В рот мне зубы

🪄Вырастить себе новый зуб — это фантастика? Откуда берутся люди, у которых это получилось?
⠀
Вот, чем мы займемся пятничным вечером — выясним, что делать: надеяться на чудо или напрочь развеять этот миф?🦷
⠀
Вам может быть смешно, а на просторах Интернета и правда порой появляются гуру, обещающие… с помощью неких техник, детокса, протоколов, заклинаний и др. сотворить невозможное.
⠀
А теперь — противоядие против «магического» мышления и всех, кто распространяет подобные слухи.
⠀
На данный момент не существует ни одного подтвержденного способа обзавестись новыми «родными» зубами — помимо тех 2 комплектов, которые уже были даны вам от природы.😁

Надеюсь, что вы тоже понимаете: это абсурд.
⠀
Но самое интересное дальше!

Откуда берутся такие истории и «волшебники», утверждающие, что у них-то получилось?
⠀
Взрослые пациенты, у которых вдруг вырос новый зуб — вы удивитесь, но в практике и правда встречаются такие случаи!😉

Дело в том, что существует небольшой % людей на планете, у которых за «восьмерками» появляются сверхкомплектные 9-ые зубы.
⠀
Или бывает так, что сверхкомплектные зубы находятся в области уже имеющихся коренных зубов: скажем, ваш пятый зуб стоит на своем месте и прекрасно себя чувствует, а под ним, в костной ткани — сюрприз! Еще один зуб сверх комплекта, который вы неожиданно для себя обнаружили на снимке в клинике.
⠀
Небольшое отступление от темы: по некоторым данным, исследователи из Японии разрабатывают особый препарат. Он блокирует ген, ограничивающий рост новых зубов у людей и животных… к чему это приведет, и обретет ли стоматология новые решения в связи с этим — покажет время.
⠀
Однако, сейчас, в 2024 году категорически не рекомендую возлагать надежды на такие обещания и затягивать с имплантацией, если зуб уже потерян.
⠀
Это приведет к тому, что другие зубы сместятся на место утраченного «соседа», уровень костной ткани станет меньше — то есть для успешного проведения имплантации понадобится намного больше манипуляций, времени, денег и сил, чем раньше.❤️
⠀
Берегите зубы и здоровье!

Распродажа! Я просто запрещаю вам пропускать такое …🔥😍‼️
⠀
Впервые в истории проекта — можно получить до 70% выгоды на FOCUS программы - бестселлеры:
💎для функциональных побед над кривыми зубами, сутулостью, храпом, частыми болезнями.
💎для жизни без кариеса.
💎для биохимии лучших возможностей: здоровья, стройности, результатов во всех сферах жизни.
⠀
17 ноября в 11.00 по МСК вы заберете всё лучшее себе.
⠀
Хотите?
⠀
Делюсь заветной ссылкой на регистрацию и Канал, который с сегодняшнего дня советую держать на виду.
⠀
Только в Канале будут те самые крутые условия на программы — советую хватать сразу, как всё начнется.
⠀
‼️Еще ДО СТАРТА распродажи вы окажетесь в нашем #поле — устрою вам мини-экскурсию по программам.

Вы увидите изнутри, что такое функциональная медицина и её техники, как будет проходить работа, к каким результатам можно прийти. Подарю подарок каждому.

Регистрируйтесь по этой ссылке👇🏻👇🏻
https://focusdalshe.ru/black-friday?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=11.11

2 ноября… в этот день в 2022 году в стенах FOCUS•CLINIC был принят первый пациент!🥳

Знаковая дата в истории клиники…
⠀
Мы росли, буквально, у вас на глазах. И то, к чему мы пришли — повод для нашей с вами гордости.
⠀
За это время создано уже более 3000 здоровых улыбок!
⠀
Собрана команда, которая ведёт вашу историю ОТ и ДО по единой стратегии — вся тактика лечения разрабатывается на мед.советах и находится под нашим чутким контролем.
⠀
Приемы ведутся по 7 направлениям — ортодонтия, ортопедия, терапия, хирургия, детское отделение, профилактика и диагностика!
⠀
И главное, что в этих стенах воплощен тот самый инновационный функциональный подход, ради которого все мы здесь сегодня собрались. :)
⠀
Это когда #фокусдальше, чем просто улыбка.❤️
⠀
Нам важно, чтобы вы были здоровы и энергичны, а в стенах клиники ощущали себя так комфортно, как дома.
⠀
Все самое интересное — впереди!

Не дайте плохому сну испортить вашу лучшую жизнь (и зубы)

Когда в последний раз ваш доктор-стоматолог спрашивал вас о качестве вашего сна?

Позволю себе
ответить — скорее всего, вы не говорили об
этом вовсе.

Тем временем — просто невозможно прожить свою лучшую жизнь не имея «при себе» качественного сна.

Всю эту неделю мы с вами посвящаем вопросам сна —возвращаюсь с очень
серьезной темой.

Вспомните: я говорю с вами не о зубах, а о том, что за ними стоит.

Что за этим стоит?

Профилактика причины смертности номер 1 в мире — и это не громкие слова.

Это нужно, чтобы вы сами прожили долгую жизнь, и вам ни за что на свете не довелось бы потерять близкого из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы до сих пор думаете, что для хорошего сна достаточно просто спать норму (8 часов) — мне точно есть, о чем вам рассказать.💔

Ваша возможность продолжать дышать ночью — это и есть способность спать качественно.

Речь о возможности ваших дыхательных путей оставаться открытыми и обеспечивать вас всем необходимым во сне.

Важно: 90% людей с перебоями дыхания во сне не знают об этом. Есть исследования, о которых мы уже говорили — даже эпизоды бруксизма могут не сопровождаться шумом!

Только представьте себе ситуацию.

Вы можете спать долго (даже больше нормы), но если эти «проваляться в кровати до обеда» состоят из сплошных задержек дыхания, удушья и гибели клеток мозга — можно ли считать, что вы отдохнули за ночь?

Более того — вы просто не можете попасть в стадию глубокого сна, когда идут все восстановительные процессы…

Как «по зубам» проверить нарушение дыхания во сне — что может быть тревожными сигналами:
👉Сухость во рту (показатель ротового дыхания)
👉Частый кариес
👉Рецессии и болезни десен
👉Признаки бруксизма (зубы портятся от скрежетания).

Попросите своих близких понаблюдать за тем, как вы спите.

Скрипите ли вы зубами? Храпите?
Часто ли ворочаетесь, резко просыпаетесь, вскакиваете, разговариваете во все?
Также есть специальные приложения, которые «слушают» ваш сон, устанавливают фазы сна, наличие храпа — о них позже.

Другими косвенными признаками будут сонливость весь день, невозможность «раскачаться» утром, «забитый» нос, чувство разбитости, словно вы не спали вовсе.

Разбор продолжим. А вы расскажите — довольны ли вы своим сном? Есть ли что-то из перечисленного у вас — переводите будильники на 5 минут, потом еще и еще?😉

Пожалуй, впервые за всю жизнь у меня нет кариеса
⠀
«Делаю все, как доктор прописал. Но что чищу - что не чищу: по-любому кариес. В чем тогда дело?»
⠀
Я сегодня расскажу вам историю Марии.

Ей не раз уже приходилось ставить пломбы: чтобы разрешить все связанные с зубами вопросы и внедрить систему профилактики, пришла на «Магию улыбки».
⠀
Мария тщательно ухаживала за зубами сына — проф.осмотры, гигиена раз в 4-5 месяцев, но тем не менее — подозрение на контактный кариес у ребенка.

Все-таки пришлось столкнуться…

Её лечащий врач-стоматолог подобрала пасту, гель, но порой «журила» за плохую гигиену.
⠀
После этого случая с кариесом у сына, Мария решила разобраться, как сохранить зубы ребенка здоровыми.
⠀
После программы:
✅вылечила все зубы!
✅всей семьей внедрили систему защиты от кариеса!
✅сын спокойно дает чистить ему зубы и с гордостью заботится о зубах сам,
✅в планах у Марии 2 беременность: уверена, что заложит малышу фундамент здоровья зубов.
⠀
Если вы также, как и Мария, хотите внедрить всю эту рабочую систему в жизнь — начните с Интенсива. Даже если внедрить всего несколько изменений — уже будет видно разницу. А если целую систему?🔥
⠀
«Недавно я запломбировала себе последний зуб. Впервые за всю жизнь моя ротовая полость без кариеса. — рассказывает она. — Я очень горжусь собой и благодарна программе: она открывает дверь в жизнь, где все зубы здоровы.

И вот еще что…

Кажется, я теперь знаю сильно больше многих стоматологов…»

«Цветной» зуб у ребенка: реальная картина
⠀
Покажу вам один интересный случай — разбор от детского отделения FOCUS•СLINIC
⠀
На момент осмотра маленькому пациенту 6 лет.
⠀
Заметили, что его молочные зубки слегка разъехались в стороны?
⠀
Это вариант нормы, и повода для беспокойства нет — дело в том, что под молочными пробивают себе дорогу постоянные.
⠀
Зато «цветной зуб» — вот, что должно насторожить.
⠀
Родители поделились, что в 3,5 года малыш получил сильный ушиб зуба. Обратились к врачу (в др.клинику), прошли все необходимые исследования.
⠀
Перелома корня не было, а зуб своего положения не изменил: в таких случаях врачи - стоматологи, зачастую, придерживаются тактики динамического наблюдения.
⠀
Не стоит оставлять этот зуб на произвол судьбы — если травма была, за зубом нужен более тщательный «присмотр».
⠀
1 раз в 3-4 месяца нужен рентгенологический контроль, чтобы исключить воспаление корня и переход этого воспаления на зачаток постоянного зуба!
⠀
Время шло, и травмированный зуб стал темнее своего здорового соседа.
⠀
К нам в клинику маленький пациент попал уже с жалобами на изменение в цвете, неприятные ощущения при жевании, подвижность зуба и появление «прыща» (=свища) на десне.
⠀
Вот как эта картина выглядит изнутри 👇🏻
⠀
Когда мы получаем такие травмы, страдают (повреждаются, «рвутся») наши сосуды — те самые, которые снабжают кровью и питают зуб.
⠀
Так случилось здесь.
⠀
Травмированный зуб не получил достаточного кровоснабжения, и организм «принял решение» от него избавиться.
⠀
Воспаление, появление свища — как следствие.
⠀
Врач удалила «цветной» молочный зубик, потому что воспаление могло «дотянуться» до постоянного зуба, который находится очень близко.
⠀
Травма — история непредсказуемая, и поврежденный зуб может дать о себе знать в самый неожиданный момент.
⠀
Берегите детские зубы, регулярно посещайте осмотры и занимайтесь профилактикой.
⠀
А если речь идет о кариесе — его нужно лечить даже на молочных. Помните, что состояние молочных зубов прямо влияет на коренные!🤍

Какими бывают травмы зубов? Это важно знать, чтобы оказать себе первую помощь ❗️
⠀
Еще немного полезной теории от команды FOCUS•CLINIC, а затем перейдем к порядку действий при травмах зубов.🛹
⠀
Хочется верить, что все эти инструкции вам и вашим детям никогда в жизни не пригодятся. Однако, это стоит знать заранее, чтобы спасти зуб!
⠀
Основные виды травм:
⠀
✅Ушиб зуба (неважно, молочный он или постоянный) — зуб находится на своем месте и занимает такое же положение, что и раньше.
⠀
Нет сколов, зуб не выбит целиком.
⠀
Однако, боль может проявиться, когда вы принимаете пищу, а спустя время зуб может обрести сероватый оттенок.
⠀
✅Неполный вывих зуба: ситуация, при которой зуб изменил своё положение.
⠀
Он «вбит» в лунку (словно «ушел» глубже), выдвинулся вперед/назад или вбок.
⠀
Из-за нарушения положения зуба вам не удастся (или будет очень некомфортно) сомкнуть челюсти.
⠀
✅Перелом коронки зуба: тут не нужно быть врачом-стоматологом, чтобы заметить скол. Зуб «лишился» какой-либо своей важной части!

Ощущается боль от температурных, механических раздражителей (реакция на горячее или холодное, дискомфорт при чистке зубов).
⠀
✅Полный вывих зуба: та самая история, когда зуб «потерян» целиком.

Вы видите, что зуба нет в зубном ряду.

Выбитый зуб имеет коронку и корень, который длиннее коронки зуба в 2 раза.
⠀
При любой из травм желательно как можно скорее связаться с вашим врачом - стоматологом, записаться на прием в клинику.
⠀
А вскоре мы разберем порядок действий при травмах!🤍

Зубы и травмы. Что важно знать и сделать в первую очередь?
⠀
Август вступил в свои права, но лето продолжается.

От травмы зуба никто не застрахован, но дети - отдельная история.

🚲Велики, скейты, батуты, самокаты, всякие веселые активности, а впереди еще и школа.
⠀
Совместно с детским отделением FOCUS•clinic подготовили важное: что делать, как действовать в случае травм в челюстно-лицевой области.
⠀
Но для начала немного настроимся.☺️

Как показывает практика, самое непростое при травмах - это сохранять спокойствие родителям.

Но именно это крайне важно!

Помните, как дети «зеркалят» наше состояние? А тут еще и кровь, испуг…
⠀
Наша челюстно-лицевая область очень мощно кровоснабжается: много сосудов и нервных окончаний.
⠀
Вот почему любая травма зуба может сопровождаться болью и обильным кровотечением (неважно, вылетел ли зуб целиком или это просто ссадинка на подбородке).
⠀
Именно поэтому, порядок действий такой:
1️⃣взять себя в руки и постараться успокоить ребенка
2️⃣аккуратно промыть видимые повреждения на коже обычной водой.
3️⃣осмотреть полость рта: есть ли раны в полости рта, на месте ли зубы?
⠀
Если зуб травмирован - действовать стоит быстро, счет идет на время, и от вашей тактики действий будет зависеть успех.

А с мягкими тканями (ранками на коже) можно разобраться чуть попозже.
⠀
Далее мы вместе разберем, какими бывают травмы, и какая тактика действий нужна в каждом отдельно взятом случае.

Как действовать, если зуб молочный, как спасти постоянный.🤍
⠀
Дайте реакции - актуальна ли тема? «Теряли» ли вы / ваши дети зубы при травме, ушибе, падении?

ОСТОРОЖНО ❗️ МОШЕННИКИ ❌
⠀
Друзья, здесь говорим о простых правилах, которые касаются вашей безопасности! 🤍
⠀
Напомню, что я никому не пишу в личные сообщения в Telegram с предложением приобрести мою программу.
⠀
🛑НИКОГДА не предлагаю оплатить на карту мои программы или личные консультации.
⠀
В любом случае, если у вас возник вопрос, можно уточнить в официальной поддержке, моя ли команда вам пишет:
⠀
✅Наш единственный номер поддержки: https://wa.me/79933649039

✅Единственный номер моего ассистента, с которого мы можем обратиться к вам: https://wa.me/79959003339

«Зубы любви», надежда науки, редкий исчезающий вид. Невероятные факты о зубах мудрости сегодня!👇🏻
⠀
▪️Любовь и зубы
Наиболее часто «зубы мудрости» появляются на свет в возрасте 17-21 лет.
Именно поэтому в Корее «восьмерки» поэтично называют «зубами любви» - поскольку, в этом возрасте мы часто испытываем первую любовь.
А вот в Японии эти зубы имеют другое говорящее название «неизвестные родителям» - ведь к этому возрасту мы покидаем отчий дом и создаем свои семьи.
⠀
▪️хочется кореньев, а под рукой нет блендера.
На секунду представим, что вы - житель палеолита. Есть теория о том, что зубы мудрости были нужны, в первую очередь, для перемалывания…растительной пищи! Черепа древних людей имели более широкие и мощные челюсти, в которых прекрасно умещались «восьмерки».
⠀
▪️есть ли местечко зубам мудрости в 2024?
Развитие цивилизации повлияло на зубы в «обратную сторону».
Иными словами, современные челюсти стали меньше, чем это было раньше. А причина - в образе жизни и питании!
В частности, мы недополучаем витамин К2, который влияет на развитие челюстей с первых дней жизни.
Плюс дефицит жевания необработанных свежих продуктов - в отличие от предков охотников-собирателей, наша диета стала слишком «нежной» и мягкой.
⠀
▪️скрытая находка!
Согласно статистике, у 9 из 10 человек есть хотя бы один ретенированный (сформированный, но до конца не прорезавшийся) «мудрый» зуб.
К слову, именно такой зуб был обнаружен в черепе женщины, жившей аж 15 000 лет назад!
Этот самый «древний» из известных случаев опроверг теорию о том, что ретенированные «зубы мудрости» - сугубо современная проблема!
⠀
▪️зуб даю. Во имя науки!
Американские ученые провели исследование на мышах, показавшее, что стволовые клетки, взятые из зубов мудрости, можно использовать для восстановления роговицы глаза. На это открытие возлагают большие надежды!
⠀
▪️редкий «краснокнижный» вид?
Ученые выдвигают гипотезу, что у наших потомков «зубы мудрости» могут не появиться вовсе! Уже 35% населения Земли рождается без «восьмерок».
Однако, случится ли это - остается только догадываться!
А пока этого не произошло, вы можете вершить ход истории сами.
С помощью упражнений и образа жизни можно раскрыть весь потенциал роста лица и челюстей у детей - сделать так, чтобы у них не то что «восьмерки», но и «девятки» поместились бы!🔥😉
⠀
Какой факт вас удивил?
Удаляли ли вы «восьмерки»?

🗞️Как нас обманывают «сенсационные исследования?»
⠀
Продолжение нашумевшей истории о ксилите, как и обещала.😉
⠀
Отказаться от ксилита: с глаз долой - из сердца вон? Или посмотреть на происходящее с ноткой здорового скептицизма?
⠀
Итак. Что такое ксилит? Это многоатомный сахарный спирт.
⠀
В отличие от сахара, ксилит - не ферментированный, поэтому бактерии не могут «превратить» его в кислоты.

А кислоты - причина кариеса, болезней ЖКТ и целого ряда других нарушений.
⠀
По сравнению с глюкозой, ксилит имеет более низкий гликемический индекс (13 против 100).
⠀
Именно поэтому он и используется в производстве продукции для людей, страдающих диабетом.
⠀
Казалось бы, вот исследование. Вот упрямые факты. Но мы не забываем, что фокус у нас дальше.
⠀
Что не так с исследованием?
⠀
1. В исследовании не приведена сравнительная оценка влияния сахара - о его (весьма сомнительном) влиянии на организм ни слова.
⠀
2. В исследовании есть примечание, что измерить содержание сахарных спиртов в крови сложно. В будущем ученым еще предстоит разработать специальный тест для более точного измерения уровня ксилита и перепроверить все еще раз. :)
⠀
3. Мышам ввели 30 грамм ксилита. Это нереальная, супер-высокая доза, если переложить её на «человеческий» эквивалент!
⠀
4. Отдельно отмечено, что эти данные не распространяются на индустрию профилактики кариеса и ухода за полостью рта.
⠀
5. Ииии (🥁барабанная дробь) исследование финансировано фармацевтическими и пищевыми компаниями!
⠀
То есть теми предприятиями, которые зарабатывают, когда мы употребляем одни из самых «денежных» продуктов на планете - сахар и фруктозу!
⠀
Производство той же фруктозы - дешевое, а ксилита - намного сложнее и дороже.
⠀
Тем временем, замена сахара ксилитом может снизить потребность в лекарствах у тех же людей, страдающих диабетом.
⠀
Помните, о чем мы с вами говорили? Индустрия заточена на производство продукции для «часто болеющих» людей.
⠀
Благодаря сильному фармацевтическому лобби, увы, это не единственный случай, когда исследования «что-то нам недоговаривают».

Та же самая ситуация - с зависимостью от капель в нос (вы вряд ли найдете исследования, в котором изложена вся правда о препаратах и зависимость названа зависимостью)…
⠀
Выводы вы сделаете!❤️

Анализируем всё, что соприкасается с нашим здоровьем, особенно если тема настолько «хайповая»!

Клевета или горькая правда?😱
Вот и верь исследованиям!

Большой скандал вокруг ксилита. Этот наш любимец, который по всему миру входит в гос.программы ПРОФИЛАКТИКИ кариеса, теперь «разбивает сердца» в прямом и переносном смыслах!

💔Оказывается, он в несколько раз повышает риск смерtи от сердечных приступов и инсультов.
⠀
К такому выводу пришли ученые из Центра диагностики и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний при Кливлендской клинике!
⠀
Проводились эксперименты на мышах, а затем в испытаниях участвовала группа добровольцев.

Участникам исследования предложили сладкий напиток с ксилитом, а мышам ввели ~ 30 грамм ксилита.
⠀
Выявлено, что ксилит может вызывать более быстрое свертывание тромбоцитов крови!🤨

Отрыв тромба - та самая причина, вызывающая сердечный приступ или инсульт.
⠀
Это что, большое черное «пятно» на репутации ксилита?

Между прочим, ксилит повсеместно используется не только в индустрии ухода за полостью рта, но еще и в производстве продуктов для людей, страдающих диабетом.

При диабете он является едва ли не единственной достойной альтернативой сахару. Что же теперь, отобрать у людей радость - наслаждаться сладостями без страшных рисков для здоровья?

Переходим на мед и сахар?

Не спешите с выводами. У этого исследования есть нюансы - «двойное дно», которое вас удивит, когда правда всплывет на поверхность.😉

Дайте реакции! Если увижу, что вам интересно - скоро будет продолжение❤️🔥

Около 80% случаев бруксизма не сопровождаются шумом. А причины - не стресс и не глисты?😱
⠀
Обратная сторона скрипа зубами, о которой многие не слышали.
⠀
Стирание эмали, чувствительность зубов, пожелтевшие и даже сломанные зубы, рецессия десны, заболевания ВНЧС, сопровождающиеся болью и щелчками, хронические головные боли - ко всему этому может привести бруксизм.
⠀
Что важно знать?

Существует два типа.
⠀
Первый - бруксизм бодрствования или попросту дневной.
⠀
Вы когда-нибудь замечали за собой, что сжимаете и разжимаете зубы, пока работаете или смотрите телевизор?
⠀
Если это происходит часто - можно предположить наличие бруксизма у вас.

Исследователи склоняются к тому, что дневной скрип зубами чаще связан с эмоциями, или это вредная привычка, которую вы практикуете от усталости и перенапряжения.
⠀
Зато бруксизм сна - это уже совсем другая, гораздо более опасная, многофакторная проблема.

Ученые относительно недавно классифицировали бруксизм как двигательное (!) расстройство, связанное с нарушением сна.
⠀
А именно - с нарушением дыхания во время сна.
⠀
Кроме того, исследователи склоняются к тому, что скрип зубами по ночам и апноэ идут рука об руку.
⠀
Исследования касались людей, страдающих задержками во сна мне.

Выявлено, что скрежетание связано с «открытием» дыхательных путей: скрип зубами оказался
рефлексом организма,
позволившим пациентам снова дышать!

Как только участникам исследования предложили специальные аппараты, которые удерживают челюсть на месте и не дают языку упасть вниз на дыхательные пути, скрип прекращался.
⠀
Таким образом, скрежет зубами может быть индикатором того, что ваше дыхание ночью «не в порядке» - а значит, страдают не только зубы, но и сердце, мозг, весь организм.
⠀
🔻К слову, далеко не всегда скрип зубами ночью происходит до «искр из глаз» и лязга стискиваемых челюстей. Было обнаружено, что до 80% эпизодов бруксизма вовсе не сопровождаются шумом. Из-за сложной природы этого состояния многие даже не подозревают об этой проблеме!
⠀
Как помочь?
⠀
Я рекомендую каждому настроить золотую пятерку функций.
Прежде всего для того, чтобы создать себе условия для дыхания и жизни в здоровье. Язык перестанет падать и перекрывать пути для воздуха ночью, а организм - спасать вас каждую ночь!
Тому подтверждение - множество счастливых историй на «FOCUS-системе», когда у детей и взрослых уходит тот самый скрип, который не «брали» ни антистресс-инструменты, ни антипаразитарные программы.❤️

Кокосовая вода для здоровья, жизни, спорта - хорошая альтернатива газировкам и сокам?
⠀
Вы все еще пьете сладкие напитки и «энергетики?»
Отказ от «кислотного удара» по зубам и организму - лучшее, что вы можете для себя сделать.

Но чем заменить?
⠀
О пользе полоскания кокосовым маслом вы уже наслышаны.
Но знали ли вы об уникальных свойствах кокосовой воды?
⠀
В чем же её плюсы:
💧уменьшает образование налета на зубах, осветляет зубы, имеет противовоспалительные свойства.

💧снижает риски болезней сердца (инфарктов, инсультов) за счет нормализации кровообращения.

💧полезна для спортсменов!
Дело в том, что кокосовая вода богата электролитами (идеально подходит для «пополнения» питательных веществ в мышцах)
и содержит ~ в 2 раза больше калия, чем многие спорт.напитки!
⠀
Кстати, на этот счет активно ведутся исследования.
⠀
🚲В одном из исследований участвовала группа велосипедистов: было выявлено, что кокосовая вода имеет аналогичное влияние на физиологическое состояние спортсмена, как и спорт. напиток.
⠀
Еще одно исследование, по результатам которого были отмечены преимущества кокосовой воды перед спец.напитками и обычной водой: 🥥 вода не вызывала тошноту, чувство переполнения и расстройство желудка, а значит, на тренировке было легче употреблять её в бОльших количествах.
⠀
💧имеет противовирусный эффект.
В сезон простуд и гриппа помогает укрепить защитные силы организма.
⠀
💧положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, облегчая симптомы гастрита и изжоги.
⠀
💧восстанавливает кислотно-щелочной баланс и отлично подойдет для регидратации!
⠀
Более того, в ряде жарких стран, вода из кокоса применялась в разгар эпидемий, связанных с сильным обезвоживанием: в частности, при холере и тяжелых формах гастроэнтерита.
⠀
А для каждого из нас это отличное средство, чтобы подержать свое здоровье в летний зной!
⠀
Пробовали ли вы кокосовую воду?

Вы точно пользовались ей с утра. А поздравить не забыли? 26 июня свой День рождения отметила зубная щетка!
⠀
В честь этого события, команда FOCUS.clinic собрала невероятные факты из истории любимой «феи чистоты».
⠀
Знали ли вы, что:
🪥 Людей, живших 1,8 млн лет назад вопрос заботы о зубах тоже волновал! Они использовали пучки травы, перья птиц и даже кости животных.
⠀
🪥 «Прародитель» щетки - палочка, размочаленная с одного конца и острая с другой. Кстати, такая «щетка» жива по сей день - некоторые племена Африки до сих пор используют в качестве щеток веточки деревьев!
⠀
🪥В 1498 году в Китае появилось приспособление, уже намного больше похожее на щетку. К ручке бамбука крепились щетинки с хребта кабана. Чистили без паст или порошка!
⠀
🪥В России во времена И. Грозного «зубная щетка» была предметом роскоши и «спутницей» бояр на пирах! А в деревнях, вместо щеток натирали зубы березовым углем, позже - тряпкой с толченым мелом.
⠀
🪥В Европе щетка прижилась не сразу. Черные зубы были признаком богатства!
⠀
Однако, в 18 веке французский дантист П.Фошар в своем революционном труде упомянул о роли зубной щетки и отметил, что сахар виноват в болезнях зубов сильнее, чем «зубные черви», как считалось раньше.
⠀
🪥Первое промышленное производство щеток было налажено 26 июня 1780 года в Англии!
⠀
🪥В 19 веке французский ученый Л.Пастер выдвинул предположение, что причина болезней зубов - бактерии, а натуральная щетина щеток - идеальная среда для размножения бактерий.
Щетки стали кипятить для обеззараживания!
А переход от натурального ворса к искусственным волокнам случился лишь в 1930 годах, когда изобрели нейлон.
⠀
🪥Первая электрощетка родилась в Швейцарии в 1954 году!
⠀
🪥На сегодня в мире запатентовано больше 3000 моделей щеток. Электрические и мануальные, щетки со встроенным таймером, щетки со сменными головками - все многообразие. И, уверены, это еще не предел, ведь человечество продолжает их совершенствовать.
⠀
Главное, чтобы зубы были чистыми, и вы улыбались!
⠀
А какая щетка у вас?

Меня не устроил ответ стоматолога: «Нужно просто чаще ходить в клинику и ловить кариес в стадии «зачатия»!»

Сегодня я поделюсь историей выпускницы программы «Магии улыбки». Наталья просто красотка, верю, что вас, как и меня, вдохновит её история.🕊️
⠀
Наталья всегда заботилась о здоровье, и была удивлена, когда снова обнаружили кариес сразу в 3 зубах.
На её вопрос: «Почему зубы так часто требуют лечения, и как помочь им быть здоровыми», услышала от врача, что профилактики как таковой нет.
⠀
-Я предпочитаю вариант «предотвратить». Поэтому, пришла на «Магию улыбки» - рассказала мне она.
⠀
До программы:
❌при отличном уходе все равно бывает кариес
❌хотелось научиться именно профилактике

Уже за пару первых недель программы Наталья заметила улучшения:
✅зубы стали белее, ушел запах изо рта утром, зубы остаются чистыми весь день!
✅было открытием, что дорогие пасты, которыми пользовалась раньше, не защищают зубы!
✅пересмотрела гигиену, внедрила правильный уход
✅изменила рацион и технику чистки, чтобы зубы и десны ВСЕГДА были здоровыми!

И, что крайне важно, меняются не только зубы.

В первую очередь, это про состояние. Мы начинаем больше улыбаться, во рту чисто, нет запаха, даже муж замечает изменения, и личная жизнь становится другой…🔥
⠀
А что для вас значит - здоровые зубы? Какие ощущения дает красивая улыбка?

В рот герметик?😉Наука, статистика, лайфхаки и самое важное о герметизации фиссур детям!
⠀
«Запечатать» зуб, чтобы захлопнуть эту дверь прямо перед носом голодных кариозных монстров? :)
⠀
Стоматологические герметики - это тонкое покрытие, которыми закрывают узкие бороздки на жевательной поверхности зубов для доп.защиты от кариеса.
⠀
Герметизация фиссур не отменяет всю систему ухода за зубами - в том числе чистку мягкой щеткой и «активной» зубной пастой.
⠀
Насколько такая защита эффективна?
⠀
Большинство исследований склоняется к тому, что процедура предотвращает кариес - если выполнить её с соблюдением всех правил.
⠀
Так, в исследованиях от 2017г приняли участие 7924 ребенка от 5 до 16 лет. В обзоре сообщается, что герметизация уменьшает кариес на 11–51% по сравнению с отсутствием герметика при измерении через 24 - 48 мес.
*Однако, нужны еще исследования с более длительным наблюдением.
⠀
Что важно знать?
Процедура герметизации будет полезна детям:
✅с очень глубокими углублениями (бороздками) на зубах
✅ с особыми потребностями здоровья
✅ у которых часто появляется кариес (но это не отменяет изменение привычек для жизни без кариеса + тщательный уход за зубами)
⠀
Что важно знать?
⠀
🤍Перед герметизацией - гигиена и строгий контроль состояния зубов.
Важно сделать снимки! Иначе можно «запечатать» с кариесом, что рискованно вплоть до потери зуба.
⠀
🤍С момента прорезывания зуба, который решено герметизировать, должно пройти не больше 4-6 мес.
⠀
🤍Перед герметизацией полезна реминерализирующая схема. На «Магии улыбки» подробно прописала её для вас.

🤍Выбирайте врача с высокой квалификацией.
Зубы в процессе процедуры должны быть хорошо изолированы, даже слюна не должна попасть. Если герметик «установлен» неправильно, процессы гниения могут начаться под материалом.
⠀
Важно воссоздать природную анатомию зубов - никаких «плоских площадок», от этого зависит состояние прикуса!
⠀
И, да, процедура подходит тем детям и родителям, которые готовы следить за зубами и посещать проф. осмотры.
⠀
Делали ли вы такую процедуру?