Семейный коуч|профориентолог| Екатерина Губанова

С днём матери! 💐

Прекрасный праздник, хочу напомнить, что за нами есть наши мамы, за мамами есть наши бабушки, за бабушками есть прабабушки, и это невероятная цепь поддержки рода семьи.

В этот день хочу поблагодарить всех, мам. За любовь, терпение, веру, надежду, неиссякаемый поток радости и теплых объятий, нужных поглаживаний по волосам, которые помогают справиться с вызовами жизни.

Помните, что именно вы управляете ритмом своего материнства, ведь так легко раствориться в заботах в роли жены, в роли мамы детей, в роли предпринимательницы.  Бывает, что упускаем главную роль – Женщины.

Я желаю вам быть хрупкой, но крепкой, уязвимой, но живой, лёгкой, но сильной.

С праздником вас дорогие, танцуйте свою жизнь в вашем ритме💃

В пятницу люблю с вами делиться какой-то культурной частью своей жизни, тем, что сама попробовала.

🎭Была в театре Российской армии на взрослом спектакле "Маскарад" - это по М.Ю. Лермонтову, классика.

В главной роли был Александр Домогаров, насколько харизматичный актер, он своей энергетикой держит весь зал, и это удивительно.

🪄Магия спектакля – когда ты сопереживаешь актерам, погружаешься целиком в сюжет и это для меня всегда какое-то чудо.

Потрясающе, под глубоким впечатлением все вышли, мы были большой компании женщин разного возраста, разного опыта, но каждая отметила такую мужественность самого актера Домогарова, и умение передать женскую уязвимость и любовь девушке, которая исполнила главную роль Нины.

В общем, потрясающе красивые костюмы, невероятно красиво подобрана музыка, сцена динамично менялась и захватывала. Невероятно красивый театр внутри.

Очень уютно: перед спектаклем была живая музыка, так красиво играли русские романсы. И вот это соединение с культурным кодом всегда даёт воодушевление, чувство прекрасного, полноценности, достоинства. Под большими яркими впечатлениями, как мы можем проводить время, если подумаем, как мы можем объединиться между собой и пережить эмоции.

Я рекомендую вам сходить на этот спектакль в компании с женщинами и потом обсудить это😊

Комната подростков.

Работаю сейчас с ребятами, и есть определённая зацикленность: дети не отпускают вещи.

Когда мы разбираем этот момент, то я рассказываю, что всё, что внешне нас окружает, оно рождает наше внутреннее настроение, состояние. Обращаю внимание детей, что если ты слушаешь музыку, которая очень грустная, то ты эти же мысли проживаешь. И даю возможность управлять, с точки зрения настроения, своим плейлистом. И чтобы эти плейлисты были подобраны и составлены ребёнком под каждое настроение.

А вот с комнатой есть некая зацикленность, когда они не отдают какие-то игрушки, это характерно для детского возраста. А когда они уже подростки, они начинают складывать невероятное количество вещей. И шопоголизм присутствуют и у мальчиков, и у девочек.

❗️И мой ответ на это – если ты хочешь получить новую вещь, то взамен ты убираешь как минимум 5 старых.

И только тогда побеждает: что хочется новую вещь, а старую готов отдать.

Потому что есть какие-то свитшоты, которые уже заношены, но к ним привязаны определенные состояния и эмоции, и поэтому подростки с этими расстаться не могут, как будто бы они думают, что они расстаются сами с собой.

Если вещи добрые, еще в хорошем состоянии, и выкидывать их как-то жалко, но они либо уже по размеру не подходят, либо обстоятельства поменялись, я предлагаю отдавать на благотворительность. То есть отдавать ребятам, которые сейчас нуждаются в этом.

И еще одним из таких методов воздействия на ребят может быть муляж видеокамеры. Вы говорите, что вы ставите камеру и будете наблюдать, какие ты вещи носишь, какими вещами пользуешься в комнате. И теми, которыми не пользуешься, мы будем их, соответственно, отдавать на благотворительность.

Благотворительность очень хорошо срабатывает с ребятами. Очень хорошо. Как бы мы не старались оградить их от того контента, который идет сейчас, дети все прекрасно понимают. Они уже достаточно взрослые.

🧹Поэтому это помогает навести порядок в комнате.

🧺А еще очень хорошо помогает навести и держать порядок корзина для грязного белья. Это просто must-have. То есть когда ты понимаешь, что эта вещь грязная, и вот эта корзина, она для тебя. То есть ни в ванной, ни в каком-то месте, где прачечная, а именно в комнате подростка. Корзина решает вопрос с кучей наваленных вещей.

Поделитесь, а есть ли у вас проблемы с детской комнатой и с тем, что дети не расстаются с вещами?

Последние несколько лет в ТОП-10 необходимых и важных для жизни навыков, входит навык «умение учиться и переучиваться», и кстати даже такой навык, как «любознательность, готовность учиться чему-то новому»👩‍🎓

Эта тема сегодня очень актуальная и очень острая. И ее актуальность будет только возрастать📈

Уже понятно, что в мире, который постоянно меняется, нам всем предстоит учиться постоянно. Всю свою жизнь учиться, переучиваться, забывать старое, осваивать новое. И так постоянно и это уже норма.

Именно поэтому зову на тренинг «Умение учиться и мотивация к учебе».
❤️⬇️

2-х дневная групповая программа «Умение учиться и мотивация к учебе» (онлайн)

🗓️Когда: 14 и 15 декабря (сб и вс)

⏰с 11:00 до 14:00 мск

💸Стоимость участия - 9900₽,
при записи до 01 декабря для вас специальная цена - 8 900₽
(возможна оплата частями)👌🏼

Подробности на сайте
https://vybor-professii.ru/learning

Поставьте ❤️, если тоже считаете, что это очень важно!

Всегда, когда даю обратную связь по профориентации, у каждого родителя возникает один и тот же вопрос: "А как поднять мотивацию к учебе и умение учиться?"

И вот здесь я всегда говорю и делаю акцент на том, что это две разные стороны одного процесса, но как будто бы не связаны друг с другом.

📈Мотивация рождается из того, когда у тебя есть навыки учиться. И вы знаете, действительно, в нашей системе образования не учат учиться. Погружают в учебные материалы, погружают в очень много исследований и практических работ. Но навыка учиться не дадут. Дети должны как будто бы сами собой его приобрести.

И кульминацией этого всего получается тогда, когда дети сталкиваются с подготовкой к ОГЭ, ЕГЭ, первый курс университета. И это давит, как бетонная плита, что ты не успеваешь, тревога нарастает, поднимается стресс у ребёнка, и что делать?

✅ Нужны навыки, которые помогают учиться быстро и эффективно. Но не только у детей, у нас у взрослых тоже есть эта же самая проблема, которая выглядит следующим образом.

Нам круто продают какой-то курс за недорого, мы соединяемся по смыслам с какими-то тезисами, через которые нам продают. Мы его с удовольствием покупаем, но не проходим.

😉Вот по-честному скажите, у кого сколько курсов есть купленных и не пройденных?

А количество своих напишу в комментариях😊

Как и обещала книги про финансы, которые повлияют на создание мышления и сознание ребенка📖

• Бодо Шефер "Пёс по имени Мани". Великолепная книга, которая на простом языке говорит о финансах и вмещает много разных книг, которые были уже написаны, поэтому ее можно читать где-то с 5 лет. первые три главы. Дальше ребенок уже будет осознавать только ближе к 10 годам, поэтому книга на долгие годы.

Что касается части, которую читают к 10 годам, ее необходимо будет прочитать и дальше обсудить. И вот тут интересный фокус случается, когда родители читают вместе с детьми. Они начинают больше разбираться в финансах и в экономике, в целом появляется осознанность, на самом деле. А как заработать деньги, а что не нужно делать для того, чтобы не приходить к бедности и грамотно управлять деньгами, приумножать их это прям, навык, которому можно обучиться с ним никто не рождается ему обучаются.

Поэтому когда мы разговариваем с детьми о деньгах, тут очень важно понять, что наша цель это передать ключевое понимание: что с деньгами можно обращаться, и это не само собой разумеющееся какое-то явление. И что здесь необходимо прикладывать определенные усилия.

• Вторая книга Бодо Шефера "Кира и секрет Бублика". Это больше про навыки и ее тоже где-то с 10 лет. Нужно читать детям вместе с родителями,

🎲Но еще есть классные настольные игры, которые тоже помогают развить эти навыки обращения с деньгами.

• Монополия – это такая настольная игра, которая помогает понять свои стратегии и разработать новые, и можно играть с детьми от 5 до 14 лет.

• И есть ещё круче – следующим этапом, это Антимонополия.

И если в первом варианте игрок должен стать монополистом, то здесь очень важно работать конкурентом. Это дополнит опыт новыми навыками и знаниями и расширит видение обращение с деньгами. Сумеет ли ваш ребенок быстро увеличивать прибыль, быть классным конкурентом и сохранить свое положение вещей

• Третья игра – "Денежный поток", которая помогает уже больше взрослым увидеть стратегии и управлять денежными средствами через игру и дальше забрать это в жизнь.

😉Потому что просто почитать книги Кийосаки недостаточно, важно именно отработать эту стратегию.

Поделитесь, как у вас обстоят дела? Разговариваете ли вы с детьми про финансы и как вы вообще складывали финансовое мышление, давали эти знания детям? Поделитесь опытом😊

Channel name was changed to «Семейный коуч|профориентолог| Екатерина Губанова»