КРОСС клуб @cross_club Channel on Telegram

КРОСС клуб

@cross_club


КРОСС — Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями

Более 35 лет работы по изучению лучших психологических школ мира от известного писателя и психотерапевта Михаила Литвака.

Основные направления работы:

1. Самооценка
2. Отношения
3. Карьера
4. Бизнес

КРОСС клуб (Russian)

Добро пожаловать в КРОСС клуб! Этот канал создан для всех, кто хочет овладеть стрессовыми ситуациями и научиться управлять своими эмоциями. За более чем 35 лет работы в области изучения психологии, известный писатель и психотерапевт Михаил Литвак разработал лучшие практики и методики, которые помогут вам улучшить самооценку, развить здоровые отношения, достичь успеха в карьере и бизнесе. Наши основные направления работы включают в себя саморазвитие, психологию отношений, профессиональный рост и бизнес-навыки. Присоединяйтесь к нам и станьте частью сообщества решительных и успешных людей, готовых преодолевать любые трудности на пути к лучшей версии себя!

КРОСС клуб

21 Nov, 15:30


🚀 Через 1 час начинаем вебинар «Финансовая стратегия •360»!

Не пропустите возможность разобраться с финансами раз и навсегда:
как управлять бюджетом,
как увеличить доход,
и как начать жить с финансовой уверенностью.

📍Подключайтесь по ссылке: https://clck.ru/3EkADQ

Успевайте занять свое место — будем рады видеть вас! 😊

КРОСС клуб

20 Nov, 11:02


👋 Всем привет! На связи Игорь Науменко.

Сегодня 2-й день моего интенсива «Финансовая стратегия · 360».

💡 О чём поговорим?
•Разберём, что действительно влияет на ваши финансовые решения и привычки:
•Почему для одних деньги — свобода, а для других — постоянный стресс?
•Как одни легко увеличивают доход, а другие боятся даже попробовать?

👉 Ответы лежат в наших финансовых убеждениях.

💬 Что будет сегодня?
В течение дня я дам вам несколько вопросов для самоанализа. Это шанс честно взглянуть на свои установки и понять, как они управляют вашими финансами. Не тест, а инструмент для вашего роста.

Готовы разобраться, что влияет на ваши деньги?
Смело отвечайте на вопросы, анализируйте — а вечером я поделюсь расшифровкой.

🎁 А в Telegram-канале вас уже ждут бонусы:
- Гайд «Финансовый бастион» — инструкция для защиты от неожиданных расходов.
- Подборка книг, которые расширят ваше финансовое мышление.
- Фильмы для вдохновения, чтобы зарядиться мотивацией и идеями для роста.

👉🏻Зарегистрироваться, пройти тест 2-го дня и получить все бонусы: https://clck.ru/3Eiahm

Реклама. ИНН: 616603246505 / Erid:2VtzqxgYsvE

КРОСС клуб

19 Nov, 15:01


Финансовые разногласия в паре

При формировании семьи от финансовых вопросов не уйти. Семью называют «ячейкой общества», «маленьким предприятием»… И у этой ячейки есть определённые внешние обязательства, и часть из них будет выполняться посредством денег. Говоря проще, семейной паре придётся покупать продукты, мебель, сезонную одежду, бытовую технику, оплачивать коммунальные счета и планировать совместные поездки.

🚸А с появлением детей список этих обязательств ещё расширяется.

Как же решать финансовый вопрос в отношениях? Залог успеха — обсудить всё «на берегу», до создания семьи. Поскольку если есть критичные разногласия, сгладить и обойти их вряд ли удастся. Со временем они будут оказывать всё больше влияния на отношения в целом.

К примеру, женщина уверена, что зарабатывать в семье должен только мужчина, а тратить — только она, поскольку она лучше ориентируется в ценах и знает, что и когда нужно покупать. А мужчина с этим категорически не согласен и предпочитает вникать во все финансовые вопросы сам.

Конечно, это проявится при совместном проживании и будет приводить к конфликтам. Жена будет требовать, чтобы муж отдавал ей все деньги, он же, напротив, будет стремиться взять на себя «закупочную» часть.

Соответственно, чтобы создать некую финансовую систему, которая будет устраивать обоих партнёров, эти вопросы нужно заранее обговорить. Точно так же, как и любые другие. Хотя и это не даёт гарантии благополучия. Ведь на словах человек может говорить одно, а на деле демонстрировать совсем другое. Поэтому стоит присматриваться и к поступкам партнёра — насколько они соответствуют тому, что он говорит?

🔘Если уже на этапе совместного проживания появляются споры о том, кто за что платил и за что будет платить в следующий раз, значит, что-то было упущено уже давно. Пара с самого начала не договорилась о том, кто за что отвечает, и процесс был пущен на самотёк. И чем больше будет таких взаимных претензий, тем дальше пара будет отдаляться друг от друга. Это происходит незаметно. Как накопление кредитного долга. Однажды люди понимают, что идти домой совсем не хочется, потому что опять начнутся разборки на тему того, кто сегодня больше заплатил и кто остался должен.

Нередко ситуация обостряется, когда один из супругов вынужденно остаётся без источника доходов.

🟢Типичная ситуация — выход женщины в декрет. Когда вся финансовая нагрузка ложится на плечи мужчины. Хотя бывают и другие варианты, например, из-за серьёзной болезни или травмы супруг какое-то время не может работать, и обеспечивать семью приходится женщине. И такие моменты тоже нужно обсудить заранее: как мы будем решать финансовые вопросы в обычном режиме и что будем делать при форс-мажорах? Кто будет нести ответственность за коммунальные расходы или платежи по ипотеке?

Только честный и открытый разговор друг с другом, создание договорённостей и их соблюдение в любых ситуациях помогут вам выстроить систему, при которой ваше «предприятие» будет работать бесперебойно, а подобные вопросы будут решаться в фоновом режиме, без конфликтов и напряжения.

Автор: Игорь Науменко,
тренер-консультант КРОСС, психолог, психодраматерапевт

💬 А как в вашей семье обстоят дела с финансами?

КРОСС клуб

15 Nov, 10:31


Приглашаем на бесплатный интенсив Игоря Науменко «Финансовая стратегия •360»!

Что вы получите на интенсиве:

Научитесь создавать бюджет, который поддержит важные цели, накопления и избавит от беспорядочных трат.

Узнаете, как начать откладывать деньги даже с небольшим доходом.

Откроете для себя стратегии, которые помогут вам увеличить доход: будь то карьерный рост, запуск бизнеса или работа на фрилансе.

Разберетесь, как закрывать кредиты и избавиться от финансового давления, чтобы начать жить с положительным балансом.

Деньги перестанут быть источником стресса и станут инструментом для достижения целей. Вы обретете уверенность в своих решениях и почувствуете готовность к росту.

🎁Бонус: после регистрации вы получите Гайд «Финансовый бастион» — ваш надежный инструмент для защиты от неожиданных расходов и уверенности в завтрашнем дне.

👉 Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/3EcyLN

Реклама. ИНН: 616603246505 / Erid: 2Vtzqvdz8ir

КРОСС клуб

13 Nov, 11:10


Если этот опрос заставил вас задуматься о своих финансах, приглашаем на бесплатный интенсив Игоря Науменко, где вы получите проверенные стратегии для управления деньгами и узнаете, как шаг за шагом увеличивать свой доход.

Готовы изменить свою финансовую реальность? Присоединяйтесь!

🔗 Регистрация: https://clck.ru/3EabYP

КРОСС клуб

13 Nov, 10:55


Как вы справляетесь с финансами? 💸

Финансовые вопросы часто вызывают стресс и неуверенность. Пройдите наш небольшой опрос, чтобы понять свои текущие привычки и увидеть, в каких аспектах можно улучшить управление деньгами ⬇️

КРОСС клуб

12 Nov, 15:02


Давно известно, что время ― деньги. И все мы повторяем эту заезженную фразу, часто не вдумываясь в ее смысл. Но здесь я скорее о себе. Так хочется привести еще массу цитат из Библии, высказываний философов, мудрецов, ученых. Не всегда мы можем распоряжаться своим временем. На него претендует начальство, государство, наши близкие, друзья, родные. Его у нас крадут без зазрения совести и, более того, обижаются, когда мы пытаемся защитить свое время от этого воровства.

Но самые большие расхитители своего времени ― это мы сами. Но не все время одинаково ценно. Самое ценное время ― это свободное время. И это большое достижение человечества. Древние люди ранее и животные сейчас все свое время тратят на добывание пропитания и на защиту от врагов. У них очень мало времени остается даже на секс и отдых. Развитие цивилизации привело к тому, что у человека появилось свободное время. И те, кто его правильно использовали, становились мудрецами, изобретателями, учеными, писателями, создателями новых ценностей.

К сожалению, практически все люди, которые обращаются ко мне за помощью, попали в тяжелую ситуацию только потому, что они не думали, как использовать свое свободное время, а думали, как его убить.

Дорогие друзья, поделитесь, как вы используете свободное время?

© Михаил Литвак

КРОСС клуб

09 Nov, 14:31


4 пункта, чтобы кайфовать от работы 🔥

📣Рассказывает Борис Литвак, психолог, бизнес-тренер с более чем 20-летним стажем, автор книги-бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке».

2,618

subscribers

650

photos

114

videos