CWA | آکادمی دنیای شناخت

🟫 پژوهشگران 1000 تا عامل هوش مصنوعی رو تو یه سرور ماینکرافت قرار دادن و اونا هم شروع کردن تمدن خودشون رو با دولت، فرهنگ و اقتصاد توسعه دادن... نتیجه؟ یه آزمایش هیجان‌انگیز از میزان انسانی رفتار کردن هوش مصنوعی!
🖥 مقاله و پروژه در گیت‌هاب

🌏 @cognitionworld | CWA

♾ درمان #هیجان‌مدار چه چیزی نیست:

- فقط و فقط تخلیه کردن هیجانات و حرف زدن در مورد مشکلاتتون
- گوش دادن صرف به حرف درمانگر
- تغییر رفتار و تسکین بدون حل ریشه مشکلات
- فقط برای افرادی که مشکلات شدید روانی دارند
- یه راه‌حل فوری با پیشرفت‌ سریع
- یه روش لاکچری برای بهتر شدن (درمان باید برای همه ارزان و معقول باشه؛ مراقبت از خود بریز و بپاش نیست!)

♾ درمان #هیجان‌مدار چه چیزی هست:

- ترکیبی از گفتگوی و #همدلی درباره رنج و درد شما در کنار یادگیری راهی برای بهبود و تغییر وضعیت
- یک فضای #امن برای کشف مرهم و پیدا کردن پاسخ‌های مهم با راهنمایی یک حرفه‌ای
- مشکل شما خاص و منحصر به فرده (برچسب اختلال نمی‌زنیم.)
- یه فرآیند طولانی که نیاز به صبر داره (اما لزومی هم نداره حتما طولانی بشه!)

♾ @minimalravan | CWA

با فاز جدید انقلاب هوش مصنوعی، سینما قرار نیست بمیره، اما صنعت سینما شاید...

✍️ @cognitiontimes | CWA

سلام همراهان گرامی 🌏

🧭با توجه به استقبال شما از خبرگزاری کاگنیشن‌تایمز و همچنین لطف شما در ارائه ری‌اکشن، تصمیم گرفتیم هر هفته پنج خبر پر لایک و ری‌اکشن شما رو به پست‌های علمی مفصل مدل خودمون تبدیل کنیم (مثل این پست و این که از اخبار شماره ۸۸۴ و ۹۹۲ تهیه شدن). پس خدا بخواد از این به بعد هر هفته منتظر پنج پست از پر ری‌اکت‌ترین اخبار به انتخاب خودتون باشید.

با احترام، گروه علمی دنیای شناخت 💙

🌏 @cognitionworld | CWA

انزوا و تنهایی vs خلوت کردن

🌏 همه‌ی ما زمان‌هایی رو توی روز تنها می‌گذرونیم. اما تا حالا فکر کردید که چطور فقط نام‌گذاری این زمان می‌تونه روی احساسات و تجربه‌ی ما اثر بذاره؟ یه مطالعه علمی جدید نشون داده که یک تغییر زبانی ساده که برای توصیف تنهایی‌مون استفاده می‌کنیم، می‌تونه تأثیر چشمگیری روی حال و هوامون داشته باشه!

📑 این مطالعه جذاب تو دو مرحله انجام شده:

۱- مرحله‌ی اولش اینطوری بود که توی یه آزمایش، ۵۰۰ نفر از بزرگسالان آمریکایی نظراتشون رو درباره‌ی ۵ اصطلاح رایج برای توصیف زمان تنهایی (مثل «وقتِ خودم»، «خلوت کردن»، «انزوا») گفتن. نتایج نشون داد که «وقتِ خودم» (Me-time) مثبت‌ترین حس رو داشت، در حالی که «انزوا» (Isolation) کمترین امتیاز مثبت رو گرفت. ولییی همچنان کاملاً منفی هم نبود.

۲- مرحله‌ی دوم: تو یه آزمایش دیگه، ۱۷۶ دانشجو قبل از اینکه ۳۰ دقیقه تنها باشن، به دو گروه تقسیم شدن. به یه گروه گفتن قراره «وقتِ خودم» [یا فارسی‌ترش: زمان خلوت] داشته باشن و به گروه دیگه گفتن قراره «در انزوا» باشن. نتیجه چی شد؟

🤌 اونایی که «وقتِ خودم» داشتن، بعد از این نیم ساعت احساسات مثبت بیشتری تجربه کردن و نگاهشون به تنهایی بهتر شد!
😢 اونایی که «در انزوا» بودن، حس مثبتی نداشتن و حتی کمی از تنهایی دل‌زده‌تر شدن.
🤝 در هر دو گروه، احساسات منفی نسبت به قبل کمتر شد، ولی اونایی که «وقتِ خودم» داشتن، کاهش بیشتری توی حس‌های منفی تجربه کردن.

👁 اما چرا اینطوری میشه، چرا کلمات مهمن؟

زبان روی مغز ما اثر می‌ذاره. وقتی یه تجربه رو با کلمات مثبتی مثل «وقتِ خودم» توصیف می‌کنیم، ذهن ما اون رو یه فرصت برای آرامش و لذت می‌بینه. اما وقتی از کلماتی مثل «انزوا» استفاده می‌کنیم، ناخودآگاه احساس می‌کنیم که این یه وضعیت تحمیلی و ناخوشاینده.

پس خیلی ساده دفعه‌ی بعد که تنها شدیم، بجای اینکه حس کنیم «تنها موندیم» و «منزوی» شدیم، بهتره بگیم الان «وقتِ خودمه»، وقت «خلوت» کردن، شاید همین یه تغییر زبونی ساده بتونه حالمون رو کلی بهتر کنه.

♾ مجتبی کوپایی
روانشناس و روان‌درمانگر

✍️ CognitionTimes; News n.884
🌏 @cognitionworld | CWA

لبخند بر هر دردی دواست

لبخند زدن، که معمولاً با شادی و خوشحالی همراه است، ممکن است نقش بیشتری در زندگی ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر در مجله روانشناسی مثبت (۲۰۲۴) نشان می‌دهد که لبخند زدن در لحظات درد می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر بدن و ذهن ما داشته باشد. محققان دریافتند افرادی که به طور خود به خودی در حین انجام یک کار دردناک لبخند می‌زدند، ضربان قلب کمتری داشتند و پس از آزمایش احساس بهتری را تجربه کردند. این نتایج نشان می‌دهد که لبخند زدن می‌تواند به عنوان یک مکانیسم مقابله‌ای طبیعی عمل کند و به ما کمک کند تا ناراحتی فیزیکی را بهتر مدیریت کنیم.

✍️ @cognitiontimes | CWA

انیمیشن کوتاه «یه قدم کوچولو»

♾گاهی وقتا رسیدن به آرزوهامون تنها راه ماست، راهی که به خاطر عشق شروعش کردیم و با فداکاری ادامه‌ش دادیم و فقط «یه قدم کوچولو» تا رسیدن به آخرش فاصله داریم...

♾ @minimalravan | CWA

آیا حضور در مراسم مذهبی واقعاً ما را مهربان‌تر و سخاوتمند‌تر می‌کند؟

🖱️یک مطالعه جدید در نیوزیلند، با بررسی داده‌های 33,198 نفر بین سال‌های 2018 تا 2021، سعی کرده به این سوال پاسخ بدهد و نتایج جالبی هم به دست آمده است.

🖱️برخلاف بسیاری از پژوهش‌های قبلی که فقط به همبستگی‌ها نگاه می‌کردند، این تحقیق از داده‌های طولی استفاده کرده تا بتواند تأثیر واقعیِ تغییر در میزان حضور در مراسم مذهبی را بررسی کند. محققان سه سناریو را بررسی کردند: افزایش، کاهش، و ثابت ماندن میزان زمان شرکت در مراسم مذهبی، و تأثیر آن بر رفتارهای اجتماعی و کمک به دیگران را در هشت حوزه مختلف تحلیل کردند.

🖱️نتیجه چه بود؟ اگرچه ارتباط بین حضور مذهبی و رفتارهای اجتماعی مثبت وجود دارد، اما وقتی از روش‌های دقیق‌تری برای بررسی علیت استفاده شد، این اثرات کمتر از چیزی بودند که در مطالعات مقطعی دیده می‌شد. با این حال، حتی افزایش اندک در حضور مذهبی می‌توانست به کمک‌های مالی معادل ۴٪ از هزینه‌های سالانه دولت نیوزیلند منجر شود، عددی که نشان‌دهنده‌ی یک فایده‌ی اجتماعی قابل‌توجه است.

🖱️این تحقیق نه تنها دیدگاه جدیدی درباره‌ی نقش دین در رفتارهای اجتماعی ارائه می‌دهد، بلکه می‌تواند برای سیاست‌گذاران هم مفید باشد؛ چراکه نشان می‌دهد مشارکت مذهبی چگونه می‌تواند بر میزان کمک‌های مردمی و انسجام اجتماعی تأثیر بگذارد.

✍️ CognitionTimes; News n.922
🌏 @cognitionworld | CWA

🖱️بهترین افزونه‌های هوش مصنوعی برای کروم

🔢 Jasper
یک نویسنده هوش مصنوعی با عملکردی بالاست یک که هر متنی را ایجاد می‌کند؛ دستور زبان را اصلاح می‌کند و به سرعت محتوا را برای مخاطب بازنویسی می‌کند. این هوش مصنوعی ویژگی‌هایی مانند طوفان فکری برای خلق ایده‌های تازه، شکستن بلوک نویسنده و ایجاد ایمیل‌های شخصی‌سازی شده را ارائه می‌دهد. همچنین از بیش از 50 الگو برای انواع مختلف محتوا، از جمله پست‌های وبلاگ‌ها، متون تبلیغاتی و زیرنویس‌های رسانه‌های اجتماعی پشتیبانی می‌کند که آن را به ابزاری چندجانبه برای بازاریابان و تولیدکنندگان محتوا تبدیل می‌کند.

🔢 Harpa AI
- یک دستیار هوش مصنوعی جهانی است که با Claude، ChatGPT و Gemini را در جستجوی Google ادغام می‌کند؛ ویدیوهای یوتوب را خلاصه می‌کند و بیش از 100 دستور از پیش تعریف‌شده را برای کارهایی مانند بهینه‌سازی سئو، مدیریت ایمیل، و نظارت بر وب ارائه می‌دهد.

🔢 Perplexity
یک ابزار قدرتمند جستجوی هوش مصنوعی است که صفحات وب، مقالات و سوالات را خلاصه می‌کند. Perplexity همچنین با موتورهای جستجو مانند گوگل و بینگ ادغام می‌شود و بینش‌های مبتنی بر هوش مصنوعی را در کنار نتایج جست‌وجوی سنتی ارائه می دهد.

🔢 Copyleaks
ابزاری جهت تشخیص‌ سرقت ادبی است که مبتنی بر هوش مصنوعی است. این ابزار اصالت محتوا را تضمین می‌کند و به طور گسترده توسط مربیان، سازندگان محتوا، و کسب و کارها برای تأیید صحت مطالب نوشته شده و اجتناب از مسائل مربوط به حق چاپ استفاده می‌شود.

🌏 @cognitionworld | CWA

⚪️دیپ سیک، به عنوان رقیب چت‌جی‌پی‌تی یک مدل زبانی #هوش_مصنوعی است که به نسبت سایر ابزارهای مشابه، تا این زمان قدمی رو به جلو بوده. به دلیل اینکه:

1️⃣ آزاد است و می‌تونیم به خوبی ازش استفاده کنیم و بفهمیم چه می‌کنه

2️⃣ساخت مدلش بسیار کم هزینه‌تر از مدل‌های قبلی بوده

3️⃣ استفاده ازش بسیار کم هزینه‌تر از مدل‌های دیگه بوده

⚪️در این ویدئو، نگاهی می‌کنیم به اینکه چگونه #دیپ‌سیک به اینجا رسیده است و چه فرصت‌هایی برای ما درست کرده و البته یادمان نرود که مدل چینی یک سری مشکلات پیچیده‌ای تری هم ممکن است با خود داشته باشد.

🌏 @cognitionworld | CWA

ترفندهای تاریک دنیای دیجیتال: چگونه بی‌آنکه بدانیم، فریب می‌خوریم؟ 🤔

🔍 «کلیک‌ ها و تریک ها: هنر تاریک متقاعدسازی آنلاین» مقاله‌ای از پاتریک فیگن، پرده از روش‌های پنهانی بر می‌دارد که شرکت‌های دیجیتال برای هدایت تصمیمات کاربران به کار می‌برند.

🕵️‍♂️ این تکنیک‌ها، که با نام «الگوهای تاریک» شناخته می‌شوند، گاهی چنان زیرکانه طراحی شده‌اند که حتی متوجه نمی‌شویم تحت تأثیر قرار گرفته‌ایم! فیگن این ترفندها را در شش دسته‌ی FORCES طبقه‌بندی می‌کند:

⚡️ قالب‌بندی¹: تغییر نحوه‌ی نمایش اطلاعات برای تأثیرگذاری بر انتخاب‌ها

⚡️ مانع‌تراشی²: سخت کردن مسیرهایی که به نفع کاربر است (مثل مسیر لغو اشتراک!)

⚡️ فریب³: سوق دادن کاربران به اقداماتی ناخواسته

⚡️ اجبار⁴: وادار کردن افراد به تصمیم‌گیری‌های ناآگاهانه

⚡️ درگیر کردن⁵: نگه داشتن کاربران در پلتفرم بیشتر از آنچه که می‌خواهند

⚡️ اغوا⁶: تحریک احساسات برای تصمیم‌گیری سریع و غیرمنطقی

🔮 با پیشرفت #هوش‌مصنوعی و فناوری‌های جدید، این تکنیک‌ها قدرتمندتر از همیشه شده‌اند. آیا ما هنوز کنترل انتخاب‌هایمان را در دنیای دیجیتال در دست داریم؟

🔗 مطالعه‌ی کامل مقاله: لینک

✍️ فاطمه احمدی
دانشجوی ارشد علوم شناختی و رسانه

1. Frame
2. Obstruct
3. Ruse
4. Compel
5. Entangle
6. Seduce

🌏 @cognitionworld | CWA

از زندگیت داستانی بساز که ارزش تعریف کردن داشته باشه.

🚀 @cognitionworld | 🚀 CWA

🚀 دنیای شناخت
🧠 شناخت 🤝تیم 🌱 رشد
🗂 CWA Network:
🌏 @cognitionworld - Community
❤️ @psychesci - Community
✍️ @cognitiontimes - Chat
🧠 @cwkonkoor - @KonkooriCognition
♾ @minimalravan - Community

برای رقیق کردن اطلاعات چند لیوان آب به آن اضافه کنید🚰

⚪️هنری زوکی‌یر در یک مطالعه از آزمودنی‌ها سوال کرد که به‌ نظر شما کدام یک از دانشجوهای زیر معدل بالاتری دارد: 
سم هر هفته به طور متوسط، حدود سی و یک ساعت خارج از کلاس درس می‌خواند.
تام هر هفته به طور متوسط، حدود سی و یک ساعت خارج از کلاس درس می‌خواند. تام یک برادر و دو خواهر دارد. او هر سه ماه یک‌بار به دیدن پدربزرگ و مادربزرگ خود می‌رود و هر دوماه یک‌بار، بیلیارد بازی می‌کند.

🐍 نتایج نشان داد که آزمودنی‌ها فکر می‌کنند سم معدل بالاتری دارد.
به نظر شما چرا این اتفاق افتاد؛ ساعت درس خواندن سم و تام که یکسان بود؟
اثر رقیق شدن¹ پاسخ سوال ما را می‌دهد.
طبق اثر رقیق شدن اگر شما اطلاعاتی که ارتباطی با موضوع اصلی ندارد را به مخاطب بدهید، این کار باعث می‌شود برجسته بودن موضوع اصلی کم شود و دیگر خیلی نمایان نباشد.

🔥در این مطالعه هم صحبت درمورد خواهر و برادرهای تام و دیدارهای خانوادگیش که اطلاعات نامرتبط است، باعث می‌شود برجسته بودن این موضوع که او سی و یک ساعت درس خوانده است کم بشود. اثر رقیق شدن در تبلیغ کردن نیز کاربرد زیادی دارد؛ مخصوصا درمورد نامزدهای انتخاباتی.
به این صورت که اضافه کردن اطلاعاتی درمورد دوران کودکی، توصیف محل زندگی و گفتن یک داستان از نامزد انتخاباتی باعث می‌شود که اگر او وجهه‌ی منفی دارد، از شدت آن کم شود.

✅به‌نظر شما چرا این اتفاق می‌افتاد؟ به این دلیل که دادن اطلاعات نامرتبط، آن فرد رو به دیگران شبیه‌تر و در نتیجه متوسط‌تر و مانند هر یک از ما نشان می‌دهد. در نتیجه احساسات منفی نسبت به او کمتر می‌شود و فکر می‌کنیم او هم فردی ست مثل ما. پس حتما متوجه مشکلات و شرایط ما است.


نام مقاله:
The dilution effect: The role of the correlation and the dispersion of predictor variables in the use of nondiagnostic information.

1. dilution effect

🔗Credit

🧚🏻‍♀مائده پورقنبری
دانشجوی روانشناسی

🌏 @cognitionworld | CWA

🚀 @cognitionworld | 🚀 CWA

∞ وقتی فهمیدی برای همیشه رفته، فرصت از نو ساختن زندگیت رو، بدون فکر کردن به نیازهای کسی که براش مهم نبودی، جشن بگیر.

خبرنامه کاگنیشن‌تایمز 📰

🙏 می‌توانید هر هفته، از طریق خبرنامه‌های کاگنیشن تایمز از اخبار و پست‌های جدید سایر کانال‌های علوم شناختی اطلاع پیدا کنید.

عناوین منتخب هفته 📆

▪️تکامل حس موسیقیایی از کانال تکامل و عصب-زیبایی شناسی

▪️ضربه مغزی و تاثیرات آن در فعالیت مغز، شناخت و متابولیسم مغز از کانال انجمن علمی مغز و شناخت دانشگاه خوارزمی

▪️تولد دوباره مغز با یادگیری مهارت‌های جدید از کانال آکادمی علوم اعصاب ایران

▪️خاموشی بینایی از کانال از کانال اختلالات شناختی

▪️نگارش علمی - قسمت اول - آناتومی مقالات علمی از کانال نوروسینتکس

▪️دیدن یا دیده شدن؟ مغز ما چطور اطلاعات بصری را پردازش می‌کند!

▪️Information Theory, Evolution, and The Origin of Life By Hubert P. Yockey

📰 @cognitiontimes | 🚀 CWA

📌منابع بالقوه خطا در شناخت اجتماعی

👋 در پست قبلی درباره #سوگیری منفی نگری یا همان حساسیت بیشتر به اطلاعات منفی در مقایسه با اطلاعات مثبت برایتان توضیح دادم. اگر چه تمایل به توجه نشان دادن به اطلاعات منفی تمایلی نیرومند است ولی ما تمایل به نقطه مقابل که به آن سوگیری خوشبینانه¹ می‌گویند، نیز داریم. این تمایل به نوعی پیش آمادگی برای انتظار اینکه کارها خوب صورت بگیرند، اطلاق می‌شود.

🖱️این سوگیری در واقع به تمایل افراد برای پیش‌بینی نتایج مثبت و نادیده گرفتن یا کم اهمیت جلوه دادن نتایج منفی اشاره دارد. این نوع سوگیری باعث می‌شود که افراد به طور غیرواقعی نسبت به آینده خوش‌بین باشند و خطرات و چالش‌ها را کمتر از آنچه که هستند، ارزیابی کنند. بیشتر مردم باور دارند که آنها در مقایسه با دیگران بیشتر احتمال دارد که شغل خوبی پیدا کنند و ازدواج موفقی داشته باشند و کمتر احتمال دارد که اتفاقاتی نظیر اخراج از کار و طلاق برای آنها بیفتد.

✨به همین ترتیب ما اغلب اعتماد بیشتری به باورها و قضاوت‌های خود داریم اثری که آن را مانع بیش اطمینانی² می‌خوانند.
این مانع به تمایل افراد برای ارزیابی بیش از حد توانایی‌ها، دانش یا دقت پیش‌بینی‌های خود اشاره دارد. افرادی که دچار این سوگیری هستند، معمولاً اعتماد به نفس بالایی در تصمیمات و پیش‌بینی‌های خود دارند و ممکن است خطرات واقعی را نادیده بگیرند.

آیا شما هم تجربه‌ای دارید که نشان دهد خوش‌بینی بیش از حد می‌تواند به نتایج منفی منجر شود؟

¹Optimistic bias
²Overconfidence barrier

🔗Credit: Social Psychology
By Nyla R. Branscomb and Robert A. Baron

مهناز شاهوردی🌻

🚀 @cognitionworld | 🚀 CWA

🧹 اگر فیلم هری‌ پاتر در دنیای سایبورگ‌ها و با تم سایبرپانکی ساخته شده بود...
#هوش‌_مصنوعی

🚀 @cognitionworld | 🚀 CWA

#پادکست کتاب جیبی؛
کتاب مینیمالیسم
ساده‌گرایی و زندگی پر معنا

نویسندگان:
جاشوا فیلدز ملبورن و رایان نیکودیمس
📹 مستند این کتاب

👾 @minimalravan | 🚀 CWA

مردها؛ رمانتیک‌‌های تودار که بعد از جدایی ضربه شدیدتری می‌خوردند

بر اساس مقاله‌ای که در مجله علوم رفتاری و مغز (۲۰۲۴) منتشر شده است، روابط عاشقانه برای بهزیستی مردان بیشتر از زنان اهمیت دارد و نشان می‌دهد مردان عواقب بیشتری پس از جدایی نسبت به زنان متحمل می‌شوند. فرهنگ عامه نشان می‌دهد که زنان بیشتر مردان به روابط عاشقانه اولویت می‌دهند، اما شواهد اخیر تصویر متفاوتی را نشان می‌دهد. مطالعات اغلب زنان را از نظر عاطفی وابسته به شریک زندگی خود نشان می‌دهند، در حالی که مردان به طور کلیشه‌ای مستقل و از نظر عاطفی سردتر در نظر گرفته می‌شوند. یافته‌های این مطالعه این مفروضات را به چالش کشیده است.

📰 @CognitionTimes | 🚀 CWA

بهترین و قوی‌ترین مخدر دنیا 🍄

زولپیدم دشمن پاکسازی طبیعی مغز

دانشمندان کشف کرده‌اند که نوسانات ریتمیک یک نوراپی‌نفرین نقش حیاتی در پاکسازی پروتئین های سمی از مغز در طول خواب بدون حرکت سرع چشم (غیر REM) دارد. این نوسانات با تقویت حرکت هماهنگ مایع مغزی نخاعی و خون، سیستم گلیمفاتیک را به حرکت در می‌آورد. اما متأسفانه، داروی زولپیدم که معمولاً برای بهبود خواب تجویز می‌شود (که معمولاً با نام Ambien هم به بازار عرضه می‌شود) این فرآیند را مختل می‌کند و به طور بالقوه توانایی مغز را برای پاک کردن مواد زائد به هم می‌ریزد.

🔗Source: Cell 2025/1/8
💜 Cognition Times, more in:📂CWA Hub
Also in 📸Instagram,💬LinkedIn,📱 Bale

📹 مستند «هک بزرگ»؛ وقتی داده‌ها همه‌چیز را تغییر دادند

🖱️مستند «هک بزرگ» (The Great Hack) محصول سال ۲۰۱۹، یکی از جذاب‌ترین و تکان‌دهنده‌ترین روایت‌ها از دنیای فناوری، شبکه‌های اجتماعی و نقش داده‌ها در زندگی امروز ما است. این مستند به کارگردانی کریم عامر و جهان نجیم، سفری عمیق به پشت‌پردهٔ ماجرای جنجالی کمبریج آنالیتیکا است؛ شرکتی که با استفاده از داده‌های شخصی میلیون‌ها نفر، توانست بر روند انتخابات و تصمیم‌گیری‌های کلان سیاسی تأثیر بگذارد.

🖱️این فیلم نه تنها پرده از قدرت و خطرات نهفته در داده‌کاوی و هدف‌گذاری دیجیتال برمی‌دارد، بلکه سؤال‌های بزرگی را دربارهٔ حریم خصوصی، دموکراسی و اخلاقیات در عصر دیجیتال مطرح می‌کند. شخصیت‌هایی مثل بریتنی کایزر، مدیر سابق کمبریج آنالیتیکا، نقش کلیدی در روایت این داستان دارند و بیننده را با چالش‌های پیچیده‌ای روبه‌رو می‌کنند.

💡 چرا باید این مستند را ببینید؟
«هک بزرگ» به شما نشان می‌دهد که چگونه رفتارهای آنلاین ما نه تنها توسط شرکت‌های بزرگ ردیابی می‌شود، بلکه می‌تواند به ابزاری برای هدایت تصمیم‌گیری‌ها و تغییر جامعه تبدیل شود. دیدن این مستند به‌ویژه به کسانی که دغدغهٔ حریم خصوصی و آینده فناوری دارند، پیشنهاد می‌شود.

کلیپ بالا پیش‌نمایش رسمی مستند در یوتیوب است که بیش از پنج میلیون بازدید داشته است.

#معرفی_فیلم

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in📸 Instagram,💬 LinkedIn,📱 Bale

دیتاکس دوپامین

🖱️چطوری معتاد به دوپامین سطحی¹ می‌شویم؟
🖱️رسانه‌ها و فضای مجازی چطوری دست به یکی می‌کنند برای معتاد شدن ما؟
🖱️و آیا واقعا می‌شود از دست دوپامین سطحی رها شد؟

می‌توانید پاسخ این سوالات را در این کلیپ زیبا مشاهده بفرمایید.
همچنین اگر شما هم مثل ما دوپامین‌فَن هستید کافیه اسم این انتقال‌دهنده عصبی شگفت‌انگیز را دنیای شناخت جستجو کنید تا کلی محتوای جذاب کشف کنید.

¹Cheap Dopamine

🔢 این کلیپ یازدهمین پست از پروندهٔ #مغز_شگفت‌انگیز دنیای شناخت است.

🔗Credit: StringCast
🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in📸 Instagram,💬 LinkedIn,📱 Bale

آغاز یک سفر جدید با DeepSeek 👣

🖱️هوش مصنوعی DeepSeek یک مدل زبانی بزرگ است که توسط شرکتی در چین به نام DeepSeek ایجاد شده است. کاربران با کمک این هوش مصنوعی می‌توانند سوالاتشان را مطرح کنند و پاسخ دقیق آن‌ها را دریافت کنند.

👋از مزایای این هوش مصنوعی می‌توان به این مورد اشاره کرد که توانایی بالایی در پردازش زبان فارسی دارد و برای کاربران فارسی زبان، گزینهٔ مناسبی است. علاوه‌بر این، DeepSeek AI رایگان است و از مدل‌های پشرفته‌ای مثل DeepSeek-V3 و DeepSeek-R1 استفاده می‌کند که منجر به پاسخ‌های دقیق‌تری می‌شود.

🔥چطور می‌توانیم از این هوش مصنوعی استفاده کنیم؟

🔢 ورود به سایت
https://chat.deepseek.com/
🔢 ساخت اکانت کاربری
🔢 انتخاب مدل هوش مصنوعی
🔢 طرح سوال و نوشتن پرامپت

💬 شما هم از‌ تجربه‌‌ی استفاده از این هوش مصنوعی بگید و پرامپت‌های خلاقانه‌تون‌ رو با ما به اشتراک بگذارید.

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

هوش مصنوعی، اساتید هاروارد را از میدان به در می‌کند

آخرین تحقیقات در دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد هوش مصنوعی‌های آموزگار در کارایی آموزشی حتی از اساتید نخبه هاروارد در حال پیشی گرفتن هستند! در یکی از کلاس‌های فیزیک، دانشجویانی که از تدریس و هدایت هوش مصنوعی استفاده می‌کردند، بیش از دو برابر نسبت به دانشجویانی که به روش‌های سنتی به آن‌ها تدریس شده بود، اطلاعات و دانش مفید کسب کردند.

این جهش در افزایش پتانسیل یادگیری به توانایی هوش مصنوعی در شخصی سازی آموزش، انطباق با سرعت یادگیری فردی، و ارائه بازخورد فوری و دقیق نسبت داده شده است. نظر شما چیست؟ آیا شما هم فکر می‌کنید کلاس‌های درس در حال فتح شدن توسط هوش مصنوعی است؟

🔗Credit: Harvard News: Gazette
🚀Cognition World, more in: 📂 CWAHub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

☕️مصرف قهوه و چای چه ارتباطی با cognitive disorders دارد؟؟؟

🐚 طبق تحقیقات، نوشیدن چای یا قهوه با بروز کمتر اختلالات شناختی مرتبط است. به نظر می‌رسد این تأثیر محافظتی برای مردان بیشتر از زنان گزارش شده.
به طور کلی، مطالعات نشان می دهد که مصرف 2.5 فنجان قهوه در روز می تواند خطر بیماری AD را به حداقل برساند. در مقابل، مصرف روزانه یک فنجان چای ممکن است به کاهش 11 درصدی cognitive disorders منجر شود.
این یافته ها نشان می دهد که ترکیب قهوه و چای در مداخلات غذایی می تواند به طور بالقوه شروع زوال مغز را کاهش دهد.

🩷 اینستاگرام

🩵 @NeuroNut_tums🐌
➖➖➖➖➖➖➖➖

آدامس: که بود و چه کرد؟🗽

⚪️یکی از خاطرات اغلب ما، تجربه شنیدن "آدامست رو بنداز توی سطل زباله" از جانب معلم مدرسه‌ست‌. در جلسات رسمی و سر کلاس‌های دانشگاه هم جلوه جالبی ندارد که دهانمان مدام حرکت کند. پس انگار که نقش آدامس را در نیمی از زندگی‌مان حذف می‌کنیم. اصلا بود و نبود آدامس چه اهمیتی برای مغز ما دارد؟

⚪️تحقیقات می‌گویند مشکل در جویدن درست آدامس که ممکن است به خاطر کمبود دندان‌ها باشد، با تولید هورمون‌های #استرس مانند گلوکوکورتیکوئیدز¹ روی #هیپوکمپ تاثیر می‌گذارد. در نتیجه در دریافت و پردازش اطلاعات دچار مشکل می‌شویم.

⚪️دانشمندان همچنین گفته‌اند که هرچه بهتر و قوی‌تر بتوانید آدامس را بجوید، اکسیژن بیشتری در نواحی‌ای از #مغز که با یادگیری مرتبط هستند خواهید داشت. بنابراین #یادگیری به نحو بهتری رخ می‌دهد.

⚪️یک تحقیق دیگر هم بر روی ۱۰۰ دانشجوی سال آخر پرستاری نشان داد افرادی که آدامس بدون شکر را حداقل به مدت ۳۰ دقیقه و برای ۱۹ روز جویدند دارای استرس، اضطراب و افسردگی بسیار پایین‌تری نسبت به گروه کنترل بودند‌‌.
✅پس آدامس جویدن را در شب‌های امتحان فراموش نکنید و همزمان که از جویدن لذت می‌برید، مغز خودتان را هم تقویت کنید.

¹glucocorticoids


✨متینا عروجی
دانشجوی مشاوره

🔗Credit: UNI OF NEWCASTLE (2023)

🛸 Psyche Science, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

🩷 تبلیغات
ممنون از همراهی شما

🌟  واحد آموزش های آزاد مشاوره و سبک زندگی با نظارت دانشگاه تهران برگزار می کند🌟

📆 دوره تربیت اصول مصاحبه بالینی و مصاحبه تشخیصی-زمستان ۱۴۰۳

🕒 40 ساعت آموزش نظری و عملی - حضوری و آنلاین

🛑اهدای گواهی پایان دوره دو زبانه از سوی دانشگاه تهران با مهر سازمان نظام و وزارت علوم

🔹 چرا مصاحبه بالینی و تشخیصی در کلینک دانشگاه تهران؟

💪 توانمندسازی جامع شاغلان حوزه روانشناسی و  مشاوره
🎓 آموزش توسط اساتید و درمانگران با صلاحیت
💬 مبتنی بر پرسش و پاسخ، مباحثه پیرامون کیس های واقعی و رول پلی
🎥 دسترسی به فیلم و ویس های آموزشی حین و پس از پایان دوره
💳 پرداخت شهریه متناسب و اقساط

📞 تماس با ما:

📱 کانال‌های ارتباط با ما در تلگرام:

@Utworkshop_pazoki

@Utworkshop_ghasemi

راه ارتباطی با ما در ایتا:

@Utworkshop_pazoki

☎️

09018898274
09012294059

#کلینک_دانشگاه_تهران #مصاحبه_بالینی #رواندرمانی #دانشگاه_تهران #دانشگاه_تهران  #توانمندسازی #مصاحبه_تشخیصی

اما چرا سرزنش‌ یه شکنجه بی‌رحمانه است؟

شاید چون فرد متوجه نیست که داره دستخوش رگبار پیوسته کلمات منفی ما نسبت به خودش می‌شه پس حتی در سطح ناخودآگاه هم دفاعی از خودش نمی‌کنه! مخصوصا اگر ما نقش والد، معلم، شریک عاطفی، دوست صمیمی و... رو داشته باشیم این آسیب بیشتره، چون کسی انتظار این رو نداره که از سمت خودی شکنجه بشه!

پس من تصمیم گرفتم دفعه بعدی که خواستم کسی رو سرزنش‌ کنم ببینم که ممکن نیست خودم یه روز اون دچار اون نقص بشم یا اون اشتباه رو انجام بدم؟ ممکن نیست حتی همین الان (طبق نظریات روان‌‌تحلیلی در روانشناسی) خودم حتی اون نقص رو داشته باشم و درحال فرافکنی باشم؟

و وقتی دیدم جوابم به هر دو سوال همیشه آره هست دست از #سرزنش کردن برداشتم، چه فایده‌ای داره عذاب دادن کسی که خودش از دست اشتباهش در عذابه؟ ترجیح می‌دم بغلش کنم جای سرزنش. شاید گرمای این #بغل* اون نقص رو تو خودش حل کرد...

*شاید این اولین یادداشت بنده باشه که دارید می‌خونید. برای یادآوری؛ بغل رو قبلا گفتیم که لزوما قرار نیست فیزیکی باشه و می‌تونه معنی گسترده‌تری داشته باشه.

👾 MinimalRavan - more in: 📂CWAHub
🩷 Minimalism Community 📱Instagram

یادآوری جلسه ژورنال کلاب امروز 🙏

4️⃣قسمت چهارم: فریب

🚀Cognition World

3️⃣قسمت سوم: حافظه

🚀Cognition World

1️⃣ قسمت اول: خیالی یا واقعیت

🚀Cognition World

2️⃣قسمت دوم: خرافات

🚀Cognition World

⚡️مستند Your Bleeped Up Brain، یک مینی سریال چهار قسمتی است سال ۲۰۱۳ در کشور آمریکا پخش شده است.

💡در این مستند آسیب‌پذیری مغز انسان در برابر فریب، خرافات، و واقعیت‌های گیج‌کننده بررسی می‌شود‌ و به توضیح راه‌هایی می‌پردازد که در آن مغز انسان - حتی مغز بزرگترین رهبران جهان - نمی‌تواند فریب بخورد؛ خرافات را بخرد؛ و در حافظه دچار نقصان شود. همچنین مواردی که سوگیری‌های شناختی بر وقایع تاریخی تأثیر گذاشته است به نمایش گذاشته می‌شود.

✅مردم اغلب بر این باورند که وضعیت حافظه‌شان عالی است اما واقعیت این است که حافظه‌ی انسان آنقدرها که ما فکر می‌کنیم خوب نیست و گاهی اوقات می‌تواند منجر به عواقب زیان‌باری شود.

🎬 در پست‌های بعدی می‌توانید چهار قسمت از این مستند را همراه با دوبله‌ی فارسی تماشا کنید.

#معرفی_مستند

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

آکادمی دنیای شناخت با افتخار برگزار می‌کند:

📑 اولین فصل #ژورنال‌_کلاب آکادمی دنیای شناخت؛ ارائه ششم:

😇 ارتباط سن و همدلی عاطفی

🖱️اگر علاقه‌مندید در این باره بیشتر بدانید، این جلسه‌ی ژورنال‌کلاب را از دست ندهید. جهت ثبت نام به آی‌دی زیر پیام دهید.

👤@CWMediamanager

💬 مقاله این ارائه را در کامنت‌‌ها ببینید.

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

آکادمی دنیای شناخت و تیم رسانه‌ای ویتامنتال با افتخار تقدیم می‌کنند:

کاگنیشن مدیا: سرویس مقاله‌های صوتی علوم شناختی

🎙 فصل اول / قسمت چهارم

🥺 حسادت مردانه vs حسادت زنانه

🖱️این پژوهش به بررسی حسادت میان زنان و مردان پرداخته و نشان داده است که حسادت اغلب بازتابی از نابرابری‌های اجتماعی و زیستی بین دو جنس است. به نحوی که زنان اغلب به دلیل مزایای اجتماعی و آزادی‌های زیستی که به مردان نسبت می‌دهند، به آنان حسادت می‌کنند، در حالی که مردان اغلب به دلیل جذابیت فیزیکی و نقش‌های سنتی زنان، مانند مادری، به آنان حسادت می‌ورزند.

🌐دانلود صوت و متن کامل پادکست در: سایت آکادمی دنیای شناخت

🔗 Credit: Frontiers in Psychology

🚀 Cognition World & 🧠 Vitamental

🚀 Cognition World
🧠 Vitamental

منابع بالقوه خطا در شناخت اجتماعی‼️

🔸#شناخت_اجتماعی به فرآیندهایی اشاره دارد که از طریق آن‌ها افراد و گروه‌ها اطلاعات را درباره‌ی یکدیگر و محیط اجتماعی خود پردازش می‌کنند. با این حال، این فرآیند ممکن است تحت تأثیر منابع بالقوه خطا قرار گیرد که می‌تواند منجر به برداشت‌های نادرست، قضاوت‌های غیرمنصفانه و تصمیم‌گیری‌های نادرست شود.در این پست به بررسی یکی از منابع خطا در شناخت اجتماعی می‌پردازیم و سایر موارد را در پست‌های آینده معرفی خواهیم کرد.

🔹سوگیری منفی‌نگری¹  به تمایل افراد برای تمرکز بیشتر بر تجربیات منفی و نادیده گرفتن یا کاهش اهمیت تجربیات مثبت اشاره دارد. فرض کنید که یکی از دوستانتان در توصیف شخصی که او را تا به حال ندیده‌اید نکات مثبت زیادی بگوید: او خوش برخورد باهوش، خوش سیما و مهربان است. بعد دوستتان درباره او اطلاعات منفی هم می‌دهد: این فرد در عین حال تا حدی از خود راضی‌ست.

❓به نظر شما چه چیزی درباره او در خاطر شما ثبت می‌شود؟
🔸 یافته‌های تحقیقی نشان می‌دهند که به احتمال بیشتر اطلاعات منفی در #حافظه شما برجسته‌تر خواهد بود.
اینگونه یافته‌ها حاکی از آنند که ما یک سوگیری منفی نگری نشان می‌دهیم این سوگیری هم در مورد اطلاعات اجتماعی صادق است و هم در مورد وجوه دیگر جهان اجتماعی.

❓چرا چنین تمایلی داریم؟
🔹 از یک چشم انداز ارزشیابانه، داشتن این تمایل کاملاً با معنی است. اطلاعات منفی بازتابی از خصوصیات جهان بیرونی است که ممکن است ایمنی و رفاه ما را تهدید کنند به همین دلیل اهمیت خاصی دارد که ما نسبت به چنین اطلاعات حساس باشیم و در نتیجه بتوانیم به سرعت به آن پاسخ بدهیم.


¹Negativity Bias

🔗Credit: Social Psychology's book


🌻مهناز شاهوردی
جستجوگر دنیای روان

🛸 Psyche Science, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

⚜انجمن INRP با همکاری شرکت Fiotrix برگزار میکند:
《دوره جامع ماشین لرنینگ و تحلیل داده پزشکی》
●آموزش پایتون مقدماتی
●آموزش ماشین لرنینگ
●پردازش داده های پزشکی

✅به همراه جلسات حل تمرین

⏰زمان: سه‌شنبه ها از ۲ بهمن الی ۲۱ اسفند ساعت ۱۵-۱۷

🔗نوع برگزاری: به صورت حضوری و مجازی
📍در مرکز رشد استعداد های درخشان دانشگاه تهران

👨🏻‍💻مدرس: آقای مهندس علی ملکشاهیان مدرس و محقق هوش مصنوعی، مدیر عامل شرکت آرنیکاپ و موسس شرکت فیوتریکس
(شرکت فناوری های پیشرفته هوش مصنوعی فرانگار)

❗️با ارائه گواهی معتبر از مرکز پژوهش های دانشگاه علوم پزشکی تهران

هزینه دوره حضوری ۹۹۰ هزار تومان
هزینه دوره آنلاین ۸۱۰ هزار تومان
🔴۱۰٪تخفیف ویژه ثبت نام زود هنگام تا تاریخ ۱۶ دی ماه

ظرفیت محدود!

اطلاعات بیشتر و ثبت نام
https://lms.fiotrix.com/product/workshop-machine-learning-medical-data-processing/

🧠@NeuroINRP
🧠@INRP_Admin

🖋 می‌توانید متن کامل این اپیزود را به زبان انگلیسی در این فایل بخوانید.

🚀 Cognition World

🎙Andrew Huberman
📅  2024
🇺🇸 US
⚙️ Imporove your memory

🚀Cognition World

👤اندرو هوبرمن‌، عصب‌شناس آمریکایی و دانشیار نوروبیولوژی در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد است.

🖱️هوبرمن در این قسمت مکانیسم‌های عصبی‌ای که با آن انواع مختلف خاطرات در مغز ما ایجاد می‌شوند را توضیح می‌دهد و در ادامه به بررسی مقدار و زمان‌بندی مواد شیمیایی عصبی و هورمون‌های کلیدی، مانند #آدرنالین (معروف به اپی نفرین) و #کورتیزول، برای بهبود توانایی‌های #یادگیری و حافظه‌ می‌پردازد.

#معرفی_پادکست 📻

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

⚪️رازهای تاثیرگذاری: مرور اصول کلیدی کتاب «تأثیر: روان‌شناسی متقاعدسازی¹» از رابرت سیالدینی

✨این کتاب یکی از مشهورترین کتاب‌ها در زمینه روان‌شناسی اجتماعی و هنر متقاعدسازی است. این کتاب بر اساس تحقیقات علمی و تجربیات نویسنده نوشته شده و به بررسی اصولی می‌پردازد که باعث می‌شوند افراد تحت تأثیر قرار گیرند و به انجام کاری ترغیب شوند. خلاصه‌ای از هفت اصل کلیدی کتاب عبارت‌اند از:

🔢 اصل تقابل²

انسان‌ها به‌طور طبیعی تمایل دارند لطفی که به آنها شده را جبران کنند.

مثال: اگر کسی به شما هدیه بدهد یا لطفی بکند، احتمالاً احساس تعهد می‌کنید که به نوعی پاسخ دهید.

🔢 اصل تعهد و سازگاری³
انسان‌ها دوست دارند با تصمیمات و رفتارهای قبلی خود سازگار باشند.

مثال: اگر کسی تصمیم کوچکی بگیرد (مثلاً پر کردن یک نظرسنجی)، احتمال بیشتری دارد که بعدها تصمیمات بزرگ‌تری در همان راستا بگیرد.

🔢 اصل تایید اجتماعی⁴

مردم اغلب رفتار دیگران را الگویی برای تصمیم‌گیری خود قرار می‌دهند، به‌ویژه در شرایط عدم اطمینان.

مثال: دیدن صف طولانی در مقابل یک رستوران، نشانه کیفیت خوب آن است.

🔢 اصل علاقه⁵

مردم بیشتر از کسانی که دوستشان دارند یا با آنها ارتباط خوبی دارند، تأثیر می‌پذیرند.

مثال: فروشندگان موفق اغلب تلاش می‌کنند رابطه‌ای دوستانه با مشتریان ایجاد کنند.

🔢 اصل اقتدار⁶

افراد معمولاً به نظرات و توصیه‌های کسانی که متخصص یا دارای جایگاه بالایی هستند، اعتماد می‌کنند.

مثال: پزشکان یا کارشناسانی که یک محصول را توصیه می‌کنند.

🔢 اصل کمیابی⁷

چیزهایی که کمیاب هستند یا محدودیت زمانی دارند، جذاب‌تر به نظر می‌رسند.

مثال: عباراتی مانند فقط تا پایان هفته یا آخرین موجودی.

🔢 اصل وحدت⁸

اصل وحدت بیان می‌کند که مردم بیشتر از کسانی تأثیر می‌پذیرند که احساس کنند با آنها یک هویت یا تعلق مشترک دارند. این اصل بر مبنای حس #تعلق و #ارتباط عاطفی بین افراد استوار است.

سیالدینی توضیح می‌دهد که شناخت این اصول به شما کمک می‌کند هم دیگران را بهتر متقاعد کنید و هم در برابر تکنیک‌های متقاعدسازی نادرست مقاومت کنید. این اصول هم در زندگی شخصی و هم در بازاریابی، فروش و ارتباطات حرفه‌ای کاربرد دارند.

¹Influence: The Psychology of Persuasion
²Reciprocity
³Commitment and Consistency
⁴Social Proof
⁵Liking
⁶Authority
⁷Scarcity
⁸Unity

📝 فاطمه احمدی
دانشجوی ارشد علوم شناختی و رسانه

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

⚪️تاثیر: روان‌شناسی متقاعدسازی
⚪️نویسنده: رابرت بی سیالدینی
⚪️مترجم: گیتی قاسم‌زاده

آکادمی دنیای شناخت با افتخار برگزار می‌کند:

📑 اولین فصل #ژورنال‌_کلاب آکادمی دنیای شناخت؛ ارائه پنجم:

💊 شبیه‌سازی ذهن انسان با مدل‌های زبانی بزرگ

🖱️اگر علاقه‌مندید در این باره بیشتر بدانید، این جلسه‌ی ژورنال‌کلاب را از دست ندهید. جهت ثبت نام به آی‌دی زیر پیام دهید.

👤@CWMediamanager

💬 مقاله این ارائه را در کامنت‌‌ها ببینید.

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

رویکرد زیستی-روانی-اجتماعی: سه‌گانه‌ی سرنوشت ساز❕

🔥 رعایت یک رژیم غذایی، حاصل تعامل سه حلقه از عوامل زیست شناختی، روان شناختی و اجتماعی است. هر یک از حلقه های این زنجیره  هم می توانند به عنوان یک عامل تسهیل‌کننده و هم به عنوان مانعی برای رعایت رژیم غذایی باشند.

✅ لایه‌های دفاعی در برابر رژیم: چه سپرهای در مقابل ما قرار دارند؟

⚔️ نبردهای زیستی
بدن ثبات را دوست دارد! این تمایل به تعادل زیستی باعث می شود متابولیسم شما با کم ترین تغییرات علیه شما شورش کند! تغییرات متابولیک و پیش زمینه های ژنتیکی 🧬 می‌توانند به شکل ناخوداگاه تأثیر عمیقی بر پذیرش یا مقاومت در برابر تغییرات رژیمی داشته باشند. بنابراین زیست‌شناسی شریک مرموزی است که شما را به عادت‌های آشنای غذایی باز می‌گرداند و در برابر تغییر مقاومت می‌کند!

⚔️نبردهای روانشناختی
مغز ما می‌تواند ناخدایی حیله‌گر، پر از عادات و احساسات باشد! نگرش‌ها و باورهای فردی نقش کلیدی در تصمیم گیری های غذایی دارند. چاپمن و اوگدن (2009) بررسی می‌کنند که چگونه می‌توان موانع شناختی را به سلاحی برای پیشبرد رژیم غذایی بدل کرد. آن ها نشان می‌دهند که تغییرات ماندگار نیازمند ایجاد تغییر در طرز #تفکر و ایجاد #عادات مثبت جدید است. این پروسه شامل شناخت موانع روانی و یافتن استراتژی‌هایی برای مقابله با آن‌هاست.

⚔️نبردهای اجتماعی
نقش محیط اجتماعی بر رفتار افراد همواره مورد تاکید بوده است. تأثیر آن بر رفتار غذایی افراد نیز غیر قابل انگار است. از رفتار خانواده و دوستان گرفته تا فشارهای فرهنگی و تبلیغات رسانه‌ای همه در تعیین الگوهای غذایی موثر هستند.

تعاملات اجتماعی مانند شمشیر دولبه‌ای هستند که می‌توانند وسیله‌اي برای انتشار و #تقویت رفتارهای سالم غذایی باشند، اما متاسفانه در اکثر موارد از این رفتارها ممانعت می‌کنند.

بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی جدید یک عمل فردی نیست. بلکه یک ارکستر کامل از عوامل زیست‌شناسی، روانشناسی و نفوذ اجتماعی است. اگر سه حلقه این ارکستر با هماهنگی عمل کنند، شما قادر خواهید بود عملکرد مناسبی در زمینه رژیم غذایی خود داشته باشید!

🤔 اما چطور میتوانیم این ارکستر را رهبری کنیم؟

📱متحدین دیجیتالی
موبایل‌ها بار دیگر به کمک ما می‌شتابند! برنامه‌هایی مانند "MyFitnessPal" 🏋‍♂ با پیگیری های مکرر، امکان تعامل با افراد مشابه، ارائه حمایت اجتماعی و ایجاد درک درست از سلامت شخصی، میان شکاف قصد و عمل برای رژیم گرفتن پل می زنند!

💜 آیا شما تا به حال از اپلیکیشن my fitness pal یا اپ‌های مشابه استفاده کرده‌اید؟ این اپ‌ها تا چه میزان به شما برای رسیدن به اهدافتان کمک کرده‌اند؟ به نظر شما در آینده چنین اپ‌هایی باید از چه ویژگی‌هایی برای اثرگذاری بیشتر برخوردار باشند؟

این داستان ادامه دارد ... 💭

1️⃣ یادداشتی که خواندید اولین پست از پرونده #استراتژی‌های_شناختی است.

🌻 هاله حیدری
دانشجوی روانشناسی دانشگاه تهران

🔗Credit: NIH
🔗Credit: Cambridge University Press
🔗Credit: NIH

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

دوستان عزیز ما
این کارگاه برای مخاطبان دنیای شناخت 20% تخفیف دارد. 🌱

🎙کارگاه نیمه خصوصی ساخت پادکست: از ایده تا انتشار

⭐️اگه تا حالا به ساخت یه پادکست فکر کردی ولی نمی‌دونستی از کجا شروع کنی، یا شاید ایده‌های فوق‌العاده‌ای توی ذهنت داری و دنبال یه راه برای عملی کردنشون هستی، این کارگاه دقیقاً همون چیزیه که نیاز داری!

👤من ایلیا احمدی، کسی که اولین تجربه ساخت پادکستم تو دوران کارشناسی برام یه تجربه بی‌نظیر و دوست‌داشتنی بود، اینجام تا توی این مسیر همراهت باشم و همه‌ی نکاتی که یاد گرفتم رو باهات به اشتراک بذارم.

🔰توی این کارگاه با هم یاد می‌گیریم:
۱. پادکست چیه؟ اهمیتش چقدره؟
۲. انتخاب موضوع، هدف و ساختار مناسب
۳. چطور یه لحن منحصربه‌فرد برای پادکستت پیدا کنی؟
۴. صدا ضبط کردن سخته؟ نه وقتی تجهیزات و تکنیک‌های لازم رو بلد باشی!
۵. انتشار پادکستت چطوره؟ انتشار کار نهایی توی پلتفرم‌های حرفه‌ای مثل کست باکس یکمی چالشیه ولی نه واسه ما...

🎙 این کارگاه فقط یه سری نکات فنی نیست؛ یه راهنماست برای کشف خلاقیتت و به واقعیت رسوندن ایده‌هات. پس اگه همیشه دلت می‌خواست پادکست خودت رو داشته باشی، این بهترین فرصته که شروع کنی.

🔰 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، با من از طریق شناسه‌ها در ارتباط باش! بی‌صبرانه منتظرم که توی این مسیر هیجان‌انگیز همراهت باشم...

📞 +989217725720
🌐@Iliyahmadi_Support
_
🌐 Telegram
📱 Instagram
🖥 LinkedIn

#پادکست #کارگاه

فیلم کوتاه «انتخاب»

این فیلم با دو خط داستانی همزمان به خوبی نشون می‌ده که چطوری مجموعه‌ای از انتخاب‌های کوچیک، در طول زمان عادات ما و بعد #خود_آینده ما رو می‌سازند.

👾 MinimalRavan - more in: 📂CWAHub
🩷 Minimalism Community 📱Instagram

📌 نمایش نقاشی‌های کودکان اوتیسم

🕙 زمان:
یکشنبه و دوشنبه (۹ و ۱۰ دی‌ ماه)
ساعت ۹ الی ۱۶

📍 مکان:
دانشکده‌ روان‌شناسی دانشگاه‌ تهران، سالن اصلی طبقه‌ی همکف

@UT_Brain_Cognition

🔥 یادآوری وبینار 🔥

😌 «رهایی از وابستگی به فضای مجازی»
امشب ساعت ۱۹ - یک ربع قبل لینک ورود به جلسه آنلاین در گروه علمی دنیای شناخت قرار خواهد گرفت. 🌱
🔗 https://t.me/CognitionWorldCommunity

سفر به دنیای فرهنگ‌ها: با شاخص فاصله قدرت آشنا شوید! ✅

🔥یکی از معروف‌ترین نظریه‌هایی که در حوزهٔ شناخت اجتماعی مورد بررسی قرار می‌گیره نظریه ابعاد فرهنگی هافستد هست. این نظریه برای اولین‌بار توسط پژوهشگری هلندی به نام گریت هافستد مطرح شد.

💡این نظریه ۶ دسته رو شامل می‌شه که به ما در درک تفاوت‌های فرهنگی ملت‌های مختلف و تأثیر آن‌ها روی تجارت، #شناخت و دیپلماسی کمک بسیار زیادی می‌کنه. در این مجموعه پست قراره هر بار به یک شاخص بپردازیم تا شما هم با یکی از نظریات جذاب حوزه اجتماعی آشنا بشید. پس با شاخص اول شروع می‌کنیم.

👋 شاخص فاصله قدرت²

🖱️شاخص فاصله قدرت، میزان تحمل نابرابری و قدرت را در نظر می‌گیرد. شاخص فاصله قدرت بالا نشان می‌دهد که یک فرهنگ نابرابری و تفاوت‌های قدرت را بیشتر می‌پذیرد. در این نوع فرهنگ‌ها قدرت و جایگاه اجتماعی ارزش بالایی دارد و هرچه سن افراد نیز بیشتر باشد محترم‌تر شمرده می‌شوند.

🖱️شاخص فاصله قدرت پایین نشان می‌دهد که یک فرهنگ ساختارهای سازمانی مسطح را تشویق می‌کند؛ یعنی همه افراد قدرتمند هستند و قدرت پخش می‌شود و متمرکز نیست.

🖱️به‌عنوان‌مثال، در کشورهایی با فاصله قدرت زیاد، والدین ممکن است از فرزندان انتظار داشته باشند که بدون زیرسؤال‌بردن اقتدار آنها اطاعت کنند. برعکس، در کشورهایی با فاصله قدرت کم، برابری بیشتری بین والدین و فرزندان وجود دارد، و والدین بیشتر تمایل دارند که بحث و مشاجره با کودکان را بپذیرند و همچنین قدرت خود را به چالش بکشند.

¹Hofstede’s Cultural Dimensions Theory
²Power Distance Index

🔗Credit: IACCP

🍊 مهدیه فرجی
دانشجوی کارشناسی ارشد علوم شناختی - رسانه

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

آکادمی دنیای شناخت با افتخار برگزار می‌کند:

🎁 وبینار رایگان دانشجویی

😌 «رهایی از وابستگی به فضای مجازی»

🖱️اگر علاقه‌مندید در این وبینار جذاب و کاربردی همراه ما باشید، برای ثبت نام فقط کافیه تو گروه علمی دنیای شناخت عضو باشید، تا علاوه بر دریافت لینک وبینار، میزبان شما برای گفتگوی بعدش باشیم. لینک گروه:

🔗 https://t.me/CognitionWorldCommunity

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

لیست نیازهای دلبستگی

همه ما نیاز داریم بدون #وابستگی، یک ارتباط سالم با دیگران برقرار کنیم. یا به عبارت دیگر در عین اتصال با یک فرد سالم، فردیت و تمامیت رو فراموش نکنیم. قبل از اینکه بیشتر در این باره توضیح بدیم، بد نیست نگاهی به لیست نیازهای #دلبستگی که زحمت یکی از همکلاسی‌های بنده در دوره درمان #هیجان‌مدار (#EFT) هست بندازیم تا معنی درستی از #اتصال_سالم داشته باشیم:

۱- احساس امنیت
نیاز به اطمینان از اینکه طرف مقابل همیشه حامی و قابل‌ اعتماد است. اطمینان به این که ترک یا رها شدن اتفاق نمی‌افتد.

۲- پذیرفته شدن
نیاز به این که با تمام ضعف‌ها، احساسات و اشتباهات پذیرفته شوید. دیده شدن بدون قضاوت.

۳- ارتباط عاطفی
نیاز به شنیده شدن و درک شدن. برقراری ارتباطی که شامل گوش دادن فعال و توجه کامل باشد.

۴- محبت و نوازش
نیاز به لمس فیزیکی (مثل در آغوش کشیدن) و کلمات محبت‌آمیز. نشان دادن عشق و توجه به شکل ملموس.

۵- اطمینان‌بخشی
نیاز به این که طرف مقابل به شما یادآوری کند که برای او ارزشمند هستید. آرام کردن ترس‌ها و نگرانی‌ها با کلمات یا اعمال مطمئن‌کننده.

۷ـ وفاداری و تعهد
نیاز به اطمینان از این که طرف مقابل به رابطه پایبند است. تعهد به حفظ رابطه حتی در شرایط دشوار.

۷- حضور دائمی
نیاز به این که طرف مقابل در لحظات سخت یا حساس کنار شما باشد. حس کردن حضور واقعی و قابل‌اعتماد او.

۸- حمایت عاطفی
نیاز به دریافت حمایت در مواجهه با استرس‌ها یا چالش‌های زندگی. همدلی و همدردی در زمان نیاز.

۹- احترام و ارزشمندی
نیاز به این که احساس کنید مورد احترام هستید و برای طرف مقابل اهمیت دارید. شنیدن قدردانی و مشاهده رفتارهای ارزشمندانه.

۱۰- شفافیت و صداقت
نیاز به برقراری رابطه‌ای شفاف و صادقانه. دریافت اطلاعات و اطمینان از اینکه هیچ چیزی پنهان نمی‌شود.

۱۱- زمان و توجه
نیاز به صرف وقت با کیفیت با طرف مقابل. حضور ذهن کامل در زمان تعاملات.

۱۲- حس همدلی
نیاز به این که طرف مقابل احساسات شما را بفهمد و بدون تلاش برای تغییرشان، آن‌ها را بپذیرد.

👾 MinimalRavan - more in: 📂CWAHub
🩷 Minimalism Community 📱Instagram

چگونه ذهن ما را به سمت انتخاب‌های ساده هدایت می‌کند؟ 🛸

🔥اثر ابهام¹ یکی از خطاهای شناختی است که به تمایل افراد به انتخاب گزینه‌هایی با اطلاعات واضح و مشخص به جای گزینه‌هایی با اطلاعات مبهم و نامشخص اشاره دارد.

✅این اثر می‌تواند در تصمیم‌گیری‌ها تأثیر بگذارد و باعث شود افراد از انتخاب‌های منطقی و معقول خودداری کنند، حتی اگر گزینه‌های مبهم ممکن است نتایج بهتری داشته باشند.

💡مثلاً من همیشه وقتی می‌خوام پیاده‌روی کنم و از خونه بیرون برم، یه مسیر معینی رو از خونه تا کتاب‌فروشیِ موردعلاقه‌‌م طی می‌کنم. اون خیابون برای من آشناست و احساس امنیت بیشتری به من می‌ده. تالا به این فکر نکردم که می‌تونم خیابون های دیگه‌ای رو برای قدم زدن "انتخاب" کنم.

🖱️به عبارت دیگر، وقتی که افراد با گزینه‌های مبهم مواجه می‌شوند، معمولاً ترجیح می‌دهند گزینه‌هایی را انتخاب کنند که اطلاعات بیشتری در مورد آن‌ها دارند، حتی اگر این گزینه‌ها ممکن است به اندازه گزینه‌های مبهم جذاب نباشند. این خطا در زمینه‌های مختلفی از جمله مالی، پزشکی و تصمیم‌گیری روزمره مشاهده می‌شود.

¹ Ambiguity Effect

🔗منبع: خطاهای شناختی - دکتر سلیمی

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

«پسر، موش کور، روباه و اسب»

این انیمیشن زیبا، به من #حس بی‌نهایت می‌ده. شما چطور؟ در درون شما چه حسی شکل گرفت؟

👾 MinimalRavan - more in: 📂CWAHub
🩷 Minimalism Community 📱Instagram

🗓 در این فرم به جز یک سوال کوتاه پاسخ همه سوالات گزینه‌ای هستند، میانگین زمان پاسخگویی مخاطبان عزیزی هم که تا الان وقت گذاشتند و فرم نظرسنجی ما رو پر کردند 2:44 بوده.
اگر دوست داشتید شب یلدا به ما هدیه بدید، پر کردن این نظرسنجی و نشون دادن نقاط ضعف و قوت ما، بهترین‌ هدیه است.
و البته منتظر هدیه ما هم باشید... 🫶

🔗 cognitionworld.porsline.ir/s/fZ8poYUr

آکادمی دنیای شناخت با افتخار برگزار می‌کند:

📑 اولین فصل #ژورنال_کلاب آکادمی دنیای شناخت؛ ارائه چهارم:

🧠 داستان ناگفته ورود به متاورس: روایتی علمی از آینده‌ای که در راه است...

🖱️اگر علاقه‌مندید در این ارائه جذاب و کاربردی همراه ما باشید، این جلسه‌ی ژورنال‌کلاب رایگان ما رو از دست ندید. لطفا برای ثبت‌نام و حضور در ارائه از طریق آیدی زیر اقدام بفرمایید:

👤@CWMediamanager

💬 همچنین در صورت تمایل، مقاله این ارائه رو در کامنت‌‌ها بخونید.

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

🔗 cognitionworld.porsline.ir/s/fZ8poYUr

سلام دوستان عزیز ما
ممنون می‌شویم اگر فقط ۲-۳ دقیقه وقت بگذارید و پرسشنامه عملکرد تیم ما رو پر کنید تا بتونیم در ادامه قوی‌تر و متناسب‌تر با نیاز شما، به شما خدمت کنیم. 🩵

🚀 Cognition World
🧠 Vitamental

آکادمی دنیای شناخت و تیم رسانه‌ای ویتامنتال با افتخار تقدیم می‌کنند:

کاگنیشن مدیا: سرویس مقاله‌های صوتی علوم شناختی

🎙 فصل اول / قسمت سوم

🗣️ تأثیرات اختلالات روانی بر ارتکاب جرم

👤رفتار جنایی یک مشکل جدی اجتماعی است و درک آنچه که افراد را به ارتکاب جرم سوق می‌دهد، برای پیشگیری و بازپروری ضروری است. این مطالعه نشان می‌دهد سطوح بالاتر بی‌ثباتی عاطفی (نوروتیک)، ریسک‌پذیری (گشودگی)، و تمایلات مضر (سادیسم، فریبکاری) با احتمال بالاتر فعالیت جنایی مرتبط هستند، و فریبکاری و نوروتیک به عنوان شاخص‌های قوی برای تکرار جرم برجسته می‌شوند...

🌐دانلود صوت و متن کامل پادکست در: سایت آکادمی دنیای شناخت
💜 اگر عنوان این پادکست براتون آشناست، نگاهی بندازید به: کاگنیشن تایمز

🔗 Credit: Nature 2024

🚀 Cognition World & 🧠 Vitamental

شبیه سازِ احساسات برای نوازنده‌ها 🎶

🎼 نواختن موسیقی برای یک نوازنده، صرفا تجربه‌ای صوتی بر اثر حرکت انگشتان دست نیست. بلکه یک تجربه عمیق شناختی و عاطفی‌ست که می‌تواند به شدت روی توانایی‌های همدلی آنان اثر بگذارد.

🔥یکی از هیجان انگیزترین یافته‌ها می‌گوید نواختن موسیقی می‌تواند سطح #هورمون‌های مربوط به #احساسات و ارتباطات اجتماعی مانند اکسی توسین¹ را افزایش دهد. ترشح این هورمون باعث می‌شود که نوازندگان به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنند و  احساس تعلق بیشتری به جمع‌هایی که در آن‌ها قرار می‌گیرند داشته باشند.

⚪️موسیقی مانند یک شبیه ساز احساسات عمل می‌کند. وقتی یک نوازنده قطعه‌ای غمگین یا شاد را اجرا می‌کند، گویی در حال تجربه و بیان همان احساس است. این به مغز نوازندگان کمک می‌کند که شبکه‌های عصبی مرتبط با همدلی را تقویت کند و بهتر بتواند احساسات دیگران را درک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که نوازنده‌ها در تشخیص احساسات دیگران از روی صدای‌شان، نسبت به غیرنوازنده‌ها بهتر عمل می‌کنند.

🔥 نوازنده‌هایی که در ارکسترها یا گروه‌ها هستند، به هماهنگی کامل با سایر نوازنده‌ها نیاز دارند. این باعث می‌شود که به صورت خودکار به احساسات و نیات دیگران توجه بیشتری کنند و حتی بدون نیاز به کلام بتوانند دیگران را درک کنند. به همین دلیل نوازندگان معمولا در روابط اجتماعی خود عملکرد بهتری دارند و می‌توانند به راحتی و با درک بالایی با دیگران تعامل کنند.

🔢 یادداشتی که خواندید دهمین پست از پرونده #موسیقی_و_مغز است.

✨️متینا عروجی
دانشجوی مشاوره

¹Oxytocin

🔗Credit: Psychology Today(2024)

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

ذهن تراژدی‌ساز 🛸

🔥 اگر ازتون بخوان که آیندتون رو ببینید و تجسم کنید، براتون تصور اتفاقات مثبت راحت‌تره یا اتفاقات منفی؟ تیره‌بختی رو بهتر می‌تونید تصور کنید یا خوشبختی رو؟ اگر  فقط می‌تونید اتفاقات بد رو تجسم کنید، شما یک ذهن تراژدی‌ساز دارین که با تمرین می‌شه تبدیلش کرد به یک ذهن مثبت نگر.

✅ حالا ذهن تراژدی ساز چیه و چه تبعاتی داره و چرا باید اصلاحش کرد؟

💡ذهن تراژدی‌ساز اصطلاحی است که به الگوی فکری افرادی اشاره دارد که تمایل دارند موقعیت‌ها، مسائل یا چالش‌های زندگی را به گونه‌ای ببینند که انگار بدترین نتیجه ممکن رخ خواهد داد. این نوع تفکر، اغلب با نگرش‌های منفی و #اضطراب همراه است و می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر زندگی فرد بگذارد.

💬 ویژگی‌های ذهن تراژدی‌ساز:

- تمرکز بر بدترین سناریوها: این افراد غالباً بر احتمال وقوع بدترین اتفاقات تمرکز می‌کنند، حتی اگر احتمال واقعی آن‌ها بسیار کم باشد.

- نشخوار ذهنی: ذهن تراژدی‌ساز تمایل دارد به صورت مداوم یک نگرانی یا مشکل را مرور کند.

- عدم توجه به شواهد مثبت: این ذهن به سختی می‌تواند شواهد مثبت را بپذیرد و آن‌ها را در تحلیل خود وارد کند.

- اضطراب مزمن: تمایل به پیش‌بینی فجایع، اضطراب و استرس مزمنی را ایجاد می‌کند.

⛔️تبعات ذهن تراژدی‌ساز

- تأثیر بر سلامت روان: افکار مداوم منفی می‌توانند به #اضطراب، #افسردگی و حتی اختلالات وسواسی-اجباری منجر شوند.

- افت کیفیت روابط: افراد با ذهن تراژدی‌ساز ممکن است با دیگران ارتباط موثری نداشته باشند، چرا که دائماً در حال نگرانی و پیش‌بینی مشکلات هستند.

- کاهش بهره‌وری و #خلاقیت: این طرز تفکر می‌تواند تمرکز فرد را مختل کرده و انرژی روانی او را صرف نگرانی‌های غیرضروری کند.

- تصمیم‌گیری نادرست: افراد با این ذهن ممکن است از #تصمیم‌گیری‌های منطقی اجتناب کنند، زیرا بیشتر تحت تأثیر احساسات منفی قرار می‌گیرند.

- اثرات جسمانی: استرس مزمن ناشی از ذهن تراژدی‌ساز می‌تواند باعث مشکلاتی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی و ضعف سیستم ایمنی

🌱 راهکارهای مقابله با ذهن تراژدی‌ساز

- آگاهی از الگوهای فکری: شناسایی و آگاهی از این الگوها اولین قدم برای تغییر آن‌هاست.

- تمرین تفکر منطقی و مثبت‌نگر: سعی کنید به جای تمرکز بر بدترین حالت‌ها، احتمالات دیگر را نیز بررسی کنید.

- یادگیری مهارت‌های مدیریت استرس: مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفسی می‌توانند به کاهش اضطراب کمک کنند.

- توجه به شواهد واقعی: شواهد واقعی در راستای رد یا تایید افکار منفی خود پیدا کنید.

- مراجعه به روان‌شناس: مراجعه به روان‌شناس یا مشاور می‌تواند به اصلاح این الگوهای فکری کمک کند.

🔗Credit:
- Burns, David. (1999). Feeling Good: The New Mood Therapy.
- Leahy, Robert. (2005) Seven Steps to Stop Worry from Stopping You
- Clark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Cognitive Therapy of Anxiety Disorders.
- Barlow, D. H. (2002). Anxiety and Its Disorders.

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

تشدید افسردگی با مصرف غذاهای فرآوری شده 🍟

🔥مطالعات نشان می‌دهد افرادی که غذاهای فرافرآوری شده بیشتری را در برنامه غذایی خود مصرف می‌کنند با خطر افزایش علائم #افسردگی روبرو هستند. به طور کلی، افرادی که بیشترین مصرف غذاهای فرآوری شده را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین مصرف را داشتند، 42 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به علائم افسردگی بودند.

⚪️غذاهای فوق فرآوری شده محصولاتی با فرمول صنعتی هستند که عمدتاً از مواد و افزودنی‌های تصفیه شده ساخته می‌شوند و حاوی حداقل یا بدون محتوای مواد غذایی کامل هستند. آنها معمولاً حاوی طعم دهنده‌های مصنوعی، مواد نگهدارنده، شیرین کننده‌ها و رنگ‌ها برای افزایش طعم و ماندگاری هستند. به عنوان مثال می‌توان به نوشابه های گازدار، تنقلات بسته بندی شده، نودل‌ها و گوشت‌های آماده شده اشاره کرد. این غذاها به طور کلی کالری، قند، چربی و نمک بالایی دارند، در حالی که مواد مغذی و فیبر کمی دارند.

✨محققان، طی یک فرآیندی برای سنجش تأثیر غذاهای فوق فرآوری شده بر میزان افسردگی افراد، برنامه غذایی برخی از افراد شرکت‌کننده در این تحقیق را با استفاده از ابزار Nova24h ارزیابی کردند، یک سیستم یادآوری روتین غذایی مبتنی بر وب که با سیستم طبقه بندی مواد غذایی Nova همراستا شده است. این سیستم داده‌هایی را در مورد نسبت انواع مختلف غذا در رژیم غذایی هر شرکت کننده ارائه می‌دهد که به صورت درصدی از کل انرژی دریافتی بیان می‌شود. این شامل اطلاعاتی در مورد غذاهای فوق فرآوری شده، میوه ها، سبزیجات، قندهای اضافه شده، کل چربی‌ها و سایر اجزای رژیم غذایی بود.

🐍 داده‌های غذایی جمع آوری شده طبق این الگوریتم، طی ماه‌های ششم و دوازدهم، رابطه بین نسبت غذاهای فوق‌فرآوری‌شده در برنامه غذایی آنها و بروز علائم افسردگی را بررسی می‌کرد. تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد که شرکت کنندگانی که بیشترین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین مصرف را داشتند، 42 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به علائم افسردگی بودند. علاوه بر این، نویسندگان یک متاآنالیز از شش مطالعه منتشر شده را انجام دادند که همین رابطه را بررسی می‌کردند. این تجزیه و تحلیل نشان داد که افرادی که مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده بالایی داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را داشتند، 32 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار داشتند.

📌 در حالی که این مطالعه ارتباط بالقوه بین افسردگی و مصرف غذای فوق فرآوری شده را برجسته می کند، طراحی آن امکان استنباط علّی را نمی‌دهد. این امکان وجود دارد که اجزای غذاهای فوق فرآوری شده حساسیت به افسردگی را افزایش دهند. با این حال، عوامل دیگری نیز ممکن است نقش داشته باشند، مانند ویژگی‌های زمینه‌ای که افراد را مستعد مصرف غذاهای فرافرآوری شده و بروز علائم افسردگی می‌کند.

🔗Credit: Clinical Nutrition(2024)

📝امیرحسین پناهی
کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

🛸 Psyche Science, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

🚀 Cognition World
🧠 Vitamental

آکادمی دنیای شناخت و تیم رسانه‌ای ویتامنتال با افتخار تقدیم می‌کنند:

کاگنیشن مدیا: سرویس مقاله‌های صوتی علوم شناختی

🎙 فصل اول / قسمت دوم

🗣️ لباس ورزشی سایز خودتو بپوش!

👤 زنانی که لباس ورزشی سایز بزرگ می‌پوشند، رابطه احتمالی بین سایز لباس خود و انگیزه فعالیت فیزیکی دارند، به طوری که نارضایتی از پوشش منجر به اجتناب از ورزش کردن می‌شود.

🌐دانلود صوت و متن کامل پادکست در سایت آکادمی دنیای شناخت

🔗 Credit: Sex Roles

🚀 Cognition World & 🧠 Vitamental

بازی KIDS: یک روایت آشنا اما ناشناخته

بازی که قراره باهم تا فردا شب همین ساعت انجامش بدیم اسمش Kids عه. بازی سال ۲۰۱۹ منتشر شده و دنیای مینیمالیستی و پرمعنا و شگفت‌انگیزی داره و ما رو به دنیای جادویی فکر و خیال و استعارات می‌بره.

لینک دانلود بازی رو تو کامنت‌ها براتون قرار دادم و کمی سعی کردم برای نصب رایگان بازی راهنماییتون کنم.

فردا شب ساعت ۱۱:۱۱ منتظر نظرات شما درباره این بازی هستم. 👾

🔥گام‌ بعدی در دستیابی به هوش انسانی؛ آزمون تورینگ تجسمی

✅احتمالا تا به حال در مورد تست تورینگ شنیده‌ باشید. آزمون تورینگ معیاری برای ارزیابی توانایی یک ماشین در نشان دادن رفتار هوش انسانی است و تعیین اینکه آیا کامپیوتر قادر به فکرکردن مانند انسان هست یا خیر. این آزمون توسط آلن تورینگ، ریاضیدان و دانشمند کامپیوتر، در سال ۱۹۵۰ و با نام «بازی تقلید» معرفی شد.

🐍در این آزمون، یک انسان (داور) با دو طرف دیگر، یک انسان و یک ماشین، در یک مکالمه متنی شرکت می‌کند. هدف این است که داور بتواند تشخیص دهد کدام یک انسان و کدام یک ماشین است. اگر داور نتواند به درستی تشخیص دهد، یعنی ماشین به خوبی توانسته خود را به‌جای انسان جا بزند و از پس آزمون تورینگ با موفقیت برآید. در این صورت ماشین می‌تواند به عنوان هوش مصنوعی تلقی شود.

✅آزمون تورینگ به عنوان یک روش ساده و عملی برای سنجش هوش مصنوعی مد نظر قرار گرفته ولی انتقادات و محدودیت‌هایی نیز دارد. سیستم‌های هوش مصنوعی فعلی در انجام وظایف خاص مانند بازی‌ها بسیار خوب عمل می‌کنند، اما در تعاملات دنیای واقعی و انطباق‌پذیری با مشکل مواجه هستند. آن‌ها فاقد مهارت‌های حسی- حرکتی اساسی و انعطاف‌پذیری هستند که حتی در ساده‌ترین حیوانات هم دیده می‌شود.

💡محققانی که بر فصل مشترک علوم اعصاب و هوش مصنوعی پژوهش می‌کنند، استدلال می‌کنند که پیشرفت‌های تاریخی در هوش مصنوعی اغلب از علوم اعصاب الهام گرفته شده‌اند و سرمایه‌گذاری مداوم در این تقاطع -که NeuroAI نامیده می‌شود- برای پیشرفت‌های آتی ضروری است. آن‌ها معتقدند که صرفاً افزایش مقیاس فناوری‌های موجود کافی نیست؛ بلکه نیاز به سیستم‌های هوش مصنوعی با راندمان انرژی بالاتر، قوی‌تر و انطباق‌پذیرتر است که برای ساخت آن‌ها می‌توان از نحوه عملکرد سیستم‌های بیولوژیکی الهام گرفت.

✨آن‌ها نسخه‌ای گسترده‌تر از آزمون تورینگ را پیشنهاد می‌کنند که بر توانایی‌های حسی- حرکتی مشترک بین گونه‌ها تمرکز دارد، نه فقط مهارت‌های زبانی. هدف از این «آزمون تورینگ تجسمی» ارزیابی سیستم‌های هوش مصنوعی بر اساس توانایی آن‌ها در تعامل با دنیای فیزیکی مانند حیوانات زنده است.

🖱️نقشه راه ایجاد این آزمون عبارت است از:
تعریف دقیق آزمون تورینگ تجسمی، تمرکز بر مهارت‌های حسی- حرکتی اصلی در حیوانات مختلف، بهره‌برداری از بینش‌های علوم اعصاب با مطالعه مدارهای عصبی درگیر در کنترل حرکتی و ادراک، ترویج همکاری‌های بین‌رشته‌ای و تربیت پژوهشگران هدف، طراحی سیستم‌های هوش مصنوعی با معماری‌های مدولار که می‌توانند به‌طور نیمه‌خودمختار عمل کنند، اجرای آزمایشات و شبیه‌سازی‌های رفتاری گسترده و اصلاح قابلیت‌های هوش مصنوعی بر اساس داده‌های تجربی، ایجاد یک حلقه بازخورد برای اصلاح سیستم‌های هوش مصنوعی بر اساس معیارهای آزمون تورینگ تجسمی، و نهایتا اطمینان حاصل کردن از این که سیستم‌های هوش مصنوعی توسعه‌یافته می‌توانند مهارت‌های آموخته‌شده خود را در زمینه‌ها و وظایف مختلف همچون حیوانات تطبیق دهند.

⏫به نظر شما با دستیابی به این اهداف، هوش مصنوعی می‌تواند در نهایت به سطوح هوش قابل مقایسه با انسان‌ها یا سایر حیوانات برسد و به‌طور بنیادی جامعه و صنایع مختلف را متحول کند؟

🪢 سپیده اکبری
پژوهشگر علوم شناختی

🔗Credit: Nature

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

سلام به همراهان همیشگی دنیای شناخت

امشب ساعت ۲۰ منتظر حضور ارزشمند شما عزیزان هستیم. 🚀

نوآوری در درمان وسواس با rTMS 🛸

🔷 مطالعات تصویربرداری عصبی همواره درگیری قشر مخطط تالاموسی در بیماران #وسواس را نشان می‌دهد. تکنیک‌های نورومدولاسیون مختلف طیفی از تکنیک‌های تهاجمی مثل تحریک عمقی #مغز تا تکنیک‌های تشنجی مثل #شوک_درمانی که در مدیریت وسواس استفاده می‌شده.

🔶 مطالعات گزارش می‌کنند که در میان بیماران وسواس همه‌ی تکنیک‌های نورومدولاسیون به عنوان درمان مکمل به #درمان با دارو اضافه شده است. در میان این تکنیک‌های نورومدولاسیون شواهد نشان می‌دهند که تحریک عمقی مغز کپسول شکمی، هسته‌‌ی‌اکومبانس، یا هسته‌ی زیرتالاموسی بالاترین اثربخشی را ارائه می‌دهند. تحریک مغناطیسی مکرر مغز با فرکانس پایین هم‌چنین روی قشر حرکتی مکمل یا قشر #پیش‌پیشانی در کاهش نشانگان وسواس مؤثر واقع شده است. rTMS در دهه‌های گذشته به عنوان مدیریت‌کننده‌ی وسواس محبوبیت به دست آورده است.

🔷 آر تی ام اس یک تعدیل عصبی غیرتهاجمی است که جریان‌الکتریکی قوی را در طول یک سیم که یک میدان مغناطیسی تکرارشونده را به وجود می‌آورد عبور می‌دهد که منطقه‌ی هدف دقیقا زیر آن سیم قرار دارد.  پالس‌ها شدت کافی برای عبور دادن در طول جمجمه به منطقه‌ی مورد نظر مغزی را دارند، جایی که #نورون مغزی را متضاد می‌کند. بستگی به فرکانس تحریک دارد، آر تی ام اس هم‌چنین می‌تواند فعالیت قشری را بازداری کند.

🔶 مناطق مغزی هدف آر تی ام اس شامل قشر پیش‌پیشانی جانبی، قشر حرکتی مکمل، قشر پیش‌پیشانی میانی و قشر کمربندی قدامی پشتی است. به طور قابل ملاحظه هیچ تأثیر جانبی مهمی در طول جلسات و بعد از جلسات آر تی ام اس از بیماران گزارش نشده است.

🔷 در بیشتر مطالعات، درمان آر تی ام اس شامل 30-10 جلسه، با یک فرکانس و 5 جلسه هر هفته می‌شود. سازمان غذا و داروی امریکا استفاده از امواج مغزی آر تی ام اس به عنوان یک درمان مکمل برای درمان وسواس را مجاز اعلام کرده است. هر دوی، آر تی ام اس تحریک‌کننده و مهارکننده در درمان وسواس مورد بررسی قرار گرفته‌اند.

🔶 کاربرد آر تی ام اس با فرکانس پایین تأثیر مهاری روی نواحی قشر مغزی دارد در حالی که آر تی ام اس با فرکانس بالا تأثیر تحریکی از خودش نشان داده است. پیشرفت‌های کنونی شبیه سازی امواج تتا که سه 50 هرتز موج آزاد می‌کنند که هر کدام دریافت کننده‌ی یک فرکانس 5 هرتز هستند که روی نواحی زیرین قشری تأثیرات مشابهی را ایجاد می‌کنند.

✅به طور کلی مطالعاتی که ناحیه‌ی حرکتی مکمل و قشر پیش‌پیشانی را در آر تی ام اس برای درمان وسواس هدف گرفته‌اند، به پیشرفت‌های قابل ملاحظه‌ای دست پیدا کرده‌اند.

Credit¹: Psychiatric Quarterly
Credit²: Cambridge university press (2023)

😀مهسا بسطامی
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی شناختی

🛸 Psyche Science, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

معرفی چند سایت مبتنی بر هوش مصنوعی برای پرزنتیشن:
• Canva
با قالب‌های آماده و ابزارهای حرفه‌ای، می‌تونید طراحی‌های خلاقانه‌تون رو به راحتی انجام بدید.

• Beautiful.ai
این ابزار اسلایدهای شما رو به صورت خودکار و بر اساس محتوای وارد شده طراحی می‌کنه.

• SlidesAI
فقط متن رو وارد کنید، بقیه کارها رو به این ابزار بسپارید تا یک ارائه حرفه‌ای و تمیز بسازه.

• Tome
یک ابزار مدرن برای داستان‌سرایی بصری و ساخت ارائه‌های تعاملی و جذاب.

اگه دوست دارید ارائه‌هاتون خاص باشه و زمان کمتری صرف کنید، حتما این ابزارها رو امتحان کنید:)

ازدواج سخته.
تنهایی هم سخته.
سختت رو انتخاب کن.

چاقی سخته.
تناسب اندام هم سخته.
سختت رو انتخاب کن.

بدهی داشتن سخته.
مدیریت مالی و استقلال هم سخته.
سختت رو انتخاب کن.

شروع کردن یه کسب و کار سخته.
روزی ۸ ساعت برای دیگری کار کردن هم سخته.
سختت رو انتخاب کن.

زندگی کردن قرار نیست هیچ وقت آسون باشه،
حداقل خودت سختت رو انتخاب کن.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

🚀 فولدر پلتفرم جامع علوم شناختی و روانشناسی دنیای شناخت

شامل6️⃣کانال علمی و تخصصی، خبرگزاری کاگنیشن تایمز و محافل علمی ما - اضافه کردن همه 🔃

🐱 t.me/addlist/DFGN09KPSBthNmU0

راز موفقیت [یا شکست] دروغگویان حرفه‌ای

🎭 طبق مطالعات اخیر، کسانی که خوب دروغ می گویند به گفتن دروغ‌های بی‌اهمیت تمایل دارند، عمدتاً به همکاران و دوستان، و عموماً از طریق تعاملات رو در رو. این افراد سعی می‌کنند به نحوی حرف بزنند تا به حقیقت نزدیک بمانند و داستانی قابل قبول، ساده و واضح بیان کنند.

🎭 همچنین محققان یک ارتباط معنادار بین تخصص در دروغگویی و جنسیت پیدا کردند. مردان بیش از دو برابر بیشتر احتمال دارد که خود را دروغگویان حرفه‌ای بدانند که از افشای دروغشان قسر در می‌روند.

🎭 دانشمندان دریافتند یکی از راهبردهای کلیدی دروغگوها گفتن دروغ های قابل قبولی است که به حقیقت نزدیک‌‌اند و اطلاعات زیادی را در اختیار دیگران قرار نمی‌دهند. علاوه بر این هر چه قدر کسی فکر کند بهتر دروغ می‎گوید، دروغ های بیشتری هم می‌گوید!

🎭 متداول ترین استراتژی مورد استفاده در میان همه کسانی که به دروغگویی اعتراف کردند، چه حرفه‌ای ها و چه دروغگویان ناشی، کنار گذاشتن برخی اطلاعات و انتخاب هدفمند اطلاعات است.

🎭 علاوه بر این دروغگوهای حرفه‌ای این توانایی اضافی را هم داشتند که داستانی باورپذیر می‌بافند که با حقیقت تزیین شده است که در نتیجه تشخیص دروغ ها را سخت‌تر می‌کند. در مقابل، کسانی که فکر می‌کردند در دروغ‌گویی مهارت ندارند، وقتی دروغ می‌گفتند، به گنگ‌گویی و ابهام متوسل می‌شوند.

🎭 اکثر مردم دروغ‌گو، به ترتیب دروغ گفتن رو در رو، پیامکی، تلفنی، ایمیلی و در آخر هم از طریق رسانه‌های اجتماعی را انتخاب می‌کنند. شاید به دلیل احتمال موفقیت بیشتر از مورد اول به آخر.

🎭 بیشتر دروغگوهای حرفه‌ای اغلب به خانواده، دوستان یا همکاران دروغ می گویند. کمترین احتمال دروغ نسبت به کارفرمایان و مقامات رسمی وجود دارد.

🎭 این مطالعه هیچ ارتباطی بین سطح تحصیلات و توانایی دروغ گفتن نشان نمی‌دهد. همانطور که هیچ ارتباطی بین سطح تحصیلات و پذیرش دروغ مشخص نشده است.

👾 مجتبی کوپایی
روانشناس و نویسنده مینیمالیست

🔗Credit: PLOS ONE
🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

35 ابزار برای ریسرچر‌ها

#research

🔥The future of human-robot teams
🗣️Ericka Rovira
⚪️The speaking of psychology

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

ارتش و پزشکی در تسخیر ربا‌ت‌ها

💬 از وسایل جراحی گرفته تا تجهیزات جنگی و صندلی راننده خودرو، ربات‌ها و دیگر سیستم‌های مستقل به طور فزاینده‌ای بخشی از محل کار و زندگی روزمره مردم هستند. پادکستspeaking of psychology، در این اپیزود خود، در مورد چگونگی استفاده از ربات ها در ارتش، پزشکی و سایر عرصه‌های پیچیده و پرمخاطب صحبت می‌کند. همچنین در مورد اینکه چگونه ما انسان ها می‌توانیم مهارت‌های خود را در برابر این ابزا‌های مدرن حفظ کنیم نیز صحبت به میان آمده است؛ زیرا به طور فزاینده ای به ربات ها و هوش مصنوعی برای کمک در کار و زندگی اتکا می‌کنیم.

💬 وقتی به انسان‌هایی که با ربات‌ها کار می‌کنند فکر می کنید، چه چیزی به ذهنتان می رسد؟ در واقع، ربات‌ها و سایر سیستم‌های مستقل، از قبل در اطراف ما هستند. در مطب‌های پزشکان، در ارتش، در خانه‌های ما و در ماشین‌هایی که رانندگی می‌کنیم.

💬 اکنون، از آنجایی که انسان‌ها به طور فزاینده‌ای ربات‌ها و دیگر سیستم‌های مستقل را در زندگی روزمره ما وارد می‌کنند، روانشناسان در حال مطالعه هستند که چگونه علم می‌تواند به ما کمک کند تا مزایا را به حداکثر برسانیم و مشکلات کار روی تیم‌های انسان-ربات را به حداقل برسانیم.

💬 امروزه تیم‌های انسان-ربات چقدر رایج هستند؟ ربات‌ها در ارتش، پزشکی و سایر عرصه‌های پیچیده و پرمخاطب چه نقشی دارند؟ و از آنجایی که انسان‌ها به طور فزاینده‌ای به ربات‌ها و هوش مصنوعی در زندگی و محل کار خود متکی هستند، آیا ممکن است برخی از مهارت‌هایی را که قبلاً داشتیم از دست بدهیم؟ تحقیقات روانشناختی چگونه می‌تواند به ما در جلوگیری از آن کمک کند؟
پاسخ تمام این سؤالات در این اپیزود پادکست به شما داده می‌شود.

🔥 شما می‌توانید بخشی از این پادکست را در فایل صوتی زیر گوش بدهید. همچنین برای شنیدن آن به صورت کامل از طریق لینک زیر اقدام کنید:
https://castbox.fm/vb/748891102


#معرفی_پادکست

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

رویدادها و دوره‌های جاری آکادمی دنیای شناخت

🧠 کلاس کنکور روانشناسی شناختی استرنبرگ
🖍 کلاس کنکور آمار محاسباتی
🔬 کلاس کنکور مبانی علوم شناختی حاتمی
📑 ژورنال کلاب
🖌 کارگاه عملی تربیت مربی خلاقیت

🖱️برای ثبت‌نام و مشاوره به ما پیام بدهید:

👤@CWmediamanager

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

📹 با توجه به درخواست‌های متعدد شما همراهان عزیز، امکان شرکت در این دوره به صورت آنلاین نیز فراهم شده است.
برای ثبت نام نهایی به ما پیام دهید:
👤 @CWMediaManager

ماجراجویی در قلمرو ذهن خلاق 💡

🔶 از زمانی که گیلفورد در دهه‌ی پنجاه میلادی بحثِ تفکر واگرا¹ را مطرح کرد و آن را در برابر #تفکر_همگرا قرار داد، این دوقطبی‌ِ همگرا و #واگرا به یکی از پایه‌های اصلی در آموزش مهارت حل مسئله و تفکر خلّاق تبدیل شده است. برخی چنان اغراق آمیز برخورد می‌کنند که گویی تفکر واگرا دقیقاً معادلِ مفهوم #خلاقیت است؛ ولی در اصل چنین نیست

🔷 تفکر واگرا با پاشیدن رنگ به هر شکل و خط و بافتی بدون نگرانی در مورد نتیجه نهایی روی یک بوم خالی شروع می‌شود؛ همانطور که دورته نیلسن و سارا توبر در کتاب خود “راز متفکر بسیار خلاق” بیان کردند، تفکر واگرا مانند خیره شدن به یک یخچال باز و در نظر گرفتن تمام ترکیب‌های شگفت انگیزی است که می‌توانید برای ناهار درست کنید.

🔶 تفکر واگرا به افراد این امکان را می‌دهد که تا حد امکان ایده‌های تازه و جدید را در یک بازه زمانی کوتاه تولید کنند. در طول این فرآیند، همهٔ قضاوت‌ها به حالت تعلیق در می‌آیند، افراد تشویق می‌شوند که به دنبال کمیت ایده‌ها باشند، نه کیفیت، به‌طور خودجوش ایده‌پردازی کنند و مرزهای تخیل را پشت سر بگذارند. حتی از ایده‌های وحشیانه، دیوانه‌کننده و جسورانه استقبال کنند. در واقع، شعار تفکر واگرا این است: “همه چیز ممکن است!” همهٔ ایده‌ها به یک اندازه پذیرفته و ثبت می‌شوند. در تفکر واگرا واقعاً چیزی به نام ایده بد وجود ندارد. به تفکر واگرا به عنوان «تصویر بزرگ» نگاه کنید، بدون هیچ گونه محدودیت یا قضاوت.

🔷 تفکر واگرا، تفکری کاملا هنجار شکن است؛ البته منظور از هنجارشکنی به معنای منفی آن نیست؛ بلکه از عادات و عرف یکنواخت پیروی نمی‌کنند. کسانی که واگرایانه فکر می‌کنند درپی شکست نظم موجود هستند و شنا در جهت مخالف رودخانه برایشان کار مشکلی نیست. از نظر آنها هر راهی که به خوبی به چالش جواب بدهد و کار کند، پذیرفتنی است. افرادی که تفکر واگرایانه دارند، معمولاً قابل پیش‌بینی نیستند و ریتم حرکت‌شان به سمت ارائه راه‌حل نهایی عمدتاً مشخص نیست. گاهی ضرباهنگ حرکتشان کند است و گاهی سرعت‌شان به‌طرز غیرقابل باوری افزایش پیدا می‌کند.

🔶 ذهن پیچیده و سیال از ویژگی‌های برجستهٔ متفکران واگرا است. آن‌ها به‌سادگی می‌توانند بین مسائل مختلف پل بزنند و آن‌ها را با هم ترکیب کنند. قدرت تحلیلی آن‌ها در رویارویی با مسائل بسیار زیاد است و ذهنشان توانایی خاصی در آنالیز و ترکیب پدیده‌ها دارد. به تفکر واگرا، «#تفکر_جانبی» یا «#تفکر_افقی» نیز گفته می‌شود. 

🔷 《#طوفان_فکری》نمونهٔ دیگری از به‌کار‌بستن تفکر واگراست. در جلسهٔ برگزاری طوفان فکری، به روشی هم‌زمان و آزاد، فهرستی از راه‌حل‌های ممکن برای مسئله‌ای با پایان باز پیدا می‌شود. هدف این است که درباره‌ی یک موضوع مشخص، بیشترین تعداد ایده‌ تولید شود. در این فرایند ساده، معمولاً در مدت زمانی کوتاه، ایده‌ها‌ی پیش‌بینی‌ نشده‌ای ارائه می‌شود. بنابراین اگر تفکر واگرا را دستیابی به چندین راه‌حل خلاقانه برای حل یک مسئلهٔ‌ خاص در نظر بگیریم، طوفان فکری از مصادیق آن می‌تواند باشد.

🟢 روش‌های تقویت تفکر واگرا:

1️⃣ از دید دیگران به قضایا نگاه کنید و با دیدگاه آنها به دنبال راه‌حل بگردید.

2️⃣ وقتی مسئله‌ای بیش از حد ذهنتان را درگیر کرده است، تصمیم‌گیری درباره آن را به تعویق بیندازید و مدتی (حداقل ۱ ساعت) مشغول استراحت شوید. در زمان استراحت به چیز دیگری فکر کنید.

3️⃣ نقشه ذهنی بکشید‼️
نقشه ذهنی نسخه مکتوب طوفان فکری است.

4️⃣ از تکنیک انفجار ستاره استفاده کنید‼️ مسئله را در میانه یک کاغذ بنویسد و دور آن یک ستاره شش‌پر بکشید. نوک هر پر از ستاره به یکی از سؤال‌های چه کسی، چه چیزی، چه زمانی، کجا، چگونه و چرا پاسخ می‌دهد. هر ایده‌ای را که برای پاسخ به این سؤال‌ها به ذهنتان می‌رسد یادداشت کنید.

5️⃣ محدودیت‌هایی را که سرراهتان قرار دارند از پیش رو بردارید؛ مثلا اگر محدودیت زمانی پروژه مانع تفکر واگرا می‌شود، از کارفرما زمان بیشتری بخواهید.

6️⃣ کنجکاوی و ریسک‌پذیری را در خود تقویت کنید و دنبال تجربه‌های تازه باشید. بسیاری از افراد فقط به‌خاطر ترس از خروج از منطقه امن به تفکر همگرا متعهد می‌مانند و هیچ‌وقت از تفکر خلاق و واگرا بهره نمی‌برند.

¹ Divergent thinking

اگر بعد از خواندن این پست فکر می‌کنید به خلاقیت و پرورش آن در خودتان و دیگران علاقه‌مندید؛ #دوره_تربیت_مربی_خلاقیت ما را که هفته آینده در دانشگاه تهران برگزار می‌شود از دست ندهید.
اطلاعات بیشتر و پوستر کارگاه در این پست

📝امیرحسین پناهی

🔗Credit: Cleverism

🛸 Psyche Science, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

✅ دوره جامع «آسیب‌شناسی روانی»
📌مدرس: دکتر‌ احمد‌ حاجبی
روانپزشک؛ استاد تمام دانشگاه ایران

📜با ارائه گواهی دانشگاهی دو زبانه
(مورد تایید سازمان نظام)

📝اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
📱@psychology_workshops1

📞09120159890

📱https://instagram.com/psychology_workshops

اگر در ارتباط با اهمیت آسیب‌شناسی روانی در کار بالینی، و نیز محتوا و نحوه برگزاری دوره سایکوپاتولوژی سوال دارید، این ویدئو 4 دقیقه‌ای را در لینک زیر ببینید 👇
https://t.me/psychology_workshopss/372

آکادمی دنیای شناخت با افتخار برگزار می‌کند:

📑 اولین فصل ژورنال‌کلاب آکادمی دنیای شناخت

💊 چگونگی ارزیابی فراتر از برچسب عصب-روانپزشکی ممکن است؟

🖱️موضوع دومین ارائه‌ی ژورنال کلاب آکادمی دنیای شناخت، بررسی موضوع #سیستم_غیرتشخیصی در بررسی اختلالات عصبی-رشدی است. درواقع اگر اوتیسم و بیش‌فعالی نداشته باشیم بلکه "اوتیسم‌ها" و "بیشفعالی‌ها" داشته باشیم، بهتر است که ارزیابی‌های مربوطه به گونه‌ی دیگری باشند.

🖱️اگر علاقه‌مندید در این باره بیشتر بدانید، این جلسه‌ی ژورنال‌کلاب را از دست ندهید. جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید.

👤@CWMediamanager

💬 مقاله این ارائه را در کامنت‌‌ها ببینید.

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

#نمونه تدریس کلاس کنکور درباره علم شناختی #حاتمی
امکان تهیه و مشاهده آفلاین دوره و ارائه رایگان پاورپوینت، جزوه و مایندمپ به تمامی داوطلبان عزیز

🚀 درآمد حاصل از این دوره (هر نفر ۱۰۰ هزار تومان) صرف تهیه جزوه رایگان کتاب مبانی علوم شناختی فردنبرگ برای تمامی داوطلبان خواهد شد.

🔗 پوستر و شیوه ثبت‌نام دوره در این لینک

Cognition World 🚀 کنکور علوم شناختی 🚀
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

#پاورپوینت فصل اول کتاب درباره علم شناختی #حاتمی
همراه با نمونه تست

#جزوه کامل و حرفه‌ای فصل اول کتاب درباره علم شناختی #حاتمی
همراه با اعلام و اشخاص و دسته‌بندی موضوعی

#نقشه‌ذهنی کامل و حرفه‌ای فصل اول کتاب درباره علم شناختی #حاتمی
با قابلیت زوم و شخصی‌سازی در نرم افزار Xmind

Cognition World 🚀 کنکور علوم شناختی 🚀
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

مغز مجرمین و قاتلان با مغز ما چه تفاوتی دارد؟ 🛸

🐍 بررسی #هورمون‌ها و #انتقال‌دهنده‌های عصبی (نروترنسمیترها) در افرادی که به رفتارهای خشن یا قاتلانه تمایل دارند، موضوعی پیچیده و چالش‌برانگیز است. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که برخی از این افراد تغییراتی در سطوح هورمون‌ها و نروترنسمیترها دارند که می‌تواند به افزایش رفتارهای تهاجمی و کنترل‌ناپذیری کمک کند.

🔢 کورتیزول: این هورمون استرس نقش مهمی در تنظیم واکنش بدن به تنش دارد. افرادی با سطوح پایین کورتیزول ممکن است در پاسخ به استرس واکنش تهاجمی‌تری نشان دهند. برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که افراد با رفتارهای ضد اجتماعی یا قاتلین، در مواجهه با استرس واکنش کمتری در افزایش کورتیزول دارند و ممکن است توانایی پایین‌تری در کنترل تکانه‌ها و رفتار تهاجمی داشته باشند.

🔢 تستسترون: این هورمون مردانه معمولاً با #رفتارهای پرخاشگرانه و تهاجمی مرتبط است. سطوح بالای تستوسترون ممکن است به افزایش پرخاشگری و #تکانشگری کمک کند. برخی از قاتلین دارای سطوح بالایی از تستوسترون بوده‌اند، هرچند این تنها یکی از فاکتورهاست و همه افراد با تستوسترون بالا خشن نیستند.

🔢 سروتونین: یکی از مهم‌ترین انتقال‌دهنده‌های عصبی که با تنظیم خلق و خو و کنترل تکانه‌ها مرتبط است، سروتونین است. سطوح پایین #سروتونین می‌تواند به کاهش توانایی فرد در کنترل خشم و افزایش تکانشگری منجر شود. کمبود سروتونین به‌ویژه در افرادی که رفتارهای خشن و تهاجمی دارند، بیشتر مشاهده شده است و به عنوان یک عامل موثر در افزایش رفتارهای پرخاشگرانه شناخته می‌شود.

🔢 دوپامین: این انتقال‌دهنده عصبی با سیستم #پاداش مغز در ارتباط است و سطوح بالا یا نوسان‌های شدید آن می‌تواند به رفتارهای تکانشی و حتی وابستگی به خشونت منجر شود. افزایش دوپامین در برخی قاتلین ممکن است باعث ایجاد حس لذت در انجام رفتارهای خشن شود، اگرچه این تاثیر نیز به ترکیبی از عوامل #ژنتیکی و محیطی وابسته است.

🔥تحقیقات در این حوزه همچنان ادامه دارد و یافته‌ها نشان می‌دهند که این عوامل شیمیایی به تنهایی تعیین‌کننده نیستند، بلکه در تعامل با ژنتیک، تجربیات شخصی و شرایط محیطی به شکل‌گیری رفتارهای خشن کمک می‌کنند.

🦋 مهسا بسطامی
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی شناختی

🔢 یادداشتی که خواندید سومین پست از پروندهٔ #نوروکریمینولوژی دنیای شناخت است.

🔗Credit: Cambridge University Press

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

⚪️آکادمی دنیای شناخت با همکاری انجمن علمی علوم تربیتی دانشگاه تهران و کلینیک روانشناسی راه برتر برگزار می‌کند:

کارگاه عملی تربیت مربی خلاقیت با رویکرد شناختی

✅ویژه معلمان، دانشجویان روانشناسی، مشاوره، علوم تربیتی و علوم شناختی
حضور تمامی افراد خلاق و افرادی که دوست دارند خلاق‌تر باشند در این دوره کاربردی و جذاب بلامانع است... 🖌

👤 مدرس: مجتبی کوپایی
(معلم، روانشناس و نویسنده)

⏰ زمان برگزاری: شنبه و چهارشنبه‌ ۳ و ۷ آذر (ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰)
📍 محل برگزاری: دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران
⚠️ ظرفیت محدود!

✅ همراه با ارائه گواهی رسمی از دانشگاه تهران
🔗 شرکت‌کنندگان دوره در صورت تمایل به مدارس تیزهوشان و غیرانتفاعی شهر تهران برای تدریس خلاقیت معرفی خواهند شد.

🌐سر فصل کامل دوره را در سایت آکادمی دنیای شناخت بخوانید.

📌برای مشاوره و ثبت‌نام به ما پیام بدهید:

📞 09226842441
👤 @CWMediaManager

🚀Cognition World, more in:📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

اثر هنری ساخته شده توسط ربات انسان نما Ai-da با عنوان "A.I. خدا. پرتره آلن تورینگ" هفته گذشته در حراجی ساتبی به قیمت 1.12 میلیون دلار فروخته شد!

🚀Cognition World
more in: 📂 CWA Hub
💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

حرکات سریع چشم و درک بصری 💡

✅ یک مطالعه جدید به رهبری پروفسور مارکوس لاپه از دانشگاه مونیخ نشان می‌دهد که چگونه مغز با وجود حرکات سریع چشم، ثبات بصری را حفظ می‌کند. این تحقیق نشان می‌دهد که مکانیزم‌های ثبات بصری برای اشیاء غیرسخت، مانند گردابه‌های چرخان، از کار می‌افتند و منجر به ناپایداری بصری می‌شوند. آزمایش‌های ردیابی چشم نشان داد که حرکات سریع چشم (ساکاد) نمی‌توانند این حرکات پیچیده را دنبال کنند، که این یافته‌ها به چالش کشیدن مدل‌های پردازش بصری موجود را به همراه دارد.

⚪️این تحقیق بر روی حرکات بصری اشیاء غیرسخت مانند آتش یا آب تمرکز دارد و نشان می‌دهد که حرکات نرم چشم (پیگیری نرم) نمی‌توانند برای همه انواع حرکات بصری انجام شوند. نتایج این مطالعه به وضوح جدایی سیستم‌های حرکتی سریع و نرم را نشان می‌دهد و تأکید می‌کند که این دو مسیر عصبی متفاوتی را دنبال می‌کنند. این یافته‌ها می‌توانند به بهبود تحقیقات در زمینه اختلالات شناختی و نورودژنراتیو (اختلالاتی که شامل آسیب و تخریب نورون‌ها می‌شود) کمک کنند.

🔥محققان با استفاده از دوربین‌های مادون قرمز با سرعت بالا، ارتباط بین #محرک‌های فیزیکی ارائه شده و #ادراکات مربوطه را بررسی کردند. این روش به آن‌ها این امکان را داد که موقعیت و حرکات چشم را به دقت اندازه‌گیری کنند.

✅ این نتایج نه تنها به درک بهتر مکانیزم‌های بصری کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به تشخیص و تحقیقات در زمینه بیماری‌های نورودژنراتیو نیز کاربرد داشته باشد.

🦋فاطمه سهرابی
ریسرچر جوان

🔗Credit: Science Advances (2024)

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

کافئین ابزاری برای مقابله با اعتیاد به الکل

دانشمندان اخیراً کشف کرده‌اند که کافئین ممکن است با برخی از اثرات الکل بر سیستم پاداش مغز مقابله کند، به ویژه با مسدود کردن برخی از پاسخ‌های دوپامین که معمولاً توسط الکل ایجاد می‌شود. مطالعه جدید آنها که در Translational Psychiatry منتشر شده است، شواهدی را ارائه می‌دهد که کافئین می‌تواند از تولید مواد شیمیایی خاص مغز مرتبط با اثرات پاداش الکل جلوگیری کند و پتانسیل کافئین را به عنوان یک ابزار پیشگیرانه در مقابله با اعتیاد به الکل برجسته میکند.

🔗Source
💜 CognitionTimes, more in:📂 CWAHub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

📑 اولین فصل ژورنال‌کلاب آکادمی دنیای شناخت
📆جدول زمانی ارائه‌ها

🖱️از این که در اولین ارائه همراه ما بودید ممنون و مفتخریم. هفته قبل از هر ارائه، پوستر و عنوان و فایل مقاله را طبق برنامه تقدیمتون می‌کنیم. اگر علاقه‌مند به شرکت در باقی جلسات هستید، در صورتی که هنوز ثبت نام نکردید به ما پیام دهید:

🔗@CWMediamanager

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

گزارش اولین ارائه ژورنال کلاب دنیای شناخت

● جلسه‌ی اول از فصل اول ژورنال کلاب دنیای شناخت، با «شعار علم شناخت به توان تمامی گرایش‌ها» در روز جمعه ۸ آبان به صورت آنلاین و با حضور بیش از ۱۰۰ شرکت‌کننده برگزار شد.

● موضوع اصلی این جلسه، درباره‌ی نوروکریمینولوژی بود و مقاله‌

Abberant brain gray matters in murderers

توسط خانم مهسا بسطامی ارائه گردید.

● طی خوانش این مقاله فهمیدیم که حدودا ۸۸۰ زندانی مورد مطالعه قرار گرفتند و به مقایسه‌ی اسکن مغزی سه گروه از زندانیان قتل، غیر قتل و کم خشونت پرداخته شده بود. در آخر نتیجه‌گیری شد که زندانیان قاتل، قشر خاکستری مغزشان نسبت به زندانیان دیگر کم کارکردتر است.

● چهل دقیقه‌ی اول به توضیح و تفسیر قسمت‌های مختلف مقاله پرداختند و بیست دقیقه‌ی آخر جلسه صرف پرسش و پاسخ و مباحثه شد. قسمتی از این ارائه جذاب را در کلیپ بالا می‌توانید تماشا بفرمایید.

‌● ژورنال کلاب دنیای شناخت هر دو هفته یک‌بار جمعه‌ها ساعت ۲۰ تا ۲۱:۳۰ برگزار خواهد شد. هر جلسه بعد از خوانش یک مقاله جدید به بحث و تبادل نظر حول محور یکی از مرزهای علوم شناختی می‌پردازیم.

● فردا جدول زمانی باقی ارائه‌ها و پوستر ارائه بعدی ما منتشر خواهد شد... اگر علاقه‌مندید در جلسات بعدی ژورنال کلاب همراه ما باشید منتظر پیامتون هستیم. ✌️

جهت ثبت‌نام به آیدی ما پیام دهید:

🔗@CWMediaManager

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

نفرین یادگیری ⚡️

⏫شاید «تعمیم‌پذیری یادگیری» یکی از مهم‌ترین نکاتی بود که در این پرونده به آن اشاره کردیم. برای مثال گفتیم که خیلی اوقات انجام بازی‌های حافظه درباره‌ی اشکال، به حافظه‌ی لغتی ما کمکی نمی‌کند و یا تأثیر یک بازی آزمایشگاهی حتماً در زندگی روزمره دیده نمی‌شود. در هر صورت یادگیری یک موضوع، به شدت به محرک ارائه شده، بافت و زمینه‌ی محرک، و تکلیف مشخص شده وابسته است. یادگیری به شدت اختصاصی است و شاید این موضوع بزرگ‌ترین نفرینی باشد که بر سر پژوهشگران و آموزشگران خراب می‌شود. برای مثال فکر کنید ساعت‌ها به فردی ریاضی یاد دهید اما زمانی که به زندگی واقعی می‌رسد نتواند مفهوم جمع جبری را از مسائل فرضی شما به واحد پول تعمیم دهد و پول‌هایش را بشمارد.

🔥بنابراین یکی از ویژگی‌های مهم یک بازی فراهم کردن محیطی است که تا حد امکان جامع باشد تا با این نفرین اختصاصی بودن یادگیری بجنگد. این محیط در بازی‌های اکشن بیشتر دیده می‌شود. صحنه های بصری پیچیده، جذابیت و طیف گسترده ای از اهداف بلندمدت و کوتاه‌مدت چیزهایی هستند که اکثراً در تکالیف ساده و تکراری آزمایشگاهی به افراد ارائه نمی‌شوند.

🔥بازی‌های اکشن #حافظه‌ی فضایی، #تصمیم‌گیری سریع، و #توجه را تقویت می‌کنند. با این حال شاید بهتر باشد به مفهوم کلی‌تری بپردازیم که در اکثر بازی‌های اکشن مشترک است. این بازی‌ها توانایی یادگرفتن سریع تکالیف جدید را به ما می‌دهند؛ درواقع آن‌ها به نوعی خود یادگیری را به ما یاد می‌دهند! پژوهشگران اسم این توانایی را «یادگرفتن یادگیری¹» گذاشته‌اند.

✅اما سوال اینجا است که این توانایی چطور با بازی‌های کامپیوتری در ما شکل می‌گیرد؟ به صورت خلاصه این فرایند در سه گام رخ می‌دهد: در ابتدا باید منابع² کافی در محیط وجود داشته باشد. همانطور که بیشتر توضیح دادیم محرک‌های بصری گسترده‌ی بازی‌های اکشن می‌توانند از این دست باشند. سپس خردی ساختار یافته³ لازم است که این منابع در جای خود اختصاص دهد و رفتار یادگیری را هدایت کند. برای مثال شخصی که بلد است فوتبال بازی کند ممکن است هاکی را راحت‌تر یاد بگیرد چون با این خرد ساختاریافته می‌تواند اجزای فوتبال را جدا کرده و به هاکی ربط دهد. در نهایت هر سازه‌ای که با خرد ساخته شده است الگوی متفاوتی از یادگیری⁴ را می‌طلبد. برای مثال الگوی یادگیری ورزش‌ها می‌تواند با الگوی یادگیری زبان‌های مختلف متفاوت باشد. به صورت خلاصه این سه عامل منابع، خرد و الگوی یادگیری باعث می‌شوند توانایی جالبی به نام «یاد گرفتن یادگیری» را در خود داشته باشیم.

📶حالا به نظر شما افراد چطور از این توانایی استفاده می‌کنند؟ آیا دیگر انواع بازی‌های کامپیوتری هم می‌توانند چنین توانایی‌ای را در ما ایجاد کنند؟

¹ Learning to Learn
² Resources
³ Knowledge
⁴ Learning Algorithms

این داستان ادامه دارد... 🦔

⚪️قسمت بعد:
بازی‌های جدی

🔢 یادداشتی که خواندید هفتمین پست از پرونده‌ی #بازی_یک‌کنجکاوی‌ابدی بود.

Credit: Annual Reviews

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

تحریک الکتریکی جمجمه با جریان مستقیم🧠

⚪️تحریک الکتریکی جمجمه با جریان مستقیم(#TDCS)، یک ابداع کارآمد و مستقیم الاثر است که برای خصوصیات عالی و امنیتش شناخته می‌شود و می‌تواند در خانه هم مورد استفاده قرار بگیرد. این روش با شدت جریان پایین به همراه دو الکترود(انود و کاتود) مورد استفاده قرار می‌گیرد که روی پوست سر قرار می‌گیرند. TDCS انودال، تحریک‌پذیری #قشر را افزایش می‌دهد؛ در حالی که کاتودال TDCS تأثیر مهاری دارد. جریان آن قبل از این که به #مغز برسد، به پوست، استخوان و مایع مغزی نخاعی نفوذ می‌کند، جایی که می‌تواند تحریک پذیری قشری را تعدیل کند. 

⚪️تعدادی از آزمایشات کلینیکی که تأثیرات آن را روی نشانگان #وسواس مورد بررسی قرار داده‌اند، نتایج امیدبخشی را گزارش داده‌اند. تعدادی از مطالعات‌، پیشرفت‌هایی در نشانگان وسواس که از #درمان TDCS استفاده کرده‌اند را گزارش داده‌اند، به ویژه وقتی که مناطق مشمول در وسواس را مورد هدف قرار دادند، مثل قشر #پیش‌پیشانی جانبی، منطقه‌ی حرکتی مکمل و قشر چپ #اوربیتوفرونتال؛ همچنین تاکنون فقط 5 آزمایش کلینیکی TDCS را روی بیماران وسواس انجام داده اند. در بین این ها، 4 تا از آن ها منطقه‌ی مکمل حرکتی را مورد هدف قرار داده‌اند.

✨انتخاب منطقه‌ی حرکتی مکمل در مطالعات مختلف براساس عوامل مختلف زیر انجام شده است:

1️⃣ آنالیزهای مدل‌سازی مطالعات با شاخه‌ی الکتریکی که شبیه سازی منطقه‌ی مکمل حرکتی با کاتود را نشان داده است، می‌تواند میدان الکتریکی قوی تری را در عملکرد مغزی دریافت کند، مثل جسم مخطط زیرین‌شکمی، قشر پیش پیشانی میانی، قشر پشتی جانبی پیش پیشانی و عقده های قاعده‌ای.

2️⃣ ناحیه‌ی حرکتی مکمل در وسواس به دلیل نقشش در برنامه ریزی حرکتی و تنظیم گری، دخیل است و هم‌چنین ارتباطش با دیگر نواحی مغزی در وسواس مشخص شده است.

⚪️ بنابراین، نتیجه‌ی قطعی تأثیر TDCS در مورد نشانگان وسواس مبهم مانده است و پیوند بهینه‌ی الکترودها برای این درمان ناشناخته مانده است. TDCS پتانسیل خودش را برای درمان مکمل وسواس به عنوان یک درمان غیرتهاجمی و ایمن نشان داده است؛ اما نیاز است که مکانیسم‌های درمانی آن و پروتکل‌های تحریکی بهینه در مورد آن بهتر شناخته شوند و هم‌چنین پاسخ های درمانی نویدبخش شناسایی شوند.

📌 در نتیجه متغیرهای کلینیکی مرتبط با این درمان را در مورد تأثیر روش های #نورومدوالسیون مورد مطالعه قرار داده‌اند؛ اما تعداد کمی مکانیزم‌های زیستی و تصویربرداری عصبی که مرتبط با پاسخ های این درمان ها هستند را مورد مطالعه قرار داده‌اند.

🔗Credit: Psychiatric Research(2024)

🦋مهسا بسطامی
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی شناختی

🛸 Psyche Science, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

کانال‌ها و گروه‌های مربوط به بیهوشی که می‌شناختم رو توی این فولدر گذاشتم. بعضی‌هاشون اکتیوتر و مفیدترن، شاید همه‌شون به کارتون نیاد.

آکادمی دنیای شناخت میلاد حضرت زینب (سلام الله علیها) و روز پرستار را به شما تبریک عرض می‌کند.

🚀Cognition World, more in:📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

معرفی گرایش انسان‌شناسی در رشته‌ی علوم شناختی 🛸

💡علوم شناختی به مطالعه علمی ذهن و فرآیندهای ذهنی می‌پردازد. این رشته به بررسی ماهیت، وظایف و کارکردهای شناختی انسان می‌پردازد و تلاش می‌کند تا بفهمد چگونه ذهن انسان از خود، جهان و جامعه شناخت پیدا می‌کند.

☀️گرایش انسان‌شناسی در علوم شناختی به دنبال بررسی تأثیرات #فرهنگی، #اجتماعی و زیستی بر شناخت انسان است. این گرایش به دنبال فهم این است که چگونه عوامل بیرونی مانند فرهنگ، اخلاق، و اقتصاد جامعه بر شیوه‌ی شناخت ذهن از واقعیت‌ها تأثیر می‌گذارند.

✅ اهداف و موضوعات اصلی:

🔢 #ادراک و بازشناسی: بررسی چگونگی درک و تشخیص اطلاعات حسی.

🔢 توجه و حافظه: مطالعه فرآیندهای #توجه و حافظه و نحوه عملکرد آن‌ها.

🔢 زبان و تفکر: بررسی چگونگی #یادگیری و استفاده از #زبان و تأثیر آن بر #تفکر.

🔢 تصمیم‌گیری و قضاوت: تحلیل فرآیندهای تصمیم‌گیری و قضاوت و عوامل مؤثر بر آن‌ها.

🔢 تأثیرات فرهنگی و اجتماعی: مطالعه تأثیرات فرهنگ و جامعه بر شناخت و رفتار انسان.

✅کاربردها:

گرایش انسان‌شناسی کاربردهای گسترده‌ای در زمینه‌های مختلف دارد، از جمله:

- آموزش و یادگیری: بهبود روش‌های آموزشی و یادگیری بر اساس فهم بهتر فرآیندهای شناختی.

- روان‌شناسی و مشاوره: ارائه راهکارهای مؤثرتر در مشاوره و درمان روان‌شناختی.

- طراحی فناوری‌های هوشمند: توسعه فناوری‌هایی که با شناخت بهتر از ذهن انسان، تعامل بهتری با کاربران داشته باشند².

🖱️به طور کل گرایش انسان‌شناسی با ترکیب دانش‌های مختلف و بررسی تأثیرات متقابل عوامل درونی و بیرونی بر شناخت انسان، به فهم عمیق‌تری از ذهن و رفتار انسان کمک می‌کند. این رشته با داشتن کاربردهای گسترده در زمینه‌های مختلف، نقش مهمی در پیشرفت علمی و فناوری دارد.

💡حمیدرضا محمدی
ارشد توانبخشی شناختی

🔗Credit: Cognition In and Out of the Mind (Advances in Cultural Model Theory) By Giovanni Bennardo, Victor C. de Munck, Stephen Chrisomalis
Credit

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

پیوند عاطفه و شناخت:
چگونه احساسات بر تفکر ما تاثیر می‌گذارند؟ 💡

✅عواطف و احساسات نقش بسیار مهمی در فرایندهای شناختی انسان‌ها دارند. این دو عامل می‌توانند به طور متقابل بر یکدیگر تاثیر بگذارند. به طور کلی، عواطف می‌توانند نحوهٔ #پردازش اطلاعات، #تصمیم‌گیری و حتی یادآوری #خاطرات را تحت تاثیر قرار دهند.

✅زمانی را در زندگی خود به یاد آورید که در حالت خوش خلقی بودید، آیا دنیا به نظرتان جای خوشایندی نبود؟ آیا هر کس و هر چیزی را که با او در تماس قرار می‌گرفتید خوشایندتر از زمانی نمی‌دیدید که در چنین حالت خوش خلقی نبودید؟

⚪️تجربه‌هایی از این دست نشان می‌دهند که اغلب تاثیر متقابل پیچیده‌ای بین #عاطفه، یعنی خلق و خوی کنونی ما و #شناخت، یعنی شیوه‌هایی که ما اطلاعات اجتماعی را پردازش و ذخیره می‌کنیم و به خاطر می‌سپاریم و به کار می‌بریم وجود دارد.

🖱️برای خواندن ادامه‌ی مطلب، به سایت آکادمی دنیای شناخت در این لینک مراجعه کنید.

🌻 مهناز شاهوردی
جست‌وجوگر دنیای روان

🔗Credit: Social Psychology,
by Nyla R. Branscomb and Robert A. Baron

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

سلام به همراهان عزیز دنیای شناخت 🌱

امروز جلسهٔ ششم حلقه آگاهی ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۶:۳۰ در دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران برگزار می‌شه. منتظر حضور ارزشمند شما دوستان هستیم. 🚀

⚪️آکادمی دنیای شناخت با افتخار برگزار می‌کند:

کلاس مبانی علم شناخت حاتمی کنکور ارشد 1403

🖱️تدریس کامل تمامی مطالب، همراه با تحلیل تست‌های کنکور علوم شناختی
🖱️جزوه درس به درس و پاورپوینت کلاس
🌐امکان مشاهده آفلاین دوره در سایت دنیای شناخت
👤همراه با پشتیبانی و رفع اشکال در گروه تلگرامی دوره

🗣️ مدرس:
مجتبی کوپایی
(موسس آکادمی دنیای شناخت، ارشد روانشناسی شناختی)

⏰زمان برگزاری: سه‌شنبه‌ها (ساعت ۱۰ الی ۱۲)
🔗محل برگزاری: اسکای روم
💤 هزینه دوره: ۱۰۰ هزار تومان

⚠️ظرفیت محدود
⚠️هزینه این دوره صرف تهیه جزوه کاملا #رایگان کتاب فردنبرگ منبع دیگر درس اصول علوم شناختی خواهد شد، که در اختیار تمامی دواطلبان نه فقط اعضای دوره قرار خواهد گرفت!

⏰ شروع از ۲۲ آبان (به مدت ۱۰ جلسه)

📌جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر، به آیدی زیر پیام دهید:

👤 @CWmediamanager

Cognition World 🚀 کنکور علوم شناختی 🚀
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

دوستان عزیز اگر علاقه‌مندید باقی کارهای ما رو بخونید و دنبال کنید، تمامی فعالیت‌های ما در این کانال‌ها و گروه‌ها به صورت یکجا جمع شده 🚀

سلام
شرکت‌کنندگان عزیز ژورنال کلاب دنیای شناخت 🌱

🚀 اطلاعات و لینک‌های مرتبط براتون ایمیل و پیامک شد. ساعت ۲۰ منتظرتون هستیم.

خوابی راحت با قطع تکنولوژی 💤

🔸 امروز می‌خوام درباره یک تحقیق جدید و جالب با شما صحبت کنم که نتایجش می‌تونه برای همه والدین کاربردی باشه. این روزها که موبایل و تبلت جزء جدانشدنی زندگی بچه‌ها شده، همهٔ ما نگران تاثیرش روی سلامتشون هستیم. خب، یک تحقیق جدید در انگلستان انجام شده که دقیقاً به همین موضوع پرداخته!

🔹 تو این تحقیق که روی بچه‌های 16 تا 30 ماهه انجام شده، محققان یک برنامه 7 هفته‌ای طراحی کردن که توش از والدین خواستن یک ساعت قبل از #خواب، استفاده از صفحه نمایش رو کاملاً قطع کنن. جالبه بدونید که به جاش بهشون یک جعبه پر از فعالیت‌های جایگزین مثل کتاب و پازل دادن. من که وقتی این رو خوندم، فکر کردم حتماً والدین کلی با این موضوع مشکل داشتن؛ اما باورتون میشه که 94 درصد خانواده‌ها تونستن این برنامه رو اجرا کنن؟

🔸 نتایج این تحقیق واقعاً امیدوارکننده بود. بچه‌هایی که تو این برنامه شرکت کردن، خواب بهتری داشتن و کمتر شب‌ها از خواب می‌پریدن. البته جالب اینجاست که روی #توجه و #تمرکز بچه‌ها تاثیر خاصی دیده نشد. من فکر می‌کنم این نتایج به ما والدین یک پیام مهم میده: اینکه حذف کردن صفحه نمایش قبل از خواب، اونقدرها هم که فکر می‌کنیم سخت نیست و می‌تونه به خواب بهتر بچه‌هامون کمک کنه.

🔹 یادتون باشه که این فقط یک تحقیق مقدماتیه و محققان میگن که برای نتیجه‌گیری قطعی به مطالعات بیشتری نیاز داریم، اما به نظرم ارزش امتحان کردن رو داره، مگه نه؟

🔗Credit: Neuroscience(2024)

🦋فاطمه سهرابی
ریسرچر جوان

4️⃣1️⃣یادداشتی که خواندید، چهاردهمین پست از پرونده #خواب‌زیرذره‌بین سایکی‌ساینس بود.

✅منتظر دیگر پست‌های این پرونده باشید...

🛸 Psyche Science by Cognition World

خطای انفعال 👎

💦به نظر شما چرا ما انجام ندادن کاری رو به انجام دادنش ترجیح می‌دیم؟ خطای انفعال وقتی رخ می‌دهد که ما خیال می‌کنیم عمل غیراخلاقی، بدتر و زیان آورتر از انفعال غیراخلاقی‌ست، درحالیکه نتیجه‌ی هردو یکسان است.

💡به طور کلی این خطا به این مسئله اشاره دارد که ممکن هست سکوت کردن، گاهی بلای جونمون شود. مثلاً تصور کنید ۱۰۰ نفر یک بیماری صعب‌العلاج دارند. پزشک دارویی می‌سازد که اگه به ۱۰۰ نفر تزریق کنیم، ۲۰ نفر فوراً جانشان را از‌ دست می‌دهند و ۸۰ نفر از آن‌ها زنده می‌مانند. آیا شما حاضر هستید این کار را انجام بدهید؟ بیشتر افراد اینکار رو انجام نمی‌دهند. درصورتی که اگه این دارو تزریق نشود (به طور کلی) همه می‌میرند.

✅یا مثلا پرستاری را در نظر بگیرید که یک روز، عامدانه به وظایفش عمل نکند و داروی بیمار رو ندهد و بیمار فوت کند. از طرفِ دیگر، پزشکی را در نظر بگیرید که تصمیم گرفته به بیمار سیانور تزریق کند. احتمالا شما کار پزشک را غیراخلاقی می‌شمرید درحالی که نتیجه‌ی کار هردو مرگ بیمارانشونه.

⚪️شما چه مثال‌های دیگه‌ای از این خطا به ذهنتون می‌رسه؟

🔢 یادداشتی که خواندید شانزدهمین پست از پروندهٔ #سوگیری‌های_شناختی دنیای شناخت است. 

🔗منبع: خطاهای شناختی - دکتر سلیمی

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

آکادمی دنیای شناخت با افتخار برگزار می‌کند:

📑 اولین فصل ژورنال‌کلاب آکادمی دنیای شناخت

🩸در مغز مجرمان چه می‌گذرد؟

🖱️موضوع اولین جلسه ی ژورنال کلاب آکادمی دنیای شناخت، #جرم‌شناسی‌عصبی است که اختلالات مغزی را در بروز جرائم خشونت‌آمیز بررسی می‌کند.

🖱️اگر علاقه‌مندید در این باره بیشتر بدانید، این جلسه‌ی ژورنال‌کلاب را از دست ندهید. جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید.

🔗@CWMediamanager

💬 مقاله این ارائه را در کامنت‌‌ها ببینید.

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

رنج کشیدم، یاد گرفتم، تغییر کردم.

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

دوستی با ربات‌ها؟ 🫶

🛸 در آزمایشگاه علوم‌شناختی زنی روی مبل نشسته و مشغول دیدن فیلم هیجان انگیزی است. الکترود هایی به دست و ترقوه زن وصل هستند تا ضربان قلبش را اندازه گیری کنند. وقتی فیلم به اوج خود می‌رسد یک ربات کوچک و نارنجی رنگ می‌آید و دست آهنی‌‌اش را روی شانه زن می‌‌گذارد، کاری که ما انسان‌ها برای حمایت و آرام کردن افراد انجام می‌دهیم.

♥️اگرچه این حمایت از سمت یک ربات است، اما لمس زن توسط ربات نارنجی، ضربان قلب او را پایین آورد. ضربان قلب همه‌ی افرادی که به همین شکل مورد آزمایش قرار گرفتند نیز چنین پاسخی را نشان دادند.

⚡️تماس ربات هم مثل تماس انسان می‌تواند استرس را کاهش دهد. هم اکنون در جهان ربات‌های اجتماعی زیادی وجود دارد که به طور خاص برای مراقب کردن و هم صحبت شدن با انسان‌ها طراحی شده‌اند.

🔥 قسمت بعد: دوست دارید ربات شما چه شخصیتی داشته باشد؛ جذاب، دوستانه، خجالتی و یا حتی ساده‌لوح؟

🧚🏻‍♀ مائده پورقنبری
دانشجوی روانشناسی

🔗Credit: The Lonely century By Noreena Hertz

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

در پشت پردهٔ سرفه کردن‌های ما چه می‌گذرد؟ ⚡️

🔥قطعا به این مسئله آگاه هستید که عوامل بی‌شماری می‌تواند باعث سرفه کردن شما شود. تنفس در هوایی که ذرات گرد و غبار در اتمسفر آن پراکنده شده‌ است یا لذت خوردن غذاهای تند هندی با طعم فلفل سریراچا ممکن است باعث بروز سرفه در شما بشود. در حالی که ممکن است سرفه‌ها یکسان به نظر برسند، فرآیندهای متفاوتی در هر کدام وجود دارد. ذرات گرد و غبار باعث سرفه رفکلاسی یا انعکاسی می شود در صورتی که آن غذای تند، باعث سرفه #ارادی می‌شود.

✅وقتی احساس سرفه می کنید، #نورون‌های حسی که سرفه را تحریک می‌کنند از طریق #عصب_واگ، بر روی #دستگاه_تنفسی تأثیر می‌گذارند. حداقل سه نوع مختلف از رشته‌های عصبی در عصب واگ باعث سرفه می‌شوند:

🔢 گیرنده درد واگ: جدا از واکنش به #کپسایسین(ماده‌ای شیمیایی تند موجود در فلفل‌های چیلی)، این رشته های عصبی به محرک های شیمیایی مانند اسید یا #نیکوتین پاسخ می دهند.

🔢 گیرنده آب واگ: این نورون‌ها سلول‌های خاصی را در حنجره عصب دهی می‌کنند تا آبی که به طور تصادفی استنشاق شده است را حس کنند.

🔢 مکانیزم حسگر واگ: الیاف به محرک‌های مکانیکی مانند غذا، ذرات گرد و غبار یا #مخاط واکنش نشان می‌دهند.

💡تمرکز اصلی این مطلب، بیشتر بر روی سرفه‌ انعکاسی است؛ ولی می‌بایست در اینجا به تفاوت آن با سرفه ارادی نیز اشاره کرد. گیرنده‌ها و مدارهای جداگانه هر دو حتی در محیطی‌ترین سطح آغاز می‌شوند؛ سپس این مسیرها در شبکه‌هایی در ساقه #مغز ادغام می‌شوند که باعث تحریک حرکت سرفه می‌شود. سرفه‌های انعکاسی، توسط محرک‌هایی مانند آب برانگیخته می‌شوند و بررسی آنها آسان‌تر است؛ زیرا تحت بیهوشی نیز این سرفه‌ها دیده می‌شوند؛ اما عامل اصلی سرفه‌های ارادی به عنوان مثال در غذاهای تند، همانطور که گفته شد، کپسایسین است که به جای سرفه واقعی، میل به سرفه را تحریک می‌کند؛ زیرا این سرفه‌ها می‌توانند به طور ارادی سرکوب شوند و تحت بیهوشی دیده نمی‌شوند.

✅ برای افرادی که آسم، سرفه مزمن یا سایر بیماری‌هایی از این دست دارند، نورون‌های موجود در رفلکس‌های محافظ، حساس‌تر هستند. بنابراین، سرفه راحت‌تر تحریک می‌شود. از طرف دیگر، عکس‌العمل‌های شما نیز می‌توانند بیش از حد غیر حساس باشند. اگر نورون ها به اندازه کافی حساس نباشند، محافظت کافی از راه هوایی نخواهید داشت. معمولا متوجه می‌شوید که رفلکس‌های دفاعی راه هوایی‌تان با افزایش سن کمتر حساس می‌شوند، به همین دلیل است که افراد مسن در برابر عفونت‌های ریوی و ذات‌الریه آسیب‌پذیر هستند. سرفه های مکرر در افراد مبتلا به آسم، بیش از حد برای مخاط راه هوایی خطر آفرین است؛ این خطر و آسیب دقیقا به همان غشایی که راه هوایی را پوشانده و برای مرطوب کردن آن عمل می‌کند، وارد می‌شود.

🖱️در نهایت فایده یا هدف اصلی سرفه‌های انعکاسی، جلوگیری از انسداد یا عفونت مجاری هوایی است، بنابراین رفلکس‌های دفاعی مانند سرفه انعکاسی، هم از راه‌های هوایی ما در برابر ذرات موجود در محیط بیرون مانند #پاتوژن‌ها یا گرده‌ها محافظت می‌کند، هم ما را از خطر مسدود شدن راه‌های هوایی توسط عواملی که باعث آن می‌شود نجات می‌دهد.

🔗Credit: Brain Facts (2022)

📝 امیرحسین پناهی
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

متکی بودن به GPS خوب نیست

یک متاآنالیز اخیر که رابطه بین استفاده از GPS و توانایی های ناوبری را بررسی می کند، نشان می دهد که افرادی که بیشتر به GPS متکی هستند، دانش محیطی کمی بدتر و حس جهت گیری ضعیف تری دارند. با این حال، این مطالعه هیچ ارتباط معناداری بین استفاده از GPS و توانایی راهیابی پیدا نکرد. این تحقیق در مجله Environmental Psychology منتشر شده است.

🔗Source
Cognition Times By Cognition World

خبرنامه کاگنیشن‌تایمز 📰

🙏 می‌توانید هر هفته، از طریق خبرنامه‌های کاگنیشن تایمز از اخبار و پست‌های جدید سایر کانال‌های علوم شناختی اطلاع پیدا کنید.

عناوین منتخب هفته 📆

▪️تاییدیه اولیه FDA برای دستگاه Blindsight شرکت Neuralink از کانال سیناپس

▪️سوگیری پیش‌گویی خودکامبخش از کانال مائده | دانشجوی روانشناسی

▪️جان جامپر، هوش مصنوعی و نوبل شیمی ۲۰۲۴! از کانال کاگنی پلاس

▪️دارونمای آشکار: یک فریب صادقانه برای درمان درد! از کانال نورولب

▪️از دست دادن دندان بر عملکرد شناختی تأثیر منفی می‌گذارد! از کانال نورونات

▪️تأثیر مثبت داستان‌ها بر شخصیت از کانال تکامل، عصب‌-زیبایی شناسی

▪️مدل‌سازی روابط پیچیده میان اطلاعات به‌کمک ماژول شبکه‌های عصبی (neural networks) نرم‌افزار spss از کانال آکادمی علوم اعصاب ایران

▪️کوری انتخاب از کانال اختلالات شناختی

▪️نقش آزادسازی سروتونین در افسردگی از کانال آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز

Cognition Times By Cognition World