Большая Мама @bolshaya_mama Channel on Telegram

Большая Мама

@bolshaya_mama


«Большая Мама» — проект о здоровье и гармоничном развитии детей.

Автор идеи Татьяна Батышева — профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ, главный детский невролог Москвы.

Сайт: http://bolshayamama.ru
Группа во «ВКонтакте»: https://vk.com/bolshaya_mama

Большая Мама (Russian)

Добро пожаловать в канал «Большая Мама»! Этот проект посвящен здоровью и гармоничному развитию детей. Здесь вы найдете полезные советы и информацию от автора идеи Татьяны Батышевой, которая является профессором, д.м.н., Заслуженным врачом РФ и главным детским неврологом Москвы.

На нашем сайте http://bolshayamama.ru вы сможете найти еще больше материалов и статей о здоровье детей. Присоединяйтесь к нашей группе во «ВКонтакте» по ссылке: https://vk.com/bolshaya_mama и будьте в курсе всех новостей и обновлений. Мы поможем вам стать лучшими родителями и обеспечить гармоничное развитие вашего малыша! Подписывайтесь на канал «Большая Мама» и делитесь полезной информацией с друзьями и близкими.

Большая Мама

25 Nov, 15:00


🤧 Освобождать нос от выделений — очень важно!

🦠 И важно научиться это делать ДО того, как настигнет болезнь! Мамы прекрасно знают, как непросто могут вести себя болеющие дети. Очень многие — отказываются сморкаться, не понимают, что нужно делать и даже.. боятся этого!

❗️Между тем, неправильное очищение носа в период насморка — может повлечь серьезные осложнения и надолго продлить болезнь!

🧐 Как научить ребенка сморкаться?

Конечно, в игре!

Задача — научить делать короткий и достаточно резкий выдох носом.

Для этого подойдут такие приемы: ⬇️

🕯️ Задуваем свечку. Сначала малыш пробует погасить свечу выдохом из рта, а затем вы «усложняете задачу» и задуваете ее носом. Только будьте аккуратны с огнем!

🩺 Играем в больницу. Учить сморкаться можно плюшевых медвежат и кукол!

🛁 Дуем на бумажные кораблики во время купания!

❗️Важно! Выдох из носа не должен быть слишком мощным, иначе есть риск развития отита!

🍼Поэтому даже играя, не переусердствуйте! Чтобы облегчить процесс, перед сморканием закапайте ребенку солевой раствор.

Будьте терпеливы и все обязательно получится со временем! 🤰

Большая Мама

24 Nov, 06:01


Дорогие Мамы!

С праздником вас, с Днём Матери! 💐

🤰 И сегодня очень хочется напомнить одну истину. Каждая из Вас — как раз такая мама, которая нужна как воздух именно Вашему ребенку! Живая, со своими эмоциями, не всегда «в ресурсе» — не идеальная, но самая родная и совершенно незаменимая!

Спасибо вам, наши самые любимые, за все, что вы делаете для своих детей — каждый день и каждый час!
Да, материнство — это «авантюра», на которую требуется смелость! Это путь, в котором нет предсказуемого плана. Это работа без выходных и отпусков. Но всё затраченное обязательно возвращается сторицей — с первой же улыбкой Вашего ребенка! 👨‍👩‍👧

👨‍👩‍👧 Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье, вовремя давайте себе передышку и «заряжайте батарейку», ведь Вы — это настоящее солнце, под которым растут Ваши детки! Счастья Вашим семьям, любви, взаимопонимания и гармонии!

Ваша Большая Мама, Татьяна Батышева ❤️

Большая Мама

22 Nov, 15:02


Не только «стесняется»... Иногда — просто не умеет общаться! 👨‍👩‍👧

💬 Коммуникация —это то, чему вполне реально научиться детям с совершенно любым темпераментом!

🤰 А проводить игровую «профилактику» можно на первом году жизни — чтобы в будущем ребенок умел налаживать контакт с другими людьми!

Делюсь 3 приемами!

🏖️ «Точно в цель!»

🟣Возьмите ведерко или миску и мячик. Задача ребенка — попасть в цель!

🟢Покажите сначала сами, а затем не скупитесь на похвалу, даже если ребенок просто бросает мячик в правильном направлении!

🧐 Как это связано с общением? Напрямую!

Так мы формируем у ребенка общее умение направлять свои действия к цели. Скоро оно пригодится, когда нужно будет направлять уже слова — к собеседнику!

🧸 «А ну-ка, догони!»

⚪️Следующий уровень предыдущей игры — попасть мягкой игрушкой или не тяжелым мячиком теперь надо в играющего с тобой взрослого!

🟣Как правило, малыши обожают это занятие, а оно незаметно обучает общаться без смущения и двигательных зажимов.

👉 «Покажи пальцем»

🟢С маленьким ребенком в первые годы можно нужно забыть, что «показывать пальцем некрасиво»! Наоборот, нужно, полезно и даже очень хорошо! Причем показывать лучше не скромно пальчиком, а широким жестом, всей рукой, практически всем телом!

⚪️Пусть малыш сначала покажет знакомые предметы. Затем можно переходить и на людей: где мама: тетя? брат?

🟣Жестикуляция — первый и очень важный шаг к направленному общению!

❗️И помните: речь, общение, это не только слова, мы говорим всем телом! И развитие речи всегда тесно связано с движением!

«Подмигните» в комментариях, если упражнения показались вам полезными 💜

Большая Мама

21 Nov, 15:01


🎵 Поющие «умные зайки», музыкальные азбуки, мобили с колыбельными… Вся эта музыка — совсем не то, что действительно нужно малышу с пеленок!

Я часто повторяю: шумная, мигающая коммерческая продукция — лишь рекламная мишура, и ее развивающий эффект — практически нулевой. А часто такие игрушки могут даже нарушить речевое развитие ребенка!

Так же не очень полезны для маленьких детей радио и телевизор в фоновом режиме!

Но как же музыка? Неужели лишать ребенка мелодии?

🎶 Конечно же нет! Ритм — одна из основ речи, ее формирования и восприятия!
А правильная музыка очень благоприятно влияет на развитие мозга!

Но! Музыка должна быть естественной, близкой к малышу, простой и понятно!

🤰 О чем речь? Прежде всего о голосе, о пении! Мамин голос — лучшее развитие, и никакие приложения с колыбельными его не заменят. Пение с ребенком — самое естественное упражнение для развития речевого дыхания. Даже неговорящий малыш может пропевать звуки — это уже очень хорошо!

🥁 Очень здорово, если вы можете показать малышу настоящую живую музыку. Как звучит барабан? Фортепиано? Колокольчик?

Можно создать музыку и самим!

Предложите малышу простое минутное нейроупражнение: «А давай постучим? Выигрывает самый внимательный!»

🟢Вы отстукиваете ритм, ребенок повторяет! Включаем межполушарное взаимодействие, самоконтроль, внимание и моторную память!

💃 И, конечно же — танцуйте! Так вы активно включаетесь в музыку, делаете ее более развивающей, даже если включили мелодию из интернета.

🟣При этом обратите внимание: выбирайте качественный звук, без помех и посторонних шумов! Это важно для развития слуха!

Большая Мама

20 Nov, 15:02


🌙 Хороший сон — основа для здорового развития и крепкого иммунитета, а также — для личности ребенка!

📃 По данным исследований, недосып ухудшает работу гиппокампа, который «запоминает» положительные моменты жизни. Не выспавшийся ребенок склонен думать о плохом, а это влияет на формирующийся характер, делая его более «трудным»!

🧐 Как же улучшить сон наших детей — прямо сегодня?

🏖️ Активный день — крепкий сон!

🟣Внимание! Речь не о интенсивно раздражающем сенсорном опыте, таком, как день в торговом центре, в детской комнате с батутами и аниматорами или у игровых автоматов на дне рождения друга. Все это — стресс для нервной системы, и беспокойный сон — обеспечен.

🟢В правильном режиме ребенка обязательно должна быть физическая активность на свежем воздухе! Футбол, прогулка в парке, хотя бы просто детская площадка — желательны каждый день!

🤰 Тактильный контакт

⚪️Обнять ребенка, тепло пожать его ладошку, нежно погладить по голове — не жалейте этого проявления любви, ласки и принятия!

🟣Также важны и другие тактильные ощущения: теплый душ, свежая удобная постель, комфортная любимая пижамка и мягкий плюшевый друг — все это очень важные частички «сонного калейдоскопа»!

📲 Гаджеты — «враг» засыпания!

🟢Это одна из больших проблем современных детей, а также мам и пап! Свет гаджетов, а также фрагментированная хаотичная информация — раздражают рецепторы головного мозга, а также подавляют выработку мелатонина — гормона сна.

«Золотое правило» сна — отключить гаджеты за 2 часа «до»!

🧩 Традиции!

⚪️Дети — существа консервативные. Для них важны понятные и повторяющиеся правила. Постоянное время отхода ко сну, любимые ритуалы, ежедневные одинаковые действия — все это сигнал нервной системе успокоиться и настроиться на сон. Главное — начать и проявить немного упорства!

Доброго сна вам! 😴

Большая Мама

19 Nov, 15:20


👨‍👩‍👧 Раньше дети были стройнее? Да, чрезмерный набор веса — явление достаточно «молодое». Почему современные дети склонны к полноте?

1️⃣ Качество и количество питания

⚪️Большое количество быстрых углеводов,
⚪️сладкие газированные напитки,
⚪️фастфуд,
⚪️еда не по голоду, а по аппетиту,
⚪️прием пищи перед телевизором, планшетом и компьютером.

2️⃣ Гиподинамия

🟣У большинства школьников физическая активность — это два урока физкультуры в неделю…

🟣А еще в жизни среднестатистического школьника сегодня — очень скудный досуг.

🏖️ Часто современные дети без помощи взрослых не могут организовать свое свободное время. Даже на прогулку в большом городе ребенок выходит в сопровождении.

☕️ Поэтому зачастую единственным доступным ребенку самостоятельным развлечением становится вкусная еда. И она дает не столько насыщение, сколько эмоциональную разгрузку.

🧐 Как же помочь ребенку?

1️⃣ Пересмотрите питание не только ребенка, но и всей семьи.

2️⃣ Предупредите бабушек и дедушек об изменении концепции питания. Иначе одна поездка на выходные к старшему поколению обнулит все достижения учебной недели.

3️⃣ Постарайтесь сделать так, чтобы прием пищи не сопровождался гаджетами и телевизором.

4️⃣ Пересмотрите режим дня ребенка. Согласуйте с ним активный отдых, который будет ему интересен. Внесите в свой график совместные прогулки — это будет полезно для всех.

5️⃣ Позаботьтесь о стабильном эмоциональном фоне ребенка. Возможно, у него есть неизвестные для вас проблемы, которые он «заедает».

6️⃣ Не стесняйтесь обращаться к врачу, особенно если видите, что результаты ваших действий недостаточны.

🟢Вам помогут эндокринолог и диетолог!

Большая Мама

18 Nov, 15:01


🤰 Часто родители беспокоятся, когда дети плохо прибавляют в весе. А что делать если ребенок стал прибавлять в весе «слишком хорошо»? Есть ли повод для беспокойства?

🖇На самом деле, природой обусловлены так называемые периоды «вытягивания»: рост опережает темпы набора массы тела.

Но есть и периоды «округления»! Тогда прибавление массы тела опережает темпы роста. Это нормально и обусловлено физиологическими особенностями и гормональными изменениями в организме детей!

🖇Первое округление:

1️⃣4️⃣ 🔤🔤🔤🔤

Привычный для нас вид пухлого малыша — приходится именно на этот период!

🖇Первое вытягивание:

5️⃣7️⃣ 🔤🔤🔤

В школу отправляется уже «постройневший», подросший ребенок.

Это не очень опасные для динамики веса периоды — варианты нормы.

🖇Более коварным становится «второе округление», которое приходится на 8️⃣1️⃣0️⃣ 🔤🔤🔤. Оно должно смениться «вторым вытягиванием» — в 1️⃣1️⃣1️⃣5️⃣ 🔤🔤🔤, в процессе которого ребенок превратится в долговязого подростка.

❗️Вот на этом этапе мы часто, списывая прибавку на период «округления», теряем контроль над ситуацией.

🔍 ВОЗ рекомендует оценивать гармоничность развития по индексу массы тела, который несложно посчитать — для этого нужно разделить массу тела ребенка (в килограммах) на квадрат его роста (в метрах). Беспокоиться надо начинать, если индекс массы тела больше 2-х.

Актуальная эта тема? Интересно продолжение? Оставляйте «огоньки» в комментариях! ⬇️

Большая Мама

15 Nov, 15:01


🍂 Осень — время восстановления и регенерации! И для нервной системы в том числе и очень эффективный инструмент для этого — ритуал чтения перед сном!

Зачем создавать традицию чтения перед укладыванием? Не только ради «учебы»! Это полезно для здоровья в целом!

📚 Сам процесс спокойного произнесения текста вслух включает парасимпатическую нервную систему и помогает ребенку справиться с напряжением дня, расслабиться и хорошо уснуть.

1️⃣Подготовьте комнату. Уберитесь вместе с ребенком. Отложите гаджеты и электронные игрушки. Включите мягкий свет. Проветрите помещение.

2️⃣Если ребенок слишком возбужден, можно сделать упражнение на мышечную релаксацию. Хорошо принять тёплый душ.

3️⃣Выберите книгу вместе. Сейчас можно взять что-то не из школьной программы, а для души.

4️⃣Будьте рядом! Не просите ребенка «почитай сам, что хочешь». Читайте по очереди или по ролям, а потом обязательно обсудите книгу!

Переработать впечатления дня, снять напряжение, наполниться положительными эмоциями — и наконец-то побыть вместе! Все это дарит уютное осеннее чтение! 🌟

📗 Если регулярно уделять книге хотя бы пятнадцать минут перед сном, ребенок будет не только лучше спать! Обязательно улучшится психологический климат в семье, а следом — и самочувствие всех ее членов.

Уютных вам вечеров этой осенью! 🌙

Большая Мама

14 Nov, 15:01


🧐 Хамит, вечно все делает наперекор, дерется… Невоспитанный «трудный ребенок… а может — лидер?
Многие из нас мечтают вырастить своих детей лидерами. Но не все умеют рассмотреть лидерские черты в малыше и правильно их развить!

🖇Очень часто эту склонность воспринимают как упрямство, а иногда — глупость или агрессию.

🎨 Но! В будущем «неудобный» спорщик может стать очень предприимчивым, творческим, успешным человеком!

Подмигните, если узнали сейчас своего ребенка!

❗️Конечно, я не говорю о том, что надо поддерживать избалованность. Границы обязательно должны быть.

Но что мы можем сделать, чтобы направить лидерскую энергию маленького ребенка в конструктив?

🧩 Учим «бунтаря» уважать других людей, считаться с их мнением, их чувствами.

Развивайте эмоциональный интеллект ребенка! Рационально объясняйте значение правил и норм общества! Для таких детей важно самостоятельно понимать значение правила, а не подчиняться ему слепо.

👨‍👩‍👧 Показываем свой пример конструктивного лидерства.

Дети полностью копируют поведение взрослых. Вежливость, честность, справедливость в спорах — можно только показать, а не объяснить на словах.

💬 Спрашиваем детей об их мнении по различным поводам.

И слушаем внимательно, искренне и вдумчиво! Если вы не потеряете доверительную связь с ребенком, вам будет легче понимать мотивы его «неудобных» поступков и помогать ему!

Учим правильно реагировать на поражения и чужую критику!

Помогайте преодолевать препятствия конструктивно — и ребенок научится этому важнейшему навыку! И снова — на своем конкретном примере!

А главное, конечно, любите ваших спорщиков безусловно, такими, какие они есть! Это самый ценный урок, который мы можем дать нашим детям! 👨‍👩‍👧

Большая Мама

13 Nov, 15:02


🥘 Здоровое пищеварение — защита от ОРВИ? Конечно! Если Ваш ребенок «не вылезает» из простуд, обратите внимание: а что он ест?

Пищеварительная система — важнейшая часть иммунной защиты организма!

Проанализируем: ⬇️

🖇Достаточно ли поступает в организм питательных веществ — «строительных материалов» для иммунной системы?

🖇Хватает ли витаминов и микроэлементов?

🖇Сбалансировано ли питание?

📃 В детской «пищевой пирамиде» обязательно должны быть:
🖇овощи,
🖇фрукты,
🖇рыба,
🖇мясо,
🖇крупы,
🖇молочные продукты.

И немаловажно: нет ли в детском меню избытка сладкого и мучного?

🎂 Я всегда говорю, что тотальные запреты на «вкусности» не нужны и не работают. Но если ваш ежедневный перекус — это конфеты или другие промышленные сладости — иммунитет точно будет снижен!

🥠 Более того, обилие сладостей в меню продлевает течение ОРВИ. Да, во время болезни малыши обычно и так капризничают в выборе еды, хочется хоть чем-то их порадовать.

❗️Но! Перекос в сладости и фаст-фуд — это большая ошибка! Лучше не кормить детей насильно, а дать организму спокойно восстанавливаться и при необходимости поддерживать дополнительно витаминами и микроэлементами.

Кормите детей разумно и будьте здоровы! 👨‍👩‍👧

Большая Мама

12 Nov, 15:02


🧸 У ребенка нет друзей... Почему так может получиться? В какую сторону стоит «посмотреть» в этом случае?

Сегодня предлагаю подумать над тем, что мешает детской дружбе. ⬇️

1️⃣Самая пожалуй очевидная причина — отсутствие навыков коммуникации вообще и со сверстниками в частности. Общаться часто надо учиться! Я, кстати, посвящала этой теме отдельные посты!

2️⃣Иногда дружба — на самом деле не очень важная ценность в семье. Есть ли друзья у родителей? А ведь дети — отражение взрослых!

3️⃣Трудности с эмпатией, агрессивность — такое часто случается с детьми,  в которых сильны лидерские черты. И эмоциональный интеллект — их зона роста!

4️⃣Гиперопека со стороны семьи — ещё одна частая причина. Чтобы завести друзей,  нужна определённая свобода!

5️⃣Возможно, дело в окружении, и друзей надо искать в каких-то других местах!

Подробнее о том, как работать с этими причинами, напишу в одном из следующих постов! 📃

Большая Мама

11 Nov, 15:00


🧸 Уже пора дружить? Этот вопрос очень часто задают мне мамы детей самых разных возрастов! Давайте разбираться по этапам!

2️⃣3️⃣ 🔤🔤🔤🔤

🏖️ Самый первый опыт дружеского взаимодействия! Как правило, он происходит на детских площадках. Эти контакты обычно не продолжительны и не приводят к устойчивым привязанностям.

🟢Но! По ним уже можно судить об уровне «социальности» малыша.

🟣Уже можно понять, тянется ли он к сверстникам, хочет ли участвовать в коллективных играх или предпочитает индивидуальные занятия. Оба варианта — норма!

4️⃣6️⃣ 🔤🔤🔤

«Дошколята»

👧Общение с себе подобными для этих детей уже важне! Уже есть «приятели» и «неприятели».

⚪️Но все же детские контакты все еще значит гораздо меньше, чем общение со взрослыми людьми, особенно, в пределах своей семьи.

7️⃣1️⃣0️⃣ 🔤🔤🔤

💬 Это время, когда приобретаются главные навыки коммуникации! Младшие школьники общаются друг с другом на регулярной основе.

🟣Стоит обратить внимание на то, как протекает социальная жизнь ребенка: умеет ли он взаимодействовать с равными, ценить это взаимодействие, разрешать конфликты.

🟢В этом возрасте внимательный родитель может многому научить ребенка — это поможет избежать многих проблем в дальнейшем.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

📲 Им друзья-ровесники необходимы как воздух! Это время сепарации, отделения от семьи и формирования новых связей, и предыдущий путь социализации важен как подготовка к этому периоду.

⚪️К сожалению, если в жизни подростка нет реальных друзей — это место с высокой вероятностью займут «друзья виртуальные», и не всегда с чистыми помыслами.

Есть ли друзья у ваших детей? Много ли их? Делитесь в комментариях! ⬇️

Большая Мама

08 Nov, 15:02


🧐 Кнут и пряник?

Наказания издревле были самым простым способом повлиять на непослушных детей. И они… работают. Здесь и сейчас. Но что потом?
Да, чем жестче наказание, тем быстрее ребенок перестает делать «нет так».

Но! Вы уже наверняка пробовали этот путь, и догадываетесь, что постепенно ребенок «привыкает» и к крикам, и к другим санкциям — и вот тогда становится уже по-настоящему «неуправляемым».

А еще становится изворотливее, не доверяет взрослым, обманывает и отдаляется… Этого ли мы хотели? Ведь нам казалось, что все — на благо воспитания!
Так может, пора попробовать иначе?

❗️В прошлой публикации мы говорили, что границы дозволенного должны быть! Но! Если ребенок их преступает, за этим должны следовать ЕСТЕСТВЕННЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ!

👧 Не собрал игрушки вечером — значит их слишком много, и лишние стоит пока убрать на верхнюю полку. А достать их можно будет тогда, когда получится поддерживать в порядке малое число вещей.

🏖️ Слишком долго не могли уйти домой с прогулки — упустили время на вечернюю сказку. В следующий раз ребенок попробует рассчитывать свое время!

Старайтесь при этом уйти от излишних эмоций, не ругайтесь, а спокойно констатируйте факт. При этом ни в коем случае нельзя лишать детей базовых вещей: еды, сна, чувства безопасности, уверенности в любви с вашей стороны!

📃 Каждое такое естественное «наказание» — несет в себе развивающее зерно. Оно учит ребенка регулировать свое поведение и брать на себя ответственность! При этом вы остаетесь на стороне ребенка и помогаете ему решить проблему — обсуждаете сценарий поведения на будущее, чтобы такое не повторилось.

Попробуйте! 👨‍👩‍👧

Большая Мама

07 Nov, 15:02


👨‍👩‍👧 Контроль над ребенком или свобода?

В каком вы лагере? Поделитесь в комментариях!

А истина, как обычно, лежит где-то между этими крайностями!

Гиперконтроль, безусловно, вредит ребенку.

Но! Свободу современные демократичные родители очень часто путают с вседозволенностью и отсутствием границ!

🧩 Правила, четкие границы дозволенного — это психологическая база для ребенка! Это залог его спокойного здорового развития! Иначе детям очень тревожно, а порой — даже агрессивно!

👨‍👩‍👧 Ребенок просто не знает, что можно и нельзя, как лучше себя вести. Это непосильный труд для детской психики!
Важно! Настоящая свобода возможна только в рамках установленных границ!

Например:
🟣Рисовать можно! Можно это делать, сидя за столом, в альбоме, кистями и красками.
🟢Можно бегать! И бегаем мы на площадке!
⚪️Хочешь еще поиграть? Сколько — 5 или 10 минут? А после этого мы идем чистить зубки!
🟣Смотреть мультики можно полчаса. Через 10 минут я подойду и напомню тебе о времени!

Чувствуете? Мы не запрещаем естественные человеческие желания, чувства, развивающие занятия! Но мы вводим для них разумные правила! И последовательно их соблюдаем!

📃 Если вы хотите вырастить малыша счастливым, гармоничным человеком, дайте ему опору в виде четких, понятных правил!

📕Начинается это глубокое чувство уверенности с четкого режима сна, приемов пищи, с того, что у каждого мишки — свое место. А мама каждый день помогает эти правила соблюдать!

🧐 А вы обращали внимание, что иногда малыш будто сам пытается нащупать границы дозволенного? И в каком возрасте он это делает?

Большая Мама

06 Nov, 15:00


🧩 Одаренность — это тоже особенность ребенка, и не всегда простая для окружающих взрослых! Очень часто мы, сами того не подозревая, не развиваем талант детей, но наоборот мешаем их успешному будущему!

1️⃣Ты — лучше всех!

🟣Излишние похвалы — большая ошибка родителей одаренных детей. Да, игнорировать успехи не нужно, но и возводить на пьедестал — тоже!

🟢Помните, как заниженная, так и завышенная самооценка — путь к неуспеху во взрослой жизни!

⚪️Представьте, дома ребенок лучший, а в классе, например, не всегда. Приходится постоянно напряженно отстаивать свое первенство, человек привыкает сверяться лишь с внешней оценкой, а доверительные отношения с другими людьми не складываются…

🟣Очень часто дети, привыкшие к победам в юном возрасте, не умеют потом справляться с трудностями взрослой жизни и скатываются в депрессию!

2️⃣Иногда бывает «слишком»!

🟢Перегрузки и следующие за ними неврозы — большая проблема умных, талантливых детей. Одаренным детям и их нервной системе тоже нужен отдых и даже… время на «ничегонеделанье»! Без свободного времени ни возникнут ни творчество, ни самостоятельность!

⚪️Пересмотрите количество кружков, секций, репетиторов: здоровье важнее!

3️⃣Гиперконтроль

🟣Склонность к самостоятельности и независимости — один из признаков одаренности! А взрослые часто принимают это за упрямство и дурной характер.

🟢Давайте ребенку свободу — но в рамках оговорённых границ. Так вы снизите тревожность, но дадите человека самому решать проблемы и находить оригинальные решения!

Будьте внимательны к своим детям! 🎨

Большая Мама

05 Nov, 15:01


🧐 Ребенок «любит» болеть? Очень долго не может справиться с ОРВИ?

Иногда мы сами неосознанно продлеваем детские недомогания!

Сегодня о том, чего на больничном делать точно НЕ НУЖНО! ⤵️

1️⃣Не раздражаем нервную систему

🟣Очень часто болезни у ребёнка ассоциируются с избыточным развлечением!

🟢И в острые моменты, когда болезнь в разгаре (высокая  температура, выраженная интоксикация), и в период выздоровления — обеспечьте покой!

📚 Мультики, музыка, игрушки, особенно компьютерные игры, и даже чтение могут быть слишком большим напряжением для организма.

Ребенку нужны: тишина, воздух, насыщенный кислородом, и спокойное присутствие любимого взрослого рядом!

2️⃣Не ругаем за капризы

⚪️Помните, что слезы, плохое настроение — это естественная реакция ребенка на боль и дискомфорт. Не нужно запрещать эти чувства, ругать ребенка, а тем более наказывать.

👨‍👩‍👧 Болезнь — это время, когда малышу особенно нужно ваше внимание и понимание.

🟣Проговаривайте и объясняйте ребенку его эмоции, например «Ты сейчас расстроен, потому что у тебя не дышит носик. Мы его полечим, и скоро станет легче».

3️⃣Не заставляем ребенка есть

🟢Во время интоксикации организма аппетит значительно снижается, и это благоприятно влияет на организм, так как он не тратит свои силы на переваривание пищи. В данном случае важнее обильное питье.

4️⃣Не разрешаем ложиться поздно и спать ло обеда!

📃Когда острая фаза болезни позади, стоит возвращаться к привычному расписанию! В целом понятный и предсказуемый режим дня — это обязательная мера профилактики дурного настроения и капризов.

⚪️У ребенка не должно создаваться впечатление, что болезнь — это каникулы, когда можно поздно ложиться, поздно вставать и ничего не делать!

5️⃣Не нужно гиперопеки!

🟣Ребенка, который уже поправляется, не нужно баловать подарками или освобождать от обычных обязанностей.

👧Чистить зубы, заправлять кровать, убирать игрушки — все это обязательно нужно делать!

6️⃣Также не стоит при ребенке обсуждать свои собственные тревоги по поводу болезни.

🟢Лучшая стратегия — позитивный, спокойный и уверенный настрой, который обязательно передастся ребенку!

Будьте здоровы! 👨‍👩‍👧

Большая Мама

01 Nov, 15:02


🧐 Как помочь агрессивному ребенку?

1️⃣Пожалуй, самое непростое…

🟣Вспомнить, что в агрессивном состоянии ребенок сам страдает и переживает. И к нему нужно относиться с сочувствием, но без одобрения.

2️⃣Тщательно проанализируйте, какие из перечисленных здесь предпосылок могли привести вашего ребенка к агрессии. Можно ли их скорректировать?

🟢Может, проблема в том, что у вашего малыша мало возможностей цивилизованно выплеснуть лишнюю энергию? Не отдать ли его «в спорт»?

⚪️Или ребенку нужно активное внимание аудитории и тогда ваш выход — дать ребенку конструктивные формы демонстративного поведения. Может, в нем растет будущий артист?

Вариантов очень много!

🔍 Анализ причин агрессии — дело не одного дня. Попробуйте понаблюдать за собой и за ребенком, никуда не торопясь и не делая скоропалительных выводов. Это само по себе очень полезно для отношений!

3️⃣Важный момент — создать свой ритуал примирения, который принесет облегчение всем участникам конфликта.

🟣Хороший метод — беседа о переживаниях, когда основной накал страстей уже утих. Когда ребенок может назвать свои чувства и найти им правильные объяснения, он одерживает над ними своеобразною победу.

🟢А регулируя свои эмоции, он сможет использовать их энергию «в мирных целях». Потому что, как мы уже говорили здоровая агрессия — это очень важная жизненная сила!

📃 О разных практических приемах реакции на агрессию я писала и в этой публикации!

Большая Мама

30 Oct, 15:00


😠 Право на.. агрессию!

Зачем эволюция «изобрела» агрессию? Изначально такая форма поведения и выражения эмоций — это, конечно, защита от враждебной среды.

Вспомним, что человеческий ребенок по своей природе долго нуждается в опеке!

Агрессия для него — очень эффективная форма взаимодействия с окружающими. Хотя и не самая цивилизованная. И лишать ребенка здоровой агрессии — нельзя!

📃 Агрессивное поведение у ребенка может быть разным. Не только драться! Что-то портить, разрушать, кричать и сквернословить, манипулировать интриговать и даже отказываться говорить — все это встречающиеся варианты.

🧸 Чаще всего агрессия направлена «наружу». Пострадать может как объект, непосредственно вызвавший злость, например, родитель, так и ни в чем не повинная игрушка или, даже, домашний питомец.

❗️Но иногда, и это должно вызвать особую настороженность взрослых, агрессия направлена на самого ребенка. Это аутоагрессия. Такая форма протеста наиболее характерна для подростков. Ситуация может варьировать от неприятных но безобидных вариантов до серьезных самоповреждений и психических расстройств.

🧐 Актуальна ли для вас тема агрессии и ее причин? Отзовитесь в комментариях!

Большая Мама

29 Oct, 15:01


🧩 Успешный взрослый сегодня — человек креативный, гибкий, способный быстро адаптироваться в меняющихся условиях! Как с детства развивать эти компетенции? В том числе — через специальные игры, стимулирующие воображение!

Делюсь креативной подборкой!⤵️

👣 «Фантазируем о прохожих»

🟣На прогулке можно выдумывать целые истории о случайных прохожих. Какая у них жизнь? Кем они работают? Есть ли у них семья? Игра развивает также речь, наблюдательность и эмпатию.

📕 «Придумай свой конец для сказки»

🟢Ребенок не любит конец у сказки? Например, жалеет съеденного Колобка? Придумайте вместе свой счастливый финал!

🎨«Дорисуй!»

⚪️Нарисуйте на листе бумаге случайные линии или фигуры. Попросите ребенка дорисовать!

📚 «Назови картину»

🟣Рассматривайте вместе рисунки или даже настоящую серьезную живопись — дети часто увлекаются сюжетами картин!

🟢Попросите ребенка объяснить, что происходит на полотне и дать ему название. После можно рассказать, как на самом деле назвал художник свое произведение!

☀️ «На что это похоже?»

⚪️На прогулке понаблюдайте за миром вокруг. На что похож сугроб? Палочка? Облако?

🏖️ «Два случайных предмета»

🟣Этот прием используется в бизнесе, чтобы создавать креативные идеи, и он очень хорошо развивает воображение и нестандартное мышление.

🟢Выберите две случайные вещи и подумайте, как они могут быть связаны? Что нового можно изобрести из их «тандема»?

🎶 «Рисуем музыку»

⚪️Включите инструментальную музыку и попросите ребенка закрыть глаза и представить, о чем рассказывает мелодия?

🟣Картину «из головы» можно описать словами или нарисовать, а можно станцевать.

И помните! Ошибок в этих играх не бывает, любой опыт здесь полезен 👨‍👩‍👧

1,828

subscribers

1,082

photos

43

videos