ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

@inspiredjourney

Human Psychology,Inspired Life, & Mindfulness!
For any questions, contact me @rezuzu

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Amharic)

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! ከእናንተ ስለማወቅ እስከምበርታቸው ድርጊቶችን እንዴት እንራሳቸዋለን? ይህ በተጨማሪ እና በመኖሪያ የሚቆጣጠሩ ሽልማቶችን ለማረጋጋት ሲፈልጋቸው እምነት አሎም። የህንፃውን ቁም ጭፈራዎችን እና ባለሥጋዎችን ታካፊ እናቴታ ለማድረግ የሚያሳይ፡፡ የ'inspiredjourney' ማህበረሰብ አስተናግዶ በዚህ መረጃ ለሚጠቀሙበት ህንፃው ስለሆነ እያሉ እንዲህ ያለ የእንቅስቃሴ አገልግሎት ተጠቖዋል። በአገልግሎታችን ባህልን ከማጥናት ለማለፍ፤ ሁልጊዜም አፍሯሺንን በመብታቸው በእያንዳንዱ ደግሞ፡ አባታችን አጠገብ ስለሆነ ከግብርና ከአቃቤ እንደሚዟልፍ፡ የህንፃውን ጥያቄዎች ለመጽሐፍ አገኘን።

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

07 Jul, 05:51

ውድ የሳይኮሎጂ እና ህይወት ቤተሰቦች,

ከቴሌግራም በተጨማሪ Tik Tok ላይም አዲስ ገፅ መከፈቱን በደስታ እንገልፃለን!

https://vm.tiktok.com/ZMNDSPpdU/?k=1

8,623

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

16 Jun, 07:38

📖 የዓለማችን የመጨረሻው ቴክኖሎጂ!

ሰናይ ቀን!🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

8,481

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

18 May, 04:54

🗓ቀን- 38

📖 ራስን ማወቅ!

ሰላማችሁ ይብዛላችሁ!🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

7,892

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

23 Oct, 10:45

🗓ቀን- 37

📖 የጊዜ አጠቃቀም ሰንጠርዥ!

ሰላማችሁ ይብዛላችሁ!🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

https://youtu.be/Bb8bhcUkjnk

9,382

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

10 Oct, 11:21

🗓ቀን- 36

📖 ጊዜ!

ሰላማችሁ ይብዛላችሁ!🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

https://youtu.be/cUSiMLq12Ok

8,074

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

28 Jul, 06:01

🗓ቀን- 35

📖መቻቻል ወይስ መቀበል?

ሰላማችሁ ይብዛላችሁ!🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

8,208

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

17 May, 08:02

ግኑኝነቶች ለምን ከፍቅር ወደ ጥላቻ ይሄዳሉ!?

🗓ቀን- 34

📖 ጥልቅ እይታዎች!

https://youtu.be/JWirS0eyhkQ

@inspiredjourney
@rezuzu

8,873

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

01 May, 03:38

የሳይኮሎጂ እና ህይወት ቤተሰብ ስለሆኑ እና ለተሻለ ማንነት ስለሚያነቡ እናመሰግናለን!🙏🏾

ሰላማችሁ ይብዛ🙏🏾🙏🏾🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

8,418

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

26 Apr, 07:46

🗓ቀን- 33

📖 ፎቢያ /Phobia/

ፎቢያ የሚለው ቃል መሰረቱ ከግሪክ ቃል ፎቦስ( Phòbos) ሲሆን ፤ትርጓሜውም ፍራቻ እንደማለት ነው::

ፎቢያ ከመጠን ያለፈና ምክንያታዊ ያልሆነ ፍራቻ ሲሆን፤ በዋነኝነት በሶስት ዋና ዋና አይነቶች ይከፈላል::

የመጀመያው አይነት ሶሻል ፎቢያ(Social Phobias) ሲባል ፤ይህም በውስጡ ሰው ፊት ቆሞ ማውራት መፍራትን፣ ከሰዎች ጋር ተቀላቅሎ የመጫውት ፍራቻ እና ሌሎች ከማህበረሰብ መስተጋብር ጋር የተያያዙ ፍራቻዎችን በውስጡ ያጠቃልላል::

ሁለተኛው አይነት ደግሞ አጎራ ፎቢያ (Agoraphobia) የሚባለው ሲሆን ፤ከቤት ውጭ መውጣትን መፍራት፣ ውጭ ብወጣ በሽታ ይዘኝ ይሆን ብሎ ያላግባብ መስጋት፣ በተወሰነ ቦታ ላይ ተገድቦ መኖርን እና የመሳሰሉትን ያካትታል::

ሶስተኛው አይነት ደግሞ፤ ስፔስፊክ ፎቢያ (Specific Phobias) ይሰኛል:: ይህ ደግሞ የተመረጡ እቃዎችን፣ እንስሳትን ፣የተፈጥሮ አከባቢዎችን ወይም ሁኔታዎችን ያለ ልክ መፍራትን ይጨምራል::

በአለማችን እጅግ ብዙ ሰዎች ካሉባቸው ፎቢያዎች መካከል፤
👉🏿 አክሮ ፎቢያ (Acrophobia)- ከፍታን መፍራት ፣
👉🏿ኦፊድዮ ፎቢያ (Ophidiophobia )- የእባብ ፍራቻ፣
👉🏿ትራይፓኖ ፎቢያ ( Trypanophobia )- የ መርፌ ፍራቻ፣ 👉🏿አራክነ ፎቢያ ( Arachnophobia) - የ ጊንጥ(Spider) ፍራቻ ጥቂቶቹ ናቸው::

ሰላም ይብዛላችሁ!🙏🏾
@inspiredjourney
@rezuzu

8,796

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

21 Mar, 06:22

🗓ቀን- 32

📖 ዳወን ሲንድሮም/ Down syndrome/

ዳወን ሲንድሮም የሚከሰተው አንድ ልጅ ሲወለድ ሊኖረው ከሚገባ 46 ክሮሞዞም በተጨማሪ አንድ ክሮሞዞም ኖሮት 47 ክሮሞዞም ያለው ሆኖ ሲወለድ ነው።

ይህ ተጨማሪ ክሮሞዞም መኖሩ በሚወለደው ልጅ የአእምሮ እና የመልክ/አካላዊ ገፅታ እድገት ላይ ተፅእኖ እንዲኖር ያደርጋል።

የሚከሰትበት ምክንያት ይህ ነው ተብሎ ማስቀመጥ ባይቻልም ፤ ከዘር ጋር በተያያዘ ማለትም በቤተሰብ ውስጥ ዳወን ሲንድሮም ያለው ሰው መኖር እና የወላጆች የእድሜ ሁኔታ መንስኤ ሊሆኑ እንደሚችሉ ይጠቀሳል። ነገር ግን፤ በሃያዎቹ እድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ወላጆችም ችግሩ ሊያጋጥማቸው እንደሚችል ጥናቶች ያመለክታሉ ።

አንድ ልጅ ዳወን ሲንድሮም ያለው ወይም የሌለው መሆኑ በእርግዝና ወቅት በሚደረግ አምኒዬስንተሲስ የተባለ ምርመራ ማወቅ ሲቻል 3 አይነት የዳወን ሲንድሮም አይነቶችም አሉ። ( Trisomy 21,Mosaic, Translocation)

ዳወን ሲንድሮም ያለባቸው ልጆች ከመጠነኛ እስከ ከፍተኛ የሆነ ትምህርት የመቀበል፣ አካባቢን የመረዳት፣ የማስታወስ፣የንግግር፣ እጅና እግርን አቀላጥፎ የመጠቀም እና እራስን የመርዳት ችግር ሊኖርባቸው ይችላል።

የተቀናጀ ባህሪ እና ክህሎት ላይ ያተኮረ ስልጠና መስጠት ራሳቸውን የቻሉ እንዲሆኑ እና ደስተኛ ሂወት እንዲመሩም ያግዛቸዋል።

በየአመቱም March 21 - የዳውን ሲንድሮም የግንዛቤ ማስጨበጫ ቀን ተብሎ ይከበራል።

ሰላማችሁ ይብዛ!🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

8,554

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

23 Feb, 05:16

🗓ቀን- 31

📖 ፍረጃ!

በአንድ ወቅት አንዲት የ 7 ዐመት ልጅ ከወላጅ አባቷ ጋር በመንገድ ላይ እየሄዱ አፕል /ፖም/ የሚሸጥ ሰው ታይና እባቷን እዲገዛላት ትጠይቀዋለች::

አባቷ ብዙ ገንዘብ ባይዝም ፤ባለችው ሳንቲም ለእሱ እና ለልጁ ሁለት ፍሬ አፕል ገዛ::

ታድያ ሁለቱም አፕል ህፃኗ እጅ ላይ ነበርና አንዱን እንድትሰጠው ሲጠይቃት ሁለቱንም አፕሎች በየተራ ገመጠቻቸው!...አባትየው በልጁ ድርጊት በጣም አዘነ፤ ፊቱ ላይ የነበረውም ፈገግታ ሁሉ ጠፋ:: ለኔ ብቻ የምትል ራስ ወዳድ ልጅ መሆኗም አስከፋው::

ብዙም ሳይቆይ ግን ፤ልጁ "አባዬ እየጠራሁ እኮ አትሰማም.... ይሄኛውን እንካ፤ ከሁለቱ በጣም የሚጣፍጠው አፕል እሱ ነው"ብላ በቀኝ እጇ የያዘችዉን አፕል ሰጠችው::

አባትየውም የሚጣፍጠውን ለሱ ለመስጠት እንደሆነ እንደዛ ያረገችው ሲገባው ቀድሞ ባሰበው ነገር ተፀፀተ::...

...ነገሮችናንና ሰዎችን እንዲህ ናቸው ብለን ለመፈረጅ አንቸኩል:: ግዜ መስጠትና ለመረዳት መሞከር ከፀፀት ያድናልና!

ሰላም ለናንተ!🙏🏾🙏🏾🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

9,232

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

23 Jan, 09:47

🗓ቀን- 30

📖 ፊኛ እና ከፍታ!

በተለያዩ ዝግጅቶች ላይ አየተዘዋወሩ በአየር የተሞሉ እና የተለያየ ቀለም ያላቸውን ፊኛዎችን ይሸጡ የነበሩ አንድ ትልው ሰው ነበሩ::

ታድያ እኝህ ሰው ገበያው ሲቀዛቀዝ፤ ውስጡ በሂልየም ጋዝ የተሞላ አንድ ፊኛ ወደሰማይ ይለቃሉ:: ይሄንንም ያዩ ህፃናት፤ ፊኛ ለመግዛት ከወላጆቻቸው ጋር ወደ እሳቸው እየተሯሯጡ ይመጣሉ::

በአንድ ወቅት እዲህ ሲያደረጉ የተመለከተ አንድ ህፃን ልጅ እንዲህ ሲል ጠየቃቸው::

" ጥቁሩን ፊኛ ቢለቁት እንደሌሎቹ ፊኛዎች ወደ ላይ ይወጣል?"

እርሳቸውም...
" ልጄ ፊኛው ወደ ላይ ከፍ ብሎ እንዲነሳ የሚያደርገው ፤የቀለሙ አይነት ሳይሆን በውስጡ ያለው አየር ነው!"አሉት...

ታድያ እኛም በህይወታችን ከፍ እንድንል የሚደርገን፤ በውጣችን ያለን ቀና አመለካከት፣ አስተሳሰብና መልካምነት እንጂ ቀለማችን እና ከላይ ሚታየው መልካችን እንዳልሆነ ተረድተን ወደውስጣችን በመመልከት ክፍ ማለትን እንለማመድ!

ከፍታችሁ ይብዛ!🙏🏾🙏🏾🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

7,357

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

22 Nov, 07:39

📖ሕይወት እና ወቅቶች!

🗓ቀን- 29

በድሮ ጊዜ 4 ልጆቹን አንድ ትምህርት ሊያስተምር የፈለገ አባት ልጆቹን እሩቅ ቦታ ያለችን አንድ የኮክ ተክል ሄደው እዲያዩ አዘዛቸው::

ታድያ ይሄን እንዲያደርጉ ያዘዛቸው በተለያየ ወቅት ነበር::የመጀመርያው ልጅ በክረምት(በበረዶ) ነበር የተላከው ፣ሁለተኛው በፀደይ፣ ሶስተኛው በበበጋና ፣ አራተኛው ደግሞ በመኸር ወቅት ነበር::

በጨረሻም አባትየው አንድ ላይ ሰብስቦ ስላዩት ዛፍ እንዲነግሩት ጠየቃቸው:: እንዲህም ሲሉ ነገሩት...

የመጀመሪያው - በጣም የሚያስጠላ ዛፍ ነው ፣አንድ ቅጠል እንኳን የሌለው የተጣመመ ዛፍ ነው አለ
2ኛው - በአረንጓዴ እንቡጦች እና አበቦች የተሞላና ተስፋ የሚሰጥ ዛፍ ነው...
3ኛው- የፈኩ አበቦች ያሉበትና ለአከባቢውም ጥሩ ማኣዛ ሚሰጥ በጣም የሚያምር ዛፍ ነው...
4ኛው - እኔ ያየሁት ግን በበሰሉና በተንዥረገጉ ፍሬዎች የተሞላ ዛፍ ነው ሲል ተናገረ

አባትየውም እንዲ አሉ፤
"ሁላችሁም ያያችሁትና ያላችሁት ነገር ልክ ነው! ምክንያቱም ደግሞ ሁላችሁም ያያችሁት የዛፉን አንድ ወቅት ብቻ ነውና:: የሰውንና የዛፍን ህይወት በአያቹት በአንዱ ወቅት ብቻ አትፈርጁ:: የነገሮችን ሙሉ ምንነት ምትረዱት በሁሉም ወቅቶች ስታልፋ ብቻ መሆኑንም አትዘንጉ::

በበረዶው ወቅት ተስፋ ከቆረጣችሁ ፤በመኸር ወቅት የሚመጡትን የደስታ ፍሬዎች አታጣጥሙምና!”...

ሰላም ይብዛላችሁ!🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu

7,012

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

17 Nov, 05:28

ስኬት ምንድን ነው?

🗓ቀን- 28

📖 ጥልቅ እይታዎች!

https://youtu.be/TxXUtthHvb0

@inspiredjourney
@rezuzu

5,736

ሳይኮሎጂ እና ህይወት! (Psychology & Life!)

09 Nov, 05:35

🗓ቀን- 27

📖 ተመስገን
(መቅደላ መኩርያ እንዳካፈለን)

ሰው ሆይ፦

"ሁሌ በተቻለኝ መጠን የምሰብካት ስብከት አለችኝ … የምሬን!!!

ጠዋት ስትነቃ ተመስገን በል። በርዕሷ በረከቶችህን ቁጠር። ተመስገን በል … ሞተህ ልታድር ትችል ነበራ። ከዛ በኋላ ከአልጋህ ወርደህ ስትቆም ተመስገን በል … በሆነ ምክንያት የአልጋ ቁራኛ ሆነህ ልትቀር ትችል ነበራ። ስትንጠራራ ደግሞ … (ደስ አይልም?) …

መንጠራራትን የሰጠህን ተመስገን በል። እንዲህ እያልክ ደሞ ሽንትህ ወጥሮህ ስትሸና … የጠጣኸው ሁሉ ሽንት ሆኖ መውጣቱ … ይኼ ሁሉ የማናውቀው ተዓምር ውስጣችን በመሰራቱ … ተመስገን በል። ከዚያ ደግሞ ከቤትህ ወጥተህ ስትሄድ መንገዱ ሁሉ ጤና ነው … ታክሲው፣ ሰዉ፣ ምኑም ምኑም፣ ለማኙም፣ መነኩሴውም … ተመስገን በል።

ምክንያቱም … ጀነራል ሰጥአርጋቸው … (ህምምም .. ቆይ አይ አሪፍ ስም ነበረች) … ሰጥአርጋቸው የሚባሉ ጀነራል "ጨለማን ተገን አድርገው" በታንክ ገብተው አገሩ ፀጥ ብሎ ቢቆይህስ… ምን ታደርግ ነበር? … ጠላት አለኝ ይሆን እንዴ? … ተመልሼ ልግባ? … አይ ደግሞ ተመልሶ ገባ ይሉኝ ይሆን? … ምናምን ትል ነበር። አገር ሰላም በመሆኑ ተመስገን በል። እቺን እያልክ ስትሄድ ደግሞ ቆማጣ ስታይ … እረስቼው … መዓት ነው … ይሄ ነው እንግዲህ ሁል ግዜ። ተመስገን በል አሁን … ተመስገን!!!"

ስብኃት ገብረእግዚአብሔር (ከDire Tube ጋር ካደረገው ቃለ መጠይቅ እንደወረደ የተወሰደ)

ምስጋና ይብዛላችሁ!🙏🏾

@inspiredjourney
@rezuzu
@positivetunes

5,946