Поток Замесина

Я давно мечтаю снимать умные видосики для ютуба. Сделал себе студию, сделал даже брендинг для ютуб-канала, а писать всё не начинал.

Сегодня сидел-сидел, маялся фигнёй. Потом подумал "а хуле я туплю", психанул, и записал первое видео

Норм?

🔗 https://youtu.be/RXqBSiCrxiY

JFYI, я иду к Оксане Речкаловой 3 февраля на курс про деньги и самореализацию.

Я ещё не проходил ни один из её продуктов, Алёнушка проходила у неё обучение телесной психотерапии и говорит что это разъёб. Она за несколько месяцев достала из себя кучу телесных блоков и разблокировала агрессию

Почему иду: дейтрейдинг криптой подсветил у меня кучу блоков и ограничивающих установок про деньги, хочу их пошатать

Это не реклама

🔗 https://umnoe-telo.com/online/money-2025/prebook

я на 100% убеждён, что способность создавать и способность адаптироваться это лучшие навыки, с которыми можно будет относительно безболезненно и, в идеале, кайфуя, пройти через трансформацию мира, в начале которой мы с вами находимся

напоминаю что у меня в блоге есть тезисы и рецензия на книжку Рубина

Интервью Tom Bilyeu с Michael Saylor, CEO MicroStrategy, инвесткокмпании, которая владеет 461 000 биткоинами [около 50 миллиардов USD], в котором он приводит аргументы к тезису что биткоин будет расти на 30% YoY risk-free

https://youtu.be/AhAia950nbo?si=FF79ZvI7WEYDnW37&t=1440

предположительно крипто-портфель семьи Трампа

любопытный скачок 19 и 20 января :)

Ну раз главный инсайдер покупает эфир, значит я тоже буду покупать эфир

#уголокэзотерики

Открываю уголок эзотерики. Добро пожаловать, устраивайтесь поудобнее, наливайте себе айвасочки, берите тазик, щас буду наводить дичи. Если вы особо чувствительны и излишне научны—предлагаю сохранить всем нервы и сразу отписаться.

Я всё больше убеждаюсь, что мои железные органы чувств СИЛЬНО ограничены и не позволяют мне воспринимать всю реальность.

Например, раньше меня в девушках привлекала только внешняя красота.

И это играло со мной злую шутку, потому что периодически за за внешней оболочкой девушек, которые меня привлекали, скрывались жуткие чудовища, которые пользовались моим вниманием, доверием и эмоциями и прекрасно меня жрали энергетически. Это было бы смешной шуткой или байкой, если бы не очень жестокие отношения, после которых я полгода болел какой-то дичью, восстанавливался 5 лет и не уверен что восстановился до конца. В работе с одним мастером, мне помогли увидеть что за внешней оболочкой скрывалось нечто очень странное и не похожее на душу человека. Когда я отключился от неё, мне стало сильно легче жить.

Огромное количество событий, которые со мной происходят на рациональном уровне и на уровне восприятия органами чувств являются одним. Но в более тонких слоях реальности являются совершенно другим и значительно более сложным и неочевидным.

Например, мои отношения с банками ЯВНО не про то, что я русский, а они агрятся на красный паспорт, а про какой-то энергетический заряд конфликта меня и финансовой системы. Абсолютно неосознанный и не видимый обычным зрением. И работать нужно в первую очереь на тонких уровнях, а не на рациональных.

Я всё больше убеждаюсь, что работать с такими штуками ТОЛЬКО рационально, часто = биться головой об стену, надеясь получить другой исход.

Пока что я такие штуки вижу оооооооооооооооооочень слабо, но начинаю видеть. Медитации, практики, работа с мастерами, постепенно выращивают у меня новый огран чувств, который такие штуки позволяет уже минимально ощущать и взаимодействовать.

Работать и жить из головы классно, но это далеко не полная картинка.

Интересно, на сколько % вырастет GDP США, если Джороган будет делать подкасты длиной не 3.5 часа, а хотя бы 2 часа

Просьба

Я наконец-то созрел выводить AJTBD на международку, но я совершенно без понятия в какие страны, каким сегментам, какой продукт продавать.

Я готов к любым англоязычным странам, любым сегментам [не только продакты или стартаперы], любым формам продукта.

Посоветуйте пожалуста экспертов, с которыми я могу пообщаться про то какие сегменты в каких странах потенциально могут покупать обучение про то как развивать продукт и AJTBD. Идеальный эксперт—это человек, который продаёт что-то похожее

Меркьюри [американский банк юрлица] СНОВА просит документы доказать что я не олень

За последние три месяца мозги сношали: меркьюри, меркьюри, тинёк, вайз и снова меркьюри

What a time to be alive, блядь

Я с мамой реже общаюсь чем с банками

а кто-то уже сделал школу/универ в которой учат всему тому, про что умные люди за последние десять лет возмущались "почему этому не учат в школе"?

бляяяяя только что понял супер важную штуку про AJTBD и сегментацию

* сегментация продукта всегда должна учитывать работы [есть ли исключения?]
* но кроме работ, сегментация практически всегда учитывает дополнительные признаки: конкурирующие за джобу решения, наш/не наш, купил/отвалился, демография, доход, бюджет на выполнение работы, портрет, маржинальность, удовлетворённость, итд
* можно находить и выбирать сегменты в разных последовательностях: сначала работы, потом доппризнаки, или сначала допризнаки потом работы. Последовательность применения признаков сегментации КРАЙНЕ важна.
* Многие [все?] механики решения бизнес-задач вытекают [или учитывают] из последовательности применения признаков сегментации, например:
* выполнять следующую работу = сначала по признаку наш и маржинальный, потом по следующей джобе или наоборот, есть джоба, но не наш и маржинальный + низкая конкуренция — тогда это механика масштабирования на соседний сегмент за счёт создания уникальной ценности
* Поиск сегмента для нового продукта всегда начинается с джобы и потом уже обогащается другими признаками.
* очень часто решения о сегментации принимаются неосознанно [точнее, о том, чтобы инвестировать ресурсы в то, чтобы создать ценность для конкретного сегмента]
* неосознанные решения о сегментации содержат в себе набор типичных ошибок:
* берём тех кто отвалился, но не учитываем работы, не учивыаем маржинальность, как следствие с высокой вероятностью дрочим CD сегмент от которого никогда не будет прибыли
* берём тех, кто покупает + их работы, но не учитываем тех, кто не покупает и их работы, как следствие можем дрочить локальный оптимум
* берём работы, не берём доп признаки, например работаем на среднем ценовом диапазоне, а там самая сильная конкуренция и надо смещаться в апмаркет или даунмаркет, как следствие думаем что трахаемся, а на самом деле снова дрочим локальный оптимум, а трахаются другие в апмаркете или даунмаркете

и из этого правила ещё СТОЛЬКО всего вытекает

Сколькоооо, скажи кукушка?

Куку

#жежешка

Короче, дейтрейдинг рискованными токенами это не моё. Из $25k заработанных осталось $8.5k, купил на них матрас EightSleep и остальное вывел в долгосрочный портфель.

Понял про себя много интересного:
* у меня ОЧЕНЬ много напряжений про деньги: вот вроде бы новые деньги, которые не жалко потерять, а всё равно если что-то падает меня люто перекрывает
* у меня ОЧЕНЬ много автоматизмов: торгую как макака под амфетамином, вообще не контролирую себя
* когда резко приросло много денег внутри появилось ощущение "как-то неправильно", "слишком легко", что явно сигнал об ограничивающих установках про деньги

В некоторые дни я был на стрессе и плохо спал ночью.

Короче, впизду такие приключения, надо сначала с кукухой разобраться.

Но опыт охуенный.

Я благодарен этому опыту, потому что:
1/ сформировал запрос на психотерапию
2/ у меня деньги лежат в usdt и рублях, и оба сомнительные активы, потому что рубль дешевеет, а к usdt вопросики, так что до меня дошло, что надо сделать нормальный крипто-портфель.
3/ разобрался в биржах, кошельках, видах скама

Понял, что для меня лучше всего подходит dollar cost averaging: тупо регулярно покупать активы не зависимо от их цены.

Поэтому решил usdt пересобрать в btc, eth, sol, xrp и просто их с каждого поступления в пропорции покупать.

Почему не акции: потому что пока не могу открыть счёт у брокера и долгосрочно я верю в крипту больше, хотя когда получим ВНЖ туда тоже часть положу.

Фух

#жежешка

Я вроде выплываю из болезней и стресса переезда.

Все январские разбирался с криптой, застал два булрана и одну просадку. Прикольно наблюдать как весь рынок туда сюда бегает в течение нескольких дней. Провели внутреннее эзотерическое расследование про то насколько этично/кармически опасно этим заниматься и всё ок если интеншн про добро, а у меня вроде интешн про добро, так что продолжаю. Пока что я в стадии "лох" и совершаю оч смешные ошибки, но опыт копится, ща снова булран и есть вероятность всё не проебать. 27 декабря я завёл $15k, вчера $15k вывел назад и торгую теперь на $25k, что приросли за это время. Спать стало спокойнее что не проёбываю семейные деньги. Увлекательное казино просто жесть, у меня волатильность была 15 > 30 > 15 > 12 > 44 > 40 > 48 > 40, чтобы с таким навигироваться надо постоянно центрироваться и осознаваться, иначе пиздец.

Все январские думал как мне жить дальше.

Понял, что в бизнесе у меня вообще нет рычагов.

Вроде придумал рычаги, теперь пилим с командой новый продукт на основе AJTBD с обучением и инструментами, которые должны облегчать жизнь продактов и маркетологов на рычаге отсутствия потоков и моей говорящей головы и бесконечного масштабирования. В идеале, мне бы $500k инвестиций, но я так не хочу инвестиции привлекать, поэтому сейчас весь фокус на X2 продаж в рублях, чтобы проинвестировать разработку.

Пишу книгу почучуть каждый день, пишется тяжелооо, три часа прокрастинирую и страдаю, два пишу. Из метапозиции всё вижу, осознаюсь, ржу, но пока что вот так.

У меня большой прорыв со сном. 4 года пил нейролепик сероквель, иначе тело совсем не расслаблялось и часто были бессонные ночи, 1 января перестал пить. Неделю колбасило, организм перестраивался, пару ночей совсем не спал. С Алёнушкой начали глубже разбираться в чём дело, сходили на семейную терапию и выяснили что есть часть, которой ночью было страшно и небезопасно. Переместили часть в безопасное пространство, и теперь перед сном Алёнушка кладёт мне на спину руку и просто напитывает меня любовью и светом. Работает магически и я засыпаю. Более того, это имеет накопительный эффект и я просто сплю всё лучше и лучше. Видимо, эта часть напитывается безопасностью и её напряжение постепенно уходит.

Чувствую себя всё лучше и лучше. Видимо, сероквель сильно бил по нервной системе.

Продажи 52 потока хорошие, булран, сон чинится.

Живём и хилимся.

зацените сет

блядь, вы определитесь, вы падаете или растёте!!!!!

криптанам приехал красный поезд из краснодара

Если вам интересно что на полках

На фотки не попал фикшн, комиксы и явный треш

Ну всё, я дома

Не знаю почему, но именно кабинет с библиотекой даёт мне ощущение безопасности и дома

У меня были очень насыщенные новогодние каникулы потому что я разбирался в инвестициях в крипту. Не в биток/эфир, а в лютую дичь типа мемкоинов, ai-коинов.

Fast Forward: спустя 10 дней почти ежедневных экспериментов, совершения всех возможных ошибок, яразобрался примерно на 0.01% как всё устроено. Исходная сумма сначала сделала X2, потом X0.7, а потом X2.7.

Там, конечно, лютый дикий запад со скамом, манипуляциями рынком, картелями. Недавно токен $fartcoin набрал капитализацию в $1млрд долларов за пару недель, токен $LLM набрал 200 млн. Притом, что кроме названия у НИХ НЕТ НИЧЕГО.

Постоянно запускается огромное количество токенов с разными дебильными названиями типа FartCockTrumpGreenlandBOOOOO, и самое лютое ЧТО ОНИ БЛЯДЬ РАСТУТ

При этом, появляются первые намёки на реальные крипто-ai-проекты и я за ними пристально слежу. Хочу положить $500 в новый гугл в его первые дни.

Конечно, это гемблинг и азарт, есть нездоровый компонент. Но ЕСЛИ ВДРУГ мне получится сделать на этом $100k-$200k, я считаю цена оправдана. Ну и это пиздец как интересно

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ИНВЕСТИЦИОННОЙ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ

вау

мм-м-м-м-монстр-вау, если это нейросети

🔗 https://x.com/miboso__

футер микро-saas'а, который автоматически обновляет год в футере

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

коллеги, не забудьте обновить год в футере на лендосе

и вообще, нахера писать год в футере? каждый год обновлять, ещё одна штука про которую надо помнить, а если забыл поменять и у тебя стоит прошлый год, клиент может подумать что вы закрылись

Если вы проходили мой тренинг до 2024—КРАЙНЕ рекомендую посмотреть 13ю версию в Личном Кабинете

Это разъёб [не ангажировано ни разу чесслово]

Если проходили но нет доступа пишите @zamesinhelpdesk

Мой доход напрямую связан с тем как много времени в день/неделю я думаю, создаю или ресёрчу.

Это в 90% случаев не созвоны.

Это открыть фигму/roamresearch/блокнот/chatgpt и писать, рисовать схемы, расссуждать, пробовать, выкидывать, переделывать. Без отвлечений, без проверки тележки.

Я умею это делать, и в 2024 году я впервые за всю жизнь смог предсказуемо выделять на это время. Но я могу выделять на это времени в 10 раз больше.

Для меня и моей семьи это сейчас крайне важно, потому что я зарабатываю в рублях, а трачу в евро. Рост рублёвой прибыли на 40% за 2024 год был практически полностью сожран падением курса рубля.

Так что я сажусь думать, чтобы го глобал.

Рам Дасс о сути просветления

Я зарабатываю тем, что обучаю людей онлайн. Раньше обучал оффлайн, но с началом пандемии, а потом и с войной, про роскошь проведения оффлайн-обучения пришлось забыть.

НО

У онлайна есть огромное преимущество: я могу в неограниченных объёмах есть чеснок. Ну помимо того, что никуда никому не надо ехать и в обучении может участвовать человек почти из любой точки мира.

Я не знаю почему, но я обожаю чеснок. Наша повар часто готовит борщ и я самый счастливый человек на планете, потому что борщ со сметанкой и чесночком это божественный нектар. Алёнушка [святой человек] говорит что привыкла. Дети ругаются, но тоже привыкли.

Остался последний бастион: все остальные живые люди. Сегодня еду на новогоднюю вечеринку и придётся отказать себе в удовольствии 😭

Есть люди, которые пишут про инвестиции в крипту фундаментально и при этом достаточно понятно?

пока что все, на кого натыкаюсь в твиттере и телеге, похожи на мартышек под амфетамином

ну и по-традиции

ну на самом деле хороший был год. Спасибо вселенной за передышку

https://www.youtube.com/watch?v=5P6ADakiwcg

я, кстати, реально слезаю

Как хардкорно ботать реально сложные темы

Допустим, вы решились действительно хорошо разобраться в сложной теме. Ниже принципы, которые я вывел за последние 5 лет, разрабатывая AJTBD, разбираясь в том, как работает психика, разбираясь в ответственности, духовности и любой другой сложной теме. Эти принципы не применимы [или являются лютым оверкиллом] к тому, чтобы просто засунуть себе в голову уже существующее знание [выучить английский или JavaScript]. Применимо в первую очередь для создания нового знания.

Принципы
* чем меньше вы уверены что вы что-то понимаете, тем лучше вы разберётесь и дальше убежите от тех, кто уверен что всё понимает. В противном случае, всё, чем вы будете заниматься—подтверждать свою якобы сформированную картину и почёсывать себе эго
* лучшее, на что вы можете направить ваше внимание—в изучение основ: первых принципов, базовых аксиом или предположений. Потому что из основ выводится более сложная логика.
* будьте готовы оспаривать любые слова любых экспертов. Вы не поверите как часто эксперты несут чушь. Если это написано в учебнике или в тяжеленной книге это ещё не значит, что это на 100% верно.
* будьте готовы 99% времени не понимать. Это не комфортно. Если вы хотите в чём-то хорошенько разобраться, значит вам придётся надолго зайти в не очень комфортное состояние
* будьте готовы постоянно ошибаться. Ошибка—ваш лучший друг, потому что она разрушает вашу гипотезу. Если вам тяжело ошибаться—нового знания вы не создадите, а будете пересказывать булшит который все друг другу по кругу уже давно рассказывают

Гипотезы и их проверка
* правильно заданный вопрос—половина успеха. И чем про более фундаментальный уровень будет задан вопрос, тем лучше
* Фейнман говорил «держи перед глазами 12 главных проблем». Чем чаще вы будете вспоминать про главные вопросы/проблемы, тем с бОльшей вероятностью вы найдёте ответы на них
* ищите критику своим гипотезам, а не подтверждение. Факт, подтверждающий гипотезу весит значит значительно меньше, чем факт опровергающий гипотезу.
* информация и эвристики от практиков имеют на порядок бОльший вес, чем информация от теоретиков, какими бы регалиями они не обладали

Что делать
* нужно засунуть в себя ОЧЕНЬ МНОГО информации: всё, что вы сумеете найти, прочитать, посмотреть, пообщаться с максимумом экспертов до которых сможете дотянуться
* в среднем >90% информации в интернете и >2/3 информации в книгах на любую заданную тему будет ошибочной или полной фигнёй. Реально глубоких книг, статьей и видео на ютубе ОЧЕНЬ мало.
* будьте готовы к тому, что бОльшая часть информации это будет пересказ одного и того же тезиса, одних и тех же исследований, причём 95% авторов не перепроверяют источник и просто пересказывают где-то услышанное
* ваша цель—получить 50-100 основных тезисов, в которых вы не сомневаетесь, или вероятность ошибок в которых дошла до значения "походу, это так"
* будьте готовы, что вы полностью перепишете эти 100 тезисов несколько раз
* не ждите, что понимание придёт в конкретный момент времени. Лучшие идеи про AJTBD ко мне приходят непредсказуемо во сне, в ванной, во время разговоров с женой. Идея может прийти через год
* если ваш ум засорён шлаковым контентом—в нём будет мало пространства для идей. Идеям нужна тишина
* чатжипити и другие нейросети вам могут быстро дать скелет, но это будет скелет текущего усреднённого и не полного понимания каких-то людей. Я никогда не отношусь к ответу нейросети как к полной и точной правде, скорее как к одному из возможных скелетов. ChatGPT и близко не знает AJTBD
* есть вероятность, что ВСЕ теории, которые вы изучите будут так себе [у меня так было с AJTBD и с ответственностью] и вам придётся изобретать теорию с нуля.
* будьте готовы, что многие взбесятся от вашего исследования и ваших теорий, потому что они будут разрушать их теории. Это неприятно, но потенциально позитивный сигнал, что вы нащупали что-то новое. Конечно, всегда есть вероятность что, вы несёте полную чушь, но тут вам помогут эксперименты

Бóльшая часть—компиляция из книг Талеба, Дойча, Фейнмана + мой опыт.

#жежешка

Ничто не генерирует мне так много напряжения и стресса, как взаимодействие с банками. Сбер мне просто закрыл счета по 115-ФЗ, притом, что я был их лояльным клиентом. Каждое взаимодействие с тиньком мне напоминает игру "повиси ка часок на телефоне, доказывая что ты не козёл", притом что мои вопросы они почти не решают.

Банк американского юрлица раз в полгода устраивает проверки.

Про европейские банки я вообще молчу: жди месяцок пока мы тебе может быть откроем счёт.

Я всё больше разделяю основные принципы криптовалют и всё меньше доверяю банковской системе, потому что я всё меньше чувствую, что деньги, которые лежат у меня на счету в банке это мои деньги. И что эта система за меня, а не за себя, или чужие интересы.

Я понимаю, что дело не в банках, а в регуляции и надбанковской системе, которой они все подчиняются, но это же пиздец.

Пока что я молюсь на Точку, потому что ни разу не было с ним проблем, и на Wise, поддержка которого решала все мои запросы за последние два года, и является единственным международным банком, который мне не заблокировал счёт на текущий момент.

вау, оказывается этот альбом перепел «Хор одиноких сердец сержанта Пеппера»

охуенно

https://www.youtube.com/watch?v=4GbSXavzS8A

дайте шанс этому очень странному [и очень тёплому] мини-концерту из нескольких песен про рыб, которые Олег Лёгкий сыграл для своих бабушки и дедушки, и он вас приятно удивит

Олег Лёгкий — Рыбы Амура

https://www.youtube.com/watch?v=p1tTGyY205g

отсылка к бородатому анекдоту

сфоткал три года назад в моей любимой кафешке в Москве Tilda

у Али новый видос го смотреть

https://www.youtube.com/watch?v=AXFbpc5a8mc

ChatGPT o1 это первая модель, которой я стал регулярно пользоваться, и работа с которой мне даёт много ценности. Это первая модель, которая подсвечивает ошибки в моих рассуждениях, челленджит меня, к которой я отношусь как к действительно умному человеку, ко мнению которого я прислушиваюсь.

А тем временем OpenAI варит o3 и мне впервые стало очень интересно попробовать новую модель от OpenAI для использования а не для того, чтобы оставаться в курсе.

Чят, покидайте плз в комментариях максимально кринжовые свитера на маркетплейсах.

Дресс-код новогодней вечеринки: уродливые свитера

Чему мы с Алёнушкой научились за три года борьбы с дешёвым дофамином у детей

Три года назад у детей не было лимитов на телефонах и они могли по 3-6 часов тупить во всякую дичь в тиктоке и ютуб шортс.

Мы перепробовали огромное количество разных подходов и правил.

Что пробовали:
1. Если не ограничивать ребёнка—он сидит по 6-12 часов в телефоне в адовых видосах
2. Пробовали правило “полчаса начитываешь полчаса делаешь что хочешь”—не читают, хакают, отказались
3. Вводили Screen Time лимит на конкретные приложения на iOS. Работает примерно 2 недели пока они не находят способы хакнуть лимит и снова тупят по несколько часов в день в youtube shorts. Знали бы вы СКОЛЬКО существует способов зайти в ютуб шортс с заблокированным всем 🙂
4. Наказания “лишаем телефона если хакаешь”—не работают. Через неделю после того как ребёнок получает телефон назад он снова хакает.

В итоге, рабочий сетап следующий:
1. Мы убедились, что ребёнок [до 12 лет точно] не способен контролировать свои импульсы к дешёвому дофамину
2. Сейчас детям даём телефоны со всеми заблокированными приложениями кроме вацапа утром в школу и после школы забираем. И когда куда-то едут. В течения в школе им не дают телефоном пользоваться.
3. Дешёвый дофамин в виде фильмов и сериалов можно только на выходных или на каникулах. Фортнайт, роблокс, фифа запрещены полностью. Дети могут играть на выходных или на каникулах в сложные игры: шахматы, stellaris, satisfactory, стратегии.
4. Запрещены тяжёлые наркотики: тикток, ютубшортс, полный запрет на соцсети. И так, наверное, будет пока не съедут от нас.
5. У детей есть ноутбуки, на них установлены программы слежения и блокирования приложений. Дети общаются с друзьями через ноутбуки. Почему разрешаем ноуты: потому что нет приложений и чуть легче ограничивать сайты. Пока что признаки хакинга не замечены
6. Постоянно рассказываю детям в чём опасность дешёвого дофамина, тиктока и шортс, соцсетей и что такое зависимость.

Первую неделю после таких ограничений дети лезли на стену и буквально сходили с ума. Похоже на ломку после отказа от наркотика. Сейчас, спустя 3 месяца, они играют в футбол, рисуют, ходят к друзьям в гости, больше общаются с нами.

Доступ к тиктоку/шортс/фортнайту/соцсетям = высокая вероятность сформировать зависимость.

Логика простая: если дешёвого дофамина нет, спустя некоторое время, мозг адаптируется и ему ОК добывать дофамин из более дорогих источников. Мы видим, что это работает: Макар даже в шахматы начал играть.

Кстати, на удивление, бунта против ограничений тупки и фортнайта особо не было.

Почему мы этим всем занимаемся: я прочитал книгу Anxious Generation и охуел: по-сути доказана причинно-следственная связь соцсетей и скринтайма с развитием депрессии и тревожных расстройств. Ну и мы видим своими глазами что дети психологически здоровее с такими ограничениями.

У нас с Алёнушкой тоже есть лимиты: у Алёны на инсту, у меня на твитор. Когда я чуть восстановлюсь, поставлю и на ютубчик. Пароль от скринтайма моего телефона знает Алёнушка, а Алёнин пароль знаю я 🙂

если вы ВДРУГ тоже угораете по НЛО, вчера нашёл канал Jesse Michels, который очень глубоко копает тему НЛО и еженедельно выпускает видео

вот свежее видео, в котором он собирает все наблюдения НЛО рядом с пусковыми установками ядерного оружия

https://www.youtube.com/watch?v=fzvwBBSmWYA

ЙО, С РОЖДЕСТВОМ И ПУСТЬ ВАШИ ЖЕЛВАКИ НЕ БУДУТ ЗНАТЬ НАПРЯЖЕНИЯ И ЩЩИ БУДУТ МЯГОНЬКИЕ И НЕЖНЕНЬКИЕ, ДЖИЗАЗ, С ДНЮХОЙ БРО

Эпизод ДжоРогана с James Fox про инопланетян

James Fox выпускает документалки [The Program, Moment of Concact, The Phenomenon, вот все], разгоняли:
* что за дроны над New Jersey, кто что про это знает
* James рассказал 5 историй наблюдения НЛО
* последние 8 лет идёт оказывается давление на правительство США о разглашении информации об НЛО
* James рассказал как он в конце 90х общался с генералами Китая и России и они открыто рассказывали о контактах

https://www.youtube.com/watch?v=3yrKVu35uSE

Сдаём комнату в трёхкомнатной квартире на Дмитровской в которой мы жили в Москве.

Во второй спальне живёт родной брат моей жены.

Находится в паре минут от метро дмитровская, на метро ехать 7-10 минут до тверской

Трёхкомнатная квартира 110 метров в сталинском доме, закрытый двор, парковочное место, сдаём нашу прошлую спальню и вам будет доступна общая гостиная

Гостиная-коворкинг, поднимающийся рабочий стол чтобы работать стоя, большой телевизор

Отдельная спальня с большой кроватью и удобным матрасом

в 2 минутах Хлебозавод, в 5 минут Флакон: кофейни, рестораны, шоу румы, концертный зал, фестивали

Книги с фотографий я забрал

50 000 рублей в месяц

Пишите @alenazamesina если интересно

Жиза

#жежешка

Я ещё никогда в жизни не был так близок к тому, чтобы купить землю под Лиссабоном [и заодно в Алтае] и начать там строить дом/деревню. Разводить коз, куриц, выращивать помидорки, картошечку. Старлинк в Португалии работает. Собрать таких же ебанутых и вместе угорать.

Ну а когда закончится война и будет безопасно возвращаться в Россию — продолжить, но уже в Алтае. Старлинка бы туда ещё

ммм

#жежешка

Дорогой дневничок, словами не передать насколько я заебался болеть и валяться без ресурса. По Лиссабону ходит грипп, в семье все им переболели. На прошлой неделе было совсем жопно, потому что идёт поток тренинга и вписался в конфу. Вроде поправляюсь, сейчас первый раз за неделю вышел из дома, но теперь сын болеет с температорой 38.5

Мотивации и ресурса хватает на 30 минут, потом нет сил кроме как тупить в ютубчик и читать что-то не очень напряжное.

У меня случилось очень важное событие: похоже, у меня починился сон! Жена уехала в Москву, и раньше я тяжело засыпал, а сейчас засыпаю сам! Почти отказался от нейролептика который принимаю уже 4 года. Я продолжаю наблюдения, но новость невероятно важная.

Oura показывает, что я постепенно выбираюсь из какого-то лютого стресса и HRV [heart rate variability] у меня планомерно растёт за месяц с плохих до более-менее норм показателей. В копилку гипотезы "релокация это адовый стресс".

Ещё из хороший новостей: к команде присоединилась Даша Никищенко в роли Product Marketing Manager, и она вместе с командой разобралась в причинах просадки продажи 51 потока. Оказалось оч смешно: в прошлых потоках дешёвый тариф продавался на 80 мест, в новой версии продаётся по 20 мест. Почему? Потому что я переписал лендинг по джобам и забыл рассказать про фичи 🙂 а фичи—это то, через что человек убеждается что мы хорошо выполним джобу. Собсна про тариф теория мы тупо не рассказали что в него входит. Завтра должны выкатить фикс и будем наблюдать.

Молю господа о том, чтобы в ближайшие недели появился хоть какой-то ресурс и желание что-то делать.

Кстати, последний месяц я очень пристально изучаю культуру модерна, постмодерна, метамодерна и это такая увлекательная дрянь, просто пиздец. Хочу про это сделать документалку через полгодика

Вообще, я решил в следующем году выпустить несколько больших видео на ютубчик. Начну с видео про ответственность.

Ув. товарищи олдфаги, если вы помните такую игрушку Supaplex, оказывается она живее всех живых. Её можно купить, а можно поиграть онлайн

я начал играть и моё тело вспомнилo как в неё играть, офигеть, а играл в неё я лет 30 назад

до какого уровня вы доходили? я примерно до 50го

биткойн по $1м и восстание роботов просто не влезли по ограничениям на максимальное количество пунктов от товарища Дурова

OpenAI показали модель о3, которая входит в топ-200 программистов мира и формально достигла уровня AGI. В США какие-то дроны висят и уходят в космос за несколько секунд

чтоб мы жили в эпоху перемен

как вы себя чувствуете во всём этом?

Неделю назад увидел в твитере рекомендацию серии книг «Алое восстание» Пирса Брауна

Прочитал запоем за три дня.

10/10

Это самые увлекательные книги, которые я когда-либо читал в своей жизни.

Я не буду спойлерить сюжет, кратко: интриги, коварство, стратегия, постоянные эмоциональные качели, невероятный сюжет, ОЧЕНЬ МНОГО ЭКШНА. Масштаб действия серии проходит во всей солнечной системе. По коварству и непредсказуемости сюжета может сравниться с Игрой Престолов, но в разы динамичнее.

Тут нет сложных концептов, всё предельно просто: общество поделено на касты, все являются заложниками этой системы, и главный герой хочет разрушить эту систему и дать всем свободу.

Тут есть и любовь, и предательство, и свет и тьма.

Если начнёте читать, скорее всего вам будет тяжело оторваться.

Есть на русском на литресе серия «Алое восстание»

спустя почти год попыток и проверки двух десятков гипотез я смог восстановить доступ к госуслугам!

*плачет*

сработала гипотеза "написать в канал"

Спасибо за бусты

Показал румтур в сторьках

#жежешка

Я устал 🙁

Мы переехали 1 ноября в новую квартиру, переезд дался довольно тяжело, но самое тяжёлое было в том, что у меня заканчивался 50й поток для которого я продолжал переделывать тренинг, и я не мог выключиться на неделю и отдохнуть, поэтому с 1 по 19 ноября я уставший доделывал тренинг и от этого уставал ещё сильнее.

На прошлой неделе был в состоянии близком к нервному срыву.

Вчера поток закончился, и я наконец-то могу выдохнуть.

Мне очень нравится каким получился тренинг и методология. Наконец-то у меня 4 реально крутые практики, в которых 80% студентов предсказуемо прививают навык. Наконец-то все большие дыры методологии закрыты. Тренинг по объёму знаний и навыков вырос в два раза. Было 500 слайдов стало 1000. Внутри себя я считаю текущую версию тренинга и методологию версией 1.0.

Очень чётко видно куда его дальше развивать и какую ценность я могу ещё дать.

Но сначала отдохнуть.

Стресса добавляет то, что 51й поток продался хуже 50го, на уровне средних продаж до повышения цен, и это странно, будем разбираться в чём дело.

Квартирку постепенно обживаем, в гостиной хотя бы диван и телевизор появились 🙂 но в нашей спальне пока только матрас и шкаф. У всех в семье адаптация переходит из этапа "бляпиздец" в "держимся": детки обрастают друзьями, мы с Алёнушкой интегрируемся в общество. В пятницу был шмитовский декомпрешн после вебсаммита, на нём обнял кучу людей по которым соскучился. Рому Кумара, Мацкевича, Макса Мельникова, Руди, да и всех всех.

Мой организм совсем перестал воспринимать кофеин, даже от чая ломается сон, но сон становится лучше: каждый день встаю в 6:45, чтобы собрать деток в школу, к вечеру стабильно хочу спать. Постепенно отказываюсь от кветиапина [нейролептик который давно пью чтобы засыпать]. Природа восстанавливается короч.

Мы с Алёнушкой отдаём себе отчёт, что адаптация к новому городу, квартире, культуре, языку, воде, бактериям, займёт ещё минимум полгода и постепенно будет становиться легче. Очень удобно иметь в семье психотерапевта, энергопрактика и нутрициолога, могу вам сказать.

Приехал мак мини на M4 Pro и это турбо штука, конечно, фигма стала летать.

у меня впервые после переезда появились силы улыбнуться и разжать

разжимайте вместе со мной

осторожно, с Евы и шавухи можно растаять от умиления

Если вы завтра в 18:00 в Лиссабоне — приходите в Bisque Bistro в 18:00

если вам не комфортно приходить и знакомиться с людьми или вы не умеете знакомиться с людьми [как я]—специально для вас я проведу практику знакомства, в которой вы неизбежно познакомитесь с 10+ людьми максимально лёгким и весёлым способом

всё что вам нужно сделать—прийти

если хотите прийти заходите в чатик

новые фотографии Юпитера от Nasa

100 дней медитации

Самое главное—я могу теперь заходить в медитации дальше определённой глубины и количества дней.

Раньше, спустя 40-60 дней ежедневной медитации я соединялся с какой-то частью/программой/хзчтоетобыло, которая меня постоянно пугала, в том числе страхом сумасшествия, и мне было настолько тяжело это выдерживать, что я прекращал медитировать и всё постепенно возвращалось на круги своя. Мне было оч грустно от этого, потому что где-то к 30-40му дню медитации я обычно приходил в очень тонкое чувствование реальности, и меня это состояние очень радовало. А прекращение медитации убирало эту чувствительность.

Весной Алёнушка и ещё один мастер достали из меня несколько штук, которые пугали меня и держали в напряжении, и, вуаля, я могу медитировать 100 дней подряд.

У меня оч простой алгоритм медитации:
1. 5 минут наблюдаю за дыханием чтобы успокоить ум и снизить накопившееся напряжение
2. 5 минут наблюдаю за самым ярким ощущением в теле
3. 5 минут визуализирую себя в прикольном будущем

Я заходил в медитацию именно с намерением научиться визуализировать и проверить гипотезу "работает ли манифестация или это булшит?".

100 дней назад когда я пытался что-то визуализировать, я видел это ееееле-еелее, наверное на 2-3% от чёткой картинки. Сейчас вижу процентов на 10-15, но визуализировать мне всё ещё тяжело. Гипотеза про прокачку визуализации подтвердилась.

Про манифестацию, пока кажется, что подтверждается, но нужно больше наблюдать.

Самое сложное продолжать медитировать в стрессовые и нагруженные периды. Весной я медитировал и прерывался в поездках и в тяжёлые дни.

Кажется, мне удалось встроить в привычку, я постоянно помню про то, что хочу помедитировать, и даже если это три минуты перед сном.

А ещё, благодаря визуализации и манифестации, мне хочется медитировать. Мне оч прикольно от того, как я представляю свою жизнь в будущем, выступающем на конференциях, с счастливой семьёй, в большом и красивом доме на берегу моря, и это важная часть мотивации медитировать.

Интересно, что дом на берегу моря у меня часто обрастает дополнительными деталями, но он в целом не изменен. То есть я в медитации "открываю" глаза в спальне этого дома и гуляю по этому дому как будто он уже существует.

#жежешка

мы в пятницу 1 ноября переезжали на новую квартиру. Переезд дался оч сложно

мы с Алёнушкой психологически и эмоционально истощены от адаптации и переездов за последние два месяца, и последний переезд нас добил. Алёнушка ещё вернулась с ретрита, на котором её разъебало и весь переезд лёг на меня, что истощило меня ещё сильнее. Оба лежим лапками кверху и обтекаем

квартирка хорошая, но пока что пустая, пока не разобрались как включить отопление и очень хорошая слышимость: в кабинете слышно абсолютно всё что происходит в квартире, что для воркшопов и записи видео является блокером. Придётся ставить другие двери с звукоизоляцией

в ближайшие недели будем обживать квартирку коврами, светом, постерами, и должно стать совсем хорошо

кстати, матрас 200х200 имба, если вы чувствительно спите как я—это прям маст хэв, если кровать с таким матрасом влезает вашу спальню

продолжаю доделывать тренинг: первые две практики пересобрались прям хорошо. Наконец-то AJTBD-интервью и граф работ предсказуемо заходят в голову за 2.5-часовую практику. Оказалось, что делать крутые и понятные практики—это совсем не просто. Путь до понятных практик у меня занял больше года

Новый макмини!!

→ размером близок к Apple TV, совсем крошка
→ процы M4 и M4 pro. M4 бьёт по перформансу M2 max (!!!) и M3 pro в single и multi-core! бенчмарков m4 pro надо ещё дождаться
→ 5 thunderbolt 4/5 портов, два из них спереди

Если не покажут iMac 27/32, беру миник на M4Pro/48gb/2tb

ОК обзор: https://www.youtube.com/watch?v=QWbfupR5Hzo

https://www.apple.com/mac-mini/

Мы периодически ходим с детьми в кино и крайне редко встречаются мультики или фильмы, в которых нет насилия ради насилия, тупых шуток или серой морали.

Посмотрели только что мультик Дикий Робот и остались в полном восторге: это очень добрая и умная история про любовь, единение и путь родителя. Я кайфанул. Думаю, что стоит смотреть не только с детьми.

хайли рекомендасьён

в сегодняшнем щщеразжимателе я хочу поделиться рилзами Вадимчика, с которых я дичайше угораю

я МЕЧТАЮ о такой же творческой свободе и делать такую же дич

Его инста: https://www.instagram.com/wadimchk/

#жежешка

мы на следующей неделе будем заезжать в квартиру, которую сняли длинным контрактом на 3 года и я очень очень рад про это. Мы оч устали от временного жилья. В тайланде, на каждой вилле на Бали, в квартирах в Белграде мы понимали что мы тут примерно на полгода-год, и это внутри не позволяло относиться к этому месту как к дому

а тут мы впервые в том месте, куда давно хотели попасть, сняли огромную и офигенную квартиру надолго, пустую, без мебели, которую можем обжить как захотим.

мы работаем с дизайнером [@letovnytri, рекомендую], которая помогает нам сделать квартиру красивой, и мы с Алёнушкой предвкушаем КРАСОТУ

заказал себе поднимающийся стол, сделаю себе в кабинете библиотеку, планирую перевезти все книги из Москвы

господи, как хорошо

пожалуйста, можно апокалипсис отложить на попозже, наконец-то можно пожить в удовольствие

10 000 человек прошли мой тренинг по продукту

пиратски посмотрели ещё тысяч 10-15

офигеть

хочу 10 000 000 по всему миру

всего-лишь в 1000 раз надо вырасти

Рекомендую посмотреть вот это видео про устройство современной цивилизации.

Если кратко: современная культура [модерн] отрицает историю, духовный мир, фокусируясь на материальных ценностях, считает, что человечество в мгновении от утопии, одновременно разрушая все основы цивилизации: семью, религию, сообщества, природу и здоровье людей.

Мы—первое поколение, у которого нет цели оставить детям мир в лучшем состоянии, чем он достался нам.

Современной культуре ТРЕБУЕТСЯ психотерапия, так как разрушены смыслы, семья, природа и сообщества, что позволяло предыдущим поколениям быть ментально здоровыми

Автор утверждает, что современная культура идентична Гностицизму. Гностицизм верит:
* Мир создан злым богом, который хочет, чтобы люди страдали
* существует скрытая правда, благодаря которой ты можешь вырваться из злого мира
* знание позволяет контролировать реальность
* заменяет бога и дьявола
* расширяя знания ты можешь стать сверхсуществом подальше от проклятой злым богом планеты Земля

Выгорание—естественный субпродукт современной культуры.

Весь канал WhatIfAltHist оч крутой

https://www.youtube.com/watch?v=-SjMVJrmhh8

вау, какие крутые шрифты теперь в выдаче гугла. Тайтлы теперь Google Sans'ом

может я в эксперимене конешно

это глаз кита

фото https://www.rachelmoorephotos.com

Все кто едут на WebSummit, давайте встретимся дружно?

ЭТО НЕ ФЕСТИВАЛЬ, НЕ ОР/УЗОРЫ, ПРОСТО ВСТРЕТИМСЯ

Вступайте в чатик, если приедете и хотите познакомиться со мной и другими классными людьми

#жежешка

Прочитал книжку А Happy Pocket Full of Money про манифестацию и меня люто вштырило

Все книги, которые я читал про манифестацию раньше не проходили мой критический ум, а тут удалось пройти критический барьер и мне стало прям хорошо

У меня есть моя личная потребность жить интересную жизнь. Чтобы было прикольно. Хочу просыпаться утром с радостью и восторгом "что сегодня прикольного произойдёт со мной?" и благодаря этой книге я вошёл сейчас в это состояние.

Учусь сейчас управлять своим состоянием. Выбирать как я хочу себя чувствовать. И получается!

Причём, это не диссоциация или подавление эмоций, а осознанный выбор "я щас пойду будить деток из играющего состояния". Минуты за две вхожу в это состояние и утро с детками, которых надо десять раз поторопить встать, покушать из мучения превращается в интересную игру.

Ещё мне кажется, что я лет восемь назад отдал агентность за своё состояние психотерапии и в этом году постепенно забираю агентность себе.

Прям кайф

Кирилл @kgrbnv, спасибо за рекомендацию

Ледяная поверхность Плутона снятая аппаратом New Horizon

Плутон похож на бывшую: далёкая, ледяная и исключённая из списка

бобр куррва контем порари метамо дерн щще рразжимматель

В Лиссабоне есть хостел, который называется "Мы ненавидим ёбаных туристов". Находится в центре туристической жизни :)

пчёлы против мёда

Учёные доказали, что кошки являются жидкостью. Ну почти

В исследовании взяли 30 кошек и заставляли их проходить через всё более и более узкие отверстия.

Если другие животные типа собак принимают решения проходить или не проходить примерно представляя свой размер, то кошки тупо пробуют, пока не становится совсем узенько.

🔗 https://www.cell.com/iscience/fulltext/S2589-0042(24)02024-8

Давайте соберём коммуникативные приёмы, которые давно должны умереть?

Я начну

→ Оплата по сердцу/оплата донейшн = мне лень (или я не умею) определяться с ценой, перекладываю ответственность определения цены на вас, давайте вы будете нервничать не переплатили ли вы или наоборот не доплатили, пока я мило вам улыбаюсь
→ Меня часто спрашивают = мне нужно было написать этот пост, чтобы вам что-то продать или попонтоваться якобы своей востребованностью, на самом деле никто меня ни о чём не спрашивает
→ Безлимитный = нихера не безлимитный, мы не дадим тебе сожрать весь шведский стол или скачать весь ынтернэт
→ Эко-... = нихера не эко, но продавать как-то эконавтам надо, вот наши маркетологи и изгаляются
→ .. премиум = нихера не премиум, но растить средний чек как-то надо
→ Не хочу тебя расстраивать, но... = щас я тебе навалю говнеца. "ты только не обижайся" из той же степи
→ При всём уважении = мне на тебя глубоко насрать
→ Ты, конечно, по-своему прав, но = прав, конечно же, я
→ Спасибо за понимание = мы накосячили и вы должны войти в наше положение и понять нас

Продолжайте в комментариях

на наших глазах творится магия и история

это очень круто

напоминаю, что первая ступень в два раза выше десятиэтажки

В комментариях Руслан Сухарёв спросил почему аймак а не мини+монитор

Контекст: не очень не удобно работать без монитора. Всегда, когда я куда-то приезжаю, где буду жить больше пары месяцев я покупаю монитор и делаю для себя рабочее место. Из Тайланда на Бали и из Сербии в Португалию я перевозил монитор в чемодане, настолько это важный инструмент для меня.

Работать с большими фигма-файлами [у меня 1000+ слайдов в тренинге по продукту], писать длинные тексты и работать с RoamResearch/Obsidian на ноутбуке тяжело.

Поэтому нужен большой монитор, удобная клава и мышь

У меня сейчас MacBook Pro на M1 Max выполняет роль стационарного компьютера, подключенный к монитору.

Это норм сетап, но есть немного дрочева пушо:
* дохуя проводов
* блютус колонку надо менеджерить
* периодически что-то выключается и надо открывать ноутбук, доставая его из под монитора и вытаскивая все провода, например, периодически ноут перестаёт доверять аксессуарам и надо открывать ноутбук чтобы разрешить работать с usb-с хабом + периодически ноутбук выключается/зависает и надо открывать
* монитор не 5k, а 4k, макось херово делает скейлинг до 4к, а 5k идеалити
* вся эта связка выглядит громоздко и не очень эстетично
* ВСЕ вебкамеры дают очень плохую картинку, надежда на норм вебку у аймака, я не понимаю почему у Logitech MX Brio 4 сука K такая плохая картинка

А аймак это всё в одном, классный 5k-монитор и очень красиво

Мне всё равно обновлять комп, если не появится аймак, я обновлюсь на новый мини с m4 pro, а если появится аймак то станет красиво и удобно

#жежешка

Из материального ничего на свете меня так не радует, как
1/ мотоциклы Harley Davidson
2/ новые компуктеры от малоизвестной компании эпол

Я хожу радостным последние сутки, потому что узнал, что в Португалии можно покупать мотоциклы и автомобили без ВНЖ. И только что узнал про слухи, что Apple в ближайшие 2 недели покажут iMac 32''. Вот реально, большой аймак и мотоцыкол это то, чего мне хватает для счастья.

Завтра стартует 50й поток, он охуенно продался, гипотеза с повышением цены отлично сработала, и я радуюсь как ребёнок пересобранному тренингу.

SpaceX снова сотворили чудо, на этот раз, они поймали первую ступень Starship лапками Mechazilla.

Высота первой ступени 70 метров, это в 2+ раз выше типичной десятиэтажки, высота всесте со Starship 120 метров.

Почему Starship это очень круто—потому что стоимость запуска килограмма на low earth orbit
* с помощью Space Shuttle была $14 000
* falcon 9 — $3 170
* falcon heavy — $1 520
* starship — потенциально $100 и даже ниже

Starship это Boeing 747 для космоса

Стоимость перевозки экстра килограмма авиакомпаниями с Бали до европы — $40 :)

Я даже пустил слезу, когда увидел, что им удалось поймать первую ступень

Весь запуск можно посмотреть тут: https://x.com/SpaceX/status/1845152255944819015

5-минутная нарезка: https://www.youtube.com/watch?v=jUSWUwbjTtQ

Я хочу сделать несколько тестов для курса «Что делать когда жопа», пройдя которые, человек получит диагностику
* насколько я адекватно питаюсь
* насколько я адекватно двигаюсь и занимаюсь спортом
* чо у меня с режимом сна
* а чо у меня по вредным привычкам типа новостей
* как у меня с контактом с другими людьми
* в каком состоянии моя кукуха

чтобы потом получить направление над какой из сфер работать

порекомендуйте пожалуйста методолога, который может собрать из существующих тестов / исследований достаточно точную батарею тестов