ANNA / PROЛюбовь к себе @byannaclub Channel on Telegram

ANNA / PROЛюбовь к себе

@byannaclub

Я, Анна - женский наставник и автор этого канала. Тут ты приятно проведешь время и найдешь много практик, делая которые 100% влюбишься в себя. А если ты захочешь что бы я лично провела тебя в мир любви к себе @annaacop пиши. Мой сайт annabylove.ru

ANNA/ PRO Любовь к себе (Russian)

Добро пожаловать на канал ANNA/ PRO Любовь к себе! Я - Анна, автор этого канала, известная как @annaacop. Здесь я делюсь практиками, которые помогут вам обрести любовь к себе, научат благодарности и созданию счастливой реальности. Кроме того, я регулярно провожу платные марафоны и наставничество для тех, кто стремится к лучшей версии себя. Присоединяйтесь к нам и начните путь к самосовершенствованию прямо сейчас! Вместе мы сможем создать новую реальность, наполненную любовью и благополучием. Посетите наш сайт для более подробной информации и начните свой путь к изменениям уже сегодня! https://annabylove.ru

ANNA / PROЛюбовь к себе

28 Jan, 19:08

Девочки, понятно как выбирать мужчину в клубе?)😆
124
ANNA / PROЛюбовь к себе

24 Jan, 05:40

❤️ как вам новый эмодзи?
276
ANNA / PROЛюбовь к себе

18 Jan, 05:30

😎 Сегодня берём пример с котиков.

● GPT News | ChatGPT BOT
380
ANNA / PROЛюбовь к себе

16 Jan, 09:44

Задавай себе как можно чаще вопрос: «Насколько уважительно по отношению к себе я сейчас поступаю?». Твоя ценность определяет твоим отношением к себе 🤍
294
ANNA / PROЛюбовь к себе

13 Jan, 09:05

Анализ 2024 «Любовь к себе- здоровье»
110
ANNA / PROЛюбовь к себе

13 Jan, 08:55

Дополнение к подкасту ⬆️
111
ANNA / PROЛюбовь к себе

13 Jan, 07:22

Подкаст «Любовь к себе - здоровье» Записала его гуляя по лесу🌳☀️ 🏔️ Много шагов, свежий горный воздух, одним словом - счастье!

Почему прогулки в лесу полезны для здоровья?
▫️Единение с природой позитивно влияет на психику
▫️Физическая активность: ходьба и движение - источник жизни
▫️Повышается работоспособность и ясность ума
▫️Уменьшается тревога
▫️Благодаря свежему воздуху нормализуется сон

Делись в комментариях как ты сегодня проявляешь любовь к себе в сфере здоровье?
326
ANNA / PROЛюбовь к себе

11 Jan, 17:24

Привет любимые , как вы? 🤍

🏔️ Я кайфую от традиции которую я создала сама
🏔️ Мы сняли домик в лесу в горах на высоте 2000 метров в Приэльбрусье
🏔️ Рядом с домиком проходит экотропа Азау- Чегет
🏔️ Каждый день я хожу по несколько км по этой полезнейшей тропе и наслаждаюсь лесом , горами и горной рекой. Я довольна собой я просто красоточка умничка
🦊 К нам вчера приходила лиса и я первый раз в жизни видела ее в дикой природе это была моя мечта

🤍 Наверно это мой рай) я люблю путешествие на Эльбрус больше, чем на Мальдивы ..
325
ANNA / PROЛюбовь к себе

08 Jan, 14:57

Если вдруг….. 💫
366
ANNA / PROЛюбовь к себе

08 Jan, 10:33

Будь ответственна за своё волшебство в 2025 году. Действуй.

Я сегодня уезжаю на Эльбрус 🏔️ - это моя семейная традиция каждый год после Рождества отдыхать там с мужем и сыном)!

А какие у тебя есть традиции? Расскажи! Реакция «🕊️» - заряд энергии и прекрасного настроения на целый день
331
ANNA / PROЛюбовь к себе

07 Jan, 14:00

Девушки, те хочет влюбиться в себя еще глубже…🩷 Напоминаю вам, что по хештегу #proлюбовьксебе вы найдете практики, выполняя их ежедневно уже скоро увидите результат 💕
365
ANNA / PROЛюбовь к себе

07 Jan, 05:33

С Рождеством , любимая! 🩵✨🎄
У меня елочка еще стоит, а у тебя?)
320
ANNA / PROЛюбовь к себе

06 Jan, 09:22

Никогда не жалейте ни об одном дне в своей жизни: хорошие дни приносят счастье, плохие дни приносят опыт, худшие дни дарят уроки, лучшие дни дарят воспоминания✨🤍
340
ANNA / PROЛюбовь к себе

05 Jan, 11:11

2024: спасибо тебе как за любовь, счастливые моменты, уроки, достижения, возможность стать лучше, так и за неудачи, разочарования и трудности

2025: я готова к новому опыту, радостям, испытаниям и заранее благодарна за все, что ждет меня впереди!

✨✨✨
306
ANNA / PROЛюбовь к себе

03 Jan, 10:33

Я получила отчет о том как видит мой прошлый год компания «Яндекс» 😀
340
ANNA / PROЛюбовь к себе

01 Jan, 14:13

🤍 с Новым годом , любимая)
Желаю тебе влюбиться в себя безусловно
325
ANNAPRO/ Любовь к себе

29 Dec, 18:36

Анюточка!!!! ❤️
Я благодарна тебе за всё то новое, что со мной происходит!
Это удивительно ощущение любви к себе, уважение к себе, умение ценить себя!
307
ANNAPRO/ Любовь к себе

29 Dec, 14:55

Любимые, самая высшая награда - это ваши результаты! Я очень всегда радуюсь за вас и люблю вас! И благодарю каждую из вас за обратную связь!

Так же хочу сообщить вам важную новость - этот практикум был последний ни только в этом году, но и в ближайший следующий. Ни челленджи, ни квесты, ни марафоны никаких другие программы с моим личным ведением , кроме наставничества, я проводить не буду! А мой авторский мощный онлайн-продукт по любви к себе теперь модернизирован и его можно будет купить в записи с доступом навсегда и проходить в своем темпе без моей обратной связи или с ней. Вся информация изменена тут
289
ANNAPRO/ Любовь к себе

29 Dec, 14:44

Хочу выразить благодарность за то, что вы дарите свою поддержку нуждающимся девушкам, и помогаете им по настоящему полюбить и принять себя со всех сторон🫶🏻 Ваш практикум вдохновил меня больше проводить времени общаясь с самой собой. Каждая практика сопровождалась приятным чувством переполнения любви и уважения к себе. Получать от вас обратную связь так же мотивировало двигаться вперед🤗
Большое спасибо за ваш труд, за заботу, доброту и желание делать мир лучше!💞🥰
244
ANNAPRO/ Любовь к себе

29 Dec, 08:21

Это не тест, а скорее игра в фанты. Каждая елочка 🎄 приготовила для вас свое предсказание.

Вам нужно выбрать одну ёлочку на картинке ⬆️ и вы узнаете, что вас ожидает в Новом 2025 году

Очень надеюсь, что эти предсказания порадуют вас 🎄 и подарят хорошее настроение. С Наступающим Новым годом! Желаю всем удачи , счастья , здоровья и ВЛЮБИТЬСЯ В СЕБЯ!

⬇️ Своё предсказание читайте в комментарии
117
ANNA/ PRO Любовь к себе

26 Dec, 08:33

⚪️Если вам кажется, что вы не ценны - вы просто не на своём месте.

⚫️Одна и та же бутылочка воды в супермаркете стоит 20 центов, в спортзале 50 центов, в баре 1 евро, в самолёте 3 евро. Всё зависит от места, в котором в ней нуждаются.

⚫️Поэтому, когда вам кажется, что вы ничего не стоите и никуда не годитесь, скорее всего, вы просто находитесь не в том месте.

🤍Не сравниваю никого с бутылкой воды 💦 Просто, есть над чем порефлексировать .
305
ANNA/ PRO Любовь к себе

24 Dec, 18:39

привет ЛЮБИМАЯ 🤍Раньше у меня в канале была крутая фишка - каждый месяц мы фиксировали свои лучшие события по всем сферам. Помнишь?

Так как ежемесячно я эту практику в этом году не вела, сейчас я предлагаю вспомнить ТОП 100 хороших событий ЗА 2024 год , и выписать их к себе в ежедневник или тут. Это поможет сфокусироваться на своих победах и простроить и укрепить успешные нейроны.

кто со мной? Ставь 🤍
238
ANNA/ PRO Любовь к себе

24 Dec, 10:55

Такие подарки делают себе любимые ученицы на практикуме😍🥰❤️
220
ANNA/ PRO Любовь к себе

24 Dec, 10:54

А я себе только что сделала подарок 🎁 заказала айфон 16 про на террабайт
🥰
212
ANNA/ PRO Любовь к себе

17 Dec, 05:02

Самое лучшее - это ваши результаты 🥰🥰❤️
411
ANNA/ PRO Любовь к себе

17 Dec, 05:00

Аня, я прям наполняюсь любовью к себе после практик) а это только начало
385
ANNA/ PRO Любовь к себе

13 Dec, 09:15

Счастливые люди не завидуют, им нет дела до того с кем живет другой человек, чем питается, что носит. Счастливый человек не пишет злобные комментарии, не пытается оскорбить, не ищет изъянов у других. Счастливый человек живет в гармонии с собой, со своим телом, с окружающим миром. Счастливый человек не перекладывает ответственность за свои неудачи на другого. И да, он осознает, что неудачи - это тоже часть пути. Счастливый человек не отравляет жизнь себе. Не отравляет жизнь другим.

Будьте счастливыми людьми. 🤍☀️🙌 Всем любви и добра)!
479
ANNA/ PRO Любовь к себе

12 Dec, 08:40

Делай то, что нравится. Живи свою жизнь за себя, а не за кого-то другого. Не ведись на чужие решения о том, как для тебя лучше. Как лучше - знаешь только ты. Твоя жизнь - она про тебя.🤍

Ты уникальна. Такой как ты в мире нет. Ты бриллиант. Береги себя. 💎
358
ANNA/ PRO Любовь к себе

09 Dec, 10:43

У тебя всё будет чудесно. У тебя на всё хватит сил. Ты добьёшься всех своих целей. Сфокусируйся на себе. Представляешь, сколько ты уже вложила в себя сил. Это же невероятно. Похвали себя. Ты у себя такая умничка. 🥰
313
ANNA/ PRO Любовь к себе

08 Dec, 12:51

Я ОТПУСТИЛА СВОЮ ЛЮБИМУЮ УЧЕНИЦУ В ЕЕ СЧАСТЛИВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ

Ее точка А
❌Претензии к маме
❌Обиды на отца
❌Отношения с женатым

Точка СЕЙЧАС
✅Наладились отношения с мамой
✅Наладились отношения с отцом
✅Купается во внимании мужчин - ещё до встречи они посылают ей роскошные букеты, водят в самые дорогие рестораны, уважают, ценят, хотят, боготворят
✅Взрастилась ценность себя
✅Безусловная любовь к себе

Благодарю за доверие♥️ Ещё одно наставничество успешно завершено.
334
ANNA/ PRO Любовь к себе

06 Dec, 15:50

#книгавподарок 📚
340
ANNA/ PRO Любовь к себе

15 Nov, 14:44

🤍 Твои чувства - это аргумент.

Порой для того, чтобы что-то поменять, достаточно аргумента "мне так не нравится".
А чтобы оставить что-то в своей жизни, достаточно: "мне так хорошо".

И не нужно искать какие-то веские причины и признаки. Твои чувства и ощущения - это самый важный аргумент в пользу любого вашего решения.
219
ANNA/ PRO Любовь к себе

12 Nov, 09:30

#книгавподарок@byAnnaclub
307
ANNA/ PRO Любовь к себе

10 Nov, 20:23

#книгавподарок@byAnnaclub
357
ANNA/ PRO Любовь к себе

10 Nov, 20:23

#книгавподарок@byAnnaclub
359
ANNA/ PRO Любовь к себе

10 Nov, 20:21

#книгавподарок@byAnnaclub
328
ANNA/ PRO Любовь к себе

06 Nov, 06:11

Отучилась на детскую психологию !))) Так интересно 🥰 Рекомендую всем, кто хочет повысить свои компетенции в воспитании детей, мой любимый учитель ❤️ Благодарю)
443
ANNA/ PRO Любовь к себе

24 Oct, 11:40

БЛАГОДАРНОСТЬ ПРИБЛИЖАЕТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ МЕЧТЫ

Как же волшебна жизнь 💫 БЛАГОДАРЮ любимые) Кто знает тот поймёт ⭐️

За что можно благодарить ПОДКАСТ

Запиши за что ты благодарна прямо сейчас 📝 #proблагодарности
610
ANNA/ PRO Любовь к себе

23 Oct, 16:26

Хорошо, что ты такая.
А не другая. 💫
547
ANNA/ PRO Любовь к себе

22 Oct, 08:20

Я записываю благодарности каждый день в свой ежедневник 🤍 ЭТО ДАЕТ

💎 Возможность сместить фокус внимания с негатива на позитив
🤍 Более эффективное преодоление стресса
💎 Улучшение отношений с людьми вокруг
🤍 Появление новых нейронных связей
💎 Тренирую умение ценить все хорошее что есть в жизни
🤍 Чаще пребываю в хорошем настроении
💎 Чувствую себя более счастливой и удовлетворённой по жизни

ЗА что ты благодарна сегодняшнему дню? Запиши у себя или можно тут в комментариях ⬇️ #PROблагодарности
473
ANNA/ PRO Любовь к себе

19 Oct, 19:25

Любимая ты ещё тут?🥰❤️БЛАГОДАРЮ

Маленькая практика ДЛЯ ТЕБЯ 📝

Посмотри на себя в зеркало и скажи себе: «Ты божественная! Ты самая прекрасная девушка, которую я знаю, ты обладаешь огромной силой и упорством, ты гениальная красотка, и я люблю тебя, потому что ты - это ты, я люблю тебя такой, какая ты есть. Я люблю все твои изменения, все твои эмоции и чувства, все твои проявления, все твои трудности, все твои трансформации. Я люблю все то, чем ты являешься, все, что есть в тебе, все, о чем ты молчишь, все, о чем ты кричишь, все, что ты делаешь, и все, что ты говоришь, для меня ты идеальна, всегда. Я доверяю тебе, я верю тебе и верю в тебя, я ценю тебя».

#PROлюбовьксебе
538
ANNA/ PRO Любовь к себе

14 Oct, 09:31

Я открою тебе один маленький секрет — в этом мире никто тебе не скажет, какой выбор был бы правильным. Что бы ты ни выбрала, какое бы решение ни приняла, оно верно только потому, что приняла его ты сама❗️
715
ANNA/ PRO Любовь к себе

12 Oct, 03:46

У тебя всё получится. Ты научишься любить и ценить себя. Ты будешь смотреть в зеркало и видеть там свой идеал. У тебя будет дело твоей мечты, и ты будешь делать его не только ради денег. У тебя будет место, которое ты сможешь называть своим домом, люди, которые станут твоей семьёй, жизнь, полная красок, тепла и приключений. Всё будет круто .

💋
627
ANNA/ PRO Любовь к себе

08 Oct, 18:21

#книгавподарок

Промежуток между двадцатью и тридцатью годами – самый важный период в жизни каждого человека. Именно в этом уверяет своих читателей автор книги, психолог Мэг Джей, убежденная в том, что это время – самое удачное для инвестиций в будущее. Многие считают, что до тридцати нужно успеть пожить, насладиться молодостью, а достижения, необходимые для нормального качества жизни, так сказать, подождут. Увы, это не так. Не стоит прожигать жизнь попросту – время нерезиновое! Об этом так и кричат странички книги «Важные годы».
619
ANNA/ PRO Любовь к себе

06 Oct, 05:58

Ты красива. Ты успешна. Ты каждый день создаёшь жизнь своей мечты. Уверенно движешься маленькими шагами к большой мечте. Умеешь говорить "нет". Следуешь зову своего сердца. Продолжай в том же духе. У тебя всё получится 🤍
551
ANNA/ PRO Любовь к себе

05 Oct, 02:55

Благодарю своих учителей и каждого человека кто встречается мне на пути❤️

Вы тоже мои учителя! Всем любви ❤️
468
ANNA/ PRO Любовь к себе

01 Oct, 17:45

Самое время начать использовать аргумент:

«Просто потому что я так хочу».
568
ANNA/ PRO Любовь к себе

30 Sep, 04:21

Люби себя сама и никогда не сомневайся в своей ценности ❤️
515
ANNA/ PRO Любовь к себе

29 Sep, 16:33

Бренд Coperni выпустил туфли микки-маусы в коллабе с Disney.

Как вам?)
471
ANNA/ PRO Любовь к себе

29 Sep, 07:20

Ты 🫵🏻❤️
399
ANNA/ PRO Любовь к себе

28 Sep, 18:11

«Как выйти замуж за миллионера», 1953

Нью-Йорк слезам не верит. Традиционная ситуация: три модели ищут мужей-миллионеров. Для осуществления своих планов девушки снимают шикарную квартиру в элитном районе и начинают осуществлять задуманное. Проходят три месяца - из квартиры продана последняя мебель, а на горизонте - ни одной подходящей партии. К финалу картины страсти накаляются, у двух подруг возникает дилемма: деньги или любовь? Лишь у третьей, на первый взгляд, все складывается хорошо. Но это лишь - на первый взгляд.

Решила провести субботний вечер за просмотром этого фильма, кто смотрел? 🍿 Как вам?
436
ANNA/ PRO Любовь к себе

28 Sep, 12:22

Ритуалы, которые помогут обрести безусловную любовь к себе 🤍

▫️Утренние страницы.
Первые 15 минут после пробуждения выливать все свои чувства, мысли и эмоции в свой ежедневник.
Зачем? Это помогает осознать истинные чувства и желания, понять, «чего я хочу на самом деле». 

▫️Свидание с самой собой.
Хотя бы раз в месяц проводить время наедине с собой: спа, кино, просто погулять по городу и тд.
Зачем? Это помогает понять ценность личного времени и обдумать личные моменты в жизни.

▫️История об идеальной жизни и идеальной «мне».
Описывать в своём дневнике: какая она, «идеальная я», что меня окружает, как выглядят мои дни и так далее.
Зачем? Это помогает понять насколько ты близка к этому идеалу, понять, что нужно делать дальше.
399
ANNA/ PRO Любовь к себе

27 Sep, 12:55

#proблагодарности 🩷

Если начинать и заканчивать день с благодарности за то, что у тебя уже есть, вскоре обязательно появятся и новые поводы сказать «спасибо».

За что ты благодарна сегодняшнему дню?
394
ANNA/ PRO Любовь к себе

26 Sep, 19:12

Твоя красота простирается далеко за переделы внешнего вида. Она в том, как ты взаимодействуешь с окружающим миром и людьми. Она связана с благодарностью, которую ты чувствуешь за жизнь, которая у тебя есть.

Это твоя способность превратить негативную ситуацию в позитивную. Твоя красота - это то, как ты дышишь, думаешь и говоришь. Будь красивым человеком внутри. 🤍
410
ANNA/ PRO Любовь к себе

25 Sep, 16:09

Благодарное сердце – это счастливое сердце 💓

За что ты благодарна прямо сейчас? 💓 #proблагодарности
424

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.