Узнай себя лучше вместе с каналом КОМПАС ТВОЕЙ ДУШИ
😱 Переедание может быть следствием разных психологических проблем, некоторые из них:
✅ Заедание негативных эмоций
✅ Скука или одиночество
✅ Низкая самооценка
⚡️ Понимание своих эмоций и того, как они влияют на пищевое поведение, поможет вам изменить пищевые привычки и улучшить общее состояние здоровья.
На канале Вы получите:
🥦 Полезные статьи о влиянии эмоций на нашу жизнь
🥦 Сообщество единомышленников
🥦 Весёлые мемы по теме
Буду рада видеть вас на своём канале.
💛 Автор канала:
Ольга Петухова, @OlgaPetukhova - практический психолог, коуч.
Перейти на канал