alina_nikiforova_psy

У меня завтра на канале выйдет интересное задание для всех, кто хочет начать планировать своей Новый год! А 9 января проведу эфир, чтобы поговорить об этом

По соединяйтесь сюда https://t.me/alinanikiforova_repropsy

Всем привет! Продолжаю приглашать всех в свой новый канал про репродуктивные вопросы, которые я освещаю с точки зрения психологии!

https://t.me/alinanikiforova_repropsy

Вновь пытаюсь отвлечься от новостей и курсов валют по субботам в программе про психологию на радио Говорит Москва.

Выходные или праздники- это то время, когда даже заядлые карьеристы и одиночки вспоминают о том, что все могло (или еще может) сложиться по-другому: а что если этот день был бы не таким тихим и размеренным, а был бы наполнен суетой, детским смехом, уютом. Но тут же стремительно возникают новые мысли: о том, что день и так не тихий, сколько в нем новостей, стрессов, а тут еще ответственность, родительство! И эти опасения часто побеждают, мешают создавать полную семью, время идет, часики тикают, а стрессов меньше не становится.

Сегодня обсудим страх материнства. На чем он он основан, всегда ли он имеет прямое отношение к реальности и что делать, чтобы его побороть. Насколько влияет модель собственной семьи и требования, которые сегодня предъявляют женщинам соцсети.

Можно ли что-то специально делать или не делать тем, кто уже стал родителем и не хочет посеять этот страх в душе своих собственных детей.

Пишите ваши вопросы!

В гостях будет Алина Никифорова - клинический, перинатальный, психоаналитически ориентированный психолог. Преподаватель Высшей школы экономики. Алина оказывает психологическую помощь женщинам и семейным парам на всех этапах деторождения: это и планирование беременности, и сама беременность, роды, послеродовый период, бесплодие и ЭКО. Обсудим страх материнства на каждом из этих этапов.

Слушать в 19:05 по радио 94,8 fm

смотреть видео-эфир и запись:

https://vk.com/video-65931839_456249468

https://www.youtube.com/live/76xCfbUfEck?feature=shared

#ВероникаРоманова
#психология
#ЛичныеОбстоятельства
#материнство
#страхматеринства

Оставляю ссылки на трансляции сегодня. Начало в 19:05

https://vk.com/video-65931839_456249468

https://www.youtube.com/live/76xCfbUfEck?feature=shared

Друзья, завтра иду на свой первый радио эфир на радиостанцию «Говорит Москва». Будем говорить о материнстве, почему к нему сложно прийти и причем тут психология.

Поддержите меня пожалуйста своими реакциями🙏, ссылку на трансляцию прикреплю немного позже

Всем привет! Я сегодня иду на съемки телепередачи про отложенное материнство! Приглашаю вас поучаствовать в опросе на эту тему на моем новом канале «репродуктивные заметки» 🌺🙏

https://t.me/alinanikiforova_repropsy

Доброго утра всем! Напоминаю, что уже в это воскресенье в 18:00 по Москве в новом канале про репродуктивные сложности я проведу прямой эфир по результатам чек-листа психологической готовности к ЭКО.

Вы можете его заполнить по ссылке, и на эфире услышать подробные ответы по готовности к ЭКО и материнству!

Ссылка на чек-лист https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfpJKt9ekQ-uRhnrfyOIdtJZ9F1DdUoUN3YGZm37pWYpuNTjw/viewform?usp=sharing

А мой новый канал здесь по ссылке https://t.me/alinanikiforova_repropsy

✅ прямой эфир в марафоне

"Бесплодие не приговор"

23.10 в 17:00 ТГ

тема "Неудачи в ЭКО: как из негатива выйти на позитив"

Марафон "Бесплодие не приговор" в ТГ @besplodie_ne_prigovor

Уже завтра проведу эфир «Неудачное ЭКО: как негатива выйти в позитив», все подробности у меня на новом канале про репродуктивные сложности

И конечно, всех приглашаю подписаться 🧡

https://t.me/alinanikiforova_repropsy

Всем доброго понедельника! Напоминаю, что в шапке канала есть чек-лист психологической готовности к ЭКО.

Он здесь неспроста, в это воскресенье в 18:00 я проведу здесь эфир, где мы разберем вашу готовность к ЭКО согласно вашим ответам на вопросы чек-листа. И бонусом будет допзадание, о котором напишу завтра здесь. По нему я сделаю еще больше разборов в воскресенье 👌

Поспешите заполнить чек-лист 🌺

Если вы еще не не подписались на мой новый канал, самое время это сделать 🙌

Друзья, коллеги!

Вынуждена сообщить что через неделю закрываю этот канал по техническим причинам. Я ранее об этом немного уже писала.

Но хорошая новость в том, что открываю другой и даже два 😉

1. Канал про репродуктивные сложности
https://t.me/alinanikiforova_repropsy
Здесь мы уже успели выложить полезную информацию, заходите, берите.

2. Канал для всех, кто в ожидании малыша и готовится к родам, материнству https://t.me/alinanikiforova_perinatalpsy
Здесь тоже скоро появится полезная информация🧡

Всех очень жду на своих новых площадках здесь в телеграмм. Дальше будет интереснее и полезнее, не пропустите 🤝

Сегодня какой-то удивительный день, и поработать успела, и закупиться красотой

Сорока свое найдет всегда 😂

Мой психологический разбор сегодня на форуме Рея состоялся. Друзья, это было интересно и плодотворно. Участницы остались довольны, и я тоже.

У меня еще доклад, а потом отдыхать 😴

Какие забавные открытки сегодня на форуме 😜

Я сегодня выступаю на форуме Рея в Казани. Буду говорить про психологическую подготовку к ЭКО. Очень приятно здесь находиться.

Форум раскрывает тему беременности, бесплодия, репродуктивного здоровья с разных точек зрения. Психология здесь сегодня тоже присутствует, что очень конечно вдохновляет

Буду делиться новостями с вами отсюда

Всем, привет!

Давно меня не было, а вот завтра хочу пригласить вас на свой эфир здесь в телеграмм

Я принимаю участие в качестве эксперта в 19 сезоне бесплатного информационного проекта "ХОЧУ МАЛЫША" @hochu_malysha_bot

На проекте собралась профессиональная команда экспертов: репродуктологи, акушеры-гинекологи, эмбриолог, психологи, психотерапевты, сексолог, которые проведут прямые эфиры для женщин, столкнувшихся с проблемами зачатия и вынашивания, поговорим о программе ЭКО. Будут рассмотрены актуальные темы, а также вы сможете задать свои вопросы.


Буду рада всех видеть 13.09 пятница (завтра) в 14:00 на моем прямом эфире «Неудачи в ЭКО: как из негатива выйти на позитив»

@hochu_malysha_bot

Каждая попытка ЭКО — серьезное испытание для психики.
В это же время специалисты говорят о том, что в успехе ЭКО ключевую роль играет именно эмоциональное здоровье.

Как сохранить равновесие и внутреннюю уверенность, когда эмоции просто зашкаливают?
Рассказывает перинатальный психолог Алина Никифорова.

А вот и статья подоспела о том, как справляться с эмоциями в процессе ЭКО

https://reya.media/kak-spravitsya-s-emoczionalnym-vygoraniem-vo-vremya-eko/

Дорогие гости канала,

Я очень рада, что вы готовы переходить в мои новые тематические каналы🧡

Они заработают с начала сентября. Мы с командой сейчас активно их готовим к вашему приходу, чтобы там было не только красиво, но и полезно для вас!

А пока всем желаю отдыха, успеть насладиться летом, ведь еще 2 недели впереди!☀️

Дорогие гости канала, дорогие подписчики, сегодня я приняла решение, что моего канала в телеграмм в таком виде, какой он сейчас, скоро уже не будет.

В ближайшее время появятся 2 самостоятельных канала, где:

1. Те девушки, которые на пути преодоления бесплодия в т.ч. с помощью ЭКО, смогут найти поддержку и практические эффективные рекомендации для себя. Там будут полезности и для ваших мужчин, чтобы вместе преодолевать сложности. Я очень верю в любовь, отношения и силу пары 🧡

2. Те девушки, кто уже забеременели, готовятся к родам, родили и тоже столкнулись со своими вызовами, сложностями смогут в отдельном канале найти важную для них опору и полезные рекомендации как благополучно родить исходя из своего эмоционального состояния, как избежать послеродовой депрессии и мамского выгорания. Я очень верю, что несмотря на сложности, беременность и роды раскрывают наш женский потенциал, мы становимся привлекательнее, более зрелыми, а значит можем больше себе позволить в этой жизни 🧡

Честно говоря, мне сложно было принять такое решение, потому что это в 2 раза больше работы, вложений, но я верю, как классно это может выглядеть и главное нести пользу всем.

Позже напишу подробнее, как туда переходить.

В предвкушении,
Ваша Алина 🧡

Признаки нестабильного эмоционального состояния на этапе ожидания ХГЧ

В этом кусочке подкаста репродуктолога Романа Михайловича Котенко мы говорим о том, что ожидание ХГЧ бывает очень волнительным и мучительным.

Если вам знакомы эти непростые эмоции, поделитесь, что вам помогало 🙏

Сегодня утром подлетая к Москве, встретились с густым слоем облаков.

Пилоты искусно их обходили, то разворачиваясь, то набирая высоту, то снижаясь. А я подумала, здорово, что когда ты ничего не можешь контролировать, но имеешь возможность опереться на знания и опыт другого человека или людей. Желаю всем нам в сложной ситуации иметь людей, на которых можно опираться и не обязательно с ними быть друзьями, близкими родственниками. Иногда это совсем незнакомые люди

Снова размещаю их здесь, мне кажется они по сути, а вам как кажется? Есть полезная информация в них?)