🔹ПРОКОПЧАНКА🔹 @prokopchanka Channel on Telegram

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Jan, 05:48

Первым делом топлю печь. Хоть и вчера только уехали. Дома уже 19С.
Может когда-нибудь и до нас проведут газ, чтобы дома всегда было тепло, но пока его нет🤷‍♀️
Поэтому топим своими ручками дровами и углем 🙌

333

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Jan, 14:27

Заварила вкусный чаек ☕️
Сейчас баня и отдыхать.
Вам желаем хорошего вечера и увидимся в воскресенье 🙌

4,442

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Jan, 11:49

Мы уже на даче.
Пытаемся натопить дом, на улице -25С
Несмотря на то, что Костя с утра уже топил печь, дома пока прохладно.
Сегодня будет баня. В такой мороз одно удовольствие погреться😍

4,463

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Jan, 08:50

Орешки, за которые можно продать душу 🤤

Все же помнят орешки с вареною сгущенкой из детства? Я нашла рецепт, который точь-в-точь повторяет тот самый легендарный вкус 🔥

Хрустящее песочное тесто, сливочная нотка и насыщенная начинка из вареной сгущенки…держите меня семеро: устоять просто невозможно 🫶🏼

Кстати, этот рецепт я нашла в тг-канале Алины Макаровой — она основатель школы для кондитеров Cake School, за 9 лет она обучила больше 100.000 девушек онлайн готовить потрясающие десерты и превращать их в дeньги 💸

В ее канале 50+ проверенных, а главное бесплатных рецептов с пошаговой инструкцией — по этим рецептам у вас точно все получится с первого раза🌟

Скорее переходите в тг-канал Алины и изучайте суперполезные материалы прямо сейчас ➡️ https://t.me/cake_school/5372

Реклама. ИП Макарова А.В. ИНН 352304406398. Erid: 2VtzqxRheif

4,459

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Jan, 08:49

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

4,110

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Jan, 07:19

Давно вам не показывала свою фитостену, хотя она всегда на заднем плане😃
Не хватает пока времени, чтобы заняться поиском новых растений на нее, но в ближайшее время обязательно этим займусь.
А те, которые есть чувствуют себя хорошо. Поливаю я их один раз в неделю в поддон, что очень удобно. 1 раз в две недели в воду добавляю удобрение. Все🤷‍♀️

Но мне надо еще засадить 4 яруса. Растения конечно могут повторяться, но не слишком часто😃. Надо покупать новинки

4,275

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

23 Jan, 12:03

Сегодня у нас венские вафли. Яна решила нас побаловать на ночь глядя😃

Тесто: Яйца 3 шт, мука 320 гр, Сахар 105 гр, молоко 255 гр, сливочное масло 180 гр, разрыхлитель 15 гр

Интересные граммовки, но Яна делала именно так)

4,615

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

23 Jan, 06:14

Забрала Киру, заехали в Чижик взяли там лакомство для их собачки (у них теперь живет мопсик).
А еще мне очень нравится там смесь бобовых, она идеальна для супчика🔥
А теперь за уроки)

4,737

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

23 Jan, 05:09

Поехала за Кирой, она попросила ее забрать сегодня.

И заехали на дачу посмотреть, как поживает теплица.
Ночью дул сильнейший ветер, а я же еще дверь открыла. Думала, теплица улетит к соседям, но нет все целое. Все на месте👌

4,584

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

23 Jan, 03:10

Всем доброго утра.
С утра позанималась и приготовила завтрак.
Сегодня у нас на завтрак блюдо из кабачка (надо же куда-то пристроить начатый вчера кабачок).

Лепешки: кабачок, сыр сулугуни, зелень, соль и 1 яйцо
Начинка может буть любая, у меня: лист салата и помидор.

Всем хорошего дня🙌

4,666

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Jan, 13:33

Ленивые голубцы

Ингредиенты:

- Фарш - 800 г.
- Капуста - 300 г.
- Лук - 1-2 шт.
- Морковь - 3 шт.
- Рис отварной - 100 г.
- Специи - по вкусу

Заливка:
- Сметана - 3 ст.л.
- Томатная паста - 1 ст.л.
- Вода кипяток- 200 мл

Приготовление:

🔘В фарш добавить 1 яйцо, соль, перец, отваренный до полуготовности рис, капусту мелко нашинкованную (пропарить кипятком 3-4 минуты)

🔘Сформировать будущие голубцы в форме котлет.

🔘Выложить в форму для запекания капусту (нашинкованную покрупнее), голубцы, сверху обжаренные лук и морковь

🔘 Сметану, томатную пасту и воду (кипяток) перемешать, затем залить этой пастой голубцы.

6. Выпекать в духовке около 40-50 мин при 180°.

@prokopchanka
#рецепты_прк

4,601

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Jan, 13:32

На ужин сегодня приготовила ленивые голубцы.
Такие вкусненькие получились, что даже не успела снять готовый вариант😃

4,687

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

19 Jan, 11:36

Вспоминаю, что такое делать уроки с ребенком😃
Давно уже этим не занималась.
Яна все сама делает уже давно)
Познаем с Кирой окружающий мир

3,466

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

19 Jan, 08:29

Дорогие мои, я к вам с отличной новостью 👇👇👇👇👇👇👇👇

3,672

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

19 Jan, 05:13

Мы с утра поехали на лыжах. Сегодня хорошо на улице, погода отличная, почему и не прогуляться ⛷️
Туман с нами, ему бы только порыть и мышей поискать🐭
А еще он всегда портит лыжню 😅

3,835

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

19 Jan, 04:07

Поздравляю всех православных с праздником Великого Крещения🕊️
Мира и добра в ваших семьях🙌

Кто окунался в прорубь?

3,973

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Jan, 12:54

Вчера попробовали магазинную запарку в бане (эвкалипт) - аромат был прелого сена😝
Аромата эвкалипта я не почувствовала.
Сегодня решила сделать свою, взяла:
Ветки ели, мелко их порезала (это основа)
Добавила немного зверобоя
2 горсти сосновых почек
И 2 щепотки лаванды

Аромат уже обалденный😍

Пойдем экспериментировать
в баню.

P.S катание на горке добавило моим щекам румянец. Сижу, как помидор🤣

4,255

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Jan, 11:46

Чем заняться вечером на даче?😊
Конечно кататься с горки☺️

4,173

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Jan, 08:57

ПОСАДКА ПЕТУНИЙ ДЛЯ ЧЕРЕНКОВ

В январе можно посадить маточные кустики петуний для дальнейшего черенкования.
Всего с пары кустов, можно получить много черенков и сэкономить при этом на семенах.

Посев удобно производить на торфяные таблетки. Их тоже можно разрезать пополам. Для начального роста рассады, этого вполне хватит.

Таблетки замачиваем раствором воды и ростобиона от компании @BIO_Kompleks на 0,5 литра воды 50 мл Ростобиона.
Этот витаминный стимулятор улучшает всхожесть семян и способствует появлению крепких ростков.

Семена в сахарных драже аккуратно распределяем влажной зубочисткой по поверхности таблеток, смачиваем и немного разрушаем оболочку, чтобы она не застыла и не помешала прорасти семечку.

Забегая вперед, скажу:

В дальнейшем для питания растений после того, как кустики мы рассадим по горшочкам, будет сводиться к полноценному питанию.

Для этого рекомендую использовать Био-коктейль БИОША для петуний.
Он просто шикарный 🔥
Все лето им кормила свои петунии и другие цветы.
Можете взять сейчас, он пригодится для рассады и хватит еще на все лето для полива цветов.

А по листу можно использовать Листорию для цветов.
В ней собрана отличная формула 19:19:19 (азот:фосфор:калий)
Подходит для подкормки по листу👌

Все эти препараты можно заказать на ВБ👇

РОСТОБИОН
https://www.wildberries.ru/catalog/23426772/detail.aspx

БИОША ДЛЯ ПЕТУНИЙ
https://www.wildberries.ru/catalog/87344795/detail.aspx

ЛИСТОРИЯ ДЛЯ ЦВЕТОВ
https://www.wildberries.ru/catalog/181620019/detail.aspx

5,098

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Jan, 06:39

Заказала уже для рассады торф, съездили забрали на ВБ.
Сейчас беру такой, пока все нравится👌
Упаковка 100 литров, мешаю его с землей и другими компонентами. Для рассады этого объема хватит.

4,282

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Jan, 04:34

Челлендж дело такое. Надо значит надо😃

✔️Зарядка 4/45

Почему 45? Это я сама поставила себе цель до конца февраля ежедневно делать зарядку.

4,336

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Jan, 04:08

С добрым субботним утром🙌

4,208

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Jan, 15:18

Сейчас самое время подумать, чем мы пополним свои пряные грядки весной.

На моей точно будут:

Иссоп
Шалфей (каждый год выращиваю через рассаду)
Чабрец
Розмарин (выращиваю черенками)
Мята
Монарда
Лаванда
Бадан

Что растёт на вашей пряной грядке?
И чем собираетесь себя радовать в новом сезоне?

4,447

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

09 Jan, 14:51

Ввожу правило- каждый день чтение бумажной книги📖

Любите читать? Что больше нравится слушать аудиокниги или бумажный вариант?

2,545

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

09 Jan, 13:47

Как вырастить такой салат 👆

2,873

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

09 Jan, 13:43

Вот такой красавец вырос у меня из магазинного корешка. Прекрасный результат 😍
Собиралась пустить его на бутерброды в праздники, но что-то пошло не так🤷‍♀️
Сейчас надо усиленно питаться зеленью

2,857

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

09 Jan, 13:05

Сыр решила сварить Адыгейский.
Сейчас поставлю в холодильник и на завтрак уже будет готов👌🧀

2,937

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

09 Jan, 10:01

О РЕКЛАМЕ НА КАНАЛЕ

очень прошу прослушать

3,436

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

09 Jan, 09:20

✔️

Выбор семян и стратификация

Если вы только начинаете свою дружбу с лавандой, рекомендую начать с такого сорта как Вознесенская 24.
Самый простой, неприхотливый и довольно зимостойкий сорт.

Далее можно пробовать и другие сорта английской узколистной лаванды: Услада, Люблинская, Манстед, Аромат Прованса, Южанка, Французский букет и.т.д

Французская лаванда выращивается у нас как однолетник, она не зимует в наших краях.
Поэтому если вы ходите вырастить шикарные, многолетние, ароматные кусты лаванды - отдавайте предпочтение английской узколистной.

Приобретаем семена на свой вкус и цвет, учитывая вышеизложенные рекомендации👆

Для грунта нам понадобится:
земля 2 части
торф 2 части
речной песок 2 части

Либо берем готовый грунт для кактусов.

Также нужна будет перекись водорода 3% для обработки семян и контейнеры не менее 5 см высотой

В следующих постах расскажу о посеве

#лаванда_прк

3,614

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

09 Jan, 06:43

В Лемана про выбор семян совсем не порадовал😏
Лаванды вообще нет, земляники 3 вида.
Взяли кактус Яне🤪

4,088

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

09 Jan, 04:06

С добрым утром🙌

В планы поставила себе зарядку по утрам или прогулку.
Сегодня начала день с зарядки.
А сейчас хочу порезать в Новокузнецк в Леруа, посмотреть семена земляники и лаванды. Может что-то интересное еще увижу.
Вам желаю хорошего дня🙌

И у меня вопрос к вам: лаванду сеять будем?

4,228

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

08 Jan, 09:24

Перекрасить старый кафель? 🎨
Легко!

Мебель своими руками?
🛏️🪑🛠️🪚
Почему бы нет!

Перекрасить старый кухонный гарнитур?
🖌️👩‍🎨
Конечно можно!

Лена и её муж с удовольствием делают своими руками очень много всего!
⚒️👩‍🔧🧑‍🔧🧰

У них трое детей
👦👦👧🏼и замечательная собака! 🐕

Летом они живут на даче, которая находится около леса с потрясающим видом. 🏡🪴
С зайцами 🐇
и ежиками 🦔бегающими по учаску.

А зимой наводят уют и быт в квартире.
🪴🖼️🪞🛋️

Лена делится вкусными рецептами на каждый день и на праздничный стол !
🥩🥗🍜🥮🌮

Всей семьей они обожают путешествовать, рыбалку, ночевки в палатках!!! ⛺️🏕️🎣🚘⛰️🛣️

@evdokimova_food_

Загляните к Лене, уверена вы останетесь с ней надолго 😉

3,317

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

08 Jan, 09:20

Я уже и в больницу успела съездить на прием к врачу.
Пока сидела зашла к Лене на канал, увидела тортик из соленых рыбок.
Так захотелось 🤦‍♀️
А в голове: ну какой тебе тортик? Сколько можно есть? 😂

Кстати, если вы с Леной еще не знакомы, то вы много теряете)
Обязательно зайдите к ней на страничку, у нее там душевно и очень интересно👇

https://t.me/+O2uzVVdbsE9hYmEy

Она то мебель перекрашивает, то ремонт затеят с мужем, то вкуснятины наготовит.
Лена из соседнего города.
Многие видели ее у меня на канале😍

3,315

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

08 Jan, 09:11

Приехали в квартиру. Из еды здесь только борщ😄, который забрали с дачи и созревший помидор на моем огороде.
Надо идти в магазин.

3,211

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

08 Jan, 07:19

Борщ готов👌😃

3,562

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

08 Jan, 04:48

С добрым утром
Мы сегодня долго спали, набирались сил перед рабочими буднями или отдыхали от долгого отдыха😅

Сейчас кофе с вкусными бутербродами и пойду варить борщ😄
Казан мы вчера все-таки промаслили (люблю все делать по инструкции)👌

3,718

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

07 Jan, 12:33

С казаном дело обстоит сложнее😃
Оказывает перед использованием сначала в нем надо прокипятить обычную воду, далее разогреть масло, опустить туда нарезанную луковицу и хорошо нагреть, чтобы образовалось антипригарное покрытие.

И только потом в нем можно готовить. Похоже борщ откладывается на завтра 😃

4,901

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

03 Jan, 08:09

Всем привет 🙌
Мы сегодня дружной компанией поехали кататься на плюшках.
Здорово очень покатались, давно таких эмоций не получала.
Кажется я одна так громко кричала🫢😀

После катаний согревались горячим чаем с бутербродами ☕️🫖

4,434

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

02 Jan, 08:24

Всем привет! Как проходит ваше 2 января?
Мы пошли кататься на лыжах. Погода для этого отличная. Легкий снежок, тепло…
Туман с нами…
Завтра хотим съездить покататься на плюшках. Начинаем год с активностей😍

4,957

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

31 Dec, 16:50

Этот Новый год мы встречаем с детьми, чему очень рады 😍
Через 10 минут наступит новый 2025 год.
Мы решили времени зря не терять и искать подарочки под елочкой.
А получилось вот что😀

5,448

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

31 Dec, 14:12

С Наступающим Новым годом, дорогие мои!

🎄

Пусть Новый год будет наполнен яркими событиями и прекрасными мгновениями.

Желаю всем нам мирного неба над головой, крепкого здоровья и семейного благополучия.

Спасибо, что были со мной в 2024 году 🫶
Ценю каждого🙌

С наступающим Новым годом 🎉

5,314

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

31 Dec, 05:24

С добрым предновогодним 🎄

🎄

🎁

Чем занимаетесь утром 31 декабря?

5,174

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

28 Dec, 14:46

Пока время есть, решила фрипсы посушить.
Взяла яблоки, груши и хурму. За ночь будут готовы.
Вкусное дополнение к новогодним подаркам.

7,167

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

28 Dec, 08:56

Пекла треугольники с творогом, пока снимала вам метель, они немного поджарились🫢

Рецепт прост:

Мягкое слив.масло 150 гр
Сахар 100 грамм
Творог 200 грамм (влажный)
0,5 ч.л разрыхлителя
1 ст муки
Муку смотрим по тесту, чтобы не было сильно забитым.

Раскатываем, делаем кругляши, сворачиваем дважды пополам и обмакиваем в сахар.
Выпекаем при 180С 15-20 минут

Быстро и очень вкусно к чаю☕️🫖

6,075

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

28 Dec, 08:50

Мы сегодня на даче. Здесь так метет, что не знаю, как завтра будем выбираться❄️🤷‍♀️

5,481

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Dec, 14:15

Будет еще вот такая закуска из розовых блинчиков. Автора видео, к сожалению, не знаю. Но этот рецептик беру на заметку👌

6,497

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Dec, 12:58

Я хочу сделать такой салат с курицей, ананасами и с креветками. Снимать рецепты времени не было, делюсь вот так)

5,574

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Dec, 12:06

Дома порядки навели, на родительское собрание в музыкальной школе сходили. Все, можно расслабиться😍

5,605

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Dec, 08:24

Сегодня у меня день большой стирки. Решила перестирать постельное, одеяла, чтобы Новый год встретить в чистоте и свежести😃

В моем доме нет никаких стиральных порошков, кроме геля для стирки Изи клин. Для меня он стал открытием этого года и точно пойдет со мной в следующий год🙌

Хороший объем
Нежный аромат
Не нужен дополнительно кондиционер
Хорошо справляется с загрязнениями

Это то, что меня в нем привлекает😍

Сейчас у бренда проходит предновогодняя акция и такой гель можно заказать по очень выгодной цене, поэтому запасайтесь👇

https://product.easy-clean.store/gel_dlya_stirki

Артикулы
wb: 111410162
ozon: 761079168

❗️Обращайте внимание, что у Изи клин есть отметка оригинальности (см.фото), заказывайте по ссылке, чтобы не нарваться на подделку

5,531

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Dec, 07:01

Всем привет)
Здесь много говорю😄

4,997

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

26 Dec, 10:36

Сходила к зубному. Ничего не нашли, просто воспаляется десна от попадания пищи🤷‍♀️
Какой-то особенный зуб😀

Два дня буду наблюдать, если что, пойду еще)

5,585

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

26 Dec, 08:25

ПОДКОРМКА ЭУСТОМЫ

Сегодня расскажу, как вырастить шикарную эустому, используя в качестве подкормок удобрения от Органик Микс👇

🌱Если вы собираетесь рассаживать свои цветочки, то обязательно добавьте
в грунт Удобрение для цветов Бельгийской серии - 5 гр на 1 литр грунта, это обеспечит ваши растения длительным питанием.

🌱После пересадки пролейте растения Эликсиром N1 для комнатных растений - 20мл на 1 литр воды.

🌱Через неделю простимулируйте рост эустомы Аминоростом 2гр на литр воды.
Это органический биостимулятор, который укрепит иммунитет и ускорит развитие цветочков.

Полный набор для ухода за цветами можно сейчас выгодно приобрести на ВБ👇

https://www.wildberries.ru/catalog/299675486/detail.aspx?erid=2VtzqxFpBbG

Этот набор подойдет также и для выращивания других цветочных культур

4,965

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

26 Dec, 06:49

Мне захотелось экспериментов.
Решила еще огурец посадить.
Посеяла я его сразу в горшок 1,4 литра. Грунт взяла готовый👌

Питание не добавляла, буду подкармливать жидким удобрением.
Результатами поделюсь.

Все к Новому году готовятся, Таня вздумала сеять огурцы😅

4,210

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

26 Dec, 05:36

С добрым утром🙌
Сегодня мы остались в квартире, наводим порядки здесь.
Сразу хочу показать вам своего комарика. Борьба прошла успешно, больше никто не летает🦟

4,221

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Dec, 08:19

Где заказать бесплатное поздравление от Деда Мороза и Снегурочки? 🎄

На сайте акции «Дед Мороз позвонит»!

https://clck.ru/3FRhuE

Переходите, оставляйте заявку и ждите звонка от Деда Мороза или Снегурочки!

Дед Мороз идёт в ногу со временем, поэтому на сайте можно:
- Обработать фото в новогоднем стиле
- Поучаствовать в квесте с подарками 🎁
- Заказать аудио- и видеопоздравление

Дед Мороз и Снегурочка хотят поздравить всех, поэтому не забудьте рассказать друзьям об акции! В этом году заказать звонок может любой житель региона и всей России! ☃️🎇

4,577

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Dec, 07:28

Дошли руки до кладовой.
Но так как сюда пытаешься уместить все, что не нужно в доме, то уборка не совсем заметна😃

Здесь хранится все🙌🧺

4,375

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Dec, 04:07

С добрым заснеженным утром

🎄

❄️

🎄

❄️

🎄

❄️

🎄

❄️

🎄

❄️

🎄

У нас -24С все белое кругом.
Мы с утра уже на даче.
Постараемся немного прибраться в условиях ремонта.

У меня еще зуб заболел, как всегда перед самым Новым годом. Это уже традиция.
Пришлось проситься между записью в больницу.

4,425

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Dec, 09:59

Новый год своими руками! 🎅

Осталось совсем ничего - всего 6 дней до Нового года, а еще столько всего сделать нужно!)) Вообще, для меня этот праздник ассоциируется с чем-то семейным, теплым и очень уютным. Хочется создавать и творить, а после наслаждаться результатом своего творчества ☺️ кстати, как ваша подготовка? Готовитесь ли или уже все готово?

Ну а вообще, хотела с вами поделиться находкой, которая настоящий кладезь для тех, кто любит создавать уют своими руками))

Канал, в котором вы сможете творить, не выходя из дома! На канале Бобёр.school вас ждут:

– Новогодние мастер-классы по DIY-декору
– Простые и оригинальные идеи для праздничного украшения 🎄
– Эксклюзивные выпуски реалити-шоу “Строим дом:дача мечты” для вдохновения! 🎬

Всё легко, доступно и с душой! 💖 Переходите в канал и начните творить свой идеальный Новый год.
👇👇👇

https://t.me/Bober_school

4,704

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

06 Dec, 08:09

Хотела перекрасить свой стеллаж в более светлый цвет, но что-то пошло не так😅🤷‍♀️

Чем бы мне перекрасить мебельный лак? 🤔

910

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

06 Dec, 07:37

Эустома в прошлых годах👇

1,082

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

06 Dec, 05:55

Доброго утра. Я с утра стараюсь переделать дела в квартире, чтобы поехать на дачу.

Занялась пересадкой эустомы, так как ее нет смысла долго оставлять в торфяных таблетках.
Как только появились настоящие листочки, сразу пересаживаю по горшочкам.

В них она быстро окрепнет и пойдет в рост.

Еще в планах покрасить мой стеллаж. Чтобы за выходные просох.

1,381

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

05 Dec, 11:59

Ася у нас пошла на поправку. Уже и шерстка начала блестеть и сама повеселее стала.

Не знаю что это было, но очень рада, что закончилось🙏

2,246

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

05 Dec, 10:54

Хочу поделиться с вами, какие интересные семена я себе заказала. Правда, дороговато выходит на ВБ, но в магазине они мне не встречались)

Вдруг вам тоже будет интересно 😄

Артикулы написала в комментариях

2,276

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

05 Dec, 06:01

Каждый день что-нибудь рассаживаю, пересаживаю, подкармливаю

Сегодня на очереди салат Барлах

Я сжала 2 семечки в один стаканчик, пришло время рассадить по отдельным горшочкам.

Барлах - это многолистовой салат. Надеюсь, что он успеет нарастить много зелени к Новому году👌

2,381

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

05 Dec, 03:53

С добрым прекрасным утром🙌

Мы с Яной приехали в Храм, здесь такая тишина и благодать 🕊️

Хорошего и светлого вам дня🙏

2,495

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

04 Dec, 12:17

Средство от кашля

50 грамм сливочного масла
1 ч.л какао
100 гр меда
100 гр сока алоэ

Весь процесс на видео.

Принимать детям по 1 ч.л 3 раза в день
Взрослым 1 ст.л 3 раза в день
Хранить в холодильнике до 5 дней.

Алоэ с медом является распространенным средством борьбы с различными видами кашля.

Смесь способствует выведению мокроты из бронхов;
снимает воспалительный процесс;
укрепляет иммунную систему;
тонизирует;
препятствует развитию патогенной микрофлоры;
смягчает горло, уменьшает першение и пр.

Возможна индивидуальная непереносимость продуктов.

2,842

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

04 Dec, 09:23

🧀Настоящий индийский сыр всего за 20 минут! Увидела в канале Алексея Сыровера бесплатный урок и сразу же побежала готовить

Сегодня готовим Панир — один из старейших видов сыра в Индии.

Нам нужно всего 2 ингредиента и 20 минут времени

✔️ Молоко (можно магазинное с коротким сроком хранения)
✔️ Лимонная кислота

Этот сыр идеален для гриля, жарки и тушения. Легко впитывает ароматы специй и соусов, с которыми его готовят и в каждом блюде раскрывается по-особенному.

Самое классное, что не нужно ни специнвентаря, ни особых навыков: подогрели молоко, ввели раствор лимонной кислоты и формуем сыр.

🧀 🥗Обжарим его до золотистой корочки и подадим на стол с запеченными овощами или сделаем для него густой томатный соус. Получится просто пальчики оближешь

🧑‍🍳 Алексей Сыровер не только бесплатно учит варить сыр, еще в его канале есть много простых и необычных рецептов на каждый день. Когда хочется разнообразить меню, всегда открываю его канал и нахожу что-то полезное и вкусное

Подпишитесь, чтобы начать варить полезный сыр дома.

2,727

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

04 Dec, 09:22

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

2,647

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

29 Nov, 15:07

Артикул на свою сушилку напишу в комментариях.
Но на ВБ их много.

3,555

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

29 Nov, 15:06

Я же вам сняла сегодня, как работает сушилка для зелени и забыла поделиться😄👇

3,447

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

29 Nov, 11:31

Приехали на дачу, как же здесь хорошо🥹

Сегодня будет баня, будем отдыхать. Правда сегодня еще меня ждет школьное собрание✍️

3,659

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

29 Nov, 08:37

Я уже съездила подровняла волосы✂️
Сейчас полью свою фотостену и черенки и мы поедем на дачу😍

3,689

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

29 Nov, 08:00

ОВСЯНОЕ МОЛОКО

1 стакан хлопьев геркулес
Заливаем холодной водой и оставляем 15-20 минут

Сливаем воду и хорошо промываем. Перекладываем овсянку в чашу блендера и добавляем:

🥛2 стакана воды
▫️Ванильный сахар 1 пакетик
или щепотка ванилина
▫️1 ч.л кленового сиропа или меда

Взбиваем на высокой скорости, процеживаем и убираем в холодильник.

#полезныерецепты_прк
@prokopchanka

3,098

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

29 Nov, 06:10

ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ

Основа: молочные продукты: наринэ, кефир, тан, растительное молоко.
Также это может быть вода или нейтральный сок, например березовый.

40% фрукты или овощи
60% зелень

Что можно использовать:

Зелень- шпинат, салатные листья, укроп, петрушка, руккола, базилик, сельдерей, свекольная ботва, щавель, крапива, сныть, лебеда и многие др.

Овощи и фрукты: яблоки, груши, ананасы, бананы, вишня, смородина, малина, огурцы, авокадо

Также в состав смузи могут входить:

🌱семена Чиа, семена льна, подсолнечника, кунжута, орехи

🌱масла: облепиховое, кунжутное, льняное, оливковое

🌱 специи и злаки

🌱 мед или натуральные сиропы

#зеленыесмузи_прк
@prokopchanka

3,332

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

29 Nov, 04:15

С добрым утром)
Начну день с полезного зеленого смузи.

Овсяное молоко
Огурец
Черешковый сельдерей
Шпинат

Такой коктейль очень полезен для нашего организма 🌱

Всем хорошего дня

3,380

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

28 Nov, 05:30

Вот такая тарелочка фрипсов из хурмы у меня получилась. Они совсем не вяжут. Очень сладкие и вкусные.
Отличная замена сладостям😍
Можно давать на перекус детям в школу.

Если у вас есть сушилка, обязательно сделайте такое лакомство🙌

Обзор моей сушилки здесь👇
https://t.me/prokopchanka/5347

4,390

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

28 Nov, 04:17

Всем добрейшего утра.
Наконец-то я могу к вам выйти.

Рассказываю, про ветеринаров🤫и про то, как мы свозили нашу Асю в больницу.
Кому интересно, послушайте🙃

Вам желаю отличного дня🙌

4,347

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Nov, 12:41

Настало время ХУРМЫ

Фрипсы делать будем?

Я сегодня взяла пару килограмм и решила насушить.
Рассказываю как:

Хурму тщательно моем, режем пластинками 5мм или 8 мм

В первом случае она будет пожестче, во втором - вяленая.

Укладываем в сушилку и сушим при температуре 55С - 15 часов.
Далее смотрим периодически и доводим до нужного состояния.

Пластинки должны гнуться, но не должны оставаться липкими.

Для фрипсов подойдет хурма, которая еще не сильно спелая. Она должна чуть продавливаться пальцами, но не быть прям мягкой.
Лучше выбирать сорта без косточки.

Фрипсы из хурмы сладкие и очень вкусные. Из любят все👌

Если вам интересно, расскажу про другие фрукты, из которых можно делать фрипсы.

#фрипсы_прк
@prokopchanka

414

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Nov, 09:16

Поделюсь с вами своей зубной историей и покажу свою новую зубную пасту👇

1,735

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Nov, 08:00

Вот не зря я все-таки приехала…
Проверила теплицу, там все затянуло мокрецом. Вообще, когда растет на земле мокрец- это очень хорошо👌

И его даже полоть не особо надо, так как он поддерживает влажность, если конечно он не мешает росту самого растения на грядке.

Хотела мокрец нарвать курочкам, но он слишком маленький 😃

Курочкам мы открыли проход во второе отделение и у них теперь двухкомнатные апартаменты 😄
Есть чем заняться, ходят туда-сюда.

2,077

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Nov, 07:04

Я на дачу, надо успевать, а то день у нас короткий совсем стал🤷‍♀️
Заехала еще к маме за пирожками. Они у нее наивкуснейшие, но рецепт я так и не смогла раздобыть, так как мама все делает «на глаз👀»

2,337

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Nov, 05:19

С чем ассоциируюсь у вас я и мой канал?👇

2,790

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

27 Nov, 04:14

С добрым прекрасным утром🙌

Мое утро сегодня началось в 9.00🤯

Не люблю так поздно просыпаться, но так бывает, когда прилег на 5 минут😄

Сейчас допиваю свой кофе и отправляюсь на дачу. У нас сегодня днем обещают 0 С и солнечно. Такой денек нельзя пропускать👌

3,080

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

26 Nov, 14:05

Эустома моя взошла 100%

Я ее периодически поливаю Ростобионом, для быстрого роста.

По началу она кажется малюсенькой и безжизненной, но это только так кажется.
Вскоре она подтянется и окрепнет.

Теперь ждем настоящие листочки и будем пересаживать.

4,098

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

26 Nov, 05:49

Как я люблю возиться с посадками😄
Хлебом не корми, дай что-нибудь попересаживать

Сегодня пересадила томат. Рос он у меня в стакане 0,5л
Сейчас пересадила сразу в горшок объемом 5 литров. В нем он будет дальше расти и плодоносить.

Грунт у меня такой:

5 частей торфа
2 части кокосового субстрата
1 часть биогумуса
1 часть перлита

Питание в грунт не добавляла. Буду кормить жидкими удобрениями.

4,281

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Nov, 13:09

Асю лечим сами. Глаза мажем мазью, в корм добавляю ветом.

Уже есть улучшения, поэтому следим за состоянием.
Она повеселела, кушает хорошо. Значит идет на поправку 👌

4,508

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Nov, 10:39

В пятницу ездила к своей подписчице. Ее зовут Элла.

Элла занимается разведением мяты, полыни и других пряных трав.

У нее на участке уже растет более 26 сортов мяты и 8 сортов полыни.

Шоколадная, апельсиновая, лимонная, яблочная… Какой мяты только нет😍

Элла ведет душевную страничку, которая называется
Мятный букет.

У Эллы не питомник растений, а ее увлечение. Излишки она реализует по своим подписчикам.

Помимо мяты и полыни у нее растут: тимьян, розмарин, орегано, базилик, некоторые декоративные многолетники, однолетники и комнатные растения.

Так же Элла ведет просветительскую деятельность, чтоб немного помочь людям разобраться с путаницей в мире мят.

Поэтому сохраняйте контакт, подписывайтесь на канал👇

https://t.me/buketmint

Весной можно будет заказать пряные травы разных сортов и ароматов🌱

4,586

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Nov, 10:21

В выходные я охотилась за растениями на Авито😄
Купила то, что мне пойдет для стены:
хлорофитумы, Эпипремнумы, традисканции…
Поиски продолжаются…

Грунт для стены беру такой:
5 частей торфа
2 части кокосового субстрата
И 3 части разрыхлителей (перлит +кокосовые чипсы)

На дно укладываю мох (заказывала на ВБ)

Удобрения в грунт не добавляла, буду использовать жидкие при поливе.

4,446

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Nov, 08:43

Целый день катаюсь по делам, в толком ничего не сделала. Заехала на ВБ забрала свой подарочек ко Дню Матери от детей😍
И сушилку для зелени (наконец-то дошли руки ее заказать)

4,444

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Nov, 04:16

С добрым утром

Тяжелый день понедельника начинаем легко. Сегодня мы решили возобновить наши походы с бассейн с подругой.
Поплавали, погрелись… теперь можно и за дела браться🙌

3,650

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Nov, 02:49

Дорогие мои, поздравляю вас с Днём матери🌷
Пусть ваши дети всегда будут рядом даже сквозь расстояния. Ведь нам мамам не так много надо, даже простое короткое: «Мам, у меня все хорошо», согревает сердце.

Не забывайте уделять внимание своим мамочкам, время летит очень быстро. И пока мама рядом, находите минутку, чтобы сказать ей теплые слова ❤️

Любите матерей живыми,
Пока их можете обнять,
Им мало нужно в этом мире,
Их очень просто потерять…
И не заменят мамы руки,
Ни муж, ни верные подруги,
Ни деньги, ни любовь детей…

ЛЮБИТЕ ВАШИХ МАТЕРЕЙ!

4,756

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Nov, 12:09

ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ

👉КУРИЦА С ОВОЩАМИ ПОД КИСЛО-СЛАДКИМ СОУСОМ

👉 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ

👉 ГРУШЕВЫЙ ПИРОГ С СЫРОМ КАМАМБЕР

👉 ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ

👉 ВКУСНЫЕ БУТЕРБРОДЫ С СЕЛЬДЬЮ

👉 ЛЕНИВЫЕ ВАТРУШКИ

👉МИМОЗА С ТУНЦОМ

👉 МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ

👉 ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ

4,611

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Nov, 12:09

Я желаю вам отличных выходных, увидимся с вами в понедельник🙌
Столько информации последнее время проходит через меня, надо немного выдохнуть и убрать телефон в сторону.

А вам оставляю подборку рецептиков, обязательно порадуйте себя и своих близких чем-нибудь в выходные 👇

4,511

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Nov, 08:59

Мысленно возвращаясь в детство, словно ощущаешь знакомые ароматы. Летние каникулы в деревне 🏡 Бабушкин голос зовет к столу, где ждет кружка парного молока и румяные оладьи. Как же хочется хоть ненадолго снова окунуться в эту беззаботную пору! Вспомнить походы за грибами и ягодами, как наполняли плетеные корзины спелыми яблоками и радовались каждому мгновению.

Если, подобно Наталии Демидченко, вы любите предаваться ностальгии по безмятежному прошлому, присоединяйтесь к каналу Лозамастер| Плетение мебели. Здесь вы откроете для себя удивительный мир плетения из бумажной лозы и научитесь работать с деревом и сможете создавать уникальные, функциональные и стильные изделия своими руками ✨

Ссылка приведёт вас в этот волшебный мир творчества:
https://t.me/+RmdR3eIUSC0wYTYy

4,613

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Nov, 08:59

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️↗️⬇️⬇️

4,307

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Nov, 04:44

С добрым утром😍

Я сегодня расстроена🤷‍♀️

4,163

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

21 Nov, 06:40

Проехала на дачу, здесь местами даже снег подтаивает. На улице +1С
Тепло, красота…

3,752

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

21 Nov, 02:38

С добрым утром)
Пусть новый день будет наполнен добром и любовью❤️

Ведь каждую ситуацию мы можем рассматривать с разных сторон и только от нашего отношения к ней, будет зависеть окраска происходящего🙌

А я с утра поехала на 💅

3,995

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

20 Nov, 13:25

Пошли мы прогуляться по вечернему городу.
Давно здесь не гуляли, все в деревне😄

У нас недавно установили Стеллу 27,5 метров, в честь присвоения городу статуса «Город трудовой доблести»

Дошли до нее и на обратном пути зашли в Додо пиццу. Яне захотелось)

Честно скажу, в деревне мне нравится гулять больше🤫
И воздух чище и тише намного

4,157

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

20 Nov, 08:29

ОБРАБОТКА РАСТЕНИЙ НА ПОДОКОННИКЕ

При выращивании огорода на окне часто приходится сталкиваться с различными вредителями и болезнями, так как условия для растений далеки от естественных.

Чаще всего нападает паутинный клещ, трипсы, мошка.
Сегодня расскажу о своих методах профилактики от различных болезней и вредителей.

1 раз в неделю я опрыскиваю по листу с двух сторон свои растения средством МАГ от паутинного клеща и мошки.

Это средство натуральное и безопасное, а самое главное в нем уже полностью готовый состав. Не надо ничего разводить. 1 литра такого средства хватит на весь зимний сезон.

Ссылка на МАГ👇

https://www.wildberries.ru/catalog/140108834/detail.aspx

Через неделю готовлю такой раствор:
1 литр воды
1 таблетка Алирина
1 таблетка Гамаира
50 мл РОСТОБИОНА

Алирин и Гамаир - это биопрепараты от различных бактериальных болезней
Их можно купить в любом садовом магазине.

Ростобион - это мультивитаминный биостимулятор, который будет стимулировать рост наших растений

Ссылка на РОСТОБИОН👇

https://www.wildberries.ru/catalog/23426773/detail.aspx

Такие обработки чередуем до момента появления первых плодов, затем по мере необходимости.

Вот такие способы обработки помогут вам получить отличный урожай на своем подоконнике.

4,740

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

20 Nov, 07:00

Перед Новым годом очень сложно найти хорошую зелень, поэтому я выращиваю свою😍

Сегодня посадила лучок👌
Как раз вырастит к Новому году.

Присоединяетесь👇
Всего-то нужно взять горшочек, кокосовый субстрат (в брикетах) или можно готовый грунт в брикете, лук-севок (в садовом магазине, светофоре или где найдете) и вода🙌

4,199

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

20 Nov, 06:32

Занимаюсь сегодня своими черенками для фитостены. Рассаживаю их по стаканчикам, так как сразу в литровые горшки их сажать нельзя.

Собирала черенки со своих растений и купила только традесканцию НАНУК и монстеру Манки Маск.
Остальные цветы буду искать на Авито и в магазинах. Список примерный у меня есть, думаю все найду👌

Магазинные цветы сразу не ставлю к своим. Держу их в ванной и обрабатываю, чтобы не затащить какую-нибудь заразу из магазина😄

#фитостена_прк
@prokopchanka

3,460

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

20 Nov, 02:36

С добрым утром🙌

В планах заняться своим огородом на окне и черенками для фитостены.
Сегодня контент будет об этом.

Вам желаю отличного дня и прекрасного настроения😍

4,055

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

19 Nov, 04:54

С добрым дачным🙌

Так получилось, что с утра мы приехали на дачу. Собирала подарки для Киры🎁 у нее сегодня День рождения.

Заглянула к курочкам, у них все хорошо. Даже 4 яйца уже тепленьких забрала☺️

1,312

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Nov, 14:48

КУРИЦА С ОВОЩАМИ ПОД
КИСЛО-СЛАДКИМ СОУСОМ

ингредиенты:

Куриная грудка 2 шт
Болгарский перец 2 шт лучше разных цветов
Половина крупной луковицы
Соль
Специи
1 ст.л крахмала

Соус:

50 мл соевого соуса
1 ст.л рисового уксуса
1 ст.л меда
(Я вместо меда добавляю кленовый сироп)

Сверху посыпаем кунжутом и зеленью

Приятного аппетита!

@prokopchanka
#рецепты_прк

3,569

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Nov, 07:11

Ася приболела. Ездили в ветеринарную клинику.
Назначили лечение, будем лечиться.
Кровь вроде нормальная, но красное горло и слезятся глаза сильно.

3,966

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Nov, 06:57

Прикупила сегодня вот такую форму для запекания в Чижике.
А ходила за молоком😄

Прикольная керамическая 😍
Там были разных цветов

3,983

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Nov, 03:59

С добрым утром!
Сегодня не можем с утра раскачаться после дачных выходных😄

Сварила кофе, может это поможет взбодриться и начать наконец-то что-то делать.

Вы как? Проснулись?

4,191

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Nov, 12:06

Приехали домой, моя микрозелень выросла гигантских размеров. Надо усиленно кушать теперь.
Что интересно, зелень редиса очень похожа по вкусу на сам редис, горчица - яркого горчичного вкуса. Зелень дайкона тоже очень похожа на сам овощ по вкусу.
Подсолнечник - просто сладкая нежная зелень

4,494

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Nov, 07:50

Хотели сегодня приготовить плов в казане на даче, но погода решила по-другому🤷‍♀️
Поэтому было решено готовить мясо по-французски.

Мы очень любим это блюдо😍
Знаю, что рецептов великое множество, ингредиенты добавляет каждый тоже на свой вкус. У меня есть свой проверенный рецепт и какие-то фишки, которые делают это блюдо вкуснее.
Поделюсь с вами сегодня😍

А вы пока расскажите, что добавляете обычно в мясо по-французски?

4,379

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Nov, 07:32

Решили испечь блинчики, но муки не оказалось🤷‍♀️
Добавили рисовую вместо пшеничной.
Оказалось очень даже ничего😍

4,351

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Nov, 06:36

Посмотрите, какую красоту мне Кира нарисовала😍

4,375

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Nov, 06:22

Поехала забирать Киру (племянница), к нам на дачу.
Будем вместе печь блины и готовить что-нибудь вкусненькое😍

4,498

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Nov, 02:49

С добрым утром🙌
Работа на свежем воздухе бодрит и наполняет😄

Решила откидать снег с теплицы, а то мало ли… уже вон какие шапки намело.

4,554

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

16 Nov, 12:24

Что касается стеллажа ☝️

4,622

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

14 Nov, 12:16

Самый простой вариант получения полезной зелени у себя на подоконнике👇

Покупаем магазинный салат, верхушки с удовольствием кушаем, а корешки посадим на зелень.

Желательно выращивать под лампой, так результат будет в разы лучше🌿

@prokopchanka
#огороднаокне2025

3,398

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

14 Nov, 07:10

С цветами не густо 🤷‍♀️
А вот кашпо, посмотрите, какие веселенькие😍
Цену так и не нашла🤷‍♀️

3,721

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

14 Nov, 06:27

Мы сегодня гуляем по Лемана Про😃
Поехали купить уголки, наличники и мне нужны цветочки на фитостену.
Цветов подходящих не нашла, все остальное взяли. Сейчас проедем еще до Доминго, там бывают цветочки, но скорее всего придется брать на Авито

3,768

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

14 Nov, 02:02

С добрым полезным утром🌿

Рассказываю, как я готовлю зеленые смузи и из чего они состоят😍

После таких напитков появляется энергия, силы, бодрость и хорошее настроение.

Начинайте день правильно.

4,194

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

13 Nov, 13:40

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ

в нем сочетаются все вкусы🔥

Смешиваем:

Руккола
Отварная свекла
Сыр Фета
Мандарин
Красный Лук
Зерна граната
Грецкий орех

Для заправки:

Оливковое масло
Соль
Мед
Сок лимона

@prokopchanka
@рецепты_прк

4,490

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

13 Nov, 06:35

Сегодня продолжаю заниматься посадками.

Пересадила томаты в стаканы 0,5 литров.
Посеяла многолистовой салат «Барлах».
Мне в прошлом году очень понравился салат «Аквино» (см.на видео). Очень урожайный оказался на подоконнике.
В этом году посадила похожий, только фиолетовый.

И посеяла мелколистовой базилик🌿

#огороднаокне2025

4,309

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

13 Nov, 05:02

Ростки подсолнечника - укрепляют нервную систему, способствуют улучшению памяти, состояния кожи и зрения. Регулируют холестерин и кислотно-щелочной баланс, защищают от заболеваний ЖКТ.

Ростки горчицы- источник витаминов группы В (B1, В2, B5, B6, B9), А, С, содержат магний, кальций, цинк и селен, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, рутин, кальций, магний, пищевые волокна и горчичные масла.

Молодые ростки горчицы обладают антибактериальными, противовоспалительными, антиоксидантными свойствами

Пророщенные семена дайкона - это отличное средство для укрепление иммунитета, а также здоровья сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, очищая тело от токсинов.

Ростки дайкона содержат ферменты растворяющие и выводящие слизь из всего организма, уменьшает воспаление и открывает дыхательные пути.

4,596

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

13 Nov, 02:58

С добрым утром.
Сегодня я начинаю его с полезного зеленого смузи 🙌

ТАН
ШПИНАТ
СЕЛЬДЕРЕЙ ЧЕРЕШКОВЫЙ
МЮСЛИ

Польза очевидна😍👍🏻

4,509

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

12 Nov, 15:31

Очень просто, вкусный и полезный салат на вечер😍

Пекинская капуста
Огурец
Красная рыба
Лист нори
Оливковое масло

@prokopchanka
#рецепты_прк

4,721

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

12 Nov, 10:31

Что растет у вас на подоконнике?
Давайте друг друга вдохновим 😍

Делитесь своими подоконниками😄, даже если там только цветочки 🌸

4,816

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

12 Nov, 09:35

Вот так выглядят мои пустые модули.
Посмотрим, что из этого выйдет, убрать никогда не поздно. Но с растениями скорее всего будет красиво😄😍

Сейчас моя задача найти растения, начеренковать имеющиеся и купить все для грунта:

Кокосовые чипсы
Кокосовый субстрат в брикетах
Мох Сфагнум
Диатомит
Торф
Перлит

4,342

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

12 Nov, 08:25

Огурцы на подоконнике

Огурчики я посеяла в стаканчики 200 мл, после того, как на них появились пару настоящих листочков, пересаживаю в 3-х литровые горшки.

В качестве питания на этот раз будет пролонгированное удобрение Osmocote Bloom

Расти будут под лампами полного спектра 50 Вт

В этом году выращивать буду огурцы Бинго от Агрофирмы Партнер

Рецепт грунта здесь👇
https://t.me/prokopchanka/5978

@prokopchanka
#огороднаокне2025

4,397

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

12 Nov, 05:02

🌳Хотите сад, который радует щедрым урожаем без лишних хлопот? А вместо этого сталкиваетесь с истощенной почвой, болезнями растений и сорняками?

12 - 16 ноября присоединяйтесь к бесплатному онлайн-практикуму от школы садоводов Strogoorganic. 5 дней конкретных решений, которые уже помогли тысячам садоводов:

🌱Превратить даже самую «тяжёлую» и «уставшую» почву в плодородную без перекопки и лишних затрат.
🌽Спланировать посадки для лучшего плодоношения растений при меньшем уходе.
🛡️Защитить сад от вредителей и болезней безопасными для природы способами.
🍒Выбрать высокоурожайные сорта культур на ваш вкус и подходящие для условий вашего сада.
✂️Освоить обрезку плодовых деревьев, чтобы весной растения давали щедрый урожай, а не просто цвели.

Практикум - система знаний для новичков и опытных садоводов из любых регионов.

🎁Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/3EWr6J и забирайте ценные подарки!

Подписывайтесь на @strogoorganic, чтобы не пропустить важные советы по садоводству!

4,595

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

06 Nov, 03:32

С добрым утром🙌

Мы как обычно, отправляемся в квартиру. Очень надеюсь, что в эти выходные, мы уже сможем переехать в город🙃

Осталось совсем немного🤏
Остальное будем делать по факту)

189

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

05 Nov, 12:37

Долго я думала по поводу своей стены на кухне, рассматривала разные варианты, начиная от акустических панелей из мдф реек до зеркальных плиток и металлического молдинга.

Но взвесив все за и против, я остановилась на фитостене🤷‍♀️

Какие плюсы для себя я обозначила:

🌱зелень всегда поднимает настроение, это связь с природой.

🌱это красиво! А так как мне часто приходится снимать ролики на садовую тематику, такая стена послужит отличным фоном
🌱 ее размер позволит скрыть как раз все неровности😄 1*1,27м

Теперь главное подобрать правильные растения, которые будут радовать в условиях фитомодуля.

Был ли у вас опыт выращивания растений в фитомодуле?

3,301

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

05 Nov, 08:21

Время для занятий обязательно выделяю. Дисциплина наше все💪

А теперь поедем на дачу, сегодня с утра лил дождь, а сейчас светит солнце и так и манит на дачу😄

3,661

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

05 Nov, 06:30

Мы тут все в уборке🤪
И чем больше разбираю, тем больше остается еще разбирать😄

Во время ремонта все вещи переносили в комнату Яны, теперь все нужно разложить по своим местам.

Главный плюс такой уборки - максимальное расхламление👌

3,870

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

05 Nov, 01:54

С добрым утром 🙌

Едем в квартиру наводить порядки💪

P.s. Для потрясающих прогулок погода не совсем подходит🤷‍♀️😄

3,831

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

04 Nov, 13:20

Так будет эффективнее 👌
Кто-нибудь пробовал кедрокофе?

Понравилось? Поделитесь впечатлениями🙏

4,306

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

04 Nov, 12:46

ВКУСНАЯ НАМАЗКА НА ХЛЕБ

Растительное масло 3 ст.л
Кабачок 500 гр - кубиками
Морковь 100 гр - на крупной терке
Соль, специи
Тушим до готовности, чтобы испарилась лишняя влага.

Перекладываем в блендер, добавляем:
2 плавленных сырка
1 зубчик чеснока
Зелень

Хорошо блендерим, перекладываем в контейнер и убираем в холодильник до полного остывания.

Используем с хрустящим хлебом и как основу к бутербродам.

#рецепты_прк
@prokopchanka

4,424

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

04 Nov, 12:12

Давно вам не показывала свои кедры.
Они хоть и медленно, но растут.
Решила оставить их на зиму на том же месте.

4,339

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

04 Nov, 09:39

Вы просили показать, как зимуют у нас курочки.
Видео снимала в прошлом году, сейчас особо ничего не изменилось, поэтому делюсь)

Освещение включается и отключается по таймеру с 8.00 до 18.00

4,309

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

04 Nov, 08:50

Даже до кашпо руки дошли🤪

Помыла наконец-то и убрала на хранение. Кашпо классные, надо к следующему сезону еще заказать.

4,449

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

04 Nov, 07:54

Тюльпаны засыпаны, малина подвязана.
Ася усиленно помогала😃

4,551

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

03 Nov, 03:38

С добрым утром, дорогие мои🙌

Как там в вас с погодой? У нас то дождь, то снег. Завтра вообще +10С 🫢

Природа пока не может определиться🤷‍♀️

2,360

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

01 Nov, 07:18

Мы уже вернулись на дачу, какая красота сегодня на улице. Снежок и яркое солнце ☀️

4,796

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

01 Nov, 02:48

С добрым прекрасным утром🙌

Вот бы каждое утро начиналось так😍

С утра мы позавтракали пораньше и пошли в спа-зону… а там никого… только мы.
Кайф🫶

4,944

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

31 Oct, 10:00

Перекусили сырным крем-супом и пошли в спа-зону.
В нашем распоряжении бассейн, хамам, финская сауна, травяной чай.
Виды из окна очень красивые.
Летом здесь наверно шикарно😍

5,174

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

31 Oct, 07:01

А мы сегодня отдыхаем🙌

5,182

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

31 Oct, 02:42

С добрым сибирским утром🙌

У нас оно сегодня такое снежное, пушистое, белоснежное…

Красотища😍

Но на следующей недели снова +10С. Еще все растает.

5,300

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

30 Oct, 14:51

А вы уже скучаете по лету?

5,311

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

30 Oct, 12:27

Мой огород)

5,475

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

30 Oct, 08:52

Дорогие мои ,сегодня будет очень полезная информация, о женском здоровье.

Это видео я нашла на канале Мария Трегубова. Разговор о женском здоровье. Мария - врач к.м.н, доктор акушер-гинеколог, эндокринолог, остеопат и специалист по восточной медицине с 20-летним стажем.

Она прошла путь от девочки с приговором «бесплодие» до мамы 4-х детей, профессиональным гинекологом и наставником для женщин на их пути к женскому здоровью.

Сейчас Мария учит женщин:
🌱 слышать свое‌ тело
🌱 находить первопричину развития диагноза
🌱 как собрать целостную картину здоровья и построить свой индивидуальный путь оздоровления, жизни без боли!

Её пациентки восстанавливают свое здоровье, вылечивают миому, эндометриоз, кисту, полип, молочницу, и др. женские диагнозы бережными методами.

Рекомендую канал Марии, там Вы найдёте информацию о которой вам не расскажут в больнице Мария Трегубова. Разговор о женском здоровье

5,410

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

30 Oct, 08:51

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

5,339

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

30 Oct, 07:43

Не забыла и себе уделить 15 минут😍

5,312

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

30 Oct, 05:59

Разбираю вещи, мою шкафы…
Посуду раскладываю по местам, вот сковородку себе заказала в квартиру маленькую, для яичницы и сырников 😍
Правда не могу понять, как ручка к крышке крепится😄

5,309

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Oct, 15:05

САЛАТ «МИМОЗА»

Сегодня делала мимозу с тунцом. Получается очень вкусный и нежный салат. Обязательно попробуйте 👌

Слои:
Картофель
Тунец (я брала в масле для салата)
Морковь
Яйцо
Сыр

2,850

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Oct, 09:29

Кстати, у бренда Люби, выращивай есть свой канал, где можно найти много полезных советов👇

https://t.me/+43F8ncP9hPQ1MzVi

3,424

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Oct, 09:04

Хочу показать вам свои новиночки к рассадному сезону.

Совок я уже протестировала - 🔥🔥🔥

Это усиленный совок от компании Zema.
Ну очень классный. И просто насыпать грунт и работать в огороде.
Он идет для тяжелых почв. Прям рекомендую👌

А также советую попробовать органическое удобрение от бренда Люби, выращивай.

Это новая линейка УДОБРЯЙ!
Биомолекулы для огорода на окне.

🌱очень хороший состав с энзимами, витаминами гр. B, бактериями
🌱красивая стильная упаковка
🌱крутой результат: урожая больше, ягоды вкуснее, улучшение декоративного вида
🌱приятный запах
🌱быстрое действие

Бутылочка на 44 литра воды. Хватит точно на весь сезон.
Вот вам недорогое органическое удобрение)

Вот ссылочки на мои новинки👇
Биомолекулы на OZON:
https://ozon.onelink.me/SNMZ/p1pgqn1s

Совок ZEMA на OZON:
https://ozon.onelink.me/SNMZ/zk7cp80z

3,503

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Oct, 08:50

Всходит моя микрозелень…
Скоро будут витаминчики…

3,442

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

25 Oct, 04:08

С добрейшим утром вас🙌

У нас льет дождик. С одной стороны это хорошо, прольет все деревья перед морозами, а с другой тяжело в такую погоду собрать себя в кучу😄
Мы даже в музыкалку сегодня проспали🤪

Как вы? Как настрой?

3,744

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Oct, 11:51

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ВИНЕГРЕТ
⠀⠀⠀⠀с секретной заправкой

Винегрет: отварные свекла, морковь, картофель, лук, маринованный огурец, квашеная капуста, зеленый горошек

Заливка:

4 ст.л растительного масла (можно с запахом)
У меня оливковое
1 ч.л соли, 2 ч.л сахара, 1 ч.л горчицы, сок четвертинки лимона🍋

3,955

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Oct, 08:47

Хочу вам показать, какой классный инструмент я себе заказала 🪚

Я очень люблю что-нибудь попилить в саду, но если тонкие ветки поддаются секатору, то на толстых приходилось орудовать ножовкой или звать на помощь Костю)

А теперь… счастью моему нет предела… пили не хочу😄

У меня появился надежный помощник в саду. Это цепная мини-пила👌

С ней мне любые ветки, кусты и сучки по плечу💪

Острое лезвие, защитный кожух, пилит легко, управлять можно одной рукой. Двух аккумуляторов хватает до 2-х часов работы без подзарядки.

А также можно брать с собой на природу, чтобы заготовить дров для костра🔥

Такая пила должна быть в каждом доме.

Заказывала на ВБ👇
https://www.wildberries.ru/catalog/231463852/detail.aspx

4,062

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Oct, 07:52

Уже на даче! Готовлю. На обед у нас будет винегрет и голень в панировке запеку в аэрогриле😍
Это очень экономит время)

Давно готовили винегрет?

3,923

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

24 Oct, 05:13

С добрым утром)

Я тут помаленьку переезжаю в город😀

Привезла самое главное- коврик для спорта и ведро со шваброй🤣

А вообще я приехала за кусочками обоев, чтобы поехать купить плинтуса и уголки👌
Все доделаем и будем переезжать.

Вам желаю отличного дня🙌

4,076

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

23 Oct, 13:16

ЧИА ПУДИНГ

Очень простой в приготовлении, но очень вкусный и полезный 👌

2 ст.л без горки семян чиа заливаем молоком 100 мл.
Можно добавить мед или любой сироп для сладости.
Убираем в холодильник минимум на 2 часа.

Далее слоями:
Мюсли 2 ст.л
Йогурт 2 ст.л
Любые ягоды 2 ст.л

У меня пюре манго и клубника.

Это божественно вкусно😍
Обязательно попробуйте

@prokopchanka
#рецепты_прк

4,266

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

23 Oct, 08:27

ОГОРОД НА ОКНЕ 2025г.

Наконец-то занялась посадкой огурцов и томатов для огорода на окне. В планах еще посеять шпинат и салат 🌱

Огурцы и томаты сею в одноразовые стаканчики объемом 200 мл.
На дне делаю отверстия, чтобы стекала лишняя вода.

Томаты сею 5 шт в один стаканчик, огурцы по одному семечку в каждый.

Семена перед посевом !обязательно! обеззараживаю.

Для этих целей использую Серебромедин от Био-комплекс.
Он содержит наночастицы серебра и меди, поэтому отлично справляется с этой задачей.

Серебромедин можно использовать дальше, при выращивании рассады, для профилактики: фитофтороза, черной ножки, бактериоза, мучнистой росы и многих др. болезней.

БЕЗОПАСЕН ДЛЯ РАСТЕНИЙ И ЧЕЛОВЕКА!
Период ожидания - 5 дней

Для обработки семян, я взяла 100 мл воды и неполную чайную ложку серебромедина и замочила в ватных дисках семена на 10 минут.

Семена, которые уже находятся в цветной оболочке, не обрабатываем.

Стаканчики сверху накрываем пленкой и убираем в теплое место до прорастания.

Заказать Серебромедин можно на ВБ👇
https://www.wildberries.ru/catalog/39994851/detail.aspx

4,779

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

23 Oct, 07:17

Решила посеять микрозелень🙌
Витамины с огорода заканчиваются, будем выращивать новую партию на подоконнике 🌱

4,237

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

23 Oct, 03:59

Вчера же не побелила деревья. Занимаюсь этим сегодня. Белю плодовые деревья от грызунов. Способ проверен👌

Рецепт побелки здесь👇
https://t.me/prokopchanka/4977

4,389

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

23 Oct, 01:09

Всем добрейшего утра🙌

4,479

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Oct, 14:07

ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ
для душевного чаепития

Ингредиенты:

Творожный слой👇

творог 5% - 400 гр
йогурт натуральный 100 гр
яйцо 2 шт
мука 3-4 ст.л
сахар 100-150 гр
ванилин

Тыквенный слой👇

тыквенное пюре 500 гр
сахар 100-130 гр
яйцо 2 шт
мука 3-4 ст.л •
цедра лимона

Выпекать при 180° 40-45 минут

@prokopchanka
#рецепты_прк

4,652

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Oct, 11:13

Готовлю вкусную запеканку, скоро поделюсь рецептом)

Нам очень понравилась😍

4,342

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Oct, 08:54

Снег за окном не повод отказаться от посадки саженцев 😀

Я вот купила себе яблоню «Уральский сувенир» и сейчас будем ее высаживать.

🌱Выкапываем лунку так, чтобы вошла вся корневая система, но место прививки осталось над уровнем земли на 5-10 см

🌱Добавляем питание, у меня это Удобрение для посадки саженцев от Органик Микс

Добавляем в лунку 50 гр на 1 однолетний саженец.

🌱Корневую систему опудриваем препаратом Био-корень. Этот препарат позволит лучше укорениться растению и сохранить все его сортовые свойства👌, т.е если это Уральский сувенир, мы получим на выходе именно этот сорт.

🌱И так как мы сажаем уже осенью, а впереди холода, обязательно проливаем препаратом Анти-зима. Это органический стимулятор морозоустойчивости, который позволит пережить наши суровые зимы.

Такой комплексный подход, позволит получить в скором времени отличный урожай🍎

Все эти препараты можно заказать на ВБ и выгоднее это делать набором👇

https://wildberries.ru/catalog/266691822/detail.aspx

4,383

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

22 Oct, 07:33

Работаю сегодня в саду.
Решила выпилить старую вишню, толку от нее все равно нет, лучше на это место посажу яблоню.

Погода конечно у нас сегодня ненастная, но когда работаешь вроде и ничего)

4,353

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

19 Oct, 12:26

ПИРОГ С СЫРОМ, ГРУШЕЙ И МЁДОМ
⠀
Ингредиенты:
Тесто Фило - 275г
Яйца - 2шт
Сливки 10% - 200 мл
Груша - 1шт
Сыр камамбер - 1уп.
Мёд - 1ч.л или кленовый сироп
Соль - щепотка
⠀
Приготовление:
1. Тесто складываем гармошкой и вставляем между тестом нарезанную грушу с сыром (тесто быстро засыхает, поэтому лучше нарезать сыр и грушу заранее)

2. Смешиваем сливки с яйцом и щепоткой соли (взбивать не надо)

3. Заливаем пирог и убираем в духовку, разогретую до 180 градусов на 15-20 минут (режим с конвекцией, чтобы подрумянилось).
4. Сверху поливаем мёдом или сиропом и можно посыпать орешками

@prokopchanka
#рецепты_прк
⠀
⠀

3,771

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

19 Oct, 12:26

Всем привет 👋
Сейчас время груш, обязательно приготовьте такой пирог👇

3,603

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Oct, 09:19

Осень. Забот в огороде всё меньше. Вечера становятся долгими, наступает время домашних дел. Для меня осень - это время для размышлений.
Осенью я думаю о прошлом и строю планы на будущее.

Замечательным источником для согревающих сердце размышлений является канал игумена Нектария (Морозова) https://t.me/igumennektariy.

В своем блоге о. Нектарий делится с читателям важными наблюдениями: о предназначении человека в мире, о мнимом и подлинностью счастье, о том как пережить трудное и горестное, и, наконец, как глубоко всмотреться в себя, чтобы прожить не чужую жизнь, а свою.

Батюшка сам непрестанно ищет то, как жить человеку в современном мире, и делится такими полезными мыслями с читателями.
Подписывайтесь https://t.me/igumennektariy

4,167

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Oct, 09:19

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽➡️

4,061

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Oct, 06:01

А вот на этом месте хочу сделать большие часы. Своими руками, в мыслях уже придумала, но из чего буду делать пока нет…

Обязательно этим займусь, когда переедем.

4,138

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Oct, 05:09

Давайте посмотрим, что получилось и что с этим теперь делать😄?

4,111

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

18 Oct, 02:02

Утро началось с того, что мы с Яной замерзли)
Костя рано уехал на работу, а за окном прям морозец ⛄️

Вылезла из под теплого одеялка и пошла топить печь🔥

Сразу разлилось тепло по всему дому…
За это люблю дачу зимой… живое тепло

С добрым утром)

3,245

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Oct, 16:00

ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКА
ЛЕГКО И ПРОСТО

Средний кабачок трем на крупной терке, добавляем 2 яйца, соль, перец, специи.
Смешиваем с фаршем из куриной грудки (1кг).

Все хорошо перемешиваем. Укладываем в смазанную маслом форму, сверху ломтики шампиньонов. Можно добавить томаты и посыпаем сыром.

Выпекаем в духовке при температуре 180С, 40-45 минут до готовности.

Я накрывала форму сначала фольгой, за 15 минут до готовности снимала.

Приятного аппетита!

@prokopchanka
#рецепты_прк

4,411

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Oct, 16:00

Рецептик вам на ночь☺️👇

4,274

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Oct, 07:42

Съездили за яблочками наконец-то)

Набрали и себе, и маме, и сестре)
Пока есть, надо кушать витамины.

А еще я люблю делать фрипсы из яблок и груш. Очень вкусненько получается и дети с удовольствием их берут на перекус.

4,458

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

17 Oct, 04:43

С добрым утром)

Какой сегодня замечательный денек🙌

Одно удовольствие попить кофе на улице☕️

За яблоками у нас вчера не получилось проехать, поедем сегодня, но для начала надо отвезти ежа Кире в школу)

4,588

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹 (Russian)

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹

🔹ПРОКОПЧАНКА🔹