KUNDALINI JOURNAL

Перезагрузка Онлайн 💻

«Перезагрузка, как она есть»
13-15 декабря 2024

Александр Куликов:
"Семинар «Перезагрузка» это маленькая реинкарнация.

Возможность сбросить накопленные ошибки, устранить их причину, чтобы открыться новым возможностям.

Это как если бы мы смогли прожить две жизни в одном теле. Обычно из-за своей расщепленности и противоречивости разных жизненных программ, наш компьютер либо зависает либо входит «бесконечный цикл». Тогда мы перестаем адекватно отвечать на ситуации или переходим в «день сурка». Всё это быстро приводит к необходимости «жесткой» перезагрузки, то есть смены тела.

Чтобы продлить продуктивный срок службы, очень полезным может быть периодическая «мягкая» перезагрузка.

На семинаре мы делаем три перезагрузки: тела и его энергий, эмоций и ума. А в завершении даем настрой на новые задачи."

〰️〰️〰️〰️
🔵Регистрация для живого участия в отеле "Планерное": @Kalyan_Singh_KY или [email protected]

🔵Регистрация для участия онлайн: https://kundalini-journal.com/perezagruzka_december2024

Сейчас идеальное время, чтобы спланировать ваш следующий йога-тур! Зимой люди особенно ищут перезагрузку, отдых и вдохновение. Почему бы не подарить им это?”

Если вы преподаёте йогу и уже задумывались о своих турах или мечтаете об организаторе, который возьмет на себя планирование, оповещение ваших учеников и набор группы. Мы разберём вашу конкретную ситуацию, подберём стратегию, а также я пойму, интересно ли нашей команде будет сотрудничать с вами в будущем.

В течение этой недели я провожу онлайн встречи бесплатно. Напишите мне в @Natalia_Tish, чтобы обсудить, как организовать ваш йога-тур наилучшим образом. Я с радостью помогу вам найти идеальное решение!”

ТРИ ШАГА к своему первому ретриту ✨

Хотите организовать свой собственный уникальный ретрит, но не знаете с чего начать?

Вот три простых шага:
1️⃣Выберите локацию: подумайте о месте, где ваши ученики смогут перезагрузиться.
2️⃣Определите аудиторию: кто ваши участники, что им нужно?
3️⃣Создайте программу: наполните её практиками и смыслами.

Эти шаги помогут вам запустить идею, а если вы хотите сделать тур успешным - обращайтесь ко мне.

Напишите мне в личные сообщения @Natalia_TISH если хотите получить пошаговый план для вашего первого тура✍️

Друзья, в рамках Черной Пятницы мы открываем ежегодную распродажу, которая продлится сегодня и завтра.

В рамках распродажи вы можете приобрести программы Александра Куликова со скидкой 30-85%:

▫️Курс "10 ликов Ади Шакти"
за 48 800 7 300 руб.

▫️Курс "10 Махавидий" с Крымского семинара 2022 года
за 9 600 3 800 руб.

▫️Цикл семинаров "Перезагрузка. Ночной дозор. 10 заговорщиков ума"
за 45 500 6 800 руб.

▫️Курс "Путешествие внутрь себя" на основе учения Йоги Бхаджана о 21 стадии медитации
за 42 000 6 300 руб.

▫️Курс "Шесть достояний Бога"
за 27 000 8 100 руб.

▫️2 части семинара "Перезагрузка. Нисхождение Бога и Восхождение Человека - два пути становления"
за 7 800 3 900 руб.

❗️Курс "9 препятствий в практике йоги" 2024 года
за 22 400 13 400 руб.

Если вы не успели пройти эти завершенные программы - это прекрасная возможность для вас приобрести их по очень-очень выгодной стоимости, действующей в ближайшие дни.

Приобрести программы можно как вместе, так и по отдельности до 30 ноября, то есть, до субботы включительно.

При покупке всех курсов вместе вы получаете максимальную скидку – 85%.

⭐️⭐️ Действуйте: https://kundalini-journal.com/black24

Друзья, мы поддерживаем проекты, которые помогают развивать йогу и вдохновляют учителей на новые возможности!

Если вы давно думали о проведении йога-туров, но сомневались, у вас есть отличная возможность начать прямо сейчас. Многие учителя не решаются проводить такие мероприятия, считая это сложным, но на самом деле это вполне реально.

Проект Magic Kundalini показывает, как организовать йога-тур с нуля, независимо от вашего опыта:
▫️ Если вы новичок,
▫️ Учитель с 20-летним стажем,
▫️ Ученик, который любит самопознание, и хочет быть организатором
▫️ Или человек, желающий помогать другим и приносить пользу.

Йога-туры — это возможность не только получить достойный доход, но и полностью реализовать свой потенциал, помогая людям через йогу.

Если вы хотите узнать, как это сделать, вы можете связаться с Наталией для консультации. Она поможет вам спланировать ваш первый (или следующий) йога-тур, ответит на все вопросы и развеет сомнения!

🔗 Контакт Наталии в Telegram: @Natalia_TISH
📲 Канал Magic Kundalini с информацией о турах: @magickundalinichannel

Не упускайте шанс вдохновиться и начать новый этап в вашем йога-пути!

Приглашение на Садхану🌙☀️

Друзья, 17 ноября Александр Куликов проведет живую Садхану в рамках проекта "Садхана Кундалини Йоги".

Данный проект создан для объединения русскоязычного сангата в рамках ежедневной практики Садхан вживую и онлайн, и каждое рассветное утро вы можете совершенно безоплатно посетить Садхану как вживую, так и онлайн в клубе White Yoga в Москве.

Садханы в рамках проекта "Садхана Кундалини Йоги" проводятся при поддержке Федерации Кундалини йоги и Kundalini Journal.

___________________
Садхана Эпохи Водолея в традиции Кундалини йоги - это 2,5-часовая практика, настолько совершенная, что прорабатывает все аспекты нашего естества: тело, ум и душу. Она способна наполнить нас через контакт с Божественным в предрассветные часы Амрит Вела. Садханы проходят ежедневно в 04:30 - 5:00 по Московскому времени.

17 ноября Садхану проведет Александр Куликов.

▫️Посетить Садхану вживую можно в клубе White Yoga по адресу Москва, Трёхпрудный переулок 11/13 с. 2;

▫️Посетить Садхану онлайн можно по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/85239415389?pwd=azJQcHlUQWk0ZFlFbE1FQm1yaXN1QT09
Идентификатор конференции: 8523 941 5389
Код доступа: 108

Также добро пожаловать в чат проекта "Садхана Кундалини Йоги": https://t.me/Sadhana_kundalini_yoga

🔆 17 ноября Садхана начинается в 05:00 - приезжайте заранее, чтобы занять место.

При желании отблагодарить организаторов, донейшн можно отправить по номеру 8-910-612-05-45.

До встречи на ковриках ❤️

​​🙏6 поток онлайн-курса Проводников Кундалини Йоги с 15 ноября 2024 🙏

Внимание, любители йоги и искатели новых возможностей!

Открыт набор на 6-й поток онлайн-курса “Проводники Кундалини Йоги”🧘‍♂️🧘‍♀️ 190 выпускников уже ведут классы йоги по миру. Начните и вы!

Присоединяйтесь к курсу и откройте новые горизонты https://miracleworker.ru/.

Для кого этот курс?
- Для опытных учителей йоги и помогающих практиков.
- Для тех, кто только собирается встать на путь Кундалини Йоги.

Что вас ждет за 2 месяца обучения?
✅ Полное погружение: Изучите все нюансы преподавания Кундалини Йоги с нуля или отточите свои знания до совершенства.
✅ Богатый арсенал: Получите более 20 книг и учебников для точной передачи знаний.
✅ Индивидуальный подход: Научитесь подбирать практики под любой запрос, используя различные методики.
✅ Научный подход: Узнаете от врачей и приглашенных экспертов о влиянии Кундалини Йоги на физиологию.
✅ Практика и экзамен: Проведете свою практику и сдадите экзамен с возможностью получить удостоверение установленного образца.
✅ Первый заработок: Начнете зарабатывать, проводя живые и онлайн классы уже во время обучения.
✅ Комьюнити и коллаборации: Обретете крепкое поддерживающее сообщество и безграничные возможности для совместных проектов.

Даты обучения: с 15.11 по 20.01 (онлайн) 🌐

Важное условие: Прием на курс только по собеседованию с куратором курса.

Запись на собеседование на сайте: https://miracleworker.ru/.


Не упустите шанс стать проводником Кундалини Йоги и изменить свою жизнь и жизни других! 🌈

#КундалиниЙога #ЙогаКурс #ПроводникиЙоги #ОбучениеЙоге #ДуховныйРост #ЙогаОнлайн #ЙогаКомьюнити #ЗаработокЙога

🔭 Любопытство - это искра, зажигающая огонь познания.

❓Ты когда-нибудь задумывался, что движет тобой, когда ты хочешь узнать что-то новое? Это самое любопытство! Оно толкает нас вперед, открывая двери в неизведанные миры.

‼️А теперь представь, что ты можешь разжечь этот огонь еще сильнее, погрузившись в удивительный мир праны и кундалини. ⚡️

🧬Что такое прана и кундалини? Это фундаментальные понятия в йоге, которые объясняют, как энергия течет в нашем теле и как мы можем ее пробудить.

Хочешь узнать больше? Тогда обязательно посмотри это видео:

https://vimeo.com/1026422163/631dcf0dca

Александр Куликов расскажет тебе о том, как любопытство может стать твоим проводником на пути к самопознанию и духовному росту. Ты узнаешь:

✔️Как прана питает наше тело и сознание
✔️Что такое кундалини и почему она так важна
✔️Как пробудить свою внутреннюю энергию
И многое другое!

Не упусти возможность открыть для себя новые горизонты!

#прана #кундалини #йога #самопознание #духовныйрост #любопытство #развитие #медитация #энергия #здоровье #счастье #просветление

Священная Индия с Раминой
Освободилось одно место в тур
с 4 по 14 ноября 🌙🌺

И, возможно, именно для вас!

Нас жду 6 городов:
Дели ➡️ Амритсар
Гоиндвал ➡️ Дхарамсала
Анандпур ➡️ Чандигарх

3 религии:
Индуизм,
Сикхизм и
Буддизм

И невероятная программа:
Омовения в священных водах ▫️ Медитации в местах силы ▫️ Кундалини йога▫️Ритуалы ▫️ Практика звучания ▫️ Встреча с Мастером Наад ▫️ Экскурсии ▫️ Очищение ▫️ Гималаи ▫️ Энергия для исполнения истинный желаний ▫️ Получение духовного имени

Подробнее о программе здесь:
🐘 http://raminaveter.com/novemberindia

❗️Место последнее, а значит возможна рассрочка.

Если вы чувствуете отклик - присоединяйтесь, вы еще успеваете❤️

По деталям пишите @raminaveter

⭐️Несколько слов о завтрашней особенной практике Ребефинга.

Что такое Ребефинг?
Ребефинг – это техника дыхания, направленная на глубокое погружение и исцеление. Эта практика помогает освободиться от эмоциональных и ментальных блоков, улучшить физическое состояние и достичь внутреннего покоя.

Что даст мне эта практика?
Достаточно много:
▫️ Освобождение от стресса и физического напряжения;
▫️ Улучшение физического и эмоционального состояния;
▫️ Достижение гармонии и внутреннего покоя;
▫️ Погружение в глубины своего сознания;
▫️ Понимание своих ограничений и возможностей;
▫️ Обновление нервной системы.

Есть ли отличие от регулярных классов?
Практика Ребефинга в принципе нацелена на то, чтобы прочиститься, освободиться, набраться новых сил, и начать действовать с «чистого листа», вступить на личный путь нового начала, нового этапа своей жизни. Поэтому такую практику делают раз в 3 месяца, не чаще.

А что за особенный период?
Осенняя практика Ребефинга в этом году выпала на необычный, очень редкий период года, где Осеннее равноденствие закольцовано в коридор затмений.

Поэтому практика будет особенно глубокая, исцеляющая, меняющая.
Не пропустите💫

🔗 Регистрация по ссылке: https://kundalini-journal.com/rebirthing_autumn24

➡️ Эта практика Ребефинга в период затмений станет идеальной комбинацией для очищения и духовного роста.

Предлагаем вам 7 практических шагов, которые помогут вам укрепить вашу ауру и создать вокруг себя защитное поле позитивной энергии:

✨Фокусируйтесь на поддерживающих мыслях: Ваши мысли – это строительные блоки вашей реальности. Сосредоточьтесь на том чего вы хотите в жизни и отпускайте негативные эмоции. Как мы помним из предыдущих обсуждений, позитивные мысли способствуют укреплению ауры и созданию вокруг вас благоприятной атмосферы.

✨Управляйте стрессом: Стресс – один из главных врагов нашей энергетики. Регулярно практикуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога. Эти практики помогут вам успокоить ум, снизить уровень стресса и наполнить себя энергией.

✨Окружайте себя позитивными людьми: Ваше окружение оказывает значительное влияние на вашу энергетику. Проводите время с людьми, которые вдохновляют и поддерживают вас. Избегайте токсичных отношений, которые могут истощать вашу энергию.

✨Заботьтесь о своем физическом теле: Здоровое тело – это основа для здоровой ауры. Питайтесь сбалансировано, занимайтесь физическими упражнениями и обеспечивайте себе достаточный сон. Как мы уже говорили, физическое и энергетическое тела тесно взаимосвязаны.

✨Очищайте свое пространство: Регулярно убирайтесь в своем доме и очищайте его энергетику с помощью благовоний, свечей или звуковых вибраций. Чистое пространство способствует созданию гармоничной атмосферы и укреплению вашей ауры.

✨Берегите свою энергетику: Проработайте вопрос личных границ и научитесь говорить "нет". Избегайте людей и ситуаций, которые и мест с негативной энергетикой. Как мы обсуждали ранее, важно уметь защищать свою энергетику от внешних воздействий.

✨Практикуйте медитацию для седьмого тела:

1.Примите сидячую позу с прямой спиной.

2.Закройте глаза и сосредоточьтесь на пространстве вокруг своего тела.

3.Повторяйте мысленно аффирмацию: "Я Свет. Я Яркий. Я Красивый. Я Сильный. Я Добрый. Вахе Гуру".

4.Повторите аффирмацию 6-7 раз, затем сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, выдохните и расслабьте дыхание.

❗️Помните: укрепление ауры – это процесс, требующий постоянных усилий. Будьте терпеливы и настойчивы в своих практиках. С течением времени вы заметите значительные улучшения в своем самочувствии и качестве жизни.

Дополнительные советы:

✨Носите одежду светлых оттенков.

✨Проводите время на природе.

✨Слушайте успокаивающую музыку.

✨Ведите дневник благодарности.

Внедряя эти практики в свою жизнь, вы сможете создать мощную ауру и привлечь в свою жизнь больше гармонии и позитива.

Как мы уже выяснили в наших предыдущих обсуждениях, сильная аура – это не только защита от негатива, но и ключ к успеху, счастью и гармоничным отношениям.

Продолжайте исследовать мир энергетики и открывайте для себя новые возможности для личностного роста и развития! А тех, кто любит изучать себя при помощи традиции Кундалини Йоги будем рады видеть в Атма-Клубе.

❓Какие из этих шагов вы уже применяете в своей жизни? Поделитесь своим опытом в комментариях!👇

Ваша аура – это невидимое энергетическое поле, окружающее вас и влияющее на все аспекты вашей жизни. Когда ваша аура ослаблена, вы можете чувствовать усталость, раздражительность, а также привлекать негативные события. Но не отчаивайтесь! Укрепить свою энергетическую защиту вполне возможно.

Как мы уже выяснили в предыдущих постах, аура – это динамичная система, которая реагирует на наши мысли, эмоции и действия. Подобно магниту, она притягивает к нам то, что мы излучаем во Вселенную.

Первый выпуск Kundalini Journal с дорогим Мастером на обложке и невероятными личными историями Йоги Бхаджана🕊️

"В наши дни всем человеческим существам кажется, что они совершенны, праведны и всезнающи. Люди с осуждением относятся к миру вокруг себя. В йоге же человек должен быть скромным, обладать способностью к единению, а также преданно стремиться к возвышающему опыту - духовно, ментально и физически" .
- Йоги Бхаджан

Сегодня 26 августа - это День Рождения Йоги Бхаджана, Мастера, который запрещал создавать вокруг себя культ личности.

ВСПОМНИМ ЕГО ИСТОРИЮ

Харбхаджан Сингх был очень долгожданным ребенком. Он родился 26 августа 1929 года в маленькой деревушке Кот Харкарн, в области Гуджранвала, которая тогда была частью Индии, а сейчас принадлежит Пакистану.

Малыш стал первым сыном в семье, которая более 25 лет молилась о рождении наследника. Позднее Харбхаджан стал единственным мальчиком в школе для девочек при католическом монастыре. Считалось, что там лучшее образование во всей округе, а параллельно с академическим образованием, в возрасте 8 лет он начал обучаться Кундалини йоге, Тантре и Звуковой медитации у Сант Хазара Сингха, мастера Кундалини йоги и Махан Тантрика того времени.

Учитель не только дал мальчику необходимое дополнительное образование, но и подвергал его всевозможным испытаниям, чем и сделал из него "настоящего человека", как позже говорил сам Йоги Джи. Через 8,5 лет обучения Учитель провозгласил молодого Харбхаджана «Мастером Кундалини Йоги» — на тот момент подростку было 16 лет.

После признания Харбхаджана Мастером, Сант Хазара Сингх предписал своему ученику больше никогда не встречаться и не общаться со своим учителем.

Йоги Джи признавался, что это был самый сложный и болезненный урок в его жизни — не иметь возможности быть рядом с учителем. В течении жизни он часто вспоминал день, когда проходил мимо деревни Сантджи и попытался с ним встретиться, но получил через гонца записку: "Я знаю, что он там, пусть идет дальше".

После освоения Кундалини йоги и Тантры с Сант Хазара Сингхом, Йоги Бхаджан продолжил обучаться йоге у нового наставника, которым стал Ачарья Нариндэр Дэв, известный того времени знаток священных йогических писаний Смрити, обучавший Хатха йоге и ее воздействию на нервную систему.

Позднее этот предмет оказался бесценным для Йогиджи в США, где он обнаружил, что большинство людей страдает именно от расстройств нервной системы.

По окончанию высшего учебного заведения, Харбхаджан Сингх получил степень Доктора Наук в области Психологии, начал карьеру государственного служащего и в 1953 году женился на Сандарни Индэрджит Каур, с которой они вырастили троих детей.

А через 15 лет, в возрасте 39 лет, Йоги Бхаджан отправился сначала в Канаду, а затем в США, чтобы начать совершенно новый период своей жизни.

Как только Йоги Бхаджан начал преподавать Кундалини йогу, с самого первого момента, он заявил:

"Я пришел создавать учителей, а не собирать учеников. По милости моего Гуру я пришел служить тем душам, которые будут служить эпохе Водолея".

Он начал делиться колоссальным учением, которое мы сегодня называем "Кундалини йога школы Йоги Бхаджана" — в этом учении он смог интегрировать мудрость от многих учителей, встреченных им в жизни, с проверенными временем и опытом культурными традициями древнего и благородного общества.

Он использовал свои знания в области йоги и простых диетических практик, унаследованных от культуры, которая еще не утратила связи с народной медициной. Соединив все это со своей врожденной мудростью, полученным в служении Дому Гуру Рам Даса, Харбхаджан Сингх оставил нам не культ личности, а путь, наследие, которым мы все имеем права пользоваться.

Йоги Бхаджан оставил свое физическое тело 6 октября 2004 года, в возрасте 75 лет в своем доме в Эспаньоле.

"Бог и душа постоянны. Вечны. Мы же должны уйти. Однажды вы окажетесь на этом этапе. Тело станет вечной душой... Нам надо понять, что мы - бесконечный луч Бога... Жизнь дана, чтобы жить друг для друга. Чтобы жить друг для друга".
- Отрывок из последней лекции, прочитанной 3 октября 2004 года

В честь Дня Рождения Мастера, делимся с вами первым выпуском Kundalini Journal с большой статьей, посвященной Йоги Бхаджану🕊️

Вот 10 признаков того, что ваша аура нуждается в поддержке:

✔️Постоянная усталость: Чувство опустошенности и усталости даже при достаточном отдыхе.

✔️Частые болезни: Частые простуды, грипп или другие недомогания.

✔️Негативные мысли: Борьба с негативом, сомнениями в себе или беспокойством.

✔️Проблемы в отношениях: Напряженность или конфликты в отношениях.

✔️Отсутствие мотивации: Ощущение отсутствия вдохновения и драйва.

✔️Чувствительность к толпе или энергии: Чувство переполненности или истощения в социальных ситуациях.

✔️Чувство заземленности: Ощущение неустроенности или разобщенности.

✔️Нарушения сна: Проблемы с засыпанием или пребыванием во сне.

✔️Эмоциональная неустойчивость: Частые перепады настроения или эмоциональные всплески.

✔️Отсутствие творческого потенциала: Чувство блокировки или отсутствие вдохновения.

Если вы заметили у себя несколько из этих признаков, возможно, пришло время сосредоточиться на укреплении своей ауры. Следите за нашей следующей статьей о том, как укрепить свою ауру и улучшить общее самочувствие.

А пока вы можете присоединиться к нашему Атма-Клубу и участвовать в живых онлайн-занятиях с единомышленниками, которые вместе работают над укреплением ауры.

Ваша аура - электромагнитное поле, окружающее вас, - играет важную роль в вашем общем самочувствии. Если оно ослаблено или разбалансировано, вы можете заметить определенные признаки.
А пока вы можете присоединиться к нашему Атма-Клубу и участвовать в живых онлайн-занятиях с единомышленниками, которые вместе работают над укреплением ауры.

🔴🔴🔴
Смотрите Класс с Александром Куликовым: Медитация «Ориентация души» на Ютуб, если вы не можете зайти в Зум - ссылка на Ютуб - https://www.youtube.com/watch?v=FPvMc9PIDEA

В зум уже нет свободных мест..
⚡️⚡️⚡️⚡️Вам возможно понадобится VPN для просмотра на територии России

⚡️⚡️⚡️⚡️
✨ Особенный вечер с Александром Куликовым: Медитация «Ориентация души» в полнолуние. Начало в 21:00 МСК.

🥳 Сегодняшний класс станет уникальным, поскольку совпадает с мощным событием — полнолунием и священным ведическим праздником Баларама Пурнима.

🌕Полнолуние — это время максимальной энергии и завершения циклов. Оно усиливает наше восприятие и открывает возможности для глубоких духовных практик. В такие моменты медитация может быть особенно мощной, помогая освободиться от накопившегося стресса и обрести внутреннюю ясность.

😇 Баларама Пурнима — день, когда проявляется особая энергия, способная дать нам внутреннюю силу и поддержку на пути самосовершенствования. Господь Баларама, изначальный духовный учитель, символизирует духовную мощь, необходимую для преодоления всех преград на нашем пути. Бала — духовная сила, а Рама — это духовная радость. Вместе они представляют для нас силу ослабления привязанности к этому материальному миру, чтобы открыться духовному опыту. Господь Баларама олицетворяет силу, с помощью которой можно приблизиться к Богу.

🏃Присоединяйтесь сегодня в 21:00 МСК к медитации «Ориентация души», чтобы ощутить силу этого дня и настроиться на глубокое внутреннее обновление.

🔗 Ссылка на Zoom: https://bit.ly/3X3k0Gg

💸 Этот особенный класс открыт для всех и бесплатен.

💎 Используйте шанс соединиться с энергиями этого дня и погрузиться в медитацию вместе с Александром Куликовым.

Это тест поможет вам оценить силу и баланс вашей ауры. Честно отвечайте на каждый вопрос, чтобы получить представление о своем энергетическом поле.

Уровни энергии:

a) Большую часть времени я чувствую себя энергичным и бодрым.
б) Уровень моей энергии колеблется в течение дня.
в) Я часто чувствую себя усталым и истощенным.

Интуиция:

а) Я доверяю своей интуиции и интуитивным ощущениям.
б) Я иногда полагаюсь на интуицию, но часто сомневаюсь в ней.
в) Я редко доверяю своей интуиции.

Уверенность в себе:

a) Я уверен в себе и верю в свои силы.
б) У меня бывают моменты неуверенности в себе.
в) Я борюсь с низкой самооценкой.

Отношения:

a) Я чувствую связь и поддержку в своих отношениях.
б) Я испытываю смешанные эмоции в отношениях.
в) Я часто чувствую себя истощенным или манипулируемым в отношениях.

Чувствительность:

а) Я очень чувствителен к окружающей обстановке и энергии людей.
б) У меня есть некоторая чувствительность к энергии, но она не постоянна.
в) Я не особенно чувствителен к энергии.

Заземление:

a) Большую часть времени я чувствую себя заземленным и сосредоточенным.
б) У меня бывают моменты, когда я чувствую себя незаземленным или рассеянным.
в) Мне сложно чувствовать себя заземленным и центрированным.

Защита:

a) Я чувствую себя защищенным и огражденным от негативной энергии.
б) Иногда я чувствую себя уязвимым перед негативным влиянием.
в) Я часто чувствую себя подавленным негативной энергией.


Подсчитываем баллы в тесте:

Начислите 3 балла за каждый ответ "а", 2 балла за каждый ответ "б" и 1 балл за каждый ответ "в".


Интерпретация:

✔️18-21 баллов: У вас сильная и яркая аура.
✔️12-17 баллов: Ваша аура умеренно сильна, но есть возможности для улучшения.
✔️6-11 баллов: Ваша аура может быть ослаблена, и вам могут помочь укрепляющие практики.

Помните, что этот тест является общим показателем, а не окончательной оценкой. Если вас беспокоит состояние вашей ауры, проконсультируйтесь с энергетическим целителем или практикующим специалистом.

Хотите узнать больше об укреплении ауры?

Присоединяйтесь к нашему клубу и постигайте преимущества сильной ауры в кругу единомышленником.

Будучи "платформой возвышения", сильная аура поднимает настроение и вам, и окружающим. Это динамичное поле энергии, которое взаимодействует с миром, влияя на окружающую среду и подвергаясь ее влиянию.

В этом месяце в Атма Клубе мы углубимся в изучение признаков сбалансированной и несбалансированной ауры, а также практических шагов по уходу и укреплению этого жизненно важного аспекта нашего существа.

Оставайтесь с нами, чтобы узнать больше о захватывающем мире тела ауры!

А для тех, кто чувствует необходимость поработать над этим аспектом себя, мы будем рады послужить вам на наших живых онлайн-занятиях в клубе!

Вы когда-нибудь чувствовали необъяснимую связь или отвращение к кому-либо? Такое случается из-за взаимодействия ваших аур. Ваша аура - это электромагнитное поле, окружающее вашу физическую форму и служащее вместилищем вашей жизненной энергии. Она является вашим невидимым щитом, защищающим вас и проецирующим вашу сущность в мир.

Качества сильной ауры:

✨Милосердие: Сострадательный и прощающий характер.

✨Чувство безопасности и опоры

✨Любовь: Способность свободно дарить и получать любовь.

Гьян Чакра Крийя: практика, дающая силу.

Эта динамичная медитация сочетает в себе мантру, движение и мудру, чтобы сосредоточить ум, снять напряжение и обрести ясность. Вот как ее выполнять:

✨Сядьте в Простую позу: Займите удобное сидячее положение с прямым позвоночником.
✨Настройтесь с Ади-мантрой: начните с трехкратного произношения мантры «Онг Намо Гуру Дев Намо», чтобы призвать божественную благодать.
✨Сформируйте Гьян Мудру: Создайте жест мудры, прикоснувшись указательным пальцем к большому, а остальные пальцы вытяните.
✨Круговые движения: Попеременно совершайте большие круговые движения руками над сердечным центром. Правая рука двигается против часовой стрелки, а левая - по часовой. Движения должны быть уверенными и сильными.
✨Продолжайте: Выполняйте эту практику в течение 20 минут, отдыхая по мере необходимости.

Медитация для нимба: Простая, но мощная практика

Эта медитация направлена на очищение ауры и укрепление нимба:

✨Найдите удобное место: сядьте в позу со скрещенными ногами и прямым позвоночником.
✨Глубоко вдохните: Сделайте несколько глубоких, успокаивающих вдохов, чтобы сосредоточиться.
Произносите или пойте мантру: «Вахе Гуру Вахе Джио» в течение примерно 30 минут.

Сила правды: Сатья

Жизнь с правдивостью, или Сатья, является краеугольным камнем духовного роста и расширения возможностей нимба.

Вот как внедрить Сатью в свою жизнь:

✨Говорите честно: искренне выражайте свои мысли и чувства.
✨Будьте верны себе: Чтите свои ценности и убеждения.
✨Практикуйте то, что проповедуете: Согласовывайте свои действия со словами.
✨Примите простоту: Отпустите сложности и живите подлинно.

Включив эти практики в свой распорядок дня, вы укрепите свой нимб, усилите интуицию и станете более ярким и уверенным в себе. Помните, постоянство - это ключ к успеху!

Хотите узнать, какие еще практики помогут вам укрепить нимб?

Присоединяйтесь к нашему онлайн клубу!

Нимб, ваш энергетический ореол, - это мощная сила, которая излучает вашу сущность и влияет на то, как мир воспринимает вас. Усиление нимба может повысить вашу уверенность, интуицию и общее благополучие. Давайте рассмотрим несколько практик, направленных на его раскрытие:

Верните себе сияние

Признание этих факторов, истощающих энергию, - первый шаг к восстановлению вашего нимба. Вот как его укрепить:

✔️Культивируйте позитив: Практикуйте благодарность, аффирмации и осознанность, чтобы переключить внимание на позитив.
✔️Отпускайте стресс: Включите в свой распорядок дня техники релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
✔️Установите границы: Определите здоровые границы в отношениях, чтобы защитить свою энергию.
✔️Отдайте предпочтение заботе о себе: Найдите время для занятий, которые питают ваше тело, разум и душу.
✔️Ограничьте экранное время: Сократите воздействие электронных устройств, чтобы минимизировать электромагнитное загрязнение.
✔️Защищайте свою энергию: Научитесь распознавать энергетических вампиров и установите здоровую дистанцию.
Применяя эти стратегии, вы сможете постепенно укрепить свой нимб, повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Помните, что последовательные усилия - это ключ к сияющей ауре.

В следующем посте мы рассмотрим практические шаги по укреплению нимба и улучшению общего самочувствия. Следите за новостями!

А пока вы ждете следующего поста, присоединяйтесь к нашему клубу. На этой неделе мы продолжаем развивать силу и гибкость с Оскаром Каррильо, а так ежедневно работать с нашим нимбом.

Чувствуете себя истощенным, расфокусированным или лишенным сияния? Возможно, ваш нимб, ваш энергетический щит, требует внимания. Давайте рассмотрим основные причины, которые могут его ослабить, и шаги по восстановлению его сияния.

Что истощает ваш нимб?

✔️Негативная энергия: Зацикленность на негативе создает энергетические блокировки, которые ослабляют сияние вашей ауры.
✔️Стрессовая перегрузка: Постоянный стресс истощает запасы энергии, делая ваш нимб уязвимым.
✔️Токсичные отношения: Нездоровые связи могут истощать ваши жизненные силы, влияя на силу вашей ауры.
✔️Пренебрежение собой: Игнорирование своих физических и эмоциональных потребностей ослабляет ваше общее энергетическое поле.
✔️Электромагнитное загрязнение: Чрезмерное воздействие электронных устройств может нарушить ваш энергетический поток.
✔️Энергетические вампиры: Люди, которые истощают вашу энергию, могут ослабить ваш нимб.

2️⃣ Уверенность в себе и самооценка:

(a) Я чувствую себя уверенно и комфортно в своем теле.
(b) Иногда меня мучают сомнения в себе и неуверенность в себе.
(c) Я часто сравниваю себя с другими и чувствую себя неполноценным.


3️⃣ Сосредоточенность и целеустремленность:

(a) Я могу сосредоточиться на своих целях и довести их до конца.
(b) Я могу легко отвлечься и потерять мотивацию.
(c) Мне трудно ставить перед собой четкие цели.


4️⃣ Восприятие и суждения:

(a) В целом я непредвзятый человек и вижу в людях только лучшее.
(b) Временами я могу быть критичным по отношению к себе и другим.
(c) Мне часто кажется, что я сурово оцениваю людей и ситуации.


5️⃣ Уровень энергии:

(a) Большую часть времени я чувствую себя энергичным и бодрым.
(b) Мой уровень энергии колеблется в течение дня.
(c) Я часто чувствую себя усталым и истощенным.
Оценка:

Присвойте 2 балла за каждый ответ (а), 1 балл за каждый ответ (б) и 0 баллов за каждый ответ (в).

Результаты:

10-14 баллов: Ваш нимб демонстрирует признаки баланса! Скорее всего, вы обладаете сильной интуицией, уверенностью и собранностью.
5-9 баллов: Ваш нимб может быть слегка разбалансирован. Попробуйте применить такие практики, как медитация, кундалини-йога и визуализация, чтобы укрепить свое энергетическое поле.
0-4 балла: Вашему нимбу есть куда расти. Не волнуйтесь! Сосредоточившись на самоанализе, живя честно и оценивая свое влияние на мир, вы сможете со временем укрепить свой нимб.
❗️Помните: Это лишь отправная точка! Нимб - это динамичное энергетическое поле, постоянно адаптирующееся и развивающееся. Понимая признаки баланса и дисбаланса, вы сможете отправиться в путешествие, чтобы укрепить свой нимб и раскрыть весь свой потенциал.

Отправляйтесь в это путешествие с нами в Атма-Клубе, где каждую неделю июля мы практикуем крийи и медитации балансируещие нимб.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди, кажется, без труда ориентируются в жизни, излучая уверенность и притягивая положительный опыт? Возможно, ответ кроется в нимбе - вашем энергетическом ореоле, согласно Кундалини-йоге.

🔑Этот тест поможет вам оценить состояние вашего нимба и определить зоны для потенциального развития.

🖊Инструкции: Внимательно прочитайте каждое утверждение и честно ответьте на него, выбрав тот вариант, который лучше всего отражает ваш опыт.



1️⃣Интуиция:

(a) Я часто испытываю сильное "чутье", которое направляет меня в нужную сторону.
(b) Иногда у меня бывают озарения, но я часто сомневаюсь в них.
(c) При принятии решений я больше полагаюсь на логику и разум, чем на интуицию.