Yoga Space Moscow

Впервые к нам на йогу? Тогда воспользуйся предложениями для новых гостей 💖


🪐 Первое групповое занятие — 1 000₽ вместо 1 400₽ и 2 200₽

А еще в день первого посещения ты можешь приобрести любой абонемент со скидкой 20%.


🪐 Один на один — 3 индивидуальных занятия по 1 часу для новых гостей с любым преподавателем:

Мясницкая – 13 500₽ вместо 18 000₽
Дмитровка – 13 500₽ вместо 18 000₽
Никитская – 18 000₽ вместо 22 500₽


🪐 Абонемент START на Никитской — 3 любых первых групповых класса за 4 500₽ вместо 6 600₽ на 2 недели.


🪐 Приведи друга — Приходи на занятие по своему абонементу и приводи друга, который еще не был у нас в студии. Его занятие в любой из студий будет стоить 500₽.


Если ты еще у нас не был или кто-то из твоих друзей планирует начать свой йога-путь — welcome ❤️

Позвони своей маме и пригласи ее на йогу 🤩

Скоро День Матери, и мы приготовили классный подарок для ваших мам — бесплатное посещение класса Виньясы-флоу.

Вас с мамой ждет динамичная, но невероятно мягкая практика, которую проведет сертифицированный преподаватель йоги для женского здоровья — Марфа Иванова.

Yoga Space Никитская
23 ноября в 17:00

Стоимость для тебя: 2 200₽ или по абонементу
Посещение для мамы абсолютно бесплатно!

Хочу провести время с мамой 🥰😍

Рассказать все секреты устойчивой бакасаны за 1,5 минуты? Не проблема для Димы Кравченко!

Поза журавля очень полезна: укрепляет руки, улучшает кровоснабжение в области живота, дает чувство легкости и полета, повышает энергию организма 🐥

Освоили ее или пока в процессе? Делитесь впечатлением об этой асане в комментариях 👇

16 ноября Yoga Space исполнится 14 лет.
В честь этого события будет много разных «плюшек».

А я подарю фото и историю из 2010 года, когда самая первая студия Yoga Space открылась на Белорусской, и Ксения пригласила меня вести Аштанга йогу.
Чтобы разнести весть об открытии, студия решила посотрудничать с Yoga Journal. Вместе они придумали отправить Антона Камолова на Аштангу. Прекрасный, легкий человек, с которым рад был познакомиться и поработать <3

🧡 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ YOGA SPACE

16 ноября нам исполнится 14 лет. И нет ничего прекраснее, чем осознавать, какое классное коммьюнити у нас образовалось за это время 🤗

Мы вместе практикуем, вместе учимся и вместе путешествуем. А главное – мы каждый день вместе делаем выбор в пользу счастливой жизни!

Проведи этот день с нами! Если у тебя есть действующий абонемент в одну из наших студии, то скорее записывайся на бесплатную практику 16.11:

⚧️ Дмитровка — Лекция “Чай как медитация” от МойЧай и Медитация с Олесей Кауровой — 14:30 — Записаться 🔗

🚻 Никитская — Медитация с гонгом: «Загадай желание» с Валерией Десюкевич — 17:00 — Записаться 🔗

🚮 Мясницкая — Хатха-йога с Натальей Мининой — 10:00 — Записаться 🔗


Только 16 ноября будет действовать скидка 20% на все абонементы в студиях и на сайте по промокоду YS20.

Ждем тебя в гости ❤️

POV: ты побывала на мастер-классе Маши Зареченской и наконец-то села на шпагат 🤩

Из чего будет состоять класс Освоение самаконасаны. Секреты гибкости и силы шпагата:

🟣Пранаямы (дыхательные упражнения)
🟣Глубокая и качественная разминка, задействующая стопы, голени, колени и бедра
🟣Классические и авторские вариации подводящих асан и виньяс
🟣Асаны для компенсации и расслабления
🟣Медитация и глубокая шавасана

Класс проведет Мария Зареченская — сертифицированный инструктор хатха-йоги и акхила-йоги. Опыт преподавания 5 лет.

Yoga Space Мясницкая
9 ноября в 18:00

Успей записаться на класс по цене early bird до 7.11 – 2 500₽, с 7.11 – 3 000₽

Хочу освоить шпагат 🔗

Возможность преподавать в любой точке мира — вот, что дает международный сертификат Yoga Alliance International 🧘‍♀️🌎

А наша школа и Big Teachers Course уже получили аккредитацию от Альянса (см. изображение 2) ✅

В конце нашего курса подготовки преподавателей йоги тебя ждут выпускные экзамены, успешно сдав которые ты получишь сертификат РФ и сертификат Yoga Alliance International.

Старт обучения: 8 февраля 2025 года

Скорее присоединяйся к курсу, пока действует early bird цена – хочу! 🔗

А мы к вам с подарочком 🌸

15-минутная практика от Марии Зеленой для мощного буста энергии — обязательно попробуйте утром 💙

Вопрос: На какой класс сходить, чтобы не хандрить в ноябре?
Ответ: На йога-нидру под звучание поющих тибетских чаш 😴🎶

Две составляющие практики, дающие волшебный результат:

🤩 Йога-нидра — поэтапная сознательная релаксация на ментальном и физическом уровне. Занятие проходит в положении лежа. Час практики йога-нидры по эффекту сравним с тремя часами здорового сна.

🤩 Вибрации поющих чаш на протяжении всего сеанса усиливают расслабление и запускает процессы восстановления организма: снижается уровень стресса, улучшается сон, обретается чувство глубокого внутреннего покоя и гармонии.

Класс проведет Ксения Комиссарова – сертифицированный преподаватель йоги и звукотерапевт.

Yoga Space Дмитровка
16 ноября в 18:00
Стоимость: 1 400₽ или по абонементу

Хочу посетить практику 😴