«Комната отдыха» Тони Штольц

Спасибо вам огромное за ваше тепло, доверие и за то что с вами мне можно быть откровенной и искренне жить то, что есть, не создавая иллюзий.
Этот год я провела с небывалым отсутствием активности в социальных сетях. Это очень важное событие для меня, научиться не проявляться и при этом не чувствовать, что я исчезаю.
Сейчас вот сижу одна в кафе, на свидании с собой и в очередной раз благодарю себя за этот непростой путь, который я выбрала для своей реализации за долго до того, как это стало мейнстримом.

Сейчас психология стала модной, что для нас с вами очень конечно же хорошо, так как продвигается ценность самопознания, но давайте не психологизировать черезмерно и успевать получать чувственные удовольствия и наслаждаться не анализируя себя до изнеможения.

Иногда банан- это просто банан.

Я вас очень люблю

С днем психолога🤍

Очень годный сериал❤️
Поделитесь пожалуйста и вашими пристрастиями в многосерийном

Спасибо вам всем за участие.
Терять больно и сложно.
Ирония какая, что я за день до этого написала про свое счастье… Счастье и горе всегда идут рука об руку.

Спасибо вам всем за тёплые слова и за участие.
Каждый, кто терял питомца часто себя винит. И я себя виню, что не разглядела чего-то или не заметила, но он такой всегда был тихий и спокойный, активность у него была на минималках…
И никогда я на него не злилась, когда он ронял мои горшки с цветами и баночки скляночки, так как он был объективно неуклюжий и плохо соображающий котик.
Кокос и Роки ушлые ужасно. Хитрые и прозорливые.
А Пашотик наш был просто невероятным оплотом наивности и чистоты помыслов. Он никогда не делал гадостей специально.
Я очень буду по нему скучать. Как и мои онлайн клиенты, которые регулярно видели его мордочку или жопку на наших сессиях.
Тяжко это всё. Грустно неимоверно.
Никаких больше три кота-три хвоста…

Сегодня не стало нашего Пашотика. Горю предела просто нет… Чудесный был кот.

Страшно. Очень страшно. Если бы мы знали что это такое, но мы не знаем, что это такое Оксана Солдатова

Мы там про страх публичных выступлений говорим

И знаете, может быть я сильно просела в контенте, но видит Перлз, где-то оттуда, что в жизни я не проседаю вовсе.
Есть доля стыда за мой технический кретинизм(по моему я не так что-то загружаю😂), но оно того точно стоит.
Если такова цена за то, что есть сейчас, я согласна.

Пока совсем не удаётся сесть и написать о том, как много всего происходит.
Жизнь наконец-то удаётся есть большой ложкой и после каждого дня, я просто ударяю жопкой диван и читаю очередную книгу, смотрю сериал с мужем или полнометражку с детьми. Делаем с Алёной очередной косметический ремонт к новому году, мои цветы перестали умирать, женская группа новая совсем какая-то невероятная.
Приоритеты такие приоритеты.
Это совсем не про «счастье любит тишину». Я уверена, что счастью глубоко плевать на все виды трансляций и оно ну никак не исключает сложных процессов и трудностей, с которыми мы сталкиваемся, проживаем их и справляемся.
Оставить вас без выпуска по субботам я ну никак не могу, хотя в моей голове сегодня была полноценная пятница.
Видимо полнолуние.
Ловите❤️

Доброе утро❤️
Снова встретились с девочками на моей кухне, чтобы поговорить и вкусно поесть.
На этот раз о том, как же нам охота всем понравиться

Девоньки, нужна няня с машиной для эпизодической работы.
Возить-привозить, сопровождать и иногда ночевать.
2 ребенка. Девочки и 10 и 14 лет.

Первые 3-4 км, я думала, что я умру. Судорога свела обе икроножные мышцы, на мосту лютый ветер, старт случился в 10:00, а из дома мы вышли в 6 утра и я не очень хорошо продумала одежду и сильно замерзла, а потом мне конечно же было сильно жарко. А мне говорили! А потом снова холодно, потому что я не взяла тёплую сменную одежду, хотя мне конечно же говорили её взять, что я сделаю в следующий раз, если не буду растяпой.
Бегу я значит по этому мосту и продумываю, как буду вам писать, что я решила кайфануть и пройти дистанцию пешком, потому что я никому ничего не должна. Эта мысль посещала меня первые три километра раз наверное пятьсот.
До этого все дни было крайне не спортивное поведение и вместо отдыха перед забегом очень много прогулок и ужин, с которого мы вывалились в после десяти вечера. Про ужин отдельно надо рассказывать, он был волшебным и я ни о чём не жалею.
Длинные самостоятельные дистанции по беговому плану я не бегала, а это плохо. Так нельзя. И мне конечно же это известно, но уже как есть. С моими относительно регулярными офп, после 4 км, я взяла свой темп и пробежала с кайфом, улыбкой, отбивала пятюни волонтёрам и любовалась городом.
Я собой довольна и мне несказанно повезло и с компанией и с тренером и даже с чередой моих странных решений, всё вышло очень даже классно.
Завтра домой❤️

Сегодня я ходила в утреннюю баню❤️
Это было так восхитительно, я вам не могу это даже передать словами!
И организатор чистейших четвергов Олечка тут, среди нас.

Я очень очень рада, что не поленилась выделить время на эту красоту. Получила кайфовения❤️

Пять мифов поп-психологии

Психологического контента очень много, знаний много. Это побуждает заглянуть внутрь себя и увидеть, что мы устроены интереснее, чем думали.

В широком смысле поп-психология культивирует интерес и внимательное отношение к своему ментальному здоровью, в узком — освещает психологические феномены, помогает нащупать причины симптомов и жизненных сценариев, лучше разбираться в отношениях с другими и собой.

Но у этого есть и обратная сторона. Во-первых, смысл некоторых понятий настолько исказился, что в любой критике легко увидеть абьюз, от неприятного поста можно пережить травму, а в близости разглядеть созависимость. А во-вторых, случается и так, что человек вроде бы психологически подкован, но по-прежнему несчастен и уязвим.

Конечно, психологический контент немного облегчает переживания, помогает справляться с неопределенностью и чувством одиночества, несёт понимание. В понимании — сила, но оно не может заменить опыт проживания чувств и смыслов в личной психотерапии. И именно это понимание без опыта может обернуться не силой, а слабостью.

Предлагаем порассуждать, почему так происходит, и разбираем самые популярные мифы поп-психологии.

18 лет нашей паре сегодня❤️

Соня написала в своем канале про выставку и сводила нас сегодня окультуриться.

Я теперь очень хочу по больше про этого художника узнать.
Невероятный наверняка был приколист:)

👀 Была сегодня на выставке художника Ивана Лубенникова «Сон Адама».

Адама я не обнаружила🤣, но ирония на грани сарказма почти в каждой работе. Улыбка не сходила с лица.

Убеждена, что всем дизайнерам важно посещать выставки искусства, так развивается свой особый взгляд, вкус, появляются фавориты в стилистике живописи, в работах часто можно наблюдать фантастические колористические палитры, которые можно переносить и в интерьеры.

Вот такой случился вечерний вернисаж 🎨

#искусство
#отзывы

Сегодня был очень хороший день.

Сборы, лекция, ресторан, музей, кофейня и сейчас диван-сериал.

До сих пор испытываю восторг от женских лиц.
Сижу я значит, говорю, а сама смотрю на тех кто пришел и просто поражаюсь.
Какие же красивые ясные глаза, какой звонкий смех и улыбки. Улыбки моя слабость, я от них просто плыву.

А ещё на лекцию пришли мои подруги. Это таааак приятно мне было.

Хочу регулярно офлайн вот так встречаться и говорить друг с другом о прелестях несовершенства.
О реальной жизни. О сложностях и трудностях и о прелестях творческого приспособления.