👑ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА @idealnaya_osanka Channel on Telegram

👑ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА

@idealnaya_osanka


Советы: осанка, стройность , подтянутое тело, красивая фигура , здоровье тела от Екатерины Яруткиной

👑ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА (Russian)

👑ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА - это канал, созданный специально для тех, кто ценит здоровье своего тела и стремится к идеальной осанке. Здесь вы найдете советы по правильной осанке, поддержанию стройности, подтянутому телу и созданию красивой фигуры от известного специалиста Екатерины Яруткиной. Благодаря регулярным практическим рекомендациям и упражнениям, представленным на канале, вы сможете улучшить свою осанку, повысить общую физическую форму и улучшить здоровье вашего тела. Присоединяйтесь к нам и начните путь к идеальной осанке уже сейчас!

👑ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА

12 Nov, 16:27


➡️Сейчас у меня есть места на индивидуальную коррекции осанки⬅️

✍️Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ ОСАНКИ по ссылке ниже ⬇️

https://yarutkinaekaterina.ru/personalnayaprogramma#rec694647978

Там мы с вами познакомимся , определим формат вашей коррекции осанки ! ☺️

👑ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА

12 Nov, 16:19


История Наргиз !

В конце августа ко мне на диагностику осанки пришла Наргиз.

Наргиз хотела :
1️⃣подтянуть живот
2️⃣ровную осанку
3️⃣сильную спину, чтобы держать ровную осанку

И вот какие изменения произошли за 1 месяц:

сильно уменьшился прогиб в пояснице
подтянулся живот
голова меньше выходит вперед

И это был только промежуточный результат !🤩

Наргиз очень старательная и выполняла все тренировки без пропусков.
Мы постоянно были с ней на связи !

🌸В течение 2 месяцев Наргиз выполняла тренировки, которые я ей составила после диагностики осанки.


💃А также мы встречались на онлайн консультациях и занимались по вотс апу

И в конце программы Наргиз достигла своих целей !

🎉ровная осанка
🎉подтянутый живот
🎉ровно стоит голова

Наргиз очень счастлива ! 🤩

👑ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА

12 Nov, 06:15


Привет привет всем ! Я приехала на зимовку в Азию ! Сейчас я во Вьетнаме впервые 🇻🇳

Хочу поделиться первыми событиями с вами ☺️

👑ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА

05 Nov, 11:11


В последнее время болеее популярен становится формат: индивидуальные онлайн занятия + видеуроки для самостоятельной работы

1️⃣раз в неделю онлайн индивидуально со мной

Я слежу за техникой выполнения.
Поэтому вы точно себе не навредите и выполните каждое упражнение правильно ☺️

К тому же все упражнения я адаптирую под ваши возможности тела .

Вы можете расслабиться и ни о чем не думать.

Я подготовлю для вас каждую тренировку , которая приведет вас к красивой осанке и здоровой спине.

Вы в надежных руках. Я все проконтролирую☺️

2️⃣И 2 раза в неделю видеуроки по 30 минут каждый. Видеуроки составляются индивидуально , учитывая ваши индивидуальные особенности.

Такой формат :

эффективнее, чем просто видеуроки

Выгоднее финансово , чем только индивидуальные занятия

Индивидуально
составленные уроки навсегда остаются с вами

⚜️Если вы хотите бережно поработать со спиной, под присмотром специалиста
⚜️хотите гарантированный результат, то ⬇️

Ставьте + в комментариях и я запишу Вас на онлайн диагностику осанки.

1,113

subscribers

526

photos

421

videos