Духовные практики не работают, если мы не заботимся о своем теле. По себе замечаю, что в погоне за внешними и внутренними целями, в попытках обрести себя и свою реализацию можно на самом деле потерять себя и свое спокойствие.
Так происходит, когда мы забываем о своем физическом теле. Его не зря называют Храмом души. Когда мы забываем о потребностях и рутине здорового тела, нам очень сложно ощущать себя гармонично. Наша деятельность превращается в погоню за ощущением умиротворения и зачастую мы используем для этого не самые эффективные и чистые средства.
В какой то момент я понял это для себя и начал говорить об этом на всех классах - начинайте с расслабления. Это касается всех людей живущих в наше турбулентное время. Практически все находятся под избыточным давлением стресса, страдают из-за этого, но считают эту ситуацию нормой жизни. Более того, мы боимся расслабиться или считаем это пустой тратой времени, поскольку боимся не успеть сделать все, как нам кажется, необходимое, чтобы получить то, что как нам кажется, нам необходимо.
Игра иллюзии на этой планете очень сильна. Она пытается засуетить нас и увести от простой внутренней истины, чтобы вновь и вновь проявляли качества своей Воли и постигали Себя.
Возвращаясь к телу: если оно плохо накормлено, не выспано или не тренеровано - оно будет страдать. Это означает, что мы постоянно будем испытывать нехватку жизненных сил, раздражительность, туман в голове.
И еще - очень важно понимать свое тело. Как оно устроено, какие процессы в нем происходят, какие сигналы оно подает, что нужно сделать телу, чтобы почувствовать себя расслабленно и ресурсно.
Когда мы понимаем, слышим и оздаравливаем наше тело, оно начинает СИЯТЬ ЖИЗНЕННОЙ СИЛОЙ. В такое тело моментально приходит высокое сознание и новые возможности.
На Потоке Кундалини в феврале изучаем, расслабляем и приводим в ресурс наш драгоценный храм. Подключайтесь, стартуем 1 февраля.
🪬
Так происходит, когда мы забываем о своем физическом теле. Его не зря называют Храмом души. Когда мы забываем о потребностях и рутине здорового тела, нам очень сложно ощущать себя гармонично. Наша деятельность превращается в погоню за ощущением умиротворения и зачастую мы используем для этого не самые эффективные и чистые средства.
В какой то момент я понял это для себя и начал говорить об этом на всех классах - начинайте с расслабления. Это касается всех людей живущих в наше турбулентное время. Практически все находятся под избыточным давлением стресса, страдают из-за этого, но считают эту ситуацию нормой жизни. Более того, мы боимся расслабиться или считаем это пустой тратой времени, поскольку боимся не успеть сделать все, как нам кажется, необходимое, чтобы получить то, что как нам кажется, нам необходимо.
Игра иллюзии на этой планете очень сильна. Она пытается засуетить нас и увести от простой внутренней истины, чтобы вновь и вновь проявляли качества своей Воли и постигали Себя.
Возвращаясь к телу: если оно плохо накормлено, не выспано или не тренеровано - оно будет страдать. Это означает, что мы постоянно будем испытывать нехватку жизненных сил, раздражительность, туман в голове.
И еще - очень важно понимать свое тело. Как оно устроено, какие процессы в нем происходят, какие сигналы оно подает, что нужно сделать телу, чтобы почувствовать себя расслабленно и ресурсно.
Когда мы понимаем, слышим и оздаравливаем наше тело, оно начинает СИЯТЬ ЖИЗНЕННОЙ СИЛОЙ. В такое тело моментально приходит высокое сознание и новые возможности.
На Потоке Кундалини в феврале изучаем, расслабляем и приводим в ресурс наш драгоценный храм. Подключайтесь, стартуем 1 февраля.
🪬
