osteopate

Акупунктура на ушной раковине при помощи семян для снижения повышенного артериального давления.

Диета

US News & World Report, авторитетное издание в рейтингах здоровья и рекомендациях для потребителей, объявил о лучших диетах 2025 года  (38 диет из 21 категории).
Фокус здорового питания вышел за рамки снижения веса, охватывая общее благополучие и профилактику хронических заболеваний. 

Средиземноморская диета снова стала самой высоко оцененной диетой.

Рейтинги лучших диет 2025 года

Лучшие диеты в целом
Средиземноморская диета (рейтинг 4,8)
Диета DASH (рейтинг 4,6)
Флекситарианская диета (рейтинг 4,5)
Диета MIND (рейтинг 4,4)

Лучшие диеты при диабете
Средиземноморская диета (рейтинг 4,7)
Гибкая диета (рейтинг 4,1)
Диета DASH (рейтинг 3,8)
Диета MIND (рейтинг 3,8)

Лучшие диеты для здоровья кишечника
Средиземноморская диета (рейтинг 4,3)
Веганская диета (рейтинг 4,1)
Диета DASH (рейтинг 4,1)
Флекситарианская диета (рейтинг 4,1)
Диета MIND (рейтинг 4,1)

Лучшая диета при СРК:
диета с низким содержанием FODMAP (рейтинг 4,8)

Лучшие диеты при менопаузе
Диета при менопаузе (рейтинг 4,6)
Средиземноморская диета (рейтинг 4,3)
Флекситарианская диета (рейтинг 3,9)
Диета MIND (рейтинг 3,9)
Диета DASH (рейтинг 3,8)

Лучшие диеты для психического здоровья
Средиземноморская диета (рейтинг 4,6)
Диета MIND (рейтинг 4,4)
Флекситарианская диета (рейтинг 3,8)
Диета DASH (рейтинг 3,4)

Лучшие диеты для снижения веса
WeightWatchers (рейтинг 4,3)
Средиземноморская диета (рейтинг 3,9)
Volumetrics (рейтинг 3,8)

Лучшие диеты для быстрого похудения
Диета Дженни Крейг (рейтинг 3,7)
Диета SlimFast (рейтинг 3,6)
Кето-диета (рейтинг 3,6)
Диета Nutrisystem (рейтинг 3,6)
WeightWatchers (рейтинг 3,6)
Диета South Beach (рейтинг 3,4)
Диета Аткинса (рейтинг 3,3)

Лучшие диеты для здоровья сердца
Диета DASH (рейтинг 4,9)
Средиземноморская диета (рейтинг 4,8)
Флекситарианская диета (рейтинг 4,3)
Диета MIND (рейтинг 4,3)
Веганская диета (рейтинг 4,3)
Диета TLC (рейтинг 4,2)
Диета клиники Кливленда (рейтинг 4,1)

Тем, кто хочет выбрать подходящую для себя диету, следует проконсультироваться с врачом в процессе принятия решения.


Диета MIND 

Диета MIND , гибрид Mediterranean-DASH Diet Intervention for Neurodegenerative Delay и нацелена на стареющий мозг. Данные продолжают показывать, что диета MIND может помочь сохранить когнитивные функции .

Диета MIND — это режим питания, богатый растительной пищей, включающий продукты, которые, как показывают исследования, помогают улучшить работу мозга, в том числе ягоды, темно-зеленые листовые овощи и другие овощи, рыбу, орехи, цельные зерна и оливковое масло .

Хотя целью диеты MIND является здоровье мозга, этот план питания может также принести пользу здоровью сердца, лечению диабета и некоторых видов рака, поскольку он включает в себя комбинацию средиземноморской диеты и диеты DASH.

#диета

Есть вероятность также, что болезнь могла передаваться через руки персонала или в том случае, если зараженное одноразовое инъекционное оборудование применяли многократно..
Сейчас выявлено 50 заболевших гепатитом людей. Однако известно, что ежемесячно процедуру КТ и МРТ с контрастированием в кабинете делали около 1000 человек. Сколько именно пациентов за 2022-2024 гг. (предполагаемое время заражения людей) подхватили гепатит после этой процедуры — неизвестно.

В данный момент в онкоклинике на месяц приостановили работу кабинета КТ. Это вызвало обеспокоенность местных жителей, так как альтернатив в регионе нет.

Небольшой фрагмент презентации по геронтологии для остеопатов.
К сожалению, несмотря на то, что до призывают считать молодыми 60-летних, сейчас с этими состояниями и заболеваниями люди сталкиваются гораздо раньше.
Перед тем, как попасть к остеопату, как правило, человек принимает обезболивающие, миорелаксанты, делает гормональные блокад, втирает несколько кг мазей, мучается несколько месяцев/лет/десятилетий и ждёт чуда от одного приёма у остеопата. Но не всегда это происходит по ряду причин. Некоторые из них:

Фармпрепараты влияют на качество тканей тела, меняют "сигналы", вносят "помехи" в восприятие. С чем будет работать остеопат? С искаженной картиной тела, с тем, что мозг человека с помощью фармсубстанций "блокирует" боль, "разчленяет" организм, разрывает единство. В то время, как цель - обратная, осознать причину боли, восстановить единство организма, целостность, нарушение связи, адекватные реакции.

Или болезнь настолько запущена, что уже произошли анатомические изменения: мягкие ткани сустава ( или органа) заменились на соединительную, утеряли функции, спайки, возникшие после воспаления, деформировали внутренние органы, из-за нарушенного метаболизма или из-за травмы разрушился хрящ в суставе итд. - можно ли в таком случае ожидать мгновенного результата? К сожалению, нет.

Даже поддержание в нормальном состоянии опорно-двигательного аппарата в случае проблемы, например, с одним коленным суставом, требует от человека определенных усилий, поскольку важным становится профилактика условного "артроза" в других суставах.

Другой пример - поддержка пищеварения после удаления желчного, или работа по профилактике деформаций грудного отдела позвоночника и грудной клетки после пневмонии.

Все лучше лечится в период "острого состояния", когда переходит в хроническое, требуется больше усилий, времени, средств, кроме этого, начинают страдать и другие органы и системы.

Чем моложе человек, тем больше у него ресурсов на исцеление, то, что, порой у детей действительно, решается за один приём, у взрослых может занять годы.

И, конечно, есть заболевания у людей, с которыми остеопат не должен работать, примеры на слайдах.
#остеопатия

Такого рода исследования должны проводиться до массового внедрения экспериментальных препаратов для массовой иммунизации. Может тогда бы и не предлагали такие препараты беременным, кормящих и детям.

Технология SCP-Nano была испоьзована для анализа биораспределения активной действующей части вакцины мРНК на клеточном уровне по всему организму и она позволяет обнаружить даже незначительные нецелевые воздействия, оценивать их молекулярные последствия, проводить оценку риска токсичности, раскрывая нецелевую активность и ее последствия ( побочное действие).

Что выяснилось? Вне зависимости от способа введения наномедицинских препаратов ( внутримышечно, внутрикожно, перорально, внутривенно и интраназально ), они распределяются по всему организму. В зависимости от типа, наномолекулы в большей степени могут концентрироваться в органах, тканях и клетках (селезенке, печени, лёгких, сердечной мышцы, сосудах, лимфе, жировой ткани ( а не "местно" как нам рассказывали роспотреб и агитаторы).

"Мы демонстрируем, что внутримышечно введенные LNP, несущие мРНК спайка SARS-CoV-2, достигают сердечной ткани, что приводит к изменениям протеома, что предполагает активацию иммунной системы и повреждение кровеносных сосудов.
Мы обнаружили спайковый белок в основном в эндотелиальных клетках сердечных капилляров...
Экспрессия мРНК также вызвала заметные изменения протеома в сердце, в первую очередь связанные с метаболическими и клеточными реакциями. Белки, связанные с сосудистой сетью, были среди наиболее дисрегулированных генов, включая несколько генов, участвующих в поддержании сосудистой структуры, которые были сильно подавлены..Наши выводы об изменениях в экспрессии иммунных и сосудистых белков в сердечной ткани после доставки мРНК спайка LNP совпадают с сообщениями о миокардите и перикардите у подгруппы лиц, которым вводили мРНК-вакцины ."

"Изменения протеома в сердечной ткани предполагают потенциальный механизм, посредством которого вакцины мРНК на основе LNP могут способствовать зарегистрированным сердечным осложнениям."

Люминисцирующие наномолекулы преодолевают гемато-энцефалический барьер. Они были замечены в мозге, в частности, в гиппокампе, в нейронах, спинном мозге. Вне зависимости от способа введения вакцины, частицы проникают во всю лимфатическую систему, особенно сильно накопление выражено в шейных лимфатических узлах.
"Примечательно, что мы также наблюдали сильный сигнал в паховых и поясничных лимфатических узлах, о чем ранее не сообщалось."
Особым образом, интенсивно, частицы накапливает ( как все токсины) жировая ткань ( адипоциты, и соответственно, ткань мозга, что ограничивает применение вакцин "для похудения", "от рака" итд).

#вакцина

Если сосудистые проблемы сочетаются с нарушением работы щитовидной железы или нервной системы.
Тянь Ван Бу Синь Вань 

Пилюли "Тянь Ван Бу Синь Вань" эффективно устраняют проблемы, связанные с функционированием сердечно-сосудистой и нервной системы, щитовидной железы.

Препарат оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, усиливает мозговую активность, регулирует деятельность центральной нервной системы. Используется в качестве адаптогенного и стимулирующего средства.

Действие с точки зрения традиционной китайской медицины. Питает Инь и Кровь. Укрепляет Сердце. Успокаивает Дух. Используется, когда на фоне Пустоты Инь и Крови Сердца и Пустоты Инь Почек рождается Огонь, вызывающий беспокойство Духа.

Симптомы. 

Сердцебиение, бессонница, обилие сновидений, душевное беспокойство, головокружение и рябь в глазах, утомляемость, забывчивость, запор, ночные поллюции, сухость во рту, ощущение жжения в ладонях, язвочки во рту и на языке.

Язык красный, особенно кончик, налета мало. Пульс тонкий частый.
 

Фармакологическое действие. 

Улучшает питание миокарда, стимулирует кровообращение, регулирует центральную нервную систему, усиливает активность клеток мозга.

Показания:

• повышенная нервная возбудимость, обилие сновидений, беспричинное чувство беспокойства;

• частые головокружения;

• нарушение сердцебиения;

• запоры, сухость во рту, язвочки на языке и в полости рта.

Состав:

• корень ремании - улучшает состав крови, устраняя головные боли и бессонницу, оказывает кардиопротекторное действие, уменьшая нагрузку на миокард; препятствует застою крови, восстанавливает недостаток жизненной энергии и устраняет сухость;

• корень дудника китайского - препятствует образованию тромбов, восстанавливает кроветворение и кровообращение, расширяет сосуды, является противовоспалительным и противомикробным средством;

• плоды лимонника, которые нормализуют кровяное давление и уровень сахара в крови, устраняют нервные расстройства;

• семя зизифуса колючего - эффективно борется с запорами, обладает успокаивающим, тонизирующим, гипотензивным свойствами;

• корень спаржи устраняет симптомы гипертонической болезни, бессонницу, обладает противовоспалительными свойствами;

• корень офиопогона - оказывает тонизирующее, сосудорасширяющее, иммуностимулирующее действие;

• корень многокорневого шалфея обладает противовоспалительным, дезинфицирующим свойствами, является хорошим антисептиком для полости рта;

• корень кодонопсиса мелковолосистого помогает бороться с отёками и воспалениями, понижает артериальное давление;

• пория кокосовидная улучшает работу пищеварительной системы, мягко успокаивает, повышает иммунитет;

• корень истода - борется с бессонницей и нервными расстройствами, осуществляет язво- и ранозаживляющую функцию.

Применение

Принимают внутрь за 30 минут до или через 1 час после еды, запивая теплой кипяченой водой. Концентрированные пилюли - по 6-8 штук 2-3 раза в день. Медовые пилюли - по 1/4-1 пилюле 2 раза в день либо по назначению врача.

#ткм
#сердце

В продолжение темы сердца и сосудов, несколько препаратов китайской медицины, которые доступны у нас. Препараты, несмотря на растительный состав, очень эффективны, это необходимо иметь в виду! Начинать прием с минимальных дозировок, наблюдать за своим состоянием, особенно в тех случаях, когда параллельно принимаете фарм препараты.

Фу Фан Дань Шэнь Пянь 

Состав
Шалфея многокорневого корень
Женьшеня ложного корень (Женьшеня санчи корень)
Борнеол

Фармакологические свойства и показания к применению

Действие с точки зрения ТКМ. 

Двигает Кровь и устраняет Застой, двигает Ци, прекращает боли. Используется при застое Ци и Крови в Сердце.

Симптомы. Ощущение стеснения в груди; сжимающие, давящие боли в области сердца, сердцебиение, синюшность губ и ногтей. Язык синюшный или фиолетовый, с застойными пятнами, подъязычные вены расширенные. Пульс струнный, скребущий.

Фармакологическое действие. 

Улучшает кровообращение, в том числе микроциркуляцию, сосудорасширяющее, антиишемическое, антигипоксическое, улучшает реологические свойства крови, тромболитическое, гипотензивное, гипохолестеринемическое.

Клинические показания (при соответствующем синдроме ТКМ).

 Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, синдром Рейно, облитерирующий эндартериит.

Форма выпуска

Таблетки по 0,6 г во флаконе по 60 штук.

Способ применения и дозировка

Принимают внутрь по 1-3 таблетки 3 раза в день за 30 минут до или через 1 час после еды, запивая теплой кипяченой водой, либо по назначению врача.

В случае сочетания "женских" заболеваний и сердечно-сосудистых можно рассмотреть
Да Хуан Чжэ Чун Вань

Фармакологические свойства и показания к применению

Действие с точки зрения ТКМ
. 
Двигает Кровь, восстанавливает менструальный цикл при аменорее, вызванной застоем Крови. Рассасывает уплотнения. Используется при застое Крови.

Симптомы
. 
Сильные колющие боли, локализованные, возможно, усиливающиеся ночью; боли и уплотнения в нижней части живота и другой локализации, темные круги вокруг глаз, синюшность губ и ногтей, возможно, подкожные кровоизлияния; гиперкератоз, задержка или отсутствие месячных, запор. Язык фиолетовый, с застойными пятнами, подъязычные вены расширенные, извитые. Пульс скребущий.

Фармакологическое действие. 

Улучшает реологические свойства крови, улучшает кровообращение, в том числе микроциркуляцию; тромболитическое, антиишемическое, обезболивающее, гипотензивное, рассасывающее, послабляющее.

Клинические показания (при соответствующем синдроме ТКМ). 

Хронический гепатит, цирроз печени, гепатоспленомегалия, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, головная боль, последствия инсульта, тромбоз, облитерирующий эндартериит, варикозная болезнь, болезнь Рейно, невралгия седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит, посттравматические боли, спаечная болезнь, купероз на щеках и носу, аменорея, альгодисменорея, доброкачественные опухоли матки, кисты яичников, бесплодие.

Форма выпуска

Медовые пилюли по 3 г в блистерной упаковке по 10 штук.

Способ применения и дозировка

Принимают внутрь по ½–1 штуке 1‑2 раза в день за 30 минут до или через 1 час после еды, запивая теплой кипяченой водой, либо по назначению врача

СОСТАВ
Пиона корень белый Ремании корень
Ревеня корень и корневище
Солодки корень
Шлемника корень
Абрикоса семя горькое
Персика семя
Мед пчелиниый
Пиявка
👇

#ткм
#сердце

Свободное время!
Пятница, в 10 ч

Пожалуйста, планируйте приемы, осталось несколько вариантов до 25.01, потом - во 2 половине февраля!

Запись +79636174877

В восточной медицине читается, что зимой ЦИ Сердца слабая, а значит эта система будет находиться в самом уязвимом состоянии. В связи с этим могут возникать учащенное сердцебиение, одышка, зубная боль, боль в горле, слегка повышенная температура тела, вялость, апатия и другая симптоматика со стороны сердечно-сосудистой системы. Стул в определенной степени тоже зависит от полноты ЦИ Сердца, то есть при недостатке ЦИ часто возникают запоры, так как запоры, в свою очередь, будут очень опасны при уже имеющихся патологиях сердца.

Чем можно помочь сердцу при сердечной недостаточности, ишемии, одышке, стенозе клапана, учащенном сердцебиении, увеличении сердца в случае ухудшения зимой?
Размеры кулака, как правило, соответствуют размерам сердца, проекция зоны сердца на кулаке есть на рисунке.
Если прогреть сжатый кулак феном, лампой с красным светом, человек чувствует облегчение, возможно, не случится приступ.
Конечно, речь не идёт об излечении, это всего лишь помощь себе или близкому, в том числе детям, у которых есть какие-то нюансы с "окошками", хордами, цветом носогубного треугольника, сниженной физической активностью, задержкой речи.

#пестование_жизни
#сердце

Новое исследование показывает, что риск развития деменции  в любое время после 55 лет среди американцев составляет 42 процента, что более чем вдвое превышает риск, о котором сообщалось в более ранних исследованиях.

Этот риск деменции оценивается в полмиллиона случаев в этом году, а к 2060 году он вырастет до миллиона новых случаев в год, согласно новой работе. Деменция подразумевает прогрессирующее снижение памяти, концентрации и суждений. 

Помимо старения, высокий риск деменции связан с генетическими факторами - для тех, кто является носителем варианта гена APOE4 (от 45 до 60 процентов), который кодирует белок, переносящий холестерин и другие липиды в кровотоке. Наличие определенной версии APOE4 считается единственным крупнейшим генетическим фактором риска развития болезни Альцгеймера с поздним началом .
Также риск связан с высокими показателями гипертонии и диабета , ожирения , нездорового питания, недостатка физических упражнений и плохого психического здоровья.

Важно! Потеря слуха среди пожилых людей также связана с повышенным риском слабоумия, об этом упоминают нечасто.

Опубликованное в журнале Nature Medicine online 13 января исследование: "С 1987 по 2020 год было зарегистрировано 3252 участника исследования, у которых развилась деменция. В ходе исследования тщательно отслеживалось состояние здоровья сосудов и когнитивных функций почти 16 000 участников по мере их старения. 
Это означает, что общий риск развития деменции в течение жизни среди американцев среднего возраста составляет 42 процента. После 75 лет - уже 50%.

Другое исследование сообщает об отложенных проблемах, возникающих вследствие травмы головы.
Исследователи из Оксфордского института старения населения, Манчестерского университета и Университета Тафтса обнаружили, что травмы головы, например, полученные в спорте или в армии, могут пробудить спящие вирусы в мозге, вызывая возникновение таких состояний, как болезнь Альцгеймера и слабоумие.
Новое исследование предполагает, что повторяющиеся травмы головы, такие как сотрясения мозга, известный фактор риска болезни Альцгеймера (БА), могут реактивировать распространенный спящий вирус в мозге, увеличивая риск БА и других нейродегенеративных состояний. Исследователи обнаружили, что даже легкая травма мозга может вызвать эту цепную реакцию, приводящую к пагубным изменениям, связанным с потерей памяти и снижением когнитивных способностей.

В предыдущих исследованиях ученые продемонстрировали роль, которую играют в развитии болезни Альцгеймера такие распространенные вирусы, как вирус простого герпеса 1-го типа (HSV-1) (так называемый вирус герпеса на губах) и вирус ветряной оспы (VZV) (вызывающий ветряную оспу и опоясывающий лишай). HSV-1 может находиться в спящем состоянии в клетках человека в течение всей жизни, но когда он пробуждается, он может вызывать изменения, напоминающие изменения, наблюдаемые в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера, — образования, похожие на амилоидные бляшки (PLF), глиоз, нейровоспаление и снижение функциональности.

Когда в исследовании мозговые ткани подвергались повторным «легким ударам», похожим на сотрясения, ранее спящий вирус HSV-1 становился активным. Эта реактивация вызывала воспаление, накопление бета-амилоидных бляшек и образование вредных тау-белков, которые могут повреждать мозговые клетки и ухудшать память.

Важно отметить, что исследователи также обнаружили, что блокирование воспалительной молекулы под названием интерлейкин-1 бета (ИЛ-1β) предотвратило многие из этих вредных эффектов в лабораторных моделях, открыв путь к потенциальным новым методам лечения для людей из группы риска.

#деменция
#альцгеймер

Думский комитет по защите семьи обратился к главе СКР Александру Бастрыкину, генпрокурору Игорю Краснову, министру здравоохранения Михаилу Мурашко и вице-премьеру Татьяне Голиковой с жалобой на «массовое закрытие роддомов и женских консультаций» в России. 

В комитете сообщили, что получают «большое количество обращений от граждан из разных регионов» по поводу резкого сокращения количества доступных им родильных домов и женских консультаций, обращающиеся в комитет россияне убеждены, что закрытие роддомов и женских консультаций нарушает законодательство.

За последние пять лет более 150 госмедучреждений лишились лицензий на родовспоможение, и в государственных медучреждениях не хватает свыше 5 тысяч акушеров-гинекологов и неонатологов, а с учетом акушерок кадровый дефицит достигает 8,5 — 11,5 тысячи сотрудников.

Особое внимание авторы обращения призвали уделить роддомам, закрытым после проведения там капитального ремонта.

В обращении к главе Минздрава Мурашко комитет пишет, что жалобы граждан свидетельствуют об «ухудшении доступности медицинских услуг и создает дополнительные преграды в получении необходимой медпомощи и консультаций на этапе беременности и родов».

Члены комитета выразили надежду, что зампред правительства, курирующая соцполитику, сможет инициировать обсуждение этого вопроса на уровне кабмина.
-------
Где-то на днях по этому вопросу прочитала, что в среднем женщине до роддома сейчас нужно преодолеть расстояние 170 км. Не всегда это хорошая дорога. Иногда нужно переменить несколько видов транспорта, в том числе, самолёт. Разве это может быть безопасно для беременной? Есть рекомендации приезжать "заранее". За полгода? За 3 месяца? Как можно угадать?

#новости

https://itab.pro/products/3638/?promoCode=osteopate

Обратите внимание, что на itab.ru появились экспресс-тесты на витамины Д, С ( по моче!), анемия ( запасы железа), кал в крови, ряд заболеваний, таких как "инфаркт", "язва желудка", вирусные ( грипп, респираторно-синтициальный вирус, "стрептококк", "вич" и др), "аденома". Ряд тестов для определения беременности, "овуляция", "молочница", беременных, "менопауза".
Я думаю, что очень актуально в наше время, особенно для детей и пожилых людей, которым сложно по любому чиху бежать в лабораторию.

ЩИ ОТ ПОХМЕЛЬЯ
от Гоблина Пучкова( "Огонь. Дрова. Мясо." )

Вам понадобятся:
- Вода — 2,5 л
- Говядина (грудинка) — 500 г
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 2 шт.
- Картофель — 4 шт.
- Капуста квашеная — 300 г
- Соль, специи — по вкусу
- Растительное масло

Каждый опытный гражданин знает: качественный напиток
не должен вызывать паралич мозга, а должен доставлять
удовольствие без жестокого похмелья. Ежели во время застолья
вас постигла утрата человеческого облика, наутро
организм забудет про веселье и задаст главный вопрос:
«Что делать будем?»
Подготовиться к этой ситуации лучше до праздника, дабы
в роковое утро поправить здоровье русским народным
«лекарством». Заметьте, это не водка, а традиционные
кислые щи. Главный их ингредиент — квашеная капуста.
В ней, родимой, содержатся активные кислоты, которые
в силах привести организм в норму после обильного питья
крепкого алкоголя.
Нажористые щи готовят на говяжьем бульоне с косточкой.
Тем, кто озаботился и приготовил супец заранее, — мое
почтение. Щи становятся еще вкуснее, если сутки постоят на холоде. Остается только разогреть, нарубить зелени
с чесноком и употреблять внутрь.
«Болеющим» гражданам заморачиваться трудно. Так что
предлагаю простейший рецепт этого проверенного веками
средства от похмелья.
Время приготовления: 2 часа.
Грудинку промываем, кладем в кастрюлю, заливаем холодной
водой и ставим на мощный огонь. Чтобы бульон
получился наваристый, спешить не стоит. После того как
вода закипит, нагрев следует уменьшить. Пусть мясо томится
часа 3–4. Не забывайте периодически снимать пену.
Солим умеренно, ибо предстоит добавить рассол от капусты.
Пока бульон закипает, рубим овощи. Лук и морковь
строгаем соломкой, кидаем на сковороду в разогретое
масло, пассеруем. Для пущего аромата можно нарезать
и засыпать в поджарку пару зубчиков чеснока. Далее внедряем
квашеную капусту, добавляем рассола и тушим на
небольшом огне до полуготовности капусты.
Теперь чистим картофель, рубим в любой геометрической
форме — кубиками, прямоугольниками, как пожелаете,
промываем и забрасываем в кастрюлю с готовым бульоном.
(К этому моменту грудинку необходимо достать и срезать
мясо с кости.) Картофель должен вариться минут 10
в гордом одиночестве. Иначе вы рискуете получить кашу
вместо капусты и полусырые ломти картошки.
Теперь замешиваем целебное варево. Итого в кастрюле
должно быть: срезанное мясо, картофан, поджарка из лука,
моркови и квашеной капустки. Оставляем супец томиться
еще на полчасика и, конечно, не жалеем снадобья. Для
щей отлично подойдет лавровый лист и черный перец.
Подавать щи следует со свежей нарубленной зеленью
и сметаной. Без выпивки! А на будущее знайте, что алкоголь
вымывает соли из организма, поэтому солененьким
надо запасаться заранее.

#еда

По поводу очного приёма.

10.01 и 11.01 приёмные дни.
Записывайтесь!
+79636174877

В феврале цены поднимаются, в среднем на 10%.

Проблемы с опущением органов с точки зрения Китайской медицины

Проблему птозов внутренних органов (матки, прямой кишки, почек, желудка) можно отнести к синдромам слабости середины.

Середина в теории китайской медицины - это земля, а в теле человека середина это - Селезёнка и Поджелудочная железа и Желудок. Когда Ци Селезёнки ослабевает, она теряет способность удерживать внутренние органы на месте, что приводит к их опущению ( слабость соединительной ткани).

Мы знаем, что качество на качество тканей тела можно влиять иглоукалыванием, а также растительными препаратами, которые "прибавляют, питают середину". Эти пилюли известны как «восполняющие середину» или «придающие силу», например, Бу Чжун и Ци Вань.
Рецепт которых был составлен в 1115-1234 гг.

Действие с точки зрения ТКМ. Укрепляет Селезенку и Желудок, восполняет Ци, поднимает Ян, ликвидирует провал Ци вниз.

Симптомы. Общая слабость, апатия, бледное лицо, потливость, снижение аппетита, одышка, тихий голос, кашицеобразный или жидкий стул в течение длительного времени, тяжесть в животе, обильные светлые бели, опущение внутренних органов, частое мочеиспускание, недержание мочи.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, иммуномодулирующее, иммуностимулирующее, кроветворное, ранозаживляющее.

Клинические показания (при соответствующем синдроме ТКМ). Гипотония, синдром хронической усталости, хронический гастрит, хронический гастроэнтерит, хронический гепатит, хронический панкреатит, гипотиреоз, опущение и выпадение внутренних органов, недержание мочи, дисфункциональные маточные кровотечения, привычный выкидыш, миастения.

Способ применения и дозировка

Принимают внутрь по 8 штук 3 раза в день за 30 минут до или через 1 час после еды, запивая теплой кипяченой водой, либо по назначению врача.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

#ткм
#птозы

Новость не первой свежести, но не утеряла актуальности.

Исследователи обнаружили, что пара дополнительных минут, проведенных в пуповине при рождении, могут привести к небольшому ускорению развития нервной системы несколько лет спустя. Дети, у которых пуповина была перерезана более чем через три минуты после рождения, имели более высокие социальные навыки и мелкую моторику, чем те, у кого пуповина была перерезана в течение 10 секунд.
Наличие железа в организме имеет решающее значение для здорового развития мозга. Естественное переливание крови при отсроченном пережатии пуповины обеспечивает поступление значительного количества железа.
Одно исследование показало, что двухминутное ожидание увеличивает запасы железа на 27-47 мг. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, трехминутное ожидание может предотвратить дефицит железа в течение первого года жизни.
Примерно треть его общего объема в крови находится в плаценте. Это равно объему крови, который потребуется для полноценного кровоснабжения легких, печени и почек плода при рождении.
Еще одно потенциальное преимущество отсроченного пережатия пуповины заключается в том, что ребенок может получить все необходимые факторы свертывания крови. По сути, увеличение объема крови естественным образом повышает уровень тромбоцитов, необходимых для нормального свертывания крови.
Отсроченное сжатие также приводит к вливанию стволовых клеток. Это играет важную роль в развитии иммунной, дыхательной, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Наряду со многими другими функциями. Концентрация стволовых клеток в крови плода выше, чем в любой другой период жизни.
После пережатия пуповины почти треть этих важных клеток остается в плаценте. Стволовые клетки также могут помочь устранить любые повреждения мозга, которые ребенок мог получить во время трудных родов. Как вы думаете, почему больницы так часто закупают пуповинную кровь? Ее можно использовать для решения многих проблем!

Большая часть исследований была сосредоточена на недоношенных детях , которые, по-видимому, получают наибольшую пользу от отсроченного пережатия пуповины, сказала Рабе. Недоношенные дети, у которых отсроченное пережатие пуповины, как правило, имеют лучшее кровяное давление в первые дни после рождения, нуждаются в меньшем количестве лекарств для поддержания кровяного давления, нуждаются в меньшем количестве переливаний крови, у них меньше кровотечений в мозг и они имеют меньший риск некротического энтероколита. 

Отсроченное пережатие пуповины привлекло больше внимания в последние несколько лет из-за его потенциальной пользы для новорожденного. До недавнего времени врачи считали, что раннее пережатие снижает риск кровотечения у матери, но исследования не подтвердили это.

Отсроченное пережатие пуповины очень важно. А откладывать до тех пор, пока пуповина не перестанет пульсировать и не побелеет - это идеальный вариант для того, чтобы ребенок получал все самое лучшее.

Потенциальным риском является состояние, называемое полицитемией, — очень высокий уровень эритроцитов в крови.
Некоторые исследования обнаружили более высокий уровень эритроцитов у младенцев с отсроченным пережатием пуповины, но никаких осложнений не было.

#беременность
#роды
#новорожденный

Абрахам Вергезе "Завет воды".

Давненько я не читала ничего подобного!
Захватывающая, душевная история о людях, природе, Индии, стремлении к независимости, второй мировой войне, о врачах, которая начинается как легкое чтиво, но позже - будит океан эмоций.. Особенно рекомендую любителям медицины, медицинских историй и загадок. Автор - врач, который учился в Индии, в Мадрасе и невероятно талантливый писатель.
И аудио вариант книги очень удался!


А что на вас произвело впечатление? Что посоветуете почитать, посмотреть?

#книги

«Девять призраков, тянущих саблю».
Упражнение для шеи, плеч, спины и талии, обладает хорошим растягивающим и заживляющим действием.
Делают в обе стороны! Начинайте мягко, с небольшой амплитуды, вытянуться-повернуться-скрутиться и обратное движение. В конце каждого упражнения выпрямиться и вытянуться.
Выполните по три - пять подходов, и постепенно вы увидите эффект. Неприятный треск и щелканье в шее и затылке перестанут беспокоить.

Важно! Не давить на голову, а аккуратно поддерживать..

Тренер Гонконгского центра боевых искусств.
#упражнения

Минздрав обновил стандарт медицинской помощи при гриппе.

Присядьте!

Диагностировать грипп поможет гинеколог, пульмонолог и гематолог.

Диагностику будут проводить с помощью прицельной рентгенографии органов грудной клетки, спинномозговой пункции — исследования, в ходе которого берется образец спинномозговой жидкости для микроскопического исследования.

Также будут смотреть уровень С-реактивного белка в сыворотке крови, прокальцитонина в крови, восемь видов исследований-мазков носоглотки и восемь для ротоглотки, два экспресс-исследования носоглоточного мазка. Каждый из них соответствует определенному виду инфекции, например, аденовирусу и бокавирусу, молекулярно-биологическое исследование бронхоальвеолярной лаважной жидкости на вирус гриппа, исследование системы гемостаза.

#грипп

Холодовая крапивница.

При контакте с холодом на коже возникают высыпания по типу пятен или крапивницы, бледнеющие при надавливании. Одновременно возникает зуд и жжение. Сыпь держится от нескольких минут до нескольких дней. 
При контакте с холодом у чувствительных людей происходит выброс гистамина тучными клетками кожи с развитием гиперемии, расширением сосудов кожи и развитием клинической картины.
Холодовой тест: кусочек льда помещается на кожу конечности на 2 — 3 минуты. При положительном тесте в месте охлаждения через пару минут после удаления льда возникает типичная холодовая реакция.

Чем можно облегчить зуд и ускорить выздоровление?

В острых случаях:

БРИОНИЯ 30С (кожа желтая, бледная, горячая, болезненная, зуд, высыпания. Сухие высыпания на коленях и под ними, на шее, туловище, зудят вечером, красные, и после почёсывания появляется жгучая боль).

РУМЕКС КРИСПУС 30С (крапивница,
сильный зуд нижних конечностей, ухудшение от холодного воздуха и при раздевании. Общее ухудшение состояния наблюдается при изменении температуры в любую сторону).

КАЛЬКАРЕЯ ФОСФОРИКА 30С
(На холод и в т.ч. крапивница после принятия холодных ванн, для людей с чувствительной нервной системой).

ГЕПАР СУЛЬФУРИКУМ 30С (кожа нездоровая, нагноения,
ангионевротические отеки, хроническая рецидивирующая крапивница, очень зябкий человек).

ДУЛЬКАМАРА
30С ( холодовая крапивница, хуже от сырости, от нервного возбуждения).

Гистаминум 30С или
Пумон гистамине ( производитель Буарон)
Может применяться параллельно с одним из "симптоматических" препаратов.
Показания препарата Пумон гистамине

Основные случаи клинического применения

Аллергология

• аллергия дыхательных путей (астма, аллергический ринит);

• кожная аллергия;

• отек Квинке.

Список препаратов неокончательный. В идеале - подбирать препарат индивидуально, после снятия обострения продолжить лечение.
Все гомеопатические лекарства в продаже в гомеопатических аптеках.

#крапивница
#гомеопатия

С Новым годом, друзья!

https://itab.pro/products/3405/?promoCode=osteopate

Наконец-то!!!
Biomins сделали правильные витамины для беременных: в составе витамины группы В в коэнзимных формах, Д3/К2 в профилактической дозе, органический йод из ламинарии, магния хелат и бисглицинат, витамин С в форме аскорбата натрия, железо ( бисглицинат), коэнзим Q10, холин, молебен, цинк, хром, калий - все то, что обычно находится в 9-10 баночках, объединили в 1 растительной капсуле. Комплекс не содержит консервантов, красителей, подстастителей в стеклянной таре.👇

Вкусное, местами полезное. Салаты и конфеты "Сделай сам".

Опять вспышка коклюша в Москве.

Возможная профилактика - Пертуссинум. Его применяют уже с 1906г. Введено Дж. Кларком для лечения коклюша и других видов спастического кашля.
С названием этого гомеопатического средства сразу возникла проблема, потому что с таким же названием был зарегистрирован фармпрепарат, поэтому некоторое время название изменили на "Коклюшинум".

Когда Пертуссинум показан? В каких случаях прием будет улучшать состояние? Естественно, это коклюш и кашель, схожий с коклюшным.
- Одышка с кашлем. Всхлипывания или вздохи в конце кашля.
- Ощущение удушья при кашле при пробуждении. кашель, вызванный сильным першением в горле или трахее. Отрывистый кашель с насморком.
- Глубокий крупозный кашель. - Спазматический удушающий кашель. Спазматический кашель с сильным покраснением лица.
- Кашель часто повторяющимися приступами.
 - Жгучая боль в груди при кашле.

Кларк, открывший препарат, писал: "Во всех случаях предполагаемого или определенного коклюша я даю лекарство в 30-й дозе каждые четыре часа в обычном порядке, и, как правило, оно быстро берет ситуацию под контроль и делает все необходимое.
хорошо сочетается со всеми другими средствами от коклюша".

Фундылер, известный детский гомеопат писал: "Коклюш - Хорошо назначить при затянувшемся кашле, при рецидивирующем варианте течения болезни. Одну пилюлю развести в стакане воды и давать по 1 ложке 2 - 3с дня. "
Для профилактики. По материалам Д. Гранжоржа, разведение С 30с способствует выведению коклюшного токсина, он рекомендует повторить прием одной дозы через 48 Потенция или кратность приема: 30с.

Где купить.
Аптека ФармаРус, Москва. Возможно, есть и в других гомеопатических аптеках.

Пертуссинум - это нозод коклюша, своего рода гомеопатическая вакцина.
Естественно, другие способы профилактики, поддерживающие иммунитет также приветствуются.

#коклюш
#гомеопатия

Продолжаем разговор о коже. Когда перепробовал все, что есть в аптеке и реально ничего не помогло, не опускаем руки. Возможно, проблема не в коже?

Кожа в Китайской медицине.

Считается, что любое нарушение внутреннего равновесия влечет за собой негативные последствия, зеркалом которых была и остается наша кожа.

Согласно китайской медицине, за здоровье кожи отвечают два ключевых органа. Это — Легкие, которые контролируют состояние кожи и защитную энергию Вэй-Ци (все типы атопии, дефект иммунитета), а также все органы, связанные с пищеварением и усвоением и эмоциями.

Основная причина атопического дерматита в ТКМ -
Врождённый дефицит защитной энергии Вэй Ци. Она у человека находится на уровне волосков кожи днем, циркулирует по поверхности кожи и окружает внутренние органы ночью, она защищает организм и все его органы, системы от внешних патогенных факторов. Можно родиться с уже ослабленным барьером кожи, слабой сопротивляемостью болезням или слабыми легкими, с кожей, уязвимой для любого проникновения. То есть речь идет о врожденных уязвимостях, дефектах иммунитета, внутренних причинах аллергического дерматита.

Обострение ( нарушение равновесия) могут спровоцировать как неблагоприятные факторы в системах "огня", сердце и желудке, так и негативные эмоции, "не переработанные",.

Печень.
Нарушение на уровне Печени ( как системы) можно получить вследствие взрыва негативных эмоций, либо избытка впечатлений, когда блокируется энергия ( движущая сила в организме) Печени на уровне всего организма или когда формируется "внутренний ветер", "печеночный", приносящий зуд, нервозность, тревожность.

Человек чешется, оставляя на коже красные следы от расчесов. И если у него имеется атопический дерматит, то в момент обострения он будет выглядеть именно так: покраснение кожи, зуд (проявление "внутреннего ветра" ), нервозность. То есть все то, что соответствует пораженной печени.


Желудок и Кишечник.
Пищевые нарушения- это неблагоприятный фактор (употребление алкоголя, острой пищи, мешок новогодних конфет и др). Этот вариант тоже сопровождается картиной жара, высыпаний на коже, но причина уже в желудке, который первым принял на себя «пищевой удар», и кишечнике.
В ТКМ кожа и Легкие объединены в одну систему. По У-син — Легкие объединены с Толстым кишечником (связаны функционально и на уровне меридианов). Вот почему при этом виде аллергического дерматита помимо кожных высыпаний бывают боли в животе, и тошнота, и рвота.

Пустота крови. Рассматривается в ТКМ как еще один вид аллергического дерматита — на фоне дефицита крови (по терминологии ТКМ — пустоты крови) в организме. Кожа чутко реагирует на дефицит крови. И проявится такой дерматит по-своему: зудом в сочетании с сухостью и шелушением кожи, ломкими, секущимися волосами на голове, хрупкостью ногтей и др.

В лечении лучший результат дают методы: иглотерапия, фитолечение (СТРОГО в зависимости от синдрома - Юй Пин Фэн Сань Вань, Кэ Инь Вань, Сяо Фэн Сань Вань, У Шэ Чжи Ян Вань и др. ) и специализированные мази или кремы (YIGANERJING, QICUN BAXIAN - они есть в интернет-магазинах).                     

#ткм
#дерматит

Атопический марш. Лечение атопического дерматита.

"Атопический марш" характеризуется типичной последовательностью клинических симптомов. Первые проявления - кожные. Приблизительно у половины детей с тяжелым атопическим дерматитом развивается бронхиальная астма, у большей части дерматит идёт на убыль, а усиливается аллергический ринит. То есть, лечение должно быть направлено на предотвращение развития как обострений, так и перехода в другие аллергические состояния.

Западная медицина нам предлагает уход за кожей.

Психосоматический подход выделяет ряд причин атопии, с которыми можно работать:
- социальные фобии, необходимость общения и публичности, низкая самооценка, неуверенность в себе;
- трудность в отношениях с эмоционально значимым людьми;
- неприятие своей телесности.

При болезнях атопического марша гомеопатические лекарственные средства могут занимать ведущее место в качестве основной терапии, направленной на коррекцию психотипа, подобрать лечение, направленное на стимуляцию сил самого организма для снижения болезненных проявлений и улучшения качества жизни.

Гомеопаты считают, что для атопиков характерны: гиперреактивность нервной системы, гиперчувствительность эмоциональной сферы.
И гомеопатические препараты можно подбирать с учётом гомеопатической конституции в зависимости от наличия основной проблемы:

- сложность выстраивания контакта с внешним миром,
- потребность в любви, ласке, нежности ( в основном, детский возраст пациентов),
- отторжение окружающего мира ( чаще взрослые).

Конечно, лучше подобрать препарат. Но, если нет возможности проконсультироваться, есть комплексные гомеопатические препараты.

К примеру, Гомеострес.

Показания к применению

 Тревожные расстройства;
 Беспокойство;
 Нарушение сна.
Медленно рассасывать по 1 табл. 2-3 раза в день.
Длительность лечения 7-10 дней

#атопия
#кожа
#гомеопатия

Минздрав предложил создать резерв для выплат при осложнениях после вакцинации.

Денежные выплаты предусмотрены для граждан, столкнувшихся с негативными последствиями после иммунизации препаратами из Национального календаря прививок, а также вакцинами, применяемыми в условиях эпидемиологической угрозы (включая препараты против COVID-19).

#вакцины

Серьезное заявление.

"США видят в Африке природный резервуар возбудителей опасных инфекций", - сообщил замначальника войск РХБЗ генерал-майор Алексей Ртищев. "Примеры — желтая лихорадка, оспа обезьян и лихорадки долины Рифт, вспышку которой зафиксировали в Каире на месте размещения американской военно-биологической лаборатории".

Другие заявления Ртищева:

➖ Испытание американцами препаратов, не одобренных ВОЗ, на людях в Африке привлекло внимание региональных СМИ;

➖ США увеличивают военно-биологическое присутствие в Африке;

➖ Государства — участники системы биоконтроля попадают в зависимость от США;

➖ Пентагон начал активно исследовать возбудителей особо опасных инфекций в Замбии;

➖ Болезни, которыми интересуется Пентагон, становятся пандемиями;

➖ Образцы вируса Эбола были незаконно вывезены из Африки в США.

Кстати, препараты ( вакцины), одобренные ВОЗ для применения в Африке, тоже, судя по всему небезопасны. Так, в ВОЗ заявили, что вакцина R21 станет «жизненно важным дополнительным инструментом» для борьбы с малярией. В этом году несколько стран на африканской континенте начали её применять. Детей прививают с 5 мес. И такое интересное совпадение, там появилась новая тяжёлая "легочная" форма малярии.

Уход за кожей. Общие правила.

#атопия
#кожа

Тренируем мозг.
Продолжение.

Чтобы улучшить способность адекватно, точечной, уместно и эффективно реагировать на поступающие импульсы, усилить контроль за нежелательными реакциями, улучшить успеваемость в школе, необходимо усиленно (с детства!) тренировать лобную долю головного мозга.
Движения глаз.
1.Саккады и антисаккады ( сложнее, но эффективнее).
Активируют лобную долю и заднюю часть островковой доли.
2. Упражнения на развитие памяти, во время выполнения бытовых дел, ходьбы, шахматы, игры и приложения для тренировки мозга.

Тренировка лобной доли ( 5-10 мин) может входить в комплекс упражнений, включающий упр на баланс, дыхательные, сенсорные.

В некоторых случаях - базой будет именно работа с лобной долей.

Изолированная работа с этой областью мозга будет особенно полезна для людей, испытывающих трудности с адекватным реагированием на события и с четким подавлением поступающих импульсов. Неуместные неконтролируемые гнев, ярость, истерики, паника, депрессия, зависимости - работа с этими состояниями требует 20-30 мин ежедневных занятий на протяжении 3 мес и дольше.

Примеры упражнений можно найти в книгах по развитию мозга, ознакомьтесь, приобретайте, тренируйте.
👇
#мозг_упражнения

Невозможно пройти мимо...

Глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) РФ Вероника Скворцова считает, что с учетом увеличения продолжительности жизни молодыми в скором времени смогут считаться люди до 60 лет.
Это будут всё молодые люди, потому что меняются совершенно возрастные периоды,- сказала Скворцова.

Тренируем мозг.
Продолжение.

Тренировка обоняния.

Для выполнения этого упражнения понадобятся до 3 флаконов с различными ароматическими маслами ( в идеале) без примесей.
Для начала используйте приятные вам легкоузнаваемые запахи, такие как лимон. Усложняя - естественный цветочный, древесный, сладкий и горький запахи.

Прикройте левую ноздрю.
Легкий вдох носом так, чтобы запах проник в правую ноздрю. Через 4–5 секунд уберите флакон от ноздри. С какой интенсивностью вы ощущаете запах? Можете ли вы распознать его? Связываете ли вы этот запах с каким-либо личным воспоминанием или эмоцией? Поскольку средняя часть островковой доли взаимодействует также с миндалевидным телом или «эмоциональной памятью», то тренировка этих чувств оказывает положительное влияние на эмоциональную регуляцию

Повторите это упражнение 2–4 раза и поменяйте сторону.

Тренировка обоняния и вкуса активирует среднюю часть островковой доли мозга, улучшая тем самым общую интеграционную способность этой доли.

И это ещё не все.

#мозг_упражнения

Тренируем мозг.
Продолжение..

Информация от органов чувств поступает в островковую долю мозга, проходя через заднюю, затем через среднюю и, наконец, поступает в переднюю часть доли мозга.
В задней части происходит принятие и сравнение поступающей сенсорной информации, которая затем интегрируется в средней части, именно в ней располагаются специальные ядра (нейрональные центры), отвечающие за восприятие запахов и вкусов, а также их интенсивность.

В передней части к уже имеющейся информации присоединяются когнитивные, эмоциональные и социальные компоненты.

Аппетит и пищевое поведение человека зависят от поступающей сенсорной информации.
Информация изнутри тела может быть воспринята, но неправильно интерпретирована, высшие отделы мозга (кора) прибегают к
воспоминаниям и «придумывают», что может означать реакция организма, например, сигналы о жажде могут быть ложно интерпретированы как голод.

Запах, вкус и тактильные ощущения еды в руках или во рту являются важными стимулами для мозга. Если в жизни отсутствует такая сенсорная стимуляция, то ощущение насыщения или полного удовлетворения от еды у вас появляется только тогда, когда вы получите достаточное количество стимулов через запах, вкус или ощущение пищи в руках или во рту независимо от фактического чувства голода.

Благодаря своим функциям, связям и взаимодействиям, островковая доля мозга не только участвует во многих процессах, но и играет в них существенную роль. К ним относятся:
- анализ чувства отвращения к некоторым запахам, вкусами, текстурами пищи,
- избирательность в еде.
И, наоборот, если информация изнутри тела может быть воспринята, но неправильно интерпретирована, высшие отделы мозга (кора) прибегают к
воспоминаниям и «придумывают» проблему, интерпретируя жажду или недостаточное количество стимулов как голод.

Включение упражнений по сенсорной стимуляции в ежедневную тренировку способствует более эффективной работе с пищевыми расстройствами, склонностью к зависимостям, неадекватным реакциям.

Они могут быть включены в тренировку перед упражнениями на баланс.
Такие тренировки, в игровой форме, очень важны для детей, склонных есть несъедобное, с последствиями нейровоспаления, после инфекций с потерей обоняния, они "перезагружают" мозг.
У людей старшего возраста стойкая потеря обоняния чаще всего предшествует развитию дегенеративных заболеваний ЦНС и сенсорный тренинг позволяет отодвинуть проблему на некоторое время.

Мы легче избавляемся от лишнего веса, связанного с неконтролируемым перееданием при помощи сенсорной стимуляции .

Если вы стремитесь сбросить вес, полезно выполнять короткую тренировку обоняния и вкуса перед каждым приемом пищи и практиковать сенсорную стимуляцию языка.
Тем самым, мы предоставим своему мозгу достаточно сенсорных стимулов, не употребив при этом избыточное число калорий. Это поможет нормализовать аппетит и пищевое поведение.

Различаем и классифицируем вкусы
Для выполнения упражнения понадобятся пипетка и водные растворы со вкусами «сладкий», «соленый», «кислый», «горький».
Чтобы накапать водный раствор на язык, воспользуйтесь пипеткой.
Цель состоит в том, чтобы выявить, есть ли различия между левой и правой частью языка и их способностью воспринимать и дифференцировать вкусы.

При помощи пипетки капните первый раствор на правую половину языка и постарайтесь прочувствовать вкус. Насколько четко и интенсивно вы его ощущаете?
Проделайте тоже самое с другой стороной. Таким образом вы сможете по очереди сопоставить ощущения от разных вкусов с обеих сторон языка и установить, какой стороне и какой части языка, а следовательно, области и рецептору вы должны уделять более пристальное внимание.
Чувствительность определенных участков языка в норме может различаться для каждого вкуса (например, кончик языка - для сладкого, передние части - для соленого, боковые области - для кислого и задняя треть - для горького).

В качестве альтернативы можно тестировать хорошо распознаваемые продукты питания.

При каждом приеме пищи уделяйте минуту своего времени тому, чтобы прочувствовать вкус и запах продуктов питания.👇

Базовые упражнения для тренировки системы равновесия и активизации островковой доли мозга.
(продолжение).

Упражнения на равновесие можно выполнять в качестве самостоятельной тренировки ежедневно по 5 - 15–20 минут в течение 3–6 недель. Это могут быть даже самые несложные движения, например, на фитболе. Такие как балансировка на мяче, с закрытыми глазами, с изменяющейся позицией туловища и головы ( наклоны, повороты).
Они подходят даже в тех случаях, когда есть сложность с тренировкой баланса из-за проблем в системе равновесия.

Упражнения на фитболе дают возможность активировать многие компоненты системы равновесия, влияющие на регуляцию автономно протекающих процессов, функциональность внутренних органов, улучшают интеграцию с ними.

Непосредственно вестибулярный аппарат можно тренировать с помощью движений головы: повороты в сторону ( "нет-нет" - тренировка горизонтальных каналов аппарата), наклоны головы в сторону ( "ай-ай"), наклоны вниз - выпрямление вверх ( "да-да").
Предупреждение. При кажущейся простоте эффект может быть чрезмерным. Начинайте с пробных вариантов - сидя, а не стоя; с 10 раз, а не с 30 повторов; с комфортного ритма и амплитуды, одинаковых при движении в разные стороны.
Эти упражнения помогают решить проблему укачивания в транспорте.

Усложнение.
1. Визуальная цель. Варианты:
- вместе с поворотом головы смотреть влево/вправо или с наклоном смотреть вверх/вниз;
- зафиксировать взгляд на цели впереди вас на расстоянии 1 -1,5 м
- наклоны головы с закрытыми глазами.
- в исходном положении стоя, с уменьшенной площадью опоры ( 1 нога впереди, стоя на 1 ноге, на "кирпиче" итд), в движении вперед/назад.

Рекомендации по выполнению упражнений:
- спина расслаблена и расправлена,
- дыхание спокойное, ровное,
- положение головы физиологичное, голова - как продолжение позвоночника ( голова прямо, не запрокидывать, взгляд параллельно полу);
- выбранный визуальный объект должен быть чётко виден.

Следующим аспектом активизации работы островковой доли мозга будет тренировка по осознанному восприятию вкуса и запаха. Это важная часть в работе с зависимостями ( в том числе от сладкого, например, при проблемах лишнего веса).
#мозг_упражнения

Тренировка для оптимизации работы островковой доли мозга мозга - это комплексное воздействие. Сегодня - о системе равновесия.

Система равновесия ( баланса) считается одним из основных источников информации для островковой доли мозга ( ОДМ).
Сначала мы имеем проблемы с балансом в раннем детстве, потом - в старости. И тренировка баланса, кстати, важнейшее антивозрастное направление.

Информация о балансе обрабатывается в задней части ОДМ, которая отвечает, прежде всего, за физические функции, регулирование боли и деятельность органов, упражнения на баланс активируют и среднюю часть островковой доли мозга, которая связана с гормональной системой и интегрирует интероцептивные ( внутренние) сигналы.

Именно поэтому тренировка равновесия является одним из важнейших механизмов для улучшения внутреннего восприятия.

Система равновесия влияет на координацию движений, моторное обучение, противостоит гравитации, стабилизирует зрение и оказывает большое влияние регуляцию автономных функций.

Антигравитационная информация ( и работа с "антигравитационными" мышцами) имеет важнейшее значение для ОДМ и регуляции автономно протекающих процессов, она необходима для регулирования давления, дыхания, регуляции функций внутренних органов и др.

Тренировка системы равновесия является одним из важнейших механизмов для восприятия собственного тела, улучшения пищеварения, снижения уровня стресса, адекватной оценки болевых ощущений, а также для регуляции эмоций и внутренних процессов.

О примерах конкретных упражнений и каким образом составлять комплекс - позже.

#мозг
#саморегуляция
#равновесие

Понятно, что блуждающий нерв ( см. ранее)) передает информацию от органов и тела к мозгу и управляющие импульсы от мозга обратно. А как потом происходит регулирование? Если представить себе организм + эмоции, психика в виде кочана капусты, то центр, где сходятся все слои - это кочерыжка.
Но где центр интеграции в организме человека? Это островковая доля мозга.
Какие симптомы возникают при нарушении интеграции?
Что можно сделать, чтобы "оптимизировать" работу мозга и тела?

Прежде чем говорить о практических рекомендациях, немного теории для понимания, каким образом гармонизировать те или иные процессы.

Островковая доля мозга ( ОДМ):
- интегрирует сенсорные и вегетативные импульсы, поступающие от внутренних органов,
- является центром регуляции автономных непроизвольных функции вегетативной нервной системы человека,
- оказывает большое влияние на взаимодействие симпатической и парасимпатической нервных систем,
- анализирует и сравнивает информацию со всеми остальными сенсорными данными, объединяет их и присваивает им определенный сигнал.

Если эта информация по какой бы то ни было причине будет недостаточной или искаженой, то важнейшие внутренние процессы могут также регулироваться в соответствии с этой искаженной информацией.

Чтобы обеспечить адекватное восприятие внутренних процессов и координировать важные для здоровья процессы, ОДМ должна переработать полученную информацию и сопоставить ее с уже накопленным психическием, психологическим и эмоциональным опытом.

Если в ОДМ произойдет какой-либо функциональный сбой, это может привести к несбалансированности действий симпатической и парасимпатической нервных систем и последующий ряд нарушений в разных системах организма, например:
- нарушен контроль и регуляция мускулатуры внутренних органов - страдает пищеварение;
- необъяснимые тахикардии, аритмии, скачки давления, нарушения дыхания могут быть как при нарушении работы блуждающего нерва, так и при проблемах в "переработке" информации от органов в ОЗМ;
- трудности в обучении, концентрации и удержании внимания при нарушении интеграции с лобной долей мозга, а также проблемы с координацией движений, осанкой и равновесием;
- восприятие и регуляция уровня тепла и холода (термосенсорная кора);
- функциональные проблемы в ОДМ напрямую связаны с проблемами иммунной системы, приводящими к ревматическим заболеваниям, аллергиям и аутоиммунным болезням.
- проблемы с регулированием эмоциональной сферы ( немотивированый смех, плач, эмоциональные и психологические проблемы, тревожное расстройство);
- др.состояния.

ОДМ, как и любая другая часть мозга, постоянно адаптируется к окружающим обстоятельствам, и именно поэтому ее можно изменять и тренировать.

продолжение 👇

#мозг
#внс

https://itab.pro/lists/ec2be27e-aefb-4d4a-b7be-f6d2770c2584/?promoCode=osteopate

«Мелатонин» и «симетикон» исчезнут из категории БАД на территории РФ»

Роспотребнадзор в своем письме «О приостановке реализации биологически активных добавок к пище» сообщил о проведении мероприятий по противодействию обороту БАД с мелатонином и симетиконом.

Сегодня ещё в доступе.
👇

Загадочный блуждающий нерв и возможности по регулированию функции.

Блуждающий нерв (БН) - десятая пара черепных нервов (Х пара), парный нерв. Идёт от мозга к брюшной полости. Иннервирует органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей.
Это основной компонент парасимпатической нервной системы.
БН является самым длинным черепным нервом в организме, играет важную роль в регуляции различных функций организма, включая сердечный ритм, пищеварение и помогает модулировать связь между мозгом и кишечником ( «ось мозг - кишечник) и дыхание. Он также участвует в регуляции эмоциональных и психологических реакций и контролирует определенные рефлекторные действия, такие как рвота, глотание, кашель и рвота.
С биологической точки зрения БН подавляет окислительный стресс, воспаление и симпатическую активность (и связанную с ними гипоксию), что, в свою очередь, снижает риск неинфекционных заболеваний (заболевания ССС, онкологические, обструктивная болезнь легких).

Дисфункция или повреждение блуждающего нерва может привести к различным симптомам, включая проблемы с пищеварением, проблемы с сердцем и дисфункцию иммунной системы.

Симптомы, связанные с нарушением функции блуждающего нерва:
• Дисфагия, дизартрия, афония (затрудненное глотание, изменения голоса, охриплость)
• Учащенное сердцебиение или аритмия
• Желудочно-кишечные проблемы, такие как вздутие живота, запор или диарея, СРК, ощущение жжения
• Низкое кровяное давление или обмороки
• Хронический кашель или прочищение горла ( лечение у ЛОР в таком случае не работает, и это не тики)
• Нарушение рвотного рефлекса/рефлюкс/отрыжка (неоднократная)
• Тревога или депрессия
• Уменьшение потоотделения или сухости кожи
• Потеря аппетита или раннее насыщение, повышение секреции желёз слизистой оболочки желудка и поджелудочной железы, что может проявляться как тяжесть, диарея или запор
• Спазмы сфинктров, атрофии/язвы, нарушенное слизеобразование (когда обычные схемы по восстановлению слизистых и тонуса не работают)
• Обильное слюнотечение или накопление слюны из-за нарушения глотания (часто у детей, и это не всегда проблема типа «режутся зубки»)
• Снижение вкусовых ощущений (и это не ковид)
• Шум в ушах или потеря слуха
• Снижение вариабельности сердечного ритма

Важно отметить, что эти симптомы могут быть вызваны и многими другими заболеваниями, поэтому для постановки правильного диагноза необходимо проконсультироваться с врачом.

Стимуляция / активация блуждающего нерва.

Активация блуждающего нерва может способствовать расслаблению, нормализации частоты сердечных сокращений, улучшению пищеварения и усвоения питательных веществ, улучшению иммунной функции, нормализации нарушенных функций.

БН можно стимулировать различными методами, включая электрическую и ручную стимуляцию. Электрическая стимуляция блуждающего нерва это медицинское лечение, метод лечения некоторых заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, таких как эпилепсия, а также сердечная недостаточность, нарушения ритма (если лекарственные препараты не работают), тогда под кожу пациента устанавливается миниатюрный аппарат – программируемый генератор электрических импульсов.

Акупунктура – один из эффективных способов воздействия, оказывает благотворное влияние на БН и может использоваться в качестве дополнительной терапии для улучшения его функции. Акупунктура также способствует высвобождению нейротрансмиттеров и гормонов, которые могут еще больше усилить функцию блуждающего нерва.

Стимуляция БН может также проводиться дома с помощью таких методов, как медленное глубокое дыхание, полоскание горла, жужжание и воздействие холодом.

Массажная терапия: Нежный массаж шеи может помочь стимулировать блуждающий нерв. Используйте прием поглаживания, очень легкое давление и круговые движения.

Йога, некоторые позы и упражнения на проприорецепцию, работа с фасциями, грудо-брюшной диафрагмой.
Некоторые позы йоги могут помочь стимулировать БН. К ним относятся «собака мордой вниз, поза ребенка и поза рыбы».

Эти методы активируют блуждающий нерв и способствуют нормализации самочувствия и настроения.

#внс

Депутат уточнил, что имел в виду. Рожалка - это и женщина, и мужчина, и совокупление. Философский подход, понимаешь...Рожалка - это такое ласковое слово, оказывается. В одном ряду с Мамой и Родиной.
Все поняли?

P.S. Теперь мы ещё и получили указание, кого именно рожать от другого персонажа.

«Надо рожать и сварщиков, и кровельщиков, и штукатуров, маляров. В общем, нужна рабочая сила, которая будет выполнять те виды работ, которые являются капремонтом», - Генеральный директор свердловского Фонда капитального ремонта Станислав Суханов.

Все поняли? Приступайте.

Правила приема БАД ( продолжение. Начало - https://t.me/osteopate/3718)

Когда, до или после?

Вечный вопрос: "когда принимать препарат?". Почти всегда это решение индивидуальное. Есть общее понимание, что тот или иной препарат работает лучше до еды, например, и всасывается лучше в ночное время. Но, все настолько разные, что в итоге с учётом здоровья ( состояние нервной системы, пищеварительной, чувствительности слизистых, печени и почек, метаболизма итд), образа жизни, мы вынуждены сами уточнять режим приёма препарата.

Желчные кислоты, Урсосан, Урсофальк, ox bile, аллохол - всегда проблема для слизистых, если чувствительная - вызывают сильное раздражение. Исходя из этого, прием до или во время еды, лучше вечером.

Спазмолитики для работы с желчеоттоком – за 15-20 мин до еды сработает эффективнее.

Пищеварительные ферменты  – с едой.

А системные, фибринолитические ферменты противовоспалительные, для лечения боли, сосудистые ( типа вобэнзима, серрапептаза, наттокиназа) вне приёма пищи. Слизистая может реагировать, взвешенно подходить.

Горечи – зависит от того, что принимает и какой эффект ожидается. В идеале - до еды, если нужно стимулировать пищеварение.
Противопоказания к употреблению горечей до еды:

• обострение и выраженный болевой синдром.
• язва и эрозии ЖКТ.

В случае индивидуальной чувствительности и непереносимости - менять.

В любом случае: начинаем с мягких горечей (ромашка, календула, одуванчик, кипрей, тысячелистник, минеральная вода), низких концентраций, дозировок, кратности приема, с моно-компонентных.

Минеральная вода:
- средней минерализации Ессентуки 4 – в среднем – за 20- 30 минут до еды, или через 1,5 часа после еды в случае рефлюкса.

Аминокислоты – индивидуально, глутамин и таурин в идеале за 15-20 мин, таурин можно и во время еды, если он вам снижает давление и это нежелательный эффект.

Пробиотики – есть варианты приема. В идеале - до еды или на ночь.
Но, если послабляют и это нежелательный эффект, принимать после еды. Подбираем по себе!

Колострум - до еды.

Прием Бетаина гидрохлорид (ацидин-пепсин) до еды будет уничтожать слизистую. Только во время еды.

Куркумин, берберин, янтарная кислота – у многих могут вызывать неприятные ощущения при приеме до еды.

Адаптогены – лучше до еды либо вне. Маточное молочко можно принимать до завтрака или до обеда при хорошей переносимости, или с едой.

Цинк, медь - во время или после еды. Йод в первой половине после еды. Железо - утром до еды. Кальций - во время еды, можно в течение дня, но лучше усваивается вечером. Магний - с пищей, время приёма зависит от формы ( бодрит, успокаивает).

Жирорастворимые витамины - принимают во время еды, витамины группы В - после завтрака, если перевозбуждают.

Истощенным, маловесным, тревожным, чувствительным людям, стоит начинать прием нового препарата ( и даже производителя) лучше через некоторое время после еды, не на голодный желудок. При хорошей переносимости - принимайте в соответствии с инструкцией ( рекомендациями).

Нужно учитывать, что некоторые препараты могут снижать сахар в крови как побочный эффект ( никотинамид, цитофлавин, янтарная кислота, кокарбоксилаза, берберин, NAC, инозитол и др), даже когда вы принимаете БАД с другой целью. Симптомы гипогликемии:
беспокойство, потливость, тошнота, слабость, тремор, тахикардия, аритмия, могут появляться и при в/в или в/м введении препаратов. При склонности к таким реакция, препарат заменять, изменять дозировку или не делать на голодный желудок, перекусывать до приема препарата.

#бад _правила приема

Надо заметить, что политика Минздрава идёт в противовес с призывами "рожать, пока рожалка работает".

В некоторых регионах страны с каждым годом становится становится все сложнее получить медицинскую помощь беременным и попасть в роддом. Так, в Билибино (Чукотский АО) закрывают единственный на тысячу километров вокруг роддом. Поскольку существует "удобная логистика - по будням летает самолет", можно вылететь заблаговременно, за месяц до родов и родить в специализированном центре. Полет из Билибино в Магадан занимает 3ч30мин.

Представитель Минздрава сообщил, что : "Рожать женщины могут только в специализированных медицинских организациях. Позиция Министерства здравоохранения РФ в этом вопросе однозначна - вся акушерско-гинекологическая помощь централизована...В стране нет возможности обеспечить районные больницы всем необходимым требованиям Перинатального центра для планового родовспоможения, а в районных больницах плановые роды и скрининги недопустимы", поскольку могут привести к случаям младенческой и материнской смертности."

Наши тоже умеют сказать "скрепное" так, что потом долго думаешь, за что же он так ненавидит и презирает людей.

Депутат Госдумы заявил, что женщинам надо рожать, «пока рожалка работает»

«Пока „рожалка“ работает — делай, что велит тебе данное на земле. В противном случае идя против воли Создателя, ты убиваешь себя, свой род, своих близких грехом своим. Нужно с детского сада детям (завтрашнему народу) прививать духовные скрепы», — сказал депутат Госдумы от Курганской области Александр Ильтяков.

Интересные инициативы в
Европе 🤡

В Страсбурге власти, нацепив на детей жилеты с GPS датчиками, отследили перемещение мальчиков и девочек на школьных дворах во время перемены.

Оказывается, мальчики используют большее пространство для игр на школьном дворе и занимают
80% места на детской площадке.

В связи с этим, в целях восстановления "справедливости" и «уравнивания в правах мальчиков и девочек» мэрия Страсбурга рассматривает идею о запрете игры в мяч на школьном дворе.

Посадка деревьев в школьных дворах позволит изменить привычки учащихся, которые в основном занимаются скорее мужскими видами спорта, такими как футбол или баскетбол. Да, лучше где-нибудь у стеночки постоять, пощебетать, ноготочки обсудить, посплетничать...

#осеннее_обострение

Правила приема БАД..

Не совмещайте ввод БАД одновременно с другими новыми препаратами и новыми для вас процедурами.

БАД вводятся постепенно, с промежутком в 3-4 дня, начиная с минимальной дозы. Обратите внимание на то, чем рекомендуется запивать добавку или фитопрепарат, с чем можно смешивать, без потери лечебных свойств. В большинстве случаев это вода, в количестве от 150 мл, иногда указывают, что вода не должна быть хлорированная ( иначе полезное вещество дезактивируется), иногда в рекомендациях - тёплая вода ( улучшает, облегчает усвоение), кипяченая. В китайских фитопрепаратах можно встретить рекомендацию запивать зеленым чаем, который дополняет эффект. В редких случаях разрешено запивать соком, содержащим витамин С ( коллаген, некоторые микроэлементы, например, железо с апельсиновым соком).

Однако, проще добавить требуемый для улучшения усвоения того же железа витамин С, отдельно, потому что слишком много в соке всего содержится дополнительно.

Обыкновенный томатный сок содержит
95 % воды, витамины, минеральные вещества, а кроме этого,
хлорогеновую кислоту, лимонную кислоту, гликоалкалоиды,
гликопротеины, лигнин, лютеин, ликопин, p-кумаровую кислоту,
тирамин и зеаксантин. В кожице помидора содержатся н-нонакозан, нтриаконтан
и н-гентриаконтан, жирные кислоты (пальмитиновая,
стеариновая, олеиновая), тритерпены, стерины.
Результат реакции сока с БАД нелегко рассчитать и предсказать, возникают сотни новых химических реакций.

Запивать БАД молоком, если нет такой рекомендации в инструкции, не очень хорошая идея. Некоторые вещества образуют плотные
соединения с кальцием, содержащимся в молоке и мы получаем трудно всасываемые образования, которые
не способны в достаточном количестве поступить в кровь и, соответственно,
снижение эффекта от приема препарата.

Однако, Витамины A, D, E и K – жирорастворимые, и, чтобы они усвоились, их нужно сочетать с жиросодержащей пищей, в том числе можно с молоком, кефиром, йогуртом.

Легче всего во взаимодействие с лекарствами вступают
продукты, содержащие кофеин (кофе, чай, мате, энергетические
напитки и шоколад), и такой эффект от приема БАД может быть нежелательным.

Результат приёма БАД, фитопрепаратов во многом зависит от того, насколько тщательно вы придерживаетесь рекомендаций по питанию, по времени приёма. Взаимодействие лекарственных средств с пищей гораздо сложнее,
чем взаимодействие разных препаратов.

Так, дигидроксибергамоттин и нарингенин грейпфрута и помело могут радикально изменить действие многих принимаемых БАД на несколько часов и даже дольше. Поэтому рекомендуется разносить их на 24 часа Стакан сока с утра блокирует ряд ферментов в печени и кишечнике, необходимых для правильного усвоения БАД ( и лекарств). И, принимая БАД даже вечером, можно получить непредсказуемый результат, действие БАД/лекарства может усилиться в 1000 раз! При этом побочное действие также многократно усиливается. Например, при употреблении красного риса не следует пить грейпфрутовый сок, так как он препятствует активности энзима CYP3A4.

#бад
#правила_приема_бад

А это нормально? Это не было вредно?

В Новокузнецке суд взыскал с детской городской больницы компенсацию морального вреда в пользу школьницы в размере 100 000 р., однако отказал представителям ребенка в компенсации расходов на лечение.

Школьникам ставили прививки от клещевого энцефалита. После введения вакцины девочка почувствовала себя плохо. Фельдшер посадила ее на кушетку и сказала опереться на стену и вышла помещения.
"Несовершеннолетняя потеряла сознание и упала с кушетки на кафельный пол. В результате падения были получены травмы зубов", – сообщили в пресс-центре УСД в Кемеровской области.
После происшествия родители отвели ребенка в частную стоматологическую клинику, где школьница прошла лечение. Родители ребенка обратились в суд с требованием взыскать с больницы расходы на лечение и компенсацию морального вреда.

https://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/vypuski/zhit-zdorovo-vypusk-ot-15-11-2024?ysclid=m3igbg8szv17245917

Малышева в очередной раз жёстко "наехала" на гомеопатию. Якобы кто-то пострадал из-за гомеопатического лекарства, в состав которого входил Арсеникум Альбум (в нематериальных дозах). При этом гомеопат, который якобы сам "сделал" этот препарат в виде таблеток - отправитель, мерзавец, должен ответить по закону. А гомеопатию вообще следует уничтожить. При этом она, как бы это помягче сказать, слабо ориентируется в химии. Иначе она бы знала, что Арсеникум альбум - это никак не яд цианид калия, как она утверждает. Но для неё это не важно.
Как же противно все это слушать!

#врет_как_дышит

Как сегодня можно жить, не умея читать??

Статистика по уровню грамотности населения США за 2022-2023.

* 130 млн. взрослых не под силу самим прочитать ребенку сказку

* 21% взрослых в США неграмотны

* 54% взрослых по уровню грамотности не дотягивают до 6 класса школы

* 45 млн. по уровню грамотности ниже 5 класса школы

* 44% взрослых американцев читают менее 1 книги в год

* Самый низкий уровень детской грамотности в Луизиане и Миссисипи.

Взаимосвязь кишечного микробиома и эффективности лекарственных средств.

Почему один и тот же препарат хорошо работает у одного человека, а у другого нет? И более того, вы наверное замечали, что даже когда препарат хорошо подходит, он не всегда работает у одного и того же человека в следующий раз. Чем это можно объяснить?

Последние 10 лет растет понимание того, что кишечная микробиота способна влиять на метаболизм лекарственных препаратов, в какой-то мере определяя межиндивидуальную вариабельность реакций на них.

Взаимодействие лекарственных препаратов с кишечной микробиотой может привести к уменьшению эффективности препарата по причине трансформации лекарственной молекулы бактериями и изменения ее биодоступности.

Взаимосвязи между лекарственными средствами (ЛС) и микробиотой сложны и имеют решающее значение для эффективности некоторых фармацевтических препаратов.

Биотрансформация.

Микробиота кишечника превращает одни химические соединения, поступающие с пищей, включая пероральные низкомолекулярные препараты, в другие.
Микробиота влияет на эффективность препаратов как в положительном, так и отрицательном отношении, расширяя или сужая метаболические возможности человеческого организма, а также может влиять на токсичность.

Отличительной чертой кишечного микробного метаболизма является его изменчивость.

Так же, как состав микробиоты варьирует от человека к человеку, отличны и метаболические возможности самой микробиоты. С этими обстоятельством может быть связана и изменившаяся реакция на препараты.

Помимо биотрансформации лекарств, кишечная микробиота может регулировать их активность путем прямых изменений метаболизма хозяина и синтеза метаболитов, которые конкурируют с рецепторами соответствующих ЛС.

Поскольку фармакологическая активность лекарств напрямую связана с их химической структурой, микробный метаболизм может оказывать на нее большое влияние.

Помимо снижения активности, химические модификации препаратов под действием кишечных микробов могут вызывать нежелательную токсичность. Например, микробный метаболизм в кишечнике обуславливает летальность при совместном применении противовирусного препарата соривудина с фторпиримидиновыми химиотерапевтическими средствами.

Одно из недавних исследований показало, что многие используемые препараты, в частности, сахароснижающие средства (положительным образом), изменяют состав и функции микробиоты кишечника, в свою очередь, микробиота взаимодействует с веществами, попавшими в организм человека, в связи с чем, по всей видимости, влияние является двунаправленным.

Чтобы полностью понять метаболизм лекарственных препаратов под действием микроорганизмов в кишечнике, необходимо связать отдельные реакции с конкретными микробами, генами и ферментами.


Понимая, как определенные препараты метаболизируются кишечными микробами, врачи рано или поздно смогут использовать данные секвенирования микробиома или результаты диагностического анализа микробиоты для принятия решения о том, следует ли назначать пациенту определенные препараты и каким образом это делать.

Растущее понимание кишечного микробного метаболизма лекарственных препаратов также может повлиять на сам процесс создания лекарств.



#наука
#микробиом

Обратите внимание, что появился колострум для детей в виде пастилок с ультрализатом пептидным ( полезных бактерий), инулином и комбучей. Пастилки со вкусом ананаса, для поддержания естественного иммунитета рекомендуется приём 1 таблетки в день.

#колострум
#иммунитет

https://itab.pro/lists/e4084368-5c55-41cd-8e14-3fee1b0dc4dd/?promoCode=osteopate

ОРВИ. Комплексные препараты.

Что принять, чтобы облегчить состояние во время болезни?
Вирус, который сейчас ходит, может сопровождаться высыпаниями, тошнотой и однократной рвотой, болью и ломотой в спине, чиханием, кашлем, заложенностью, стоматитом, конъюнктивитом. Какие-то симптомы больше выражены, какие-то незначительно. Такие разнообразные симптомы требуют разных препаратов.

Что оказалось эффективным? Энтеросорбент, пробиотики, витамины Д3, А, Е, С, цинк, серебро, колострум, солодка, кора муравьиного дерева, кордицепс, шлемник байкальский, NAC, антиоксиданты ( кверцетин, астаксантин, ликопин, SOD, глутатион).

Почти все мы можем найти в составе комплексов.

На itab идут скидки до 17.11 ( только в приложении)👇👇👇

Криотерапия в лечении аутоиммунных заболеваний. Псориаз.

(Информация с конференции по интегративной медицине.)

В докладе заинтересовал способ лечения псориаза. Эффективное сочетание общей и местной криотерапии ( в условиях медицинских центров) + капельницы или в/м инъекции препаратов биорегуляционной терапии.

Гиперпродукция аутоиммунных антител провоцирует ненормальную реакцию иммунитета на здоровые ткани собственного организма. В этом случае поражаются отдельные органы – кожа, глаза, суставы либо возникает системная патология (СКВ, АФС и другие).

В основе лечения патологий данного типа лежит медикаментозная терапия, применяются очень сильные препараты ( с побочными эффектами), с целью устранить причины и симптоматику. В качестве дополнительных способов могут использоваться физиотерапевтические и другие методики. В "другие методики" и можно отнести криотерапию и биорегуляционную терапию, которые оказываются весьма эффективны.

Идея в том, что выделение кортизола во время процедур криотерапии влечёт за собой цепь реакций, позволяющих снизить продукцию антител. Криотерапия способна оказывать заживляющий, релаксирующий, обезболивающий, а также противовоспалительный эффект.

Нужно иметь в виду, что криотерапия может подойти не всем пациентам. Так, у некоторых людей сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи. Для них не подходит этот способ лечения.
Также у некоторых людей наблюдается так называемая холодовая крапивница — реакция кожи на холод, что исключает криотерапию в лечении.

Одной криотерапии оказалось недостаточно для получения желаемого эффекта и поэтому в Институте криотерапии разработали методику применения биорегуляторных препаратов.

Кстати, известный всем Траумель показан для лечения любой аутоиммунной патологии и он применяется на первых этапах лечения псориаза криотерапией. Это позволяет добиться очень хороших результатов. Кроме него рекомендуется Гепар композитум, также в виде инъекций в течении 5 дней.
Заболевание практически всегда каким-либо образом связано с состоянием печени, что не всегда очевидно по анализам, УЗИ.
Гепар композитум применяется в комплексной терапии острых и хронических заболеваний печени, желчного и кожи.

В дополнение, следующим препаратом может идти Момордика композитум, также для в/м введения. Препарат оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и антиэкссудативное действие на поджелудочную железу и благодаря этому восстанавливает ее функциональную активность, регулирует уровень холестерина в крови, снижает выраженность воспаления на коже.

В последующем, уже в виде каплей могут быть рекомендованы в качестве дренажный терапии Галиум - Хель, Хеледониум - Гомаккорд Н, Нукс Вомика - Гомаккорд или другие препараты биорегуляционной терапии.

Лечение псориаза биорегуляторными препаратами нередко позволяет добиваться результатов, недоступных на терапии другими методами.

Также, мы знаем, что практически всегда в обострении аутоиммунных заболеваний задействована психо-эмоциональная сфера, с которой нужно работать.

Немного из Китайской медицины. Стоит обратить внимание на то, где расположены сами поражённые участки кожи. На рисунке показан меридиан Печени. Так, при нарушении циркуляции в мередиане, пятна будут располагаться по ходу мередиана. То есть, есть возможность применять акупунктуру и другие способы, влияющие на циркуляцию. Есть и растительные препараты, такие как Сяо Инь Пянь

Состав. Корень пиона, дудник китайский, японская софора, жимолость, норичник, сафлор красильный, пастернак посевной, репейник.
Используется для лечения псориаза на фоне внутреннего жара, малокровия и патогенных ветра и сухости, кожной сыпи в форме капель алого цвета с сухими серебристо-белыми чешуйками на поверхности, сопровождающейся сильным зудом.

#псориаз

Рошаль раскритиковал обязательность клинических рекомендаций, заявив что обязательными должны быть только протоколы лечения.

Клиническим рекомендации должны использовать в обязательном режиме в медучреждениях с 2025 года.

2 препарата растительного происхождения от головной боли, мигрени, лицевых болях.

Причины возникновения головной боли отличаются. Это важно при подборе препарата.

Чжэн Тянь Вань

Симптомы.
Головная боль, Мигрень, Невралгия тройничного нерва.

Фармакологическое действие. 

Обезболивающее, спазмолитическое, гипотензивное, улучшает кровообращение, в том числе микроциркуляцию крови, улучшает реологические свойства крови.

Клинические показания (при соответствующем синдроме ТКМ). 
Головная боль различного генеза (сосудистая, неврогенная, предменструальная, вызванная заболеваниями шейного отдела позвоночника, мигрень, головная боль напряжения и др.), головная боль от психоэмоционального напряжения.

Действие с точки зрения ТКМ. 
Удаляет Ветер, двигает и питает Кровь, усмиряет Печень, восстанавливает проходимость энергетических каналов, прекращает боли. Используется при головной боли различного генеза: вторжении внешнего патогенного Ветра, застое Крови и блокаде энергетических каналов, Пустоте Крови, подъеме Ян Печени.

Способ применения и дозировка

Принимают внутрь по 1 пакетику 2 раза в день после еды, запивая теплой кипяченой водой, либо по назначению врача. Курс лечения – до 15 дней

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Чуань Сюн Ча Тяо Сань

Симптомы. 
Головная боль при простудных, вирусных заболеваниях, озноб, жар, повышенная температура, заложенность носа, чихание, лицевые боли.

Фармакологическое действие. 
Обезболивающее, жаропонижающее, противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, спазмолитическое, улучшает кровообращение, в том числе микроциркуляцию.

Клинические показания (при соответствующем синдроме ТКМ). 
Головная боль при простудных заболеваниях, а также мигрень, сосудистая и неврогенная головная боль, головная боль при хронических ринитах и синуситах, неврит лицевого нерва, невралгия.

Способ применения и дозировка

Принимают внутрь по 8 штук 3 раза в день после еды, запивая теплым некрепким зеленым чаем, либо по назначению врача.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Продаются в китайских аптеках, озон, wb и др.

#ткм
#головная_боль
#лицевые_боли

Биорегуляционная терапия метаболического синдрома (МС) препаратами Heel.

Люди с МС относятся к группе высокого риска по степени интоксикации ( белый жир накапливается токсины).

МС считают одной из частых причин преждевременного старения. Но этот синдром считается обратимым! В таблице фаз интоксикации он находится до биологического барьера. То есть при соответствующем образе жизни и лечении можно добиться нормализации углеводного, жирового, белкового обмена, эндокринного баланса.

Задача биорегуляционной терапии в данном случае - профилактировать истощение резервов, ресурсов организма, с истощение которых и начинается старение.

В связи с этим важнейшие задачи, это:
- остановить интоксикацию и снизить уровень воспаления.
( 1 этап),
- поддержать органы детоксикации и дренажа ( 2 этап),
- активировать дренажные системы (3 этап ).

И это можно делать биологическими препаратами приготовленных гомеопатическим способом.
Таким образом препараты будут работать на уровне клеток.

В связи с этим на 1 этапе можно использовать группу препаратов, включающую Траумель, Лимфомиозот, Нукс вомика - Гомаккорд.

Траумель ( в каплях, таблетках, ампулах) предлагается, поскольку ожирение - это, в первую очередь, хроническое воспаление. И Траумель, регулятор воспаления, не подавляя естественные защитные и детоксикационные процессы, способствует восстановлению саморегуляции. При этом Траумель
Обладает антиэксудативным, противовоспалительным действием, регенерирующим, иммунокорректирующим, обезболивающим.

Лимфо­тропный препарат Лимфомиозот способен успешно дренировать соединительную ткань, подробную клетчатку от экзо- и эндотоксинов и создавать условия для оптимальной работы иммунной системы.
Сложно переоценить роль этого антигомотоксического средства и в поддержании функционального состояния муцина – важного компонента слизистого слоя для эффективной терапии синдрома повышенной проницаемости ЖКТ.
Важно, также, что Лимфомиозот имеет прямой антивозратной эффект - стимулирует выработку коллагена, гликозамингликанов, активность кератиноцитов.

В истоках любой сложной болезни, тем более на пике ее развития, всегда имеется несостоятельность функций пищеварительной системы – ключевого звена в системе поддержания гомеостаза и обеспечения способности организма к выздоровлению, отсюда идёт рекомендация по применению Нукс-вомика на 1 этапе.
Применение.
По 15-30 кап каждого препарата можно растворить в воде, лучше природной, и выпить в течение дня, вне еды. Перед употреблением встряхнуть. Приём курсом от 10 дней.

Удобно, что препараты есть в обычных аптеках, они сертифицированы. Эффективность проверена временем, они входят в ряд клинических рекомендаций, их могут назначать врачи всех специальностей. Эффективность ещё выше при фармакопунктурном введении.

#лимфомиозот_траумель_нукс_вомика
#биорегуляционная_терапия

Тема вакцинации не отпускает
"Основные зарегистрированные ошибки включали введение неправильной вакцины (25,2%) либо введение просроченной вакцины (19,8%)."
Ошибки могут возникать на любом этапе вакцинации, включая планирование, заказ, выдачу, подготовку и введение вакцины."

#эффективно_безопасно?

Появляются сообщения, что руководство крупнейших фармацевтических компаний США обеспокоенно предстоящими изменениями в здравоохранении.

Тревога в фарм-индустрии США вызвана не столько победой Трампа, сколько его обещанием отправить на здравоохранение Роберта Ф. Кеннеди-младшего, который обещал, помимо прочего, провести ряд расследований о сверхдоходах, полученных фармконцернами во время пандемии коронавируса.

В соцсетях многие сомневаются, что Кеннеди-младший физически доживёт до назначения.

"Здоровье не всё, но всё без здоровья ничто." ( Сократ)

Коксаки.

Многие из Коксаки-индуцированных поражений могут протекать под «маской» иной патологии, в т.ч. иных энтеровирусов – полиомиелита, ОРВИ.
Имеют выраженную тропность к слизистым оболочкам респираторных органов и желудочно-кишечного тракта, миокарду и системе кровообраще-ния, нервной системе, лимфатическим дренажам и органам мочеотделения.
ТИП. Ослабленные субъекты с синдромом хронической утомляемости. Силы настолько истощены, что отдых и сон не освежают.

Симптомы заражения:

• температура выше 38,0°С;

• рвота;

• ошнота;

• расстройство кишечника и диарея;

• пузырьковая сыпь на кистях, стопах и между пальцами, в полости рта.

• язвы в полости рта; 

• боль в горле.

В случае этого заболевания, препарат подбирают, исходя из конкретных симптомов: сыпь, рвота, боль в горле итд. Долечивают приемом конституционного препарата. ( в идеале).

● Боль в горле, красный язык
Стрептококцинум 200с ×2р в день 2 дня

● Рус токс. 30 - если сыпь - это основной симптом.

● Температура небольшая, красный язык, жалоб практически нет -
Соли Шюсслера номер 3

● Заложенность, боль в горле, краснота, температура повышена, блестящие глаза, быстрое развитие болезни -
● Белладонна 30 (200)
Постепенное развитие - Бриония 30

● Дрожащий язык, когда просят показать, мёрзнет, просит, чтобы обнимали - Гельземиум 30 или Лахезис 200

• Aрсеникум альбум 30 – в случае рвоты и/или поноса;

• Хина 30– на выраженное обезвоживание при поносе;

• Колоцинт 30 – спазм, боли в околопупочной области, ребенку лучше при сгибании вперед;

• Подофиллюм 30 - спазм, боли в околопупочной области, ребенку легче на животе;

• Нукс мошата 30 -  вздутие живота, урчание, водянистный понос;

• Вератрум альбум 30 ( 200) – обезвоживание, выраженная слабость, истощение.

Есть специфический препарат - нозод Коксаки, который применяют и для профилактики, если были в контакте с больным. Ряд производителей изготавливают не групповой нозод, а индивидуальные потенции подтипов А9 (с преимущественным действием на образования органов дигестации и мочеотделения), В4 (с тропностью к психоневрологческим центрам и структурам), менее редкие иммунологические подгруппы и подтипы. Они могут потребоваться, если выздоровление идёт медленно, для редких приёмов.

Крупинки очень облегчают течение болезни, ускоряют выздоровление. Все препараты спрашивать в гомеопатических аптеках города. Нозод Коксаки ( комплексный) есть в аптеке ПиК Крым, также подтип А9 входит в состав Солидаго ( хель), есть нозод в ампулах производства Хель ( сейчас сложно с доставкой, через финов).

# гомеопатия
# коксаки

Просто бизнес на раке.

AstraZeneca стала фигурантом крупного расследования о мошенничестве в Китае. Фигурантами дела о страховом мошенничестве стали десятки руководителей китайского подразделения AstraZeneca.

Предполагается, что сотрудники сфальсифицировали результаты генных анализов пациентов с опухолями, чтобы увеличить продажи препарата Tagrisso и обманным путем получали возмещение из китайских фондов медицинского страхования. 

Компания AstraZeneca заявила, что приняла дисциплинарные меры в отношении некоторых сотрудников.

За последние три года случаи страхового мошенничества с участием AstraZeneca всплыли в нескольких провинциях Китая.

Что интересно, о пострадавших от махинаций людях не вспоминают. Решают вопросы бизнеса.

Новинка. "Инфракрасный шлем 635nm 850nm для лечения потери волос помогает волосам расти снова и снимать скальпы"

Мощный перевод 😂

С 19.11 по 2.12 очных приёмов не будет. Пожалуйста, планируйте визиты заранее.
Запись по тел.
+7(963)6174877 ( писать)

В нашей традиции ноги парят, когда переохладились. В Китайской медицине эта процедура считается полезной и в других случаях. Традиция парить ноги в китайской медицине — один из базовых методов лечения с древности. На стопах сосредоточено огромное количество биологически активных точек и зон. Воздействие на них горячей воды с лечебными препаратами позволяет активизировать связанные с этими зонами и точками органы и каналы. Ножные ванны усиливают циркуляцию в организме живительной энергии-ЦИ.. Ночные ванны позволяют бороться с заболеваниями, вызванными холодом и ветром.

Действие зависит и от времени суток, когда проводится процедура.

В какое время парить ноги?

Парить ноги утром полезно. людям, у которых имеются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, детоксикацией.
Утреннее прогревание ног улучшит выведение токсинов, стимулирует работу кишечника, облегчает переваривания сырой и холодной пищи, подготавливает весь желудочно-кишечный тракт к активной работе. Организм затрагивает меньший ресурс на переваривание.( подогревание) пищи.

Чтобы распространить эффект от процедуры на весь организм, можно парить ноги и руки вместе - это позволяет также улучшить состояние кровообращения в , в периферических сосудах, периферических нервных окончаниях, справиться с отеками рук, утренней скованностью.

Усилить эффект от процедуры можно, если на надплечье и шею накинуть горячее полотенце
это может снять разного рода застойные явления в верхней части тела, в голове, и, соответственно, помочь быстрее убрать скованность, которая возникает в шее и плечах после сна.


Вечернее прогревание ног.

Вечернее прогревание ног хорошо влияет на работу Тройного обогревателя (Меридиан Трех Обогревателей (TR) – системы специфической, термин сугубо Китайской медицины. В Западной медицине такой термин отсутствует. Это своего рода Вегетативная нервная система, регулятор работы внутренних органов.

Тройной обогреватель обеспечивает взаимодействие между всеми внутренними органами, системами на энергетическом, водном и фасциальном уровнях. Активность системы – в период с 21:00 до 23:00. Поэтому прогревание перед или в этот момент времени суток стимулирует работу Тройного обогревателя как ничто иное лучшим образом.                              


Прогревание ног в вечерний период также хорошо стимулирует всю гормональную систему организма, влияет на продолжительность жизни, качество сна.. Эти прогревания достаточно эффективны при разного рода климактерических расстройствах у женщин, когда сбивается гормональная система, и происходят нарушения в работе системы Тройного обогревателя.
Вечернее прогревание, восстанавливая работу Тройного обогревателя, улучшает практически все обменные процессы, приходит в гармонию практически вся гормональная система.

Вечернее прогревание ног полезно для людей, которые страдают разного рода гормональными нарушениями, н особенно ожирением, сахарным диабетом.    

В целебную ванну для ног можно добавить сушеной кожуры мандарина. В ней содержится большое количество органических кислот, витамина С и эфирных масел.   
Также в горячую воду можно добавить крепко заваренный чай  и помассировать голени. Чайный лист улучшает циркуляцию крови и укрепляет иммунную систему, это эффективный способ в борьбе с простудными заболеваниями.

В воду можно добавить соль или горцицу. Соль оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, хорошее средство для профилактики сезонных заболеваний, она двигает кровь, препятствует старения.

В воду добавляют товары трав, эфирные масла.

Ноги парят 5 (дети) - 15-20 мин, до появления лёгкой испарины. Температура воды 38 - 40°С

Не рекомендуются горячие ванны при:

• Тромбофлебите,

• Сердечно-сосудистых заболеваниях,

• Гипертонии,

• Высокой температуре,

• Беременности
• Злокачественных новообразованиях;



#ткм                       

👇

Цзя Вэй Сяо Яо Вань

Jia Wei Xiao Yao Wan

Один из препаратов Китайской медицины, который Гармонизирует Дух. Модифицированный порошок ( сейчас в форме пилюль) счастливой жизни, Формула володушки и пиона.

Данная формула направлена на эмоциональный аспект и во многих случаях лечит первопричину состояния.

Состав

Корень володушки (Chai Hu) Radix Bupleuri 30 г (9 г)

Корень дудника китайского (Dang Gui) Radix Angelicae Sinensis, слегка обжаренный 30 г (9 г)

Корень пиона белый (Bai Shao) Radix Paeoniae Alba 30 г (9 г)

Корень атрактилодеса крупноголового (Bai Zhu) Rhizoma Atractylodis Macrocephalae 30 г (9 г)

Пория кокосовидная (Fu Ling) Poria 30 г (9 г)

Корень солодки, обжаренный в меде (Zhi Gan Cao) Radix Glycyrrhizae Praeparata cum Melle 15 г (4,5 г)

Кора корня пиона мудань (Mu Dan Pi) Cortex Moutan 30 г (9 г)

Плод гардении (Zhi Zi) Fructus Gardeniae, обжаренный 30 г (9 г)

Фармакологическое действие. 

Использование Цзя Вэй Сяо Яо Сань (Jia Wei Xiao Yao San) продемонстрировало ее транквилизирующее действие через синтез нейростероидов.

Гепатопротекторное, желчегонное, противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, гипохолестеринемическое, успокаивающее, антистрессовое, онкопротекторное, антиоксидантное. Улучшает функцию пищеварительной системы.

Клинические показания (при соответствующем синдроме ТКМ). Вегетососудистая дистония, психосоматические расстройства, неврастения, депрессия, стресс, мастопатия, предменструальный синдром, альгодисменорея, мигрень, дискинезия желчевыводящих путей, хронические холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатит, жировой гепатоз, токсическое и алкогольное поражения печени, синдром Жильбера, гиперхолестеринемия, гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит.


Действие с точки зрения ТКМ

1.Успокаивает Печень и устраняет застой Ци.

2. Укрепляет Селезенку.

3. Питает Кровь.

4. Уменьшает Жар и Огонь.

Цзя Вэй Сяо Яо Вань применяется для лечения застоя Ци Печени, сочетающегося с внутренним Жаром на фоне дефицита Крови и Селезенки. В результате внутреннего дефицита (Селезенки и Крови) застой Ци Печени не сдерживается и превращается в Жар и Огонь, с такими ведущими симптомами, как раздражительность, вспыльчивый характер, спонтанная потливость, ночная потливость, бессонница, головная боль, сухость глаз, покраснение щек, сухость во рту, нерегулярные менструации, боль в нижней части живота, дизурия.

Эта формула содержит сильные растения, удаляющие Жар и регулирующие Ци, что делает ее непригодной для длительного применения.

Принимают по 1/2-1 крышке в день за 30 минут до или через 1 час после еды, запивая теплой кипяченой водой, либо по назначению врача. 7-10дней.

Не показан, если человек все время мерзнет, очень зябкий.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
#ткм
#психосоматика
#внс

Стоит ли сразу прибегать к помощи фарм препаратов? Или все же попробовать другие способы и оставить антидепрессанты на крайний случай?

Свободное время!
Суббота, 13ч

Записывайтесь на прием

( писать на +79636174877)

https://proza.ru/2024/10/22/1296

А вот что думают специалисты о геномном регулировании и "вакцинах от рака".

Рисунки слева показывают правильный образец двигательного развития младенца на важных этапах.

Рисунки справа показывают как тоже самое делает младенец с ДЦП.

При отклонениях от нормы лучше показаться к врачу.

#дети
#этапы_развития

При нервном тике у детей, когда "дёргается глазик" простое упражнение.
Быстрое поглаживание лба от корня носа к линии роста волос, поглаживание лобных дуг от носа к вискам, висков. Закончить поглаживанием от волос к носу и кругообразным поглаживанием и лёгким надавливанием на переносицу

#ткм.

Воздействие на акупунктурные точки может регулировать иммунитет человека, обладает противовоспалительным и противоинфекционным действием и играет важную роль в профилактике и лечении инфекционных заболеваний.

Для лечения и профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период в домашних условиях для взрослых и детей можно применять аппликации.

С помощью аппликаций согревающих мазей, эфирных масел или лечебного пластыря (травяной или перцовый) на биологически активные точки улучшаем циркуляцию ци во внутренних органах, направляя его в патогенные зоны, удаляя патогенное начало и сохраняя защиту, восстанавливаются связи внутри организма и наружно-внутренние, стимулируется иммунитет для борьбы с патогенами, улучшается защита от повреждения эндотоксинами.

Аппликацию делают небольшим кусочком пластыря, примерно 1×1 см или чуть больше. Небольшое покраснение под пластырем - это нормальная реакция

#ткм

Это сообщение выдающегося ученого физиолога, уникального специалиста "по мозгу" могло бы быть комментарием к решению по ИИ в медицине и обучении.

" Операциональными единицами мозга являются контакты между нервными клетками — их миллион миллиардов. Для сравнения: в процессоре машины подобных контактов всего десять миллиардов. Да, специалисты говорят, что даже и тридцать миллиардов контактов можно сделать в ближайшем будущем. Но — тридцать. А в голове уже миллион миллиардов.

Поэтому мозг — это чрезвычайно мощный агрегат. Который, кстати, еще и «съедает» огромное количество энергии. 20-25 % всей энергии, которая затрачивается нашим телом на жизнедеятельность — расходы на работу мозга. Это и естественное ограничение для веса этого органа: если бы у нас мозг увеличился в два раза, у нас не просто голова бы увеличилась в размерах. Мозг стал бы потреблять еще больше энергии — может быть, 50 % того, что требуется на весь организм. Это невозможно у взрослого, только у младенца, потому что происходит интенсивное развитие мозга как раз.

Известный французский ученый в области информатики Ян Лекун попытался сравнить, какова же должна быть производительность компьютера, чтобы он выполнял все то, что делает наш мозг. По подсчетам Лекуна, это примерно 10-15 экзафлопс. Может быть, вы знаете, что совсем недавно удалось разогнать суперкомпьютер до пиковой производительности чуть выше 1 экзафлопс. При этом машина потребляет порядка 25 мегаватт энергии, это примерно в миллион раз больше, чем потребление живого человеческого мозга (20-25 ватт). Что еще раз убеждает нас: мозг устроен супер оптимальным образом и полноценно заменить его пока нечем.

===
Александр Каплан

В России утвердили ГОСТ на применение искусственного интеллекта в медицине
В России утвержден государственный стандарт на программные решения, связанные с использованием искусственного интеллекта в медицине.

ГОСТ под названием «Системы поддержки принятия врачебных решений с применением искусственного интеллекта. Основные положения» опубликован на сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии.

Документ предполагает, что программные продукты на основе ИИ для медиков могут быть консультативными, информационно-справочными и консультативно-информационными. Они могут работать как на основе знаний, так и на основе данных. Во втором случае может использоваться машинное обучение или прецеденты.

«Модели машинного обучения имитируют решение определенных задач, опираясь на признаки, характеризующие пациента, в том числе автоматически извлеченные из медицинской документации», — говорится в ГОСТе.

Что касается прецедентов, то на их основе ИИ может «оценить степень подобия нового случая с неизвестным диагнозом или прогнозом и прецедента».

#ии

Исследования  микробиома показывают, что состояние микрофлоры кишечника человека является одним из ключевых признаков рака.

Микроорганизмы могут сами выступать канцерогенами, влияя на иммунные реакции хозяина и способствуя развитию злокачественных новообразований и могут влиять на эффективность противоопухолевой терапии.

Воздействие на микробиом открывает новые способы влияния на исход онкологических заболеваний.

В настоящее время появляется все больше доказательств того, что полиморфные микробы в кишечнике играют ключевую роль в патогенезе рака — от участия в возникновении опухоли до влияния на эффективность противоопухолевой терапии.

Микроорганизмы обладают как проонкогенными, так и онкопротективными свойствами. Более того, нарушение микробной популяции кишечника (дисбиоз), вызванное инфекцией или приемом антибиотиков, неизменно связывают с канцерогенезом в толстой кишке и других органах.

Из исследованных 1012 различных видов микроорганизмов на Земле только 11 определены как прямые канцерогены человека (онкомикробы); например, некоторые штаммы кишечной палочки продуцируют мощный алкилятор ДНК — колибактин, связанный с колоректальным раком.

Чаще кишечные микроорганизмы являются лишь «соучастниками», неспособными самостоятельно вызывать канцерогенез, однако потенцирующими другие механизмы развития рака. Bacteroides fragilis вырабатывает токсины, которые связываются с эпителиальными клетками внутренней поверхности толстой кишки, стимулируя сигнализацию пролиферации (признак рака), что способствует развитию новообразований толстой кишки.

Кроме того, бактерии могут действовать синергически в модели «водитель-пассажир» для запуска и поддержания канцерогенеза; в этом примере бактерия B. fragilis («водитель») способствует образованию опухоли, вызывая ремоделирование микроокружения толстой кишки, позволяя условно-патогенным бактериям-комменсалам Streptococcus gallolyticus («пассажир») доминировать.

Микробиом кишечника оказывает серьезное влияние как на адаптивную, так и на врожденную иммунную систему, приводя к экспрессии разнообразного спектра хемокинов и цитокинов, как проонкогенного, так и антионкогенного иммунного микроокружения. Так, отличительные типы микробиомов отдельных пациентов модулируют другие признаки рака, как например, воспаление в опухолевой ткани, «ускользание» от системы адаптивного иммунитета, реакцию на противоопухолевую терапию [ингибиторами иммунных контрольных точек (ИКТ), к примеру]. Таким образом, модуляция микробиома становится ключом к новым противоопухолевым терапевтическим стратегиям.

#микробиота
#онкология

В Швеции выявили факт гистерэктомии у 33 женщин. Причина - решили, что матка женщинам больше не нужна, наверное.

Необоснованные операции были проведены в 2023 и 2024 годах. Как уточняется, все пострадавшие наблюдались в университетской больнице Уппсалы, где у них якобы нашли «предраковые клетки», то есть повышенный риск рака матки. 

Однако позже в больнице обратили внимание на «необъяснимое» увеличение числа случаев постановки одного и того же диагноза — эндометриальной интраэпителиальной неоплазии. В конце концов выяснилось, что все врачебные заключения не соответствовали действительности и никто из пациенток не нуждался в экстренной ( чтобы не успели передумать, наверное) операции.

#утилизация

Не удовлетворяйся знанием только лекарств. Найди свой чай, который заменит тебе лекарство👇

ООН: Из-за трансгендеров женщины лишились 890 медалей в 29 различных видах спорта

Из доклада о насилии в отношении женщин и девочек в спорте.

Политика международных спортивных федераций и национальных руководящих органов, а также национальное законодательство ряда стран позволяют лицам мужского пола, идентифицирующим себя как женщины, участвовать в соревнованиях наравне с женщинами. Замена женской спортивной категории на смешанную ведет к тому, что все большее число спортсменок лишаются своих возможностей, в том числе и медалей, соревнуясь с лицами мужского пола. Согласно полученной информации, к 30 марта 2024 года более 600 спортсменок, участвовавших в более чем 400 соревнованиях, лишились более 890 медалей в 29 различных видах спорта.
__

Интересно, а они там на своей планете ООН каких результатов ожидали?

Ученые из Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) завершили доклинический этап создания нового препарата от болезни Альцгеймера. Основное действующее вещество — соединение на основе пиперазина — направлено на усиление связей между нервными клетками, которые разрушаются при нейродегенеративных заболеваниях, приводя к потере памяти. Напомню, что пиперазин применяется как антипаразитарное средство ( Аскаридоз, энтеробиоз) и стоит около 30 руб за пачку, что приятно удивляет.
Этот известный многим поколениям препарат исследователи изменили, чтобы он смог преодолевать гемато-энцефалический барьер.
Оказывается, что пиперазин в определенных формах может влиять на синаптическую пластичность мозга, улучшая контакты между нейронами. При обучении образуются новые связи, которые при повторении становятся сильнее. Однако при нейродегенерации эти связи разрушаются. Пиперазин, попадая в мозг, влияет на нейроны гиппокампа, что способствует образованию памяти.

Интересно, что в своей стандартной ( антигельминтной) форме пиперазин имеет побочные действия со стороны нервной системы. Такие как преходящая головная боль. У пациентов с почечной недостаточностью возможны мышечная слабость, тремор, эйфория, галлюцинации, ухудшение зрения, нарушение координации движений.

Также пиперазин имеет в противопоказаниях
органические заболевания ЦНС.

#аптека

Нобелевский комитет чудит.
Даже в самой Ю.Корее не всем нравится произведение отечественного нобелевского лауреата Хан Кан "Вегетарианка". И не удивительно.

Общенациональная группа родителей призвала изъять книгу лауреата Нобелевской премии Хан Кан "Вегетарианка" из школьных библиотек, утверждая, что она вредна для несовершеннолетних.

Конфедерация национальных родительских ассоциаций заявила:
"Книга с экстремальным и жестоким содержанием не должна попадать в библиотеки начальной, средней или старшей школы только потому, что она написана нобелевским лауреатом, роман должен быть классифицирован как "вредное" медиа для молодежи. ". Петицию в поддержку этого требования подписали более 10 000 человек. (Да, так тоже можно отстаивать свою точку зрения, неплохой пример).

Кратко о романе:
Женщина стала вегетарианкой, что в итоге разрушило её брак. Позже она стала моделью для эротического проекта зятя-художника. В последней части книги героиня романа оказывается в психбольнице, где продолжала отказываться от еды, считая себя деревом.

Псевдопатологические нейровегетативные состояния.
И такое тоже бывает. Такие состояния связаны с эмбриональным типом.
Изначально тело формируется из трех эмбриональных тканей и преобладание одной ткани над другой может привести к нейровегетативному доминированию, связанному с этой тканью. Симпатико-парасимпатическое равновесие, которое характеризует нормотонию (норму), может изменяться в зависимости от эмбрионального типа человека. То есть перед диагностикой нарушений вегетативной системы, симпатико- или парасимпатикотонии, необходимо изучить объективные и субъективные признаки эмбрионального профиля пациента, чтобы дифференцировать патологию от нормы. Различают основные 4 типа, один из них представляет особый интерес.
Длиннолинейный (эктобластный) тип характеризует преобладание нервной ткани, длинные конечности, узкая грудная клетка, легкие длинные и узкие, вертикально расположенное сердце, частые нарушения прикуса, готическое небо, треугольный череп.
В длиннолинейном типе выделяют 2 варианта:
- стенический (живой, активный, беспокойный, симпатикотонический, мышечная-связочная нормотония, легкий птоз, склонность к гипертиреозу, худощавый).
Предрасположенность к патологии, обусловленная эмбриологическим типом: болезни бронхо-легочной системы, сердечно- сосудистые, невроз, бессонница, лунатизм, тетания, мышечная гипертония и сухожильные нарушения.
- астенический (чувствительный, склонный к депрессии, парасимпатикотонический, страдающий заболеваниями щитовидной железы, функция надпочечников снижена, мышечная гипотония, птоз органов брюшной полости, нарушения осанки ¬– лордоз усилен, живот выпячен, спина круглая.
Предрасположенность к патологии: тревожность, депрессия, гипотония, сколиоз, стоматологические, спазмофилия, ослаблены связки, растяжения, подвывихи позвонков, деминерализация костей, нарушение кровообращения в конечностях.
Для чего все это нужно учитывать до начала лечения? Это необходимо, поскольку понятие нормы даже для 2 вариантов «длиннолинейных» будет сильно отличаться. К примеру, птоз желудка у «длиннолинейного» астеника до определенного момента будет вариантом нормы. Рассмотрим в качестве примера «практически здорового» человека, который не имея заболеваний, диагнозов периодически страдает от приступов псевдоаллергического ринита, быстроутомляемый, бывают скачки пульса и дискомфорт в груди, тревожный, но при этом анализы и результаты исследований в норме, врачи ничего не находят. Такой человек не имеет истинного заболевания, особенности его конституции, специфика вегетативной регуляции, проявляющаяся в виде симпатикотонии, усугубляется в случае высоких нагрузок, реакций на внешнюю среду, активизируется «психической сферой», и постепенно происходит соматизация нарушений.
Большинство функциональных нарушений возникает на нейровегетативной почве, развиваясь в течении нескольких лет. Что со всем этим делать? Необходима профилактика соматизации нарушений, улучшение адаптации организма к стрессовым факторам. Множество вариантов, начиная с образа жизни и полноценного питания, режима, который очень важен в таких случаях, полноценного отдыха, прогулки в любую погоду, поддержания здоровья при необходимости витаминами/адаптогенами/растительными и грибными препаратами, необходим регулярный умеренный фитнес. Можно стабилизировать состояние контрастными процедурами ( без фанатизма), можно использовать душ Алексеева, коврик Ляпко/аналоги, курсами физиотерапия, массаж, остеопатия итд

#внс

Загадочная вегето-сосудистая дистония, вегетативные кризы...

До сих пор нет единого мнения о принципах работы вегетативной системы (ВНС).
Зачатки её образуются уже на 5 неделе внутриутробного развития.

ВНС образована из одной и той же эмбриональной ткани, что и кожа, гипофиз, мозговой слой надпочечников, органы чувств, осевой цилиндр (и спинномозговая жидкость). Отсюда - и тесные связи, и взаимодействия, их можно рассматривать как функциональное единство.

Из нервных клеток Кахаля образуется непрерывная межнейронная сеть ( основной элемент переферической ВНС) во всех тканях тела, реагирующая на все раздражения и стимуляции.

Проявления вегетативной дистонии могут быть связаны с локализацией вегетативных узлов с нарушений функцией. К примеру, сердцебиение может быть связано с дисфункцией грудных вегетативных узлов.

Вегетативные узлы также имеют свой участок на поверхности кожи, он является их рецепторов зоной, их функционально-анатомическим продолжением. Поэтому остеопатическая работа с такими зонами может влиять на работу вегетативных узлов с нарушенной функциональностью.

Существует также предрасположенность к нарушениям работы нейровегетативной системы. Это определённый эмбриологический тип: узкокостные, вытянутые, пониженной упитанности люди и "ваготоническая конституция". Ваготоническая конституция предполагает склонность к нарушению сердечного ритма, варикозном расширению вен, мигрени, головокружение, тошноте, аллергии, гипергидрозу, депрессии и тревожности. У людей такого типа несколько чаще возникает первичная вегетативная дисфункция. Которая, к примеру, может быть следствием эмоционального стресса. Эмоциональный стресс, в свою очередь, запускает повреждение мышечно-скелетной структуры, нарушает работу внутренних органов, влияет на работу эндокринной системы, запускает ангиоспазм, влияет на гомеостаз. Таким образом, нейровегетативная дисфункция в это случае - первичная дисфункция, которая, в свою очередь, является фактором, способствующим возникновению остеопатического повреждения, которое может проявляться болью, ограничением подвижности итд.
А есть вторичные дисфукции нейровегетативной системы, полученные вследствие длительной болезни или серьёзной травмы.

Например, получил серьёзную травму и как следствие - произошла локальная активация вегетативных узлов. Возникает сегментация гиперактивность, меняется качество фасций, нарушаются обменные процессы, тенденция к застою жидкости и накоплению отходов ( токсемия), нарушается нервная возбудимость. Симпатический импульс будет влиять на все, что находится в этом регионе.

Остеопатический комментарий: работа с травмой и вегетативными узлами этого региона ускоряет выздоровление. Остеопатическое лечение устраняет нарушение адаптации к движению или постуре вследствие травмы, профилактирует распространение дисфункции на другие регионы, общую активацию всей нейровегетативной системы, и даже предупреждает последствия на уровне психики.

В общей сложности, остеопатическое лечение включает в себя гармонизацию структуры, уравновешивание нейровегетативной функции, стимуляции кровообращения.

Почему остеопатическое лечение не всегда помогает?
Все становится сложнее, когда время упущено и болезнь приобретает необратимый характер. Через некоторое время после травмы, болезни происходят изменения на органическом уровне, идет хронизация процесса. В таком случае - речь не идёт о полном выздоровлении, задача остеопата - поддержать или улучшить качество жизни.

#остеопатия
#внс

Интересно послушать в связи с вспышкой заболеваемости онкологическими болезнями в последние пару лет и как бы "безопасными и эффективными" манипуляциями.

У ВОЗ - своя версия причин роста онкологических заболеваний. Они утверждают, что «изменение климата» увеличивает количество случаев рака. И более того, финансирует обучение врачей по программам, связывающим "изменения климата" с заболеваемостью онкологическими, сердечно-сосудистыми заболеваниями и психическими расстройствами.

Хронические отиты, синуситы, аденоиды, тонзиллиты у детей подход примерно один.

Привычные схемы из гормонов-антибиотиков-антигистаминных небезопасно и в очередной раз перестают работать. Поэтому берём ответственность на себя и начинаем разбираться с причиной болезни.
Процесс строится примерно из этих звеньев:

-Выявление и устранение пищевых триггеров, пищевых нетолерантностей на несколько месяцев), аллергенов, поскольку часто именно "пищевой вопрос" - истинная причина болезни.
По-возможности, заменяем неподходящие продукты на безопасные. Чаще провокаторы - это лактоза, казеин, глютен, яйца, сахар, сок и фруктовые пюрешки.

- Исключение инфекционного процесса, паразитарного и дисбиоза ( наблюдение и анализы).

- Поддерживаем иммунитет, работаем с лимфотоком, восстанавливаем слизистые, пищеварение, восстанавливаем микрофлору, снижаем уровень гистамина ( если проблема в этом).

- Восстанавливаем нормальный уровень витаминов и микроэлементов, это необходимо для полноценной работы иммунной системы.

- Осваиваем лечебные упражнения для дыхательной системы, учимся дышать носом.

- Для профилактики обострения хронических заболеваний курсами физио процедуры, остеопатия, массаж

- Работу строим с учётом "слабых" мест, они в фокусе внимания на полгода как минимум.

#аденоиды_тонзиллит

Более 100 рецептов овощных блюд.
👇

Ожирение.
Причины ожирения с точки зрения Китайской медицины.
В Китайской медицине считается, что корень проблемы – пустота Ци. А ожирение ( накопление сырости, флегмы, застой – это внешнее проявление).
Выделяют 7 основных причин:
1. Наследственный фактор. Задержка жидкости вследствие Пустоты Почек.
2. Нарушение питания и вследствие этого Жар в Желудке, повышенный аппетит.
3. Недостаточная физическая активность и вследствие этого блокирование Ци, накопление сырости, жидкости.
4. Нарушение психо-эмоциональной сферы. Нарушение ВСЕХ эмоций могут привести к ожирению. Бесконечная радость или слезы – человек теряет много Ци; печаль, тоска, депрессия – Ци блокируется; страх, испуг – нарушают работу Почек, Гнев – Печени, что тоже влияет на метаболизм ( в нашем понимании).
5. Окружающая среда, климат (холод, сырость) также способствуют набору веса ( доп защита). Вес начинает расти с потерей Янской энергии.
6. Возраст. В Китайской медицине к избыточному жировому запасу относятся как к запасу токсинов и рекомендуют профилактические меры. Считается, что профилактика ожирения должна начинаться в 30 лет. А с 40 лет это делать необходимо.
В качестве примера профилактики – прием пилюль Цзинь Гуй Шэнь Ци Вань (которые замедляют процессы старения) принимают в самый короткий день года по 4-5г на прием ( это 25-30 гранул). Также для каждого состояния с учетом причины есть сои рекомендации по иглоукалыванию, фитотерапии, упражнениям и питанию.
7. Есть также случаи вторичного ожирения и в этом случае лечат сначала основное заболевание например: диабет, заболевания печени, легких итд., а во вторую очередь лечат ожирение.

#ожирение_ткм

Питерский манул Шу отстал от московского коллеги по зажировке.

Воспитанник Ленинградского зоопарка манул Шу продолжает активно запасаться жирком на зиму.
Однако, несмотря на упитанный вид, он немного отстаёт от московского манула.
У москвича Тимофея зажировка идет по плану.

А как у вас с зажировкой?

#просто_кость_широкая

Международный журнал по теории, практике и исследованиям в области вакцин сообщает:  "К концу 2023 года 24 незаявленных химических элемента были обнаружены с помощью сканирующей электронной микроскопии в сочетании с энергодисперсионной рентгеновской спектроскопией (SEM-EDX) в вакцинах от COVID-19 разных марок различными исследовательскими группами из разных стран мира. В этой статье мы сообщаем о лабораторных результатах высокоточной масс-спектрометрии с индуктивно связанной плазмой (ICP-MS), которые подтверждают и расширяют предыдущие результаты с помощью SEM-EDX. С этой целью было проанализировано содержимое флаконов из разных партий брендов AstraZeneca/Oxford, CanSino Biologics, Pfizer/BioNTech, Sinopharm, Moderna и Sputnik V. Среди незадекларированных химических элементов были обнаружены 11 из 15 цитотоксических лантаноидов, используемых в электронных устройствах и оптогенетике. Кроме того, среди незадекларированных элементов были все 11 тяжелых металлов: хром был обнаружен в 100% образцов; мышьяк в 82%; никель в 59%; кобальт и медь в 47%; олово в 35%; кадмий, свинец и марганец в 18%; и ртуть в 6%. Всего было обнаружено и количественно определено с помощью ICP-MS 55 незадекларированных химических элементов. Объединив эти результаты с результатами SEM-EDX, в различных продуктах было обнаружено в общей сложности 62 незадекларированных химических элемента. Во всех марках мы обнаружили бор, кальций, титан, алюминий, мышьяк, никель, хром, медь, галлий, стронций, ниобий, молибден, барий и гафний. С помощью ICP-MS мы обнаружили, что содержание образцов неоднородно, элементный состав различается в разных аликвотах, извлеченных из одного и того же флакона."

#экспериментальное_такое_экспериментальное

Восстановление носового дыхания.
«Китайская аптечка»
Гайморит, Ринит, Синусит
Пилюли "Би Тун Вань" (Bi Tong Wan)
"Би Тун Вань" - пилюли с натуральным составом, созданные по традиционным китайским рецептам. Применяются для лечения ринита, облегчения его симптомов. В упаковке находится 10 пилюль по 9 грамм каждая.
Фармакологическое действие
• Снимает воспаление;
• утоляет боль;
• является действенным антибактериальным средством;
• успешно борется с отёками;
• стимулирует иммунитет;
• действует как антигистаминное средство.
С точки зрения традиционной китайской медицины "Би Тун Вань" удаляет жар и ветер, очищает носовые пазухи. Назначается при синдроме патогенного ветра-холода или ветра-жара, переходящих в жар.
Клинические показания и симптомы
• Острый ринит;
• хронический ринит;
• аллергический ринит;
• синусит;
• гайморит.
"Би Тун Вань" назначается при следующих симптомах: непроходящая заложенность носа, распирание, тяжесть и боль в голове, воспаление носа, слезотечение.
Состав
• Магнолия лилиецветная - снижает давление, стабилизирует сердцебиение, укрепляет сердце, используется в терапии астмы, вирусных заболеваний, болезней органов пищеварения. Обладает антисептическими, жаропонижающими, общеукрепляющими свойствами. Тонизирует организм.
• Трава мяты – обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее средство. Используется для снижения давления. Стабилизирует нервную систему, расширяет сосуды, нормализует работу кишечника, улучшает пищеварение и работу мозга. Мята способствует выведению излишков жидкости, облегчает предменструальный синдром, применяется в лечении воспаления лёгких, вирусных и гинекологических заболеваний, улучшает состояние суставов.
• Дудник даурский – эффективное желчегонное и спазмолитическое средство. Выводит лишнюю жидкость и мокроту, уменьшает отёки, успокаивает, улучшает носовое дыхание, уменьшает боль и снимает воспаление. Укрепляет организм, нормализует работу кишечника, устраняя метеоризм. Антигельминтное средство. Нормализует состояние центральное нервной системы. Эффективно против дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Плод дурнишника - способствует локализации очагов воспаления, выведению токсинов, устранению спазмов. Снимает жар и отёчность, утоляет боль, очищает кровь. используется как глистогонное, противогрибковое и антибактериальное средство. Облегчает симптомы простуды и лечит респираторные заболевания. Является онкопротектором. Облегчает состояние пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, аллергией. Оказывает антиканцерогенный эффект.
• Корень солодки голой – улучшает состояние кожи и сосудов. Снимает воспаление и уничтожает патогенные мокроты.. Выполняет функции адаптогена и спазмолитика, укрепляет иммунитет, применяется в терапии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, отравлений, инфекционных заболеваний. Выводит токсины, мокроту из лёгких, снимает жар.
• Трава сентипеды - облегчает носовое дыхание, способствует устранению кашля, утоляет боль, уменьшает опухоли, выводит токсины. Является антибактериальным и противовирусным средством. Выводит мокроту, борется с астмой.
• Корень шлемника байкальского – растительный гормон и адаптоген. Стимулирует регенерацию тканей и рубцевание язв, эффективно борется с бактериями, снимает воспаления и спазмы. Является онкопротектором, используется для профилактики инсультов.
Применение
"Би Тун Вань" принимают внутрь по 1 пилюле 3 раза в день до еды, запивая тёплой кипячёной водой. Пилюля мягкая, ее можно разделить на несколько частей и разжевать. Перед проглатыванием пилюлю необходимо вынуть из пластиковой сферической оболочки (это квест).
При лечении препаратом рекомендуется воздержаться от острой пищи. Перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.

Приобрести можно в китайских аптеках, интернет-магазинах.

Удивительный эффект простых движений.

Десятиминутная гимнастика для легких. Восстановление после бронхо-легочных заболеваний.
Восстановление ритма дыхания.

Гонконгский центр боевых искусств Шан Шань

#легкие_кашель_иммунитет
#дыхательная_гимнастика

Связь между потреблением рыбы матерью и использованием добавки ω -3 во время беременности и последствиями, связанными с аутизмом у детей ( исследование).

Цель данного исследования - изучить связи внутриутробного потребления рыбы и добавок омега-3 с диагнозом аутизм

Итоги коротко:
Внутриутробное употребление рыбы, но не добавок омега-3, может быть связано с более низкой вероятностью диагноза аутизма и связанных с ним черт.

Потребление рыбы во время беременности было связано со снижением вероятности аутизма (отношение шансов: 0,84).

Использование добавки омега-3 по сравнению с отсутствием использования - не было выявлено значимых ассоциаций с диагнозом аутизма.
___
Пока непонятно, биодоступность омеги в природном формате (рыба) выше, а также рыба - это не только омега ( "целое" работает лучше, чем отдельные компоненты) или ещё есть причины...
В любом случае, с искусственной пищей , типа "полезные белки из опарышей", жиры "из воздуха и пыли" и тд. оставаться здоровым будет сложнее.

#беременность

Синдром "рыба-курица".

Перекрестная реактивность на рыбу и куриное мясо — новый клинический синдром.
В курице нашли аллергены, похожие на аллергены рыбы.   

Обследовали пациентов, у которых ранее была аллергия на рыбу и курицу одновременно. Учёные обнаружили, что у людей с аллергией на птицу она зависела не от традиционных  белков мяса, а от новых аллергенов. Причём известные аллергены были нестойкими и аллергия на них преодолевалась кулинарной обработкой, а новые аллергены оказались стабильные при нагревании. 

Были идентифицированы парвальбумин курицы и два новых аллергена, альдолаза и энолаза, которые ранее были описаны только  для рыбы.


В приготовленных или жареных продуктах обнаружены энолаза и альдолаза в куриной грудке, и парвальбумин -- в куриных ножках и крылышках.

Тест выявил их в 61% (парвоальбумин), 75% (энолаза) и 83% (альдолаза) у пациентов, которые были одновременно чувствительны к аллергенам курицы и рыбы.
Аллергены на рыбу и куриное мясо проявляли высокую перекрестную реакцию, в то время как высокий уровень ингибирования аллергенами на рыбу или курицу коррелировал с первичной сенсибилизацией пациентов к рыбе или курице. Предлагается назвать это клиническое явление «синдромом рыба-курица».

B-парвоальбумин — основной аллерген костистых рыб (90% пациентов) можно определить в любом аллергочипе.
В начале 2000-х новые аллергены (альдолаза и энолаза) идентифицированы в рыбе. Сейчас они доступны для определения в аллергочипе ALEX. Энолаза участвует во многих аллергических заболеваниях, включая респираторные аллергии и контактный дерматит.

До трети пациентов с аллергией на рыбу, кроме парвоальбумина, имеют аллергию к энолазам. Т.е. эти люди потенциально могут иметь аллергию на жаренную курицу.

#аллергия

Каким образом нарушения на уровне Кранио - сакральной системы могут влиять на самочувствие и здоровье?

Небольшой экскурс в анатомию позволит понять, что нарушения в работе кранио-сакральной (КСС) системы затрагивают весь организм.

Краниосакральное движение определяется комбинацией суставной подвижности и изменением напряжения внутри мембран мозга (которые образованы твердой мозговой оболочкой и имеют прикрепления лобной, решетчатой кости и другим костям черепа). Через точки прикрепления этих мембран обеспечиваются синхронные движения крестца и черепа.

Твердая мозговая оболочка (ТМО) плотно прикрепляются к большому отверстию затылочной кости, к верхним шейным позвонкам и затем следует  до места прикрепления к крестцу.

Протяженность и положение этих мест прикрепления ТМО позволяют крестцу влиять на череп и наоборот.

Несколько примеров, иллюстрирующих нарушения в работе КСС.

Церебральная спинальная жидкость (ликвор) — обнаруживается в желудочках и других образованиях головного мозга и в эпидуральном пространстве спинного мозга. Нарушение циркуляции ликвора в системе - одна из причин развития патологического состояния – гидроцефалии и/или повышения внутричерепного давления.

Нередко мы можем видеть гидроцефалию у детей первого года жизни. При нарушении ликвородинамики затрудняется отток жидкости, она скапливается в желудочках мозга, расширяя их, или между оболочками. При этом у ребёнка увеличивается не только размер желудочков мозга, но и размер и форма головы, она расширяется в теменной части, иногда с образованием бугров или увеличивается лоб, выступает вперед. Ребенок часто плачет, возникают проблемы с глотанием, хватанием, бывают также тремор, закатывание глаз, косоглазие, отек зрительного диска. Большой родничок увеличивается в размерах, выбухает, при повышении внутричерепного давления пульсирует, расходится саггитальный шов, идущий от лобной до затылочной костей (для того, чтобы компенсировать избыточное накопление жидкости).

У старших детей уже нет таких приспособительных механизмов, гидроцефалия проявляется как головная боль, иногда рвота утром. У некоторых детей уже скомпенсированная гидроцефалия проявляется после черепно-мозговой травмы или сильного стресса.
У взрослых – первый признак - головная боль при наклоне вниз, взгляде вверх, «садится зрение», возможны судороги.

В случаях, когда не требуется хирургическое лечение, прибегают к остеопатическому лечению. В сложных случаях требуется совместное ведение с врачами других специальностей, назначается медикаментозное лечение.

Ещё один вариант нарушения в работе Кранио-сакральной системы. Биомеханическая ( нефизиологическая) фиксация мембран головного мозга и твердой мозговой оболочки, которая может вызвать массу эффектов в зависимости от места фиксации: головная боль, особенно в области лба, лицевые боли, болезненность в области швов черепа, боль в крестце и копчике, шее. Фиксация ТМО с одной стороны производит скручивающий эффект по типу С-образного сколиоз; боль и натяжение вдоль позвоночника.

Кранио-сакральная система имеет чёткую связь с диафрагмами тела и это очень важный аспект, объясняющий появление болей в теле без явных причин, нефроптозов и др опущений органов, нарушений роста и др состояний. Об этом позже.

#остеопатия
#гидроцефалия

Некоторым людям интересно, почему в остеопатии придается такое значение работе с черепом и крестцом, с Кранио-сакральной системой?

В остеопатии под термином Кранио-сакральная система (КСС) подразумевают комплекс, который объединяет в единую систему кости черепа, позвоночник, головной и спинной мозг, краниальные мембраны, мозговые оболочки, где твердой мозговой оболочке принадлежит особая роль, а также система мозгового и спинномозгового кровообращения.

Очень коротко для тех, кому интересно, что же делает остеопат и как это все работает.

КСС имеет свой ритм (КСР), уравновешенный ритм дыхания костей черепа и крестца, в котором различают частоту, амплитуду, силу.
Периодические колебания в теле человека могут служить индикатором различного рода отклонений в функционировании различных органов и систем.
Так, снижение параметров КСР происходит при поражениии первичного дыхательного механизма. И для остеопатов кранио-сакральный ритм – как общий анализ крови для терапевтов, позволяет оценить состояние человека, его возможности к самовосстановлению.

Основные компоненты механизма: циркуляция ликвора от черепа к крестцу и обратно, деформация дурального мешка (твердая мозговая оболочка формирует герметичный соединительно- тканный мешок, в котором расположен спинной мозг, который омывает ликвор).

И происходит глобальный жидкостный дренаж центральной нервной системы, что является одним из механизмов, определяющих гомеостаз.

Краниосакральный ритм можно выслушать, к примеру, на затылочной кости, которая может служить индикатором. Отсутствие симметрии в кранио-сакральном ритме приводит к нарушению физиологического движения.

Остеопатические техники способствуют восстановлению циркуляции ликвора, который обеспечивает транспорт гормонов, нейротрансмиттеров, антител, нутритивных веществ, улучшает эвакуацию продуктов обмена из полости черепа. Поэтому восстановление циркуляции спинномозговой жидкости способствует оптимальному клеточному метаболизму нервной ткани, нормализует клеточный и жидкостный гомеостаз, определяющий здоровье.

Техники включают коррекцию дисфункций крестца, освобождение диафрагм, работа с черепом.

#остеопатия

Кто бы мог подумать, что я буду с увлечением читать о приготовлении продуктов на пару😁. В любом случае полезно прикоснуться к другой культуре, в данном случае, к японской.
Не факт, что что-нибудь из этого когда-нибудь сделаю, но одни иллюстрации чего стоят!👇