ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ДЕТСКИЙ ОПЫТ И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ!
Если есть последствие, но как будто нет травмы, это психзащита (вытеснение, отрицание, идеализация)
Так работает психика.
Если травмы действительно нет - то нет и последствий.
Вопрос 1
❓Совершали ли ваши родители или другие взрослые в вашем доме следующие действия:
Ругались на вас, оскорбляли вас, унижали вас, угрожали вам? Либо совершали действия, в результате которых вы боялись причинения вам физического вреда❓
Последствия:
🔴отсутствие личных границ;
🔴«я в опасности» «я бессилен»
🔴заход в отношения жертва/палач/спасатель;
🔴агрессия против собственных детей
Вопрос 2
❓ Толкали, хватали, шлепали или бросали в вас чем-то? Или били вас (ремнём или любым другим предметом итд) или били так сильно, что у вас остались шрамы или другие более сильные физические повреждения❓
Последствия:
🔴отсутствие личных границ;
🔴«я в опасности» «я не могу с этим справиться»
🔴отношения жертва/палач/спасатель;
🔴провал в ребенка при встрече с проекциями родителей (начальник, преподаватель, муж/жена итд);
🔴рукоприкладство относительно собственных детей
Вопрос 3
❓Совершали ли взрослые или лица минимум на 5 лет старше вас следующие действия:
Трогали или ласкали вас, или заставляли вас прикасаться к своему телу с сексуальным подтекстом? Предпринимали ли попытки или совершали оральный, анальный или вагинальный половой акт с вами❓
Последствия:
🔴отсутствие личных границ/сексуальных границ;
🔴тревожное/напряженное отношение к сексу;
🔴зажатость,
🔴отсутствие оргазма;
🔴стыд;
🔴«я опозорена» «я плохая» 🔴гиперсексуальность
Вопрос 4
❓Чувствовали ли вы, что никто в вашей семье вас не любит или не считает вас важным и особенным? Или в вашей семье не принято было заботиться друг о друге, выражать теплоту и эмоциональную близость по отношению друг к другу или поддерживать друг друга❓
Последствия:
🔴низкая самооценка;
🔴«я недостаточно хороша» неуверенность;
🔴синдром «хорошести»;
🔴страх оценки окружающих;
🔴страх отвержения;
🔴отсутствие сепарации
Вопрос 5
❓Чувствовали ли вы что: вы были голодны, должны были ходить в грязной одежде и не было никого, кто мог бы вас защитить? Или родители были слишком пьяны/ находились «под кайфом», чтобы заботиться о вас или отвести к доктору, когда вы в этом нуждались❓
Последствия:
🔴ощущение ущербности;
🔴«я хуже других» «я не достоин» «я не заслуживаю»
🔴синдром «красотки»
🔴финансовые ограничивающие убеждения «у меня не получится» «это не для меня»
Вопрос 6
❓Жили ли ваши биологические родители раздельно или были разведены❓
Последствия:
🔴чувство потерянности (кто я? откуда я?)
🔴сложность в реализации и проявленности;
🔴нет принятия себя;
🔴нет сепарации
Вопрос 7
❓Подвергалась ли ваша мама, мачеха/женщина, которая вас воспитывала толчкам, хватаниям, ударам или в неё бросали чем-либо? Либо иногда, часто или очень часто ее пинали, кусали, били кулаком или чем-то тяжелым? Либо ее неоднократно избивали в течение нескольких минут как минимум, либо угрожали ножом или пистолетом❓
Последствия:
🔴тревожность;
🔴сложность с выражением своей агрессии;
🔴спасение брака родителей;
🔴нет сепарации;
🔴занимание не своего места старшего по отношению к матери (быть ее защитой)
Вопрос 8
❓ Жили ли вы с кем-то, кто выпивал или был алкоголиком или кем-то кто употреблял наркотики❓
Последствия:
🔴созависимые отношения;
🔴синдром спасателя,
🔴причинение добра;
🔴формирование отношений жертва/палач/спасатель;
🔴собственная зависимость
Вопрос 9
❓Была ли у кого-то из проживающих с вами депрессия или психическое заболевание, или кто-то из них пытался совершить самоубийство ❓
Последствия:
🔴хроническая тревога;
🔴нет чувства безопасности;
🔴поиск опоры в партнере;
🔴взятие на себя ответственности за родителя как за ребенка;
🔴сложности с зачатием или деторождением
Вопрос 10
❓Был ли кто-то из проживающих с вами помещен в тюрьму❓
Последствия:
🔴стыд за других;
🔴возможно буллинг;
🔴отрицание родителей;
🔴романтизация криминала;
🔴криминальный образ жизни;
Какие последствия есть у вас?!
