Марина Меркулова Спичка

Фильм «Заложница» 2008г.

Помните я рассказывала о конкурсе осенних подделок в детском саду у Матэо?

Умираю🤣 муж видео прислал:

Сегодня прошла генеральная репетиция 60!! минутного выступления Иды Галич на площадке форума Грани личного бренда.

Что ж, я немного выдохнула:
сцена, презентация, подача, смыслы - все соединилось и ЗАРАБОТАЛО!

Бывает так готовишь человека к выступлению, продумываешь ВСЁ, сверхзадачу, динамику, структуру.. репетируешь, думаешь как можно улучшить, какой сторителлинг добавить… и не понимаешь - то или нет? зайдет? поймёт аудитория?

И вот генеральный прогон со слайдами и в ы д о х..
цепляет.

Но, главное впереди! Не расслабляемся и дорабатываем до выступления в субботу! С Богом!

🎙️Правила первых впечатлений для успешных коммуникаций.
🎙️Важнейшее правило нетворкинга.

И почему же
первыЕ впечатлениЯ?!
* во множественном числе?!

После моего мастер-класса Алексей Петрович сам подошел, обнял, сказал, что я «умница» 🥰

Завтра последний день сдачи конкурсных работ. Закончили делать всей семей в 21

Все грибы и гусеницу из каштанов Матэ сделал сам)) так что удачи мне завтра на конкурсе😂

Мой сын ходит в детский сад. В чате группы воспитатель прислал рассылку о том, что будет проводиться конкурс осенних поделок.
Я прочитала и подумала: «ну уж нет, только тут мне не хватало соревнований»..

Но два дня назад воспитатель пожурила всех родителей, кто не делает поделку с ребенком к конкурсу..
Меня замучила совесть и я-таки поехала СЕГОДНЯ после работы в Леонардо за материалами ..)

Для тех, кто собрался на детокс, следует сказать:
вот сегодня день, когда я очень вялая.. предпоследний день, начинают выходить токсины, слабость, вялость, куча разных состояний… надо понимать, что такое очищение - это настоящий труд для тела и разума🙌🏻

❓что это за программа
❓где находится
❓кто проводит
❓сколько людей на потоке
❓трудно ли с 1туалетом паре
❓и есть ли клизмы 🤣
Врач Наталья Евгеньевна
+7 916 513-09-42

https://hoteltroparevo.ru/medicinskij-centr-troparevo/kompleksnye-programmy

Ps забыла сказать, что ежедневно нужно много пить разных отваров и регулярно магнезию, это не вкусно, но терпимо)

Удачи !

5 дневный детокс на голоде и тюбаж печени в Тропарево.
В подкасте все подробности⬇️❤️‍🔥

Мне сегодня 36!🎉
красиво вступаю в свой новый год))

Мне в голову пришла идея! Давайте вы напишете в комментариях, с чем я у вас ассоциируюсь? Можно 1 словом!

Или, может, нового вы узнали от меня, как изменились? Как я или обучение в «Спичке» повлияло на вас, вашу жизнь?❤️

Принимаю поздравления 😍

Неделю назад в Петербурге меня вез таксист и, узнав, что я в командировке одним днем и не успела погулять по Царскому селу (дело было в Пушкине) спросил : «А во сколько у вас вылет?».
Я отвечаю, что еду в аэропорт заранее, и он меняет маршрут, чтобы успеть показать мне центр и подъезжает к большому КПП…
Я тихонько удивляюсь, но в полном доверии к очень коммуникабельному, экстравертному водителю — молчу и наблюдаю…
Охранник на КПП строго и вопросительно смотрит на моего таксиста, а тот ему сильно уверенно говорит: «Пассажира из отеля заберу и сразу выеду..» (я сижу сзади, машина сильно тонирована, меня не видно) И НАМ ОТКРЫВАЮТ ШЛАГБАУМ…

Водитель проезжает и с сильно радостным лицом и почти смехом говорит: «АА! ВЫ, ВИДИМО, МНОГО ХОРОШЕГО СДЕЛАЛИ, ДЕВУШКА! СЮДА ПРОСТО ТАК «НЕ ПУСКАЮТ»

Это была территория Царского села, Екатерининских дворцов и старой площади, исторический пешеходный центр, парк (поездка была чудесной, хочу вернуться и изучить там все подробно)!! И поскольку там есть отель, такси пускают иногда, и вот мой водитель рискнул, радовался, что получилось и начал говорить о том, что все в жизни не просто так и что я точно особенная.

В канун дня рождения я вспоминаю эту историю… Потому что этот мой личный год, который завершается — он про ПРИЗНАНИЕ себя.. Да, в 35, только в 35 я по-настоящему стала признавать, присваивать, принимать.
Только сейчас я соглашаюсь с этим водителем и понимаю: да, я и правда особенная. Твердая точка.

Когда летом подруга Наталья пригласила меня на Белуху, я поняла, что сильные перемены неизбежны… Это был подарок свыше, из разряда: «Ты много сделала хорошего, теперь отправляйся туда, это подарок тебе», и там на Белухе я ясно услышала внутренний голос и ощутила божественное, сильное, то, что нельзя «развидеть»…

Меня стали пускать туда, куда так просто не пускают..) Если вы понимаете, о чем я ✨

Я начала успокаиваться… Выбирать себя, и мне это нравится.

В 36 хочу ещё больше дружить и путешествовать, хочу больше выступать, это моё. Хочу написать книгу, но тут пока все ещё сомневаюсь, может, ещё маленько мудрости-то поднабраться😅

Я ничего не написала про семью…
Без них все было бы не так прекрасно. Мои муж, сын, все близкие — моя опора, моё заземление, моя любовь.
Что ж, считаю, кризис среднего возраста я прошла успешно😅

Желаю себе в след. году больше путешествовать и бывать в сильных местах, это преображает жизнь.

P.S. В канун др ходить в баню — моя новая традиция

Честно сказать, мне это льстит…)

На прошлой неделе я летала в Санкт-Петербург для проведения тренинга для топовых эндокринологов со всей России по приглашению компании Герофарм🧪

Мы уже сотрудничали в прошлом году и, что самое интересное, тогда, коллеги вышли на меня «в холодную»

То есть представители компании меня не знали и нашли не по рекомендациям, а через сайт.

Это всегда сложнее, ведь нет лояльности, никто не говорил: «Ой, Марина просто топ»

// И в такой момент нужно 100% произвести впечатление на звонке-знакомстве в Zoom.

Что ж, год назад из нескольких спикеров их выбор пал именно в мою пользу)) Так работает харизма❤️

Мы выбираем тех, кто нам резонирует. Мы узнаем человека и соприкасаемся с ним, видим его ценности.

Да, зачастую мне очень помогает ведение соц.сетей: люди «читают» меня, видят опыт и кейсы, часть жизни, имеют определенное представление и заочно расположение ко мне😉

Без соц.сетей навык управлять своим впечатлением ещё более важен и необходим:

Люди не знают вас и ваш внутренний мир, мысли, идеи, смыслы, характер.

И тут важно выстраивать коммуникации и уметь⤵️

• Начинать small-talkи и сближаться с людьми

• Выстраивать качественное общение с коллегами и друзьями

• Производить экспертное уверенное впечатление на клиентов и партнеров

У меня уже сработала репутация и личный бренд😎

Ведь в Петербурге довольно много сильных и ярких коллег в моей нише…

Но выбрали меня!) Всегда благодарна за это доверие❤️

Провела тренинг в ВЭБ.РФ 🚀

Сотрудникам российской государственной корпорации развития, обеспечивающей финансирование социально-экономических проектов, я подготовила материалы для эффективной самопрезентации, раскрепощения и развития креативного мышления!

🔖Большая честь для меня уже не в первый раз получать приглашение для проведения тренинга в ВЭБ.РФ!

Впечатлена стремлением к развитию и профессиональному росту команды. Уверена, новые навыки помогут качественнее и эффективнее представлять себя и свои проекты на благо развития Москвы и других городов Росссии!

Благодарю за возможность быть ближе к таким структурам и взаимодействовать с людьми, которые делают нашу страну лучше❤️

Я прилетела в Минск по приглашению Правительства Москвы, Московского дома соотечественников и Департамента внешнеэкономических и международных связей Москвы.

И провела мастер-класс «Мастерство публичных выступлений» для участников стран зарубежья (Азербайджан, Казахстан, Абхазия, Кыргызстан и др)

Все они работают на благо развития своих стран в крупных государственных учреждениях и их связывает одно — необходимость уметь грамотно доносить информацию до слушателей⭐️

Прекрасная, теплая поездка, приятнейшие знакомства и встречи!
Добрый, спокойный Минск❤️

Испытываю большую благодарность организаторам, счастлива быть полезной и реализовывать своей потенциал!

Эта компания — моя особая любовь❤️

Коллеги даже шутят, что мне должны уже выдать кабинет😅

С МТС я работаю давно. 2 года подряд готовлю первых вице-президентов и топ-руководство компании к ежегодной конференции МТС Платформа🟥

Также МТС часто обращается ко мне с проектами, требующими усиления позиционирования сотрудников

Но недавно я стала частью особого, не похожего на других, проекта⤵️

Я работала с лучшими из лучших! С 26 студентами, которым выпала возможность пройти стажировку с возможностью трудоустройства в компании

// Только представьте, какие ребята там собрались: из нескольких тысяч заявок со всей России выбрали именно их!

Несмотря на то, что в свои годы они уже являются ценными специалистами, им важно уметь рассказать об этом остальным (в правильной, легкой форме!)

Именно поэтому сначала в рамках подготовки ребят к открытию самого проекта, я провела с ними вебинар на тему самопрезентации😉

🔴Они научились ярко и интересно заявлять о себе, транслируя при этом свою индивидуальность (скажу вам по секрету: справились на «Ура»)

А затем у нас был уже групповой тренинг по подготовке к публичным выступлениям, снятию напряжения и настройке голоса 🗣️

Мероприятие прошло великолепно, коллеги из МТС довольны, а я рада быть частью такого масштабного, а главное, полезного и важного дела!