Анастасия Баранец|КУЗНИЦА ОМОЛОЖЕНИЯ

Доброе утро, девочки 🫶

Напоминаю, что 17 февраля у нас пройдет глубокий массаж лица и шеи + тейпирование 🔥

Я тоже когда начинала с обычного массажа, но это меня завело в жизнь безинекционного ухода за собой. Это сохранение своей природной красоты и здоровья 🙌

Запись на массаж по этой ссылке

https://anastasiabaranets.tilda.ws/dev_hot

Всем доброе утречко 🫶

Собрала для вас в один пост все наши примы с прошлой недели 🔥

Соблюдаем этот комплекс каждый день :

- диафрагма 3 подхода
- 2, 3 прием 10-15 раз 3 подхода
- 4 прием 10 раз 3 подхода
- 5 прием 1 подход
- 6 прием 10 раз на каждую стороны 3 подхода
- 7 прием - каждая зона 1-1,5 минуты

И вот уже к следующему понедельнику мы подготовимся к нашему глубокому массажу лица, который поможет освежить его, убрать отечность, сделать лифтинг 🔥

Запись на онлайн массаж по этой ссылке ⬇️

https://anastasiabaranets.tilda.ws/dev_hot

Всем доброе утро ☀️

Завершаем наш комплекс примем на расшатывание зоны апоневроза 🔥

Завтра соберу все приемы в один пост, пропишу схему работы и в неделю будем выполнять этот комплекс, чтобы подготовиться к нашему массажному ДЕВИЧНИКУ 🔥

Всем прекрасного дня 🌸

Продолжаем подготовку на нашему Массажному ДЕВИЧНИКУ 🔥

Обязательно повторите все предыдущие упражнения, начиная с диафрагмы

И, конечно, не забудьте записаться на массажный ДЕВИЧНИК 🌸

https://anastasiabaranets.tilda.ws/dev_hot

Девочки, я собираюсь создать небольшой курс по работе с глазами, поэтому я хочу набрать небольшую работу для фокус-группы. Чтобы перед курсом протестировать новые приемы и отследить результаты

Условия:
- участие бесплатное
- я смогу выставлять фото и видео с работы фокус группы в своих соц.сетях (поэтому буду публиковать ваши фото и видео по своему усмотрению)
- выполнять все задания и сдавать видео отчеты о том, что вы выполнили задание

Буду тестировать свои новые наработки

В фокус группу возьму до 10 человек

Поэтому, кто готов на такие условия, то в комментариях вышли фото вашего лица, у кого проблемная зона глаз, а я уже выберу участников, чтобы сформировать группу с разными проблемами зоны глаз🙌

Всем доброе утро ☀️

Продолжаем работать с осанкой и шеей🫶

Сегодня добавляем новый прием к предыдущим

Не торопимся, работаем мягко, без рывков, начинаем с диафрагмы и заканчиваем сегодняшним приемом 🌸

Всем доброе утро ☀️

Приступаем к работе с шеей, обязательно, повторите предыдущие три приема, и тогда почувствуете, как пошло расслабление в шее и спину хочется держать равно 🔥

Запись на массажный девичник по этой ссылке⬇️

https://anastasiabaranets.tilda.ws/dev_hot

Анастасия Баранец|КУЗНИЦА ОМОЛОЖЕНИЯ pinned «❗️17 февраля МАССАЖНЫЙ ДЕВИЧНИК 🔥 Давайте проведем для себя прекрасный вечер с мощным уходом для лица и шеи 🫶 Программа девичника: - противоотечный блок (снимем напряжение с шеи, грудного отдела, прокачаем лимфу) - расслабим периферию лица (уши, углы молодости…»

❗️17 февраля МАССАЖНЫЙ ДЕВИЧНИК 🔥

Давайте проведем для себя прекрасный вечер с мощным уходом для лица и шеи 🫶

Программа девичника:
- противоотечный блок (снимем напряжение с шеи, грудного отдела, прокачаем лимфу)
- расслабим периферию лица (уши, углы молодости, апоневроз головы)
- глубоко промассируем лицо с упором на основные проблемы (овал лица, опущение углов рта, носогубки, жевательные мышцы, зона вокруг глаз, межбровка, опущение бровей, морщины на лбу и вокруг глаз)
- затейпируем лицо (расслабим зону межбровки и лба, натянем центральную часть лица)


Стоимость 1000 рублей
Начало в 17.30 по Мск
Запись массажа остается у вас

Места уже начали занимать, всех буду с радостью ждать 🫶

Разберём все вопросы по массажу и тейпированию ♥️

Запись на девичник идет по этой ссылке

https://anastasiabaranets.tilda.ws/dev_hot

Всем доброе утро ☀️

Продолжаем подготовку к нашему массажному девичнику 🫶, который пройдет 17 февраля 🔥

Сегодня расскажу о нем подробнее попозже 🙌

Не забываем, сначала сделать предыдущие приемы - диафрагма, разведение рук и уже сегодняшний прием 👌

Кто выполнил, ставите ➕

Всем отличного дня 🌸

Всем доброе утро ☀️

Продолжаем подготовку к ДЕВИЧНИКУ

Выполняем предыдущий прием и добавляем новый 🔥

Кто выполнит, ставьте ➕

Ну а у меня готова ссылка на мой массажный ДЕВИЧНИК, вы уже можете записаться по этой ссылке ⬇️

https://anastasiabaranets.tilda.ws/dev_hot

Всем доброе утро ☀️

Приступаем к бесплатной неделе тренировок 🔥

Каждый день буду давать по одному приему, который вы будете подключать к предыдущим урокам

И к концу недели у вас будет полный комплекс, который поможет вам утром пробудиться, снять отечность, улучшить осанку и шею, чтобы нам к 17 февраля выйти на мой массажный ДЕВИЧНИК 🔥🔥🔥

Девичник у меня подразумевает часовой глубокий самомассаж лица и шею, в завершении которого мы сделаем лифтинг Тейпирование лица 🫶

Стоимость такого мастер-класса будет 1000 рублей. Запись мастер класса останется у вас 🔥

(Ссылку на девичник подготовлю чуть позже 🌸)

Давайте встретим весну со свежим и подтянутым лицом 🫶

На что девочки, делюсь с вами лайфхаком, который поможет вам усилить лифтинг от массажа лица 🔥

Поверьте, как только попробуете, ощутите разницу от обычных массажных движений 🙌

Напоминаю, что в понедельник стартует курс СКУЛЬПТОР

Следующий поток будет через месяц - не раньше, поэтому не стоит отсрочивать работу со своим лицом и телом еще дальше 😢

Начинать всегда трудно, но это того стоит 🙌

https://anastasiabaranets.tilda.ws/thesculptorofhisface

Всем добрый день 🌞

Сегодня подготовила для вас пару приемов на раскрытие грудного отдела и шею из курса СКУЛЬПТОР 🔥

Почувствуйте сразу расслабление в шее и раскрытие грудного отдела 🙌

А в понедельник начинается большая работа по коррекции тела и лица, всех жду на курс, записаться можно по этой ссылке

https://anastasiabaranets.tilda.ws/thesculptorofhisface

Причина отеков на лице начинается ниже самого лица 🙌

Чаще всего из-за неправильной осанки и зажатых грудных мышц - и это только начало

Но начните хотя бы прорабатывать хану грудных мышц, чтобы при работе с шеей и осанкой результаты достигались намного быстрее 🙌

Варежку заказала на WB, поэтому можете тоже приобрести такую 🙌

#отеки #отекиналице #отекиподглазами #отекилица #убратьотеки #массажлица #лифтинг #лифтинглица #лифтингмассажлица #лифтингмассаж

Кости черепа, также, как и мягкие ткани - уходят в напряжение, испытывают недостаток кровоснабжения и теряю объем

Также, они все напряжение переносят и на надкостницу, и на мягкие ткани, которое с ними контактируют

Чаще всего - это крепления мышц, что в итоге будет ухудшать и работу самих мышц, и нарушалась их кровоснабжение

Насколько хорошая основа под мягкими тканями (в виде костей), настолько и будут хорошо развиваться и работать мышцы лица

Попробуйте поработать с решетчатой костью и сразу почувствуете расслабление в зоне глаз 🔥

А если вы хотите проработать весь череп, скорректировать возрастные изменения в лице и теле, то жду вас на курсе СКУЛЬПТОР

Набор в группу идет по ссылке

https://anastasiabaranets.tilda.ws/thesculptorofhisface

❗️27 января СКУЛЬПТОР 🔥❗️

Да, девочки, пора возвращаться к занятиям над осанкой, шеей, костями черепа и возрастными изменениями на лице 🙌

Группа начала набираться, поэтому бронируем место по ссылке https://anastasiabaranets.tilda.ws/thesculptorofhisface

А по поводу упражнения ☝️

Делаем каждый день по 15-20 поворотов в три подхода🙌

#уголмолодости #четкийоваллица #убратьбрыли #лифтинг #лифтинглица #лифтингмассажлица #лифтингмассаж #массажлица #убратьморщины #убратьвторойподбородок

Да начнется год с дренажа 🔥

Это один из любимых моих массажей, стараюсь раз в месяц его делать, как раз сегодня в онлайн клубе буду подробно разбирать всю технику 🔥🔥🔥

Кто хочет узнать про занятия в онлайн клубе, пишите - КЛУБ 🫶

Данный массаж мощно сгоняет гонки, поэтому его делаем не чаще 1 раза в 1-2 недели 🙌

Да начнется Новый год с новыми преображениями 🙌♥️


#массаж #массажлица #дренажлица #лимфодренажныймассаж #лимфодренажныймассажлица #лифтинглица #лифтингмассажлица #убратьотеки #убратьотекиподглазами #убратьморщины #омоложениелица

Массаж лица РОЛЛ-СТРЕЙЧ 🤩

Как и обещала, перед Новым годом сделать вам подарок в качестве полноценного массажа лица🙌

Это отличная техника для глубокой проработки лица и шеи, можно выполнять 2 раза в неделю, и прекрасно подойдет для освежения лица перед праздниками 🌸

На какую зону подготовить урок по лифтингу ?

- глаза
- носогубки
- овал лица

#массажлица #лифтинг #лифтинглица #омоложение #омоложениелица #лифтингмассажлица #лифтингмассаж

Просто массаж?
нет, это целая система работы над осанкой, шеей и лицом💥

Обычные массажные техники здесь не помогут, здесь подключаем глубокую проработку всех слоев шеи и лица

Работа с мышцами, связками, жировыми пакетами

Статика шеи - одна из главных составляющих красивого овала и гармоничности лица

Остались последние деньки, когда вы можете попасть на ИНТЕНСИВ🙌

Ссылка для запись в группу https://anastasiabaranets.ru/intensiv2024

#преображение #допосле #лифтинглица #безинъекций #омоложение #омоложениелица #омоложениекожи #омоложениебезуколов

Как сохранить красивый овал лица на долгие годы 💥

Это шикарный комплекс, но не забываете, что осанка и шея - это основа подтянутого овала лица 🙌

#оваллица #лифтинглица #лифтингмассажлица #лифтингмассаж #лифтингэффект #массажлица #самомассажлица #убратьбрыли #убратьморщины #гладкоелицо #подтянутьоваллица #подтянутьоваллица

Лифтинг бровей 💥

Положение бровей будет зависеть от осанки, шеи и апоневроза

Поэтому, перед тем, как работать с бровями - как минимум, мы начинаем с затылка

Из-за напряжения в затылке, апоневроз смещается впереди и давит на брови, от чего они начинают опускаться

Этот прием можно делать каждый день, после утреней зарядки 🙌

Больше техник разберем на ИНТЕНСИВЕ, запись в группу идет по ссылке https://anastasiabaranets.ru/intensiv2024

#лифтингбровей #молодостьглаз #массажлица #омоложение #омоложениелица #безинъекций #носогубки #носогубныескладки #убратьморщины

Всем добрый день 🫶

Сегодня хотела показать, как мы будем работать на мастер классе в рамках курса ИНТЕНСИВ, со сложными программами лица

Одна из таких - ДРЯБЛОСТЬ

Дряхлость лица, как с ней работать ⬇️

У многих с возрастом начинает формироваться проблема опустошенного лица. Оно начинает терять объем, появляются провалы, провисания

Частая причина - это несоответствие объема мышечной ткани с кожей и жировыми пакетами

Где больше всего формируется напряжение, там сильнее всего фиксируется ткани, утопает вглубь и таит

Чтобы этого не допустить, а также скорректировать данную проблему, нам необходимо убирать напряжение между кожей и мышцами

Одна из практик ИНТЕНСИВА - это работа с минус тканью, а именно - убрать зону вытяжений, путем сепарирования наружной ткани от внутренней

Этот способ позволяет убирать напряжение локально, запустить кровообращение в обедненные зоны, помогать восполнять объем🙌

Полночная проработка лица и шеи на глубоких слоях, пройдут в рамках курса ПРЕДНОВОГОДНИЙ ИНТЕНСИВ, который стартует 9 декабря 🔥

Ознакомится со всей программой курса можно по ссылке

https://anastasiabaranets.ru/intensiv2024

#дряблоелицо #худоелицо #объемлица #лифтинглица #подтяжкалица #массажлица #лифтингмассажлица #омоложениелица #убратьносогубки #убратьносогубныескладки #убратьбрыли

Сутулость- легко корректировать, если просто заниматься на постоянной основе своим телом 🙌

Легкий комплекс, который сразу снимет напряжение с грудного отдела и шеи 🔥

#осанка #сутулость #сутулостьупражнения #красиваяосанка #убратьвторойподбородок #спина #спинабезболи #спинаупражнения #стройность #стройная #стройноетело

Схема⬇️

Утро - гель для умывания, тоник, осветляющая сыворотка
Раз в неделю пилинг:
- очищаем кожу
- обезжириваем
- наносим пилинг (начинаем с 3х минут, потом до 5 минут)
- нейтрализуем
- умываемся
- постпилинговый крем

(Протокол и что нужно для пилинга все есть в описании пилинга)

Вечер - 2-3 раза в неделю энзимный пудра, чередуем с гелем для умывания, тоник, ретинол (ретинол постепенно включаем в уход, как на схеме в видео

Самое главное- отталкивайтесь от своей кожи, у меня лирная и пористая, не тонкая. Пилинг можно выбрать любой, какой подходит по описанию к вашей коже 🙌

Все беру на Wildberries

Надеюсь, что вам пригодится мой опыт ♥️♥️♥️

❗️НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО СПФ ДНЕМ❗️

#пигментация #пигментациялица #пигментациякожи #какубратьпигментацию #лифтинглица #домашнийпилинг #омоложениелица #омоложениекожи

Новый поток онлайн обучения по самокоррекции лица СКУЛЬПТОР СВОЕГО ЛИЦА уже 11 ноября 🔥🔥🔥

В этом году это последний большой курс, где мы поработаем с

- осанкой и шеей
- костями черепа
- глубокотканными практиками массажа лица и шеи

Всего три недели, а результат, как от пластики 🔥🔥🔥

Группа набирается по ссылке в шапке профиля @tvoj_domashnij_kosmetolog

Дайте себе три недели, чтобы преобразить себя на 100 %

Записаться можно по ссылке

http://anastasiabaranets.tilda.ws/thesculptorofhisface

Всем добрый вечер 🙌

Сегодня начала готовиться к практике на семинар в Санкт-Петербурге 🔥

Начинаю потихоньку отрабатывать техники, которым буду обучать на очном семинаре 21.11-22.11 в Питере

Это мы только начали, а результат уже бомба 💣

С учетом того, что модель ничем не занимается, для первого сеанса - это отлично 👍

Всем, кого интересует очное обучение, информация на этом канале 🙌

https://t.me/+yAohNOyJ8flhNjJi

ГРУДИНО-КЛЮЧИЧНО-СОСЦЕВИДНАЯ МЫШЦА

Или в простонародье - КИВАТЕЛЬНАЯ мышца шеи

Берет на себя всю нагрузку от головы, когда нарушена статика шеи, и голова вытянута вперед

Из-за напряжение и смещения - блокирует путь венозного и лимфатического оттока от лица, что приводит к отекам лица и зоны второго подбородка

Настолько сильно может уходить в напряжение, что будет тянут вниз сосцевидный отросток височной кости, что приведут к развороту височной зоны, и уплощению лица

Напряжение передаст на артериальные сосуды, что затруднит нормальный приток свежей крови не только к мягким тканям лица, но и костям черепа и головному мозгу 🥺

Все еще думаете, что вам не нужно работать с ГКС?

#уголмолодости #коррекциялица #четкийоваллица #убратьбрыли #убратьвторойподбородок #лифтинглица #массажлица #лифтингмассажлица #омоложение #омоложениелица

Коррекция КОЛЕЦ ВЕНЕРЫ без ботокса 🚫

Часто слышу от учеников: «А разве можно работать в районе щитовидной железы?»

Конечно можно, и нужно 🙌

Все привыкли к тому, что массаж - это про давление, растирание и тд

Я учу большей степени не массажу, а коррекции
Что это значит? ⬇️

Мы берём проблемную зону, изолируем от опасных зон и спокойно снимание напряжение, достаем вытяжения, раскладываем волокна ткани

Таким образом улучшаем кровообращение в зоны, куда из-за напряжения не поступала кровь, был застой, изменился кожный покров

Да и поверьте мне, напряженные и за тройные ткани в районе щитовидной железы, также буду негативно влиять на нее саму, и даже ухудшать ее работу

Поэтому шея поддается коррекции мануальными практиками, это деликатная работа, но весьма успешно справляется с возрастной шеей🫶

Если хотите разобраться в еще более детальных техниках
коррекции лица, то заходите на канал
https://t.me/+JepvhfWx7sk3ZDVi

#кольцавенеры #морщинынашее #убратьморщины #убратьморщинынашее # массажлица #самомассаж #самомассажлица #лифтинглица #омоложениелица #омоложение

Уже завтра МАСТЕР-КЛАСС СТОП НОСОГУБКИ 🔥🔥🔥

Это будет нереальная программа, которую я подготовила для вас 🫶

Вы увидите, как поменяется ваше лицо всего за 1,5 часа мощного и профессионального массажа 🙌

Для вас готовлю все самое лучшее ♥️♥️♥️

Записаться можно по ссылке

http://anastasiabaranets.tilda.ws/mk

#носогубки #носогубныескладки #носогубка #носогубнаяскладка #носогубныеморщины #убратьносогубки #убратьносогубныескладки #лифтинг #лифтинглица #лифтингмассажлица #лифтингмассажу

21.11-22.11 - Очный семинар для специалистов в области массажа лица ТОП Face МАССАЖ

Разберём 2 мощных методики для коррекции возрастных изменений для ваших клиентов 🫶

Поделюсь с вами всем своим 9ти-летним опытом в области массажа лица, раскрою свои новые техники, которые дают моментальный результат лифтинга лица 🔥

12-14 человек в группе - запись в директ 🖊️

А 24.11 я проведу тренинг по самомассажу, для тех, кто хочет научиться самостоятельно работать со своим лицом, поставлю руки под массаж каждому лично, разберём личные проблемы каждого лица🙌

Группа до 15 человек - запись в директ 🖊️

Бронируем места заранее, чтобы успеть занять место на семинар или тренинг 🙌

СОЧЕТАННЫЕ проблемы НОСОГУБок 🧐

Часто НОСОГУБКи возникают из-за ряда совокупности проблем - напряжение, отеки, стягивание мышцами депрессоров

Все эти проблемы корректируемы. И мы будем разбирать полный комплекс по работе с носогубными складками на мастер-классе СТОП НОСОГУБКИ

Записаться на онлайн мастер-класс можно по ссылке http://anastasiabaranets.tilda.ws/mk

Группа уже набирается, успейте забронировать место 🫶

#отеки #убратьотеки #убратьморщины #убратьносогубки #убратьмешкиподглазами #синякиподглазами #морщинывокругглаз #морщиныподглазами #массажлица #самомассаж #лифтинглица #омоложения #носогубки #носогубныескладкио

Носогубки - ниточки⬇️

Это проблема больше деформации кожи, которую можно корректировать комплексным подходом

Чаще всего встречаются на сухой коже, и при потере объема в щечной зоне

И здесь будет большим плюсом подключить массаж скребком или банкой по кожным заломам, с хорошим базовым уходом за кожей

На следующей неделе разберём сочетание проблемы в формировании носогубок 🙌

#отеки #убратьотеки #убратьморщины #убратьносогубки #убратьмешкиподглазами #синякиподглазами #морщинывокругглаз #морщиныподглазами #массажлица #самомассаж #лифтинглица #омоложения

Неделя против НОСОГУБОК 🔥🔥🔥

На этой неделе с вами разберём несколько примеров носогубок и схем их коррекции

Все почему?

Все потому, что в нас с вами был мастер-класс на зону глаз, был мастер-класс на нижнюю часть лица, а вот мастер-класса на центральную часть лица не было 🙌

НОСОГУБКИ - я подготовила много новых практик на эту зону, которые раскрою на на мастер-классе 🔥🔥🔥

Информацию по мастер-классу выставлю позже, кому нудно будет отправить оповещение о мастер-классе, ставьте + в комментариях 🫶🫶🫶

#носогубки #носогубныескладки #коррекцияносогубныхскладок #лифтинг #лифтинглица #лифтингмассажлица #лифтингмассаж #убратьносогубки #убратьносогубныескладки #носогубныеморщины

Если не хотите БРЫЛИ ⬇️

- работа с осанкой
- работа со статикой шеи
- работа с подъязычной зоной
- работа с подбородком

Много практик есть в ленте 🫶

А для самых активных и желающих научиться глубоким практикам для красивого лица и тела есть ОНЛАЙН КЛУБ

Запись в клуб по ссылке https://salebot.site/md/c2238759b09f5ecf98d4ccd6ae4a67b9


#отеки #убратьотеки #убратьморщины #убратьносогубки #убратьмешкиподглазами #синякиподглазами #морщинывокругглаз #морщиныподглазами #массажлица #самомассаж #лифтинглица #омоложения

#скулы ЧАСТЬ 3

Соединяем три последних приема и добавляем в общий массаж лица 1-2 раза в неделю 🫶

#уголмолодости #четкийоваллица #массажлица #самомассаж #самомассажлица #лифтинг #лифтинглица #лифтингмассажлица #фейслифтинг #скулы #носогубки #носогубныескладки #нависшеевеко

Как в 2024 без инъекций и нитей самой улучшить свое лицо 🔥

Массаж лица шагнул далеко вперед, что позволяет заменить собой болезненные инъекции

Остеопатия, мануальные практики, глубокие техники буккального массажа - это все помогает снять глубокое напряжение с мышц и костей лица, улучшить кровообращение и снять отеки, и как результат вы видите участниц курса СКУЛЬПТОР СВОЕГО ЛИЦА ⬇️

https://anastasiabaranets.tilda.ws/thesculptorofhisface

Мы разберём с вами профессиональные практики, которые я подстроила под самомассаж
🫶

Вы удивитесь, насколько сильно можно изменить свое лицо и тело, когда вы уверяете те самые скованные участки на лице и шеи🙌

Начало обучения 23 сентября

Занимаетесь в группе или индивидуально 🌹

#уголмолодости #четкийоваллица #массажлица #самомассаж #самомассажлица #лифтинг #лифтинглица #лифтингмассажлица #фейслифтинг #скулы #носогубки #носогубныескладки #нависшеевеко

Часть 1 в предыдущем видео 🫶

#уголмолодости #четкийоваллица #массажлица #самомассаж #самомассажлица #лифтинг #лифтинглица #лифтингмассажлица #фейслифтинг #скулы #носогубки #носогубныескладки #нависшеевеко