Как выбрать тренера или понять, что ваш вам подходит
За последние годы я провел сотни собеседований, собрал команду тренеров и полностью пересмотрел своё представление о том, что такое хороший тренер в любительском спорте (триатлоне).
Если взять любого профессионального спортсмена, то у него в жизни было, как минимум 3 тренера. Один тренер, когда он был юношей, второй, когда был юниором и третий, когда он стал профессионалом. Исключения бывают, но чаще в большую сторону, чем в меньшую.
Также есть тренеры, которые работают с мужчинами и есть те, кто с женщинами.
В любительском спорте все тренеры тренируют всех. Тренер может одновременно тренировать женщин, мужчин, призеров соревнований, учить новичка ездить на контактных педалях, тренировать любителя с проблемами с суставами и даже с патологиями сердца.
И это большая ошибка. Происходит она от отсутствия выбора у тренера достаточного количества клиентов. Вот и приходится браться за всё подряд.
На практике же есть тренеры, которые очень хорошо умеют и любят тренировать новичков. Есть те, кто любит тренировать сильных и без ограничений по ресурсам и времени. И так далее. Но приходится всем тренировать всех, чтобы зарабатывать деньги. Это грустная правда.
И отсюда вытекают проблемы. Если спортсмен с хорошими данными и амбициями попадает к тренеру для новичков, тот чаще всего будет его излишне беречь.
А если начинающий или среднего уровня атлет попадает к тренеру профессионалов, тот его будет перегружать. Как итог такой спортсмен будет много тренироваться, плохо себя чувствовать и болтаться в середине протокола, т.к. его организм не готов к таким нагрузкам.
Хороший тренер это, как минимум, подходящий тренер. Он должен с вами работать, потому что ему крайне интересны ваши цели, он горит ими вместе с вами.
Как узнать, что тренер горит вашими целями? На самом деле это понятно сразу. По тому интересу, который он проявляет, по энтузиазму. Просто часто спортсмены всё это игнорируют, особенно любители, попадая к именитым тренерам, закрывают на это глаза.
Энтузиазм очень важен, только при наличии энтузиазма, заинтересованности, тренер будет проявлять достаточно к вам внимания и стараться при написании тренировочной программы. Каким бы хорошим и именитым не был тренер, без этого ничего работать не будет.
Но бывает и так, что вы чувствуете, что нашли своего тренера. Вам приятно общаться, вы чувствуете его интерес и заботу, но результат вашей совместной работы неудовлетворительный, тренировки выполняете, но ваша форма стоит на месте.
В этом случае встает вопрос, уходить от тренера или оставаться, потому что всё остальное же хорошо, да и как-то неудобно, уже как друзья стали.
Дружба с тренером вещь, конечно, хорошая, но вы же платите ему деньги. А будет ли он с вами дальше дружить, если убрать этот немаловажный факт?
Лично моё мнение, что это не должно быть никак связано, вы платите за услугу деньги, при условии, что вы выполняете задания и требования тренера, это должно обеспечивать вам результат.
Если результата нет, то нужно добиваться от тренера очень четкого и подробного анализа ситуации и плана новых действий. Если тренер вам всё это предоставляет и вы верите, что новый план приведет вас к желаемому результату, продолжайте работать. В противном случае нужно уходить.
Поверьте, если вы стараетесь, хотите прогресса, то пройдет ещё несколько лет и при отсутствии результатов вы всё равно уйдете и ничего хорошего об этом тренере вспоминать не будете. Время самый ценный ресурс, который у нас есть, чем старше вы становитесь, тем выше цена ошибки.
В этом посте я ничего не написал про компетенции тренера, если интересен пост о том, как определить компетенции вашего тренера, ставьте реакции, напишу.
