🎟️Волк с DIFC

Почему я делюсь своим опытом? Мы мыслим ЧЕРЕЗ других. То есть вы необязательно будете использовать мои решения, но через них точно найдете свои ответы.

Многие спрашивали, кого я выбрала в качестве коуча. Я не сразу ответила, так как хотела пройти хотя бы 2 сессии, чтобы понять, все ли ок. Так вот - мой коуч из insight. На вводной консультации мы обсудили мой запрос, и мне по ее результатам предложили на выбор 2 коуча. Я выбрала девушку с опытом в google, так как у больших международных корпораций есть определенная специфика.

Мой изначальный запрос был сформировать план жизни на ближайшие 5-10 лет, чтобы удерживать приоритеты (а то меня мотает во все стороны 🥲). Я надеялась, что это поможет с внутренним дисбалансом и эмоциональной нестабильностью. И здесь мы с коучем вытащили мою концепцию БОЛЬШЕ в разных сферах жизни – мне постоянно всего недостаточно, хочется больше. Тогда как от окружающих я слышу, что я должна радоваться тому, что у меня есть. Как будто, то, что я всегда стремлюсь к большему – это плохо, это осуждается. И я стала сомневаться, не разрешать себе хотеть и делать больше.

Вот что мы с коучем решили важно сделать:
🌟Сменить парадигму движения, где я опираюсь на свои приоритеты, а не действую, как обычно, по ситуации
🌟Смотреть на всё сверху с точки зрения перспективы возможностей – А что я ещё могу сделать?

И главное, потестдрайвить концепцию «я - предприниматель», а не корпоративный сотрудник. Думала, это провернуть в отпуске, но сейчас от мысли, что придется делать что-то важное, а не закидываться дешевым дофамином меня начинает мутить. Видимо, нужен отпуск подлинее😐

Кстати, Happy Valentine’s Day, мои юные всадники капитализма

Это суббота, поздравляю, вы дотянули. А это значит выходит новая (заключительная) серия моей трагикомедии 🍷🤣
Часть 1
Часть 2

Ваша субботняя серия любимого сериала 👀

1-ая часть здесь

Факт

Я считаю это шедевр и не могу здесь не поделиться 1-ой частью этой трагедии в трех актах 🍿

Я очень удивилась, когда мне начали писать люди, что им были бы интересны мои итоги года. Друзья, мне невероятно приятно, но про основные знаковые вещи я уже писала. Главный вывод: если что-то хочешь, то надо начинать делать очень заранее и запастись огромным терпением. Простите за пацанские цитатки Стейтхема, но это правда😅

Зато я подготовила ins (то, что я начала делать в 2024 и хочу продолжать делать в этом году), outs (с чем пора завязывать и поскорее). У вас какие ins & outs?

Итоги года

Сейчас буду хвастаться своими достижениями. Шутка, конечно, не буду, всем на них пофиг. Полезнее будет, если я расскажу, что работало для меня. Погнали ▶️

⏮Книги⏭я одновременно читаю по несколько книг в зависимости от настроения и наличия сил
-когда чувствую, что теряю баланс, тревожусь – Byron Katie «Loving what is»
-во время еды что-то легкое. Обычно художку (прикреплю фото с прочитанным в комментариях), но сейчас я с «Бегущая с волками» Эстер (мужчины, осторожно, книга только для девушек)
-когда есть силы на переводы, что-то на английском. Стыдно сказать сколько времени я сижу с Andre Aciman «Out of Egypt» с исписанными карандашом страницами. Ну ребят, в мое оправдание, лексика художественного английского почти не употребляется в жизни.
-по утрам в выходные, когда можно подольше поваляться в кровати, в ход идут бизнес-книги. Сейчас Хилл «Думай и богатей». Пока я только думаю)

⏮Подкасты⏭я не изощренный фанат подкастов, могу включить что-то про историю, искусство по интересной для меня теме. Честно говоря, мне в книгах быстрее и проще воспринимать информацию, чем слушать эти часовые «из пустого в порожнее». Иногда мне кажется, что это мне должны заплатить за то, что я это слушаю)

⏮Спорт⏭я часто не успеваю никуда ходить, даже спуститься в своем же здании в зал, и меня спасает YouTube
-Move with Nicole (кайфовая йога и пилатес, и голос у нее успокаивающий, что редкость))
-Jivamukti yoga material Moscow (йога на высоком уровне)
Без них я бы уже превратилась в горбатого червячка.

⏮Путешествия⏭я начинаю депрессовать, если сижу на одном месте больше 2 месяцев. Поэтому стараемся на выходных кататься по окрестностям (кто в Дубае, чекните Kitesurf Beach Centre в Ума-эль-Кувейн, там и серфинг под прогноз, и атмосфера классная, еще и с собаками можно). Про самые «киношные» поездки 2024 тут. В 2025 хочется съездить покататься на сноуборде в Местию в Грузии (нет, не Гудаури), пройти Ликийскую тропу и после откиснуть на пару дней в Каше, ну и, конечно, же в Японию осенью (да, я ваш очередной бесячий друг). Но главная мечта по путешествиям – уехать на все лето неважно куда, просто не в жару. Осталось придумать, как это провернуть с неудаленкой, где 2 раза в неделю я должна ходить в офис.

🔡Делитесь и вы вашим топ-списочком🔡

Меня вчера спросили, люблю ли я свою работу? И на мой ответ, что нет, я вообще не люблю работать, получила тонну удивления «ну как так, ты же ведешь канал про карьеру, рассказываешь про работу и тд». Господа, сказать, что я люблю делать? Я люблю гулять в белых штанах по Альпам летом, ходить булькаться в спа, и есть тирамису на ночь… (ну вы поняли) Позвольте избавить вас от экзистенциального кризиса поиска смысла и поделиться своим отношением к работе.

Есть всего 2 имеющих место быть варианта:

🔵Работа приносит вам только деньги и дает возможность жить, так как вам хочется. В свободное время вы с семьей, занимаетесь любимыми делами, путешествуете. Ну пофиг, что вы не видите в своей работе большого смысла, если в целом вы довольны своей жизнью. Дайте уже себе индульгенцию расслабиться и кайфовать от того, что уже есть. Вот эти вечные поиски смысла в работе никому не нужны, ведь можно найти и другие места для реализации.

🔵Работа дает реализоваться вашему внутреннему потенциалу и соответствует вашим целям и стремлениям. Как ни странно, но большинство людей в осознанном возрасте, с кем я и имела глубокие беседы, хотят делать что-то полезное для общества, помогать людям и даже будущему человечества (ну и что, если мы илон маски на минималках)) - привнести новую идею, создать, творить. И даже в этом случае, работать вовсе не легко, это как ходить в спортал, медленно и методично (ноя и страдая, конечно) идти к своей желанной цели, чтобы создать что-то прекрасное и важное для себя.

Есть работы, где нужно пахать какое-то нечеловеческое количество безрадостных часов. Если вы уже заработали достаточно денег, и вроде чувствуете, что эта не ваш правильный путь и реализация, то единственный вопрос - зачем вы там?

💬еще не Новый год, но я уже всем желаю максимально кайфожорить, пробовать, искать, и слушать только себя💭

«В чем я сегодня видел Бога?» - мне было достаточно этого вопроса, чтобы понять, что мы с Сашей чувствуем на одной частоте. Вы можете заменить на «в чем я сегодня видел красоту», но все мы понимаем о чем речь и моментально переносимся в фильмы Соррентино, где замирает время и деревья шелестят под ритм вашего сердца. Про Сашу я узнала из ее подкаста Институтка про женский бизнес и духовный путь. Саша работала в маркетинге L’Oréal, недавно прекратила сотрудничество с Aviasales, а сейчас сфокусирована на своих проектах, один из которых ее телеграм-канал. Там Саша делится процессом самопознания и способами создания лучшей версии своей жизни.

Мои любимые посты:
🔶конечно же, книжные рекомендации. Причем одну из них (Бегущая с волками) я читаю прямо сейчас
🔶7 простых инструментов для поддержания рабочего ритма и баланса (как же мне не хватает бани!)
🔶как развивать креативность через свой дневник

Вы знаете, как я отношусь к рекомендациям в канале, поэтому делюсь от души.

Гринч украл мое Рождество

У меня нет новогоднего настроения, как бы я ни старалась его создавать всем известными фильмами. Вокруг прекрасная погода, +25 днем, а ночью вообще сказка +17, но русская душа требует праздника по расписанию. А по расписанию у меня Новый год, баня, оливье, фильмы под пахучие мандаринки и ворох конфет 😔 (это я пишу, сидя в самолете из Даммама в Рияд).

Поэтому умоляю, посоветуйте ваши любимые новогодние фильмы, создающие ту самую атмосферу. А пока список моих любимчиков:

• Один дома 1,2
• Анастасия (мультфильм)
• Отпуск по обмену
• Полярный экспресс
• Бриджит Джонс (все!)
• Ночь перед Рождеством

P.S. мне подсказали, что живые ели появятся в наличии после 20 декабря (когда все уже закупились к католическому Рождеству) в Икее и Kibsons. А пока я готовлюсь к набегу на Zara Home. Вот и заживем!

Я тут поняла, что этот канал реально как дорожная карта ищущего работу. Тут тебе и места, где искать, с чего начинать и что почитать, но кое-чего не хватало - вопросов в конце собеседования. Да, можно спросить всякую фигню - вопросы ради вопросов, чтобы просто в конце не зафакапиться, а можно их использовать, чтобы получить полезную информацию о компании и об открытой позиции.

Списочек хозяйке на заметку:
1️⃣ Почему открылась позиция и почему они собеседуют внешних кандидатов? (Ищут замену ушедшему сотрудники или компания растет и нужны люди. Почему не растят внутренних кандидатов)
2️⃣ Каких навыков и качеств не хватает сейчас команде? Какие трудности она сейчас испытывает?
3️⃣ Какой бюджет на открытую позицию и за какой срок ее собираются закрыть?

Делитесь вашими трюками любимыми вопросами на собеседовании😇

(мои переговоры о зп)

Здесь мы обычно движемся на серьезных вайбах, но если вы любите мемы, скандалы, интриги, расследования, то welcome в мой инстаграм. Там сейчас как раз рассказываю историю про свое увольнение из ВТБ Капитала🧎‍♀️

Признаюсь, меня иногда немного смущает, что у меня как-бы нет настоящей и модной профессии. Я не айтишник, не маркетолог, не продакт, не hr. Я продажник/аккаунт менеджер/бизнес девелопер, и чем он занимается одному Богу известно. Поэтому давайте выгоним ежика из тумана и добавим ясности.

Развитие бизнеса - это поиск и реализация новых возможностей для роста бизнеса через следующие пути: клиенты, стратегии, партнеры, рынки сбыта. Проще говоря, трудимся для увеличения прибыли компании.

Обсудим минусы и плюсы биздева? Я начну со своих:
➕
•так как эта команда не тратит, а, наоборот, генерирует прибыль компании, здесь одни из самых высоких зарплат и бонусная система
•много свободы
•применение софт скиллов
➖
•высокая ответственность и давление
•бонус зависит от твоих результатов
•легко выгореть

Те, кто работает в другой сфере, скажите честно, что думаете про биздев. Только чур без «страдают херней..» - это я и так знаю) А кто со мной на той же галере, расскажите почему именно биздев, какие для вас плюсы и минусы🤑

Как и во многих компаниях, у нас сейчас проходят тренинги по AI и по использованию chat gpt. Все понятно переживают за конфиденциальную информацию, которую, как предполагается, сотрудники с радостью сливают чату gpt;) приактически все из тренинга - довольно очевидные вещи, но понравилось, что напомнили правильную структуру промта.

Кто не из IT и как я тоже не шарит, ловите:
1️⃣Роль. «Представь что ты…»2️⃣Задача. «Сделай/придумай …»
3️⃣Формат. «Результаты выведи в формате…»

Например, представь что-ты smm-менеджер и подготовь мне, пожалуйста, сценарии 10 рилсов по теме выгорания. Результаты выведи в формате excel😉

Знаете, этот пост давно был готов в голове, но я не знала, как лучше сформулировать, чтобы никого не задеть. Этот пост о скрытых привилегиях, о которых вам никто не расскажет, но покажет только успешный результат.

У каждого из нас есть знакомые, которым кто-то помог (парень, брат, сват, да хоть Дед Мороз), но об этом никто не знает, и этот знакомый всем рассказывает какой он крутой и все сам, все сам. А мы начинаем думать, почему мы делаем то же самое, стараемся изо всех сил, а ничего не выходит. Потом начинаем принижать и обвинять себя, что мы какие-то не такие, недостаточно талантливые, сильные, удачливые. Так вот, все у нас ДОСТАТОЧНО, и тот факт, что мы стараемся, не бросаем на полпути уже достоин огромного уважения и гордости собой. и все точно получится!🫂

Просто мы не всегда видим полную картину, мы видим только то, что нам показывают. У всех разные обстоятельства, у кого-то лучше, у кого-то хуже, это нормально, здесь некого обвинять и нечему завидовать. И даже если вы думаете, что вам никто никогда не помогал, поверьте, помогали, и у вас есть уникальные привилегии. Может в детстве вам родители много рассказывали про мир, путешествия, и вы выросли с более широким кругозором, чем ваши сверстники. Или за вами никто не следил, а вы быстро узнали, что такое свобода, осознанная забота о себе или наоборот.

На моем примере, пусть материально мне особо не помогали, но со мной много разговаривали, подсовывали умные книжки, брали на природу. Развод в семье, конечно, сильно морально подкосил в детстве, но так же и научил софт скиллам, переговорам и терпению.

Вообщем, positive mindset рулит 🪬 и, конечно же, большая прозрачность.

Я ни на что не намекаю, но если вдруг вам надоела ваша старая работа…

https://careers.spglobal.com/jobs/308519?lang=en-us

https://careers.spglobal.com/jobs/295047?lang=en-us

Бонус для тех, кто не отписался после моих упоротых мемов💜

Нормальный муд понедельника🍷

Недавно с начальником проходили ежеквартальное review, и там появился вопрос про долгосрочные цели. Я, как принято, написала, чтобы моя команда выполнила таргет, не унывая, в добром здравии и в бодром расположении духа 😁Он все удалил, и сказал, что за чушь! И попросил написать, мои реальные долгосрочные цели. И тут я задумалась, это сложно, хотя в глубине души я-то знаю ответ.
А вы?

Чтобы вам не придумывать заново велосипед, делюсь структурой review:

{Текущие дела}:
✅Most important points
✅To Do’s
✅To Follow up

{Карьерное развитие}:
⚡️Краткосрочные и долгосрочные цели
⚡️Growth zones (зоны роста, что недостает); Excellence zones (зоны, где вы очень хороши) - туда фокус
⚡️Достижения (чтобы к концу года образовался большой список)

Если это интересная тема, то ❤️

К слову о зумерах и миллениалах, что нас объединяет, так это отсутствие своей недвижимости.

Это ж в каком шпагате надо извернуться, из каких штанов выпрыгнуть, чтобы накопить с 0 на свою первую квартиру.
Я только вернулась из 2-недельного путешествия по Европам, так как вот докладываю - все у них там хорошо, но хорошо, в основном, у стариков, по которым явно видно, что несколько квартирок в центре сдается, поэтому можно посидеть в ресторане днем в полном обвесе, попить, покурить, можно попутешествовать, останавливаясь в гостиницах 300 евро/ночь. В Дубае это не так заметно, так как основной приток экспатов случился в одно время, и все мы стартовали примерно одинаково. Безусловно, те, кто подзакупился тут в ковидные времена, чувствует себя увереннее) но в целом, тенденция такая, что цены растут значительно быстрее наших зарплат-молодежь не может себе позволить свое жилье, арендует. Следовательно, остаются какие-то деньжата, которые тратятся на наши little treats для поддержания морального духа, навязанные обществом перепотребления. Суть такая, ребята, я не могу заставить вас отказаться от ежедневной капучинки, но хочу хотя бы напомнить, что после 40 вам, возможно, не захочется впахивать на дядю или пытаться строить стартапы, чтобы оплачивать свою ежемесячную подписку на комфортную жизнь, а захочется простого человеческого - отдохнуть, потупить, слиться с бесконечным вечным.

Поэтому при возможности не тратьте все заработанное, а складывайте в кошелечек, инвестируйте, копите потихоньку на жилье, чем раньше, тем лучше. А потом уже на ветре свободы, лишних денег и своего жилья, можете упорхнуть, куда хочется, а не надо.

Угадаете тему следующего поста?⛺️

Подготовка к важной встрече

Наверно, самое важное, что помогает мне в жизни не опозориться (ладно, хотя бы не так часто позориться), эта привычка ставить себя на место собеседника. То ли во мне говорит эмпат, но мне физически больно смотреть на нерелевантные подкаты, и когда не создается коннект между людьми. Наша жизнь - это отношения, и мне всегда очень хочется создать комфортные условия для собеседника, что иногда воспринимается как слабость, хотя мне кажется, что это суперсила уметь задвигать свое эго и через это как раз получать, что хотел.

Вот иду я на встречу с клиентом/менеджером (подставьте свое), я не думаю о том, что и как я хочу, прежде всего, разбираюсь, что они хотят, а потом уже пытаюсь соединить это со своими целями.

Алгоритм подготовки простой:
〰️Релевантность (зацепить внимание)
〰️Что заставило уделить вам время, и как сделать так, чтобы об этом не пожалели
〰️Какие у человека сейчас проблемы и заботы
〰️В чем он заинтересован

Всем по эмоциональному интеллекту!)😐

Зумеры хотят стать стартаперами

Так как я много общаюсь с молодыми ребятами до 25 лет, я заметила интересную тенденцию - большинство грезит своим стартапом. Притом вопрос пользы миру вовсе не на первом месте, многие говорят про быстрый старт карьеры, создание репутации и личного бренда, ну и конечно про заработать кучу деняк (а кто этого не хочет, покажите пальцем). Очень разумный и рациональный взгляд на мир и незапредельные требования к себе - зумеры, вы топ, я даже вас побаиваюсь)

Когда я начинала карьеру, все мечтали стать инвест-банкирами, тусить на высоких скоростях и покупать квартиры на годовые бонусы. Но времена поменялись, финансовый ажиотаж подутих и перелился в venture capital и стартапы. Серьезно, что дальше?

А пока расскажите в комментариях о своих стартапах. Вдруг именно здесь найдете своих инвесторов💸

Я понимаю, что эти посты не по теме канала, и когда-нибудь, когда у меня будет больше свободного времени, я заведу отдельный канал «рискуя своей *опой» про путешествия в нетуристические места. Но пока я иногда их вписываю в рабочие зарисовки про то, как строить карьеру, нормально зарабатывать и успевать отдыхать 4 раза в год. Хотя скорее этот канал про нашу жизнь, где мы пытаемся поймать баланс не хуже цирка дю солей🎪

Лайков мы набрали гораздо больше, чем ожидалось, так что, как обещала, делюсь историей. Сразу оговорюсь, у нас есть традиция исследовать новые места на пробежке. Бежим мы в своих модных беговых одеждах в богом забытой деревне по пояс в ржаных полях, никого не трогаем. На выходе с поля на проселочную дорогу за нами пристраивается жигули 4 модели и начинает медленно преследовать. В ней два человека с очень суровыми лицами и вилами на заднем сиденье (вилами, Карл!) Вообще, все люди, которые нам попадались в Азербайджане, были крайне приветливы, улыбчивы и дружелюбны, но эти типы такого ощущения точно не вызывали. Преследовали они нас минуты 2, после чего мы остановились, повернулись к ним и смотрим в упор, ждем какой-то реакции «поздороваться или улыбнуться». Вместо этого два каменных злых лица. Непонятно, может, мы топтали их поле) Вообщем,странная история: они обогнали нас, подождали нас немного вверх по дороге. А мы ждали, когда они уедут, что они и сделали, но было непонятно, свернули ли они в переулок, поджидая. Делать было ничего, нужно, как-то бежать до отеля. В итоге, они уехали, мы добежали, а я в жизни так быстро не бегала, даже на соревнованиях.

Если резюмировать, Азербайджан классный, интересный, очень добрый и гостеприимный, но в безлюдные уголки лучше не забираться, хотя оно везде так👻

Как думаете, что же они хотели: деревенское любопытство, ограбить, подвести?

Азербайджан
Так как я уже в новом путешествии, а про Азербайджан еще ничего не рассказала, срочно делюсь нашим маршрутом. Азербайджан хоть и относительно небольшая страна, но имеет 7 климатических зон, древнюю культуру, и можно сказать является колыбелью цивилизации (вместе с соседствующим на юге Ираном).

Наш маршрут: Баку-Шеки- Киш - Гах - Габала - Баскал - Бильгя - Баку.
1 Машину брали в Баку в Europcar, которые есть в центре недалеко от Старого Города, где мы жили.
2 Если выехать утром из Баку, к вечеру вы уже будете в горах в Шеки. Придумывать c жильем не стоит, просто остановитесь в Marxal Resort&Spa (поверьте, лучше дворца за эту цену не найдете). В этих местах проходил Великий Шёлковый путь - караванная дорога, связывавшая Восточную Азию со Средиземноморьем, поэтому заедьте в хорошо сохранившийся караван-сарай.
3 Из Шеки мы выезжали в дикие места Гаха и добегали до Киша. В Кише стоит первая христианская церковь, как говорят первая на Кавказе, времен Кавказской Албании (что бы это ни значило!). А рядом памятник одному из самых знаменитых путешественников 20 века - Туру Хейердалу, который в последние годы жизни проводил здесь исследования. Немного странный факт: Хейердал был убеждён, что норвежцы и другие скандинавы берут корни из современного Азербайджана.
4 На обратном пути проезжали через Габалу, которую сравнивают со Швейцарией благодаря ее зеленым холмам и голубому озеру. Недалеко расположен горнолыжный курорт, поэтому можно подняться на канатной дороге. Очень красиво, но было очень много туристов, так что не возлагайте сильно больших надежд, если хотите уединения с природой.
5 Дальше советую остановиться в Basqal Resort & Spa, где окрестности ну чисто Тоскана, не хуже. Как вы могли заметить, я советую конкретные отели. И это даже не для того, чтобы вы не ломали голову, а из-за того что других нормальных отелей за пределами Баку попросту нет. Это не Грузия с развитым туризмом, дизайнерскими отелями и классными air bnb, здесь все гораздо суровее. Выезжаешь за Баку, и вокруг одни старые мерседесы и жигули, поэтому такие большие отели-крепости, где чувствуешь себя спокойно и защищено, пришлись очень кстати.
Наберем 50 💙, расскажу странную и немного жуткую историю, произошедшую с нами в диких местах Азербайджана.