Как работать головой? · Павел Колодяжный

Энергия кайфовая. Почти панковская, нигилисткая молодая удаль. Отрицание прошлого. Не оглядывайся, только вперед! Очень мне нравятся плакаты «Демонов печати». Ясные и энергичные. Но от этого-конкретно плаката Андрея Логвина у меня подгорает.

Хрен с ним, с самообесцениванием. Если ты молод — то и правда, позади следов нет, твоя точка — ноль, заслуги аналогичны, лучшее только впреди. Но… итоги — не лавры прошлого. Итоги — определение позиции «где я сейчас». Навигация.

Без понимания текущей точки невозможно построить маршрут к следующей. Без этого наш горизонт планирования «схлопывается» до уровня обозримого. Мы вязнем в тактике и реагировании. Ведь навигация нам еще нужнее в середине пути. В процессе движения к цели. Чтобы понимать «где я сейчас? насколько сместился? как скорректировать дальнейший маршрут?»

Кароч. 11-ый год подряд я провожу аудит прожитого года. Делаю без жалости. Фиксирую и плюсы и минусы. Чтобы отталкиваясь от них строить планы и цели. Если любопытно — вот мои итоги за 2024 год⁽ᵛᵏ⁾

Рекомендую попробовать. Я уже писал, как и зачем это делаю. Пока каникулы — самое время. Потом спасибо скажешь. Ю-ноу!

⠀
…

#однаМысль

П Р О С Т О⠀ П О С Л У Ш А Й⠀
⠀
Как-то раз, я целый год эксперементировал с форматом аудио-интервью. Приглашал на канал экспертов на интересующие меня темы. Мы в прямом эфире беседовали. Затем выкладывал запись.

За 2022 год накопилось порядочно:
⠀

► Творчество по любви или по рассчету?
Олег Паралюш, стратег счастья

► Что съесть, чтобы стать умнее и креативнее?
Максим Кудеров, главред «ЗОЖНИК»

► Возможно ли идеальное рабочее место?
Иннокентий Полковников, руководитель в Office Solutions

► Как проводить креативные сессии на удаленке?
Антон Шапоренко, креативный директор в AIC

► Креатив в большой компании
Митя Осадчук, креативный директор в IVI

► Потенциал твоего тела
Андрей Дьяченко, аналитик и сверхмарафонец

► Связи. Человеческие и нейронные
Леонид Бугаев, ментор нетворкинга

► Талант и его монетизация
Виталий Говорухин, тренер по продажам

► Управление творческими состояниями
Лев Ушаков, президент Ассоциации ТТС

► Креативное право
Сона Чобанян, юрист

► Казённый креатив
Олег Питецкий, стратег студии Лебедева

► Поток мыслей
Оля Скребейко, эксперт по письменным практикам

► Прочесть все
Юлия Скрипник, «Альпина Паблишер» и тренер по скорочтению

⠀
✦⠀✦⠀✦

Сделал подборку, чтобы можно было выборочно послушать на длинных каникулах.

Но в этом году я не провел ни одного. Такой вот анти-итог года.
Возможно потому, что так и не понял, интересен ли этот формат вам, читателям моего канала 🤔❓
⠀
...

#подборка #вЭфиреГость

Самая захватывающая творческая задача — смотреть на жизнь с позиции Автора. Быть источником событий и перемен.

Понимать, что ты вправе изменить что угодно. Доработать сценарий. Изменить драматургию, жанр и динамику. Место действий и декорации. Вводить или убрать персонажей. Добавить ярких эпизодов и неожиданных поворотов сюжета. Менять облик, характер и способности главного героя. Кароче, делать что угодно, чтобы зрителю было интересно. Ведь самый главный зритель — ты.

Инструментарий прост: идея, план, воплощение. Проектный подход и никакой магии. Потому, каждый год, пользуясь затишьем на зимних каникулах, я провожу персональную стратегическую сессию.

Процедура не менялась много лет. Я отвечаю на 4 вопроса. Где я сейчас? Как тут очутился? Куда хочу? Как там окажусь? А лишь затем, старый добрый фигачинг. У меня — работает. И в личном, и в профессии.

⠀
↗ Вот статья, как я это делаю. Статье несколько лет, но там все, что нужно. Этапы, шаблоны, детали.

Подумал, самое время поделиться.
Тебе, под ёлку 🎁
⠀
...

На что ты готов пойти, чтобы сфокусироваться?

The Isolator — реальный прибор, который можно было приобрести в 1925 году для улучшения продуктивности, улучшения фокусировки и концентрации.

Говорят, изолятор значительно снижал отвлекающие факторы: отсекал до 95% внешних шумов, сужал зрительное пространство до узких щелей, в которых виден только лист бумаги перед тобой. И отбивал всяческое желание завязать беседу.

Автор патента Хьюго Гернсбек. Изобретатель и конструктор, стартапер, американский писатель-фантаст.

🔥 — Дайте мне!
🤣 — Нормас
🤯 — Шляпа какая-то.

...

#смешно про #продуктивность, на @creativeGenerator

Работаю с материалом над темой «Музыка и Муза». Решил пересмотреть лекцию «Музыка и мозг» Татьяны Черниговской, которую она проводила в 2018 году в филармонии Шостаковича.

Оказалось, что в 2024 году, летом, в Мриинском театре, она прочитала обновленную и дополненую версию.

Обе просмотрел и конспектировал с удовольствием.

⠀
...

#процесс работы над #МузыкаиМуза

Совет на все времена:
«Гений искусства и завистники», Андреа Аппиани, 1805 год.

…

#однаМысль про критику и зависть, на @creativeGenerator

Представь себе: свежак! Сегодня, в рамках недели креативности и творческих состояний, прошел дебют моей лекции «Твореские акт, процесс и состояние»

► Запись эфира в ВК
час ровно

Да, все экспромтом. Но! Целью было «вытащить и структурировать» мысли по важному для меня вопросу. Проговорить их. Поделится с сообществом. И создать повод для обсуждения. Сделяль.

Ставим лайки.
Потом смотрим.
Затем даем обратную связь.

⠀
...

#записьЭфира #выступления

Представь себе: целую неделю, с 10 по 15 декабря, каждый день с тобой будут делится опытом и идеями 40 экспертов, в сфере креативности и творческих состояний. Бесплатно. Онлайн.

И я там тоже буду.
С удовольствием послушаю нескольких коллег. Поделюсь сам.

⠀
12 декабря, в четверг, в 14:00 по Мск — моя лекция-размышление:

Творческий акт, процесс и состояние. В чем их отличие, роль и ценность? Для любителя, профессионала и общества. Попытка понять, что есть что, выработать понятийную базу.

⠀
✦⠀✦⠀✦

Представь себе: вот программа конференции на неделю, а вот мини-ап с регистацией для участников. Там же будет расписание и и записи докладов.

⠀
…

#анонсы #выступления

Паша, как дела? То ты пишешь каждый день, то неделю молчишь. Какого хрена? Что у тебя происходит?

А происходит вот что. Я …призадумался. Так совпало, что за неделю меня пригласили выступить сразу в трех разных местах… но с одинаковыми вводными:

«Ты классный, хотим тебя услышать. Нет, готовые лекции не хотим. Нет, что хотим, мы тоже не знаем. Нет, других вводных нет. Расскажи, что хочешь»

— Не делайте так.

Меня многобразие возможных вариантов погружает в рекурсию. В том числе «А чего хочешь ты? А чего хотят слушатели? Что ты можешь им дать? Почему именно ты? Может вообще не тратить сил на выступление? Зачем тебе это?» и т.д. и т.п. Любой коридор, заужающий выбор — в данном случае это не ограничение, а точки опоры.

И даже когда тема найдена. Достойная, интересная. Тебе есть что по этому поводу сказать. Все равно, создание одной добротной лекции-доклада на 30-60 минут — это неделя работы или больше. Размышления, структура, тезисы, примеры, фактура… возможно слайды. И это без прогонов, репетиций и доработок.

Потом… ну как так? С новой, сырой и не обкатанной темой, да на новую аудиторию, которая видит и слышит меня впервые. Нет доверия, нет лояльности и скидок на неизбежные ошибки и шероховатости «пилотного» выступления. Шанс облажаться — огромный.

Когда ты все это прокручиваешь в голове, невольно возникает внутри вопрос «Окей. Ладно. Все это я могу. Проходили. Но чтобы что? Ради чего все эти усилия?» Часто ответ на этот вопрос тоже нужно поискать. Особенно, когда мы говорим о некоммерческом обучении, а гостевом выступлении.

Кароче, по 2 из 3 мест придумал новые темы и дал согласие. Над третьим местом думаю. Во всех случаях, как и ранее, я оттолкнулся от глав, тем и блоков, своей книги. Чтобы лекция не была отвлечением от создания рукописи, а наоборот помогала.

Зачем это все тебе? Возможно, кому-то интересно, что «Паша жив-здоров, никуда не пропал, просто призадумался». Еще кому-то любопытна кухня появления и создания новых материалов. Но большинству — интересно знать, что скоро появится нескольких новых тем и лекций. А также их артефактов в виде анонсов, фрагментов, статей и даже видео-записей. Как говорится to be continued...

Ах, да!
Простой рецепт, как вывести творческого человека из застоя и ввести в ступор «Вот тебе чистый лист. Делай, что хочешь»

⠀
...
⠀
#какдела

К А К⠀ П Е Р Е Ж И Т Ь⠀ З И М У ?⠀
исчерпывающий набор статей:
⠀
➀ Как разогнать хандру? Гайд поможет зимой, осенью и всегда.

➁ Какие плюсы есть у зимнего периода и как его пережить? С пользой и радостью. Первый заход к теме.

➂ И второй заход к теме Зимы. Холодный минд-дамп. Где мега-бонус из pdf-доски на 100+ идей, в комментарии поста.

➃ Идеи для подарков. Исходя из предыдущих материалов. Полезно, когда куча зимних праздников.

➄ А еще можно присоединиться ко мне в «Креативную среду». Не заскучаешь.

⠀
И это...
шапку надень!

⠀
...
⠀
#подборка

Н О Я Б Р Ь
дайджест постов за последний месяц осени:
⠀

► О постоянном спросе на творцов в креативном секторе. И рекомендация двух легендарных книг.

► Самый главный секрет в достижении целей. И мое возмущение, которое стало катализатором в создании легендарного курса.

▧ «Могу долго! Ментальная выносливость» — уже третья моя лекция для Лагеря Креативных Лидеров. Вначале анонс, а вот теперь, и только для тебя, запись эфира (2 часа, vk-видео)

☰ Топ-статей на моем Medium. На основании статистики. И по моему личному мнению. А также вывод, чему я могу из этого научиться?

✪ Дайте шума! Сбор плейлистов для продуктивности и работы. В комментариях — россыпи сокровищ.

☰ Возвращение темы «Муза и музыка». Суммирование всего, что я знаю по вопросу и собираюсь описать.

☰ Продолжение. Блок про частоты мозговых волн, эффект резонанса и бинауральные ритмы. Начал все собирать в статью-лонгрид.

☰ Творец и публичность. Разговор с магистром психологии.

☰ Отожествление. Что это такое? Как проявляется? В чем подводные камни? И что с этим делать?

▧ Секрет врачебных рецептов раскрыт. Можно применять!

⠀
...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов

— И каково это, после Москвы, руководящего поста в банке, движухи и событий, переехать в Крым?

— Прекрасно. Наконец-то понял, что мне всю жизнь в рецепте прописывали врачи. Рекомендую.

⠀
...

#однаМысль

О Т О Ж Е С Т В Л Е Н И Е
⠀
Отожествление — психологический процесс, при котором субъект присваивает себе некие свойства, качества, атрибуты некоего внешнего события, явления.

✦⠀✦⠀✦

Деятельность творческого человека, чем-то похожа на круги на воде. В центре находится Личность. У нее есть некие склонности, навыки и таланты, когнитивные особенности, образование и багаж. Все это находит применение в некой форме деятельности. Например, выборе профессии. Или в запуске компании, если говорим о предпринимателе. И на самом внешнем крае — находятся плоды деятельности. Например, произведения.

Простая линейная иерархия. Но мозг эгоистичная скотина. Все, что явлется следствием его проявления, часто воспринимает, как буквальное продолжение в мир нашей личности. Проекция эго. И чем сильнее ум, чем больше его интеллектуальной деятельности в нашей работе, тем выше этот эффект.

Первый уровень — самоидентификация, определения себя, через деятельность или профессию. Ее легко определить, во всех случаях, когда между «Я» и названием профессии мы ставим знак тире.

Второй уровень — самоидентификация себя по плодам деятельности. Творчество, изобретательство, предпринимательство и т.д. — это буквальный перенос из ментального уровня идей, рожденных нашим сознанием, на уровень физического мира. Потому мозгу очень легко построить проекцию оценки себя, своих качеств, уме и таланте, оценке хороший или плохой, по тому, как внешний зритель реагирует на плоды нашей деятельности.

И конечно творческое комбо — полное отожествление. Где между личностью, профессией и результатами труда стоят знаки равенства.

⠀
✦⠀✦⠀✦

Это не плохо, и не хорошо. Это просто когнитивное искажение мозга. Который пытатся взаимодействовать с миром, через проекции.

Но есть несколько подводных камней, которые стоит учитывать.

Перфекционизм. Буквально «душу в работу» вкладываем. Проблема с делегированием. Болезненное восприятие критики и правок. Сложность в обнаружении и принятии своих слабых мест. Чрезмерная реакция на славу и похвалу. Оценка себя и своих достоинств, через успех своих работ.

Чуствительность к внешней оценке. Что вызывает целый каскад проблем с проявленностью, публичностью и продажами. Ведь это не наш товар, услугу, курс не покупают... это лично нас не любят, не ценят, не уважают.

Сложность в смене пути. Например, смена профессии, на более интересную или актуальную, или же закрытие компании, которая себя исчерпала, воспринимаются болезненно и мучительно, буквально как «маленькая смерть».

И т.д. и т.п.

⠀
_
Что делать?

Повторюсь, у отожествления нет хорошей или плохой окраски. Эффект просто есть. Потому, что-то с этим делать нужно только в случаях, когда мы наблюдаем негативные моменты, вроде тех, что я описал выше. Они нас не устраивают и мы хотим их изменить. Лишь тогда стоит вмешаваться.

Самый первый шаг — решает этот текст, — твое понимание, как все устроено. Что твоя работа — это не ты сам. Что ты сложная и многранная личность, полная способностей и талантов. И что эти грани, как кубики лего, можно собирать в разные профессии, занятия и конекстные роли. Сейчас ты собрал их так. Завтра соберешь иначе. Но от этого не перестанешь быть собой.

Второй шаг — зависит от того, куда ты хочешь прийти. Единого рецепта и стратегии тут не дать. Но ее можно разработать. Приходи, пообщаемся. На что-то просто отвечу в личку, мне не жалко. А для чего-то посложнее потребуется цепочка встреч.

⠀
...

#словоДня

Э Ф Ф Е К Т Ы⠀ Р Е З О Н А Н С А
⠀
Итак, ранее мы обсудили, что любой звук — вибрация, передающаяся через колебания звуковой волны. Но, что общего у волн звука и мозга? Какие они бывают, чем отличаются? Как можно использовать эффект резонанса, чтобы переключать режимы мозговой активности?

От активности, бодрости, фокусировки и концентрации, до расслабления, медитации и даже глубокого сна. За 15 минут. По своему желанию. Да, так можно было.

⠀
Начал собирать все блоки в статью
на Medium (нужен VPN)
или на Teletype ↗

⠀
...

#МузыкаиМуза

З В У К⠀ И⠀ С О З Н А Н И Е⠀
звук, волна, музыка, шум
⠀

Мало какая картина или скульпутра, способны вызвать у меня яркие эмоции. Я изощрен, присыщен и избалован визуалом. Это моя профессиональная деформация. Плата за образование и десятки лет в профессии. Я почти моментально, лишь бегло взгянув на произведение, «в полете» разбираю его на запчасти. Композиция, свет, цвет, техника, сюжет, исполнение. Достоинства. Недостатки. Целое рассыпается на множество частей. Мне нужно прилагать усилие, чтобы вновь увидеть цельное произведение. Эмоции есть, но магия улетучилась.

Но музыка! Тут я полный профан и любитель. Для меня жанр непостижимый. Потому для меня она близка к магии. Меня восхищает та корость и легкость, с которой музыка способна изменить мой настрой и эмоциональное состояние... Почти моментально, преодолевает «защиту разума» и заставляет пережить самые яркие эмоции. Я улыбаюсь, рычу от гнева, смеюсь, танцую, даже плачу…

Но... Что такое музыка? Да-да, это звуки. Цепочки из звуков. Все знают. Звуки — это вибрации, которые передаются по воздуху в виде волн, от источника звука до нашей барабанной перепонки. Они обладают своей тональностью, громкостью и продолжительностью. Звуки выстраиваются в цепочки и последовательности. Они формируют определенный узор из ритмов, повторов, тактов и гармоний. Возникает мелодия. А мелодия, в свою очередь, проходя через уши в мозг, вызывают отклик у нашего сознания. Ведь мы слышим не ушами, а мозгом. Попытка мозга считать рисунок мелодии, вызывает интерпритации, ассоциации, эмоции и ощущения.

Выходит, что музыка, при ее сознательном и целенаправленном использовании, простой способ влиять на наше физическое, эмоциональное и психологическое состояние.

Я очень хочу разобраться в музыке. Хотя бы в прикладной форме, в формате этого канала. Как средстве для стимуляции творчества, креативности, воображения и продуктивности.

⠀
Я дилетант )
Но вижу 3 основных блока:

➊ Вибрация. Волна. Звуковые и мозговые волны. Эффекты резонанса → Прикладной блок про «обходной путь» создания волновых колебаний через бинауральные ритмы.

➋ Музыка. Ритмика, мелодика, гармония. Интерпретации мозгом → Прикладной аспект о воздействии музыки на эмоции и состояние, память и воображение, интеллект и креативность. Что имеет значение? Жанр? Сложность?Инструментарий? Или может быть темпоритм?

➌ Шум. Нераспознаваемая какафония сигналов. Простые хаотические последовательности, вроде гула прибоя, потрескивания костра, шелеста листьев → Прикладное использование фоновых шумов. Как средства для создания тишины. Для фокусировки, расслабления, концентрации или отсечения внешнего мира. Белый и серый шум.

⠀
Да, я уже поднимал эту тему и до сих пор нуждаюсь в экспертизе и помощи. У меня отсутствует достаточная понятийная база, чтобы говорить о музыке в ее культурном аспекте.

Потому мне нужна помощь. Если есть пробелы в построениях, прежде чем мы пойдем дальше — поправьте меня. Спасибо!

⠀
…

#МузыкаиМуза

Д А Й Т Е⠀ Ш У М А !
⠀
Ребят, киньте музыки хорошей, а?
Что вас заряжает? Драйвит? Фокусирует? Для работы, для учебы, для тренировок. Энеджайзеры всякие.

Названия, альбомы, плейлисты, личные подборки — все годно.

А если это лежит на Я.Музыке или Звуке (и можно кинуть в комменты ссылку), то вообще огнищ-щ-ще.

Пасиб!

...

#помощьЗала #МузыкаиМуза

👆 На скрине — топ-5 моих статей на Medium. И он, мягко говоря, меня удивляет. Как автора.

Вот он:

• 30 дней стоя на гвоздях. Итоги эксперимента
• Год и месяц стоя на гвоздях
• Как поднять ленивую жопу с дивана?
• Граница через линию плеч.
• Дизайн, нейросети и хинкали.

Особенно удивляет огромный отрыв первых двух. Статей абсолютно-проходных, ничем не примечательных. Просто документирование обычных экспериментов, которых провожу над собой. Множество. Каждый год. Ру-ти-на.

⠀
И наоборот, есть куча хороших материалов, следующего порядка (не история, а структурированные выводы), которые на мой взгляд недополучают внимания.

Например:

• Спроси деда! И другие способы принимать важные решения
• Просто прекрати это!
• Паша, что советуешь посмотреть?
• Stickers, Rocks&Frogs. Как я планирую день?
• Как мне удается выполнять 50 привычек ежедневно?

⠀
Ведь ты же знаешь, как я люблю статьи. Читать. Писать. Но! Если пишешь — хочешь быть услышан. Чтобы материал нашел читателя.

Потому мне любопытно. Человеческое внимание и интерес. Вместо того, чтобы ругать алгоритмы, я пытаюсь понять. Как все это работает? Почему проходной материал выстреливает? А почему хороший — нет?

А главное, чему я могу научится из реальной статистики? Что общего у этих материалов?

⠀
Пока приходит в голову:

➀ Популярная практика, находящаяся в тренде, но написаная без придыхания и шизотерики. Просто, понятно и доступно. Современным языком. Показаны шаги, этапы, получаемые выгоды. Из категории «сложно и для избранных» переведено в доступный формат.

➁ Не готовый результат, а путь к нему. Эффект реалити-шоу, «подглядывания и наблюдения» за эмпирическими экспериментами. Я делал так, потом так, потом эдак, с такими проблемами столкнулся, так-то их решил. Вот, что получилось.

Как частные примеры: не писать факт «Я пробежал марафон», а писать «Вот как я готовился к своему первому марафону», не «Я похудел на 40 кг», а писать «Вот каким способом я похудел на 40 кг»

➂ Вспоминаю, что самый популярный раздел в блоге бюро был «Закулисье», где мы рассказывали по шагам и этапам, как реализовывали тот или иной дизайн-проект. Да, проект был крутой. Но людям намного больше нравилось наблюдать за процессом работы, смотреть, как мы думали, каким путем шли, что пробовали, какие решения перебирали, что забраковали и т.п. Тк эта внутренняя кухня для них был способ чему-то научиться в процессе.

⠀
Что я упускаю?
Чему еще можно «научится» у реальной статистики?

...

#мыслиВслух #подборка

14 ноября, в четверг-утром,
в 11:00 по Мск буду проводить очередную онлайн-лекцию для резидентов Лагеря Креативных Лидеров.

Тема предстоящей лекции
«Могу долго! Ментальная выносливость»
...
Как сохранять длительную выносливость мозга при интенсивной интеллектуальной и творческой работе? Не теряя при этом эффективности и ясности мышления. Не доводя себя до переутомления и выгорания. Рабочие протоколы.

В конце лекции будет блок ответов на вопросы.
⠀
⠀
...
⠀
↗ Нужно зарегистрироваться, чтобы принять участие. Доступ пришлют на почту. Вход свободный и бесплатный. Запись будет. Но не факт, что выложат в публичный доступ.
⠀
⠀
...
⠀
#анонсы

В О З М У Щ Е Н И Е
⠀
На видео — моя поворотная точка. Когда-то, выступая в 2016 году очередной раз на тему постановки и достижения целей, на трансляции, где в прямом эфире было 4 тысячи человек, меня укрыло! Жестко укрыло. Я тогда впервые осознал очень простую мысль: весь этот эфир, на тысячи человек, бессмысленная трата энергии.

Вот они. Тысячи глаз. Умных и талантливых людей. Номинально заявляющих, что они хотят идти к своим мечтам, целям, переменам и лучшей жизни. Образованные. Умные. Прочитавшие все на свете. Мне им сказать нечего. Они точно знают, что им нужно делать. И нихрена не делают. Как так? Внутри меня бушевал диссонанс. Возмущение. И вопрос.

Вопрос был один. Только действие — путь к переменам. Но как сделать так, чтобы человек преодолел инерцию и пришел в состояние движения? Ответом для меня стала учебная программа. Не набор знаний, а цепочка упражений, заданий. Мой курс «Импульс».

Это была находка. Я провел 8 учебных потоков, с каждым подходом дорабатывая и шлифуя учебную программу. До сих пор считаю, что это лучшее, из того что сделал в своих заигрываниях с обучением. Читаю отзывы выпускников, а еще дополнительно зная сейчас, как дальше развивалась их жизнь… и понимаю, что действительно принес кому-то пользу.

Временами, жалею что свернул проект. Не нащупал, как продвигать такую «затертую инфобизом» тему, как Цели, экологично. Без успешного-успеха, манипуляций, и обещания волшебных таблеток.

Все есть. Программа, 16 видео-лекций, упражения, раздаточный материал. Просто бери и проводи. Каждый год мучаюсь вопросом: удалить курс или воскресить? Вдруг есть кто-то, кто мечтает о переменах, ищет решенение, а я лишаю его этой возможности?

⠀
Вчера, когда перебирал видео для переноса с Ютуба на ВК «наткнулся» на свой курс. И вновь задался этим вопросом.

⠀
…

#однаМысль #опрос

Второй месяц я вхожу в группу экспертов, которая разрабатывает прозрачную систему оценки для креативных агенств в рамках «Рейтинга Рунета».

Более 20 экспертов, креативных директоров и владельцев агенств, ломают копья в дебатах.

Для начала, чтобы сформулировать единые ответы на «простые» вопросы. Что такое креативность? Как качество, способность и свойство. Как деятельность, процесс и услуга. Сама по себе и как часть некой большей деятельности? Как ее измерить? Есть ли критерии качества и эффективности? Можно ли выработать общие метрики? Из чего можно понять, что одна компания «креативнее» другой?

В ходе этих дебатов у меня регулярные флешбеки к легендарной книге «Generation П» Виктора Пилевина. В некотором роде, русской версии «99 франков» Бегбедера.

Если ты работаешь в креативной сфере, но не читал — очень рекомендую. Обе. На худой конец экранизации.

⠀
...

#заметкиНаПолях #промежуточныеИтоги

О К Т Я Б Р Ь⠀
дайджест постов за месяц:
⠀

▧ Конспект «Сам себе коуч. Как задавать себе правильные вопросы?»

☰ Что общего у дружбы и конкуренции? Почему возникает? Как превращать конкурентов в партнеров и друзей?

▧ 7 самых распространенных сложностей и зон роста у творческих людей.

▧ Пост знакомств в честь дня нетворкинга

❝ Цитата Гете про вдохновляющее общение с другими. А также выжимка, в чем он являлся полиматом.

☰ Сарафанное радио. Его плюсы и минусы, из моего личного опыта.

► Книга «Как заработать миллион?»

❝ Правило тюбика зубной пасты при обращении с любым ресурсом.

☰ 30 лет практики медитации, ответы на частые вопросы.

⠀
...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов

3 0⠀ Л Е Т⠀ М Е Д И Т А Ц И И⠀
Вопросы, которые накопились, после 30 лет практики.
⠀
Обычно я не хожу с плакатом над головой «Я медитировал еще до того, как это стало мейнстримом»… Кому есть дело? Ты же не стучишь себя пяткой в грудь, если делаешь что-то заурядное, обычное, вроде чистки зубов? Но в октябре вдруг понял, что у меня юбилей практики — 30 лет.

Потому в честь юбилея, решил собрать самые частые вопросы и ответы на них.

Продожить чтение
на Medium (нужен VPN)
или на Teletype ↗
⠀
_
Под капотом:
⠀
Так ты медитируешь?
Сколько времени? Сколько раз в день?
В какое время дня?
Какие приложения используешь?
Что тебе нужно для медитации?
Какое-то особенное место? Условия?
Как ты себя заставляешь медитировать каждый день?
За эти годы бывали пропуски? Надолго?
Как возвращался к практике?
Что это тебе дает?
Относишь ли себя и свою практику медитации к духовным техникам?
Пробовал другие техники медитации?
Что изменилось за эти десятилетия практики?

⠀
А если на какой-то вопрос не дал ответа, то меня всегда можно спросить тут, в комментарии.

Например:
«Паша, какого хрена? Как связана тема канала, креативность и продуктивность творческих людей, с твоим опытом медитирования?»

Всем отвечу.

⠀
…

#заметкиНаПолях

П Р А В И Л О⠀ Т Ю Б И К А⠀
З У Б Н О Й⠀ П А С Т Ы
⠀
Универсальное, но крайне-простое правило:

Чем больше у тебя какого-либо ресурса (время, деньги, здоровье, энергия, количество людей в подчинении), тем менее эффективно этот ресурс используется. Справедливо и обратное. Чем меньше какого-то ресурса, тем более разумно, целесообразно и эффективно он используется.

Тут можно было бы накидать примеров. О том, как ведет себя типичный служащий в первую неделю после получения зарплаты. И как меняется его поведение, в неделю до получки. Или про то, как используют здоровье, силы и энергию молодые люди, по сравнению с людьми в возрасте. Про то, что хуже всего распоряжаются временем те, у кого оно в избытке. И какие чудеса планирования проявляют работающие мамочки, которые параллельно успевают зарабатывать, учиться, гулять с собакой, коляской и подругами, уделять время семье и мужу, следить за собой...

Но думаю, ты умный. И так построишь аналогии. Увидишь подобные процессы в своей и чужой жизни. И возможно, ты даже сможешь сделать некий вывод. Я в тебя верю.

А самый простой и понятный пример находится в ванной:

❝
Сколько зубной пасты вы используете, когда у вас есть совершенно новый тюбик? Большое количество, верно? Я имею в виду, почему бы и нет? В конце концов, у вас есть полный тюбик зубной пасты. Таким образом, вы выдавливаете горошину на всю длину зубной щетки. Затем, прежде чем начинать чистку, вы включаете воду, чтобы немного увлажнить щетку. И тогда это происходит… черт возьми, паста падает в раковину. Но кого это волнует, верно? Ради бога, вы только что открыли этот тюбик! У вас полно пасты. Так что вы еще раз выдавливаете приличную кобаску пасты и чистите зубы.

Но когда вы открываете шкафчик в ванной и обнаруживаете почти пустой тюбик… о, как меняется игра! Все начинается с безумных попыток сдавливания, скручивания и поворачивания. Вы хватаете зубную щетку, мгновенно сдавливаете тюбик, из него появляется немного пасты, а затем, как голова черепахи, к которой приблизился трехлетка с палкой, паста прячется в тюбик. Вы могли бы выкрикнуть какие-то ругательства в этот момент, но вы не можете, потому что вы уже на второй стадии извлечения зубной пасты: вы кусаете тюбик снизу. С неустойчивым балансом кусания, сжимания одной рукой и скручиванием тюбика, в то время как ваша другая рука каким-то образом пытается щетиной кисти подцепить зубную пасту, вы одерживаете победу. Одна капелька зубной пасты. Этого вполне достаточно для ощущения свежести во рту.
❞
— «Сначала заплати себе» Майк Микаловиц.

Кстати, кайфую от всех 3 книг этого автора. Две другие: «Стартап без бюджета», где он рассказывает этот же принцип, но на примере трех листочков бумаги в кабинке туалета, и «Метод тыквы», где он рассказывает о законе Парето в применении к издержкам, клиентам и своим услугам. Все рекомендую.


…
⠀
#однаМысль #цитата #книги

Плодотворной рабочей недели, коллеги! К слову, с этой книгой я согласен лишь частично )
⠀
...

С А Р А Ф А Н
⠀
Личные рекомендации от довольных и благодарных клиентов, иначе «сарафанное радио» — самый приятный источник заказов для любого специалиста. Делаешь хорошо и тебя рекомендуют, советуют. Именно так работают многие дизайнеры, психологи и юристы, врачи и стоматологи, маркетологи и механики и т.д. и т.п.

Я знаю, о чем говорю. Мое дизайн-бюро за все 12 лет существования не прибегало к рекламе и поиску клиентов. Не смотря на то, что каждый год мы выполняли десятки проектов. Не смотря на постоянный рост ценника. Между прочим, в 15-20 раз, от цен с которых стартовали. Не смотря на постоянный рост штата, с двух до нескольких десятков человек. Не смотря на офисы в трех городах.

Продожить чтение статьи
на Medium (нужен VPN)
или на Teletype ↗

Специалисту, например дизайнеру, кажется что самое главное — делать круто свою работу. Тогда прийдут заслуженные слава, рекомендации и успех. Это правда. Но лишь частично.

⠀
…

#заметкиНаПолях

Наткнулся у Гёте на изящную формулировку для практического использования эффекта Розенталя и Голема. Простая, но мощная установка для лидера, тренера и наставника, педагога и родителя, друга и товарища.

❝
Обращайтесь с людьми так, словно они уже стали такими, какими должны быть, и вы поможете им стать такими, каким они могут быть.
❞

Инструкция идеальная.

На этом я хотел остановится, но... понял, что Гёте — отличный образец для моей коллекции многогранных людей, полиматов. Также, как и Леонардо, которого зачем-то считают художником, так и Гёте зачем-то считают поэтом.

⠀
Потому, составил себе такую выжимку:

Иоганн Гёте
немецкий поэт, драматург, романист, учёный-энциклопедист, художник, естествоиспытатель, мыслитель и философ, член массонской ложи, государственный деятель, театральный режиссёр и критик. Владел 6 языками, много путешествовал, занимался спортом, потрясающе играл в шахматы.

Вершиной творчества считается философская трагедия «Фауст», которую он писал 60 лет. Но, если бы не увлечение поэзией, он больше стал бы известен как художник и ученый. Увлечение живописью и физикой подарило нам понятие спектра, и все художники пользуются его цветовым кругом и теорией цвета. Кроме этого, он издал ряд научных работ: по сравнительной морфологии растений и животных, по физике (оптика и акустика), минералогии, геологии и метеорологии.

Безусловно полимат.

⠀
…
⠀
#многогранность #цитата

З О Н Ы⠀Р О С Т А
⠀
Зона роста — тактичный способ указать человеку на проблемную область, решив которую, он получит значительный позитивный эффект. Там, где есть чему вырасти.

За сотни часов персональных консультаций, и за несколько десятков групповых обсуждений с коллегами, у меня вырисовалась некая картина. Самых частых (из осознаваемых) сложностей и проблем, с которыми сталкиваются люди творческих профессий.

Итак, погнали.

⠀
Многие имеют сложные взаимотношения

С деньгами. Сам факт того, что любой труд должен быть хорошо оплачен. Что получать хорошие деньги за хорошую работу — это нормально. Цена и ценность, ценобразование. Рост в цене вместе с уровнем работ. Продажи.

Со временем. Его учет и расходование, планирование, самоорганизация и системность. Расставление приоритетов. Сложность в фокусировке и концентрации. Работа с отвлечением и прокрастинацией.

С публичностью. Со всем множеством форм проявить и заявить о себе: писать, выступать, делиться. Страх оказатся на виду, на сцене, настоящей или метафорической. Самокритика, страх оценки и осуждения. Синдром самозванца и неуверенность в себе.

С другими людьми. Особенно, если ты интроверт. Как расширять круг знакомств и общения? Как находить и завязывать нужные? Как идти на контакт? Как не боятся отвержения? Как отношения развивать и укреплять? С клиентами, коллегами,
единомышленниками.

⠀
В дополнение,
наша трудоспособность зависима:

От вдохновения. И как следствие страх его нерегулярности, зыбкости, потери. Того, что нужная идея не сможет прийти в нужный момент.

От уровня энергии и сил. При этом часто не понимаем, где и почему мы теряем энергию, и каковы наши личные источники для восстановления сил и подзарядки.

⠀
И чуть реже,
ко мне приходят руководители,
испытывающие боли роста. Тк при переходе от специалиста к руководителю, либо от фрилансера к предпринимателю, оказывается что прежних навыков «хорошо делать свое дело» не достаточно. Какие качества теперь развивать? Что такое — «быть лидером»? Как перестать делать все самому? Как и что делегировать? Кому? Как нанимать? Как растить и развивать? Как удерживать? Как увольнять? Как строить командное производство?

⠀
✦⠀✦⠀✦

Вот такой набор встречается чаще всего. Исходя из моей личной практики. Как менторинга, так и просто общения.

Бывают вопросики посложнее. Например: о базовых мотивах и ценностях, о предназначении, о самореализации и поиске лучшего применения своему потенциалу, о смене профессии и пути, о самоидентификации, о новых вызовах, о наследии. Бывают. Но реже.

Это — частые. Те, которые чаще всего готовы осознавать творческие люди. И искать им решение.

А какие ваши?
Где я оказался прав? Где промахнулся?
Что стоит еще учесть?

⠀
…
⠀
#опрос #подборка

К О Н К У Р Е Н Ц И Я⠀
И⠀ Д Р У Ж Б А
⠀
Почему на встречах «коллег по цеху», например на конференциях и дизайн-митапах, в провинции люди собираются и приходят неохотно, на самих встречах сидят зажатые, держатся стайками, коммуницируют неохотно, надувают щеки от важности и боятся друг-другу лишнее слово сказать, дозируют информацию? И наоборот, почему подобные же встречи в крупном городе или столице, проходят противоположным образом? Собираются легко, приходят множество, в процессе расслабленны, открыто и дружелюбно общаются, делятся историями и опытом?

Почему? Ведь в обоих случаях это теже самые люди. Коллеги из одной сферы. Именно эти люди лучше других вас понимают. У вас миллион общих тем, проблем и интересов. Вам есть о чем поговорить. Есть чем поделиться с друг-другом, взаимно обогатить опыт. Это же именно те, с кем вам проще всего дружить.

Дружба и конкуренция, с первого взгляда, противоположные состояния — по сути одно и тоже явление.

Попытался разобраться в статье.
Читать на Medium (нужен VPN)
или на Teletype ↗

⠀
Общайтесь. Сотрудничайте. Дружите.
Вместе охотьтесь на мамонтов.

Пусть ваша конкуренция будет носить только спортивный характер.

⠀
…
⠀
#заметкиНаПолях

С Е Н Т Я Б Р Ь⠀
дайджест постов за месяц:
⠀

☰ Сложный выбор — начало работы над статьей-подборкой.

○ Аудиотренинг времен СССР.

▧ 45 лет, мой день Рождения. Осознание миссии и обмен подарками.

☰ Всегда рисуй свой след! — первое правило фрирайда, которое легко проецируется на профессиональную жизнь.

☰ Созидание и разрушение. Размышление о том, возможно ли вообще одно без другого?

☰ Холодный mind-dump — как использовать холодное время с пользой. Более детально описал, чем в предыдущий раз. В этот раз техника по шагам, с личным примером в PDF.

☰ Как разогнать хандру? — своевременное напоминание методички. Принимаем меры на опережение.

⠀
...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов

Х О Л О Д Н Ы Й⠀ M I N D-D U M P
⠀
Помните у меня статью «Как провести лето, чтобы было что вспомнить?» Таким же образом я подхожу к еще более важной части года — осени и зиме. Теплое время в моей «южной провинции у моря» всегда прекрасно. А вот о том, чтобы оно продолжало быть прекрасно в «несезон», стоит позаботится самому. Яркость и насыщенность жизни — моя ответственность.

У этого времени есть свои плюсы. Один из них — проще фокусироваться на рутинах. Работе, учебе, тренировках, пет-проектах. Меньше отвлечений и соблазнов. Но, есть высокий риск захандрить и потерять радость.

Мой традиционный комплекс мер «Как разогнать хандру?» вы знаете. Всегда актуален. Самое время его перечитать. Но сейчас я расскажу, как и какими действиями я планирую наполнить наступающий сезон.

⠀
✦⠀✦⠀✦

Первая стадия моих размышлений — почти всегда mind-dump. Сброс, выгрузка из головы и фиксация всего, что думаю по вопросу. Вариантов проведения для этого множество. В виде списков или ментальных карт, стикеров или облаков идей на доске. Чаще всего делаю от руки, в блокноте. Но для охвата чего-то большего — использую доски, типа Miro или Figma. В этот раз я использовал новый сервис Яндекс.Доски, как тестирование на возможную замену уходящего Miro.

⊞ Свой вариант выгрузки
приложил в PDF, в комментарий к посту.

Потом, выгрузив из головы все, можно дополнять, группировать по какому-то признаку в кластеры, раскрашивать по смыслу. Можно увидеть, как несколько фрагментов конфликтуют и противоречат друг-другу. Или наоборот, понять как их можно объединять в ранее неочевидные комбинации.

И лишь затем, из получившейся простыни, можно вычленять гипотезы, идеи, шаги или планы.

Обратите внимание на блок «модификаторы». Каждое из перечисленных занятий — можно проводить в роли участника, а можно в роли организатора. Например, ходить на учебу, либо учить самому. Можно заниматся этим в одиночку. Можно в паре со спутником, другом или коллегой. А можно организовать группу — сообщество, компанию, сотрудников одной фирмы, клуб по интересам. А еще все это может проходить не только живьем, но и онлайн.

А еще можно смешивать элементы в любой комбинации.

Например:
бизнес-завтраки, проходящие в винном ресторанчике, в формате киноклуба и последующей дискуссией-обсуждением фильма, с элементами нетворкинга-знакомств.

Или:
мастер-майнд онлайн-группа Предпринимателей, объединённая развитием мышления и креативности, использующая методики брейнштурма для генерации идей и поиска решений проблем.

Короче.
Вариантов масса.
Особенно если смешивать неожиданным образом.

⠀
✦⠀✦⠀✦

Возможно мой пример того, как я готовлюсь, чтобы интересно и насыщенно провести холодное время года, натолкнет тебя на свои идеи?

⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях

С О З И Д А Н И Е⠀
И⠀ Р А З Р У Ш Е Н И Е
⠀
⚠️ Осторожно! Ниже, философское и далекое от прикладной деятельности размышление. Его цель — дать пищу для ума на выходных. Если тебе и так, есть чем заняться, читать не обязательно.

—

Созидание — звучит красиво. Но мне кажется, есть лишь действие либо его отсутствие. Где любое созидание — по сути своей воздействие на материальный мир. Трансформация материи. Мы материю из одного состояния переводим в другое. Из хаоса в порядок, из порядка в хаос или другой порядок.

На этом уровне созидание-разрушение это части одной неприрывной цепи. Такие же, как жизнь и смерть, в масштабах Природы.

Мы разрушаем скалу и камень, чтобы высечь скульптуру. Мы извлекаем из скрипки прекрасную музыку, но разрушаем тишину. Изобретаем двигатель, затем строим автомобиль, но уничтожаем профессии кучеров и конюхов. Мы дробим скалы, плавим металл и песок, рубим лес... чтобы они превратились в прекрасное здание.

Даже Большой Взрыв, породивший нашу Вселенную — это созидание или разрушение? Или и то и другое сразу? Как вдох и выдох.

Оценочная же часть... хорошо и плохо, полезно или вредно, красиво или не-красиво... исключительно субъективные понятия. Во-первых, они могут существовать только в голове разумного и предвзятого субъекта, Наблюдателя. А природа же существует на балансах, гармониях и эффектиности. Во-вторых, от того Кто он? Кто выносит оценку? И каково намерение того, кто воздействие совершает.

_
В мире идей, наверное возможно «чистое» созидание. Когда из ничего, рождается нечто новое. Но в материальном мире, возможно ли созидание без разрушения? Или же это неотьемлимые части друг-друга?

Мой мозг буксует в поисках примеров.
Поспорьте со мной.

⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях

4 5⠀Л Е Т
⠀
Противоречивые ощущения. С одной стороны, с каждым годом я становлюсь умнее, опытнее, сильнее и мудрее. Еще никогда не был на таком пике своей физической и ментальной формы. Лена вообще, подозревает, что я Бенджамин Баттон. Но с другой стороны, годы идут, часики тикают, возраст не мальчика. По всем нормам — зрелость. И положено быть как-то сдержанней и серьезней.

Наверное, самое значимое персональное достижение года — осознал и принял свою миссию: «Помочь как можно большему количеству творческих людей реализовать свой потенциал» По форме звучит просто, возможно претензиозно. Но сколько я к этому шел, как сопротивлялся, воспринимал не всьерьез или случайностью, как искал обходные пути… Принял. Вместе со всем смыслом и отвественностью, который я в это понимание вкладываю.

Все остальное, жил-был, ездил-выступил, сделал-планировал — важно не так. Просто отчет. А миссия и ее принятие… дает ощущение новой главы. Вот, с этим предвкушением, вхожу в новый год и этап.

⠀
✦⠀✦⠀✦

Каждый год на свой день Рождения я придумываю развлечение. Для контакта с друзьями, коллегами, студентами и подписчиками. Разбросаными по всему миру.

В этом году будет такое:

До понедельника, в комментариях к посту, можете задать мне любой вопрос, на тему, где вам будет полезно мое мнение или совет. Каждый получит развернутый ответ.

Если же вопрос требует полноценной беседы, то до понедельника-включительно можно забронировать консультацию, на любую из доступных дат сентября или октября. Назначив за нее любую сумму. Которую посчитаете для себя разумной, возможной и соразмерной вопросу.

Вот такое развлечение и возможность взаимного обмена подарками.
Поехали!

⠀
...

🔊 Немножко вам аутотренига времен СССР.
Всех с пятницей, друзья.
⠀
...

С Л О Ж Н Ы Й⠀ В Ы Б О Р
⠀
Меня всегда занимал вопрос по оптимизации принятия решений для совершения наилучшего выбора. Особенно, если ситуация просходит регулярно. Ты один раз придумываешь способ принятия решений — и экономишь себе кучу времени в будущем.

⠀
Примеры такого выбора:

Вы фрилансер. В один день к вам обратилось несколько клиентов за одной и той-же услугой. Исполнение услуги потребует полноценной загрузки на 2 месяца работы. Значит, взять вы можете только одного клиента. Кого брать? Кому отказать?

Вы ищите работу. Откликнулись на вакансии от двух-трех похожих компаний. После собеседования — все предложили заступить в должность. Какой оффер принять?

Вы предприниматель. У вас появилось несколько идей бизнеса/продуктов/услуг/функций. Но текущие ресурсы позволяют запустить сейчас только что-то одно. Что запускать? Что оставить на потом?

Вам пришло приглашение на выступление сразу от нескольких конференций. Но они проходят в одни и теже даты, в разных регионах страны. На которое соглашаться?


⠀
✦⠀✦⠀✦

Продолжать эти примеры можно бесконечно. Их объединяет то, что это всегда сложный выбор из нескольких вариантов и по множеству критериев. А сама ситуация регулярно повторяющаяся.

Как делать простой выбор и как я принимаю решения — я уже писал ранее. Но там чаще всего выбор простой, его называют бинарным* (да/нет). А вот, какие есть способы, чтобы ускорить-упростить сложный выбор?

Нужны ваши мысли.
Поделитесь своими рецептами,
которые используете.
Ну или книгами-статьями, по теме.
Спасибо!

⠀
N. B.
Бинарного выбора, к слову не существует. Всегда, даже при 2 вариантах, есть более 5 исходов — «одно», «другое», «ни то, ни другое», «оба вместе» и «что-то совсем другое».
⠀
⠀
...

#заметкиНаПолях #вопросЗалу

А В Г У С Т⠀
дайджест постов за месяц:
⠀

❝ Цитата Чехова о кутеже в Крыму. В честь годовщины писателя.

✪ Отчет за насыщенную неделю с анонсами двух оффлайн-тренингов по креативности в Крыму.

▧ Наглядная схема. Действие — всегда задает пространство вариантов исхода, а бездействие — только один.

☰ Подборка моих материалов о действии. Как принимать решения. Как прекращать начатое. И как действовать, когда страшно.

► Наглядный эксперимент в метро, о контексте восприятия.

▧ Кради как художник! — рекомендация прекрасной книги Остина Клеона, с вредным названием.

❝ Цитата из книги Евгения Черешнева о потенциале мозга

❝ Беседа с ИИ от Microsoft, о текущих успехах искуственных нейросетей по воссозданию мозга человека

☰ Самая мощная нейросеть — у вас между ушами. Но мы не умеем ей пользоваться. Тезисно.

► Поделился курсом для предпринимателей в креативных индустриях. С моим участием. Бесплатно.
⠀
...

Тут подходящее место сказать, что с сентября появилось одно место в личную работу со мной. Если вы забуксовали в развитии, а жизнь потеряла радость и краски — разберемся.

⠀
...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов

С А М А Я⠀М О Щ Н А Я⠀
Н Е Й Р О С Е Т Ь
или размышления о потенциале мозга «всего одного человека», ч.3
⠀
Тезисно несколько мыслей, которыми я делюсь в выступлениях о креативности.

⠀
➊ Самая мощная и совершенная нейросеть — у нас между ушами. Наш мозг. У каждого, из 8 млрд жителей Земли.

Ни у одной корпорации, института или спец-службы, нет ничего и близко способного приблизиться к сложности этой структуры. Текущие технологические возможности и вычислительные мощности позволяют воссоздать естественную нейросеть эквивалентную 5 кубическим сантиметрам мозга человека. Что приблизительно равно объему мизинца, как на фото. Или мозга хомячка.

100 млн. нейронов у самой мощнейшей из созданных искуственной нейросети, против 86 млрд нейронов, естественного мозга. Разница в количестве нейронов — более, чем в 1000 раз. А разница в количестве синапсических связей — неизмерима и стремится к бесконечности.

⠀
➋ Потенциал и сложность мозга — огромны.

Но нужно разделять 2 условные структуры:

Неокортекс / медленная система — наше логическое, рациональное, последовательное мышление. И наша сила воли. Сознательная. Вербальная. В производительности часто проигрывает даже калькулятору. Энергозатратная. Быстро утомляется.

Лимб / быстрая система — наше эмоциональное, ассоциативное, образное мышление. Источник эмоций, креативности, фантазии. Автоматическая. Невербальная. Часто фоновая и/или бессознательная. Фантастически быстрая, в десятки раз быстрее неокортекса. Экономичная. Выносливая. Основа нашей интуиции, «чуйки», инсайтов и озарений.

И куча вспомогательных автоматических структрур — мозжечек, базальные ганглии, зоны отвечающие за координацию и движение, слух, зрение и распознавание образов, фильтры восприятия РАС (ретикулярной активирующей системы) и т.д. и т.п. Которые работают почти минуя сознательный уровень.

⠀
➌ Мы не умеем пользоваться мозгом. Реализовывать хотя бы часть того потенциала, который есть.

Автоматизмы. Травмы. Навязчивые состояния и мысли. Когнитивные ловушки и искажения. Негативные и вредные паттерны мышления. Фантастическая зашумленность внешнего и внутреннего информационного пространства… Тотальная безграмотность о физиологической и ментальной эффективности. Отсутствие навыков (и обучения) эффективным техникам логического, критического и креативного мышления…

У нас нет инструкции. Навыков. И часто …нет потребности. И все это усугубляется нарастающим «эффектом костыля».

⠀
✦⠀✦⠀✦

➀➁➂ в двух словах:

Самая сложная нейросеть на планете — у каждого между ушами. Потенциал ее фантастический. Мы не реализуем даже тысячной его доли. Нет инструкции и не умеем пользоваться своим мозгом. Но… большинству это и не надо.

Выводов не будет. Только размышления.

⠀
…
⠀
#нейросети

Размышления о потенциале мозга «всего одного человека», ч.1

❝
Мозг человека, возможно самое сложное создание Вселенной: в голове каждого из нас около 86 млрд нейронов. Нейрон (сильно упрощенно, конечно) может быть или включен, или выключен. То есть даже при таком подходе минимальное количество состояний нейронной сети нашего мозга — это 2 в степени 86 млрд.

Но, во-первых, один нейрон может быть связан с множеством других (а не одним) — для этого у каждого нейрона есть до 7000 синапсов (контактов), во-вторых, сила связей между двумя и более нейронами влияет на итоговое общее состояние системы. Сила связей не строго одинакова (исследователи обнаружили 26 дискретных категорий синапсов), и каждую долю секунды состояние будет меняться — нейроны всякий раз будут активироваться уникальным образом: мыслительная деятельность многомерна, и нейроны могут активироваться нелинейно и непоследовательно. Каждый биологический нейрон, по сути, представляет собой компьютер, а не просто сумматор (логическую схему), как в искусственных нейронных сетях.

…

На данный момент машины далеки от способности эмулировать работу мозга. Скажу больше, всех серверов, компьютеров, смартфонов и дата-центров современного мира, включая машинный парк Google, Apple, Amazon, Microsoft, Adobe, Oracle, IBM, Яндекса, Сбера и всех на свете спецслужб, недостаточно для того, чтобы эмулировать работу всего одного человеческого мозга — в мире просто недостаточно вычислительных мощностей.

На март 2020 года самая мощная нейроморфная компьютерная система Pohoiki Springs, созданная компанией Intel, содержала 100 млн нейронов (что примерно соответствует числу нейронов у золотистого хомячка) и 100 млрд синапсов. 86 млрд нейронов человеческого мозга и стремящееся к бесконечности количество возможных синаптических связей — недостижимое пока число для машины…

К тому же стоит добавить, что Pohoiki Springs, в отличие от хомячка, потребляет 500 ватт мощности. А человеческий мозг может успешно работать на салатиках и каберне-совиньон — представляете, насколько мы эффективнее машин? Потребуются принципиально новые подходы к решению задачи.
❞

—
отрывок из 4 главы книги «Форма жизни №4: Как остаться человеком в эпоху расцвета искусственного интеллекта» Евгения Черешнева.

В рамках моего размышления о потенциале естестественной нейросети (мозга человека), достаточно прочесть только упомянутую выше 4 главу. Но безусловно, всем рекомендую прочесть книгу целиком. Она одна из 5 лучших, прочитанных за прошлый год.

...

#книги #цитаты #нейросети

В Р Е Д Н О Е⠀ Н А З В А Н И Е⠀
у перекрасной книги... которое наделало больше вреда, чем пользы.
⠀

Творческий мир построен на профессиональной этике и уважении к авторскому праву. Брать чужое — зашквар. Плагиат — это потеря репутации и уважения не только в глазах коллег, но и собственных. Ведь, когда ты крадешь чужую идею — ты расписываешься в своей некомпетентности и неспособности придумать что-то свое или лучше. Институция авторского права и интеллектуальной собственности построены вокруг этой негласной этики.

Автор это прекрасно понимает. Он использует провокацию на обложке. Через нарушение Табу, будоражит любопытство коллег и заставялет заглянуть внутрь, чтобы узнать «как». А внутри книга прекрасная. Это сборник отличных практических советов по комбинаторике, креативности, вдохновению и поиску своего голоса в творческой работе. Если ее …прочесть.

Но большинство ее не читали. Предполагая, что обложка и содержание совпадает, в массы ушла провокационная обложка-девиз. Не вникая в то, что на страницах разказывается подробное «как», большинство видят первое «кради», как индульгенцию-разрешение.

Кради как художник! Предмет моей писательской зависти. Прекрасная, бодрая и ироничная. Книга, которую я рекомендую прочесть каждому творческому, и не только, человеку. Как и другие книги Остина Клеона:

✦ «Кради как художник!
10 уроков творческого самовыражения»

✦ «Просто продолжай!
10 способов оставаться креативным»

✦ «Покажи свою работу!
10 способов сделать так, чтобы тебя заметили»

⠀
10/10
смысл, слог, лаконичность,
примеры и оформление

⠀
…
⠀
#рекомендация #книги #подборка

Э К С П Е Р И М Е Н Т⠀
В⠀ М Е Т Р О
⠀
На видео наглядная иллюстрация для моих любимых тем: контекст и восприятие. И как одно, задает другое.

Почему это важно? Потому, что осталось две недели лета. Спешите замедляться и подмечать красоту вокруг. Смакуйте! Лето. И вообще.
⠀
…
⠀
#однаМысль