Надежда Трофимова | Элегантная речь @elegant_speech Channel on Telegram

Надежда Трофимова | Элегантная речь

@elegant_speech


💎 Формирую привычку говорить красиво. Автор 25 курсов по речи и психологии общения. Более 30 000 учеников.

Сайт Школы - https://onlinetron.ru/

Администратор
+7 (992) 029-31-48
@onlinetron

Надежда Трофимова | Элегантная речь (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, как важно говорить красиво? Как ваша речь может повлиять на ваш успех и впечатление, которое вы оставляете? Если эти вопросы волнуют вас, то канал "Надежда Трофимова | Элегантная речь" (@elegant_speech) - именно то, что вам нужно!
Надежда Трофимова - автор 25 курсов по речи и психологии общения, и ее канал предлагает вам уникальную возможность совершенствовать вашу речь. С более чем 30 000 учеников, Надежда помогла многим людям формировать привычку говорить красиво и уверенно

На канале вы найдете полезные советы, уроки, и мотивацию для развития вашей устной речи. Независимо от того, хотите ли вы улучшить личные навыки общения, подготовиться к публичному выступлению или просто повысить уверенность в себе - вы обязательно найдете что-то полезное для себя

Посетите сайт Школы по ссылке https://onlinetron.ru/ для более подробной информации. Если у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться к администратору по номеру +7 (992) 029-31-48 или обратиться к @onlinetron. Присоединяйтесь к каналу "Надежда Трофимова | Элегантная речь" сегодня и начните путь к улучшению вашей речи и коммуникационных навыков!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

18 Jan, 18:35


ПОГАДАЕМ?

Одна из традиций Святок - гадания, позволяющие заглянуть в будущее и узнать свою судьбу. Гадание же в ночь на Крещение испокон веков считалось самым достоверным. ❤️

Давайте и мы с вами погадаем, задав картам общения вопрос:

Какой прием стоит взять на вооружение, чтобы общение с окружающими (или с конкретными людьми) в 2025 году было гармоничным и эффективным и помогало реализации загаданных желаний?


Доверьтесь своей интуиции, выберите карту от 1 до 8 и напишите ее номер в комментариях!

Результаты я опубликую чуть позже! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

17 Jan, 16:07


🎁 Поздравляю победительницу!

Вчера, во время эфира, между участниками, выполнившими все задания нашего марафона и разместившими отчеты, я разыграла Сертификат на участие в новой программе "Женщина-бриллиант. 56 коммуникативных граней", которая стартует 20 января 2025 года.

С радостью поздравляю участницу с ником Наталья Наталья и жду на новом курсе уже в понедельник! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 Jan, 15:19


ЗАПИСЬ ЭФИРА "Коммуникативные ключ-карты для достижения целей в 2025 году"

Благодарю всех участников марафона и эфира! ❤️

Буду рада, если в комментариях вы поделитесь своими выводами, впечатлениями после проведенного тестирования (и набранными вами баллами).

Напоминаю, что всех, кого заинтересовала тема развития 56 граней личности и коммуникативных ключей, ведущих к цели я жду на курсе "Женщина - бриллиант" уже в понедельник, 20 января.

💎 Присоединяйтесь! При покупке курса сегодня действует промокод "2525" на 10% скидку.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 Jan, 14:18


Live stream finished (1 hour)

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 Jan, 13:01


Live stream started

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 Jan, 11:39


🗣 Встречаемся в ЭФИРЕ в 16.00 мск!

Поговорим о том, как общение помогает добиваться поставленных целей, какие для этого нужны каналы общения и протестируем себя на обладание необходимым перечнем коммуникативных ключ-карт.

Во время эфира, среди активных участников, выполнивших все задания нашего марафона и разместивших отчеты:

1. Tanya Habirova
2. ⁠Светлана Микитова
3. ⁠Ольга Горова
4. ⁠Ольга Китанова
5. ⁠Юлия Харлова
6. ⁠Анна Автушко
7. ⁠Stefan
8. ⁠Kseniia Makyan-Rubleva
9. Светлана Рябищук
10. Юлия @Jul123gre
11. Наталья Наталья

я разыграю Сертификат на участие в новой программе "Женщина-бриллиант. 56 коммуникативных граней", которая стартует 20 января 2025 года. ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

15 Jan, 08:03


Продолжение (начало в предыдущем посте) ⬆️

Часто мы не обладаем нужными ключ-картами для взаимодействия с окружающими нас людьми, и многие двери остаются для нас закрытыми, а цели - нереализованными.

Например, женщина хочет наладить личную жизнь и уметь очаровывать мужчин, но при этом не обладает такими ключ-картами (которые очень важны для долговременных отношений с мужчинами) как, в частности, Слушание, Похвала, Вдохновение. То есть не умеет вести беседу с мужчиной, не может поддерживать его рассказ, делать ему правильные, поддерживающие комплименты и вдохновлять на "подвиги".

❗️Завтра, в четверг, 16 января, в 16.00 мск, я проведу эфир
, на котором вы сможете:

🎯 Узнать краткую информацию о ключ-картах и способах их применения с собеседниками;

🎯Протестировать себя на обладание необходимым перечнем коммуникативных ключей.

Во время эфира, среди активных участников, выполнивших все задания нашего марафона и разместивших отчеты, я разыграю Сертификат на участие в новой программе "Женщина-бриллиант. 56 коммуникативных граней", которая стартует 20 января 2025 года.

Мужчинам для ознакомления с системой ключ-карт рекомендую курс "Мастер общения".

ЗАДАНИЕ на сегодня:

Проанализируйте, какие из 8 типов ключей помогут вам в достижении целей в нужных кругах общения (с конкретными людьми)?


❗️В ОТЧЕТЕ:

📋 Напишите, какими коммуникативными ключ-картами вы хотите обладать? Какие свои качества вам необходимо усилить для достижения целей в 2025 году?

Удачного дня!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

15 Jan, 07:57


МАРАФОН «Достигаем целей с помощью общения»

ДЕНЬ 3. Коммуникативные ключи

Добрый день, дорогие участники!

Уверена, что все, кто выполняет задания нашего марафона, уже увидели как важно оперативно находить подход к собеседнику, подбирать к нему нужный "ключ", а затем выстраивать общение с ним гармонично и эффективно.

❗️ Сегодня мы рассмотрим с вами 8 ТИПОВ коммуникативных ключей и постараемся определить, какие из них сработают на нужный вам круг общения (или конкретных людей).

🔑 ЭТИКА
Это умение благодарить, хвалить людей, замечать их хорошие качества, общаться доброжелательно, доверительно, мягко и спокойно, одобрять их действия, оказывать поддержку без навязывания своей воли, критики, обучения. Этическими ключами открываются любые коммуникации, гасятся конфликты, налаживается контакт в любой сфере общения.

🔑 ЭМОЦИИ
Это умение проявлять позитивные эмоции как реакции на слова и действия собеседника - восхищаться, искренне удивляться, уметь разделить с человеком его радость, превознести его достижения. Очень часто такой реакции ждут от нас люди, демонстрирующие свои успехи, рассказывающие свои новые идеи, делящиеся яркими впечатлениями.

🔑 ЛОГИКА

Это умение понять, проанализировать ситуацию, объяснить, чему-то обучить - четко, системно, структурно, без лишних эмоций и лирических отступлений. Это так же умение "сохранять холодную голову", успокаивать эмоции другого человека, наводя порядок в его мыслях.

🔑 ДЕЙСТВИЯ
Название говорит само за себя. Действия без лишних слов и рассуждений! Умение максимально оперативно оказать практическую помощь, проявить инициативу, организовать что-либо, поручить, увидеть и создать эффективную стратегию достижения цели. Часто действия от нас ждут руководители, родственники, которым требуется помощь.

🔑ИНТУИЦИЯ
Умение при любых обстоятельствах видеть перспективы развития, потенциал каждого собеседника, быть толерантным, некритичным, творческим. Интуитивные ключи общения - это умение взглянуть на ситуацию, человека, идею - с разных сторон, принять многообразие, проявить гибкость в общении, планировании.

🔑 ВОЛЯ
Умение настоять на своем, честно и четко говорить о своих желаниях, проявлять силу характера, настойчивость, целеустремленность. Часто требуется в достижении карьерных высот, осознании своего Статуса, проявлении авторитета и экспертности.

🔑 СОБЫТИЯ
Умение "дружить" со временем, помогая проводить его своему окружению эффективно и разнообразно. Это организация игр и развлекательных мероприятий, умение быть слушателем в беседах, а также навык быть интересным и емким рассказчиком при проведении презентации и донесении информации. Событийные ключи - для людей, которые ценят свое время и не любят скучать.

🔑 ОЩУЩЕНИЕ
Умение создать комфортную обстановку для собеседника, проявить заботу о нем на уровне телесных ощущений: чтобы было приятно, тепло, удобно. К этому типу ключей относится любое угощение собеседника, физические подарки, сувениры, а также и прямые телесные контакты - объятия, поцелуи и пр... Чаще всего таких проявлений от нас ждут самые близкие. Но подарки и угощение - прекрасно работают и в более дальних кругах общения.

❗️Всего я выделяю 56 коммуникативных ключей. Многие из вас знают их как карты системы "Мастер общения". Карты - это и есть ключи, ведь уместно примененная карта становится эффективной ключ-картой для открытия любых дверей.

Полный список 56 ключ-карт ⬇️.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

15 Jan, 05:06


Дорогие мои!

В конце этой недели завершается череда январских праздников, во время которых мы подводим итоги, ставим новые цели и даже гадаем: что же нас ждет впереди?

Поэтому именно на этой неделе, перед праздником Крещения, я с радостью подведу итоги задания, опубликованного мной ранее, а также подпишу и отправлю свою книгу "Говори. 56 техник..." - автору самого интересного, на мой взгляд, комментария. ❤️

У вас еще есть время ответить на мой вопрос и... начать год с практическим подарком от меня, который позволит усовершенствовать навыки общения!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

14 Jan, 05:31


МАРАФОН «Достигаем целей с помощью общения»

ДЕНЬ 2. Коммуникативный маршрут к цели

Добрый день, дорогие участники!

Вчера мы с вами оценивали уровень эффективности (а потому и удовлетворенности) нашим общением в различных коммуникативных кругах.

Сегодня наша задача - соотнести те цели, которые мы ставим перед собой, с теми кругами взаимодействия, которые помогут их реализовать. Иными словами, осознать, какое именно общение, с какими людьми, в каких кругах взаимодействия - приведет вас к достижению поставленной цели.

Например, ваша цель - карьерный рост или новая должность. Какие круги общения необходимо усилить для достижения этой цели? В первую очередь, это:

🌀 Семья /близкий круг общения/ - потому что вам необходима поддержка и понимание близких.

🌀 Коллеги /ежедневный круг общения/ - потому что коммуникации с коллегами могут продемонстрировать ваши способности, а эффективное общение с руководителем - помочь вашему повышению.

ЗАДАНИЕ

1. Напишите, какую главную цель вы ставите перед собой в 2025 году.

2. Посмотрите на свою цель с позиции коммуникаций. Выделите для себя те круги общения (и конкретных людей), которые приведут вас к поставленной цели.

3. Оцените, насколько уровень общения на сегодняшний день в данном кругу (или с конкретными людьми из этих кругов) соответствует необходимому для достижения вашей цели.

❗️В ОТЧЕТЕ (в комментариях) сформулируйте ВЫВОД:

📋 Какое общение, с кем, в каких кругах приведет вас к поставленной цели?

📋 Соответствует ли на сегодняшний день уровень эффективности этого взаимодействия тому, который необходим для реализации вашей цели?

Например, в приведенной мной выше ситуации:

Цель - карьерный рост.

🌀 Семья /близкий круг общения/ - 8 баллов. Соответствует цели.

🌀 Коллеги /ежедневный круг общения/- 3 балла. Необходимо создать более этичные, личные отношения, заручится поддержкой, более эффективно общаться при постановке рабочих задач. Персонально - Иван Иванович. Продемонстрировать готовность к задачам более высокого уровня, инициативу, установить более доверительные отношения.


Осознанность в этом вопросе уже станет первым шагом по проложенному к цели маршруту. Но завтра, на основании написанных вами целей, я предложу вам перечень коммуникативных ключей, делающих общение более приятным и результативным.

Успешного дня!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

14 Jan, 05:15


Дорогая Надежда!
Только что дочитала Вашу книгу! Большое Вам спасибо! Полнейший восторг! Книга написана очень легким и доступным языком. Все правила и советы легко применимы в повседневной жизни. При этом очень хочется после окончания каждой главы немедленно идти и практиковать полученный навык! Книга прекрасно структурирована. Главы небольшие! Можно читать даже по одной главе, устраивая себе небольшой перерыв с чашкой кофе в течение рабочего дня!
Герои книги очень узнаваемы, складывается впечатление, что это мои приятели, и ситуации, в которые они попадают тоже очень типичные и знакомые каждому человеку!
Спасибо огромное за Ваш большой труд! Вы делаете замечательное и очень нужное дело! Здоровья, сил Вам и благополучия! ❤️❤️❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

13 Jan, 05:08


МАРАФОН «Достигаем целей с помощью общения»

ДЕНЬ 1. Оценка коммуникативного баланса

Добрый день, дорогие участники!

Начинаем наш марафон! 🎯

Не секрет, что большинство наших целей могут быт достигнуты с помощью общения. Коммуникация - это волшебный ключ, который может открыть любые двери и помочь в достижении желаемого.

❗️Поэтому первым этапом будет оценка - насколько ваше общение с людьми эффективно и приносит вам удовлетворение.

Каждый из нас имеет несколько кругов общения.

Для того, чтобы визуализировать эти круги – представьте, что вы бросили в воду камешек.

В месте его падения сформируется центр или ядро, от которого затем по воде начнут расходиться круги. 🌀

Это "ядро" – это, конечно, ВЫ.

Расходящиеся круги и будут кругами вашего общения, различными по степени близости к вам и значению в вашей жизни:

🌀 Семья /близкий круг общения/

🌀 Друзья /желаемый круг общения/

🌀 Родственники /необходимый круг общения/

🌀 Коллеги /ежедневный круг общения/

🌀 Знакомые/приятели /периодический круг общения/

🌀 Незнакомые люди /ситуативный круг

Представили?

ЗАДАНИЕ

Оцените по 10-балльной шкале уровень вашей удовлетворенности коммуникациями каждого круга.

Например:

1. Семья - 6 из 10
2. Друзья - 4 из 10


И напишите рядом с каждым пунктом ваш комментарий: какие чувства и ощущения вызывает у вас общение с этим кругом людей, что вы хотели бы изменить, чтобы общение в данной сфере оценивалось вами на 10 из 10.

❗️В ОТЧЕТЕ (в комментариях) напишите ВЫВОД:

📋 Какие круги общения нуждаются в наиболее детальной проработке с вашей стороны?

📋 В каком кругу оказался самый низкий уровень вашей удовлетворенности общением и отношениями? Почему?

📋В каком кругу - самый высокий показатель? В чем причина, на ваш взгляд?

Уже завтра мы соотнесем наши цели и необходимые круги общения, а также добавим важный элемент эффективности взаимодействия.

Жду ваших отчетов! Чудесного дня!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

10 Jan, 10:36


Имбирные пряники и общение

Сегодня, 10 января, отмечается день рождения имбирного пряника. 🍪

По старинной легенде имбирное печенье появилось в английском монастыре благодаря тому, что монах при приготовлении хлеба к трапезе, случайно просыпал порошок имбиря в тесто. И вместо того, чтобы ругать себя, выбрасывать испорченное тесто и делать все "как надо" по-новой - он решил проявить гибкость - а, может, это знак свыше?

Получившийся имбирный хлеб так понравился всем в монастыре, что новый рецепт быстро распространился по округе, а затем - и по всей Европе.

В связи с этой историей рассмотрим карту ГИБКОСТЬ колоды «Мастер общения». ❤️

Все мы знаем, как ценны воля и умение проявить характер. Но порой важно быть мягче, мудрее, без проявления излишней настойчивости, перфекционизма и доказательств того, как надо и как должно быть.

Это и есть ГИБКОСТЬ - в умении уступить (людям или обстоятельствам) и стать наблюдателем - не решится ли ситуация от этого наилучшим образом? Наше сопротивление и желание сделать "правильно" часто оказывает медвежью услугу, тогда как именно гибкость - напротив, играет на руку.

Примеров можно приводить массу, но я попрошу вас поделиться ими в комментариях.

🖋️ Напишите, бывали ли у вас ситуации, когда вы уступали людям или обстоятельствам, не "стояли на своем" во что бы то ни стало, и в результате все получалось наилучшим образом? ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

09 Jan, 08:42


Приглашаю на бесплатный мастер-класс «Коммуникативные ключи: как добиться целей, поставленных на 2025 год "

Вот и пролетели праздничные дни, наполненные поздравлениями, подарками и, конечно, планами на предстоящий год!

Предлагаю переходить от мечтаний к действиям, ведь все (или почти все) желания поможет осуществить грамотно построенное общение.

ПРИГЛАШАЮ на трехдневный бесплатный марафон, на котором вы узнаете, какие коммуникации помогут вам обрести желаемое и наметить шаги по их реализации.

Марафон состоится в Telegram-канале Школы с 13 по 15 января.

За три дня марафона вы:

🤝 оцените свой круг общения и сможете определить, какое общение будет способствовать реализации ваших планов;
🤝 определите, как подобрать коммуникативные ключи в общении с нужными людьми;
🤝 начнете шаг за шагом двигаться к исполнению загаданного желания!


❗️ Для участия необходимо быть подписанным на мой Telegram-канал - https://t.me/elegant_speech и написать в комментариях к этому посту - "Участвую!"

🎅🏻 Среди активных участников, выполнивших все задания и разместивших отчеты, я разыграю Сертификат на участие в новой программе "Женщина- бриллиант. 56 граней личности", которая стартует 20 января 2025 года.

До встречи на марафоне!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

04 Jan, 06:00


Как организовать общение за праздничным столом

Новогодние праздники богаты на встречи с родными и друзьями. Но часто, за столом тема общения идет совсем не по праздничному вектору и сводится к обсуждению новостей.

Как же организовать общение?

Подготовьте заранее небольшие карточки, которые можно распечатать или даже написать от руки:

Главное событие года
Книга года
Впечатление года
Человек года
Путешествие года.... и другие!

И тогда, вытягивая по одной карточке, вы будете задавать направление беседы за столом! 🎄❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

02 Jan, 17:43


Правила поведения за столом, о которых вы могли не знать

Автор курсов по речи и психологии, основательница школы «Элегантная речь» Надежда Трофимова как нельзя кстати поделилась тремя неочевидными лайфхаками, как избежать курьезов на праздничном застолье. Приятного аппетита!

1. Соблюдайте правило одного бокала

Даже если не пьете, не отказывайтесь взять бокал в руки. Это ключ к коммуникации.

2. Возьмите себя в руки за праздничным столом

Не будем перечислять негативные последствия переедания, но напомним, что люди стараются не разговаривать с другими во время еды. Да и о чем говорить с постоянно жующим человеком?

3. Не рассказывайте о своей диете или системе питания и не отказывайтесь от еды и напитков полностью — так вы рискуете остаться «белой вороной» и подчеркнуть свою обособленность.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

01 Jan, 15:18


С Новым годом, дорогие друзья!

Тепла и уюта вашим домам! Искреннего, душевного общения! Взаимопонимания, гармонии и счастья! 🎄

Надежда Трофимова | Элегантная речь

30 Dec, 13:54


Пусть подарки будут не только приятными, но и полезными! 🎄

Сертификат школы «Элегантная речь» - это подарок, помогающий осуществить загаданные желания!

Ведь речь и эффективное общение - это главные инструменты на пути к успеху в любой сфере!

Напоминаю, что сейчас действует скидка 25% на все курсы Школы, в том числе, на новые программы 2025 года!

С наступающим Новым годом!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

29 Dec, 18:50


А вы уже подвели итоги года? Предлагаю сделать это
вместе!


⭐️ Напишите в комментариях, каких успехов Вам удалось достичь с помощью грамотно выстроенной коммуникации и/или усовершенствования речевых навыков?

Чтобы отметить свои результаты, можно ответить на вопросы:

1. Что в общении Вам давалось тяжело, но в этом году Вы справились?

2. Общение в какой сфере вам удалось гармонизировать?

3. После какого события вы стали увереннее в себе?

4. Какие цели, связанные с общением, Вы перенесете на следующий год?

❤️ Автору самого интересного, на мой взгляд, комментария, я отправлю свою книгу «Говори. 56 техник» с автографом в подарок!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

29 Dec, 06:38


Как же емко, красиво и достойно поздравить коллег и партнеров с новым годом, не сбиться на банальные пожелания «счастья» и «здоровья» и при этом заложить перспективы сотрудничества на следующий год?

Казалось, что может быть проще, чем произнести поздравление? Но еще Марк Твен утверждал, что мы уверены в том, что нам есть что сказать, ровно до тех пор, пока не начинаем свою речь. Вне зависимости от того, произносим мы речь публично или поздравляем человека тет-а-тет, сам характер речи вызывает волнение. Желание подобрать максимально красивые, трогательные, запоминающиеся слова, выделяющиеся на фоне остальных создает такой эмоциональный фон, при котором речь становится скомканной и банальной. Что же делать?

👌 Следующие 5 пунктов сделают ваше поздравление идеальным:

1. Благодарность
2. Комплимент
3. Уместные пожелания.
4. Фразы-украшения
5.Надежда на сотрудничество в следующем году.


Подробнее в моей новой статье...

Надежда Трофимова | Элегантная речь

28 Dec, 13:33


🎁 Новогодняя распродажа началась! Все курсы со скидкой 25%!

🔥 В распродаже представлены новые курсы:
«Легко формулируем мысли» - старт 10 февраля
«Харизма речи» - старт 21 апреля

🌷 Успевайте забрать интересные курсы по выгодной цене! Акция закончится 5 января. Стартуйте сразу после оплаты или в любое удобное время.

На сайте указаны стандартные цены, перейдите на страницу оплаты и, волшебным образом специально для вас цена растает на 25%!

https://onlinetron.ru

Промокод не нужен, все цены уменьшаются на 25% при переходе на страницу оплаты.

🔔 Приятного обучения!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

28 Dec, 07:00


Читаю книгу "Говори.
56 техник ..» в северном городе Архангельск!❄️

Эта книга — настоящее открытие для тех, кто стремится лучше понимать и выражать себя. Она построена невероятно увлекательно:Надежда приводит примеры из жизни, которые удивительным образом перекликаются с моими собственными ситуациями. Иногда казалось, что страницы дают готовые ответы на мои вопросы — как лучше поступить, как выразить свои мысли, как правильно ответить в сложных разговорах.

Каждая глава полна жизненных подсказок и мудрых напутствий, которые можно сразу применять в повседневной жизни. Благодарю от всего сердца за такой ценный инструмент, помогающий находить слова и уверенность в общении.

Всем искренне рекомендую эту книгу! Она станет надёжным помощником и вдохновением для тех, кто хочет научиться искусству говорить.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

28 Dec, 06:55


🥂 Соблюдайте 4 правила для того, чтобы послевкусие от новогоднего корпоративного праздника было приятным.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

26 Dec, 09:16


МАРАФОН. Подводим итоги

Благодарю всех за участие!

С радостью награждаю участниц, выполнивших все 3 задания марафона (и разместивших по 3 отчета)!

🎄 Ольга Китанова
🎄 Евгения Аккерман
🎄 Юлия Харлова
🎄 Kseniia Makyan-Rubleva
🎄 Маргарита Адамс

Вам будут начислены по 300 бонусных рублей (на личные счета), которые можно использовать для покупки любых продуктов Школы. ⭐️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

26 Dec, 07:32


Как правильно представиться на празднике? Нужно ли говорить о своей должности и регалиях или… быть проще? 🥂

Надежда Трофимова | Элегантная речь

25 Dec, 21:20


Дорогие друзья!

3-й день марафона разместился с технической ошибкой. Приношу свои извинения.
Отчеты к третьему дню марафона, пожалуйста, размещайте здесь. ⬇️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

25 Dec, 14:07


🎁 Новогодняя распродажа началась! Все курсы со скидкой 25%!

🔥 В распродаже представлены новые курсы:
«Легко формулируем мысли» - старт 10 февраля
«Харизма речи» - старт 21 апреля

🌷 Успевайте забрать интересные курсы по выгодной цене! Акция закончится 5 января. Стартуйте сразу после оплаты или в любое удобное время.

На сайте указаны стандартные цены, перейдите на страницу оплаты и, волшебным образом специально для вас цена растает на 25%!

https://onlinetron.ru

Промокод не нужен, все цены уменьшаются на 25% при переходе на страницу оплаты.

🔔 Приятного обучения!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

25 Dec, 05:00


🔔МАРАФОН «Поздравительное письмо для партнеров и коллег: основные ошибки, которые мы допускаем»

ДЕНЬ 3. ПОЖЕЛАНИЯ

Добрый день, дорогие участники!

🎄 Еще одну ошибку можно обнаружить в блоке, посвященном пожеланиям.

Ошибкой будет желать деловому партнеру чего-то ОЧЕНЬ личного: семейного счастья, любви, душевного равновесия, верных друзей, детского смеха (и такое встречается)… Почему? Потому что такие пожелания могут не соответствовать ценностям и приоритетам поздравляемого нами человека, а потому вызвать не те эмоции, на которые мы рассчитываем. Эти пожелания лучше оставить для родных, хорошо знакомых, близких людей.

❗️ В рабочей, профессиональной сфере рекомендуется делать акцент на деловых формулировках:

благополучия, процветания, новых успешных проектов, ярких свершений, достижения поставленных целей!

А затем, в качестве дополнения, можно использовать и более теплые, но выдержанные в рамках этикет, пожелания:

тепла и уюта в вашем доме, приятных событий, крепкого здоровья вам и вашим близким!

Интересно, что часто мы желаем того, чего хотелось бы нам самим, поэтому проверяйте свои пожелания - на нейтральность и этикетность формулировок.


ЗАДАНИЕ:

✒️ Напишите в комментариях (пост ниже), что вы можете пожелать своему деловому партнеру, исходя из вашей сферы деятельности?

Жду ваших отчетов! А уже завтра, в 12.00 мск, мы завершим наш марафон награждением самых активных участников, выполнивших все 3 задания марафона! 🎅🏻⭐️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

24 Dec, 05:00


🔔МАРАФОН «Поздравительное письмо для партнеров и коллег: основные ошибки, которые мы допускаем»

ДЕНЬ 2. СОДЕРЖАНИЕ

Самая частая ошибка, которую мы допускаем в поздравлении - его шаблонность и использование растиражированных картинок и текстов.

Чтобы поздравление было теплым, индивидуальным и оставляло приятное впечатление, добавьте в него:

1. Благодарность 🎄

Поблагодарите адресата. Этим вы подчеркнете его значимость для вас и вызовете желание продолжить совместную деятельность и в следующем году. Например:

"благодарим вас за начало сотрудничества в этом году", "признательны за ваше доверие и наши сложившиеся деловые отношения", "очень рады возможности совместно развивать проект"...

2. Комплимент 🎄

Сделайте комплимент человеку, которого поздравляете, отметив те его качества, которые вызывают у вас уважение и способствуют вашему деловому сотрудничеству. Комплимент не только украсит ваше поздравление, но укрепит ваши отношения, ведь всем нам нравится получать похвалу. Например:

"ценим ваш творческий подход и умение оперативно решать поставленные задачи".

3. Фразы - украшения 🎄

Добавьте в поздравление фразы, подчеркивающие сказочность и волшебство момента. Эти слова мгновенно создают настроение и погружают в атмосферу праздника, например:

«Новый год – это время чудес, исполнения заветных желаний, поэтому желаю Вам…»
«Позвольте поздравить Вас с самым сказочным и волшебным праздником…»



ЗАДАНИЕ:

✒️ Напишите в комментариях благодарность и/или комплимент для вашего адресата. За что вы можете поблагодарить или похвалить вашего делового партнера?

Жду ваших отчетов! Чудесного дня! 🎉

Надежда Трофимова | Элегантная речь

24 Dec, 04:22


🔔Ответ на задание №1

Добрый день, дорогие участники!

В обращении "Дорогой, многоуважаемый г-н Иванов И.И.!" были допущены ошибки:

1. Дорогой - этот эпитет не применяется в поздравлении, если сотрудничество началось недавно.
2. Многоуважаемый - этот эпитет допустим по отношению только к персонам с особым статусом.
3. Г-н - в обращении не допускаются сокращения, только "господин"
4. Иванов И.И. - в сочетании с обращением господин - пишется только фамилия, без инициалов, например, "господин Иванов".
5. Иванов - если мы знаем имя-отчество человека, фамилию в поздравлении лучше не указывать.

Правильное обращение: "Уважаемый господин Иванов!" (формальная версия) или "Уважаемый Иван Иванович!" (более теплый вариант).

Благодарю! Вы справились отлично! 🎄☀️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

23 Dec, 05:00


🔔МАРАФОН «Поздравительное письмо для партнеров и коллег: основные ошибки, которые мы допускаем»

Добрый день, дорогие участники!

В предновогодний период все мы поздравляем своих деловых партнеров, рассылая поздравительные тексты.

❗️За время марафона мы рассмотрим три ключевые ошибки поздравительной деловой корреспонденции, которые допускаются в:

1. Обращении к адресату
2. Содержании поздравления
3. Пожеланиях

Для примера рассмотрим вариант поздравления деловому партнеру, с которым у Вашей компании сотрудничество только началось в этом году. Но Вы можете с легкостью применить эти принципы и относительно любого другого поздравления.

ДЕНЬ 1. ОБРАЩЕНИЕ 🎄

Самым верным обращением с позиции делового этикета является обращение по имени и отчеству с этикетным эпитетом - уважаемый.
Например, Уважаемый Иван Иванович!

Ошибками будут обращения:

1. Дорогой Иван Иванович! -
т.к. ваше сотрудничество только началось.

2. Уважаемый г-н Иванов! -
обращение выглядит формально и содержит сокращение "г-н", которое недопустимо в деловой переписке.

3. Уважаемый партнер! -
сразу выдает массовую рассылку, а потому не привлекает внимания и не вызывает желания читать письмо.

4. Добрый день, уважаемый Иван Иванович! -
приветствие «добрый день» демонстрирует будничность письма, поэтому его лучше исключить.

5. Многоуважаемый Иван Иванович! -
эпитет много- и глубокоуважаемый можно использовать только к высокопоставленным и заслуженным персонам (актерам, деятелям искусства, культуры, науки), ветеранам).

ЗАДАНИЕ:

Определите, сколько ошибок допущено в обращении:

Дорогой, многоуважаемый г-н Иванов И.И!

✒️ Напишите в комментариях, сколько и каких ошибок вы обнаружили? Правильный ответ я опубликую завтра!

Жду ваших отчетов! Прекрасного дня! ☀️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

18 Dec, 07:54


Приглашаю на бесплатный мастер-класс
«Поздравительное письмо для партнеров и коллег: основные ошибки, которые мы допускаем»
!

До Нового года осталось всего 2 недели! 🎄
Мы начинаем поздравлять своих клиентов и деловых партнеров...

Как написать поздравительное письмо не только душевно и красиво, но и в соответствии с правилами делового этикета?

ПРИГЛАШАЮ на трехдневный бесплатный марафон, на котором вы узнаете основные правила деловых поздравлений и благодарностей.

Марафон состоится в Telegram-канале Школы с 23 по 25 декабря.

🎄 За три дня марафона вы узнаете самые распространенные ошибки в поздравительных деловых текстах, которые вредят нашему деловому имиджу.

❗️ Для участия необходимо быть подписанным на мой Telegram-канал - https://t.me/elegant_speech и написать в комментариях к этому посту - "Участвую!"

До встречи на марафоне!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 Dec, 11:29


Благодарю вас за ваши отзывы о курсе "Красивый голос"! Очень приятно ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

14 Dec, 14:40


Челлендж "Говори!" от Юлии.

"Средь вихрь декретных будней хотя бы иногда люблю замедлиться с книгой в руках ( чаще всего электронная версия)
Родительский дом. Чашка чая . Новогодняя красавица радует глаз. 🌲И первые зимние подарочки, которые греют душу 😍 🧚‍♂️🧑‍🎄.
Надежда Трофимова. Автор замечательного издания ,, Говори 56,,
Книга помогла мне структурировать мысли , реакции, чувства, выстраивая их в нужном порядке. Для меня это ценно! После прочтения появляется смелость, уверенность в себе, исчезают барьеры коммуникации. Издание заставляет разобраться в себе, в своих страхах, позволяет вспомнить и насладиться ощущением личного успеха. Рекомендую всем к прочтению. Особенно тем, кто испытывает затруднения в коммуникации. Книга написана грамотным, доступным к прочтению языком 😊"


Юлия, спасибо! На 1000 бонусных рублей вас отблагодарит наш администратор 😘

Надежда Трофимова | Элегантная речь

13 Dec, 16:04


Дорогие друзья!

Приглашаю на мой мастер-класс и презентацию книги!

Уже завтра, в субботу, 14 декабря, в самом центре Москвы, в Мрамор-баре (Неглинная,9) в 12.00!

Вход свободный! Регистрация по ссылке . До встречи ❤️

Ссылка для регистрации https://alpinapublisher2021.timepad.ru/event/3159963/

Надежда Трофимова | Элегантная речь

12 Dec, 09:13


Хороший ли вы собеседник? ☕️

Многие, отвечая на этот вопрос, вздыхают и говорят «нет», а потом аргументируют — у меня не очень широкий кругозор, со мной не так уж интересно, я не могу произвести впечатление. Но так ли это важно, чтобы поддерживать общение?

Каковы же основные принципы гармоничной беседы и какими качествами должен обладать привлекательный собеседник? Ответы в моей новой статье в журнале GRAZIA. Приятного чтения!

https://www.grazia.ru/lifestyle/kak-podderjat-besedu-na-lyubuyu-temu-osnovnye-principy-i-laifhaki/

Надежда Трофимова | Элегантная речь

06 Dec, 09:38


Диалоги в кино

На прошлой неделе стала гостьей премии "Диалоги в кино", организованной известным писателем и сценаристом Александром Цыпкиным.

Это первая премия, посвященная СЛОВУ в кино. Ведь с помощью диалогов героев развивается сюжет - и в зависимости от того, насколько герои слышат, понимают друга - фильм превращается в драму или приобретает юмористическое настроение.

Интересно, что мы внимательно слушаем речь героев фильмов: смеемся, удивляемся, сопереживаем…, но часто не можем стать наблюдателями собственных диалогов - в жизни. 😉

Но именно осознанное наблюдение за собой в процессе коммуникаций поможет научиться общаться более гармонично: слышать запрос собеседника, вовремя давать отклик, отслеживать свои эмоции...

Да, практика осознанности - самая важная при работе с речью и общением. ❤️

Предлагаю сегодня попробовать в процессе любого общения посмотреть на развитие диалога словно бы со стороны, чуть внимательнее - так, как вы смотрели бы фильм! 🍿

А затем написать в комментариях - удалось ли вам это? Помогло ли это справиться с эмоциями, не наговорить лишнее и сформировать наилучший сценарий этой коммуникации?

Прекрасной пятницы! И только успешного и приятного общения!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

06 Dec, 07:47


🔔 9 декабря стартуют курсы Школы «Элегантная речь»:

✔️ 56 СЕКРЕТОВ В ОБЩЕНИИ С МУЖЧИНОЙ - хотите всегда быть любимой и желанной? Узнайте о типичных женских ошибках и не допускайте их в общении с мужчинами!
✔️ ОСОЗНАННОСТЬ РЕЧИ - за 15 дней избавляемся от привычки "говорить не думая" и начнем осознанно управлять своими мыслями, словами и действиями.
✔️ РЕЧЬ БИЗНЕС-ЛЕДИ - курс для деловых женщин, чья деятельность связана с переговорами и публичными выступлениями. Секреты ораторского мастерства и делового этикета. Как готовиться, говорить, отвечать на вопросы, "держать" себя во время публичных выступлений любых масштабов.
✔️ ИСКУССТВО СВЕТСКОЙ БЕСЕДЫ - марафон, посвященный искусству small talk - маленькой, непринужденной беседы. На курсе вы узнаете, как завязать нужное знакомство, открыть и поддержать беседу, вовремя завершить общение. На какие темы лучше общаться и как сформировать собственную копилку полезных фактов.
✔️ ИСКУССТВО РЕЧЕВЫХ МАНИПУЛЯЦИЙ – курс о том, как с помощью слов добиваться поставленной цели и научиться распознавать, и противостоять речевым манипуляциям со стороны.
✔️ ОМОЛАЖИВАЕМ РЕЧЬ — за 15 уроков вы овладеете anti-age техниками, позволяющими вашему голосу и речи оставаться молодыми!
✔️ ГОВОРИМ БЕЗ ОШИБОК — короткие видео уроки и увлекательные тесты позволят вам за 21 день провести ревизию своей речи и избавиться от самых распространенных речевых ошибок раз и навсегда!
✔️ ФОРМУЛА ЭФФЕКТИВНОЙ ПРОСЬБЫ — за 6 уроков Вы научитесь обращаться с просьбой легко, красиво и непринужденно!

✔️ РЕЧЬ ЮНОЙ ЛЕДИ — курс речи для юных леди 7-12 лет. Красивая речь, этикет, выступления на публике.
✔️ ЮНЫЙ ОРАТОР — базовый курс риторики и ораторского мастерства для детей 9-15 лет.

Наставник - Надежда Трофимова, руководитель школы «Элегантная речь», преподаватель риторики, психолог, автор книги «Говори», автор журнала «РБК Стиль», тренер компании «Сбер».

Подробности, заявки и оплата на нашем сайте — https://onlinetron.ru/

Вопросы администратору +7 (992) 029-31-48
@onlinetron

Надежда Трофимова | Элегантная речь

05 Dec, 07:17


Откровенничать или производить приятное впечатление?

В ближайшее время всем нам предстоит череда предновогодних мероприятий, во время которых мы будем общаться с партнерами, клиентами и просто незнакомыми и малознакомыми людьми в режиме светской беседы.

На днях, во время личной консультации, готовила свою ученицу к новогодним корпоративным встречам... 🎄

У нее запланировано несколько мероприятий с коллегами, в разных городах России. И главный ее запрос состоял в том, чтобы научиться правильно общаться с людьми, с которыми она давно не виделась. По прошлому опыту она всегда чувствовала себя неловко, когда ей задавали слишком личные вопросы о жизни ее семьи, финансовых успехах супруга, планах на переезд…

Как быть в таких ситуациях? Отвечать правдиво, как есть? Или показать, что вопрос неуместен нарочито поставленной «стеной» в виде фразы: «Это слишком личный вопрос! Я на него не отвечаю!», а может демонстративно замолчать и потом перевести тему беседы?

Но для того, чтобы определить, как повести себя достойно – достаточно понять, что на подобных мероприятиях при ответе на вопрос не нужно давать исчерпывающую ИНФОРМАЦИЮ и откровенничать. В формате светского общения необходимо лишь произвести приятное ВПЕЧАТЛЕНИЕ, то есть ответить в легкой форме, оставляя приятное послевкусие от разговора у собеседника.

А что мгновенно произведет это приятное впечатление? Комплимент, шутка, а главное – интерес к персоне собеседника.

Например, вы слышите вопрос:

- Как ваш бизнес? Слышала, что заказов стало меньше?


Нужна ли в этом случае правдивая информация о количестве заказов? Нет! В ответ достаточно шутки, комплимента и ответного вопроса.

Если же какие-то темы являются для вас болезненными, и вы ожидаете вопросов, связанных с ними, то придумайте легкие, шутливые ответы заранее. Тогда не придется оперативно искать, что сказать - в процессе мероприятия.

А если в контексте надвигающихся новогодних мероприятий вы хотите укрепить свои навыки общения – я приглашаю вас на курс «Искусство светской беседы и неформального общения». 🥂

Надежда Трофимова | Элегантная речь

04 Dec, 10:54


🎓 Приятная новость!

Я уже делилась с вами тем, что наша Школа в этом году получила Лицензию Министерства образования на дополнительное образование детей и взрослых.

Поэтому наши ученики, успешно выполнившие все задания (и получившие обратную связь куратора) по курсам:

📍 Привычка говорить красиво
📍 Красивый голос
📍 Речь бизнес-леди
📍 Активируем словарный запас
📍 Говорим без ошибок
📍 Искусство светской беседы
📍 Речь делового человека
📍 Мужской голос
📍 Речь по телефону

будут получать сертификат нового образца, подтверждающий факт прохождения обучения.

Теперь обучение в Школе - это прекрасная возможность не только развить свои речевые и коммуникативные способности, но и усилить новыми компетенциями свое резюме!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

28 Nov, 14:19


Моя мечта сбылась!

На днях впервые увидела свою книгу «Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником» в продаже в Московском Доме книги.

Полтора года назад, на следующий день после своего дня рождения - именно здесь, в центральном книжном страны, я загадала желание написать книгу и издать ее в крупном издательстве.

В тот день я представляла книгу с моим именем на обложке - стоящей на полке с новинками…

И вот! Это стало реальностью!

Не буду кривить душой - это было непросто, ведь это был мой самый первый опыт.

Мне очень хотелось, чтобы книга была легкой для чтения, и, в то же время, максимально полезной, позволяющей на практике применять все коммуникативные техники.

Думаю, у меня получилось!
И я буду очень благодарна за ваши комментарии и отзывы ❤️!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

27 Nov, 03:49


Распознаем запросы собеседников

Итак, если вам выпала карта:

☀️ ПОМОЩЬ.

Запрос по этой карте может быть выражен собеседником прямо: «мне нужна ваша помощь » или завуалированно, с помощью намеков. Например, когда человек говорит о задаче, которую ему предстоит решить, о возникшей у него проблеме или том, что у него "что-то не получается". Невербально человек может проявлять свою удрученность, погруженность в решение какой-то проблемы.

Запрос по карте ПОМОЩЬ очень легко спутать с другими запросами (например, СОЧУВСТВИЕМ), поэтому нелишним будет уточнение: «Я могу Вам чем-то помочь?», «Вам необходимо мое участие в решении данного вопроса?». Реакция на запрос ПОМОЩЬ – это конкретное действие при минимуме слов.

☀️ УДИВЛЕНИЕ - этой реакции наши собеседники ждут от нас очень часто, когда рассказывают о чем-то удивительной, впечатляющей, делятся новостями.
Не знаете, как реагировать? Возьмите паузу с помощью реакции удивления. Ведь эффектная реакция удивления самым наилучшим образом подтвердит собеседнику, что вы его слышите, воспринимаете, а главное – что его слова производят на вас неизгладимый эффект.

В ответ можно выразить удивление так:

Вот это да! Поразительно!
Не может быть! Как тебе это удается?
Удивительное совпадение!


Особенно актуальна данная трансакция в ситуациях, когда собеседник рассказывает Вам новости, увлекательную информацию, делится своими успехами, впечатлениями о поездке, культурном мероприятии, а так же о каких-то сюрпризах, неожиданностях, совпадениях, которые произошли в его жизни. Часто рассказ собеседника насыщен яркими деталями, эмоционален, поэтому пропустить запрос на УДИВЛЕНИЕ практически невозможно.

☀️ ОБУЧЕНИЕ

Запрос собеседника по данной карте чаще всего связан с просьбой чему-то научить, дать совет, поделиться опытом. Вербально запрос может быть выражен такими фразами как:

Расскажи, как это делаешь ты?
Поделись, пожалуйста, своим опытом в данном вопросе…
Научи меня…


Верное закрытие данного запроса – выступить в роли спокойного, компетентного, мудрого наставника, без критики и лишних эмоций.

☀️ УГОЩЕНИЕ

Карта, связанная с приемом пищи и любым угощением – от стакана воды до совместного обеда.
Вербально запрос звучит достаточно конкретно:

Может быть, выпьем кофе?
Я очень проголодался!
Могу попросить у вас стакан воды?


Важно помнить, что принимая любую еду или напиток из рук другого человека, мы начинаем ему больше доверять, т.к. считаем угощение, а значит и самого человека, – безопасным.
Невербально запрос на УГОЩЕНИЕ диктует сама ситуация – начало переговоров, приход в дом гостей, время общения, совпадающее с часами приема пищи (например, обед, ужин).

Закрыть запрос можно только УГОСТИВ, накормив человека чем-то. Если собеседник хочет вас угостить чем-либо – не отказывайте ему, т.к. это сблизит вас и укрепит доверие между вами.
Важно закрывать этот запрос перед дальнейшим развитием коммуникации. Так как любой совместный прием пищи настраивает собеседников на миролюбивое и дружелюбное общение.

☀️ ОДОБРЕНИЕ

Это карта общения, связанная с принятием, согласием, благословением. Часто этот запрос высказывают люди, у которых уже принято основное решение и им требуется только моральная поддержка. Вербально запрос может звучать как: «Я тут решил…», «Хочу поделиться своим решением/новостью», т.е. фраза уже содержит компонент, указывающий на то, что решение человека нужно просто поддержать или, иными словами, ОДОБРИТЬ его действия.

Если вы не уверены в запросе – лучше спросить: «Это уже принятое решение?». И при утвердительном ответе – поддержите человека фразами:

Я одобряю твое решение!
Я желаю тебе самого доброго пути!
Пусть все свершится, как ты задумал!


А вам удается слышать эти запросы в речи собеседников? Поделитесь своими наблюдениями в комментариях!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

26 Nov, 02:38


Предлагаю сегодня потренироваться в распознавании самых частых запросов наших собеседников по системе 56 карт общения.

Остановите видео в любой момент, прочтите толкование выпавшей Вам карты.

Напишите в комментариях, какой запрос Вам предстоит услышать?

Чуть позже я опубликую для Вас подсказку - как определить желание собеседника по этим картам и как правильно и гармонично закрыть запрос .

Прекрасного дня! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

23 Nov, 05:48


😘 Наконец-то моя книга приехала и ко мне! Вчера получила авторские экземпляры от издательства.

Я довольна результатом! Спасибо вам, мои дорогие подписчики, за помощь и вдохновение!

👍 Со слов маркетологов издательства Альпина Паблишер, книга продается замечательно. Только на сервисе «Яндекс Книги» за неделю было продано более 2-х тысяч книг в электронной версии.

Сейчас книга доступна на всех маркет-плейсах и электронных книжных сервисах. Аудио версия книги выйдет со дня на день.

Набирайте в поиске «Говори 56» чтобы легко найти и приобрести книгу, кстати, начались Черные пятницы и купить книгу можно по выгодной цене.

Буду очень признательна за Ваши отзывы о книге здесь, в моем канале, и на маркетплейсах.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

22 Nov, 09:15


С днем сыновей!

У меня мальчик и мальчик... Два мальчика! Они - моя радость и гордость...

Какой же счастье быть мамой мальчишек! Видеть как они растут, дружат, вместе занимаются спортом, музыкой. Как они становятся мужчинами, стремятся во всем подражать папе. Стараются помочь мне, ухаживают как настоящие кавалеры и наряду с папой дарят цветы. 😉

И сегодня мне хочется сделать им небольшой подарок с вашей помощью!

Мои мальчики участвуют в конкурсе видеороликов "Семейные увлечения", вышли в тройку лидеров, но для победы им не хватает немного голосов.

Голосование заканчивается уже сегодня. И если вы сможете пройти по ссылке, и в опросе оставить голос "За семью Трофимовых" - я буду очень благодарна! 🙏🏻❤️

А для Арсентия и Ярика это будет настоящим подарком! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

21 Nov, 05:48


Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника

Все мы знаем, насколько важно соблюдение определенного формата одежды при посещении различных мероприятий, заведений, организаций. Мы не надеваем в офис домашние тапочки, не посещаем театр в форме для фитнес-зала, не выходим на пробежку в вечернем костюме.

Собирая уместный образ, подходящий к определенной ситуации, мы не ограничиваемся только одеждой, в ход идут аксессуары, обувь, прическа, макияж. Но мало кто задумывается о том, что, меняя формат одежды, необходимо корректировать и свою речь, ведь именно она формирует почти 50% создаваемого нами впечатления.

Я выделяю три главных речевых дресс-кода – бытовой, деловой, светский. Узнайте об их особенностях и отличиях, чтобы производить превосходное впечатление и не создавать конфликтных ситуаций.

Подробности в моей новой статье на РБК Стиль - https://style.rbc.ru/life/673b39409a7947442b4b0a16

Надежда Трофимова | Элегантная речь

20 Nov, 07:59


Про хейт и кибербуллинг.

Недавно, ко дню борьбы с кибербуллингом, меня попросили написать небольшую заметку для публикации в ВК - как реагировать на негативные комментарии в социальных сетях. Делюсь, что из этого получилось)

————————

"С негативом в комментариях так или иначе сталкиваются все, кто ведет свой блог и активно проявляется в социальных сетях. Как правильно реагировать на эти сообщения, чтобы гасить агрессию, и не давать ответными реакциями возможность для разгорания конфликта?

📍 В первую очередь, определимся, что всех хейтеров условно можно разделить на умышленных и неумышленных.

😛 Умышленный хейтер сознательно транслирует ненависть к бренду или персоне, пользуясь своей анонимностью.

🙃 Неумышленный хейтер – это человек, который не хотел вас обидеть, но его слова были выражены категорично и неделикатно.

Если сообщение содержит агрессию – отвечать не стоит. Любой ответ будет поводом развить еще большее наступление в ваш адрес.

Если же сообщение содержит замечание – самой лучшей формой реакции будет благодарность, ведь дружелюбный тон всегда гасит конфликт.

Не так давно на одном из книжных ресурсов увидела комментарий, оставленный читателем – автору одной книги: «Книга мне не понравилась! Много «воды», хотелось бы - по сути». Каким был бы самый гармоничный ответ автора? «Благодарю! Для меня важно ваше мнение. Учту в следующих изданиях». Но в ответ автор развернул спор с читателем, получил еще более пяти негативных сообщений, переходящих на уровень личных оскорблений и в конце сдался, написав, что готов вернуть этому читателю деньги, если он считает его настолько бездарным. Автор включился в эту агрессивную игру и потерпел неудачу.

☝️ Нужно ли отвечать на все комментарии или блокировать хейтера сразу – решать вам. Но при ответе сохраняйте уважительное отношение к собеседнику, деликатность высказываний и чувство собственного достоинства.

Примеры шаблонных фраз, которые всегда выручат в таких ситуациях:

Благодарю за комментарий!
Спасибо за ваше мнение.
Очень рада, что данная тема вызвала интерес.


———————
А вы замечали, что этическое отношение гасит желание конфликтовать?

Надежда Трофимова | Элегантная речь

19 Nov, 08:36


Итак, в чем будет ресурс вашего общения с собой на этой неделе?

Что эффективно наполнит личные "батарейки" 🪫, чтобы последующие коммуникации с окружающими приносили вам удовольствие и вели к поставленной цели?

Если вам выпала карта:

🔋 ВОСХИЩЕНИЕ - наполните себя восхищением! Постарайтесь находить повод для того, чтобы замечать нечто восхитительное, достойное самых ярких эпитетов: в своей внешности, своих поступках, талантах, планах, достижениях...

Наполните свой день восхищением: выбирайте для себя все самое эстетичное, привлекающее ваше внимание и вызывающее восхищение. Замечайте восхищение других людей - вами. Восхищение - это яркая эмоция, она способна зарядить даже максимально опустошенные "батарейки".

🔋 ПОДАРОК - побалуйте себя! Сделайте себе небольшой подарок без повода или купите то, о чем давно мечтали. Пусть этот (даже небольшой) подарок станет символом любви, заботы и внимания к себе!

Постарайтесь заметить все подарки, которыми вас одаривает жизнь каждый день: так, даже мини-шоколадка, поданная к кофе, может остаться незамеченной вами или стать для вас приятным мини-подарком. Это зависит только от вашего восприятия. Но когда мы видим даже в мелочах - подарки от окружающих людей, мы наполняемся энергией, прекрасным настроением и желанием дарить что-то в ответ.

🔋 ШУТКА - идеальный способ украсить будни. Пересмотрите любимые комедии и юмористические шоу, почитайте книгу с веселым сюжетом, но главное - относитесь к себе с юмором и доброй иронией.

Самокритика снижает нашу самооценку и эффективность, тогда как шутка над самим собой улучшает настроение, повышает тонус и дарит желание общаться с окружающими в позитивном ключе.

🔋МЕЧТА - самый прекрасный способ расслабиться... Помечтайте! Напишите список мест, которые вы хотели бы посетить в своей жизни, список увлечений, которые хотели бы попробовать. Только не превращайте мечту - в цель. Пусть она будет легкой, далекой, манящей и не заставляющей тут же трудиться над ее исполнением. Тогда грезы, мечты и фантазии будут возможностью расслабиться, отдохнуть и получить вдохновение!

🔋 ЗДОРОВЬЕ - обратите внимание на свое самочувствие. Чутко реагируйте на потребности своего тела, прислушивайтесь к себе - что вам необходимо для гармоничного состояния: прогулка, сон, легкая (или, напротив, более плотная) пища?

Часто наше внимание находится вне тела, в решении ежедневных задач. В этом случае мы просто не замечаем недомогание, боль, усталость и другие физические сигналы, но чувствуем нежелание общаться, нехватку сил, раздражение.... Услышьте свое тело, проявите заботу о своем здоровье - и общаться с окружающими станет легче!

🔋ОДОБРЕНИЕ - постарайтесь всю критику в свой адрес заменить на слова одобрения. Порой мы становимся для себя самыми нетерпимыми руководителями и критикующими родителями, постегиваем себя к достижению результатов и не щадим в случае, если что-то не удалось.

Но гораздо эффективнее быть для себя любящей поддержкой, одобрять свои действия... Это даст возможность не впадать в отрицательные эмоции, видеть перспективу развития события и сохранять общий, работоспособный настрой.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

18 Nov, 09:20


На этой неделе предлагаю выбрать карту колоды "Мастер общения" для коммуникации ... с собой.

Очень часто мы уделяем внимание отношениям с окружающими, но забываем, что необходимо заботиться и собственной гармонии!
И общаться с собой с любовью и не меньшей осознанностью.

Так в чем будет ресурс вашего общения с собой на этой неделе? ☀️

1. Запустите видео и в любой момент нажмите паузу.

2. Ознакомьтесь с выпавшей вам картой.

3. Постарайтесь уделять себе внимание по карте на протяжении всей недели.

Напишите в комментариях, какая карта выпала вам, и как вы сможете реализовать ее на практике! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

15 Nov, 05:58


😉 Так нужно ли быть честным?

Недавно мы с вами обсуждали вопрос о том, сколько процентов честности достаточно и необходимо для общения.

Благодарю всех за комментарии! Мои же мысли по данному вопросу такие.

Содержание нашей речи должно быть, в первую очередь, уместно и зависеть от ситуации. Например, вы - учитель музыки.

Ситуация 1. Вы - на уроке. В этом случае вам необходимо абсолютно честно указывать на ошибки ученика, чтобы он совершенствовал свои навыки. И в то же время - хвалить за успехи.

Ситуация 2. После выступления вашего ученика на концерте нужно ли сразу делать "разбор полета"? Нет, сначала необходимо похвалить и поддержать его вне зависимости от результата. И лишь позднее - разобрать допущенные ошибки.

Ситуация 3. После неидеального выступления других музыкантов - не ваших учеников, нужно ли наводить правдивую и справедливую критику? Если ее не спрашивают - нет! И только благодарить за выступление.

Поэтому, если честностью в данном случае является справедливая оценка качества исполнения музыки, то уровень честности для данных ситуаций я бы выставила так:

Ситуация 1. 100%
Ситуация 2. 50%
Ситуация 3. 0%

Надежда Трофимова | Элегантная речь

11 Nov, 14:43


💎 Прекрасная новость! Программа «Женщина-бриллиант» теперь доступна для прохождения в своем режиме (до этого курс проводился только в формате мини-групп)!

Первый старт 2 декабря! Продолжительность 56 уроков. Техники и практики для освоения каждой из 56 граней идеальной женщины.

🎁 При оплате до 25 ноября стоимость снижена на 15%.

Стоимость и варианты участия в курсе:
Пакет Лайт – 6 715 руб. (вместо 7900 руб.)
Пакет Стандарт – 8 415 руб. (вместо 9900 руб.)
Пакет VIP – 16 915 руб. (вместо 19 900 руб.)

Вы сможете:
💎 Раскрыть потенциал своей личности.
💎 Определить и проработать свои слабые стороны.
💎 Отшлифовать и усовершенствовать сильные черты.
💎 Научиться проявлять необходимые качества ситуативно.
💎 Стать очаровывающей и харизматичной женщиной!

Присоединяйтесь прямо сейчас!

https://onlinetron.ru/diamond

Цена уменьшается на 15% при переходе на страницу оплаты (до 25 ноября).

Надежда Трофимова | Элегантная речь

11 Nov, 03:44


Выбираем карту колоды «Мастер общения» на неделю!

Эта неделя открывается четырьмя единицами - 11.11, мотивируя нас на активные действия, яркие проявления и положительно заряженные, эмоциональные коммуникации!

Какая карта общения станет для Вас подсказкой и ресурсом на эту неделю?

1. Запустите видео и в любой момент нажмите паузу.

2. Ознакомьтесь с выпавшей вам картой.

3. Постарайтесь прорабатывать принцип данной карты на протяжении всей недели. Ищите удобные моменты для применения, замечайте запросы по карте в речи окружающих!

Какая карта выпала Вам? Поделитесь в комментариях!

Удачной недели и успешных коммуникаций! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

05 Nov, 11:18


Предзаказ книги "Говори. 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником" со скидкой 20%!

Новая рабочая неделя началась с великолепной новости - издательство Альпина Паблишер разместило на своем сайте возможность предзаказа бумажной версии книги со скидкой 20%.

Как только книга выйдет из печати (а по плану - это примерно через неделю) - скидка будет аннулирована. Успевайте, если вы хотели приобрести книгу! 😉♥️

Почему моя книга будет полезна именно в бумажном варианте (хотя мы подготовили электронную и аудиоверсии)?

Потому что изначально она задумывалась мной как печатный тренинг, рабочий воркбук, в котором можно выполнять задания, делать заметки, оставлять свои комментарии. Но постепенно книга обрела иную форму - и вместе с заданиями, местом для выполнения упражнений, таблицами... появились истории героев, которые помогут читателю прочувствовать изложенные мной техники и осознать, как применить их на практике.

Так кому первые, горячие пирожки? 🥧

Я очень волнуюсь перед выходом книги, ведь это мой первый опыт! И буду благодарна вашей поддержке в комментариях!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

05 Nov, 10:30


Как использовать выпавшую вам карту?

Все карты этой недели очень терапевтичны по своей сути и могут помочь Вам не только наладить контакт с собеседником, но и вовремя оказать ему поддержку следующим образом:

☀️ РАЗВЛЕЧЕНИЕ - карта, название которой говорит само за себя. Любое событие - от совместной кофе-паузы и прогулки до посещения культурного или праздничного мероприятия помогут вашему собеседнику получить приятные эмоции. Ваша роль - стать инициатором и предложить любое развлечение.

☀️ ОЗАРЕНИЕ - если собеседник делится с вами своей проблемой - подключите интуицию, предложите смелое, позитивное решение, идею, которую вы получили буквально из ниоткуда, из озарения, случившегося с вами. Или попробуйте интуитивно высказать самое положительное предчувствие, как разрешится ситуация.

☀️ ПРИКОСНОВЕНИЕ - обнимите человека, который в этом нуждается! Всего 8 объятий дают человеку ощущение своей значимости и счастья.

☀️ ОДОБРЕНИЕ - перед тем, как расспрашивать о причинах принятого решения, давать советы или наводить критику - просто поддержите человека, который делится с вами своей идеей или решением словами одобрения: "Какая интересная идея!", "Это - смелое решение!", "Я поддержу тебя, что бы ты не решил..."

☀️ ПЕРСПЕКТИВА - это возможность показать человеку со стороны, что ситуация открывает для него массу вариантов, по которым затем может пойти развитие. Часто люди, особенно под гнетом печальных событий, склонны драматизировать на тему, что все дороги закрыты, и более никаких перспектив нет. Постарайтесь показать хотя бы 3 варианта, которые могут быть - и подключите к этой игре своего собеседника.

☀️ КРЕАТИВНОСТЬ - творчество всегда заряжает самыми позитивными эмоциями. Предложите вместе пофантазировать, выполнить творческое задание или просто выбрать что-то новое, оригинальное - даже если это блюдо в кафе, фильм на вечер или новый маршрут прогулки. Сделайте акцент на новизне и неординарности. Это добавит в обычный, рутинный день нотку креативности.

Желаю всем приятных эмоций и гармоничных коммуникаций!
Буду очень рада вашим комментариям! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

04 Nov, 13:17


В преддверии начала рабочей недели выбираем карту общения:

1. Запустите видео и в любой момент нажмите паузу.

2. Ознакомьтесь с выпавшей вам картой.

3. Постарайтесь прорабатывать в себе принцип данной карты на протяжении всей недели.

Ищите удобные моменты для применения, замечайте в запросах окружающих!

Напишите в комментариях, какая карта выпала вам, и как вы сможете реализовать ее на практике! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

02 Nov, 14:48


Как развить коммуникабельность подростка

Я всегда хотела быть актрисой. Родители же, желая мне более надежной и стабильной судьбы, настояли на обучении в Университете. Я не жалею, ведь в итоге я все равно получила возможность выходить на сцену и выступать публично - пусть и немного в другой роли.

Но когда серьезный интерес к театру проявил старший сын - я поддержала его безоговорочно, сама отвезла на кастинг в коллектив и теперь являюсь самым преданным зрителем, одной из первых покупая билеты на выступления их театра «Фарандола».

Вот и эти каникулы сын провел на театральном фестивале в Москве. Вернулся - с общей победой - счастливый, повзрослевший и еще более «открытый».

Да, он занимается спортом, музыкой, но именно театр дает ему то, что нужно подростку: раскрепощение, развитие речи, умение входить в образ, а создавая спектакли - общаться, выражать свое мнение, находить новые решения и гармонично проводить их в жизнь. К тому же, театр - это труд, ответственность, публичность, открытость, партнерство … и снова - коммуникация!

Как мама порой жалею его, ведь он буквально живет на репетициях… Но я вижу, как он меняется, общается и вполне успешно преодолевает подростковую замкнутость и отстраненность.

И тот речевой, коммуникативный и сценический опыт, который он приобретает - бесценен и очень пригодится ему во взрослой жизни вне зависимости от того, какую профессию он выберет…

Вот так, по собственной инициативе, без какого-то принуждения с моей стороны, оказалось, что сын выбрал сцену, о которой я мечтала когда-то…

А ваши дети реализуют ваши мечты? Поделитесь в комментариях! 😉

Надежда Трофимова | Элегантная речь

02 Nov, 06:28


Осталось два дня до окончания осенней распродажи! Успевайте оплатить участие в самом новом моем курсе "Искусство светской беседы и неформального общения"!

Благодарю за отзывы!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

01 Nov, 07:20


Аудиокнига готова!

Не рассказывала вам о новом для меня опыте - записи своей аудиокниги.

С одной стороны, ничего сложного, с микрофоном я «дружу» уже больше 20 лет.
Но в моей книге «Говори: 56 техник, чтобы преодолеть страхи и стать лучшим собеседником» - 5 героев, Надежда - их наставник и автор, а это уже 7 голосов, которые должны передать характер, настроение и даже пол озвучиваемого персонажа - слушателю.

По-моему получилось! Использовала свои же техники из курса «Красивый голос» для восстановления и настройки звучания, ведь постоянные изменения голоса в течение нескольких часов всегда довольно утомительны.

Так что рада сообщить, что уже совсем скоро моя книга увидит свет сразу в 3-х форматах: в печатном, в электронном и аудиоверсии.

Жду с нетерпением!

А в каком формате вы предпочитаете читать книги или слушать их в аудиоверсии?

Надежда Трофимова | Элегантная речь

31 Oct, 05:53


🤖 Робот Тарс из фильма «Интерстеллар» считал, что «абсолютная честность - не самый дипломатичный и безопасный метод в общении с эмоциональными существами». А как считаете вы?

🌸 На сколько процентов выставлен ваш уровень честности в общении с окружающими?

🌸 А на сколько процентов вы хотели бы установить уровень честности ваших собеседников по отношению к Вам?

Что лучше: молчать или говорить, но при этом быть не до конца честным?

Надежда Трофимова | Элегантная речь

30 Oct, 09:29


Сегодня завершается обучение первого потока курса "Искусство светской беседы и неформального общения 2.0". Открыт 21-й урок!

Этот, самый первый, поток обновленного курса я курировала лично. И для меня было очень большой ценностью узнать - с какими задачами, препятствиями сталкиваются на практике мои ученики. Помогала - чем могла, подсказывала, мотивировала, поддерживала. Уверена, что для тех, кто прошел курс до конца, он был максимально полезен!

Мало уметь говорить красиво - важно уметь общаться!

В ближайшее время я напишу серию постов на основании тех вопросов, которые мне задавали в процессе курса.

Я же приглашаю всех, кто испытывает затруднения, неловкость в общении с незнакомыми и малознакомыми людьми, не может подобрать тему для разговора, не знает, с чего начать общение и как покинуть неприятную коммуникацию - на курс "Искусство светской беседы и неформального общения 2.0". Он получился максимально практическим и несложным для восприятия. ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

30 Oct, 06:42


📢 Говорят, что красивый голос дан нам от природы, но, если вдруг естественная красота вашего звучания куда-то пропала, не отчаивайтесь!

🌸 Вы можете подарить вашему голосу второе рождение! Участвуйте в курсе "Красивый голос" и за 21 день вы вновь обретете красивое звучание и приятный тембр.

Впервые на распродаже! Успевайте 🚀

(цена меняется при переходе на страницу оплаты)

Надежда Трофимова | Элегантная речь

29 Oct, 07:30


Не разрушайте имидж собеседника, если не хотите остаться в одиночестве.

Эмоциональные люди склонны преувеличивать. Но бывают ситуации, когда истина не так важна, как последующая гармония в общении.

Например, коллега приукрашивает прелести проведенного отпуска, знакомая перехваливает своего ребенка или слишком любя подает информацию о достижениях мужа …

Если эта информация не влияет на существенный результат коммуникации - не нужно бороться за правду и разрушать создаваемый собеседником имидж стремлением во что бы то ни стало вывести его на «чистую воду». Особенно - если это общение проходит не с «глазу на глаз», а при свидетелях.

Какой будет гармоничная реакция? Выслушать, удивиться, продемонстрировать восхищение …

Человек, который смог произвести на вас впечатление, будет вам благодарен. Это укрепит его самооценку, создаст настроение, заставит проникнуться к Вам симпатией…😉

А как думаете вы? В светском, неблизком (!) общении можно разрешить собеседнику преувеличения?

Или нужно повести себя как Межуев из «Мертвых душ» Н.В.Гоголя, стремящийся «поймать на слове» Ноздрева? Напишите в комментариях! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

28 Oct, 11:23


Как гармонизировать общение с помощью выбранной карты общения?

❤️ ПОДАРОК - любые маленькие презенты и сувениры дарят приятные эмоции, которые связываются в представлении нашего собеседника - с нами. Доставляйте радость и производите этим самое приятное впечатление.

❤️ ПЕРСПЕКТИВА - часто наши собеседники не видят перспективы текущей ситуации. Подарите надежду на лучшее! Станьте для них вдохновителем и мотиватором, обозначив, какие положительные, яркие горизонты открывает перед ними текущий (не всегда приятный) момент.

❤️ПОРЯДОК - человеку в пылу эмоций сложно увидеть четкий, упорядоченный план действий. Часто важно успокоить собеседника и вернуть ему способность мыслить рационально. Для этого подскажите, какие шаги ему последовательно предпринять. Без критики и морализаторства наведите порядок в его мыслях.

❤️ПОМОЩЬ - большинство людей ценят не слова, в поступки. Окажите собеседнику реальную, пусть и небольшую помощь. Также эта карта работает, если помощь нужна вам. Попросите о скромной услуге. Общение после этого будет развиваться гармоничнее, ведь оказывая помощь или прося о ней - мы становимся для собеседника ближе.

❤️ПОТЕНЦИАЛ - подскажите собеседнику, какой потенциал вы видите в нем. Часто мы пренебрегаем своими способностями, талантами и достижениями. Упомяните в разговоре, насколько обширен потенциал вашего собеседника. Беседа станет для него не только приятной, но и очень ресурсной.

❤️ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ - дайте собеседнику понять, что он прав, подтвердите его мысли словами, кивком головы. Даже если вам кажется, что человек говорит о своих убеждениях просто так… он хочет услышать - «Да, согласна!», «Да, это правильно!» Получив подтверждение, собеседник будет расположен к общению с вами еще больше.

Откликается? Напишите в комментариях!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

28 Oct, 06:57


Выбираем карту общения на неделю

1. Запустите видео и в любой момент нажмите паузу.

2. Ознакомьтесь с выпавшей вам картой.

3. Постарайтесь прорабатывать в себе принцип данной карты на протяжении всей недели.

Ищите удобные моменты для применения, замечайте в запросах окружающих!

Напишите в комментариях, какая карта выпала вам, и как вы сможете реализовать ее на практике! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

26 Oct, 08:56


🎁 SALE - 30%! Черная пятница началась!

✔️ Все курсы по речи и психологии общения для женщин, мужчин и детей.

🔔 Впервые! Скидки на новейшие курсы "Красивый голос" и "Искусство светской беседы 2.0"!

🎁 Приобретайте для себя и в подарок! Стартуйте после оплаты или позднее, в удобное время.

Переходите на сайт прямо сейчас! https://onlinetron.ru/ 🚀

На сайте указана цена без скидки. При переходе на страницу оплаты цена уменьшается на 30%. Промокод 111 подставляется автоматически.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

25 Oct, 10:24


Людк! А, Людк!

Вчера, во время личной консультации, моя ученица показала мне фрагмент своей деловой переписки. Она советовалась со мной по другому вопросу, мое же внимание сразу привлекло обращение к ней в этом сообщении. Ее имя было написано как «Марин!»

Переписка была не между близкими людьми, поэтому это «Марин!» даже при последующем обращении к ней на «Вы» выглядело неуместно.

Я сразу вспомнила, как один мой знакомый, деловой партнер, много лет называл меня - «Надежд!» Меня это обращение в его торопливой речи иногда смешило, но порой и раздражало.

Стремясь сократить имя человека при обращении мы подсознательно стараемся скорее перейти к сути коммуникации, словно бы увеличивая ее скорость и повышая эффективность. Но какое впечатление производит это сокращение на наших собеседников (если это не наши родные и близкие)?

Самое точное впечатление выразила героиня Л. Гурченко в фильме «Любовь и голуби»:

«Людк, а Людк! Тьфу! Деревня!»

Стоит ли эта эффективность и скорость такого впечатления - не думаю… 😉

А какие сокращения вашего имени вам не нравятся или вызывают смех? Поделитесь в комментариях!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

22 Oct, 14:25


Как по выбранной карте общения вызывать у собеседников желание общаться?

☀️ ИНТРИГА - чтобы сохранять у собеседника желание продолжать общение - не нужно быть многословным, излишне открытым и исчерпывающе отвечать на вопросы. Как говорил В. Гете "тайна скучного заключается в том, чтобы сказать все".

☀️ ГИБКОСТЬ - не будьте слишком настойчивым и прямолинейным в общении, не стремитесь не смотря ни на что досконально выполнить запланированное. Собеседник, который может принять чужую точку зрения и подстроиться под непредсказуемо меняющиеся обстоятельства вызывает уважение и желание общаться.

☀️ ВОСХИЩЕНИЕ - приятные эмоции заразительны! Человек, который умеет восхищаться в том числе и успехами, проявлениями, достижениями собеседника, делать это красиво и достойно - всегда приятен в общении.

☀️ ДОВЕРИЕ - продемонстрируйте собеседнику , что вы доверяете его словам, его действиям. Недоверие и беспочвенная подозрительность способна разрушить как деловую, так и личную коммуникацию.

☀️ БЛАГОДАРНОСТЬ - будьте благодарны собеседнику за уделенное время, интересную беседу, а также действия в ваш адрес. С помощью благодарности можно создать настроение, погасить конфликт, добавить ценности словам и поступкам другого человека и , таким образом, стать незаменимым в общении.

Откликается? Напишите в комментариях!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

21 Oct, 04:55


Начинаем неделю с подсказки карт «Мастер общения». ☀️

Задайте вопрос:

«В чем мой ресурс в общении на этой неделе?» и, запустив видео, нажмите на паузу.

Напишите в комментариях, какая карта выпала вам сегодня? ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

15 Oct, 06:24


Знаете, что в негармоничном общении мы теряем энергию?

На днях, во время личной консультации, моя ученица призналась, что в последнее время очень устает на работе. Что ее заместитель буквально выматывает ее до предела, провоцирует на конфликты и эмоциональные выплески.

Начали разбираться.

Оказалось, что заместитель постоянно жалуется ей, что сотрудники не дают вовремя нужную информацию для отчета, клиенты срывают сроки оплаты, работы – вал и он не справляется с порученными задачами. Моя же ученица в ответ становилась еще более жесткой и требовательной в отношении к нему. А в ответ - еще бОльший поток раздражающего нытья, который в финале дня приводил к накалу в отношениях и тотальной усталости обоих.

Тогда я предложила посмотреть на ситуацию с позиции того, чего хочет заместитель? Какой актуальный запрос скрыт в его жалобах на других людей и обстоятельства?

Может быть он хотел получить немного вдохновения и поддержки? Эмоционального заряда и мотивации?

Как можно было "придать ускорения" заместителю в таком случае? Ободряющими фразами, что он - профессионал, что только ему по плечу все поставленные задачи, что он - опора, что она видит в нем специалиста, который справится наилучшим образом. Другими словами, дать импульс вдохновения.

В итоге вчера вечером получила сообщение о том, что заместитель впервые за последнее время вел себя иначе, улыбался и даже был более результативным в рабочих делах. В чем причина? Моя ученица "закрыла его запрос", похвалив за прекрасное выступление на совещании, передав благодарность клиентов и вдохновив фразами о его профессионализме.

Даже в конце дня она была полна сил. Ведь правильно выстроенная, гармоничная коммуникация всегда дает энергию обоим участникам общения.

А вы замечали, что люди, не получая положительный отклик на свои запросы, начинают буквально вызывать нас на негативные реакции?

Надежда Трофимова | Элегантная речь

14 Oct, 18:22


Итак, сегодня мы с вами выбирали карту – подсказку на неделю. Как же осваивать карту общения правильно?

🎯 Если вам выпала карта АВТОРИТЕТ –
выступайте наставником, экспертом, давайте дельные советы – НО только тогда, когда вас об этом просят. Нет ничего дисгармоничнее, если советы и критика поступают без запроса.

В то же время попробуйте наладить общение с людьми, обратившись за рекомендацией или советом к кому-то. Это самый легкий способ показать свое расположение и уважение.

🎯 Если ваш выбор карта ДОВЕРИЕ –
то ваша задача на эту неделю – чуть с бОльшим доверием относиться к окружающим: к их способностям, решениям, выбору… Иногда важно снизить уровень контроля, чтобы общение было гармоничнее, а окружающие чувствовали ответственность от того, что им доверяют в каком-то вопросе.

🎯 Карта ИНТЕРЕС –
это возможность стать на неделю самым идеальным собеседником. Проявляйте интерес, задавайте вопросы, слушайте внимательно и развивайте общение, относясь к рассказам собеседника с корректным и достойно проявляющимся любопытством. Быть интересным другому человеку – это то, что подкупает любого человека.

🎯 Карта ТОЛЕРАНТНОСТЬ -

призывает снизить уровень критики по отношению к окружающим и признать тот факт, что мы – разные. Постарайтесь останавливать внутреннего критика и относиться к другому мнению – как к возможности посмотреть на ситуацию с другой стороны, а не только с привычной точки точки зрения.

🎯Если ваша карта УМИЛЕНИЕ –
проявляйте эти легкие, восторженные эмоции по отношению к собеседникам уместно. Умиление – это еще умение проявлять свои чувства, показывать умение быть растроганным, душевным, чувственным. В нужных ситуациях умиление – самая востребованная карта нашими собеседниками.

Откликается? Напишите в комментариях!

А если вы хотите не только освоить самые работающие коммуникативные приемы, но и научиться разбираться в запросах, фразах, ответах собеседников, понимать их м полуслова – приглашаю в групповую программу «Искусство коммуникаций» с моим наставничеством. Осталось 1 место!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

14 Oct, 04:31


Начнем новую рабочую неделю с подсказки карт «Мастер общения». ☀️

Задайте вопрос:

«Какую карту общения мне нужно освоить в течение недели? На что обратить внимание в процессе коммуникаций с собеседниками?» и, запустив видео, нажмите на паузу.

Напишите в комментариях, какая карта выпала вам сегодня?

Успешного начала новой недели! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

13 Oct, 10:59


Запись сегодняшнего эфира ⬆️.

Благодарю всех, кто смогу принять участие! 🙏🏻❤️

Если вам интересно участие в группе "Искусство коммуникаций", про которую я рассказала на эфире или у вас есть вопросы, на которые я смогла бы ответить в эфире - напишите в комментариях.

Кроме того, мне будет очень приятно увидеть ваш отклик 😉, т.к. это тема нашей сегодняшней трансляции.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

13 Oct, 10:38


Live stream finished (37 minutes)

Надежда Трофимова | Элегантная речь

13 Oct, 10:00


Live stream started

Надежда Трофимова | Элегантная речь

13 Oct, 08:23


Дорогие мои!

Встречаемся сегодня, в 13.00 мск в прямом эфире!

❤️ Во время трансляции мы обсудим, без чего невозможно успешное общение.
Без какого единственного шага в сторону собеседника любое начало беседы не будет иметь шанса на развитие?

✒️ Напишите в комментариях, что это за действие?
Первому ответившему правильно, во время эфира вручу приятный приз.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

12 Oct, 05:48


🗣Приглашаю на ЭФИР

Без чего невозможно успешное общение?

Без какого единственного шага в сторону собеседника любое начало беседы не будет иметь шанса на развитие?

Приходите на эфир, и я расскажу Вам первый и главный секрет успеха любой коммуникации!

Эфир состоится завтра, в воскресенье, в 13.00 мск, в Telegram-канале Школы.


Напишите в комментариях – «Я БУДУ", если планируете принять участие!

Прекрасной субботы!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

07 Oct, 15:45


Юлия, благодарю за отзыв!

Море отзывов от моих учениц здесь

Надежда Трофимова | Элегантная речь

07 Oct, 07:03


❤️ Такое у нас впервые!

Только сегодня акция «Цена дня» на курс-сторителлинг «56 секретов в общении с мужчиной».

SALE 25%!

Насколько тернистым был путь к личному счастью Надежды? Какие знания помогли ей на этом пути? Сколько шишек набила, а от чего Бог уберег?...

Только для девочек 18+

Хотите всегда быть любимой и желанной? Узнайте о типичных женских ошибках и не допускайте их в общении с мужчинами!

2992 руб (вместо 3990 руб). Цена меняется при переходе на страницу оплаты.

https://onlinetron.ru/56mistakes

Доступ к материалам в закрытый Telegram-канал навсегда.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

07 Oct, 03:23


Начнем новую рабочую неделю с подсказки карт «Мастер общения». ☀️

Задайте вопрос: «Что сделает мое общение с окружающими (или с конкретным человеком) на этой неделе более продуктивным?» и, запустив видео, нажмите на паузу.

Напишите в комментариях, какая карта выпала сегодня вам?

Прекрасного дня и приятного общения!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

06 Oct, 11:08


Как часто нам не хватает подсказки – как вести себя в той или иной ситуации, что сказать, как услышать запрос собеседника, какую тему лучше поднять в общении, как ответить красиво на сложный вопрос…

Хотите я стану вашим суфлером на 1,5 месяца?

Открыт набор в группу «Искусство коммуникаций» с моим наставничеством!

Что вас ждет в групповой программе в закрытом Telegram-канале:

1. Самые работающие коммуникативные техники;
2. Ежедневная мини-практика, которую вы сможете реализовать в общении с окружающими;
3. Еженедельный эфир с наставником (разбор ситуаций, ответы на вопросы, игровые практикумы для развития навыка коммуникации);
4. Практики, чтобы научиться подбирать стиль общения и тему беседы с конкретным человеком.

Кроме того:

* 21 урок обновленного курса «Искусство светской беседы и неформального общения»;
* Разбор фрагментов видеофильмов;
…а также поддерживающее и вдохновляющее общение с участницами программы!

🍁 Старт - 14 октября
🍁 Продолжительность – 5 недель
🍁 Стоимость - 22000,00 (вместо 27000,00 при записи сегодня).

Количество мест ограничено!

Напишите "Иду" в комментариях или личным сообщением мне.
И начните общаться гармонично и эффективно! ❤️

/кадры из фильма "Майор Гром. Игра"/

Надежда Трофимова | Элегантная речь

06 Oct, 05:46


Определите свою "суперсилу" для коммуникаций без стеснения!

Как и обещала, публикую для вас технику, которая поможет начать чувствовать себя более уверенно в процессе общения.

Не так давно, во время личной консультации, моя ученица призналась:

- Я хочу уметь обращать внимание на себя так же, как некоторые дамы в нашей группе!
- А чем они привлекательны? - уточнила я.
- Они громко смеются, вступают в активное общение с лектором, и ведут себя… ярко! А я так не могу, но очень хочу, чтобы меня заметили!

При этом моя ученица обладала невероятно изысканной, аристократичной красотой, манерами и… совершенно другим темпераментом, нежели описанные ею однокурсницы. Вести себя подобно им, перенимая их модель общения, было бы, по крайней мере, нелепо.

Тогда мы с ней выявили ЕЕ ДОСТОИНСТВА, которыми она может блеснуть в общении – это глубокие и интеллектуальные вопросы во время лекции, а не просто комментарии с хохотом, ее элегантность и внимание к собеседникам в общении, умение слушать и развивать беседу… и так далее!

Тогда она увидела свои достоинства "со стороны" и начала общаться из другой позиции – не из недостаточности своих талантов, а из раскрытия имеющихся ресурсов. Как следствие, у нее стало меньше стеснения и страхов в общении.

О чем говорит этот пример?

Часто мы недооцениваем себя. Считаем себя недостаточно интересным, глубоким, интригующим, профессиональным, обаятельным, хорошо говорящим собеседником (нужное подчеркнуть). Но я предлагаю иначе оценить свой потенциал.

Какими ресурсами вы обладаете? Какие качества вы могли бы сделать своей опорой в любой коммуникации? Что это? Чувство юмора, широкий кругозор, этичность, начитанность, умение быть гибким и принимать чужую точку зрения, креативность и заразительность идей, позитивное восприятие, внимание к людям…?

Напишите список своих качеств уже сейчас, в комментариях. Он станет первым кирпичиком в фундаменте вашей уверенности в себе в общении с другими людьми.

Тогда в любой ситуации, когда вы будете чувствовать себя в процессе общения не очень уверенно, наличие этого списка поможет почувствовать опору в самом себе и продолжить беседу более успешно.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

04 Oct, 05:17


С днем учителя!

Быть учителем, наставником, проводником в мир любых знаний - это очень ответственная миссия. ⭐️

Помню, как мое желание быть похожей на молодую, талантливую учительницу истории - Марину Валерьевну, привело меня к решению поступать на исторический факультет УрГУ. В то время она и сама была студенткой этого ВУЗа, и ей захотелось открыть для меня этот удивительный мир! Помню, как она готовила меня к поступлению, переживала, болела за меня всей душой и даже ждала у дверей аудитории в день устного экзамена по истории.

Я поступила и уже со второго курса пошла работать в школу. Да, моя "школьная" жизнь продолжалась всего пару лет, сменившись затем второй моей страстью - работой на публике, на сцене, но вскоре две мои способности - к преподаванию и публичным выступлениям - соединились.

Уже много лет я очень далека от истории, а к первому диплому добавилось еще несколько образований, но самую первую, самую яркую искру в моей душе - быть педагогом, зажгла именно она - моя "историчка"! Я благодарна ей по сей день и до сих пор искренне считаю, что самая главная задача любого педагога - вдохновить своего ученика. ⭐️

С днем учителя, дорогие коллеги! Желаю вам сил, терпения, благополучия, благодарных учеников, а главное - неиссякаемой энергии, которая способна подарить желание учиться и познавать что-то новое! ❤️

Надежда Трофимова | Элегантная речь

03 Oct, 17:17


Курс "Искусство светской беседы и неформального общения 2.0" стартовал!

Как я уже писала ранее, во время первого старта обновленного курса отчеты всех участников проверяю я лично.

Для меня это возможность еще лучше узнать потребности моих учеников, пообщаться с ними...И сегодня я получила невероятное количество сообщений, в которых мои ученики делились своими проблемами в общении.

Если обобщить, на первом месте - стеснение и страхи, которые вынуждают по большей мере - отмалчиваться и быть наблюдателем. Смотреть на общающихся людей словно бы из-за стекла.

Но что поможет преодолеть этот барьер?

Опыт. Опыт общения, когда у руля коммуникации стоим мы.
Когда мы знаем, что именно нужно делать, как открывать общение и когда его вовремя сворачивать. Что говорить, когда и как.

Ощущение, что вы управляете процессом общения, а не наблюдаете за течением беседы со стороны - дает колоссальное чувство уверенности, который подкрепляется с каждой успешной коммуникацией.

На курсе каждый день участников ждет практика.

Но если вы хотите узнать технику, которую можно применить уже завтра - поставьте мне ♥️ , и я с радостью опубликую для вас практическое упражнение!

Надежда Трофимова | Элегантная речь

01 Oct, 05:16


Новая партия карт "Мастер общения" доступна к покупке на OZON!

Купить на OZON
Подробнее о картах
Курс о картах

Надежда Трофимова | Элегантная речь

30 Sep, 06:57


2 октября - старт обновленного курса "Искусство светской беседы и неформального общения". Подробности и выбор пакетов участия здесь.

9 октября - старт групповой программы "Искусство светской беседы с Надеждой". Если хотите в группу, напишите комментарий "хочу в группу" или мне лично.

Надежда Трофимова | Элегантная речь

29 Sep, 08:14


Ремейк курса "ИСКУССТВО СВЕТСКОЙ БЕСЕДЫ" - стартует 2 октября!

Дорогие друзья! Приглашаю к участие в полностью обновленном курсе "Искусство светской беседы".

☝️ Рекомендую для всех мужчин и женщин 16+, включая тех, кто уже проходил первую версию курса ранее.

Первая версия этого курса была создана мной еще в 2019 году, его прошли более 7 тысяч учеников.  Данный курс оказался одним из самых востребованных и популярных среди моих обучающих программ.

Новый курс «Искусство светской беседы» учитывает все современные реалии: в нем еще больше полезных практик, лайфхаков для свободного и гармоничного общения, приемов поддержания беседы.

⭐️ За 21 день вы овладеете навыками светской беседы и неформального общения, которые помогут укреплению вашего делового имиджа.

https://onlinetron.ru/smalltalk

- Почему приобрести участие нужно именно в потоке 2 октября?
- Потому что только в этом потоке все ваши отчеты буду проверять лично я, а не наши кураторы.

3,160

subscribers

835

photos

230

videos