МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

🔝 Самая подробная инструкция о том, как выкладывать ребёнка на поверхность.

Дорогие мамы, как вам в 22-24 градуса, комфортно? 🥵 или 🥶
Кутаете малыша или чаще голенький? Делитесь в комментариях ⬇️

Беспокойство мамы состояло в том, что у ребёнка во время ходьбы правая рука всегда отведена назад.

Также вы можете увидеть, что правая ножка догоняет левую, а это значит, что есть поворот таза в правую сторону. Соответственно и корпус повернут вправо.

Задачей было вывести таз и корпус ближе к фронту, а также исправить шаг, чтобы ножки двигались через центр и касание с поверхностью начиналось с пяточки, а не полной стопой.

С задачами справились успешно. Заметили, что даже ножки от колена к стопе вышли в более ровное положение. До начала занятий наблюдался сильный Х.
Работали через интеграцию рефлексов по методике института двигательной терапии.

В протокол занятий вошли 4 упражнения, которые выполнялись на протяжении 14 дней.
Время занятий занимало 20-25 минут в день.

Спустя два месяца мы вернемся к комплексу для совершенствования движений.

Записаться на консультацию можно по ссылке https://taplink.cc/razvitie_deti

Я работаю с детками с 1,5 мес. и до 14 лет.
Работаю, как с целью коррекции движений и положений, так и с целью поддержания качественного движения согласно этапу развития.

О необходимости свободного движения в 0-3 месяца в видео.

Помните, что на период бодрствования малышу также необходимо свободное движение на открытом пространстве, вне кроватки или манежа. А также постарайтесь не злоупотреблять фиксирующими девайсами в виде коконов и шезлонгов.

Дорогие мамы, открыта запись на онлайн-консультацию.

О наполнении и стоимости по ссылкеhttps://taplink.cc/razvitie_deti

ОРТОКОВРИКИ

1️⃣Как выбрать?

В приоритете коврики с различной текстурой от мягкой к жесткой.
Выбирайте цветовую гамму, которая не будет вас раздражать.

2️⃣С какого возраста предлагать малышу?

Нет четких правил.
Вы можете познакомить ребёнка с ковриками, как в период освоения уверенной ходьбы у опоры, так и ближе к двум годам.

В первом случае, не ожидайте, что ребенок сразу начнет ходить по коврикам, возможно малыш с ними просто познакомится, попробует на вкус. Разложите коврики с мягкой поверхностью около дивана или кровати.

Не принуждайте к хождению, придет время и ребенок освоит коврики, особенно если вы сами будете ему примером.

3️⃣Польза ковриков:
- Ребенок знакомится с различными поверхностями
- В процессе хождения по неровной поверхности включаются мышцы стопы
- Сенсорное развитие
- Самомассаж
- Профилактика ортопедических нарушений
- Полезное времяпрепровождение

С какого возраста ваш ребенок освоил ортоковрики?
Где они у вас лежат?
Какую фирму выбрали?

Поделитесь в комментариях, эта информация поможет мамам, которые еще не познакомились с девайсом.

В конце лета встретилась с подружкой. У нас состоялся диалог:
-Ты на детоксе от соцсетей?
Мамочки тебя потеряли.
-Я в токсикозе от беременности - ответила я.

В середине сентября подошел к концу мой первый триместр беременности. Признаюсь, вторая беременность в этот период далась мне куда тяжелее, чем первая.
Быть может, это связано с тем, что в первый раз я могла прилечь в любое время, и в целом была предоставлена сама себе…
В 2021, на втором месяце я приостановила работу массажистом, когда на очередном приеме позеленела через 15 мин от начала процедуры и гравитация потянула меня к полу.
В обязательствах остались только учеба и самосохранение.

В этот раз все было по-другому, поскольку маленький трех летний человек нуждался в моем внимании безотлагательно.
Мне повезло, что обстоятельства сложились наилучшим образом, и самый сложный,по моему мнению, первый триместр пришелся на лето, когда мы путешествовали по бабушкам и дедушкам, и Саша не был обделен вниманием, в то время, когда я с давлением 55 на 90 ложилась, где было место.
С 67 кг скинула до 65 при росте 180 (для меня это низкий вес)

Но отчасти, благодаря материнским обязательствам я не выключилась из жизни полностью.

Конечно, некоторые планы на лето пришлось отложить, как например, съемку нового курса по двигательному развитию малышей, хотя я уже нашла место съемок, договорилась с видеографом и командой, рассказала о планах вам :)…..

Зато, я в полной мере отдала себя обучению, решила ни на чем не фокусировать свой мозг, кроме курса в институте двигательной терапии, что уже вовсю дает свои плоды.

Сейчас я вернулась к полноценной жизни, в сон клонит только к ночи. Токсикоз, чтоб его, оставил меня в покое. И кажется я перешла в самое благостное состояние, когда гормоны бьют ключом, я созидаю, занимаюсь собой по мере возможности, планирую будущее и наслаждаюсь настоящим, даже вернулась к фитнесу, только теперь уже с учетом положения. Для меня возможность физической нагрузки - глоток воздуха и пополнение ресурса.

Вот такие новости :)

Поделитесь, как проходит или проходил ваш первый триместр?

📎 Сохраняйте параметры правильной обуви ⬇️
🔹 Широкая носовая часть
🔹Хорошо гнущаяся подошва в передней трети
🔹Фиксированный подъем
🔹Фиксированный задник
🔹Отсутствует супинатор на стельке
🔹Качественный материал изделия
🔹Легкий вес

Фирма данных кед/кросовок «ponki”

Покупала сыну сандалии и кроссовки для улицы этой фирмы, очень довольна качеством.
Причем, есть модели с укрепленной носовой частью, видимо, для любителей самокатов и беговелов.
Сыну ни то, ни друго не покупала :)

🌀Поворот на живот

Полноценный, координированный поворот на живот детки осваивают в возрасте 3,5- 5 месяцев.

Что значит координированный?

Из положения на спине ребенок поворачивает голову в сторону, затем в поворот идут корпус и таз, для того, чтобы успешно повернуться на живот малыш совершает поворот головы в сторону поверхности, и верхней ногой доруливает все тело на живот.

Вариант, когда ребенок изгибается назад и инерционно поворачивается на живот, не является координированным поворотом.

На что обратить внимание, чтобы ребенок своевременно освоил поворот на живот?
В 2,5- 3 месяца обратите внимание, чтобы малыш уверенно удерживал себя в положении на боку и стремился направить голову в сторону поверхности.
Действие должно быть равноценно на оба бока.

Если у вас есть вопросы по двигательному развитию своего малыша, вы хотите провести диагностику движений и получить грамотные рекомендации, записывайтесь на
онлайн- консультацию

Стоимость и наполнение консультаций по ссылке ⬇️
https://taplink.cc/razvitie_deti

#поворотнаживот

4️⃣-5️⃣месяцев.
Особенности двигательного развития ребёнка.


🔹Малыш уверенно удерживает голову в положении на животе в опоре на предплечья.
🔹Активно осваивает или совершенствует поворот на живот
🔹К пяти месяцам в положении на животе можно наблюдать подъем рук и ног над поверхностью (самолетик)
🔹 ближе к пяти месяцам в положении на животе, при мотивации поворота головы вправо и влево сгибает ножку в тазобедренном суставе и колене на стороне поворота головы.

❗️На что следует обратить внимание, чтобы не помешать корректному двигательному развитию малыша?

♦️ максимально откажитесь от фиксирующих девайсов на время бодрствования ребёнка
♦️пусть малыш максимальное время бодрствования проводит в движении на открытом пространстве (на полу)
♦️Если ребенок начинает качать пресс в наклонных девайсах, извлеките малыша из девайса, и опустите на животик на пол
♦️если ребенок качает пресс в вас на руках (когда лежит на бедрах) , не поощряйте, смените положение на положение на животе
♦️НЕ ПРИСАЖИВАЙТЕ МАЛЫША!


Если остались вопросы, пожалуйста, задавайте ⬇️

🩹КОРРЕКТИРУЕМ ШАГ

Летом у почти трехлетнего сына после сна на качелях и скакания по тротуарной плитке босиком, защемило шейный отдел позвоночника, так, что полдня он больше лежал, чем ходил. Когда острая боль ушла и активность вернулась, обнаружилось, что левое плечо уехало вниз, грудной отдел повернулся влево, вообщем весь опорно-двигательный аппарат сошел с рельс. (Видео в карусели)

Я применяла массаж по мере возможности и два упражнения, на интеграцию рефлексов, которые на тот момент успела изучить.
👩‍🎓Лето было посвящено повышению квалификации в институте двигательной терапии.

Ситуация немного выровнялась, но нарушения в движениях оставались. (3-е видео)

Сейчас по завершению обучения, я составила полный протокол упражнений, которые, верю, что выведут мышцы в баланс и поднимут качества движений сына на новый уровень.

Если пустить ситуацию на самотек, то с большей вероятностью, в будущем это приведет к нарушению осанки, к некачественному шагу, бегу, прыжкам, проблемам с концентрацией внимания и т.д. 😵‍💫

Сегодня пятый день наших занятий, которые занимают всего 15 минут. Впереди еще 10 дней, далее поделюсь результатом.

Пожелайте нам успехов 🕊️

Вскоре начну брать деток с 1,5 месяцев и до ~14 лет на онлайн-консультации по обновленному мощному протоколу занятий.

Следите за новостями 📺