💎 Мой путь 💎
(продолжение)
Чтобы справиться со страхом работы с людьми, чувством гиперответственности и тревогой перед сессиями, мне потребовалось множество часов практики с клиентами, терапевтических занятий и систематических самостоятельных упражнений.
Все просто, и никаких волшебных кнопок:)
Все эти знания и опыт я передаю в своих проектах, в бесплатных и в платных продуктах и на сессиях.
▶️На следующем обучении научилась находить и прорабатывать причины (корни), почему мы не достигаем того, чего хотим.
Параллельно начали появляться первые кейсы совместной работы с клиентами и первые отзывы.
Кроме самих результатов, клиенты стали особенно отмечать мой безоценочный подход – что можно поделиться чем угодно, и я не буду осуждать или оценивать, а пойму и приму вас.
(Жалеть тоже не буду, принятие и жалость – разные вещи. Принятие окрыляет, жалость подрезает крылья).
Этот подход я сохраняю и сейчас.
⚫️Самым трудным на этом этапе было непонимание, как себя идентифицировать: я занималась работой серьезного психолога, хотя по образованию им не была.
Не знала, как себя называть:
🔸Коучем?
Тогда это не отражало бы всего спектра вещей, которые я делаю.
🔸Психологом?
Тогда это будет вранье.
⚫️Кроме того, бывало трудно выдерживать долгую работу (проработки длились по 2-3 часа), но результаты клиентов и отзывы придавали сил.
Мне было радостно получать сообщения между сессиями, в которых клиенты делились своими изменениями и достижениями.
▶️В этот же период я стала давать клиентам индивидуальные домашние задания, и увидела, что это усиливает результаты.
▶️Дальше (2020 год) я пошла учиться на трансформационного коуча – большое и очень сильное обучение, много часов теории, практики, терапии и супервизии.
Научилась новым для себя методам:
🔸работе с внутренними конфликтами и отношениями;
🔸гештальту (помощь в чувствовании себя, своих возможностей, ресурсов, желаний);
🔸выявлению унаследованных паттернов и стратегий поведения и их изменению;
🔸созданию ресурсного состояния;
🔸эриксоновскому гипнозу (чтобы направлять сознание в сторону позитивных изменений);
🔸экзистенциальному (поиск мотивации и ответа на вопрос «зачем я живу?») и
трансперсональному подходу (исследование вашего «Высшего я»).
▶️Получила сертификацию ІСТА (международная ассоциация коучей и тренеров).
Много практиковала, проходила супервизию, продолжила терапию.
После этого обучения стала идентифицировать себя как трансформационный коуч.
Научилась тонко чувствовать оттенки эмоций других людей.
▶️После этого было много других объемных обучений: НЛП, самогипноз, транзактный анализ, ДПДГ, метаформические карты – все, чтобы углубиться в тему (ну и интересно это очень).
Это не считая небольших курсов, книг (а параллельно – обучение по бизнесу и маркетингу).
⚫️Долгое время работала с прошлым клиентов.
И сейчас, разобравшись, что к чему, в коучинге я отдаю предпочтение работе с настоящим и будущим:
🔸с возвращением себя,
🔸с поиском ресурсов, энергии, сил, истинных желаний и целей,
🔸с изменением привычек,
🔸с эмоциями,
🔸с деланием (большие и маленькие шаги).
А инструменты работы с прошлым оставим для продуктов.
⚫️Все это время, параллельно с коучингом, я занимаюсь проектом для женщин Vesna Woman, проектом об интерьере DekoDiz.ru, консультирую в агентстве Goadvance.
⚫️Сейчас открываю свое, отдельное, агентство по продвижению бизнеса.
И у меня еще много других идей, которые я собираюсь реализовать:)
Две самые большие мои радости:
1. Видеть, как клиенты делают то, что раньше и не считали возможным
2. Воплощать в жизнь свои идеи.
Самое любимое осознание за годы ведения коучинга:
Люди становятся счастливыми, когда начинают жить по своей природе.
Этот блог я начала вести год назад, и здесь я хочу, чтобы женщины, которые стремятся к большему, делают свои проекты, получали мою поддержку.
У меня со школы въелась фраза: раз я хочу, значит, это будет!
И мне хочется, чтобы никто не платил слишком большую цену за свои достижения (я имею в виду здоровье, сон, энергия, контакт с собой и миром).
#XV_личное
