Вкусная Женщина

Вопрос:
Тяжело быть блогером?
Я на тебя подписана много лет и восхищаюсь твоей работой

Ответ:
Иногда тяжело, иногда легко, но для меня, это точно стоит того.
Соц сети - очень красивая реализация и хорошие деньги.
Для меня важно быть заметной, желанной, иметь авторитет, иметь интересные знакомства и связи, быть свободной и зарабатывать.
Все это дает мне блогерство.

Но это сложно. Нужно быть не только хорошим специалистом, но еще и предпринимателем, маркетологом, иметь вкус, разбираться в трендах, быть эмоционально устойчивым, уметь много работать, уметь справляться с провалами и при этом быть открытым.

Вопрос:
Что помогает тебе столько работать и не выгорать?

Ответ:
Мне помогает 3 фактора:
- я люблю и верю в то, что делаю, я знаю, что это мое призвание и мой способ реализации

- я постоянно работаю с головой, коучинг и работа со своими программами, установками и травмами

- я поддерживаю свое здоровье на очень высоком уровне, а это всегда энергия, хорошее настроение, бодрость и вдохновения от того, как я выгляжу

Не представляю, как люди работают без этих пунктов.

Вопрос:
Синдром жильбера всегда будет давать высыпания на коже и дискомфорт жкт ?

Ответ:
Нет, только если он не скомпенсирован.
Если вы его скомпенсировали приемом трав и добавок, улучшающих отток желчи и детокс, то Жильбер никак не будет проявляться в вашей жизни.

Вопрос:
Что делать если железо повышенно? + жировая печень?

Ответ:
Высокий уровень железа говорит о воспалении внутри. Это механизм защиты организма.
Тело перестает затаскивать его в кровь ибо иначе окислиться все и воспаление усилится и оно просто копится.

Жировая печень просто подтверждает воспаление.

Вопрос:
Где найти силы и энергию, когда с маленьким ребенок спишь урывками 4ч в сутки

Ответ:
Сила и энергия появляется от здоровой еды, от прогулок, от радости и положительных эмоций и от закрытых дефицитов.

В идеале, нужно заранее готовиться к беременности, чтобы быть в ресурсе: наладить гормональный фон, приучить себя к здоровой еде, подружиться со своими анализами и витаминами.

Если этого не было сделано, то делать это все сейчас и не ждать быстрых результатов. Понять, что сейчас такой период и просто пережить его, максимально помогая себе.

Вопрос:
А если энергии много только в овуляцию... а в остальные дни снова сильный спад?

Ответ:
В овуляцию у нас поднимается тестостерон, он всегда бустер сил и энергии.
Если в остальные дни нет энергии - это говорит об энергодефицита в целом. Скорее всего есть дефицитные состояния.

Отвечаю под этим постом на вопросы👇🏽

Забирайте методичку по дефицитам, последние сутки 2900₽ вместо 4900₽
https://vkusnaya.com/deficit

Подкаст про дефициты

Сейчас будет очень важный подкаст про дефициты.

Почему, если вы живете с дефицитами, то вам намного сложнее держать форму, быть соблазнительной, реализовываться и быть здоровой.

Какие витамины и минералы пью:

- Здесь у меня витамины группы В в высоких дозировках
(рассасываю, так лучше усваиваются)

- Железо (у меня до 24 лет была анемия, ферритин 10), сейчас я во время цикла принимаю профилактически + специальный белок для усвоения железа

- Витамин Д + К2 (с завтраком)

- Витамин А, у меня склонность к дефициту, периодически принимаю (гусиная кожа на руках, бедрах - это дефицит вит А)

Кремы, маски, уколы - никогда не заменят увлажнения и питания кожи изнутри.

Я очень люблю уходовые средства, их аромат, эффект, но это всегда дополнения, а не основа для красивой кожи без жирности, сухости, больших пор и красноты.

Основа - это качественное питание и восполнение дефицитов.

Закрытие дефицитов - это первичная профилактика здоровья.

Схема против герпеса👇🏽

Перед тем, как применять схему, поймите, что герпес проявляется тогда, когда наша имунная и нервная система истощены или перенапряжены.

А значит, если не хотите рецидива, стоит серьезно задуматься о здоровом образе жизни, чистом питании, активности и восполнении дефицитов.

Что делать, если герпес уже вылез:

1. Утром, с первой водой фульвовые и гуминовые кислоты

Они выводят токсины из организма и усиливают действия других добавок.
https://mylifeforce.ru/support-elixir-life-force

Промокод КЭТ

2. Перга пчелиная или пыльца
Поднимают иммунитет, дают силы на сопротивление болезни. Можно выпить после фульвовых кислот.
Пить по 1 чайной ложке, 2 раза в день, перед едой или отдельно от еды.

Покупаю у пчеловодов, поэтому подсказать не могу

3. Витамин С
Пить 1000 мг, 2 раза в день, после завтрака и обеда. Лучше в форме аскорбата или липосомальной форме.

– Вкусный, любят дети, легко пить:
https://ozon.ru/t/4wzjD3
– Универсальный вариант:
https://ozon.ru/t/AjOEdpk

4. Цинк
30 мг, с завтраком
https://ozon.ru/t/KWv612W

5. Витамин Д
5000МЕ, после завтрака


6. Цеолит
Лучший сорбент, который выведет все из кишечника, уменьшит воспалительную реакцию и облегчит работу иммунитета - по 1-2 пакетика каждый день, между приемами (то есть отдельно от еды) пищи, можно на ночь. Записать большим количеством теплой воды.

https://o-complex.com/index.html?
Промокод КЭТ


7. Коллоидное серебро - мазать место простуды + 2 чайные ложки, 1-2 раза в день внутрь


8. Свечи Виферон
1 млн - на ночь
Аптека, маркетплэйсы

Такая схема поможет быстро вылечить герпес и даст ему разрастись + укрепит иммунитет.
Применять 7-10 дней, далее можно снижать дозировки вдвое и еще 7-10 дней.

Как вылечить герпес на губе?!
🔥 – нужна схема

На что я люблю и на что я не люблю тратить деньги

Я очень люблю тратить деньги на качество жизни: жилье, путешествия, здоровье, то, что делает мой сон лучше, красивые и качественные вещи, обучение, з/п сотрудникам

Я ненавижу тратить деньги на тухлые авокадо. Сегодня собрала комбо из 3 тухлых и вонючих авиков 😃


Кстати, я, наконец, вернулась в Сочи и очень счастлива ❤️

Мудрость дня:

«Нет ничего хуже, чем проживать сложные времена а запущенном теле.
В здоровом и атлетично теле можно хотя бы надеть красивые маленькие трусики и любоваться собой перед зеркалом, жизнь стразу становится лучше»

© Кэт

Как получать восхищение?
У меня есть 1 секрет.

Дорогие, когда вы управляете своим здоровьем, вы управляете всем: своей жизнью, вниманием и получаете то, что хотите от того, кого хотите ❤️

Не упустите возможность зайти в финальный набор в закрытый клуб УБОРКА ЖКТ.

https://vkusnaya.com/gkt

Сегодня в инстаграме рассказала про моих помощников в борьбе с отеками.

Сейчас праздничные и ленные дни, больше углеводов в рационе, меньше активности и я сразу заметила на теле следы от одежды.
Это говорит о задержке воды.

Решила себе экстренно помочь:
1) морсы из клюквы и брусники
2) цеолит
3) экстракт клюквы (кстати, классно работает и при циститах)
4) экстракт трав для очищения и движения лимфы.

3/4 почему ваше тело против вашего здоровья
Как тело мешает худеть и что с этим сделать

Крошки, заходите в закрытый клуб УБОРКА ЖКТ

Это то место, где мы с самых основ очищаем организм и запускаем процесс омоложения.
Где вы получаете систему и вечный доступ к материалам, протоколам и сообществу.

https://vkusnaya.com/gkt

Я желаю вам раздвинуть свой уровень нормы и увидеть, как можно жить по-другому👌🏽

2/4 мало кто знает как это, по-настоящему хорошо

У многих людей нет понимания, что значит по-настоящему чувствовать себя хорошо.

С пубертата девочки сталкиваются в болями во время цикла, позже начинаются проблемы с кишечником, стулом, кожей и, к этому, мы быстро привыкаем.

Привыкаем к тому, что нормально иметь аллергии, что нормально болеть, нормально мучаться со вздутием живота, больным горлом и к прочему.

А раз это новая норма, то мы просто не знаем, как это – чувствовать себя по другому.

А если умножить это на то, что все вокруг живут примерно так же, то сложно даже представить, как это, жить по другому, в безопасности в вопросах здоровья, в уверенности в себе, в ощущении себя сексуальной, энергичной и вкусной женщиной.

История клиентки:

Много лет жила с проблемным циклом, эндометриозом и вопросами кишечника.
Дожила до удаления матки.

Решилась прийти ко мне тогда, когда ей сказали, что воспаление и эндометриоз такой серьезный, что нужно удалять главный женский орган.

Её запрос: Кэт, составь программу, чтобы избежать операции и не удалять матку в репродуктивном возрасте.

Но так это не работает, ведь работа со здоровьем - это не волшебные таблетки и не волшебное питание.
Здоровье - это, в первую очередь, системная профилактика, образ жизни и решение проблем вовремя, а не когда стоит вопрос жизни и смерти.

Моя личная история: весь прошлый год я, буквально, вспахивала землю, чтобы сейчас собирать плоды в виде роскошного тела, спокойного состояния и настоящего здоровья.

Было ли мне в моменте кайфово?
Точно нет.
Рада ли я, что сделала это - определено да.
Сейчас я получаю настоящую радость от того, как я себя трансформировала.

1/4 Большинство женщин не видят очевидной выгоды в здоровье.

Теоретически, для многих, быть здоровой это классно и вы себе часто говорите «да, я обязательно займусь собой, когда будет такая возможность».
«Когда будет возможность» - это означает, когда будет больше свободных денег, закончатся праздники, пройдёт отпуск, закончатся дедлайны, аврал на работе, депрессия и так далее.

Но правда в том, что идеального момента не будет, потому что сейчас вам здоровье не так важно, прямо сейчас вы не умираете, а значит можно еще немного потерпеть.

Когда вы думаете о здоровье, вы понимаете, что прямо сейчас это не сделает вас счастливее, богаче, сексуальнее, а значит не даст вам прямой и быстрой выгоды.

А вот покурить кальян, купить очередную футболку или косметику, как в распаковке у блогера - это да, это мгновенная радость и, как будто, причастность к той красивой жизни, о которой вы мечтаете.

В этом заключается самый большой обман - вы привыкли обманывать себя дешевой радостью и успокаивать, что вы точно станете здоровой, стройной, сексуальной, просто чуть позже.
И в этом обмане вы делаете действия, которые вас отдаляют от по-настоящему красивой и здоровой жизни.

Почему долгое время я не могу привести свое здоровье и фигуру в порядок?

Сегодня, в течение дня, буду раскрывать этот вопрос в тексте и аудиоподкастах.

Как я об этом думаю с точки зрения физиологии и коучинга.

Простая практика, которая покажет, какую свою силу, какую свою ресурсную, иногда даже темную сторону вы подавляете.
Именно в ней есть много ресурса.
Дайте ей волю в новом году и она приведет вас к вашим настоящим желаниям 😈❤️

Крошки, с наступающим Новым годом!

Я благодарю вас за доверие, за внимание и за ваше желание быть лучше, красивее, счастливее!

Весь этот год вы были моим вдохновением.

Я желаю, чтобы в новом году вы разрешили себе все то, что раньше не разрешали, чтобы вы открыли для себя двери, которые раньше не решались открыть, чтобы вы открыли в себе новые глубины, новые потаенные уровни и силы.

Вы всегда есть у себя, а значит каждый Новый год, каждый новый месяц и каждый новый день - это шанс начать жить ту жизнь, которую хочется жить❤️

Люблю вас🎄

Рубрика ответы на вопросы:

про отеки
про запах от тела, запах пота
выпадение волос и похудение
хлорофилл
апатия и усталость после отравления
потемнение участков кожи, локтей

Как выявить у себя паразитов?

Паразиты есть у всех, это факт.
При сильном иммунитете и здоровом ЖКТ, организм и иммунная система с ними справляются и выводит их.

Но если у вас появляются вот такие симптомы, значит тело не может с ними справиться или их СЛИШКОМ много:

1) высыпания на теле и лице, сильное акне, прыщи на спине, груди
2) деформированные, круглые ногти
3) множественные аллергии, крапивница, дерматит
4) боли в животе, нарушенный стул (до запор, то диарея)
5) постоянное вздутие живота, реакция на многие продукты, пищевая непереносимость
6) боли в животе, правом боку
7) слабый иммунитет, течь из носа, слезятся глаза
8) множественные дефициты, анемия, дефицит витамина А, цинка, белка
9) хроническая молочница

Это все маски, за которыми стоят паразиты

Как их найти:

1) анализ кала методом PARASEP
2) анализ крови (антитела), но обязательно с предварительной провокацией (то есть неделю до пить противопаразитарные травы и потом сдать анализ)
3) анализ ЭКБ (оэзинофильный катионный белок) > 20 (вообще, чем меньше, тем лучше)
4) показатели эозинофилов в ОАК более 3%
5) биорезонансная диагностика (она мне нравится больше всего и про нее есть посты выше)
6) анализ желчи на паразитов


Для того, чтобы избавиться от паразитов, очень важно:

- наладить регулярный стул
- почисть свою печень, чтобы у организма был ресурс справится с паразитами)
- регулярно принимать сорбенты

Все это мы делаем вместе с вами в проекте УБОРКА ЖКТ (он длится до апреля 2025 года).

Завтра открою окно продаж.

Присоединяйтесь и решайтесь быть здоровыми и красивыми в новом году, а не когда-нибудь потом❗️

Ответы на вопросы из инсты:)
Если вдруг не подписаны на меня - велкам:

https://www.instagram.com/pronchenko_kat

Качественный биорезонанс сэкономит кучу времени и денег по сравнению со сдачей всех анализов и посещения разных специалистов.

Просто иногда сложно довериться, потому что мозг не понимает, как это работает.

Как правило, у своих клиентов я сначала прошу биохимию крови и уже потом биорезонанс, по возможности, чтобы расширеннее посмотреть.

Особенно мне нравится его смотреть по паразитарной нагрузке, потому что в крови или кале очень сложно поймать паразитов (аскариды, описторхи, шистосомы, лямблии).

Качественный биорезонанс не только подтверждается анализами крови, но и показывает более широко и информативно положение дел в организме.

У меня нашли:

- истощение нервной системы (оно и не удивительно, я еще не до конца восстановилась, хотя мне сильно лучше, чем весной/летом)

- напряжение эндокринной системы (щитовидная железа напрягается на фоне эмоционального состояния)
Поддержу щитовидку йодом и тирозином

- парочку паразитов (простейших, хорошо не опасных) - пропью горечи

- вопрос по желчному (надо будет свериться с узи, но у менял о слабое место, мне нужно постоянно его поддерживать, вообще нельзя расслабляться)

Если бы я начинала заниматься своим ЖКТ с самого начала, вот что бы я сделала:
⠀
1) включила бы в рацион больше зелени и хрустящие овощей.
У многих моих клиентов уже на этом начинает двигаться желчь и кишечник, потому что клетчатка стимулирует выработку желчи, а желчь - это естественное слабительное.
Лучше начинать основные приема пищи с салата.
⠀
2. Добавила бы лецитин, 2 раза в день, с основными приемами пищи. Лецитин улучшает качество желчи, а, как результат, у вас наступает облегчение в животе, уходит тошнота, тяжесть и даже улучшается кожа. Дозировка лецитина ~ 3 грамма в сутки.
⠀
3. Если нет камней и воспаления в желчном (это можно увидеть по УЗИ), я бы добавила горькие травы в теплом виде, либо за 20 минут до приема пищи либо через 30 мин после еды.
Горечи - лучшие друзья здоровья и красоты, особенно в осенне-зимний период.
⠀
Вот список моих любимых:

Россия 🇷🇺
⠀
1. Желчегон от Витаукт
https://vitauct.ru/catalog/fitokompleksy/9_ka_zhelchegon/

2. Гепатроп премиум https://vitauct.ru/catalog/fitokompleksy/gepatrop_premium/

3. Желчегонные травы для заваривания:
https://ozon.ru/t/2oOJK8a

Весь мир 🌍

Желчегонный сбор:
⠀
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/ARM4425?productId=107729

Все, кто посмотрит - обретут плоский и здоровый животик в новом году.

Расценим это как комплимент, да девочки?

Есть стереотип, чаще всего в головах мужчин, что красивые женщины не могут быть умными.

Хотя на практике, как я замечаю, все ровно наоборот.
Чтобы быть красивой и соблазнительной, нужно быть не просто умной, нужно быть еще и дисциплинированной, не жалеть себя и постоянно вкладываться в свое физическое и интеллектуальное развитие.
Согласны?

Рандомные факты, которые вы не знали обо мне и которые, в общем то, необязательно знать 😃

1) я обожаю черный и пошлый юмор, юмор с матом.
Но сама мат в жизни практически не использую

2) никогда ничего запрещенного не пробовала, но верю в то, что попробовать 1 раз - это опыт, а вот регулярно употреблять - зависимость

3) любимая музыка - восточная музыка, турецкая попса, русский рэп/хип-хоп

4) нейтрально отношусь к теме измен, не осуждаю тех, кто на это идет. Но считаю, что отношения без желания измен – это высшая степень глубины и осознанности обоих партнеров.

5) долго не могла победить зависимость от еды, получилось только тогда, когда полюбила и наполнила себя, отчасти через гормоны.
Самым главным моментом было – увидеть свои темные стороны, принять то, что я не соответствую и больше не хочу соответствовать своим идеалам.
И разрешила себе быть такой, какой мне классно быть, любить то, что нравится любить, проявляться так, как мне нравится и не стыдиться своих желаний.

Муж уехал в командировку и можно включить всю свою женственность и осознанность на весь дом 😃

Наполняющий и теплый эфир: как работая с гормонами, наполнить себя, зажечь свою женственность и стать желанной

Последний поток МОЗАИКИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Дорогие, в 2025 году больше не будет проектов о здоровье, которые вы все знаете.

Поэтому сейчас мне хочется дать вам последнюю возможность зайти в курсы, которые вы откладывали.

Я всегда даю самые глубокие, простые для понимания и понятные знания.

Если вы хотите понять, как работает женское здоровье, избавиться от кист, полипов, миом, наладить цикл, слезть с КОК и решить другие вопросы женского здоровья – присоединятесь к МОЗАИКЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

https://vkusnaya.com/mozaikazdorovia

Ответы на вопросы из инсты

Почему под конец года многие проблемы «по женски» обостряются

Измерила параметры тела спустя -10 кг

Каждое действие, которое я делала для своего здоровья - дало свои плоды.

❤️Работа с женским здоровьем и гормонами – сексуальность, красивую кожу, волосы, игривость

❤️Работа с ЖКТ - плоский животик, тело без целлюлита

❤️Тренировки - красивый рельеф, мышцы, силу

❤️Работа с нервной системой - энергия, драйв, отсутствие отеков, женская энергия

Ни одно действие, ни одна работа с собой никогда не будет впустую, важно это помнить и не забивать на себя.

Комбо 1, УБОРКА ЖКТ

У вас уйдут:
- вздутие в животе
- отеки
- поднимется иммунитет
- очистится печень и кишечник
- будет много энергии
- поднимется либидо

Покупайте срочно, пока не закончился вечный доступ и не поднялась цена:

https://vkusnaya.com/sale2024

И это я еще пахлаву ела по утрам😃

И последнее, особенное предложение
ГОД ПРЕВОСХОДСТВА

Это программа личного годового сопровождения.

Здесь мы будем работать лично с вашим телом, здоровьем, мышлением и целями.

Это полная перепрошивка вас и достижение поставленной цели.

У нас будут регулярные коучинговые сессии, чтобы прийти к тому будущему, которое вы хотите, но не знаете как.

За год можно преобразиться до мурашек, либо так и не сделать ни одного стоящего шага.
Приходите, я обещаю, это будет вложение, которое окупится во много раз и станет поворотным.

300’000₽ вместо 600’000₽

https://vkusnaya.com/sale2024

Итак, распродажа начинается

Всего 4️⃣8️⃣ часов огромные скидки и вечный доступ.

Что можно купить?

Комбо 1

УБОРКА ЖКТ + вечный доступ

Он вам нужен, если вы хотите сделать живот плоским, убрать отеки, вылечить свой ЖКТ, избавиться от Кандиды, других грибков и паразитов и запустить процесс омоложения.

8’900₽ вместо 14’900₽


Комбо 2

Уборка ЖКТ + МОЗАИКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ + ТЕЛО В ГОЛОВЕ

Комбо этих проектов поможет вам наладить женское гормональное здоровье, избавиться от эндометриоза, кист, проблемного цикла, убрать лишние килограммы и наладить отношения с едой

17’900₽ вместо 37’900₽

Комбо 3

Все протоколы здоровья

Подходит для тех, кто только со мной знакомится или для тех, кто хочет краткую и четкую выжимку по здоровью:

1. противогрибковый протокол + протокол ВПЧ (книга + видео урок)
2. Книга восстановления дефицитов (как выйти из дефицитов, чтобы было много энергии, не сыпались волосы и вы чувствовали в себе энергию и силы
3. Книга для плоского и здорового животика (рецепты, рекомендации по восстановлению ЖКТ, избавления от вздутий и других проблем)

3’900₽ вместо 11’900₽

Суммарно эти проекты прошли более 3000 человек.
Девушки похудели, начали вкусно, полезно питаться, вылечились от болезней и изменили свою жизнь.

Только 48 часов‼️

Купить все можно здесь👇🏽

https://vkusnaya.com/sale2024

Ну что, с днем рождения меня!)

Этот год был прекрасным, а его завершение – особенным.
Последнюю неделю я провожу в Стамбуле, моем самом любимом городе.
Стамбул всегда мне дарит подарки в виде людей, событий, новых мыслей и осознаний.

Могу сказать только одно – я очень счастлива.
И спасибо вам, мои дорогие клиенты и читатели, что вы со мной.
Я вас люблю и ценю!

Кто в очередь за плоским животиком, красивыми ножками и попой без целлюлита?

Завтра, в мой день рождения, всего один день

СКИДКИ НА ВСЕ ПРОЕКТЫ + ВЕЧНЫЙ ДОСТУП

Запомнили?
❤️ - да

Запущенный ЖКТ, эндометриоз и молочница превращаются во вкусную женщину🫶🏽

Ключевая мысль из-за которой я никогда не перестану заниматься своим здоровьем👇🏽

От того, как я выгляжу и сколько во мне энергии, зависит то, сколько у меня денег, насколько я желанна и востребована.

Без здоровья, в моем понимании, сложно строить бизнес, сложно быть красивой, сложно быть востребованной и желанной.

Вчера была на лекции, в которой обсуждалось то, как энергия и внешний вид человека влияет на его жизнь и успех.

Мне запомнился комментарий одной девушке, адресованный автору лекции.

«Я не пришла к тебе на первый поток за 3000$, потому что ты странно выглядел и был странно одет, но я пришла к тебе на 8 поток за 15000$, потому что ты преобразился».

Это нужно знать всем‼️

Подкаст про печень.

Печень мешает худеть
Печень и женские гормоны
С чего начать

Заметка про онко 📝

1. У онкологии всегда есть причина. Основные причины:
- плохо работает печень, кишечник (поломан детокс)
- питание с избытком углеводов, сахара, мусорной еды, промышленное мясо
- сильные дефициты, особенно вит Д, белок
- иммуносупрессия, то есть подавленный иммунитет (в следствии плохого образа жизни, приема антибиотиков, антигистаминных)


2. Ключевое в работе с онко - образ жизни, питание и щелочное питье.

3. На последних стадиях онко практически всегда в анализах видно избыток грибков и паразитов.
Основная причина онко ЖКТ (печень, поджелудочная, кишечник - паразиты, особенно описторхоз).

4. Лучшее лечение - профилактика, информативный чекап раз в год и детокс раз в год (это не смузи попить, а серьезная работа с печенью, кишечником, лимфой).

Дорогие, подкаст переношу на завтра, сейчас экстренно работаю по случаю онко.

Хочу еще раз напомнить!

Берегите свое здоровье, занимайтесь вовремя профилактикой, делайте чекапы и занимайтесь детоксом.

Дорогие, завтра выйдет подкаст про вес и печень.

На фото, кстати после/до и - 8 кг

Завтра мы начинаем, наконец!

Перестаньте уже выбирать для себя сложный путь, на силе воле, на сверхусилиях и с минимальными результатами.

Попробуйте выбрать простой путь и дайте своим гормонам и телу сделать свое дело.


Кстати, осталось 1 место на тариф с личным ведением.
https://vkusnaya.com/telovgolove2

Дорогие, завтра мы начинаем проект ТЕЛО В ГОЛОВЕ 2.0

Я только вернулась в Москву и уже готовлюсь к завтрашнему уроку.

Вот такая программа нас с вами ждет:


❤️Модуль 1:
- Тестирование состояния своей нервной системы
- Коучинговая терапия своего состояния: создаем план на 8 недель (чтобы через 8 недель прийти в своей роскошной форме)


❤️Модуль 2:
Сдаем и расшифровываем анализы: половые гормоны, кортизол, ДГЭА и составляем схему работы с ними.


❤️Модуль 3:
Находим связь нервной системы, веса и ЖКТ
Устраняем проблемы ЖКТ, которые приводят к отекам, вздутиям, молочнице и спазмам.


❤️ Модуль 4:
Нервная система и женское здоровье:
- усиливаем либидо, растим сексуальность.
- предотвращаем: седина, выпадение волос, раннее старение, менопауза


❤️Модуль 5
Стресс и вес:

- создаем здоровую стройность без отеков, навсегда (к этому времени вы уже похудеете и уйдут отеки, а этот модуль закрепляет результат)

- набор качественного веса при его дефиците


❤️заключительный мастер-майнд с ответами на вопросы

Все уроки останутся в записи, можете смотреть в удобное время.

Без цензуры, без отеков и без целлюлита.

Самое сложное, когда создала красивое тело - это смотреть свои фотографии и не выкладывать их.

Я не справилась😃

Я всегда занималась своим телом, но такого красивого его не было никогда.

Подтянутое, без отеков, без целлюлита, сочное!

Тело действительно создается в голове.

Я думаю, каждый человек знает, почему у него снижается сексуальное желание

Чаще всего есть 2 причины:

1. Когда либидо снижается именно в отношениях. То есть вы больше не хотите своего мужчину, но у вас есть сексуальные фантазии или вас привлекают другие мужчины.

Например, если мужчина не выполняет свои обязательства, не занимается своим телом и здоровьем, не дает защиту, просто не интересует вам.

2. Когда либидо снижено физиологически. То есть не привлекает не только ваш мужчина, но и в целом, мысли о сексе.
Дело здесь в гормонах и, особенно в кортизоле. За либидо и у мужчин и у женщин отвечает тестостерон.

Кортизол (то есть стресс) обваливает тестостерон в 1,5-2 раза, начиная с 35-40 лет, по сравнению с 20 годами.

1. если ты ешь вредную еду, постоянно заедаешь, ешь много сладостей, углеводов, пьешь много кофе, то либидо гарантировано снизится.
2. если ты ведешь сидячий образ жизни, мало двигаешься, то возникает застой в области малого таза, который выключает либидо и вызывает разные проблемы женских органов.
3. если ты истощена эмоционально, если постоянно в тревогах и переживаниях, то организм сбавит до минимума детородную функцию, а значит и либидо
4. если ты не занимаешься собой, не изучаешь свои гормоны, не поддерживаешь тестостерон, не успокаиваешь кортизол, то либидо будет снижаться и снижаться и вместо здорового увлажнения, между ног будет появляться молочница.


Я знаю, что вопрос сексуального желания это то, на что может влиять женщина.
Здоровый уровень либидо делает женщину игривой, страстной, сексуальный, желанной.

Это состояние стоит усилий.
Если хотите взрастить свою сексуальность, выйти из стресса, вытащить себя из истощения, включайтесь в проект ТЕЛО В ГОЛОВЕ 2.0.

Это глубокая работа со стрессом, здоровьем, телом.

Переходите по ссылке👇🏽
https://vkusnaya.com/telovgolove2

Музей секса

На роскошном острове посреди Тихого океана кто-то придумал создать целый музей, посвященный сексу.

Здоровью и сексу.

Видимо атмосфера расслабленности, красота со всех сторон, устрицы, мандарины и тунец, как повышатели либидо, сделали свое дело.

Я не могла в него не сходить. Я люблю все, что связано с красивой, глубокой, настоящей сексуальностю.

Обратите внимание на последние 3 фотографии.
Я позаботилась о вас и любезно сфотографировала позы с рейтингом сложности и удобств.
А еще вычленила 2 позы с минимальной сложностью и максимальным удовольствием.

Поблагодарить можно реакцией ❤️

Пользуйтесь и получайте удовольствие.
А завтра запишу подкаст про сексуальность и стресс.

Наглядный пример.
Я думаю, вы видели реальные примеры в жизни.

Сначала может поплыть овал лица, потом раздирается аппетит, растет масса, портится тело, рушатся половые гормоны.

Не в питании дело и не в генетике. Дело в долгом стрессе, на который махали рукой.

О хорошем поговорили, теперь о не очень хорошем.

Знаете, что такое синдром Кушинга? Это заболевание, которое появляется на фоне высокого кортизола.


- Увеличение веса в туловище, животе
- Слабость мышц
- Круглое и лунообразное лицо
- Растяжки на животе, бедрах, груди и подмышках
- Акне
- Усталость, апатия, отсутствие интереса
- Легкое образование синяков на теле
- Высокое давление, одышка
- Высокое содержание сахара в крови
- Раздрадительность/плаксивость
- Нарушение менструального цикла, бесплодие

В Сеуле настолько классный шопинг, что мы потратили бюджет, который планировали на поездку, за 4 дня 😃

Зато у меня пополнилась коллекция сумочек, новая шуба, еще по мелочи и много счастья:)

Ем рисовое мороженое, очень вкусно.
Вообще, жить свою жизнь - очень вкусно.

Добавка, с которой можно есть глютен.

Во время отпуска и путешествий я себя не ограничиваю, потому что знаю секреты.

Один из таких секретов - глютеновые ферменты.

Чем плох глютен?
Тем, что наш организм не может его расщепить, этот белок останется непереваренным и вызывает/усливает воспаление в ЖКТ.

В путешествиях я люблю чувствовать страну, вкусно есть, а не тревожно искать, где бы мне поесть что-то невредное .