ЙОГА С ПРОШЕЙ❤️

ПРАКТИКА ОТ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ 😈

Привет мои любимые, спасибо большое за ваши ответы, поняла, что для многих это очень актуальная тема, поэтому делюсь бриллиантами кундалини йоги❤️

Практика от зависимого поведения - https://youtu.be/7WzVj7toK8w?si=9oG68ZSEE78AFMH2

Эта мощная техника убирает причину зависимого, компенсационного поведения, а именно исцеляет внутреннюю боль, страхи, обиды и травматический опыт. После приходит глубокая удовлетворённость, спокойствие, радость и любой допинг просто уходит из жизни за ненадобностью❤️

Так же, подборка моих практических эфиров, чтобы справиться с любыми зависимостями (алкогольная, наркотическая, табачная, пищевая и тд)

https://youtu.be/ZiAUW0L1xvA?si=_AoPqgoB8neac2eM

https://youtu.be/o-5-FEsYzMQ?si=502YdGYJWFKCEla4

Еще больше мощный практик кундалини йоги на моем сайте - https://kundalinivideo.ru/courses

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ
ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС 🧐

❗️Я уже давно не пью алкоголь и в том числе кофеиносодержащие напитки, которые негативно влияют на мою нервную систему, не дают никакой радости только лишнюю интоксикацию🤪

Любая зависимость - это обслуживание невроза, компенсационное поведение, которое позволяет быстро, но к сожалению, временно прикрыть внутреннюю боль, страхи и неудовлетворенность, будь то тяга к наркотикам, алкоголю, сладкому или зависимое поведение в отношениях.

Но так как не решается корень проблемы, этот механизм, круг за кругом приносит все больше отчаяния и депрессии. Все мы в той или иной степени склонны бежать от внутренних сопротивлений в общение, фильмы, социальные сети или десятое пирожное, отрицая тем самым свою глубинную природу радости, целостности и спокойствия.

Не все знают, но к нам в Россию Кундалини Йога попала с Яковом Иммануэловичем Маршаком именно для работы с зависимыми людьми, так как эта техника способна без лекарств быстро вернуть эмоциональный, гормональный баланс, стабильность нервной системы и здоровье физическому телу.

А вы пьете алкоголь? Хотели бы получить от меня мощные техники КЙ для работы с зависимым поведением, чтобы знать как помочь себе и близким?

Всем радости и спокойствия. Сат Нам ❤️

МГНОВЕННЫЙ
ПРИЛИВ СИЛ ✨

1.✅ Сядьте в простую позу с прямой спиной. Руки сложите в гьян мудру и расположите их на уровне плеч, направив остальные пальцы вверх. Локти прижаты по бокам грудной клетки, ладони смотрят вперед. Со вдохом отведите руки назад, так чтобы лопатки сошлись вместе. Продолжайте сжимать область между лопатками в течение 7-10 секунд, мысленно повторяя при этом "Пран пат-хи", так, что "Пран" занимает 3 секунды, "Патхи " 4 секунды. С выдохом отпустите напряжение между лопатками, так чтобы предплечья и кисти рук снова оказались на одном уровне с плечевыми суставами. Продолжайте 4-5 минут

2.✅ Начните пожимать плечами и двигать ими во всех направлениях: круговые движения, вверх и вниз". Не останавливайтесь. 2 минуты. 

3.✅ Остановитесь и повторите упражнение 1 еще 1.5 минуты. 

4.✅ Расслабьтесь в той же позе, и пусть ваши плечи "танцуют" еще 1.5 минуты. 

5.✅ Глубоко вдохните и пойте мантру "Мааа". Каждый звук "Мааа" должен длиться 20 секунд. пропойте "Мааа" 5 раз. 

6. ✅Релаксация 4 минуты. 

7. ✅Сидите как йог и молча медитируйте, фокусируясь на каждой клетке своего тела. 4 минуты. 

Я желаю вам высокого уровня энергии, здоровья, счастья и процветания ❤️

Как ваше состояние после праздников, поделитесь, нужна подзарядка?

ПРАКТИКИ НЕ РАБОТАЮТ 🤬

Всем большой привет, мои любимые ❤️
Я тут получила интересный комментарий о том, что если мы разошлись с Мишей значит эти отношения были несчастными и все мои практики просто не работают🤪

Сказать, что я в шоке, как люди выстраивают свои проекции, выдают свои личные выводы и навешивают ярлыки - просто ничего не сказать😅
Это реально талант нашего бесконечно всесильного воображения.

Для меня, в точности наоборот, доказательства, что техники кундалини йоги очень круто работают и спасают, что я:
1.✅ Была в длительных, 11-летних счастливых, гармоничных отношениях
2.✅ Смогла полюбовно разойтись без скандалов, обвинений и грязи, когда мы оба решили, что дальше нам не по пути, у нас разные желания и потребности, как у мужчины и женщины
3.✅ Не впала в драмы и трагедии, вываливая на вас образ жертвы
4.✅ Могу наслаждаться своей яркой жизнью и другими отношениями с прекрасным мужчиной
5.✅ Стала еще ярче, красивее, лучше выглядеть, и
безапелляционно выбирать СЕБЯ ЛЮБИМУЮ

❗️Если вас сильно кто-то триггерит - это даже хорошо, это все зеркала, что еще нам надо в себе рассмотреть, исцелить и проработать, так что не бегите от этого, используйте для роста и трансформации!

Если какой-то человек сейчас вызывает сильные негативные эмоции с которыми сложно справиться (партнер, друзья, родители, дети, блогер) - очень рекомендую выполнить эту фантастическую медитацию для освобождения сердечного центра - https://youtu.be/saEVdcvVrgc?si=lHCuXnF8gPfoCtOx

А вы что думаете на этот счет?

Запись вебинара «Твоя боль = твоя сила» и скидка 10% ❤️‍🔥

Любимые, ещё раз всем спасибо, кто был на эфире. Я кайфанула!

Тем, кто не смог присутствовать, оставляю запись ⬆️ и напоминаю, что промокод «NEWLIFE» даёт скидку 10% на 1 и 2 тариф до 6.01.

https://kundalinivideo.ru/courses/new-year?utm_source=tgyogasproshey&utm_medium=zapisweb401

Успевайте присоединиться! Когда если не сейчас? Другого шанса по-новому начать новый год не будет!

Жду вас на марафоне чтобы сделать ваш 2025 лучшим и самым счастливым 💖

Сат Нам ❤️

РОЗЫГРЫШ 3х МЕСТ НА МАРАФОНЕ «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ»

Любимые, начинаем через час 💖

Ссылка на встречу 👉 https://us06web.zoom.us/j/84540441130?pwd=08sJPoPOKBm7HD1MpxMKre0r9dhUr5.1

Да, это правда так:

То, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Я всегда говорю — в вашей боли — ваша сила.

То, что “ноет”, болит, от чего хочется поскорее избавиться, убежать — это ваш главный и самый мощный ресурс. Энергия, которая поможет вам получить что угодно.

Если вам откликается то, о чём я говорю, приходите на бесплатный вебинар «Твоя боль = твоя сила» сегодня (4 января) в 13:00 по мск.

💫 расскажу как трансформировать свою боль и негативные эмоции в любовь и позитивные перемены

💫 как по-настоящему полюбить себя, а не просто на словах

💫 разыграем несколько мест на новогодний марафон «Энергия жизни», который стартует уже 6 января

💫 сделаем мощные практики, после которых вы сразу почувствуете результат

💫 узнаете как сделать 2025 вашим лучшим и счастливым годом

МСТИТЬ ИЛИ НЕТ?

Поговорим об этом завтра
4 января
в 13:00 на практическом вебинаре йоги
«ТВОЯ БОЛЬ - ЭТО ТВОЯ СИЛА!»

Привет мои любимые, мне тут прилетел комментарий, что я слишком активно показываю новые отношения, видимо, хочу продемонстрировать это бывшему🫣🤪

Удивительно, конечно, порою сколько у нас проекций к другим людям. Мы с Мишей осознанно сделали выбор завершить партнёрские отношения, мы общаемся, но у нас у обоих новые истории. Я хочу наслаждаться своей новой главой, а не разрушать себя местью🤪

❗️Месть рождается из непрожитой боли, страхов и обид, а я точно знаю как с этим справляться с помощью моих фантастических практик Кундалини йоги, поэтому в разрушающих программах не застреваю!

Если вы никак не можете закрыть неработающие сценарии, дисфункциональные отношения, переживания, драмы и обиды - приглашаю завтра 4 января в 13:00 на полезный вебинар с практиками Кундалини йоги «Твоя боль - это твоя сила!»

Вас ждёт настоящее опустошение многолетнего груза прошлых историй, лекция, практики и розыгрыш бесплатных мест на предстоящий новогодний марафон «Энергия жизни»!

P.s. Ссылка на зум будет в этом канале, поднимите ручки кто хочет быть?

ЗАВТРА ПОДНЯТИЕ ЦЕН
НА НОВГОДНИЙ МАРАФОН «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ»

https://kundalinivideo.ru/courses/new-year

Ну здравствуй, 2025 год, я бесконечно счастлива и признательна, как ты приходишь в мою жизнь, это большой подарок 🎁

Был непростой 2024, где я еще раз убедилась, как же много в нас может быть силы превращать боль в ресурс, развитие и еще больший успех, счастье и реализованность. Спасибо практикам, что провели меня через это, вы всегда меня спасаете уже более 18 лет!

Чтобы помочь вам преодолеть любые неприятные ситуации, освободиться от накопившейся усталости, болезней, эмоциональных травм, обид и страхов - Я СОЗДАЮ НОВОГОДНИЙ МАРАФОН «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ»

Он раскроет в вас огромную силу жить, радоваться, верить, создавать чудеса и закручивать фантастические новые сценарии, полные любви, процветания и гармонии!

2 января поднятие цен, ну а пока что большая 50% СКИДКА и дополнительный промокод «NEWYEAR» на скидку 10%
https://kundalinivideo.ru/courses/new-year

Кто хочет поболтать? Подключайтесь к прямому эфиру прямо сейчас https://www.instagram.com/prosha_yoga?igsh=MTRpYWkzMmhicGJhbQ== 💖

Если вы чувствуете, что:
✨ хотите жить лучше, по-другому
✨ потеряли связь с собой или хотите её улучшить
✨ хотите наладить отношения с партнёром или найти вторую половинку
✨ прокачать женственность, сексуальность
✨ улучшить финансовое состояние
✨ сделать 2025 своим лучшим и счастливым годом

Приходите на марафон «Энергия жизни». Там будет всё это и даже больше 😍

Сейчас действуют лучшие условия — https://kundalinivideo.ru/courses/new-year

Обнимаю, зацеловываю! Сат нам 🙏

ЭТИХ ОТНОШЕНИЙ МОГЛО НЕ СЛУЧИТЬСЯ 💔

Сегодня проснулась, увидела сообщение от Димы, и сначала почувствовала прилив счастья, а потом подумала — а ведь этих отношений могло и не быть…

Я подошла к Диме первая, мне просто понравилось как он выглядел 😍 Не было никаких мыслей, стратегий, планов.. Просто хотелось сделать комплимент.

Сталкивались с таким? Когда хочешь, но останавливаешь себя. Напишите в комментариях.

Что, если бы я не решилась подойти к нему тогда? Что, если бы подумала: да не, не буду ничего говорить…

Ничего бы не было. У меня не было бы сейчас родственной души, прекрасного мужчины, с которым мне нравится всё!

Одно простое действие подарило мне столько счастья и любви, что я просто растворяюсь в этом, моё новогоднее чудо 🥰

Ещё раз поблагодарила себя за то, что практикую. Практики помогают мне быть свободной, открытой, не стесняться и не бояться, того чего не стоит стесняться и бояться 😁 Дают чувство уверенности, истинной любви к себе и к другим.

В этом главная сила практик:
они не делают вас другим человеком, суперверсией себя. Они делают вас собой.

Когда мы убираем весь этот негатив, боль из вашего тела, эмоциональной и ментальной систем, вы чувствуете, как много в вас просыпается энергии, уверенности, любви и притягиваете к себе счастливые события и ваших людей.

Проверено на тысячах женщин ❤️

Спасибо за ответы ❤️ Вижу все ваши ритуалы, такие вы умницы невероятные! 😍

Теперь поделюсь с вами своим проверенным методом, как точно добиться целей и получить желаемое.

Этот подход уже много раз сработал у меня и моих друзей, поэтому смело рекомендую 💯

И это — практики кундалини йоги, а вернее те, которые я собрала на новогоднем марафоне «Энергия жизни».

Там всё:
✨ освобождение от груза прошлого
✨ прокачка отношений, женственности, сексуальности
✨ восстановление здоровья: гормональной, эндокринной и других систем
✨ правильный подход к работе с энергией и постановка целей, в том числе — финансовых
✨ работа с реализацией и финансовым потоком

всё, чтобы стать уверенными, красивыми, стройными, здоровыми, любящими и любимыми.

Кому надо? 😍

Оставляю ссылку — https://kundalinivideo.ru/courses/new-year?utm_source=tg&utm_medium=yogasproshey24

Сейчас марафон можно купить со скидкой 50% и сразу получить доступ к некоторым практикам

А как вы готовитесь к новому году?

❤️ — пишу желания, ставлю цели
🔥 — стараюсь начать новую жизнь))
👍🏻 — да никак, не верю уже в эти ритуалы. ничего не работает. да и настроения нет особо

Свой вариант напишите в комментариях, интересно ☺️

Пришло время любить и выбирать себя — переходи скорее по ссылке https://kundalinivideo.ru/courses/new-year и ЗАБИРАЙ СКИДКУ 50% на новогодний марафон🎁🎄

Новогодний марафон йоги
«ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ» с 50% скидкой, старт 6 января
https://kundalinivideo.ru/courses/new-year

Быстрые техники, которые которые не займут много времени, чтобы создать свой лучший 2025 год 🎄🎁

Для тех кто готов в свои выходные, посвятить наконец-то время самому главному человеку в своей жизни - СЕБЕ❤️

✅Отпустить боль и травмы уходящего года
✅Закрыть долго тянущиеся неработающие сценарии
✅Открыть сердце и встретить своего любимого человека
✅Восстановить тело и психику, вернуть высокий уровень энергии
✅Раскрыть женскую, сексуальную энергию привлекательности, красоты и уверенности
✅Раскрыть потенциал для новых действий, изобилия, процветания и финансового роста

❗️Пришло время любить и выбирать себя - переходи скорее по ссылке https://kundalinivideo.ru/courses/new-year и ЗАБИРАЙ СКИДКУ 50% на новогодний марафон🎁🎄

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «Мой 2025: как создать фундамент для счастливых перемен»

Любимые, спасибо всем, кто был! Тем, кто не смог присутствовать — оставляю запись 🩷

А по ссылке https://kundalinivideo.ru/courses/new-year?utm_source=afterweb&utm_medium=yogaprosha можно присоединиться к новогоднему марафону «Энергия жизни», чтобы уже через месяц:

✨ Избавиться от накопленных за год блоков в теле и очищение для нового

✨ Создать внутреннюю опору, силу, бесстрашие и спокойствие; заложив эмоциональный и ментальный фундамент года. Убрать прокрастинацию, тревожных состояний и неуверенности в себе

✨ Наполниться женской энергией, сексуальностью, лёгкостью и привлекательностью. Открыть в себе неисчерпаемый источник женской силы и легкости для года без препятствий

✨ Создать тело мечты и энергию уверенности для финансового прорыва, новых достижений, целей и мечт. Зарядиться силой на достижение самых смелых целей, убрать выгорание, финансовые долги и синдром самозванца.

✨ Привести эмоции в равновесие, сгармонизировать партнёрские отношения, открыть сердце навстречу любви.
Получить ключевые практики для создания состояния гармонии и баланса в жизни. Устроить профилактика разводов, ссор и неприятных ситуаций.

Присоединяйтесь по ссылке https://kundalinivideo.ru/courses/new-year?utm_source=afterweb&utm_medium=yogaprosha 🩷

Проверенный способ сделать 2025 вашим лучшим годом (не выходя из дома)

Только что завершился прямой эфир, пишу на эмоциях. Спасибо вам, что провели это время вместе со мной 💖

У меня уже есть всё, что мне нужно, о чём я когда-то мечтала. Я давно могу себе позволить всё что хочу. Теперь мне хочется этим делиться.

Именно поэтому я создала новогодний марафон «Энергия жизни» — чтобы ваш 2025 (и все года после него) становились только лучше, счастливее, богаче во всех смыслах.

От вас — только желание позитивных перемен и 30 минут в день (иногда меньше). Даже из дома выходить не нужно :)

Подробная программа марафона и лучшие условия — на сайте https://kundalinivideo.ru/courses/new-year?utm_source=proshayogaafterweb

Буду рада видеть вас на марафоне.

Обнимаю, зацеловываю! Ваша Саша 💖

ПРАКТИЧЕСКИЙ ВЕБИНАР
«МОЙ 2025: ФУНДАМЕНТ ДЛЯ СЧАСТЛИВЫХ ПЕРЕМЕН»

Раскрою секрет сбычи мечт через…

45 минут!

Встречаемся в 13:00, обсудим:
✨ как подготовиться к новому году
✨ как поставить цели так, чтобы они точно осуществились
✨ что мешает нам получать желаемое, даже если очень стараемся
✨ сделаем мощные практики кундалини йоги
✨ разыграем 3 места на новогоднем курсе и 100 000 рублей на преображение 😍

Присоединяйтесь по ссылке https://us06web.zoom.us/j/85925368771?pwd=0SV7KSZauZyxXiIraqP8Tt3qwBM0m6.1

Обнимаю, зацеловываю. До встречи!

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
МАРАФОНА «ВРЕМЯ ЧУДЕС!»

Девиз сегодняшнего дня - ПРОЦВЕТАНИЕ ЖДЕТ МЕНЯ, БЫТЬ ИЗОБИЛЬНЫМ БЕЗОПАСНО И ПРИЯТНО✨

❗️Очень часто именно МЫ САМИ тормозим себя от финансового роста, реализации и материального благополучия, а не другие люди или обстоятельства. Наши подсознательные страхи диктуют наше поведение, мы боимся ошибиться, проиграть, выглядеть глупо, опозориться, не справиться с ответственностью поэтому прокрастинируем и уходим в тень.

Сегодняшняя практика поможет:
1.✅Выйти за пределы выученной беспомощности и бессилия
2.✅Избавиться от накопленных страхов и сомнений в теме финансового роста и реализации
3.✅Повысить самооценку, достоинство и веру в свои силы
4.✅Сделать ум ясным, чистым, послушным, стратегически настроенным на успех и действия
5.✅Проявить творческие, креативные способности для новых свершений

Видео на Ютубе (для России с впн)
https://youtu.be/4gIorT8LgYY?si=_wJrC53pMDCukF9h

Видео на Яндекс диске

https://disk.yandex.ru/i/BvjXIdy3qAkNBA


И сегодня я предлагаю особенные коучинговые вопросы, чтобы после практики вы усилили эффект и точно начали действовать в сторону процветания:

✨Какое сейчас у вас самое сильное желание и почему? От одного до десяти насколько это важно для вас? Можете ли вы найти 10 причин зачем вам надо достичь этой цели? Что особенного для вас в этой цели? Как достижение этой цели повлияет на вас и все ваши сферы жизни?

✨Как вам лучше всего поддерживать себя на данном этапе? Какие есть ресурсы вокруг (люди, знакомства, компетенции, знания, техники, практики), чтобы быстрее придти к цели?

✨Представьте, что вы просыпаетесь утром и видите рассвет нового дня, полного немыслимых возможностей. И у вас есть простор для новых возможностей. Что бы вы тогда стали делать по-другому?

✨Какие конкретные действия на этой недели вы можете сделать, чтобы стать ближе к вашей цели? Что еще можно сделать?

Я желаю вам удачи, бесконечно верю в каждого и жду обратной связи, как вы сегодня?❤️

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР, СУББОТА 21 ДЕКАБРЯ 13:00

Раскрываю главный секрет, как в 2025 получить то, что хочешь

Завтра, 21 декабря в 13:00 всё подробно расскажу на бесплатном вебинаре «Мой 2025: как создать фундамент для счастливых перемен»

Разберём:

💫 почему из года в год всё остаётся так же
💫 правда ли, что за всё хорошее придётся расплачиваться (и как этого избежать)
💫 сделаем мощные практики из кундалини йоги и коучинга
💫 я разыграю бесплатное место на моём новом курсе
💫 разыграю 100 000 рублей на преображение
💫 просто поболтаем и классно проведём время

Ссылку скину завтра тут, не пропустите!

Сат нам!🙏

ТРЕТИЙ ДЕНЬ
МАРАФОНА «ВРЕМЯ ЧУДЕС!»

Девиз сегодняшнего дня - СПОКОЙСТВИЕ ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ ✨

❗️Основа всего - это неизменная природа тишины, безмолвия и глубокого покоя, как только вы это обнаруживаете вы знаете, как мгновенно себя восстанавливать, всегда быть в балансе и ресурсе.

Сегодняшняя практика позволит:
1.✅Глубоко расслабить психику, головной мозг и центральную нервную систему
2.✅Отпустить тревоги, волнения и страхи ума
3.✅Восстановиться после длительного стресса
4.✅Избавиться от психосоматических заболеваний
5.✅Почувствовать тотальную удовлетворенность, радость, гармонию и доверие

Практика на Ютубе (для России с впн работает)

https://youtu.be/_cz8Mvhpxcw?si=DjkP2g03KOsBH6uT

Практика на Яндекс диске

https://disk.yandex.ru/i/LBU5Lt9qO7EpbQ

Расскажите, что вы начинаете ощущать на третий день регулярной практики, что вы чувствуете после сегодняшней техники?

ВТОРОЙ ДЕНЬ
МАРАФОНА «ВРЕМЯ ЧУДЕС!»

Девиз сегодняшнего дня - ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ ✨

❗️Важно, что мы выполняем этот класс после вчерашнего, если вчера пропустили можно выполнять их два сразу подряд 🙏🏻

Этот комплекс подарит вам:
1.✅Сильный иммунитет
2.✅Гибкое, сильное и раскрепощенное тело
3.✅Высокий уровень энергии
4.✅Глубокое расслабление нервной системы
5.✅Слаженную работу всех органов, желез и систем организма
6.✅Спокойствие и умиротворение

Видео практика на YouTube (для России с впн)
https://youtu.be/W1Ejz7rID7U?si=p5Dx6uXzkCndT8_P

Видео практика на Яндекс диске
https://disk.yandex.ru/i/_NrRQ7Vdg7HzMg

❗️Расскажите, что вы почувствовали во время и после практики, как ваше самочувствие сегодня?

Напоминаю мантры Кундалини йоги:
Первая инициирующая мантра. 
«Онг Намо Гуру Дев Намо» 3 раза.
 2. Вторая защитная мантра. 
«Ад гурей наме
Джугат гурей наме
Сат гурей наме
Сири гуру девей наме» 3 раза.
И закрывающая мантра в конце класса
«Сат Нам» 3 раза.

СТАРТ МАРАФОНА
«ВРЕМЯ ЧУДЕС!»

Всем большой привет мои любимые❤️
Поздравляю, у нас первая практика предновогоднего трансформационного марафона «Время чудес»

Этот класс поможет вам:
1.✅Отпустить боль, обиды, гнев, разочарования и страхи уходящего года
2.✅Откроет ваше сердце для любви, гармонии и новых близких отношений
3.✅Даст эмоциональную зрелость и стабильность
4.✅Подарит долгожданное ощущение благости, спокойствия и счастья
5.✅ Повысит уровень энергии для новых действий и свершений

Видео на Ютубе (для России просмотр с впн)
https://youtu.be/HgIc54hS-E0?si=m_1-70Z33wyar4Lj

Видео на Яндекс диске
https://disk.yandex.ru/i/q0VfBKjv3eni1A

❗️Расскажите, какое было ваше состояние до практики, что вы чувствовали во время и какие были изменения после? Это очень поможет, в первую очередь, вам повысить эффективность от выполненной работы!

КАМИНГ АУТ
МЫ С МИШЕЙ БОЛЬШЕ НЕ ВМЕСТЕ

Привет мои любимые, надо вам признаться - мы с Мишуткой больше не вместе 💔

Это были роскошные 11 лет, полные доверия, радости, роста, взаимоподдержки, путешествий, юмора, секса и любви! Я очень благодарна ему за все, что нас связывало и желаю всего самого светлого, доброго и хорошего.

Но как пара, как мужчина и женщина мы больше не видим друг друга и отпускаем с нежностью и чистыми сердцами.

Я знаю для многих разрыв близких отношений воспринимается, как трагедия, но иногда это то, что нужно для обоих, чтобы двигаться и расти дальше, так что у нас все хорошо, никаких драм☺️

❗️Меня, как всегда, поддерживают практики на сердечный центр, поэтому доверяю жизни и держу нежность в своем раскрытом сердечке, чего и вас желаю ❤️❤️❤️

НОЖКИ КАК С ОБЛОЖКИ

Обожаю этот утренний, энергичный комплекс для красивой и подтянутой внутренней части бедра🔥❤️

ТОТАЛЬНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ✨

Не могу не визжать от восторга и новой бесконечной любви - я попала в настоящую сказку где из меня сделали принцессу, окутав нежностью, заботой и главное потрясающее наращивание высокачественных волос у лучших профессионалов своего дела😍

Я так счастлива была просто побыть в этом пространстве эстетики и красоты - я считаю это лучший салон по наращиванию волос и другим бьюти процедурам https://hairsilk.ru где мне сделали наращивание волос в 4 руки и одновременно роскошный макияж.

Быстро, качественно и нереально красивооо❤️
Спасибо, Hairsilk!
От всего сердца рекомендую и сама вернусь еще не раз☺️

Как вам мой образ?

НОВАЯ Я✨

Всем большой привет, мои дорогие🙏🏻 У меня прошла фотосессия в моей новой любимой квартирке и засняла эту красоту волшебная Юлия @juliettekrivosheeva
Работы посмотреть можно тут https://vk.com/julietttek

Кому нужна фотосессия - очень рекомендую, она супер профессионал и моя любовь❤️

P.s. Какое фото понравилось больше?

КТО БУДЕТ НА ЭФИРЕ ЗАВТРА В 13:00? ОСТАВЬТЕ 🔥

P.s. Ссылку на зум пришлю сюда завтра перед стартом ❤️

Кто ответил «а, что, какой курс?» — привет! 😄

Уже 2 декабря стартует мой самый масштабный курс «Йога осознанности» — вот тут — https://kundalinivideo.ru/yoga-teachers подробная программа и лучшие условия 🤌

Всех буду очень рада видеть 😍

Кто ответил «да, я» — напишите, пожалуйста, @Elena_numerolog или поставьте + под этим постом — проконсультируем вас и ответим на все вопросы ❤️

Столько делаю, стараюсь — а ничего не меняется.

Каждый раз пишу планы и цели на год, а в конце года — всё то же самое, изменения минимальные.

Обещаю себе начать с понедельника, 1ого числа, нового года… но остаюсь всё в той же точке.

Устала! Надоело! Чем я хуже?!

Если это то, о чём вы думаете сейчас — я знаю, как это закончить ❤️

В это воскресенье, 1 декабря (символично 😊) в 13:00 по мск я проведу бесплатный мастер-класс «Как менять свою реальность без насилия и титанических усилий над собой».

На мастер-классе вы:
📌 поймёте почему не получается что-то реально поменять в жизни, вы продолжаете топтаться на месте
📌 получите конкретные способы и практики, чтобы поменять жизнь к лучшему уже к началу 2025
📌 вместе со мной выполните мощные практики из кундалини йоги, которые дают мгновенный результат
📌 сможете выиграть место на курсе «Йога осознанности» или скидку на курс
📌 сможете задать мне вопрос и получить ответ

Чувствую, это то, что каждой из вас сейчас нужно ❤️

Прошу вас заполнить эту анкету https://docs.google.com/forms/d/17qMb7jJNETLT2nqPeF4-oaABy39PoPa1qm28kc_BAEY/edit

Так я лучше пойму, какую именно информацию вам дать. А ещё, заполнив анкету, после мастер-класса вы сможете получить запись и лучшие условия для покупки курса 🥰

Кто планирует прийти? Дайте знать 🥰

Вы так меня растрогали! 🥺🥺🥺

За последние дни мне пришло очень много сообщений от вас, о том как вы хотите на курс и предложениями, что вы хотите мне дать, чтобы попасть на него, если не хватает денег 💔 Это безумно ценно! Спасибо вам!

Я решила не оставаться в стороне и сделать сразу несколько подарков вам 🎁

1️⃣ в это воскресенье (1.12) в 13:00 по мск я проведу прямой эфир «Как менять свою реальность без насилия и титанических усилий над собой» — дам много бесплатных методов, как реально прийти к тому, что хотите

2️⃣ Подарю 160 000 рублей и скидку на тариф «Сам себе гуру»

На эфире разыграю место на тарифе «Быть учителем» (= 160 000₽) на курсе «Йога осознанности»

3️⃣ Сделаем мощные практики кундалини йоги

4️⃣ Отвечу на ваши вопросы ❤️

Буду рада видеть каждую из вас!

А пока ждёте эфир — посмотрите бесплатные материалы в боте https://t.me/proshagame_bot?start=dl-1730185030763

Обнимаю-зацеловываю 😍 Кто будет? Отметьтесь в комментариях ⬇️

ЗАПИСЬ МАСТЕР-КЛАССА

Если хотите получить запись мастер-класса и/или записаться на курс «Йога осознанности» — заполните эту форму — https://forms.gle/vQ9LX43qUJGK8R8o8

Жду каждую из вас ❤️

Наша встреча окончена.. Грустно 🙁 Мне очень понравилось! Надеюсь, вам тоже ❤️

Очень надеюсь, что вдохновила вас на изменения, повысила уверенность в себе и веру в ваши силы. Вы правда всё можете! И в вас уже есть всё необходимое для той жизни, которую вы представляете перед сном или в самых ярких мечтах.

И для этого не нужно резко всё менять, отказываться от привычного или делать над собой нечеловеческие усилия. Как раз это и загоняет нас в то состояние, которое мы сегодня обсуждали.

К себе нужно мягко, нежно, маленькими шажками приближаться к цели.

Я проверила такой подход на себе и тысячах учеников и это работает!

Если вы решитесь сделать этот маленький шаг навстречу себе, навстречу изменениям, осмелитесь попробовать жить так, как мечтали/хотели (и, судя по всему, хотите до сих пор) — буду рада видеть вас на курсе «Йога осознанности» — https://kundalinivideo.ru/yoga-teachers?utm_source=tg&utm_campaign=yogasproshey&utm_content=afterweb

Помните, эти несколько лет пройдут. Но вот где вы окажетесь, через условные три года — большой вопрос. Иногда, пары месяцев достаточно, чтобы запустить мощные перемены. 

Решение за вами ❤️

ЗАЧЕМ СТАНОВИТЬСЯ УЧИТЕЛЕМ ЙОГИ, ЕСЛИ УЖЕ ЕСТЬ КЛАССНЫЕ УЧИТЕЛЯ? 🤔

Недавно я получила вот такое сообщение от подписчицы ⤴️

Итак, отвечаю на вопрос 🤓

Во-первых, одно из главных отличий моей обучающей программы заключается в том, что я НЕ даю вам алгоритмов подражания мне 🙌🏻 И я сама никогда не подражала своим учителям!

На курсе мы будем раскрывать вашу уникальность, аутентичность и силу 💫 Благодаря этому вы обретете именно то, на что будет идти ВАША АУДИТОРИЯ❤️‍🔥

И совершенно не важно, как много в мире классных и крутых учителей йоги 🙌🏻 Потому что у каждого своя аудитория, свои преимущества и свой изюм! 🍇😁

А моя задача — раскрыть вашу неповторимость и уникальность, чтобы ваши ученики смогли получить ту ценность, которую они ищут и которая есть только в вас 💎

Во-вторых, в моей программе есть мощный блок по продвижению и монетизации — вы будете сразу знать, как свои навыки превращать в деньги 💫

В-третьих. Вы получите древние сакральные знания, структурированные, адаптированные для современного мира с моей ЛИЧНОЙ МЕТОДОЛОГИЕЙ по архетипам, которой нет НИГДЕ, ни у одной школы или в интернете 😉

Это то, что использую я, чтобы давать максимально крутой результат ученикам и клиентам, чтобы все систематизировать, чтобы вам было максимально комфортно и просто 💝

Концентрат своих 18-ти лет обучения и опыта я даю на своей ПРОГРАММЕ «ЙОГА ОСОЗНАННОСТИ» ❤️

Ко мне приходят учителя из других школ, потому что им не хватает знаний, они хотят получить именно мой метод преподавания, потому что они видят мой успех и как много я зарабатываю в нише йоги 🤩

Многие мои ученики говорят, что мой модуль «Продвижение» мощнее, чем курсы по маркетингу, которые они проходили у профессионалов в этой области ⭐️

Каждому из вас на курсе я буду подбирать стратегию, которая подойдет именно вам, чтобы к вам приходили именно ваши клиенты в том формате, который вам комфортен: офлайн мероприятия, ретриты, выездные мероприятия, онлайн продукты, курсы, марафоны 💫

Уже на курсе мои ученики проводят свои первые классы, создают свои онлайн-курсы, зарабатывают деньги 😍

И это то, что мы будем с вами делать буквально после первого месяца обучения 🥰

Посмотреть программу, условия и присоединиться можно по ссылке — https://kundalinivideo.ru/teachers-3?utm_source=tg&utm_medium=1411

ЕСЛИ У ВАС НЕТ ЭНЕРГИИ — ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ НЕ ТЕМ 🥺

У нас всегда есть энергия на задачи, которые нам нравятся, которые ведут нас к цели ❤️‍🔥

Например, ребёнок может прийти из школы и изнывать от усталости, но если его тут же позовут гулять, — усталость как рукой снимет 🍭

У нас так же — мыть посуду — лень, а поехать на шопинг на несколько часов — с удовольствием 😋

Замечали?

Так устроена наша психика 🙃

Так же и с работой — если вы занимаетесь не тем, что вам нравится, а остаётесь ради малейшей стабильности — с каждым годом вы теряете всё больше энергии. Отсюда постоянная усталость, стресс, апатия, раннее старение, проблемы со здоровьем.

Нейробиолог Вячеслав Дубынин говорит про нейробиологию одаренности, гениальности, которая заключается в том, что у нас вырабатываются нейромедиаторы радости на определенный процесс, например, игру на скрипке 🎻 И именно это заставляет человека вновь и вновь заниматься скрипкой, что в итоге делает его гениальным ✨

И я чувствую, что это то, почему я стала успешной 💫

Я зарабатываю гораздо больше, чем мои коллеги, потому что я не сдавалась, а главное — очень сильно любила и люблю то, чем занимаюсь. Я видела в этом результат для себя — я решала свои проблемы и меня настолько это окрыляло, что я готова была делать и делать 😅

Помню один неприятный момент: Я тогда преподавала йогу, зарабатывала небольшие деньги, жила за счет своего мужчины. И подруга спрашивает меня: «Саша, ты не устала от этого, не хотела бы вернуться в танцы?»

Тогда я задала себе два вопроса 🤓

Первый: Что бы я хотела в своей жизни делать так сильно, что даже неудачи меня не страшат?

И второй: Что я готова делать в своей жизни и сама за это платить?

И у меня был один ответ на эти вопросы: Я хочу заниматься йогой 😍

Я готова вкладывать в это деньги и любые неудачи меня не пугают, потому что сам процесс преподавания меня окрыляет, наполняет, радует. Практики дают мне столько уверенности, силы и кайфа, что это то, чем бы я хотела заниматься всю свою жизнь 🥰

Мой акцент был не на деньгах, а на том, от чего я кайфую!

Я была настолько наполнена самим процессом, что в какой-то момент это перешло в конверсию материальную ⭐️

Люди начали ко мне тянуться, они видели, что я честна, что у меня есть крутые результаты. И сейчас это дает мне полную материальную безопасность, постоянный рост и масштаб 💎

Хотите так же? Буду рада видеть вас на курсе «йога осознанности».

Что даст вам Курс «Йога Осознанности»:

✅ Проработаете свои блоки, страхи, проблемы, болезни, станете более стабильными и уверенными с помощью практик на эмоциональный и ментальный центры, то есть СТАНЕТЕ САМИ СЕБЕ ПСИХОЛОГОМ И МАСТЕРОМ

✅ Получите уникальный БЛОК ПО ПРОДВИЖЕНИЮ — знания, как продвигать себя и свои продукты

✅ Готовую АДАПТИРОВАННУЮ ПРОГРАММУ, которую сразу сможете использовать, как инструмент в преподавании

Понимаю, что иногда сложно решиться, много вопросов. У меня есть чудесная СЛУЖБА ЗАБОТЫ — по любым вопросам, пожалуйста, напишите по ссылке https://wa.me/message/YG42RJXE37DIE1 — обо всём расскажем ❤️

А если вы хотите стать учителем йоги, но сомневаетесь, что-то вас останавливает, тревожит — запишитесь в АНКЕТУ, я проведу для вас бесплатную консультацию и отвечу на вопросы https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYM5-FqgnJiN_Rf7I-BWKE6o_Sg_2CjQjewXcO8wmgz2WjNQ/viewform 💝

Сат Нам, Дорогие🙏🏻

ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ОТ НУМЕРОЛОГА по ссылке ⬇️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflHDX3RO4vA_ncuAojXTcGxa8MwMZppNGCwTxbfaC62MGcNQ/viewform?usp=sf_link

⚡ СЕКРЕТНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ⚡

Только 3 дня, до 13 ноября, приобрести курс «Йога осознанности» можно с максимальной скидкой 🔥

Доступна:
🔸 рассрочка на 3-6-9-12-24 месяца
🔸 кредит на 24 месяца
🔸 внутренняя рассрочка от меня без процентов

Также можно внести предоплату, чтобы зафиксировать цену, а оплату внести частями потом.

Переходите по ссылке — https://kundalinivideo.ru/teachers-3?utm_source=efir&utm_medium=web

А если есть вопросы — напишите моей службе поддержки — https://wa.me/message/YG42RJXE37DIE1

БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ОТ НУМЕРОЛОГА
и меня завтра 10 ноября в 15:00 по мск.

Жди ссылки на зум, чтобы присоединиться и ставь + под видео,если готов, чтобы тебя разобрали!

Иногда обстоятельства складываются не так, как нам хочется.

Но выход всегда есть! 

2 декабря стартует мой самый масштабный курс «Йога осознанности», благодаря которому тысячи женщин:
🌸 научаются помогать себе и близким
🌸 вытаскивать из самых разных состояний
🌸 находят своё предназначение 

Сегодня, 8 ноября, будет первое повышение цен. НО!

Ещё можно попасть на курс с максимальной скидкой. 

Понимаю, что обстоятельства иногда складываются не так как хочется, и, банально, — нет возможности внести оплату.

Если вы хотите попасть на курс, но сейчас нет возможности внести оплату — внесите предоплату, чтобы забронировать место по минимальной стоимости. Основную сумму оплаты можно будет внести частями позже.

Есть несколько способов оплаты, в том числе — внутренняя рассрочка от меня, без процентов.

Переходите по ссылке чтобы забронировать место по минимальной цене — https://kundalinivideo.ru/teachers-3

Я очень вас жду ❤️

Получите бесплатный доступ к курсу «Йога осознанности»

Переходите по ссылке https://t.me/proshagame_bot?start=dl-1730185030763

НОВЫЕ ЭНЕРГИИ МИРА 🙌🏻

Мир переходит на новые энергии — на первое место выходит духовность, ментальное здоровье, забота о себе и близких, забота о теле и здоровье 🍏

Растёт потребность в тех, кто сможет быть проводниками, передавать знания, помогать ✨

Хотите ли вы:

✅ Иметь возможность позволять себе больше, жить лучше

✅ Показать детям лучшую жизнь

✅ Быть самостоятельной, независимой от мужа

✅ Приносить пользу, делать людей счастливее, менять мир к лучшему

✅ Выбирать людей, с которыми хотите работать

✅ Стабильную профессию без потолка в зарплате

✅ Работать на себя

✅ Самой строить свой график

Если ответ «Да», то профессия учителя — это для вас! 😍

2 декабря стартует третий поток курса «Йога осознанности».

Курс, который навсегда закроет вашу потребность в мастерах йоги и помощи экспертов: вы научитесь помогать себе и близким самостоятельно, а если почувствуете, что это — ваше, сможете на этом зарабатывать 😍

Я люблю сферу йоги за то, что в ней нет конкуренции — каждый учитель уникален и такого как вы ещё не было и никогда не будет 🤩

А стать учителем никогда не поздно, даже наоборот — чем больше опыта вы получили в жизни, тем больше вы можете дать людям, тем дороже будут ваши услуги ✨

Остаётся несколько дней до повышения цен — на сайте можно забронировать место и сохранить минимальную цену, а оплату внести потом 🥰

Переходите по ссылке и забирайте свое место на курсе по лучшей цене ❤️‍🔥

https://kundalinivideo.ru/teachers-3

Сат Нам 🙏🏻

Ответы на ваши вопросы ❤️

❓ Как найти реализацию?
❓ Почему не хватает энергии на самые простые задачи?
❓ Как наладить отношения с мужем?
❓ Как пережить расставание?

обсудили эти другие вопросы, а ещё — сделали мощные практики, которые помогут в любой ситуации ✨

Если хотите

🌸 получить ещё больше пользы
🌸 научиться помогать себе и близким
🌸 вернуть себе забытое состояние легкости, энергичности
🌸 увеличить доход
🌸 проработать травмы прошлого
🌸 выйти на новый уровень в жизни

Приглашаю вас на 3й поток курса «Йога осознанности» — до 8 ноября действуют минимальные цены и самые приятные условия ✨

https://kundalinivideo.ru/teachers-3?utm_source=tg&utm_campaign=efirzapis

Кто хочет личный разбор от меня? 🥰

Отмечайтесь в комментариях — можете сразу написать свой вопрос ⬇️

Фантастический комплекс от болей и зажимов

1️⃣ Первое упражнение, сядьте на колени и пятки, поднимите руки вверх, переплетая все пальцы. Вращайте руками, включая в работу весь верхний отдел, по 2 минуты в каждую сторону.
2️⃣ Второе упражнение, упритесь кулачками в талию и потяните локти назад, соединяя лопатки и максимально раскрывая грудной отдел, затем округлите спину, в динамике 2 минуты.
3️⃣ Третье упражнение, упритесь одной рукой в пол за собою и другой сделайте круговое движение прогибаясь и раскрывая грудной отдел, меняйте стороны, 2 минуты.

Я желаю вам здоровья, высокого уровня энергии и счастья!

Сат Нам❤️

ЙОГА С ПРОШЕЙ❤️ pinned «⚡️⚡️⚡️СКИДКА БОЛЕЕ 50% НА МОЙ ЛУЧШИЙ И САМЫЙ МАСШТАБНЫЙ КУРС «ЙОГА ОСОЗНАННОСТИ»⚡️⚡️⚡️ Только до 8 ноября — для самых быстрых и решительных ❤️ Все подробности — по ссылке ⤵️ https://kundalinivideo.ru/teachers-3?utm_source=tg»

⚡️⚡️⚡️СКИДКА БОЛЕЕ 50% НА МОЙ ЛУЧШИЙ И САМЫЙ МАСШТАБНЫЙ КУРС «ЙОГА ОСОЗНАННОСТИ»⚡️⚡️⚡️

Только до 8 ноября — для самых быстрых и решительных ❤️

Все подробности — по ссылке ⤵️

https://kundalinivideo.ru/teachers-3?utm_source=tg

Запись вебинара «Квантовый скачок»

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

А помните, как в детстве?..

Каждый день просыпаешься в предвкушении нового дня, ожидании чуда, новых эмоций 😍

Каждый день — праздник!

Много пробуешь, часто ошибаешься, но продолжаешь пробовать и изучать этот огромный и такой интересный мир…

Помните свои ощущения тогда? Казалось: «я — всемогущая! я всё могу! мне бы только немного подрасти….»

Куда это уходит с возрастом?

С возрастом, мы почему-то начинаем всё меньше слушать себя и всё больше — других. Верим другим на слово, даже не попробовав сделать то, что так откликается внутри!

Впадаем в состояние жертвы, говорим себе: «да кто я такая? что я могу? от меня ничего не зависит…»

Зависит! И ещё как!

И чтобы вернуть вам то, что по праву рождения ваше — оставляю ссылку на мини-марафон «квантовый скачок». Это бесплатно ⬇️

tg://resolve?domain=proshagame_bot&start=c1730182648047-ds Чтобы запустить бота, напишите «практика».

Выполняйте практики (они короткие) и делитесь ощущениями 🙏 Жду вас с обратной связью в комментариях ❤️

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «КВАНТОВЫЙ СКАЧОК»

Я до сих пор под впечатлением, так мощно получилось! Такие потрясающие девушки собрались 😍

Кто не смог присутствовать — смотрите запись. Эффект будет не меньше 🚀

🌸 Рассказала свои лайфхаки продвижения
🌸 Как сделать квантовый скачок во всех сферах
🌸 Кому точно стоит идти на курс «йога осознанности»
🌸 Поделилась историей, которая вдохновит и даст силы каждому
🌸 Сделали мощную практику

Ииииии, для тех, кто был на вебинаре, открыла продажи 3 потока курса «Йога осознанности» 🥰

Уже идут первые заявки, я прыгаю от счастья 🥰

Если вы понимаете, что тоже хотите улучшить свою жизнь или кардинально поменять — переходите на сайт, до 8.11 самые выгодные условия https://kundalinivideo.ru/teachers-3?utm_source=tg&utm_medium=webpost2810

Пишу и не верю….

Продажи 3 потока курса «Йога осознанности» официально открыты 😍😍😍

Это не просто курс, это мой ребёнок)))

Я очень много сил, времени, вложила в этот проект и продолжаю его постоянно улучшать.

2 декабря стартует новый поток, на который я вас всех-всех приглашаю ❤️

Подробности, программа и лучшие условия — по ссылке https://kundalinivideo.ru/teachers-3?utm_source=tg

ОТДАЮ ВСЕ МОИ СЕКРЕТЫ КВАНТОВОГО РОСТА БЕСПЛАТНО

Завтра (27.10) в 12:00 по мск я проведу большой вебинар «Квантовый скачок».

Расскажу:

🔥 что помогает мне постоянно расти: в доходе, как личность, улучшать жизнь
🔥 о лучших практиках для каждой сферы жизни
🔥 о моих методах продвижения, которые вы с лёгкостью сможете применить для своей ниши

Вместе сделаем супер мощную практику, пока не буду раскрывать всех карт, но вам точно понравится 😉

А ещё…. в общем, приходите! Буду очень вас ждать!

Вся информация будет в этом канале https://t.me/+Rz4V_xwpAWliYWIy

5 принципов чтобы набирать миллионные охваты в 2024 году для мягких ниш

🚀 Я постоянно расту и делаю это гораздо быстрее рынка. Потому что нашла проверенные, работающие способы продвижения. И стабильно набираю миллионные охваты, несмотря на закрытия таргета в России, блокировки, конкуренцию и прочие проблемы 🤪

Завтра, на бесплатном вебинаре, я поделюсь с вами самыми действенными стратегиями, связками и воронками, чтобы вы могли постоянно масштабироваться и материально расти

Вебинар будет в зум, в 13:00. Ссылку пришлю сюда.

Кто придёт? ☺️

и ещё чуть-чуть 🥰

Ку-ку ❤️

Я пришла проведать вас, а заодно поделиться как проходит бесплатный марафон «Квантовый скачок».

За меня скажут отзывы невероятных участниц 🥰

Кто готов присоединиться — буду очень рада https://t.me/+Rz4V_xwpAWliYWIy

А дальше — только больше и интереснее…. Завтра приготовила то, что точно понравится каждой ❤️

Как у вас дела? Поболтаем в комментариях? ☺️

МЕНЯ КИНУЛИ НА 250.000₽ 😢

У меня был контракт с человеком по пиару на полмиллилна, я заплатила аванс 250.000, но через пару недель он осознал, что не справляется, действия не дают никакого результата и сам предложил расторгнуть договор, я подписала — он должен был в течении 14 дней вернуть мне деньги. И в итоге до сих пор этого не сделал 😡

Главный урок, который надо вынести из этой ситуации — «Кроме нас самих нас никто не защитит».

До йоги я бы выбрала “отпустить”, поплакать и обвинить себя — сама виновата, доверилась не тому, не проверила документы, какая я плохая, но сейчас действую активно и защищаю свои права в суде 🔥

Если вы чувствуете что вам не хватает:

❌ Уверенности в себе, внутренней силы
❌ Вы часто скатываетесь в состояние жертвы
❌ Вините себя за малейшие поступки, считаете, что это вы во всем виноваты
❌ Не чувствуете опоры на себя, постоянно ищете поддержки в других
❌ Соглашаетесь на то что вам не нравится

✨ Приходите на бесплатный марафон йоги «Квантовый скачок» по ссылке https://t.me/+Rz4V_xwpAWliYWIy — будем перерождаться как птица феникс 🐦‍🔥

https://t.me/+Rz4V_xwpAWliYWIy

Бесплатный марафон йоги
«Квантовый скачок» ❤️

Запись разборов 🌸

Спасибо огромное всем, кто был, буду устраивать ещё такие онлайн-встречи, мне очень нравится быть с вами 😍

Если вам откликается такой формат и интересны мой подход и практики, которые я даю, присоединяйтесь к бесплатному марафону «Квантовый скачок», начинаем 23 октября.

Вся информация будет тут https://t.me/+Rz4V_xwpAWliYWIy

Ставьте + в комментариях, кто собирается на марафон 😍

Есть у меня один бывший, который постоянно меня подкалывает и обесценивает 😥

Сегодня, после эфира, написал: «Займись уже делом, замуж выйди, детей роди».

И я подумала: а давайте сделаем челлендж? Соберём на марафон «Квантовый скачок» 500 человек за 2 дня?

На бесплатном марафоне вы сможете:
🌸 избавиться от привязок к прошлому, токсичных бывших
🌸 стать грациозными, сексуальными, женственными кошечками, к которым притягиваются только достойные мужчины
🌸 прокачать все энергетические центры, чтобы легко достигать того, что хочется
🌸 попробовать себя в роли учителя йоги, понять, насколько вам это близко

Переходите в канал, там скоро всё расскажу https://t.me/+Rz4V_xwpAWliYWIy

Поможете мне «утереть нос» бывшему? 😃

Встать без будильника, насладиться временем наедине с собой, выпить чашку любимого напитка, сделать практику и понимать — мне никуда не надо спешить… Я выбираю как будет проходить мой день: могу прямо сейчас сесть и почитать книгу или прогуляться в парке, заняться йогой или провести время с любимыми…

Мечта? Реальность!

Да, звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но как человек, который был по ту сторону:

❌ вставал в 3 утра, чтобы всё успеть
❌ работал по ночам
❌ ловил сильнейшие выгорания ❌ буквально насиловал организм разными субстанциями, чтобы поработать ещё немного

ответственно заявляю — поменять это реально!

И если вы мне доверитесь — я расскажу как это сделать.

От вас нужно только прийти на бесплатный онлайн-разбор, который я проведу завтра, 20 октября в 12:00 в прямом эфире в инстаграм — https://www.instagram.com/prosha_yoga поставьте напоминание 🔔

Разберём:
🔥 Как узнать своё предназначение?
🔥 Какая профессия вам идеально подходит?
🔥 Где и как вы сможете зарабатывать большие деньги?

А ещё, вместе сделаем мощные короткие практики и я отвечу на ваши вопросы.

Придёте? ☺️
Кстати, если есть вопросы уже сейчас — можете оставить их в комментариях к этому посту ⬇️

У МЕНЯ ЗУБЫ СТУЧАЛИ ОТ СТРАХА 🫣

Помню свой первый класс, в качестве учителя йоги. Я заменяла девочку в «Федерации йоги». Безумно переживала, готовилась несколько дней. Но все равно, когда пришла и переодевалась, у меня стучали зубы от страха 😰 Сейчас понимаю, что причина в том, что мне не хватило практики во время обучения 🧐

И это я учла в своей программе «Йога осознанности» 💫 Поэтому у меня выходят такие уверенные, высококвалифицированные специалисты, которые могут сразу вести классы 🤩

В итоге никто не пришел на тот класс. Мне было так страшно, что я даже выдохнула и поняла, что мне нужно еще обучаться, много тренироваться и практиковать 🤓

Буквально недавно, я сама, трясущимися ногами шла на свой первый класс, а сегодня, спустя каких-то 18 лет 👀, я провожу выпускной второго потока своего самого большого курса 😍

Оказалось, что все ученики второго потока очень сильно пожалели 😢

Как думаете, о чём? Напишите в комментариях 👇🏻

Все подходили ко мне и говорили, что жалеют об упущенном времени — что нужно было идти на курс раньше 😞

Хотите попробовать себя в роли учителя или перенять мои практики и применять для себя? 🙃 Напишите «хочу» в комментариях👇🏻

Пока Курса Учителей нет в продаже, вы можете записаться в Анкету предзаписи https://docs.google.com/forms/d/17qMb7jJNETLT2nqPeF4-oaABy39PoPa1qm28kc_BAEY/viewform 🩷

Сат нам🙏🏻

ЙОГА С ПРОШЕЙ❤️ pinned «БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ЙОГИ «Учитель йоги: введение в профессию» 🗓 Когда? 23-27 октября 📍 Где? В моём канале «Йога осознанности» https://t.me/+_rvMkMkG334xOGMy Быстрые практики кундалини йоги, помогут: ✨ Понять свои истинные желания и предназначение ✨ Снять…»

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ЙОГИ «Учитель йоги: введение в профессию»

🗓 Когда? 23-27 октября
📍 Где? В моём канале «Йога осознанности» https://t.me/+_rvMkMkG334xOGMy

Быстрые практики кундалини йоги, помогут:

✨ Понять свои истинные желания и предназначение
✨ Снять денежные блоки и понять, где твои большие деньги
✨ Проработать энергетические центры и активизировать мощную энергию для осуществления мечт и целей
✨ Научиться помогать себе и близким

А ещё вы получите:
✨ Понятный пошаговый план для достижения любого задуманного проекта, смены профессии и раскрытия потенциала
✨ Доступ к материалам навсегда

МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ, если ты хочешь:

✅ Избавиться от негативных, болезненных убеждений и разрешить себе быть успешной и богатой

✅ Проработать все энергетические центры для изобилия и процветания

✅ Восстановить жизненные ресурсы для новых желаний, вдохновения и достижений

✅ Обрести опору, твердость характера и уверенность для высоких побед

✅ Сделать ум ясным, чистым и спокойным для креативных идей и стратегических решений

✅ Проявить свое истинное предназначение, миссию и реализацию своих уникальных талантов

Подписывайтесь на канал и ждите начала 23 октября, поднимите ручки, кто со мною? 🙌

КАК Я ВЫСТРОИЛА БЕЗОПАСНОСТЬ ВНУТРИ СЕБЯ 💫

Ежедневные практики, йога для лица, растяжка — моя обязательная база каждое утро 🧘🏼‍♀️

Именно это дает мне максимальный успех и реализацию в будущем 💫

Раньше мне казалось: чтобы заработать больше денег, нужно больше работать. Я работала гоу-гоу, постоянно выдыхалась на ночной работе, не высыпалась😓

Как думаете к чему меня это привело? 😏

Меня остановило мое тело, когда начались панические атаки, бессонницы 😔 Тогда мое тело начало выдавать разные реакции...

Помню, когда у меня случилась первая паническая атака 😰

Я пела в группе, были гастроли, параллельно сдавала экзамены в институте и работала в ночном клубе🤯

В итоге, перед сценой у меня случается паническая атака: я забиваюсь в угол, начинаю активно дышать —гипервентиляция, мне кажется, что я умираю 🥺

Мои дела, работа — все полетело в тартарары. А я осталась с паническими атаками😔

И в тот момент я поняла, что этот мир как крутился, так и будет крутиться, просто в нем не будет меня 🥺

Познакомившись с йогой, с работой первой и второй чакр, я поняла, как же важно выстраивать безопасность, ощущение силы своего тела❤️

Первая чакра «Муладхара»:
🍏 Заземление
🍏 Восстановление
🍏 Исцеление

Вторая чакра «Свадхистана»:
🌸 Наслаждение моментом
🌸 Творчество
🌸 Раскрытие своей женской сути в работе

И сейчас я понимаю, что это такая важная база, без которой и летит вся конструкция 🤓

Важно работать с первой и второй чакрой для того, чтобы вы:
💫 Твердо стояли на своих ногах
💫 Не впадали в истерики, нервные срывы, эмоциональные выгорания
💫 Наслаждались процессом

А в каком вы сейчас состоянии? Поделитесь в комментариях 🫂

Практикой, которая меня тогда спасла и как мне удалось вытащить себя из того хаоса — поделюсь на марафоне «Квантовый скачок» 💝

Напишите в комментариях, кто хочет, кому интересно? 🥰

Вчера я испытала невероятное удовольствие 😍

От встречи с вами

Это было очень душевно, наполняюще.. Мы создали такое открытое, доверительное пространство, где каждый смог поделиться переживаниями и главное — получить решение и мощнейшую поддержку ❤️

Делюсь с вами записью встречи ⬆️

И напоминаю, что сегодня последний день масштабной распродажи, когда вы можете купить любимые курсы со скидкой 50%

Скорее забирайте по ссылке — https://kundalinivideo.ru/october-sale?utm_source=tg&utm_medium=1310

В бот добавила несколько бесплатных практик на самые важные темы ⬇️

Скорее переходите и забирайте ❤️

t.me/proshagame_bot

ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ОКРУЖАЮЩИХ И ПОБОРОТЬ ГЛУБИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ

Мой любимый комплекс для высокого уровня энергии и уверенности в себе:

✅ Первое упражнение, простая поза, руки 60 градусов вверх, дыхание огня 1-3 минуты

✅ Второе упражнение, скручивания, руки согнуты в локтях, предплечья параллельны полу, пальцы в гиян мудре, вдох влево - выдох вправо, 1-3 минуты

✅ Третье упражнение, круговые движения, простая поза, руки на коленях, вдох - передняя окружность, выдох - задняя, в одну и другую стороны по 1-3 минутам

✅ Четвертое упражнение, наклоны с боковым вытяжением. Правая прямая, левая стопа прижата к правому бедру. Вдох вверх, выдох наклон к прямой ноге, вдох снова вверх и на выдохе боковое вытяжение, 1-3 минуты, повторить на другую сторону

✅ Пятое упражнение, сброс напряжения, простая поза, руки упираются в колени, вдох - оба плеча вверх, выдох - вниз, 1-3 минуты

Я желаю тебе процветания, радости, лёгкости и финансового роста ❤️