Здоровье с Байкала @baikal_legend_channel Channel on Telegram

Здоровье с Байкала

@baikal_legend_channel


Канал для тех, кто хочет жить долго и быть активным
🌱 Эталонные антиоксиданты из лиственницы и березового гриба чага
🌱Помогают выглядеть моложе своих лет
Официальный магазин производителя: baikal-shop.ru

Бесплатная консультация врача: https://clk.li/uSM

Здоровье от «Байкальской Легенды» (Russian)

Здоровье и красота - это то, что каждый из нас стремится сохранить на протяжении всей жизни. И если вы также ищете натуральные и эффективные решения для поддержания здоровья, то канал "Байкальская Легенда" станет вашим надежным спутником. Этот канал предлагает вам доступ к эталонным антиоксидантам из лиственницы и березового гриба чага, которые помогут вам выглядеть моложе своих лет и прожить долгую активную жизнь. На канале "Байкальская Легенда" вы найдете информацию о продукции, которая разработана с использованием уникальных природных ингредиентов, выращенных в экологически чистом регионе Байкала. Официальный магазин производителя, baikal-shop.ru, предлагает вам широкий ассортимент продукции для поддержания вашего здоровья и красоты. Кроме того, на канале предоставляются бесплатные консультации врача, где вы сможете получить профессиональные советы и рекомендации по применению продукции и поддержанию здоровья. Если вы цените натуральные ингредиенты и стремитесь к здоровому образу жизни, то канал "Байкальская Легенда" станет для вас необходимым источником информации и поддержки. Присоединяйтесь к нам и начните заботиться о своем здоровье уже сегодня!

Здоровье с Байкала

13 Feb, 07:05


💳 Не ждите зарплаты или пенсии – оформите покупку через «Подели» и платите частями!

Любимый БАД уже закончился, а до зарплаты или пенсии ещё несколько дней? Или впереди праздники, и хочется сделать полезные подарки близким, но сразу заплатить всю сумму нет возможности? 

На нашем сайте можно оформить покупку через сервис «Подели» – и разбить платеж на 4 равные части без комиссий и переплат

☑️ Пополните свои запасы БиоДигидрокверцететина, БиоЧаги и чагового чая, не дожидаясь поступления средств. 
☑️ Позаботьтесь о здоровье родных – подарите БАДы от Байкальской легенды, которые укрепят иммунитет, наладят сон и обмен веществ, придадут тонус и энергию, а также защитят от сердечно-сосудистых заболеваний!
☑️ Делайте выгодные покупки – покупайте сейчас, а платите частями!

Как это работает?
1️⃣ Переходите по ссылке в наш интернет-магазин: 🔗https://baikal-shop.ru. 
2️⃣ На странице оплаты покупок выбираете сервис «Подели». 
3️⃣ Сумма покупки делится на 4 части: 
   🔜 Первый платеж – 25% от стоимости заказа. 
   🔜 Остальные 3 платежа – автоматически списываются раз в 2 недели. 
   🔜 Без комиссий, процентов и переплат – как обычная оплата картой! 

«Подели» – это не кредит, никаких дополнительных платежей и процентов!

Здоровье не терпит ожидания ❤️ Заказывайте сейчас, оплачивайте частями, доставим быстро и и бесплатно в любой город России!

* БАД. Не является лекарственным средством

Здоровье с Байкала

12 Feb, 08:59


14 февраля — повод сказать не только «люблю», но и «забочусь».

Этот день можно любить или игнорировать. Но есть вещи, о которых забывать нельзя. О тех, кто рядом. О себе. О здоровье.

С 12 по 14 февраля (включительно) мы дарим скидку 14% на всю продукцию в нашем интернет-магазине по промокоду 14ФЕВРАЛЯ (слитно, без пробелов).

👱‍♂️Что подарить мужчине?
Здоровье и силы — вместо банальных подарков. БиоДигидрокверцетин
✔️ Поддерживает сердце и сосуды. 
✔️ Улучшает работу мозга. 
✔️ Повышает иммунитет и выносливость💪

👩 Что подарить женщине?
Красоту, лёгкость, спокойствие. БиоДигидрокверцетин + БиоЧага: 
✔️ Улучшают состояние кожи. 
✔️ Восстанавливают нервную систему. 
✔️ Дарят энергию 🧏‍♀️ и нормализуют сон. 

Как воспользоваться акцией?👇
1. Перейдите на сайт интернет-магазина Байкальская легенда по ➡️ ССЫЛКЕ.
2. Введите промокод 14ФЕВРАЛЯ при оформлении заказа и получите 14% скидки на всю корзину. Промокод действует до 14 февраля включительно!
3. Доставим бесплатно в любой город России.

Пусть этот день станет поводом для главного: заботы о близких и о себе💚

*БАД. Не является лекарственным средством

Здоровье с Байкала

10 Feb, 07:33


🌱 Понедельник — это не только день, когда мы обещаем себе начать новую жизнь, но и идеальный момент для начала разгрузочного периода! Если вы еще не решили, как провести свои «первые правильные 7 дней», давайте подумаем: какие продукты должны быть у вас наготове?

Вот список полезных продуктов, которые стоит включить в свой рацион, когда вы придерживаетесь правильного питания:
Овощи:
- Брокколи
- Шпинат
- Морковь
- Перец
- Помидоры
- Кабачки
- Капуста
Фрукты:
- Яблоки
- Бананы
- Ягоды (клубника, черника, малина)
- Апельсины
- Груши
- Киви
Зерновые:
- Овсянка
- Коричневый рис
- Киноа
- Цельнозерновой хлеб
Белковые продукты:
- Куриная грудка
- Индейка
- Рыба (лосось, тунец)
- Яйца
- Бобовые (чечевица, фасоль, горох)
Молочные продукты:
- Нежирный йогурт
- Творог
- Миндальное или овсяное молоко
Орехи и семена:
- Миндаль
- Грецкие орехи
- Чиа
- Лен
Здоровые жиры:
- Авокадо
- Оливковое масло
- Кокосовое масло
Специи и травы:
- Чеснок
- Имбирь
- Куркума
- Петрушка
- Базилик
Напитки:
- Зеленый чай
- Травяные чаи
- Минеральная вода
Этот список поможет вам составить разнообразное и сбалансированное меню, содержащее необходимые витамины, минералы и макронутриенты.

🎁 Хотите, пришлем вам ПП-меню на целую неделю? Пишите в комментариях слово «МЕНЮ» – и получайте сборник рецептов.

✍️Для этого нужно быть подписанным на наш канал

Здоровье с Байкала

09 Feb, 03:48


Опасный возраст: почему после 45 лет растет риск инсульта?

Чувствуете головные боли, усталость и скачки давления? Это не просто возрастные изменения, а тревожные сигналы организма. После 45 лет у женщин уровень эстрогенов снижается, сосуды теряют эластичность, а риск гипертонии, инсульта и инфаркта возрастает.

Но ученые нашли способ омолодить сосуды: проверенный метод! Новое исследование показало, что определенная комбинация терапии не только снижает давление, но и улучшает состояние сосудов.

📊 Факты, которые вас удивят:

Давление снижается эффективнее при комплексном подходе
Эластичность сосудов можно повысить на 17%
Риск сердечно-сосудистых осложнений реально снизить.

Как удержать давление под контролем и избежать инфаркта? Читайте полную статью по ссылке и узнайте, что поможет защитить здоровье уже сегодня!

Здоровье с Байкала

06 Feb, 12:56


В главной роли – юрист «Байкальской легенды»Элина.
Думаете, откуда у нее столько творческой энергии и сил💪?

👍Все верно: Элина, как и все наши сотрудники, регулярно принимает БиоДигидрокверцетин и БиоЧагу🤪

💗Хорошего вам настроения!

Здоровье с Байкала

05 Feb, 07:03


Ещё не знакомы с нашей продукцией? Это ваш шанс попробовать!

Для тех, кто заботится о здоровье, ценит природные антиоксиданты и хочет поддерживать организм без лишней химии, мы подготовили специальный ПРОБНЫЙ набор «Знакомство», который включает⬇️

🤪 БиоДигидрокверцетин* 5 гр (на 2 месяца приёма) — мощный антиоксидант из сибирской лиственницы. Поддерживает сосуды и сердце, замедляет старение на клеточном уровне, придаёт энергию и тонус.  БиоДигидрокверцетин также активирует все звенья иммунной системы и создаёт защитный барьер на слизистых носоглотки, снижая вероятность проникновения вирусов.
🤪 БиоЧага* 6 гр (на курс 2 недели) — источник магния и калия (ключевых минералов для сердца) и мелатонина (здоровый сон). Это природный детокс и защита ЖКТ.  Кроме этого, БиоЧага обладает выраженным противовирусным действием!

Почему важно принимать их вместе?
Совместное применение эффективнее, это подтверждено научными исследованиями.

▪️ Поддержка иммунитета в сезон инфекций.
▪️ Профилактика болезней цивилизации: сердечно сосудистых, диабета, онкологии, нейродегенеративных расстройств.
▪️Восстановление организма после болезней и операций.

📌 Условия предложения:
➡️ Только для покупателей  в Telegram-магазине: @tg_baikal_shop_bot
➡️ Не суммируется с другими акциями и промокодами. 
❗️ Можно приобрести только один раз!

Попробуйте и оцените, как природа и наука могут работать на ваше здоровье💚 Доставка по России бесплатная 🚛

* БАД. Не является лекарственным средством

Здоровье с Байкала

04 Feb, 07:42


Февральская стужа? Греем подарками! 🎁

Последний месяц зимы – самое время поддержать иммунитет, зарядиться энергией и подготовиться к весне!

💙 Дарим 10 крутых призов, которые помогут вам оставаться здоровыми даже в морозы!

🏆 1 МЕСТО – эталонный антиоксидант и капилляропротектор БиоДигидрокверцетин 5 гр на 2 месяца приёма.
🥈 2 МЕСТО – природный иммуномодулятор БиоЧага 6 гр (курс на 2 недели)
3 МЕСТО. Чай чаговый с пихтой в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
4 МЕСТО. Чай чаговый с чабрецом в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
5 МЕСТО.
Чай чаговый с ромашкой в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
6 МЕСТО.
Чай чаговый без добавок в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
7 МЕСТО. Грудной сбор «ВитаБронхум» в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
8 МЕСТО. Промокод на скидку 10% в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
9 МЕСТО.
Промокод на скидку 7% в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
10 МЕСТО.
Промокод на скидку 5% в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru

Условия:
1️⃣Быть подписчиком этого канала.
2️⃣Нажать на кнопку «Участвовать».
3️⃣Пригласить к участию друзей, ведь благодаря им вы получите дополнительные билетики для конкурса.

22 февраля в 10:00 по Московскому времени бот определит 10 победителей.

Участвуйте и забирайте свою порцию здоровья! 💙❄️👇

Участников: 96
Призовых мест: 10
Дата розыгрыша: 10:00, 22.02.2025 MSK (8 дней)

Здоровье с Байкала

03 Feb, 05:31


БиоДигидрокверцетин и БиоЧага родом из Прибайкалья

💚 Полюбуйтесь красотой нашего края и настоящей силой Сибири.

🧐Мы из Иркутска. Именно здесь была разработана технология производства БАДов из 💯 натурального сырья – БиоДигидрокверцетина и БиоЧаги.

💗 В самом сердце Сибири, на берегах могучего Байкала, произрастает сырье для нашей продукции – лиственница и береза.

Посмотрите на эти величественные деревья! Они впитали в себя всю мощь сибирской природы, стойко переносят суровые зимы и резкие перепады температур. И эта закалка делает их такими ценными.

😑Из комлевой части лиственницы мы извлекаем Биодигидрокверцетин – наш флагманский продукт. Это не просто добавка, это 100% активная субстанция, природный антиоксидант, который поможет вашему организму противостоять оксидативному стрессу и восстановиться после него.

Представьте: вся сила 💪лиственницы, ее способность выживать в экстремальных условиях теперь работает на ваше здоровье!

😑Второй не менее ценный продукт — БиоЧага! Это экстракт легендарного гриба, собранного в прибайкальской тайге. Вы, наверное, слышали о его целебных свойствах? Так вот, именно сибирская чага обладает наибольшей эффективностью, благодаря уникальному климату, где она растет. Мы бережно обрабатываем чагу, чтобы сохранить все ее полезные вещества и передать вам всю силу природы.

💚 Сотрудники «Байкальской легенды» вложили в каждый препарат любовь к родному краю, уважение к природе и знания о ее возможностях.

Приезжайте к нам, вдохните этот чистый воздух, почувствуйте мощь сибирской природы! И, конечно, попробуйте нашу продукцию. Уверены, что вы почувствуете, как здоровье и сила природы наполняют вас изнутри.

🤪 «Байкальская легенда» - ваши здоровье и сила!

Здоровье с Байкала

01 Feb, 16:05


Друзья, у кого есть премиум-подписка Телеграма!

Большая просьба проголосовать за наш канал, чтобы у нас было больше возможностей для его развития, просто нажмите на эту ссылку ➡️ https://t.me/boost/baikal_legend_channel

Это бесплатно для вас и очень ценно для нас 💚

Здоровье с Байкала

31 Jan, 10:12


Вау! Это случилось! Январь из over!
Ещё один месяц зимы пережили. Как вы? Как самочувствие? Надеемся, не болели этой зимой? И правильно! Ведь за профилактику простуд отвечает наш БиоДигидрокверцетин.
Энергия
Чистые сосуды
Молодость
Эти слова первыми выдает нейросеть, когда спрашиваешь ее, с какими понятиями ассоциируется БДК.
Вот и Вам этого желаем!
Движемся к весне🌱

Здоровье с Байкала

29 Jan, 05:41


Диабета ещё нет, но сахар «скачет». Как не довести организм до диагноза?

⛔️ Что делать, если ваш сахар в крови на границе нормы или иногда повышен, но диабет ещё не диагностирован?

В данном случае речь, скорее всего, идет об инсулинорезистентности. Как с ней бороться и не довести организм до диабета? 🆘

На этот вопрос отвечает врач, кандидат медицинских наук Ольга Николаевна Усольцева 👨‍⚕️

– Представьте, что ваши клетки – это капризные дверцы, которые плохо открываются для инсулина, гормона, помогающего сахару попасть внутрь. И вот сахар «стучится», но «дверцы» не открываются, и уровень сахара в крови повышается. Что же делать?

Врач, конечно, может назначить лекарства, но ключ к решению проблемы – это вы сами! 💪
Изменение образа жизни и питания – вот главные шаги на пути к победе над инсулинорезистентностью.

🍲 Питание: Помните, даже небольшое снижение веса – всего на 5% – способно сделать ваши клетки более «послушными» к инсулину. Поэтому наводим порядок в тарелке!

😴 Сон: Это не просто отдых, а время, когда в организме вырабатываются важные вещества, управляющие обменом веществ. Старайтесь ложиться спать не позднее 23:00.

💉 Сахар в крови: Держите его под контролем! Повышен – бегом к эндокринологу! 🏃‍♂️

А на ранних стадиях можно попробовать «натуральную скорую помощь» – БиоЧагу! 👍

🌿 БиоЧага – это природный дар, способный снизить уровень сахара в крови на 15-30%! Это помощник и при сахарном диабете, и для его профилактики!

🤪 А если подружить БиоЧагу с БиоДигидрокверцетином? Это будет просто «супер-дуэт»! БиоЧага снизит сахар, а БиоДигидрокверцетин повысит чувствительность клеток к инсулину, помогая навести порядок с глюкозой!

Не забывайте о важности здорового образа жизни и прислушивайтесь к своему организму!

💗 Будьте здоровы! 💗

❤️если есть проблемы с уровнем сахара
🔥 – полезная информация
✍️ – продолжайте тему
________
БАД. Не является лекарством.

Здоровье с Байкала

27 Jan, 13:21


Чем ценна БиоЧага?

Нам часто задают такой вопрос те, кто впервые узнал об этой биологически активной добавке из Сибири.

БиоЧага – натуральный помощник для вашего организма!
🌿 Многие считают, что это просто народная медицина, но на самом деле за этим продуктом стоят высокие технологии и научный подход! 👩‍🔬

Что же такое БиоЧага? Это концентрированный порошок, созданный из березового гриба чаги, собранного в чистейших лесах Прибайкалья. Это не просто грибной порошок – это 100% биологически активные вещества чаги, которые в комплексе с правильным питанием и рекомендациями врача могут снизить уровень сахара в крови на 15-30%!

🌿Благодаря своим мощным антиоксидантным и детоксикационным свойствам БиоЧага положительно влияет на организм. Она может помочь:
в профилактике онкологических заболеваний
укрепить иммунитет
оказать противовоспалительное действие на ЖКТ

БиоЧага также способствует уменьшению воспаления при гастрите и язве, активизирует работу желчного пузыря (осторожно при камнях!), улучшает моторику кишечника, помогая предотвратить запоры.

🩺 А знаете ли вы, что в БиоЧаге много МАГНИЯ и КАЛИЯ? Эти элементы крайне важны для сердца и сосудов, помогают снизить судороги в ногах. Магний также обладает успокаивающим эффектом и помогает наладить сон.

Хотите узнать, хватает ли вам магния?
Это очень просто! 👉 Переходите по этой ссылке и пройдите простой тест на дефицит магния!

Мы используем уникальную технологию переработки таежного сырья, чтобы получить концентрированный продукт в легко усваиваемой форме.

____
БАД. Не является лекарственным средством.

Здоровье с Байкала

25 Jan, 07:01


Секрет успеха, молодости и энергии? Он у нас есть!

Сегодня – Татьянин день.

У нас в компании тоже есть своя Татьяна, главная Татьяна "Байкальской легенды" — наш директор!  Сильная, красивая, вдохновляющая. Она живой пример того, как забота о здоровье, правильные привычки и наши БАДы работают! Молодо выглядеть, быть энергичной и успешной, сохранять ясность ума и успевать больше, чем многие, — всё это про неё! 

В честь праздника Татьяна дарит скидку 10% на нашу продукцию:

👩 БиоДигидрокверцетин — природный антиоксидант для сияния кожи, острого ума и стрессоустойчивости. 
🧏‍♀️БиоЧага — для сильного иммунитета и внутренней гармонии. 
⭐️ Чаговый чай — вкусное и полезное дополнение к вашему дню. 

До 27 января (включительно) по промокоду TATYANA скидка 10% на любую покупку на нашем сайте или в Телеграм-магазине ➡️ @tg_baikal_shop_bot.

Кстати, акцию для новых покупателей Телеграм-магазина никто не отменял: при любом заказе в @tg_baikal_shop_bot вы получите чаговый чай в подарок (акция суммируется с промокодом TATYANA).

Хотите стать лучшей версией себя? Успейте воспользоваться промокодом и почувствуйте, как привычка заботиться о себе и природная магия Байкала в наших БАДахменяют всё...

*БАД. Не является лекарственным средством.

Здоровье с Байкала

24 Jan, 08:08


Пятница — самое время для кулинарных экспериментов! 🍞

А если вы решили немного постройнеть, то этот пост вам точно пригодится. Ловите 3 рецепта низкокалорийного хлеба — без муки, дрожжей, сахара и молочных продуктов.

Идеальный выбор для тех, кто хочет:
▪️ Наслаждаться вкусным хлебом без вреда для фигуры 🧍‍♀️
▪️ Снизить риск аллергии на глютен и лактозу.
▪️ Получить больше белка, но при этом чувствовать лёгкость🧏‍♀️

📗 Скачивайте файл с рецептами ниже и экспериментируйте⬇️

Обязательно поделитесь в комментариях, какой из вариантов понравился больше всего?

Здоровье с Байкала

21 Jan, 07:20


♻️ А вы даёте вещам вторую жизнь?

Всегда классно, когда можно использовать что-то ещё раз и не выбрасывать. Это не только про экологию, но и про уют. Мы сами обожаем находить новые способы применения для вещей, и наши баночки из тёмного стекла — идеальный вариант для этого. 

Они надёжно защищают наши продукты от света и перепадов температуры, а потом могут стать: 
✔️ подсвечником для свечи или вазочкой для веточек, 
✔️ баночкой для чая, специй или трав — особенно, если красиво оформить красивой этикеткой,
✔️ стильным аромадиффузором для спальни или ванной. 

А у вас есть идеи, как использовать такие баночки? Делитесь! Нам правда интересно, вдруг мы найдём новый оригинальный способ продлить баночкам жизнь!

Здоровье с Байкала

20 Jan, 09:48


👩 У вас в стекле или в пластике?

↔️Такой вопрос недавно задала нашему консультанту покупательница по телефону.

🤪 Спешим порадовать: наши основные препараты – БиоДигидрокверцетин (БДК) и БиоЧага всегда упакованы только в специальные стеклянные флаконы из темного стекла, предназначенные для фармацевтической продукции 🫙

И это очень важно! Расскажем почему.

БДК и БиоЧага производятся в форме порошка. Это обеспечивает высокую биодоступность препаратов. Другими словами – порошок мгновенно проникает в организм и начинает свою активную деятельность.

Упаковка из темного стекла имеет несколько преимуществ по сравнению с пластиковой.

Вот несколько простых причин, почему мы используем только стекло.

1. Безопасность для здоровья: Стекло не выделяет вредных веществ, как некоторые пластиковые упаковки. Это значит, что продукты, упакованные в стекло, остаются чистыми и безопасными для нас.
2. Экологичность: Стекло можно перерабатывать бесконечно. Это значит, что старые стеклянные бутылки и банки можно переработать и сделать из них новые. Это помогает уменьшать количество отходов и сохранять природу.
3. Долговечность: Стекло не теряет своих качеств со временем. Оно защищает препараты от воздействия света и воздуха, что помогает сохранить их свежесть и вкус на долгое время. Тем более, что срок годности у наших БАДов более 3 лет.
4. Эстетика: Стеклянная упаковка выглядит красиво и стильно. Она придает продуктам более премиальный вид, и многие предпочитают стеклянную упаковку по традиции – в аптеках и во времена наших бабушек продавали лекарства именно в «пузырьках».
5. Удобство: Стекло можно легко мыть и использовать снова. Например, пустые стеклянные банки можно использовать для хранения различных приправ.

⛔️ Пластиковые банки, хоть и удобны, но представляют опасность для здоровья. Они часто содержат химические вещества, такие как бисфенол А (БПА), которые могут попасть в организм.

🆘 Микропластик связывают с некоторыми заболеваниями, включая рак.

⛔️ При нагревании или солнечном свете пластик выделяет токсичные вещества, а царапины на банках могут способствовать размножению бактерий.

Кроме того, многие пластиковые банки не перерабатываются, что ухудшает экологическую ситуацию и в целом вредит здоровью людей.

Здоровье с Байкала

17 Jan, 12:32


И так сойдёт? Свыкнуться с низким уровнем энергии, привыкнуть к плохому сну и вечному недомоганию, выглядеть и чувствовать себя «как выжатый лимон». Превратить вредные привычки в единственную отдушину и способ получить радость, а здоровье и заботу о себе — оставить на второй план, как будто когда-то будет «вторая попытка» для новой, чистовой, жизни. 

Но правда в том, что никакой второй жизни не будет. Забота о себе — это то, что мы делаем каждый день, шаг за шагом. 

Здоровье или отговорки?

Можно не делать ничего, можно лечить только то, что уже сломалось. А можно начать жить осознанно — помогать своему организму работать лучше и предупреждать проблемы до их появления. 

Чудес не бывает и нет гарантии прожить 100 лет. Но одно точно: энергия, лёгкость и яркость жизни вернутся, если начать с малого. 

Например: 
✔️ ложиться спать до 23:00, 
✔️ пить 2 литра воды в день, 
✔️ проходить 8-10 тысяч шагов в день, 
✔️ добавлять белок в каждый приём пищи, минимизировать сахар, быстрые углеводы и трансжиры,
✔️ дополнительно принимать антиоксиданты. Например, дигидрокверцетин, чтобы нейтрализовать оксидативный стресс — одну из главных причин старения и болезней цивилизации, а также чагу для детокса, укрепления иммунитета, улучшения сна и как мягкую поддержку в период эмоциональных перегрузок. 

А как у вас с полезными привычками? Что уже получается, а с чем сложнее всего? 

И как вы относитесь к БАДам? Есть ли маст-хэвы, которые принимаете регулярно, или пока относитесь к этому скептически? Делитесь в комментариях — обсудим! 😊

Здоровье с Байкала

14 Jan, 07:03


🎉Праздники заканчиваются, а лишний вес остается?

Здоровый организм обычно легко справляется с избытком калорий. Но если у вас что-то идет не так, и после праздников следы обильных застолий остались неприятными скоплениями жира на боках, то…

Для начала оцените свой организм по этим факторам, которые влияют на метаболизм и процесс очищения:
☑️ Зашлакованность организма. В процессе неправильного питания, особенно во время праздников, когда употребляется много жирной, сладкой и обработанной пищи, организм может накопить токсические вещества. Это может замедлить обмен веществ и затруднить процесс сжигания жиров.
💚 Для улучшения состояния можно включить в рацион больше клетчатки, которая способствует очищению кишечника, а также пить достаточное количество воды для вывода токсинов из организма.

☑️ Недостаток микроэлементов. Например, недостаток магния, цинка или витаминов группы B может привести к нарушениям в энергетическом обмене и замедлению метаболизма.
💚Принимайте мультивитамины или специализированные добавки, если есть подозрения на дефицит. И надеемся, что вы включаете в рацион свежие фрукты и овощи, орехи и семена.

☑️ Гормональные изменения. Праздничные застолья могут вызвать колебания уровня инсулина и кортизола, что также может способствовать накоплению жира. Поддержание стабильного уровня сахара в крови и снижение стресса могут помочь предотвратить гормональные колебания.
💚Включите в рацион Биочагу – эта добавка помогает снизить уровень сахара в крови на 15-30%. А также будут полезны регулярные физические нагрузки, медитация и техники расслабления.

☑️ Стресс и недосып. Качество сна играет критически важную роль в регуляции обмена веществ и аппетита. 💚Стремитесь установить режим сна и практиковать гигиену сна, чтобы улучшить его качество.

Необходимость в добавках. Включите в рацион биологически активные добавки, которые могут помочь в очищении организма и поддержании нормального обмена веществ.
💚 Например, Биочага может способствовать улучшению пищеварения и детоксикации, а БиоДигидрокверцетин обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки от окислительного стресса и поддерживать здоровье организма в целом.
Оцените материал:
👍 - полезная информация
❤️ - все знаю, но вес все равно набрался
🙏 - нужны ваши препараты

Здоровье с Байкала

12 Jan, 07:01


Ваш мозг совсем обленился, если...

Вы не ответите хотя бы на 5 вопросов нашего онлайн-теста!

Подогрейте ум, проявите смекалку, встряхните память по🔜 ССЫЛКЕ

Здоровье с Байкала

11 Jan, 07:04


Талисман здоровья на 2025

🎄 В самом разгаре рождественские гадания: выберите свой талисман здоровья! 🌟

Святки — это время, когда прошлое и будущее соединяются, а желания обретают силу. Считалось, что в этот период с 7 по 19 января мир открыт для предсказаний, а гадания помогают заглянуть в будущее. Мы предлагаем окунуться в атмосферу старинных традиций и узнать, какой символ будет оберегать ваше здоровье в следующем году.

🌿 Как узнать свой талисман?
Выберите букву, связанную с вашим именем. Это может быть первая буква имени или фамилии или любая буква, которая вам особенно близка.

Каждая буква раскрывает персональную рекомендацию: к чему прислушаться, на что обратить внимание и как укрепить здоровье.

💡 Зачем нужен талисман?
Твой талисман здоровья — это подсказка Вселенной. Он поможет задуматься, как вы относитесь к своему телу и духу, напомнит, что здоровье требует внимания и заботы.

Напишите свою букву в комментариях — и узнайте, что говорит ваш символ!

Давайте начнём новый год с вдохновением и заботой о себе! 💚

Здоровье с Байкала

10 Jan, 08:44


Начните 2025 год с эксперимента — а что, если полностью отказаться от алкоголя?

Бокал за ужином, шампанское на праздники... Всё кажется нормой. Но вот вопрос: усталость, тревожность, плохой сон и рассеянность — точно ли это просто стресс или недосып?

А что, если ваше тело всё это время пытается справиться с последствиями алкоголя, даже если вы пьёте редко?

Представьте, вы делаете паузу на месяц. Что может измениться?

🔜 Уже через 7 дней вы проснётесь впервые за долгое время по-настоящему отдохнувшими — ведь алкоголь нарушает фазы глубокого сна.
🔜 Энергия возрастёт. Организм больше не тратит ресурсы на выведение токсинов, и вы начнёте чувствовать бодрость.
🔜А ваша кожа? Она станет заметно свежее — ведь алкоголь обезвоживает, а его отсутствие помогает восстановить водный баланс.

И это только начало. Какие ещё открытия ждут вас? Узнайте из новой статьи "Отказ от алкоголя: какие 10 открытий вас ждут уже через неделю"

А что, если одна маленькая пауза изменит ваше самочувствие, привычки и в целом жизнь?!

Вдохновляйтесь — это может быть началом новой главы, где вы чувствуете себя лучше, чем когда-либо! 👉 Читать статью полностью в Дзен

Здоровье с Байкала

09 Jan, 07:19


🔥 С 9 по 19 января акция!

Дарим упаковку грудного сбора ВитаБронхум при любой покупке!

Что такое ВитаБронхум?

Это натуральный грудной сбор, созданный по рецептуре травника Телятьева. Он помогает облегчить кашель благодаря своему уникальному составу. 

🌿 Состав и действие:
- Девясил — снимает воспаление и способствует отхождению мокроты. 
- Календула — заживляет ткани и снимает раздражение. 
- Тимьян — расслабляет дыхательные пути и улучшает дыхание. 
- Солодка — разжижает мокроту и ускоряет её выведение. 

-🎁 Как получить подарок?
Просто оформите любой заказ с 9 по 19 января на сайте или в Телеграм-магазине — и менеджер добавит ВитаБронхум в ваш заказ при отправке совершенно бесплатно. 

💡 Успевайте! Количество подарков ограничено!

Здоровье с Байкала

09 Jan, 06:02


Здоровье с Байкала за пару кликов в Телеграм-магазине!

Мы сделали покупки ещё удобнее — наш магазин теперь доступен прямо здесь, в Telegram.

🔹 Оформляйте заказы легко и быстро — никаких сложностей.
🔹 Следите за новинками и акциями — все предложения на виду.
🔹 Повторяйте любимые заказы — история покупок всегда под рукой.

↔️ @tg_baikal_shop_bot — переходите по ссылке и пополняйте запасы или заказывайте впервые!

💡 Бонус для первых покупателей: оформите заказ до конца января и получите в подарок чаговый чай — идеальное дополнение к вашим полезным привычкам! И да... эта акция суммируется с другими спецпредложениями!

Оцените удобство нашего Telegram-магазина: @tg_baikal_shop_bot

😑 и пусть 2025 год начнётся с правильных покупок 💪🧏‍♀️

Здоровье с Байкала

07 Jan, 07:58


🥂Застолья продолжаются?🎉

Рождество, выходные в самом разгаре… Как же хочется насладиться всеми праздничными угощениями! 😋 Но, давайте будем честными, зачастую наши праздники – это настоящее испытание для организма. Обилие жирных блюд, сладостей и алкоголя могут привести к перегрузке и плохому самочувствию.

Почему важно позаботиться о себе в праздники?

Переедание жирной пищи создает дополнительную нагрузку на печень, нарушает пищеварение и может привести к тяжести и дискомфорту.
Злоупотребление сладким повышает уровень сахара в крови и может провоцировать резкие скачки энергии.
Алкоголь оказывает токсическое воздействие на организм, особенно на печень, и может вызывать обезвоживание.

Как помочь своему организму в праздничные дни?

1. Не переедайте! Старайтесь есть небольшими порциями и не набрасывайтесь на еду сразу. Дайте себе время почувствовать насыщение.
2. Выбирайте более легкие блюда. Добавьте больше овощей, фруктов и нежирного мяса.
3. Соблюдайте питьевой режим! Пейте достаточно воды, травяные чаи и морсы.
4. Не забывайте про движение. Прогулка на свежем воздухе после застолья поможет улучшить пищеварение.

🆘 А что делать, если все же переели?

Если вы чувствуете тяжесть, дискомфорт или признаки перегрузки, не расстраивайтесь! Есть натуральное средство, которое поможет поддержать ваш организм – БиоЧага!

🌳БиоЧага – это натуральная биологически активная добавка, получаемая из чаги – березового гриба. Она обладает множеством полезных свойств:
• Помогает улучшить пищеварение.
• Поддерживает функцию печени.
• Оказывает антиоксидантное действие.
• Помогает укрепить иммунитет.

БиоЧага – это ваш натуральный помощник в период праздничных застолий!

🎁 Пусть праздники приносят только радость и хорошее самочувствие 🥂

Здоровье с Байкала

05 Jan, 07:01


А вы запустили наш Адвент-календарь здоровья? Участники уже получили первый подарок 👇

📗 3 рецепта низкокалорийного хлеба — без муки, дрожжей, сахара и молочных продуктов.

Идеальный вариант для тех, кто хочет:
▪️ Наслаждаться вкусным хлебом без вреда для фигуры.
▪️ Снизить риск аллергии на глютен и лактозу.

Начать год с лёгкости и здоровья!

Запускайте Адвент-бота по 🔜 ссылке, ловите пошаговые рецепты и другие подарки... для здоровья и настроения!

Здоровье с Байкала

04 Jan, 06:58


Начало года — время для перемен!

В нашей новой статье — 5 простых шагов, которые помогут восстановить энергию и начать 2025 год на высоте!

🔹 Как восстановить режим сна после праздников?
🔹 Почему вода важнее кофе и чая?
🔹 Защелачивающее питание: что это, и почему оно спасает после застолий?
🔹 Как воскресное планирование улучшает настроение?
🔹 Чем полезна тренировка мозга?

👉 Переходите по ссылке, чтобы прочитать статью полностью и узнать, как начать год с лёгкостью и пользой для здоровья!

Здоровье с Байкала

03 Jan, 07:01


А что если...У нас есть для вас идеальный способ начать новый год!

Мы запускаем Адвент-календарь здоровья — идеальный способ начать новый год с заботы о себе!

Ежедневно в течение 5 дней вы будете получать: 
👉  Полезные советы для здоровья — простые, но очень действенные. 
👉  Материалы для восстановления после праздников — ваш проводник к энергии и хорошему самочувствию. 
👉  Сюрпризы и маленькие подарки — для настроения и вдохновения! 

А на пятом дне — финал, который нельзя пропустить

Мы запустим Рождественскую рулетку, где каждый участник сможет выиграть: 
🤪 Годовой запас антиоксиданта БиоДигидрокверцетина и БиоЧагу на 1 месяц приёма. 
👩‍⚕️ Персональную консультацию врача. 
⭐️ Чаговый чай, эксклюзивные промокоды и другие приятные бонусы! 

Жмите на ссылку 👈 запускайте нашего адвент-бота и каждый день открывайте новую дверь к пользе и чудесам!  

Забота о здоровье — лучший подарок себе в новом году!

Здоровье с Байкала

31 Dec, 06:47


Дорогие друзья!
От всей души поздравляем вас с наступающим Новым годом! Пусть этот год принесет вам крепкое здоровье, бодрость духа и неиссякаемую энергию для новых свершений!

Мы, команда компании «Байкальская легенда» – производителя натуральных БАДов искренне верим в силу природы и ее целебные дары.

Мы работаем с любовью и заботой, чтобы каждый из вас мог ощутить мощь сибирских лесов и укрепить свое здоровье. Наша главная цель — чтобы здоровых людей становилось больше, и мы рады быть частью вашего пути к благополучию.

В новом году желаем вам крепкого иммунитета, отличного самочувствия и гармонии во всем.

Желаем, чтобы в новом году вы достигли всех поставленных целей и с легкостью преодолевали любые трудности.

Пусть волшебство новогодней ночи принесет в ваши дома счастье, уют и благополучие!

С наилучшими пожеланиями,
команда «Байкальской легенды» – ваш надежный проводник в мир здоровья и долголетия!

Здоровье с Байкала

28 Dec, 09:39


До Нового года уже рукой подать, а соответствующего настроения всё не наблюдается? Пора брать дело в свои руки!

Предлагаем вам немного поиграть и, заодно, создать себе праздничное настроение. Новый год — это не только время подарков и вкусного застолья, это еще и любимые новогодние фильмы. Сцены из них знают наизусть, многие фразы - крылатые. Но после премьерного показа не все картины, ставшие впоследствии культовыми, были высоко оценены критиками и обычными зрителями.

Проверьте себя: сможете ли вы угадать известный новогодний фильм по отзывам. Пройдите наш тест по кнопке👇...и предвкушение праздника не заставит себя долго ждать🎉🥳

Здоровье с Байкала

27 Dec, 04:33


🎄Время корпоративов и праздничных встреч настало🎄

Собираешься на вечеринку? Не забудь поддержать организм эталонным антиоксидантом – БиоДигидрокверцетином. А БиоЧага дополнит это действие и поспособствует выводу токсинов – вряд ли вечеринка обойдется без алкоголя и обильного застолья 🥂

Поддержи свой организм, и утро следующего дня будет бодрым 💪

Здоровье с Байкала

23 Dec, 06:30


Недавно наш доктор, Ольга Николаевна Усольцева, поделилась наблюдением. За годы работы она заметила, что люди, как ни крути, делятся всего на две категории. 

Первая — те, кто годами совершенно не обращает внимания на своё здоровье. Постоянный стресс, перекусы на бегу, поздние ужины, бесконечная гонка. Организм долго терпит, но в какой-то момент подаёт сигнал: «Мне плохо, остановись!». Только тогда человек начинает искать решение, но хочет всё и сразу. «Скажите, что мне выпить, чтобы стало хорошо?» — спрашивают они. 

Но даже найдя помощь, такие люди часто возвращаются к старым привычкам, как только почувствуют себя лучше. Снова мало спят, много нервничают и совсем забывают о себе. 

Второй тип — это те, кто осознает: никакого чуда не будет. Они системно и постепенно восстанавливают своё здоровье. Слушают своё тело, учатся заботиться о себе, принимают дисциплину как путь. Это нелегко. Это требует времени, изменений привычек и, главное, внимания к себе. 

Таких людей не так много. Чаще всего к этому подходу их приводит серьёзный толчок: болезнь, усталость, или просто момент, когда понимаешь, что дальше так жить нельзя. Но именно они доказывают: о себе нужно заботиться не рывками, а постепенно, шаг за шагом. 

И если вы относите себя ко второй категории — людям, которые выбирают осознанный подход к здоровью, у нас есть для вас две важные статьи в Дзене.

1️⃣Первая статья — о скрытой угрозе, которую мы все недооцениваем: сахар. Как его избыток влияет на наш организм и что с этим делать. Узнайте больше 👉 здесь.

2️⃣Вторая статья — про холестерин и его влияние на наше здоровье. Вы удивитесь, но сердечно-сосудистые заболевания, вызванные повышенным холестерином, занимают первое место среди причин смертности в мире. Но всего несколько правильных шагов помогут снизить этот риск. Читайте статью 👉 здесь.

Так что давайте прекращать откладывать своё здоровье на завтра. Болезни не приходят сами — мы их зарабатываем. Всё в наших руках! Задать вопрос доктору можно по ссылке, это бесплатно 👩‍⚕️
#вопрос_врачу
#ответ_врача

Здоровье с Байкала

20 Dec, 11:22


Вы это сделали... Но зачем?

Нет, правда. Вы только что подписались на канал "Здоровье с Байкала", и теперь всё изменится. 

Подумайте: вы ведь уже пытались взять себя в руки, обещали cебе ходить больше пешком, ложиться спать до 23:00 или хотя бы пить больше воды. Узнаёте себя? А потом дела, сериалы, привычный хаос... и снова всё на потом. 

Но раз вы здесь – это сигнал: вы готовы к переменам. Мы здесь, чтобы помочь, подсказать и поддержать. 

💡 Начните с закрепа – там сокровища: 
- Как снизить вес и не сойти с ума?
- Почему бессонница до сих пор побеждает?
- В одном шаге от диабета? Проверьте себя на признаки инсулинорезистентности.

Теперь ваша очередь! Напишите в комментариях, кто вы и какие здоровые привычки хотите внедрить в свою жизнь. Ложиться спать раньше, не перекусывать, больше двигаться? Что уже получилось, а с чем пока трудности? Поделитесь — это может быть именно тот первый шаг, который изменит всё!

Здоровье с Байкала

19 Dec, 04:51


Убегаем от Альцгеймера🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

Проверьте свою внимательность! Три теста с картинками ждут вас👇

🧩 Наш мозг – невероятно сложный орган, ежедневно обрабатывающий огромные объемы информации, даже незаметно для нас. Для сохранения его молодости и эффективности необходима постоянная тренировка. Эти тесты – отличная возможность поддержать его в тонусе.

Забота о здоровье мозга – это профилактика серьёзных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Регулярная тренировка когнитивных функций, включая внимание и концентрацию, играет ключевую роль в поддержании его работоспособности на долгие годы.

Помимо этих тестов решайте кроссворды, головоломки, задачи на логику – это всё способствует поддержанию здоровья вашего мозга и предотвращению преждевременного старения.

🌿Включите в свой рацион БиоДигидрокверцетин – эталонный антиоксидант и капилляропротектор, с ним ваши сосуды под надежной защитой!

Итак, задания:
1️⃣ Найдите среди медвежат 3 кокоса.
2️⃣ На второй картинке найдите 7 человек и 3 животных.
3️⃣ На последней картине спрятались 8 лиц.

Желательно задание на каждой картинке выполнять не дольше 30 секунд. Если не получается — ничего страшного, ищите дальше. Просто больше тренируйтесь на подобных упражнениях, и в следующий раз все получится!

❗️Не забывайте: активный мозг – залог долгой и полноценной жизни 💯
#профилактика_Альцгеймера #сосуды

Здоровье с Байкала

18 Dec, 09:22


Друзья, наш конкурс отзывов в самом разгаре!

Мы уже получили десятки откликов, и каждое ваше слово вдохновляет нас! Вот что вы чаще всего отмечаете:

👩Тонус и энергия. Многие из вас, как Оксана, рассказывают, что благодаря чаю с чагой почувствовали бодрость и прилив сил, а также наладили пищеварение – "каждое утро теперь начинается с лёгкости".

🦠 Поддержка иммунитета. Наталья делится, что за годы приёма БиоДигидрокверцетина и Биочаги в её семье ОРВИ стали редким явлением – "не чаще одного раза в год".

💪 Восстановление организма. Гульнар из Тюмени отмечает, что с помощью нашей продукции смогла поддержать здоровье после сложной операции и теперь верит в её мощный целебный эффект.

🤪 Доверие к натуральности. Татьяна пишет, что её сосуды "вели себя отлично" благодаря БиоДигидрокверцетину, а форма порошка и натуральность наших продуктов внушают уверенность в их пользе.

Пробовали нашу продукцию? Обязательно участвуйте, все условия в этом посте.
#отзыв

Здоровье с Байкала

16 Dec, 07:31


Почему иммунитет нужно поддерживать круглый год?

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние полного благополучия. Его фундамент – сильная иммунная система. Заботиться о ней нужно постоянно, а не только во время эпидемий.

Почему важна постоянная поддержка иммунитета?

💗 Профилактика инфекций: Сильный иммунитет эффективно борется с вирусами и бактериями, предотвращая простуды, грипп и другие заболевания, и снижая риск осложнений.

💗 Быстрое выздоровление: Даже при болезни, крепкий иммунитет ускоряет выздоровление, уменьшая тяжесть и продолжительность.
💗
Устойчивость к стрессам: Стресс негативно влияет на иммунитет. Сильная иммунная система помогает справляться с ним эффективнее.

💗 Снижение риска хронических заболеваний: Ослабленный иммунитет повышает риск аутоиммунных, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

💗 Повышение качества жизни: Когда иммунитет работает как часы, вы чувствуете себя энергичнее, бодрее и продуктивнее. Вы меньше болеете, лучше спите и наслаждаетесь жизнью в полной мере.

💪 Как укрепить иммунитет?

Здоровый образ жизни – ключ к успеху: сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, достаточный сон, физическая активность и снижение стресса.

🤪 Дополнительную поддержку может оказать БиоЧага. Этот натуральный продукт из чаги (березового гриба) содержит биологически активные вещества с иммуномодулирующим действием. БиоЧага стимулирует иммунные клетки, повышая сопротивляемость организма к инфекциям.

🍁 Поддержка иммунитета – инвестиция в ваше здоровье. Заботьтесь о нем постоянно, и вы будете чувствовать себя здоровее и энергичнее.

🎁 Напоминаем: до 18 декабря вы можете приобрести со скидкой 30% набор «Старт», в который входит БиоЧага 13 г (этого хватит на месяц профилактики) и БиоДигидрокверцетин 13 г (годовой запас).

▪️ Чтобы заказать —
жми ссылку

#иммунитет

Здоровье с Байкала

15 Dec, 08:01


Чувствуете, что нет сил и энергии даже на простые дела? 

А ведь дело может быть не в усталости, а в том, как вы расходуете свою ментальную энергию. 

В новой статье мы собрали удивительные факты и простые практики, которые помогут вам: 
💡 Понять, куда утекают силы. 
💡 Узнать неожиданный способ зарядить мозг. 
💡 Вернуть мотивацию, даже если кажется, что всё потеряно. 

Один из советов точно вас удивит: для повышения энергии... нужно начать делать кое-что, что кажется её (энергию), наоборот, расходует...

Любопытно, о чём мы? Читайте статью полностью по ссылке и почувствуйте, как к вам возвращаются силы и вдохновение!
#депрессия

Здоровье с Байкала

14 Dec, 10:47


🎄Чем удивить близких на Новый год? Наш директор, Татьяна Алексеевна Игнатова, знает ответ👆

Забудьте про носки и коробки конфет. Как насчёт подарка, который говорит: «Я хочу, чтобы ты был(а) здоров(а), бодр(а) и счастлив(а) целый год»?

До 18 декабря набор «Старт» (БиоЧага на 1 месяц и БиоДигидроквецетин на год приёма) — со скидкой 30% (выгода 2080₽)! Это суперсила в стильной упаковке: крепкий иммунитет, отличный сон и море энергии на весь 2025-й.

Дарите здоровье и заботу, а в ответ получайте не просто «спасибо», а восторг и восхищение! Такой подарок под ёлкой точно выделится.

🎅 Успейте стать главным волшебником года для своих родных и близких, заказывайте подарок по ССЫЛКЕ с бесплатной доставкой по РФ.

Здоровый Новый год начинается с правильных подарков!

Здоровье с Байкала

13 Dec, 07:02


Вы как? Справляетесь? Усталость и декабрьская гонка...

Конец года – настоящий марафон! Нужно успеть всё: закрыть отчёты, выбрать подарки, продумать праздничное меню и не забыть про отдых. Но что остаётся для вас? Если усталость накрывает, иммунитет подводит, а сил едва хватает на будни, пора остановиться и подумать о себе.

🎄Ниже 5 советов, как пережить декабрь и не разрядить внутреннюю батарейку:

1. Ложитесь спать вовремя.
Нет, в эти 15 минут сериала ничего судьбоносного не случится, а вот ваш организм скажет "спасибо". Когда вы спите не меньше 7 часов, иммунитет работает как часы, и даже коллега с простудой вас не достанет.

2. Пейте воду.
Кофе, чай и "ещё чашечка" – это, конечно, прекрасно, но организм просит воды. Да-да, просто воды. Чистой, простой, без лимонов и мяты. Пейте и удивляйтесь, как меняется настроение, кожа и самочувствие.

3. Танцуйте, как Элина 👆
Наша Элина (на видео📹), как и все сотрудники компании 🤪, регулярно пьёт БиоЧагу и БиоДигидрокверцетин. Посмотрите, столько у неё энергии! Не страшны ни декабрьская суета, ни вирусы и простуды🦠

4. Делегируйте дела.
Нет, вы не обязаны делать всё сами. Попросите помощи: партнёра – нарезать салат, детей – выбрать подарки бабушке, а коллег – доделать часть отчётов. Пусть декабрь станет командной игрой, а не одиночным забегом.

5. Остановитесь и вдохните праздник.
Декабрь – это не только гонка, но и уют мандаринов, огоньки на ёлке и моменты тишины. Сядьте, послушайте любимую музыку и поймите: важнее вашего здоровья и счастья ничего нет.

Разбавляйте рабочие будни новогодним настроением, берегите себя, а БиоЧага и БиоДигидрокверцетин помогут встретить Новый год в тонусе и без усталости!

✔️Кстати, вы уже видели, как мы приукрасили сайт нашего интернет-магазина? Переходите по 🔗ССЫЛКЕ и оцените снежную магию ❄️

Здоровье с Байкала

12 Dec, 07:01


Дарите заботу, а не сладости!

Годовой курс здоровья и энергии в наборе «Старт» – лучший подарок для тех, кого вы любите (для себя любимого —  в том числе). 

Он объединяет два мощных продукта – БиоДигидрокверцетин и БиоЧагу, которые помогают: 
✔️ нейтрализовать токсины и свободные радикалы; 
✔️ укрепить иммунитет и сосуды; 
✔️ восстановиться после болезней и стресса. 

Акция: до 18 декабря (включительно) покупайте его со скидкой 30%! Всего за 4795₽ вместо 6875₽!

Почему «Старт» лучше обычных подарков? 

Конфеты – лишние калории. 
Безделушки – пылятся на полке. 
✔️ А наш набор — это 😑

- Иммунитет на весь год 💪
- Детокс и восстановление🧏‍♀️
- Готовый подарок в стильной упаковке: открытка, фирменный пакет и информационные буклеты 🎁

Доставим бесплатно и быстро в любой город России. Заказывайте со скидкой на baikal-shop.ru до 18 декабря включительно!

Здоровье с Байкала

10 Dec, 09:02


Если вы уже пробовали нашу продукцию, то вам... ПОДАРОК!

Запускаем КОНКУРС ОТЗЫВОВ!

Поделитесь впечатлениями о нашей продукции до 24 декабря (включительно), чтобы получить шанс выиграть один из трёх призов.

🏆1 место — набор «Помощь иммунитету» (БДК 5 гр – на 2 месяца применения, Биочага 6 гр на 2-недельный курс).
🏆2 место — набор «Кашлю нет» (БДК 5 гр – на 2 месяца применения и упаковка грудного сбора «Витабронхум»)
🏆3 место — набор чагового чая «Сибирское здоровье» (7 упаковок по 140 гр с пихтой, чабрецом, ромашкой)

Что нужно делать? Есть 2 варианта:

1️⃣ Прислать нам свой отзыв о том БАДе, наборе или чае, которые вы покупали и пробовали, в КОММЕНТАРИЯХ к этому посту (пусть видят все!)
2️⃣Отправить текст отзыва БОТУ-ПОМОЩНИКУ по 🔗ССЫЛКЕ (не всем комфортно писать о личном на всеобщее обозрение).

❗️Отзыв должен быть развёрнутым и содержать ответы на следующие вопросы: как долго принимаете, какой почувствовали эффект и откуда о нас узнали?

❗️Участвуют отзывы, основанные на личном опыте применения продукции. Все отзывы будут проходить проверку жюри на оригинальность. В случае выявления недобросовестного использования чужих текстов такие участники будут дисквалифицированы.

Приз мы доставим вам бесплатно в любую точку России!

Итоги подведём 25 декабря и отдельно оповестим всех участников лично (подарки получат ВСЕ). Следите за новостями и не упустите свой шанс!

* Принимая участие в конкурсе, вы даёте согласие на публикацию вашего отзыва (полностью или частично) на нашем сайте и в социальных сетях.
#отзыв

Здоровье с Байкала

05 Dec, 02:41


То, чего вы не знали о БиоДигидрокверцетине – рассказал превентивный врач, нутрициолог, популярный блогер Дмитрий Семирядов на своем канале👇👇

Здоровье с Байкала

03 Dec, 04:17


Публикации, которые можно перечитывать снова и снова! Самое интересное из того, что вы могли пропустить на канале «Здоровье с Байкала»🤪

Не уверены, с чего начать заботу о здоровье? У нас уже есть готовые ответы:

✔️ Всё, что вы не знали о сахарном диабете, или боялись узнать. 
✔️ Пройдите наш онлайн-тест и за 1 минуту узнайте, есть ли у вас симптомы инсулинорезистентности! 
✔️ Как понять, что есть проблемы с желчным пузырём?
✔️ 5 правил, которые гарантированно помогут снизить вес.
✔️ Как прожить жизнь без инфарктов и инсультов.

На канале — только проверенные рекомендации:

↔️ 7 практических советов для снижения сахара в крови.
↔️ Как избежать последствий ковида?
↔️ Мужской климакс: что нужно знать каждому после 45 лет.
↔️ Как побороть постоянный голод?
↔️ У меня отношения...с едой. Определите свой тип нарушения пищевого поведения.
↔️ Почему вам не спится? Разбираем причины бессонницы и начинаем наконец-то спать!

А ещё...всем подписчикам дарим сборник из 10 рецептов полезных завтраков и десертов, которые не вызовут скачок сахара в крови – так называемые «инсулиновые качели»! Просто перейдите по ссылке 👈 и сборник — ваш!

Приятного чтения! Спасибо, что вы с нами💗

Здоровье с Байкала

01 Dec, 07:01


Любите выпечку? Но не можете себе позволить (лишний вес, преддиабет, диабет, инсулинорезистентность)? Ловите рецепт потрясающих низкокалорийных сырных мини-булочек без пшеничной муки и сахара.

Сырные мини-булочки
– если с утра хочется чего-то мучного, но безвредного. 4 ст. ложки миндальной муки (можно кукурузной) смешать с 30 гр растопленного в микроволновой печи сливочного масла, одним яйцом, 3 ст. ложками сыра твердых сортов, щепоткой соли, соды и прованских трав. Разделить на порционные шарики запекать 8-10 мин при температуре 210 градусов в духовке. Добавьте к ним яичницу-глазунью — вы будете сыты до обеда! Такой белково-жировой завтрак лучшее, что вы можете дать организму с утра.

Хотите получить сборник из 📗10 рецептов полезных завтраков и десертов, которые не вызовут скачок сахара в крови – так называемые «инсулиновые качели»? Всем подписчикам канала мы отдаём его совершенно бесплатно, просто перейдите по 👉  ССЫЛКЕ, и сборник — ваш! Приятного аппетита💗

Здоровье с Байкала

01 Dec, 03:27


📢 Уже сегодня!
В первый день зимы ждём вас на НутриСлете 6.0

⭐️Что такое НутриСлет 6.0
НутриСлет 6.0 — это шестой международный мотивационный форум в формате TEDx, на котором вы сможете послушать лекции самых влиятельных спикеров в области нутрициологии и ЗОЖ в формате иммерсивного шоу, а также купить подарки своим близким на Новый год на масштабном ЗОЖ-маркете, где будет представлено более чем 50 брендов для здоровья.  

🌐 Где: Москва, LOTTE HOTEL MOSCOW
🍁Когда: 1 декабря с 09:00 до 18:00 

Что будет на НутриСлете 6.0 
На площадке — ЗОЖ-маркет, где будут представлены: 
Натуральная косметика и экотовары
Полезные продукты питания и напитки
Витамины, нутрицевтики для энергии и иммунитета
Дегустация и тест-станции новых продуктов 

Особенность маркета в этом году — бесплатные обследования и диагностика от топовых экспертов индустрии: узнайте, полезна ли вам клетчатка, пройдите биорезонансное обследование прибором «Вектор» или диагностику AGE Reader, сделайте биоимпеданс-анализ.

👩Спикеры и темы 
В этом году тема нашего форума — «Жить по-новому». В рамках двух сцен мы обсудим: 
↔️Роль нутрициолога в здоровом обществе будущего
↔️Как нутрициологу построить бизнес в ЗОЖ
↔️Как воспитать здорового ребенка
↔️Гормональная система — королева молодости и красоты. Как проверить и сохранить 
↔️Осознанный гедонизм: как есть вкусно и полноценно
 и многое другое

Для вас выступят с лекциями в формате TEDx: 
Ната Гончар 
Павел Мосейкин
Екатерина Веселова
Антонина Цвинария
Чудаков Сергей Юрьевич и многие другие 

Ждём вас и ваших друзей на НутриСлете 6.0! 

🎁 Секретный промокод для подписчиков – FRIENDS25 – даёт 25% скидку на тарифы Нутрислет и VIP Lounge 

Ссылка на покупку билета – https://nutrislet.ru/ 

Здоровье с Байкала

28 Nov, 10:51


Вопрос доктору: "Есть ли какие-то исследования, как дигидрокверцетин может способствовать улучшению спортивных результатов и восстановлению у спортсменов?"

Все исследования выложены на нашем сайте по ссылке: https://baikal-legend.ru/ss

Также отправляем ссылки на исследования и статьи, которые могут помочь вам узнать о роли дигидрокверцетина в спорте и его влиянии на достижения спортсменов⤵️

1️⃣ Корригирующее влияние дигидрокверцетина на состояние окислительного метаболизма у юношей-спортсменов. Исследование, посвященное влиянию дигидрокверцетина на окислительный метаболизм у юных спортсменов зимних видов спорта. Результаты показывают улучшение общего самочувствия и восстановление после физической нагрузки. Прочитать статью можно по ссылке.

2️⃣Влияние приёма дигидрокверцетина на аэробные возможности мышц  В этом исследовании анализируется положительное влияние дигидрокверцетина на аэробные возможности мышц у высококвалифицированных спортсменов, что подтверждается увеличением мощности работы и потребления кислорода. Прочитать полностью можно по ссылке.

❗️ Почему среди множества дигидрокверцетинов стоит выбрать 🤪БИОдигидрокверцетин от «Байкальской легенды»? На это есть 3 объективных причины ↔️ ХОЧУ ПОДРОБНОСТИ

Здоровье с Байкала

28 Nov, 06:41


7 простых шагов для снижения сахара в крови без строгих диет!

Из нашей новой статьи вы узнаете:

✔️Почему есть молочные продукты вечером — это плохая идея. Сократите их потребление после 17:00, чтобы улучшить жиросжигание и нормализовать гормоны.

✔️ Какой он — идеальный завтрак для энергии и ясного ума. Комбинация белков, полезных жиров и углеводов стабилизирует уровень сахара и поддерживает активность весь день.

✔️ Обезжиренные продукты — это полезно? Разберитесь, почему этикетки вводят в заблуждение и выбирайте действительно полезные продукты.

✔️ Какие есть секреты правильного сочетания продуктов. Узнайте, какие комбинации могут спровоцировать скачки сахара, и как их избежать.

✔️ Полезные и вкусные альтернативы пшеничной муке, сахару и картофелю есть!

В
статье вы также найдёте:

1️⃣Практические советы для управления уровнем сахара.
2️⃣Полезные рецепты, которые не вызовут резких скачков глюкозы.
3️⃣Таблицу гликемической нагрузки.

Переходите по 🔗ссылке, чтобы прочитать полностью!

Здоровье с Байкала

27 Nov, 05:42


Ковид никуда не делся. Более того – вокруг снова много заболевших, и их число продолжает расти. Переносить болезнь стали легче, но после коронавируса одно из самых неприятных последствий — постковидный синдром.

Из приятных новостей: развивается он не у всех. По статистике, признаки постковидного синдрома испытывают на себе 10-20% людей, переболевших ковидом.

От чего зависит, пройдет заболевание с последствиями или нет? Конечно, от индивидуальной переносимости и иммунитета.

Ведь именно организм со слабым иммунитетом более подвержен вирусам и простудам.

Врачи советуют проводить профилактику вирусных заболеваний. И вот здесь вам помогут наши препараты — БиоЧага и БиоДигидрокверцетин (БДК).

Есть научные данные о противовирусном действии БиоЧаги. Действие препарата было подтверждено исследованиями в Государственном научном центре вирусологии и биотехнологий «Вектор» (г. Новосибирск). Удалось выяснить, что экстракт обладает прямым противовирусным действием против:
✔️вирусов гриппа трех серотипов
✔️вируса простого герпеса
✔️вируса оспы
✔️ВИЧ 1-го типа и коронавирусной инфекции🦠

‼️Четыре основных механизма работы БиоЧаги:
не позволяет «прилипать» вирусам к стенкам клетки
блокирует разрушающие ферменты вирусов
на 50% сокращает размножение вирусов
активирует иммунитет

А если хотите получить надежный профилактический эффект, добавьте в свой рацион БДК с его полезными свойствами:
✳️Обладает противовирусным эффектом против вируса гриппа и энтеровирусов
✳️Восстанавливает реологические свойства крови, препятствуя тромбозу
✳️Снижает воспалительные явления в эндотелии сосудистой стенки
✳️Замедляет рост атеросклеротических бляшек
Кроме всего натуральные продукты «Байкальской легенды» абсолютно не токсичны и при их приеме отсутствует какой-либо побочный эффект.

——-
БАДы. Не являются лекарством

Здоровье с Байкала

26 Nov, 07:57


Спортсмены доверяют БиоДигидрокверцетину💪🔥 Почему?

Залог успеха в спорте – стабильность и сила. Чтобы достигать высоких результатов, необходимо тренироваться регулярно и интенсивно. Но для этого нужны крепкое здоровье, физическая выносливость и устойчивость к стрессу. Вот почему многие спортсмены выбирают БиоДигидрокверцетин:

Поддерживает работу сердца и сосудов, обеспечивая организм необходимой энергией для тренировок.
Укрепляет костную систему, снижая риск травм.
Повышает стрессоустойчивость и улучшает эмоциональный фон, помогая сохранять мотивацию и уверенность.
Уменьшает усталость и ускоряет восстановление после физических нагрузок.

Кроме того, БиоДигидрокверцетин:

👍 Улучшает эластичность сосудов.
👍 Способствует быстрой регенерации тканей при травмах.
👍 Сохраняет функциональность опорно-двигательного аппарата.
👍 Повышает общий тонус организма, придавая силы и выносливость.
👍 Не относится к запрещённым препаратам (не является допингом).

Подумайте, разве эти преимущества актуальны только для спортсменов?

Каждый может стремиться к новым вершинам, будь то спорт или повседневная жизнь. Начните с малого – попробуйте БиоДигидрокверцетин!

Здоровье с Байкала

22 Nov, 10:05


Замучил кашель? Пора действовать! 

Кашель — частый спутник сезона вирусов. Он возникает как реакция организма на воспаление дыхательных путей, вызванное активностью вирусов. Чтобы победить кашель, важно действовать комплексно. Для этого мы объединили два продукта: БиоДигидрокверцетин и БитаБронхум в набор "Кашлю нет"*. Это природный комплексный подход к избавлению от кашля. Почему? Рассказываем, за счёт каких механизмов этот подход работает⤵️

БиоДигидрокверцетин — это мощный природный антиоксидант и иммуномодулятор из древесины лиственницы. Как он действует в разгар заболевания?

✔️ Препятствует размножению вирусов.
✔️ Уменьшает интоксикацию.
✔️ Ускоряет процесс выздоровления.
✔️Снижает риск развития осложнений.

На этапе восстановления помогает с астенией, повышает общий тонус и работоспособность и укрепляет иммунитет, чтобы не заболеть снова.

Грудной сбор ВитаБронхум, разработанный по рецептуре травника Телятьева, облегчает кашель. Он оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие. Сбор эффективен за счёт правильного подбора трав и их пропорций:

- Корни и корневища девясила высокого успокаивают воспаление и обладают отхаркивающим действием. 
- Цветки ноготков смягчают раздражение и способствуют заживлению тканей. 
- Трава тимьяна ползучего расслабляет дыхательные пути и облегчает дыхание. 
- Корни и корневища солодки голой разжижают мокроту и ускоряют её выведение. 

ВитаБронхум в сочетании с БиоДигидрокверцетином, станут отличными помощниками при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей вместе с основным лечением.

📎Цена 1 упаковки БиоДигидрокверцетина 5 гр — 2855₽. При приёме дважды в день этого объёма хватит на полноценный курс (1 месяц приёма).

⛔️ Цена БиоДигидрокверцетина 5 гр+1 упаковка ВитаБронхум (14 фильтр-пакетов на 7 дней) в составе набора  "Кашлю нет" до конца месяца ТАКЖЕ 2855₽. Таким образом, грудной сбор вы получаете бесплатно!

Закажите набор "Кашлю нет" с бесплатной доставкой на сайте официального производителя по ССЫЛКЕ. Принимайте курс и дышите свободно уже через несколько дней!

* БАД. Не лекарство

Здоровье с Байкала

22 Nov, 07:51


Вы в Москве?
☝️Приглашаем на дегустацию БиоДигидрокверцетина и БиоЧаги на выставке БАД ЭКСПО
Москва, ИнфоПространство
1-й Зачатьевскмй пер, 4

Здоровье с Байкала

21 Nov, 05:29


БДК путешествует

Мы много ездим по нашей стране и за рубеж.
Это все время перелеты, поезда, смена часовых поясов и просто стресс от дороги.

Всегда в дороге нас сопровождают спасительные добавки, которые помогают справиться со стрессом и дают дополнительную энергию — БиоДигидрокверцетин и БиоЧага.

Применять их очень легко – БДК мерную ложечку под язык, а БиоЧага растворяется за секунды в простой воде.

В связи с этим мы даже придумали хештег #биодигидрокверцетин_путешествует
Посмотрите на видео — это геолокации за последнее время.

Нам очень интересно: а где живете вы?

❤️ - город-милионник
👍 - город с населением 100-900 тыс.
👌- город до 100 тыс. или поселок

Здоровье с Байкала

20 Nov, 08:28


– У вас платная доставка? Сколько стоит?

Отвечаем на вопросы, которые часто получаем в сообщениях.

✔️Мы доставляем продукцию по России СДЭКом или Почтой России БЕСПЛАТНО (до ближайшего отделения)

✔️Доставка в другие страны рассчитывается индивидуально. Стоимость зависит от города доставки

✔️Доставка курьером до двери оплачивается отдельно

Если остались вопросы по доставке, задайте их здесь, в комментарии

Здоровье с Байкала

19 Nov, 04:30


Зачем вашему иммунитету нужны антиоксиданты?

Если включить образное мышление, то можно представить, что наши клетки иммунитета – это солдаты, защищающие организм от болезней.

Но эти солдаты могут устать или быть ранеными. Вредят им так называемые свободные радикалы – это такие агрессивные молекулы, которые образуются в организме при различных процессах, а также поступают извне (например, из-за загрязнения воздуха, солнечных ожогов, пережаренной пищи и пр.). Они как ржавчина, разъедающая защитные силы организма.

Антиоксиданты – это «защитное покрытие» для ваших клеток иммунитета, если продолжить сравнение – особенный бронекостюм для клеток. Они нейтрализуют вредное действие свободных радикалов,
помогая:
✳️ Солдатам оставаться сильными: антиоксиданты защищают клетки иммунной системы от повреждений, чтобы они могли эффективно бороться с вирусами и бактериями.

✳️ Солдатам работать слаженно: они поддерживают нормальную работу всех клеток иммунитета.

✳️ Снижать воспаление: иногда воспаление – это хорошо, но слишком сильное и длительное воспаление может быть вредным. Антиоксиданты помогают его регулировать.

✳️ Укреплять барьеры: антиоксиданты помогают поддерживать кожу и слизистые оболочки в хорошем состоянии, чтобы они лучше защищали организм от проникновения инфекций.

✳️ Улучшать вакцинацию: антиоксиданты могут помочь организму лучше реагировать на вакцины.

↔️ Антиоксиданты – это не волшебная таблетка, они не заменят здоровый образ жизни, но являются важной его частью. Лучше всего получать антиоксиданты из натуральных продуктов – фруктов, овощей и зелени.

Еще один верный источник – натуральные биологически активные добавки.

А за этим – к нам! БиоДигидрокверцетин* – природный антиоксидант, признанный эталонным во всем мире, его действие усиливает БиоЧага*.

🥬🥦🥑Поэтому ешьте побольше полезной еды, добавьте в рацион качественные биодобавки – и ваш иммунитет скажет вам спасибо💚

** БАДы. Не являются лекарственным средством

Здоровье с Байкала

19 Nov, 03:54


А как проходит ваше утро?

Наши покупатели начинают утро не с кофе, а с антиоксидантов. И это правильное начало дня👌

Здоровье с Байкала

18 Nov, 12:07


Красота начинается изнутри

Согласитесь, что цветущий вид женщины начинается не с макияжа и декоративной косметики, а со здоровой красивой кожи, сияющей улыбки и хорошего самочувствия.

Как в этом помогут БиоДигидрокверцетин и БиоЧага?

💚 Тонизируют и улучшают обмен веществ.
💚 Улучшают память.
💚 Помогают легко и быстро засыпать и восстанавливать силы ночью.
💚 Поддерживают нервную систему при стрессах.
💚 Замедляют процессы клеточного старения.
💚 Улучшают состояние кожи: она становится подтянутой и упругой, морщины сокращаются. Сияющая красивая кожа: что работает лучше косметики?

Заказать ↔️ здесь

Кстати, сегодня, 18 ноября до 00.00 часов все еще действует промокод «Неделя15», благодаря которому вы получите выгоду – минус 15% от стоимости на всю продукцию «Байкальской легенды».
👍Успеваете?

* БАД. Не лекарство

Здоровье с Байкала

15 Nov, 11:10


🎉 Когда пятница в офисе на полном ходу!

Казалось бы, обычный рабочий день... но нет! В наших стенах креатив и неуемная энергия. Кто сказал, что корпоративная культура должна быть скучной?

Мы за то, чтобы не только работать, но и вовремя заряжаться позитивом. Потому что счастливые сотрудники делают крутые дела и крутые продукты 🤪

Желаем всем такого пятничного настроя! Как у вас проходит конец недели? Делитесь в комментариях — мы всё читаем!

#Пятница #КорпоративныйЮмор #ЖизньВОфисе #ХорошееНастроение

Здоровье с Байкала

15 Nov, 05:29


Ассортимент продукции от «Байкальской легенды» для помощи в период сезонных заболеваний включает несколько наборов👇

До 18 ноября с промокодом НЕДЕЛЯ15 вы можете купить:

1. Набор «Кашлю нет» за 2426,75₽ (вместо 2855₽). В него входит БиоДигидрокверцетин на курс на 1 месяц и грудной сбор Витабронхум (1 упаковка с 14 фильтр-пакетами на 7 дней). Дополнительное средство при простудных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, восстановление после перенесенных вирусных заболеваний и поддержка иммунитета.

2. Набор «Интенсив» всего за 3567,45₽ (вместо 4197₽). Курс рассчитан на 1 месяц интенсивной противовирусной профилактики. БиоДигидрокверцетин максимально эффективен при совместном приёме с БиоЧагой — иммуномодулятором растительного происхождения.

3. Набор «Помощь иммунитету» за 2876,4₽ (вместо 3384₽). В него входит БиоДигидрокверцетин на курс на 1 месяц и БиоЧага на 2 недели приёма. Совместный прием БиоДигидрокверцетина и БиоЧаги — это профилактика и восстановительное средство на фоне активности вирусных инфекций.

4. Набор чагового чая «Сибирское здоровье» за 1572,5₽ (вместо 1850₽). 7 упаковок по 140 гр. Натуральный чай с разными вкусами: чага (1 шт), пихта (2 шт), чабрец (2 шт), ромашка (2 шт). Вся польза сибирской природы для крепкого иммунитета.

Переходите по ссылкам в официальный магазин, чтобы оформить заказ с бесплатной доставкой по России!

Не забудьте применить промокод НЕДЕЛЯ15 (действует до 18.11), чтобы получить дополнительную выгоду. Крепкого здоровья вам и вашим близким💚

Здоровье с Байкала

14 Nov, 08:52


Как восстановиться после Covid19 и поддержать иммунитет в сезон вирусов и простуд?

Новая короновирусная инфекция в основном поражает сосуды...А сосуды пронизывают весь наш организм. Особенно страдают от Covid19 сосуды легких и сердца, также развивается сильная интоксикация, возможен неадекватный иммунный ответ. После перенесенного заболевания необходим обязательный курс восстановления!

Как помочь организму вернуть состояние "до болезни"? Узнайте из нашей статьи ↔️ Профилактика, лечение и восстановление после сезонных заболеваний, включая COVID-19

Здоровье с Байкала

13 Nov, 10:00


COVID-19: Тихая угроза возвращается

Казалось бы, мы уже забыли о масках и социальной дистанции, но коронавирус не дремлет. Новая волна заболеваемости набирает обороты, хотя СМИ об этом почти не говорят.

Вот несколько фактов, о которых стоит знать:
• За последнюю неделю в России выявлено более 32 000 новых случаев COVID-19 - это на 30% больше, чем неделей ранее [1].
• В мире зафиксировано уже более 704 миллионов случаев заражения.
• Появились новые штаммы вируса - KP.3 и LB.1, которые распространяются в 2,5 раза быстрее предыдущих вариантов [1].
• В некоторых регионах вновь вводится масочный режим [1].

Несмотря на то, что пандемия больше не на первых полосах газет, вирус никуда не делся. Он продолжает мутировать и заражать. Берегите себя и своих близких. Не забывайте о простых мерах предосторожности - они по-прежнему актуальны.

А вы замечаете рост заболеваемости вокруг? Делитесь в комментариях.

Здоровье с Байкала

12 Nov, 05:58


Простуда, ОРВИ, грипп: как отличить и зачем это нужно?

Каждую осень мы сталкиваемся с резким всплеском простудных заболеваний. В это время наш иммунитет ослабевает из-за низких температур, перемен погоды и сокращения светового дня.

Насморк, кашель, першение в горле...«Видимо, простуда», — говорит заболевший человек. На самом деле, причины возникновения болезни могут быть разные.

ОРЗ, ОРВИ и грипп — эти заболевания в народе называют одним словом — «простуда». Затрагивают они людей всех возрастов и могут проявляться как лёгким недомоганием, так и серьёзными проявлениями. В чём различие этих понятий и почему это важно 👉 ЧИТАЙТЕ в нашей новой статье в Дзен по ССЫЛКЕ.

Здоровье с Байкала

11 Nov, 08:11


📢 Чашечку чая? Налили вам уже выгоды – 15% на покупку в нашем онлайн-магазине!

Сегодня, 11.11 в 11.11 по МСК объявляем старт ЗЕЛЁНОЙ НЕДЕЛИ. Промокод НЕДЕЛЯ15 дает скидку 15% на всё. Действует до 18.11 (включительно).

🏃‍♂️ Выбирайте любую позицию в нашем магазине ↔️ www.baikal-shop. При оформлении заказа в поле ПРОМОКОД введите слово НЕДЕЛЯ15 (писать слитно, без пробела) и получите выгоду – 15%.

Желаем здоровья вам и вашим семьям! Не забывайте про приближающиеся праздники. Наша продукция — это не только сплошная польза для здоровья, но и очень эстетичный подарок, который приятно вручать и получать 🎁

Здоровье с Байкала

10 Nov, 12:24


А знаете ли вы, что:

💬 Больше всего инсультов возникает осенью (в ноябре) и зимой (в феврале). Учёные связывают это с холодом и перепадами атмосферного давления, на которые реагируют сосуды мозга.

💬 Симптомы инсульта у женщин и мужчин могут отличаться. У женщин, кроме основных симптомов, могут возникнуть внезапный приступ икоты, тошнота и резкая боль в животе.

💬 У людей, пребывающих в депрессии, увеличивается риск развития инсульта.

Вы можете самостоятельно проверить, есть ли у вас предрасположенность к инсульту

Для этого, стоя на одной ноге (руки на поясе), вторую согните в колене и прижмите пятку к внутренней поверхности коленного сустава опорной ноги. Закройте глаза. Вы должны удерживать равновесие не менее 20 секунд.

Еще один вариант – попытайтесь достать левым ухом левое плечо, а правым – правое. Шея должна без болевых ощущений поворачиваться на 90 градусов влево и на 90 градусов вправо. В противном случае – вы в зоне риска по инсульту.

Будьте здоровы и берегите себя 🤍

Здоровье с Байкала

09 Nov, 06:18


Масштаб выставки «Импорт – экспорт» в Шанхае, в которой принимает участие компания «Байкальская легенда» можно оценить по ее организации.
Репортаж с места событий ведет директор компании Татьяна Алексеевна Игнатова.

Здоровье с Байкала

08 Nov, 00:23


☝️Посмотрите, как Лиза – китайский блогер —рассказывает о продукции «Байкальской легенды» в прямом эфире в Тик Токе

Здоровье с Байкала

08 Nov, 00:20


Продолжаем работать на шанхайской выставке. Это репортаж с места событий

Здоровье с Байкала

07 Nov, 07:58


Пара небольших баночек БиоДигидрокверцетина* и БиоЧаги* — и ваша поездка пройдёт по плану. Никаких неприятных сюрпризов (отравление, похмелье, джетлаг, вирусы). Если вы отправляетесь в дорогу, возьмите с собой БиоДигидрокверцетин и БиоЧагу.

Во-первых, вы будете обеспечены запасом бодрости, крепким сном и профилактикой вирусных заболеваний.

Во-вторых, сможете сделать такое фото/ видео, отправить его в комментариях к этому посту и получить в подарок чаговый чай 🎁

📹 На видео БиоДигидрокверцетин во Владивостоке на фоне Японского моря.


* БАД. Не лекарство

#БДК_путешествует

Здоровье с Байкала

02 Nov, 13:29


Что делает мужчину уверенным? Уверенность мужчины складывается из множества факторов, каждый из которых играет свою роль в формировании внутреннего состояния. Немаловажное значение имеют финансовое благополучие и здоровая половая функция. Если с первым мужчина в силах справиться самостоятельно, то решить проблему с потенцией самостоятельно может далеко не каждый.

В наше время вся мощь информационной волны направлена на поддержку в основном женского здоровья. И в этом потоке совсем не остается места для полезной информации, подходящей мужчинам. А ведь статистика показывает, что мужчины живут в среднем на 7-10 лет меньше женщин.

Почему проблемы с потенцией называют предвестниками инфарктов и инсультов?
Какие факторы, способствующие нарушению эрекции, также влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы?
6 шагов к сохранению мужского здоровья на долгие годы.

Ответы на эти ⬆️и другие вопросы о мужском здоровье в нашей новой статье в Дзен по ↔️ ССЫЛКЕ

Здоровье с Байкала

01 Nov, 11:14


🎬 В конце этого пятничного видео👆подборка фильмов, которые помогут похудеть🕺

Хватит смотреть бесполезные турецкие сериалы, лучше обратите внимание на реально интересные и, самое главное, полезные фильмы, которые заставят задуматься о качестве еды, о последствиях экспериментов «похудеть любой ценой». Мы уверены, что ваше сознание перевернётся☑️

1️⃣Фильм «Сахар» посвящён содержанию сахара в пище и последствиям его употребления для здоровья человека.
2️⃣Корпорация «Еда». Документальный фильм рассказывает о пищевой промышленности в США. В фильме речь идет о промышленном производстве мяса, которое авторы находят бесчеловечным и угрожающим экологии.  Во второй части зрители узнают, какие опасные для людей и животных пестициды и удобрения используют при выращивании овощных и зерновых культур.
3️⃣ПланЕда. История о том, что ничто не меняет нашу планету больше, чем то, что мы едим. То, что мы едим, может изменить все. Вылечить неизлечимые болезни, повлиять на глобальное потепление, использование земли и вымирание океанов. Три врача представляют результаты исследований всей жизни о том, что нужно есть.

Смотрели уже что-то из этой подборки?

В главных ролях на видео – сотрудники компании «Байкальская легенда»

Здоровье от «Байкальской Легенды»

29 Oct, 06:42


Вот так мы работаем-работаем, получаем ежедневный мощный стресс, который имеет свойство накапливаться.
Медики сошлись во мнении, что одна из причин быстрого старения организма — оксидативный стресс, ведущий к сердечно-сосудистым проблемам.

Работа закончится, а болячки, приобретенные на ней, уже никуда не денутся.
Что же делать?
Кстати, юмор и в целом позитивное мышление – одна из отличных антиэйдж-стратегий. Но ещё нужно помочь организму изнутри!

🧠❤️ Чистые сосуды и здоровое
сердце – это залог долголетия.

🧠 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Цель этого дня – рассказать о возможностях предупреждения одной из главных причин смертности на земле.

Как с возрастом сохранить сосуды здоровыми?

Добавьте в ежедневный рацион Биодигидрокверцетин*– природный капилляропротектор и эталонный антиоксидант, признанный во всем мире, международного стандарта качества GMP👇

🧠 Улучшает микроциркуляцию крови.
🧠 Препятствует возникновению тромбоза, атеросклероза,  отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов.
🧠 Снижает риск воспалений в клеточной стенке и оказывает антиоксидантное действие.
🧠 Восстанавливает реологические свойства крови: текучесть, вязкость и содержание в ней глюкозы.

Благодаря своим свойствам БиоДигидрокверцетин способен предупредить большинство сердечно-сосудистых заболеваний.

‼️Только на три дня — 29, 30 и 31 октября мы снизили цену на годовой курс БиоДигидрокверцетина. Сейчас его можно купить за 4560₽ вместо 5681₽.

Всего 380₽ в месяц на профилактику ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов, аритмии в течение ЦЕЛОГО года!
Приобрести по спеццене – ЗДЕСЬ

*БАД не является лекарством

#депрессия #бдк #действие_бдк #где_купить

Здоровье от «Байкальской Легенды»

28 Oct, 06:15


Как прожить жизнь без инфарктов и инсультов?

1. Заставляйте сердце работать. Регулярные сердечно-сосудистые упражнения — один из лучших способов заставить сердце работать быстрее и улучшить кровоток во всем теле. Рекомендуется уделять 150 минут в неделю кардиоупражнениям умеренной интенсивности.

2. Ешьте здоровую для сердца пищу. Выбирайте такие продукты, как цельное зерно, свежие фрукты и овощи, а также постный белок, включая рыбу.

Старайтесь ограничить продукты с высоким содержанием:

натрия;
насыщенных жиров;
трансжиров;
сахара;
холестерина.

🔜Откажитесь от этого продукта, чтобы не болеть 🔚

3. Поддерживайте нормальный вес. Лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Ожирение является одной из главных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и некоторых видов рака. Почему лишний жир – это не только эстетическая проблема – писали ЗДЕСЬ.

4. Справляйтесь со стрессом. Высокий уровень длительного стресса может негативно сказаться на здоровье сердца. Старайтесь бороться со стрессом здоровыми способами: сон, умеренная физическая нагрузка, медитации, дыхательные техники, работа с психологом, йога, устранение дефицита магния.

🔜Причины бессонницы и тест на дефицит магния🔚

5. Ограничьте сидение. Долгое неподвижное сидение, например за рабочим столом или в самолете, может затруднить кровоток. Вставайте и двигайтесь хотя бы раз в час.

6. Бросьте курить. Курение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повреждая стенки кровеносных сосудов и ухудшая кровообращение.

7. Принимайте капилляропротекторы. Существует множество сосудистых препаратов, которые действуют на сосуды крупного и среднего калибра, а вот на капиллярное русло препаратов ограниченное количество. БиоДигидрокверцетин* — это эффективный природный капилляропротектор, который защищает капилляры и помогает им полноценно и качественно выполнять свои функции.

8. Регулярно посещайте врача, проходите диспансеризацию. Особенно, если вам уже за 40. С этого момента увеличиваются сердечно-сосудистые риски, а они являются основной причиной смерти во всем мире.

🔜Стоит ли ходить в поликлинику, если у вас ничего не болит?🔚

Проблемы с системой кровообращения лучше всего лечить как можно раньше. В некоторых случаях вы можете даже не знать, что у вас проблемы с сердцем или сосудами. Вот почему важно регулярно посещать врача. Врач поможет следить за состоянием вашей сердечно-сосудистой системы, а также за уровнем кровяного давления и холестерина.

Подходите осознанно к своему здоровью, это поможет предотвратить многие проблемы и улучшить качество жизни.

А вы как заботитесь о своём здоровье?

* БАД. Не лекарство

#сосуды #бдк #действие_бдк

Здоровье от «Байкальской Легенды»

27 Oct, 17:57


💬 Причины перееданий и набора лишнего веса можно разделить на 2 большие группы: биохимические и психологические. В нашей новой статье — «У меня отношения с...едой. И другие виды нездорового пищевого поведения» — мы затронули психологию пищевого поведения. Прочитав её, вы узнаете:

✔️ о трёх типах нарушения пищевого поведения и определите свой;
✔️ о шкале сытости (как отличить аппетит от голода);
✔️ о принципах осознанного питания;
✔️ о том, как перестать наконец переедать и набирать вес 💃

Разберитесь с причинами переедания и выстройте новые здоровые отношения с едой ЗДЕСЬ🔚
#вес #похудание #красота

Здоровье от «Байкальской Легенды»

25 Oct, 08:03


Вопрос врачу

Как защитить себя в период сезонных заболеваний

Отвечает врач, кандидат медицинских наук, руководитель научных исследований компании «Байкальская легенда» Ольга Усольцева:

— Осень, да и зима, – не только сезон простуд, когда идет переход с теплого на холодный период, но и разгар вирусных инфекций. Что могу посоветовать? Принимайте растительные иммуномодуляторы. Наши препараты БиоДигидрокверцетин и БиоЧага, например, в наборе «Помощь иммунитету» – это полностью растительный комплекс, в состав которого входит БиоДигидрокверцетин* на 2 месяца приёма и курс БиоЧаги* на 2 недели.

✔️ Противовирусное действие БиоЧаги доказано учеными Новосибирского института ЗАО «Вектор». ✔️ БиоДигидрокверцетин действует на все звенья иммунитета и создает механический барьер на слизистых носоглотки.

🍁 Совместный прием БиоДигидрокверцетина и БиоЧаги — это профилактика и восстановительное средство на фоне активности вирусных инфекций 🦠

А если вы уже, к сожалению, заболели, прием этих добавок облегчит течение болезни и выздоровление пойдёт быстрее.
Помогите организму в этот нелегкий период!

* БАДы не являются лекарством

#вопрос_врачу

Здоровье от «Байкальской Легенды»

24 Oct, 09:44


А вот и розыгрыш сразу 10-ти призов.
Проверьте свою удачу 🤞

Здоровье от «Байкальской Легенды»

22 Oct, 07:20


‼️Ура! День рождения у нас, а скидка – у вас👌

❤️В честь своего 16-летия компания «Байкальская легенда» дарит вам, уважаемые ценители нашей натуральной продукции, скидку 16% на всё.

Приобретая 22, 23 и 24 октября наши товары, вводите промокод «НАМ16» (пишите слитно) при оформлении заказа и получайте скидку 16% на любую покупку.

Только 3 дня. Доставим по РФ бесплатно.

⁉️Как купить? Пройти в магазин по этой ссылке

Здоровье от «Байкальской Легенды»

21 Oct, 08:16


Что такое БиоДигидрокверцетин*?

БиоДигидрокверцетин (БДК) — природный капилляропротектор и антиоксидант, признанный эталонным во всём мире.

👍Восстанавливает реологические свойства крови: текучесть, вязкость и содержание в ней глюкозы.
👍Препятствует возникновению тромбоза, атеросклероза, отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов.
👍Улучшает микроциркуляцию крови.
👍Снижает риск воспалений в клеточной стенке.

БиоДигидрокверцетин способен предупредить большинство сердечно-сосудистых заболеваний (ИБС, инсульт, инфаркт, аритмия). Именно они, по статистике, являются лидером по количеству смертей в мире❗️

Помимо выраженного сосудистого действия, БиоДигидрокверцетин — это профилактика диабета, онкологии, болезни Альцгеймера.

Одно безопасное средство вместо горы БАДов в капсулах и таблетках с балластными веществами. БиоДигидрокцерцетин в форме порошка, принимается под язык, что обеспечивает прямое попадание в кровь и высокую биодоступность. А натуральный состав гарантирует отсутствие аллергических реакций.

А что же такое БиоЧага*?

Чага – это гриб, который растет на березах, и его биологически активные вещества обладают рядом полезных свойств.

🌱Иммуностимулирующее действие.
Чага содержит полисахариды, которые стимулируют иммунную систему и повышают ее устойчивость к инфекциям и болезням.

🌱Противоопухолевые свойства. Исследования показали, что некоторые соединения в чаге могут подавлять рост опухолей.

🌱Антиоксидантные свойства. Чага богата антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами, снижая риск хронических заболеваний.

🌱Противовоспалительные свойства. Чага обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы артрита, астмы и других воспалительных заболеваний.

🌱Антимикробные свойства. Чага может подавлять рост бактерий, вирусов и грибков.

А также БиоЧага:
✔️снижает уровень «плохого»холестерина в крови

✔️Улучшает пищеварение, стимулируя кишечный тракт

✔️Чага может помочь уменьшить симптомы аллергии

✔️Исследования показывают, что чага помогает регулировать уровень сахара в крови у людей с диабетом.

Совместный приём предпочтителен, так как оба продукта потенцируют друг друга (действуют в одном направлении через разные механизмы).

Набор «Старт» – это:
✔️БДК 13 г на год приёма
✔️ БиоЧага 13 г на месяц приёма

* БАДы не являются лекарством и не могут заменить традиционную медицину.

Здоровье от «Байкальской Легенды»

20 Oct, 13:52


Хотите повысить сексуальное влечение естественным путем?

Прибавьте в свой рацион БиоДигидрокверцетин – растительную биодобавку, одно из полезных свойств которой – повышение сексуальной активности.

Благодаря своим антиоксидантным и капилляропротекторным свойствам БиоДигидрокверцетин:

🌲 повышает устойчивость организма к стрессам, инфекционным заболеваниям и неблагоприятным экологическим факторам
💪 помогает адаптироваться к повышенным физическим нагрузкам и восстановиться после них
🍀 стимулирует процессы восстановления поврежденных тканей после травм и заболеваний
👌 помогает решить проблемы с потенцией и хорошо поднимает либидо
😍 замедляет процесс старения организма на клеточном уровне

С получением этой важной биодобавки организм получит больше энергии и повысит свою выносливость. В свою очередь ощущение большей энергии улучшит сексуальное влечение и работоспособность.

Улучшение общего состояния здоровья может привести к улучшению сексуального самочувствия.

Здоровье от «Байкальской Легенды»

18 Oct, 09:47


Осенняя хандра? Развеем ПРИЗопадом

Осенью следует быть особенно внимательным к своему здоровью!

Мы хотим добавить в вашу жизнь чуточку спокойствия и уверенности в своём организме!

Участвуйте в нашем конкурсе и получите шанс выиграть поддержку иммунитета и противовирусную защиту!

Мы дарим целых 10 призов!

1 МЕСТО. Набор «Помощь иммунитету». Состав: природные иммуномодуляторы БиоЧага и БиоДигидрокверцетин на 2 месяца приёма.
2 МЕСТО. Набор «Кашлю нет!». Состав: курс БиоДигидрокверцетина на 2 месяца и упаковка уникального грудного сбора от кашля «ВитаБронхум».
3 МЕСТО. Чай чаговый с пихтой в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
4 МЕСТО. Чай чаговый с чабрецом в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
5 МЕСТО.
Чай чаговый с ромашкой в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
6 МЕСТО.
Чай чаговый без добавок в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
7 МЕСТО. Грудной сбор «ВитаБронхум» в подарок к любой покупке в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
8 МЕСТО. Промокод на скидку 10% в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
9 МЕСТО.
Промокод на скидку 7% в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru
10 МЕСТО.
Промокод на скидку 5% в магазине продукции для здоровья baikal-shop.ru

Условия:
1️⃣Быть подписчиком этого канала.
2️⃣Нажать на кнопку «Участвовать».
3️⃣Пригласить к участию друзей, ведь благодаря им вы получите дополнительные билетики для конкурса.

30 октября в 10:00 по Московскому времени бот определит 10 победителей.

Удачи всем! Нажимайте на кнопку, чтобы принять участие

Участников: 81
Призовых мест: 10
Дата розыгрыша: 10:00, 30.10.2024 MSK (20 часов)

Здоровье от «Байкальской Легенды»

18 Oct, 05:38


Специальное предложение действует только до 31 октября

🤪 В сезон простуд мы снизили стоимость на набор «Интенсив» и Биочагу! Целый месяц активной противовирусной профилактики – это набор «Интенсив», который состоит из «большой» банки БиоЧаи 13 г и «маленького» БиоДигидрокверцетина 5 г. Не пропустите эту акцию: до конца месяца можно купить 1 месяц профилактики и укрепления иммунитета всего за 3450₽ вместо 4095₽.

Также весь октябрь акция распространяется на «большую» Биочагу вне набора — на 1 месяц приёма. БиоЧага 13 г за 1950₽ вместо 2150₽.

💚 Сейчас главное – не заболеть, а БиоЧага — как раз то, что нужно!

🍁 Подготовить свой иммунитет к сезону вирусов и простуд — это так предусмотрительно, а сейчас ещё и выгодно!

Приятной вам осени и будьте здоровы💗

—-
БАД не является лекарством

Здоровье от «Байкальской Легенды»

17 Oct, 10:39


🩵🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵🩵🩵

Вам важно быть здоровым, активным на долгие годы?
Вы разумно подходите к вопросам питания?
Хотите знать, как функционирует ваш организм и чем ему можно помочь?

Если вам важны эти вопросы – вы на правильном канале.

🍁 Мы производим отечественные препараты, разработанные российскими учёными и врачами под торговой маркой «Байкальская легенда»🧐
✔️ БиоДигидрокверцетин
✔️ БиоЧага
✔️ Чаговый чай
✔️ Витабронхум и др.

🤪 Осуществляем полный цикл производства: сами собираем, перерабатываем и
упаковываем продукцию. Поэтому со 100% уверенностью говорим, что наши препараты качественные и полезные для здоровья.

🍁 Однако, не только БАДами нужно «поправлять» своё здоровье. Мы понимаем, что большинство болезней возникает от незнания, что и как происходит в нашем организме.
Поэтому этот канал создан, чтобы вы больше знали и пользовались рецептами здравого подхода к своему телу.

По хештегам выбирайте интересную вам тему:
#вес #похудение #детокс #рецептПП #упражнения

#тест #проверь_здоровье
#мужское_здоровье #менопауза #красота

#иммунитет #депрессия #возрасту_нет #профилактика_Альцгеймера #диабету_нет #сосуды

#бдк #биочага #действие_бдк #действие_биочаги

#дзен #книги #истории_сотрудников

#вопрос_врачу #ответ_врача

#отзыв #где_купить

Внимание! Все материалы в сообществе имеют исключительно информационный характер и не могут заменить визит к врачу.

Здоровье от «Байкальской Легенды»

16 Oct, 11:50


Как БиоДигидрокверцетин и БиоЧага помогают при онкологии

📹 На этом видео записан фрагмент прямого эфира, в котором координатор научных исследований компании «Байкальская легенда», кандидат медицинских наук, Ольга Николаевна Усольцева, рассказывала об эксперименте с онкологическими больными. Результаты очень позитивные.

Если вы хотите получить ссылку🔗 на эфир полностью, пишите в комментарии к этому посту: «Хочу эфир», и мы пришлем вам ссылку.

❗️Напоминаем, что осталось два дня (16 и 17 октября) акции «БиоЧага в подарок!»🎁 при заказе БиоДигидрокверцетина. Это поддержка иммунитета, борьба с оксидативным стрессом, профилактика онкологии и защита сердца и сосудов на целых 2 месяца! Подробности ЗДЕСЬ 👈

Здоровье от «Байкальской Легенды»

15 Oct, 08:28


📞📞📞📞📞
БиоЧага в подарок

В связи с Всемирным днем борьбы с раком молочной железы только 3 дня: 15, 16 и 17 октября всем купившим 2-месячный курс БиоДигидрокверцетина за 2970₽ дарим двухнедельный курс БиоЧаги.

БиоДигидрокверцетин — это мощный антиоксидант натурального происхождения. Защищает от окислительного стресса — причины развития онкологии, заболеваний сердца и сосудов и других.
БиоЧага — сублимированный экстракт березового гриба чаги. Онкопротектор и иммуномодулятор растительного происхождения.

Соединения экстракта чаги и дигидрокверцетина действуют синергично, взаимно усиливая эффект.

Как получить подарок – узнай ЗДЕСЬ

Здоровье от «Байкальской Легенды»

12 Oct, 03:56


Если вы путешествуете, БДК и БиоЧагу возьмите в дорогу!
Плюсов много:
✔️бодрость и энергия даже при смене часовых поясов
✔️очищение, защита печени от излишеств
✔️антиоксиданты, которые помогают при стрессе

🎁А ещё можно сделать такое фото, прислать нам и получить чаговый чай в подарок

И кстати, напишите, из какого вы города? Давайте узнаем географию нашего канала 🌏

Здоровье от «Байкальской Легенды»

11 Oct, 05:54


Хотите понять, почему вы переедаете и набираете вес?

Пройдите Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ), и вы узнаете ответ на этот вопрос. Нажимайте на кнопку, чтобы за 10 минут выявить, есть ли у вас нарушения в пищевом поведении и какие они👇

Здоровье от «Байкальской Легенды»

10 Oct, 09:07


Что такое БиоЧага*?

Это натуральный препарат, созданный на основе березового гриба чаги (сублимирoванный водный экстракт березoвого гриба чага).

Что отличает БиоЧагу от обычной чаги, собранной в лесу?

1️⃣ Технология производства: низкие температуры и глубокий вакуум. Препарат создаётся по специально разработанной технологии в несколько этапов: подготовка сырья, измельчение, получение водной вытяжки, концентрирование, очистка, лиофилизация (сушка). Всё это позволяет сохранить все полезные свойства природного сырья и усилить его всасываемость в организм.
2️⃣ Уникальное сырьё Прибайкалья: байкальская вода и березовый гриб чага, собранный в экологически чистых местах.
3️⃣ Форма порошка. Нет балластных веществ, как в таблетках или капсулах (например, целлюлоза микрокристаллическая, стеарат кальция, диоксид кремния аморфный). Только чага 100%. БиоЧагу добавляют в тёплую или прохладную воду, и она моментально растворяется даже без размешивания. Также быстро она растворяется в организме, проникая в кровь.

Наша компания 10 лет проводила научные исследования, прежде чем выпустить на рынок этот высокотехнологичный продукт. И это не просто измельченное сырье: из 1 килограмма чаги, мы получаем только 10 граммов ценного экстракта БиоЧага, 100% концентрированный препарат.

❗️И ещё: продукция Байкальская легенда🤪 — это сертифицированное качество. Сертификат GMP – международный стандарт, определяющий требования к производству лекарственных препаратов, БАДов, пищевых добавок и некоторых продуктов питания. Много лет мы экспортируем препараты в Европу, Эмираты, Корею и Китай.

📎Формы выпуска:
1. Порошок во флаконе 6 гр – на 2 недели приёма ↔️ КУПИТЬ
2. Порошок во флаконе 13 гр –  на 1 месяц приёма ↔️ КУПИТЬ
3. Набор Оптимум (2 упаковки по 13 гр) - на 2 месяца приёма ↔️ КУПИТЬ

👩‍⚕️ Профилактический приём: курс продолжительностью 2 месяца с перерывом на тот же срок. Итого: 3 курса в год.

Заказать можно в официальном магазине производителя. Доставка в любой город России бесплатная.

* БАД. Не лекарство

Здоровье от «Байкальской Легенды»

07 Oct, 12:55


Знаете, почему вам не спится?

Если вы спросите Яндекс: отчего бывает бессонница, поисковик мгновенно выдаст:
✔️Стресс или беспокойство
✔️Изменение привычных условий сна (засыпание в гостинице или в чужом доме)
✔️Неудобные условия сна (слишком жарко, слишком холодно, слишком яркий свет, слишком шумно и т.д.)
✔️Неудобный матрац
✔️Тугая неудобная пижама
✔️Храп или прерывистый сон человека, который спит рядом
✔️Употребление тяжелой пищи перед сном
✔️Прием лекарств, имеющих побочный эффект в виде бессонницы
✔️Употребление алкогольных напитков перед сном
✔️Употребление большого количества напитков, содержащих кофеин (кофе, чай, кола и т.д.) в течение дня
✔️Курение сигарет
✔️Принятие горячей ванны или душа перед сном
✔️Путешествие в другой часовой пояс
✔️Работа в сменах

Итак, если вам плохо спится, проверьте: все нормально с матрасом и температурой в помещении? Исключили эти причины?

❗️Но есть еще один очень важный фактор: нехватка магния в организме! Да, дефицит этого элемента влияет на то, что мы не можем полноценно спать и высыпаться.

Наша нервная система очень чутко реагирует на уровень магния в организме. Недостаток магния может вызывать беспокойство, нервозность, страх, а также бессонницу и усталость, снижение внимания и памяти, а в некоторых случаях и приводит к головным болям. Это связано с тем, что магний, в первую очередь, отвечает за расслабление мышечных волокон и передачу нервных импульсов. Часто невозможность расслабиться приводит к бессоннице.

Как проверить – есть ли у вас дефицит магния? Анализа крови будет недостаточно. В диагностике дефицита магния опираются на симптоматику.

Вот основные симптомы недостатка магния в организме:

▪️ Судороги и спазмы ног, особенно в ночное время ("синдром беспокойных ног")
▪️ Бессонница и частые пробуждения среди ночи
▪️ Постоянное чувство усталости
▪️ Головные боли
▪️ Депрессивные состояния
▪️ Непереносимость физических упражнений
▪️ Жажда шоколада (в какао много магния)

Могут быть и другие симптомы, вплоть до психических расстройств. Магний быстро расходуется при стрессе, дефицит является причиной снижения стрессоустойчивости. Предлагаем проверить себя прямо сейчас.

Самый простой тест на недостаток магния. Встаньте прямо, напрягите все тело или с усилием потянитесь вверх. Появилась боль в лодыжках? Если да, то скорее всего вы испытываете дефицит элемента.

Ещё один быстрый тест для проверки возможного недостатка магния был разработан отечественными учёными. Жмите👇
Здесь 12 вопросов, ответив на которые, вы узнаете, есть ли у вас дефицит этого важного элемента
#тест #проверь_здоровье

Здоровье от «Байкальской Легенды»

04 Oct, 02:29


💗 Улыбаемся и машем

А знаете ли вы, что…

сегодня, 4 октября, отмечается Международный день улыбки!

Пусть на улице слякоть и непогода, а мы улыбаемся и машем!

Обязательно сегодня улыбнитесь много раз. И даже незнакомому человеку! Увидите, как мир ответит вам взаимностью 😊

Здоровье от «Байкальской Легенды»

03 Oct, 08:59


Акции октября
🤪 В сезон простуд мы снизили стоимость на набор «Интенсив» и Биочагу! Целый месяц активной противовирусной профилактики – это набор «Интенсив», который состоит из «большой» банки БиоЧаи 13 г и «маленького» БиоДигидрокверцетина 5 г. Не пропустите эту акцию: до конца месяца можно купить месячный набор всего за 3450₽ вместо 4090₽.

Также весь октябрь акция распространяется на «большую» Биочагу вне набора. Это препарат на двухнедельный курс профилактики от вирусов и простуд. БиоЧага 13 г за 1950₽ вместо 2150₽.

💚 Сейчас главное – не заболеть, а БиоЧага — как раз то, что нужно!

🍁 Подготовить свой иммунитет к сезону вирусов и простуд — это так предусмотрительно, а сейчас ещё и выгодно!

А если простуда таки настигла. Что же делать?
Поддержите свою иммунную систему, добавив в рацион БиоДигидрокверцетин*. А вот чтобы облегчить уже случившийся кашель, мы предлагаем еще один отличный натуральный препарат – грудной сбор ВитаБронхум*. 🌿Он создан по рецептуре известного травника Виктора Телятьева.

🍁 Сбор эффективен за счёт правильного подбора трав и их пропорций. Оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие.
ВитаБронхум в сочетании с БиоДигидрокверцетином станут отличными помощниками при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Препараты нужно применять совместно с основным лечением.

↔️ БиоДигидрокверцетин - эффективное вспомогательное средство при вирусных и простудных заболеваниях. Он способствует повышению защитного барьера дыхательных путей, что важно для профилактики развития вирусных и бактериальных инфекций.
↔️ Работает как хороший иммуномодулятор, повышает защитные силы организма и помогает запустить правильный иммунный ответ
↔️ Оказывает противовоспалительное действие на состояние верхних и нижних дыхательных путей.

Что входит в состав ВитаБронхума?

✔️ Корни и корневища девясила высокого.
✔️ Цветки ноготков (календула лекарственная).
✔️ Трава тимьяна ползучего (чабрец).
✔️ Корни и корневища солодки голой.

Правильно подобранное сочетание всех этих трав оказывает противовоспалительное, отхаркивающее и антимикробное действие грудного сбора Витабронхум.
Купить набор «Кашлю нет!» можно в официальном магазине производителя ЗДЕСЬ
Доставка бесплатная в любой город России. Оплатить можно частями без переплат с сервисом ПОДЕЛИ.
Приятной вам осени и будьте здоровы💗

* БАД не является лекарством