Детский психолог Лена Мазурова (Kids_psy_games)

5 игр для развития словарного запаса в машине:

💫“Кто я?”
Как играть: Один игрок загадывает слово (например, животное, предмет, профессию), остальные задают вопросы, чтобы угадать, что это. Отвечать можно только “да” или “нет”.
Что развивает: Навыки формулировки вопросов, логическое мышление и словарный запас.

💫“На одну букву”
Как играть: Выбирается буква, и все по очереди называют слова на эту букву. Например, если выбрали “К”: кошка, капуста, крокодил. Кто не может придумать слово - выбывает.
Что развивает: Ассоциативное мышление, внимание и активный словарь.

💫“Продолжи цепочку”
Как играть: Первый игрок называет слово, следующий - слово, которое начинается на последнюю букву предыдущего. Например: машина - апельсин - носорог.
Что развивает: Навыки быстрого поиска слов, память и знание новых слов.

💫“Придумай историю”
Как играть: Каждый участник добавляет к рассказу одно предложение. Например: первый говорит “Однажды кот сел за руль машины”, второй продолжает “И вдруг он увидел слона на дороге” и так далее.
Что развивает: Фантазию, способность строить связные предложения и обогащает словарный запас.

💫“Угадай слово”
Как играть: Один игрок загадывает слово и описывает его, не называя напрямую. Например, “Это животное, у него длинная шея и пятнистая шерсть”. Остальные угадывают.
Что развивает: Способность описывать предметы и явления, слушать и интерпретировать информацию.

Эти игры не только скрасят время в дороге, но и помогут детям учиться весело❤️❤️❤️

Читаем перед сном ❤️ Сутеев и его Грибочек (Алиса 2.7 годиков)

Детский психолог Лена Мазурова (Kids_psy_games) pinned «🟨🟨🟨Я с новостью! Да еще с какой ⠀ Наконец-то выложила на сайт свою игру для детей «Кто знает лучше?». Это семейная игра, созданная для того, чтобы помочь братьям и сестрам лучше понять друг друга, укрепить эмоциональную связь и сделать их отношения теплее.…»

🟨🟨🟨Я с новостью! Да еще с какой
⠀
Наконец-то выложила на сайт свою игру для детей «Кто знает лучше?».

Это семейная игра, созданная для того, чтобы помочь братьям и сестрам лучше понять друг друга, укрепить эмоциональную связь и сделать их отношения теплее.

Вопросы, которые дети задают друг другу, позволяют узнать мелкие, но важные детали: от любимого цвета до заветной мечты.
⠀
Эта игра не только развивает внимание и эмпатию, но и помогает детям осознать, что их брат или сестра - это не просто “член семьи”, а близкий человек, который всегда рядом.
⠀
⭐⭐⭐Для кого подходит:

Игра рассчитана на детей в возрасте от 4 лет, с адаптацией вопросов для разных возрастных групп:
• 4–6 лет: простые вопросы о повседневной жизни.
• 7–10 лет: более интересные и разнообразные темы.
• 10+ лет: глубокие вопросы о мечтах, предпочтениях и характере.
⠀
Конечно же я детально прописала рекомендации для игры🥹
⠀
Оплатить вы можете в любой валюте: рубли, евро, доллары👍
Также на сайте есть мои авторские сборники заданий.
⠀
PS. Игра пока только на русском, но скоро выложу англ и франц версию🙁

https://app.lava.top/products/89322042-d7af-44e8-8fcb-8911d849bcb4

Ребята, записывайтесь у @anutakizz ❤️

Приглашаю вас на уютный бранч с детским психологом и домашними сырниками☕️

Поговорим о нас и наших детях👫

Вас ждет:
*Вкусный бранч и приятная компания.
*Профессиональные ответы от психолога на интересующие вас вопросы.
*Теплая атмосфера, новые знакомства.
*Узнаем про трудности адаптации в новом месте.

Дата: 31 января
Время: 12:00
Место: Puteaux 92800

Стоимость: 30€
Запись обязательна.

P.S. Бронируйте места заранее, количество мест ограничено!

Неожиданный пост про еду

Точнее, про Гарвардскую тарелку. Пост навеян лекциями Сергея Бутрия в рамках проекта «Основы» у Анны Даниловой❤️

Доктор много говорит о важности питания, профилактики ожирения у детей // младших подростков. И я тут глажу себя по голове, что ттт хотя бы с питанием у нас в семье все гуд🤣🤣

Итак,
«Гарвардская тарелка здорового питания». Она помогает сбалансировать рацион без сложных подсчётов калорий или макронутриентов.

❔Что такое Гарвардская тарелка?

Это визуальный метод, который делит вашу тарелку на три основные части, чтобы показать, как именно распределить пищу:

🍎Половина тарелки – овощи и фрукты.

Старайтесь делать акцент на овощах, а фрукты выбирайте разнообразные. Чем ярче и разноцветнее будет ваша тарелка, тем лучше. Исключение - картофель, так как он содержит много крахмала.

🐠Четверть тарелки – белки.
Источниками белка могут быть:
Рыба, птица, яйца
Растительные белки (фасоль, нут, чечевица, тофу)
Орехи и семена

Мясо желательно выбирать нежирное и употреблять в умеренных количествах.

🍣Четверть тарелки – цельнозерновые продукты.
Это бурый рис, киноа, овсянка, цельнозерновой хлеб или макароны из твёрдых сортов пшеницы. Они обеспечивают организм энергией и клетчаткой.

Что ещё важно?
🍋Здоровые жиры. Используйте растительные масла (оливковое, льняное), избегайте трансжиров и насыщенных жиров.

🍨Напитки. Лучший выбор – вода. Можно добавить несладкий чай или кофе. Сладкие газированные напитки и соки лучше исключить.

🍪Активность. Гарвардская тарелка подчёркивает важность не только питания, но и физической активности.

Почему это работает?

Гарвардская тарелка помогает сбалансировать питание, насыщая организм витаминами, минералами и клетчаткой, при этом не перегружая его лишними калориями. Это не диета, а универсальная модель, которая подходит практически всем.

Правило 5 секунд: как сохранить отношения с подростком

Прежде всего для тех родителей, которым сложно удержаться от комментариев о внешности подростка.

Но вначале немножко ретроспективы:

Попробуйте вспомнить себя в 11-13 лет. Как вы одевались, как хотели выглядеть? Помните, насколько ранили критические замечания о внешности? Запреты и упрёки тогда не прибавляли уверенности и точно не укрепляли отношения с родителями.

Поэтому

«Правило 5 секунд»
⬇️⬇️⬇️

Если внешний недостаток можно исправить за 5 секунд - скажите об этом. Если нет - промолчите.

Что можно исправить за 5 секунд?

📍Застегнуть молнию на одежде
📍Убрать кусочек пищи из зубов
📍Поправить размазанный макияж
📍Стереть пятно зубной пасты с кофты

А что нельзя?
📍Стиль одежды
📍Вес
📍Цвет волос
📍Способ нанесения макияжа

Не забывайте: стиль и внешний вид подростка изменятся. Они будут пробовать, искать себя, расти. Но если ваши замечания разрушат доверие - вернуть его будет очень сложно. Задайте себе вопрос: стоит ли оно того?

🚨🚨🚨Обзор настольных игр для развития пространственного мышления.

📖На самом деле, развивать этот навык мы начинаем через освоение предлогов через игру: заглядывать за диван, залезать под стол, прятать разные предметы. Важно озвучивать действия, называя при этом громко и четко сами предлоги (ЗА диваном, НА стуле, ПОД столом).
⠀
Предлагать выполнить определенное действие: положить игрушку на стол, стул, под стол, достать из-под кровати, убрать в ящик и тд.
⠀
Если малыш не понимает просьбу, взрослый сам выполняет действие, сопровождая его словами: я кладу игрушку НА стол, ПОД стул, В ящик. Затем просим малыша выполнить то же самое теми же словами.
⠀
Ну и сами игры: для совсем малышей подойдут
👍Уложить игрушку спать - можно зайку, например.

Моя любимая - это конечно же 👍застенчивый кролик! Берите оригинал, у меня в нее играет уже 4! Ребенок, качество супер. Плюс игра долгоиграющая и растущая: начинаем с легких заданий, по мере роста ребенка задания также усложняются.👍
⠀
👍“Тетрис” в реальной жизни:
Игры, где нужно собирать фигуры из деревянных или пластиковых блоков, как в Tetris. Например, “Pentomino” // “Katamino”: Логическая игра, где игроки составляют заданные фигуры из множества деталей.
⠀
👍“3D Tangram”:
Разбавьте классический танграм в объёмной интерпретации. Составление фигур из нескольких многогранников.
⠀
👍“Блоки Никитина”:
Набор кубиков для составления объёмных конструкций по заданным схемам.
⠀
КСТАТИ! В танграм и Блоки можно добавить элемент истории и сказки, когда строите не просто дом, а хижину, а туда проплывает рыбка)
⠀
👍“Perplexus”:
Лабиринт-шар, который нужно проходить, перекатывая шарик внутри сложных 3D-структур.
⠀
наш хит сейчас это Cubissimo

#Mazurova_игры

Перечитывая Дебору Макнамара, хочу зафиксировать основные мысли.
⠀
Дебора Макнамара — клинический психолог-консультант и преподаватель с более чем 25-летним опытом работы с детьми, подростками и взрослыми. Входит в профессорско-преподавательский состав Института Ньюфелда
⠀
❤️Нет другого такого же испытания для зрелости родителя, как сила незрелого ребенка
⠀
❤️Задача взрослого – не запутаться в детских эмоциональных реакциях и не потерять собственное равновесие в процессе
⠀
❤️Маленький ребенок может быть занят только одним человеком в каждый момент времени, и, как правило, это он сам
⠀
❤️Каждый ребёнок обязательно проходит три этапа развития: становление, адаптация, интеграция. Первый отвечает за способность к самостоятельности, второй — за адаптацию к несовершенствам жизни, и третий — за социализацию личности.
⠀
❤️Когда потребность ребёнка в отношениях удовлетворяется, он избавляется от своей самой большой нужды и — в состоянии покоя — становится свободным для того, чтобы играть.
⠀
Именно в игре дети растут и превращаются в будущих поваров, инженеров, плотников, учителей и космонавтов. В игре, которая рождается благодаря нашим отношениям, они узнают свою истинную форму, свободную от каких-либо последствий, которые ограничили бы их жёсткими рамками.
⠀
Расцветая в нашей любви, они должны чувствовать свободу в выражении того, что у них на сердце, без страха последствий для взаимоотношений
⠀
❤️Маленькие дети не делают несколько дел одновременно, не думают дважды и не говорят ничего подобного: „С одной стороны, мне хочется кинуть тебе вагончик в голову, а с другой — мне кажется, что нужно договариваться словами“. Они не созерцают свои чувства, они их воплощают. Они реагируют и атакуют в порыве чувств. Они совершенно непредсказуемы, ветром ураганной силы их бросает от одной эмоции, мысли и поступка к другой.
⠀
❤️К примеру, одна мама рассказала: «Я сделала приучение к горшку более веселым занятием с помощью пищевых красителей. Я предлагала сыну выбрать цвет, затем капала несколько капель в горшок, он мочился туда, и получались жидкости разных цветов. Это было очень весело, и таким образом ушло какое-либо сопротивление по поводу приучения к горшку».

Прям новогодний подарок! Екатерина Шульман в гостях у «сперва роди» // подкаст либолибо// говорит не о политике, а о детях😂

Просто рафинированный кайф! Инжоооой

https://youtu.be/BP9th6yFiMA?si=xB9iQVkBD8C4Z3T7

Решили на праздники поехать в Европейскую столицу Рождества - Страсбург. Ребята, какой красивый город❤️❤️❤️ уверена, что и не только в Рождество🎄🎄🎄

#Mazurova_France

Дед Мороз - красный нос
флаг🚩🚩🚩

Вера в Деда Мороза обычно является нормальным этапом развития ребенка. Однако в некоторых случаях эта вера может сигнализировать о психологических или эмоциональных проблемах.

✔️Излишняя фиксация на подарках

Что происходит:
Ребенок слишком сосредоточен на материальных подарках, часто говорит о них, считает праздник удавшимся только в случае, если получил желаемое.

Почему так бывает?

Недостаток эмоционального тепла или внимания со стороны родителей, которое ребенок пытается компенсировать через подарки.

Формирование потребительского отношения, если в семье акцент делается на материальных вещах.

Рекомендации:
Смещайте фокус с подарков на эмоции и семейные традиции

Подчеркните, что праздник - это не только получение, но и дарение.

✔️Навязчивая потребность в магии

Что происходит:

Ребенок слишком активно верит в волшебство, игнорирует намеки на реальность или боится задавать вопросы о правде. Может использовать веру в Деда Мороза как эмоциональную опору в сложных жизненных ситуациях.

Почему так бывает?

Тревожность или чувство нестабильности в семье. Вера в Деда Мороза становится способом «убежать» от реальности. Недостаток уверенности, что мир без магии тоже может быть добрым и интересным.

Рекомендации:
Обеспечьте ребенку больше эмоциональной поддержки и стабильности. Постепенно помогайте ему осознавать, что магия праздника - это не только волшебство, но и любовь близких. А чудо можно сотворить и своими руками❤️

✔️Страх перед Дедом Морозом

Что происходит:
Ребенок боится встречи с Дедом Морозом, проявляет тревогу или даже отказывается участвовать в мероприятиях с его участием.

Почему так бывает ?
Персонаж может казаться пугающим: высокий, в необычной одежде, с громким голосом.

Страх может усиливаться, если ребенок чувствует давление или должен «заслужить» подарок.

Рекомендации:
Убедитесь, что ребенок понимает, что подарки - это не награда за поведение. Если ребенок боится, не настаивайте на встречах с Дедом Морозом. И может вообще рассказать уже правду?

✔️Нежелание участвовать в празднике

Что происходит:
Ребенок отказывается от участия в традициях: украшение елки, общие ужины или выбор подарков. Проявляет апатию или говорит, что «все это не имеет смысла».

Почему так бывает?
Усталость от рутинности праздника, если он воспринимается как обязанность. Внутренние конфликты или эмоциональное выгорание.

Рекомендации:
Внесите разнообразие в традиции, например, добавьте новые элементы. Прислушайтесь к желаниям ребенка: возможно, ему нужно больше личного пространства.

✔️Упрямое соблюдение «правил» Деда Мороза

Что происходит:
Ребенок проявляет тревожность из-за необходимости «вести себя хорошо», чтобы получить подарок. Боится, что Дед Мороз его «накажет».

Почему так бывает?
Чрезмерное давление в воспитании, акцент на контроле поведения. Хорошее поведение - Дед Мороз принесет подарок

Рекомендации:
Объясните, что праздники - это не про заслуги, а про радость и заботу. Помогите ребенку осознать, что он любим независимо от поведения.

Эти красные флаги не всегда свидетельствуют о серьезных проблемах, но помогают нам вовремя адаптировать подход к воспитанию и созданию праздника. Главное сохранить баланс между магией и реальностью, чтобы ребенок чувствовал себя любимым и защищенным❤️❤️

Веселый Новый год 😆😆

Список

Я справляюсь, - твердит она, - я вполне справляюсь,
У меня одеты дети, шкафы набиты,
На столе порядок, разложены документы.
(ну, допустим, вот тут соврамши, ещё не все)
Если нужно пойти валяться - иду валяюсь.
Если конь не валялся - в руки беру копыта,
Если правильно жить моментом - живу моментом.
То есть, в целом, держусь уверенно в полосе.

Я справляюсь - бельё разобрано (врать - так с песней),
На работе проект окончен, другой в разгаре.
На стене поделка - жёлуди и каштаны,
Все согреты, умыты, воспитаны, как в кино.
Я стараюсь стать веселее и интересней,
Покупаю новые игры (потом раздарим)
Я глаза закрываю только когда устану,
Я опять глаза открываю - опять темно.

Я справляюсь - купить витамины и минералы,
Записаться к терапевту, на курсы танцев.
Отрабатывать хлеб, вырабатывать киловатты,
Иногда позволять, но чаще не позволять.
(тьма стучится в окна, льётся с утра из крана),
Если не получилось, нужно опять пытаться,
Если снова не вышло - пытаешься плоховато,
Если конь не валялся - схватить его и валять.

Я справляюсь - пеку каштаны, смешу соседей,
(непроглядная тьма заползает в кровать, за плечи
обнимает холодной лапой), шкафы набиты
(темнотой и страхом) крупами и вареньем,
Скоро будет зима, пора поменять подковы
(до чего темно) на лыжи. Куда поедем?
Вот придёт новый год и будет тогда полегче,
Я справляюсь, одеты дети, долги закрыты
(до чего же холодно) как там сегодня школа?

Я справляюсь, сплавляюсь, срываюсь с качельки шаткой,
Я пытаюсь, стучу копытом, подмётки рву.
Разбираю бельё, футболку беру с лошадкой
И реву.

Почему идея “пусть лучше ребёнок первый ударит, чем его ударят” глубоко ошибочна?

В последнее время в родительских кругах снова звучит спорная установка: «Пусть мой ребёнок лучше ударит первым, чем станет жертвой».

На первый взгляд, этот подход может показаться правильным, ведь никто не хочет видеть своего ребёнка слабым или униженным. Но у меня сразу возникает важный вопрос: почему мы вообще предполагаем, что кто-то обязательно должен кого-то бить?!!

Агрессия у детей редко возникает просто так. Это реакция на внутренний дискомфорт, страх, фрустрацию или переживания.

Помним, что за поведением ребёнка важно видеть самого ребёнка!

Когда ребёнок сталкивается с ситуацией, которую он не понимает или не может контролировать, он может выбрать силу как способ справиться с ней. Но что формирует эту стратегию?

Личный пример
Если взрослые в жизни ребёнка демонстрируют, что конфликт можно разрешить силой, ребёнок усваивает этот шаблон. Например, он видит, как родители кричат или наказывают друг друга физически, и воспринимает это как норму.

Неправильные убеждения
Фразы вроде «будь сильным, не дай себя в обиду» иногда звучат как «агрессия = сила». Важно уточнить: быть сильным - это не про удары, а про умение защитить свои границы словами и действиями, не переходя границы других.

Недостаток навыков коммуникации.
Многие дети не умеют словами выразить свои эмоции, объяснить обиду или попросить помощи. Если взрослые не учат их этим навыкам, они выбирают самый простой и очевидный способ - ударить.

Чем же опасна идея ударить первым?

На первый взгляд, кажется, что агрессия поможет ребёнку “защититься”, но в долгосрочной перспективе она наносит вред.

Закрепление агрессивного поведения.
Ребёнок привыкает решать проблемы через насилие. Этот паттерн сохраняется и во взрослом возрасте, где такие стратегии могут обернуться серьёзными последствиями: от проблем в отношениях до конфликтов с законом.

Риск социальных проблем. Агрессивные дети часто сталкиваются с отторжением в коллективе. Их боятся, их избегают, их реже выбирают в друзья. Это формирует замкнутый круг: одиночество усиливает обиду и агрессию.

Невозможность научиться другим способам.
Если мы поощряем агрессию, ребёнок упускает шанс развить эмпатию, умение договариваться, анализировать ситуации и решать их конструктивно.

Есть ли альтернатива?

Да, есть! Наша задача как родителей и воспитателей - научить ребёнка конструктивно защищать себя и свои границы. Это не значит, что он должен всегда “уступать” или “молчать”. Но это и не про удары.

Навыки мирного решения конфликтов. Объясните ребёнку, что можно сказать, когда кто-то обижает: «Мне это не нравится», «Пожалуйста, остановись». Такие фразы просты и эффективны.

Умение обращаться за помощью. Ребёнок должен знать, что в конфликтной ситуации он может подойти к взрослым за поддержкой.

Эмоциональный интеллект. Учите детей понимать свои эмоции и управлять ими. Злость и обида — это нормальные чувства, но выражать их можно по-разному. Например, ребёнок может рассказать, что его расстроило, а не размахивать кулаками.

Пример родителей. Дети учатся на том, что видят. Если взрослые в семье решают споры спокойно и с уважением, ребёнок перенимает этот опыт.

Сейчас в мире очень много насилия, а концепция «ударить первым» лишь закрепляет насилие как норму. Но мы, как взрослые, можем выбрать другой путь❤️

Пусть наши дети учатся защищать себя не через агрессию, а через уважение к себе и другим. Ведь в конечном счёте мы воспитываем тех, кто будет строить будущее общества. И разве мы хотим, чтобы это общество основывалось на силе и страхе, а не на взаимопонимании и эмпатии?

Право на ошибку: простой лайфхак, как это легализовать

Почему подросткам вечно «все должны»?

«У него вечно все виноваты – только не он сам»

«Она постоянно требует что-то купить, вечно всем недовольна»

Почему подростки могут вести себя эгоистично?

1️⃣Перепады настроения, свойственные пубертату, могут создавать ощущение “он вечно недоволен, только требует”. На самом деле подросток может все осознавать – но его “понесло”, и вот он уже топает ногами и вопит.

2️⃣Подростковый возраст –это время поиска себя. Подросток крайне сосредоточен на себе – из-за этого он в прямом смысле уверен, что все только и делают, что думают о нем! Поэтому все, что он считывает, как невнимание, воспринимается так остро.

3️⃣Обвинение всех вокруг в собственных косяках часто является следствием сильнейшей внутренней критики. Проще говоря, подросток так недоволен собой, что любая внешняя критика для него непереносима. Он может грубить, критиковать в ответ или же просто вытеснять свою вину и стыд по принципу «ничего не знаю, это не я, оставьте меня в покое».

4️⃣Мнение окружающих (особенно сверстников) так важно в этот период, что отсутствие какой-то модной куртки или телефона может быть действительно проблемой. И подросток требует купить все это – но мотив тут не “наглость”, а сильное желание быть принятым и страх остаться вне группы.

5️⃣Черно-белое мышление: всё либо «хорошо», либо «плохо». Это просто свойство возраста! Потому если кто-то не удовлетворяет их потребности, они могут считать этого человека плохим или несправедливым.

6️⃣Подростки проверяют границы. А как далеко я могу зайти? Именно поэтому здоровые границы в семье – это гарантия мира. В семье с четкими здоровыми границами в разы меньше конфликтов.

7️⃣Подростки могут быть не в курсе, что у других людей есть свои ограничения! Да что подростки – мы и в 40 лет часто ждем от окружающих какого-то “идеального” (в нашем понимании) поведения, которое они по ряду причин выдать не могут!

Хорошая новость заключается в том, что это проходит. Подростки взрослеют, их настроение выравнивается, они учатся выражать благодарность и брать на себя ответственность. Плохая новость: если человек не проходит подростковый возраст адекватно, в здоровых границах, то он может застрять в ощущении “мне все должны” надолго.

Ну что, огромный сборник новогодних активити готов 😑

Наслаждаемся вместе ❤️

Австралия: детям до 16 лет запрещено пользоваться соцсетями
⠀
В Австралии сегодня ночью парламент (Сенат) одобрил законопроект, который запрещает детям младше 16 лет использовать социальные сети. Это самый строгий закон такого рода в мире.

Наказание за несоблюдение закона:

компании-владельцы соцсетей будут штрафоваться до $50 млн австралийских долларов ($32 млн). Однако для детей, которые обойдут запрет, санкций не предусмотрено🙃🙃🙃

Тестовый период: возрастная проверка пользователей пока неясна. Этот механизм будет разработан в ходе тестового периода, который начнётся с середины следующего года. Закон полноценно вступит в силу через год.

Пилотный проект: правительство выделило $6,5 млн на запуск программы, направленной на ограничение доступа детей к порнографии и вредоносному контенту.

Исключения: министр связи Австралии Мишель Роуленд отметил, что запрет не коснётся YouTube из-за образовательного характера платформы.

Главным аргументом властей стало негативное влияние соцсетей на психическое здоровье детей.

Посмотрим, что остальной 🌍

Франция🇫🇷
запрет до 13 лет с разрешением родителей
⠀
С прошлого года во Франции действует закон, запрещающий детям младше 13 лет пользоваться соцсетями без разрешения родителей. Однако практика показывает, что дети часто обходят запрет.
⠀
Норвегия🇳🇴 возрастные ограничения и обсуждение ужесточения
⠀
В Норвегии запрет на использование соцсетей действует для детей младше 13 лет. Однако исследования показывают:
50% девятилетних,
58% десятилетних,
72% одиннадцатилетних всё равно имеют доступ к соцсетям🤨

Сейчас власти рассматривают возможность ужесточения правил обработки персональных данных. Планируется ввести возрастной порог в 15 лет для свободного использования социальных платформ.
⠀
США🇺🇸 штаты вводят возрастные ограничения
⠀
В некоторых штатах США также действуют ограничения для детей и подростков:

В марте 2024 года губернатор Флориды Рон Десантис подписал закон, запрещающий детям младше 14 лет заводить аккаунты на соцсетях.

Подросткам 14–15 лет можно регистрироваться только с согласия родителей.

🤨а как у вас в странах? И что вообще думаете по этому поводу, пишите в комментариях 😍

https://www.abc.net.au/news/2024-11-08/how-the-age-minimum-for-social-media-will-work/104571790

Готовлю сейчас интересный новогодний подкаст для закрытого клуба педиатра Анны Левадной. Хочу поделиться с вами одним исследованием как раз в преддверии нового года

Праздничный сезон ассоциируется с радостью, теплом и семейными моментами. Но, как показывает исследование C.S. Mott Children’s Hospital, для многих родителей это ещё и время повышенного стресса.

📊Факты из исследования:

🔔28% родителей отмечают, что праздничный стресс делает их менее терпеливыми с детьми.

🔔25% испытывают давление, пытаясь удовлетворить ожидания членов семьи.

🔔16% перегружены социальными мероприятиями.

🔔Финансовая нагрузка занимает одну из главных причин стресса !

из-за попыток купить «идеальные» подарки и устроить незабываемый праздник.

❓❓❓Почему это происходит?

Большинство родителей хотят создать для своих детей сказочное Рождество: с подарками, украшениями, семейными традициями. Но часто идеалы, навязанные обществом или соцсетями, оказываются слишком сложными для воплощения в реальной жизни. Это ведёт к переутомлению, раздражению и даже чувству вины.

❤️❤️❤️Как снизить стресс и сохранить радость?

Поставьте реальные цели.
Не стремитесь сделать всё. Оставьте только то, что действительно важно для вашей семьи.

Делегируйте задачи.
Пусть дети участвуют в подготовке: украшают дом, моют пол (хаха), помогают готовить. Это укрепляет семейные связи. Ну или в конце концов можно не убиваться на кухне, а вообще заказать готовые салаты!

Определите приоритеты.
Вспомните, что ваши дети ценят больше всего: совместное время, весёлые игры или уютные семейные вечера. Именно это останется в их памяти, а не количество подарков под ёлкой.

Скажите “нет”.
Необязательно соглашаться на каждое приглашение или следовать всем традициям. Если это приносит больше усталости, чем радости, стоит пересмотреть свой подход.

Найдите момент для себя.
Тихий вечер с книгой или прогулка помогут восстановить силы.

🎄Главное в праздниках - не идеальная картинка, а настоящая радость от общения с близкими. Попробуйте сбавить обороты и сосредоточиться на тех моментах, которые приносят счастье вашей семье.

А как вы справляетесь с суетой перед Рождеством? Делитесь своими секретами в комментариях ❤️

https://mottpoll.org/reports/tis-season-stressed

Дети - поколение Альфа

Вчера мы остановились на поколение Алфа. Вот несколько интересных выводов из книги «Generation Alpha» Марка МакКриндла и Эшли Фелл, которая посвящена анализу особенностей подрастающего поколения Альфа (родившихся с 2010 года):

🖱Технологии — их естественная среда

✅Поколение Альфа - первое, кто с рождения погружается в цифровую среду. Они никогда не жили в мире без смартфонов, соцсетей и искусственного интеллекта.

✅Умение использовать технологии для обучения, коммуникации и развлечений станет их неотъемлемой частью.

❣️❣️❣️Но чрезмерная цифровизация также несет риски: от снижения концентрации до роста тревожности.

🖱Влияние родителей (миллениалов)

✅Поколение Альфа воспитывается миллениалами, которые ценят осознанное родительство и активно включены в воспитание.

✅Родители делают упор на развитие индивидуальных талантов детей, эмоциональный интеллект и ментальное здоровье.

✅Семьи становятся меньшими по размеру, но более сфокусированными на благополучии каждого члена.

🖱Образование будущего

✅Обучение для Альф будет максимально персонализированным, с акцентом на технологии (онлайн-курсы, виртуальная реальность, искусственный интеллект).

✅Навыки, связанные с гибкостью, креативностью и аналитическим мышлением, будут важнее традиционных академических знаний.

✅В будущем востребованы будут навыки работы в команде, умение решать проблемы и адаптироваться к изменениям.

🖱Экологическая и социальная осведомленность

🐱Альфы с детства растут в мире, где вопросы экологии, равенства и инклюзии становятся центральными.

🐱Они будут активно вовлечены в борьбу за изменение мира к лучшему, следуя примеру своих старших зумеров.

🐱Осознанное потребление, поддержка устойчивого развития и забота об экологии будут ключевыми чертами их поведения.

🖱Будущее труда

✨Поколение Альфа войдет в мир, где многие профессии автоматизируются, и ключевыми станут навыки, которые нельзя заменить роботами: творчество, управление эмоциями и межличностные навыки.

✨Они, вероятно, будут работать более гибко (удаленно, с нестандартными графиками) и искать баланс между работой и личной жизнью.

🖱Ментальное здоровье

🙃Психическое благополучие станет приоритетом. Обсуждение и проработка таких вопросов, как тревожность, стресс и депрессия, будут происходить уже с раннего возраста.

🙃Семьи и школы станут более внимательными к эмоциональным потребностям детей.

🖱Их культурные и социальные ценности

🤩Альфы - это поколение, ориентированное на инклюзивность и принятие различий (этнических, гендерных, социальных).

🤩Они растут в условиях глобализации и, вероятно, будут считать себя гражданами мира.

🖱Продолжительность жизни и здоровье

😍Благодаря достижениям медицины и доступу к знаниям, поколение Альфа, скорее всего, станет самым долгоживущим.

❣️❣️❣️!!Однако они столкнутся с вызовами, связанными с малоподвижным образом жизни из-за увеличения экранного времени.

Поколение Альфа будет гибким, технически подкованным и ориентированным на устойчивое будущее. Они обладают потенциалом для того, чтобы изменить мир, но для этого потребуются поддержка и внимательное воспитание со стороны родителей и общества.

#Mazurova_книги

Часто психологов обвиняют в том, что мы говорим, как делать // говорить не нужно и не говорим то, как нужно.

Сегодня в карточках: ситуация, как можно сказать токсично, а как поддержать ребенка❤️

❓Загадки на внимательность

➡️Он тигр - она тигрица.
Он осёл - она ослица.
Он козёл - она...
Ну, конечно же, коза.
За повтор игры все «за»?!

➡️Он морж - она моржиха.
Он заяц - она зайчиха.
Он бык - она...
Ну, конечно же, корова.
Поиграем, дети, снова.

➡️Он слон - она слониха.
Он лось - она лосиха.
Он кот - она ...
Ну, конечно, это кошка!
Ну, ошиблись вы немножко.
Так сыграем ещё раз,
Обыграть хочу я вас.

➡️Он лев - она львица.
Он волк - она волчица.
Он кенгуру - она...
Ну, конечно, кенгуру,
Продолжаем мы игру.

➡️Ёж он - она ежиха.
Бобр он - она бобриха.
Конь он - она...
Ну, конечно же, лошадка.
Всё у нас пока что гладко.

Сегодня перед сном развиваем внимательность и счет❤️ во Франции очень красивые такие книги, серия Cherche Et Trouve👏

Наткнулась тут на интересную пирамиду психолога Дилтса, хочу поделиться с вами. Сначала немного про автора, дальше сама концепция и конечно, как мы можем применить это у детям.

Роберт Дилтс — американский психолог и один из создателей НЛП.

Еще в студенческие годы Дилтс заинтересовался тем, как одни люди легко преодолевают трудности, а другие сталкиваются с большими препятствиями.

Он увидел, что люди думают и действуют в соответствии с определенной иерархией, начиная с окружения и заканчивая миссией.

Итак, пирамида состоит из шести уровней:

1⃣Окружение (иметь)
самый базовый уровень, который касается того, кто и что окружает человека, где он находится и с кем взаимодействует.

2⃣Поведение (делать) — Определяет, что человек делает в конкретной ситуации, его действия и реакции.

3⃣Навыки (быть) — Касается того, какими способностями и навыками обладает человек, каким образом он достигает целей.

4⃣Ценности и убеждения (быть) — Отвечает на вопрос, почему что-то важно для человека, и определяет его принципы, внутренние мотивы и убеждения.

5⃣Идентичность (быть) — Описывает, какой человек видит свою сущность и самоощущение, отвечает на вопрос «кто я?».

6⃣Миссия (быть) — Самый высокий уровень, включающий более глобальные цели и смысл существования, понимание того, ради чего человек живет и что важно не только для него, но и для других.

Как это применить к детям?
⬇️⬇️⬇️

Окружение (иметь)
Окружение — это среда, в которой находится ребенок, включая дом, школу, детский сад, друзей и педагогов. Порой достаточно изменить окружающую среду, создать более безопасные и комфортные условия, чтобы ребенок начал чувствовать себя лучше.

Поведение (делать)
Поведение — это внешнее проявление внутренних процессов. Поддержка и внимательное отношение помогут ребенку выражать свои чувства более здоровым способом.

Навыки (быть)
На уровне навыков рассматриваются способности ребенка, его умения справляться с разными задачами, такие как социальные навыки, навыки общения, учебные умения и тд.

⚠️Иногда трудности ребенка связаны с недостаточностью определенных навыков. Например, если ребенок стесняется в компании сверстников, возможно, ему не хватает навыков общения. Если он испытывает сложности в учебе, может понадобиться помощь в развитии учебных навыков. Укрепляя навыки ребенка, вы даете ему инструменты для преодоления сложностей и адаптации к окружающему миру.

Ценности и убеждения (быть)
На этом уровне формируются представления ребенка о том, что важно и что правильно, а также его убеждения о себе и окружающих. Ценности и убеждения начинают формироваться с раннего возраста и оказывают влияние на его самооценку и уверенность.

Обратите внимание на то, что ребенок думает о себе и о мире. Возможно, он считает, что «я недостаточно хорош» или «все вокруг опасно».

Идентичность (быть)
Уровень идентичности касается вопроса «Кто я?» Это представление ребенка о своей сущности, его самовосприятие и самоидентификация. Идентичность формируется под влиянием семейных ценностей, опыта, культуры и окружения.

Когда ребенок знает, кто он и что ему важно, ему легче строить здоровые отношения и добиваться успехов в жизни.

Миссия (быть)
Это самый высокий уровень пирамиды, связанный с ощущением смысла и цели.

Обратите внимание на интересы ребенка и поддерживайте их. Помогите ребенку найти «миссию», которая может быть простой и достижимой — будь то помощь по дому, забота о животных или участие в школьных проектах.

Понимание того, на каком уровне возникают трудности, позволяет выбирать подходящие стратегии
поддержки. Помогайте ребенку находить ответы на вопросы «Кто я?» и «Что важно для меня?», развивайте его навыки, создавайте поддерживающее окружение — и это станет прочным фундаментом для его счастливой и уверенной жизни.

Почему ребёнок может бояться мыть голову и что с этим делать? Карточки ❤️

Неделя после переезда
Держимся на картинках 😂

Всероссийская Горячая линия по вопросам дислексии - это бесплатная, конфиденциальная, профессиональная консультационно- информационная помощь для родителей детей с дислексией и другими трудностями в обучении дошкольного и школьного возраста, для студентов и взрослых, а также для учителей и специалистов
сопровождения - логопедов, психологов, нейропсихологов и т.п.

➖Обратиться на линию может любой житель России, вне зависимости от
региона проживания.
➖На звонки отвечают учителя-логопеды высшей квалификационной
категории со стажем работы более 25 лет.
➖Получите своевременную профессиональную консультацию
квалифицированных специалистов Ассоциации дислексии.

Каждый четверг с 10.00 до 13.00 специалисты «Горячей линии» ассоциации родителей
детей с дислексией ждут ваших звонков

Спектр вопросов:
🔹Что такое дислексия и каковы её причины
🔹Какие трудности обучения, кроме дислексии, существуют
🔹Куда обращаться за бесплатной диагностикой родителям детей с
дислексией
🔹Как получить поддержку учителям и специалистам сопровождения, в
классах которых есть особенные учащиеся
🔹Куда можно обратиться за коррекционной помощью в зависимости от
индивидуального случая
🔹Как рассказать учителям об особенности ребёнка и получить
необходимую поддержку в школе

👍Все консультанты Ассоциации родителей детей с дислексией имеют дипломы о высшем специальном дефектологическом образовании, регулярно проходят курсы повышения квалификации и владеют традиционными и инновационными методиками работы с разными формами дислексии и дисграфии. За плечами специалистов — большой
опыт практических занятий с детьми со школьными трудностями.

💭Консультанты Всероссийской горячей линии выслушают каждую историю, подскажут, куда можно обратиться за коррекционной помощью в зависимости от индивидуального случая, подскажут, как рассказать учителям об особенности ребёнка и получить необходимую поддержку в школе!

Какая отличная штука!!!

И на этом тему квадроберов нужно уже закончить!

Меня уже несколько раз просили снять выпуск про квадроберов

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ПИВОВАРОВЫМ АЛЕКСЕЕМ ВЛАДИМИРОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ПИВОВАРОВА АЛЕКСЕЯ ВЛАДИМИРОВИЧА

Не буду я его снимать по двум причинам. Во-первых, на фоне развернувшейся кампании не хочу никому навредить. А то даст человек интервью, а потом его или, вернее, его родителей по судам затаскают.

Во-вторых, на мой взгляд, этой проблемы попросту не существует. Мы имеем дело с классическим инфошумом, когда весьма нишевую ситуацию раздувают в общенациональную кампанию усилиями СМИ, депутатов и блогеров. Их мотивацию я понимаю: надо о чем-то писать и говорить помимо «главной темы», а истории с мотивом угрозы всегда хорошо заходят. По этой причине на квадроберской теме пиарятся все, кому не лень.

Казалось бы, на фоне страхов, что сознанием детей завладеют смартфоны и коварный интернет, надо бы радоваться — ведь квадроберы играют офлайн, на свежем воздухе, в подвижные игры. Ан нет. Хотя даже депутат Госдумы Нина Останина (кстати, в последнее время она не первый раз звучит голосом разума) призвала не запрещать все подряд и вспомнить, что в советские времена дети тоже любили наряжаться зайчиками и кошечками, и никого это не пугало. По сути ведь сейчас изменилось только качество масок и костюмов, и сдается мне, что квадробинг — ровно тот случай, по поводу которого есть выражение: «Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало».

Журналисты, правда, пишут, что некоторые квадроберы так входили в образ, что кусали прохожих от имени собак, но подозреваю, что это было, как принято говорить, «где-то не у нас». Знаю, правда, историю, как мама в назидание привела девочку в ветеринарную клинику, чтобы поставить той чип и привить от бешенства. Но прививку-то в итоге не сделали!

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

Большая новость: вышла в свет книжка Жени Беркович «Питомцы», спасибо всем причастным, а из много 💙
«Питомцы» — это сказка о тюрьме. Там участвуют звери, птицы и немного люди, они справляются с невежеством, подлостью и хандрой стихами, прозой и даже колыбельными. Эту сказку можно читать с детьми и самому. Одно грустно: читатели подержат в руках «Питомцев» определенно раоьше писательницы.
Женя Беркович остаётся в тюрьме. Не из книжки, настоящей.
Купить «Питомцев» можно вот здесь: https://babelbooksberlin.com/blogs/news/питомцы-женя-беркович

Аскеза
⠀
Сейчас все «берут аскезу»: не пить до Нового года, ходить в спортзал три раза в неделю, не есть сладкое после восьми вечера.
⠀
Мы с легкостью придумываем для себя испытания, которые вроде как должны сделать нас лучше, сильнее, здоровее. Мы с гордостью говорим об этом друзьям, делаем посты в соцсетях, чтобы каждый видел, как мы стараемся, как мы преодолеваем себя.
⠀
Но почему среди всех этих «аскез» не найти одну по-настоящему важную, одну, которая могла бы изменить не только нас, но и тех, кто от нас зависит?
⠀
Почему никто не берёт аскезу не причинять вред своему ребенку? Аскезу - перестать срываться на тех, кто меньше и беззащитнее? Перестать кричать, шлёпать, тыкать пальцем, дергать за руку? Почему мы легко решаемся отказаться от сахара, но не можем отказаться от того, чтобы просто перестать орать на детей?!
⠀
На мой взгляд, это самая главная аскеза, самая честная: не лишать ребёнка чувства безопасности, не подрывать его доверие. Вместо отказа от чего-то внешнего - отказаться от собственной жесткости и гнева, научиться быть терпеливее и мягче❤️

Все, что нужно знать про Францию 😂

Зимнее перемирие вступило в силу 1 ноября и продлится до 31 марта 2025.

Перемирие оно своеобразное, особенно для собственников жилья, ведь смысл его — предотвращение выселения жильцов в самые холодные месяца года.

В 1956 году, после обращения аббата Пьера в ответ на особенно холодную и смертоносную зиму, был принят новый закон - о зимнем перемирии. В течение нескольких месяцев жильцы не могли быть выселены из своих домов, даже если у них была неоплаченная арендная плата.

Перемирие также запрещает отключать газ и электричество в этот период.
Закон Алура от 2014 года устанавливает сроки этого перемирия: оно действует с 1 ноября 2024 года по 31 марта 2025 года. Пять месяцев защиты для арендаторов, отсрочка для людей, испытывающих трудности с оплатой счетов.

Друзья, наш эфир с педиатром Сергеем Бутрием — уже завтра!

Ждум вас во вторник, 5 ноября, в 16:00 СЕТ. Мы обсудим важные вопросы здоровья детей после переезда.

Пожалуйста, пройдите квиз — и задайте свой вопрос Сергею (а мы его передадим).

Пройти опрос →
(завтра напомним вам об эфире)

Лайфхак для переехавших 😅

Читайте книги про ту деятельность, которой ребёнок будет // уже заниматься // занимается.

Например, Алёна ходит на гимнастику, мы читаем книжку про это на Франц языке. Прежде всего, чтобы ей были понятны термины и что от нее хотят тренера.

У Пети такая же про футбол 🔥

Ох дааа!!! Я вообще не помню свою первую весну(( а вот сейчас на исходе 2 года могу даже ставить цели не просто на неделю, а даже на полгода!

Эмиграция - это подлом большинства опор. Требование к себе немедленно стать счастливой и адаптированной, особенно если «не все так плохо» - не реально. Это подлом социального круга, статуса, ритуалов, знакомых, связей, химии воздуха, климата, пищи, времени, законов и правил и еще миллиона вещей, за которые мы привыкли держаться, не замечая.

Представьте, что вы очнулись после аварии. Живы, но ноги в гипсе, ребра сломаны дышать больно, еда больничная не подходит, в палате жарко, кровать жесткая, друзья на другом конце света, дома неполитые цветы, рабочий проект сорван, а машина не подлежит восстановлению.

Не нравится страна - естественно! Плохо - так и должно быть в этот период! Вы не понимаете, за что вам это все и как жить дальше - да, вот такой путь.

Надо смириться с 2 годами испытаний. Дать их себе. Начать есть, спать, найти любимую еду. Потом поучиться ходить. Начать выходить и обозревать окрестности. Сосредоточиться на самочувствии. Ставить цели на день. Потом на неделю. Маленькие. И запретить себе принимать решения раньше, чем через два года. Мы же не сбегаем из отношений после первой ссоры? Ну вот и из эмиграции после первого отката не сбегают.

Моя личная рекомендация❤️ знаю, что точно будет профессионально и с заботой ❤️

А промокод KIDSPSYADHD дает скидку 2000р

Тренинг навыков для взрослых с СДВГ (или для всех взрослых, кто хочет жить внимательнее и продуктивнее)

• вам сложно заставить себя сесть за скучную задачу (хоть ее и очень нужно сделать),
• вы постоянно откладываете дела и потом паникуете,
• вы невнимательны,
• есть желание постоянно перебивать других,
• вы импульсивны («эта сумка в кредит мне нужна именно сейчас, и я не могу ждать»).

💪🏼 Именно на этом тренинге навыков вы освоите инструменты, с помощью которых сможете контролировать свои симптомы СДВГ, а значит, получите больше контроля над своей жизнью.

В карточках рассказали про формат группы и результаты, которые сможет получить каждый после группы 👉🏼

Количество мест строго ограничено (всего 15 участников).

📌 Посмотреть подробную программу тренинга и записаться на бесплатную встречу с ведущей группы, чтобы пройти мини-интервью и убедиться, что группа будет вам полезна можно здесь: https://good-point.ru/adhd 

Аня и приколы с языками 😂

Ребята!!! Просто бомба!!!! Интервью с психиатром Иваном Мартынихиным про «сильные школы ломают детей?» // про сдвг / физ нагрузка и много другое

Очень нужно смотреть❤️

https://youtu.be/bHkFyENsUqU?si=GE9evKZQ-xOcFeD3

Когда говорят, что математика во Франции слабая, ну хз. Я такое в 5 классе не чертила 😂😂 домашка Ани на каникулах 😂
#Mazurova_France

Обожаю эту книгу ❤️

Читаем перед сном с Аленой, ей 4.6 лет. Петя в этом возрасте знал все буквы, Аня читала по слогам, а Аленка только-только начинает азбуку. И нет у меня ни угрызений совести, ни чувства вины, что я плохая мать 😂😂 то ли мудрость, то ли пофигизм🤪

Сегодня узнала, что создатели снесли паблик "Щастье материнства", опасаясь обвинений в пропаганде чайлдфри. Не знаю точно, что там произошло, но этот паблик очень много лет был местом, где мамы могли поделиться трудностями и получить поддержку.
Теперь что, любой разговор о том, что растить детей трудно, становится опасным?

Честно говоря, вообще не понимаю эту историю с "пропагандой идеологии чайлдфри".
Вы много встречали людей, для которых бездетность была именно идеологией?
Я встречала тех, кто не может иметь детей.
Тех, кто не имеет возможности именно сейчас.
Тех кто не хочет пока - или больше не хочет.
Тех, кто может и хочет, но боится (иногда в результате тяжёлого опыта, своего или семейного).
Тех, кто думает, что не справится, что это не для них (тоже иногда обоснованно).
Тех, кто именно для себя не хочет этого опыта - по разным причинам.
Но идеология - это если я считаю некую идею, позицию, правильной для всех, для общества в целом.
Не потому что я хочу/не хочу, могу/не могу, боюсь/не боюсь, а потому что это крутая идея.
Вы такое встречали (не у подростков)?
С кем у нас борьба-то?
Кто-то правда думает, что если не говорить о том, что быть родителем - не только гарантированное "щастье", все бросятся рожать? Ок, а если бросятся, а потом что? Должны стиснуть зубы и улыбаться, что бы ни чувствовали?
Я, как человек, искренне уверенный, что родительство - это очень круто, в недоумении.
А рождаемость повышают совсем иными способами, из которых пункт первый "не творить дичь".

Нелогичность французских школ 🤪
Пишите в комментариях ваши вопросы, Аня на них сама потом ответит.
Что вы хотите знать? Французская школа, британская секция, жизнь с сиблингами 😂😂😂

Личная рекомендация

С Лёшей я познакомилась года 3 назад, когда он проводил для меня индивидуальные коуч-сессии. Мне понравился подход - чёткий, внимательный и по-настоящему глубокий. Сейчас Лёша работает с командами в бизнесе, и если у вас есть проект, команда или любимое дело, очень советую обратить внимание на его стратегические сессии❤️

Лёша не просто знает, как всё организовать, но делает это реально круто. Он поможет с брифом, разработает уникальный формат сессии и проведёт её так, что каждый в команде будет вовлечён. Если вашей команде нужно вдохновение и ясность, то вы точно в надёжных руках.

Подписывайтесь на его канал, там много полезного и интересного: https://t.me/komandakorabl

Рекомендую от всего сердца!

Извините, но я все еще пребываю в шоке от вчерашнего, поэтому спасаюсь мемасиками 😝

Нужно выплеснуть эмоции
⠀
Случилась у нас первая травма во Франции, и первая травма у Алисы. Перелом запястья, в том же! Самом месте, что и у Аленки, в том же самом возрасте! И также! Прыгая по дивану🤪🤪🤪
⠀
Сначала мы хотели ехать в Американ Госпиталь, но там нет детского отделения эмердженси, поэтому поехали в Бритиш-Франц клинику.
⠀
В итоге там мы пробыли часа 1.5: осмотр, рентген, гипс. Орала Алиса на гипсе так, что пришло все отделение😂 и главная тетенька сама быстро все сделала, до этого, видимо, интерн даже хотел дать ребёнку наркоз, потому что невозможно было зафиксировать руку от слова совсем. Ходить 3 недели, снимать самим, рентген контрольный делать не нужно, так как перелом совсем крошечный (но моя внутренняя тревожная русская мать говорит, что сделать нужно😂)
⠀
Короче, что я поняла по итогу:
⠀
1. В эмиграции важно иметь близких людей, которым а) ты доверяешь и можешь всегда позвонить! Б) которых знают твои дети, чтобы они могли остаться с ними, а ты поехать в госпиталь с малышкой
⠀
2. Хорошо, что рядом есть муж // дорогой и близкий человек, кто разделяет ответственность и твои чувства❤️
⠀
3. Я нах! Сожгу все диваны дома! Дети могут получить травму везде (((
⠀
Выдохнула, ушла спать❤️ всем здоровья!

Фото Алиса и Алёна в гипсах 🤪

Как будто бы инклюзия есть более инклюзивная, а есть менее! Люди с РАС воспринимают реальность по-другому, и в вопросе девушки не было ничего за что ее нужно дисквалифицировать!

Вопрос дружбы

🌈В детстве дружба играет важную роль в формировании личности, и выбор друзей часто обусловлен глубинными психологическими процессами.

Дети не просто ищут компанию для игр — через друзей часто они пытаются восполнить то, чего им самим не хватает, или, наоборот, исследовать аспекты, которые кажутся им загадочными и даже пугающими.

💡Тихие и скромные дети могут интуитивно выбирать себе в друзья тех, кто более напорист и уверен в себе. Это не случайно: такой друг позволяет им через наблюдение или подражание попробовать быть более смелыми и решительными. Например, ребёнок, который сам по себе замкнут, может восхищаться хулиганом или грубияном не потому, что разделяет его поведение, а потому, что это позволяет ему в безопасной обстановке изучить, что значит быть активным и напористым.

Это своего рода компенсация, возможность через дружбу прожить альтернативный опыт, не нарушая собственных привычных рамок.

🎶Подобным образом, отличники и прилежные ученики могут тянуться к тем, кто нарушает правила и проявляет независимость. Для них такие друзья — способ исследовать мир за пределами установленных норм, понять, каково это — не следовать строгим требованиям, с которыми они сами, возможно, слишком жестко отождествляются.

🎆Дети из благополучных семей могут находить друзей в более асоциальных кругах, поскольку таким образом они могут узнать, что значит жить в условиях нестабильности, научиться сопереживанию или понять, как справляться с трудностями. Такие связи вызывают тревогу у родителей, но они часто оказываются частью естественного развития ребенка.

Эти дружеские отношения в детстве выполняют важную функцию. Они позволяют ребёнку расширять границы своего восприятия, моделировать различные формы поведения, которые иначе были бы недоступны.

🏃Например, девочка, которая сама по себе не склонна к эгоизму или нарциссизму, может через дружбу с такой подругой осознать, как эти черты проявляются в повседневной жизни.

❗️Это не значит, что она перенимает их, но она учится взаимодействовать с ними, формирует своё отношение к таким качествам и выбирает, как она хочет вести себя в будущем. Этот процесс напоминает тренировку, как маленькие львята, играя, тренируют навыки охоты.

Когда этот этап пройден, когда ребёнок усваивает определенные уроки через дружбу, отношения могут естественно угаснуть.

🔭Это не значит, что дружба была неискренней или неважной — наоборот, она сыграла свою роль в развитии личности. Когда задача выполнена, дружба может завершиться, освобождая место для новых связей, которые будут помогать в следующем этапе взросления.

Заканчивая определенные дружеские отношения, ребёнок делает шаг к своей взрослой идентичности, и это естественный и здоровый процесс, который способствует становлению личности.

Как не превратить утро в п…ц 😂

Аааа!!! Смотрите!!!! Что будет!!! Надо брать!

Я запускаю свой первый онлайн-курс «История древних цивилизаций»!

Сорок лет я работала в школе, под конец немного устала, но всё равно мне очень нравилось то, что я делала.

Теперь я читаю лекции, и это мне тоже нравится, но всё-таки это не учительское ремесло, а что-то другое.

В общем, я поняла, что снова готова учить. И поэтому мы с моей командой подготовили и запускаем мой первый авторский образовательный онлайн-курс.

Это не замена школе и не подготовка к экзаменам. Это — попытка передать моим будущим слушателям мои чувства, показать, как интересна история. А ещё — научить думать, потому что история невозможна без анализа источников и критического изучения действительности.

Курс будет состоять из восьми занятий, посвящённых великим цивилизациям Древнего мира: Египту, Двуречью, Майя, Иудее, Греции, Риму, Китаю, Индии. Можно ли в одной лекции подробно рассказать о каждой из них? Конечно, нет. Но можно дать почувствовать их аромат, создать их образ, подтолкнуть к самостоятельному чтению и изучению.

Поэтому о каждой из этих цивилизаций мы будем говорить через её великие постройки и достижения: Египет будет представлен пирамидами, Двуречье — великим городом Вавилоном, Иудея — Иерусалимским храмом, Греция — Акрополем, Рим — Колизеем, Индия — загадочным городом Мохенджо-Даро, а Китай — теми стенами, которые позже объединят в одну, Великую. Цивилизация Майя будет представлена загадочным и великим городом Чичен-Ица.

Так что же, это будет путеводитель? Конечно, нет. Просто каждый из этих памятников интересен не только сам по себе. В каждом из них, как в огромной призме, отразились представления людей о мире, их верования, а также власть, наука, экономика, семья и многое другое.

Так и будем подходить к ним как к «магическим кристаллам», через которые можно разглядывать древние цивилизации.

А ещё, кроме лекций, у нас будут домашние задания (для желающих), чат, возможность общения со мной онлайн, списки рекомендованных книг и фильмов. Между лекциями вы будете каждый день получать меня специально разработанные дополнительные материалы по истории, культуре и другим важным и интересным моментам из жизни этих великих цивилизаций.

Для кого этот курс? Прежде всего для подростков, которым интересно по-новому взглянуть на историю. Но, если захотят присоединиться их родители, то мы их тоже примем (но домашние задания будете делать по отдельности!).

Начало занятий — январь 2025 года. Кажется, что это может быть и классным подарком на новый год.

Сейчас мы открываем предпродажи и до 21 октября продаем курс за 79 евро или 7999 рублей.

Переходите по ссылке, чтобы записаться.

И знаете, мне уже очень хочется скорее начать этот курс, так что записывайтесь, пожалуйста — я вас жду!

Тамара Натановна

Скоро один из самых страшныыыых праздников 😬😬😬

И вот новое Активити Halloween для ребят от 3х лет и до бесконечности 👍👍👍

#Mazurova_шаблон

#Mazurova_France

Невероятно вкусный! Интерактивный и исторически красивый музей шоколада в Кольмаре❤️ а еще научный🧐

Еще больше про Кольмар напишу❤️

Иногда ко мне на консультацию приходят родители с противоречащим запросом: мы подозреваем у ребенка СДВГ, но он может часами сидеть и собирать Лего. Значит с концентрацией у него в порядке? Современные исследования показывают, что гиперфокус — это симптом расстройства СДВГ, а не взаимоисключающий фактор.
⠀
🟧Что такое гиперфокус?
⠀
Гиперфокус —
это состояние, при котором человек может погружаться в интересующее его занятие на продолжительное время, теряя ощущение времени и отвлекаясь от всех других раздражителей.

В этот момент ребенок может быть необычайно продуктивен, особенно в тех областях, которые ему действительно интересны — будь то видеоигры, конструирование, рисование или термозайка, как на фото (Петя может залипать в нее часами)

На первый взгляд, такое сосредоточение может показаться положительным качеством. Но проблема заключается в том, что это состояние неуправляемо: ребенок может быть настолько погружен в своё занятие, что забывает о домашних задания, еде или необходимости идти спать.
⠀
🟧Связь гиперфокуса с СДВГ

СДВГ ассоциируется с дефицитом саморегуляции, и именно это становится причиной возникновения гиперфокуса. СДВГ характеризуется недостаточной способностью к концентрации внимания на рутинных или неинтересных задачах, однако в моменты, когда мозг "перегружается" от стимуляции или интереса, человек может перейти в состояние гиперфокуса.
⠀
🟧Гиперфокус и его ловушки

Основная проблема гиперфокуса в том, что это нечто неконтролируемое. Хотя он может принести временную пользу, например, в виде углублённого изучения интересующей темы, гиперфокус не заменяет способность распределять внимание и выполнять задачи, требующие терпения и усидчивости. Дети с СДВГ могут, например, легко забыть о домашнем задании, если их внимание захвачено чем-то другим.
⠀
Исследование, проведенное под руководством Дугласа Куэйлона и его коллег в 2020 году, показало, что гиперфокус тесно связан с недостатком самоконтроля у людей с СДВГ. Оно также подчеркнуло необходимость обучения таких детей навыкам управления вниманием, а не полагаться на их гиперфокус для достижения успеха.
⠀
🟧Как помочь ребёнку с СДВГ справляться с гиперфокусом?

Как родитель ребёнка с СДВГ и нейропсихолог, я понимаю, что управлять гиперфокусом — это непростая задача. Но есть стратегии, которые могут помочь:
⠀
🟧Создание расписания.
Чёткие рамки и структура могут помочь ребёнку лучше понимать, когда нужно переключать внимание. Важно делать перерывы в деятельности, которая вызывает гиперфокус.
⠀
🟧Регулярные напоминания. Технологии, такие как будильники и таймеры, могут помочь ребёнку выходить из состояния гиперфокуса и переходить к другим задачам.
⠀
🟧Поддержка интересов.
Хотя гиперфокус может приносить трудности, он также показывает, что у ребенка есть сильные стороны и увлечения. Задача родителей — помогать развивать эти интересы, но при этом учить ребёнка саморегуляции.
⠀
🟧Обучение навыкам планирования и управления временем.
Ребёнку с СДВГ нужно помочь научиться планировать и организовывать свою деятельность, чтобы он мог лучше распределять внимание между разными задачами.

Уже бы все отвалили от детей!

YouTube-блогерка Настя Радзинская уже несколько лет значится в ежегодных рейтингах самых высокооплачиваемых инфлюенсеров. Впервые американский Forbes включил её в свой список в 2019 году – тогда пятилетняя Настя оказалась на третьем месте, заработав $18 млн долларов. Первым стал другой ребенок – восьмилетний Райан Каджи с доходом $26 млн. С каждым годом эти цифры только растут, а общество все глубже убеждается в том, как сильно соцсети изменили наши представления о публичности и возможностях для заработка.

Как слава в соцсетях влияет на самочувствие юных инфлюенсеров и что меняется в их взаимоотношениях с родителями, разбираемся вместе с современным детским психологом Еленой Мазуровой @kids_psy_games.

Текст: Максим Бабенко