РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ МОСКВА

☃️🗓🎉18 января

День снеговика — это неофициальный праздник, который отмечается в разных странах мира. Обычно его празднуют зимой, когда выпадает снег, и появляется возможность лепить снеговиков. Дата праздника может варьироваться в зависимости от региона и традиций, но чаще всего его отмечают 18 января.


👋Снеговик — это один из самых популярных символов зимы. Его лепят дети и взрослые, украшая шарфами, морковками вместо носа и ведёрками на голове. Традиция лепить снеговиков существует уже несколько столетий. В Европе, например, снеговиков начали лепить ещё в Средневековье, а в России они стали популярны в XIX веке.

❄️ Главное развлечение в этот день — создание снежных фигур. Люди соревнуются в креативности, делая снеговиков разных размеров и форм.

👋Снеговик ассоциируется с добротой, зимним волшебством и детством.

Интересные факты о снеговиках:

👉В разных культурах снеговики имеют разное значение. Например, в Европе их считали символом зимы и холода, а в России — добрыми зимними духами.

👉Самый большой снеговик в мире был создан в США в 2008 году. Его высота составила 37 метров!

👉В Японии есть традиция лепить снеговиков в форме кроликов (юки-усаги), которые символизируют удачу.

☃️⁉️У кого есть снег?) делитесь фотографиями)
#календарьотдока

🗓👶🥳17 января

👨‍💻Международный день детских изобретений (или День детских изобретений)

📆Отмечается 17 января каждый год. Этот праздник призван вдохновить детей на творчество, изобретательство и научные исследования, а также напомнить о важности поддержки юных талантов.

💡Дата 17 января выбрана не случайно — это день рождения Бенджамина Франклина, одного из отцов-основателей США, который в возрасте 12 лет изобрел ласты для плавания. Этот пример показывает, что даже дети могут создавать полезные и инновационные вещи.

День детских изобретений подчеркивает, что дети способны на удивительные открытия и изобретения. Многие вещи, которые мы используем в повседневной жизни, были созданы детьми. Например:

👍Брайль (шрифт для слепых) изобрел Луи Брайль в 15 лет.

👍Меховые наушники придумал Честер Гринвуд в 15 лет.

👍Фруктовое мороженое на палочке создал Фрэнк Эпперсон в 11 лет.

💯Этот праздник напоминает, что детские идеи могут изменить мир, и важно поддерживать их любознательность и стремление к знаниям.
#календарьотдока

Актуальность темы просто зашкаливает 💯
🦠😷☢️ Вирус. Как бороться? Что делать и почему так происходит?
Ответы на эти вопросы я записал для вас📹⬇️⬇️⬇️

🐲🗓👨‍💻16 января
"День цените дракона"

Это неофициальный, юмористический праздник, который появился в интернет-культуре. Он не имеет исторических или культурных корней, а скорее является шуткой или мемом, связанным с популярностью драконов в фэнтези, играх, фильмах и литературе.

💡Идея праздника заключается в том, чтобы "ценить драконов" — мифических существ, которые часто символизируют силу, мудрость и магию. В этот день люди могут делиться изображениями драконов, обсуждать любимые произведения с их участием или просто выражать свою любовь к этим фантастическим созданиям.
#календарьотдока

От подписчика😂 Такая вот зима в Москве в этом году🤦‍♂️

🗓🎄 🐍14 января

‼️Дорогие подписчики!
Поздравляю вас со Старым Новым Годом!
Пусть прошедшие праздники не огорчают вас, ведь впереди новый год, наполненный новыми ощущениями, планами, делами.

🎁Так вот, я желаю вам, чтобы этот год принёс вам только позитив. Безусловно, в нашей жизни есть место и не очень хорошим моментам, но я желаю вам, чтобы их было как можно меньше. А если они и появились, то пусть будут промежуточным этапом, в конце которого- исполнение заветной мечты и планов.

С праздником!🎉✨

Всегда для вас, Вандышев Валентин Игоревич

🗓🦆😎13 января
День резинового утенка.

Это неофициальный, но забавный праздник, который отмечается 13 января. Этот день посвящен резиновым уточкам — популярным игрушкам для ванной, которые стали символом детства, радости и беззаботности.

🦆✨Резиновые уточки появились в конце XIX века и с тех пор стали неотъемлемой частью культуры. Они ассоциируются с весельем, играми в воде и даже используются в различных арт-проектах и инсталляциях. Например, в 2007 году художник Флорентин Хофман создал гигантскую скульптуру резинового утенка, которая путешествовала по миру и вызывала восторг у зрителей.

‼️В День резинового утенка люди могут устраивать тематические вечеринки, украшать ванные комнаты, дарить друг другу резиновых уточек или просто вспоминать детство. Это праздник, который напоминает о простых радостях жизни и помогает добавить немного позитива в зимние дни.
#календарьотдоктора

🌳🧠❤️‍🔥12 января
День посадки внутреннего дерева

Также он известен как День посадки души или День пробуждения. 
Этот праздник имеет корни в древних традициях Востока, основанных на учениях о духовном развитии и внутреннем преображении.

‼️В этот день люди отмечают важность самообновления и работы над собой. Это время, когда можно задуматься о своих внутренних качествах и стремлениях, а также принять решение о своём личностном росте и духовном развитии. 

Хороший повод поискать гармонию в себе. Берегите себя и будьте мудры🤝
#календарьотдоктора

📆📱💃10 января День обучения пингвинов танцам. Самый праздник с которым нужно врываться в пятницу 🔥

Это забавный и неофициальный праздник, который, скорее всего, появился как шутка или вдохновлённый популярными мультфильмами, такими как «Мадагаскар» или «Делай ноги», где пингвины танцуют.

🐧Хотя в реальной жизни пингвины не танцуют в человеческом понимании, их движения, особенно во время брачных ритуалов, могут напоминать танцевальные па.

💃🕺Сегодня не надо стоять в сторонке! Дружненько хватаем любого, кто попадет под руки и представив, что это пингвин!!! — начинаете учить его танцевать! Ну, а если Вам попадется опытный «пингвин», то он сам покажет Вам мастер-класс по пингвиньим танцам.

☃️‼️Так что, друзья, не скучаем, а начинаем новый год с танцев и хорошего настроения!

💉⚡️Посттравматическая реабилитация коленного сустава.

В результате неудачного падения на горнолыжном спуске, человек получил сложную травму коленного сустава, включающую разрыв и разволокнение связок.

‼️После операции началась усердная реабилитация. К слову, травматологи прочили инвалидность, но мы справились, восстановив подвижность.

👋Знаю, он среди подписчиков, поэтому передаю отдельный электрический привет)

🗓🛡Всемирный день гипноза отмечается 4 января. Этот день посвящён популяризации гипноза как метода психотерапии и развенчанию мифов, связанных с этим явлением. Гипноз используется в медицине, психологии и других областях для лечения различных состояний, таких как тревожность, фобии, зависимости и даже хронические боли.

🌎Цель Всемирного дня гипноза — повысить осведомлённость людей о возможностях гипноза, его научной основе и этичном применении. В этот день проводятся лекции, семинары и мастер-классы, где специалисты рассказывают о пользе гипноза и его роли в улучшении качества жизни.

⁉️Если у вас есть вопросы о гипнозе или вы хотите узнать больше, дайте знать, создам отдельную тему

3️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

📅 Международный день здоровья души и тела (International Mind-Body Wellness Day) отмечается ежегодно 3 января.

Этот праздник призван напомнить людям о важности гармонии между физическим и психическим здоровьем, а также о необходимости заботиться о себе в начале нового года.

🧘‍♂️Многие люди в этот день уделяют время медитации, йоге или дыхательным практикам, чтобы успокоить ум и снять стресс.

🐆Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе или танцы помогают укрепить тело и поднять настроение.

🥣 В этот день акцент делается на сбалансированном питании, богатом витаминами и полезными веществами, чтобы поддержать организм.

🍾Многие используют этот день как повод начать новую жизнь, отказавшись от курения, алкоголя или других вредных привычек.

🗒️ Люди записывают свои достижения, мечты и то, за что они благодарны, чтобы настроиться на позитивный лад.

👨‍👩‍👧‍👦Проведение времени с семьей и друзьями помогает укрепить эмоциональное состояние

💆‍♂️Массаж, спа-процедуры или просто отдых помогают восстановить силы.

⁉️Как можно провести этот день?

👉Устроить день без гаджетов, чтобы сосредоточиться на себе.

👉Посетить мастер-класс по здоровому образу жизни.

👉Создать план заботы о себе на год.

Этот день напоминает, что здоровье души и тела — это основа счастливой и полноценной жизни.

Берегите свое эмоциональное здоровье и будьте спокойны 🤝

#календарьотдока #праздники

📅 Рубрика «Календарь от Доктора» стартует👏

🎡 🦝🎄2 января в ЮАР по многолетней традиции отмечают «второй Новый год» или Tweede Nuwe Jaar. Праздник зародился ещё в XIX веке во времена рабства, однако с его отменой не был забыт, а превратился в одну из главных достопримечательностей Кейптауна.

🔨В период расцвета рабства в ЮАР находились десятки тысяч невольников из Индии, Африки и Мадагаскара. 2 января по местным законам был единственным выходным у рабов, которые проводили в этот день «карнавал цветных».

😱Поначалу этот праздник высмеивали белые артисты, пародируя чернокожих, вымазывая лица жжёной пробкой. С тех пор пошла традиция, в соответствии с которой чернокожие наносят себе маски из белой глины.

Channel photo updated

🎄🎉 Вам не кажется что это самая долгожданная суббота года? У большинства из нас последний рабочий день года🤣
Мы заслужили отдохнуть, как считаете?🤫

📆🎄 Для настроения вам

🙌День вырезания снежинок — это неофициальный праздник, который обычно проводят зимой. Он посвящен творческому занятию — вырезанию снежинок из бумаги, что приносит много радости как детям, так и взрослым. Это занятие помогает создать зимнее настроение, развивает мелкую моторику и предоставляет возможность украсить дом собственноручно сделанными декоративными элементами.

‼️Праздничная атмосфера и ожидание Нового года настраивают на создание сказочного антуража.

Цените время, проведите этот вечер с близкими, ну и ❄️ конечно повырезаем?

🎄📆🕐Пока предпраздничная суета не захлестнула нас совсем, пора подумать о планах на 2025 год.
В январе запустим «Календарь от Доктора Вандышева»

⁉️Что там будет?
👉 Значимые традиционные даты и праздники восточного календаря
👉Общемировые значимые и не очень праздники
👉Немного юмора для настроения и открытки

⁉️Чего не будет?
❗️Не будет скуки и бесполезного информационного хлама

🕐 Рубрика планируется утренней) Читайте, познавайте и удивляйте окружающих полезной и актуальной информацией « А сегодня оказывается….» 🤣

🔥💉А ещё точки прогреваются специальными угольными или полынными сигарами. Делается это для дополнительного воздействия.

☝️Часто бывают ситуации, когда требуются дополнительные методы стимуляции точек.
Метод пришёл к нам в неизменной форме ещё из Древнего Китая.

💉🫦Сегодня поговорим о ботоксе

💉Ботокс - препарат, произведенный из ботулотоксина, нейротоксина, выделяемого бактерией Clostridium botulinum.
Это та самая бактерия, вызывающая тяжелое заболевание - ботулизм.🙀


🦉Данное пищевое отравление известно еще с времен Римской Империи.
Современные исследования ботулотоксина в сфере применения в медицине начались в 60-х годах ХХ калифорнийским офтальмологом Аланом Скоттом: ботулотоксин использовался при лечении косоглазия.
Позднее, образованная Скоттом компания, зарегистрировала одноименный препарат в 1976 году.

Собственно, проводя исследования на глазных мышцах, был выявлен и побочный эффект - разглаживание морщин в заданной области.

🌍Отсюда и началась история Ботокса в косметологии.
Сам по себе токсин - сложная белковая структура, влияющая на холинергические рецепторы нервных волокон (Рецепторы, отвечающие за блокировку передачи импульсов). Препарат вызывает химическую деинервацию, блокируя выделение медиаторов, что и вызывает расслабление мускулатуры.

💉Отсюда разнообразие применения в медицине, помимо косметологии:
-мигрени
- гиперактивность поперечнополосатой мускулатуры
- болевые синдромы различного характера
- гиперактивность мышц сфинктеров

А как же разглаживание морщин?
Побочное действие заключается в отечности, вызванной ответной реакцией организма на введение чужеродного белка. Вот отсюда и эффект

⁉️Лечит ли Ботокс?
Исследования показали, что эффект от применения длится до 4-5 месяцев. Это зависит от реакции иммунной системы человека и скорости метаболизма , затем действие пропадает (рассасывается, если говорить проще)

⁉️Есть ли привыкание к препарату?
Те же самые исследования показывают, что как такового физического привыкания нет, но снижение ответной реакции есть.

Этим обусловлено постепенное увеличение дозы для достижения требуемого эффекта.
Споры вокруг отсроченного вреда не утихают.

🥊Одна сторона утверждает, что после действия токсина, ткани приходят в исходное состояние. Другая сторона приводит доводы, что воздействие на нервные окончания вызывает нарушение питания тканей, что приводит к потере тонуса кожи, мышечных волокон.

❗️Лично я склоняюсь к мнению второй группы и не рекомендую использовать Ботокс без крайней необходимости. Тем более, что клинические наблюдения за пациентами подтверждает весьма неоднозначный эффект от применения. ❗️Как пример, категория пациентов с мигренью, обращающиеся за лечением после применения препарата ботулотоксина.

А как вы относитесь к Ботоксу?
Оставляйте комментарии, очень интересно ваше мнение.