Школа Коучинга Вадима Куркина

Розыгрыш обновленного курса "Время твоего счастья — Сейчас! 1 ступень"

Это трансформационная программа, которая рассчитана на 6 недель и состоит записанных видеоуроков, лекций и психологических практик.

Ее особенность в том, что она основана не только на научном подходе, но и на нашем личном опыте построения счастливых отношений: меня и моей супруги Юлии, которая также является психологом и спикером на курсе.

За 6 недель на программе вы:

➖ Сможете разобраться в себе, своих истинных желаниях, ценностях и потребностях. Узнаете, чего хотите действительно вы, а что навязано социумом, мамами, бабушками и т. д.
➖ Поймёте, что вам делать, чтобы не повторять негативный сценарий прошлых отношений. Избавитесь от прошлых обид, тягостных разрывов, негативного окружения.
➖ Обретете уверенность в завтрашнем дне, сможете отпустить контроль и расслабиться, так чтобы при этом все было в порядке с отношениями, деньгами, детьми и т. д.

Хотите стать участницей такой программы бесплатно? Тогда двигайтесь по пунктам:

1️⃣ Пройдите регистрацию на наш бесплатный курс, который стартует 20 января
2️⃣ Будьте подписанным на канал нашего нового курса (там же вы найдёте четвертый шаг)
3️⃣Пройдите небольшой опрос участника

Итоги розыгрыша подведём 20 января. В Телеграм-канале нового курса. Выберем счастливицу, которая получит уникальную возможность изменить свою жизнь БЕСПЛАТНО! Обычно стоимость такого обучения - 39 800 рублей.

Удачи ❤️

Какой самый сложный вопрос в отношениях?

Друзья, поздравляю вас с наступившим Новым Годом! 🎉
Хочу пожелать вам любви, семейной гармонии и безграничного счастья. Пусть ничего не омрачает ваш союз. Но… есть вещи, которые часто становятся камнем преткновения в отношениях. Сегодня я хочу поговорить об одной из самых важных тем.

И, конечно же, это денежный вопрос.

Согласно статистике, именно из-за денег возникает наибольшее количество конфликтов, ссор и даже расставаний. Финансовый стресс накапливается и постепенно вытесняет радость из отношений.

Когда мы начинаем отношения, у нас большие ожидания: «Мы прорвёмся!», «У нас всё получится!», «Мы будем успешными!» Но реальность часто оказывается сложнее, и не всё получается сразу.

В итоге жена смотрит на мужа с разочарованием: он не оправдал её надежд. Муж чувствует тяжесть и усталость от того, что всё держится на нём. А иногда бывает наоборот: жена «тянет» всё на себе, а муж не справляется или ищет себя.

Почему так происходит?

Потому что мы:
- Не умеем спокойно говорить о деньгах.
- Не планируем расходы и не договариваемся о финансовой модели семьи.
- Не знаем, как распределять бюджет: общий или раздельный? Всё в общую копилку или часть оставлять себе?
- Не понимаем, как поддерживать партнёра в трудные времена, чтобы не навредить.

Эти вопросы сложны, но очень важны.

👉 Я хочу разобраться в этой теме вместе с вами. Напишите, с какими трудностями в финансовых вопросах вы сталкиваетесь в своей семье. Что вас волнует?

Я подготовил небольшой опрос, где вы сможете описать свои переживания. А в ответ я подарю вам пять авторских денежных аудиопрактик, которые помогут снизить напряжение вокруг денег и выстроить гармоничные финансовые отношения.

📌 На основе ваших ответов я хочу запланировать:
- Вебинар и прямой эфир о семейных финансах.
- Серию постов, публикаций и видео о том, как обсуждать деньги, выстраивать бюджет и устранять напряжение в этой теме.

🔥 Если для вас это актуально, ставьте реакции, делитесь мыслями и переходите по ссылке, чтобы пройти опрос и получить подарок: https://forms.gle/tfmFhuptMKTQh8DE8

Давайте вместе сделаем деньги в ваших отношениях не поводом для ссор, а источником гармонии и благополучия! ❤️

Что мне помогало в 2024 году оставаться на плаву и даже иногда всплывать довольно ярко и успешно?

1. Фокус на состоянии.
Даже в моменты большой усталости и апатии (а такие в этом году были), удавалось сделать что-то "этакое", чтобы переключить себя на другую волну — удовольствия, спокойствия и веры, что всё получится. И всё получалось, проблемы решались.

2. Фокус на людях.
Такое переключение происходило не без помощи людей. Иногда совсем новых, которых не знал раньше. Девизом этого года могу смело назвать принцип: "Не знаешь, что делать, звони и езжай на встречу с тем, с кем хочется просто увидеться."
- В этом году было много важных знакомств.
- Я стал легче находить друзей, причём очень крутых и созвучных.
- Быстро открываюсь и иду в контакт, хотя раньше был больше замкнут на себе и своих процессах.

Забыл, какое удовольствие и наполнение могут дарить простые открытые разговоры по душам. В этом году вспомнил, а скорее научился заново.

3. Природа.
В этом году было много общения с природой, такого, как я люблю.
- Костры, походы, байдарки, песни под гитару, горячий чан на улице в лесу.
Удивительно, как такие простые вещи могут так наполнять и успокаивать. Жаль, что я всё равно ещё мало об этом вспоминаю. Желаю себе в новом году помнить об этом чаще и пользоваться такими доступными и мощными источниками энергии.

4. Ребёнок.
В этом году он стал ещё старше, стал уже таким глубоким, осмысленным. Вместе с этим появилось и больше сложностей у него с поведением, переживаниями, характером.
- Я осознал, что меня в его жизни теперь должно стать больше.
- Это не просто "чуть поиграть перед сном", а именно больше общаться, вникать в его внутренний мир, корректировать, направлять, показывать жизнь.

Это осознание придаёт мне мотивацию работать более эффективно, чтобы иметь время на сына. Быть в ресурсном энергичном состоянии, ведь в другом я не справлюсь со всеми этими задачами. На детей нужно много энергии — много и качественной.

Моё самое тёплое, душевное и лучшее воспоминание этого года — наш совместный 3-дневный мужской поход вдвоём по Ладоге на байдарке с ночёвками на островах.
- Самые лучшие эмоции: мы вдвоём с сыном, походная романтика, острова, усыпанные ягодами.
- Никаких отвлекающих факторов, тотальное присутствие здесь и сейчас.

Марк тоже вспоминает постоянно и говорит, что это его самая лучшая поездка. Взял с меня обещание, что следующим летом повторим, но уже на неделю!

5. Травма плеча.
Как ни удивительно, но это неожиданное событие под конец года принесло с собой удивительные трансформации.
- Я много о чём глубоко задумался: о балансе, замедлении, эффективности.
- Осознал, что нужно больше делать то, что люблю, и не делать то, что отнимает энергию и опустошает.
- Впервые открылся для партнёрских отношений в своём проекте. Раньше был всегда "самым главным и ответственным", а теперь понял, что так больше не хочу. Решил поверить, что смогу найти нужного человека, которому можно будет спокойно довериться и не волноваться. И с которым нас ждет успех бОльший, чем я бы смог реализовать сам.

6. Клиенты.
В конце года было несколько важных созвонов с клиентами, которые плотно работали со мной в этом году на курсах и в личной работе.
- То, что они сказали, вызвало огромную радость на сердце.
- Они пережили колоссальные трансформации, расцвели, окрепли, решились глубинные вопросы.

Приятно быть причастным к такому. Понимаю, что в этом смысл моей жизни и моей работы. Именно это вдохновляет, заряжает, даёт сил!

---

Желаю себе в 2025 году:
- Собранности, правильного состояния, спокойствия, доверия, целеустремлённости и дисциплины.
- Много любви в сердце и океан энергии на все задачи.

Спасибо Богу за всё!

С новым годом, друзья! Пусть каждый день жизни будет прожит со смыслом, а девизом каждого дня станет:
"Сегодня я счастливее, чем вчера!" ❤️

Почему у других желания исполняются, а у вас нет?

Это точно не случайность и не вопрос удачи.

Причина в том, что всё подчиняется определённой системе. Если в вашей жизни присутствуют хотя бы несколько из следующих признаков, шансы на реализацию ваших желаний, увы, стремятся к нулю:

- Вы не видите цели за целями. Живёте сегодняшним днём и боитесь смотреть за горизонт.
- Не мечтаете или не знаете, чего хотите. В цепочке "мечта — желание — выбор" наблюдаются пробелы.
- Начинаете и бросаете. Не доводите дела до конца, а потом обесцениваете себя и свои попытки.
- Сравниваете себя с другими. Сомневаетесь, что способны на большее, и не доверяете миру.
- Слишком много «надо», и совсем нет ваших истинных «хочу».
- Боитесь перемен. При любых изменениях впадаете в состояние апатии или депрессии.
- Ваши цели рушатся. Внешние обстоятельства или препятствия не дают двигаться вперёд.
- Не расширяете границы. Боитесь проявлять себя, теряете возможности, живёте в убеждении, что свобода — это где ничего не нужно делать.

Это замкнутый круг. В итоге вы не знаете, чего хотите, боитесь разочарований и выбираете только доступные цели. Живёте на надрыве: составляете списки желаний, но не верите, что они осуществимы, и откатываетесь назад, так и не сделав реальный шаг вперёд.

✨ Хотите ли оставить всё как есть или готовы изменить свою жизнь?

Хорошая новость в том, что изменения возможны! Причём всего за 4 простых шага. Именно о них моя жена Юля Куркина расскажет на своём бесплатном вебинаре, который пройдёт уже завтра!🔥

Как попасть на вебинар?
Подписывайтесь на секретный Telegram-канал "Ваш 2025".

🎁 ПОДАРОК для подписчиков:
Сразу после подписки вы получите доступ к терапевтическому уроку:
*"Главная причина, почему в вашей жизни нет лёгкости и радости, и как это изменить".*

📌 В этом уроке Юля раскроет:
- Почему ваши желания не реализуются.
- Как вернуть вкус к жизни, радость и уверенность.
- Почему вы не чувствуете себя женственной и сексуальной.
- Что мешает вам радоваться, мечтать и реализовывать цели.

Вы также получите практические рекомендации, которые можно применить уже сейчас. Это больше, чем просто полезный урок — это первый шаг к жизни, где есть радость, лёгкость и исполненные желания.

🔥 Не упустите шанс изменить свою жизнь!

👉 Подпишитесь на канал "Ваш 2025" прямо сейчас: https://t.me/newyearwithlove
Подарок уже ждёт вас, успейте посмотреть, пока он доступен! ❤️

Начните 2025 год с верой в себя, ясными целями и вдохновением двигаться вперёд.

Завтра, 21 декабря, уникальный день — День зимнего солнцестояния! 🌟

Это не просто самый короткий день и самая длинная ночь в году. Это момент, когда энергия обновления достигает своего пика, а свет начинает побеждать тьму. С этого дня начинается новый цикл роста и перемен.

✨ Почему важно использовать силу этого дня?
- Это момент, когда природа и Вселенная поддерживают ваше желание перемен.
- Солнцестояние открывает окно возможностей для освобождения от ненужного и создания нового.
- Энергия дня усиливает ваши намерения, помогая им воплощаться быстрее и мощнее.

✨ Присоединяйтесь к нашему ритуалу формирования намерений!
Мы с Юлей уже более 10 лет проводим этот ритуал для себя и нашей аудитории, и каждый раз он приносит потрясающие результаты. Завтра вы сможете:
- Сформировать чёткие цели на 2025 год.
- Настроить своё подсознание на успех.
- Подключиться к коллективной энергии, которая усиливает намерения.
- Освободиться от старого и заложить фундамент для нового.

✨ Какие результаты получают участники?
- Ясность в жизни. Участники отмечают, что после ритуала им становится проще понимать свои истинные цели и приоритеты.
- Исполнение желаний. Благодаря чётко сформулированным намерениям многие достигают своих мечт, будь то новая работа, гармоничные отношения или материальные цели.
- Повышение уверенности. Ритуал помогает отпустить страхи и сомнения, заменяя их уверенностью в своих силах.
- Энергия и мотивация. Участники рассказывают, что после ритуала они чувствуют прилив вдохновения и энергии для действий.
- Гармония и баланс. Ритуал помогает отпустить прошлое, что даёт внутренний покой и ощущение лёгкости.

✨ Что вы получите?
- Чувство ясности и уверенности в своих целях.
- Мощный энергетический заряд, чтобы действовать без страха.
- Поддержку и вдохновение от единомышленников.
- План, который поможет воплотить ваши мечты в реальность.

Завтра — день, который может изменить вашу жизнь. Присоединяйтесь и создайте своё будущее уже сегодня.

📅 Когда: 21 декабря в 18:00
📍 Где: онлайн

🔥 Количество мест ограничено! Забронируйте своё место прямо сейчас.

👉 Регистрация: https://kurs-kurkin.ru/ritual/prog

🔮Что вас ждет в 2025 году?🔮

2025 год будет Годом Деревянной Змеи по китайскому календарю, который начнется 29 января. Это время мудрости, интуиции и трансформаций.
Змея символизирует:
• Мудрость и стратегическое мышление.
• Внутреннюю гармонию и тонкую интуицию.
• Гибкость и способность адаптироваться к изменениям

Задайте мощный импульс своему 2025 году! Как?

21 декабря приглашаю вас на трансформационное событие — ритуал формирования намерений на 2025 год, который станет отправной точкой к созданию жизни вашей мечты!

✨ Почему это важно для вас?
- Сфокусируйтесь на своих истинных желаниях: Мы вместе выявим, что вы действительно хотите от нового года, и наметим путь к воплощению этих целей.
- Энергия перемен в моменте силы: Зимнее солнцестояние — время обновления и мощного начала, идеальный момент для закладки намерений.
- Инструменты, которые работают: Медитации, визуализация и уникальные практики помогут соединиться с вашим потенциалом и настроиться на успех.

✨ Что вы получите?
- Глубокое понимание своих приоритетов и мечт.
- Энергетическую перезагрузку и вдохновение, чтобы двигаться вперед.
- Поддержку круга единомышленников, которые верят в развитие и успех.

✨ Какие результаты ждут участников?
- Вы почувствуете ясность и уверенность в своих намерениях.
- Освободитесь от сомнений и неуверенности, которые мешали вам ранее.
- Получите энергию и мотивацию, чтобы начать действовать уже сейчас.
- Начнете год с осознанием своих возможностей и шагов к реализации желаемого.

2025 — это ваш год, начните создавать его осознанно!

📅 Дата и время: 21 декабря, 18:00 мск
💻 Участвуйте онлайн

🔥 Количество мест ограничено! Забронируйте свое место прямо сейчас.

👉 Регистрация: https://kurs-kurkin.ru/ritual/prog

Начинаю Вебинар по коучингу! https://clck.ru/3EpMcT

🔥 Второй день марафона «Ты – Коуч»: Узнай, как зарабатывать на любимом деле!

Последний вебинар в моем центре по коучингу

Здравствуйте, друзья! 👋

Мы продолжаем наш марафон «Ты – Коуч», и впереди второй день, который может стать для вас поворотным моментом.

Сегодня мы разберем тему, которая волнует многих:

💼 Коучинг как профессия: как начать, даже если вы только думаете об этом.

💰 Как выйти на доход более 100 тысяч рублей в месяц и построить карьеру в новом для себя направлении.

⚖️ Как совместить коучинг с основной работой: простые шаги, чтобы начать зарабатывать, не бросая привычную деятельность.

🌟 Как коучинг помогает в любой сфере деятельности: будь вы педагог, HR, предприниматель или фрилансер, коучинговые навыки усилят вашу ценность.

Кроме того, как и обещал:
🎁 Розыгрыш призов среди участников эфира!

⏰ Когда: Сегодня в 19:00 (по МСК)
📍 Где: Онлайн, доступ из любой точки мира.

Это возможность, которую нельзя упустить. Вы получите не только знания, но и вдохновение, чтобы уверенно двигаться к своим целям.

👉 Жмите на ссылку и подключайтесь:

https://kurs-kurkin.ru/coach/gate

До встречи сегодня вечером!

Начинаю Вебинар по коучингу! Веду последний раз! https://clck.ru/3EpMcT

🔥 МЫ НАЧАЛИ!– открытые коуч-сессии в Zoom! 🔥


📌 Присоединяйтесь в Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/88691366498?pwd=me7VR8cxhp6Cr3cma5MzNuPXVJpi4j.1

🔥 Сегодня в 13:00 – открытые коуч-сессии в Zoom! 🔥

На эфире я покажу:
✅ Как работать с любыми сложными жизненными ситуациями.
✅ Какие коучинговые вопросы помогут увидеть пользу даже в кризисе.
✅ Как превратить вызов в трансформацию!

📌 Присоединяйтесь в Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/88691366498?pwd=me7VR8cxhp6Cr3cma5MzNuPXVJpi4j.1
🕐 Начало в 13:00 по МСК

✅ Подготовьте свой запрос, ручку и бумагу – будем работать вместе!
Некоторые из вас смогут включить микрофоны и пройти процесс прямо в эфире.

👉 Это будет вдохновляюще и полезно.

Мне потребуется операция на плечевой сустав😔

Вот такая новость ждала меня вчера вечером после того, как я получил на почту результаты МРТ.🚑

3 недели назад я получил болезненный вывих плеча, катаясь на катке с семьей. Эмоции пережил ярчайшие, особенно когда мне в течении нескольких часов безуспешно пытались вправить его на место. По уровню боли и неприятных ощущений это будет пожалуй самым сильным воспоминанием.

Вправили, пришлось уводить под наркоз, но результат был достигнут. Три недели я хожу с фиксирующей повязкой, пошли заметные улучшения, прошли боли, собирался начинать восстановление. Но вчера выяснилось, что есть внутренние повреждения, требующие вмешательства.

Операция не сложная, но после нее снова месяц фиксации, бессонные ночи, жизнь с одной рукой, реабилитация и так далее. В общем, сегодня у меня была ночь осмысления и принятия ситуации....🤨

Поделюсь с вами, как можно с таким работать и ДАЖЕ выносить пользу из случившегося. Приведу пример коучинговых вопросов, которые я использую:

1. Осознание и понимание ситуации
*Что произошло? Как ты можешь описать ситуацию?
*Что в этом для тебя наиболее неприятно/сложно?
*Как ты сейчас себя чувствуешь? Какие эмоции переживаешь?

2. Уточнение перспективы
*Что в этой ситуации находится под твоим контролем?
*Как ты думаешь, почему это произошло?
*Что ты можешь извлечь из этой ситуации?
*Есть ли в этом происшествии что-то, что может быть полезным в будущем?

3. Рефлексия и переосмысление
*Если бы ты смотрел на эту ситуацию со стороны, как бы ты её оценил?
*Что бы ты сказал другу, если бы он оказался в такой же ситуации?
*Какие выводы ты можешь сделать для себя?

4. Поиск решений и ресурсов
*Что ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя лучше?
*Какие у тебя есть ресурсы для преодоления этой ситуации?
*Кто может тебя поддержать или помочь?

5. Определение дальнейших действий
*Какой первый шаг ты можешь сделать для улучшения ситуации?
*Что ты можешь изменить в своём подходе к таким ситуациям в будущем?
*Какими способами ты можешь укрепить себя или предотвратить подобное в дальнейшем?

!!Эти вопросы помогают не только прожить неприятную ситуацию, но и найти в ней точки роста или полезные уроки. Ответив на них вчера, я получил множественные ИНСАЙТЫ, вдохновение и осознал те вещи, которые без этого события осознать было бы невозможно. Вам интересно, чтобы я поделился?

У меня второй случай подобной серьезной травмы в моей жизни. В прошлый раз это было правое колено, та травма стала по-настоящему ПЕРЕЛОМНЫМ моментом в моей судьбе, которому буду благодарен до конца жизни. Текущий "переломный" момент тоже должен стать трансформационным!

Завтра в 13:00 в своем основном телеграмм канале я проведу ОТКРЫТЫЕ КОУЧ-СЕСИИ, на которых продемонстрирую, как можно работать практически с любой ситуацией, принимать жизненно важные решения и получать моментальные жизненные трансформации.

Запланируйте онлайн участие, подготовьте свой запрос, ручку и листок бумаги. Обещаю много пользы и откровений!
П.с. некоторых из вас я приглашу включить микрофоны и вживую пройти процесс вместе со мной! Завтра еще раз пришлю ссылку, напомню😉

А мои ответы на вопросы выше касательно травмы я выложу вам завтра. Иначе слишком длинный пост получится)) Интересно? Ставьте🔥

10 практических советов, как писать тексты в блог ⤵️

1️⃣ Записывайте идеи в тот самый момент, как они появились. Ночью, за завтраком, в очереди в аптеку: откройте заметки в телефоне — и вперед. Потом вспомните и разовьете мысль. А вот если не запишете — почти наверняка забудете. Проверено 😀

2️⃣ Подпишитесь на тех, кто вам нравится, и наблюдайте, как и что они пишут. В целом чтение помогает писать, так что книжки тоже хорошо — особенно на тему вашего блога.

3️⃣ Возьмите себе за правило писать регулярно, но понемногу, чтобы набить руку. Что угодно — дневник, посты, наблюдения за жизнью, рецензии на сериалы 📝

4️⃣ Не пытайтесь сразу написать красиво и идеально, напишите как-нибудь — проще потом поправить черновик, чем выдумывать сразу «с нуля».

5️⃣ Пишите попроще. Если не можете поймать верный тон, представьте, что пишете подруге — просто, незамысловато, нелитературно. Зато получится искренне.

6️⃣ В идеале не выкладывайте пост сразу, дайте ему «отлежаться». Так вы заметите и поправите опечатки и шероховатости, которые не заметили сразу.

7️⃣ Хорошая идея после написания прочитать текст вслух — если читается легко, значит, все отлично. А вот если где-то спотыкаетесь, как раз повод поправить.

8️⃣ Если у вас «синдром чистого листа» — когда начинающий автор открывает документ и не может написать первое слово, есть один смешной совет, который реально работает. Открываете документ и пишете «короче, бл…» и дальше обычно все идет как по маслу. Только потом не забудьте стереть первые слова 😂

9️⃣ Задавайте аудитории вопросы — но не «для галочки», а чтобы услышать ответ. Вы удивитесь, сколько полезного могут знать ваши читатели… Мы тоже каждый раз радуемся 😀

🔟 Если не понимаете, о чем будет блог, просто начните его вести обо всем. Постепенно вы поймете, о чем интересно писать вам и что интересно аудитории. А может, это так и будет блог «lifestyle» — просто о вашей жизни.

🥰 Самое важное! ❤️ Не переживайте, если сразу не выходит красиво и понятно выражаться. Лев Толстой 15 раз переписывал черновики «Войны и мира», так что нам с вами и подавно не стыдно 👍

Удачи! Как думаете, какой совет вам больше всего поможет?

Три прекраснейших коучинговых анекдота вам на выходные 😊

1️⃣

Постоянная клиентка сообщила своему психоаналитику, что больше к нему не пойдет.
Психоаналитик:
– Как так? У вас же такие серьезные проблемы. Вам ведь все время кажется, что по ночам кто-то под кроватью прячется…
Клиентка:
– А я к коучу сходила, и мы с ним эту задачу уже решили.
Психоаналитик:
– Как решили? Там работы на несколько лет. Там у вас в подсознательном еще поле непаханое…
Клиентка:
– И тем не менее, эту задачу мы решили.
Психоаналитик:
– Но как?!
Клиентка:
— Коуч спросил меня, что мы можем сделать для решения этой проблемы прямо сегодня. И мы решили отпилить ножки у кровати.

Мораль: иногда не нужно глубоко менять себя, достаточно просто изменить обстоятельства.

2️⃣

У одной дамы был кот, который в марте всегда исчезал на месяц. Она его кастрировала. Настал март. Кот снова исчез. Хозяйка пошла его искать. Слышит звуки в кустах. Смотрит: другой кот с кошкой любовью занимаются, а её кот сидит рядом и задаёт вопросы:
«На сколько баллов по шкале от одного до десяти это было? Что мешает сделать это на десять?»

Мораль: на самом деле коуч нужен не как сторонний наблюдатель, а как, тот, кто сопровождает, зеркалит, подсвечивает, а не только задает вопросы.

3️⃣

Клиент пришел к коучу первый раз и тот спрашивает:
— Как вы сейчас живете, что вас окружает каждый день?
Клиент, отвечает:
— Да, в общем, и рассказывать особенно нечего. В жизни все нормально, на работе все хорошо: начальство ценит и прислушивается, регулярно повышает зарплату, премии постоянно... Коллеги уважают. Денег девать некуда. Иногда сидишь и думаешь, куда их еще потратить. Жена — умница и красавица. В доме комфорт, уют и порядок. Хоть мы давно вместе, в постели постоянно чудеса . Ездим отдыхать в экзотические страны пять раз в год. Все время спортивный, бодрый и отдохнувший. Прекрасно высыпаюсь...
— Так это же очень здорово, а что же вы хотели бы изменить?
— Да есть одна проблема...
— Какая? Давайте подумаем о ней вместе.
— Я постоянно вру всем про свою жизнь...

Мораль: по наблюдениям коучей и терапевтов, любимая первая фраза клиентов — «у меня все хорошо» или «у меня все нормально».

А вот и наши карты. Отыскивайте свои и начинайте задавать вопросы 🎉

1️⃣ К карте 1, о том, что старое и отжившее пора изменить в себе ⤵️

❓Опишите персонажа на карте, о чем он думает?
❓Как это все влияет на его жизнь и решения?
❓В чем его слабость / сила, что хотелось бы изменить?
❓Какая основная идея или послание этого образа?
❓Есть ли связь между персонажем карты и вами?
❓Его изменения могут произойти с вами?

2️⃣ К карте 2, о том, что новое нужно в себе вырастить или принять ⤵️

❓Опишите этого персонажа, что он думает и чувствует?
❓Как это влияет на его жизнь и решения?
❓В чем его сила, как его качества ему помогают?
❓Есть ли связь между персонажем карты и вами?
❓Его изменения могут произойти в вашей жизни?
❓Что конкретно эти изменения дадут вам, к чему хорошему приведут?

Делитесь своими выводами и ответами в комментариях. И обязательно задавайте вопросы, если что-то непонятно — постараемся ответить! 🤗

❤️‍🔥 Игра «Пора изменений» с маккартами 😍

Друзья, привет! Сегодня у нас маккарты, но не простые, а с заданием. Предлагаем вам технику «Пора изменений». Как ее выполнять… ⤵️

Мы дадим вам 10 карт рубашками вверх, а вы выбирайте 2: первая будет о том, что изменить в себе, а вторая — что принять в свою жизнь.

☝️ Напишите в комментариях номера карт и желательно — какую ситуацию хотите рассмотреть. Не обязательно в подробностях, но хотя бы сферу жизни: отношения, работа, отдых, здоровье, хобби, что-то еще…

Напоминаем: постановка проблемы — первый шаг к ее решению. Если не хотите делиться тут, выпишите себе куда-нибудь ✍️

Можно использовать эту технику и для того, чтобы как раз понять, в какой сфере и какие конкретно перемены нужны. Полная свобода творчества 😀

Днем выложим карты и расскажем, что с ними делать 👍

🍽 Как варить борщ? Советы коуча⁠⁠.
Нашли в интернете.
Лучший коуч — тот, что может посмеяться над собой, не так ли? 😄

Если бы коуча попросили рассказать рецепт приготовления борща… 😅

— Борщ может приготовить каждый. Надо просто выйти из зоны комфорта, встать к плите и начать готовить его.
— Какие ингредиенты нужны для приготовления борща?
— У каждого борща свои неповторимые ингредиенты. Просто возьмите те из них, которые лучше всего вам знакомы, и начинайте готовить.
— Расскажите о пошаговом рецепте приготовления борща.
— 🧐 Не существует единых шаблонов. Вы должны сказать себе: да, я смогу, я приготовлю лучший борщ в мире! И шаг за шагом начинать его готовить. Помните, путь в 10000000 парсек начинается с первого шага.
— И всё-таки, с чего надо начинать?
— Начинать следует с принятия решения. Самое важное при принятии решения — это целеполагание. Вы должны четко поставить перед собой цель: борщ должен быть приготовлен. А навыки и умения придут к вам сами.
— Не совсем понятно, какие все же действия необходимо предпринять, чтобы приготовить борщ.
— Не ждите «Волшебную таблетку». Просто вставайте к плите и не бойтесь пробовать. Вы сами должны найти решение.
— Что вы пожелаете начинающим поварам?
— Верьте в себя. Это самое главное. 😌

❓Как коучу расширить свое дело, если кажется, что клиентов брать неоткуда и ни у кого нет денег на сессии?

Очень просто! Посмотреть записи 5-дневного марафона-практикума «Деньги и масштаб для экспертов», где мы с двумя классными экспертами подробно разбираем типичные препятствия на пути к процветающему бизнесу коуча, тренера, консультанта…

Вот содержание каждого дня — все это вы можете посмотреть в записи ⤵️

День 1️⃣ Страх ответственности. Психологическое взросление. Как перестать проситься «на ручки» и навсегда выйти из найма в голове и в жизни. Смотреть 👈🏻

День 2️⃣ Отказ от себя, мечты и желаний. Авторство своей жизни.
Как создать свой продукт с большой ценностью, который будете продавать с кайфом и без страха. Смотреть 👈🏻

День 3️⃣Страх заявить о себе. Битва за внимание.
Как вести социальные сети, чтобы тебя знали, доверяли и покупали. Смотреть 👈🏻

День 4️⃣Страх денег и страх продаж. Система продаж помогающего практика.
Как масштабироваться, делать ключевые действия и расти в доходе, не сливая саму себя. Смотреть 👈🏻

День 5️⃣ Страх успеха и неопределенности.
Как решиться на жизнь своей мечты. Смотреть 👈🏻

На каждом эфире мы делали практические разборы 1-3 конкретных ситуаций слушателей, так что вы получите не только теорию, но и практические примеры и даже готовые решения для своих ситуаций.

👍 Смотрите и получайте собственные инсайты!