ofmyperi0d | месячные

@ofmyperi0d_of

расскажу про мс 🩸
реклама,сотрудничество :@ofmyperi
аккаунт в тиктоке: www.tiktok.com/@ofmyperi0d
чат: https://t.me/ofmyperi0kk

ofmyperi0d | месячные (Russian)

Добро пожаловать в канал 'ofmyperi0d | месячные'! Если вы заинтересованы в здоровье женщин, темах менструации и общем благополучии, то этот канал идеально подходит для вас. Название 'месячные' является отсылкой к регулярному физиологическому процессу в женском организме, который имеет важное значение для здоровья. Канал ofmyperi0d_of предлагает информацию, советы и поддержку по всем вопросам, связанным с менструацией. Здесь вы найдете статьи о физиологии женского тела, рекомендации по уходу за собой во время менструации, обзоры продуктов для гигиены и многое другое. Мы стремимся создать сообщество, в котором женщины могут обмениваться опытом и поддерживать друг друга. Присоединяйтесь к нам уже сегодня, чтобы быть в курсе последних новостей и разделить свои мысли с другими участниками канала 'ofmyperi0d | месячные'.

ofmyperi0d | месячные

17 Nov, 18:56

я кстати там показала лицо

863

ofmyperi0d | месячные

17 Nov, 18:56

девочки, я создала второй аккаунт в тик токе! сюда я буду также выкладывать контент, возможно даже чаще, так что жду подписку https://www.tiktok.com/@ggkiytya?_t=8rTXKqA9mCg&_r=1

866

ofmyperi0d | месячные

17 Nov, 13:20

друзья, всем спасибо больше за 100 тысяч. вы - моя семья 🩷 я очень рада видеть вас всех здесь, я вас безумно люблю и ценю!! 🥹 видеть 100 тысяч для меня как праздник 🍾 благодарю всех и каждого!!

1,066

ofmyperi0d | месячные

17 Nov, 10:00

ПОЧЕМУ Я ПРОПАЛА?! 😭💔 не было видео 7 месяцев/ выгорание
https://youtu.be/mPfd7m64jvM

1,235

ofmyperi0d | месячные

17 Nov, 08:50

фазы нашего цикла 👇

👇

менструация 🩸

1-5 день цикла

энергия: мало или очень мало

активности:
максимальный расслабон! прогулки, сон, не перегружать ни тело, не мозг

питание: больше полезных жиров, сократить кофе и др. стимуляторы

дальше разбираем на 100 сердечек! (реакций)
давайте пожалуйста буст канала : https://t.me/boost/ofmyperi0d_of

1,201

ofmyperi0d | месячные

16 Nov, 14:19

мои …. видео с ютуба!

🩷

самое первое- https://youtu.be/Ahy2sofqj_I?si=BAUvq9unJYsqonpc

самое популярное- https://youtu.be/NvbmtxarJ8w?si=t0E5pde4tr2Ul4o1

самое любимое (мое) - https://youtu.be/FT8L-nraEt0?si=M9PzgxygolQw4vZE

видео, которое заслуживает больше просмотров! - https://youtu.be/QiUfpAWoU8c?si=KdJZPd9uEzUISN51

самый любимый мс влог - https://youtu.be/75Up-UUbZQ8?si=yqrF_xzPSLtJZEDG

самое необычное видео - https://youtu.be/kA-qmXkUglw?si=4ydyhQoLPwSyEyqs

1,340

ofmyperi0d | месячные

15 Nov, 20:23

новый тгк про книги: https://t.me/bookswithmashka

там все расскажу!

1,478

ofmyperi0d | месячные

15 Nov, 20:05

ребят, я вам говорила, что у меня с моей подругой был тгк про книги.. так вот, эта «подруга» присвоила его себе 😭 все кто подписался, будте добры, отпишитесь !!

1,459

ofmyperi0d | месячные

15 Nov, 19:33

также ищу человека, который умеет делать обложки для видео!
пишите сюда @ofmyperi

1,439

ofmyperi0d | месячные

15 Nov, 19:32

какое видео хотите на ютуб? с какой темой?

1,376

ofmyperi0d | месячные

15 Nov, 08:50

жизненный набор любой девушки 🤣
вы так тоже ходите?)

1,564

ofmyperi0d | месячные

14 Nov, 06:59

уже завтра будет обзор на прокладки 🩷🩷

1,702

ofmyperi0d | месячные

13 Nov, 14:44

https://youtu.be/v9MTA-ppNsU?si=0HoEjSa3zefsqJZu

1,932

ofmyperi0d | месячные

13 Nov, 09:47

в покупке прокладок нету ничего стыдного, тк это естественный процесс у женщин.
не знаю, откуда пошел этот тренд боятся купить СУКА ПРОКЛАДКИ 😡 это тоже самое, как туалетная бумага или салфетки

2,003

ofmyperi0d | месячные

11 Nov, 11:01

это так мило то что это стоит в туалете у моего мастера маникюра 🥰

2,403

ofmyperi0d | месячные

08 Nov, 13:45

зачем нужны ежедневки?
подробное видео

3,275

ofmyperi0d | месячные

01 Nov, 12:20

листала пинтерест, и наткнулась на это…
ну, я конечно извиняюсь, но мне кажется, что разницы в составе ПРОКЛАДОК нету! у них одна функция, а соответственно и действие одно, и материалы тоже почти одинаковые. в чем прикол? 😹

598

ofmyperi0d | месячные

31 Oct, 01:00

happy Halloween 👻

1,104

ofmyperi0d | месячные

30 Oct, 12:25

как понять, что тампон заполнился? 😶
попробуйте его потянуть, и если он легко достается, значит он полный и его следует поменять. если тампон заполняется быстро, советую поменять капельность на больше, чтобы не протечь! также подложите ежедневку на всякий случай🩶
подпишитесь на инсту пожалуйста: https://www.instagram.com/mariiw_0/profilecard/?igsh=MWVmYzFqYTRqdmEzYQ==

1,288

ofmyperi0d | месячные

28 Oct, 14:50

🪷

🪷 действительно многим будут удобнее, как минимум потому, что их можно не менять до 6 часов!
правда, стоят они дороже, но если к ним привыкнуть, то дискомфорта они доставляют меньше, чем прокладки. также подходят под все, спать, плавать, танцевать, сидеть, ничего не будет протекать (если вы нормально подобрали капельность) и шуршать💗

1,894

ofmyperi0d | месячные

27 Oct, 20:10

мальчики, там где вы учились - я преподавала

1,819

ofmyperi0d | месячные

26 Oct, 11:45

☺️

👍

☺️

👍

☺️

🙂

❗️

если у вас еще не установленый цикл, и он постоянно разный, тогда это нормально) или с начала первых месячных не прошло 2-3 года 🩷
🤩 вскоре цикл станет нормальным

1,806

ofmyperi0d | месячные

23 Oct, 12:21

🐾

🤩зарядку, йогу. можно найти для ютуба
🤩положи грелку на живот
🤩ляжь в нужную позу ( также можно найти в ютубе, пинтересте)
🤩выпей теплого травяного чая, с ромашкой)

2,426

ofmyperi0d | месячные

22 Oct, 16:20

🎞️

🎞️уже 🎞️ месяца, и вот какие изменения я заметила в себе) ↕️

↕️

📎я стала не такая нервная и тревожная. раньше я была очень тревожным человеком, часто в стрессе, и почему-то когда я начала читать книги, у меня тревожность упала вниз. 😌
📎пересмотрела любовь! раньше я считала впринципе всю любовь чем то постыдным, и вообще не романтичным, но теперь я считаю по другому😈
📎не могу быть уверена,
что поумнела, но читать стала быстрее в разы! (раньше страница 6 минут, теперь 3)
📎 начала много времени тратить на чтение, а не на тик ток! никогда не думала, что буду читать 5 часов по звонку с подругой, а не сидеть в это время в тик токе

✨

✨ наверное, это все:))

2,551

ofmyperi0d | месячные

22 Oct, 07:12

🤩

🤩, 🤩

🤩

такое часто бывает, но она путается где у меня хранение и так далее, и бегает по комнате, открывает все шкафчики, а потом спрашивает «а какую можно взять 🥺» это очень смешно, вы бы видели, хахахахаах

2,208

ofmyperi0d | месячные

21 Oct, 05:47

как я ненавижу понедельник, вставать утром в понедельник - как смертная казнь

2,234

ofmyperi0d | месячные

20 Oct, 07:20

оцениваю любимые прокладки, + обзор 🙏

2,487

ofmyperi0d | месячные

18 Oct, 15:40

почему месячные пропадают во время или после похудения?😃
все просто, ваш организм терпит жесткий стресс. если пропали месячные, то это очень плохо(особенно, если на долгий период). могут начаться проблемы ( к примеру бесплодие) так что берегите себя!

2,690

ofmyperi0d | месячные

16 Oct, 05:40

как определить свой тип кожи головы? 🌟

жирный - волосы после мытья грязные в тот же день вечером, или на следующий день.
нормальный - волосы после мытья грязнеют через 2-4 дня
сухой - волосы после мытья грязнеют спустя неделю, а то и больше.. (мечта!)

3,038

ofmyperi0d | месячные

14 Oct, 08:35

вы любите осень? ⭐️
я лично не фанатею по осени, но вайб присутствует!!
осенью обязательно нужно посмотреть «дрянные девчонки», «коралина» и еще какой нибудь ужастик ⭐️
⭐️единственное, почему я не люблю осень - это учеба и плохая погода ( ближе к концу осени), а вы? пишите в ком ⭐️

3,065