А так можно было? | KetiKo

😂😂😂

Я тут впервые пришла на хоккей и знаете что? Атмосфера как на моих программах 😍

Представьте ситуацию:
есть Наташа, которой понравился мужчина и с ним она чувствует себя настоящей женщиной, называя это словами «с ним у меня отвалились яйца».
НО! При этом этот мужчина ведет себя абсолютно неподобающе с точки зрения Наташи: не приходит/отменяет встречи/не предупреждает, пропадает.

Наташа это “хавает”, не может на него злиться, закрывает глаза, всячески его оправдывает. Но сама себя от этого чувствует плохо. Будто теряет силы. И вот эта Наташа приходит ко мне.

Я говорю: у тебя вступают в противоречие две части - одна, которой нужно проконтролировать всё, а вторая, у которой отваливаются яйца из-за отсутствия контроля.

И с одной стороны для тебя привычное состояние всё контролировать и без этого кажется не выжить, ты испытываешь сильную тревожность без контроля, а с другой это отравляет твою жизнь и контроль тоже вносит тревожность 🥺

А с другой стороны: вторую часть тебя возбуждает, когда ты можешь не контролировать. Отдаться. Расслабиться. Но это так же одновременно отравляет твою жизнь, потому что кажется небезопасным.

И получается противоречие.
Решение: Ни та, ни та крайность не является истиной.

Если человек абсолютно недоступен, непонятен и неясно, что между вами - будет идти фоновая тревожность.

Если будет контроль и “яйца”, то тоже не будет счастья.

Ни наличие, ни отсутствие яиц не делает жизнь классной и отношения гармоничными.

Классная жизнь и отношения всегда в балансе.
Теперь задача Наташи найти между двумя частями баланс.
Это сделает отношения с собой более гармоничными, а значит отношения с мужчинами тоже автоматически станут красивее, приятнее и адекватнее.

С этим мы работаем в большой программе по отношениям Триггер 2.0.
Задача - научится выбирать мужчину и отношения с ним всеми своими частями в КОнсенсусе, без внутренних противоречий. Убрать слепую любовь и обрести здоровую.
Наташа: Отсюда идет мой страх потерять себя? То есть, я в любом случае какую-то часть себя предаю? И тогда мне вообще не хочется отношений! Но и без них плохо!

Я: конечно! Тебе нужно найти середину, потому что какую бы сторону ты не выбрала, ты в любом случае от себя отказываешься от какой-то части самой себя же. Истина посередине. Мы будет её искать с тобой в Триггере. Так, чтобы было хорошо и в отношениях, и без них.

Ты можешь посмотреть открытый урок в Триггере и понять как улучшить отношения 🙌

https://school.ketiko.top/open_lesson_trigger?utm_medium=tg&utm_campaign=channel

🎁Бесплатный интенсив "О чём молчат психологи"
Забрать подарок

"С тобой всего месяц работаю и уже вижу изменения"
Я работала с одной клиенткой и мы двигаемся с ней, работаем и тут вдруг она мне говорит: я вот 5 лет с психологом работаю, у меня только на уровне ума всё понятно, но внутренних изменений не происходит, а с тобой всего месяц работаю и уже внутренние изменения происходят.

Думаете почему?
Потому что я такая волшебная?
Нет, у меня методика волшебная.
Я сама ею восхищаюсь смотря на себя каждый день в зеркало. Но еще больше восхищаюсь смотря на своих клиентов, которые за пару месяц работы решают проблемы, с которыми жили много лет.
Люди начинают радоваться жизни, начинают чувствовать, в глазах появляется жизнь, блеск. Это невероятное счастье видеть как люди оживают.
Человек из полумертвого и мало что чувствующего превращается в живого.
Буквально за пару месяцев, а особенно одаренные даже быстрее.

Как так происходит?
Об этом молчат психологи, не потому что они хотят от вас спрятать быстрые рабочие методы вашей трансформации, а просто потому что психология работает на уровне сознания и не может пройти глубже. Она для этого не предназначена так же, как стакан не предназначен, чтобы забивать гвоздь в стену.

А если мы хотим глубоких настоящих изменений, чтобы изменение происходило само собой, нужны инструменты глубже сознания, нужно разгрести закрома разума и пробраться глубже в бессознательное.
Как это сделать я рассказываю в бесплатном интенсиве "О чём молчат психологи"🫢

🎁Смотреть интенсив

Сегодня провела КОраз для предпринимателей бизнес-клуба Вместе😍

А потом сразу же провела еще один КОраз для всех желающих 😍

И знаете что?
Как же это было здорово!
Насколько же каждому человеку вне зависимости от пола, возраста, статуса необходимо уделять время душе и телу!

Удивлялась и восхищалась как после практики видела перед собой совсем других людей! Более расслабленных, живых, раскрепощенных и открытых этому миру!

Вау эффект 🤩
Решила, что буду каждый месяц проводить КОраз в оффлайне!

Что делать в первую очередь, когда ребенок заболел или в целом болеет часто? Или ведет себя совершенно странным образом…

По правилам оба не правы, но в своей голове каждый из них прав и думает вот урод😅

Оба не правы. Для обеих сторон был горел красный.

Одна моя клиентка уже второй год в отношениях, где пытается быть нормальной, потому что парень ей говорит: "Вот видишь, ты ведешь себя странно и говоришь не понятно!
И ни одиня это замечаю и не понимаю тебя!"

А еще у меня есть клиентка, которая всем своим видом и поведением демонстрирует свою ненормальность и давит на других, чтобы принимали её такой, какая есть.

В итоге ни одна из них несчастлива в отношени🥺

Первая: хорошая и удобная.
Всех пытается осчастливить, кроме себя.

Вторая: эгоистичная и высокомерная.
Только о себе думает и считает, что все должны осчастливить её.

Желаю тебе в первый день месячных иметь такое же настроение, плоский животик и даже силы и желание поехать на тренировку 👍

Как это сделать?
Найти в себе и взрастить эту редкую силу - делать саму себя абсолютно счастливой 🙌💫

И пойми: дело не в теле!
Не в фигуре! Дело только во внутреннем состоянии.
Я когда-то весила 42 кг и считала себя толстой.
Красивая фигура - бонус хорошего самочувствия ❤️‍🔥

У здорового человека не может быть плохой фигуры.
А здоровье - это не только отсутствие болезней, но и психологическое и социальное благополучие 🙌

На сколько по 5 шкале ты оцениваешь свое психологическое и социальное здоровье?

Утро на КОврике с Кэти КО🙌
Что может быть лучше, чем с самого утра настроиться на новый день так, чтобы он прошел максимально радостно и эффективно?
Столы это сделать, нужно начать своё утро с комплекса практик, направленных на здоровье тела и души🙌 Это мы делаем каждое утро в прямом эфире.

В телеграмм-канале я делаю анонсы утренних прямых эфиров, чтобы каждый мог прийти, это бесплатное мероприятие, куда открыты двери для КАЖДОГО, кто хочет сделать свою жизнь лучше.

КОраз! Именно так называется!
Почему так! Как от намаза нет отмаза, так и от КОраза нет отмаза!
Это как еда - обязательно надо жать себе каждый день!
КОраз - это бесплатное мероприятие в прямом эфире, куда открыты двери для КАЖДОГО, кто хочет сделать свою жизнь лучше, зажечь глаза, стать живее, красивее, энергичнее! Чувствовать себя живой!

1️⃣ Первая часть - танец, динамические движения, бег на месте, прыжки - всё, что хочет ваше тело, чтобы распуститься.
Двигаться можно с закрытыми, либо открытыми глазами, опираясь на свои внутренние ощущения.
Дать расслабиться мозгу, и отдаться потоку:
- как хочет двигаться тело?
- как нужно телу?
Этот танец, движения может выглядеть странно, глупо, не так, как вы себе его представляете в голове, но, на то он и танец души.
Смотрим на свой страх выглядеть глупо, и продолжаем...

2️⃣ Вторая часть - физические упражнения, растяжка
Учимся чувствовать своё тело и душу: где именно телу нужно потянуться? Где есть застои? Какое упражнение/движение требует моё тело.
Данная часть помогает начать лучше понимать и чувствовать своё тело. Отдавать своему телу внимание и получать от него энергию и заряд на весь день🔥

3️⃣ Третья часть - медитация
Устанавливаем контакт со своей глубинной частью, даем ей внимание.
Мои авторские медитации, чтобы соприкоснуться с глубоко бессознательным, и улучшить своё состояние.

Такая КОмплексная практика помогает собрать себя воедино, стать более целостной и живой😍

Подробнее рассказываю на эфирах.
Каждый комплекс уникальный, ни одна из частей не повторяется. Поэтому, рекомендую присутствовать и посещать эфиры без пропусков онлайн или делать в записи🤍

ИСПОЛНИМ ТВОЕ ЖЕЛАНИЕ💫
читай описание, чтобы получить возможность👇🏻

Я и 5 моих подруг объединились, чтобы... исполнить 6 желаний подписчиков!

И ещё отдать АЙПАД одному счастливчику!

УСЛОВИЯ:
быть подписанным на

@mltsevaa
@juliesso
@ketiko__
@asyatarasova
@mariprohorovaa
@aleesyaa

порадовать нас ❤️ на 5 последних постов

и написать свое желание ПОД ЭТОТ ПОСТ (рекомендую писать у всех и по несколько раз, ведь количество желаний-комментариев не ограничено!)

Через неделю 6 желаний будут исполнены, а кто-то получит главный - АЙПАД

Шансы увеличатся, если поделишься постом с друзьями🫶🏼

Забивая на мнение окружающих, мы забиваем на себя…

Очень рекомендую прослушать подкаст

После написания эссе пришла к выводу, что я боюсь критики общества и стесняюсь своего тела. Также очень тяжело, быть открытой и готовой идти в новое, будь то общения, уроки и тд. Цель на месяц: забить на мнение окружающих и полюбить себя, ведь я охеренная.🌟

Кэти благодарю за эфир, открылись новые грани, я недавно вышла на новый уровень работы со стыдом, обязательно сделаю эссе 🥰

Мужчина написал, что у меня лишний вес и морщины, и вообще я не идеальная!
И все это в прямом эфире прямо во время утренних практик!

И знаете что?
Я желаю всем такого же лишнего веса, как у меня!

И еще желаю каждой столько открытости, раскрепощенности и женственности!

И все это не насилуя себя диетами, а лопая вкусную еду!

А чтобы моё пожелание точно сбылось, нужно придти в Новогодний Салон красоты 🎄

3 дня в групповой и индивидуальной психотерапии: будем убирать все блоки, которые есть в вашем теле и бессознательной системе, мешающие быть еще красивее, стройнее, счастливее и реализованнее!

1 день: убираем стыд, раскрываем сердце.
Выпускаем вашу женскую сучность наружу

2 день: взращиваем веру и любовь в себя.
Делаем крепче внутреннюю опору. Впускаем женскую силу, мудрость, нежность и обаяние в вашу жизнь.

3 день: индивидуальные разборы участников. Проработка личных запросов на глубоком уровне бессознательного.

Проживи 2025 год в любви и радости. С помощью Новогоднего Салона красоты😍

Забирай свой билет в Салон и свою новую жизнь 💫👇

https://ketiko-new.top/?utm_medium=tg&utm_campaign=channel

Я тоже легла сегодня спать пол 3 утра, но встала на Кораз 👍✨❤️‍🔥🔥обожаю ранние подъемы и когда начинаю утро с себя, сразу куча энергии, день продуктивный 🙏благодарю тебя и бога за возможность, а себя за то, что не просрала и не проспала эту возможность 😄🥰🔥 после Кораза сразу захотелось написать эссе, которое ты сказала написать на уроке по рефлексии и я пошла и написала🔥и вот только 10 утра, а уже классно и хорошо 😍

Ваши результаты теста по отношениям очень вдохновляют😍 спасибо большое, что делитесь!

Кто еще не прошел, вот ссылка 👇

https://school.ketiko.top/test-bot-salon?utm_medium=tg&utm_campaign=channel

Прекрасные отношения😍
Я даже не ожидала такого результата
И когда смотрела видео, хотелось упираться, говорить нет нет, у меня все плохо
А потом посмотрела на «хорошие» стороны
И действительно все прекрасно, так еще и мы идем навстречу друг к другу
Что интересно, и «плохих» сторон не много
Жду триггер, хочу чтобы было еще круче❤️🔥

Прошла) да, и правда, отношения в стадии неудовлетворительно(
Только поймала жуткое несогласие с тем, что их надо переводить в статус удовлетворительно. Поняла для себя, что не хочу это делать…

У меня сегодня супер-стрессовый день, я еду делать то, что саботировала месяц.
Если честно, даже признаваться стыдно!
Вы когда узнаете, точно будете смеяться.
Все думают, что я супер смелая и решительная, но это не так.
Вся моя смелость и решительность-результат большой работы над собой.
Я точно так же, каки все: боюсь, сомневаюсь, откладываю.
Учусь дело это минимально на своем же опыте и благо с помощью метода КО!
И вот 26 ноября у меня закончился абонемент в зал, в который я ходила 2 года.

Я решила не продлевать и пойти в свой страх и новый зал.
Но страх оказался такой сильный, что дошла только сегодня!
Хотя абонемент купила еще месяц назад😅
Я по природе своей человек очень консервативный.
Могу есть одну и ту же еду годами, ходить в одни и те же рестораны, в один зал и тому подобное
Мне очень сложно делать что-то новое.
Но каждый раз когда делаю аж слез!
Такая благодарность себе и Богу, что я смогла наконец-то!
И зал оказался классным!
Красивый свет, тренажеры новые, и людей мало!
Чистый кайФ 🥰
Как зря я так долго откладывала!
Могла бы уже месяц кайфовать!

Дорогие, не бойтесь начинать что-то новое!
Столько в этом энергии!
Я прямо ожила еще больше сегодня в этом зале😍

Начать можно хотя бы с малого и максимально понятного!
Просто утром приходите на КОраз в прямом эфире!
Будем вместе раскрывать жизнь в вашем сердце и блеск в глазах!🦋

Как много для меня значит этот кружочек…🥹

Утро на КОврике с Кэти КО🙌
Что может быть лучше, чем с самого утра настроиться на новый день так, чтобы он прошел максимально радостно и эффективно?
Столы это сделать, нужно начать своё утро с комплекса практик, направленных на здоровье тела и души🙌 Это мы делаем каждое утро в прямом эфире.

В телеграмм-канале я делаю анонсы утренних прямых эфиров, чтобы каждый мог прийти, это бесплатное мероприятие, куда открыты двери для КАЖДОГО, кто хочет сделать свою жизнь лучше.

КОраз! Именно так называется!
Почему так! Как от намаза нет отмаза, так и от КОраза нет отмаза!
Это как еда - обязательно надо жать себе каждый день!
КОраз - это бесплатное мероприятие в прямом эфире, куда открыты двери для КАЖДОГО, кто хочет сделать свою жизнь лучше, зажечь глаза, стать живее, красивее, энергичнее! Чувствовать себя живой!

1️⃣ Первая часть - танец, динамические движения, бег на месте, прыжки - всё, что хочет ваше тело, чтобы распуститься.
Двигаться можно с закрытыми, либо открытыми глазами, опираясь на свои внутренние ощущения.
Дать расслабиться мозгу, и отдаться потоку:
- как хочет двигаться тело?
- как нужно телу?
Этот танец, движения может выглядеть странно, глупо, не так, как вы себе его представляете в голове, но, на то он и танец души.
Смотрим на свой страх выглядеть глупо, и продолжаем...

2️⃣ Вторая часть - физические упражнения, растяжка
Учимся чувствовать своё тело и душу: где именно телу нужно потянуться? Где есть застои? Какое упражнение/движение требует моё тело.
Данная часть помогает начать лучше понимать и чувствовать своё тело. Отдавать своему телу внимание и получать от него энергию и заряд на весь день🔥

3️⃣ Третья часть - медитация
Устанавливаем контакт со своей глубинной частью, даем ей внимание.
Мои авторские медитации, чтобы соприкоснуться с глубоко бессознательным, и улучшить своё состояние.

Такая КОмплексная практика помогает собрать себя воедино, стать более целостной и живой😍

Подробнее рассказываю на эфирах.
Каждый комплекс уникальный, ни одна из частей не повторяется. Поэтому, рекомендую присутствовать и посещать эфиры без пропусков онлайн или делать в записи🤍

Девочки, кто прошел тест на отношения? Поделитесь как ваши результаты?

Кто еще не прошел, вот ссылка 👇

https://school.ketiko.top/test-bot-salon?utm_medium=tg&utm_campaign=channel

С программами, конечно, рост х100😍

Ох как я сейчас ощутила как мне не хватает разьебных уроков .
Спасибо 🙏🏻❤️
@keti_koo

Утренняя практика с KetiKo❤️‍🔥

У меня есть психологический тест, который поможет вам узнать, что нужно сделать в первую очередь, чтобы построить здоровые, крепкие и счастливые отношения 😍

Всего 6 вопросов, и вы получите персонализированное видео от меня лично, где я рассскажу вам результаты вашего теста с конкретным указанием над чем именно надо работать!💋

ПРОЙТИ ТЕСТ

P.S. Пересылай пост своей половинке или подруге, чтобы они так же могли пройти тест и улучшить сферу отношений в 2025 🍸

Просто невероятная Амелюша🥰😍Смотрю на нее и восхищаюсь)))
Кети, ты прекрасная мама🤍

Утренняя практика с KetiKo и Амели❤️‍🔥

А что нас ждет в 2025?🤩🤩

Кети 💕 чувствую что ты как моя родственная душа и поздравляю тебя с наступающим Новым годом ☃️ желаю, чтобы каждый Новый год был только лучше прошлого 🫂 Счастливого Нового года вам с Амелюшей 🥰

Кэти, это супер интересно было послушать 🔥🔥🔥
Я не могу так легко вливаться в незнакомые компании, поэтому некомфортно себя чувствую
Да и в целом отдыхать особо не умею оказывается 🤔
Хотя какая-то часть меня супер хочет отрываться😂

Как я пошла на чужой корпоратив и там…

Моя боль😅

Желаю тебе в первый день месячных иметь такое же настроение и такую же талию!

Как это сделать?
Найти в себе и взрастить эту редкую силу - делать себя абсолютно счастливой 🙌💫

P.S. записала видео специально на фоне стен с полосками, чтобы не говорили, что стены поплыли 😅 ни стены, ни розетки не поплыли. А вот я поплыла от того, как сама кайфую от себя 🥰😍

Такой кайф кайфовать от себя!
От всей души желаю тебе этого!

И пойми: дело не в теле! Не в фигуре! Дело только во внутреннем состоянии. Я когда-то весила 42 кг и считала себя толстой.
Красивая фигура - бонус хорошего самочувствия ❤️‍🔥

У здорового человека не может быть плохой фигуры.
А здоровье - это не только отсутствие болезней, но и психологическое и социальное благополучие 🙌

На сколько по 5 шкале ты оцениваешь свое психологическое и социальное здоровье?

Друзья, я в Москве🙌 в планах много работать и отремонтировать зуб.
Пока я всё еще с дыркой…
Поэтому подкаст о последней ночи с дыркой перенесся сам собой, когда вчера мне сказали, что зуб поставят только в среду 🥺

Когда-то я думала, что спать без мужчины самое не приятное, оказалось, что самое неприятное спать без зуба!

Как-то несправедливо, что мне такой красивой некому отправить эротический кружочек в новом белье и вообще-то, на минуточку, в своей лучшей физической форме в жизни с минимальными усилиями 🥹🥺

Поэтому, девочки, буду пока не начался Триггер перед вами щеголять красоткой.
Надеюсь, вы не против и даже вдохновитесь☺️😌 потому что это я не такая молодец и крутая, это просто навык строить отношения 💫

Сегодня я спала с дыркой во рту и каждую секунду ощущала невыносимость этой пустоты.

Очень больно. Очень неприятно.

В этой невыносимости ко мне пришло откровение о зависимостях, созависимостях, которым я поделилась в этом подкасте.

Молю вас, послушайте🙏
Это может перевернуть вашу жизнь 🙏

Хочу на ручки и шоколадку или быть богатой, крутой и красивой?

Одна прекрасная женщина написала мне комментарий на мой вывалившийся зуб: нафиг эти виниры, лучше какие никакие, но свои, а то потом проблем не оберешься!

И у меня родился инсайт на эту тему, который я записала в этом голосовом

Напишите, пожалуйста, честно, кто так же думает про виниры и проблемы с ними и кого сейчас тоже проинсайтило🙌 очень интересно

Девочки, sos 🆘

Как вы лечите душу?

Кэти, спасибо за вчерашний эфир. Посмотрела от и до. Хоть меня и пытались отвлекать, но не удалось. Была вовлечена полностью;)
Много для себя приняла, поняла и проанализировала. Советы огонь 🔥
Доброе утро красотка ♥️

🗣🗣🗣🗣🗣🗣
Подключиться к Мастер-классу

Что такое женский пикап?
Как встретить того самого?
Моя история первой любви🥹
Подключиться 👇
https://school.ketiko.top/mk-1012?utm_medium=tg&utm_campaign=channel

Я вот кстати раньше думала какие отношения , нахер надо , мне и так «хорошо» ( прям как у мамы ) случайно

А сейчас понимаю мне очень это надо
Там столько жизни , любви божечки 🥹😍
И боли конечно , не без этого
Но благодаря навыкам КО- я как то справлюсь , вывезу 🙏🏻❤️
Даже взять сейчас , я чувствую любовь (это наверно самый большой ахуй😂)
И так же я понимаю , что в любой момент меня могут разьебать ,иногда так и делают 😂но я все равно люблю , не закрываюсь 🙏🏻


Ох не представляю что бы со мной было если бы я к тебе не пришла @keti_koo
❤️

Разве можно построить такие отношения, когда выставляешь границы?🥹

А ещё, именно на этом антидоте для меня как-то по особенному открылась тема мамы..

Вроде бы столько разбирали
Столько говорили
Но именно сейчас я вижу все будто ещё глубже, под другим углом

Захотелось показать вам кусочек, это у меня был День рождения и моя мама записала мне песню🥹
Послушайте какие слова💔💔💔
Не знаю, что может быть сильнее материнской любви, мне кажется, ничего
И я сейчас пересмотрев этот кусочек, поняла, сколько сил мне это дает!!!!!

Кэти, спасибо, что учишь налаживать связь, а не расставлять границы с самым близким в мире человеком🙏🏻

От каких психологов надо бежать и почему не надо сепарироваться от родителей?

@keti_koo поздравляю тебя с праздником - с Днём Мамы!😍
Ты выполняешь великое дело, растишь другого человечка🥹да ещё и КАК ты это делаешь🙏🏻

И для меня ты, тоже, своего рода - духовная мама, благодаря тебе во мне рождается столько нового, столько неизведанного..❤️‍🩹спасибо тебе за эту миссию, что ты несешь с собой в мир и окутываешь нас любовью💕

Почему я до сих пор не замужем, если обладаю навыком строить отношения? - спрашивают меня постоянно
Девочки, все просто:
Я идеальная женщина пока не открою рот, а потом мужчины пугаются и сбегают. Почему? Смотрите видео выше😓😢😭

Много обид на мужчин и страхов. Не могу построить отношения. Что делать?

Обиды одна из самых серьезных проблем в отношениях.
Как бургер каждый день на ночь, медленно убивает здоровье, так обиды - медленно убивают отношения.
Причем они это делают незаметно.
То есть человеку может казаться, что он не обижается, а отношения портятся.
Не затягивайте в работе с обидами.
Они как раковая опухоль...

Если у вас много обид в текущих отношениях или из-за обид отношения закончились
• срочно в психотерапию
Причем ищите самого крутого специалиста, в которого вы верите.
Очень мало кто умеет работать с обидами.
Это одна из самых сложных эмоций.
Если специалист вам говорит что-то типо «надо простить», писать письма прощения, сразу уходите.
Он не умеет работать с обидами.

Как научиться ставить отношения на первое место, не наступая себе на горло?

Как научиться этому навыку строить отношения с мужчиной(мужем)? У меня очень силиная на него обида и я не могу переступить через себя живём просто как мне кажется ради наших детей

Если ты умеешь зарабатывать деньги, то тебе не важно в какой нише ты это делаешь. Ты в любой можешь. Ты знаешь как и умеешь.
С отношениями так же. Если ты обретаешь навык - строить отношения, то это тоже самое, что обрести навык уметь зарабатывать деньги. Если ты умеешь строить отношения, то ты сможешь строить их со всем на свете: с мужчинами, с собой, с деньгами, с родителями, с детьми.

Просто суперский подкаст 😍🔥🔥🔥❤️‍🔥

Это ведь касается не только отношений между мужчиной и женщиной
С самими сабими мы тоже их строим
И очень здорово и важно, несмотря на злость к себе и обиды, продолжать идти дальше с любовью к себе, видя каждую свою часть, видя возможности и веря, что все происходит так, как надо 🙏

Очень вдохновили твои слова Кэти 😍❤️

Как обиды перевешивают любовь
и что с ними делать: 2 шага, чтобы выйти из кризиса и спасти отношения или экологично расстаться

Я очень любил - сказал таксист
- но она убила во мне любовь.
Кого зацепила эта фраза так же сильно, как меня? Поставьте 🔥

А 2 дня назад у меня на сессии была девушка, которая так же говорила о своем муже:
Он убил во мне любовь своим бездействием.

-Он трус, он не может перечить родителям, а передо мной строит из себя мужика.
Оскорбляет меня и даже один раз дал пощечину. Он ничего не хочет делать, его устраивает зп 60 тысяч и отпуск раз в год.
У меня 4 года был любовник, а он даже не заметил!
Он меня не любит. Ему всё-равно.

Я абсолютно порицаю такое поведение мужчин, но в то же время абсолютно убеждена, что если мы будем называть мужчин козлами и мудаками - наша жизнь не станет лучше и отношения счастливые построить не получится.

Моя клиентка и таксист тому подтверждение:
Обвинили друг друга, оскорбляют друг друга.
А какой итог?
Кому сделали хорошо?
Хоть кто-то счастлив?

Таксист 7 лет живет в мучениях и абьюзе.
Клиентка 10 лет в нервах, изменах, вине, злости.
Развестись не могут, сами страдают и дети страдают.
Победивших нет, все проиграли.
В чем тогда смысл обвинять друг друга?
Зачем мы так себя ведем?

Мы так странно себя ведем, не потому что кто-то убивает в нас любовь, а потому что мы сами в себе убиваем любовь.
Знаете чем? Обидами...

В подкасте ниже запишу психологический разбор обид таксиста Евгения. Поддержите ❤️ чтобы я понимала актуальность темы🙏

Почему новой семье нужно жить отдельно от родителей?

К сожалению, довольно распространённая ситуация... и ещё раз подтверждает, что жить нужно отдельно от родителей, братьев-сестёр и прочих родственников

Сегодня я бесплатно предложила таксисту придти ко мне на сессию.
Да не одному, а с женой.


Я просто сказала: давайте я пристегну дочку, а он: я начал, я закончу.
Я говорю: настоящий мужчина.
А он: сейчас таких не ценят.
Кто не ценит - поинтересовалась я.
На что он ответил «жена» и начал очень искренне от всего сердца рассказывать как она с ним разводится спустя 10 лет прекрасного брака и припоминает ему те вещи, на которые она обиделась, а он даже не понял.
У них 4 детей, младшему всего годик.
Я спрашиваю: вы любите жену?
А он говорит: я сильно любил, но она убила во мне любовь.
А на глазах слезы. Он любит. Но обида перевесила любовь. Семью надо спасать. А спать некому.
Оба сдались. Кто будет страдать? Все. Но дети в первую очередь.

Я предложила Евгению - водителю такси придти вместе с женой ко мне на сессию. Он взял мой номер и сильно Благодарил за наш разговор и за надежду вернуть любовь, уважение и спасти семью.
Теперь останется ждать их на сессию. Как думаете, дойдут?

Кусочек нашего диалога, который смогла снять добавила в видео. Напишите свое мнение обо всём услышанном, а я запишу подкаст с психотерапевтическим разбором ситуации 🙌

Сначала измените себя

Мы не способны как-либо воздействовать на других, если не можем оказать то же воздействие на самого себя.

Мы никогда не сможем дать кому-либо хороший совет, если не сможем сначала дать его себе и следовать ему.

И если мы где-то видим трудность, лучший способ изменить эту трудность — сначала изменить ее в себе.

Если мы видите в ком-то изъян, мы можем быть уверены, что он есть и в нам, и мы начинаем исправлять его сначала в себе.
И когда мы изменим, исправим недостаток в себе, мы будем достаточно сильны, чтобы исправить его в других.

Казалось бы, такая простая очевидная истина, правда? Но почему так сложно это сделать?

Каким способом вы убиваете себя?

Беречь себя от себя)…

О чем для тебя этот совет?

Нельзя спать с мужчиной первые 90 дней отношений и жить вместе до свадьбы.

Хочу по другому ❤️

Иду на триггер 😈

Тысячи женщин сломали себе жизнь, сделав удачный выбор.

-Мне уже пора замуж/рожать
-Он хороший мужик, за него можно замуж
-Я хочу замуж
-Мне обязательно нужны отношения
-Стерпится слюбится
-Главное, чтобы человек был хороший
-Зато он сможет мне все дать и семью обеспечить

У кого есть такие мысли?
Или были когда вступали в отношения?

Самое большое предательство, которое делает женщина по отношению к себе - вступает в отношения исходя из правильности и установок, навязанных обществом.

Таким образом женщина обрекает себя на постоянные душевные страдания.
А значит будет много болеть, нервничать, стрессовать, не хотеть секса. Быстро потеряет свою красоту, женскую силу и энергию. Быстро превратится в бабищу.

Удачный выбор мужчины не обеспечивает счастливый брак и счастье.

А близкие отношения и навык их строить обеспечивают.

Существует специальная Формула близких отношений метода КО. Она научно-разработана и психологически обоснована, но работает на грани с магией 😍

Творит настоящие чудеса в отношениях!
Спасти можно даже то, где казалось уже все провалено!

Мы будем изучать её в Триггере 2.0❤️‍🩹

ТРИГГЕР — программа-тренинг:
2 шага к счастливым отношениям.

Старт программы 21 января.
Сейчас записаться на программу нельзя, но можно заполнить анкету ПРЕДЗАПИСИ, которая не обязывает к покупке, но фиксирует за вами самую низкую цену.
Только для тех, кто заполнит анкету цена Триггера 2.0 = Триггеру 1.0.

Предложение действует до 13
ноября.

А когда откроется запись на курс цена будет на 10 тысяч больше!

Рекомендую заполнить анкету сейчас, даже если еще не приняли решение идти или нет 🙌

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

А можно будет внести предоплату 13 числа? Или пока просто заполнить анкету?

🎤 Какой нужно стать девушкой, чтобы привлекать достойных мужчин?
- Связь работы над собой и тем, каких мужчин ты привлекаешь
- Почему при взаимодействии с мужчиной, к которому есть симпатия, начинаешь вести себя как дура?

ТРИГГЕР - программа по отношениям (длительность 5 недель)
Полная проработка травм из детства, из прошлых отношений, негативного опыта, практики по завершению отношений с бывшими🔥
Долгожданное открытие АНКЕТЫ предзаписи на программу Триггер 2.0
*заполнение анкеты ни к чему вас не обязывает

Заполнив анкету, вы фиксируете за собой место на программе и самые низкие цены (с первого потока)

Если ты хочешь хорошенько поработать над своими отношениями, чтобы они приносили радость, и удовлетворение в твою жизнь, заполняй анкету, чтобы овладеть важнейшим навыком - строить здоровые, гармоничные отношения 🙌

✅ Попасть в анкету предзаписи Триггер 2.0

❗️Дети должны быть счастливыми❗️
❗️Дети не должны страдать из-за глупости взрослых
❗️Задача родителей сделать всё, чтобы ребенок был счастлив

Слова, отражающие главную миссию школы KetiKo🙏
Цель школы – СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ
Каждая осознанная мать должна относиться к своему ребенку, как к ЧЕЛОВЕКУ, как к личности!
Сделать будущее своих нынешних и будущих детей лучше! Чтобы у них точка роста была сильно выше той, которая была у нас🙏

Начинается всё со взрослого!
Ребенок не может быть счастливым, пока родители не счастливы! Пока маме плохо, больно, пока мама страдает…
Ребенок не может быть счастливым, когда в семье есть проблемы!

Многие говорят мне:
«Тебе просто повезло с Амели. Она спокойная»
Слава Богу, нет.
Амели не спокойная.
Она живая и прекрасная девочка, которая проживает разные эмоции и состояния🥹

Мне повезло ни что Амели спокойная. А что я однажды выбрала быть адекватной!!!
Учиться адекватно спокойно реагировать на любые эмоции и действия моего ребенка из позиции:
как сделать лучше ребенку.
А не как сорвать на ребенку собсвенный гнев, раздражение и бессилие.

Умение строить ОТНОШЕНИЯ – это важнейший навык! С партнером, родителями, детьми, коллегами, начальством…
Именно поэтому на своей каждой программе я уделяю очень много времени этому!

Начинается всё с того, какие отношения у взрослых.
- Была бы Амели счастливой девочкой, если бы мы с её папой ссорились, ненавидили друг друга, делили её или не общались?
- Была бы Амели счастлива, если бы видела как я ссорюсь со своими родителями, общаюсь не адекватно?
- Была бы Амели счастлива, если бы я на её слезы, непослушание и вот такие моменты, где она сделала мне больно реагировала бы истериками и криками?

А была бы я сама такой красивой, открытой, счастливой женщиной, если бы в моей жизни было всё то, что я перечислила выше?
Не была бы...
Я точно знаю, я пробовала.
Больше так не хочу.
Быть ебанутой и вести себя как идиотка невыносимо!
И для самой себя невыносимо и для людей рядом ад😱

Дальше есть 2 пути:
1️⃣ Перекладывать ответственность на партнера: если бы он себя лучше вел, то и я вела бы себя лучше…
2️⃣ Взять ответственность за свою жизнь на себя и делать свои отношения классными не смотря ни на что!

Моя позиция жесткая!
Я выбираю ни себя, и ни мужчину.
Я выбираю отношения.
Я выбираю учиться строить отношения.
Без этого я не буду счастлива!
Моя дочь не будет счастлива, если я не буду счастлива.

Кому близка моя позиция.
Кто хочет выйти из жертвы, перфекционизма, эгоизма, обид, чувства вины, амбиций, прошлого, и войти в здоровые комфортные отношения с собой, с мужчиной, детьми?

Ставьте уведомления на канал 🔔 чтобы ничего не пропустить!
Совсем скоро, в честь 11.11 у меня для вас будет супер предложение 🫦 котором многие из вас уже очень ждут😍😍😍

Хитрый ум и виды прокрастинации 🙌

Спасибо за медитацию🙏
Чувствовала, как хотела сбежать от своих чувств, они крайне неприятные были , жгучие, иногда до тошноты. И я постоянно сбегала, не хотела это чувствовать.
А в какой то момент как будто нажали на выключатель. Оно просто закончилось это неприятное ощущение. И осталась только энергия .
Спасибо за практику 🙏🔥

Сейчас посмотрела сегодняшний урок в записи, это восторг 🤩
Это уже мой третий антидот и каждый раз как в первый, слышу что-то новое, куча осознаний происходит, внутри что-то переворачивается. Практика с мамой была очень трогательная 🥹 На фразе «между нами сильная связь» такое тепло разлилось по всему телу и так трепетно забилось сердце 💓🥺
Кэти, спасибо большое за урок❤️🙏🏼 @keti_koo

Все, с кем общаюсь сейчас и работаю, проживают какие-то сложные ситуации.
Чуть ли не вся жизнь переворачивается в другую сторону: у кого-то в работе, у кого-то в отношениях, у кого-то и там, и там.
Заметили такую тенденцию?
Будто мир меняется!

Например, моя ученица Дарина сейчас проживает кризис в отношениях
И такой вопрос у нее возник:
Как понять кризис это в отношениях или реальное нежелание быть с человеком?

Я ответила: То, о чем ты спрашиваешь - это одно и тоже🙌

Нежелание быть с человеком…
Кажется, что любовь закончилась и шансов всё вернуть НЕТ, терпение закончилось - это и есть следствие кризиса в отношениях.

Поскольку кризис - это не приятно, мы спихиваем ответственность на травмы, детские обиды, партнера и кармические отношения
И вот уже причина не во мне, а в каком-то загадочном нечто, из-за которого один и тот же сценарий мы повторяем и все отношения длятся +-одинаковый срок
А знаете, что на самом деле?

На самом деле:
мы не хотим решать проблемы и выбираем сбежать

Причем, люди так поступают бессознательно!
По двум причинам:
1️⃣Когда отношения рушатся, вера теряется… кажется, что отношения не спасти, и хочется поскорее их закончить
2️⃣Мы не умеем строить отношения, не умеем переживать кризисы в отношениях. Нас этому не учили, мы это не умеем делать.

💡Инструкция что делать, если в отношениях кризис:
- Искать веру, что есть шанс спасти отношения
- Учиться строить отношения

Никто не умеет строить отношения, кроме тех, кто учился этому специально🙏
Пока человек не овладел навыком построения отношений, у него даже нет шансов на счастливые, долгосрочные отношения. При любых проблемах он будет сбегать!
Бессознательно.

Человек попросту не знает как решать проблемы и психика не справляется. Будет биться головой об стену, пытаться, мучаться, но в итоге уходить.

Даже самые идеальные отношения быстро закончатся, когда человек не умеет решать сложности.
Так происходит в любых отношениях: с партнером, коллегами, родителями, детьми🙌

Насколько по 10-бальной шкале вы умеете строить отношения, как думаете? Можете оценить?

А вы знали, что момент когда вы расстанетесь можно определить с помощью специальных психологических вопросов?

Судя по статистике разводов:
на 10 свадеб 7 разводов - риск расставания высокий.
Особенно, если вы даже не в браке.
Цифра стремится к 10 из 10.
Но шанс спасти отношения всё же есть.

Даю вам список тест-вопросов, чтобы определить, что происходит в ваших отношениях 🙌

Если у вас есть ответ ДА, БЫВАЕТ хотя бы на один, поздравляю - ваши отношения катятся к точке невозврата.

Почему поздравляю? Потому что теперь вы об этом знаете, а это дает вам шанс исправить ситуацию❤️ очень надеюсь, что вы приложите все усилия, чтобы это сделать!

А если у вас отношений нет, но вы узнали свое обычное поведение в ответах, то тоже поздравляю. Теперь вы знаете почему у вас нет отношений и с чем нужно работать✌️

ТЕСТ-ВОПРОСЫ:

1. Как часто вы говорите своему партнеру как ему лучше сделать, даете советы и наставления?

2. Как часто вы делаете для партнера то, о чем он просит сразу же, без препираний и вам даже приятно это делать?

3. Как часто у вас в паре случается враждебный юмор, сарказм, насмешки друг над другом?

4. Как часто у вас в паре случается закатывание глаз, обесценивание,чувство превосходства над партнером?

5. Как часто вы критикуете друг друга?

6. Когда партнер обращается к вам с критикой во время ссоры, вы способны услышать что он говорит или еще не дослушав начинаете защищаться или нападать?

7. Как часто вы не разговариваете с партнером? Как часто игнорируете разговоры? Например, один из вас говорит «Давай поговорим», а второй «Здесь не о чем говорить, всё и так ясно»

Какие результаты получили?❤️

Почему мы возвращаемся к бывшим? Или думаем о них, когда уже давно пора забыть! Когда уже даже в новых отношениях!

Причин очень много, но они все скорее следствие, чем причина.

Например, там нам всё понятно, ясно, безопасно и не страшно.
Мы ищем на что опереться и бывший, как лицо знакомое - хорошая иллюзия опоры.

А реальная причина одна:
Отношения не были завершены.
Расстаться и даже развестись - не значит завершить отношения.

Часто бывает, что мы уже даже в других отношениях, но бывший снится,мысли о нём мучают, воспоминания.
Или он пишет, постоянно где-то встречаетесь случайно.
Или всех мужчин неосознанно с ним сравниваете.
Или просто не можете свое встретить, будто всё не то.
Все эти признаки говорят о том, что отношения не были завершены.

А значит никак нет возможности построить новые КЛАССНЫЕ ОТНОШЕНИЯ!

Отношения могут быть, но не классные🤪 а нужны ли тебе такие?

Для реального завершения отношений обязательно нужно делать специальную процедуру на завершение 🙌

Если кто-то насмехается над тобой, осуждает, обсуждает - что делать?

Если вы обеспокоены и постоянно думаете о странных воображениях, которые говорят о вас люди, вы не продвинетесь далеко. И ни о какой лучшей жизни даже думать нет смысла.

Когда к вашим собственным иллюзиям о себе добавляются еще иллюзии других людей о вас, подпитываются вашими травмами и страхами - получается такой винегрет из чувств, выбраться из которого действительно не просто.

Но возможно. Как?

Осознать: все люди и события, которые происходят из-за них в вашей жизни, например, то, что вы проявляться не можете, заявить о себе, боясь насмешек и осуждения - приходят к вам не по-тому, что вам не повезло или у вас не самая счастливая судьба, не потому что вы плохой человек и даже не потому, что вы на самом деле делаете что-то плохое!

Ведь, что плохого в том, если бы вы жили счастливо, много зарабатывали, делали любимое дело?


И пока мы это не имеем, мы начинаем искать причину в других, чтобы не чувствовать невыносимое чувство вины.
Мол мне завидуют, надо мною насмехаются, меня осуждают и поэтому я не живу, как хочу.

Но вход с другой стороны!

Бог к нам милостив и он позволяет обстоятельствам стать нашим уроком, чтобы мы стали более сильные, чтобы мы выдержали лучшую жизнь и увидели: является ли ваше решение или желание искренним, действительно ли это наш путь.

Поэтому, если кто-то насмехается над вами или говорит что-то не очень доброжелательное, первое, что вы должны сделать, это заглянуть внутрь себя на предмет какой-либо слабости или несовершенства. И спросить себя: что мне показывает этот человек? Каким образом он меня зеркалалит? Что есть внутри меня такого, что меня так задевают эти насмешки, обсуждение и зависть?

И второе: бесконечно благодарить Бога, что посылает вам людей и ситуации, с помощью которых вы можете стать сильнее, а значит иметь больше возможностей, иметь больше сил использовать эти возможности, а значит и ваши результаты, качество жизни будут сильно лучше, чем сегодня 🙌

Если бы прямо сейчас к вам прилетел голубь с сердечком на спине и исполнил одно желание, что бы вы загадали?

Сегодня впервые сходила на йогу
Ещё и на 1,5 часа сразу😂
Сначала думала: боже, как скучно
А потом как вспомнила слова Кэти с эфира: а пробовали ли вы заниматься в зале реальным спортом? А не делать вид, что тренируетесь, а сами летаете в мыслях

Сказала себе там прямо вслух 2 раза: я здесь
И всеее
Йога стала интересна😂

А ещё, вернулось будто нормальное состояние
И я вот осознала, что я вообще не находилась в принципе присутствии, не то что на йоге, а в жизни. Улетала жестко в страдания и мысли, и от этого казалось «мне плохо»

А по факту то..
Где уж плохо😀

Короче, интересно, наблюдаем дальше

Кэти, дорогая, благодарю тебя за этот прекрасный ретрит!🫶
Столько важных осознаний, новых ощущений, веры в себя.
Постоянная попытка убежать от проблем, не смотреть в них - привычное дело, а в работе с тобой мы видим их, смотрим, доходим до того, что нам необходимо! Спасибо тебе за твою программу, за твою работу, за твои практики, за твою искренность! Это был по-настоящему волшебный ретрит, который показал, что у меня есть поддержка, и хоть мне и будет страшно, но я могу идти вперёд, я не одна.
Истина в простых вещах, только до них нужно дойти. И какая глубокая мысль  о том, что мы так много хотим получить, ну а что мы готовы отдать...
Благодарю, Кэти, и обнимаю тебя всем сердцем и душой!❤️

Кэти, не выразить словами мою благодарность тебе❤️🙏🏼 Это были очень мощные три дня🙏🏼 Я приехала с чувством подавленности, с отсутствием веры в себя, в свои силы, с тем что не чувствую в себе опору. А уехала окрыленная, с огромной верой в то, что у меня всё получится, что-то точно изменилось🔥🙏🏼 Боже, я стояла на гвоздях с тобой❤️ До сих пор прибываю в шоке от этого, испытываю невероятные чувства. Я смогла❤️‍🔥🙏🏼 Это очень трогательно🥹 Ну и расстановки - это отдельная любовь 🥰
Люблю тебя всем сердцем 🫶🏼

Это невероятная практика🥹задумалась очень сильно, спасибо тебе большое ❤️

Практика: что я отдаю? А что я получаю?
Прямиком с ретрита к вам🙌

Поможет начать делать свою жизнь лучше, начиная с себя🙏

Садитесь удобно, закрываете глаза и следуйте за моим голосом, наблюдая свои ощущения.

А после обязательно поделитесь инсайтами и чувствами 💫
Начните отдавать

Мои клиенты: Кэти, я тебя боюсь.
Так же Кэти:

Так происходит настоящая магия 🪄
В тишине. Руками. Ничего больше.
Как сказал мне основатель ашрама в Индии «самые красивые вещи происходят в тишине»
И я абсолютно с этим согласна 🙏

У меня слёзы от этого видео

Это мой первый ретрит и ни на секунду не пожалела, что сорвалась на 2 дня. Моя тревожность, зацикленность просто свела меня с ума. На следующий день после расстановки ушло напряжение и я наконец-то нормально спала. Я почувствовала себя, сделала крепче свою опору. Увидела свою ситуацию со стороны и это было ужасно, я полный неадекват. Очень хочу вести себя по другому и теперь у меня есть силы и ресурс на это. Внутри что-то перевернулось!
Кэти, огромное спасибо 🙏🙏🙏

Ретрит придумали Святые люди!Это мой первый ретрит,который я очень ждала! Было очень сложно,но то,что ты чувствуешь и проживаешь это как перерождение. То,что скрыто за гранью нашего беспокойного мозга и сознания- наше внутреннее и туда обязательно нужно смотреть. Спасибо за возможность менять свою жизнь и делать её лучше!
А ещё очень важно, что на ретрите у нас очень классная и доверительная атмосфера тепла и любви 😊Буду посещать обязательно ретриты еще❤️