Другая Кухня о ПП и здоровье🍅

📣Прошло 10 дней с начала нашей программы "Гормоны, Вес, Здоровье", и мы уже видим потрясающие результаты!

Первая неделя была бесплатной, и участники получили готовое меню по метаболическому питанию. Ели и худели!
Многие из них отметили снижение лишнего веса, уход отеков и невероятную легкость в организме.
Энергия просто зашкаливает!

Тем, кто решил продолжить программу в закрытой группе, каждый день открываются новые горизонты знаний.
Мы разбираем анализы и помогаем каждому участнику понять, в каком направлении двигаться для улучшения своего здоровья.
Это не просто программа — это путь к новой жизни!

А вы знаете, сколько вы потеряли, не присоединившись к нам? Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему, следите за Другой Кухней!

📆Анонсируем прямой эфир в субботу, 23 ноября, в 13:00 по МСК!
Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о программе и задать свои вопросы.
Регистрация на эфир https://mnlp.cc/mini?domain=drugaykuchnya&id=26

С нетерпением ждем вас!
Оставить вопрос https://forms.gle/whgADM2TK2WLVvGfA

➡️Ешь и худей / Рецепт метаболического питания
Хотите узнать, как можно наслаждаться вкусной едой и при этом поддерживать свой метаболизм на высоком уровне? Ешь и худей, именно такое блюдо мы сегодня с вами приготовим. Польза и простота. Присоединяйтесь ко мне на кухне, и давайте вместе сделаем шаг к здоровому образу жизни, который приносит удовольствие!

Смотреть на Ютуб канале https://youtu.be/DXxbkyzV3SA?si=IsZEjvSICIBEIFMT

Смотреть в ВК https://vk.com/wall-124152707_28997

Channel photo updated

Прямой эфир!
Подробности про программу Гормоны, Вес, Здоровье
Давайте вместе сделаем шаг к здоровью и гармонии https://drugaykuchnya.tilda.ws/page54998405.html

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⚡️⚡️⚡️
✔️Сегодня в 13:00 по МСК состоится прямой эфир, где я отвечу на ваши вопросы.
Присоединяйтесь к нам на трех площадках: ВКонтакте, Telegram и YouTube.

‼️Не всегда получается сохранить запись, поэтому рекомендую всем присутствовать.

Есть или не есть, вот в чем вопрос!
Почему мы ночью тянемся к холодильнику, даже когда не голодны?
Что стоит за этим ночным "бунтом" нашего организма?
В новом видео разберем причины ночных перекусов и расскажем, как справиться с этой проблемой! Смотреть на ютуб канале https://youtu.be/gqxLUpHsz24
Смотреть в сообществе ВК https://vk.com/wall-124152707_28971
Худеем без диет!

🕵️‍♀️ Детективное Расследование Счастья

Друзья, сегодня у нас особая миссия – оживить фотографию из альбома счастливых историй!
Перед вами – 6 фотографий из таинственного альбома. Каждый герой счастлив по-своему:
Кто-то купается в мимолетном счастье
Кто-то живёт в нём постоянно
Кто-то светится изнутри, а кто-то прячет свет глубоко внутри

🔍 Ваша Следственная Задача
Выберите одну карту и внимательно рассмотрите ее. Кто изображен на карте? Кто этот человек? Сколько ему лет? Чем он занимается в жизни? Кто его окружает? Как он проводит свое свободное время? Какие значимые события были в его жизни? Почему именно его фотография оказалась в этом альбоме?

Следы Счастья:
💖 Какое оно – его личное СЧАСТЬЕ? Попробуйте понять, в чем заключается его счастье. Что именно в его жизни, увлечениях, окружении помогает ему чувствовать себя счастливым человеком? Какие события привели к этому?
Напишите в комментариях ответы, которые пришли вам в голову: В чём его счастье?" и "Что помогает герою счастье почувствовать?" И как эта история связана с вашей жизнь? О чем это про вас лично?


#ВалерияИзюмова #Гормоны #Психология #МАК #КартаДня

Дорогие друзья!
В эту субботу в 13:00 по МСК мы проведем прямой эфир с ответами на ваши вопросы по программе "Гормоны, Вес, Здоровье"!
Присоединяйтесь к нам на трех площадках: в нашем Telegram-канале, на YouTube и в сообществе ВКонтакте.

Это отличная возможность получить ответы на все интересующие вас вопросы и узнать больше о том, как улучшить свое здоровье и достичь желаемых результатов.

Не пропустите! Зарегистрируйтесь на прямой эфир, чтобы быть в курсе всех новостей https://mnlp.cc/mini?domain=drugaykuchnya&id=26
А если у вас есть вопросы, которые вы хотите задать заранее, оставьте их по ссылке в форме — мы обязательно ответим в эфире https://forms.gle/whgADM2TK2WLVvGfA

Ждем вас!

14 ноября международный день борьбы с Диабетом.

Я не очень люблю борьбу с болезнью- это заставляет нас концентрировать свое внимание на плохом, вместо того, чтобы работать над здоровьем. Но тема очень важная.
Диабет 2 типа — это заболевание, при котором организм не может перерабатывать и использовать глюкозу из потребляемой нами пищи.

Глюкоза — основной источник энергии для организма.
Когда клетки перестают принимать глюкозу, то развивается инсулинорезистентность.

Если делать вид, что глюкоза в крови выше 4,77 это ничего страшного, если игнорировать талию больше 80 см (у женщин) и махнуть рукой на высокое артериальное давление, то довольно быстро все это приведет к сердечно-сосудистым проблемам, повреждению нервов, почек, стоп, кожным инфекциям, эректильной дисфункции, депрессии и проблемам с зубами.

🔔Что должно насторожить:
-Лишний вес
- талия больше 80 см у женщин и 94 см у мужчин
-уровень глюкозы больше 4,77 ммоль/л
-уровень общего холестерина выше 5,69 ммоль/л
- у вас стало подниматься артериальное давление выше 130/90
-вы мало двигаетесь ( меньше 6000 шагов в день)
-вы едите мало овощей
- у вас есть ближайшие родственники с диабетом

Пожалуйста, будьте внимательны к своему здоровью!

❤️Хочу поделиться с вами тем, как приятно видеть благодарность участников за готовые рецепты правильного меню, которые мы подготовили в группу Гормоны, Вес, Здоровье.

Многие отмечают, как простые и доступные продукты могут создавать удивительно вкусные блюда! Это действительно вдохновляет и радует.

Я рад, что все участники делают для себя открытия, пробуя новые сочетания и вкусы.
Отзывы о том, как легко и приятно готовить по нашим рецептам, подтверждают, что правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным!

Если вы еще не присоединились к нашей программе, не упустите возможность! Бесплатная неделя уже началась, и мы будем рады видеть вас среди участников. Давайте вместе сделаем шаг к здоровью и гармонии https://drugaykuchnya.tilda.ws/page54998405.html
Заходите в группу и просите меню, отправлю лично!

В начале работы почти каждой группы я спрашиваю о страхах и сомнениях.
Мы, люди, так устроены, что сомнения в нас есть всегда.

В конце программы я тоже спрашиваю о страхах.
И всегда получаю похожие ответы- они на скринах.

Я делаю это не для себя, а для вас.
Страхи произнесенные вслух теряют часть силы.
А когда вы проходите полностью курс, у вас буквально вырастают крылья и эти страхи улетучиваются.
Будьте смелее!
Страхи не должны руководить вашей жизнью!
Осталось совсем мало времени, чтобы решиться- скоро группа закроет свои двери. Ждем только вас https://drugaykuchnya.tilda.ws/page54998405.html

📣У нас было много курсов по Пищеварению и я точно знаю, как обычная изжога может отравить вашу жизнь.
Ни поесть нормально, ни поспать. Изжога может быть изматывающей и мучительной.

Частые приступы изжоги и рефлюкс могут быть признаками нарушения гормонального баланса. Когда ваши гормоны выходят из равновесия, это напрямую отражается на работе желудочно-кишечного тракта, вызывая мучительные симптомы.
Представьте, как будет чувствовать себя ваше тело, когда гормоны вернутся в норму. Вы сможете наслаждаться едой, не опасаясь последующего дискомфорта. А ваше настроение и энергия заметно улучшатся.
Больше не нужно страдать от изжоги!
Мы разработали специальный 4-х недельный курс, который поможет вам восстановить гормональный баланс, используя сочетание питания, трав и адаптогенов. И вы сможете навсегда избавиться от изнуряющих симптомов.

➡️Казалось бы,а причем тут гормоны?
Исследования показывают, что женщины в перименопаузе и менопаузе страдают от кислотного рефлюкса в 3 раза чаще, чем те, у кого переход к менопаузе еще не начался. И дело в накопленных к этому возрасту проблемах: дефицитах витаминов и минералов, нарушении работы печени и желчного пузыря и гормональные проблемы..
Осталось совсем мало времени, чтобы решиться- скоро группа закроет свои двери. Ждем только вас https://drugaykuchnya.tilda.ws/page54998405.html

#ГормональныйБаланс #ЛечениеРефлюкса #ЗдоровЖелудок #ГЭРБЛечение #ВалерияИзюмова

самореклама ИП Изюмова В.В. ERID2VtzqvPU1mG

📣В новом видео расскажу, как мне удалось разгадать код тяги к сладкому и что говорит об этом наука.

Узнаете, как микробиота влияет на наши предпочтения, как отличить голод от желания сладкого и какие простые шаги помогут вам вернуть контроль над своим питанием.

Не дайте сладкому управлять вами — смотрите до конца и откройте для себя секреты здорового образа жизни!
📺Посмотреть можно на ютуб канале https://youtu.be/Z2ZIuu6gOzA
™️Или в нашем сообществе ВК https://vk.com/wall-124152707_28961