Stepan Kiselev live

Приятно смотреть за развитием Insanity

Выскажу свое поверхностное виденье.

Общаясь с Insanity отмечаешь, что основатели/акционеры верят в свой продукт и не боятся рисковать.

GRI же прошел этот этап развития и двинулся за профитом. Но Insanity идет следом, что значит на рынке будет виднеться несколько игроков. Что здорово!

Что касается нашего клуба Wolf Pack, нам поступало хорошее предложение от GRI, но на тот момент у них был Монастырь и все все. Мы отказались, так как хотелось верить в кого то еще.
В Кении же я понял, что просчитался, но вышел с мыслью, что действительно, нам нужно активнее развиваться и представлять хоть что-то из себя, чтобы в нас поверили.

Сей час на примере Insanity я понимаю нельзя терять веру в себя, даже если вам говорят обратное

классная картинка из канала carambarunning

Приближается черная пятница, а с ней и пора скидок.
После оформления нового заказа и звонка нашего менеджера, назовите по телефону кодовое слово “BLACK FRIDAY” и получите скидку до 20% на любую медаль BERUNNER.

Акция действует с 17 ноября по 1 декабря 2024 года.

Медали и воспоминания можно посмотреть на нашем сайте (Каталог – BERUNNER)

#акция

Вообще ребята из Бег Вреден делают классные выпуски

На их канале много разных героев, каждый может найти человека себе по душе

А Саша и Леша крутые! Достаточно давно с ними общаюсь и это реально очень приятные люди, еще и большие трудяги

https://youtu.be/m3NRpgxjN6s?si=wqL2jZAP57LJK4DI

поговорили с Саней о впечатлениях от марафона

Теперь надо оставить пару советов людям кто планирует бежать НЙ марафон.

Трансфер до старта.
На выбор дается две опции: автобус и паром. Выбирать нужно заранее на сайте, но не паникуем если забыли, это можно сделать и на экспо. Про паром ничего не могу сказать, так как выбрал автобус, говорят атмосфернее, но наверняка холоднее.
На будущее я бы выбрал добраться на такси в притирку к полному перекрытию, так как официальный трансфер доставляет за 4 часа до старта и все это время ты ждешь под открытым небом. А погода в ноябре непредсказуема.

Про запасную одежду.
Старт и финиш в разных местах. Поэтому возникает вопрос куда деть вещи, телефон и тп, ведь никого постороннего в стартовый городок не пускают. Хорошо если вы бегаете с телефоном, но если вы заряжены на результат то придется поломать голову.
1 вариант. Поселиться возле финиша, так не понадобится телефон или деньги, чтобы добраться до номера, а накидка финишера не даст вам замерзнуть минимум первые 30мин.
2 вариант. Заселиться далеко от центра, накануне вечером сдать теплые вещи в камеру хранения*, которые потом можно будет забрать на финише. Останется вопрос как быть с телефоном или точнее без него. Как вариант оставляем в номере и запоминаем карту метро.
*Внимание, эту опцию нужно заранее выбирать на сайте.

Что касается меня, мы поселились рядом с финишем, а запасные вещи я отдал накануне вечером друзьям. Так мы смогли собраться сразу после финиша, поделившись горячими впечатлениями.

В стартовом городке.
На старт рекомендую выдвигаться в максимально утепленным вещах с которыми не жалко расстаться, возможности сдать их не будет.
Захватите кусок фитнес коврика, чтобы на земле не замерзнуть, а на ноги дополнительно оденьте бахилы, все равно поможет удерживать тепло.
В городке раздают чай/кофе и донатсы, голодным не останетесь.

В кластере.
Захватите с собой пустую бутылку, так как в туалеты очереди большие и в последний момент эта бутылка вас спасет.
Смеритесь что не получится пробраться в первую линию старта. Даже если вы и окажитесь в начале кластера, когда выведут на мост, откуда дается старт, там уже будет стоять 1-2 тыс.чел.

Трасса.
Стартуешь сразу в ощутимый тягун длиной около 1,3км. Дальше по трассе идут длинные прямые без резких поворотов и тем более разворотов на 180 градусов, поддержка и гул болельщиков не дают тебе ощутить какие-либо градиенты, но это не значит что их нет по итогу набор выходит около 270м. На мосты болельщиков не пускают, там ты по настоящему чувствуешь горки. Особо отмечу участки: мост Queensboro, который идет с 23км по 25км, и «5th Ave» + холмы центрального парка с 35км по 41км. Эти участки запомнятся навсегда.

Зрители и поддержка.
Про супер болельщиков уже говорил, но отмечу, что с такой поддержкой марафон пролетает незаметно. Если вы человек беганутый, то это тот марафон, который стоит попробовать.

P.S. в ТГ существуют группы под каждый мейджер, в таких чатиках люди объединяются под конкретное событие, общаются, делятся опытом, рекомендую туда вступить.

Найдите здесь самый удивительный факт!
Разбираем все 20 марафонов Степана Киселёва

Вдохновившись бегом Волка в Нью-Йорке, решил собрать все его марафоны с раскладкой 21+21.

Ниже выписал интересные моменты из марафонской карьеры Стёпы, но самый поразительный факт предлагаю вам найти самостоятельно;)

Погнали:

⁃ Степан пробежал 12 марафонов в России, и всего раз финишировал ниже 2-го места — в этом году в Казани

⁃ в 2018 в Волгограде Степан пытался обновить рекорд России на марафоне; первые 10 километров за 30:48, на отметке 21,1км было 1:04:50, но потом темп упал и на 41-м километре Алексей Реунков опередил «волка». Краткий видеообзор этого и других чемпионатов России со Степаном есть здесь

⁃ но был в карьере Киселёва марафон с ещё более быстрой первой половиной! Lake Biwa в 2015 —1:04:45 но сход с дистанции на 38-м километре! А давайте попросим Стёпу рассказать в своём канале про единственный в карьере DNF!

⁃ кстати, по слухам и непроверенной информации, DNF на том марафоне Степан не прочь «переписать»… хм, кто знает, может зимой 2025?

Теперь предлагаю пообсуждать выступления Степана Киселёва в комментариях! На что обратили внимание вы? И нашли ли вы самый самый интересный факт глядя в эту таблицу?

А он сделал это 🔥🔥🔥

В эфир точно не попаду, но если хотите посмотреть элиту

Трансляция тут

Предстартовая разминка сделана, углеводами загружен, скоро выдвигаться на старт.

03:30 подьем
05:00 отправление автобусов на стартовую линию
09:10 старт

Из звезд, Кейси Нейстат тоже будет штурмовать 3 часа

https://t.me/carambarunning/3932

Из интересного…

Сможет ли Саша из «Бег Вреден» разменять 3 часа в Нью-Йорке.
Тренировался он самоотверженно, был готов выполнять любую жесть. К подобным мерам прибегнуть не пришлось. Уверен он готов и так!

Но не все так гладко.
На последних неделях на него накатила паника, вдруг не получится, «пульс вырос», «не бежится», еще и трасса с набором в 200+ метров.
Я успокаиваю его и говорю что все ок. А сам начинаю переживать еще больше.

Личные челленджы это здорово, но когда подбираешься к той самой заветной минуте, становится «очково» всем, тебе, твоей семье, друзьям, коту, ну и конечно тренеру.

Держимся! Ну и с праздником!

отправляюсь в длинную дорогу

Новый марафон - новый опыт

На фото знаменитая река бегунов на НЙ марафоне

вот не люблю делать прогнозы на то как пробежит атлет.

когда мне тренер сообщал на что я готов, на меня будто камень вешали.
если цифры звучали приличными, то создавало давление,
если цифры унылые то руки опускались, хотя порой активировалось - “ща я тебе покажу б**”.

В любом случае считал это лишним, по крайне мере сам атлет не должен видеть/знать.

Динка сбегала 21.1км 1.13.25
молодчинка!

Ринасу мало стартовать каждую неделю,
он может два раза в неделю,
да что уж там и два раза в день может

https://t.me/shelgorn_tg/4050

https://reminder.media/post/na-tolstom-sloe-pravda-li-chto-begat-luchshe-v-krossovkakh-s-massivnoy-podoshvoy

Еще одна вечерка сделана

Уфф! Кажется я смогу добежать марафон

Не пропустил 🎉

На вечерке заходят подкасты

Как же трудно выходить на вечерку

И еще хуже если ее скипнуть

https://berunner.run

BERUNNER, молодой российский бренд спортивных украшений, созданный для людей, увлечённых бегом.

Мы создаём уникальные спортивные украшения, чтобы сохранить ваши воспоминания и эмоции в новой оригинальной форме. Переходите по ссылке и соберите свой браслет

Чикаго марафон

#янебоюсьбежать

А трансляция Чикаго тут

VK - https://vk.com/video-222756852_456239173
YouTube - https://youtube.com/live/MF89v8-p82E

❤ Вот и он — основной соревновательный день Московского Марафона.

В 8:30 подключайтесь к прямой трансляции Вконтакте, а также следите за новостями в канале события.

Здесь будем дублировать только самое-самое важное

Забыл выложит фотки победителей «забега детей» в возрасте 12-13лет

А ведь мой спинагрыз мог бежать в этом забеге. Но тут какие-то звери бежали, да и к тому же для моего 800м это очень много

День не закончился. Теперь брифинг.

Надо получить тз на завтра

Вот такие медальки ждут детей