Ганден Тендар Линг

💡 Онлайн-встречи с Алексом Берзиным

Друзья! Рады пригласить вас на онлайн-встречи с доктором Алексом Берзиным — буддийским переводчиком, учителем, ученым и практикующим с опытом в буддизме более 50 лет, основателем сайтов «Библиотека Берзина» и studybuddhism.com.

Мы попросили Алекса провести беседу о практике Дхармы, поделиться вдохновением и советами, объяснениями и историями о выдающихся тибетских учителях, с которыми он имел возможность встречаться во время своего многолетнего пребывания в Индии.

🔹 Первая встреча, 13 января в 19:00 (мск), пройдет в открытом формате для всех.
🔹 Вторая, 20 января в 19:00 (мск), — только для тех, кто получал тантрическое посвящение (просим отнестись к этому требованию с уважением и пониманием).

↪️ Зарегистрироваться

Встречи пройдут в формате открытого общения, где приветствуются вопросы учителю. Если у вас есть вопрос по практике Дхармы, вы можете отправить его через эту форму.

☝️ Только ваш эгоизм создает вам все проблемы и заставляет вас от них страдать. Именно ваш эгоизм все это время вас мучил, причем не только с момента вашего появления на свет, но с безначальных перерождений, во всех ваших прошлых жизнях в сансаре. С безначальных времен и до сих пор только ваше эго было и остается вашим мучителем, который приносит вам одни неприятности и заставляет других вас осуждать. Основная причина всего этого кроется в вашем себялюбии.

И именно ваш собственный эгоизм заставляет других вами злоупотреблять. Почему? Потому что раньше в этой или в предыдущей жизни ваше эго — себялюбивый ум — и рожденные им привязанность, гнев и прочие омрачающие эмоции заставляли вас совершать недобродетельные поступки, причинять вред другим. Из-за такой мотивации, вызванной по большей части эгоизмом, эгоцентризмом, эти действия становились негативной кармой. После того как вы вредили другим, теперь вам бумерангом возвращаются результаты ваших действий, подобные причине. Вам приходится их терпеть в этой жизни — например, оскорбления от других.

Вы должны соотнести эти неприятности с собственными поступками. В прошлом вы установили связь с каким-то живым существом, когда причинили ему вред, и поэтому в этой жизни нынешнее воплощение того существа отвечает вам тем же. Есть причина на то, что это живое существо обращается с вами плохо, оскорбляя вас или причиняя другой вред, — это причинно-обусловленный феномен.

Лама Сопа Ринпоче. Из книги «Наставления по практике Ваджрасаттвы в затворничестве»

Автор фото: дост. Роджер Кунсанг, архив fpmt.org

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

😅 8 января, среда

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

😅 9 января, четверг

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

😅 10 января, пятница

21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

😅 11 января, суббота

11:00–13:00 Сутра Амитабхи. Чтение
16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

😅 12 января, воскресенье

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

☸️ @fpmt_moscow

Live stream finished (2 hours)

Live stream scheduled for Jan 7 at 13:00

Live stream started

⛩ Новости монастыря Копан

В священных местах Непала состоялись обширные чтения «Восхваления имен Манджушри», «Царя молитв», «Обращения к Гуру издалека» и других молитв о скором возвращении Ламы Сопы Ринпоче.

▪️ 28 декабря в Катманду настоятель монастыря Копан Кхенринпоче Геше Тубтен Чоньи и Ригсел Ринпоче вместе с геше, гешема, монахами, монахинями и учениками монастыря Копан прочитали молитвы у святой ступы Боуданатх, а 4 января — у ступы Сваямбунатх на месте трона Манджушри.

▪️ В эти же дни монахи монастыря Копан, поступившие на учебу в университет Лумбини, вознесли молитвы для скорейшего возвращения Ламы Сопы Рипоче у храма Маядеви, построенного на месте рождения Будды Шакьямуни.

Предлагаем посмотреть видео из этих священных мест. ⬆️

🙏 Крайне важно продолжать возносить молитвы о скором возвращении Ринпоче. Все рекомендованные тексты вы можете найти в закрепленных сообщениях в этом канале.

«Здравствуйте, подобные исполняющей желания драгоценности! Спасибо вам большое, драгоценные!
Счастливого Нового года! На самом деле счастливым должно быть все время: счастливая смерть, счастливое перерождение, счастливая старость, счастливая болезнь. Все должно быть счастливым! И это все обеспечивает доброе сердце и бодхичитта, а если до нее пока далеко, то хотя бы породите доброе сердце. Счастливого года, счастливого года! Слоник вам машет! Спасибо».

Архивная запись поздравления с Новым годом от Ламы Сопы Ринпоче, 1 января 2023 г.

📚 Продолжаем знакомство с буддийскими сутрами

4 и 5 января приглашаем вас принять участие в совместном чтении «Сутры основных обетов бодхисаттвы Кшитигарбхи» и «Сутры Амитабхи» («Малая Сукхавативьюха сутра»). Онлайн-практику проведет дост.Чикаку (Камила Соболева). Принять участие могут все желающие!

✨ «Сутра основных обетов бодхисаттвы Кшитигарбхи» рассказывает данном бодхисаттвой Кшитигарбхой обете помогать существам, попавшим в ад или другие неблагоприятные перерождения. Кшитигарбха символизирует безграничное сострадание.

Считается, что чтение этой сутры приносит защиту от бедствий, болезней и несчастий, способствует гармонии в семье, процветанию и внутреннему миру. Это также мощный способ помочь умершим родственникам, друзьям и другим существам достичь лучшего перерождения.

✨ «Сутра Амитабхи» описывает Чистую Землю будды Амитабхи — место, где нет страданий и препятствий для достижения просветления. Чтение этой сутры помогает укрепить связь с Амитабхой и создать условия для перерождения в этом благом мире.

Чтение сутры и повторение имени этого будды помогает устранить негативные кармические отпечатки и накопить заслуги, необходимые для освобождения от сансары. Чтение этой сутры также связано с практиками помощи умершим родственникам и друзьям. Считается, что посвящение заслуг от чтения сутры помогает умершим найти путь к Чистой Земле.

⏱️ Время: 4 и 5* января с 11:00 до 13:00 (мск)
(*5 января начнем в 11:10)

Как подключиться:
🔗 Ссылка на конференцию в Zoom
Идентификатор конференции: 858 0194 8643
Код доступа: 385395

🫶 Внести список имён для посвящения заслуг можно в комментариях к этому посту.

Если у вас возникли вопросы, вы можете их задать в постоянной Телеграм-группе чтения Сутры Лотоса под руководством дост.Чикаку: @Lotus_Sutra_reading

Будда объяснял в одной из сутр, что до тех пор, пока мы следуем за желанием, нам не достичь удовлетворения. Более того, Лама Цонкапа в Ламрим Ченмо говорил, что следование желанию открывает дверь для многих проблем. Точно так же, как ветви растут из корня растения, большинство беспокоящих эмоций и проблем, с которыми мы сталкиваемся в жизни, произрастают из желания.

Лама Сопа Ринпоче. Отрывок из книги «Как практиковать Дхарму»

❄️ С Новым 2025-м годом! ❄️

Пусть в новом году, невзирая ни на какие внешние обстоятельства, мы будем всегда иметь твердую опору в мудрости Дхармы, памятовании о законе причин и следствий, всегда хранить мудрость добросердечия, о которой учит Его Святейшество Далай-лама и которую особо являл своим жизненным примером Лама Сопа Ринпоче.

Пусть все наши действия будут исполнены глубокого смысла, и мы обязательно находим время на практику, на чтение учений Дхармы, слушание, размышление о прочитанном и услышанном, и, непременно, на медитацию — усвоение и интеграцию благого, мудрого, и, единственно действенного опыта, который дошел до нас благодаря трудам великих практикующих и добрейших сострадательных переводчиков.

🕯 Давайте вместе сделаем сансару немного светлее!

🎄 Дорогие друзья! Совсем чуть-чуть осталось до Нового года, с которым связано столько светлых надежд и ожиданий. В эту праздничную ночь по нашей доброй традиции приглашаем вас присоединиться к Новогодней медитации.

Для выполнения этой небольшой практики не нужно куда-то идти или ехать. Не нужно даже подключаться онлайн. Это практика с самим собой: открытое, искреннее и доброе послание себе и другим существам в будущее.

❄️ Когда
31 декабря с 23:50 до 00:10 первого января по московскому (или по местному времени) времени. Вы можете сделать практику немного раньше или немного позже, это не главное — важна лишь искренность намерения!

❄️ Где
Выберите удобное, комфортное, в идеале — вдохновляющее к практике место для медитации.

❄️ Содержание практики
Мы предлагаем сначала выполнить медитацию на дыхание, после чего перейти к основной практике. И здесь есть три варианта: медитация на любящую доброту, медитация Тонглен или практика Ченрезига. Выберите тот, который более всего откликается вашему сердцу!

Получить материалы для Новогодней медитации 🎁

❤️ Давайте постараемся все вместе сделать этот мир немного добрее и поможем как можно большему числу живых существ приблизиться к состоянию Просветления! Пусть в новом году у нас будет как можно больше поводов подарить заботу и нашу любящую доброту живым существам!

🎄 РАСПИСАНИЕ: 30 декабря – 5 января

30 декабря, понедельник

21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

31 декабря, вторник

9:30–12:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
14:00–16:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

1 января, среда

14:00–16:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

2 января, четверг

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

3 января, пятница

21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

4 января, суббота

11:00–12:00 Сутра основных обетов бодхисаттвы Кшитигарбхи и Малая Сукхавативьюха сутра. Чтение
14:00–16:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

5 января, воскресенье

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
11:00–12:00 Сутра основных обетов бодхисаттвы Кшитигарбхи и Малая Сукхавативьюха сутра. Чтение
14:00–16:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

☸️ @fpmt_moscow

🐥 Короткое видео: Лама Сопа Рипоче читает мантры маленькой птичке в магазине садовых товаров. 2013 год.

🪔 25 декабря — день Ламы Цонкапы

Сегодня отмечается годовщина ухода Ламы Цонкапы в паринирвану. Лама Сопа Ринпоче даровал подробные рекомендации о том, как провести этот день с максимальной пользой. Вы можете прочитать их на русском или на английском.

Основные практики в этот день: Гуру-пуджа (Лама чопа) и гуру-йога ламы Цонкапы. Особо полезно будет обратить свой ум к прекрасным, глубоким текстам авторства Чже Цонкапы.

По традиции в этот день зажигаются тысячи свечей и лампочек в буддийских поселениях и монастырях, символизируя свет мудрости, рассеивающий тьму неведения. Лама Сопа Ринпоче рекомендовал развесить как можно больше новогодних гирлянд. 💡💡💡

Приглашаем вас в этот особенный день на совместные практики:

✨ В 9:30 начнем совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку.

✨ В Мастерской ца-ца с 12:00 до 16:00 запланированы отливка и окрашивание священных образов.

✨ Вечером в 19:30 присоединяйтесь к чтению Сутры Золотистого Света.

✨ В 21:00 будем вас ждать на практике чтения текста «Восхваление имен Манджушри», а также молитв о скорейшем возвращении и обнаружении нового безошибочного воплощения Ламы Сопы Ринпоче.

🌹 РАСПИСАНИЕ: 25–29 декабря

🔴 25 декабря, среда. ГАНДЕН НГАМЧО — ДЕНЬ ЛАМЫ ЦОНКАПЫ 🔴

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔴 26 декабря, четверг

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔴 27 декабря, пятница

19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔴 28 декабря, суббота

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔴 29 декабря, воскресенье

16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🤍 @fpmt_moscow

🧸 Голубая сонная коала с посланием от Ламы Сопы Ринпоче напоминает нам о силе бодхичитты — стремления к просветлению ради блага всех живых существ. Заботясь о других, мы не только помогаем им, но и исцеляем себя.

#Плюшевые_друзья_Ринпоче

🌿🌿🌿Тонглен. Медитация принятия и даяния от депрессии

Развивая сострадание к другим существам, принимайте внутрь себя их подавленность и угнетённость, другие страдания, а также их причины. Вдыхайте все эти страдания через нос, в форме чёрного дыма, проникающего в самую сердцевину вашего эго, ваших мыслей себялюбия — подлинного врага, которого необходимо уничтожить. Используйте эти страдания в качестве оружия, способного разрушить ваше эго — первопричину вашей депрессии и всех прочих проблем. Этот демон, ваш настоящий враг, поселившийся у вас прямо в сердце, повержен и исчезает, не оставив после себя и следа.

Затем, по возможности, старайтесь медитировать на пустотности. Разрушив эгоцентризм, пекущийся о вашем Я, медитируйте на пустотности этого Я. Точно так же, как вы только что разрушили собственный эгоцентризм, разрушьте и то ложное Я, которое этот эгоцентризм холил и лелеял, почитая его наиглавнейшим и наиценнейшим субъектом среди всех живых существ. С исчезновением мысли себялюбия исчезает и её объект — истинное Я, кажущееся нам существующим самостоятельно. Затем вы медитируете на пустотности Я — его абсолютной природе. На некоторое время сфокусируйте свой ум на этом состоянии пустотности. Сконцентрируйтесь на отсутствии Я, существующего в силу своей природы, Я, которое невозможно обнаружить ни в основе для обозначения, ни где бы то ни было. Подобная медитация может оказаться исключительно полезной при переживании депрессии, однако это будет во многом зависеть от того, насколько эффективна ваша медитация на пустотности. Для некоторых людей медитация на пустотности воистину подобна сильнодействующему лекарству.

После этого, порождая любовь к другим живым существам, выполняйте медитацию даяния. Поднесите всем живущим своё тело в форме драгоценности, исполняющей желания, всё своё богатство и имущество, благую заслугу (позитивную карму) — причину всякого счастья, и само счастье, вплоть до блаженства полного просветления. Живые существа получают всё, в чём они нуждаются. Обретённые блага становятся причиной завершения ими духовного пути и достижения полного просветления. Синхронизируйте эту практику принятия и даяния со своим дыханием. Если вы страдаете от депрессии, делайте основной упор на принятии страданий других существ. Сутью медитации является переживание собственной депрессии во имя всех живых существ.

Лама Сопа Ринпоче. Из книги «Абсолютное исцеление»

На фото: Ринпоче в монастыре Копан в Непале, сентябрь 2020 г. Автор: дост. Лобсанг Шераб.

💡 РАСПИСАНИЕ
18–22 декабря

18 декабря, среда

19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

19 декабря, четверг

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

20 декабря, пятница

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

21 декабря, суббота

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
🌷 17:00–19:00 Геше-лхарамба Дакпа Джампа дарует обеты прибежища и пратимокши (обеты мирянина) онлайн
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

22 декабря, воскресенье

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

☸️ @fpmt_moscow

…То же самое со всеми пятью внешними чувственными объектами, с которыми вы соприкасаетесь на опыте. Все, что вы видите, слышите, обоняете, вкушаете, осязаете — простое мысленное обозначение. Следовательно, все это исходит от вашего собственного ума; это его творение. Вы видите, слышите, обоняете, вкушаете и осязаете то, что просто обозначено вашим умом.

Благодаря этому анализу вы теперь можете понять, что в любом объекте привязанности, будь то чье-то тело или что-то еще, нет ничего, что не было бы простым мысленным ярлыком, что не исходило бы от вашего ума, не зависело бы от него.

И точно так же любой объект гнева или неведения исходит от вашего ума.

Лама Сопа Ринпоче. «Учения Кадам»
📕 Печатное издание
📕 Электронная версия книги

На фото: Лама Сопа Ринпоче оставляет запись в гостевой книге храма «Золотая обитель Будды Шакьямуни» в Элисте. 2017 г. Автор фото: дост. Лобсанг Шераб

РАСПИСАНИЕ
9–15 декабря

🔠🔠 9 декабря

16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠🔠 10 декабря

12:00–15:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠🔠 11 декабря

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠🔠 12 декабря

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠🔠 13 декабря

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
18:30–21:30 Онлайн-семинар «Воспитание сердца и ума: практика социально-эмоционального и этического образования» под руководством Сесилии Бусон
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠🔠 14 декабря

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку
11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
13:30–16:30 Онлайн-семинар «Воспитание сердца и ума: практика социально-эмоционального и этического образования» под руководством Сесилии Бусон
14:00–16:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠🔠 15 декабря

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
13:30–16:30 Онлайн-семинар «Воспитание сердца и ума: практика социально-эмоционального и этического образования» под руководством Сесилии Бусон
14:00–16:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
17:30–19:00 Геше Дакпа Джампа. Учения по 4 главе «Украшения из ясных постижений». Занятие 1 (отменено)
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

☸️ @fpmt_moscow

Поддержите молодую монахиню в трудной ситуации

К нам обратилась дост. Тубтен Пелгье с просьбой поддержать дост. Чикаку. Сейчас молодая монахиня, студентка, в силу обстоятельств осталась без крова в Москве. Просим поддержать финансово и помочь найти ей жильё.

По нашей просьбе дост. Чикаку рассказала о себе и о своей ситуации.

«Моё монашеское имя Чикаку 智覺, Камила по паспорту. Мне 26 лет, родилась и выросла в Москве. Практикую учение Будды уже около 6 лет. Сейчас я заканчиваю факультет религиоведения, 4 курс бакалавриата Учебно-научного центра изучения религий РГГУ, но в прошлом какое-то время училась на востоковеда-япониста.

В августе 2024 года, во время ретрита на Тайване, получила начальные обеты. Изучаю философию Тяньтай, Винаю и Сутру Лотоса. Есть огромное устремление через пару лет получить обеты бхикшуни.

К своему сожалению, сейчас я попала в довольно затруднительное положение и жилищно, и финансово. По изначальной задумке моего учителя и моей, я должна была вернуться, получить новую визу и тут же уехать обратно. Там учить китайский и пройти обучение в монастыре со временем. Но у меня не вышло сделать визу. И по возвращению с Тайваня я фактически осталась без жилья, так как с родственниками тоже возникли проблемы.

В общем, мне не хватает ресурсов, чтобы себя поддерживать, я в поисках жилья. И мне нужно всё-таки на Тайвань вернуться для продолжения обучения.

Собираюсь подаваться на визу заново через некоторое время. Планирую продолжать буддийское образование на Тайване (магистратура университета Fo Guang), учить китайский, чтобы в будущем переводить тексты и комментарии китайских буддийских учителей.

А ещё я веду группу по чтению Лотосовой сутры. И очень приглашаю всех присоединяться вне зависимости от традиции».

Поддержать дост. Чикаку можно по номеру +79651684387 , Сбербанк, Соболева К. Д.. Или по номеру карты 2202208108806556. Связаться можно по этому же номеру через вацап или телеграм.

Открыта регистрация на тантрические ретриты ньюнгне, которые пройдут с 13 по 20 декабря в Санкт-Петербурге. Вы можете принять участие в одном или в нескольких подряд. Ведущая ретрита – досточтимая Тубтен Пелгье.

Возможность онлайн-участия рассматривается. Если вы заинтересованы, то при регистрации укажите соответствующий пункт в опросе. Иметь тантрическое посвящение для участия необязательно.

Ретрит ньюнгне* (нюнгне, нюнгнэ, ньюнгнэ) – это особая практика Ченрези, Будды Сострадания, основоположницей которой несколько веков назад стала монахиня гелонгма Палмо. Этот ретрит, который продолжается два полных дня и включает утро на третий день, популярен среди тибетских буддистов благодаря своей способности помогать практикующим очищать свои умы, создавать позитивный потенциал и развивать сострадание. Эту практику особенно хорошо выполнять, когда мы чувствуем, что застряли в своей жизни или своей практике, или когда неблагие привычки тела, речи и ума снова взяли над нами верх. Она также может быть эффективна для исцеления от болезней.

Подробности и регистрация https://fpmt.spb.ru/news/508/

Прямая трансляция. Подношение Его Святейшеству Далай-ламе молебна о долголетии

6 декабря 2024 г. Его Святейшество Далай-лама примет участие в молебне о долголетии, который поднесут жители Киннаура. Молебен состоится утром в главном тибетском храме Дхарамсалы.

Прямая трансляция пройдет на тибетском и английском языках (без перевода на русский).

Приблизительное время трансляции: 6:30–7:30 (мск).

Страницы трансляции:
☸️ Официальный сайт Его Святейшества Далай-ламы
☸️ Официальный сайт фонда «Сохраним Тибет»


Следить за обновлениями в расписании Его Святейшества Далай-ламы можно на его официальном сайте.
___________

Подписаться на новости Телеграм-канала «Сохраним Тибет»: https://t.me/savetibetlivecast

🧠 Все исходит исключительно от вашего собственного ума, от ваших нынешних представлений и от вашей прошлой кармы.

Это очень важный анализ, к которому вы можете прибегнуть при встрече с объектом гнева или привязанности. На самом деле в самом объекте ничего подобного нет. Вы его так воспринимаете из-за вашего собственного прошлого кармического отпечатка, но поскольку этого не осознаете, то верите, что он существует на сто процентов объективно. Затем вы думаете, что он стòит вашей привязанности, привязанность возникает, и вы за него цепляетесь.

Чтобы показать, что в самом объекте ничего подобного нет, я обычно использую пример с изучением азбуки. Когда вы были ребенком, ваш учитель или родители обучили вас алфавиту. Когда ваш учитель впервые нарисовал на доске букву «А», вы увидели там только черточки. До того, как вас научили: «Это ‘А’», вы видели одни черточки. В то время вы не воспринимали эти черточки как «А»; буква «А» вам не являлась. Почему у вас не было никакого восприятия этих черточек как «А»? Потому что ваш ум еще не обозначил их как «А». Почему нет? Никто еще не сказал вам, что это — «А». Поэтому вы видели одни черточки и не воспринимали их как «А». Затем ваш учитель сказал: «Это ‘А’». Услышав его и поверив в его объяснение, вы обозначили эти черточки как «А». Ваш ум просто дал им обозначение «А» и поверил в ярлык, обозначенный вашим умом. В результате перед вами предстала буква «А». После этого вы увидели эти черточки как «А». Для того, чтобы вы увидели эту фигуру как «А», должен был произойти весь этот процесс. Здесь я использовал пример с буквой «А», а не с телом, но вы должны анализировать и медитировать так же в отношении любого тела, которое является объектом вашей привязанности.

Лама Сопа Ринпоче. Из книги «Учения Кадам»
📕 Печатное издание
📕 Электронная версия книги

На фото: Лама Сопа Ринпоче показывает только что написанный им слог «А». Из архивов fpmt.org

♾ Новости монастыря Копан в день рождения Ринпоче

Сегодня в честь дня рождения Ламы Сопы Ринпоче в женском монастыре Копан для всеобщего обозрения вывешена огромная тханка Гуру Ринпоче (Падмасамбхавы) и проходит практика подношения 100 000 цогов. Ее возглавляет Джангце Чодже Кьябдже Госок Ринпоче из монастыря Сера Ме.

На тханке, благословленной Его Святейшеством Далай-ламой, изображено поле заслуг Падмасамбхавы. Полотно представляет собой сложную работу в технике аппликации из ткани и вышивки. Лама Сопа Ринпоче лично разработал и проконтролировал создание этого огромной тханки высотой 23 м и шириной 27 м, а также собрал средства на ее изготовление. Это один из многочисленных масштабных проектов Ринпоче, реализованных на благо жителей Непала и всего мира, сообщества учеников, служб и центров ФПМТ.

💐 Если есть возможность, присоединяйтесь сегодня в 13:00 к совместной практике Гуру пуджи — очно или онлайн. Подробности здесь.

🎂 3 декабря — день рождения нашего драгоценного учителя Кьябдже Ламы Сопы Ринпоче!

В этот особый день мы приглашаем вас присоединиться к практикам:

⏺️ Утром до рассвета: примите 8 обетов Махаяны самостоятельно или с опорой на запись. Посвятите всю драгоценную заслугу скорейшему безошибочному перерождению Ламы Сопы Ринпоче и исполнению всех его святых желаний.

⏺️ С 13:00 до 15:00 ч.: приходите или подключайтесь на практику Гуру-йоги (Лама чопа) с поднесением цога и чтением благоприятных молитв.
✔️ Очно: Нахимовский проспект, 32. Этаж 10, каб. 1022 (рядом с мастерской Ца-ца).
✔️ Онлайн: Zoom.
Вы можете принести фрукты или подготовить подношение на алтаре у вас дома.

Пусть сила нашей коллективной практики приблизит момент нового воплощения нашего драгоценного гуру! 🙏✨

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
2–8 декабря

🔡🔡 2 декабря

21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔡🔡 3 декабря

➡️ 13:00–15:00 Гуру-пуджа с поднесением цога по случаю Дня рождения Ламы Сопы Ринпоче (очно и онлайн)
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔡🔡 4 декабря

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку 🌸
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔡🔡 5 декабря

12:00–15:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔡🔡 6 декабря

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку 🌸
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔡🔡 7 декабря

9:30–11:00 Совместное чтение «Сутры о цветке Лотоса чудесной Дхармы» с досточтимой Чикаку 🌸
11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
17:00–20:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔡🔡 8 декабря

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

💓 @fpmt_moscow

🧠 Видео: в монастыре Копан в Непале состоялась церемония заполнения ступы Совершенной Победы текстами мантр и сосудами богатства.

Ступа возводится для скорейшего возвращения Ламы Сопы Ринпоче и исполнения всех его святых желаний. Она будет расположена в северо-восточной части копанского сада ступ, где находятся также ступы Геше Ламы Кончога и Кхенсура Ринпоче Ламы Лхундрупа. Проект предусматривает возможность обхождения всех трех ступ для очищения негативной кармы и накопления заслуг. Строительные работы начались в декабре 2023 года.

📷 Фотографии церемонии заполнения ступы можно посмотреть в канале фонда «Сохраним Тибет».

Сострадание — важнейшее качество ума, и воспитание его в себе — наивысшее образование, наилучшая психология. Это источник всевозможного счастья для вас самих и для каждого из бесчисленных живых существ. В этом основное благо от чтения мантры мани: если у вас родится сострадание — пусть не ко всем, а всего к одному живому существу, — в итоге вы достигнете просветления, состояния будды. Если же у вас нет сострадания, то и просветления не будет. Например, если вы не сострадаете человеку, который вызывает у вас гнев, вредит вам, неприятен вам и кого вы называете «врагом», — просветления вам не видать! И, напротив, сострадание лишь к одному существу уже открывает вам путь к просветлению. Это невероятно важно! Это самое главное в вашем духовном образовании!

Лама Сопа Ринпоче. Из книги «Бескрайние небеса блага», основанной на учениях Ламы Сопы Ринпоче в Элисте и Москве в 2019 году
📕 Печатное издание
📕 Электронная версия книги

Короткое видео: Лама Сопа Ринпоче благословляет лягушек в зоомагазине. 2010 г.

🗓🗓🗓

26 ноября – 1 декабря

🔠 26 ноября

16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠 27 ноября

12:00–16:00; 18:00–21:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠 28 ноября

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠 29 ноября

19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠 30 ноября

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
17:00–20:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔠 1 декабря

10:00–11:00 Светская медитация. Совместная практика онлайн
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🐡 @fpmt_moscow

📕 Больше поводов для сорадования и практики щедрости в день Лхабаб Дючен: мы запускаем сбор пожертвований для издания новой книги Ламы Сопы Ринпоче! Ее тема — «Сила мантры».

Мантра буквально означает: «то, что защищает ум». Мантры призывают энергию просветленных существ, благословляют нас и других, преображают ум, делают его сострадательнее и мудрее. В книге собраны учения Ламы Сопы Ринпоче, рассказывающие о важности и действии каждой мантры, а также особые наставления для их практики.

Перевод текста уже завершен, идет редактура. По нашим оценкам, для печати тиража 500 экземпляров нам потребуется 400−450 тыс. рублей. Планируем издать эту книгу к годовщине ухода Ламы Сопы Ринпоче — 13 апреля 2025 года.

Примите, пожалуйста, посильное участие в издании этой книги! Так вы поможете счастливчикам — будущим читателям прикоснуться к мощнейшей энергией мантр и наполнить духовную практику жизнью и силой.

🫶Сделать пожертвование:
https://fpmt.ru/donate/kc/

Напоминаем, что вся добродетель и благая энергия, полученная сегодня, умножается в 100 миллионов раз! И так все, кто пожертвует хотя бы 1 рубль, получат кармические причины счастья и процветания как от даяния 100 миллионов рублей!

✨ С праздником Лхабаб Дючен!

Сегодня кармический эффект от всех совершенных действий приумножается в 100 миллионов раз. Предлагаем вам несколько возможностей накопить обширные заслуги в этот день:

🤲 Практика сорадования

22 ноября около 10 тысяч представителей монашеской сангхи в Непале и Индии вознесут мощные молитвы и совершат практики на благо всех существ, и в частности для скорейшего возвращения Кьябдже Ламы Сопы Ринпоче, для благополучия всех учеников Ламы Сопы и Ламы Еше, всех центров, служб и проектов ФПМТ, а также всех волонтеров и добрых благотворителей.

Монахи и монахини прочитают Праджняпарамиту, проведут пуджи Будды Медицины, Тысячу подношений Намгьялме и многие другие практики. Во время пудж будут сделаны денежные подношения от имени всех учеников. Предлагаем сорадоваться заслугам всех, кто выполняет эти практики и поддерживает их.

🙏 Практика щедрости

Лама Сопа Ринпоче так объяснял эффект приумножения заслуг в особые дни: «Если вы подносите одну рупию, вы накапливаете заслуги от того, что поднесли сто миллионов рупий. Если вы предлагаете Сангхе одну чашку чая, вы накапливаете заслуги от того, что предложили сто миллионов чашек чая».

Вы можете сделать подношение на уставную деятельность центра «Ганден Тендар Линг» через наш сайт, выбрав близкое сердцу направление (например, издание книг, поддержка монашеской сангхи, развитие центра): https://fpmt.ru/donate. Будем особо благодарны за подписку на ежемесячные подношения, которые позволят нашему центру увереннее смотреть в завтрашний день.

Ринпоче также подчеркивал, что если мы помним о гуру, когда делаем подношения, то накапливаем гораздо больше заслуг: «Делая подношения ученикам своего гуру или собаке гуру, давая даже одно печенье собаке гуру, вы накапливаете гораздо больше заслуг, чем сделав подношения бесчисленным Буддам, Дхарме, Сангхе, статуям, ступам, писаниям».

🪷 И, конечно, приглашаем вас на наши сегодняшние праздничные мероприятия, в том числе совместное чтение сутры «Великого Освобождения» и онлайн-встречу с геше Дакпой Джампой. Подключайтесь!

🌼 Мать каждого из нас сталкивалась со множеством трудностей из-за нас, и это не впервые. Даже будучи матерью в человеческом теле, она испытывала трудности, не говоря уже о тех временах, когда она была матерью в теле животного и ей приходилось сталкиваться с огромными опасностями. Например, будучи матерью-птицей, которой нужно защищать свои яйца от хищников, угрожающих съесть их. Можете ли вы представить все жертвы, на которые идут матери-животные?

Невозможно отплатить на доброту нашей матери в этом воплощении, которой пришлось столкнуться с таким множеством трудностей из-за нас, даже если бы мы пожертвовали своими жизнями в количестве равном числу частиц пыли на земле. Мы никогда не расплатимся за такую доброту.

Лама Сопа Ринпоче. Из книги «Солнце преданности, поток благословений»

На фото: Лама Сопа Ринпоче со своей матерью в Лавудо. 1990 г.
Автор фото: Мэри Колони (из Архива мудрости ламы Еше).

🎈 Приглашаем на празднование Лхабаб Дучен

Один из четырех священных праздников буддийского календаря Лхабаб Дучен отмечается в этом году 22 ноября. Этот день знаменует возвращение Будды Шакьямуни из царства Тридцати Трех божеств, где он в течение 90 дней обучал Дхарме мирских богов и свою мать, Маядеви. Она покинула этот мир вскоре после рождения Будды, обретя там свое последующее перерождение. В последнее время все чаще этот праздник называют буддийским Днем матери.

🎉 Это день приумножения заслуг, когда кармические результаты как благих, так и неблагих действий приумножаются в 100 миллионов раз. Об этом необыкновенном явлении говорится в тексте винаи «Сокровищница цитат и логики».

В этот благоприятный день мы традиционно просим геше Дакпу Джампу даровать учение: рассказать про значение этого праздника и дать комментарий на молитву прибежища и четыре безмерных помысла. Переводить на русский язык будет Чеченбай Монгуш.

Приглашаем вас в день Лхабаб Дучен присоединиться к нашим мероприятиям для совместного накопления заслуг!

✈️ Программа на 22 ноября

12:00–15:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
14:00–19:00 Совместное чтение сутры «Великого Освобождения». Онлайн в Zoom
19:00–21:00 Онлайн-встреча с геше Дакпой Джампой по случаю праздника Лхабаб Дючен. Онлайн в Zoom
19:00–21:00 Совместное чтение сутры «Золотистого Света». Онлайн в телеграм-чате
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы. Онлайн в телеграм-чате

До встречи!

Короткое видео: Лама Сопа Ринпоче и дост. Сангпо обносят пауков вокруг святых объектов, чтобы благословить их. 2009 г.

🌸 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
19–24 ноября

❤️❤️ 19 ноября

21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

❤️❤️ 20 ноября

12:00–16:00; 18:00–21:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

❤️❤️ 21 ноября

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🌺 ❤️❤️ 22 ноября — Лхабаб Дючен — день приумножения кармических результатов в 100 миллионов раз (расписание будет обновляться)

12:00–15:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
14:00–19:00 Совместное чтение сутры «Великого Освобождения». Онлайн в Zoom
19:00–21:00 Онлайн-встреча с геше Дакпой Джампой по случаю праздника Лхабаб Дючен. Онлайн в Zoom
19:00–21:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

❤️❤️ 23 ноября

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
11:00–18:00 Ретрит по модулю «Духовный учитель» курса Открытие буддизма
17:00–20:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

❤️❤️ 24 ноября

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00–22:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

❤️ @fpmt_moscow

💌 Друзья, в это воскресенье, 17 ноября, приглашаем вас на необычное событие. В Москве в эти дни находятся два геше из Индии, которые приехали на Международную конференцию «Тибетология и буддология на стыке науки и религии».

Геше Лодой Сангпо представляет Общество образовательных и культурных программ монастыря Ганден Джангце, Мундгод. Геше Нгаванг Норбу — Буддийский институт Международного гелугпинского фонда. Наши гости вместе с российскими учеными принимают участие в проекте исследования посмертной медитации — тукдам.

Проект научного исследования медитации и, в частности, посмертной медитации тукдам является осуществлением видения Его Святейшества Далай-ламы о важности научного подхода к изучению влияния буддийской практики медитации на физическое тело человека, а также исследования сознания, как феномена мало изученного в западной науке, но в тоже время глубоко описанного в древних учениях Индии, в частности учении Будды. Подробнее о проекте на сайте наших друзей из Фонда «Сохраним Тибет», которые непосредственно принимают участие в этой важной задаче. Подробнее о данном проекте на сайте фонда:
здесь: http://savetibet.ru/2024/06/15/tukdam.html
здесь: http://savetibet.ru/2020/07/13/buddhism-and-science.html
и здесь: http://savetibet.ru/2023/05/27/clear-light.html

Мы попросили уважаемых геше провести ритуалы, рекомендованные Его Святейшеством Далай-ламой для скорейшего возвращения и обнаружения нового безошибочного воплощения Ламы Сопы Ринпоче (это Другчунма, обращения к шестирукому Махакале и Палден Лхамо). После ритуалов организуем с нашими гостями короткую сессию вопросов и ответов по теме медитации, работы мозга, буддийской практики.

📍 Место проведения: Институт Китая и современной Азии РАН. Нахимовский проспект 32, 10 этаж, аудитория 1002.

⏰ Предварительное время начала: 11:00 (будет уточняться).

🌹 Если вы готовы выступить волонтером и помочь с подготовкой зала, пожалуйста, приезжайте к 10:00. Будем очень признательны за вашу помощь.

⚠️ Онлайн-трансляции не планируется.

На фото: геше Лодой Сангпо и геше Нгаванг Норбу на Международной конференции «Тибетология и буддология на стыке науки и религии», прошедшей на этой неделе в Москве. Автор фото: Роман Сухоставский, Фонд «Сохраним Тибет».

Live stream finished (1 hour)

Live stream scheduled for Nov 15 at 15:30

Live stream started

☸ Шантидева объяснил на основе учений Будды, что если мы уничтожим нашего злейшего врага — гнев, то все внешние явления, которые, как мы думаем, нам вредят (не только живые существа, но и внешние факторы, угрожающие нашей жизни, такие как огонь, вода, земля и ветер), будут полностью умиротворены. Если у нас не будет внутреннего врага — гнева, то не останется и внешних врагов — тех, кого обыватели считают «врагами».

На капоте машины, которую я приобрёл в Америке, есть наклейка: «Без гнева нет врага». Этому нужно обучать людей во всем мире! Как говорится в «Бодхичарья-аватаре», если ты уничтожишь гнев, укротив свой собственный ум, это будет подобно укрощению всех внешних врагов, всех мясников, тигров и львов, слонов, змей… Никто не сможет причинить тебе вред!

— Лама Сопа Ринпоче. Из книги «Бескрайние небеса блага»
📖 печатная книга
📖 электронная книга

🗓🗓🗓
12–17 ноября

💜🔠 12 ноября

21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

💙🔠 13 ноября

19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

💞🔠 14 ноября

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

💜🔠 15 ноября — День Будды Медицины

12:00–15:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
18:30–19:30 Краткая практика Будды Медицины онлайн (видеочат Телеграм)
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

💙🔠 16 ноября

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
11:00–13:00 Шестое занятие модуля «Духовный учитель» курса Открытие буддизма
17:00–20:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🧡🔠 17 ноября

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

☸️ @fpmt_moscow

Live stream finished (2 hours)

Live stream scheduled for Nov 9 at 13:00

Live stream started

Какие бы проблемы мы ни испытывали с безначальных времен и вплоть до настоящего момента — все они вырастают из негативных мыслей и эмоциональных состояний, а те, в свою очередь, растут из корня — неведения.

Почему с безначальных времен и вплоть до данной секунды мы продолжаем страдать? Почему мы не достигли освобождения? Почему мы не свободны от заблуждений и от совершения действий, вызванных нашей плохой кармой? Потому что мы не срубили под корень наше неведение.

Мы так до сих пор и не знаем, что такое Я и что такое личность. Мы не знаем, в чем причина счастья и в чем причина страдания, что такое карма и как действует этот механизм, от чего следует отказаться, а чем, наоборот, необходимо заниматься. Не знаем толком, что такое Дхарма и что такое медитация, что такое путь к освобождению и путь к просветлению.

Лама Сопа Ринпоче. Отрывок из книги «Так называемый Я» (учения, данные ламой Сопой Ринпоче во время подмосковного ретрита в мае 2003 года).

На фото: Лама Сопа Ринпоче и геше Дакпа Джампа в Санкт-Петербурге, 2003 г.

Монахи из монастыря Трангу посетили Копан и вознесли молитвы перед кудунгом (тиб. святым телом учителя) в комнате Кьябдже Ламы Сопы Ринпоче о скорейшем возвращении Ринпоче.

Видео с официальной страницы Lama Zopa Rinpoche в соцсетях.

_______

Подписаться на новости Телеграм-канала «Сохраним Тибет»: https://t.me/savetibetlivecast

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

4–10 ноября

🌷 4 ноября, пн

16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🌷 5 ноября, вт

16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🌷 6 ноября, ср

11:00–15:00; 18:30–21:30 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🌷 7 ноября, чт

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🌷 8 ноября, пт

19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🌷 9 ноября, сб

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
11:00–13:00 Пятое занятие модуля «Духовный учитель» курса Открытие буддизма
16:00–18:00 Восьмой лунный день. Практика Будды Медицины онлайн
17:00–20:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🌷 10 ноября, вс

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

☸ @fpmt_moscow

🧸 Знакомьтесь — один из плюшевых друзей Ламы Сопы Ринпоче — счастливый банан с Дхарма-посланием!

На этой особой игрушке Ринпоче оставил не только трогательную надпись, но и три могущественные мантры:

✨ первая — ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ — сущность всей Дхармы
✨ вторая — ОМ ПАДМА УШНИША ВИМАЛЕ ХУМ ПХАТ — мантра Лотосовой вершины
✨ третья — А А ША СА МА ХА — мантра Шести слогов чистого видения

❗️ Благодаря силе третьей мантры через 15 дней после того, как вы увидите этот банан, полностью очистится любая ваша тяжелая негативная карма, созданная в прошлом.

Эта игрушка — часть особой коллекции, появившейся в монастыре Копан во время пандемии. Следите за рубрикой #Плюшевые_друзья_Ринпоче, чтобы увидеть больше этих очаровательных посланников Дхармы!

Лама Сопа Ринпоче. Зачем нужен гуру?

Предлагаем вашему вниманию фрагмент учений Ламы Сопы Ринпоче, где говорится о роли духовного наставника на пути совершенствования личности согласно учению Будды.

Учения проходили в Калмыкии в октябре 2019 года в рамках большого молитвенного фестиваля накопления 100 миллионов мантр Арья Авалокитешвары.

Посмотреть видео:
☸️ YouTube
☸️ Rutube
☸️ ВКонтакте

Лама Сопа Ринпоче – выдающийся наставник и практик тибетского буддизма, ученик Его Святейшества Далай-ламы XIV, Кьябдже Триджанга Ринпоче и ламы Йеше, держатель передач традиций гелуг и ньингма, духовный лидер ФПМТ – крупнейшей буддийской общины на нашей планете.

Перевод: ачарья Бем Митруев
Видео: Роман Сухоставский
savetibet.ru
___________

Подписаться на новости Телеграм-канала «Сохраним Тибет»: https://t.me/savetibetlivecast

Вы можете совершать одни и те же действия — есть, спать, гулять, работать, но все определяет ваша мотивация.

Если раньше вас переполняли неудовлетворенность и привязанность, вы тревожились только о себе, о своем благополучии, — все ваши поступки становились неблагой кармой и приносили лишь страдания. Теперь же, когда у вас породилась бодхичитта, или вы хотя бы желаете другим добра, — это лучший способ прожить свою жизнь! Вы счастливы сейчас, и во время умирания вас не оставит ощущения радости и покоя. Тогда после смерти вы попадете в чистую землю, а затем достигнете просветления ради живых существ. И сейчас, и в будущем ваша жизнь будет озарена солнечным светом.

Лама Сопа Ринпоче. Из книги «Бескрайние небеса блага. Учения о сострадании и пустоте»

На фото: Тыквы, расписанные Ламой Сопой Ринпоче (фотография из Архива мудрости Ламы Еше).

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
28 октября – 3 ноября

🔸 28 октября, пн

16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔸 29 октября, вт

16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔸 30 октября, ср

11:00–15:00; 18:30–21:30 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔸 31 октября, чт

11:00–15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔸 1 ноября, пт

12:00–15:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔸 2 ноября, сб

11:00–14:00 Четвертое занятие модуля «Духовный учитель» программы «Открытие буддизма»
17:00–20:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔸 3 ноября, вс

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

✨ @fpmt_moscow

Перед тем, как покормить птиц, начитайте над кормом мантры Митугпы (Акшобхьи), Будды Медицины, Ченрезига и пять могущественных мантр и затем подуйте на него. Такая пища защитит птиц от голода и жажды, но самое главное — очистит их неблагую карму и загрязнения ума. Она поможет птицам избежать рождения в низших мирах, поскольку их неблагая карма очистится, а умы обретут благословение. Совершая подношение еды таким образом, вы практикуете любящую доброту, даяние материальных вещей, а также даруете бесстрашие и очищаете неблагую карму. Существование в низших мирах пропитано страданиями и страхом, а ваши действия защитят птиц от этих страданий.

– Лама Сопа Ринпоче

На фото: Лама Сопа Ринпоче благословляет птиц, выставленных на продажу. По завершении практики Ринпоче выкупил всех этих птиц, сохранив им жизнь. Из архива fpmt.org, 2007 г.

* Рекомендованные мантры:

Мантра Митругпы (Акшобхьи):
НАМО РАТНА ТРАЯЯ / ОМ КАМКАНИ КАМКАНИ / РОЧАНИ РОЧАНИ / ТРОТАНИ ТРОТАНИ / ТРАСАНИ ТРАСАНИ / ПРАТИХАНА ПРАТИХАНА / САРВА КАРМА ПАРАМ ПАРАНИ МЕ САРВА САТТВА НАНЧА СВАХА

Мантра Будды Медицины:
ТАЯТА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ / МАХА БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ / РАДЗА САМУГДАТЕ СОХА

Мантра Ченрезига:
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Короткая мантра Ушнишавиджаи:
ОМ БХРУМ СВАХА / ОМ АМРИТА АЮР ДАДАИ СВАХА

Мантра Кюнрига (Вайрочаны):
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ / САРВА ДУРГАТЕ ПАРИ ШОДХАНИРАДЖАЙЯ / ТАТХАГАТАЙЯ / АРХАТЕ САМЬЯКСАМ БУДДАЙЯ /ТАДЬЯТХА / ОМ ШОДХАНИ / ШОДХАНИ / САРВА ПАПАМ ВИШОДХАНИ / ШУДХЕ ВИШУДХЕ / САРВА КАРМА АВАРАНА ВИШОДХАНИ СВАХА

Мантра Незагрязненной вершины:
ОМ НАМА СТРАЙЯ ДХВИКАНАМ / САРВА ТАТХАГАТА ХРИДАЙЯ ГАРБХЕ ДЖВАЛА ДЖВАЛА / ДХАРМАДХАТУ ГАРБХЕ / САМБХАРА МАМА АЙЮ САМШОДХАЙЯ МАМА САРВА ПАПАМ / САРВА ТАТХАГАТА САМАНТОШНИША ВИМАЛЕ ВИШУДДХЕ / ХУМ ХУМ ХУМ ХУМ / АМ ВАМ САМ ДЖА СВАХА

Мантра колеса исполнения желаний:
ОМ ПАДМО УШНИША ВИМАЛЕ ХУМ ПХАТ

😉 Сезон котят — время прийти на помощь

Друзья! Продолжая тему домашних животных, хотим обратить ваше внимание на «дочерний проект» фонда «Сохраним Тибет» — фонд содействия гуманному и ответственному отношению к животным «Кошка ветра». Фонд создан буддистами, вдохновленными невероятной заботой и любовью, которыми окружал животных Лама Сопа Ринпоче. Помня его наставления, сотрудники Фонда «Кошка ветра» очень стараются помогать животным в беде.

Сейчас в России продолжается сезон котят — время, когда в силу человеческого равнодушия, а подчас и жестокости, на улицах оказываются сотни тысяч некому не нужных котят. К сожалению, без нашего с вами участия и заботы абсолютное большинство малышей обречено на мучительную гибель.

Фонд «Кошка ветра» запустил кампанию на Planeta.ru по сбору средств на помощь брошенным и уличным котятам. Узнайте подробнее о проекте и поддержите сострадательную деятельность по помощи, лечению, спасению животных, оказавшихся в беде. 😘

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

🟡 21 октября, понедельник

21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔴 22 октября, вторник

16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🟣 23 октября, среда

11:00–15:00; 18:30–21:30 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🟡 24 октября, четверг

16:00–19:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🔴 25 октября, пятница

18:30–21:30 «16 Основ благого сердца. Развитие внутренней устойчивости – Уровень 1» под руководством Сесилии Бусон
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🟣 26 октября, суббота

11:00–15:00 Мастерская ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
11:00–14:00 Третье занятие модуля «Духовный учитель» курса Открытие буддизма
13:30–16:30 «16 Основ благого сердца. Развитие внутренней устойчивости – Уровень 1» под руководством Сесилии Бусон
17:00–20:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

🟡 27 октября, воскресенье

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

💛 @fpmt_moscow

🔔 Дружеское напоминание о новых курсах:

💐 Сегодня в 16:30 закрывается регистрация на второй поток образовательного курса «16 Основ благого сердца. Развитие внутренней устойчивости. Уровень 1» с Сесилией Бусон. А уже в 18:30 начинаем первое занятие. Курс пройдет онлайн 18–19 и 25–26 октября. Программа раскрывает важные аспекты счастливой и гармоничной жизни: осознанные мысли, осознанные действия, осознанные отношения и осознанная цель жизни.
➡️ Участвовать

💐 Сегодня в 19:00 стартует интенсив «Как медитировать» с досточтимой Тензин Янки. Он продлится до воскресенья. Формат: очно в буддийском зале в Москве (м. Профсоюзная) или онлайн в Zoom. Разберемся, что такое медитация и попробуем разные ее виды, научимся устранять препятствия в практике медитации и применять полученные навыки в повседневной жизни.
➡️ Участвовать

На фото: Лама Сопа Ринпоче с материалами курса «16 основ благого сердца»

📿 Подводим итоги Мани-ретрита

Друзья! Если вы принимали удаленное участие в Мани-ретрите, который проводил буддийский центр Монголии, сегодня можно внести результаты по ссылке.

Перевод полей, которые надо заполнить:
➡️ Электронная почта
➡️ Имя
➡️ Фамилия
➡️ Количество начитанных мантр Мани
➡️ Укажите, как вы считали:
⚪ Вариант 1: количество кругов четок (1 = 1 круг = 108 мантр)
⚪ Вариант 2: количество прочтенных мантр (1 = 1 мантра)
➡️ Являетесь ли вы учеником ФПМТ центра?
⚪ Да: напишите Yes
⚪ Нет: напишите No
➡️ Укажите, из какой вы страны, например: Russia
➡️ Есть ли у вас комментарии или обратная связь?

Live stream finished (2 hours)

Live stream scheduled for Oct 17 at 13:59

Live stream started

Через полчаса начинаем короткую практику Будды Медицины в видеочате Телеграм.

Присоединяйтесь, даже если у вас есть лишь свободная минутка, можно просто послушать.

Ну а если есть время и условия — можно прочитать вместе с ведущими. Скачать текст

🌷 Может статься, мы уже прослушали все необходимые учения и нам хорошо известны наставления по интересующей нас медитации. Если, несмотря на это, мы продолжаем откладывать свою медитацию на неопределенное время, то сами лишаем себя возможности извлечь пользу из имеющейся у нас информации. Дни будут лететь стремительно, но в нашем поведении не будет заметно перемен, как не появится в нашем уме и новых постижений. Не делая ни малейших успехов в Дхарме, мы останемся пленниками своих привычных дурных наклонностей. Затем, не успеем мы и оглянуться, как наша жизнь подойдет к концу. Упустив редкую возможность освободиться от сансары, мы встретим смерть, полные горечи и раскаяния. Даже если мы проживем сто лет и более, если за это время мы ни на шаг не продвинемся по пути Дхармы, нам все равно покажется, что смерть настигла нас внезапно и стремительно, подобно вспышке молнии.

После длительной и основательной медитации на ценности, редкости и хрупкости нашего человеческого рождения в нашем уме должно возникнуть понимание того, что в суете мирских, сансарических занятий толку не больше, чем в шелухе зерна.

Лама Еше и лама Сопа Ринпоче. Из книги «Энергия мудрости. Основы буддийского учения»

На фото: Лама Сопа Ринпоче и его учитель Лама Тубтен Еше практикуют в месте медитации прошлого воплощения ламы Сопы в Лавудо, Непал, 1969 г. Из Архива мудрости ламы Еше.

🅰🅰🅰🅰🅱🅰🅰🅰🅱🅰

▫️ 14 октября

21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

▫️ 15 октября

16:00–18:00 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

▫️ 16 октября

11:00–15:00; 18:30–21:30 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
19:00–21:30 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

▫️ 17 октября

16:00–19:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
17:00–19:00 15-й лунный день. Чтение Сутры и Дхарани Будды Медицины
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

▫️ 18 октября

18:30–21:30 «16 Основ благого сердца. Развитие внутренней устойчивости – Уровень 1» под руководством Сесилии Бусон
19:00–21:00 Интенсивный курс «Как медитировать» с досточтимой Тензин Янки 
19:30–21:30 Сутра Золотистого Света. Чтение
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

▫️ 19 октября

11:00–14:00 Второе занятие модуля «Духовный учитель» курса «Открытие буддизма»
13:30–16:30 «16 Основ благого сердца. Развитие внутренней устойчивости – Уровень 1» под руководством Сесилии Бусон
15:00–21:00 Интенсивный курс  «Как медитировать» с досточтимой Тензин Янки
12:00–15:00 Переписывание буддийских сутр золотыми чернилами. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

▫️ 20 октября

10:00–11:00 Медитация. Совместная практика онлайн
11:00–17:30 Интенсивный курс «Как медитировать» с досточтимой Тензин Янки
12:00–16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка. Окрашивание. Очно в Москве
21:00 Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы

❤ @fpmt_moscow
☸️ Полное расписание

Дружеское напоминание для тех, кто все пропустил:

*️⃣ Уже через несколько часов, в 19:00, стартует интенсив «Буддизм в двух словах» с дост. Янки. Это очень короткий, но при этом полный обзор буддийского пути к просветлению. Если вы еще не зарегистрированы, сейчас самое время это сделать!
➡️ Регистрация

*️⃣ Завтра в 11:00 начнем первое занятие очередного модуля двухлетней программы «Открытие буддизма». Тема — «Духовный учитель». Это первая тема ламрима — поэтапного руководства на пути к просветлению, и очень благоприятно начать программу именно с этого модуля. Приглашаем!
➡️ Регистрация

На фото: Лама Сопа Ринпоче с материалами англоязычного курса Buddhism in a Nutshell («Буддизм в двух словах»)

🐱 Учимся медитировать вместе с буддийской монахиней

Друзья! Воспользовавшись тем, что досточтимая Тензин Янки по нашему приглашению приехала из Екатеринбурга в Москву, мы попросили ее провести для нас еще один интенсивный курс выходного дня — по основам медитации.

Вам подойдет этот курс, если вы:
✅ Никогда не медитировали и хотите попробовать в первый раз в наиболее благоприятных условиях
✅ Хотите наладить или восстановить ежедневную практику медитации
✅ Встречаете препятствия в личной практике и ищете способы их устранения

Даты проведения:
18 октября, пт, 19:00–21:00
19 октября, сб, 15:00–21:00
20 октября, вс, 11:00–17:30

Формат:
Очно в буддийском зале в Москве (м. Профсоюзная) или онлайн в Zoom. Мы настоятельно рекомендуем запланировать очное участие, ведь в зале все создано для глубокой, спокойной и плодотворной практики.

🧘‍♀ Зарегистрироваться 🧘‍♀

⭐ Мы опираемся на тибетскую буддийскую традицию, как она передавалась ламой Сопой Ринпоче, но для участия вам совсем не обязательно быть буддистом или даже интересоваться буддизмом. Техники управления умом, которым вы научитесь на курсе, будут полезны каждому человеку в современном мире.

Live stream finished (2 hours)

Live stream started

Друзья! В 17:00 приглашаем вас на короткую практику Будды Медицины.

Онлайн-встреча пройдет здесь, в видеочате Телеграм.

Присоединяйтесь, даже если у вас есть лишь свободная минутка, можно просто послушать.

Ну а если есть время и условия — можно прочитать вместе с ведущими. Узнать подробнее и скачать текст

☝️ Что бы ты ни делал в этой жизни, это имеет продолжение и развитие в жизни будущей. Делаешь хорошие вещи — значит, от жизни к жизни развиваешься, становишься все лучше и лучше и достигаешь просветления. А если плохие — это влияет на сотни и тысячи будущих жизней. Вот как важно в жизни быть осторожным. Каждый день этой жизни, даже каждый час, каждую минуту и каждую секунду нужно быть осмотрительным.

Лама Сопа Ринпоче. Отрывок из книги «Храброе сердце»

Если вы просто начали сомневаться в том, что явления существуют сами по себе, и допускаете, что они могут быть пусты от самобытия, уже одно это способно пошатнуть основы вашей сансары. Зарождение даже малой веры в учение о пустоте — уже великая удача. А если вы искренне верите в «Сутру ваджрного отсечения» («Алмазную сутру») — воистину, вы накопили больше заслуг, чем если бы пожертвовали свое тело живым существам!

Записывать, читать, запоминать эти тексты, а затем, разумеется, постигать их суть и разъяснять ее другим — о! какие это невообразимые заслуги! Место, где вы изучаете эти сутры, становится священным, подобно ступе. А представьте тех, кто выучил наизусть множество сочинений, разъясняющих пустоту: они могут их читать в автомобиле, на вершине Эвереста, где угодно! Даже запомнить одну строфу и объяснить ее другим — это так просто, и создает столько заслуг! Одно лишь желание постичь, что ничто не существует само по себе, уже одно это… какие это невообразимые заслуги!

Если вы просто слушаете учение о зависимом возникновении, это уже — начало вашего освобождения от океана страданий сансары. Несомненно, если вы записываете тексты о пустоте, совершаете им подношения или делаете перед ними простирания, а также заучиваете их наизусть, тем самым вы накапливаете невероятные заслуги. Вы очищаетесь от тяжелой негативной кармы, накопленной в результате ваших проступков.

Лама Сопа Ринпоче, из учений по трансформации ума в монастыре Копан, Непал, 2020 г.

Ганден Тендар Линг