили интерактив вопрос-ответ с картами Таро. Я очень люблю такие мероприятия, но мне кажется, что здесь мы собрались, чтобы практиковать кундалини йогу, и не понимаю насколько уместным здесь будет такой формат общения. Как считаете, стоит ли повторить наш интерактив? 🃏

А в продолжении нашей общей любви к Таро и посланиям дня спешу порекомендовать вам один очаровательный бот 💜

Он не только ежедневно выдает послания на день и рекомендует музыку, но еще генерит карту Таро с вашим лицом. Очень мило 😇

Кто уже пробовал? Как считаете, фото получаются похожими? 😁 #развлекаемсяКакМожем #ИИ

Завтра предлагаю еще ближе узнать друг друга и обсудить именно Кундалини йогу, а пока обсуждаем в комментариях Таро и делимся фото, сгенеренные ИИ. Как вам такая королева кубков? 💃

Это один из главных ключей к самоисцелению, здоровью и счастью🙏😇

Здравствуйте! Интересная тема! А ментальная работа будет только через метафорические карты? Я бы хотела структурно разобраться в каждой эмоции чтобы в моменте знать четкие действия как её понимать и что мне делать, и какие её причины

🤍 Прямой эфир «Управление эмоциями» 🤍

Рассказываем о марафоне, отвечаем на ваши вопросы.

С понедельника стартует 7-дневный марафон. За эти дни вы получите:
✅ семь дней утренних практик в прямом эфире
✅ запись практик и доступ к ним в течении месяца после окончания марафона
✅ ментальная работа с метафорическими картами
✅ бонусный прямой эфир с нейрографикой

До конца дня стоимость участия 1500₽, с завтрашнего дня 2000₽. Оставляйте заявки и вопросы в комментариях 😉

Live stream finished (34 minutes)

Live stream started

Добрый вечер, дорогие 💜

Встречаемся через 30 минут на прямом эфире здесь 💃

Наливайте чай, зажигайте благовония, готовьте ваши вопросы. Оставляйте их здесь ⬇️

До встречи 💜

Дорогие друзья!

Приглашаем на онлайн-марафон с практиками кундалини йоги «Управление эмоциями» с 20 по 26 января.

В январе очень важно задать старт на весь предстоящий год, и мы решили посвятить обещанный нами январский марафон работе с конкретными эмоциями, такими как страх, стыд, тревога. За 7 дней вы получите уникальные техники, которые сможете использовать в повседневной жизни, они помогут вам улучшить эмоциональное состояние и здоровье.

Марафон пройдет в закрытой группе в телеграм, нас ждут ежедневные утренние практики, послания карт, а еще бонусный эфир с нейрографикой - еще один чудесный инструмент для работы с состоянием.

💸 Стоимость участия 1500₽, начиная с воскресенья она вырастет до 2000₽.

Завтра в 17:00 мск проведем прямой эфир, где поговорим об эмоциях и почему так важно с ними работать. Оставляйте в комментариях вопросы к эфиру и заявки на участие в марафоне.

🤍 Сат нам 🤍

По милости Гуру Амардаса, известного, как надежда тех, кто потерял надежду, и Гуру Рам Даса, Царя йогинов, подателя благословения в прошлом, настоящем и будущем, эта мантра гарантирует, что все молитвы человека будут услышаны, и его нужды – удовлетворены, подписано, скреплено печатью и исполнено.

✨

Последние четыре строки из «Джап Сахиб»:

Чаттр Чаккр Варти, Чаттр, ЧАккр Бхугте

Суя(н)бхав Субха(н) Сарапб Даа Сараб Джугте

Дукаала(н) Пранааси, Дайала(н) Сарупэ

Сада А(н)г Са(н)гэ Абха(н)га(н) Бибхутэ

Повсюду (во всех четырёх направлениях) проникает Он и повсюду наслаждается. Самосущий, Несравненно Прекрасный, Он всегда пребывает в союзе со своим творением. Он избавляет от страданий рождения и смерти. Он – воплощение сострадания. Вечно пребывает во всём. Его величие нерушимо и вечно.

✨

Эк Он(г) Кар Сат Наам Сири Вахэ Гуру

Един Творец, Истина – Его Имя. Великолепна и неописуема Его бесконечная мудрость.

✨

Ва Янти Кар Янти Джаг Дут Пати Адак Ит Ваха Брахмадэв Трейша Гуру Ит Вахэ Гуру

Великое Универсальное Я, Созидательное Я, творение происходит во времени, и все это есть Великое единое, три аспекта Господа: Брахма, Вишну и Шива – всё это в мантре Вахе Гуру.

✨

Мул Мантра:

Эк Онг Кар Сат Наам
Карта Пуркх Нирбхо Нирвэр
Акаал Мурат, Аджуни
Сэйбхонг Гур Прасад
Джап
Ад Сач, Джугад Сач, Хе Бхи Сач,
Нанак Хоси Бхи Сач

Един творец – Истина Его имя. Он деятель, создающий все. Вне страха, вне враждебности. Неумирающий, Нерожденный, Самосущий, Милость Гуру. Повторяй
Истина жива и сейчас. О Нанак, Истина пребудет вечно.

✨

Сат Сири, Сири Акал,
Сири Акал, Маха Акал,
Маха Акал, Сат Наам,
Акал Мурат, Вахе Гуру.

Великая истина, великая неумирающая, Великая неумирающая, великая бессмертная, Великая бессмертная, Истина – Имя, Бессмертный образ Господа, Мудрость, ведущая к блаженству.

✨

Ракхе раканхар ап убариан
Гур ки пэри паэ кадж савариан
Хо аап дайал манахо на висариан
Садх джана ке санга бхаваджал тариан
Сакат ниндак душт кхин маэ бидариан
Тис сахиб ки тэк Нанак манэ маэ
Джис симрат сукх хоэ сагалэ дукх джаэ

Спаситель сам спасает всех.
Он ведет нас к лотосным стопам Гуру и исполняет необходимое. Когда Он милостив и сострадателен. Он не забывает о своих преданных. Он спасает нас от океана материального существования, дав нам общество истинных святых. Он
уничтожает неверующих, клеветников и грешников во мгновение ока. Нанак говорит: Я принимаю прибежище Господа в своем уме. Памятование о Нем приносит блаженство и изгоняет все скорби.

✨

Вахэ Гуру Вахэ Гуру Вахэ Гуру Вахэ Джио

Блаженство вне слов и описаний ведет нас от тьмы к свету.

На основе учебника к курсу подготовки учителей Кундалини йоги. Уровень I. Книга 2. Йоги Бхаджан 🙏🏼

Перевод основных мантр кундалини йоги 💫

Ади Шакти Мантра:

Эк Онг Кар Сат Нам Сири Вахэ Гуру

Есть лишь один Создатель во всём творении, его имя – Истина. Осознание этой мудрости приносит величайшее блаженство.

✨

Гуру Мантра:

Вахэ Гуру

Ва – Бесконечное, Хэ – идентификация, Гуру – от тьмы к свету. Эта мантра выражает неописуемое переживание движения от тьмы к свету.

✨

Пандж Шабад Мантра:

Са Та На Ма

Бесконечность Жизнь Смерть Возрождение.

✨

Кундалини Бхакти Мантра:

Ади Шакти Ади Шакти Ади Шакти Намо Намо

Сараб Шакти Сараб Шакти Сараб Шакти Намо Намо

Притхам Бхагавати Притхам Бхагавати Притхам Бхагавати Намо Намо

Кундалини Мата Шакти Намо Намо

Я склоняюсь перед изначальной силой. Я склоняюсь перед силой питающей всё творение. Я склоняюсь перед энергией, с помощью которой Господь творит всё, что есть. Я склоняюсь перед творческой силой Божественной Матери Кундалини.

✨

Кундалини Мантра из Лайя йоги:

Эк онг Кара-а, Са-Та Нама-а, Сири Ва-а, Хэ Гуру

Есть лишь один Создатель во всём творении, его имя – Истина. Осознание этой мудрости приносит величайшее блаженство. Эта форма Ади Шакти мантры используется в Лайя йоге. Она повторяется в особом ритме, который создаёт ощущение вращающейся спирали. Создается водоворот энергии, вовлекающий в себя все чакры и ауру.

✨

Гуру мантра Рам Даса:

Гуру Гуру Вахэ Гуру Гуру Рам Дас Гуру

Призывает Гуру Рам Даса, Его духовный свет, указывающий путь, и милость, дарующую защиту.

✨

Гаятри мантра Гуру Гобинд Сингха:

Гобиндэ Мукандэ
Ударэ Апарэ
Харианг Карианг
Нирнамэ Акамэ

Опора, Освободитель, Дарующий Просветление, Бесконечный, Разрушитель, Создатель, Без Имени, Лишённый желаний.

✨

Сири Гаятри Мантра:

Ра Ма Да Са Са Се Со Хонг

Ра – солнце, Ма – луна, Да – земля, Са – Бесконечное, имперсональная форма, Се – полнота опыта, персональный аспект Бесконечного, Со – переживание слияния, отождествления, Хонг – реальность Бесконечного. Со Хонг можно перевести как «Оно – это я». Я в равновесии между солнцем и луной, землёй и эфиром. Всё это – Ты, Ты – это я.

✨

Сири Мантра:

Эк Онг Кар Сат Гур Прасад
Сат Гур Прасад Эк Онг Кар

Един Творец. Истина открывается по милости Гуру. Истина открывается по милости Гуру. Един Творец.

✨

Ишт Содхана мантра:

Дхарти хэ, Акаш хэ, Гуру Рам Дас хэ

Дхарти – земля, акаш - небо, Гуру Рам Дас - прославленный четвёртый гуру в сикхской традиции. Ишт – это образ или личность, являющийся для вас воплощением Бесконечного. Содхана – совершенное очищение ума и тела.

✨

Кабадше мантра:

Са Ре Са Са, Са Ре Са Са, Са Ре Са Са, Са Ранг

Хар Ре Хар Хар, Хар Ре Хар Хар, Хар Ре Хар Хар, Хар Ранг

Са – Бесконечное, Полнота, Бог. Этот слог соответствует элементу эфира. Это причина всех причин. Это тонкий элемент. Хар – это проявление творческой силы на земле. Это плотный элемент, это сила творения, то, что можно потрогать руками. В этой мантре вибрации Са и Хар сплетаются вместе. Мантра завершается проекцией через слог Анг, обозначающий всю полноту Божественного, подобного звукам Онг и Аум (Ом).

✨

Онг Сохонг

Творец, Он это я.

✨

Пран Бандха Мантра:

Паван Паван Паван Паван, Пара Пара, Паван Гуру, Паван Гуру, Вахэ Гуру, Вахэ Гуру, Паван Гуру

Воздух, Воздух, Воздух, Воздух. Бесконечное и за пределами Бесконечного. Воздух – это Гуру, воздух – это Гуру. Ва! Гуру неописуем словами. Ва! Гуру неописуем словами. Воздух – это Гуру.

✨

Чотэ Пад мантра:

Сат Нараян Вахэ Гуру, Хари Нараян Сат Нам

Нараян — творческий аспект Господа, связанный с водой. Хари Нараян – эти звуки проясняют интуицию и развивают целительную силу. Сат нараян – Истинный, Тот, кто поддерживает творение. Вахэ Гуру – мудрость, неописуема словами. Сат Нам означает истинная идентификация.

✨

Хам Дам Хар Хар

Мы - это вселенная. Бог. Бог.

✨

Хами Хам Брахм Хам.

Мы это мы. Творец – это мы.

✨

Ардас Бхаи мантра:

Ардас Бхаи, Амардас Гуру, Амардас Гуру, Ардас Бхаи

Рам Дас Гуру, Рам Дас Гуру, Рам Дас Гуру, Сачи Саии

Доброе утро, дорогие друзья 💜

С вами Елена Прекрасная, и сегодня хочу поделиться с вами своими любимыми мантрами кундалини йоги и их переводами.

Хочу заметить, что мантры поются на языке гурмукхи - язык сикхских молитв, но котором уже не говорят, но произносят священные тексты. На физическом уровне очень полезно произносить мантры именно на этом языке, потому что в этот момент происходит стимуляция энергетических точек в полости рта, это влияет на гормональную систему организма благотворно.

Пойте или читайте мантры с удовольствием и чувствуйте себя хорошо! Пишите в комментариях названия любимых мантр, и завтра мы устроим прямо здесь наш плейлист, которым вы сможете пользоваться в любой момент 🫶

"Подчини себе мышцы и нервы – и ты овладеешь дыханием;
овладев дыханием, ты обретешь власть над сознанием."

~ Древние йогические тексты

Доброе утро, любимые! С чего начался ваш день? Практикуйте😉Ваша судьба в ваших руках😇✌🏻🙏

В толпе ты наблюдаешь толпу, в горах ты наблюдаешь горы. С открытыми глазами ты наблюдаешь существование, с закрытыми глазами ты наблюдаешь самого себя. Ты только одно - наблюдатель🏔✨

10 СПОСОБОВ ЖИТЬ В НАСТОЯЩЕМ 💫

Жить нужно настоящим – только так можно не пропустить ничего важного ✨

Наш мозг часто живёт своей жизнью и все время возвращается в прошлое, чтобы переосмыслить случившееся. Его редко интересуют счастливые моменты, чаще наш мозг любит смаковать разочарования, сожалеть о чём-то или мучать нас угрызениями совести. Что из этого выходит? Мы тратим время на то, чего нельзя изменить!

Или мы тщательно планируем жизнь на будущее, предполагаем и представляем, как будет происходить то-то и то-то, как случится следующее и наверняка получится вот так-то. Мы так много времени уделяем планам, что просто не успеваем жить настоящим, т. е. не ловим момент счастья, не ощущаем его полноценно🤍

В своей статье Джагат Гуру Сингх рассказывает о «10 способов жить в настоящем» (перевод Сатья Чандра Каур)👇🏼

1️⃣Потратьте три минуты в день на дыхание, независимо от того, что вы делаете, обратите внимание на глубину, ритм и последовательность вашего дыхания. Это можно сделать в пробке, в офисе или в душе. Где бы вы ни находились. 

2️⃣Гуляя босиком по траве или просто прогуливаясь, одновременно почувствуйте подошвы ваших ног, как они касаются земли и макушку головы. 

3️⃣Когда вас одолевают чувства тревоги или беспокойства, на вдохе задержите дыхание и мысленно скажите себе "Победа". Скажите это столько раз, сколько сможете, на одном дыхании, а затем выдохните. Повторите цикл еще два раза. 

4️⃣Используйте звуки мантры "СА ТА НА МА" мысленно повторяя их снова и снова, чтобы быстро создать ясность ума, сфокусироваться и ощутить радость присутствия в настоящем. 

5️⃣Посмотрите в глаза людей, с которыми вы контактируете, на работе, например. Это поможет вам связать вас с реальностью, которая наполняет жизнь этого человека.

6️⃣Сделайте запись своего собственного голоса, сказав "Я блаженный, щедрый и красивый" ("I am blissful, bountiful, and beautiful"), а затем слушайте эту аффирмацию в течении дня или лучше ночью слушайте эту запись. Звук вашего собственного голоса - один из самых мощных инструментов присутствия в настоящем, который у вас есть. 

7️⃣Практикуйте Дыхание Огня, ритмичное ровное дыхание, вдох и выдох через нос. Акцент на вдохе. От 30 секунд до 3 минут этого дыхания в любом месте дадут вам прилив энергии, изменит ваше отношение к жизни в лучшую сторону и просто заставит вас чувствовать себя лучше.

8️⃣Воздержитесь от высказывания самоуничижительных, негативных или сомнительных выводов себе. Каждый раз, когда вы делаете это, вы теряете жизненную энергию. 

9️⃣Прогулка босыми ногами по земле соединяет вас с этой Землёй. 

🔟Сократите употребление обработанных продуктов и самое главное - сахара. Сахар по своей природе создает трудности в нашем организме, что выражается в наших плохих отношениях с окружающими.

Жить настоящим – означает смаковать каждый момент, любую эмоцию и ловить даже самые крохотные флюиды счастья💎

Не забывайте об этом 🙏

С чудесным светлым Рождеством, дорогие друзья! ✨

С вами Елена, посылаю привет и поздравления из прекрасной Северной Осетии 🫶

Отдыхаю здесь в горах в невероятно красивом отеле, но неизменно начинаю день с йоги. А как проходят ваши новогодние каникулы? Как вы встречаете светлый праздник? Делитесь в комментариях 💜

✅ Прощение — это не просто акт доброты по отношению к другим. Это путь, который ведёт к внутренней свободе, к очищению души и исцелению. Когда мы не прощаем, мы привязываемся к боли, обидам, страхам, не позволяя себе быть свободными. Это как камень, который мы носим в сердце, и чем дольше мы его держим, тем тяжелее становимся.

Прощение — это не значит оправдать чужие поступки. Это значит отпустить груз, который тянет нас вниз, и освободить пространство для света и любви. Это акт заботы о себе. Ведь только прощая, мы освобождаем себя от оков прошлого.

Прощение позволяет нам перестать быть пленниками своих эмоций и переживаний. Оно открывает путь к глубокому исцелению и истинной внутренней гармонии. Прощая других, мы прощаем и себя, освобождаем душу от ненужных тяжестей.

Сделайте шаг в сторону свободы. Отпустите обиды. Простите не ради других, а ради себя. Позвольте себе быть свободными, счастливыми и наполненными любовью. В прощении кроется сила, способная преобразить вашу жизнь.

Когда вы прощаете, вы освобождаете не только себя, но и других. Ведь все мы — отражение друг друга, и прощение в первую очередь восстанавливает мир внутри нас.🌟

Добрый день, дорогие друзья!

С вами Елена Прекрасная, и я поздравляю вас с Новым годом, с новым счастьем!! 💃🎄🕺

Как и обещали на эфире-знакомстве, сегодня до 20:00 по Москве я отвечаю на ваши вопросы вместе с картами Таро Манара. Это одна из моих самых любимых колод, и мы рады будем вам помочь 🫶

Правила участия:
• быть подписанным на этот канал
• задать ТОЛЬКО ОДИН вопрос, оставить его в комментариях к этой публикации
• для энергообмена поделиться этим постом с близкими, которым будут интересны карты, а, главное, практика Кундалини йоги
• и пожалуйста! Спросите сегодня о самом важном, о земном! Давайте избегать философских вопросов о сложностях бытия, смыслах жизни и тому подобное. Пусть ваши вопросы будут четкими и касающимися конкретных ситуаций вашей жизни 🙏🏼

Будьте счастливы! Пусть все надежды этого года
исполнятся 💜

💎ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ💎

🙏🏼❤️

Вaше мышление мaтеpиaлизует pеaльность! Яcная жизнь нaчнетcя, когдa вы избaвитеcь от тумaнa в голoве.
Друзья, всех с наступившим Новым годом!!! Новые возможности, новые выборы, новые решения! Послушайте!!! С чего начать, чтоб что то изменить в лучшую сторону😉🙏🌟

Выбирай себя 🖤Любовь к себе начинается с тела и трансформирующих телесных практик!!!

2024 проверял всех на прочность.
Помимо того, что он високосный,
он проходил под энергией 8ки
А это про справедливость(карма)

Если ты сейчас находишься в трансформации,
это значит, что впереди тебя ждут перемены и Вселенная тебя готовит к выходу на новый уровень ✨

Сейчас ты можешь заложить фундамент,
ведь помни, что ты посеешь то, что и пожнешь….
Что ты съешь, то и увидишь в зеркале …

Начни сейчас
и завтра ты получишь плоды своих действий.
Начни с себя, ведь здесь всегда старт.

НАЧНИ
Любить себя
Выбирать себя
Проявляться
Жить яркую и насыщенную жизнь.

Начни заботиться о себе, тренироваться, осознанно питаться, отдыхать и высыпаться …

В каждом моменте задавать себе вопрос
«А ЧЕГО Я ХОЧУ?».
«А ЧТО Я ЧУВСТВУЮ?»

И всегда выбирай себя 🩶

С наступающим новым 2025 годом

#сновымгодом2025
#любовьксебе

Live stream finished (44 minutes)

Live stream started

ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН - ДЕНЬ 2. РАССЛАБЛЕНИЕ ⚖️

Выполните эту замечательную практику для того, чтобы отпустить напряжение и ожидания от предстоящего года и от собственных желаний 🤸‍♀️

А еще сегодня обязательной программой являются баня, массаж или домашние процедуры красоты, подарите время себе и своему наслаждению! Фотоотчет в комментариях приветствуется 🛁

Делитесь в комментариях как проходит ваша подготовка к празднику и своими впечатлениями от практики. Не забывайте, самый активный участник получит подарок в январе 💭

До завтра! САТ НАМ 🌞

Live stream finished (47 minutes)

Live stream started

Доброе утро, дорогие друзья! 🌷

Через 15 минут начинаем второй день нашего марафона, посвященный расслаблению. Налейте чай, зажгите благовония и посвятите это время себе 🧘‍♀️

До встречи 💋

Live stream finished (55 minutes)

Live stream started

К концу года мы все можем ощущать некое напряжение, стараемся успеть завершить необходимые дела, доделать недоделанное, порадовать близких. А как же мы сами? Когда же мы сможем уделить время именно себе, наладить контакт со своей Душой? Последние дни уходящего года - самое подходящее время! В этот период мы сможем оставить все плохое и создать намерение на прекрасный год! 🌷

Именно поэтому мы дарим вам такую возможность! 29,30 и 31 декабря в 8:00 по Москве в прямом эфире здесь мы будем готовиться к наступающему году, выполнять любимые и самые рабочие практики кундалини йоги, направленные на очищение, расслабление и наполнение энергией. Но не только! Участники будут получать задания по теме и делиться своими результатами, а самый активный получает дополнительный подарок-сюрприз 🎁

Присоединяйтесь к марафону и приглашайте к нам близких. Устроим предновогодний энергообмен и вдохновим друг друга на практику. Отмечайтест в комментариях кто с нами и до встречи на эфирах 💃

🤍 САТ НАМ 🤍

Новый год к нам мчится,
Скоро все случится 🎄

Совсем скоро начнутся всеми любимые новогодние праздники - время чудес и подарков. Как и обещали, преподносим вам свой - ВОЛШЕБНЫЙ ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН 🌪️

Учитель Кундалини йоги сделал мне предложение про выкуп этого канала и я согласилась.
Поэтому вместо того, чтобы его удалять, просто сменится владелец.
При том кто хотел продолжить заниматься Кундалини вы можете остаться и заниматься уже с другим мастером.
Примерно с 22 декабря 2024 года я более не буду являться владельцем канала и иметь к нему отношение.

Сангат, этот канал телеграмм будет удален уже на следующей недели.

Энергетически я его еще держу. Кто умеет работать с энергией знает каково это держать на себе энергетически что-то (вроде неоконченных дел, групп и так далее)
Как я вам рассказывала в ченнелинг группе это все как шнурки в твоей голове.
Поэтому этот шнурок мне не нужен.

🛒Так же в скором времени будет удален магазин йоги.
Удаление магазина не предполагает удаление ваших купленных курсов. Просто возможности приобрести что-то не будет!!!

Поэтому если вы хотели что-то приобрести у вас сейчас есть такая возможность.

🔗https://kundaliniyou.ru/praktiki

Все подкасты, медитации, крийи выложены в двух местах

📺https://www.youtube.com/@kundaliniyou

📶https://vk.com/kundaliniyou

Эти два канала не будут удалены. Эти два энергетических места я готов подержать может пару лет.
Но вести я их не буду больше.

Поэтому кто еще не подписался подписывайтесь так как более этих ссылок нигде не будет.

Мое последнее видео в группе Кундалини.
Звук немного с эхо наверное потому что я только недавно вышла из практик Высшего Я поэтому как будто вещаю из Космоса😊

Друзья
Сангат

Я иду дальше за своим
сердцем💜💜💜
Только так я живу
Всегда иду по пути Сердца, а не Ума с его «надо» и страхами.

Поэтому я просто иду дальше к тому, что меня вдохновляет.

САНГАТ

ВСЕ
Я ЗАКОНЧИЛА ЙОГА ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ТЕПЕРЬ Я АКТИВНО ИДУ ДАЛЬШЕ

В ДЧ
И ЧЕННЕЛИНГ

СКОРО ПОДЕЛЮСЬ НОВОЙ ГРУППОЙ ЧЕННЕЛИНГА И ВИДЕО О СВОЕМ ПУТИ

ЭТА ГРУППА БУДЕТ СКОРЕЕ ВСЕГО ЛИБО УДАЛЕНА ЛИБО ПРОСТО ОСТАНЕТСЯ БЕЗ ПРОДОЛЖЕНИЯ!

КАК Я ТРЕНИРУЮСЬ ЧЕННЕЛИНГУ🙏

рассказываю в аудио📢

Сангат, сейчас я занимаюсь Дизайном Человека🏆

👉https://t.me/humdesyou

И чат, который прикреплен к группе ДЧ временно является и Чатом Йоги.

Благодаря Йоге я вышла к своему внутреннему авторитету и умению видеть много чего невидимого.

Кто тоже интересуется 🙏Дизайном Человека вступайте в группу

▶️https://t.me/humdesyou

МАНТРА, ОТКРЫВАЮЩАЯ ДВЕРЬ К ВЫСШЕМУ Я

Вчера мне попалась просто потрясающая цитата от Руми:

❤️За пределами понятий «правильно» и «неправильно»,
Есть поле.
Я буду ждать тебя там.
Когда душа спускается на траву,
Мир слишком переполняется, чтобы разговаривать.
Идеи, язык и любая сказанная фраза больше не имеют никакого смысла.

Цитата мне попалась после медитации с мул мантрой. Перечитайте еще раз. Как же это красиво!!!! Как красиво сказано об общении с Высшим Я.

То самое пространство между «да» и «нет». И она ждет меня там!!!

Самое сильное направление йоги, помогающее услышать себя - НАДА-ЙОГА (йога звука).
Искусство слышать внутренний звук и голос Вселенной.

В нада-йоге есть градация типов звуков – от самого грубого до тончайшего. До последнего я доходила. Когда ты слышишь звук самой Вселенной.

🎵Вайкхари – самый различимый звук речи, песни и предметов.

🎵Мадхъяма – ментальный звук мыслей, тон между слышимым и неслышимым, внутренним звуком.

🎵Пашьянти – способность видеть звук, визуализировать звуковую волну.

🎵Пара-нада – высшая степень, безмолвный «сверхзвук» с бесконечной длиной волны. В трактатах его связывают с космической вибрацией.

Сейчас в своей практике я дошла до того, чтобы работать ТОЛЬКО с йогой звука. И это происходит дабы поддержать голос своего собственного Высшего Я.
В кундалини йоге для этого есть одна самая высшая мантра
🧘‍♀️Мул мантра🤩

Но не просто мул мантра, а долгое пение мул мантры. А это единственная замена Белой Тантры сейчас.
Долгая мул мантра - это произношение мантры особенным образом без музыки. Пение с Космосом🌌🌌🌌🌌

В начале следующего года я проведу один из курсов по йоге звука. Мы будем петь с Космосом и воплощать 5 сутру:
🌌Вибрируйте с Космосом, и Космос очистит путь.

Все в Космосе – это вибрации энергии. Мы тоже вибрируем в гармонии или дисгармонии с Космосом. Мы вибрируем на частоте наших мыслей, слов, действий, эмоций и чувств. Все, что мы отправляем в Космос, бумерангом получаем назад. Если кажется, что жизнь постоянно ставит препятствия на вашем пути и ничего не движется, возможно, это – показатель того, что вы вибрируете в дисгармонии с Космосом и своей СУТЬЮ. Чтобы вибрировать на одной волне с Космосом, нужно вибрировать на высокой частоте СВОЕЙ СУТЬбы.

Влиться в поток Космоса поможет Мул мантра. Не зря она высшая в Кундалини.
Путь курсов по йога звуке начинаются с 13 января

🌙https://kundaliniyou.ru/longmulmantra

🙏Все кто уже записался пожалуйста вступайте в телеграмм чат курса. Вас ждет уже там важный текст.

Только что произошел второй ШОК при том на глазах моего учителя ДЧ

🌿Как я ощутила раскрытие 7 чакры🪷туда скинули пакет, и она закрылась!!!

🌿Как йога звука увеличила мой интеллект.

Ой что происходит в духовной жизни сейчас!!!!

Делюсь быстрым видео с места событий 🧘‍♀️

Практика Кундалини йоги помогла узревать свое будущее🌞

Как?

Тем, что планы, которые я строю, почему-то подозрительно совпадают с Соляром👐

Более подробно рассказываю тут

https://t.me/humdesyou/271

Так как умение узревать свое будущее связано с опытом йоги поэтому решила и на этом канале выложить.

🙏Сейчас я активно практикую йогу Наад. Это лучшее направление йоги для того чтобы услышать себя.

7 МИНУТ ПРАКТИКИ ОТ ВЫСШЕГО Я🧘‍♀️

Сегодня внезапно я получила зов сделать практику.
Эта практика сочетала в себе цигун, шакти флоу и наад йогу.
Мое тело работало с аурой в движении как будто я немного ее исцеляла. Мне так показалось. Пока все это для меня в новинку и я не исследую каждую полученную практику, ничего не записываю, а просто отдаюсь Форме.
Хватило всего 7 минут чтобы полностью справиться с ужасными транзитами Юпитера в 35 и надоедливого Сатурна в 63.

Практика была получена от Высшего Я.
Вряд ли она повторится.
🧘‍♀️
Такая вот магия собственных практик.
Никогда не знаешь, когда она придет. Но приходит она всегда в нужный момент.

Сегодня развалились мои четки на которых я начитывала много мантр и шабдов.

Это так классно😇

Значит старый этап полностью завершен. Четки его полностью закрыли.
Я просила Высшее Я дать знак. Оно дало.

🕉️Интересно, что четки развалились на квартире, где полностью был закончен ремонт.

📿Четки никогда не рвутся случайно.

Это очень хороший знак.
Это завершение цикла, которые проходил под силами всех мантр, которые я читала несколько лет.

Я благодарю чётки за проделанную работу и иду в новый этап🧘‍♀️

😀😀😀😀😀😀😀

😀😀😀😀😀😀😀

😀😃😀😀😀😀😀😀😀😃😀

Уже несколько недель я просыпаюсь посреди ночи около 3-4 утра.
Подобные ситуации у меня были в начале моего пути Кундалини йоги. Тогда догружалась информация из эгрегора Кундалини.
Сейчас в моей духовной жизни произошла самая для меня главная перемена.

💟Исполняется желание, к которому я шла.

Никто из учеников так и не угадал, что это за желание. И я понимаю, что мало кто меня поймет так как в основном желания у людей сводятся к материальным.
Но я буду очень счастлива если вы сможете прочувствовать мой восторг!!!

👁Поэтому признаюсь…Наконец исполняется желание получения практик из высшего Я. Теперь почти все свои практики, назовем их практики йоги, я начинаю брать от своего Высшего Я из Духовного мира.
Эти практики из Высшего Я не привязаны ни к какому конкретному направлению или эгрегору👁

Когда я начинала путь йоги только у одного моего учителя была такая способность. Он все свои практики, которыми занимался, скачивал из своего Высшего Я минуя эгрегоры.
Для людей он давал обычные практики хатхи или кундалини, но сам для себя практиковал исключительно свои из Высших сфер.
Эти практики были исключительно для него.
Пару раз он давал нам эти практики и они были в сотню раз мощнее эгрегорских.
В принципе Йоги Бхаджан сделал то ж самое. Он скачивал практики оттуда из Высшего Я…только позже он превратил все это в эгрегор и в огромную компанию.

С самого начала своего йога пути я мечтала именно об этом….
Начать получать практики напрямую от Высшего Я.
Советы, рекомендации, решения тоже идут от Высшего Я полностью минуя Ум и минуя любой эгрегор.
Это сродни внутреннему авторитету из Дизайна Человека, но немного по-другому.

И вот спустя 5 лет каждодневной медитации желание исполняется.
Желание исполнилось только благодаря Кундалини йоги. Видимо мне пора уже выходить в более избирательные практики, скаченные из Высшего Я для себя Земной. Это новая ступень!

И вот я просыпаюсь уже несколько недель в 3-4 утра.
Сплю я отлично. Стресса нет. На ночь не ем. Это не тревога и не нервы.
Идет скачивание.

С эзотерической точки зрения время между 3-мя и 4-мя часами утра, связанное с различными сверхъестественными явлениями, называется ВЕДАЮЩИЙ ЧАС.
То есть время в котором скачиваются ВЕДЫ. Не индийские веды конечно, а ВЕДЫ от слова Ведать/Знать. Мои собственные Веды.

Шаманы и колдуны считают, что, если человек регулярно пробуждается в это время, это может сигнализировать о чем-то большем. Люди, которые просыпаются в это время, переживают так называемое духовное обновление.

В 2019 это происходило, когда я вступила на путь йоги.
И сейчас это происходит, когда наконец мне стали скачиваться практики от Высшего Я минуя любой эгрегор.

Наконец 5 лет спустя исполнилось мое самое заветное желание духовного пути. И самое интересное оно исполнилось в точности как я закрыла все РОДовые вопросы и обиды.

Возможно в конце года проведу эфир-болталку расскажу подробнее.

Сангат, произошло нечто невероятное!!!!

Я напрактиковала уникальную ДОЛГУЮ МУЛ МАНТРУ🌗

Настолько воодушевилась, что решила именно ее вам предложить на 11 дней в январе.

Шабд Любви переносится на весну.

🦋А вот ДОЛГАЯ МУЛ МАНТРА!!!БОЖЕЧКИ это нечто🦋

Я никогда не испытывала такого благоговения перед своей СУТЬбой.

Долгая Мул Мантра — это единственная Медитация, которая является альтернативой Йоги Белой Тантры! ЕДИНСТВЕННАЯ АЛЬТЕРНАТИВА!!!!

Эта Медитация — одна из сильнейших, она дает доступ к большому количеству 🧘‍♀️Синей Тантрической Энергии! Она делает нашу Ауру настолько яркой и сияющей, что мы ни при каких обстоятельствах не можем выглядеть отталкивающе! В этой мантре Кундалини йоги заложен корень всех мантр, отсюда произошло все духовное знание.
Благодаря Мул мантре пробуждаются и приходят в баланс все чакры и Десять тел.

👆В общем я в шоке!!!
Такое уникальное произношение мантры для меня стало открытием так как я ощущаю нечто, что сильнее даже после мантры ОМ, хотя мантра ОМ считается высшей.

Так как 2025 год - год ЛЮБВИ, то начать его с Мул мантры я считаю идеально!!!
🧘‍♀️Она позволяет за счет своей силы поднять уровень сознания на уровень беспричинной любви и безграничной радости.
➖➖➖
11 дней — это возможность получить очень глубокий опыт практики Кундалини Йоги в групповом поле и пройти собственный трансформирующий путь. И даже 11 дней настолько влияет на собственное сознание.

Я в таком шоке нахожусь!!!
От не просто мул мантры, так как я ее читала часто, а от практики ДОЛГОЙ мул мантры.

Сангат, кто хочет пройти со мной 11 дней записывайтесь на Долгую Мул мантру.
Именно ДОЛГУЮ.

🧘‍♀️https://kundaliniyou.ru/longmulmantra

В интернете нет ни одной письменной инструкции к Долгой Мул мантре так как это очень редкая практика

🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️

Откроем новый 2025 год с заложения основ Любви в свою жизнь.

Все вопросы о практике задавайте в лс @yaginya

Сангат, мое скорее всего последнее видео из Рубрики УЖАСЫ КУНДАЛИНИ😨

🤩Немного жесткий финальный подкаст о рабском мировоззрение, что помогает убрать КЙ.

Другие подкасты из этой Рубрики можете посмотреть тут:

📺https://www.youtube.com/playlist?list=PL5fLEVfLmT55VgNeMI2mVmbNnJDJ2N2o-

Вконтакте тоже есть все эти видео в плейлисте ПОДКАСТЫ

Все мои подкасты - это выводы из собственной практики и 10.000 часов медитаций.

Почти вся моя йога деятельность будет переходить теперь в
Клуб Поддержки Практиков, который заработает с февраля 2025 года.
🙏Там же будет ЧАТ
🙏Там же будут Сангаты
🙏Там же теперь будут почти все подкасты.

В свободный доступ раз в год я буду что-то выкладывать.
Но кто действительно хочет практиковать, а не просто сидеть в подписчиках молча, то буду рада вас видеть в клубе и поддержать вас в вашей практике.
Про клуб еще раз объясняю свою позицию в этом видео.

🐍В данном подкасте закрываю вопрос о том, что КУНДАЛИНИ ЙОГА ничего не привносит в НАШУ жизнь ИЗВНЕ... НИЧЕГО И НИКОГО

❤️Нет никаких принцев, которых она принесет благодаря со-пуркху
❤️Нет никаких денег, которые она принесет благодаря субагх крийе.

Ничего и никого.

Так что ж она делает?

Ответ в подкасте. Подкаст вы можете так же посмотреть⬇️

📺https://youtu.be/rdXY6XjvToM

↔️ https://vkvideo.ru/video-211017343_456239249

ОБЪЯВЛЕНИЕ НА 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣

Сангат, вот и закончились трёхнедельные классы по Кундалини йоге и Гормональной йоге.
Это были самые физически✊ активные классы.
Проработка шла в первую очередь Муладхара Чакры➿
И ученики получили ВСЕ возможные инструменты на свою дальнейшую работу с Мулой и не только.

А я же хочу сделать интересное объявление.

В следующем году не будет больше физических классов (кроме конечно клуба йоги)

🎤Следующий год 2025 год будет полностью посвящен искусству ШАБДА и МАНТР.
Весь год все курсы будут только об этом.

Пение мантр - сильнейшая практика для проявления в себе Себя и Выхода в Свет к людям.

💨Знаете, что было со моим голосом раньше?

До 2019 года я постоянно болела хроническим ларингитом и фарингитом. Я посещала ЛОРА каждый 2 месяца. Мне приходилось постоянно промывать гланды. Вставал вопрос об их удалении. Если я не промывала гланды то тут же заболевала то орз то ангиной. Из-за всего этого часто возникал стоматит. Бесконечные кашли, сопли и болезни.
И все это делало мою жизнь невыносимой.
С 2019 года я занялась Кундалини йогой.
✔️Каждый день без единого перерыва.
И что я имею сейчас.
Все болезни горла меня покинули еще в 2020 году.
Уже 4 года я ни разу не была у ЛОРа.
И….я провожу консультации по дизайну человека где могу говорить по 3 часа!!!!
Чтоб раньше я могла так долго использовать голос…даже представить трудно.
Я спокойно проявляюсь на публике и не боюсь этого.
Это вотчина 4️⃣Анахаты и 5️⃣Вишудхи.

Все это благодаря йоге и особенно мантрам.

Но искусство Шабда не только о горле. Шабд может захватить всю чакральную систему, но на мягком и тонком уровнях. В основе Шабда абсолютно сбалансированный вселенский звук Наад – созидающая энергия, сотворившая все во Вселенной, при произнесении которого стимулируются верхнее, мягкое и твёрдое нёбо с помощью языка.

На верхнем нёбе расположено
😀😀 активных точки, связанные с энергетическими меридианами. Они в свою очередь связаны с высшими железами и полушариями мозга.
⏺Каждый раз, когда вы произносите Шабд, вы нажимаете определённую последовательность, ритм и положение, которые запускают химическую реакцию на уровне мозга и тела.

Шабд или Мантропение - прямой путь к Аджна центру и третьему глазу👁‍🗨.
Йоги Бхаджан говорил, что нет более эффективного и быстрого способа для расширения сознания.
Ваш разум очищается, а внутри пробуждаются спящие внутренние способности или усиливаются уже пробудившиеся. Так было у меня. Все дошло до того, что я наконец вышла к ченнелингу сама и с декабря начинается мое личное обучение у сильнейшего мастера по ченнелингу.

Все это благодаря практике.

Весь 2025 год мы будем практиковать на курсах только ШАБДЫ И РАЗЛИЧНЫЕ МАНТРЫ ПАУРИ.

На следующий год уже запланированы две практики.

1️⃣Шабд Любви
Куда уже можно записаться

2️⃣И….внимание….Практика, инструкция к которой нет ни на одном сайте, так как эта практика на данный момент является единственной практикой-заменой БЕЛОЙ ТАНТРЫ и РАБОТЫ С СИНИМ ЭФИРОМ.
Этот курс будет в марте-апреле.

Это о курсах.

А что же о сангатах?

Помните, все сангаты теперь будут проходить ТОЛЬКО в Клубе Поддержки Практиков, который возможно откроется в феврале 2025 года.
В свободном доступе сангатов больше не будет.

Вся Кундалини Алхимия и ЧАТ ПОДДЕРЖКИ возможно переезжает в Чат Йоги. На который у меня запланирована тема Любовь и работа с Анимой и Анимусом☯️
Чат Йоги - это не просто чат. Это клуб поддержки практиков. Там вы будете заниматься самостоятельно с моей поддержкой. Никакого развлекательного формата. Если вы не практикуете самостоятельно и не любите практику так как я, в клубе делать будет совсем нечего.

О Чате можете заранее почитать тут
➡️ https://kundaliniyou.ru/alhimia

Любые вопросы о Чате или о курсах 2025 года задавайте в лс @yaginya

СТРАШНЫЙ СЕКРЕТ😨

КУНДАЛИНИ ЙОГА ничего не привносит в НАШУ жизнь ИЗВНЕ... НИЧЕГО И НИКОГО

❤️Нет никаких принцев, которых она принесет благодаря со-пуркху
❤️Нет никаких денег, которые она принесет благодаря субагх крийе.

Ничего и никого.

Никогда….

Ощутите как вам сейчас после этих слов

Вы злитесь?
Может грустно?

Разочарованы?

Прекрасно 👍

Я люблю разочарование людей.
Таким образом они начинают пробуждаться к реальности, а не плавать в своих фантазиях🐰

Хотите знать, что она делает на самом деле?

Именно то, что она действительно делает, произошло со мной.

Ставьте лайки и запишу разоблачительный подкаст.

🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟

САНГАТ

13 января происходит важная смена 🐍Лунных Узлов.
Лунные узлы - это сцена нашей жизни. Сцена меняется.

И именно

🗓с 13 января по 23 января я предлагаю вам пройти 11-дневку с Шабдом любви🩷

2025 год я объявила годом работы с такой темой как ЛЮБОВЬ.

✨В этот год важно будет осознать, что для вас безусловная любовь вне зависимости от партнеров, детей или наличия чего-то рядом с собой.

Кундалиньщики всего мира читают Шабд Мера Ман Лоче 11 раз 11 дней для усиления Любви в своей жизни.

1️⃣
Важное сочетание чисел в Кундалини Нумерологии.

🤩https://kundaliniyou.ru/love

ШАБД ПОМОГАЕТ С...

🤩ПРИНЯТЬ СЕБЯ БЕЗУСЛОВНО.
Шабд очищает, настраивает и усиливает сердце. С любви к себе начинается все.

🤩ИСЦЕЛЯЕТ РАНЫ ПРОШЛОЙ ЛЮБВИ.
Исцеляет раны любви, полученные в любых значимых отношениях: от первых отношений с матерью до романтических. Помогает осмыслить зачем все это надо было.

🤩РАБОТАЕТ СО СТРАХОМ.
Работает со страхом вступать в новые отношения, основанные на зацикленности ума на прошлом. А так же со страхом остаться одним.

🤩НОВАЯ ЛЮБОВЬ ЧЕРЕЗ ДУХ.
Создаёт возможность для привлечения ДХАРМИЧЕСКОГО партнёра, если вы этого хотите и не боитесь.

🤩ПРИМИРЕНИЕ ШИВЫ И ШАКТИ.
Инь и Ян воссоединятся, чтобы танцевать этот танец жизни вместе. Шабд работает с понятием Анимус у женщин и Анима у мужчин.

Про Дхармического партнера я написала целый пост на сайте в самом конце. Вы можете почитать.

🙏https://kundaliniyou.ru/love

Для Шабда создан отдельный ЧАТ, где будет выложены текст, перевод и музыка, под которую мы будем читать.

Записаться можно тут
🫶https://kundaliniyou.ru/love

Все вопросы по 11-дневке можете задавать в лс @yaginya

Недавно в чате классов обсуждали данную медитацию.

🙏https://youtu.be/pyD32gtLOfc?si=KjCfmhXKE1-9zTUU

Она так же есть в VK

Название у нее ШАКТИ КРИЙЯ.

Описание у этой крийи невероятно странное и я б сказала непонятное.

Читайте⬇️

«Червяки обладают ценностью червяков, а люди ценны как люди. Постарайтесь понять. Поэтому у нас есть четыре ценности: бани, бана, сева и симран. Вот четыре основы, благодаря которым обычный человек может стать истинным йогином, и никогда не потерпит поражения»

Однако если задуматься про червяков и желание людей вечно ползать, а не творить, то описание имеет смысл.
Как вы знаете, я проверяю все на себе. И для меня по моему опыту данная медитация шикарно работает со следующим:

🕯️Дает силу для преодоления препятствий
🕯️Помогает осознать собственную ценность как Творения
🕯️Отсекает блоки и лень с жалобами
🕯️Притягивает удачу в движении
🕯️Структурирует хаос в порядок
🕯️Очищает
🕯️Помогает осознать свою ценность

Что такое удача в движении?
Это не сидеть и жаловаться о том, что я как-то не так живу или все виноваты в моих бедах.
А взять свою Шакти в свои руки и начать жить согласно своей природе.

👳‍♀️Мантра практики:

Ра Ма Да Са
Са Сей Со Ханг

Это – Сири Гаятри мантра.
Первая часть мантры является мантрой 🌍Земли, ассоциируется с материальным миром.
Вторая – мантрой 👀Эфира, которая связана с целительными вибрациями Вселенной.
Это – самая сильная мантра исцеления в Кундалини йоге, расширяющая Праническое
тело.
Часто эту мантру Кундалини йоги поют для исцеления себя от своего же безумия.

На моих каналах YOUTUBE и VK уже собрано очень много подкастов и бесплатных практик. Их настолько много, что практикуя каждую по 40 дней, можно уже просветлеть.

С февраля 2025 года почти все новые практики и сангаты будут появляться только в рамках Йога Клуба.

САНГАТ,

с 2025 года начнет работать
ОН-ЛАЙН КЛУБ ЙОГИ🤸‍♂️🤸‍♂️🧘‍♀️

Пока вы можете зайти и ознакомиться с тем, что там будет и если что задать мне вопросы в лс @yaginya

➡️https://kundaliniyou.ru/alhimia

ТЕМОЙ 2025 ГОДА БУДЕТ ЛЮБОВЬ🩷💙 как я об этом уже сказала.

Все он-лайн сангаты, практики, вебинары будут теперь ТОЛЬКО В КЛУБЕ и доступ к записям будет так же в клубе.

В клубе в течении года будут следующие направления:
⏺️Кундалини йога (большая часть всех практик)
⏺️Гормональная йога (иногда)
⏺️Хатха йога
⏺️Шакти йога
⏺️Гьяна йога
⏺️МАК карты

Каждый год будет меняться тема КЛУБА если мне понравится такой формат.
Да…именно год…потому что это более менее адекватный срок работы с триггерными точками и то...часто и года не хватит.

Что будет в клубе:

1. Новая кй практика раз в 30-40 дней.
2. Сангаты по той же практике в течении месяца.
3. Вебинары по теме месяца
5. Общение и ЧАТ
6. Дополнительные сангаты или практики хатхи, гормональной йоги в записи или он-лайн по моему усмотрению
7. Работа с бессознательным через МАК карты.
8. И самое главное - ваша самостоятельная работа.

ЗАРАНЕЕ ВЫЛОЖЕННОГО РАСПИСАНИЯ В КЛУБЕ НЕ БУДЕТ

⚠️Примерно каждые 30-40 дней мы будем брать подтему и вы будете работать с предоставленной мною практикой кундалини йоги+дополнительные практи или хатхи или гормональной йоги.

На канале ютьюб я уже собрала очень много и подкастов и бесплатных практик. И теперь готова работать в клубе только с теми кому это действительно нужно и важно и кто готов практиковать. По сути все, что я давала в свободный доступ на ютьюбе, теперь будет только в клубе.

Итак наши подтемы на 2025 год:

🩷Страх Одиночества
💙Обида на партнера
🩷Искренность бытия собой
💙Умение слышать
🩷Привлечение партнера или гармонизация существующих отношений
💙Принц на белом коне - это я сама себе
🩷Границы и ценности
💙Исцеление ран любви
🩷Свобода от прошлого
💙Судьба Женщины
🩷Магнетизм сердца
💙Я есть и этого достаточно

🤩Главный вебинар 2025 года в Клубе о том как я создала любовь в отношениях со Свекровью и как РОД мужа в итоге мне помог и морально и финансово.

ВСЕ ПОДТЕМЫ 2025 СВЯЗАНЫ С ТЕМОЙ ЛЮБВИ❤️

❗️ВНИМАНИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНЯТЬ О ЧЕМ ЭТОТ КЛУБ!
КЛУБ НЕ О ПРАКТИКАХ-РАЗВЕЛЕЧЕНИЯХ,
ОН О ВАШЕЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ.

Если вы не готовы заниматься йогой на постоянной основе то в клубе вам будет скучно.

🌌🌌🌌🌌Записаться в клуб можно с любого месяца и просто присоединиться к теме месяца либо можно начать с самого начала и остаться там на год.

ЭТО КЛУБ ГЛУБОКОГО ПОДХОДА В ЙОГЕ
НЕ ШИРОКОГО

Дополнительные курсы, которые я буду вести в 2025 году не будут включены в клуб.🔥Но скидка на них для участников клуба будет.
Все практики курсов и практики клуба вполне сочетаемые так как все курсы 2025 года будут так же на тему ЛЮБВИ.

Стоимость на данный момент будет следующая, но в течении года она может поменяться:

✅Участие 30 дней - 2500 р
✅Участие 120 дней - 7500 р
✅Участие 365 дней - 25500 (эта цена будет действовать несколько дней после открытия клуба)

➡️https://kundaliniyou.ru/alhimia

🙏Пока в клуб записаться нельзя, но ознакомиться со всем текстом на сайте и задать вопросы мне в лс вы можете @yaginya или пишите вопросы в Чат.

2025 ГОД НЕМНОГО ПРО ЛЮБОВЬ.

Весь 2025 год я посвящаю практикам про любовь.

⏳И начнем мы уже в конце этого года.

‼️Участие в сангатах будет доступно только тем кто подписан на телеграмм канал.

И начнем мы год с ДХАРМИЧЕСКОЙ ЛЮБВИ😘🥰

Немного расскажу, как я это вижу. 🤩Санскритское слово «дхарма» происходит от корня «дхар», что примерно можно перевести как «устойчивость, стабильность».
На что в первую очередь мы можем опираться в нашей жизни?
Конечно на себя…На свое тело, свой адекватный ум и на свою энерго-структуру.

И конечно для каждого из нас...как уникальной энергетической структуры, существуют свои жизненные задачи, которые мы решаем и тем самым проявляем себя. То, что «правильно» для одного никак не может быть так же 
«правильно» для другого.

🤩Другое очень существенное и важное значение, которое позволяет нам глубже понять смысл этого термина — это дхарма как атрибут, то есть главное и естественное свойство чего либо. Будучи опорой, поддержкой или чем-то существенным, дхарма является сутью чего-то: дхарма воды — быть жидкой, дхарма огня — это тепло и свет, дхарма машины — ехать, дхарма порше кабриолет — красиво ехать по ровным дорогам мегаполиса). Дхарма Маши — быть Машей.

В соответствии с этим значением дхармой человека является...проживание себя.

Так кто же такой дхармческий партнер?

Сначала немного выясним про карму. 

Карма и Дхарма — не противоположные концепции. Когда наша жизнь подчинена кармическому закону, мы вынуждены заново проходить одни и те же ситуации (выражение кармический круг сансары) и нередко проходим их вместе с одними и теми же душами. Поэтому склоки, насилие, ругань, столкновение, кризис без прогресса, обиды, постоянно желание угодить или уничтожить самость другого обычно говорит о том, что партнер кармический. 
Это как постоянно наступать в одну и ту же лужу. В созданном около 5000 лет назад восточно-индийском эпосе «Махабхарата» мы встречаем описание нашей истинной природы, — природы созданий, обладающих изначальным знанием, как жить любовью. Любовью то есть своим собственным направлением.

Дхармический партнер по сути — это тот, кто так же как и мы, опирается на себя. В своих решениях он опирается не на травмы и обиды, или комплексы и чувство вины, а на свою энергоструткру.
Это взрослый осознанный человек, который не ищет в вас свои комплексы или проекции. Он ищет вас…только вас.
В итоге союз с таким партнером возможен только если МЫ сами становимся Дхармическими. 
То есть несем осознанно свою дхарму то есть умеем опираться на себя! Уважение к другому человеку рождается только при условии тотального уважения к своей природе. Тогда тебе не нужен будет партнер с которым ты будешь закрывать свои комплексы или искать проекции папы/мамы или..ставить какие-то условия. Рождается та самая БЕЗУСЛОВНАЯ любовь❤️❤️ То есть для моей любви не нужны условия (ты не будешь моим папой или мамой ия не буду искать в тебе вечную опору и возлагать на тебя иллюзии) Чтобы открыть путь к плодотворным и приносящим радость отношениям, мы должны быть готовы вручить себя Дхарме. То есть предпочесть истинное «Я». Обрести честность и уважение к собственной природе. И чтобы это сделать, мы должны понять природу истинного «Я» и души. 
В Кундалини йоге для этого и существует много практик.

И мы начнем в телеграмм уже в конце года на предновогоднем сангате.

Скоро подробности.

Сегодня закончилась первая неделя классов - работа с Муладхарой🪷

Самая главная неделя работы со Зверем🐯
И мне ооочень понравилась фраза одной из учениц.

…Практика очень понравилась👍Вначале, когда начали дышать, немного кружилась голова и подташнивало, но затем все прошло. Отметила, что к концу занятия начали болеть запястья, делала упражнения очень осторожно, все внимание направляла в тело. В данный момент чувствую себя прекрасно , легкость в теле и приятная усталость. Ощущение будто мой организм помыли изнутри😉Благодарю, Мария, за очередную мощную практику…

Фраза ПОМЫЛИ ИЗНУТРИ.

Именно как и работают правильные практики на Мула чакру.

🪷Муладхара — это нижняя чакра, которая находится частично внутри тела, а частично снаружи. Она означает укоренённость в земле и в мире, обыденное сознание и мышление человека-потребителя.
🌳Апана — это нисходящая энергия, которая циркулирует в Муладхаре. Она заземляет человека и фокусирует его внимание на удовлетворении базовых потребностей.
Именно апана отвечает у нас за ВЫВОД токсинов и так называемое мытье организма изнутри. Освобождение не только от шлаков, но и от грязи ума…
И при правильных практиках на Муладхару ощущение вымотости изнутри действительно можно ощутить.

КУНДАЛИНИ НЛП🌞

В Кундалини есть очень интересная практика, похожая на НЛП. Как мы помним НЛП — это нейролингвистическое программирование.
Часто оно включает освоение навыком общения и самосовершенствования, иногда что-то вроде самогипноза.
НЛП использует техники, которые помогают обойти сознательные барьеры и напрямую взаимодействовать с подсознанием для достижения желаемых изменений.
Но нам интересно слово лингвистический или попросту «язык».
При НЛП происходит некое самовнушение или аутотренинг.

Помните фильм «Самая обаятельная и привлекательная», где для собственного НЛП девчонки в виде аутотренинга повторяли эту фразу.

В Кундалини йоге мы повторяем МАНТРУ или ШАБДЫ. При том не просто читаем 11 раз или 108 раз, а стараемся эту мантру слушать на фоне/в наушниках/поставить на звонок телефона...то есть сделать так, чтобы мантра у нас ЗАЕЛА.
Практику заевшей мантры я использую уже 4-ый год. Она невероятно круто работает для меня. Когда ты бессознательно заменяешь мыслемешалку в своей голове на....повторение или пение мантры.
Например, сейчас на классах мы работаем с шабдом Джэй Тэганг.
И я прошу участников ставить ее фоном. Так же я просила ее послушать заранее. У некоторых она действительно заела.

❗️НО ❗️Есть еще удивительная реакция на НЛП Кундалини, когда заевшая мантра как будто САМА начинает крутиться в голове то слева то справа, то над головой.
🌧️Мантра может отзываться ознобом.
Такое на классах тоже случается при балансировки Инь энергии.
🔥Мантра может отзываться покалыванием, вибрацией, визаулом.
И много всего интересного.

Что это может значит?
А то, что звук мантры или ее вибрация действительно живая.
Я не до конца еще исследовала этот вопрос. Но ничего подобного от прослушивания обычных песен во мне никогда не происходило.

Ввиду того, что в мантры было вложено много духовной энергии тех людей, которые их сочиняли или получали, то это не удивительно.
Мне даже иногда кажется, что мантра — это некая отдельная форма жизни.
Почему есть мантры для любви, для силы, от страха, для воли, для баланса, да даже несчастные мантры-банкомат...Некая живая сила направляет этот набор слов на решение определенных задач.

Я слышала мнение, что мантрой можно сделать любое слово. Вроде ты сам выбираешь слово и оно станет мантрой.
Но я опровергаю это мнение.
На своем опыте я много раз практиковала на «любое слово», но мантрой оно не стало.
А какой-нибудь Бахута Карам заел на долгие-долгие годы.

🫶Мантра почти всегда начинает зазвучать внутри Нас. Мы как будто становимся с мантрой одним целым, и только в состоянии этой внутренней гармонии она начнет функционировать с максимальной силой. Обычно на это уходит пару сотен занятий. Но иногда и достаточно пары месяцев если сделать так, чтобы мантра «заела».

В кундалини практике большое значение уделяется мантрам и особенно НЛП с помощью мантр.

🌳Силу воздействия слов Шабда, даже если ты не понимаешь перевод, невозможно приуменьшить. То есть ее даже не обязательно понимать умом. Жизнь в мантре сама начинает действовать.

Где есть вибрация, там обязательно будет и звук. Все живое (люди, животные, природа, океаны и так далее) — это некие звуки, если говорить очень упрощенно.

«Если использовать их определенным образом, они становятся ключом, открывающим иное измерение жизни и опыта»

Так кто же живет в мантрах?
В мантре, по некоторым представлениям, концентрируется энергия сверхсознания. Или попросту Абсолют там живет. В тантрических текстах часто говорится: «Нет разницы между Богом, Гуру и мантрой».
Поэтому, повторяя мантру, человек пробуждает Сверхсознание🕊

Сегодня на классах работаем с муладхарой🪷

«Доброе утро всем! Мария, благодарю за практику🙏очень понравилась! Хорошо пропотела, получила удовольствие от практики, в теле легкость. В конце шабда, когда стоя медитировали, были очень тяжёлые руки, как-будто их кто-то тянул вниз. Шабд-это вообще что-то волшебное!!! В первый день, когда вы его выложили, я его прослушала и влюбилась. Мало того, что я его слушаю, так он в голове звучит постоянно. Выучить пока не удалось, только отдельные строки. Очень нравится его петь»

Иииии с КУНДАЛИНИ НЛП

СКОРО РАССКАЖУ ЧТО ТАКОЕ НЛП КУНДАЛИНИ🐍

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Сангат, объявление для участников классов.

Пожалуйста вступайте в телеграмм канал КЛАССОВ.

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

Не все вступили!!!!

Мы уже начали подготовку к шабду плюс там много информации уже.

Я очень трепетно отношусь к подготовке как многие знают.

И хочу, чтобы вы были готовы для класса в сангате. Тк класс в ауре сангата - это сразу плюс миллион вольт.
Мы всегда более уверенно двигаемся вперед в компании единомышленников и людей со схожими интересами и ценностями.
Когда мы проходим через подъемы и спады, через определенные вызовы и трудности, когда нам требуется уделять особое внимание дисциплине, то наше окружение играет огромную роль.
В традиции Кундалини йоги принято считать, что эффект от практики усиливается в разы, если мы практикуем не в одиночестве, а в группе🤗
Поэтому на вопрос возможности практиковать и заниматься самостоятельно (или только по записям) мой ответ всегда будет: «да, чисто теоретически конечно можете».
➖➖➖
Результат тоже будет, это всегда лучше, чем отсутствии практики. Но представьте, если данный результат мы еще кратно помножим. Такой эффект мы получаем, когда заходим в совместную практику Кундалини Йоги. Общее групповое поле значительно усиливает процесс.

➖➖➖➖
Поэтому мы и готовимся чуть заранее чтобы на сангате практиковать уже уверенно.

Все вопросы пишите в лс @yaginya

Дорогой Сангат, я ухожу на консультации и на классы, с сегодняшнего дня и до конца ноября буду очень редко появляться с постами и в Чате, поэтому не теряйтесь.
Классы гуру Гобинд Сингха — это последнее мероприятие по кундалини в этом году так как в конце ноября у меня начнется учеба по дизайну человека, что опять же вынудит меня отсутствовать.

Моя рекомендация всем, кто не идет на классы, посвятите это время для Заземления.
И ниже пост на эту тему.

ТОННА ЭЗОТЕРИЧЕСКОЙ ИНФОРМАЦИИ И БЕСКОНТРОЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ СДЕЛАЛО НАС ЕЩЕ БОЛЕЕ НЕЗАЗЕМЛЕННЫМИ

К такому выводу я пришла наблюдая за собой, за близкими и за некоторыми учениками в течении 3-5 лет.

Про Заземление я очень подробно рассказала в подкасте, но кое-что я бы хотела еще раз повторить.

ЗАЗЕМЛЕНИЕ — это в первую очередь и опора на себя и присутствие в реальности.

Когда человек не заземлен, то у него нарушена связь с реальностью, а прежде всего об этой потере кричит его тело.

Чувствовать свое тело — значит иметь контакт с реальностью, распознавать сигналы своего подсознания.

Читаем у А. Лоуэна "«… Если какая-то энергетическая система, например, электрическая цепь не заземлена, существует риск, что слишком сильный заряд перегрузит ее и выведет из строя. Подобно этому люди, не укорененные в реальности, могут стать рабами сильных чувств сексуального или другого характера. Для того, чтобы этого избежать, они вынуждены подавлять любые чувства, так как их ужасает мысль, что они могут быть ими побеждены. В противоположность им заземленный человек сможет выдержать сильное возбуждение, которое приведет его к радости и запредельному состоянию»

Многие люди сейчас живут в Аджна центре и в темени. «Улетают» из тела. Реальная жизнь становится виртуальной, чувства и действия подменяются размышлениями и фантазиями.

Быть заземленным значит:
😀прочно стоять на ногах, а не «витать в голове»
😀делать реальные шаги и действия для перемен
😀ощущать язык тела и внутреннего авторитета
😀быть в контакте с реальностью

Сангат, проживаем ноябрь мужественно!:)

19 ноября переход Плутона в Водолей и можно уже определяться с тем какие фантазии вы хотите реализовать.

Если будут технические вопросы по личному кабинету или курсу пишите в лс @yaginya

В конце года проведем 5 класс с ишт крийей.
В следующем году максимально буду работать с аурической интуицией.

МОЕ БОЛЬШОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРО ЗВЕРЯ😀

ДУХ - ЭТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ТО ТВОРЧЕСКОЕ АКТИВНОЕ НЕМНОГО ДЕТСКОЕ ВОЗМОЖНО ЗВЕРИНОЕ НАЧАЛО, КОТОРОЕ В НАС СУЩЕСТВУЕТ И ГОВОРИТ ЧЕРЕЗ НАС.

И да вы не ослышались...звериное начало. ТО ЕСТЬ ПРИРОДНОЕ.

Вы замечали, что чем больше вы предаете себя, тем больше агрессии начинает проявляться. Особенно это заметно в отношениях. Женщина агрессирует на мужчину, который как бы разочаровал ее проекции, но не уходит. Ее агрессия усиливается. Почему? Потому что она не уходит. Все просто. Предает себя и терпит.
Интересная аналогия.
Чем больше я предаю СЕБЯ тем зверее мой Зверь.

Может мой Зверь - это тот самый защитник моего Духа внутри или сам Дух?
И подружившись со своим Духом ты начинаешь и со Зверем дружить.
Или это внутренняя сигнализация, которая оповещает о том, что
🚨ВНИМАНИЕ ИДЕТ ПРЕДАТЕЛЬСТВО СЕБЯ

Лично у меня так и произошло.
Чем больше я ощущала агрессию в своей жизни тем больше понимала, что ухожу от себя и предаю себя. Либо еще интереснее в дни получения кармы я агрессировала больше всего тк вспоминала те дни, когда я закинула этот бумеранг себя-предательства и теперь он возвращался. Что самое забавное, я очень злилась на само чувство агрессии, пока не осознала. что таким образом внутренний Зверь защищает меня от лжи самой себе.

Осознав это я еще больше полюбила этого внутреннего защитника или ту внутреннюю сигнализацию, которая уже начала срабатывать очень точно. Чувствительность тела «не к своему» возросла до каких-то невероятных высот. И прежде чем я что-то сделаю, что противоречит моей природе, я сто раз подумаю и спрошу внутренний авторитет.

Подружившись и поняв энергию Зверя🦁 я стала намного более продуктивной и творческой так как психика перестала тратить энергию на «воздушные замки», на обслуживание чужого мировоззрения, на «должна быть такой», на общение не с теми, с кем хотелось бы, а с кем выгодно, нужно....и так далее

В недавнем подкасте про Заземление я рассказала об интересной символике Змеи🐍 как опоры.
Кундалини - это все опора на себя.
Это и есть просветление.
🟣опора на свою интуицию, инстинкты
🟣критическое мышление
🟣доверие себе и своему внутреннему Духу-Зверю....
Поработав со Зверем несколько лет через кундалини я осознала, что Зверь будет защищать самость от безумия ума и любой укус🦷 себя - это то самое наказание себя за самопредательство. Или попросту сигнализация.

Не предавайте себя в угоду другим людям и их голосам.
Пусть ваша опора будет только на себя. И тогда Зверь внутри вас станет настоящим другом. Как тигр Дурги. Вы заметили, что богиня Дурга легко управляет своим Зверем - ТИГРОМ🐅. И в этом огромный символизм.

Сейчас, когда в умах людей происходит полный коллапс. Когда люди не знают, что их, а что нет. Не знают, чему верить, чему нет.

Я ВАМ СКАЖУ ЧЕМУ ВЕРИТЬ
ТОЛЬКО СЕБЕ!!!!
А это и есть жить в своем Духе и дружить со своим Зверем.

Наказание за неверие себе - болезненно. Зверь сильно кусается.
⚠️Проверено на свое опыте.

МЕЧ РАССЕКАЮЩИЙ ИЛИ СИЛА ДУХА

Недавно я открыла для себя шабд Джэй Тэганг🕉
Это шабд Гуру Гобинд Синха.
За 5 лет практики кундалини йоги я ни разу его не практиковала...представляете. Как-то видимо не было зова, но в этом году бешеных перемен наконец пришел тот самый...ЗОВ.
И я стала его практиковать под музыку моего учителя Парамжота.

И первое, что полилось из меня...радость и танцы.
Такое вот интересное сочетание.

Я всегда практикую этот шабд в движении.

Хотя медиацию по трем точкам с ни я тоже прошла.

О чем же этот шабд?

О мече разящем🗡
Тот меч, что разрывает всю пелену иллюзии и поддерживает Дух.

В описании написано:

«…Он отсекает карму подобно непобедимому воину, сокрушающего врага мечом, и устраняет негативность»

Но мы помним, что в Кундалини йоге значит «сжечь карму или отсечь карму»

Карма - в первую очередь это действия и последствия, то есть вотчина работы с умом. И шабд работает с умом. Особенно после прекрасных крий на муладхара чакру.

«…Этот шабд не просто шабд, а невероятно мощный инструмент, который рассекает мрак вокруг вас, неважно, был ли он создан вашим собственным умом или умами тех, кто рядом с вами.
Эта мантра - канал для мощи космического меча, подобного Мечу Архангела, чья энергия отсекает негативность и тьму, оставляя на пути только свет. Эта мантра говорит о великом мече, который освободит наш ум и тело от всех демонов».

Недавно в чате мы обсуждали обвинения в адрес разных Гуру, но….
ПОМНИТЕ!!!!Даже у самых духовных и осознанных из нас бывают времена, когда в ум проникают дурные мысли.
Многие мудрецы и великие мастера учили нас, что цель нашего личностного развития не в том, чтобы устранить плохие мысли и никогда не переживать моментов, когда мы думаем, что все глупо или что мы ни на что не годимся и ничего не изменится к лучшему.

🙏На самом деле, говорят мастера, нам необходимо стремиться устранить не саму мысль, а свое зацикливание на нее.

«…Может быть сложно контролировать ум, когда он уже вошел в штопор и несется вниз. Одна негативная мысль, подобно вирусу, распространяется и создает сотни подобных себе. Для того чтобы впустить в сознание позитивные мысли и повернуть вспять мыслительный механизм, хорошо использовать аффирмации, но в момент, когда ваша негативность вырывается из-под контроля и груз кармы тяжело ложится вам на плечи, наступает время большой битвы – и вы достаете самое мощное оружие. Ваш большой меч!»

И знаете действительно. Лично у меня негатив и правда рассеивался.
Какая-то радость наступала….

Йоги Бхаджан🙂 говорил, что эту мантру необходимо пережить на собственном опыте. Не нужно будет даже произносить и слушать его - когда бы ни появилась негативность в орбите вашей жизни, этот шабд начнет звенеть у вас в ушах. Шабд написан абсолютно ясным языком. В нем нет никакой двойственности.

«Если вы чувствуете, что в вашем доме есть негативная энергия, включите запись этой мантры на повтор, даже когда вас нет дома, чтобы ее звучание остановило воздействие тьмы и привлекло в ваш дом Божественный Свет, позитивную энергию и процветание».

Практика этого шабда в сангате действует еще сильнее. И именно его будем практиковать на классах на следующей неделе.

Друзья, самое большое счастье в моем мире - это иметь возможность практиковать йогу. Я наверное только ради этого пришла на эту Землю. Уже 5 лет каждодневной практики и все равно что-то новое открывается🪷

Сангат, обратите внимание на смену аватарки.

Лапки и руки.

Дикость и Цивилизация

Природа и Ум

Все это имеет значение и скоро я напишу какие исследования провела и к каким выводам пришла😀

ЗАЗЕМЛЕНИЕ
ЧТО ЭТО ТАКОЕ НА САМОМ ДЕЛЕ?

☯️Почему Зазамление - это опираться на свой "хвост"?
☯️Почему у Патанджали был хвост змеи и в чем тут символизм?
☯️Змеи и страхи?
☯️На какие голоса ядовитых змей в своей жизни опираетесь вы?
☯️Анандашеша - поднятая кундалини?
☯️Опора на тело=корректная жизнь

И много всего другого в подкасте про ЗАЗЕМЛЕНИЕ.

📺 https://youtu.be/pCNn8_Cdsv4
↔️ https://vk.com/video-211017343_456239248

Наш ЧАТ

😃😃😃😃

Дорогие участники классов, пожалуйста вступайте в телеграмм канал, или канал и чат классов если вы оплатили тариф сопровождение.

Я уже выложила все мантры.
На классах будет шабд Гуру Сингха и его надо почитать заранее. Потренироваться.

Не все вступили!!!

Начинаем уже 5 ноября с раннего утра!

Мы практикуем три раза в неделю. Каждая неделя - отдельная тема.

Это последние классы в этом году.

Следующая практика или курс будут только с 2025 года.

И, как обычно, участники классов с тарифом чат получат скидку на будущий следующий курс или класс.

Ноябрь - месяц муладхара чакры.
Я уже ощутила всю «прелесть» этого времени.
Я безумно ощущаю энергии почти всей программы этого месяца.
Месяц тотальной переоценки.
Какой-то сильный детокс апаны идет.

Мужайтесь, кто так же чувствует программу.

ДУХ😁

Везде, где нет любви к себе, пробуждается желание заткнуть это за счёт окружающих людей или предметов, покупок.

Прекрасная фраза, демонстрирующая большой процент тех событий, что сейчас происходят в мире.
Недавно я наблюдала феномен Уайлберис (это конечно крутая и удобная площадка, но я провела эксперимент)
Когда у меня была возможность набрать статистику я заходила в Уайлберис и наблюдала как тонна женщин скупает себе просто тонну барахла.
Я сейчас говорю именно о барахле, а не о нужных покупках раз в полгода.
Я ходила туда каждый день. И помню я видела пару одних и тех же девушек, которым менеджеры приносили огромные коробки всякой фигни.
Там были и какие-то чашки, и пластмассовые штуки для ванной, какие-то массажеры, раскраски по номерам, пилочки, заколки, стопки, держатели для стаканов, трусы, носки, чокеры, очки, дешевые кольца, ободки, прищепки и так далее.
И самое интересное, когда девушки осматривали свои коробки, они почти всегда отказывались от половины из того, что заказали. А на следующий день выходили заново на новый виток сансары.

И так происходило постоянно пока я проводила эксперимент.

Я сама была заражена феноменом покупок, но!!! я помню в какой момент времени я была этим заражена...когда в моей жизни не было любви. И под словом любовь я божеупаси понимаю не парня или мужа, а мое любимое творческое дело, которое бы меня питало. МОЙ ДУХ.

Вне всякого сомнения, можно сказать, что одна из жизненных и творческих задач человека — научиться жить не по букве, а по духу (с)Игумен Нектарий

Именно Дух творит через личность, которая является проводником его чистых творческих энергий🎀

Тогда я уже подходила к вышке своего выгорания в 2019 году на прошлой профессии и в те последние два года, когда я еще занималась тем делом от которого меня воротило, я подсела на уайлберис и озон ну и на другие маркет плейсы + обычные магазины в торговых центрах.
Я скупала тонну вещей при том я скупала их после того как совершала и закрывала клиента по моей предыдущей профессии.
Получив деньги от клиента, но не любовь, я сразу все деньги спускала на вещи, думая и желая, чтобы это барахло мне принесло ту самую «любовь»
Но конечно никакой любви от пластмассовой фигни я не получала.
И я задумалась...ведь уже наступал ковид, который и поставил точку в моем издевательстве над собой.
И когда я занялась йогой, а потом и дизайном человека, мои покупки на маркетплейсах резко прекратились.

Рука больше не тянулась к заветному приложению так часто.

Что ж изменилось?

Я соединилась с Духом и он начал творить. Появилась та самая любовь и направление в духовном сердце❤
И любовь не просто в своем любимом деле. А сама йога начала мне показывать, где находится моя любовь и помогать справляться со страхом, чтобы к этой любви пойти.
😍Йога помогла мне начать заниматься Дизайном Человека и проявлять себя в этом.
😍Йога помогла мне отринуть любую профессию, которая считается типа стандартной, высокооплачиваемой, коллектино-одобряемой, и выбрать свой индивидуальный путь, где мало кто может достигнуть успеха.

Страх всегда шел как противоположность Любви.
Когда мы боимся открыться для своей «любви» мы и начинаем затыкать это все вещами или ссорами с близкими так как больше нам не на что тратить энергию кроме разрушения.

Мне больше не нужно было затыкать.

К сожалению мой эксперимент с Уайлберис показал как много женщин не получают своего контакта с Духом, а заменяют это все на выбор шаблонной жизни вместо того чтобы рискнуть и заняться тем, что любишь.
Просто сделать выбор и пойти.

Выбор - это вотчина Духа.

А как у вас?
Можете ли вы честно посмотреть на себя и сказать где идет затык неполучаемой любви какими-то вещами, людьми или едой?

Делитесь в ЧАТ

ВЫВОРАЧИВАЕТ ОТ ЭНЕРГИЙ

Сангат, как у вас дела?

Эта неделя немного противная с Новолунием в Скорпионе еще и оппозицией Плутон с Марсом.
Аж две планеты и знак, связанные со смертью💀
Противные энергии, когда их много.
Поэтому лично меня уже подвывернуло немного в начале недели.
И голова трещит.

Про Плутон с Марсом я уже писала.
3-5 ноября вышка соединения.
Сильная оппозиция.
Я обычно не на все астро события реагирую только на Марсовые, Плутонские и Скорпионьи.

Вот мне повезло сейчас…

А еще в ноябре Плутон входит в Водолей ♒️ на аж 40 лет.
Переход произойдет триумфально, в трех актах.
В течении всего этого периода времени произойдет Тройная аппозиция планет Плутон и Марс.

Когда две этих планеты создают оппозицию, то мы получаем сырую яркую огненную🔥 энергию, которую можем направить на быстрые и твердые решения для созидательных действий способствующих нашему восхождению вверх по эволюционной лестнице.

Хорошо конечно в это время тотально от чего-то ненужного избавиться или что-то начать, при том что-то муладхарское то есть основательное (мы как раз начинаем классы Гобинд Сингха)
И конечно балансировать три точки: земля, огонь, воздух.

Лучше всего, когда такие великие для нас события происходят осознано и продуктивно. Я попробую направить эти энергии в осознанность, а не сидеть и выворачиваться как в понедельник.

Кстати все эти переходы очень затрагивают не только отдельных людей, но целые РОДа.

ТЕЛО - ЛУЧШИЙ ДРУГ И ВОЗМОЖНОСТЬ УСЛЫШАТЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ АВТОРИТЕТ

Наше тело – это удивительный мостик, соединяющий богатый внутренний мир и насыщенный мир внешний.
Практика помогает совершенно по-новому начать ощущать его, открывая способности улавливать самые тонкие сигналы, сначала на телесном уровне, а уже потом на уровне подсознания и высших материй.
Характерный для нашего общества подход к телу исключительно как к скульптуре неверен.

Тело – не мраморная статуя.
У него другое назначение.

Его задача – защищать, вмещать, поддерживать и воспламенять душу и дух, быть хранилищем воспоминаний, наполнять нас чувством – лучшей пищей для души.
Оно служит для того, чтобы возвышать нас и побуждать, наполнять чувством; чтобы доказать, что мы существуем, что мы здесь; чтобы давать нам основу, массу, вес. Неверно думать о нем так, будто это место, которое мы покидаем, чтобы воспарить в духовные сферы.
Тело – носитель для этих переживаний. Не будь тела, не было бы ощущения, что мы переходим через порог, ощущения подъема, невесомости. Все это исходит от тела. Тело – ракета-носитель. Находясь в ее носовом отсеке, душа смотрит в иллюминатор на загадочную звездную ночь, и у нее захватывает дух.

Ни одна практика кроме Кундалини йоги так не помогла мне соединиться с телом и начать слушать все его сигналы.
УМ уже давно перестал вмешиваться в его работу.

Западная медицинская наука рассматривает человека как отдельную единицу — оторванную от природы. В этом один из ее величайших промахов. Человек — это часть природы, и его здоровье — не что иное как непринужденные взаимоотношения с природой.

И самая главная и первая природа с которой человек сталкивается…это его Природа.

Вы слышали об алхимиках, которые пытались превращать грубые металлы в золото; наше тело делает гораздо большее — оно превращает всевозможный мусор, которым мы себя набиваем, в кровь, в кости. И более того: из этого мусора оно создает наш мозг. Все наше мороженое и кока-колу оно постоянно превращает в мозг — мозг, способный создать Рупперфорда или Альберта Эйнштейна, Будду, Заратустру, Лао-Цзы.

И первая ступень, которая занимается этим превращением…Муладхара Чакра❤️

С нее мы и начнем трёхнедельные классы.

🤳https://kundaliniyou.ru/voinduha

Уже с 5 ноября три раза в неделю будет совершаться настоящая Алхимия тела.

Следуйте телу. Никогда и никаким образом не пытайтесь главенствовать над телом.
Тело — это ваше основание.
Как только вы начинаете понимать собственное тело, девяносто девять процентов вашего страдания просто исчезает.

Дополнение к КАРМЕ

❓МОЖНО ЛИ ИЗМЕНИТЬ КАРМУ!?

✔️Можно в пределах некоторых обстоятельств.

Подробнее в аудио

ЧАСОВОЙ РАЗГОВОР О КАРМЕ🐍

🛑с презентацией
🛑примерами
🛑ответами на вопросы из чата

И как обычно только через призму моего опыта.

Буду рада если вы соберете статистику и тоже расскажите о своем опыте кармы.
Общаемся мы в ЧАТЕ


Подкаст так же доступен:

📺https://youtu.be/oyOP8wY2aL0

↔️ https://vk.com/video-211017343_456239247

Сангат, пока я готовлю подкаст по Карме, я решила поделиться с вами информацией об одной из практик, которая будет на классах.

ТАНЕЦ 🦅ФЕНИКСА И 🐲ДРАКОНА

Уже скоро начнутся классы как символическая подготовка к Новому циклу Плутона🪐

Классы ДУХА

А с 2027 года, согласно рейв циклам, мы входим в эпоху ДУХА или ОГНЕННОГО ФЕНИКСА🐦‍🔥

Каждый будет занят своим Духом и только Духом возможно будет себя проявить. Уходит мастерство и приходит Харизма. И как вы видите по тем же блогерам. Харизма часто уступает мастерству. Это все о новой эпохе.

Харизма Хара Огонь Феникс

Энергия Феникса очень активна у людей, у которых нет страха в проявлении своего Духа, у тех, кто следует своему ДУХУ и не боится потерь на пути.
Обычно такие люди не боятся слезть с насиженного места и готовы рискнуть ради своего ДУХА. И миф доносит информацию о том, что такие люди всегда имеют поддержку с высших планов, после сгорания следует возрождение.

Именно Феникс воплощает в себе концепцию целостного и разделенного Мироздания. Поэтому, когда мы соединены с Духом, ощущаем принятие мира и себя как части этого мира.

По выражению швейцарского психолога К.Г.Юнга: «Феникс становится символом возрождения человека, его освобожденной душой».

И я раскрываю вам немного секреты тех практик, что мы будем делать.

Наше первое принятие Мироздания происходит в
💮Анахата центре.

И на классах для Анахаты мы будем делать мощную дыхательную кундалини практику «Танец Феникса и Дракона».
Сильнейшее обновление нервной системы и большая тренировка выносливости.
Обновление…потому что Феникс обновляется из пепла.
Дыхательную…как дыхание дракона.

Такое вот красивое название.
Такие мифологические существа, как Дракон и Феникс составляют пару, которая часто изображается вместе, создавая сильный и благотворный союз – символ неразрывной связи.

Дело в том, что дракон символизирует мужское начало ЯН, а также императорскую власть, как сильное и мудрое правящее начало – по сути небесного супруга. В то время как феникс выступает в роли начала ИНЬ – женского начала, которое олицетворяет императрицу, как супругу небесного властителя.

Оба символа вместе составляют небесную пару, как неразрывное супружество, слияние на уровне небесного предназначения, где каждый символ не теряет свои качества, а только раскрывает их в этом союзе.
В дыхании дракона феникс возрождается.

Одна эпоха уходит - приходит другая.
Одни отношения сгорают - приходят другие.
Наше детство исчезает - приходит взрослость.

ТАНЕЦ ЖИЗНИ КАК ТАНЕЦ ФЕНИКСА И ДРАКОНА.

На крийе Танец Феникса и Дракона мы настолько зарядимся праной, что мозги сразу начнут вставать на место. У меня вставали. Благодаря йоге за 5 лет все мозги встали на место и сгорели все иллюзии особенно связанные с волшебной таблеткой.

Эту крийю мы будем делать на второй недели, связанной с заземлением в Анахате💮

Записаться на классы еще можно

🦞https://kundaliniyou.ru/voinduha

Сила Духа Феникс и Сила Кундалини Дракон.

🔥🔥🔥🔥

Сангат, собираюсь записать подкаст о КАРМЕ
Разумеется мой опыт и мое мнение. Не мнение из книжек.

Если у вас есть вопросы о карме, которые я могу осветить, пишите сегодня в
ЧАТ
https://t.me/+7qCOHZRZdEA2MDFi

Соберу вопросы и в конце подкаста поделюсь мнением согласно своему опыту.

🔥🌪
Пост об элементах новой эпохи можете почитать тут

🤳https://t.me/humdesyou/247

МУЛАДХАРА ЧАКРА❤️ПОДКАСТ

САМАЯ ТЕМНАЯ ЛОШАДКА ВСЕЙ ЧАКРАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ🕰

О которой почему-то все забывают, начиная накачивать свой ум в аджне.

Но именно от муладхары зависит почти вся наша жизнь.
Это та самая черная кошка🐱, которую никто не хочет видеть, а она есть.

🧘‍♂️Небольшой подкаст про Муладхара Чакру, приуроченный к классам
с 5 ноября.

На классах Духа мы заземлимся в трех точках:

💮Мула
💮Анахата
💮Вишудха

В подкасте я подробнее говорю почему так.

Так же на классах будет гормональная йога, которая очень похожа на Кундалини, но! больше Муладхарская и связана с физикой.
Так же классы выпадают на второе важное для меня событие - Переход Плутона в Водолей до 2040 года.
Водолей - мой знак. Когда Плутон переходит в какой-то знак, он начинает раскрывать все его качества...и теневые в том числе.

На классы действует два тарифа, один из которых содержит в себе сюрприз в виде вебинара по работе с энергией Зверя или Архетипом Кали.
Тариф с Чатом имеет ограниченное количество мест.
Тариф без Чата не ограничен местами.

➡https://kundaliniyou.ru/voinduha

Так же вы можете посмотреть подкаст на
YOUTUBE
VK

Вопросы пишите в лс @yaginya или ЧАТ

БОЙ С ТЕНЬЮ

Уже скоро состоится интересное астро событие. Как вы знаете я ощущаю некоторые астро события, особенно с планетами, которые в моем бодиграфе занимают важные места.

Любая энергия любого события - это сырой материал с которым йогу важно научиться работать.

🧔‍♂Марс - это самая безрассудная, яркая и волевая энергия. Энергия боя и сражения, сырая агрессия и чистый огонь.

А Плутон?
Кто смотрела мой подкаст про Плутон знают, что 🪐Плутон - это наша Тень, то , что глубоко спрятано и содержит самое ценное сокровище - Золото Тени.
Как принцесса👸 в Замке, которую нужно разбудить принятием и поцелуем.

И вот у нас есть безрассудный МАРС и запрятанный потенциал ПЛУТОН.

Соединяем их и вуаля...бой с тенью🧔‍♂🪐

Пик аспекта.
Троекратная оппозиция Марса и Плутона.

Первая дата - 3-5 ноября 2024

Вторая - 3-5 января 2025 года

Третья битва этих титанов - 27 апреля 2025 года.

Последний год на арену вышла наша Тень и просит признать ее, но только ум ни в какую.
Он боится Тень, ведь в тени лежит наше истинное Я и самый большой наш потенциал. У Ума нет мозгов поэтому ему неведомо то, что он, по сути, убегает от сокровищ💎

И с начала ноября, а точнее с 3-5 ноября Марс активно соединяется с Плутоном и у нас появляется энергия, которую можно использовать для того...чтобы

🔥Попытаться расправиться с тенью, уничтожить ее, забить еще дальше и сделать себе хуже.

🔥Осветить стол переговоров с Тенью и направить ее на укрепление Духа.

Какой из пунктов выбрать...решаете только вы.
Можно и дальше сетовать на мир и забивать тень, отрицать очевидное и тратить растрачивать энергию агрессии на все подряд.

А можно поработать с практиками.

Вы знали кстати, что энергия агрессии нам дана не просто так? Это сильнейший материал для расселения и кардинальной трансформации жизни.

Кстати следующий год идет под числом 9 - Тонкое тело.
Об этом я отдельно расскажу. Но это интересный год, в котором то, что мы наработали в этом, начнет себя проявлять.

Поделитесь в ЧАТЕ как проживаете энергию агрессии и встречаетесь ли со своей Тенью

🔗https://t.me/+7qCOHZRZdEA2MDFi

НОВЫЕ И ПОСЛЕДНИЕ КЛАССЫ В ЭТОМ ГОДУ

🔥🔥ВОИН ДУХА ГУРУ ГОБИНД СИНГХА

🗓С 5 ноября по 23 ноября плюс БОНУСНЫЙ УРОК КАЛИ ДЛЯ ВТОРОГО ТАРИФА

Впервые мы будем работать с заземлением Духа в Материю. А это значит соединять Ум с Телом...и наконец мирить их.
И в этом нам поможет самый ЗАЗЕМЛЯЮЩИЙ ИЗ ВСЕХ ГУРУ - ГОБИНД СИНГХ.

✨Сияющее Тело дает на духовное величие и сияние. Сила этого тела делает нас неустрашимым перед лицом любых препятствий.
Архетип Сияющего тела – это Гуру Гобинд Синх👳‍♂️
Именно Он был последним Гуру сикхов в человеческом воплощении. Он создал сообщество людей, которые придерживались дисциплины и
определенных правил. Это напоминало им об их обязательствах и помогало поддерживать высокое состояние сознания💪
Часто его имя связывают с Мужеством и Духом, а практики Гуру Гобинд Сингха отличаются работой с муладхарой, терпением, силой, волей, бесстрашным сердцем, сильным голосом и здоровьем физического тела. Именно эти качества и дают нам Великолепное Сияние нашего Я.

Поэтому на классах мы затронем три главных аспекта:
1️⃣Муладхара и Заземление через терпение и силу
4️⃣Анахата и Бесстрашие через любовь к себе и здоровое принятие мира
5️⃣Вишудха и Проявленность через усиление голоса с помощью специальных мантр Гуру Гобинда

И опять же ВПЕРВЫЕ я познакомлю вас с очень крутой медитацией - осознай свой Страх.

И ГОРМОНАЛЬНОЙ ЙОГОЙ НУНЭ РОХАС🧘‍♂️

Жизнь и Путь Воина Духа – это особое состояние, особый образ мышления и действий, при которых становятся важными силами, а слияние (сонастройка) самосознания, внимания и физического тела с Духом превращается в постоянный процесс.

🧘‍♂️Эти классы больше нацелены на ЖЕНЩИН. Так как мужчине естественно быть воином. А Женщина не может добиться от общества большего понимания, сказав ему: «Изменись».
Но она может начать относиться по-другому к себе самой и тем самым отражать от себя уничижительные проекции окружающих.
Для этого нужно вернуть себе свое тело. Если не отказывать в радости телу, которое дано тебе от природы, если не покупаться на иллюзию, будто счастье приходит только к женщинам определенной внешности и возраста, если ничего не ожидать и ни от чего не отказываться, если вернуться к самой себе и жить полной жизнью, все встанет на свои места. Такое динамичное самоутверждение и самооценка – именно то, что может положить начало переменам в обществе.

🛣Я вам предлагаю трехнедельную программу работы с Духом и Телом. А именно Заземлиться с самим собой и отдать принятие решений своему внутреннему авторитету, а это невозможно сделать если вы постоянно где-то витает, особенно если вы витаете в Уме.

⏱Самое главное на этих классах - это время между практик, в которое и будет происходить основная мутация.

⏺На классах действуют два тарифа.
Как обычно САМОСТОЯЕЛЬНЫЙ
И с ЧАТОМ

Для тарифа с ЧАТОМ пройдет бонусный урок вебинар КАЛИ🤚

Смотрите расписание и читайте подробнее на сайте

😈https://kundaliniyou.ru/voinduha

Все, кто проходил семидневку, получат особые условия для прохождения классов.

ВНИМАНИЕ!!!! ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ КЛАССЫ КАК ДЛЯ ПСИХИКИ ТАК И ДЛЯ ТЕЛА. ЕСЛИ ВЫ НЕ УВЕРЕНЫ, ЧТО АДЕКВАТНО ВОСПРИНИМАЕТЕ ЙОГУ, ТО ЛУЧШЕ НА ЗАПИСЫВАТЬСЯ!!!!

Все вопросы пишите мне в лс
@yaginya

Сегодня прошел
ПЕРВЫЙ УРОК АСКЕЗЫ КУНДАЛИНИ

🙏Мы работаем с высшими сферами протяжкой мантры.

Делюсь с вами некоторыми комментариями от первого урока:

ЕКАТЕРИНА: Мария, здравствуйте!
Чувствую себя внутри себя❤️‍🔥
Просто нет слов, хочется быть в этом состоянии🤗
Благодарю🙏😍

ЮЛИЯ: Благодарю . Волшебная практика . Меня больше в ширь и вверх «распирает» и больше задействованы 4-7 чакры , во время закрытия пространства опускала это ощущение в нижние чакры 😊

АНДЖЕЛА: Благодарю, Мария🙏Состояние легкости и как будто меня вытянули и я стала выше🔥В первой части вначале очень болело между лопаток и грудь, но к концу все прошло. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

ЮЛИЯ: Благодарю сердечно! Очень понравилось! В середине практики задергался правый глаз, я такого у себя давно не наблюдала 😅, быстро прошло. В голове было светло, преобладание фиолетового цвета. Тело будто вытянули и расширили!🔥🔥🔥🤗💖

ИРИНА: Благодарю за практику🙏. Когда дышали чат нам и получалось именно слушать было такое непередаваемое ощущение, как будто попала в другую вселенную. А на акал вытянулась, расширилась и наполненное ощущение осталось.

IRINA: Меня тоже расслабило. Да, я сильно напрягаюсь в жизни. Чувствовала энергию, в один момент почувствовала, как будто в макушке открылось небольшое отверстие и оттуда энергия пошла 😅

Сангат, вчера на моем канале Дизайна человека прошел большой эфир про ПЛУТОН

🪐🪐🪐

Даже если вы не интересуетесь ДЧ про Плутон будет очень интересно узнать.

Богини Марена и Кали являются архетипами Плутона
Как и Аид

Так же я считаю, что Плутон олицетворяет ту самую энергию Кундалини так как Плутон показывает нам нашу Тень и Маски. Как и Кундалини🐍

Посмотреть эфир можно тут
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/humdesyou/245

САНГАТ

Все кто участвует в семидневке прошу вступайте в ЧАТ💬

ТАМ УЖЕ МНОГО ИНФОРМАЦИИ

НЕ ВСЕ ВСТУПИЛИ

После оплаты ищите письмо-рассылку на указанной почте

если что-то не нашли пишите мне в лс @yaginya

Сангат, уже в понедельник я начинаю Аскезу со всеми, кто решил пройти эту семидневку со мной.

Не теряйте.
Выходить на связь буду редко или не буду до 20 октября.

🕊♥️♥️🔥♥️
Все, кто участвует в семидневке, так же получат скидку на будущие невероятно мощные классы, которые скорее всего пройдут в конце года.

🧘‍♀️Там будет и Кали, и Зверь, и работа со Страхом, и работа с практиками Гуру Гобинд Сингха, и работа с границами и впервые будет практика Гормональной Йоги Нунэ Рохас для женщин.

А сейчас с 14 октября мы активно будем работать с Тапасом и с моим самым любимым принципом Ниямы — Свадхьяна. Это четвёртый принцип ниямы в йоге, означающий изучение, исследование, приближение к чему-либо, в частности к самому себе.

СПЕШИТЕ ИЗУЧИТЬ СЕБЯ ДО ЯНВАРЯ 2025 ГОДА. ПОКА ПЛУТОН ЕЩЕ НЕ УШЕЛ В ВОРОТА СЖАТИЯ.

Мы работаем со взглядом внутрь. На этой практике будет невероятная аудиальная медитация на внутреннее ухо.
Ухо покруче третьего глаза:)))))
Самообучение – это умение сосредоточиться на диалоге с самим собой и неотвлечение внимания на внешние раздражители. Ваша ценность и уверенность зависят от того, насколько глубока ваша связь с духом, а не от окружающих субъектов или объектов. Когда свадхьяна начинает жить в вашем сознании, внутри рождается радость, которая не зависит от внешних достижений и приобретений.

До 20 октября!!!!

Плутон🟤завершает свои дела в 60 воротах поэтому ограничения жмут и выдавливают истинный потенциал. Но про это я напишу в группе ДЧ.
Тут я бы хотела написать про нашу Тень.

ДОКТОР ДЖЕКИЛ И МИСТЕР ХАЙД

Сангат, кого сейчас штормит то знайте, ваш Мистер Хайд хочет чтобы на него обратили внимание.
Эзотерическая среда еще больше забивает мистер Хайда своим вечным позитивным настроем, которое скорее лживое чем истинное. А так как сейчас на арене властвует Плутон так как он меняет знаки и закрывает тот знак из которого выходит - Козерог. То соответственно темная лошадка нашей самости тоже выходит наружу.
Ибо Козерог это знак анти мистера Хайда ибо Хайд - это хаос.
А Козерог это структура и логос.

Но на хаос тоже важно обращать внимание.

Так вот кого сейчас штормит те видимо забивали своего Хайда глубоко и подальше и сейчас есть прекрасная возможность увидеть его.
У кого вообще все прекрасно и никаких проблем, то я вам честно завидую. Значит с Хайдом все отлично, мир дружба и жвачка.

Есть одна медитация, которая помогает увидеть свой страх.
Ну или мистера Хайда, но на не для слабонервных.

Вообще в кй много медитаций не для слабонервных.

Возможно я познакомлю вас с ней, но только на очень узком сангате, посвященном работе со Зверем или на классах в ноябре.
Она действительно не для слабых духом так как мало кто хочет по-настоящему видеть себя.
Видеть все свои цвета и черные и серые и белые.
В Кундалини йоге на самом деле есть практика на все случаи жизни. И даже для мистера Хайда найдется.

Я вообще считаю Кундалини йога не для слабонервных, особенно глубокая, когда вы входите в свою Ночь Души и не бросаете практику убегая слоя голову от собственных темных оттенков.

Две стороны одной медали: Джекил и Хайд.
Повесть "Доктор Джекил и мистер Хайд" – это не просто история о двойнике, но и глубокая психологическая притча о двойственной природе человека. В лице Джекила мы видим символ цивилизованного общества, стремящегося к порядку и гармонии.
В лице Хайда — символ темных, неконтролируемых сил, той самой темной материи или сырой энергии хаоса, которая иногда выходит наружу и сметает нежизнеспособный порядок, который выстроил Джекил.

И это тоже МЫ и Кундалини йога помогает человеку прекратить убегать от самого себя, от своей правды, а стать Алхимиком всех своих энергий.

💬Некоторым ты никогда не будешь нравиться, потому что твой дух раздражает их демонов.

Друзья, это абсолютно нормально если вы кому-то не нравитесь.
А вот если вы чувствуете из-за этого вину!!!!то это уже НЕПРАВИЛЬНО

Многие считают, что ключ к счастью — быть для всех хорошими и всегда говорить «да». Но поступая так, как хотят другие, мы теряем себя.

Разрешите себе НЕ НРАВИТЬСЯ ДРУГИМ.

Вспомните, вам же тоже кто-то может не нравиться и это вполне естественно потому что мы - это дуальные существа. Если говорить более эзотерическим языком.
В нас живут и боги и демоны.
Тьма и Свет.
И мы из всей этой сырой энергии создаем свою алхимию.

Не бойтесь расставаться с людьми, которые вам не нравятся.

Корректное окружение сейчас будет становиться первопричиной вашего проявления. Так как мы входим в эпоху ДУХА👁️

Учитесь отстаивать свои границы.
Отстаивать свой ДУХ.

В кундалини йоге есть интересные практики 10 гуру Гобинд Сингха. Особенно если их круто между собой скомпоновать. Они работают с тенью духа. С тем, что человек запрещает проживать себе разные обстоятельства жизни, ЖЕРТВУЯ своим духом ради того, чтобы кому-то понравиться. И именно такие забитые качества, предательство своего ДУХА и превращаются во внутренних демонов❤️
И чем злее человек возле вас тем больше он забил в себе дух.

Юнг сказал: «Собственная неполноценность воспринимается нами как моральный недостаток у других»

Люди испытывают ненависть к другим только потому что другие разрешили себе то, что они не могут. Если кто-то испытывает ненависть к вам значит ваш Дух сияет намного сильнее чем его.

Как этим не гордиться 🙏

Четвертый урок из 5 классов с самой удивительной медитацией. Без прохождения и понимания инструкции из первого урока лучше не делать.

🎧Исполнитель мантры White Sun - Dhartee Hei

Когда будет пятый урок пока неизвестно. Скорее всего в конце октября. Следите за каналом.

РАЗВИВАЕМ СВЯЗЬ С БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ👁👁

Многие практики Кундалини йоги включают в себя визуализацию. Ничего сложного визуализировать не нужно. Обычно это свето и цветотерапия. Например, умение представить определенный цвет или яркий белый свет или как энергия ходит по каналам и так далее.
Все эти визуализации были даны нам не просто так. Все же Йоги Бхаджан был крутым учителем и наверняка знал теорию Юнга.

👁‍🗨Воображение - это один из способов войти в контакт с бессознательным, с которым мы вообще не умеем общаться в современной жизни. А как результат этого контакты - умение жить свою жизнь, умение слышать свое тело и душу.

Юнг путешествовал по Африке, изучая жизнь примитивных племен, и был поражен тем, сколько времени они проводят в непосредственном контакте с миром бессознательного: проводя ритуалы, обсуждая свои сны, рассказывая сказки.

По сути голос души и есть то самое бессознательное.

И мы совершенно не слышим не только наши души, но и наши тела. А ведь тело сигналит нам об опасности, но мы не ощущаем этих сигналов будучи настолько оторваны от своего бессознательного, и оно врывается в нашу жизнь, только когда что-то уже очень не так.

Бессознательное или та самая Душа или Самость отчаянно пытается докричаться до нас повторяющимися симптомами, повторяющимися событиями в жизни.
Но мы ничего не слышим, ни видим и не говорим🙈

Например, женщина постоянно выходит замуж за один и тот же тип мужчин, который ее третирует. Она не замечает сигналы тела, а они наверняка есть.
Или
Мужчина постоянно входит в один и тот же финансовый некорректный опыт, получая один и тот же плачевный результат. Хотя сигналы о том, чтобы остановиться и задуматься, у него присутствуют.

И я сейчас взяла пример не с потолка. Таких примеров из жизни меня и моих близких очень много.

Так вот работая на практиках хотя бы с минимальным воображением мы наконец начинаем слышать свой собственный внутренний мир и передавать управление своими жизнями от УМА в ТЕЛО.

❓Но как же отличить фантазии ума от активного воображения?

Помните... в активном воображение вы являетесь активным участником событий. Например, визуализация света по по позвоночнику. Визуализируя этот свет вы ощущаете, что ВЫ это делаете, а не кто-то там.
Фантазии ума же основаны на пассивном участии. Я просто сижу, а все само у меня в голове происходит. В данном случае это не активное воображение, а просто сказки ума, которому нечего делать.

Практики Кундалини йоги уже так устроены, что визуализация и работа с активным воображением, которая вшита во многие пранаямы и медитации, позволяет правильно работать с активным воображением. Никаких сложных образов и мучительного рисования картинок. Достаточно самый минимум, чтобы начать путь налаживания связи со своей душой и телом и научиться их слушать.

На семидневном он лайн ретрите практика будет включать в себя работу с активным воображением.
Начинаем уже 14 октября.

🔗https://kundaliniyou.ru/kundaliniup

Друзья, осталось пару мест и я закрываю набор. Это мини ретрит с мини группой.

Сегодня еще можно записаться.

✔️Кто записался прошу вступайте в ЧАТ РЕТРИТА.

😃😃😃😃😃😃😃

СКОРЕЕ ВСЕГО ЗАВТРА САНГАТ С ИШТ СОДХАНОЙ

СРЕДА

В 20:00 мск

Это ЧЕТВЕРТЫЙ ПРЕДПОСЛЕДНИЙ САНГАТ

Ссылка та же

Продолжается Наваратри.
В течение 9 ночей праздника почитают три женских аспекта: Дурга, Лакшми и Сарасвати.

С завтра начинается Сарасвати. Богиня мудрости, духовных знаний, талантов в различных искусствах, красоты, красноречия и духовного продвижения. Обретение мудрости, новых сил, раскрытие внутреннего потенциала.

Это третий этап йоги.
Первый - трансформация и горение
Второй - заживление и новое начало
Третий - выход в люди и нахождение своих даров.

ТОЛЬКО ЧТО попробовала интересную связку практик Гуру Гобинд Сингха.
Кто не знает, но Гуру Гобинд - это 10 гуру, который отвечает за 10 тело - Сияющее. Архетип сияющего тела - это Королевское Мужество, Сияние, Благородство.

Сияющее Тело дает духовное величие и сияние.

Но самое интересное...что Гуру Гобинд - это символ мужества и бесстрашия. Львиное сердце🦁
И практики под его именем так же влияют на…львиное сердце Анахату чакру.
У каждого из нас есть эта чакра в наличии.
И только что делая связку практик я ощутила невероятно сильно жжение в груди на уровне Анахаты4️⃣Затем на этом месте повылезали мелкие красные точки как крапивница и потом прошло.
Нечто подобное было, когда пару лет назад на курсе Чакры мы делали медитацию Тонглен.
Интересный феномен, которые относятся к практикам Кундалини.
Например, если у человека забита анахата чакра, у него постоянно будет состояние покашливания, что является признаком засора в анахате. Если забиты каналы не эфирного тела, а на уровне астрального тела, то энергия останавливается в анахата чакре.
Но!Если же такой человек испытывает любовь к своей самости и природе, преданность и другие возвышенные состояния, то на уровне груди у него будет красное пятно, у него всегда будет ощущение горения в области груди.

Знаете нужно огромное мужество, чтобы испытывать любовь к своей природе. В наши дни это редкость.

Практики Гуру Гобинда прото невероятны. Я даже не предполагала как сильно они влияют на анахату. Больше чем многие другие.

Ведь именно Анахата чакра отвечает за наш прыжок веры и победу над страхом. Если вы боитесь что-то сделать в жизни при том это не какой-то серьезный страх, а скорее более надуманный, то это вам сигнал сильной забитости анахата чакры. Значит ваша энергия пребывает либо сильно внизу 👇либо сильно наверху 👆и не балансируется в середине.
Наличие энергии наверху не говорит о просветлении, вовсе нет. Перевес энергии сверху дает сильное ментальное беспокойство, давление думать о том, что не имеет значения. Ваше мнение легко можно будет изменить, так же вы будете подвержены слепому фанатизму. Например, у многих лидеров сект просто супер огромная раздутая вишудха, но это не сделало их ни просветленными, ни дало им сострадание.
Поэтому при работе с чакрами очень важно работать с анахатой.

Я переодически включаю в работу чакру анахату так как в основном многие практики Кундалини работают с энергией сакрала и корня. Поднимая их. Но заземление в середину тоже важно.

Если вы практикуете, то не забывайте об этом.

Диалог про ЖОР

Читайте отсюда

🌟https://t.me/c/2227460498/2202

На самом деле если копнуть глубже то каждый может обнаружить причины почти любого своего недуга.

Я, например, все ответы получаю либо в практике либо в Дизайне человека.
Если практика изъясняется слишком символично то я обращаюсь к ДЧ.

В этом примере можно увидеть как практика подталкивает на решение озвученной проблемы, усиливая тенденцию УМА, так и бодиграф ДЧ показывает решение.

Мурашки, ощущаемые от ответа, обычно сигнализируют о том, что пошла мутация. Знание начинает спускаться в тело то есть дух заземляется.

Конечно никто не знает как поступит Лиза дальше. Но один ключ у нее точно есть и заметьте по ее ответу…она итак о нем знала.

Мы на самом деле знаем все. Просто если в жизни властвует УМ то это знание будет скрыто.

Через некоторое время мы становимся искусными в переживании различных энергетических состояний и можем их регулировать.
Общий принцип таков, что в любых состояниях мы пытаемся, если это связано с подъемом энергии вверх, опускать энергию по переднему каналу и накапливать ее в районе копчика. Мы всегда практикуем так, чтобы заземляться и ощущать связь нижней части тела с землей.

Энергия - это и знание в том числе.

Кундалини йога Йоги Бхаджана уже устроена таким образом, что почти в каждой практике есть то самое заземление энергии. И это заземление в мантре закрытия пространства Сат Нам. Особенно если вы поете эту мантру осознанно и ощущаете как дух заземлятся в материю.

НЕКОТОРЫЕ ФЕНОМЕНЫ ПРИ ГЛУБОКОЙ ПРАКТИКЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Эти феномены так же подходят почти под любую практику и их часто упоминают при обсуждении асан, крий и медитаций.
Когда-то я о них писала, но решила снова продублировать дабы вы понимали свои состояния.

✍«Различают несколько ощущений, которые относят к разряду нормальных на первых этапах выполнения упражнений.
Тепло: бывает очень горячо и печет до боли. Холод: иногда длительный озноб. Онемение, мурашки: как будто по отдельным частям тела бегают или ползают насекомые, иногда с разной скоростью или разного размера».

✔️Эти ощущения относятся к очищению боковых каналов Ида и Пингала. Так же может бросать в жар, подниматься температура тела или ощущение простуды. При этом сознание будет довольно ясным, в теле будет достаточно энергии. Особенно такие ощущения свойственны после практик пранаям.

✍«Легкость: иногда полная потеря веса и ощущение потери тела».

✔️Легкость тела - это активация удана-вайю. Тяжесть тела - это апана вайю. Так же существуют методы раджа-йоги, когда вы можете объединяться с элементом земли и усиливать вес тела. А когда вы концентрируетесь на удана-вайю, тело становится легким, поэтому можно ходить по колючкам, болотам, шипам. Однако на начальных этапах, когда контроля над ветром нет, это может возникать спонтанно, самопроизвольно. Продолжая заниматься подобные ощущения станут более осознанными и контролируемыми как если бы вы почистили зубы. Когда мы практикуем с энергиями, также изменяется наше восприятие. Ветры входят в центральный канал, и мы оказываемся все ближе и ближе к подсознанию. Как вы знаете, подсознание – это мир образов, в котором непосредственно желания проявляют себя. Подсознание не контролируется обществом или умом. И если в подсознании у вас есть тайные желание или эмоции, то они выражают себя прямо, их трудно сдерживать, если вы неопытны. Это и есть та самая тенденция ума о которой я говорила в третьем уроке с медитацией Ишт Содхана. Не практика что-то там делает за вас. А те самые сильные желания, тенденции, горечь, обида и гнев вырвутся из подсознания. Таким образом вы снимаете розовые очки и видите о чем действительно думаете и что чувствуете. Это первый этап выхода из притворства.

✍«Помимо этого встречаются феномены и ощущения, связанные с определенными заболеваниями или просто с изменениями в физическом теле и эволюционированием текущего».

✔️Когда уровень йогина усиливается, он периодически начинает ощущать различные болезненные участки в своем теле. Он понимает, что это спазмированные, сжатые участки в каналах, где ветер не может свободно двигаться, поэтому иногда это ощущается болезненно. Но он знает, что если очистить каналы, то ветер будет двигаться по всему телу, застоявшиеся праны начнут свободно циркулировать и омывать все органы, и тогда все болезненные ощущения в теле исчезнут. У одного йогина, когда он в ретрите выполнял пранаяму, из уха постоянно лился гной"

Когда я только начинала практиковать я прошла самую сильную стадию ангины в моей жизни. Мне казалось, что у меня из горла вышло все, что я в себя заталкивала в течении жизни. Поэтому описанное я пережила.

✍«Чувство распирания в чакрах»

✔️Распирание иногда может быть в чакрах. Когда вы практикуете концентрацию или циркуляцию ветра, а какая-то чакра засорена, то это может сопровождаться таким распиранием. Например, если у человека забита анахата-чакра, у него постоянно будет состояние покашливания, что является признаком засора в анахата-чакре. Если проблемы с апана вайю то будут отекать ноги.

✍«Ощущение вибрации часто связано с поступлением энергии. Закладывание ушей, гул, как в самолете при изменении высоты полета, связаны с получением большого количества энергии и поступлением ее в мозг. В будущем практикующий получит способность слышать звуки и разговоры на очень большом расстоянии».

✔️Про работу с внутренним ухом я говорила еще на третьем уроке с медитацией Ишт Содхана.

↘️↘️
Начав глубокую практику многие начинают беспокоиться о своем состоянии. Но практике все лишь открывает вас этому миру.

Чат 💬https://t.me/+7qCOHZRZdEA2MDFi

НА СЦЕНЕ АЛХИМИЯ ПЛАНЕТ
ИЛИ СЕМЬ ВАЖНЫХ МЕСЯЦЕВ

Сангат, в октябре начался семимесячный марафон ретроградностей планет: его инициирует планета Марс🔥

Кстати по Дизайну человека эта планета курирует меня аж 13 раз!

Марс - это незрелая энергия, чистая энергия, как если вы возьмете в руки чистый огонь без примеси. Эта энергия еще не обучена, она сырая и ее очень легко потерять тратя на разборки, агрессию и обидки.
Но Плутон🪐приходит нам помочь.

С 12-14 октября он начинает прямое движение по Козерогу, а значит мы входим в фазу «осмысления прошлого и возможности вынести из прошлого...будущее»

😀Старые мечты, старые желания и цели, которые мы ЗАБИВАЛИ в себе снова выйдут на сцену жизни, но в обновленном виде. Каком?
Вы...вы уже будете обновленные и сможете более адекватно на эти мечты посмотреть и выбрать...какую мечту реально стоит осуществлять, а какие желания просто пена ума.

🪐Плутон не только устроит нам финальную зачистку самых закостенелых структур, комплексов, установок, отвечающих за стабильность и безопасность, но так же произойдет синтез с 🪐Марсом.

Марс и Плутон дают личную устойчивость и способность действовать вопреки обстоятельствам. Это очень интересная энергия духовного воина, но воина деятельного, а не того, кто сидит на горе и раздает советы как жить.
Духовный воин Плутон-Марс живет в самой гуще событий.
Он не прячется ото всех, а использует сырую энергию для глубокого исцеления.
Это самый настоящий Алхимик.
И наступает время самой настоящей Алхимии Кундалини.
До 19 ноября успейте запастись тапасом ибо 19 ноября самое важное событие...для меня уж точно.

Плутон входит в ♒Водолей на примерно 20 лет. Это событие я точно буду праздновать 🎂

Пока планеты входят в семимесячный цикл я провожу свой семидневный курс Тапаса.

С 14 октября ровно 7 дней каждый день с 20:00 по мск я буду заниматься специальной практикой для поднятия Кундалини🔥

Присоединяйтесь ко мне по ссылке
🔗 https://kundaliniyou.ru/kundaliniup

ЧАТ 💭для курса уже создан.

Марс и Плутон... чистая сырая энергия и глубокая трансформация.
Если мы проведем синтез этих планет то получится «направление переизбытка энергии в конструктивное русло».

Это и называется Алхимией.

Сама энергия Кундалини очень похожа с энергией Марса...чистое сырье. И только настоящий Алхимик йоги может из этого сырья сделать что-то невероятное.

Планеты будут танцевать свой танец около 7 месяцев, подготавливая нас к совершенно новому жизненному этапу.
🦅А первый этап вхождения в новую эпоху начнется примерно
в марте-апреле 2025 года.
📆Именно весной 2025 года Сатурн и Нептун начнут заходить в Овен и мы начнем первые шаги в новый цикл.

❓Вопросы по практике пишите в ЧАТ
https://t.me/+7qCOHZRZdEA2MDFi
Или лс @yaginya

Третий урок из 5 классов с самой удивительной медитацией. Без прохождения и понимания инструкции из первого урока лучше не делать.

🎧Исполнитель мантры White Sun - Dhartee Hei

Дополнительно обсуждаем:

👁️Механику практик
👁️Содаршан чакра крийю
👁️Честность
👁️Новую эпоху
👁️Скорое интересное астро событие

Чат💬https://t.me/+7qCOHZRZdEA2MDFi

🪻🪻🪻🪻🪻🪻

Друзья, в воскресенье 6 октября

ТРЕТИЙ КЛАСС С МЕДИТАЦИЕЙ ИШТ СОДХАНА🧘‍♀

⏰КЛАСС В 19:00 по мск

🌐Ссылка на ZOOM та же.

🧘‍♀️Условия участия те же - ваше имя и фамилия полностью написанные в аккаунте Zoom.

Кто первый раз ищите выше первое сообщение с ссылкой на регистрацию на сангат и смотрите первый урок с объяснением мантры и практики.

Мы все еще находимся в Наваратри. Сегодня третий день.
А завтра начинается трехдневка Лакшми.
Мы медитировали в Дурга день.
А завтра помедитируем в Лакшми день.

Почему мы устаем, даже если «ничего не делаем»?

Очень часто в своей практике я сталкивалась с людьми, которые, как бы ничего особо не делают, но вечно устают. Такое чаще происходит с женщинами. Особенно если женщина замужем за мужчиной, который ее обеспечивает и ей...как бы не требуется ничего делать. Однако часто в подобной ситуации многие забываю, что даже лежа на диване наш Ум не замолкает.
И Ум тех, кто ничем не занимается, не замолкает НИКОГДА.

Лишая себя творчества или хобби Ум берет управление нашими жизнями так как его задача - думать и концептуализировать.
А если ему не о чем думать он начинает ВЫДУМЫВАТЬ себе проблемы, страхи, переживания и в итоге организм тратит еще больше сил чем если бы человек пошел на работу.
Замечали, что после сильной умственной деятельности хочется много кушать или спать или просто валишься без сил.
Почему это происходит?
Потому что психика по силе действия ничем не уступает физическому телу.
И если психика тратит свои силы на обдумывания «чуши», то сил тратиться еще больше так как взамен ничего не производиться.

✔️Сравните, когда мы занимаемся активным творчеством, будь-то умственная деятельность или физическая, мы устаем, но ощущаем себя наполненными и радостными. Это сладкая усталость так как мы отдали свою энергию и взамен получили энергию.

Но если наш Ум занимается только беспокойством и жвачкой то взамен мы не получаем ничего. Ведь мы ничего в мир не отдаем ибо зациклены на себяперемалывании.

Нет той самой динамо машины, которая питает сама себя. В итоге мы и ощущаем сильнейшую усталость и...главное...бессмысленность.

От такого вот странного существования есть одно прекрасное средство.

Медитация🧘‍♀️

В медитации Ум дрессируется молчать и «выступать» только когда в нем будет надобность.
За несколько лет собственной практике мне удалось научить Ум молчать. В 80% случае он не говорит и не беспокоиться даже если я ничего не делаю.
Если кто-то постоянно вспоминает обиды или ошибки, совершенные в прошлом, или испытывает страхи и переживания по поводу будущих событий, кровь приливает к его голове. Это может вызвать повышение артериального давления, кровь это еще и муладхара чакра поэтому зубы могут портиться, зрение садиться. Если привычка «перемалывать» в голове негативные мысли присутствует годами, это может привести к сосудистым болезням или инсульту.
К таким же результатам приводит «трудоголизм», то есть, злоупотребление работой и «ничегоголизм», то есть вообще бессмысленное существование.
В этом случае тело и мозг постоянно напряжены и не получают необходимого расслабления. В случае ничегоголизма мозг еще и напряжен жвачкой УМа.
Неправильное распределение энергии ведет к недостаточному кровоснабжению органов и систем.
Медитация не просто помогает Уму молчать, но так же подталкивает человека найти свое дело, открыть, что ему нравится делать и дает силы этим заняться. Получается благодаря медитации человек перестает тратить силу своей психики на жвачку и думанье о том, что не имеет значение, но еще и приходит к своей реализации.
В итоге здоровье улучшается так как вы балансируете распределение энергии по всему телу.

😀😀😀

Наконец после медитации ТОЛЬКО ЧТО я снова ощутила как будто увеличиваюсь в росте!!!

На самом деле таким образом происходит расширение эфирного тела. Того самого тела, по которому болезнь будет бить в первую очередь. Если ваше эфирное тело достаточно широкое вы мало того что меньше болеете или вообще не заражаетесь так и сами можете исцелять тех, кто попадает в ваше пространство.
Было время я пробовала сат нам расаян и исцеляла на расстоянии через онлайн встречу.
Но потом, уйдя с головой в стресс, и прекратив практики каждый день мое тело сдулось😢

И вот оно вернулось!!!

Чувство расширения сознания в медитации так же означает освобождение от ложного представления себя, как УМ. Проблески истиного сознания в медитации дают нам почувствовать, пусть на мгновенье, но почувствовать, то чем мы являемся на самом деле, а именно безграничным, бесконечным сознанием, бдительным присутствием, ошеломляющей ясностью, которое находится в транспортном средстве этой жизни — теле.

Наконец сейчас все возвращается на круги своя!!!

👁️Шива сказал: Милая Дэви, войди в эфирное присутствие, проницающее твою форму гораздо выше и гораздо ниже.

Когда я медитирую, моя энергия не выходит наружу. Она направляется к эфирному телу, аккумулируется там. Мое эфирное тело становится хранилищем энергии. И чем больше оно — тем безмолвнее я.
Чем безмолвнее я — тем больше оно.

Как только вы узнаете, как передавать энергию эфирному телу и не растрачивать ее бездумно, вы достигаете реализации, вы достигнете познания секрета самой ПРАНЫ ЖИЗНИ.

САМОЕ ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА У МЕНЯ ЭТО ЙОГА

Я уже давно работаю с иммунитетом и пробовала БАДЫ, зелень, фрукты (хотя не люблю их), веганство, сыроедство, море) в общем все то, о чем пестрят разные паблики.

🙏Но оказалось ничего на меня не действует так как просто занятия йогой особенно Кундалини, и любимый мною тапас на подстраховке.

Когда я стала КАЖДЫЙ ДЕНЬ занималась йогой с 2019 года я сразу же перестала болеть и самым явным показателем хорошего иммунитета стали волосы, ногти и отсутствие герпеса.

Да-да именно герпес на губе одолевал меня каждые два месяца в тот период жизни до йоги, то есть буквально с всю мою жизнь с юности до 2019 года.
Никакое питание я не меняла, я как ела свой ограниченный рацион так и ем...но я поменяла свой образ жизни введя в него каждодневные занятия.

С конца 2023 года я находилась в сильно стрессовой ситуации и перестала каждый день заниматься. Тапаса хватило до 2024 года августа. И в сентябре он иссяк и...сразу полез герпес и упало здоровье. Все это меня шокировало...но с другой стороны тем самым я провела эксперимент 🔬

Возможно ваш иммунитет связан с чем-то другим, поэтому конечно не игнорируйте хорошее питание, воду и жизнь в адекватном месте...но лично у меня иммунитет самым прямым образом связан исключительно с йогой или....как любят говорить... потоковым состоянием.

Что такое этот пресловутый поток я расскажу на вебинаре на канале ДЧ.

Расслабление в йоге никак не связано с тем, чтобы лежать в шавасане и ничего не делать. Я прекрасно расслабляюсь и в динамичных крийях и сложных медитациях.
Сложность в кундалини йоге для меня - самая настоящая аскеза, которая и накапливает тапас.
Никаких других аскез вроде отказ от 💚кофе, от еще чего-то я не делаю.
Я вообще не люблю аскезы как отказ.
Я люблю аскезы как наоборот дополнительное дело.
Поэтому аскезы в практике для меня работают идеально.
Дополнительные сложноватые крийи и и медитации прекрасно действуют и, как я заметила, накапливаю результат от йоги намного быстрее.

Почему я за Кундалини аскезу?

Потому что по моему мнению именно Кундалини йога наиболее точно сочетает в себе работу Ума и Тела. Не просто асаны, а асана-медитация в одном флаконе.
Умственный Тапас более могущественный, чем физический Тапас.

🪷Читаем в буддизме: «Тот, кто переносит жару и холод, выполняет физический Тапас. Он увеличивает свою силу выносливости, но он может быть неспособным перенести оскорбление. Он легко расстроится от грубого или недоброго слова. Он может отомстить или наказать “око за око, зуб за зуб”. Он не контролирует ум. Он дисциплинировал только своё физическое тело. Поддерживать равновесие ума во всех случаях жизни, выносить оскорбления, вред, гонения, быть всегда безмятежным, удовлетворённым и спокойным, быть жизнерадостным в неблагоприятных условиях, иметь мужество при встрече с опасностью, иметь присутствие ума (духа) и воздержанность – всё это формы умственного Тапаса»

🧘Накапливать Тапас через семидневную аскезу я начну с 14 октября до 20 октября.

Приглашаю вас со мной в это маленькое путешествие

↗https://kundaliniyou.ru/kundaliniup

❤️По любым вопросам о семидневке пишите в лс @yaginya