Mityaev Dmitry @mityaevdmitry Channel on Telegram

Mityaev Dmitry

@mityaevdmitry


Mityaev Dmitry (English)

Are you a fan of breathtaking landscapes, mesmerizing music, and heartwarming stories? Look no further than the Mityaev Dmitry Telegram channel! Dedicated to the talented singer and songwriter, Dmitry Mityaev, this channel is a hub for all things related to his music, performances, and personal journey. Whether you're already a die-hard fan or just discovering his work, this channel offers a unique insight into the life and artistry of Mityaev Dmitry. From exclusive behind-the-scenes footage to live concert updates, you'll find everything you need to stay connected and up-to-date. Join us today and immerse yourself in the captivating world of Mityaev Dmitry! Who is he? Dmitry Mityaev is a Russian musician known for his soulful vocals and poetic lyrics. With a strong passion for music and storytelling, he has captivated audiences around the world with his heartfelt songs and powerful performances. What is it? The Mityaev Dmitry Telegram channel is a place for fans to come together and share their love for his music. Whether you want to listen to his latest singles, watch his music videos, or simply connect with other fans, this channel has it all. Don't miss out on this incredible opportunity to be a part of the Mityaev Dmitry community and experience his artistry like never before! Join us today and let the magic of Dmitry Mityaev's music sweep you off your feet.

Mityaev Dmitry

23 Jan, 19:56


Интересно, сколько нужно ещё недель, чтобы вернуться к уровню скорости марта-мая прошлого года. Пожалуй, в условиях Геленджика это была лучшая форма за всё время. В этом году пробуем повторить стратегию прошлого года, но с более плавным январём, и силовая нагрузка будет больше на протяжении всего года. Пока медленно, но верно вливаюсь — на фоне силовой ноги тяжёлые, но с каждой пороговой работой чувствую, что постепенно возвращаюсь.
Радует, что погода в Геленджике замечательная для зимы и как всегда прекрасные пейзажи, что мотивирует забежать на Маркотх и наслаждаться😍. Так любая сложная тренировка пролетает быстрее 👌

Mityaev Dmitry

13 Jan, 17:10


Завтра — заключительный день регистрации в тренировочные лагеря в Турции весной и летом на Эльбрусе. А мы в этом видео вспоминаем самое важное — эмоции, которые мы получаем от гор, самого процесса и замечательных людей вокруг ❤️

P.S. На Эльбрус заявок очень много, будет лотерея. В Турцию — поменьше.

Подробности на сайте 🙌

📹 Максим Лебедев 😍

Mityaev Dmitry

10 Jan, 19:00


Скучал по этим тропам, рассветам и закатам. Почти 8 месяцев провели в Приэльбрусье, и каждый день был наполнен невероятными эмоциями. Это по-прежнему остается лучшим местом для подготовки, но только летом и осенью. А вот зима и весна — в Геленджике❤️. Горы тут не такие высокие, но больше динамики, и скорость на тренировках намного выше, что позволяет сохранить правильный баланс.

Mityaev Dmitry

03 Jan, 14:52


Две недели полного отдыха, две недели тренировок без плана — межсезонье подходит к концу. Задача была больше отдыхать и набраться сил и желания вновь много тренироваться.
Для многих всегда страшно сделать полный отдых, но я давно сделал вывод, что от этого подготовка к новому сезону будет только качественнее.

Начали год на лыжах, но пришло время уезжать с высоких гор и вновь больше бегать. С понедельника возвращаю режим, диету и начинаю новый блок полноценных тренировок.

Mityaev Dmitry

01 Jan, 12:57


Друзья с Новым годом! Пусть каждый день дарит только положительные эмоции! Больше гор, красивей троп, безграничной мотивации и новых ярких впечатлений каждый день!

В первый день 2025 года, хочу поделиться с вами тем, что было в 2024 году помимо личных спортивных результатов.

Мы всегда рассказываем о спортивных успехах, но далеко не все знают, что помимо всего этого мы с Катей пробуем развивать и другие проекты, и прошлый год получился достаточно насыщенным.

1 - Студия выносливости TRS Lab В начале года мы запустили студию выносливости TRS Lab в Москве, где любой может пройти тестирование и получить подробный протокол, а также выполнить гипоксическую тренировку. У нас есть возможность создавать гипоксию во всей студии. 5 дорожек, велостанки и все оборудование для тестов доступны в студии. Поиск помещения, покупка оборудования, разработка дизайна тестирования и протокола — все это делалось собственными силами. Цель этого проекта — в первую очередь знания. Это невероятный опыт — видеть результаты атлетов и понимать, за счет чего происходит динамика. Каждый тест после обработки нашим специалистом мы проверяли и делали заключение лично. За год мы сделали сотни тестов в студии в Москве, а также выездные тесты от Сочи до Сахалина. Наш специалист Кирилл стал опытнее и проделал очень много работы. Мы во многом еще учимся и меняем подходы, но уверен, что дальше будет только лучше.


2 - TrainingEndurance Проект, который уже второй год мы создаем с Артемом и Стасом. Пока он доступен только ребятам из Trail Running School, но уже точно можно сказать, что платформа получилась очень удобной для тренеров и спортсменов. В Training Endurance мы создали все необходимое для формирования метаболического профиля, чтобы каждая тренировка улучшала ваше здоровье и результаты. Спортсмены могут точно оценивать нагрузку, анализируя уровень стресса, лактат, расход калорий жиров и углеводов во время тренировки, потерю электролитов и изменения в зонах пульса, учитывая потери жидкости. У нас доступна синхронизация со всеми известными устройствами. Мы попытались объединить питание и тренировки в одном месте, что очень удобно. И, например, работая 8 лет на платформе Trainingpeaks и сейчас перейдя на нашу платформу, скорость работы стала в 2 раза быстрее для нас, как тренеров, что очень важно для обработки данных и планирования тренировок. Мы еще дорабатываем версию для запуска, так как хотим, чтобы все получилось максимально качественно, но в начале 2025 года планируем запуск для всех.

3 - TRS Base - спортивная база на Эльбрусе Этот проект отнял немало сил и еще в процессе, но это была мечта уже давно, и вот мы на пути к этой мечте. Все началось с покупки земли в прекрасных горах Приэльбрусья. Весной мы с Катей начали рисовать дизайн, и в июле запустили стройку небольшой спортивной базы. Не обладая большим бюджетом, так как все делается на свои деньги, мы многое взяли на себя: поиск рабочих, контроль стройки, закупка всех материалов, разработки дизайна и многое другое забрало немало сил в потоке всех других проектов, но сам процесс создания чего-то интересного и важного для дальнейшего развитии приносит, конечно, удовольствие. Если все получится, то уже в следующем году все закончим и будут хорошие условия с тренажерным залом, небольшим бассейном и баней с потрясающим видом из парной на горы. Надеюсь, уже в следующем году осенний тренировочный лагерь TRS будет проходить в нашей небольшой, но уютной спортивной базе.

4 - Trail Running School В прошлом году пришел момент, когда наша школа стала больше, и к нам присоединились 2 тренера — Леша Толстенко и Фархад Исаков. Ребята в TRS уже многого достигли как атлеты, и вот теперь пришло время достигнуть не менее важного как тренеры. За 2024 год атлеты TRS более 2000 раз вышли на различные старты, от коротких гонок до самых сложных, таких, как ультратриатлоны или горные гонки протяженностью более 300 км. Столько интересных историй и впечатлений по итогам гонок было написано на нашем сайте trailrunningschool.com, а также сделано интересных подкастов TRS в исполнении Сергея Шабалина.

Mityaev Dmitry

01 Jan, 12:57


Ну и конечно, радует рост многих ребят, 146 побед, 106 вторых мест и 82 третьих мест и просто сотни реализованных целей. Работы с командой, интервью, розыгрыши, атлет месяца — этому начало положено, будем дальше развивать, чтобы мотивация была ещё лучше, а эмоции от тренировок — только прекрасней.

5 - TRS elite
Рады, что мы смогли после нескольких лет перерыва снова запустить этот проект. Мы выделили лучших в рамках школы, Катя нарисовала дизайн формы, сделали форму и попытались активно рассказывать про ребят в течение года. Наш видеооператор Максим сделал много крутых роликов с ребятами. Это только начало, мы будем пробовать стимулировать ребят и дальше.

6 - Trail Running Camp
Madeira Trail Running Camp
Год начался не просто, мы вернули лагерь на острове Мадейра. За несколько лет перерыва была потеряна вся логистика, задача была найти хороший отель 5* с питанием «всё включено» и сделать лагерь максимально комфортным, и кажется, все получилось — этот остров подарил незабываемые эмоции.
Elbrus Trail Running Camp Весна
Обычно в наших лагерях лимит — 40 человек, хотя заявок поступает больше, мы проводим лотерею и ограничиваем количество участников, но в этом году мы привлекли помогать Кирилла и Лешу и увеличили количество участников до 60 человек. Получился очень интересный опыт, все удалось, но на будущее сделали вывод, что нужно не увеличивать, а наоборот уменьшать количество, так получается больше всего разобрать и лагерь становится полезнее.
Elbrus Trail Running Camp Осень
Осень — безумно красивое время на Эльбрусе, но в этот раз погода внесла коррективы и выпал ранний снег, который после лагеря растаял, но вот во время лагеря пришлось немного понервничать, что это сильно помешает. Но, к счастью, спустившись немного вниз, снега не было и получился прекрасный микс зимних и осенних пейзажей.
Turkey Trail Running Camp
Под самый Новый год лагерь проходил в солнечной Турции, но впервые она была не солнечная, а очень дождливая. Но даже дождик не помешал получить массу эмоций и впечатлений и новых знаний участникам лагеря.
Каждый лагерь — это всегда 2 тренировки в день: первая в самых красивых местах и вторая — техническая и 2 незабываемые гонки, которые мы сами придумали с Катей — Super Sprint и Гонка с гандикапом. Всегда уходит много сил на всю организацию, но также дарит невероятный заряд эмоций. Всегда удивляемся, каких прекрасных людей наши кэмпы собирают.

7 - Lactate Store
Увлеченные наукой в спорте, мы давно сделали вывод, что самый важный гаджет, при условии, если вы умеете правильно анализировать, — это анализатор лактата. В 2023 году была идея создать собственный гаджет. Мы начали вести переговоры с заводами, а также тестировать различные устройства. Из многих тестов нам попался Eaglenos. Долго его тестируя, мы пришли к выводу, что прибор намного стабильнее, чем Lactate Plus, которым мы пользовались уже 3 года, и точно не уступает по качеству результатов. Тогда мы решили не тратить силы на разработку устройства и заключили соглашение с Eaglenos, и теперь любой желающий его может приобрести в нашем магазине


8 - Палки, Water Bag TRS, пояса и т.д.
Давно была идея сделать стильные и легкие палки. Возникла идея сделать что-то необычное, нарисовали с Катей дизайн, перепробовали множество систем крепления, целый год тестировали и дорабатывали, и вот осенью была готова первая партия для продажи разных цветов, от леопардового до розового, с 3 разными моделями. К сожалению, не всё было идеально: одна модель получилась удачной, две еще дорабатываем, и ближе к весне уже исключим все мелкие ошибки, которые были допущены на производстве. Но этот проект движется в правильном направлении, и надеюсь порадуем вас интересными дизайнами и прочными палками.
Помимо палок, мы сделали Water Bag TRS, который стал главным тренажером для нас и для школы в этом году. Было изготовлено много экипировки для команды — от шорт до панам и кепок, рюкзаков, поясов и многого другого. В рамках школы запущен магазин

Mityaev Dmitry

21 Dec, 11:47


Сезон 2024
6 гонок - 3 гонки, где я был пожалуй в лучшей форме за всю жизнь, как итог улучшил значительно свое лучшее время и PI itra всегда близкий к 920, но еще 3 гонки во второй половине сезона заставили меня о многом задуматься и сделать много выводов.

🥈Transvulcania 74 km +/- 4400 D
🥇90 km Marathon Do Mont Blank +/ 6000 D
🤧 UTMB 170 km +/- 10000 D
🥇Ultra Pirineu 100 km +/- 6500 D
🤧 UTCT 100 km +/-4900 D
🍫 5th Chiang May By UTMB 100 km +\-4900 D


Год был не простой, так сложилось, что в этом году было, как никогда много новых проектов/работы, 24 часа в сутках на все просто не хватало, осенью я впервые за долгое время нарушил полностью свой режим и дисциплину, как и итог система просто не выдержала и мой иммунитет посыпался, я стал часто болеть, во всем виноват сам, нужно правильно расставлять приоритеты. Это было хорошим уроком, что нужно снова быть 100% сосредоточенным на всех мелочах, не каких новых проектов в новом году, вернуться к дисциплине и сделать подготовку в 2025 году максимально качественной.
Спасибо всем людям, кто следит, переживает, ваша поддержка бесценна.
Скоро начинаем подготовку к 2025 году. Он будет очень интересным!

Mityaev Dmitry

08 Dec, 08:43


Chiang Mai Thailand By UTMB - 5 место в этой непростой гонке.
Сложно вспомнить такой тяжелый день на тропах, но я очень рад и на этой гонке действительно отдал все, что мог. Рад заканчить этот сезон с финишем и квалификацией на UTMB 2025, мне нужна была эта гонка, чтобы понять, что происходит со мной в последние недели, надеюсь организм простит мне вчерашние мучения, выводами поделюсь позже.
Спасибо всем, кто следил и переживал. Это всегда ценно и помогает!
Очень рад за любимую, такая сильная гонка и заслуженная победа ❤️

Mityaev Dmitry

08 Dec, 08:40


🥇 Chiang Mai Thailand by UTMB 94 km +/- 4500 D 11 h 30 min
Жаркий день в красивых джунглях Тайланда, сегодня получилось терпеть и наслаждаться всей гонкой от начала до конца.
Я понимала, что нахожусь в хорошей форме и очень было обидно после ошибки с разметкой в Кейптауне, не пожалела, что решились на такую авантюру, красивое место, отличная организация и рада, что удалось квалифицироваться на UTMB на следующий год.
Отличное завершение сезона, пришло время восстанавливаться.
Спасибо всем, кто следил и переживал, это всегда ценно и очень помогает 🙏🏻❤️🙌🏻

Mityaev Dmitry

06 Dec, 15:40


Завтра будет жаркое солнце, красивые тропы и как мне кажется сложная, но очень интересная гонка.
В 3:00 (7:00 местное) начинаем Chiang Mai Thailand By UTMB 93 км +/- 4500 D
Гонка быстрая, погода + 32 и жарче, состав собрался интересный, но учитывая концовку сезона, уверен будет много сюрпризов.

Тайминг - https://live.utmb.world/chiangmai/2024/100K
Трансляция - https://m.youtube.com/watch?v=OZNtqYLgZE8

Mityaev Dmitry

04 Dec, 13:37


Иногда нужно менять планы внезапно и, долго об этом не думая, конец сезона переносится на субботу.

Приехали в Тайланд на гонку Chiang Mai by UTMB, азиатский major UTMB, попробуем на «остатках формы» квалифицироваться на UTMB в следующем году. На гонках major нужно попасть в топ 10 для квалификации, чтобы без всяких лотерей попасть на UTMB, на остальных стартах By UTMB в топ 3.

Mityaev Dmitry

23 Nov, 16:45


Так хотелось этот замечательный сезон закончить с отличным настроением 😉. Но этот спорт меня научил, что даже хорошая подготовка и отличная форма не всегда гарантирует результат, такое бывает редко, но бывает….
UTCT одна из любимых гонок, после двух побед хотелось вернуться сильней и улучшить свое время, для меня это всегда главная мотивация, видеть свой прогресс и понимать за счет чего он происходит.
Сегодня было комбо - еще до старта, я знал, что несколько человек в команде заболели (вчера сошли на 55 км и сегодня на 100 км), живем вместе, с некоторыми бегали, со вторника у меня началась суставная боль, совершенно непонятно, но просто очень больно бежать с горы, особенно по нестабильным поверхностям, несмотря на это я понимал, что все может нормализоваться и нужно не переживать и быть настроенным на гонку, к сожалению на гонке состояние не изменилось, низкий пульс, боль в суставах, но я собирался потерпеть, до техничных участков бежал близко к графику в лидирующей группе, было терпимо, но дальше я мало получал удовольствия от гонки, там, где я обычно сильный на этой гонке, чувствовал себя слабым, после было сильное падение, на 40 км я отставал от своего графика прошлого года на 12 минут, но несмотря на это хотел финишировать, но после того, когда на 60 км убежал по разметке 55 км (которую почему-то не сняли после гонки вчера и она одинакового цвета) и опустился на пятое место, желание продолжать полностью пропало.
Время восстанавливаться, сезон был тяжелый и я им несмотря на гонку сегодня очень доволен!

Mityaev Dmitry

22 Nov, 19:19


Завтра в 4:00 начинаем ранним утром под светом фонаря.
UTCT 100 km +/- 5000 D
Нас ждет красивый рассвет, техничные тропы и жаркое солнце!
Тайминг - https://sportraxs.com/races/1211/leaderboard
Трансляция - https://m.youtube.com/watch?v=67k39EQkqXI

2022 - 🥇
2023 - 🥇
2024 - ?

Mityaev Dmitry

21 Nov, 15:59


Два дня до Ultra Trail Cape Town самое время вспомнить 2022 и 2023 год.

Гонки были такими разными, сложная гонка и прекрасная совместная дружеская победа с Hannes Namberger в 2022 и уверенная гонка и победа в 2023 году.

Подготовка тоже всегда отличалась, в 2022 перед стартом провели больше месяца на этих тропах, много велосипеда и пиковые недели под 30 часов тренировок, в 2023 больше силовых и темпового бега, меньше часов тренировок, в 2024 тоже все иначе, каждая гонка на пике, есть усталость к концу сезона, и заключительный блок после Ultra Pirineu был очень не стабильным из за одного проекта, который забирает много сил и времени, но тем и интересней, собственный опыт всегда самое ценное, с нетерпением жду старта 👌

Mityaev Dmitry

19 Nov, 16:42


Кейптаун!
Уже третий год возвращаемся сюда на Ultra Trail Cape Town. В этом году снова 100 км.
Как всегда будет очень сильная конкуренция, гонка обещает быть интересной.
В Кейптауне сейчас весна, жаркое солнце, техничные тропы и прекрасные пейзажи.
Сезон подходит к завершению, остается несколько дней до заключительной гонки, а пока первые тренировки и акклиматизация.

Mityaev Dmitry

02 Nov, 19:51


Поздняя осень в горах 🍂☃️ Так быстро и внезапно меняется погода, но по прежнему очень красиво ❤️🏔️
Сезон в этом году длинный, да и другие задачи забирают много сил, хочется уже немного передохнуть, но впереди еще одна гонка 👌 Продолжаем наслаждаться любимыми горами и готовиться.

Mityaev Dmitry

19 Oct, 20:28


11 лет счастливы вместе ❤️❤️❤️ 💍Воплощаем мечты в реальность 🪄

Mityaev Dmitry

14 Oct, 17:40


Осень в Приэльбрусье 🍂❤️ Каждый день новые краски природы, каждая тренировка новые приключения….

Mityaev Dmitry

12 Oct, 18:24


Приехал домой в коллекцию 😍. Приятно, что в последнее время организаторы успевают указать время и часто даже имя и фамилию гравируют. На Ultra Pirineu вот такой красивый колокол 🏆