О китайской медицине | А. Ю. Семенцов

Здравствуйте, Друзья! 😍

В комментариях появились вопросы:
Интересно! Возникли вопросы:
- про доноров крови, что с их энергией?
- про женщин и месячные, расход и пополнение крови. А при менопаузе что происходит?
- а как люди без селезёнки живут?

Радует то, что есть попытки разобраться в логике ТКМ, чтобы понять, как построить свою жизнь с максимальной пользой для здоровья. Поэтому с удовольствием отвечу на эти и другие вопросы, которые могут у вас возникнуть в процессе знакомства с ТКМ.

Итак, начнем с того, как образуется Кровь. В ТКМ считается, что Ци пищи, образованное Селезенкой и Желудком, то есть Пост-Небесная Ци, взаимодействуя с Эссенцией Цзин Почек или Пред-Небесной Ци, порождает Кровь. Механизм этот гораздо сложнее, но главное, что из этого следует, что для того, чтобы питать Кровь, нужно восполнять Селезёнку и Почки. Потому что Почки, как аккумулятор, дают импульс энергии всему организму (зажигание), а Селезёнка, как генератор, вырабатывает энергию и подзаряжает аккумулятор, то есть, Почки, пополняя в том числе Эссенцию Цзин.

Полученная Кровь собирается в "Депо" Крови - Печени, которая регулирует все циклические процессы, в том числе и менструации у женщин. Если в Печени есть недостаток Крови, то может возникнуть застой Крови, вызывающий болезненные менструации, а то и вовсе их отсутствие.

Из всего сказанного понятно, что донорство физиологически вредно для организма. Поскольку любая дополнительная потеря Крови ведет к дополнительным расходам Эссенции Цзин, а значит к сокращению срока жизни. Но этически, если есть моральная потребность и если этим не злоупотреблять, то раз в несколько лет можно позволить себе поделиться частичкой своей жизни с нуждающимися без большого вреда для организма. Только нужно знать и помнить, что донорство категорически запрещено людям с недостатком Ци и Крови и с функциональной слабостью Селезёнки и Почек.

Отвечать на вопросы о менопаузе и жизни без селезёнки придется в другой раз. А тем, кому интересно ознакомиться более подробно с функциями Ци, Крови и Жидкостей тела, рекомендую прослушать лекцию "Ци, Кровь и жидкости тела" из цикла "Основы ТКМ для пациентов". Пока эта лекция стоит 1500 рублей, но с декабря собирается подорожать.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f7317f741255

- Ну почему ты отказываешься купить мне квартиру, ведь в моих жилах течёт твоя кровь?
- Больной, отстаньте от донора и дайте ему спокойно уйти домой!

Всем приятных выходных! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

Усталый внимательный терапевт осматривает юную леди, одетую не смотря на зиму, весьма легкомысленно. Короткая юбка, голое брюшко, босые ножки, призывное декольте. Выписывает ей какие-то таблетки:
- ...и рекомендую обильное теплое белье.
- Доктор, Вы наверное имели в виду - обильное теплое питье?
- Нет-нет, в Вашем случае - обильное теплое белье!

По китайскому календарю 21-22 ноября начинается сезон Сяо Сюэ (Малые Снега xiǎo xuě) – двадцатый малый сезон из 24 сезонов традиционного китайского календаря, который продлится до 6 декабря. Продолжается первый месяц Зимы, и начинается второй зимний сезон, когда эклиптическая долгота солнца достигает 240°.

В сезон Сяо Сюэ стоит мрачная и холодная погода, отрицательно влияющая на настроение человека и осложняющая самочувствие людей, склонных к меланхолии. При ослаблении организма также возможно восприятие внешнего патогенного ветра-холода.

Известный китайский врач У Шансянь (1806—1886 гг.) говорил: «При болезнях, вызванных эмоциональными факторами, следует любоваться цветами, чтобы развеять тоску, слушать музыку, чтобы изгнать печаль. Это лучше, чем принимать лекарства».

Наряду с общими рекомендациями по питанию в зимний сезон, во многих китайских источниках для сезона Сяо Сюэ рекомендовано блюдо – Жареный сельдерей с грибами. По представлениям ТКМ, сельдерей обладает такими функциями как успокоение Печени, изгнание Ветра и Сырости, то есть эффективен при синдромах возгорания огня Печени, гиперактивности Ян Печени, активации Ветра Печени, проявляющимися как головные боли, головокружения, бессонница, раздражительность и т.д.

Здоровое питание.
Следуя принципу «питания Инь осенью и зимой», вам следует подобрать в свой рацион продукты, которые «питают Инь и подавляют Ян», например, кешью, ямс, семена горгоны, грецкие орехи, и т. д. Эти продукты помогают поддерживать баланс Инь и Ян в организме.

Зимой полезно есть теплые тонизирующие продукты, такие как баранина, говядина, курица, молочные продукты, рыба, а также пить чай, кофе и другие напитки. Эти продукты могут повысить температуру тела, противостоять холоду, способствовать пищеварению и всасыванию.

Пища черного цвета попадает в меридианы Печени и Почек и имеет мягкий характер и вкус, не сухая и не жирная, например: черный рис, фиолетовый рис, черная фасоль, черный кунжут, черный гриб, черные финики, которые питают Печень и Почки, увлажняют Легкие, стимулируют секреции Цзинь-жидкостей в организме и противодействуют холоду.

На севере Китая – особенно в Харбине – с Малыми снегами наступает сезон «китайского самовара». Северная версия этого блюда называется шуань янжоу - «ошпаренная баранина». Оно представляет собой тончайшие лепестки баранины, которые отваривают в легком овощном бульоне из лука-порея, имбиря и кунжута. Ломтики мяса готовятся очень быстро – буквально за десять-пятнадцать секунд. Готовится это блюдо в медном чане с проходящей вертикально посередине трубой, в которую закладывают горящие угли – отсюда и пошло название «самовар».

Замедляйтесь. Осень уже закончилась, а с ней и суета уходящего года. Позвольте себе отдых: больше тёплых вечеров дома, уютных пледов и интересных книг. Природа учит нас, что зима — время для восстановления сил.

Займитесь собой. Практики цигун, тайцзи, медитаций помогут сбалансировать внутреннее состояние, укрепить здоровье и справиться со стрессом. Можно начать с цигун по 15 минут в день. Хороший комплекс "8 кусков парчи". Рекомендую, поскольку делаю сам(можно найти в инете).

У пластиковых окон есть огромный минус. Они никогда не покажут нашим детям великолепные узоры, которые мороз рисует на стекле, и которыми мы любовались в детстве.

Всем хорошего дня и домашнего уюта! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

Современная больница — это место, где назойливые пациенты мешают врачам работать с документацией.

Друзья, по вашим просьбам, я решил продлить акцию ещё и на сегодня, специально для тех, кто не разобрался с системой оплаты. Поэтому у вас есть ещё один день, чтобы докупить то, что не успели.

А поговорим сегодня о важной составляющей нашего организма, о Крови, которая поддерживает функции и жизнь организма. Кровь неразрывно связана с Ци. Кровь - это материя - Инь, а Ци - функция - Ян. В древних трактатах ТКМ говорится, что Кровь - это мать Ци, а Ци - командир Крови. То есть Кровь течет туда, куда направлена Ци.

Согласно теории ТКМ, Кровь "омывает" внутренние органы, мышцы, кожу, увлажняет, питает "Дух" человека. При нормальном количестве Крови у человека ясный взгляд, крепкая воля, рассудительность, сознание ясное и ощущение легкости в теле.
При дефиците Крови отмечается бессонница, сердцебиение, психическая и физическая утомляемость, увядший и бледный цвет лица.

ТКМ вкладывает в понятие Кровь следующие моменты:
- Кровь рождается из пищи под влиянием Селезёнки, которая обеспечивает все факторы, отвечающие за кроветворение,
- в ТКМ Кровью называют только артериальную Кровь, поскольку она является носителем Ци, а венозная кровь больше относится к Жидкостям тела, однако, тоже может называться кровью, но несущей "мутное Ци", от которого нужно избавиться или его переработать.

Особенно важна Кровь для женского организма, где она напрямую связана с количеством месячных. В древнем трактате "Лин Шу" сказано: " Если расход Крови у женщины уравновешивается его пополнением, то сосуды всегда будут в хорошем состоянии, и женщина не будет болеть, так как находится в равновесии".

Болезни Крови тесно связаны с болезнями органов и меридианов. Например, если Селезёнка ослабла, то Кровь рождается недостаточно и не удерживается в сосудах. При заболеваниях Печени возникает Жар Крови. При нарушении работы Сердца могут образовываться тромбы и т.д.

Более подробную информацию о Крови, а также о других жидкостях тела можно узнать из лекции "Ци, Кровь и Жидкости тела" в цикле "Основы ТКМ для пациентов"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f7317f741255

Эта лекция также сегодня продается по цене акции 750 рублей. Всем, кто не успел купить то, что хотелось, а также эту новую лекцию, дается возможность сегодня успеть! Ссылки на все остальные лекции есть во вчерашнем посте. Добро пожаловать в потрясающе интересный мир Китайской Медицины!

Диетолог — пациенту:
— Значит, так, вот ваша диета: в день 300 грамм тушеных кабачков, 400 — зелени цикория и сколько хотите листьев салата.
— Доктор, а колокольчик на шею нужно вешать или можно так пастись?

Хорошего всем дня! 😍

Здравствуйте, Друзья!😍

Конкурс песни в мединституте. Студенты кафедры хирургии выступили с песней:
- Привыкли руки к топорам...
Кафедра психиатрии:
- Тихо сам с собою я веду беседу...
Венерологи:
- Мне нравится, что вы больны не мной...

Основная масса пациентов в последнее время, в дополнение к бесконечному разнообразию других жалоб, жалуется на слабость, утомляемость и бессилие. Кто-нибудь подскажет как это лечится официальной медициной? Да, есть витамины, стимуляторы, гормоны, микроэлементы. Но поддерживая организм с помощью заместительной терапии, мы не устраняем проблему, поскольку умный организм перестает тратить свои силы на синтез того, что мы замещаем, и "теряет свои компетенции", а значит, проблема усугубляется.

В Китайской медицине все эти симптомы описываются одним синдромом(он же - "диагноз" в Европейской медицине). И называется эта "болезнь" - "Недостаток Ци". Понятие "Ци" в ТКМ очень многогранно. И основная идея, что это Функция. Есть Ци Защитная и Питающая, Иньская и Янская, есть Ци каждого внутреннего органа.

Например, диагноз "Язвенная болезнь желудка" в западной медицине звучит почти как приговор, а в Китайской - "Ци Печени мешает Желудку". И лечение звучит как "Двигать Ци, успокоить Ци Печени и укрепить Ци Желудка". То есть абсолютно понятный порядок действий в лечении, а главное - эффективный. И для этого существует огромный арсенал проверенных тысячелетиями лекарств и методов во всех пяти направлениях ТКМ по поддержанию здоровья:
- Диетологии,
- Гимнастиках,
- Массажах,
- Иглоукалывании,
- Фитотерапии.

В понятие Ци входит множество смысловых значений, например, вдыхаемый воздух - прием "чистого Ци", выдыхаемый воздух - выведение "мутного Ци"; питательные вещества, образующиеся в процессе пищеварения, называются "Гу Ци", а питательные вещества, переносимые Кровью - "Ин Ци"; климатические факторы (Ветер, Холод, Жар, Сырость, Сухость и Огонь) называются "шесть патогенных Ци) и это далеко не всё.

Каждый из видов Ци выполняет свою жизненно важную функцию. И для того, чтобы выбрать правильное лечение, важно знать, за какие процессы отвечает тот или иной вид Ци и как можно восстановить его нарушенные функции. Об этом более подробно можно узнать в лекции "Полые органы Ян. Учение о Ци."
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6815f628328

Будет намного легче разбираться с видами Ци, предварительно ознакомившись с другими лекциями из цикла "Основы ТКМ для пациентов", поскольку будут более понятны категории Инь-Ян, свойства и взаимоотношения органов по звезде У-Син, да и функции самих плотных и полых органов в организме.

Теория Инь-Ян https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6761f194302

Теория У-Син https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6809f143163

Теория о плотных органах Инь. https://t.me/TkmZdorovieBot?start=

С учетом того, что юбилейная акция сегодня заканчивается, тем, кто не купил очень актуальную лекцию "Лечение простуды и гриппа с помощью ТКМ" рекомендую поспешить.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6753f611378

Уже завтра ценные будут стоить 1500 рублей вместо 750.
То же самое, то есть успеть сегодня купить лекции, рекомендую страдающим головными болями, раздражительностью, приступами гнева, ослаблением зрения, головокружениями, тяжелым ПМС и болезненными месячными из цикла "Всё о Печени":

"Застой Ци Печени"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6810f508520

"Недостаток Крови и Инь Печени"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6811f487285

"Недостаток Инь и подъем Огня Печени"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6812f694255

"Сырость и Жар Печени и Желчного пузыря"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6813f513435

Завтра все эти лекции станут в два раза дороже. Это же уникальная возможность с пользой сэкономить на здоровье.
Не упустите!

Медицина бессильна в двух случаях: если человек действительно устал от жизни, и если он по-настоящему хочет жить.

Всем хорошего дня и, как говорят в Китае, "расцвета Ци"! 😍

У терапевта.
- Вам нельзя пить, голубчик.
- А я и не пью.
- И курить нельзя.
- И не курю.
- И с женщинами надо поосторожней...
- Да что вы! Я с ними ни-ни!
- Тогда вот вам направление. Проверьтесь на всякий случай у психиатра.

Всем хорошего дня и здоровья! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

В Санкт-Петербурге задержали проходимца, который выдавал себя за участкового терапевта поликлиники номер 8. Он попался на том, что действительно вылечивал своих пациентов.

Почему я начал активно рекламировать свои лекции и, в частности, курс "Основы ТКМ для пациентов"? За почти пятнадцать лет самостоятельной практики больше половины моих пациентов приходили ко мне с проблемами, которые не смогли решить с помощью официальной медицины.

И это не потому, что официальная - это плохая медицина, а Китайская - хорошая. Скорее всего потому, что точки приложения усилий и приоритеты в этих медицинских системах разные. Официальная медицина лечит болезни, а Китайская - сохраняет и поддерживает Здоровье Человека.

Болезнь можно лечить по стандарту, а Человека - невозможно! Мы все такие разные. По разному рождались, питались, воспитывались, переживали трагедии и радости, приобретали разные, не всегда полезные привычки, по разному "зарабатывали" свои болезни. Ну разве возможно их лечить одинаково?

В Традиционной Китайской Медицине существует пять направлений: Диетология, Гимнастики (Цигун, Тай-Цзы, У-Шу и др.), Массаж, Иглоукалывание и Фитотерапия. Причем первые два, а иногда и три направления они познают с детства в семье. Это - Культура. Но, в Китае Европейская и Китайская медицины имеют одинаковый статус государственных. У каждой медицинской системы свои учебные заведения(университеты), свои поликлиники и клинические больницы. А в аптеках можно купить и аллопатические и китайские препараты.

На практике китайцы пользуются "правилом светофора". Это означает, что есть болезни, как правило, острые, требующие срочного, в том числе хирургического вмешательства, с которыми Европейская медицина справляется лучше, пусть это будет красный цвет. С профилактикой, реабилитацией и длительными хроническими заболеваниями лучше идти к китайскому доктору - зелёный цвет. И есть большое количество случаев, когда наиболее эффективным вариантом лечения будет совмещение возможностей и средств обеих медицинских систем - желтый цвет. И китайцы активно пользуются этими возможностями.

Так почему же и нам не пользоваться этим "правилом светофора", причем с упором на профилактику заболеваний. Но для этого нужны самые элементарные знания, которые у нас не преподают ни в школах, ни даже, к сожалению, в медицинских институтах. А тем более простые граждане, потребители медицинских услуг даже не знают о возможностях получить альтернативное лечение, которое, в некоторых случаях, может быть эффективнее лечения по стандартам.

Я в своих постах часто использую такие термины, как Инь и Ян, избыток и недостаток, Ветер, Жар, Холод, Сухость, Сырость, наружное, внутреннее, Ци, Кровь и другие, которые являются базовой терминологией ТКМ. И, разобравшись с этой терминологией, вы сможете правильнее оценивать свое состояние и состояние своих близких, чтобы принять правильное решение. Справиться с болезнью самому, пойти в поликлинику или к китайскому доктору. А вот во всех острых состояниях однозначно вызывайте скорую!

Ну и читать мои опусы вам будет гораздо интереснее, если там будут мелькать знакомые и понятные термины. Поэтому приглашаю всех желающих присоединиться к изучению ТКМ в курсе "Основы ТКМ для пациентов". В этих лекциях я на простых и понятных примерах объясняю все эти термины, их взаимосвязь и взаимодействие. И лучше их изучать по порядку :
1. Теория Инь-Ян
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6761f194302
2. Теория У-Син.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6809f143163
3. Теория о Плотных органах Инь.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6814f250445
4. Полые органы Ян. Учение о Ци.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6815f628328

Я точно не смогу сказать, сколько всего будет лекций, но , как в программировании: есть админы, и есть пользователи. Так и я хочу, чтобы вы, Друзья стали грамотными пользователями возможностей Традиционной Китайской Медицины.

И поторопитесь, осталось два дня до окончания акции. Уже 20 ноября тыква превратится в Карету и будет стоить в 2 раза дороже!

"Инь и Ян", холст на картоне, масло, 25х35 см. Также известна в моей семье под кодовым названием "Тищенко" (кто смотрел "О чем говорят мужчины", поймёт). Эта картина - продолжение рассуждения о многогранности противоположностей. Инь может быть не только чёрной. У неё куча оттенков, от чёрно-лазурного до небесно-голубого. Ян не просто белый (здесь белого и нет) - это все оттенки пожара и огня. Инь и Ян смешиваются, переплетаясь, вместе образуя Гармонию. И они, в этом своём единении, становятся чем-то бОльшим, чем сумма двух слагаемых. #живопись

Это картина моей старшей дочери Надежды. Очень точно подмечено о Гармонии Инь и Ян. Весь Мир делится на Инь и Ян в бесконечном разнообразии цвета, формы, запаха, вкуса, музыкальных и немузыкальных звуков. И это прекрасно! И в этом Гармония!😍
https://t.me/Nadin_Visual_Art/142

Здравствуйте, Друзья! 😍

В молодости говорил: "Сердцу не прикажешь". Теперь список таких органов увеличился.

Мы поговорили с вами о плотных органах Инь. И хотя они действительно обеспечивают все потребности организма, без полых органов Ян ничего бы у них не получилось.

Начнем с Желчного пузыря. Он, в отличие от других полых органов, очень тесно функционально связан со своим парным органом Печенью и тоже относится к элементу Дерево. Меридиан ЖП также входит в общее понятие Желчного пузыря.

Основные функции ЖП:
1. Накапливает желчь и порционно направляет ее в кишечник, способствуя перевариванию пищи.
2. Согласно теории ТКМ Желчный пузырь оказывает влияние на психику, вызывая её нарушения, проявляющиеся бессонницей, ночными кошмарами и обилием сновидений. Определяет такие черты характера как решительность и способность принимать решения.

В понятие Желудок так же входят и орган, и его меридиан. И вот каковы его функции:
1. Прием и первичная переработка пищи и ее эвакуация в Тонкий кишечник.
2. Работа в противофазе с Селезёнкой, то есть Селезенка поднимает "чистое" вверх, а Желудок опускает "мутное" вниз. Поэтому, если Желудок поражается некачественной пищей (отравление), то, так как меридиан начинается на голове, сначала появляется тяжесть и неясность в голове, а уже потом тошнота.

В понятие Тонкий кишечник входит сам орган и его меридиан. Каковы же его функции с точки зрения ТКМ:
1. Продвигает пищу, одновременно изменяя ее под влиянием Селезёнки. Разделяет "чистые" и "мутные" жидкости. "Чистые" под влиянием Селезёнки направляются вверх к Лёгким, а "мутные" выводятся из организма с мочой и калом.
2. Через свой меридиан связан с парным органом Сердцем и с меридианом Мочевого пузыря. Помогает отводить Жар от Сердца через меридиан Мочевого пузыря.

Из Тонкого кишечника пища перемещается в Толстый кишечник с присущими ему функциями. И Меридиан ТК активно участвует в процессе, совместно с органом выполняя следующие функции:
1. Всасывание остатков воды.
2. Сгущение кала.
3. Отведение газов вниз.
4. Связан с меридианом парного органа Лёгких и помогает выводить Жар из Лёгких. Например, при воспалении Лёгких.

И ещё один из важных органов, который, кстати, с возрастом тоже переходит в категорию органов, которым не прикажешь - это Мочевой пузырь. Он имеет самый длинный ход меридиана - 67 точек. И связан через так называемые шу-точки со всеми внутренними органами.
Мочевой пузырь:
1. Принимает мочу из Почек и порционно выводит ее из организма. 2. Функция "испарения", то есть всасывание остатков воды и сгущение мочи перед выведением.

А более подробно об этих и других, добавочных органах вы можете узнать прослушав лекцию из цикла "Основы ТКМ для пациентов" - "Полые органы Ян. Учение о Ци"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6815f628328

Ну, а если вас мучают жжение и распирающие боли в боках, отвращение к пище, желтушность и чувство горечи во рту, зуд в области половых органов, желтые бели с неприятным запахом, тошнота, рвота и нерегулярный стул, то необходимые рекомендации для оказания себе доступной помощи вы найдете в лекции "Сырость и Жар Печени и Желчного пузыря" из цикла "Всё о Печени"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6813f51343

Ну и оказать первую помощь себе и своим близким при заболеваниях ОРВИ и ОРЗ, вы сможете, ознакомившись с рекомендациями в лекции "Лечение простуды и гриппа с помощью ТКМ".
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6753f611378

Друзья, ещё раз напоминаю, что акция со скидкой 50% стоимости лекций заканчивается через 3 дня. Уже есть те, кто купил весь комплект лекций. Искренне вас поздравляю и уверен, что это правильное решение и вы не будете разочарованы.

И кто придумал такую глупость, что якобы путь к сердцу мужчины лежит через желудок? Вот это ему больше делать нечего - ходить к любовнице, типа чтобы супчика похлебать....

Доброго всем дня и хорошего пищеварения! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

- Скажите, надувная кровать – удобно или нет?
- Если легкие слабые – то неудобно.

Заканчивается осень, а осень - это сезон Легких. По теории У-Син Лёгкие относятся к элементу Металл. Главный патогенный фактор - Сухость. Основная эмоция - грусть, тоска, печаль. Вкус - острый. По принципу "наружное-внутреннее" связаны с Толстым кишечником. Отвечают за состояние дыхательных путей, кожи и носа.

Функции Лёгких по ТКМ:

1. Контроль вдоха и выдоха. Принимают "чистое Ци" (вдыхаемый воздух) и выводят "мутное Ци" (выдыхаемый воздух). Организм пополняется Ци и Кровью за счет питания с помощью Селезёнки - 70% и за счет дыхания через Лёгкие - 30%. И все лекарства, питающие Ци обязательно тропны к Легким и Селезёнке.

2. Функция расширения (рыхления) и опускания. То есть, Лёгкие опускают к Почкам воду которая после всасывания в Желудке и кишечнике поднимается к ним Селезёнкой. Часть воды выдыхается с воздухом, а часть направляется к порам кожи. За счет этого осуществляется теплообмен и водообмен в зависимости от условий окружающей среды и состояния организма. Поэтому "рыхление" - это распределение воды, а "опускание" - это опускание воды и Ци к Почкам. И это главные функции Легких.

3. Лёгкие контролируют потоотделение, ведают кожей и волосяным покровом. Путем регуляции теплообмена и водообмена в коже препятствуют проникновению в организм внешних патогенных факторов - Ветра, Холода, Жара и др. По китайски это называется Вэй-Ци, а по русски - иммунитет.

4. Легкие ведают "ста сосудами". Хотя Кровью и движением Крови по сосудам ведает Сердце, важное значение играет диафрагма, которая двигается дыханием. Поэтому, "слабые Легкие - слабое Сердце". И наоборот.

5. Легкие открываются в нос. Это Окно Легких. Заложенность носа или обильные выделения - один из признаков заболевания Лёгких. "Зеркалом" Легких является Волосяной покров кожи, исключая волосы на голове, в областях подмышечных впадин и половых органов. При заболеваниях Легких пушковые волосы легко ломаются и выпадают.

Ещё больше полезной информации о Легких, Селезёнке, Почках, Печени и Сердце вы сможете узнать из цикла лекций "Основы ТКМ для пациентов" - в лекции "Теория о Плотных Органах Инь".
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6814f250445

Дома жарко и сухо, на улице холодно и сыро - трудно подобрать одежду, чтобы чувствовать себя комфортно. Зашел в метро - вспотел, вышел на улицу - ветром-холодом дунуло - простыл. Коллега по работе кашляет с сморкается, а больничный не берет - подцепил грипп или ковид. Наступило время ОРЗ и ОРВИ, поэтому ещё раз настоятельно рекомендую ознакомиться с лекцией из цикла "Простуда" - "Лечение простуды и гриппа с помощью ТКМ"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6753f611378

Недостаток Инь и Застой Ци Печени могут привести к избытку Огня Печени. И если вас преследуют распирающие головные боли, жажда, сухость в горле и горечь во рту, заложенность, боль и отек в ушах, бессонница, ночные кошмары, запоры, потемнение и уменьшение количества мочи, то рекомендации по оказанию себе помощи вы найдете в лекции
"Недостаток Инь и подъём Огня Печени."
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6812f694255

Да, напоминаю, что до 20 ноября осталось 4 дня. Акция закончится и стоимость лекций составит 1500 рублей вместо 750. У вас есть редкая возможность с пользой сэкономить на здоровье!

Обычное утро в рентгенкабинете:
- Так, что у нас?
- Легкие и кости таза пришли, а желудок позвонил, что немного опоздает.

Хороших выходных и свободного дыхания вам, Друзья! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

- Дорогой, ты меня еще любишь?
- Еще нет, но если ты дашь мне чего-то поесть, то сразу полюблю.

Вчера мы вкратце ознакомились с органом "Почки" с точки зрения ТКМ и узнали, что это "Первое небо". А сегодня познакомимся со "Вторым небом", и этот орган называется Селезёнка. В ТКМ Селезёнка и Поджелудочная железа - это один орган с объединёнными функциями.

По концепции У-Син Селезёнка относится к элементу Земля. И, как Земля, питает весь организм, поскольку контролирует все процессы пищеварения, происходящие в Желудке и кишечнике. И именно потому, что Селезёнка восполняет все потребности организма, включая "Первое небо" (Почки), она называется "Вторым небом".

Функции Селезёнки:
1. Переваривание пищи во всём ЖКТ, получение из неё энергии Ци и Крови. Если Селезёнка слабая, то вместо нормальной Ци и Крови образуются патологические сырость и мокрота, которые проявляются в виде кист, миом, фибром, липом, гиперплазии простаты, заложенности носа и других неприятностей в организме.

2. Всасывание и транспортировка воды к Лёгким. Селезёнка разделяет "мутное" и "чистое". Чистое - вода и питательные вещества - поднимается вверх к Лёгким, голове и мозгу. А "мутное" через Желудок опускается вниз и выводится из организма.

3. Контроль над Кровью. Селезёнка способствует удержанию крови в кровяном русле(контроль свертываемости). При нарушении этой функции возникают различные кровотечения(ломкость сосудов, маточные и носовые кровотечения, подкожные кровоизлияния, варикоз).

4. Функция кроветворения - Селезенка рождает Кровь. Те есть она является источником Крови. Она обеспечивает всасывание железа, витамина В12 и всего спектра микроэлементов.

5. Контроль питания мышц - Селезёнка ведает мышцами. Упругие и гладкие мышцы, которые видно через кожу говорят о хорошем функциональном уровне Селезёнки. Слабые, дряблые и атрофичные мышцы свидетельствуют об ослаблении функций Селезёнки.

6. Из семи чувств Селезёнке принадлежат раздумья. Длительные непродуктивные раздумья сильно ослабляют Селезёнку. А ослабленная Селезёнка проявляется навязчивыми мыслями, нерешительностью, внутренними диалогами, бессонницей.

7. Селезенка открывается на губах. При нарушениях пищеварения вокруг рта появляются изменения (хиелит, нейродермит, диатез и т.д.). "Зеркалом" Селезёнки являются мышцы ниже локтей и колен. Их слабость и дряблость свидетельствует об ослаблении Селезёнки.

Ещё больше полезной информации о Селезёнке и других органах Инь вы сможете узнать из цикла лекций "Основы ТКМ для пациентов" - в лекции "Теория о Плотных Органах Инь".
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6814f250445

Сегодня снова пошёл снег, наступает зима, поэтому ещё раз настоятельно рекомендую ознакомиться с лекцией из цикла "Простуда" - "Лечение простуды и гриппа с помощью ТКМ"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6753f611378

А если вас донимает тревога, раздражительность, частая головная боль, головокружения, бессонница и трудности с засыпанием, слабость и бессилие, то по этому поводу есть интересные рекомендации в лекции из цикла "Всё о Печени" - Недостаток Крови и Инь Печени".
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6811f487285

Напоминаю, что осталось пять дней до окончания акции и уникальной возможности сэкономить на здоровье. С 20 ноября стоимость лекций составит 1500 рублей за лекцию. Не упустите!

Старик жалуется врачу на свои многочисленные хвори. Доктор:
— Что же вы от меня хотите, голубчик, вам уже 90. Я ведь не могу помочь вам стать моложе.
— Да, доктор, но меня вполне устроит, если вы поможете мне стать старше…

Всем хороших выходных и пищеварения! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

Пляж.
— Боря, ты куда пошел! Утонешь, у тебя же камни в почках!

Продолжаем разговор о плотных органах Инь. И, поскольку постепенно и неожиданно, на нас наступает зима, а зима - это время Почек, сегодня в центре нашего внимания самый иньский из всех иньских органов - Почки.

В понятие Почки в Китайской Медицине входит не только анатомический орган Почки, но и надпочечники, гипофиз и другие эндокринные железы.
По теории У-Син Почки относятся к элементу Вода, по принципу наружное-внутреннее Почки связаны с Мочевым пузырем. Эмоция Почек - страх, испуг.

Функции почек:
1. Накопление субстанции Цзин. А Цзин - это первоматерия, из которой строится человеческий организм или субстанция, закладываемая родителями при зачатии. Её называют "Первым Небом". К Цзин относятся сперматозоиды, яйцеклетки, хромосомный набор ДНК, половые гормоны. То есть все вещества, участвующие в репродуктивной функции человека, обеспечивающей продолжение рода.

2. Почки контролируют выработку костного, головного и спинного мозга. Субстанция Цзин обеспечивает не только репродуктивные функции организма, но и рост и развитие субстанции мозга, в котором сосредоточено первоначальное сознание. Болезнь Альцгеймера, забывчивость, звон в ушах говорят об истощении Почек.

3. Почки обеспечивают нормальное функционирование костной и хрящевой ткани. Благодаря субстанции Цзин вырабатываются многие вещества, питающие кости. Поэтому незарастание родничка у детей, остеопороз и остеохондроз - это показатели слабости Почек.

4. Почки - нижний источник воды, распределяющий воду по всему организму. Вода, поступившая к Почкам из Легких фильтруется, разделяя жидкости на мутное и чистое. Мутное выводится как моча, а чистое, поднимается к Сердцу, чтобы контролировать Огонь Сердца. Этот процесс соответствует балансу в организме между катаболизмом и анаболизмом, теплообразованием и накоплением.

5. Почки контролируют два Инь, то есть мочевой и анальный сфинктеры. При истощении Почек могут возникать такие состояния, как недержание кала и мочи.

6. Почки принимают Ци от Лёгких. Это означает, что под влиянием функции Почек, открываются альвеолы и происходит качественный газообмен, а благодаря которому инициируется работа всего организма.

7. Зеркалом Почек являются волосы на голове, в подмышках и в области половых органов. Ранняя седина, ломкость или выпадение волос - явные признаки слабости Почек.

8. Почки открываются в уши, то есть, от их состояния зависит качество слуха. Хроническая прогрессирующая глухота или шум в ушах прямо указывает на истощение Почек.

Почки инициируют остальные органы, поэтому Инь и Ян Почек являются первичными для Инь и Ян всего организма.
Почки - это аккумулятор всего организма. Когда ослабевают Почки(садится аккумулятор), появляются грыжи и боли в пояснице и коленях, ослабевают память, либидо, потенция, слух, пищеварение, появляются отеки, кашель, тревога, бессонница и ещё много различных проблем, которые вы никогда не отнесёте к проблемам Почек.

Узнать чуть больше о Почках и других плотных органах Инь, вы сможете , ознакомившись с лекциями в цикле "Основы ТКМ для пациентов" - "Учение о плотных органах Инь".
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6814f250445

В том числе очень интересно рассказываю о Печени в первой лекции цикла "Все о Печени" - "Застой Ци Печени". В этой лекции дается много советов по лечению самых распространенных проблем: гипертония, ПМС, боли в подреберье, нарушение пищеварения, головные боли и т.д.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6810f508520

Ну и поскольку действительно наступает зима, настоятельно рекомендую ознакомиться с лекцией из цикла "Простуда" - "Лечение простуды и гриппа с помощью ТКМ" - точно не пожалеете!
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6753f611378

И еще раз напоминаю, что цена в 750 рублей за лекцию - это половина от обычной цены, и действует она только до 20 ноября. Не упустите!

Почки, как Вам не хочется покоя.
Почки, как летом классно пиво пить!
Почки, как хорошо, что и зимою.
Спасибо, почки, что вы умеете ... отлить...

Хорошего всем дня и заряженного аккумулятора! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

— Печень, почки и другие внутренние органы. хотят сердечно поблагодарить головной мозг, за великодушно предоставленный 48—часовой перерыв в употреблении спиртных напитков. — И просят поставить какую—нибудь веселую песню.

Сегодня снова поговорим про органы. В прошлый раз мы отфиксировали, что в Китайской медицине каждый внутренний орган соответствует определенному элементу системы У-Син и соотносится с другими органами по правилам этой системы.

А сейчас мы поговорим о функциях внутренних органов с точки зрения ТКМ. Мы уже знаем, что основную работу по обеспечению жизнедеятельности организма выполняют плотные органы Инь: Печень, Сердце, Селезёнка, Лёгкие и Почки. А помогают им в этом полые органы Ян, соответственно: Желчный пузырь, Тонкий кишечник, Желудок, Толстый Кишечник и Мочевой пузырь.

У каждого из этих органов в соответствии с учением ТКМ об органах, есть определенные функции, которые не всегда совпадают с функциями этих органов, определенными европейской медициной. При этом функциональные взаимосвязи всех органов между собой обеспечивают стройную, устойчивую к внешним и внутренним патогенным воздействиям систему, которая позволяет нам вполне сносно проживать нашу жизнь, несмотря на постоянные нарушения правил и законов этой системы.

Начнем по порядку с Печени. По теории У-Син Печень относится к элементу Дерева. Символизирует рождение или начало. По принципу "наружное-внутреннее", Печень связана с Желчным пузырем. В Печени хранится эфирная (бессмертная) душа Хунь.
Функции Печени по ТКМ:
1. Печень -депо Крови, накапливает до 2-х литров Крови для компенсации стрессовых нагрузок.
2. Производит и контролирует выделение желчи.
3. Распределяет Ци по порядку.
4. Ведает в организме циклическими процессами (сон и бодрствование, месячный цикл у женщин).
5. Отвечает за эмоциональную сферу (раздражительность, гнев).
6. Ведает связочным аппаратом (сухожилия, фасции).
7. Печень открывается в глаза, обеспечивая цвета и остроту зрения. При нарушении этой функции возникают слезливость или сухость глаз, куриная слепота, дальнозоркость или близорукость и прочие болезни.
8. В древних трактатах написано:"Печень любит порядок, она не любит печали, скорби и сильного гнева".

Сердце определяет стадию роста и развития. По теории У-Син относится к элементу Огня. По принципу наружное-внутреннее связано с Тонким кишечником. В сердце живет дух Шень - Разум, то есть наше Эго.
Функции по ТКМ:
1. Контроль над кровеносными сосудами, насосная функция.
2. Контроль сознания, ясности мышления, рассудка, духа.
3. Контролирует потоотделение, поскольку у пота и Крови один источник.
4. Эмоция Сердца - Радость.
5. Сердце открывается на языке, поэтому речь - показатель ясности ума.
6. Зеркалом Сердца является лицо, на котором выражаются эмоции и дух.

Не помещается в одном посте и сотая часть информации, которую хотелось бы вам донести. Поэтому о функциях Селезенки, Легких и Почек расскажу завтра. А более подробно, доступно и интересно об этом вы узнаете, прослушав лекцию из цикла "Основы ТКМ для пациентов" - "Учение о плотных органах Инь".
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6814f250445

Заодно, кому интересно больше узнать о Печени, рекомендую, пока идет акция, прикупить лекцию из цикла "Всё о Печени" - "Застой Ци Печени"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6810f508520
В этой вступительной лекции цикла много интересной и полезной информации о Печени, а главное - как избавиться от ПМС и болезненных месячных.

Напоминаю, акция действует до 20 ноября. После этого срока цена всех лекций вернется к начальной и будет стоить 1500 рублей. Пользуйтесь моментом!

— Меня возбуждает мужской орган из 2 букв.— У меня нет такого органа.— Правильно, это Ум! Откуда он у тебя.

Всем хорошего дня и радостного настроения! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

Фэн-шуй — это учение, согласно которому китайцы становятся счастливыми, переставляя вещи в своей квартире.

Одной из основных и базовых теорий в Китайской медицине является концепция пяти первоэлементов, стихий, движений У-син 五行 (wŭ xíng): Вода, Дерево, Огонь, Земля, Металл. Они не просто существуют, они, находясь в постоянном движении, порождают и контролируют друг друга по определенным схемам.

Эта концепция буквально пронизывает мироощущение китайцев с самого детства, многие традиции, например, Фэн-шуй, Ба-цзы, в том числе медицина и культура построены на ней.
Итак, вот как выглядит круг порождения и контроля пяти элементов (см. картинку выше).

Стрелки, которые идут по кругу, обозначают цикл порождения. Так, Дерево порождает Огонь, Огонь превращает все в Землю, в Земле зарождается Металл, Металл создает Воду, а Вода питает Дерево.

Стрелки, которые формируют пятиконечную звезду посередине, обозначают цикл контроля и угнетения элементов. Так Огонь контролирует или "плавит" Металл, Металл "рубит" Дерево, Дерево "держит корнями", то есть контролирует Землю, Земля "преграждает путь" Воде, и наконец, Вода "тушит" Огонь.

Дерево 木 (mù)
Дерево отвечает за рождение, рост, и самосовершенствование. Растение может быть гибким и в то же время твёрдым, это решительность и терпение.

Огонь 火 (huǒ)
Энергии Огня отвечают за развитие, активность, энтузиазм, темперамент, присущий творческому началу, даёт артистизм и искренность.

Земля 土 (tǔ)
Представляя Землю, что первое приходит на ум, конечно же это стадия созревания, основательность и надежность, спокойствие и принятие.

Металл 金 (jīn)
Металл в стадиях развития отождествляется с увяданием. И тем не менее, представляется нам структурированным и жестким, ему свойственна стойкость, концентрация, прямота и честность.

Вода 水 (shuǐ)
Считается, что вода запоминает всю информацию, отвечает за коммуникабельность, дипломатию, адаптивность, вода может принимать любую форму и проникать везде. И является заключительной стадией развития - уходом.

А если переложить все на наш организм, то элементу Дерево соответствуют Печень и Желчный пузырь, Сердце и Тонкий кишечник принадлежат элементу Огонь, Земля ассоциируется с Селезенкой и Желудком, Лёгкие и Толстый кишечник относятся к Металлу, а элемент Воды представлен Почками и Мочевым пузырем.

При этом, взаимосвязи и взаимозависимости между элементами звезды У-Син полностью соответствуют взаимосвязям и взаимозависимостям между органами. Так, Печень (дерево) питает Сердце (Огонь), Сердце питает Селезенку(Земля), Селезенка - Лёгкие(Металл), Легкие - Почки, а Почки(Вода), питают Печень (Дерево). Круг замкнулся.

Аналогично работают и контролирующие связи.

Понятно, что при такой "круговой поруке", нарушение или ослабление функций одного органа неизбежно приведет к проблемам во всех остальных органах, а значит и во всём организме.

А как использовать все эти знания для поддержания здоровья? Об этом я доступно рассказываю в лекции из цикла "Основы ТКМ для пациентов" "Теория У-син"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6809f143163

А кто ещё не ознакомился с лекцией "Теория Инь-Ян", начните все-таки с неё.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6761f194302

Играть с китайцами в съедобное-несъедобное очень рискованно, никогда не угадаешь, что они готовы съесть.

Всем хорошего дня и гармонии в организме! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

Предчувствий в груди сбой,
Нежданной мечты слеза,
Судьба моя — быть с тобой,
Пусть против все. Я за!
Чарующих глаз синь
И сладостных слов обман
Отдам всю свою «Инь»,
А ты … не жалей «Ян».

Немного теории об Инь-Ян. Начнём с того, чем мужчины отличаются от женщин. Многие уже в курсе, что все наше существование делится на Инь и Ян. В простонародье это деление принято на женское и мужское, соответственно.

На самом деле, все это гораздо глубже. Это ночь и день, низ и верх, холодное и теплое, левое и правое, темное и светлое и т.д и т.д. Главное свойство Инь и Ян - взаимозависимость. Без дня не будет ночи, без тепла не будет холода, без верха не будет низа, а без женщины? Правильно! Без Женщины не будет и Мужчины.

Второе свойство - взаимозаменяемость. День переходит в ночь, зима - в лето. Но это, к счастью, не относится к мужчинам и женщинам! Правда неудачные попытки идут на протяжении всей истории, но мы и не будем их принимать во внимание, поскольку они неудачные.

Нам достаточно того, что лёд по отношению к воде - Инь, а вода по отношению ко льду - Ян, но та же вода по отношению к пару будет Инь, а пар по отношению к воде - Ян. Причем, это может меняться и в обратную сторону.

При этом Ян всегда содержит в себе инь, а Инь - Ян. И это третье свойство этой замечательной неразлучной пары. Вспомните манаду. В черной части манады есть беленький кружочек, а в белой наоборот - чёрненький.

Ещё одно важнейшее свойство взаимосвязи Инь и Ян - взаимный контроль. То есть - поддержание баланса. День ограничен ночью, тепло - холодом, а Мужчина ? Правильно - Женщиной. Но по законам Вселенной обратные ограничения тоже имеют место быть!

Принято считать, что верхняя половина тела - это Ян, а нижняя, соответственно - инь. Спина - Ян, живот - Инь. Печень, Сердце, Селезёнка, Лёгкие и Почки называются плотными органами и относятся к Инь, а Желчный пузырь, Тонкий кишечник, Желудок, Толстый кишечник и Мочевой пузырь называются полыми органами и относятся к Ян.

Если взять и условно назвать иньские органы женскими, а янские мужскими, получается, что всю основную и главную работу в организме выполняют женские органы, а мужские, как всегда, "подай-принеси". Но главная функция "мужских органов" - обеспечение связи внутреннего с наружным, где внутреннее - Инь, а наружное - Ян. А какую функцию выполняет наружное? Правильно - функцию защиты (а ведь это мужское дело, защищать). Поэтому, когда организм находится в балансе, никакая "лихоманка" его не возьмёт.

На болезни холода в организме всегда хватит внутреннего тепла. А на болезни жара достаточно способов его выведения. Системе возбуждения всегда противостоит система торможения, системе расширения сосудов - система сужения сосудов. Против гормонов усиливающих обмен , всегда выступают гормоны, снижающие обмен. По факту, мужские гормоны - тестостерон - всегда противостоят женским - эстроген и прогестерон. И никто не должен "побеждать", иначе организм просто заболеет.

Более подробно с теорией Инь-Ян можно ознакомиться в лекции из цикла "Основы ТКМ для пациентов" - "Теория Инь-Ян" .
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6761f194302

Напоминаю, что до 20 ноября проводится акция, и все лекции опубликованные в боте
@TkmZdorovieBot продаются со скидкой 50%, то есть всего по 750 рублей каждая. Пользуйтесь моментом и покупайте впрок. Особенно те, кто по настоящему интересуется ТКМ. Таких доступных материалов и по цене, и по содержанию вы не найдете нигде. Лекции понятны и апробированы в аудитории Московского долголетия, то есть для людей, не имеющих медицинского образования, а значит, для всех желающих.

Ну и лекцию "Лечение Простуды и Гриппа с помощью ТКМ" тоже можно прикупить впрок, даже если вы и ваши близкие в настоящее время совершенно здоровы. Ведь если, не дай Бог, наступит болезнь, вы будете знать, что делать.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6753f611378

— По народным приметам, если упала вилка — придёт женщина, если упал нож — мужчина. Чтобы никто не пришел, китайцы пользуются палочками.

Всем хорошего дня и баланса Инь и Ян! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

- Как твое изучение китайского?
- Ну... Китайцы уже понимают, что я говорю по-китайски, но не понимают пока, что именно я говорю.

Поскольку к нам присоединилось большое количество новых Друзей, несколько слов о Традиционной Китайской Медицине. ТКМ - это древнейшая целостная медицинская система, построенная на базовых философских теориях древнего Китая Инь-Ян и У-Син и обобщившая опыт медицинской практики того времени в учениях о плотных и пустых органах, о Ци, Крови и жидкостях тела и других. Система является целостной и замкнутой наряду с Аюрведой, Тибетской и Антропософской медицинами и современной западной медициной. У каждой из этих медицинских систем своя диагностика, свои методы лечения и свои лекарства.

Китайская медицина состоит из пяти разделов, каждый из которых основан на теоретических постулатах, проверенных многотысячелетней практикой:
1. Диетология и распорядок дня.
2. Китайские Гимнастики Ци Гун, Тай-цзы и другие.
3. Массажи Гуа-ша, Туй-на и самомассаж.
4. Иглоукалывание и прижигания.
5. Фитотерапия.

Первые три раздела - это то, что вы можете делать сами для профилактики своего здоровья, если ознакомитесь с базовыми теоретическими основами ТКМ. А вот если не убереглись и заболели, тогда уж в дело вступают следующие два раздела, но это уже лучше доверить доктору ТКМ. Хотя, опять же, при знании основ ТКМ , можно в значительной степени помочь себе и близким с помощью трав, которые растут у вас под ногами или продаются в аптеках. Да и акупунктурные точки можно использовать для лечения начальных стадий болезней и восстановления после них с помощью акупрессуры, то есть, воздействуя на них с помощью точечного массажа.

И сейчас у вас появилась возможность ознакомиться с теми самыми Основами ТКМ, которые во первых - помогут вам лучше понять то, о чем я пишу в этом канале, а во вторых - более эффективно использовать эту информацию для профилактики и поддержания своего здоровья. Тем более, что до 20 ноября первая часть лекций продается со скидкой 50% всего за 750 рублей каждая.

Заходите и покупайте по ссылкам:
1. Теория Инь-Ян.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6761f194302
2. Теория У-Син
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6809f143163
3. Теория о Плотных Органах Инь
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6814f250445
4. Полые Органы Ян. Учение о Ци.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=

Лекции предоставляются бессрочно. Можно пересматривать столько, сколько необходимо для понимания. А если вопросы останутся, организуем специальный чат для их обсуждения. Поверьте, это реально поможет вам взглянуть на мир другими глазами.

Ну и поскольку на носу зима с холодами и сыростью, с простудами и гриппами, то самое время ознакомиться с лекцией

"Лечение простуды и гриппа с помощью ТКМ"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6753f611378

Это практически справочник по видам и стадиям развития ОРЗ и ОРВИ с рекомендациями по лечению китайскими лекарствами, акупрессурой и даже аллопатией.

— Степа, а вот у меня жена утверждает, что сыроедение очень полезно для здоровья.
— Вася, успокойся, моя тоже готовить не умеет!

Всем хорошего дня и плодотворной рабочей недели! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

Секрет долголетия - есть вкусно и дома, вставать когда надо, и спать когда можно. А работать не столько за деньги, сколько за удовольствие.

Наверное, судя по теме анекдота, вы уже догадались, что сегодня речь пойдёт о долголетии. Всем понятно, что об этом нужно думать практически с детства. Но, скажите честно, кто об этом думает, пока старость не "берёт за горло". Ведь важно не просто прожить долго, а прожить долго и интересно, насыщенно и с удовольствием!

Сейчас так много информации по здоровому образу жизни - ЗОЖ, но она, порой, очень противоречива. Одни советуют есть больше свежих овощей и фруктов, другие призывают к веганству и даже к сыроядению, третьи рекомендуют интервальное голодание, а четвертые утверждают, что всех спасёт кетодиета, то есть диета без углеводов.

И как же разобраться, кто прав? По какому пойти пути, чтобы не зайти в тупик и не испортить свое и так потраченное активной молодостью здоровье?

Друзья! Мы все разные! Мы родились от разных родителей, росли в разных условиях и в разных климатических зонах, болели в детстве разными болезнями, питались с детства разными продуктами, переживали разные потери и потрясения. Поэтому у каждого из нас свой путь к активному, наполненному творчеством и приключениями красивому долголетию. И этот путь определяется вашим конституционным типом.

В Традиционной Китайской Медицине (ТКМ), которой уже более пяти тысяч лет, главный принцип - индивидуальный, холистический, то есть целостный подход к здоровью человека. Здесь лечится не болезнь, а человек. Здесь нет универсальных лекарств от головной боли, от давления, от боли в животе, в спине и суставах потому, что лечат не головную боль, повышенное давление и боль в животе, спине и суставах, а причины возникновения этих проблем. А они могут быть очень разные и во многом определяются вашим конституционным типом.

В зависимости от того, янский человек (ему комфортна прохлада) или иньский (ему приятно тепло), молодой или пожилой, полный или худой, рекомендации по лечению одинаковых симптомов могут быть совершенно разные. Потому что разные причины возникновения этих симптомов. Голова, например, может болеть и от простуды (внешний патогенный фактор), и от скандала с супругом (эмоциональный внутренний патогенный фактор). И лечение будет абсолютно разным.

Чтобы правильно определить к какому конституционному типу вы относитесь, я приглашаю вас пройти со мной курс "Основы ТКМ для пациентов", чтобы научиться отличать Ян от Инь, наружное от внутреннего, полный синдром от пустого, узнать о функциях и взаимозависимостях между органами. И это даст вам возможность правильно подбирать питание, физические нагрузки, использовать возможности гимнастики и самомассажа для поддержания здоровья вместо "лечения болезней" с помощью антибиотиков и гормональных средств.

Воспользуйтесь акцией, которая продлится до 20 ноября и купите как можно больше лекций из цикла "Основы ТКМ для пациентов", которые сейчас со скидкой 50% стоят всего 750 рублей за лекцию. Уверяю вас, что это окупится с лихвой, потому что нет ничего дороже здоровья! А я буду сопровождать вас на этом пути и всегда отвечу на ваши вопросы.
Итак:
Теория Инь-Ян.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6761f194302
Теория У-Син
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6809f143163
Теория о Плотных Органах Инь
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6814f250445
Полые Органы Ян. Учение о Ци.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=

С 20 ноября стоимость этих лекций опять будет 1500 рублей. А с Нового года, наверное, ещё дороже.

Однажды Далай-Ламу спросили:
— Что больше всего удивляет вас?
— Человек, – ответил Далай-Лама,
– сначала он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своём будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате, он не живёт ни в настоящем, ни в будущем. Он живёт так, как будто никогда не умрёт, а умирая, сожалеет о том, что не жил.

А вам приятного воскресенья, Друзья! И проживите его так, чтобы не сожалеть, ведь оно обмену и возврату не подлежит! 😍

Здравствуйте, Друзья!😍

— Вдумайтесь во фразу из рекламы: — Теперь бритва бреет с меньшим раздражением... Я так и знал, что количество порезов напрямую зависит от настроения бритвы!

Раздражительность, гневливость, тревожность, подозрительность, подавленность настроения - каждый из нас наверное переживал такие моменты. Однако, есть люди, которые живут в таком состоянии постоянно или, по крайней мере, очень часто.

Если эти состояния сопровождаются частыми тяжелыми вздохами, распиранием и болью в подреберье, вздутием и болью в животе, отрыжкой и снижением аппетита, значит, в терминах Традиционной Китайской Медицины у вас синдром Застоя Ци Печени. Кстати, к перечню симптомов этого синдрома относится и женский ПМС со всеми его эмоциональными и болевыми переживаниями.

Если к приступам раздражительности и гнева присовокупляется головная боль распирающего характера, головокружения, а при этом ещё наблюдается покраснение глаз, шум в ушах, горечь во рту и запоры, значит ваш Застой Ци Печени трансформировался в Огонь.

Разбушевавшийся Огонь ранит Инь Печени и Почек, что в дополнение к предыдущим симптомам может проявляться в вашем самочувствии бессонницей, ночной потливостью, снижением памяти, сухостью в глазах и горле, ощущением жара в ступнях и ладонях, ломотой в пояснице и коленях, поллюциями у мужчин и скудными месячными у женщин.

К сожалению, подобные жалобы не лечатся в поликлиниках. Ну, если только психиатр не выпишет антидепрессанты, ноотропы и другие "тяжелые лекарства", которые иногда снимают симптомы, но уж точно не устраняют причину. Конечно, в этом случае лучше пойти к доктору ТКМ. Но, к сожалению, не у всех есть возможность дойти до китайского доктора, который может остановить этот процесс на любой стадии и даже развернуть его в обратную сторону.

Но у вас, Друзья, есть возможность ознакомиться с необходимыми лекарствами, травками и точками для самомассажа, чтобы помочь себе в цикле лекций "Все о Печени". Начните сначала с лекции "Застой Ци Печени"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6810f508520
Возможно, если воспользуетесь рекомендациями этой лекции, вам не придется знакомиться с последующими😉

Напоминаю, что в честь годовщины канала до 20 ноября все лекции опубликованные в боте @TkmZdorovieBot продаются со скидкой 50% и стоят всего по 750 рублей. В том числе и очень актуальная на сегодня лекция "Лечение простуды и гриппа с помощью ТКМ".
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6753f611378

Беседуют два психиатра:
- Скажите, коллега, как вам удаётся общаться с пациентами без раздражения?
- Ну, я просто представляю себе, что у них вместо головы мухомор, а в руках балалайка.

Всем хороших выходных без причин для раздражительности и гнева! 😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

Когда-нибудь ты купишь не модную куртку в холода, а теплую. Все. Это начало конца. Дальше пакет для пакетов, шапка и сковородки по акции.

Сезон "Ли Дун" («Начало зимы») — девятнадцатый из двадцати четырех солнечных периодов, это первый солнечный период зимы, обозначающий начало зимы. Долгота солнечной эклиптики достигает 225°, что ежегодно приходится по времени между 7 и 8 ноября по григорианскому календарю. Световой день продолжит сокращаться после «Начала зимы», а высота солнца в полдень продолжит уменьшаться. Начало зимы означает, что жизненные силы начинают закрываться и накапливаться, все входит в состояние восстановления и хранения, трава и деревья вянут, а насекомые находятся в состоянии спячки. Человек, конечно же, не впадает в зимнюю спячку. Однако народная традиция подтверждает мудрую закономерность: необходимо изменить режим дня, рацион и начать укреплять здоровье уже в начале зимы.

В северном Китае существует традиция есть пельмени в «Начале зимы». Люди верят, что пельмени похожи на уши, и их употребление защитит уши от холода зимой. С точки зрения повседневной жизни людям следует рано ложиться спать и поздно вставать, чтобы обеспечить достаточный сон, который способствует сокрытию энергии Ян и накоплению субстанции Инь.

Пора менять слишком малое количество тонкой одежды на утепленные куртки с капюшоном и одевать термобельё. Слишком низкая температура в помещении может легко привести к простуде и истощению энергии Ян.

В плане эмоций следует стараться быть максимально спокойным и тихим, с небольшим количеством желаний и с небольшими требованиями. Это поможет сохранить дух и энергию, что способствует питанию и хранению. Зимой все умирает, что часто вызывает у людей эмоциональность и депрессию. Лучший способ изменить это плохое настроение — участвовать в развлекательных мероприятиях, которые могут поднять настроение и не смотреть новости по телевизору.

Что касается упражнений, основное внимание следует уделять статическим упражнениям, например, стояние в "дереве". Поскольку зимой иммунитет человека снижается, чрезмерные физические нагрузки не только не повышают сопротивляемость, но и легко увеличивают риск простуды. Горячие ванночки для ног перед сном не только улучшат кровообращение в ногах, но и окажут большую помощь в устранении усталости и улучшении сна.

Теория традиционной китайской медицины подчеркивает, что необходимо «питание Ян весной и летом и питание Инь осенью и зимой» .
В плане питания следует обратить внимание на то, чтобы есть меньше сырых и холодных и больше теплых и высококалорийных продуктов: курица, утка, кролик, а так же в сезон «Ли Дун» полезны говядина, баранина, карп, соевое молоко, редька, зелень и соевый творог тофу. Кроме того, зимой следует пить больше теплой воды, которая одновременно питает инь и увлажняет сухость, не забывать о компотах из сухофруктов.

Мужчины! ! Не упустите момент: в холода так легко отличить умную женщину от дуры. Умная — в шапке, дура — с прической.

Всем хорошего дня и одевайтесь потеплее!😍

Здравствуйте, Друзья! 😍

Иероглиф:
健康
Транскрипция (пиньинь):
jiànkāng
Перевод:
Здоровье

Произношение ►Цзянь Кан

У меня одно обязательное образование — среднее. Два — не обязательных — высшие. Ну, и три — необходимые по жизни: сантехник, электрик, повар.

Дорогие Друзья!
7 ноября - годовщина нашего канала. Одной из идей создания канала была просветительская работа по ознакомлению с Традиционной Китайской Медициной широких народных масс, не вполне удовлетворённых результатами сотрудничества с классической Европейской медициной в доступной для нас версии. Время пришло!

Итак, вашему вниманию предоставляется уникальная возможность получения не обязательного, но совершенно, на мой взгляд, необходимого для жизни образования - изучение "Основ Традиционной Китайской Медицины для пациентов" по специальности - "Сам себе доктор".

Китайская медицина становится всё популярнее. И не только потому, что политически наша страна разворачивается на Восток. А главное, потому, что ТКМ успешно занимает те ниши, в которых Европейская медицина не достигает успехов, а зачастую бывает просто бессильна. Это, прежде всего, профилактика заболеваний, лечение хронических заболеваний, восстановительная медицина и то, что в Китае называют Поддержанием Здоровья.

У меня нет амбиций сделать настоящих докторов из тех, кто захочет окунуться в этот океан человеческих знаний о здоровье, накопленный более чем за пять тысяч лет, предшествующих нашему с вами знакомству. Тем более, что и сам, образно выражаясь, плаваю только по поверхности этого Океана и недалеко от берега, хотя за плечами уже более 14 лет самостоятельной практики.
Однако, уверен, что смогу помочь разобраться в базовых понятиях ТКМ и помогу применять их для сохранения личного здоровья и здоровья своих близких.

Итак, цикл лекций "Основы ТКМ для пациентов". Всего в цикл войдет порядка 16-18 лекций. В настоящее время опубликовано 4 из них. Изучать их нужно последовательно, начиная с первой. Доступ к ним предоставляется навсегда. И я обязательно буду сопровождать всех, кто на это подпишется. Пока вопросы можно задавать в комментариях. Когда наберется достаточно подписчиков, откроем специальный образовательный канал для общения.

В честь годовщины канала, объявляю акцию: "Все опубликованные на 7 ноября лекции продаются с дисконтом 50%, то есть 750 рублей за одну лекцию. Акция продлится до 20 ноября.
Перечень лекций:
" Лечение простуды и гриппа с помощью ТКМ.
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=e2529e335586

"Теория Инь-Ян"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6761f194302

"Теория У-Син"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6809f143163

"Теория о Плотных Органах Инь"
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6814f250445

"Полые органы Ян. Учение о Ци".
https://t.me/TkmZdorovieBot?start=f6815f628328

Цикл лекций "Все о печени".
4 лекции. https://t.me/TkmZdorovieBot?start=e2546e432808

Для тех, кто уже оплатил лекцию до сегодняшней публикации по полной стоимости, вторая лекция по выбору предоставится бесплатно.

Вопросы задавайте в комментариях!

Заполняя анкету, в графе "образование" она написала: "Неначатое высшее".

Всем хорошего времени суток и крепкого здоровья! 😍