Остеохондроз. Прогрессирует взгляды на старую проблему.
Не прошло и 10 лет как неврологи заговорили о ПНЭИ— это научная область исследований, которая изучает связь между двунаправленными коммуникациями между нервной системой, эндокринной системой и иммунной системой, а также корреляцию этих перекрестных взаимодействий с физическим здоровьем.
Исходя из этих представлений, они и предлагают лечить такие заболевания нервной системы, как остеохондроз, грыжи и протрузии дисков итд.
Продвинутые неврологи предлагают вместо бездумного применения противовоспалительных, НПВС, подумать о лечении, устранении причин. И напоминают о том, что есть достаточно эффективные средства. Такие как
Уридин,
холин,
сенолитики,
аминокислоты, хондроитина сульфат, пептиды,
микроэлементы,
витамины В группы.
Новая тема в неврологии - нутриенты и остеохондроз, врачи подчёркивают, что существует достоверная связь между восприимчивостью к остеохондрозу и дефицитными состояниями по витаминам Д, С, цинком.
Неврологи выделяют микрососудистые изменения как неблагоприятный фактор, влияющий на скорость дегенеративных процессов.
Есть необходимость снижения уровня стресса и тревоги ( кортизол разрушительным способом действует на и на диски, и на стволовые клетки и др), этих спутников болезни.
Важен здоровый сон ( даже одна бессонная ночь нарушает усвоение белка) и циркадианные ритмы (от них зависит, например, восстановление поврежденного межпозвоночного диска, нарушение ритма усиливает также чувствительность к боли.
Важно поддерживать нормальный вес и снижать лишний ( жировая ткань поддерживает системное воспаление).
Оксидативный стресс - ассоциирован с дегенеративными процессами.
Желательна коррекция митохондриальной дисфункции , особенно для пожилых.
Старение внеклеточного матрикса - одна из причин разрушительных процессов в организме и сокращения продолжительности жизни.
Профилактика возрастных изменений - поле работы остеопата.
А ещё в рекомендациях есть работа с дыханием - изменение паттерна дыхания, перенесение акцента со вдохе на выдох.
В качестве методов реабилитации также предлагаются умеренные последовательные упражнения с низкой ударной нагрузкой, не только плавание и ходьба, но и йога ( меняет работу мозга), танго-терапия, лесотерапия ( часовые прогулки по лесу, снижают уровень воспаления) и др.
Важный момент. Специалисты считают, что хроническая боль в теле, остеохондроз, связаны с нейровоспалением и с работой иммунной системы в целом. Активация микроглии играет центральную роль в нейровоспалительных и нейродегенеративных заболеваниях.
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Understanding Osteopathy: Principles, Techniques, and Benefits
L'ostéopathie est une approche de la santé qui repose sur le principe que le corps humain possède une capacité innée à guérir et à se rétablir. Développée à la fin du 19ème siècle par le docteur Andrew Taylor Still, cette discipline se concentre sur la relation entre la structure du corps, sa fonction et son bien-être général. Les ostéopathes utilisent une variété de techniques manuelles pour évaluer et traiter les déséquilibres et les dysfonctionnements au sein du corps. Contrairement à la médecine traditionnelle qui peut prescrire des médicaments ou des interventions chirurgicales, l'ostéopathie privilégie un traitement holistique, en considérant le corps dans son ensemble. Beaucoup de patients se tournent vers l'ostéopathie pour des douleurs chroniques, des maux de tête, des problèmes de digestion, et même des troubles émotionnels. Cet article se penche sur les fondements de l'ostéopathie, les différentes techniques employées par les praticiens, ainsi que les nombreuses façons dont cette méthode peut améliorer la qualité de vie des individus.
Qu'est-ce qu'un ostéopathe et quelle est sa formation?
Un ostéopathe est un professionnel de la santé qui a reçu une formation spécialisée dans l'application des principes de l'ostéopathie. En France, la formation d'ostéopathe se déroule généralement sur cinq ans dans une école agréée. Elle inclut des cours de sciences médicales, d'anatomie, de physiologie et des techniques ostéopathiques. Ce cursus permet aux étudiants d'acquérir des compétences afin de manipuler le corps humain de manière à favoriser le bien-être et la guérison.
Après avoir obtenu leur diplôme, les ostéopathes doivent souvent s'inscrire dans un registre professionnel et respecter des normes d'éthique et de pratique. Ils sont également encouragés à poursuivre leur éducation continue pour se tenir au courant des dernières recherches et techniques en ostéopathie.
Quels types de traitements les ostéopathes proposent-ils?
Les ostéopathes utilisent une variété de techniques manuelles pour aider à soulager la douleur et à restaurer la mobilité. Cela peut inclure des manipulations articulaires, des étirements musculaires, et des massages des tissus profonds. Les traitements sont adaptés aux besoins individuels de chaque patient et peuvent viser des zones spécifiques du corps ou des problèmes plus généralisés.
En plus des techniques manuelles, les ostéopathes peuvent donner des conseils sur la posture, des exercices à domicile, et des modifications de mode de vie pour aider les patients à maintenir leur bien-être au quotidien.
L'ostéopathie est-elle effective pour traiter des douleurs spécifiques?
Oui, l'ostéopathie est couramment utilisée pour traiter une variété de douleurs, notamment les douleurs lombaires, les douleurs cervicales et les tensions musculaires. De nombreuses études ont montré que les traitements ostéopathiques peuvent être efficaces pour réduire la douleur et améliorer la fonction chez les personnes souffrant de douleurs musculo-squelettiques.
Cependant, il est important de noter que l'efficacité des traitements peut varier selon chaque individu. Certains patients peuvent constater des améliorations rapides, tandis que d'autres peuvent nécessiter un suivi plus long pour obtenir des résultats significatifs.
Quels sont les avantages de choisir l'ostéopathie par rapport à d'autres traitements?
L'un des principaux avantages de l'ostéopathie est son approche holistique. Contrairement à certaines traitements médicaux qui peuvent se concentrer uniquement sur les symptômes, l'ostéopathie cherche à traiter les causes sous-jacentes des problèmes de santé. Cette approche peut conduire à une amélioration globale de la santé et du bien-être.
De plus, l'ostéopathie est souvent perçue comme une alternative sûre et naturelle aux médicaments et aux interventions chirurgicales. De nombreux patients apprécient également le fait que les traitements sont personnalisés en fonction de leurs besoins spécifiques.
Qui peut bénéficier de l'ostéopathie?
L'ostéopathie peut être bénéfique pour un large éventail de personnes, y compris les enfants, les adultes, et les personnes âgées. Les femmes enceintes recherchent souvent des soins ostéopathiques pour soulager les douleurs liées à la grossesse. Même les athlètes utilisent l'ostéopathie pour prévenir les blessures et améliorer leur performance.
Cependant, il est essentiel que chaque patient consulte un ostéopathe qualifié pour déterminer si cette approche est adaptée à sa condition spécifique. Dans certains cas, l'ostéopathie peut être utilisée en complément d'autres traitements médicaux.
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