Алина Макарова @alina_makarovaaa Channel on Telegram

Алина Макарова

@alina_makarovaaa


Алина Макарова (Russian)

Добро пожаловать в канал 'Алина Макарова'! Этот канал предназначен для всех любителей стиля, красоты и элегантности. Здесь вы найдете самые актуальные советы по моде, уходу за собой, а также вдохновляющие образы для любого случая. Алина Макарова - это известный стилист и блогер, который помогает женщинам раскрыть свой потенциал через правильный выбор одежды и аксессуаров. На канале вы сможете узнать о последних трендах в мире моды, секретах стильного образа и принципах гармонии в одежде. Не упустите возможность стать настоящей модницей и следовать за теми, кто знает толк в стиле. Присоединяйтесь к каналу 'Алина Макарова' и начните свой путь к идеальному образу уже сегодня!

Алина Макарова

28 Jan, 18:10


Прошлая аскеза очень мне помогала морально, когда мы разъезжались с мужем и давала мне опору

Эти ежедневные упражнения и чтение были ритуалом…но я проебала 100-дневку на 98 дне😭
Я делала даже когда болела ковидом и еле шевелилась…а в один день между перелётами просто уснула, забыла

Сил начинать заново тогда не было…

Две доп аскезы по 30 дней закрыла

Поэтому сейчас мне особенно интересно)) если даже тогда это мне дало столько сил, энергии и трансформации внутренней

То что будет сейчас? Когда я уже прошла самые болезненные уроки и на пороге чего-то нового ⚛️

4/100
4/30

Алина Макарова

25 Jan, 18:32


Ну что, погнали?)

1/100
1/30

Алина Макарова

24 Jan, 17:51


Дублирую информацию про аскезу⬆️

Пишите свои аскезы, лучше 1-2шт, максимум 3 в день

Ps. Кто брал со мной в прошлый раз, как вам?)

Алина Макарова

24 Jan, 17:51


И ещё немного рекомендаций)

Алина Макарова

24 Jan, 17:51


Для начала…

Алина Макарова

24 Jan, 17:51


Про аскезу, энергию, исполнение желаний и 100-дневку🔥⬆️

Ps до нового года 126 дней, самое время взять аскезу на желание

Кто со мной?

Алина Макарова

24 Jan, 17:50


Кто со мной на 100 дневную аскезу?)

Алина Макарова

14 Jan, 07:00


Мнение ВРАЧА психиатра/психотерапевта о МЕДИТАЦИЯХ🙃

Поможет ли медитация при депрессии?
Может ли заменить антидепрессанты?
Как работает с психикой?
И почему без медитации мозг будет работать некорректно?⬆️


Так что открываем приложение Вероятности и идём слушать медитацию ❤️

Алина Макарова

09 Jan, 06:30


Нужна ваша помощь🙏🏻🙏🏻🙏🏻

5,096

subscribers

842

photos

131

videos